Правильные и лишние дружбы — психология

5 причин распада женской дружбы

Правильные и лишние дружбы - психология

А вы верите в женскую дружбу?

Этот вопрос стал для меня особенно актуальным в последние несколько лет, когда количество действительно важных и близких мне людей сократилось до пары человек.

А ведь говорят, что в чем-то женская дружба даже прочнее, чем мужская, так как представительницы прекрасного пола лучше ориентируются в мире отношений и эмоций, склонны приходить к компромиссам и всегда стремятся к психологическому комфорту и стабильности.

Дружбу условно можно поделить на близких подруг, приятельниц и простых знакомых. Но если с двумя последними у общительного и разностороннего человека проблем быть не должно, то с лучшими подругами все обстоит несколько сложнее.

Зачем каждой из нас нужны подруги?

Дружба – это поддержка, доверие, радость общения – чувства, которые нельзя сравнить ни с одними другими. Конечно же, поддержание таких отношений требует массы усилий, внимания и времени. А в современном мире, когда сложно найти время даже на саму себя, холить и лелеять дружбу оказывается очень сложно.

Каждой из нас подруга нужна сразу по нескольким причинам:

– только она сможет поддержать в период депрессий и сильных стрессов, а также успокоить лучше любого психолога;

– отсутствие хотя бы одной близкой подруги опасно для здоровья женщины, ведь когда не с кем поделиться и приходится все свои переживания и страхи носить в себе, рано или поздно это отразится на эмоциональном здоровье.

Кроме того, как правило, девушки имеют довольно схожие проблемы и сложности, а значит, в диалоге они смогут быстро достичь взаимопонимания и найти оптимальный вариант выхода из сложного положения.

В критической ситуации именно подруги способны давать наиболее ценные советы.

К сожалению, в последнее время нередко можно встретить женщин, полностью разуверившихся в дружбе и считающих что подруги им не нужны и они прекрасно обойдутся без них.

Какой бы крепкой не была дружба, у нее есть «враги» способные быстро или медленно ее разрушить.

Лени здесь не место!

Помните, как прекрасно было в школе? Мы находили близкого по духу человека и проводили с ним буквально все свое свободное время: делились секретами, часами обсуждали последние сплетни и мальчиков и расставались максимум на выходные.

Примерно также легко дружить и в университете – у каждой из подруг много свободного времени, масса интересов, учеба, дискотеки, поиски своего места в жизни, один круг знакомых и любовные переживания.

А что теперь? Теперь если удается увидеться с любимой подругой хотя бы раз в 2 недели – это праздник, ведь у нее свои заботы и проблемы, а у нас свои.

После получения диплома одни навсегда переезжают в другой город, другие просто находят работу и погружаются в нее с головой, третьи выходят замуж.

В общем, у всех свои дела и дружба перестает быть такой удобной и легкой, как прежде.

Теперь даже для редкой встречи в кафе приходится подстраивать собственные графики, находить время в пучине работы, домашних дел и времени, которое хочется провести с любимым…

Как мне кажется, с этого момента и начинаются проблемы – дружба утрачивает свое значение, ведь разница между настоящими подругами и просто хорошими знакомыми как раз и заключается в степени вовлеченности в жизни друг друга.

Когда встреча за чашкой кофе становится регулярным ритуалом, когда просто необходимо вместе съездить в торговый центр, чтобы определиться, брать эти туфли или нет, когда телефонные звонки своей любимой подруге становятся неотъемлемой частью дня и каждый раз есть о чем поговорить и что обсудить.

Вот такой должна быть дружба, в которой не присутствует и доли губительной лени.

Признаюсь честно, у меня чаще всего действительно нет времени на дружеские посиделки в кафе и визиты в гости. От этого мои подруги стали считать, что мне с ними не интересно и скучно.

Результат? Редкие звонки (я вообще практически никогда не звоню), еще более редкие приглашения провести время вместе и все большее отдаление… Но мне кажется, это последствия взрослой и активной жизни.

А вы как считаете? С появлением семьи/работы/обязанностей вы не растеряли своих подруг?

Третий лишний?

Очень часто женскую дружбу разрушают мужчины. Одна из девушек влюбляется, выходит замуж и полностью погружается в семейную жизнь, отдаляясь от подруг и считая, что ей никто кроме мужа и не нужен. Только вот в этом состоит ее огромная ошибка.

Знаете почему? Да хотя бы потому, что настоящая подруга она не соперница, она прекрасная помощница и советчица.

Мало того, кто еще может оказать нам большую моральную поддержку, чем подруга? К кому идти со своими проблемами, когда начинаются серьезные неполадки в отношениях с мужем? Да с кем, в конце-концов, обсуждать этого самого мужа? Никто и никогда не сможет понять женщину лучше, чем другая женщина!

Еще хуже, когда в этого третьего лишнего влюбляются обе девушки. В такой ситуации сохранить дружбу смогут только эмоционально зрелые личности, которые могут собраться, открыто обсудить возникшую ситуацию и принять обоюдное и устраивающую каждую решение.

Нас разделяют километры…

Еще одной серьезной преградой на пути к женской дружбе становится расстояние. Как правило, мы заводим подруг в молодом возрасте, а потом только поддерживаем отношения. Ведь чем старше становится человек, тем он осторожнее в общении и тем сложнее ему сходиться с новыми людьми. Но а что делать, если любимая подруга вышла замуж и переехала за сотни километров от вас?

У мужчин, мне кажется, все несколько проще: даже встретившись через 10 лет со своим армейским, например, товарищем, им будет о чем поговорить и что обсудить.

А уж выпив, они моментально опять станут лучшими друзьями. Женщинам сложнее: ну не могут лучшие подруги общаться раз в месяц! Для них это едва ли не ежедневная необходимость.

Из-за этого после долгой разлуки женщины практически всегда отдаляются друг от друга.

Такой разный образ жизни

Одна из моих близких (а когда-то лучших подруг) вышла замуж в 21 год, что, по-моему, довольно рано. Не могу сказать, что это укрепило нашу дружбу, скорее совершенно наоборот.

Нам – незамужним девушкам – хотелось гулять, ходить в кафе, устраивать девичники, знакомиться с новыми мужчинами, а она все это время сидела дома с мужем.

Конечно, первое время мы звали ее на встречи, но она либо приходила в чисто женскую компанию со своим супругом, либо не приходила вовсе. Я думаю, несложно догадаться, что спустя какое-то время звать ее с собой мы перестали.

Да, мы отдалились друг от друга, общение сошло на нет и ограничивается только поздравлениями с праздниками.

Плохо ли это? Не знаю, но однозначно такое окончание отношений больно и неприятно. Можно ли было сделать все по-другому? Сомневаюсь, да и не нужно это никому.

Кстати, вдогонку к этой теме… Был проведен опрос, в процессе которого интервьюеров интересовал только один вопрос: готовы ли девушки отказаться от давно запланированной встречи с лучшей подругой ради похода на свидание? Примерно половина опрашиваемых ответила утвердительно, вторая сказала, что дружба все же важнее. Позже вопрос перефразировали: готовы ли вы отказаться от встречи с лучшей подругой ради свидания с понравившимся парнем? Догадываетесь, каков был ответ? Почти все 100% ответили утвердительно. Хотя я и не сомневалась.

Зависть – плохое чувство

Одна из довольно распространенных причин окончания женской дружбы – зависть.

