Язык поворотов — психология

Язык тела и жестов | Вербальное и невербальное общение, кратко

Автор: pikacho · 09.06.2016

Человеку свойственно в процессе общения выражать свои эмоции и чувства, независимо от устного изложения или в виде письменных сообщений. Люди, при непосредственном контакте друг с другом, используя мимику, язык тела и жестов вносят в повествование яркие краски. Появляется возможность понять, заинтересовала собеседника эта тема или оставила равнодушным.

Вербальные и невербальные средства коммуникации

Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.

Каждый из нас, общаясь с оппонентом, грамотно излагающим суть дела и аргументирующим фактами, зачастую чувствует в его словах некий подвох. Несмотря на достоверность и правдивость сведений, интуиция подсказывает, что не стоит целиком полагаться на этого человека.

И при дальнейшем общении ощущается дискомфорт, человек ищет, к чему бы придраться. И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению.

Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах, а скорее наоборот.

Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.

Язык мимики и жестов

Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.

Примеры невербального общения

Если дама, демонстрируя свое запястье, общается с представителем противоположного пола, она дает ему понять, что готова сблизиться с ним. А если еще красит губы яркой губной помадой, то он действительно стал объектом ее страсти.

Существует распространенный метод налаживания контакта с новыми знакомыми: следует копировать его жесты и позы. Если собеседник скрестил руки, можно повторить это телодвижение. Данная манипуляция способствует невербальному единению. Существует целый свод таких небольших хитростей.

Чтобы уловить истинный смысл, необходимо уделить пристальное внимание положению рук и ног собеседника.

Главным образом жесты и позы подчеркивают правоту, а иной раз и противоречат сказанному.

Трудно поверить человеку со скрещенными конечностями, убеждающего другого в благих намерениях. Вряд ли он исполнит обещанное. Наверняка он использует расположение и доверие партнеров в личных интересах.

Посредством жестов и позы можно утаить часть информации от оппонентов. Несмотря на непринужденность и легкость в общении, поза дает понять, что владелец ни с кем не намерен делиться важными сведениями.

Психология жестов

Алана Пиза, известного психолога, называют «мистером языка телодвижений». Автор выпустил свои произведении миллионными тиражами. Алана Пиз задался целью не только научить читателя «расшифровывать» язык тела, но и применять приобретенные знания на практике. Не ускользают от его внимания даже малейшие изменения, вплоть до расширения зрачков и смежевания век.

Автор, анализируя мельчайшие детали, выделяет 2 важных приоритета. Во-первых, появляется возможность наладить коммуникации. Во-вторых, можно с большой долей вероятности просчитать дальнейшие действия человека.

С позиций психологических знаний Алан акцентирует внимание на отличительные особенности поведения и жестикуляции у женщин и мужчин. Помимо гендерных различий, резко разнятся телодвижения руководителей и подчиненных. Наблюдая беседу, можно зафиксировать быструю смену эмоций.

Язык тела. Невербальное поведение и жесты

  • Если знакомый горбится, это свидетельствует о том, что ему нанесли сильнейшую обиду или он пережил мощный стресс. Непомерная «тяжесть проблем» не дает ему расправить плечи. Он испытывает дискомфорт от того, что не может справиться с ситуацией и таким образом закрывается.
  • Если собеседник наклоняется в сторону оратора, то это значит, что он заинтересован темой беседы и старается приблизиться к источнику информации.
  • Наклоняя голову и одновременно опуская веки, собеседник высказывает полное одобрение. Можно не сомневаться в его уважительном отношении. Напротив, если человек часто трогает руками лицо, касаясь глаз или уголков рта, он вам не доверяет.
  • Состояние индивида выдают руки. При волнении и раздражении человеку свойственно поглаживать себя, поправлять волосы или катать и теребить первые попавшиеся предметы в руках. Иногда он засовывает пальцы в рот. В этом случае ему необходимы поддержка и одобрение оппонента.
  • Доверие, открытость, готовность к сотрудничеству демонстрируют раскрытые ладони. Если он не скрещивает локти и ноги, то импонирует вам. А если он отвел руки за спину и высоко поднял подбородок, то тем самым демонстрирует свое превосходство.
  • Чтобы убедить партнера в серьезном и ответственном подходе к дальнейшему сотрудничеству, следует использовать следующий метод. В ходе деловых переговоров необходимо мысленно нарисовать потенциальному партнеру треугольник между глазами выше переносицы и смотреть в эту зону.

Правда или миф?

