Как реагировать на обман? — психология

Ложь и обман: как разоблачить лжеца, 7 признаков обмана

Все люди лгут. Кто-то чаще, кто-то реже, одни делают это неумело и выдают себя очень быстро, а другие – «профессиональные» лжецы, способные обмануть даже полиграф (детектор лжи). Как разоблачить лжеца?

Оглавление

1 Ложь и лжецы
2 Признаки обмана

Ложь и лжецы

Лгать человек учится в детстве. В возрасте примерно четырех лет дети уже довольно ловко обманывают.

Пожалуй, единственный «плюс» лжи в том, что это признак достаточно хорошо развитого интеллекта, ведь ложь – цепочка логических операций в сочетании с актерским мастерством.

Нужно сначала придумать, что бы такое сказать, чтобы скрыть правду и не выдать обмана, а потом еще и устроить «театр одного актера».

По статистике чаще лгут мужчины, женщины также немало обманывают, но чаще, нежели мужчины, этого стыдятся. К сожалению, больше всего люди лгут своим близким и родным.

Никто не хочет быть уличенным во лжи, но каждый был бы рад научиться замечать обман собеседника. Умение видеть ложь, несомненно, очень полезное. Никто не хочет быть обманутым, обольщенным, оскорбленным, униженным и разочарованным обманщиком.

Ложь – это сознательно высказанное и не соответствующее истине утверждение. Видов лжи огромное множество: от детских сказок и лжи во благо до клятвопреступления и патологической лжи. Какой бы не была ложь, и сколь искусным не был бы лжец, так или иначе, он незаметно выдает себя.

Когда человек лжет, он ведет себя по-особенному, не так как ему свойственно, напряженно и наигранно. Есть общие для всех людей вербальные и невербальные признаки лжи, а есть и те, что можно обнаружить, только понаблюдав за конкретным человеком и в достаточной мере изучив его поведение.

Именно внимательное отношение и наблюдение за человеком поможет распознать ложь в его словах или поступках. С возрастом обнаружить обман все легче, так как накоплен достаточный жизненный опыт для анализа и сравнения поведения людей. Есть также люди, обладающие хорошо развитой интуицией и потому умело чувствующие ложь.

Научиться распознавать ложь по определенным признакам может каждый. Но это не так просто как может показаться на первый взгляд. Главная трудность заключается в том, что за ложь легко можно принять любое волнение.

Простой пример: интенсивность физиологической реакции выделения слюны в ротовой полости понижена когда человек врет, но так же она понижена и когда человек просто волнуется (говорят «во рту пересохло»).

В Древнем Китае знали о связи переживаний и физиологических реакций. В те времена обвиняемого в преступлении просили поместить в рот пригоршню сухой рисовой муки, после чего зачитывали ему обвинение. Если после этого он выплевывал влажный комок муки, обвинение снималось, если ком оставался сухим и не получалось его выплюнуть полностью, человека признавали виновным.

Сейчас никто не судит так опрометчиво по одному единственному признаку лжи. Ложь – это сложный комплекс различных реакций.

Признаки обмана

Обманщики думают о том, как бы соврать словесно и при этом изобразить правильные эмоции на лице. Обман тщательно скрывается, но все-таки его можно заметить по некоторым признакам.

Признаки обмана:

Речевые:
- Местоимения. Лжец редко употребляет местоимение «Я», бессознательно дистанцируясь от собственной лжи. Вместо этого он ведет рассказ от третьего лица или вовсе говорит безлично.
- Негативный тон. Лжец употребляет много негативно окрашенных слов, описывая ситуацию и самого себя в ней. Это вызвано тем, что так или иначе лжец чувствует вину за обман и косвенно ругает себя.
- Редкие повторения и отсутствие прилагательных. Признак того что речь выучена заранее.
- «Заумные» речи. Обманщик выстраивает витиеватые предложения, вставляя убедительные примеры, излишние факты и ненужные детали.
Словесные:
- Алогичность рассказа. Лжец может проговорить правду в потоке неправды или будучи спровоцированным неожиданным вопросом. Важно замечать нелогичность в речи, чтобы выделить «проскользнувшую» правду.
- Оговорки. Обмолвки обычно высмеиваются как нелепые ошибки, но порой они бывают настолько «говорящими», что сомнений не остается. Сам З. Фрейд придавал им важное значение, считая оговорки, описки, очитки и ослышки реализацией вытеснения бессознательных желаний. Одно нечаянно сказанное слово может перечеркнуть весь предыдущий рассказ лжеца.
- Тирады. Лжец старается «заговорить» собеседника, чтобы не позволить ему задать уточняющие вопросы и поскорее убедить его в своей правоте.
- Вопрос на вопрос и повторение вопроса. Лжецы часто отвечают вопросом на вопрос, переспрашивают его, перефразируют перед тем, как ответить, чтобы избежать ответа или успеть его выдумать.
- Юмор и сарказм. Лжецы любят отшучиваться, уходя от ответа.
Голосовые:
- Паузы и запинки. Возникают по причине того, что лжецу требуется время на придумывание «правды».
- Интонация. Как правило, у лжеца тон голоса неестественно повышается.
- Темп речи. Любые изменения в темпе могут свидетельствовать об обмане. Лжец либо постарается поскорее проговорить обман, если он уже придуман, либо, чтобы успеть придумать неправду, замедлит темп.
- Повторения. Используются как альтернатива паузе.
- Неуместные и слишком бурные междометия.
Телесные:
- Традиционные жесты. Жесты, значение которых известно каждому в конкретном обществе и культуре (кивок головой, взмах рукой, пожимание плечами и так далее) лжецом используются нетрадиционно. Простой пример: человек говорит «да», а головой машет «нет».
- Иллюстрации. Жестикулируя, человек пытается изобразить то, о чем говорит. У лжеца такого рода иллюстраций меньше.
- Телодвижения, связанные с манипуляцией предметами, одеждой, телом: поглаживание мочки уха, шеи, прикосновение к лицу, игра с волосами, постукивание пальцами по столу, прочее. Самый известный мастер распознавания лжи, американский психолог Пол Экман считает что манипуляции – наименее надежный признак обмана, на который не стоит слишком сильно полагаться.
Эмоциональные.