Как бы банально, а может и глупо это не звучало, но крепкая и долгая дружба возможна только между равными людьми.

Конечно, сейчас вы можете вспомнить, как в детстве для вас не имело никакой разницы ни финансовое положение подружки, ни ее статус, но это только в детстве.

Сейчас для того чтобы дружить нужна не только возможность регулярно проводить время вместе, но и определенное сходство темпераментов, жизненных позиций, семейного, финансового положения и даже внешних данных.

Да-да, все верно, именно внешних данных. Я могу себе представить двух подружек, одна из которых серьезно проигрывает другой во внешности, вот только вряд ли их отношения продлятся слишком долго. В силу опять же вступит банальная зависть: красавица получает больше мужского внимания, больше комплиментов, подарков от мужчин, у нее гораздо успешнее и ярче складывается личная жизнь.

Давайте просто представим (а мне одну из ситуаций и представлять не нужно, так как я как раз сейчас ее переживаю): одна из девушек давно и успешно замужем и на данный момент ждет ребенка, а вторая (то есть я) пока не может найти свое личное счастье. У нас сейчас не осталось никаких точек соприкосновения, ведь она не может поддержать меня в моем желании развлекаться и отдыхать, а я устаю от выслушивания радостей и проблем ее беременности.

Или так: одна подруга хорошо зарабатывает и по несколько раз в год ездит отдыхать за границу, а вторая – дальше соседнего города никогда не выезжала, так как просто не имеет на это возможности. Будут менее состоятельной девушке приятны бесконечные рассказы второй об отдыхе на лучших курортах мира? Сможет ли она искренне порадоваться за любимую подругу?

Не замечали, что бывают женщины, которые считают зависть своих подруг ярким подтверждением того, что их жизнь сложилась? К сожалению, рядом со мной есть такой человек и, скажу вам, поддерживать с ней отношения из года  в год становится все тяжелее.

Все три перечисленные выше ситуации несут серьезную угрозу любой дружбе и только действительно близкие люди смогут сохранить годами проверенные отношения.

Для этого, если вы знаете, что на данный момент дела у вашей подруги идут не лучшим образом (сложности с финансами или проблемы в отношениях с мужчинами), старайтесь не выставлять собственную успешность напоказ. Лучше еще раз выслушать ее и посочувствовать, постараться помочь в сложившейся ситуации.

Я знаю, иногда так и хочется искренне поделиться собственной радостью, но думаю, что подруге от этого станет чуть тяжелее, чем прежде, а поддержку и тактичность она по достоинству оценит. И если это настоящая подруга, то в следующий раз, когда проблемы будут у вас, вы сможете также смело рассчитывать на ее искреннюю дружескую поддержку.

Женская дружба – деликатная и довольно сложная вещь и не каждой из нас хватает терпения, такта и самое главное желания ее поддерживать. И, чаще всего, важность дружбы мы понимаем уже тогда, когда ее больше нет… А ваши дружеские отношения распадались из-за названных мной причин? Какую из них вы назвали бы самой распространенной?

Источник: http://girl-lady-mom.com/post/716/

Женская дружба — правда или вымысел?

На этот сложный и повседневный вопрос однозначно не могут ответить даже квалифицированные психологи. Так как женский характер и природа сами по себе разнообразны.

Порой настоящую подругу намного труднее найти, чем любимого мужчину. А иногда женщинам лучше общаться как настоящие друзья и доверять свои сокровенные секреты именно мужскому полу. Так как жизненные вопросы и ответы на них происходят именно с помощью мужчин.

Причины расторжения женской дружбы

Многие подруги начинают дружить с самого раннего возраста, детского сада или школы. И им кажется, что они и есть самые настоящие друзья, которые будут разделять не только радостные события, но и поддерживать в трудную минуту.

Но происходят в жизни различные, непредсказуемые ситуации и о так называемой, настоящей женской дружбе не остается и следа. Многие очень легко разбрасываются настоящими отношениями и расстаются с подругами.

Предпочитая считать себя правыми и высокомерно отзываться о бывших друзьях.

Например, очень часто между женщинами возникает чувство соперничества и конкуренции. Этому может способствовать мужчина, который оказывает симпатию двум подругам одновременно. Так же соперничество может возникнуть из-за внешних данных подруг или образа жизни, работы и множество других подобных факторов.

В данной ситуации каждая хочет выделиться и казаться обществу, что она лучше, чем ее подруга, хотя это уже не подруга, а соперница. Зависть так же становится причиной раздора между женщинами.

Когда одна из подруг начинает завидовать успехам в работе или семейной жизни другой то, как правило, самый близкий человек превращается в открытого или скрытого врага.

Очень часто близкие подруги встречаются друг с другом вместе со своими супругами или молодыми людьми. А после этого мужья начинают сравнивать отношения в другой паре. Хвалить подругу или делать незначительные комплименты, чтобы показать не флирт, а просто элементарные правила этикета. Тогда на почве ревности происходит разлад между настоящими, преданными подругами.

Как сохранить женскую дружбу

Женская дружба – это как струна гитары, немного сильнее натянешь, и она порвется. Чтобы по-настоящему проявлялись теплые дружеские отношения, над ними необходимо постоянно работать. Это практически как семейные отношения между супругами.

Если подруги будут не только говорить о своих проблемах, но слушать и самое главное слышать друг друга, то и дружба от этого будет становиться только крепче и надежнее. Не нужно поддаваться корыстным умыслам и зависти друг друга.

Необходимо лояльно и тактично общаться и если есть какие-то замечания по отношению друг к другу, то нужно их излагать так, чтобы не принести боль и огорчение своей подруге.

Настоящие друзья, несмотря на все уважение друг к другу, должны делать замечания и не относиться к этому критично. Так как самый близкий человек может сказать правду в глаза, не видя в этом злого умысла или корысти.

Прежде чем близко подпускать к себе другого человека, нужно за ним понаблюдать, а в некоторых случаях и поэкспериментировать. Если вы считаете, что встретили настоящую подругу, нужно внимательно слушать, о чем она говорит. Если она при вас обсуждает других женщин или людей то, скорее всего она и вас будет обсуждать в другом обществе.

Можно проверить ее, умеет ли она хранить секреты и тайны. Настоящая подруга ни когда не будет обсуждать вас, ваших детей и семью, так как она дорожит этими отношениями. Так же в трудную минуту она в первую очередь предложит свою помощь, не прося взамен какой-то моральной или материальной выгоды.

Вы всегда можете с ней посоветоваться, не боясь, что вас осудят или пристыдят.

Настоящие подруги не держат зла и умеют просить прощение и прощать друг друга. Друзья не должны обманывать, даже во благо одной из них. Но это конечно не касается, если в ситуации задействованы третьи лица.

Если произошла сора между подругами, не стоит показывать свою гордость, а нужно стараться как можно быстрее помириться. Но бывают ситуации, когда одна сторона идет на примирение, а другая высокомерно принимает это примирение.

То в данной ситуации можно сразу считать, что здесь не может идти речи, ни о какой дружбе.

Общение между женщинами должно происходить на равной ноте. Не может дружба основываться на лидерстве и подчинении. На равных должно происходить не только общение, но и время, проведенное в поддержке друг друга.

Читайте также:  Что есть я - психология

Подруга должна с чистой душой радоваться, что вы здоровы, в семье у вас мир и покой, а дети только радуют вас.

Настоящие подруги относятся с добротой и пониманием друг к другу, так как обе понимают цену достойной женской дружбе.