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

75 признаков языка тела по Максу Эггерту

Физический знакВозможные значения
1Движения кадыкаТревога, ложь
2Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п.Неуверенность
3Одна рука поперек тела, закрепившись за другую рукуНеуверенность
4Руки и ладони открытыОткрытость, искренность
5Руки скрещены на грудиОтгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения
6Руки скрещены, одна держит другуюНеуверенность
7Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьерНеуверенность
8СъеживаниеЖелание защититься
9Моргание (учащенное)Тревога
10Глубокий вздохРасслабление, согласие
11Поглаживание подбородкаОбдумывание решения, оценка
12Искренняя улыбкаПриветствие, стремление к сближению, одобрение
13Потирание глазСмущение, усталость
14Потухший взглядСкука, обдумывание
15Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею)Стремление скрыть правду или нервозность
16Палец (дужка очков и др.) во ртуОценка или ожидание под­тверждения
17Направление носков ступнейУказание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собесед­нику, если тот привлекателен)
18ПритопываниеСкука
19Поглаживание собеседникаСтремление к близости
20ПрихорашиваниеПроявление интереса к собе­седнику
21«Рубка» ладоньюАгрессивность
22Обхват запястья руки за спинойПолное доверие или наобо­рот — фрустрация
23Рука покоится на головеЗаинтересованная оценка
24Поглаживание шеи сзадиОщущение угрозы или гнев
25Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столеЖенский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внима­ния мужчины
26Стиснутые кулакиФрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки)
27Руки за спинойУверенность, властность
28Руки в карманахСтремление выглядеть уверен­ным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения
29Руки с раздвинутыми локтями на коленяхИспользование пространства для демонстрации главенства
30Руки раскрыты ладонями вверхПокорность
31Потирание ладонейНадежда на успех
32Руки сцепленыУверенность, расслабленность, самонадеянность
33Опора на рукиВыражение власти путем использования пространства
34Рукопожатие с обхватом локтяПопытка демонстрации тесной дружбы
35Протягивание руки ладонью внизПопытка оказать давление
36Протягивание руки ладонью вверхПризнак подчинения
37Рукопожатие, другая рука на плечеПопытка демонстрации близости
38Рукопожатие с другой рукой сверхуЖелание показать главенство
39Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинако­вой силойПроявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту
40Рукопожатие с обхватом запястьяПроявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях
41Жестикуляция перед лицомОтрицательное отношение; ложь или нервозность
42Усиленное дыханиеСтрах или тревога
43Наклон впередИнтерес, одобрение
44Скрещенные ногиЗамкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — при­знак комфортности
45Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к немуЗнак одобрения или симпатии
46Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другойУверенность, главенство, поза соперничества
47Носки врозь (мужчины)Открытость или главенство
48Ноги расставленыИспользование пространства для утверждения главенства
49Кусание губТревога, нежелание высказываться
50Облизывание губТревога, привлечение внимания
51Поглядывание на часыЖелание уйти, скука, безраз­личие
52ОтзеркаливаниеРаппорт
53Прикрывание ртаЖелание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее
54Движение назадНесогласие или тревога
55Движение впередИнтерес
56Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёдСтремление добиться согласия или подчинения
57Ладони обращены внизДемонстрация власти
58Ладони обращены вверхСогласие, готовность слушать
59ПрихорашиваниеЖелание быть привлекатель­ным
60Быстрый или резкий вдохУдивление, шок
61Сидение напротив друг другаПозиция соперничества или обороны
62Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другуПозиция сотрудничества
63Улыбка одними губамиПокорность или неискренность
64Улыбка во все лицоПриветствие, доброжелательность, приглашение к призна­нию
65УхмылкаВысокомерие или неискрен­ность
66Речь свободная и быстраяСтрастность
67Внезапное замедление речиЛожь
68Поза во весь ростСтремление к главенству, к привлекательности
69СтиплингДоверие или, при слушании, знак «Убедите меня!»
70Сжатые зубыФрустрация, гнев
71Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюкЗнак превосходства, главен­ства, властности
72Большие пальцы засунуты за пояс или в карманыПоза сексуальной агрессии
73Учащение тиковТревога
74Прикосновения к себеТревога
75Поворот спиной к собеседникуЖелание прекратить разговор
Читайте также:  Главное действующее лицо образовательного процесса - психология

Источник таблицы vikent.ru

Источник: http://pikacho.ru/yazyk-tela-i-zhestov/

Язык жестов и телодвижений. Разоблачение невербалиста: разгадывая тайны

Язык жестов и телодвижений человека расскажет нам, о чем думает человек? Легко!

Залезть в голову собеседника и разгадать все его коварные планы? Никаких проблем!

Всегда быть на шаг впереди и точно знать, о чем думает твой собеседник в эту секунду и о чем он подумает в следующую? Да проще простого!

Надо просто изучить язык жестов и телодвижений, уверяют нас невербалисты.

За одну минуту мы совершаем десятки движений и сотни мимических жестов. Мы не осознаем, не фиксируем, не контролируем эти жесты, а они, тем временем, выдают нас с потрохами.

Человек, умеющий читать жесты и мимику своего собеседника, всегда знает о чем, тот думает, искренен он или же лжет, нравимся ли мы ему или же он в непринужденной беседе преследует собственные коварные планы.

