Зрение — психология

Что же собой представляет зрение человека?

Глаза помогают нам видеть окружающий мир, но как устроено зрение человека? Статья научит вас отличать центральное зрение от периферического, расскажет о строении слезных органов и глазного яблока. Вы узнаете много нового о цветовой передаче, поймете, что глаза дошкольников и стариков имеют ряд отличий. Что такое сетчатка, слепое пятно и зрительный нерв? Ответы находятся ниже.

Как устроен человеческий глаз

Чтобы воспринимать окружающее, глаз настраивается на солнечные лучи. Оптический диапазон зависит от падающих на роговицу лучей — они проходят сквозь переднюю камеру органа.

Дальнейший путь свет проделывает через хрусталик, стекловидное тело и сетчатку — там обрабатываются поступающие образы. Внутриглазная жидкость питает хрусталик, циркулируя между двумя глазными камерами. Мозг воспринимает готовую информацию, поступающую по зрительному нерву.

Ведущий глаз видит картинку наиболее четко — за это отвечает желтое пятно, расположенное в середине сетчатки.

Чтобы зрение человека не ослабевало, требуются постоянные «чистки». Роль чистильщиков, являющихся слезными фильтрами, выполняют ресницы. Веки защищают орган чувств от повреждений.

Конъюнктива покрывает внутреннюю поверхность век и склеры. Научное определение гласит, что конъюнктива — это слизистая оболочка, препятствующая попаданию внутрь глаза инородных тел.

Защитной реакцией служит выделение слезной жидкости.

Известный в психологии факт — человек рождается с недостаточно развитыми глазами. Этот орган чувств окончательно формируется у девятимесячных младенцев.

Особенности зрительного восприятия таковы, что мы наблюдаем не сам объект, а свет, отражающийся от его поверхности. Преломление света называется рефракцией. После того, как свет проецируется на сетчатку, происходит вот что:

1. свет превращается в электроэнергию;
2. формируется химический сигнал;
3. этот сигнал попадает в зрительный нерв;
4. мозг получает информацию.

Строение глазного яблока

Наш орган чувств крайне восприимчив к свету. Прочность и упругость — главные характеристики глаза. У младенцев, дошкольников и стариков цветовое зрение (и его острота) существенно различаются. Дело не только в строении, но и в этапах развития, которые мы преодолеваем за свою жизнь. Но об этом позже. Итак, глазное яблоко состоит из:

• стекловидного тела;
• конъюнктивы;
• роговицы;
• хрусталика;
• зрачка;
• радужной оболочки;
• внутренней камеры;
• внутриглазного канала.

Само яблоко помещено в костную воронку, имеющую защитную функцию. Воронка называется глазницей. Орган чувств окутан жировым слоем, мышцами и волокнистой тканью. Яблоко окружено склерой, сетчаткой, сосудистой оболочкой, мышцами, связками и кровеносными сосудами. Особенности зрительного восприятия зависят от состояния всех перечисленных органов.

Центральное зрение

У дошкольников и взрослых центральное зрение играет ведущую роль. Центральная ямка отвечает за формы, поэтому мы различаем мелкие детали и очертания предметов. Цветовое зрение тут не играет роли, главная характеристика — острота.

Острота напрямую зависит от угла восприятия. Чем шире угол, тем острота ниже.

Пространственные точки в психологии имеют важное значение. Рассматривая особенности зрения с позиции углов и диапазонов, можно выявлять различные патологии. Ведущий глаз человека предоставляет хороший обзор, но идеальным считается бинокулярное восприятие действительности.

Периферическое зрение

Цветное зрение периферического плана связано с пространственной ориентацией человека. Определение своего местоположения возможно благодаря полю зрения. Вещи расположены в пределах координатной системы, которую наш мозг способен выстраивать.

Особенности зрительного восприятия не позволяют четко видеть все предметы, окружающие нас в пространстве, но при этом мы фиксируем их положение.

Если периферическое восприятие пропадает, оптический диапазон резко сужается, и мы не можем свободно ориентироваться в окружающей среде. Такое бывает нечасто, но иногда случается.

Поэтому медики разработали ряд тестов для проверки периферического мировосприятия и выявления патологий.

Восприятие цвета

Цветовое зрение человека настолько совершенно, что наши глаза способны воспринимать около 150 тысяч тонов и оттенков. Определение цвета происходит благодаря колбочкам — специальным светочувствительным клеткам, локализующимся в человеческом мозгу. Видеть ночью нам помогают палочки.

Каждый из трех типов колбочек «отвечает» за свой участок спектра, поэтому цветное зрение неоднородно. Первый тип колбочек более восприимчив к синим участкам спектра, второй — к зеленым, третий специализируется на красных оттенках. В психологии адекватное восприятие цветовой гаммы играет значимую роль. Особенно это касается дошкольников.

Мужское и женское зрение

У мужчин и женщин доминирующими являются разные виды зрения. Девушки различают больше оттенков и цветов, зато мужчины лучше концентрируются на отдельных предметах. У мужчин развитие зрительного восприятия тяготеет к центральному типу, у женщин — к периферическому.

Подобные различия обусловлены историческим развитием нашего общество. В древние времена мужчины были охотниками, а женщины заботились о домашнем очаге. Поэтому ведущий глаз мужчины должен выслеживать и поражать добычу на расстоянии. Историческая задача женщины — отслеживать изменения в среде обитания и быстро реагировать на них. К примеру, убить змею, проникшую в пещеру.

В темноте цветовое зрение женщин более эффективно. Ширина обзора помогает девушкам фиксировать большее количество мелких деталей. Зато мужчины хорошо отслеживают движущиеся объекты. На близких дистанциях дамы также чувствуют себя увереннее мужчин.

Как меняется зрение с годами

Острота человеческого глаза колеблется в зависимости от возраста. Развитие зрительного восприятия может отнимать до 15 лет нашей жизни. У четырехмесячного младенца параметр остроты составляет 0,06, у годовалого — максимум 0,3 от нормы. Стопроцентное мировосприятие достигается нами в пятилетнем возрасте, иногда — в пятнадцатилетнем.