Но самое главное, что к настоящей подруге вы можете прийти в любое время суток и поделиться самым откровенным, что скопилось у вас на душе.

Ведь не все в жизни можно рассказать своей маме, мужу или другому близкому человеку, которые так же желают вам добра и процветания.

И здесь вы должны на 100 % быть уверены, что лучшая подруга вас поймет, простит, а иногда и поругает и все это только для вашего блага.

Многие считают, что настоящая дружба измеряется годами. Возможно, это правильно, но так же настоящая бескорыстная дружба между женщинами измеряется отношением и поступками. Ведь жизнь может повернуть так, что в один миг можно понять надежный человек рядом с тобой или нет. А иногда можно дружить долгими годами и так не понять, надежный человек ваша подруга или нет.

Конечно, бескорыстная женская дружба существует, но это очень редкий экземпляр.

В наше сумасшедшее время, когда у каждого куча своих забот и проблем, все чаще люди настоящую женскую дружбу стали откладывать на второй план.

Многим не хватает уделить время своей семье и детям, а что тут говорить о подругах. Но тем, кому посчастливилось встретить настоящую подругу, главное не разбросаться отношениями и не потерять эту дружбу.

Храните искренние чувства дружбы и не позволяйте корысти и зависти поселиться в вашем сердце.

Источник: http://psychology-s.ru/zhenskaya-druzhba/

Женская дружба — как сохранить отношения с подругой, мнения психологов

Женская дружба - как сохранить отношения с подругой, мнения психологов

Очень часто темой для работы психологов являются межполовые отношения. Разумеется, это вполне логично, так как именно мужчина и женщина формируют классический вариант единицы и ячейки общества – семью. Тем не менее, особенности отношений между женщинами также не ускользнули от внимания специалистов.

В целом считается, что дружба двух мужчин куда более серьезная и крепкая, нежели дружеские отношения девушек. Особенно это справедливо, если речь идет о семейных людях. Женщина, создавая семью и обзаведясь новыми заботами, обычно с головой уходит свою новую «социальную роль».

Не так уж редко случаются ситуации, когда прежние близкие подруги буквально напрочь забываются.

Если же вернуться к сравнению с мужчинами, то в их случае все в точности до наоборот – у них может быть не так много друзей, но их отношения только крепнут, и обычно мужчина скорее примет сторону своего товарища, нежели женщины или даже своей супруги.

Мнения психологов о женской дружбе

Конечно, не стоит рассматривать все частные случаи как общий пример отношений между женщинами, однако мнения психологов о женской дружбе позволяют сформулировать определенный взгляд на ее специфику.

Стоит отметить, что весьма часто главной особенностью отношений между женщинами является психологическая, а иногда даже и социальная взаимовыгода.

Говоря иначе, ни о какой дружбе и речь быть не может, поскольку нередко женщины лишь проявляют любезность в общении и поддерживают отношения лишь с той или иной конкретной целью.

В таком случае подразумевается тот факт, что женщины не вступают в некоторую глубокую духовную связь между собой, а лишь следуют стандартной для себя линии поведения, которая иногда присуща и мужскому полу.

В другом случае, который достоин более пристального рассмотрения, женщины действительно испытывают друг к другу симпатию, стремятся поделиться своими переживаниями, оказать поддержку или же получить ее. Все может кардинально изменится в том случае, когда одна из подружек находит себе мужчину и окунается в отношения.

Чаще всего получается так, что ей куда интереснее со своим возлюбленным, а почти уже бывшая подружка переносит такое отношение крайне ревностно и болезненно. В случае мужчин, когда один из товарищей находит себе спутницу жизни и создает семью, его друзья относятся к этому с пониманием.

А вот женщины – непредсказуемы! Поэтому реакция подруги на новое «увлечение» дорогого для нее человека в лице другой женщины может быть весьма нешуточной. Сейчас психологи смело утверждают, что женщинам также присуще чувство дружбы, как и мужчинам.

Более того, для некоторых из представительниц прекрасного пола гораздо важнее иметь под рукой хорошую и надежную подругу, нежели завести семью.

Тем не менее, согласно наблюдениям, женские коллективы и компании в большей степени нестабильны в сравнении с мужскими. Им свойственно частенько распадаться, подруги нередко заняты, более увлечены иными вещами, нежели совместные «посиделки». Со временем все эти факторы обостряются, а если подруги выходят замуж, то и вообще крайне редко встречаются.

К сожалению, сейчас все чаще обостряется ситуация социальных отношений вообще, что касается, конечно, не только женщин.

Однако, если говорить о прекрасном поле, то психологи подчеркивают тот факт, что женская дружба во многом сводится к общению на всяческие темы, лицемерию, использованию подруги в личных целях.

Ярким примером последнего является тот факт, что нередко юные девушки предпочитают выбирать себе подруг, которые на порядок «хуже» них, чтобы на их фоне выглядеть еще лучше, словно играя на «контрасте».

Конечно, среди женщин встречаются и настоящие, искренние подруги. Случается это куда реже чем в случае мужской дружбы, но не стоит думать, будто все представительницы прекрасного пола лицемерки и не способны на искренние, крепкие чувства симпатии.

Почему же и они сходят на «нет»? Дело в том, что женщины вообще очень переменчивы, меняются интересы, приоритеты, в частности, семья начинает занимать главенствующее положение среди прочих проблем женщины.

Более того, нередко с появлением в жизни мужчины лучшая подруга начинается рассматриваться как возможная соперница, в виду чего общение с ней становится все более редким, а иногда и вообще прекращается.

перейти наверх

Психология женской дружбы

Как следует из вышеперечисленного, женская дружба во многом зависит от общих интересов. В ее основе лежат разговоры о увлечениях, обсуждение новостей, каких-либо ярких и впечатляющих событий из жизни.

Если женщины являются коллегами, то в их копилку тем для разговоров могут присоединится и профессиональные обсуждения.

Тем не менее, психология женской дружбы такова, что в основе отношений положено взаимопонимание, а поскольку женщины достаточно переменчивы, их дружба крайне редко длится долгие годы.

Очень часто женщины используют своих подруг. Речь идет больше о психологическом «использовании», нежели о социальном или более конкретном физическом. Нередко подруги формируют своеобразную пару, в которой одна из них постоянно спрашивает какого-либо совета, а вторая выступает в роли советчицы.

При этом «советчица» фактически поучает свою подругу, может даже подначивать ее на те или иные поступки, в результате чего жизнь женщины может кардинально измениться.

В данном случае подруга, выступающая в роли «советчицы», по сути компенсирует недостаток своей собственной личной жизни, ощущает какую-то серость, и разбавляет ее за счет рассказов своей подруги и руководства ее жизнью.

перейти наверх

Как сохранить отношения с подругой?

Разумеется, недостаточно пристальное внимание к вопросам женской дружбы стало результатом того, что весьма актуальной проблемой для многих женщин стал вопрос: как сохранить отношения с подругой?

Прежде всего, следует отдавать себе отчет в том, что женщина, которую вы считаете своей ближайшей подругой может вполне использовать вас, или относится к вам совершенно иначе нежели у вас на глазах. Ну и, конечно же, вы должны осознавать, что настоящая дружба не потерпит подобного отношения и с вашей стороны.

Реальна ли дружба между двумя женщинами, которая продлится очень долго? Почему бы и нет? Главное, что вам для этого понадобится – понимание. Усвойте для себя тот факт, что в отношениях с другой женщиной необходимо проявлять максимум внимания к ней, ее интересам, событиям в жизни, проблемам.