Поворот головы, неосторожный взгляд, неприметное сжатие губ, едва уловимо приподнятая бровь… Все эти «мелочи» выдают наши мысли, утверждают невербалисты. И мы, зрительники в особенности, верим им.

Мы находим подтверждение каждому их слову, прежде всего потому, что сами хотим в это верить. Потому что мы хотим знать, о чем думают люди, которые нас окружают.

Мы с детства мечтаем научиться читать чужие мысли, и если раньше это казалось уделом особых людей, обладающих сверхспособностями, то теперь, когда человек утверждает, что это действительно возможно, наши детские мечты начинают принимать приближенную к реальности форму.

Этот предательский язык жестов и телодвижений

Мы верим невербалисту не только потому, что хотим, но и потому, что находим этому вещественные доказательства. Сам он зачастую на наших глазах соглашается провести эксперимент, прочесть наши собственные мысли или мысли мимо проходящего человека. И ему это удается, хоть и не всегда с первой попытки и не всегда со 100%-й точностью, но это нас не останавливает.Ведь так хочется верить…

А тут еще и этот популярный сериал «Обмани меня», в котором так мастерски разгадываются самые хитрые и коварные планы по одним только неосторожным жестам их исполнителей. Конечно, мы понимаем, что дословно не прочтем мысль человека, но зато сможем хорошо ориентироваться в его голове.

Понимать, в каком направлении он мыслит, какие эмоции пытается скрыть, что его беспокоит. Мы можем понять, как относится к нам человек, насколько искренне его отношение, каковы его планы на наш счет.

Одного этого уже волне достаточно для того, чтобы с головой погрузиться в язык жестов и телодвижений, обучение которому нам предлагает каждый новоиспеченный тренер-невербалист.

Можно ли читать человека по жестам? Безусловно! Но…

Невозможно поспорить с тем, что невербалисты действительно достигли определенных успехов в изучении человеческого языка жестов и телодвижений и их связи с нашим психическим и мыслями, скрытыми в нем. Невербалистика создавалась много десятков лет.

Все это время ярые следователи идеи невербального общения изучали жесты и мимику сотен, тысяч, десятков тысяч людей.

Они связывали эмоции, испытываемые человеком в этот момент, и мысли, которые наполняли их сознание, с теми микродвижениями мимических мышц и жестами тела, которые демонстрировали испытуемые.

Продолжение следует…

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Источник: http://xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/kirssdiana/yazyk-zhestov-telodvizhenij-razoblachenie-neverbalista-razgadyvaya-tajny/

Язык тела: психология общения в разных ситуациях

Язык тела: психология общения, которой можно воспользоваться в своих целях в различных ситуациях.

Собираясь на деловые переговоры, собеседование или даже свидание, можно вооружиться полезными знаниями, которые пригодятся в самый ответственный момент.

Ведь на самом деле наше тело скрывает тайные знаки о наших мыслях и реакции на то, что мы видим и слышим. Из простых жестов, движений, взглядов и мимики можно сделать выводы о том, врет ли вам человек, нравитесь ли вы ему и настроен ли он дружелюбно.

Язык тела: психология — соблюдай дистанцию

Расстояние между тобой и собеседником говорит о многом. Если он находится близко, то это может говорить о теплых чувствах и дружелюбных намерениях.

Чтобы проверить это, подайся немного вперед, и посмотри на поведение визави. Если он не изменил положения тела, то ему комфортно с тобой.

Если подался назад вслед за тобой, то он насторожен, не доверяет или не симпатизирует тебе. Если он тоже наклонился вперед – то ты ему глубоко не безразлична.

Положение головы

Если голова слегка наклонена вправо или влево – собеседник заинтересован. Если при этом он улыбается, то можешь расценивать это как флирт. Если голова склонена вперед – то твоему оппоненту есть что скрывать.

Если человек держит голову высоко, вытянув лицо вперед-вверх, то он как бы бросает тебе вызов, заявляя «я сильнее». Такая поза также может говорить о легкой агрессии, незаинтересованности.

Но в такой ситуации важно иметь в виду, что иногда неожиданно услышанное может вызвать такое положение головы. Обращайте внимание на мимику!

Гляжусь в тебя как в зеркало

Человек заинтересован в тебе (как в партнере, в сексуальном объекте или в друге), если он непроизвольно повторяет за тобой какие-то действия. Попробуй сменить положение тела, позу в которой сидишь, и если твой собеседник сделал тоже самое – рассчитывай на него!

Глаза

Если твой собеседник часто смотрит по сторонам и отводит глаза – то это может быть верным признаком того, что он что-то скрывает. НО! Важно отметить, если человек при беседе просто смотрит в сторону, его глаза не бегают и взгляд скорее задумчивый, то это хороший признак. Психологи говорят, что это говорит о комфорте в общении и даже покорности. Считай, ты приобрела верного союзника.

