Проверка отношений на прочность — психология

Психология кризиса или проверка отношений на прочность

Проверка отношений на прочность - психология

Словосочетание «экономический кризис» прочно вошло в нашу жизнь. Мы обсуждаем цены на нефть, следим за котировкой валют, ловим последние экономические новости…

Для кого-то это просто тема для обсуждения, а для кого-то кризис стал реалией жизни.

Сокращения или угроза увольнения, неприятные разговоры и мысли по поводу кризиса так или иначе отражаются на нашем настроении, поведении, которое, в свою очередь, оказывает влияние на отношения с близкими нам людьми.

Каждый реагирует на это по-своему, и очень важно, чтобы экономический кризис не превратился в кризис семейных отношений.

Катализатор отношений

Психологи однозначно заявляют, что количество семейных неурядиц вырастет. Причина — психологическая незрелость и нестабильность семей (уже сейчас распадается в среднем каждый второй брак). Супругам остро не хватает культуры отношений, в ситуации дискомфорта не все могут управлять своими чувствами и достойно справляться с неприятностями так, чтобы не пострадали ближние.

Экономический кризис для семейных отношений — что ветер для костра: слабый огонь гаснет, а сильный разгорается еще ярче. Это — испытание на прочность. Если кого-то уволили, он может чувствовать неуверенность, тревогу, сердиться. Это негативно отразится на членах семьи особенно в тех парах, где отношения и до безработицы были не очень крепкими.

В тех парах, где есть надежные дружеские отношения и система взаимной поддержки, неурядицы могут сплотить семью, как иногда бывает сплоченность народа внутри государства перед угрозой внешнего врага во времена войн и нападений.Любые экстремальные ситуации помогают проверить самые главные наши жизненные принципы.

Кризис поможет понять, если вы этого не знали раньше, что именно — деньги или любовь — скрепляет наши семьи. Обнажается истинная суть семейных отношений,   становятся   явными   их достоинства и изъяны.Обычно считается, что наиболее устойчивы семьи, созданные по взаимному прагматическому расчету. Сейчас мы можем убедиться в обратном.

Браки по расчету в условиях кризиса уязвимы и ненадежны. Все стрессы, разочарование и неудовлетворенность, связанные с проблемами на работе, супруги выплескивают внутри семьи. Вместо поддержки и сочувствия они получают лишь упреки и обвинения в несостоятельности как добытчика.

Семьи, в которых муж и жена искренне любят друг друга и столь же самоотверженно заботятся об общем благе, могут выдержать и не такие испытания: любовь не зависит от социально-политической ситуации.

Мужчины в кризисе

Мужчины наиболее уязвимы во время кризиса. Их самооценка в большей степени, чем женская, зависит от успешной карьеры и количества получаемых денег. А кризис ставит под угрозу именно карьеру и деньги. Проблемы на работе могут спровоцировать у мужчины чувство вины: он не в состоянии быть кормильцем семьи и от этого страдает еще сильнее.

Мужья теряют уверенность в себе, становятся агрессивными, обидчивыми или замыкаются, впадают в депрессию.Так как же сохранить статус главы семьи? Как лучше объяснить домочадцам, что жизнь изменилась? Чтобы найти ответ на эти вопросы, был проведен небольшой Интернет-опрос.Большинство ответов не отличалось разнообразием.

Хотя вопросы были адресованы в первую очередь мужчинам, большая часть ответов была получена от женщин — они являются основными участниками форумов для родителей, где и проводился опрос. Их ответы порадовали своим отношением к проблеме.

Часть отвечавших попросту недоумевала: «А разве домочадцы не видят, что жизнь изменилась?» Женщины, чьи семьи уже узнали на себе, что такое кризис, с пониманием отнеслись к тому, что «надо потерпеть». Основная масса высказала мысль, что и жена, и ребенок, если он не совсем еще маленький, всё видят и понимают.

Подобные ответы вселяют уверенность, что взаимопонимание и поддержка друг друга свойственны большинству наших семей. Во всяком случае, это относится к семьям участников опроса. А мужчинам такие высказывания могут придать уверенность, что их половинки отнесутся с пониманием к проблемам, если они возникнут.Но чувства остаются чувствами.

Все-таки трудно чувствовать себя полноценным главой семьи, если ты не можешь обеспечить ее материально. В таком случае важно не зацикливаться на проблеме, ведь материальная составляющая понятия «хороший муж» далеко не единственная и, конечно, не главная. Тот, кто может помочь вам в трудную минуту, находится совсем близко.