Иногда говорят, что у женщин своя «особая логика», и действуя согласно ей, они нередко совершают неадекватные поступки, принимают поспешные и импульсивные решения. Помните, что это относится не только к вам, но и к вашей подруге. Поэтому всегда старайтесь понять ее, но даже если это весьма трудно – старайтесь поддержать и не оставляйте наедине с трудными жизненными ситуациями.

Источник: http://PsyTheater.com/osobennosti-otnosheniy-mezhdu-zhenshinami.html

4 вида друзей, которые есть у каждого человека: психология дружбы

Когда мы с кем-то дружим, мы мало задумываемся над тем, что такое дружба. Мы просто считаем тех или иных людей близкими нам. А между тем, именно дружба и близкие отношения — важнейшая часть нашей жизни. 

В «Книге о вкусных и здоровых отношениях» Майкла Маттео можно найти массу полезного — об отношениях, дружбе, любви и т.д. Майкл Маттео дает много практических советов том, как научиться общаться с людьми, как лучше разбираться в людях и себе.

В этой замечательной книге есть раздел о дружбе психологии дружбы и разных видах друзей.

Так вот, оказывается, что у нас бывает 4 вида друзей. И многие люди никогда даже не задумываются об этом.

4 вида друзей, которые есть у каждого человека

Психологи выделяют 4 вида друзей. Итак, вот что написано об этом в «Книге о вкусных и здоровых отношениях»:

1. Лучшие друзья

К этой группе друзей относятся люди, в которых вы определенно нуждаетесь. Лучшие друзья это люди, на которых вы можете положиться в любую минуту.

Это надежные друзья, общение с которыми радует и поднимает вам настроение.

Это — самый редкий вид друзей, так как лучшие друзья не появляются у нас каждую неделю. Дружба с лучшими друзьями это результат взаимной помощи, поддержки и понимания.

2. Хорошие друзья

Еще один вид друзей, который знаком большинству людей — хорошие друзья. Это люди, которых вы не можете назвать лучшими друзьями, но они все-таки украшают вашу жизнь и вносят в нее позитив.

Хорошие друзья тоже (как и лучшие друзья) приходят к нам на помощь, если это нужно, даже если мы не видимся с ними регулярно. Эти люди повышают качество нашей жизни, делают ее ярче и интереснее.

3. «Типа друзья»

К категории «типа друзья» относятся люди, которых мы знаем, но с которыми не всегда хочется проводить время. Это могут быть и хорошие люди, но у нас может быть мало общего. Поэтому с «типа друзьями» мы общаемся время от времени, а иногда даже избегаем общения с ними.

«Типа друзей» у нас может быть много. И при встрече мы можем быть рады их видеть. Однако так как этот вид друзей очень распространен, стоит подходить избирательно к «типа друзьям».

Проводить время стоит только с теми «типа друзьями», которые действительно могут принести пользу и удовольствие.

4. Знакомые

У всех нас есть люди, которых мы знает отдаленно, по имени или просто в лицо или даже по фото (в интернете). Это — наши знакомые. Этот вид друзей есть у каждого человека, даже самого недружелюбного.

От знакомых нам не деться никуда — это могут быть наши коллеги, соседи, знакомые продавцы, стоматологи и т.д.

Сколько друзей нужно иметь?

Этот вопрос, конечно — риторический. Никто не имеет права указывать вам, сколько друзей иметь. Много или мало друзей вам нужно — решаете только вы.

Есть люди, у которых много хороших друзей. Эти общительные люди контактируют каждый день с массой друзей и знакомых.

Также среди нас есть и те, у кого имеется всего один, но лучший друг. И многие люди предпочитают именно такой подход к дружбе.

Таким образом, самое главное в отношениях с людьми — чтобы общение приносило вам пользу и удовольствие. Количество друзей не всегда определяет то, насколько мы счастливы в их компании.

И конечно, лучших друзей не может быть много — ведь эти отношения требуют особого внимания. Это отношения, в которые мы вкладываем душу, силы и время.

По материалам «Книги о вкусных и здоровых отношениях» Майла Маттео.

5 советов, как стать успешным человекомКак известно, чтобы достичь успеха, необходимо быть упорным, целеустремленным и уверенным в себе человеком.   Хорошая новость в том, что все эти качества можно развивать. А это значит, что каждый человек может добиться успеха в жизни, если захочет.   Как стать успешным человеком?   И…
7 советов, как похудеть без диет и с пользой для здоровьяВсе больше и больше людей страдают от лишнего веса. Большинство из нас хотя бы раз в жизни придерживались диет с целью похудеть. И конечно, всех волнует вопрос: как похудеть легко без диет, при этом с пользой для здоровья и навсегда? Ответы на эти вопросы мы нашли в книге «Умным диеты не нужны…
7 секретов, как развить уверенность в себе женщинеУверенность в себе это качество, которое необходимо человеку как воздух. И мужчины, и женщины одинаково хотят чувствовать себя уверенными.    Конечно, главные секреты уверенности в себе одинаковы и для мужчин, и для женщин. Однако в женской психологии есть особенности, которые важно учитыв…
5 секретов тайм-менеджмента для всехУмение управлять своим временем — очень ценное качество. Правильный тайм-менеджмент помогает больше успевать, больше достигать и меньше страдать от стресса. Как же научиться этому искусству управления временем? Для этого нужно знать основные секреты тайм-менеджмента. Несколько простых, но важных пр…
5 секретов счастья на каждый деньЧто нужно, чтобы быть счастливым человеком? Многие люди уверены, что счастье зависит от обстоятельств. Кто-то считает, что главный секрет счастья — в материальном благополучии. Конечно, это отчасти правда.  Но все-таки наше счастье зависит также от нас самих — а не только от обстоятельств. &n…

На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

Источник: http://www.gohappy.ru/article/794

Ненужная дружба — Женское здоровье

Ненужная дружба - Женское здоровье

Март 2009

Ненужная дружба

Может ли быть дружба ненужной? А если она нужная, то дружба ли это? Над вашими письмами размышляет московский психолог Нина Федоровна Смирнова.

«Со Светой мы познакомились, гуляя во дворе с колясками. Хотя она мать-одиночка, а я замужем, у нас были одинаковые взгляды на жизнь, много общих проблем. Но с недавних пор мне стало тяжело с ней общаться: у меня портится настроение, наступает какая-то апатия, мне грустно и ничего не хочется делать.

Я стала ее избегать». Полина М., г. Тверь – Не зная подробностей, трудно определить, почему разладились ваши отношения. Могу предположить два варианта. Дружба – это взаимный обмен энергиями: вы сочувствуете человеку, если у него проблемы, он приходит на помощь, когда вам плохо.

Но если игра идет в одни ворота: кто-то все время жалуется, а кто-то выслушивает и утешает, то рано или поздно у того, кто поддерживает, кончаются силы. И возникает то, о чем вы пишете: грусть, апатия, плохое настроение.

Читайте также:  Гештальт-психология - психология

Эти отношения уже нельзя назвать дружбой, потому что вас просто используют вместо жилетки, в которую можно поплакать.

Есть и другая версия, почему вам стало неуютно со Светой. Если вы говорите только о проблемах, обсуждаете только плохое, то неудивительно, что у вас портится настроение.

Будете продолжать в таком духе – и жизнь станет меняться к худшему, потому что судьба не любит, когда на нее обижаются.