Когда человек смотрит в пол – он стесняется. Если же собеседник смотрит прямо в глаза, при этом его мимика неподвижна, а подбородок приподнят – расценивай это как вызов. Тем не менее, иногда мужчины могут смотреть в глаза женщинам прямо и ровно, как бы показывая им свою власть и превосходство – это можно расценить как открытый флирт, но отсутствие заинтересованности в серьезных отношениях.

Первым признаком того, что ты нравишься человеку, являются расширенные зрачки. Если во время общения с тобой он смотрит на тебя, у него расширяются зрачки – считай дело в шляпе.

Руки

Не секрет, что скрещенные руки на груди – это знак обороны и блокады. Этот человек не готов открыться тебе в настоящий момент. Если же у человека скрещены руки в то время, как он стоит, и ноги поставлены на ширине плеч – это знак власти и подавления.

Руки на бедрах – признак нетерпимости, либо ваш собеседник куда-то торопится. Если руки скрещены за головой или шеей, то это открытый и дружелюбный жест.

Ноги

Если человек во время разговора стоит и постоянно перемещает вес с ноги на ногу, либо же сидя покачивает ступней — это говорит о том, что он чем-то озабочен, нервничает и очень нетерпелив. Если же во время беседы человек, сидя скрестил ноги в лодыжках, ваш собеседник волнуется.

Если во время беседы человек как бы невзначай касается тебя ногой под столом, то он с тобой флиртует. Точно так же можно распознать заинтересованность мужчины в женщине во время беседы, если несколько человек стоят. Мужчина выставляет одну из ног вперед, как бы обеспечивая себе опору. При этом стопа чаще всего направлена на ту, кто ему более симпатична и в ком он заинтересован.

Другие жесты — язык тела: психология

Если человек пальцами расчесывает волосы, то это может означать как несогласие, так и симпатию. Важно, если это признак несогласия, то будут дополнительные сигналы мимики, к примеру, человек может удивленно поднять брови.

Язык тела: психология общения и знание этой психологии помогает достигать быстрее своих целей, а также замечать то, что пытаются скрыть.

Источник: https://psyezo.ru/yazyk-tela-psihologiya-obscheniya/

Невербальное общение, или язык вашего тела

Эти способы общения более известны, как «язык жестов» и означают форму самовыражения, в которой не используются слова и любые символы речи.

Расширьте свое восприятие

Знать виды невербального общения и понимать невербальные сигналы важно по нескольким причинам.

Во-первых, они выполняют функции точного выражения чувств, ведь очень часто мы испытываем чувства настолько сложные, что просто не в состоянии подобрать для их описания нужные слова, но это можно сделать, используя невербальные средства и методы. Во-вторых, они выполняют функции более глубокого взаимопонимания.

Зная основные способы невербального общения, вы сможете лучше понять и «раскусить» другого человека, когда он в общении с вами пытается контролировать свое поведение, ведь невербальные сигналы проявляются бессознательно и ваш собеседник просто не может ими управлять. Классификация невербальных средств общения и примеры их использования помогут вам не только лучше понять себя, но и научат распознавать ложь и манипуляции со стороны других людей.

Чтобы научиться лучше понимать собеседника и распознавать его скрытые сигналы, для начала следует научиться обращать внимание одновременно на все элементы или средства невербального общения, а к невербальным средствам общения относятся мимика, жесты, позы, интонация и тембр голоса, визуальный контакт и межличностное пространство.

Поговорим подробней о каждом из этих элементов невербального общения и приведем конкретные примеры их проявления.

Мимика

Мимика – это выражение лица человека, она является главным элементом отображением эмоций и чувств.

Позитивные эмоции, например, любовь или удивление, распознать намного легче, чем негативные, к которым можно отнести отвращение или гнев.

Эмоции по-разному отражаются на правой и левой стороне лица, ведь левое и правое полушария мозга выполняют разные функции: правое совершает управление эмоциональной сферой, а левое отвечает за интеллектуальные функции.

Читайте также:  Игра «трудный разговор» - психология

Эмоции выражаются в мимике таким образом:

  • Гнев – широко открытые глаза, опущенные уголки губ, «прищуренный» взгляд, сжатые зубы;
  • Удивление – приоткрытый рот, широко открытые глаза и поднятые брови, опущенные кончики губ;
  • Страх – сведенные брови, растянутые губы с опущенными и отведенными вниз уголками;
  • Счастье – спокойный взгляд, приподнятые, отведенные назад уголки губ;
  • Печаль – «угасший» взгляд, опущенные уголки губ, сведенные брови.

Визуальный контакт

Этот метод невербального общения помогает демонстрировать заинтересованность в беседе и лучше понимать смысл сказанного. Во время разговора два человека вместе создают и регулируют степень комфорта, периодически встречаясь взглядом и отводя его в сторону. Пристальный взгляд может как сформировать доверие, так и породить дискомфорт.