При идентификации истинных эмоций нужно ориентироваться на мимику и искать несоответствия. Ложь видна, когда эмоция несвоевременная (проявляется после слов, а не до их произнесения), продолжительная (длится более пяти секунд, в случае с удивлением – более одной секунды) и ассиметричная (например, при улыбке один уголок губ опущен, а другой приподнят).

Микровыражения лица – самые искренние признаки лжи, но так как они длятся всего примерно четверть секунды, заметить их очень и очень сложно. Зато вполне возможно заметить двойственные эмоции, длящиеся одну секунду и более. Это эмоции, которые демонтируются специально и контролируются разумом, но сквозь них «прорываются» истинные, неконтролируемые сознательно эмоции.

Фальшивую улыбку узнать проще всего, ведь так улыбаются практически все звезды и модели на рекламных щитах, в журналах и на телеэкране: улыбаются только губами, растягивают улыбку, обнажая зубы, а глаза при этом остаются широко раскрытыми и без единой морщинки. Искренняя улыбка отличается тем, что улыбается не только рот, но и глаза, они прищуриваются, за счет поднятия скул, а во внешних уголках появляются «гусиные лапки».

Визуальные.

Одни люди во время произнесения лжи пристально смотрят в глаза, словно бы стараясь загипнотизировать собеседника, а вторые, напротив, прячут взгляд. Чаще всего, выдумывая информацию, человек смотрит вправо, а вспоминая правду – влево. Расширенные зрачки и частое моргание также могут быть признаками обмана.

Вегетативные (обусловленные работой вегетативной нервной системы):
- учащенное сердцебиение,
- учащенное дыхание,
- повышенное потоотделение,
- снижение слюноотделения,
- покраснение кожных покровов,
- повышение артериального давления и другие.

Итак, чтобы правильно интерпретировать поведение человека нужно учитывать все: речь, мимику, жесты, физиологию. Можно легко обмануться при выявлении обмана! Поэтому никогда не стоит спешить с выводами и обижать человека догадками (особенно если отношения с ним дороги), лучше продолжить наблюдение, пока обман не станет явным.

Своеобразным мини-тестом служит простой прием. Заключатся он в резкой смене темы разговора. Если человек обрадуется смене темы, расслабится и на его лице отразится облегчение, скорее всего, ему пришлось изрядно потрудиться перед этим, скрывая правду.

Еще один мини-тест. Нужно попросить собеседника пересказать все сказанное им в обратном порядке, то есть в последовательности с конца в начало. Лжец вряд ли сможет это сделать без ошибок.

Пожалуй, самая большая трудность при разоблачении лжеца – оставаться беспристрастным, объективным наблюдателем, не включаясь эмоционально. Нередко человек сам рад обманываться, смотреть «сквозь пальцы» или «розовые очки» на все, что говорит или делает обманщик.

Ждем Вашей оценки

(: 4, 4,50 из 5)
Загрузка…

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СВЕТСКИЕ НОВОСТИ

Источник: https://ourmind.ru/lozh-i-obman-kak-razoblachit-lzheca

Обман: как реагировать? — Психологическая помощь

Как реагировать на детский обман? Большинство взрослых выходят из себя, теряются, не знают, как дальше строить свои отношения с ребенком, если сталкиваются с обманом. Они переживают, что обман – это признак асоциальных черт характера ребенка, что из маленького обманщика вырастет безнравственный человек. Негодование вызывает и то, что, солгав, ребенок обманул доверие окружающих.

Для меня же детский обман – это подтверждение психологических проблем ребенка.

Нина пропустила 3 недели занятий в школе. Как оказалось, из дома она уходила утром и возвращалась к концу школьных занятий. Нина приехала в городскую школу из сельской местности. Во втором классе ей пришлось привыкать к новому стилю жизни, к городу, к отчиму. У нее не было друзей, потому что все свободное время посвящалось занятиям с репетиторами…

Обследование ребенка позволило мне сделать вывод, что пропуски школьных занятий были свидетельством нарушенных детско-родительских отношений. Девочка два года прожила без мамы, очень надеялась на ее теплоту, ласку, поддержку… Не получив всего этого, пошла на обман с единственной целью, чтобы обратили на нее внимание. Нина пыталась исправить неблагоприятную ситуацию с помощью лжи.

Жаль, что маму девочки интересовал только один вопрос: каким должно быть наказание? А ведь для того, чтобы поведение изменилось, всего лишь надо изменить ситуацию вокруг ребенка…

Родителям бы следовало уменьшить свои требования к дочке, отменить почти все дополнительные занятия с преподавателями, позволив побольше отдыхать и общаться со сверстниками. А выходные дни следовало бы проводить на свежем воздухе, посещать музеи всей семьей.