Психологическая поддержка жены позволит ослабить давление ответственности за семью, чувство вины и поможет найти временный выход из положения. Ведь если уж вы решили идти по жизни рядом, то и из ямы следует выбираться вместе. А если семья сплоченная и люди по-настоящему любят друг друга, то, конечно, снижение статуса и уровня жизни будет ими восприниматься хоть и как крайне неприятное, но, тем не менее, переживаемое и временное.

Решаем проблемы вместе

Попробуем теперь сделать вывод о том, как же вести себя грамотно с психологической точки зрения, чтобы сохранить отношения в семье, если вы напрямую столкнулись с последствиями экономического кризиса.

Во-первых, конечно же, будьте честны и откровенны с самого начала. Сообщение о вашем увольнении или «отпуске на неопределенный срок» не должно стать шоком и полной неожиданностью для вашей семьи. Держите близких в курсе событий.

Не стоит паниковать, но и умалчивать проблемы тоже не нужно.

Во-вторых, не вините друг друга в проблемах семьи. Не стоит перебрасывать ответственность с одной головы на другую. Ищите выход из создавшегося положения вместе.

В-третьих, не следует отказываться от помощи близких и говорить: «Я справлюсь сам», — иначе ваши домашние почувствуют себя лишними и не нужными. Не обязательно привлекать близких к активному участию, хотя бы просто посоветуйтесь, спросите их мнения. Поверьте, для них это очень важно.

В-четвертых, расценивайте сложившуюся ситуацию как повод стать еще ближе, проявить сплоченность семьи. Для этого проводите больше времени вместе и не забывайте о семейных развлечениях. Кризис — не повод отказываться от прогулок, игр, походов в кино или к друзьям, а также и других веселых затей.

В-пятых, если же вам не удалось избежать конфликтов, то значит, в семье уже накопилось множество неразрешенных проблем, скрытых обид и недовольство друг другом. Просто экономический вопрос стал последней каплей.

В таком случае нужно не зацикливаться на внешних экономических проблемах, а попытаться найти то, что на самом деле лежит в основе конфликта.

Если вы искренне ответите себе на вопрос, что же больше всего раздражает вас в этой ситуации, то, скорее всего, вы получите ту проблему, которую стоит решать в первую очередь.

Вообще, чтобы справиться со стрессом, психологи советуют извлекать из проблем преимущества, позитивно переформулировать их для себя, относится к проблеме спокойно, философски, как если бы эти события происходили не с вами. Например, вы попали под сокращение на работе. Значит, компания, в которой вы работали, была ненадежная и вы сможете найти работу лучше.

Перерыв в работе нужно воспринимать как возможность для отдыха, обучения. Если ваш бизнес разорился, значит, не все было хорошо продумано, и в будущем вы учтете эти ошибки и сделаете свой бизнес более приспособленным к условиям российской экономики.

Так же и по отношению к семье, кризис — отличная возможность проверить ваши чувства друг к другу, внести свежую струю в рутину семейной жизни, проявить себя истинным главой семьи.

Кризис — не время опускать руки и втягивать голову в плечи. Возможно, именно кризис поможет вам осознать и решить многие проблемы.

А может быть, он сможет вывести вас на более высокий уровень, как социальный, так и материальный. Ищите возможности, которые предоставляет вам новая экономическая ситуация. Может, это будет новая работа, новая профессия, новое направление в бизнесе — решать вам.

И не забывайте, что рядом находятся люди, готовые поддержать вас в трудную минуту, оказать вам помощь, если и не материальную, то хотя бы духовную, и которые сами иногда нуждаются в вашей поддержке. Возможно, именно кризис заставит вас осознать, какое все-таки правильное решение вы приняли, выбирая себе спутника жизни. И тогда чувства с новой силой окрасят ваши семейные отношения.

Источник: http://gutan.ru/psihologia/2-psihologia/60-kryzis.html

Осторожно, проверки! Или уроки предыдущих отношений

Осторожно, проверки! Или уроки предыдущих отношений

Осторожно, проверки! Или уроки предыдущих отношений

Мне хотелось бы предупредить всех женщин об очень важном моменте в построении отношений после разрыва предыдущих.

Мне хотелось бы предупредить всех женщин об очень важном моменте в построении отношений после разрыва предыдущих.

После расставания с мужчиной, рано или поздно, в нашей жизни появляются другие, и здесь есть много нюансов.

Во-первых, если Вы не прошли уроки в предыдущих отношениях, не научились тому, чему должны были научиться, не выработали необходимых качеств, то следующий партнер, рано или поздно, начнет повторять сценарий поведения предыдущего!

Во-вторых, очень важный момент, если Вы старались преодолеть сценарии, работали над своими качествами, то следующий мужчина приходит, как проверка, демо-версия истинных отношений.

И он будет проверять Ваши новые навыки на прочность.