Так что выбор у вас такой: или вы делаете отношения со Светой более позитивными, или… расстаетесь с ней.

«У меня была подруга – так, серая мышка. Мне было жалко ее: я – красивая, активная, у меня всегда куча поклонников, а она – одинокая, робкая. Я вышла замуж, но подругу не бросила. И что же вместо благодарности? Однажды я внезапно вошла на кухню и увидела, что они с моим мужем нежно держатся за руки…» Олеся Л., г.

Красноярск – Может быть, вы и в самом деле и яркая, и активная, но, скорее всего, еще и неуверенная в себе женщина. Иначе вы не выбрали бы в подруги «серую мышку». Находясь рядом с вами, она подчеркивала вашу красоту, к тому же не могла составить конкуренцию в отношениях с мужчинами.

Но вот такие неравные отношения в дружбе часто чреваты предательством. «Серые мышки» ждут своего часа, чтобы отомстить за унижения. И сейчас подруга может реально увести вашего мужа. Ведь она от вас знает о нем все: его вкусы, желания, недостатки.

А ее умение слушать и подстраиваться под настроение другого даст ему возможность по достоинству оценить: не все то золото, что блестит.

Сейчас вам нужно постараться дать мужу как можно больше теплоты, заботы, понимания – видимо, именно это он нашел в вашей подруге. А для себя сделайте вывод: никогда не надо дружить «из жалости». Человек этого не прощает.

«У нас на работе – два клана. Международный отдел – «белая кость», работающие на внутренний рынок – «черная». Мы с Таней принадлежали ко второму и не раз вместе обсуждали «международников» – их снобизм, заносчивость, душевную холодность.

Но однажды на корпоративной вечеринке они пригласили Таню за свой стол, и она побежала, оставив меня. Я до сих пор не могу отойти от такого предательства». Ольга К., г. Москва – Ваши отношения с Таней – это дружба «против» кого-то. Вас объединяла зависть к тем, кто был удачливее, образованнее и, видимо, богаче вас.

Ваша дружба являлась не клубом, в который хочется вступить, а откуда хочется выйти. И как только для подруги представилась такая ситуация, она это сделала. Людей могут объединять разные ситуации. Например, ваши столы на работе стояли напротив несколько лет. Вы вместе лежали в больнице и поддерживали друг друга.

Вы оказались в одной туристической группе и радовались встрече с новой страной.

Но все эти отношения – приятельские. Их можно поддерживать, ими можно наслаждаться. Однако не стоит ждать от этих людей героической самоотверженности ради вас. Они вряд ли будут учитывать ваши интересы, если им представится выгодная ситуация.

«Мы женаты с мужем три года. До этого у него была другая семья. Сейчас его бывшая жена тоже замужем. И вот однажды мы – случайно или нет, не знаю – оказались в одной компании. Мой муж охотно общался не только со своей бывшей, но и с ее нынешнем мужем. А потом и просто предложил всем нам дружить. Я была в шоке. А муж сказал, что я эгоистка.

На Западе все разведенные люди общаются друг с другом». Марина Р., г. Челябинск – Задайте мужу один только вопрос: а зачем? Зачем дружить с его бывшей женой и ее нынешним мужем? Чего он с ней раньше не дружил, когда была такая возможность? Да, на Западе такое бывает, но у нас – совершенно другой менталитет.

И мужчина, мирно выпивающий и беседующий с мужем своей бывшей жены, выглядит, по меньшей мере, по-идиотски. Да, случается, что близкие люди расстаются и создают другую семью. Но если они завершили отношения, то их, как правило, не тянет лишний раз пообщаться с бывшим супругом. Возможно, ваш муж хочет что-то доказать своей первой жене.

Или надеется, что можно все переиграть назад.

Но так или иначе он должен принимать во внимание и ваши чувства. И если вам неприятно постоянное напоминание о его прошлом, то стоит сказать ему об этом прямо. А что касается Запада, то там так, а в Азии иначе, а у арабов совсем по-своему. Может, стоит жить своим умом, исходя из своих традиций, привычек?

«Я считаю, что время дружбы прошло: у большинства людей сейчас просто нет времени, чтобы встречаться, неспешно общаться, делиться своими душевными исканиями. Обратите внимание, что на Западе дружбы в нашем понимании не существует.

Там если и собираются люди «пообщаться», то круг тем четко очерчен: спорт, мода, кинофильмы, погода, отпуск. Если ты заговоришь о своих внутренних проблемах, тебя просто сочтут «психом». Александра Т., г.

Москва – А надо ли нам отказываться от того хорошего, что у нас есть? Однажды те же западные психологи заинтересовались, как это нашим людям удалось вынести почти пятнадцать лет стресса, когда менялся политический строй в стране.

И сделали вывод, что женщинам, например, помог так называемый «институт подруги». Возможность поделиться своими проблемами и получить поддержку давала такой же эффект, как посещение психотерапевта. Да, на дружбу надо тратить и время и силы.

И бросив все, ехать на другой конец города утешать подругу, если ее бросил любимый. И переживать за друга, когда он защищает диссертацию, а потом радоваться вместе с ним. И просто хотя бы раз в неделю видеться с человеком, вам духовно близким, и пить с ним чай. Дружба стоит того. Это – ценность, и ничуть не меньшая, чем любовь.

Боюсь, что если мы этого лишимся, то станем холодными, черствыми и эгоистичными. Как на Западе, в той же Америке. Не зря ведь ее называют страной одиночек. Вы лично этого хотите?

Если вам была полезна информация, поделитесь ею, пожалуйста!

Источник: https://www.wh-lady.ru/nenuzhnaya-druzhba/

Психология отношений: отличия мужской дружбы от женской

Психология отношений: отличия мужской дружбы от женской

Любовные отношения между мужчиной и женщиной, как правило, пристально исследуются специалистами, на эту тему написано немало статей. Однако психология дружбы между полами и представительницами прекрасной половины также заслуживает внимания и вызывает неподдельный интерес.

Что такое дружба?

Дружба – это доверительные искренние отношения между двумя людьми, которые испытывают радость от общения друг с другом.  Они готовы поддержать и прийти на помощь в любой нужный момент, они доверяют друг другу свои проблемы и делятся счастливыми моментами. Такие отношения основаны на бескорыстности и взаимной привязанности.

Мужская дружба: ее типы

Принято считать, что дружеские отношения между двумя мужчинами крепки и способны выдержать любые невзгоды. В них нет ревности, зависти, мелких обид и недоразумений. Мужская дружба, как правило, не распадается, когда у одного или обоих появляется вторая половинка или даже семья. Товарищ способен прийти на помощь в любую минуту, не считаясь с потраченными усилиями и временем.

Психологи разделяют несколько видов дружеских отношений между мужчинами:

  • Лучшие друзья. Чаще всего они знакомы с детства и всю сознательную жизнь вверяли друг другу тайны, подставляли плечо в проблемных ситуациях, вместе переживали счастливые моменты и разочаровывались в жизни. Теперь это настоящие друзья, отношения которых способны пережить даже самые большие трудности.
  • Друзья-компаньоны или союзники. Эти люди имеют общий бизнес или занимаются одним видом деятельности. Они всегда могут рассчитывать на взаимную помощь, совет и поддержку. Товарищи отлично знают характеры и привычки друг друга, поэтому их отношения основываются на доверии и сотрудничестве. Однако известны многие случаи, когда такая дружба распадалась в один момент из-за корысти, зависти или непонимания.
  • Отношения, основанные на общих интересах. Мужчины могут вместе посещать футбольные матчи, собираться в кафе, путешествовать, ходить на разные мероприятия. Это не друзья, а, скорее, товарищи, которым комфортно в обществе друг друга. Степень взаимного доверия несколько не дотягивает до уровня лучших приятелей.