Рекомендации родителям, которые хотят научить детей говорить правду:

При обнаружении обмана: сохраняйте самообладание и спокойствие. Спокойный и рассудительный разговор важнее всех упреков.
Скажите ребёнку, что несмотря на его плохое поведение вы продолжаете искренне любить его.
Произнесите: «Расскажи мне точно, как это произошло. Только ничего не скрывай от меня, так как я не собираюсь наказывать тебя, даже если ты в чем-то виноват. Я постараюсь объяснить тебе, почему ты поступил плохо, но не стану наказывать».
Дорожите доверительными отношениями: «В наших отношениях нет ничего важнее, чем доверие. Если ты сделаешь что-то такое, что мне наверняка не понравится, не бойся сказать мне об этом. Можешь лишний раз напомнить мне, что не надо слишком сердиться. Ты, конечно, можешь попытаться скрыть свой поступок, но я буду просто горд тобою, если ты найдешь в себе смелость сказать правду».
Будьте единодушны в требованиях. Дети быстро схватывают способы манипуляции взрослыми, которые не могут договориться друг с другом. Требования к ребёнку должны быть едины в семье и за её пределами.
Сдерживайте собственные обещания. Обещайте только то, что сможете выполнить. Это касается как поощрений, так и наказаний.
Пересмотрите систему запретов в семье. Может быть, в жизни ребёнка слишком много запретов, поэтому он вынужден говорить неправду для того, чтобы удовлетворять свою природную любознательность и активность.

С уважением, Инесса Смолярчук

Источник: http://www.inessasm.com/obman-kak-reagirovat/

Как при общении понять, что человек врет

Что такое ложь

Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

мистификация,
фальсификация,
симуляция,
плагиат,
лесть,
сказки,
клевета,
блеф,
самооговор, самообман,
преувеличение или преуменьшение,
лжесвидетельство, клятвопреступление,
ложь хорошего тона,
ложь во благо,
неприкрытая,
детская,
патологическая,
невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это стрессовая ситуация. Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих невербальные и вербальные проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

физиологические,
мимические,
жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
Появление мурашек на теле.
Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
Растирание и почесывание различных участков тела.
Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
Неоднократная лесть и попытки войти в доверие. Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет интуиция. Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить общение в связи с утратой доверия к нему.
Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Источник: https://HeadLife.ru/kak-ponyat-chto-chelovek-vret/

Что делать, если парень врёт: советы психолога против постоянного вранья мужчин

Женщины и девушки нередко жалуются на то, что парень постоянно врет. Чаще это даже не ложь, а преувеличение со стороны мужчины, но и такое простить парню или любимому мужчине готова не каждая девушка. Рассмотрим, почему мужчина врет женщине, и как к этому относиться.

Почему так происходит

Если мужчина врет, следует выяснить причины такой мужской тактики, тогда станут понятны его мотивы и можно будет спланировать дальнейшие действия. Причина может быть при этом достаточно глубинной.

Позже он понял, что когда он врет по мелочам, его меньше расспрашивают, и что любые события можно приукрасить и сделать такими, какими их хочет видеть спрашивающий. Такое поведение для парня может стать постоянной моделью поведения, когда он врёт уже подсознательно. Американские же психологи считают, что абсолютно все люди всегда врут – окружающим или самим себе.

Как различить ложь

Когда парень врет, его подсознание четко знает об этом, и скрыть это бывает достаточно сложно. Психология выделяет следующие жесты, которые помогут узнать, когда мужчина обманывает женщину:

Поза, при которой руки находятся в карманах, может подсказать, что мужчина врет.
Еще один тип жестов – прикосновение к своему лицу, шее, плечам, попытка закрыть рот ладонью.
Неясные эмоции, вроде усмешек, напряженности и пожимания плечами, подергивания.
Беспокойство о внешнем виде во время разговора, поправление одежды.
Мужчина скрывает детали, отвечает неуверенно, повторяет одно и то же.

Кроме того, обнаружив неладное, не стоит сразу же с истериками названивать молодому человеку и обрушивать на него шквал обвинений и улик. Скорее всего, слушать до конца истерику о том, «какой он плохой, а ему доверяли», молодой человек даже не станет.

Как правильно реагировать

Выяснив, зачем он может так поступать, рассмотрим, как вести себя с парнем или мужчиной, который привык постоянно врать. В первую очередь, не ищите советы у подруг.

Все хотя бы раз в жизни лгут, но когда слышат о чужих грехах, выступают строгими судьями.

От их советов вряд ли что-то изменится, а вот сор из дому будет вынесен, как гласит известная поговорка, и ваш любимый человек может прослыть человеком, который часто лжет.

Если мужчина постоянно стремится обманывать, не стоит становиться для него чем-то вроде матери, контролирующей каждый шаг. В таком случае мужчинами руководит лишь один инстинкт: мама все простит.

Подобный подход приводит к тому, что парни обманывают так же, как и врали, а постоянные скандалы только выстроят между вами непреодолимую стену. Чтобы сделать все правильно, решайте проблему пошагово.

Убедите мужчину в том, что сами не врете, и хотите в этом плане взаимности. Если парень постоянно врет, нужно дать понять ему, что эти недомолвки делают ваши отношения хуже, и что горькая правда всегда будет лучше самой сладкой лжи. Когда-нибудь ложь все равно открывается. Помните, что делать, если парень привык врать, что-то молниеносно не получится.

Стоит ли обличать вранье

В большинстве случаев психология такого вранья безобидна и не стоит реагировать на него, как на конец света. Если выясняя, врет ли он, вы однозначно нашли утвердительные аргументы, постарайтесь рассудить их верно.

Например, вы нашли сумму денег, о которой не знали. Не исключено ведь, что он просто хотел сделать подарок. Психологическая сторона вопроса такова, что постоянными упреками вы только спровоцируете еще большую его закрытость, и он тоже это понимает.

Кроме того, уличив его во лжи, вы уязвите его мужское самолюбие. А мужская психика переносит это очень тяжело. Лучшим вариантом для девушек будет перевести эту ложь в шутку через какое-то время. Так она убедится, что была права, а мужские чувства при этом не пострадают.