Многие женщины очень жалуются, что им все время попадаются «козлы», но проблема не в том, что кругом одни «козлы», мы просто не сдаем экзамен в отношениях.

Например: женщина жила с мужчиной, он ее не обеспечивал, она все тащила на себе, а он ее еще унижал (типичный сценарий, на самом деле). Ей все надоело, она психанула, решила что она достойна большего и ушла от него. Через какое-то время появляется другой мужчина, и вроде все хорошо, нормальные отношения, романтика.

И какой-то момент он говорит: «Дорогая, мне тут не хватает на зимнюю резину, добавь пожалуйста мне!» Это первый тренажерный проверочный звоночек! Вселенная нежно говорит: «Давай, моя хорошая! Покажи, что ты уже научилась не давать мужчинам деньги и оставлять им решение их проблем! Я ведь так упорно учила тебя этому в прошлых отношениях…сейчас у тебя все получится и ты скажешь — извини дорогой, я не могу дать тебе денег, у меня уже на них планы!» И если женщина действительно отказывается помогать мужчине, ей дают еще несколько проверок в этих отношениях, обычно более сложных, после которых происходит переход на новый уровень. И там этот мужчина либо уходит, оставляя место более достойному, либо меняется и сам становится достойным!

Если женщина не проходит урок, дает деньги, ее вновь возвращают на «круги своя» и она вынуждена проживать все свои уроки заново.

После разрыва травматичных отношений нам всегда дается проверка!

Помните об этом.

Есть еще один важный момент, касающийся женской самооценки и отношений.

Допустим девочка работала с собой, занималась накачкой женской энергии, увеличивала запас благочестия, создавала условия для привлечения достойного мужчины, работала с самооценкой. И тут начался период создания отношений.

Первый кого ей посылают — какого-нибудь дуралея, который никогда не сможет оценить такую женщину!

Зачем? Вселенная проверяет на прочность ее самооценку, насколько она готова к достойным отношениям. Если готова, то она этому мужчине вежливо скажет: «Извините, нам не по пути!» Потом пришлют вариант получше, но еще не совсем того, который мог бы действительно осознать ценность этой женщины.

И мудрая женщина, реально осознающая свою ценность, спокойно скажет: «Спасибо большое, но мне бы хотелось большего» — потому что она осознает свой уровень, в ней нет ложного смирения и раболепства.

Потом присылают отличный вариант, мужественного, ответственного, мужчину с ее уровнем развития или даже с более высоким, обеспеченного и психически созревшего для такой женщины… и женатого!

Это один из самых сложных экзаменов, который , к сожалению, многие женщины «заваливают». Но если женщина реально прокачала себя, то она знает, что ей дадут то, чего она достойна — она скажет этому мужчине: «Вы мне очень симпатичны, но в силу того, что у Вас уже есть жена, я не хочу строить с Вами никаких отношений, потому что это против моих правил. Благодарю Вас за общение!»

И только после всех этих проверок — приходит тот самый. С ним тоже будут проверки, но это уже совсем другая история, более радостная 🙂

Вариаций предыдущих мужчины может быть множество, здесь лишь примеры, но суть в том, что очень редко наш мужчина приходит сразу, особенно если у нас большие запросы. Чем больше требования — тем больше проверок и тренировочных отношений!

Проверки — это очень хорошо, нам показывают наш уровень зрелости, самоценности. К сожалению, очень часто женщины включаются в первые отношения после расставания, и потом проходят в них много уроков.

При абсолютной готовности к отношениям более высокого уровня — женщине могут не дать проверок вообще, потому что вселенная видит, что это просто трата времени и женщина уже готова 🙂

Читайте также:  Житейский подход - психология

Поэтому я хочу предупредить всех женщин, будьте внимательны в новых отношениях, отслеживайте повторяющиеся ситуации и учитесь реагировать на них корректно, исходя из уроков прошлого!

Не спешите рваться в первые нарисовавшиеся отношения, будьте осознанны, ощущайте свой уровень!

Зазнаться Вам точно не дадут, уж этого можно не бояться, а получить отношения на своем уровне зрелости Вы всегда можете!

Юлия Судакова

Источник: https://liwli.ru/relations/ostorozhno-proverki-ili-uroki-predydushchikh-otnosheniy/

10 проверок на прочность, которые проходят отношения

10 проверок на прочность, которые проходят отношения

Частенько мы слышим истории о том, как кто-то проверяет на прочность свою вторую половину. Лично я в таких случаях просто пожимаю плечами, не могу удержаться: больно уж затея дурацкая.