Приближение старости означает ухудшение зрительной остроты. Мышцы слабеют, размеры зрачков уменьшаются. Отсюда — плохое восприятие светового потока. Старики нуждаются в большем количестве света, чем молодые люди. Перепады яркости ощущаются болезненно, цвета распознаются хуже, снижается контрастность изображений.

В 65-летнем возрасте периферическое цветное зрение резко ухудшается. Поле восприятия образов сужено, боковой обзор размыт. Тут ничего не поделаешь — все человеческие органы подвержены механизмам старения.

Как определяются ведущие глаза

Функциональные особенности зрения человека позволяют утверждать, что наши глаза видят мир по-разному.

Ведущий глаз воспринимает реальность лучше ведомого — это проявляется особенно сильно у тех, кто носит контактные линзы.

В случае неподвижности зрительной оси ведущий глаз нацеливается на изображение лучше — это происходит благодаря явлению аккомодации. Когда объект надежно «зафиксирован», к процессу подключается ведомый глаз.

Чтобы выяснить, какое глазное яблоко является у вас ведущим, можно провести эксперимент с бумажным листом. Вам потребуются ножницы, лист и предмет для наблюдений. Порядок действий следующий:

1. в бумаге прорезается небольшое отверстие;
2. лист удерживается перед глазами на дистанции около 30 сантиметров;
3. объект фиксируется глазами через вырезанное отверстие;
4. глаза поочередно закрываются;
5. если перед одним глазом (правым либо левым) после закрытия века объект продолжает наблюдаться, глазное яблоко считается ведущим.

Согласно данным психологов, у 30% земного населения ведущим является левый глаз.

Эта особенность свидетельствует о слабом психосоциальном здоровье. Такие люди излишне эмоциональны, они не выдерживают борьбу за важные административные должности. Как видите, на человеческое мировосприятие влияет множество факторов — возрастных, психосоциальных и даже гендерных. Тренировки и правильное питание помогут замедлить ослабление глаз, но в целом этот процесс неизбежен.

Источник: http://ZrenieMed.ru/xarakteristiki/zrenie-cheloveka.html

Психология зрения: стресс как причина близорукости

Зрение тесно связано с нашей психологией, и на него влияет как физическое, так и психологическое состояние. В связи с этим в психологической науке выделяют такой раздел, как психология зрения.

Глаза – это связь с внешним миром. В глазах человека мы видим эмоциональное отражение его внутреннего содержания. Взгляд может быть приветливым, ласковым, или же грустным, жестоким, задумчивым. Психология зрения – это процессы, связанные с нашим душевным состоянием и передаваемые с помощью органов зрения – глаз

Нарушение зрения: факторы

Сегодня большинство людей с заболеванием глаз нуждаются в психологической помощи. Например, если от страха или волнения расширяются зрачки (при расширении зрачка поступает мало света), значит, с нервной системой человека не все в порядке. Постоянное пребывание в такой ситуации приводит к перенапряжению глазных мышц, а расслабление  помогает в проблемах со зрением и приносит пользу.

Все связано с тем, что в состоянии расслабления регулируются процессы нервной системы: расслабленный зрачок сужается, и зрение улучшается. Секрет расслабления кроется в радости и приятных эмоциях. Это и есть психология зрения.

Причиной нарушения зрения могут быть следующие психологические факторы:

• стресс;
• конфликты;
• переживания;
• негативные эмоции;
• отчаяние;
• разочарование;
• потеря;
• обида.

Влияние эмоционального напряжения на психологическую составляющую зрения велико. При эмоциональном напряжении сужаются сосуды головного мозга. Это приводит к нарушению кровоснабжения и к ухудшению зрения.

Чтобы устранить проблемы, связанные со зрением, необходимо изменить образ жизни. Порой мы не задумываемся, какой вред зрению приносит переутомление, усталость, перенапряжение.

Для ясности ума и четкости зрения нужно избавиться от негативно влияющих факторов.

Как улучшить зрение

Для того, чтобы улучшить зрение или хотя бы не ухудшить его, необходимо следовать нескольким рекомендациям по психологии, в частности:

• больше отдыхать;
• соблюдать режим сна;
• привести нервную систему в состояние спокойствия;
• позитивно относиться к окружающему миру;
• с удовольствием и с хорошим настроением осуществлять какие-либо дела;
• стараться ограждать себя от негативных эмоций.

Неотъемлемая составляющая здоровья глаз — безусловно, психология зрения. Помните: вы не измените свое душевное состояние, да и саму жизнь, закрыв на нее глаза. Нужно найти проблему внутри себя, разобраться в личных переживаниях.

Скорее всего, причиной заболевания и станет эмоциональное состояние, которое не будет связано с наследственностью и другими факторами. Для успешного выздоровления нужно бороться с ним и стремиться к совершенству и внутреннему покою.

Только в гармонии с самим собой вы сможете постичь что-то новое.

В мире все взаимосвязано, поэтому, если вы не захотите улучшить свою жизнь, ваше эмоциональное состояние будет становиться хуже, что будет, соответственно, влиять и на психологическую подоплеку состояния зрения.

Источник: http://VitaPortal.ru/psihologiya/psihologiya-zreniya-stress-kak-prichina-blizorukosti.html

Психосоматика зрения. Психологические причины ухудшения зрения

Глаза – не только зеркало души, но и орган, благодаря которому мозг современного человека получает большую часть информации из окружающего мира.

Несмотря на то, что официальная медицина располагает списком возможных причин ухудшения зрения у людей, всегда остается большой процент исключений из правил – наследственная предрасположенность, плохие условия и несоблюдение гигиены могут «сработать» или нет.

Сторонники психологических истоков всех «неполадок» в организме, то есть врачи-психосоматы, имеют свою обоснованную точку зрения на причины развития близорукости, дальнозоркости и других нарушений зрения.

Согласно видению психосоматики нарушения в каком-то органе или системе связано с определенными нездоровыми психологическими состояниями человека. Совершенная система организма «ломается» на физическом уровне, если у человека в голове случается «сбой».

В случае с проблемами зрения этот сбой может быть связан с тем, что информация, воспринимаемая посредством зрения, причиняет человеку психологическую боль. Согласно В. В.