Вранье по мелочи

Женские переживания и подозрения могут быть вызваны порой самым безобидным преувеличением. Девушки считают, что человек, врущий по мелочам, будет обманывать и в более крупных масштабах.

На самом деле, бывает и наоборот. Человек, на которого можно положиться в любой, даже самой тяжелой жизненной ситуации, абсолютно честен и искренен, но в мелочах любит несколько преувеличить. С точки зрения психологии, большинство мужчин склонно преувеличивать свои достижения и успехи, преуменьшая неудачи, и тут никакими советами не помочь.

Возможно, он старается быть более успешным в глазах второй половинки, завышая свои достижения. Примите это, как проявление его любви и желание быть для вас лучше, успешнее, умнее, красивее. В таком случае нельзя сравнивать его со своими коллегами или друзьями, так как его самолюбие будет просто растоптано и ни одни советы психолога не помогут решить вопрос.

Если ничего не помогло

Бывает и так, что ни одни просьбы и увещевания не действуют на человека. Он признает, что так нельзя, понимает все намеки о своей нечестности, но систематически продолжает делать то же самое.

Если ложь становится серьезным препятствием для ваших отношений, придется пойти на диалог. Это должен быть диалог о том, что отношения находятся в подвешенном состоянии, и нет причин для вранья. Но ни в коем случае нельзя переходить на упреки и перечисление всех случаев обмана.

Объясните, что нормально относитесь к встречам с друзьями, не претендуете на полную передачу зарплаты в общий бюджет и готовы принять его таким, какой он есть, чтобы он не придумывал невероятные истории о завалах на работе или преуменьшал свой заработок.

Когда избранник поймет, что причин для вранья действительно нет, его поведение может измениться. Также в качестве урока можно попробовать вести себя аналогично. Соврать в чем-то, о чем он точно знает правду, сделав это открыто и уверенно. Тогда он окажется на вашем месте и сможет понять перенесенные эмоции.

Как выбрать подход правильно

Не стоит исключать, что ложь является следствием банального равнодушия. Исключать такой вариант – это уже ложь самому себе. Если есть подозрения, что молодой человек не питает прежних чувств, стоит поговорить об этом – спокойно и без истерик. Отягощать друг друга нежелательным союзом крайне нежелательно.

Если фантазии, преувеличения и басни избранника носят невинный характер, не стоит даже особенно переживать по этому поводу. Преувеличение размеров пойманного когда-то на рыбалке малька или придание своим былым качествам героического оттенка – вполне нормальное поведение.

А вот серьезное и крупное вранье, которое может вас подставить и ввести в серьезное заблуждение – реальный повод к серьезному разговору и постановке вопроса ребром, так как ни одно поведение не должно становиться клином между любящими людьми.

Секреты психологии: как вычислить обманщика

Общение – неотъемлемая часть повседневной жизни человека.

А ложь – неотъемлемая часть общения! Да-да, как это ни печально, с обманом мы сталкиваемся ежедневно: скрыть правду порой желает любой человек, начиная от продавца в магазине и заканчивая нашими любимыми детками.

Однако все тайное становится явным, и от внимательного взора не укроются некоторые детали в поведении и внешности говорящего, которые помогут понять, что он лжет. И вот что выдает обманщика с головой.

Напряжение в левой стороне тела. Как известно, эмоции и воображение контролируются правым полушарием мозга, а интеллектуальная деятельность и речь – левым, и отражается это действие на противоположных сторонах тела. Таким образом, когда человек говорит правду, его тело ведет себя естественно, движения согласованны и размеренны. А если человек лжет, эмоциональные сигналы, посылаемые правым полушарием, заставляют левую руку интенсивнее жестикулировать, ногу – притопывать и т. д. Вот такой первый детектор лжи – наше собственное тело.
Стресс от необходимости обманывать отражается и на лице говорящего. Мозг напряжен, а это значит, что организм попытается снять это напряжение: возникает непреодолимое рефлекторное желание почесать нос, потереть глаза, прищуриться, сморгнуть невидимую пылинку. Заметили эти жесты у собеседника? Будьте уверены: к аллергии это не имеет отношения, а вот к обману – прямое. Обратите внимание на глаза говорящего. Если они «бегают», человек пытается всячески отвести глаза, а зрачки сужены даже при неярком освещении – значит, организм вашего собеседника испытывает дискомфорт и возбуждение, а вы рискуете выслушать неправду. Еще один своеобразный индикатор лжи – нос говорящего. Если человек отводит его в сторону, как и глаза, значит, собирается соврать.
Если сомневаетесь в честности собеседника, посмотрите на его руки. Закрытые жесты (спрятать руки за спину, убрать в карманы, сжать кулаки) говорят о нежелании говорить правду. Излишняя жестикуляция, особенно если она не характерна для говорящего, тоже должна навести на мысль о его неоткровенности.
Ну и наконец, вслушайтесь в речь человека. Уклончивые ответы, полные «воды», – первый признак неоткровенности. А повторение фраз «честно говоря», «поверьте мне», «я абсолютно откровенен», «вы же знаете, я не способен на обман» должно насторожить чуткого слушателя, особенно если такие обороты речи используются чуть ли не ежеминутно. Если вы переспросите обманщика, якобы не расслышав сказанное, то не факт что он повторит свою речь слово в слово. Скорее, запутается и, возможно, исказит некоторые факты. А получив прямой вопрос, возьмет паузу на обдумывание, пряча ее за словами-паразитами и отвлеченной болтовней, или попытается вообще сменить тему.

Можно ли добиться правды от того, кто захотел ее скрыть? Почему бы и не попробовать.