Долгие и стабильные отношения и так проходят не одну проверку; некоторые из них мы можем контролировать, но справиться с большей частью — не в наших силах. Такие испытания, как совместная жизнь, семейные драмы и смерть близких людей — настоящие проверки на прочность.

Если ты запасешься сочувствием и терпением, эти вещи вас только сблизят. Мы расскажем тебе, как пережить эти моменты с наименьшими потерями.

1. Совместная жизнь

Вы решили прекратить эти встречи, из-за которых не оставалось времени ни на что другое, и наконец-то съехаться.

Как пройти через это?Со стороны кажется, что это просто такое увлекательное приключение и сплошное наслаждение — постоянно быть вместе, жить в одной квартире. Но ты удивишься, сколько мелочей могут встать на пути к счастливой совместной жизни.

Переезжайте не торопясь, прощайте быстро и обсуждайте все вопросы сразу, до того как они превратятся в большие проблемы. Слово «компромисс» должно стать вашей мантрой, но не забывай, бро, что от некоторых вещей ты не обязан отказываться.

Нравится «Скайрим» — играй, но не целые ночи напролет. Нравится кататься на велосипеде — пускай стоит в квартире, даже если она недовольна, что он мешает мыть пол. А что делать, ты же не можешь превратиться в другого человека и начать любить исключительно удобные для нее вещи.

К ней это тоже относится. Нравится постер со «Spice Girls» — пускай висит, потерпи.

2. Призрак предыдущих отношений

Они следуют по пятам за всеми.

Как пройти через это? Если у твоей подруги были сложные отношения, если она раньше даже была замужем — приготовься к тому, что у вас будут разговоры об этом, которые для тебя неизбежно обернутся баттхертом. Приготовься, что это будет врываться в вашу жизнь. Не вечно, но первое время.

Помни: прежние отношения окончены, просто мы не живем под куполом. Вам неизбежно придется сталкиваться с темой бывших, а еще не бойся это обсуждать и не ревнуй. Можно придумать кодовую фразу, которая будет останавливать неприятный разговор, затрагивающий предыдущие отношения. Сказал — намек понятен, к тебе не лезут.

3. Финансовые сложности

Кредит, потеря работы — это тебе не шутки. Серьезное дело.

Как пройти через это? Если у вас нехватка денег, вместе подумайте, как можно изменить ваш образ жизни, чтобы больше экономить. Возможно, вы чаще будете готовить дома и брать обед с собой на работу, вместо того чтобы ходить в кафе.

Может, вы просто найдете развлечения, которые не требуют финансовых затрат — например, велопрогулки, оригами или еще что-то в этом роде. Финансовый вопрос — всегда деликатная тема, подходить к ней надо с осторожностью.

Не заставляй подругу чувствовать себя обузой, просто потому что она не может позволить себе поехать с тобой в отпуск. Хотя если у нее уже долгое время финансовые трудности, а она никак не пытается их решить, подумай: может, она намеревается жить за твой счет? Или у нее депрессия, и ей нужна медицинская помощь.

Если вы живете вместе и испытываете финансовые затруднения, ведите себя, как команда. Не надо обвинять друг друга и выяснять, кто больше и глупее тратит деньги. Это неэффективно.

4. Смерть близкого человека

Когда кто-то умирает, это нелегко. Твоему партнеру будет необходима твоя помощь.

Как пройти через это? Если твоя подруга скорбит, оставь ей это право. Она может выражать горе, как посчитает нужным, даже если тебе это покажется странным.

Люди справляются со смертью и горем по-разному: кто-то кричит, кто-то плачет, а кто-то просто затихает. Кто-то ходит на концерты и играет в баскетбол.

Если она ведет себя непривычно, это еще не значит, что она бесчувственная или глупая.

Что делать? Не надо подбирать слова, не надо пафосных речей, просто любовь и забота. Будь рядом. Этого достаточно. Это единственное, что ты можешь для нее сделать, и это всё, что ей нужно.

5. Измена

Мы недавно как раз публиковали материал на эту тему. Раз уж ты согласился на стабильные отношения, ты принял решение быть верным — эмоционально и физически.

Как пройти через это? Измена — странная вещь. Ты можешь быть на сто процентов верным и на тысячу процентов быть уверенным в своей подруге, но жизнь такая непредсказуемая. Кто-то из вас таки может изменить. Если ты изменил, об этом надо поговорить.

И да, для начала уясните себе, что вы понимаете под изменой. Секс? Поцелуй? Симпатию? Телефонные разговоры на сексуальные темы? Когда вы это обсудите, определите, что из этого может разрушить ваши отношения.

И, наконец, обдумай, что ты будешь делать, если измена случится: куда ретироваться, как пережить это время.