Синельникову, который убежден, что все наши болезни появляются, грубо говоря, по нашему подсознательному желанию, ухудшение зрения – это нежелание видеть определенные вещи вокруг себя или в себе.

Например, почему у детей часто развивается близорукость еще в раннем школьном возрасте? Причины в том, что у них дома, в семье, в отношениях родителей постоянно присутствует много негатива – ссоры, крики, даже побои.

Ребенку больно это видеть, ведь для него родители – самые близкие люди, а сам он не может повлиять на ситуацию.

И в качестве психологической защиты его глаза ослабевают, близорукость помогает ему  притупить боль, «не видя» происходящего. Это раз.

Есть и обратный вариант. Например, дома, до школы или садика, в семье ребенка царит гармоничная атмосфера, добрые и уважительные отношения между родителями, ребенок получает любовь и поддержку.

Привыкнув к такому отношению, он попадает в коллектив, где совсем другие условия – никто уже не любит его просто так, ему приходится выполнять определенные условия, чтобы добиться хорошего отношения учителей и дружбы одноклассников. Та модель мира, которую он усвоил в семье, оказывается абсолютно отличной от «большого» мира.

Ребенок не хочет мириться с тем, что он теперь видит, испытывает стресс, боль. В итоге это приводит к тому, что у него развивается близорукость – и он может четко видеть только то, что рядом с ним, огораживаясь от несправедливости и жестокости вокруг.

Кроме того, согласно наблюдением, близорукость и дальнозоркость развивается у людей, склонных к обобщению и схематизации действительности. Те ее реалии, что не вписываются в логическую структуру, игнорируются.

В общем, механизм понятен. И он же работает у взрослых, поскольку большинство наших состояний мы без особого пересмотра выносим из детства.  Луиза Хей, В. Синельников считают, что пусковым механизмом болезней являются  эмоции человека, поскольку именно он вкладывает большое количество энергии.

В основе причин возникновения называют страх будущего, неумение объективно воспринимать, недоверие к тому, что ждет впереди. Например, мое зрение начало падать в 9 лет после смерти бабушки.

Это была первая большая трагедия в моей жизни, с которой я не смогла смириться, еще и осознав, что эта боль, видимо, не последняя…

Возникновение дальнозоркости Луиза Хей трактует как ощущение постоянной опасности, настороженности, враждебности мира по отношению к человеку.

По моему мнению, наиболее понятно и конкретно психологические механизмы возникновения близорукости и дальнозоркости дает канадский специалист по психосоматике Лиз Бурбо. Ее же методы можно порекомендовать для избавления от этих заболеваний:

Лиз Бурбо. Близорукость (по книге «Твое тело говорит «Люби себя!»»)

Эмоциональная блокировка
Близорукий человек боится будущего. Для того чтобы выяснить причину близорукости, тебе достаточно вспомнить, с чем был связан твой страх, который ты ощущал, когда у тебя впер-вые начали проявляться ее симптомы.

Многие подростки становятся близорукими в период по-лового созревания. Они боятся становиться взрослыми, так как их настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых.

Кроме того, близорукостью часто страдают люди, которые слишком сосредоточены на самих себе и с трудом воспринимают чужие идеи. У них ограниченный кругозор.

Ментальная блокировка
Если ты страдаешь близорукостью, постарайся осознать, что тебе пора избавиться от страха, связанного с какими-то событиями твоего прошлого. Откройся для новых идей, идущих извне, и пойми, что ты уже не такой, каким был раньше.

Решай проблемы по мере их возникновения и перестань ждать худшего. Твои страхи вызваны не реальностью, а чрезмерной активностью твоего воображения. Научись смотреть в будущее с оптимизмом.

Научись также с уважением выслушивать мнения других людей, даже если они не совпадают с твоим.

Лиз Бурбо. Дальнозоркость

Эмоциональная блокировка
В современной медицине ухудшение аккомодации начиная примерно с возраста 45 лет считается нормальным физиологическим явлением.

Под «нормальностью» здесь понимается только то, что, согласно статистическим исследованиям, люди старше 45 лет гораздо чаще страдают дальнозоркостью, чем люди моложе 45 лет.

Интересно, что слово «аккомодация» означает «приспособление» или «процесс приспособления».

Следовательно, мы можем предположить, что от возрастной дальнозоркости страдают те, кому трудно приспособиться к происходящему. Им тяжело рассматривать себя в зеркале, видеть, как стареет любимое тело, чувствовать себя все менее привлекательными. Быть может, еще тяжелее им видеть ситуацию, которая складывается в собственной семье или на работе.

Ментальная блокировка
Если ты плохо видишь предметы на близком расстоянии, твое тело ясно дает тебе понять, что ты излишне переживаешь из-за всего, что происходит вокруг.

Твое тело требует, чтобы ты перестал веровать, что старение — это ухудшение.

Да, твое физическое тело изнашивается, и это естественный процесс, но что касается эмоционального и ментального тел, то с возрастом они только набирают силу, так как ты становишься опытнее и мудрее.

Ты слишком привязан к физическому измерению. Из-за этого твое внутреннее зрение ослабевает и ты не видишь своей значимости, приобретенной вместе с опытом за долгие годы.

Не забывай, что твое будущее зависит от того, как ты относишься к своей жизни сегодня.

Научись приспосабливаться к людям и ситуациям, которые появляются в твоей жизни, и это значительно улучшит ее качество, а заодно и твое зрение.

Однажды во время обсуждения проблемы зрения с настоящим целителем, экстрасенсом, выплыла еще одна идея, расширяющая понимание близорукости/дальнозоркости: близорукость – это призыв смотреть ближе, смотреть в себя, верить себе, своим способностям, желаниям, верить в свои возможности, в то время как дальнозоркость – призыв принять внешний мир в его многообразии, отойти от себя, взглянуть шире, увидеть существующее хорошее, расширить свои представления о внешнем мире.

И еще, я слышала такое — «Картинка тебе мешает». Близорукость может означать и зацикленность на внешнем, на форме, на поверхностном, наличие жестких стереотипов восприятия, мешающих объективному восприятию действительности.