Если вы заметили признаки лжи в поведении говорящего, попытайтесь поставить его в ситуацию, когда ему придется сказать правду. Задавайте вопросы, требующие искренних ответов, переспрашивайте. Копируйте манеру поведения собеседника, используя такие же жесты, аналогичную позу. Все это вызовет ответную реакцию, и, возможно, вы быстро выведете обманщика на чистую воду.

Выявить неискренность говорящего и попробовать помочь ему сказать правду в прямом общении довольно просто. Труднее эта задача становится в случае телефонного общения, а уж в интернет-переписке и подавно.

Недавно профессором Корнелльского университета был проведен эксперимент с участием 30 студентов, который показал, что в телефонном разговоре 37% респондентов сказали неправду, причем довольно уверенно.

Конечно, бывает ложь во благо. Однако обман может обернуться вовсе не положительными последствиями, а куда выстлана дорога благими намерениями, также известно. Поэтому не бойтесь искренности и помните: лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

для сайта Cackle

Источник: http://richwomen.me/sekrety-psixologii-kak-vychislit-obmanshhika.html

Стоит ли прощать обман?

Парадоксально, но именно таким вот попранием веры близких люди и грешат чаще всего. Не думая о душе — ни о своей собственной, ни о душе родного человека.

Предать того, кто изначально настроен доверять вам и потому не ждет подвоха, гораздо проще, чем чужого. Перефразируя классика, близкий-то и сам обманываться рад. Тем подлее такой обман, тем труднее его простить.

У тех, кого предали, может возникнуть вопрос — а стоит ли прощать? Можно ли рискнуть довериться снова, поборов обиду, или лучше не стоит?

С одной стороны, солгавший однажды запросто может сделать это снова. Поэтому безопаснее не связываться с ним и прервать всяческие взаимоотношения.

Но с другой, ставить на человеке крест тоже нельзя: у каждого должен быть шанс на прощение и искупление, ведь оступиться может любой.

Да и от самой ситуации зависит немало. Только в детстве для нас мир либо черный, либо белый. На самом деле он полон полутонов и неопределенности.

Совершить нелицеприятный поступок можно по-разному: по глупости, не разобравшись, не задумавшись о последствиях, под влиянием момента, от страха или от обиды. Или цинично, продуманно, расчетливо.

Возможно, вы сами чем-то спровоцировали человека солгать вам. А может быть, он сознательно морочил голову и использовал вас.

Нужно принять во внимание и реакцию провинившегося. Ясно, что в душу к другому не залезешь, своя и то потемки. Но всё же попробуйте понять: ему и самому больно, он смущен, смятен, потерян, винит себя и старается все исправить? Или не видит в происходящем ничего особенного, и уж тем более не раскаивается?

Есть и ещё один важный момент, который обязательно надо учитывать, принимая решение. Способны ли вы прощать — вот в чем вопрос. Это ведь куда сложнее, чем кажется. Не всякий способен искренне не помнить обид, продолжать видеть в человеке хорошее и верить ему.

Спросите себя: сумею ли я забыть о том, что случилось? Разумеется, полностью стереть из памяти этот эпизод можно только при наличии в анамнезе склероза или амнезии. Речь не об этом.

А о том, сможете ли вы не припоминать, не возвращаться ежедневно к этому в разговорах, не намекать, не подкалывать, не укорять. Не прокручивать случившееся в собственной памяти, находя там все новые поводы для обиды.

Не копить в душе разочарование, чтобы при малейшем поводе резюмировать: «Ну, вот! Я так и знала!» Сумеете ли сказать себе: «Что было, то прошло, надо жить дальше!»

Ведь боль порою настолько сильна, что «переболеть» не получается. Рана не покрывается коркой и не рубцуется. Тогда что бы провинившийся ни делал, как бы ни старался загладить свою вину, ему это не удается.

Это потерять доверие можно в пять минут. А вот завоевать… Сомнение в близком человеке — вещь настолько тяжелая, что под этой неимоверной тяжестью могут рухнуть и рассыпаться самые долгосрочные отношения. Страх, что близкий человек, не дрогнув, снова предаст, снова соврёт тебе в лицо, способен выбить опору из-под ног.

У того, кто начинает подозревать близкого человека в обмане, в голове включается своеобразная бетономешалка.

Мысли ходят и ходят по кругу — и с каждым новым витком к ним примешиваются новые подробности. Как существо мыслящее вы начинаете скрупулезно анализировать давно прошедшие события.

Противная маленькая муха вырастает до размеров огромного слона, и повернуть процесс вспять никак не получается.

Сомнения, спрятанные на дне души, могут дать о себе знать буквально в любой момент, начав грызть вас по самому незначительному поводу.

В результате в каждом слове, ничего не значащем поступке, невинном происшествии видится тайный, скрытый смысл. Мелочам придается иное, грозное значение, оговорки вырастают до размеров оскорблений, а молчащий мобильник превращается в неоспоримое доказательство измены.

Недоверие убивает, при этом дополнительные мучения причиняет мысль, что стопроцентной уверенности в обмане всё-таки нет.

А значит, появляется вероятность того, что, наводя напраслину на честного человека, вы топчете искренние чувства и расположение к вам…

Только тот, кто хотя бы раз прошел через такое, понимает цену душевного равновесия и спокойствия в мыслях.

В итоге ситуация может разрешиться сотней самых разных способов: от подозрений можно устать, они могут подтвердиться, в лучшем случае — развеяться. Одно точно: как нельзя быть немножко беременной, так нельзя доверять наполовину. Или доверие есть, или его нет.

Если его всё же нет, то имеет ли смысл продолжать взаимоотношения? Наверное, правильнее будет постараться не видеть, не слышать, не контактировать. Возможно, когда-то вы, поразмыслив как следует, сумеете успокоиться и «оттаять». Время, говорят, всё лечит.