Если вы расставите точки над i, это не значит, что справиться с изменой будет легко. Она всё еще может разрушить ваши отношения. Но такое поведение сродни запасам пресной воды и консервов на случай апокалипсиса: на первое время достаточно, а по ходу дела разберетесь.

6. Решение стать родителями (или не становиться)

Если подруга беременна, это время принимать решение. От него уже не уйти.

Как пройти через это? Лично мне еще не приходилось принимать такого решения, и мне сложно размышлять на эту тему. Но умные люди советуют размышлять о перспективе заиметь ребенка с позиций себя будущего. Например, представь, что тебе 70. Представил? А теперь предлагаю тебе составить два списка.

В первом ты опишешь свою жизнь, какой ты ее представляешь, если у тебя будут дети. Внеси в него плюсы и минусы. Во второй список — плюсы и минусы жизни в старости без детей. Почему старость? Ну, это не дешевый трюк с примером про стакан воды. Просто так у тебя перед глазами будет целая жизнь, дети взрослые, а то и внуки.

В общем, фантазируй.

7. Переезд в другой город

Например, тебя отправляют работать в филиал компании на другом конце страны, а то и вовсе за границу. Может, теперь кому-то из вас надо жить ближе к родителям. Может, вы просто хотите перемен.

Как пройти через это? Переезд — это адский стресс. Переезд в другой город? Не говори мне об этом, я проверил это на собственной шкуре. А если вы еще и переезжаете парой, тут кроется целая бездна опасностей. Иногда ты даже будешь думать, что лучше бы поехал один. Жестоко, но я честен с тобой, бро.

Лучший способ сохранить отношения — бесконечное терпение и понимание. Помни, что вам обоим сейчас нелегко, что ваша жизнь делает крутой поворот. Постоянно анализируй себя, не вымещай стресс от переезда на подруге. Извиняйся быстро, как только отойдешь от ссоры. Заботьтесь друг о друге.

Как только переедете, дайте друг другу возможность побыть в одиночестве, успокоиться. Оно того стоит того: на новом месте вы можете сблизиться еще сильнее, но не нужно торопиться.

8. Семейная драма

Ты не нравишься кому-то в ее семье. Или твоя семья почему-то отказывается ее принимать.

Как пройти через это? В идеальном мире родители твоей подруги приветливы и очень рады, что их дочь нашла такого положительного парня. А в реальности так никогда не бывает. Всегда есть один член семьи, который воротит от тебя нос. Это классика жанра.

Правило первое: никогда не говори плохо о членах ее семьи. Даже о тех, которых она не любит. Она этого не забудет. И не простит. Лучший выбор — сохранять нейтралитет, насколько это возможно. Даже если тебе придется собрать всю волю в кулак. Правило второе: не жалуйся подруге на ее семью. Ей не надо знать, как ты с кем поговорил и кто как тебя назвал. Ты большой мальчик, сам справишься.

9. Серьезная болезнь

У твоей подруги обнаружилось серьезное заболевание или она получила травму. Мы сейчас говорим не о простуде и не о сломанном пальце на ноге, ты понял.

Как пройти через это? Это одна из самых трудных проверок, через которые проходят отношения.

Мало того что болезни — это страшно, от них умирают, так вы еще и начинаете играть совершенно новые роли. Один из вас становится предметом постоянной заботы, другой — тем, кто постоянно должен заботиться.

Забота — это хорошо, это неотъемлемая часть отношений, но в такой форме это стресс для вас обоих.

Если твоя подруга оказалась больна, постарайся заботиться о себе не меньше, чем о ней. Не надо ставить на себе крест, пытаясь удовлетворить все ее нужды.

Так ты будешь чувствовать, что жертвуешь всем ради нее, а это не окончится ничем хорошим. И да, было бы хорошо, если бы вы находили возможность подумать о ваших отношениях вне контекста больничных дел.

Болезнь не должна управлять всей вашей жизнью.

10. Депрессия

Один из вас подвержен постоянной депрессии или подавленности. Тяжелый случай.

Как пройти через это? Тем, кто не страдает от депрессии и ни разу с ней не сталкивался, сложно понять, насколько это серьезная проблема. Им кажется, что люди просто не держат себя в руках, что им просто надо повеселиться. Точно так же страдающие депрессией люди часто не находят слов, чтобы объяснить, что они чувствуют.

Если твоя подруга страдает депрессией, постарайся быть хорошим слушателем, не принимай на свой счет всё, что она тебе скажет. Сделай то, что ей хочется, и объясни, что нужно тебе. С этим можно справиться.

Источник: https://BroDude.ru/1-proverok-na-prochnost-kotorye-proxodyat-otnosheniya/

8 способов для мужчины проверить отношения | Блог Ярослава Самойлова

С моими читательницами мы много говорили о том, какие женщины нравятся мужчинам, как сохранить длительные отношения с мужчиной и что для этого нужно делать.