Отношения между двумя мужчинами может разрушить только предательство или же отличные приоритеты и взгляды, которые разводят их по разным жизненным дорогам.

Их дружба отличается крепостью, так как они способны прощать друг другу недостатки и не завидовать успехам.

Представители сильного пола намного легче, чем женщины отпускают обиды и идут на примирение, что и является залогом долгих отношений.

А существует ли женская дружба?

Существует всем известное мнение, что настоящей женской дружбы нет, а если и есть, то до тех пор, пока в жизни одной из них не появляется мужчина. В этом случае возникает или ревность или соперничество. Полностью отвергнуть это мнение нельзя, так как часто ситуация развивается подобным образом.

Девушки отличаются ревнивостью и завистливостью намного больше, чем мужчины, в отношениях которых таких историй практически не возникает. Если у кого-то из них появилась возлюбленная, они скорее порадуются за друга, чем будут его ревновать или завидовать счастью. Однако не стоит судить обо всех представительницах прекрасной половины на примере некоторых.

Женская дружба существует. Более того, она, как правило, очень искренняя.

Следует отметить, что представительницы слабого пола, особенно в период юности и взросления, намного больше нуждаются в подруге, чем мужчины. Они хотят видеть рядом с собой девушку, которая всегда выслушает, даст хороший совет, с которой можно поделиться сердечными тайнами.

Во взрослом возрасте отношения действительного могут несколько ослабеть в связи с появлением семьи, так как женщины отдают почти всё своё время мужу и детям. На дружеское общение и встречи порой просто не хватает времени и сил. Но это не значит, что привязанность исчезла.

Просто жизнь вносит свои коррективы.

Кстати говоря, если раньше лучшая подруга была одна, и о каких-то приятельницах не могло быть и речи, во взрослом возрасте женщина часто обзаводится несколькими собеседницами, общение с которыми способно скрасить серые будни.

Типы женской дружбы: их преимущества и недостатки

Существует несколько типов дружеских отношений между женщинами:

  • Приятельница, общение с которой основано на общих интересах. Это может быть рукоделие, путешествия или шопинг. Такие подруги способны часами обсуждать своё хобби, однако личными переживаниями почти не делятся. Преимущества такого общения заключаются в том, что приятельницы ценят взаимную независимость, однако если одна из женщин находит другое увлечение, контакт может и прекратиться.
  • Подруга, которая является «зеркальным отражением». У таких приятельниц сходны характеры, интересы, привычки. С этой девушкой легко, отношения отличаются пониманием поступков и их мотивов. Наблюдая за ней, вы можете увидеть свои недостатки и начать борьбу с ними. Но так как женщины очень похожи, в какой-то момент может возникнуть довольно неприятная для обеих ситуация – они влюбляются в одного мужчину и становятся соперницами.
  • Отличная собеседница. Общение с такой девушкой приносит только удовольствие. Она может разложить по полочкам все проблемы, дать хороший совет, казалось бы, в безвыходной ситуации, успокоить и утешить. Однако рядом с таким человеком может возникнуть комплекс неполноценности: она всегда права, всегда всё знает, в общем – само совершенство.
  • Жилетка. Она всегда выслушает, поможет, утешит. Она может посвящать всё своё время подруге и не ждать ничего взамен. Казалось бы, что иметь такую приятельницу большое счастье, однако со временем можно привыкнуть к её помощи и обрести зависимость от отношений. Если в какой-то момент она не сможет выручить, вы будете испытывать крайнее разочарование и дискомфорт. Поэтому не стоит все проблемы взваливать на её плечи.
  • Подруга для души или лучшая подруга. Если в вашей жизни есть такая, это невероятное везение и счастье. Ей можно полностью доверять, не ждать предательства с её стороны. Без общения с такой девушкой невозможно прожить и дня. С ней вам неимоверно комфортно и хорошо. Подруга для души вполне может заменить всех вышеперечисленных. Единственным недостатком таких отношений является то, что вы можете посвящать ей полностью всё свое время, забывая о себе и о своей жизни. К тому же может возникнуть ситуация, что у вашего избранника появится ревность к подруге, если общение с ней слишком частое и близкое.

Как уже говорилось, женская дружба может прерваться из-за появления мужчины в жизни одной из приятельниц. Ее может ослабить расстояние и нехватка времени. Часто дружеские отношения рушатся из-за зависти к положению в обществе и богатству одной из подруг.

Основа любой дружбы

Следует сказать, что психология дружбы мужчин и женщин заметно разнится. Впрочем, отличаются и сами представители сильного и слабого пола. Однако существует то общее, на котором базируется дружба вообще, независимо от пола друзей и их возраста:

  • Доверие и понимание между друзьями является основой их прочных и долговечных взаимоотношений. Общение без этих составляющих характерно лишь для случайных знакомых и приятелей.
  • Взаимопомощь. Как прекрасно знать, что товарищ всегда придет на помощь, не требуя ничего взамен. Однако не забывайте о том, что в трудную минуту ваш друг тоже надеется на вас.
  • Общие интересы и увлечения. Если ваши хобби совпадают, это чудесный повод начать общение, которое вполне возможно перерастет в дружбу. Вам всегда будет о чём поговорить, что обсудить и о чём поспорить.
  • Умение прощать обиды и недостатки. Прежде чем осуждать своего товарища, задумайтесь о том, а совершенны ли вы сами. К тому же в начале дружбы вы полюбили своего приятеля именно таким, со всеми нюансами его характера, плюсами и минусами.

Иногда можно услышать и о дружбе между мужчиной и женщиной. Однако такие отношения в чистом виде встречается довольно редко. В большинстве случаев кто-то из них влюблен в другого. Поэтому приятельские отношения перерастают в романтические и любовные. Но полностью исключать возможность такой дружбы все же не стоит. В жизни случается всякое.

Помните, потерять товарища можно за считанные секунды, а обрести нового – задача не из простух. Любая дружба, если она настоящая и искренняя, – большая ценность. Дорожите своими приятелями, берегите отношения с товарищами, тогда, возможно, на протяжении всей жизни рядом будет человек, который всегда поможет и поддержит.

Источник: https://legkopolezno.ru/tsennosti/druzya-i-obshhenie/psihologiya-druzhby/

Третий лишний

Третий лишний

Просмотров: 3318

18 ноября 2016 г.

Поделиться статьей с друзьями

Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Одно из самых болезненных ощущений – “третий лишний”. Как правило “третий” проживает весь спектр страданий – покинутость, ненужность, предательство, одиночество, ущербность.

Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями.

Измена — это кульминация урока предательства.

Отношения двоих рушатся, когда на горизонте появляется некто третий. Измена, предательство сопутствуют этим обстоятельствам.

Читайте также:  Double bind: перевод - психология

В треугольнике кто-то всегда оказывается третьим лишним, ненужным, отлученным от счастья тех двоих, кому сейчас хорошо друг с другом. Предательства не бывает без участия кого-то третьего.