Главное, не допускайте, чтобы один поступок стал той меркой, которой вы всю дальнейшую жизнь начнете мерить отношения с людьми. Не начинайте крестовый поход против всего человечества, если один человек когда-то не оправдал ваших ожиданий.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/55295/

Обманы в отношениях: допустимы или нет?

Нас с детства учат: все тайное рано или поздно будет явным. Мы взрослеем — и вместе с нами становятся серьезнее наши секреты. «Не знаю, как это произошло, но я изменил жене». «Я прячу от мужа половину зарплаты, потому что не уверена ни в нем, ни в своем завтрашнем дне».

«Терпеть не могу стряпню моей девушки, но никогда ей об этом не скажу…» Безобидные и опасные, тайны с годами превращаются в часть фундамента отношений между партнерами — и медленно его разрушают.

Психологи голосуют за честность в любви, однако множество пар на собственном печальном опыте убедились, что иногда лучше промолчать.

Так, чем же можно делиться с любимыми и как это правильно делать?

Когда вы думаете, что обманываете других, вы обманываете только себя.
Ошо (Бхагван Шри Раджниш)

↑Представьте ситуацию: ваш муж решил заняться спортом и просит вас составить ему компанию на велопрогулках. На велосипеде вы не катались с детства, со спортом не дружите, а свободное время лучше потратили бы на чтение книги.Однако вы хотите поддержать супруга, боитесь показаться ему домоседкой или занудой — и потому отчаянно крутите педали, мечтая, чтобы эта пытка поскорее закончилась… Но благоверный не умеет читать мысли и не видит вашего искаженного мукой лица: он вырвался вперед и уже запланировал длительный велопробег на следующих выходных. Конечно же, вместе с любимой женщиной, то есть с вами.Чем дольше вы станете поддерживать «легенду» о поклоннице велоспорта, тем сильнее вас будет раздражать энтузиазм супруга.И раз признаваться в своем обмане вы не хотите, негатив, умноженный очередным активным моционом, рано или поздно все равно вырвется наружу. Вероятнее всего, вы поругаетесь из-за первой же подвернувшейся мелочи.Скандалы на ровном месте будут повторяться, пока вам придется молчать о своих желаниях, а расстояние между вами начнет расти: супруг быстро устанет от вашей вспыльчивости и непоследовательности. Так воскресный велопробег может стать глубокой трещиной в отношениях.

Вывод:

Способность партнеров идти на компромисс – одно из главных условий счастливого брака. Согласитесь, нельзя в любой спорной ситуации упрямо гнуть свою линию: важно уважать желания партнера и поддерживать его начинания. Но если вы понимаете, что его инициатива осложнит вам жизнь, лучше признаться в этом сразу. Рано или поздно он все равно доберется до истины — после нескольких ссор, подпитанных вашим раздражением от необходимости делать то, что не хочется.

На велодорожке, на кухне и даже в спальне, если вы хотите, чтобы вы понимали, первым делом нужно общаться. Это не значит, что партнера следует ставить перед фактом: лыжи я не надену, катайся сам! Ключевой мотив в таком диалоге — стремление поделиться своими переживаниями. Тогда мужчина, во-первых, оценит вашу честность, а во-вторых, впредь будет учитывать ваши потребности.Наконец, в паре, где царит умеренная откровенность, обычно меньше проблем: их обсуждают еще до того, как они становятся реальной угрозой для отношений.

↑

Разумеется, одно дело — деликатно поделиться с мужем, что его мама допекла вас своими советами, и совсем другое — рассказать об измене. Какая правда укрепит связь между вами, а какая разорвет ее навсегда?Психологи считают, что это зависит от того, насколько невысказанная тайна может повлиять на ваши отношения в будущем.

Согласно статистике, больше половины супругов хотя бы раз изменяли своим партнерам. Но есть те, для кого эта связь осталась случайной, а ценность семьи после измены выросла многократно. В ситуации, когда вы уверены, что ваш поступок — это ошибка, которая навсегда останется в прошлом, психологи советуют пощадить чувства супруга и промолчать.

Правда в этом случае может стать разрушительной силой.

Если же вы понимаете, что измена или другая серьезная ложь изменила вас, наше отношение к избраннику и еще не раз отзовется и будущем, не надейтесь на авось. Пусть партнер узнает вашу версию событий и поймет, что вы жалеете о сделанном, но предпочли быть честной.

↑

Еще один непростой вопрос. Психологи советуют не торопиться, и дать себе время осмыслить «новость». Ни одна женщина не обрадуется, если услышит от мужа, что он терпеть не может ее подруг или не хочет иметь детей.

Но важно понимать: скорее всего, мужчине было сложно решиться на откровенность: он как будто прыгает с высоты без страховки в надежде на то, что все сложится хорошо. То есть вы примете его правду, поймете и простите. Поэтому, что бы вы ни услышали, отдайте должное его смелости.Однако важно не игнорировать при этом свои чувства.

Отношения — это диалог. И пока он поддерживается, у людей есть шанс оставаться счастливыми. Но если вы всю жизнь мечтали о большой семье, а ваш партнер твердо решил, что в ближайшие десять лет дети не входят в его планы, не питайте иллюзий, что он пересмотрит свои взгляды, и не отвечайте ему ложью, что разделяете его позицию.

Глупо полагать, что любовь к другому человеку способна изменить то, что вы считаете слагаемыми гармоничной жизни.

Даже если прямо сейчас вы думаете, что готовы простить измену или бросить работу ради чужой мечты, однажды ваш характер, загнанные вглубь желания и подавленное эго вырвутся на свободу, сметая на своем пути все, что вы успели построить с партнером.

Но даже если вы не всегда готовы говорить с близкими откровенно, запомните главное правило крепких отношений: в любой ситуации будьте честной сама с собой.