Теперь мне бы хотелось обратиться к мужчинам, которым важно знать, «правильная» ли женщина находится рядом, ведь отношения—  это работа обоих партнёров в равной степени.

Для того, чтобы понять, в каких отношениях Вы состоите, и что эти отношения смогут Вам дать, необходимо внимательно приглядеться к ЕЁ повседневному поведению. Да-да, именно в обычной жизни мы часто выдаем черты своего характера, которые в нужные моменты тщательно скрываем. Это же касается и женщин.

Итак,

8 принципов, позволяющих определить, есть ли будущее у Ваших отношений:

  1. Она не ценит то, что Вы для неё делаете Если Вы из тех мужчин, которые постоянно делают небольшие, но приятные вещи, чтобы женщина чувствовала себя особенной, то для Вас просто необходимо чувствовать отдачу. Если же понимаете, что в ответ не получаете теплоты и благодарности, то не стоит цепляться за отношения, тем самым загоняя их в тупик. Вы достойны быть с женщиной, которая будет отвечать взаимностью, периодически делая комплименты мужчине.
  2. Она никогда не чувствует своей вины Женщина, которая не берет на себя ответственность за свои действия или все время пытается переложить вину на кого-либо еще (чаще всего на Вас), однозначно не готова к серьёзным отношениям. Если кто-то из партнеров не в состоянии сделать первый шаг, то взаимное развитие становится невыполнимой задачей.
  3. Она держит Вас на коротком поводке У Вас, конечно же, есть друзья, собственные интересы и увлечения. Это естественно, что мужчина старается находить время в своём плотном графике для удовлетворения собственных потребностей. Когда Вы вступаете в отношения, стоит чётко понимать, что это такая же часть жизни, как и все остальное, но никак не вся жизнь. Если женщина запрещает мужчине заниматься любимым делом, значит она не понимает его, и поэтому он уйдет.
  4. Она противоречива Мужчине, который действительно увлечён женщиной, зачастую трудно подмечать важные детали в ее поведении. Но, будучи честным с собой, подумайте, не слишком ли часто у неё меняются планы? Быстро ли она реагирует на Ваши смс, отвечает ли на звонки? Или для нее это все не важно? Если да, то пора принимать решительные меры и прекращать эти отношения.
  5. Она приветлива только с Вами Обратите внимание, как она ведет себя в кафе или ресторане, когда Вы приходите пообедать или поужинать. Если девушка неприветлива, а еще хуже, груба с официантом, то вполне вероятно, что это её привычное состояние, и для неё прежде всего стоит вопрос, как эгоистично соблазнить мужчину и влюбить его в себя, но никак не то, как построить отношения, основанные на взаимных чувствах и уважении друг к другу. Кстати, влюблять мужчину в себя нужно правильно.
  6. Она слишком многого требует Безусловно, женщина до Вас могла состоять в отношениях, где ей постоянно дарили дорогие подарки. Возможно, она росла в обеспеченной семье и привыкла к определенному уровню жизни. Конечно же, и женщина, и мужчина должны придерживаться высоких стандартов, в том числе и в материальном плане, но есть чёткая разница между ожиданием и реальностью.

    Отношения – это улица с двухсторонним движением, поэтому, если она постоянно стремится перебежать дорогу первой, Вы всегда будете оставаться позади.

  7. Она не способна сказать “спасибо”

    Если после первого посещения кафе, ресторана или просто банальной прогулки девушка не сказала Вам “спасибо” — это тревожный знак. Мало того, что благодарность всегда приятна любому человеку, способность ценить обыденные вещи — огромный плюс для развития стабильных и длительных отношений.

  8. Вы слишком часто спорите Здесь даже не нужны разъяснения. Не имеет значения, насколько сильна «любовь», если партнер приносит больше негатива, нежели позитива в Вашу жизнь. Конфликтные отношения бесперспективны. Их лучше отпускать сразу.
Читайте также:  Булимия - психология

Выводы:

Начиная строить длительные отношения, каждый должен чётко понимать, чего он хочет для себя в будущем. Только так Вы оба поймете, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Другими словами, если Ваши жизненные цели и ценности не совпадают на начальном этапе, стоит отложить в сторону эту головоломку и двигаться дальше в другом направлении!

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/8-sposobov-dlya-muzhchiny-proverit-otnosheniya.html

Как проверить отношения?Королева Свиданий

Представь ситуацию – ты сидишь в кафе и ждешь любимого человека, который опаздывает уже на целых 20 минут, а его телефон отключен. Твое сознание рисует различные ситуации, но на самом интересном моменте ты слышишь приятный баритон, спрашивающий разрешения присесть рядом.