Приятные общие темы поддерживают зрительный контакт, а негативные запутанные вопросы заставляют отводить взгляд в сторону, демонстрируя несогласие и неприязнь. Особенности визуального контакта позволяют делать выводы о степени заинтересованности в диалоге и отношении к собеседнику:

  • Восхищение – долгий зрительный контакт, спокойный взгляд;
  • Возмущение – пристальный, навязчивый, несколько тревожный взгляд, длительный зрительный контакт без пауз;
  • Расположение – внимательный взгляд, зрительный контакт с паузами каждые 10 секунд;
  • Неприязнь – избегание зрительного контакта, «закатывание» глаз.
  • Ожидание – резкий взгляд в глаза, приподнятые брови.

При визуальном контакте можно выяснить не только отношение собеседника, но и определить некоторые особенности характера по цвету глаз.

Интонация и тембр голоса

Правильно понимать интонацию и тембр голоса означает научиться «читать между строк» послание другого человека. К таким особенностям можно отнести частые паузы, незаконченные предложения и их построение, силу и высота голоса, а также скорость речи.

  • Волнение – низкий тон голоса, быстрая обрывистая речь;
  • Энтузиазм – высокий тон голоса, четкая уверенная речь;
  • Усталость – низкий тон голоса, понижение интонации к концу предложения;
  • Высокомерие – медленная речь, ровная монотонная интонация;
  • Неуверенность – ошибки в словах, частые паузы, нервный кашель.

Жесты и позы

Чувства и установки людей можно определить по манере сидеть или стоять, по набору жестов и отдельным движениям. Людям легче и приятней общаться с теми, кто обладает экспрессивной моторикой, оживленным расслабленным выражением лица.

Яркие жесты отображают позитивные эмоции и располагают к искренности и доверию. [quote]При этом чрезмерная жестикуляция, часто повторяющиеся жесты могут говорить о внутреннем напряжении и неуверенности в себе.[/quote] Невербальное общение становится доступным, а уровень взаимопонимания увеличивается, если вы понимаете позы и жесты вашего собеседника.

  • Сосредоточенность – закрытые глаза, пощипывание переносицы, потирание подбородка;
  • Критичность – одна рука возле подбородка с вытянутым указательным пальцем вдоль щеки, вторая рука поддерживает локоть;
  • Позитивность – корпус тела, голова немного наклонены вперед, рука немного касается щеки;
  • Недоверие – ладонь прикрывает рот, выражая несогласие;
  • Скука – голова подперта рукой, корпус расслаблен и немного согнут;
  • Превосходство – положение сидя, ноги одна на другой, руки за головой, веки немного прикрыты;
  • Неодобрение – неспокойные движение, стряхивание «ворсинок», расправление одежды, одергивание брюк либо юбки;
  • Неуверенность – почесывание либо потирание ушей, обхватывание одной рукой локтя другой руки;
  • Открытость – руки раскинуты в стороны ладонями вверх, плечи расправлены, голова «смотрит» прямо, корпус расслаблен;

Видео о невербальных средствах общения:

Межличностное пространство

Расстояние между собеседниками играет важную роль в налаживании контакта, понимании ситуации общения. Часто люди выражают свое отношение такими категориями как «держаться оттуда подальше» или «хочу быть ближе к нему».

Если люди заинтересованы друг другом, разделяющее их пространство уменьшается, они стремятся находиться поближе.

Для лучшего понимания этих особенностей, а также для того, чтобы правильно разграничивать ситуации и рамки контакта, следует знать основные пределы допустимого расстояния между собеседниками:

  • Интимное расстояние (до 0,5 м) – интимные доверительные отношения между близкими людьми, друзьями. Также может быть допустимо в спорте, где допустимым является телесное соприкосновение.
  • Межличностное расстояние (от 0,5 м — до 1,2 м) – комфортное расстояние во время дружественной беседы, где допускаются прикосновения друг к другу.
  • Социальное расстояние (от 1,2 м – до 3,7 м) – неформальное взаимодействие в социуме, во время деловой встречи. Чем больше расстояние, вплоть до крайней границы, тем отношения формальней.
  • Публичное расстояние (более 3,7 м) – комфортное расстояние для лектора, который совершает публичное выступление перед большой группой людей.

Такие рамки расстояний и их значимость зависит от возраста, пола человека, его личностных особенностей. Детям комфортно находится на более близком расстоянии от собеседника, а подростки закрываются и желают отстраниться от других.

Женщины любят более близкие расстояния, независимо от пола их собеседника. Уравновешенные, уверенные в себе люди не обращают особого внимания на расстояние, тогда как нервные тревожные люди стараются находиться в отдалении от других.

Научитесь распознавать ложь

Для того, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в ситуации общения с разными людьми, избегать манипуляций, вам следует научиться распознавать невербальный язык общения в ситуациях, когда вас пытаются обмануть.

На какие же средства невербального общения, жесты, позы, мимику следует обратить внимание, чтобы распознать ложь?