Санникова Стела · 19 июн, 2017

О статье:

Источник: https://PsyMod.ru/teoriya-lzhi/liesfamily/2309-obmany-v-otnosheniyah-dopustimy-ili-net.html

Познавательная психология: как распознать ложь без полиграфа?

Согласно статистике каждый человек успевает соврать не менее 4 раз за день, поскольку правда часто противоречит общепринятым нормам приличия, этике и даже морали. Как распознать ложь, если ни один современный детектор не способен дать стопроцентной гарантии того, что сказанное человеком не является обманом? Определим внешние признаки неправды, которые выдадут собеседника.

Какой бывает неправда

Часто обман бывает безобидным, когда человек говорит неправду из вежливости или из желания понравиться («Прекрасно выглядишь!», «Весьма рад знакомству!»). Иногда людям приходится недоговаривать всей правды или молчать в ответ на неудобные вопросы из нежелания нагнетать ситуацию, и это также считается неискренностью.

Однако психологи утверждают, что даже безобидное, казалось бы, вранье способно серьезно навредить отношениям, особенно, если речь идет о недосказанности между членами семьи: мужем и женой, родителями и детьми. Добиться взаимного доверия и сохранить прочные семейные узы в таких обстоятельствах сложно, поэтому важно знать, как распознать ложь мужчины, женщины или ребенка.

Наблюдения специалистов в области психологии показали определенные результаты, которые касаются обманов в семье:

несмотря на свою внешнюю открытость к собеседнику, экстраверты более склонны ко лжи, чем интроверты;
дети быстро учатся врать в авторитарных семьях, при этом делают это часто и виртуозно;
родители, которые ведут себя мягко в отношении ребенка, замечают ложь сразу, поскольку он обманывает редко и врет неуверенно;
женский пол склонен к обманам, если дело касается бытовых вещей – утаивают цену купленных товаров, не рассказывают о разбитой чашке или пригоревшем блюде и т. п;
мужчинам свойственна недосказанность в вопросах взаимоотношений, они скрывают свое недовольство партнером, заводят любовниц и уверенно лгут по поводу своей верности.

Как научиться распознавать ложь?

Чтобы предотвратить развитие сложных семейных отношений, построенных на обмане, неверности и недосказанности, важно научиться понимать искренность.

Часто умение выводить обманщика на чистую воду является природным талантом человека, который интуитивно знает, как распознать ложь по мимике, жестам или интонации собеседника.

В этом ему помогает жизненный опыт общения с лжецами, либо природная наблюдательность.

Это не значит, что любой желающий не сможет определить обман без соответствующего опыта или таланта.

В настоящее время психологией установлены некоторые вербальные и невербальные признаки искажения информации, которые характерны для большинства людей.

Благодаря четко отработанной методике, основанной на понимании подобных сигналов, каждый человек сможет выработать умение распознавать неискренность. Узнаем, что способно выдать лжеца.

Как знакомиться с родителями парня: полезные советы и маленькие хитрости

Как определить, врет ли человек?

Выделим основные каналы, по которым можно вывести обманщика на чистую воду.

Вербальные индикаторы:

голос, интонация;
словесный контекст и содержание.

Невербальные:

глаза;
мимика;
жесты руками, язык тела.

Стоит помнить о том, что любой взгляд, жест или любое слово могут иметь несколько толкований. Поэтому недостаточно изучить признаки, перечисленные ниже, поскольку применить их удастся только к собеседнику, с которым имеется длительный опыт общения.

Определяем обман по голосу и интонации

Вербальные признаки неискренности – это ые индикаторы, которые позволяют судить о том, что человек пытается что-то скрыть. Подозрение должны вызывать следующие сигналы:

собеседник, чувствующий себя виноватым, говорит монотонно и очень тихо;
человек показывает свое эмоционально напряжение нехарактерными для него интонациями, изменением скорости речи или тембра голоса;
желающий соврать может начать заикаться или оговариваться;
в речи появляются продолжительные и слишком частые паузы или колебания, связанные с тем, что обманщик обдумывает свои слова и подбирает наиболее удачные ответы.

Словесный контент и содержание

Опытные психологи советуют прислушиваться к собеседнику и обращать внимание не только на то, как он говорит, но также на содержание беседы. Так, о лжи свидетельствуют некоторые важные моменты:

серьезные вопросы переводятся в шутку или в саркастичные высказывания;
в речи появляется большое количество слов-паразитов, грамматических и синтаксических ошибок;
обманщик старается уйти от прямых ответов на вопрос, отвечает размыто, обрывает фразы на середине или вовсе отказывается разговаривать;
человек начинает активно доказывать свою невиновность, используя крайне убедительные заверения, клятвы и даже «божбу»;
при излишней нервозности лжец открыто показывает свое раздражение необходимостью отвечать на «неудобные вопросы», прибегая к оскорблениям собеседника;
высказывания человека лишаются частностей, личных местоимений, появляются стереотипные фразы без деталей, событий или участвующих лиц;
человек моментально реагирует на некоторые вопросы, выдавая четкие, заранее продуманные ответы.

Как видно, вербальные признаки неискренности разнообразны и противоречивы. Более того, искусные вруны обманывают беспристрастно, без дрожи в голосе и прочих внешних проявлений лжи. Именно поэтому стоит обращать внимание не только на паузы и смену интонации собеседника, но также на невербальные сигналы: определенные жесты, позы, выражение лица.

Как распознать ложь по глазам?