Ты сомневаешься, ведь любимому не понравится такое поведение. Но его все еще нет, а тебе так скучно сидеть в одиночестве…

А еще через полчаса в реальность тебя возвращает укоризненное сообщение от твоей ветрености, и в отношениях появляется глубокая трещина.

Сама того не подозревая, ты оказалась частью тщательно спланированного спектакля, нацеленного на проверку девушки на верность. И кому в данной ситуации хуже?

Доверять или проверять?

Ведь в отношениях часто возникают сложности и сомнения. Виной тому ревность, несбывшиеся мечты, несовпадения с идеалом и многое другое.

Стоит только стать чуть менее заботливым и внимательным, как сразу рождаются подозрения, и появляется вопрос – а сильны ли чувства? Как проверить отношения в таком случае, и нужно ли их проверять вообще?

Цена вопроса – хорошие отношения?

Девушкам проще. Им помогает интуиция. Поэтому проверка парня на верность – как правило, лишь подтверждение догадки. Но кто бы только знал, какие способы использует изощренный женский ум для этой самой проверки.

В ход идут все средства: смски от таинственной поклонницы, интернет-общение, «случайные» знакомства, и даже лучшая подруга не прочь вывести твою пассию на чистую воду. Правда, каждый из способов чреват серьезными последствиями, и это вряд ли пойдет на пользу вашим отношениям.

Просто поставьте себя на место проверяемого – как он будет себя чувствовать, когда все станет явным? Особенно если в качестве проверки выбрать телешоу, и на глазах многомиллионной аудитории твой молодой человек окажется в такой ситуации, в которой сложно не поддаться соблазну. А в конце – либо овации, либо разборки.

В любом случае, поверьте, спасибо он вам не скажет! Итог проверки парня на верность предсказать невозможно — так зачем же портить отношения?

Поэтому, даже если все-таки без проверки вам не обойтись, постарайтесь все сделать настолько тонко, чтобы он никогда не понял, что вызвал ваше недоверие.

И уж точно не стоит вмешивать близких друзей и подруг –в отношениях всегда «третий лишний», помните об этом.

В любом случае, если вы решились проверить парня на верность, прежде прочтите нашу статью «5 лучших способов проверить парня на чувства«, которая позволит вам избежать многих ошибок с очень неприятными последствиями.

Поговорим о будущем?

При проверке девушки на измену, как правило, могут использоваться те же самые методы – они универсальны.Только вот большинство девушек, обладая природной мягкостью и склонностью прощать, даже изменить-то без чувств не могут.

И не в их характере долго держать в себе свои чувства – вы обязательно заметите перемены в поведении и в отношениях.

Всего один прямой вопрос – и, возможно, никакая проверка девушки на верность не понадобится – по первой реакции все будет понятно.

Правда, если мысль о том, что бы проведете без любимой/-ого целый отпуск, сильно тревожит вас, лучше не рисковать – все равно все это время вы ни на минуту не выпустите из рук телефона.

А виной всему она… ревность!

На самом деле, часто самая примитивная ревность толкает мужчин на желание устроить проверку девушки на измену. Не зря же мужчин называют собственниками. Эта ревность вырастает на почве внутренней неуверенности, страха остаться в одиночестве.

Ревнивым (читай: неуверенным в себе) людям чаще нужно говорить комплименты, дарить приятные мелочи, устраивать милые сюрпризы. Только так можно заглушить их сомнения и усыпить ревность.

И поверьте, только время – лучшая проверка на прочность ваших отношений. Жизнь сама подкинет кучу сюрпризов и проблем, так зачем же испытывать судьбу?

Поэтому наслаждайтесь каждым моментом вместе, ведь любить и быть любимым – величайшее на свете счастье!

Источник: http://www.koroleva-svidaniy.ru/otnosheniya/proverka-na-prochnost-nuzhno-li-ispytyvat-drug-druga/

7 способов проверить отношения на прочность

7 способов проверить отношения на прочность

В прошлой статье ты узнал, как не стать подкаблучником. Сегодня поговорим, как проверить ваши отношения на прочность.

Каждый год миллионы людей женятся. Все ли они будут счастливы? Смешно.

Как не совершить ошибку? Как проверить ваши отношения и обезопасить себя от будущего развода?

Нет, у меня нет таблетки, после которой у нее на лбу появится надпись «да» или «нет». Придется вслушиваться в себя и всматриваться в нее, пока не примешь решение, готов ли ты прожить с этой девушкой жизнь.