Разрушительный треугольник

Треугольник неустойчив: в нем нет постоянства чувств, переживаний и позиций участников. Обычно в подобные обстоятельства попадают те, кто уже когда-то прошел через неприятный, ненадежный опыт нахождения в треугольнике отношений (как правило, это травмы детства).

Решить задачу превращения треугольника в более устойчивое положение можно путем перехода к квадрату, с символической точки зрения, конечно.

С позиции фигур предательство начинается в круге — когда двое практически слиты друг с другом, растворяются в любви друг к другу. Стремление к полной близости не пускает в их общее пространство кого-то еще. Если третий появляется, круг разрушается, становясь треугольником.

А происходит это всегда, потому что жизнь не терпит изоляции.

Некто третий

Когда пространство двоих рушится, это вызывает у них чувство покинутости, ненужности, ощущение предательства, теряется уверенность в безопасности. Появление третьего несет боль и страдания, вплоть до потери собственного «Я». Но его появление неизбежно.

Причем «третий» — не обязательно соперник или соперница, это может быть работа, друзья, дети, хобби, алкоголь, дурные привычки. Это нечто (или некто) разрушающее идиллию существования пары в своем коконе.

И, пожалуй, другая женщина — последняя ступень проявления «третьего». До ее появления уже не раз были тревожные «звоночки» о формировании треугольника.

Другое дело — замечали ли вы их, реагировали ли на них соответствующим образом.

Обычно подобные отношения формируются между людьми, склонными к внутренней зависимости, обреченными на «встречу» с предательством и страданиями. В вашем внутреннем сценарии уже записаны и измена и боль, а значит, скоро в отношениях заявит о себе «третий».

Например, ваш супруг временами настолько увлекается работой, что перестает уделять внимание вам и детям. Конечно, вас раздражает такое игнорирование семьи, вы чувствуете себя одинокой и брошенной. В доме начинают вспыхивать скандалы. И такая ситуация может длиться годами.

Казалось бы, что мешает вам разорвать этот союз? Наверняка надежда. Надежда на улучшение отношений. Дело в том, что ваш муж нуждается в периодическом отдыхе от «надоевшей» работы: от поглощенности делами он устает так же, как и от длительных отношений.

И он снова «возвращается» к вам, к детям. Ведь любой зависимый человек не может долго увлекаться чем-то одним. Правда, ваше раздражение и напряженность несколько портят ему эти периоды «возврата», и тогда, по истечении нескольких лет, он начинает искать «праздник» на стороне…

и находит другую женщину…

Как видите, если бы вы были способны посмотреть на ситуацию отстраненно, понимая происходящее, то смогли бы предсказать развитие событий. Ведь вы бы знали, что зависимые люди тяжело переживают обстановку холодности и недовольства.

«Третий» же — в данном случае это работа — появился в вашей семье задолго до знакомства супруга с соперницей. Роль третьего могут исполнять разные объекты, но суть всегда одна.

Зависимость — основа треугольников

В материнской утробе и сразу после рождения у всех нас была очень тесная связь с мамой, мы полностью зависели от нее. При этом очень редко отношения в семье бывают столь гармоничными, что ребенок не получает душевных травм.

Чаще всего мама уставала от плача, крика, капризов чада и периодически отдалялась от него, оставаясь наедине с мужем, уходя к подругам, решая заняться собой. Порой это делалось не очень тактично по отношению к малышу, и тогда он ощущал себя брошенным и ненужным, третьим лишним…

И именно тогда, в детстве, в нас формировалась зависимость, и закладывался внутренний сценарий будущих отношений.

Вспомните эти моменты. Треугольники появились в вашей жизни очень рано и сопровождали вас постоянно. Возможно, вам приходилось бороться за внимание мамы с ее любовниками, с братом или сестрой, с отцом.

Потом вы также отстаивали право на внимание папы к вам.

А затем в вашу дружбу с самой близкой подругой пытался вторгнуться кто-то третий, а теперь вам приходится бороться за любовь мужа с его матерью, друзьями, детьми от другого брака, работой.

Это и есть повторяющийся сценарий зависимых отношений в треугольнике.

Взрослея, мы должны учиться отпускать от себя близких людей, принимать и уважать их и свою независимость, личное пространство. Но это получается далеко не у всех.

Чаще всего женщины не способны отказаться от обладания мужчиной.

Они начинают борьбу с его свободой и правом выбора, вместо того, чтобы принять их, и не могут согласиться с существованием собственных личных границ.

Таким образом они идут против течения, против естественного процесса формирования зрелости, они борются за право оставаться в отношениях ребенком, который всегда накрепко связан со своим окружением.

Процесс взросления болезненный. Потому что он основывается на понимании невозможности слиться с близкими людьми, как это было когда-то детстве. Чтобы стать зрелой личностью, необходимо избавиться от внутренней зависимости.

Непостоянство зависимости

Зависимые личности живут как бы волнами: они стремительно увлекаются чем бы то ни было и вскоре так же быстро теряют интерес. Их жизнь циклична.

Яркое проявление зависимости — алкоголизм. Алкоголик может какое-то время жить обычной жизнью, обещая родным, что с выпивкой покончено, но потом срывается, погружаясь в запой.

Такова в чем-то и эмоциональная жизнь людей, склонных к душевной зависимости: они то влюблены и счастливы, то холодны, раздражены и недовольны. Периоды светлых и темных настроений могут быть разными по длительности. Пожалуй, в жизни зависимых персон постоянны только эти перепады, которые делают их склонными к изменам и предательству.

В отношениях зависимые личности то тянутся к партнеру, восхищаются им, полны любви и внимания, то устают от общения и желают лишь уединения, вызывая у половинки чувство неуверенности и ненужности.

Зависимые женщины то окутывают мужчину своей нежностью, то отталкивают от себя, желая побыть наедине с самими собой. При этом они часто винят партнера в непостоянстве, проецируя на него собственные душевные «заморочки».

Хотя, конечно, мужчина такой женщины может вести себя подобным образом, потому что обычно мы притягиваем в свою жизнь людей с похожей структурой психики.

То же самое можно сказать и об отношении зависимых людей к работе, делам, хобби. Они страстно увлекаются новыми идеями и занятиями, но вскоре их запал проходит, и энтузиазм сменяют скука и апатия. Зависимые личности редко доводят начатое до конца.

Урок зависимости, предательства, измены заключается в том, чтобы научиться открывать пространство «круга», пространство двоих, для жизни и других людей.

Вам нужно начать взрослеть, формируя собственные личные границы. Учитесь не нарушать пространство партнера и оберегать свое.

Вам необходимо позволить себе и мужчине идти по жизни своим путем, нужно разорвать удушающие вас нити болезненной привязанности.

Уроки зависимости

Принятие

Урок зависимости в первую очередь связан с развитием умения принимать. Принимать то, что входит в вашу жизнь, то, что вторгается в отношения двоих. Это означает, что вам надо перестать воспринимать другого как свою собственность, признать его право на свою жизнь, свои интересы.

Вероятно, поначалу, отпуская другого человека, вы почувствуете пустоту. Не пугайтесь ее. Скоро вы сможете заполнить ее новыми открытиями, наблюдениями, увлечениями. Ваша жизнь станет богаче впечатлениями и новым опытом. Вы заново начнете узнавать саму себя. Поверьте, это действительно чудесные переживания.

Самое главное — принять и пережить момент отдаления от партнера, при этом не замкнуться и не погрузиться в обиды и в ощущение брошенности и уязвимости. Не закрывайте свое сердце для мира и людей! Перетерпите первые мучительные моменты.