  • слишком продолжительные либо частые паузы, паузы и колебания перед началом реплики;
  • ассиметрия мимики, отсутствие синхронности в работе лицевых мышц, когда выделяется несоответствие в мимике двух сторон лица;
  • «застывшее» выражение лица, когда оно не меняется на протяжении 5-10 секунд, является фальшивым;
  • запаздывающее выражение эмоций, когда между словом и соотносящимися с ним эмоциями возникают длительные паузы;
  • «продолговатая» улыбка, когда губы оттянуты назад от зубов, создавая узкую линию губ;
  • визуальный контакт неглубокий, когда глаза лжеца встречаются с глазами собеседника не более, чем третью часть всего времени беседы, при этом часто глядя в потолок и по сторонам с беспокойным выражением лица;
  • подергивание любой части тела: постукивание пальцами по столу, покусывание губы, подергивание руками или ногами;
  • скудная жестикуляция, которую лжец держит под контролем;
  • высокий тон голоса, тяжелое дыхание;
  • согнутый корпус, позы со скрещенными ногами;
  • скудная мимика, слабая работа лицевых мышц;
  • быстрое перемещение глаз вначале в верхний правый угол, а потом в нижний левый;
  • быстрое, незаметное на первый взгляд, прикосновение к носу, потирание века;
  • более яркая жестикуляция правой рукой, в сравнении с левой;
  • любые преувеличения: лишние движения и жесты, неуместные эмоции;
  • частое моргание глазами

Зная все тонкости приемов невербального общения вы не только сможете избежать манипулирования, но сами легко сможете  научиться управлять людьми

Читать далее..

Источник: http://www.manalfa.com/lichnost/neverbalnoe-obshhenie-zhesti-pozy-mimika

Язык тела влюбленного мужчины: жесты, мимика, взгляд

Психологи утверждают, что при помощи невербальных средств общения можно узнать о человеке даже то, что он тщательно пытается скрыть.

 Представители сильного пола обычно молчат, как партизаны, поэтому женщинами приходится самостоятельно обо всем догадываться.

Внимательно наблюдайте за языком тела: жестами, мимикой, положением тела, движениями влюбленного мужчины. Так Вы всегда сможете узнать что твориться у него внутри.

Почему невербальные знаки скажут больше, чем слова

Правдивости невербальных средств общения можно доверять. Если слова человек произносит осознанно, он может контролировать то, что говорит, может вполне осознанно врать или о чем-то умолчать, то с невербальными сигналами такой номер не пройдет.

Они честно расскажут о человеке, потому что мы не можем их контролировать, они идут неосознанно, независимо он наших желаний, планов, мыслей.

Поэтому именно невербальные сигналы точно показывают нам реальное положение дел и могут рассказать правду о реальных чувствах.

Психология утверждает, что при помощи слов человек передает всего лишь около 7% всей информации, а вот при помощи невербальных средств общения — около 55%. Остальные порядка 38% — это различные нюансы звуков — интонация, тембр, высота голоса.

Также ученые утверждают, что знаменитая женская интуиция, которой мы так гордимся — не что иное, как природное умение правильно распознавать невербальные знаки и ориентироваться в нюансах взглядов, звуков, оттенков, интонациях и прочих мелочах, на которые редкий мужчина обращает внимание.

Говорят даже, что у женщин такое умение заложено природой, чтобы она умела правильно распознавать желания и потребности младенца, когда он еще не умеет разговаривать и может «доложить» о своих нуждах только с помощью различных несвязных звуков.

Кстати, многие семейные пары с большим стажем способны уже общаться, практически не раскрывая рта. Мужу бывает достаточно просто увидеть взгляд жены, чтобы понять, что он не прав.

Какие сигналы выдают мужчину

Разберем все невербальные признаки, которые подаёт мужчина.

Следим за глазами

Расширение зрачков глаз. При взгляде на понравившуюся женщину зрачки мужчины расширяются, он как бы поедает ее глазами.

Конечно, редко когда предоставляется возможность мужчине заглянуть в глаза, если еще нет близких отношений. Но, как бы там ни было, такой признак есть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Если женщина нравится мужчине, то при встрече с ней он может «дергать» бровью. Если вы заметили это легкое движение, сомнений нет — вы ему нравитесь или, может, он уже влюблен.

Взгляд мужчины быстро «пробегается» по телу женщины. Для начала он направлен в глаза, а затем спускается все ниже.

Этот красноречивый взгляд говорит женщинам все, что нужно, и они его безошибочно распознают, как несомненный признак интереса мужчины к себе.

Но вот только когда женщина пытается точно таким же образом дать понять мужчине, что он ей нравится, то тут мужчины не «врубаются». Должно быть, этот прием действует только на женщин.

Читайте также:  Брак по любви - психология

Часто смотрит на женщину, если она ему нравится, пытается поймать ее взглядом. Это заметно особенно когда вы в общей большой компании. Если вы заметили, что мужчина буквально «поедает» вас глазами, вы ему точно нравитесь.