Чтобы определить, какие причины развития нарушения зрения в каждом конкретном случае, можно воспользоваться любой методом общения с Вашим подсознанием. Изучите работы В.

Синельникова, Лиз Бурбо – в них даны четкие инструкции.

Конечно, самый лучший вариант – обратиться с специалисту-психосомату, однако и самостоятельная работа над своим духовный и психическим состоянием дает отличные результаты миллионам людей. Будьте здоровы и счастливы!

Источник: http://bolnyh.net/articles_view.php?id=97

Зрение и психология..

В зрении принимают участие не только глаза и мозг. Еще одним существенным фактором является психика человека. В народе так и говорят: глаза — зеркало души. Мы чувствуем это в ежедневном общении с окружающими.

В глазах отражаются чувства, и мы можем прочесть кое-что в глазах друзей, коллег и даже незнакомых людей. У некоторых взгляд открытый, приветливый, ласковый, тогда как у других он жесткий, скрытный, замкнутый или же выражает гнев, ненависть и антипатию. Глаза соединяют нас с внешним миром и выражают чувства, которые мы пытаемся скрыть.

Неудивительно поэтому, что многие люди испытывают трудности при установлении зрительного контакта. Ведь при этом мы приоткрываем свой сокровенный внутренний мир. А потому некоторые носят темные очки как средство защиты.
Стало быть, зрение — это чувство, которое больше всего связано с психикой.

Доктор Вольф¬ганг Шульц- Цеден, основатель психосоматической офтальмологии в Германии, говорил: «Не менее чем в 40 % всех заболеваний глаз обнаруживаются психосоматические аспекты, так что люди нуждаются в психотерапевтической помощи». Это проявляется уже в самых обычных ситуациях: от страха у человека широко раскрываются глаза.

Так происходит потому, что на суженное и расширенное состояние зрачка наряду с поступающим количеством света (много света — суженный зрачок, мало света — расширенный зрачок) влияет также вегетативная нервная система. И вот при таких реакциях симпатического отдела вегетативной нервной системы, как волнение и страх, зрачок широко раскрывается.

Восприятие становится нечетким. Функции организма в состоянии расслабления регулируются парасимпатическим отделом нервной системы. Он сужает зрачок, и зрение становится острым. Отсюда видно, как важно для хорошего зрения душевное равновесие.

Зрачки реагируют и на другие эмоции. В гневе они сужаются.

Я много раз наблюдала, как человек, страдающий близорукостью, короткое или даже продолжительное время мог видеть совершенно четко, испытывая сильный гнев. Эмоция, которая может нанести наибольший ущерб зрению, — это страх. Обычно при испуге учащается пульс, повышается кровяное и внутриглазное давление.

Если такая реакция вегетативной нервной системы часто повторяется и становится привычной, то может привести к перенапряжению глазных мышц (так очень часто бывает при близорукости), вплоть до по¬вышенного внутриглазного давления и глаукомы.

Испуг вызывает в организме стресс, то есть напряжение. А в повседневной жизни мы часто попадаем в ситуации, вызывающие тревогу и скованность. К тому, что мы регулярно читаем в средствах массовой информации, добавляются личные комплексы, такие как боязнь контактов, страх перед собственными чувствами или чувствами других, боязнь неудачи, болезни, старения или смерти.

Аметропия — расстройства зрения — зачастую является своего рода защитным механизмом. Если психика не находит иного пути, мы уходим в себя, «опускаем занавес». Наше подсознание говорит тогда: «Нет, я не желаю этого видеть, потому что это неприятно или больно». Конеч¬но, немногие люди это осознают — иначе распутывать такие проблемы было бы легко.

Как я убедилась на своем опыте, за большинством случаев аметропии и заболеваний глаз скрыва¬ются душевные конфликты. И это не обязательно должны быть драматичные обстоятельства.

Причиной ухода в себя может стать поступление в школу, переезд на другое место жительства, новые друзья, перемена школы, начало пе¬риода полового созревания, призыв на военную службу, проблемы в браке.

Намного более тяжелыми причинами являются разлука с матерью в младенческом возрасте, пребывание маленьким ребенком в больнице, смерть одного из родителей, тяжелые переживания в войну и т. п.

Многие люди не осознают этого, но часто можно услышать подобные ответы от слушателей курсов или отдельных пациентов, когда их подробно расспрашивают их о возникновении дефектов зрения.

Если мы сможем вспомнить, вновь пережить и выразить свои чувства, подавленные в то время, то некоторые психологические блоки будут обязательно сняты и многое может измениться к лучшему.

Источник: http://www.profitpsy.net/2010/12/blog-post_52.html

MED24INfO

Результатом прогресса общества является быстрое взросление детей. В течение первых недель и месяцев ребенок растет чрезвычайно быстро, каждую неделю можно считать как олдельную ступень развития.

Во время большой динамики и скорости нашей жизни и человеческого развития при рождении ребенок получает такое большое количество визуальных впечатлений, что не успевает их осмыслить и полностью осознать. Полученная информация оседает в подсознании и возвращается позже в различных формах. Принято думать, что картины, рождающиеся внутри нас. наши сны, фантазии.

мечты, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни, появляются из глубин нашего подсознания, а это происходит благодаря впечатлениям, которые мы получили в первые месяцы нашей жизни и развития.

Таким образом, мы утверждаем, что люди с устойчивой и стабильной психикой могут правильно отсортировывать свои воспоминания и успешно справляться с обработкой данной информации. Те же, кто живет в мире постоянных конфликтов и стресса, не могут правильно и адекватно обрабатывать информацию своего подсознания. Таким образом возникают «блокады памяти»,

Что можно выяснить с помощью психоанализа ?

Возможность распознать ла- 10 -фения (при этом вам помо- рушения зрения, связанные с жег 11аша гимнастика для глаз), психологическими проблемами. ? Свобода и принятии решения ?

Возможность работать над со- оставить свое плохое зрение в бой. распознавать и разрешать качестве психологического за- психологические «?блокады». щитного барьера, спрятаться за ?

Осознание того, что мы сами своей болезнью.

можем активно действовать в ? Улучшение своею обшего направлении улучшения наше- хорошего самочувствия.