Примите тот факт, что мужчина-предатель пришел в вашу жизнь, чтобы вы могли расстаться с иллюзией обладания кем-то. Осознайте свою самостоятельность, свою отдельность как от партнера, так и от своей матери (ведь корни проблемы уходят в ваши отношения именно с ней). Поймите: постоянная потребность в любви и внимании порождает зависимость.

Отказ от борьбы

Конфликта с символичным третьим следует избегать. Как я уже писала выше, вы привыкли к борьбе с детства, когда завоевывали внимание родителей. В общем-то, это ваше обычное состояние — борьба и защита. И треугольник создает все условия для этого.

Вы хотите полностью контролировать мужа и оберегаете ваше пространство от всевозможных посягательств. Однако все, что вам надо сделать, это остановить борьбу и начать формировать устойчивое, равновесное пространство квадрата, т.е. отыскать условного четвертого.

Уточню, что сейчас мы говорим не ситуации измены, а о взаимодействии с символичным третьим.

Когда проходят первые порывы влюбленности и страсти, мужчина обычно вспоминает о своих делах, друзьях и других близких ему людях. Он начинает уделять внимание своим прежним увлечениям. Женщина же чаще всего воспринимает это естественное преобразование чувств партнера как предательство… и начинает бороться с окружением и интересами мужчины. Ей трудно «делить» партнера с кем-то или чем-то.

Это большая ошибка, которая в итоге и может привести партнера к реальной измене.

Женщина стремится взять жизнь мужчины под контроль. Ставит его в унизительное положение человека, который должен просить разрешения, чтобы что-то сделать, и ждать одобрения.

На самом же деле ваш урок в данном случае заключается в том, чтобы принять символичного третьего. Только так вы сможете прожить свою травму предательства и перестать чувствовать себя третьим лишним.

Поймите, вы и ваш партнер — два отдельных человека с собственными границами и интересами. Да, возможно, вначале вы почувствуете пустоту, печаль, разочарование, что естественно для зависимой личности. Но поверьте: пустота заполняется, а грусть проходит.

Просто вам нужно вспомнить о своих интересах, планах, делах, друзьях. У вас должна быть собственная насыщенная жизнь!

Ваша душа начнет исцеляться, когда вы станете воспринимать и себя и другого человека как самостоятельные личности, когда прекратите борьбу за внимание партнера.

Открытие пространства

Участники треугольника обычно играют разные роли — спаситель, преследователь, жертва. Причем исполнители этих ролей периодически меняются.

Например, если муж отдаляется от вас или изменяет, а вы при этом воспринимаете его как спасителя, то вы ждете, что он будет каяться, сожалеть о произошедшем, просить прощения.

Однако он может отказаться от подобного сценария поведения, и тогда вы, ощущая внутреннюю пустоту, начнете искать того, кто станет вашим новым спасителем. И когда он отыщется, вам станет легче.

Чтобы выйти из этого замкнутого круга зависимости, вам надо расширять свое пространство. Нужно не заменять мужчину на кого-то или на что-то другое, ставя ему ультиматум: «Ну, если ты поступаешь так, то я сделаю вот так…», а принимать происходящее.

Зависимые люди не умеют распределять свою любовь и внимание между всеми участниками ситуации, они пытаются создать пространство только для двоих. И вам надо учиться не отталкивать партнера в трудные моменты, а открываться жизни.

Нужно перестать зацикливаться на отношениях с мужчиной, перестать бороться с его увлечениями (я не имею в виду другую женщину — это уже последняя ступень непройденного ранее урока).

Раскройте собственное пространство, в котором есть место и вашей любви к партнеру, и вашим интересам, и вашим друзьям.

Пройти урок предательства

Вы сталкивались с предательством в отношениях с раннего детства — когда некто третий отбирал у вас внимание ваших родителей, и вы ощущали себя лишними, ненужными. Ребенку сложно принять символичного третьего, но взрослый человек способен это сделать. Иначе… а иначе этот жизненный урок будет не просто повторяться, а усложняться, причиняя все больше боли и страданий, требуя осознания.

Сначала вы не можете принять хобби мужа и то, что он проводит много времени с друзьями… Не переживайте, в следующий раз жизнь преподнесет вам нечто худшее.

Например, к вам в дом переедет его мама, потому что она не может больше жить одна, или так сложатся обстоятельства, что вам придется воспитывать его детей от другого брака.

Ну а если вы будете бороться за свое право быть единственным интересом его жизни и дальше, то… самое трудное испытание не заставит себя ждать, и это будет другая женщина.

В семье треугольник может проявляться следующим образом.

Если жена преимущественно концентрирует свое внимание на ребенке, то муж будет чувствовать себя ненужным и лишним в семье. И он, не осознавая, может ревновать партнершу к малышу, и его отношения с ним не будут гармоничными.

Иногда родители то приближают к себе ребенка, то отдаляются от него, таким образом манипулируя им в своих интересах. Наверняка вы не раз слышали, как некоторые мамы противопоставляют себя и ребенка мужу, говоря: «Мы и он».

Однако постоянства в этой позиции нет, и уже завтра под «мы» будет подразумеваться другой «союз», например, ее и мужа — предатели изменчивы. И тогда оставленная сторона будет чувствовать себя использованной.

Так, кстати, и формируется неприятное ощущение использованности у ребенка.

Обижаясь на партнера, женщина может изливать свое недовольство малышу, формируя у того отрицательное восприятие отца. А может искать поддержку у подруги или матери.

Однако, осуждая мужа, жалуясь на него другим, она предает его, а значит, и их отношения. И тогда измена мужа становится вполне предсказуемой. Хотя в этом случае женщина будет страдать, ощущая себя жертвой несправедливости.

Но это именно она не была способна к глубокой любви и выталкивала мужчину из общего пространства.

Отношения отца и ребенка обычно отражают отношение матери к мужу. Ведь малыш повторяет то, что вы говорите о партнере, он улавливает ваше глубинное отношение к нему. И все это негативно повлияет на его способность выстраивать союз с кем-то уже во взрослой жизни.

Зависимые люди сталкиваются с множеством душевных проблем. А измена — это кульминация урока предательства, и вы продвигались к этой ситуации годами, игнорируя тревожные сигналы, которые посылала вам жизнь. А теперь вы столкнулись с болью, которую не можете не заметить.

Но страдания необходимы, чтобы разбудить душу и вынудить вас осознать ваши проблемы в отношениях с людьми. В треугольнике не бывает победителей. Есть только проигравшие. И каждый из них несчастен по-своему.

Какие у вас были отношения с подругами в детском садике, школе, институте? У вас была одна, самая близкая, подруга? Наверное, да. И, скорее всего, ваш тесный союз периодически нарушал кто-то третий…

А может вы общались с несколькими приятельницами, но между вами не было доверия и взаимовыручки. Возможно, у вас и вовсе не было ни приятельниц, ни подруг.

Вспомните свое детство и юность. Проанализируйте свои отношения. Так вы сможете понять степень затаившейся внутри вас боли и уровень защит, оберегающих вас от нее и в то же время отрезающих вас от других людей. Тогда вы поймете, насколько силен ваш страх перед предательством.

А вам знакомо, о чем я написала в этой статье? Хотите не быть “третьим лишним”?
Программа:”Дорога Домой” поможет вам в этом.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/the-third-wheel/

Ссылка на основную публикацию