Обращаем внимание на движения

Если мужчина влюблен, то чисто инстинктивно, неосознанно, при любимой женщине он начинает прихорашиваться: что-то поправляет, сдувает пылинки, приглаживает волосы, совершает еще какие-то действия по улучшению собственного вида.

Это явный и безошибочный признак того, что мужчина к вам неравнодушен. Потому что если женщина не представляет сексуального интереса, то среднестатистический мужчина палец о палец не ударит, чтобы выглядеть перед ней лучше и красивее.

Ему все равно — вот такая простая логика.

Положение тела говорит о многом

Мужчина при понравившейся женщине пытается казаться стройнее и выше, то есть стать в ее глазах более привлекательным сексуально.

Он начинает втягивать живот, расправлять плечи, возможно, как-то демонстрировать фигуру, накачанные бицепсы или другие свои сильные стороны. Все это выдает его стремление понравиться женщине.

Если мужчина стоит или сидит рядом с понравившейся женщиной, носки его ног всегда будут повернуты в направлении ее. Он как бы идет к ней, мысленно. Даже в большой компании это будет заметно. Понаблюдайте за ногами мужчин и вы поймете, кто вам симпатизирует.

Если мужчина подходит к женщине, а она ему нравится, то его сексуальный явный интерес будут выдавать большие пальцы, заложенные за ремень или выглядывающие из карманов и направленные к его основному достоинству. Этим мужчина как бы демонстрирует женщине, что она ему нравится.

Может «ненароком» касаться женщины, сокращать дистанцию, склоняться над ней, например, на работе, когда она сидит за компьютером, а он ей что-то объясняет. Это красноречиво показывает без лишних слов его стремление быть ближе.

Жесты и мимика

Неосознанно копирует вашу мимику, движения и жесты. Он вас «зеркалит». Это означает его стремление (пока еще неосознанное, но уже выраженное) вас оберегать.

Довольно активно жестикулирует во время разговора. Даже если он будет рассказывать что-то по работе, то будет делать различные движения руками, стараясь попасть в поле вашего зрения.

Делает он это для того, чтобы попасть в зону вашего внимания хоть каким-то образом. Поэтому если вы увидели, что коллега постоянно мельтешит перед вашими глазами, близко подходит, пытается помочь, внимательно слушает, сомнений нет — вы ему нравитесь.

Теперь дело за вами — переводить ли эти отношения на следующий уровень.

Расширенные раздувающиеся ноздри у мужчины выдают его сильный сексуальный интерес. Ему как бы не хватает воздуха вблизи любимой женщины от обуревающих его чувств, и он пытается вдохнуть поглубже.

Теребит какие-то части своей одежды, к примеру, крутит пуговицу. Этот нервный жест говорит, что он чувствует себя неспокойно, и вы на него явно оказываете влияние.

К красноречивым невербальным жестам также можно отнести явное стремление мужчины хорошо выглядеть перед любимой женщиной. Он следит за собой, пытается наряжаться, следит за чистотой одежды, обуви, начинает интересоваться парфюмом, возможно, записался в спортзал. И это все, чтобы выглядеть перед любимой наилучшим образом.

Если вы обнаружили в поведении знакомого парня два или три таких сигнала, это говорит о том, что он к вам неравнодушен. А вот если таких сигналов много, а может даже все из перечисленных, то это точно свидетельствует о том, что мужчина влюблен.

Еще несколько полезных невербальных признаков, которые говорят о мужских чувствах на этом видео:

Мужчины, конечно, великие конспираторы и никогда не признаются в любви слишком рано. Они боятся стать в глаза женщины уязвимыми, слабыми, боятся, что их отвергнут — вообще, много чего боятся.

Но, тем не менее, женщина все равно сможет распознать, как относится к ней мужчина. И для этого надо только научиться правильно толковать его жесты и мимику — и секретов не останется.

Кроме главного — когда же свадьба.

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/zhesty-vlyublennogo-muzhchiny/

Язык телодвижений

Кто владеет информацией, тот владеет миром. Наше желание знать все об окружающем мире и людей, с которыми мы взаимодействуем, является главным отличием от животного мира. Однако наши слова часто расходятся с нашей жестикуляцией. Именно поэтому психология языка телодвижений уникальна.

Даже если мы говорим неправду, но стараемся это скрыть, профессионал быстро определит по нашим жестам и телодвижениям, каковы наши истинные мотивы. Кроме того язык телодвижений может рассказать о человеке практически все: о его настроении, привычках, слабостях и даже социальном статусе.

Чтобы в любой беседе понять, кто перед нами, попробуем изучить секретные техники языка телодвижений.

Невербальное общение включает в себя жесты, позы и мимику. С их помощью передается порядка 50% всей информации. Остальные 50 процентов составляют голос, интонация и внешность.

Наиболее ярким примером, где проявляются практически все составляющие языка телодвижений, являются влюбленные пары. Язык телодвижений у влюбленных может быть явным, либо скрытым, неосознанным.