из-за которых могут развиваться более или менее серьезные оптические нарушения зрения. Первый, кто обнаружил и объяснил это явление, был доктор медицинских наук Вильгельм Райх.

Он назвал эти физиологические процессы процессами вытеснения впечатлений из подсознания.

Дальнейшие объяснения оптических нарушений в связи с психическими нарушениями поступали со стороны других специалистов, таких, как психотерапевтов, неврологов и окулистов. ?

Признаки дальнозоркости

Чисто органически дальнозоркость (гиперметропия) объясняется чем, что в целом глаз построен «слишком коротко». Имеются также случаи, когда глаз достаточно «длинен», при этом, правда, он обладает слишком незначительной рефракцией линзы (см. с. 27).

В обоих случаях изображение, которое мы видим, будет воспринято сетчаткой глаза. Поэтому человек страдающий дальнозоркостью может хорошо видеть все. что находится на значительном удалении от него. Однако в близи этому человеку все кажется расплывчатым.

В США, где современная методика гимнастики глаз очень распространена. установили типологию дальнозоркости. Даже если не все пункты специального теста для определения типа дальнозоркости совпадают, наблюдается очевидная обшая тендениия, что дальнозоркие люди, как правило, имеют воинственный характер.

Это заметно уже по осанке данного человека, она бывает, как правило, подчеркнуто гордой, при этом человек имеет смелый и отважный вид. В большинстве случаев эти люди еше немного приподнимают голову, чтобы еще лучше видеть вдаль. Они выглядят так, как будто постоянно ишут взглядом горизонт.

Также кажется, что внутренне они всегда испытывают желание предпринять какое-то масштабное действие. ?

Источник: http://www.med24info.com/books/100-zrenie-ochki-proschayte/zrenie-i-psihologiya-9810.html

Зрение — Психологос

Зрение человека (зрительное восприятие) — процесс психофизиологической обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой.

Общие сведения

Из-за большого числа этапов процесса зрительного восприятия его отдельные характеристики рассматриваются с точки зрения разных наук — оптики, психологии, физиологии, химии. На каждом этапе восприятия возникают искажения, ошибки, сбои, но мозг человека обрабатывает полученную информацию и вносит необходимые коррективы.

Эти процессы носят неосознаваемый характер и реализуются в многоуровневой автономной корректировке искажений. Так устраняются сферическая и хроматическая аберрация, эффекты слепого пятна, проводится цветокоррекция, формируется высококачественное стереоскопическое изображение и т.д.

В тех случаях, когда подсознательная обработка информации недостаточна, или же избыточна, возникают оптические иллюзии.

Физиология зрения человека

Цветовое зрение

У приматов (и человека) мутация вызвала появление колбочек — цветовых рецепторов.

Это было вызвано расширением экологической ниши млекопитающих, переходом части видов к дневному образу жизни, в том числе на деревьях.

Мутация была вызвана появлением изменённой копии гена, отвечающего за восприятие средней, зелёночувствительной области спектра. Она обеспечила лучшее распознавание объектов «дневного мира» — плодов, цветов, листьев.

В глазу человека содержатся два типа светочувствительных клеток (рецепторов): высоко чувствительные палочки, отвечающие за сумеречное (ночное) зрение, и менее чувствительные колбочки, отвечающие за цветное зрение.

В сетчатке глаза человека есть три вида колбочек, максимум чувствительности которых приходится на красный, зелёный и синий участок спектра, то есть соответствует трём «основным» цветам.

Они обеспечивают распознавание тысяч цветов и оттенков. Кривые спектральной чувствительности трёх видов колбочек частично перекрываются, что вызывает эффект метамерии.

Очень сильный свет возбуждает все 3 типа рецепторов, и потому воспринимается, как излучение слепяще-белого цвета.

Равномерное раздражение всех трёх элементов, соответствующее средневзвешенному дневному свету, также вызывает ощущение белого цвета (См. Психология восприятия цвета). Трёхсоставную теорию цветового зрения впервые высказал в 1756 году М. В.

Ломоносов, когда он писал «о трёх материях дна ока». Сто лет спустя её развил немецкий учёный Г. Гельмгольц, который не упоминает известной работы Ломоносова «О происхождении света», хотя она была опубликована и кратко изложена на немецком языке.

Параллельно существовала оппонентная теория цвета Эвальда Геринга. Её развили Давид Хьюбл (David H.Hubel) и Торстен Вайзел (Torsten N.Wiesel). Они получили Нобелевскую премию 1981 года за своё открытие.

Они предположили, что в мозг поступает информация вовсе не о красном (R), зелёном (G) и синем (B) цветах (теория цвета Юнга-Гельмгольца,).

Мозг получает информацию о разнице яркости — о разнице яркости белого (Yмах) и черного (Yмин), о разнице зелёного и красного цветов (G-R), о разнице и синего и жёлтого цветов (B-yellow), а жёлтый цвет (yellow=R+G) есть сумма красного и зелёного цветов, где R, G и B — яркости цветовых составляющих — красного, R, зелёного, G, и синего, B.

Имеем систему уравнений — Кч-б=Yмах-Yмин; Кgr=G-R; Кbrg=B-R-G, где Кч-б, Кgr, Кbrg — функции коэффициентов баланса белого для любого освещения. Практически это выражается в том, что люди воспринимают цвет предметов одинаково при разных источниках освещения (цветовая адаптация).

Несмотря на кажущуюся противоречивость двух теорий, по современным представлениям, верны обе. На уровне сетчатки действует трёхстимульная теория, однако, информация обрабатывается, и в мозг поступают данные уже согласующиеся с оппонентной теорией.

Бинокулярное зрение

Бинокулярное зрение у человека, как и у других млекопинающих, а также птиц и рыб, обеспечивается наличием двух глаз, информация от которых обрабатывается сначала раздельно и параллельно, а затем синтезируется в мозгу в зрительный образ.

Благодаря тому, что поля зрения обоих глаз человека и высших приматов в значительной мере пересекаются, человек способен лучше, чем многие млекопитающие, определять внешний вид и расстояние (тут помогает также механизм аккомодации) до близких предметов в основном за счёт эффекта стереоскопичности зрения.