Не зря люди старой закалки пытаются выяснить правду, запрещая потенциальному обманщику отводить взгляд. Глаза поистине являются «зеркалом души», отражающим внутреннее состояние человека. По ним также можно увидеть, солгал собеседник или нет:

в стандартной ситуации в процессе разговора люди часто поддерживают визуальный контакт, встречаясь с глазами партнера на протяжении 70% всего времени общения, лгуны же не способны выдержать и 30%;
в ответ на вопрос о скрываемой информации обманщики отводят глаза или проявляют беспокойство, когда взгляд начинает растерянно метаться;
если ложь вызывает у человека чувство вины или стресс, у него тут же начинают блестеть глаза и расширяться зрачки;
во время обмана женщинам свойственно смотреть вверх и немного вправо, мужчинам – вниз и влево, что обусловлено особенностями восприятия и обработки информации, характерными для каждого пола.

Постоянная усталость – основные причины

Стресс влияет не только на взгляд оппонента, но также на язык его тела. Поэтому важно знать, как определить по жестам, что человек врет.

Как определить по жестам, что человек врет?

Распознать обман по языку тела достаточно сложно, поскольку все признаки неискренности индивидуальны для каждой личности:

жесты могут быть скупыми и скованными, при этом обманщик станет постоянно тянуться руками к лицу, трогать уши, нос или потирать шею;
говоря неправду, человек способен активно жестикулировать, размахивая руками, что свидетельствует о нервозности и желании убедить собеседника в достоверности его высказываний;
те, кто обманывают, редко подносят открытые руки к животу или сердцу;
обманщики стремятся отвернуться от партнера в процессе разговора, либо поставить между ним и собой преграду – чашку, книжку, вазу;
стараясь избежать неудобной беседы, человек постоянно покашливает, зевает или шмыгает носом;
для лжеца несвойственна «открытость» собеседнику, он чаще закладывает ногу на ногу или скрещивает руки.

Как по мимике лица распознать ложь?

Рассмотрим особенности мимики человека, который пытается соврать или говорит правду:

человеческие мускулы на лице обычно работают синхронно, выдавая какие-либо эмоции, однако у обманщика, который только демонстрирует чувства, улыбка или выражения глаз выглядят ассиметрично;
искреннему собеседнику сложно сохранять внешние проявления чувств дольше 5-10 секунд, поскольку подлинные эмоции кратковременны, если речь идет не о депрессии, ярости или глубоком экстазе;
выражения глаз или улыбка должны совпадать с речевым проявлением эмоциональности, а запаздывание скорее свидетельствует о фальши.

Об улыбке и фальши

Отдельного внимания психологов в вопросы выражения лжи мимикой всегда заслуживала улыбка, которая является одним из основных средств коммуникации человека, начиная с первых дней его жизни и заканчивая преклонным возрастом.

Немногим известно, что сам механизм действия мышц, отвечающих за улыбку, направлен не только на создание доброжелательных отношений между собеседниками. Даже младенцу, который общается с помощью улыбки с родителями, это выражение лица помогает снимать нервное напряжение.

Будучи инструментом снятия эмоциональной разгрузки, улыбка непроизвольно появляется на губах человека даже в момент оглашения трагических новостей.

Многие воспринимают такую мимику как глупость или неуважение, однако подобный признак свидетельствует лишь о здоровой работе нервной системы, обманывающей мозг и прячущей истинные эмоции.

День дедушки: как сделать подарок и что лучше всего дарить

Именно поэтому многие обманщики в момент стресса улыбаются, непроизвольно пытаясь снять напряжение. Некоторые способны делать это умышленно, фальшиво заменяя свое истинное чувство вины более приемлемой в социуме эмоцией – радостью.

При этом психологами установлено, что настоящие улыбки появляются на лицах людей столь же часто, как и поддельные.

В целом классифицировано более 50 видов улыбок, среди которых выделены истинно лживые, а также неискренние, но проявляющие вежливость и этичность.

Что можно сделать, чтобы определять признаки лжи?

Уличить лжеца сложно даже опытному верификатору, так как для неверных выводов достаточно одного-двух субъективных факторов: личной неприязни к собеседнику, подсознательного желания быть обманутым или неправильного восприятия обычных человеческих эмоций. Так, даже искренность можно расценить как очевидную ложь, если говорящий волнуется или испытывает раздражение от вынужденного «допроса».

Для того чтобы избежать ошибок и правильно оценить вербальные и невербальные сигналы, посылаемые потенциальным обманщиком, необходимо учитывать следующие советы:

нельзя сразу начинать давить на человека, перед началом беседы рекомендуется расположить к себе лжеца, создав предпосылки для приятной, доверительной беседы;
важно определить для себя примеры правдивых утверждений, характерных для данного собеседника, задав интересные для него вопросы о фактах, которые достоверно известны верификатору;
не стоит задавать закрытые вопросы, на которые удастся получить только однозначные ответы «да» или «нет», поскольку важно добиться от человека развернутой и детальной беседы;
можно попросить лжеца рассказать свою историю в обратном порядке, так как придуманные обстоятельства изложить подобным образом очень сложно;
рекомендуется использовать в разговоре длительные паузы, которые вынудят собеседника испытать дискомфорт и непроизвольно сочинить новые детали обмана, которые его и выдадут;
важно развивать периферийное зрение, которое позволяет замечать мелочи в жестах, мимике, и анализировать общую картину лжи.

В заключение

В общении с потенциальным обманщиком не стоит полагаться только на один из перечисленных факторов. Важно помнить о том, что подозрительный взгляд не всегда свидетельствует о лжи, если он не сопровождается соответствующими жестами или интонациями.

Также следует учитывать индивидуальные особенности собеседника, ведь застенчивые и робкие люди выдают все признаки обмана, поскольку нервничают, даже когда говорят правду.

В тоже время хладнокровный и самоуверенный человек способен солгать, не моргнув глазом.