Однако оба партнера интуитивно и без слов понимают друг друга. Правда язык телодвижений парня намного скромнее по сравнению с теми невербальными приемами, которые использует девушка.

В качестве примера рассмотрим жесты и телодвижения обоих представителей полов при ухаживании или попытке привлечь к себе внимание.

  1. Мужчина. При виде женщины: приглаживает волосы, прихорашивается, поправляет воротничок рубашки, либо галстук, смахивает с плеча несуществующую пылинку. Одной из агрессивных форм языка телодвижений мужчин является характерное закладывание пальцев рук за ремень. Таким образом, он акцентирует область гениталий. Также часто можно заметить руки мужчины на бедрах. Таким образом, он демонстрирует свою физическую силу и готовность к общению с женщиной. Если женщина действительно заинтересовала представителя мужского пола, то его зрачки будут расширены, а взгляд задержится на интересующем объекте на несколько секунд дольше положенного.
  2. Женщина. Язык телодвижений женщин во многом изощреннее, чем у представителей сильного пола. К чисто женским жестам и телодвижениям относятся: резкое встряхивание волосами с целью отбросить их назад, покачивание бедрами с целью их демонстрации, слегка приоткрытый рот и влажные губы. При виде потенциального партнера женщина может продемонстрировать своё запястье (одна из сильных эрогенных зон женщины). Особенно ярко этот дразнящий жест с запястьем выражен у курящих женщин. Еще одной интересной деталью языка жестов и телодвижений являются ноги. Если мужчина для демонстрации своих гениталий почти всегда широко расставляет ноги, то женщина наоборот почти всегда ноги скрещивает. Однако если женщина заинтересована партнером, её колено будет направлено в сторону интересующего объекта. Не стоит забывать и про предметы цилиндрической формы. Часто можно заметить, как женщина поглаживает пальцем бокал, либо сигарету. Это намек партнеру о том, что, может быть на уме у этой особы. Также не стоит забывать про взгляд искоса и томный вкрадчивый голос.

Язык телодвижений рук

Еще одну немаловажную роль в передаче информации играет язык телодвижений руки. Особенно важен он для бизнесменов и людей руководящих должностей. Так, например:

  • потирание ладоней говорит о том, что ваш собеседник находится в ожидании чего-то положительного, в нетерпении либо волнении. А если такой жест вы увидели у официанта, значит, вам намекают на чаевые;
  • сцепленные пальцы рук мы часто видим у дикторов либо сидящих за столом политиков. При этом люди улыбаются и выглядят вполне мирно. Однако жест этот говорит о разочаровании и желании человека скрыть от окружающих свое негативное отношение;
  • человек, закладывающий руки за спину говорит другим о своей уверенности в себе. Однако если руки за спиной сложены в замок, то обладатель этого жеста пытается успокоиться. Кстати именно благодаря этому жесту появилась фраза «возьми себя в руки»;
  • жесты, связанные с поднесением рук к лицу, почти всегда говорят о том, что человек врет, сомневается, либо хочет преувеличить сказанное. Часто такие жесты можно наблюдать у детей, которые совершенно искренне закрывают рукой рот, глаза или уши, если сказали неправду.

Язык телодвижений насчитывает огромное количество скрытых и явных невербальных сигналов. Важно помнить – если человек открыт для общения, то и все его жесты в отношении к вам будут такими же. Т.е. открытые ладони рук, открытый взгляд и никакого скрещивания ног.

В общении с близкими людьми не используйте жесты превосходства – не убирайте руки за голову и не задирайте высоко подбородок. Лучше наклонитесь в сторону собеседника, направьте ступни ног в его сторону, наклоните голову в бок, улыбнитесь.

В этом случае вас сочтут не только приятным во всех отношениях собеседником, но и поддержат вашу точку зрения.

Ни для кого не секрет, что зачастую наши жесты могут рассказать о нас куда больше чем наши эмоциональные речи. Называется это невербальным поведением, и если его тщательно контролировать, можно не только произвести нужно впечатление на других людей, но и повысить свою самооценку.

Как научиться красиво улыбаться?

Улыбка играет огромную роль во взаимодействии человека с окружающим миром. И пускай все подшучивают над американцами с их несводимой с лица улыбкой, никто не станет спорить, что живут-то они получше нас. Так может всё-таки стоит взять на вооружение это правила и научится улыбаться?

О том, что по мимике и жестам людей можно определить какие эмоции они испытывают, что хотят скрыть, а к чему наоборот привлечь внимание, предугадать их поведение и даже реакцию – знают многие. Но на что конкретно указывает то или иное движение?

Мимика и жесты — невербальные способы человеческого общения, которые имеют свой язык (бодиленгвидж). Зная этот язык можно научиться лучше понимать собеседника и различать скрытые мотивы, если таковые имеют место быть.

Источник: http://kak-bog.ru/yazyk-telodvizheniy

Ссылка на основную публикацию