Стереоскопическое зрение

У многих видов, образ жизни которых требует хорошей оценки расстояния до объекта, глаза смотрят скорее вперёд, нежели в стороны. Так, у горных баранов, леопардов, обезьян обеспечивается лучшее стереоскопическое зрение, которое помогает оценивать расстояние перед прыжком. Человек также имеет хорошее стереоскопическое зрение.

Стереоскопический эффект сохраняется на дистанции приблизительно 0,1-100 метров.

Ведущий глаз

Глаза человека несколько различаются, поэтому выделяют ведущий и ведомый глаз.

Определение ведущего глаза важно для охотников, видеооператоров и лиц других профессий. Если посмотреть через отверстие в непрозрачном экране (дырочка в листе бумаги на расстоянии 20-30 см.) на отдалённый предмет, а затем, не смещая голову поочередно закрыть правый и левый глаз, то для ведущего глаза изображение не сместится.

Основные свойства зрения

Световая чувствительность человеческого глаза

Световая чувствительность оценивается величиной порога светового раздражителя.

Человек с хорошим зрением способен разглядеть ночью свет от свечи на расстоянии нескольких километров. Однако световая чувствительность зрения многих ночных животных (совы, грызуны) гораздо выше.

Максимальная световая чувствительность достигается после достаточно длительной темновой адаптации. Её определяют под действием светового потока в телесном угле 50° при длине волны 500 нм (максимум чувствительности глаза). В этих условиях пороговая энергия света около 10 эрг/с, что эквивалентно нескольким квантам.

Чувствительность глаза зависит от полноты адаптации, от интенсивности источника света, длины волны и угловых размеров источника, а также от времени действия раздражителя. Чувствительность глаза понижается с возрастом из-за ухудшения оптических свойств склеры и зрачка, а также рецепторного звена восприятия.

Острота зрения

Способность различных людей видеть большие или меньшие детали предмета с одного и того же расстояния при одинаковой форме глазного яблока и одинаковой преломляющей силе диоптрической глазной системы обусловливается различием в расстоянии между чувствительными элементами сетчатки и называется остротой зрения.

Бинокулярность

Рассматривая предмет обоими глазами, мы видим его только тогда одиночным, когда оси зрения глаз образуют такой угол сходимости (конвергенцию), при котором симметричные отчётливые изображения на сетчатках получаются в определённых соответственных местах чувствительного жёлтого пятна (fovea centralis). Благодаря такому бинокулярному зрению, мы не только судим об относительном положении и расстоянии предметов, но и воспринимаем впечатления рельефа и объёма.

Бинокулярость может нарушаться при косоглазии и некоторых других заболеваниях глаз.

При сильной усталости может наблюдаться временное косоглазие, вызванное отключением ведомого глаза.

Контрастная чувствительность

Контрастная чувствительность — способность человека видеть обьекты, слабо отличающиеся по яркости от фона. Оценка контрастной чувствительности производится по синусоидальным решеткам. Повышение порога контрастной чувствительности может быть признаком ряда глазных заболеваний, в связи с чем его исследование может применяться в диагностике.

Адаптация зрения

Приведенные выше свойства зрения тесно связаны со способностью глаза к адаптации. Адаптация происходит к изменениям освещённости (см. темновая адаптация), цветовой характеристики освещения (способность воспринимать белые предметы белыми даже при значительном изменении спектра падающего света, см. также Баланс белого).

Адаптация проявляется также в способности зрения частично компенсировать дефекты самого зрительного аппарата (оптические дефекты хрусталика, дефекты сетчатки, скотомы и пр.)

Психология зрительного восприятия

Зрительный аппарат — глаза и проводящие пути — настолько тесно интегрирован с мозгом, что трудно сказать, где начинается та или иная часть процесса переработки зрительной информации.

В зависимости от ситуации, человек способен «видеть» предметы, частично скрытые от глаза, например, частой решёткой. В течение одной-двух недель человек полностью адаптируется к «перевёнтутому изображению мира», создаваемому специальными призматическими очками.

Дефекты зрения

Самый массовый недостаток — нечёткая, неясная видимость близких или удалённых предметов.

Дефекты хрусталика

Видимость предметов меняется с возрастом человека: десятилетний ребёнок видит хорошо предмет не ближе 7 см, в 45 лет — 33 см, а в 70 лет необходимы очки для рассматривания близких предметов. Так в течение жизни падает способность хрусталика менять свою кривизну, развивается дальнозоркость.

Другой дефект зрения — близорукость (миопия). Развивается близорукость от длительного напряжения зрения, связанного с недостатком освещения. Установлено, что в младших классах близоруких немного, но их становится больше в средних и старших классах. Чаще всего близорукость развивается к 16—18 годам.

Близорукость почти никогда не развивается у людей, ведущих образ жизни, требующий наблюдения отдалённых предметов (моряки и др.).

Дефекты близорукости и дальнозоркости могут быть преодолены с помощью очков.

Данный дефект зрения связан с нарушением формы хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность одинаково хорошо видеть по горизонтали и вертикали, начинает видеть предметы искажёнными, в которых одни линии чёткие, другие — размытые. Его легко диагностировать, рассматривая одним глазом лист бумаги с тёмными параллельными линиями — вращая такой лист, астигматик заметит, что тёмные линии то размываются, то становятся чётче.

У большинства людей встречается врождённый астигматизм до 0.5 диоптрий, не приносящий дискомфорта.

Данный дефект компенсируется очками с цилиндрическими линзами, имеющими различную кривизну по горизонтали и вертикали и контактными линзами, (жёсткими или мягкими торическими), также, как и очковыми линзами, имеющими разную оптическую силу в разных меридианах.

Дефекты сетчатки

Если в сетчатке глаза выпадает или ослаблено восприятие одного из трёх основных цветов, то человек не воспринимает какой-то цвет. Есть «цветнослепые» на красный, зелёный и сине-фиолетовый цвет. Редко встречается парная, или даже полная цветовая слепота.

Чаще встречаются люди, которые не могут отличить красный цвет от зелёного. Эти цвета они воспринимают как серые. Такой недостаток зрения был назван дальтонизмом — по имени английского учёного Д.

Дальтона, который сам страдал таким расстройством цветного зрения и впервые описал его.

Дальтонизм неизлечим, передаётся по наследству (сцеплен с Х-хромосомой). Иногда он возникает после некоторых глазных и нервных болезней.

Дальтоников не допускают к вождению транспорта. Очень важно хорошее цветоощущение для моряков, лётчиков, химиков, художников, поэтому для некоторых профессий цветовое зрение проверяют с помощью специальных таблиц.

Скотома — (от греч. skotos — темнота) — пятнообразный дефект в поле зрения глаза, вызванный заболеванием в сетчатке, болезнями зрительного нерва, глаукомой. Это участки (в пределах поля зрения), в которых зрение существенно ослаблено, или отсутствует.

Иногда скотомой называют слепое пятно — область на сетчатке, соответствующая диску зрительного нерва (т. н.физиологическая скотома).

• Абсолютная скотома (absolute scotomata) — участок, в котором зрение отсутствует.
• Относительная скотома (relative scotoma) — участок, в котором зрение значительно снижено.

Предположить наличие скотомы можно самостоятельно проведя исследование с помощью теста Амслера.

Прочие дефекты

Способы улучшения зрения

Стремление улучшить зрение связано с попыткой преодолеть как дефекты зрения, так и его естественные ограничения.

В зависимости от характера и причин нарушения зрения для коррекции дефектов зрительного восприятия используют различные технические приспособления, специальные упражнения, а также несколько видов оперативного вмешательства (микрохирургия, имплантация хрусталика, лазерная коррекция зрения и др.).

Инструментальные методы

Коррекция недостатков зрения обычно осуществляется с помощью очков.

Для расширения возможностей зрительного восприятия используют также специальные приборы и методы:

Хирургическая коррекция

Альтернативная медицина

Система Норбекова

Специальные упражнения

Широко пропагандируются специальные упражнения для коррекции близорукости и дальнозоркости (методы Шичко, Бейтса и т.д.). Несмотря на определённые успехи, не завершено детальное обоснование методик, недостаточно данных о границах примененимости методов (возрастные и диагностические ограничения эффективности и применимости методик).

Литература

• Р. Грегори. Разумный глаз М., 2003
• Грегори Р. Л. Глаз и мозг. Психология зрительного восприятия. М., 1970

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/zrenie

Проблемы со зрением и их психологические причины

 В одной из предыдущих статей мы с вами говорили про такую интересную тему, как особенности характера людей обладающих тем или иным цветом или формой глаз. Сегодня же мы поговорим об не менее увлекательной и, даже, важной теме касающейся проблем со зрением и их изначальной причине в плане психологии.

Или, другими словами, что говорят о человеке и его характере те или иные проблемы с его зрением. А также, в завершении поста, мы узнаем несколько
эффективных методов для развития глаз и упражнений для улучшения зрения.

Психологические проблемы людей с нарушенным зрением.

О чем может рассказать про человека та или иная проблема с его зрением и как с ней бороться?

 Итак, глаза — зеркало души, это, пожалуй, знают все. А еще глаза — зеркало ваших страхов, надежд, устремлений и психологического состояния в целом. Так уверяют нас психологи и эзотерики. В частности, канадская исследовательница Лиз Бурбо, автор книги «Твое тело говорит: Люби себя!» По мнению психолога, проблемы со зрением могут дать более чем исчерпывающий ответ о вашем психологическом состоянии о отношении к жизни вообще. А еще подсказать, что надо делать, чтобы гармонизировать психику.
 Близорукость — это симптом страха перед будущим. Не зря статические пики развития близорукости приходятся на подростковый возраст (тинейджеров настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых) и 45-60 лет (когда человек, ранее уверенно шагавший по жизни, вдруг видит стремительно приближающуюся старость). Кроме того, близорукостью часто страдают те, кто чересчур сосредоточен на себе и собственном внутреннем мире и не хочет воспринимать мир внешний.
 Попробуйте вспомнить, с чем был связан ваш страх, когда вы впервые ощутили симптомы близорукости, и постарайтесь продумать и избавиться от него. А еще проанализируйте себя: не слишком ли вы зациклены на своей персоне/не слишком ли погрузились в какое-то дело, забыв обо всем вокруг.

———-

 Дальнозоркость — это симптом того, что человек боится/старается не замечать творящегося у него под носом. Лиз Бурбо уверяет: «Если близорукость — это страх перед будущим, то дальнозоркость — скорее, страх перед настоящим«. Как и близорукость, болезнь часто приходит в зрелом возрасте, когда женщина (кстати, у них дальнозоркость развивается в полтора раза чаще) или мужчина вдруг замечает первые морщинки, дряблость кожи, слабость и… не хочет этого видеть! Дальнозоркостью страдают и те, кто по разным причинам вынужден «не замечать» не устраивающую их ситуацию в семье, личной жизни или на работе.
 Вы, как страус — прячете голову в песок, надеясь, что подобная позиция защитит вас от подступающих проблем. Увы. Не зря говорят: лучшая защита — нападение. Попробуйте честно признаться себе, чего вы не желаете видеть, и прямо взгляните непоняткам в лицо.

———-

 Косоглазие — это симптом необъективного восприятия мира и нетерпимости. Зрительные оси глаз не сходятся на рассматриваемом предмете в том случае, если глаза функционируют независимо друг от друга; полушария мозга — тоже. То есть человек либо чувствует, либо анализирует и не может совместить эти два состояния в один момент времени.
 Чаще всего косоглазие развивается в детстве или подростковом возрасте. Именно там психологи и рекомендуют искать корни проблемы. Если косит правый глаз (связанный с левым, логическим полушарием мозга) — скорее всего, неприятности были связанные с учебой, доказательствами интеллектуального превосходства. Левый (он связан с правым, эмоциональным полушарием) — с большой вероятностью подросток пережил несчастную любовь или проблемы во взаимопонимании со сверстниками/родными, и это наложило серьезный отпечаток на всю его психоэмоциональную сферу.
 Попробовать вспомнить, что именно стало причиной косоглазия, и… простить свое прошлое. «Станьте более терпимыми к людям», — советует Лиз Бурбо.

———-

 Катаракта — это симптом того, что человек переживает крах чего-то крайне важного, чему посвятил много лет. Иногда, зрение при катаракте ухудшается вплоть до полного тумана, и это защитная реакция организма, не желающего видеть, как гибнут плоды его усилий.
 Подумайте: а может, все не так плохо, как кажется? Страх перед крушением надежд, жизненным провалом мешает вам увидеть прекрасные стороны жизни. Попробуйте научиться радоваться им. И побольше общайтесь с друзьями и просто окружающими — это поможет поддержать ощущение, что жизнь продолжается и в этой жизни еще есть на что посмотреть.

———-

 Астигматизм — это симптом противоречия между внутренней и внешней жизнью человека. Часто астигматизм наблюдается у тех, кто привык «мыслить оригинально»: имеет свою точку зрения (отличную от точки зрения большинства), противопоставляет себя (умного, доброго и хорошего) остальным (глупым, злым и плохим).  Попробовать разобраться — а зачем вы идете против всех и надо ли продолжать это движение? Возможно, в прошлом привычка «жить напролом» и помогла вам добиться успеха. Но прошло время, ситуация изменилась и теперь призывает вас пересмотреть свои решения, прислушаться к другим людям, простить им их «ошибки» и научиться принимать такими, как они есть.

———-

Гимнастика и упражнения для глаз

 Итак, чуть ниже я предоставлю вам несколько высокоэффективных методик для улучшения и восстановления зрения. Но прежде, чем мы перейдем к ним, я бы хотел осветить еще несколько важных моментов, которые напрямую или косвенно также связанные с нашими драгоценными «гляделками» и их работоспособностью.

Многое вы, наверное, уже не раз и до меня слышали, но, предполагаю, что мало кто особо акцентировал на этом свое внимание.  Во-первых: минимизируйте или вообще откажитесь от употребления соли. Да да, вы уже не первый раз об этом слышите, но это действительно столь важно. Тем более, что весь ваш организм от этого только выиграет.

А со временем, когда ваши вкусовые рецепторы окончательно перестроятся, вы станете ощущать вкус соли практически в любых соответствующих продуктах.  Во-вторых: как можно чаще смотрите в даль и на природу.

Предназначение наших глаз созерцать невероятные и фантастически красивые пейзажи окружающего мира, природы и целой вселенной: живая природа, водоемы, звездное и дневное небо, горизонт, горы и так далее и тому подобное.

Но в связи с тем, что мы смотрим исключительно себе под нос, в мониторы и телеэкраны, наше безграничное и сверхспособное зрение атрофируется изо дня в день.

 В-третьих: ешьте побольше овощей и фруктов, где присутствует бета-каротин (морковка, абрикосы и подобное). Но есть их нужно не изредка, а систематически: по возможности каждый день и ни с чем при этом не смешивая.

 В-четвертых: слышали ли вы о пророщенной пшенице? Она способна подпитывать наше энергетическое и эфирное тело. Наполнять практически полным комплексом витаминов, микроэлементов и аминокислот и, в итоге, восстанавливать очень многие функции и возможности нашего организма, в том числе и зрение. Ну а теперь перейдем к обещанным упражнениям.

 Врач-офтальмолог Н.Н.Черняева рассказывает о том, как остановить ухудшение зрения и восстановить зрение с помощью гимнастики для глаз.

Источник: http://vkus-uspexa.ru/2013/12/prichiny-problem-so-zreniem-psixologija.html

09.04.2016 — ЖИЗНЕИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Физическая блокировка

Сердце обеспечивает кровообращение в организме человека, функционируя подобно мощному насосу. От болезней сердца в наши дни умирает гораздо больше людей, чем от любых других болезней, войн, катастроф и т.д. Этот жизненно важный орган расположен в самом центре тела человека.
Эмоциональная блокировка

Когда мы говорим о том, что человек концентрируется, это значит, что он позволяет своему сердцу принимать решение, то есть действует в гармонии с самим собой, с радостью и любовью. Любые проблемы с сердцем являются признаком противоположного состояния, то есть состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу.

Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих.

Он недостаточно любит себя.

Читать далее

Глаза – это органы зрения. С ними связано огромное множество проблем, большинство из которых сводятся к ухудшению зрения.
Эмоциональная блокировка

Проблема с глазами, влияющая на зрение, говорит о том, что человек предпочитает закрывать глаза на происходящее, так как боится потерять кого-то или что-то.

Таким образом, болезнь является для него формой самозащиты. Возможно также, что он больше не хочет присматривать за всем, быть в курсе всего, держать глаза широко раскрытыми.

Вот еще несколько распространенных выражений, связанных с глазами:

· Глаза б мои не видели.

· Глаза разбежались.

· Глаза на лоб лезут.

· Дурной глаз.

· Я на эти вещи закрываю глаза.

Частое употребление одного или нескольких подобных выражений может даже оказаться причиной проблем с глазами или ухудшения зрения. Читать далее

Летом 1830 года Виктор Гюго оказался в сложной ситуации. Двенадцатью месяцами ранее знаменитый французский писатель заключил договор с издателем о создании романа «Собор Парижской Богоматери».

 Вместо того, чтобы писать книгу, Гюго провёл год в развлечениях и прочих интересных делах, а работа над романом откладывалась и откладывалась.

Издателю это надоело, и он поставил жёсткий ультиматум: книга должна быть готова к февралю 1831 года — получается, у автора оставалось полгода.

Чтобы заставить себя всё-таки взяться за дело, Виктор Гюго разработал необычный план. Писатель собрал всю свою одежду и закрыл её под замок, у него осталась лишь большая шаль, чтобы прикрыть наготу.

Теперь Гюго не имел возможности выйти на улицу, ему оставалось только заниматься романом. Автор с головой окунулся в работу и трудился, словно одержимый, всю осень и половину зимы.

«Собор Парижской Богоматери» был закончен 14 января 1831 года, на две недели раньше срока.

Читать далее

Источник: https://spozitiv.com/2016/04/09/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/