Завоевать ее, покорить и приручить ты сможешь после просмотра моих видеоуроков! Посмотри и узнай, как быть главным в счастливых отношениях.

И не трогай мелочи! Знаю, ты уже задумался, что у нее не очень красивый нос или ее борщ далек от идеала. Это все херня. Есть куда более важные вещи, о которых я расскажу тебе в этой статье.

7 способов, как проверить отношения на прочность:

1. Сравни ваши цели в жизни.

Говорили ли вы с ней о том, чего хотите от жизни и от будущего? Не слишком ли вы разные?

Может, она мечтает до 40 лет путешествовать, а ты присматриваешь для вас милый домик в деревне?

Возникали ли у вас конфликты в отпуске? Это хороший проверочный период для отношений. Задумайся, насколько вы похожи?

Она тащит тебя фотографироваться с дельфинами, а ты любишь лежать на шезлонге. Она хочет на рынок за шляпкой, а ты любишь лежать на шезлонге. Она предлагает записаться на экскурсию, но шезлонги же с собой брать не разрешили.

Ваша непохожесть в будущем будет только мешать.

2. Останьтесь полностью наедине.

Мощная проверка. На некоторое время уезжайте из города. Не берите с собой телефоны, ноутбуки и прочие гаджеты. Нет, не выключить и оставить в машине, а не брать вообще! Это две большие разницы. Да, это важно.

Когда у тебя не останется никого для общения, кроме твоей избранницы, ты сможешь внимательнее рассмотреть ее, как личность. Несколько дней рядом будет только она, лес и костер.

Проверь, будет ли вам весело? Сможете ли вы получать удовольствие от общения друг с другом? Ты уверен, что не захочешь утопиться в местной речке после первых двух суток историй про ее подруг?

3. Как вы решаете проблемы и конфликты?

Как проходит ваша среднестатистическая ссора? Кто идет на примирение?

Убедись, что она готова меняться ради тебя, слушаться, искать компромиссы ради вас. Согласен ли ты иногда уступать, решать проблемы и стараться ради нее?

Я не имею в виду специально нагнать конфликт и убедиться, что она вполне в состоянии добросить до тебя сковородкой с другого конца кухни.

Пропадать от ссоры куда-то в ночь с четверга на воскресенье — тоже не вариант. Вам нужно посмотреть, как этот конфликт будет решаться. Это самое важное, и в будущем сильно повлияет на вас.

Но не переборщи с эмоциями, а то дойдет до покупки топора, лопаты и непрозрачных полиэтиленовых пакетов.

4. Возникают ли у вас мысли о расставании?

Есть пары, которые ссорятся, расходятся и сходятся обратно по восемь раз в год. Это малолетские приемчики и такое недопустимо, если вам больше 14 лет.

Бывали ли моменты, когда она в очередной раз превращалась в Халка, а ты подумывал, не сбежать ли к чертям? Уверен, что какая-нибудь ссора не доведет тебя до мысли поискать себе другую девушку?

А она никогда не говорила ничего подобного? Если она заикается о расставании, значит, не дорожит тобой. Все просто. А такую барышню из жизни нужно вычеркивать.

Источник: https://akloni.com/blog/post/7-sposobov-proverit-otnoshenia-na-prochnost

Проверка отношений: хочешь избавиться от любимого?

Вместе вы так счастливы, понимаете друг друга с полуслова, он выполняет все твои просьбы, тебе достаточно просто намекнуть и ты получаешь все, что захочешь. Такая волшебная сказка хотя бы в конфетно-букетном периоде знакома каждой из нас. Но также почти у каждой в голове в этот момент крутится: «что-то все слишком хорошо».

Какая-то часть нас зудит из недр разума-души тоненьким голосочком: «а может все не так уж и чисто?», «а вдруг у него есть причины быть таким добреньким?» и т.д., и т.п. Да и подружки рады стараться, говорят «давай, проверь его, а мы тебе поможем».

Стоит ли это делать? NameWoman как обычно предлагает не торопиться…Может быть, тебе просто приелась такая романтика, недостаточно просто теплоты в отношениях и нужна какая-то перчинка? И вместо того, чтобы включить свою фантазию и придумать что-то веселое и оригинальное для вас двоих, приходит решение пойти по пути наименьшего сопротивления и устроить «веселую жизнь» своему партнеру, да и себе? Думаешь, ревность и риск добавят вашим чувствам остроты, усилят твою собственную страсть? Но как насчет более безопасных и полезных методов, например, вдвоем прыгнуть с парашютом или научиться танцевать огненное танго…

Прежде чем реализовывать намеченные эксперименты для проверки отношений на прочность подумай о том, какой может быть результат. Скорее всего, твой любимый действительно испытывает искренние чувства и пройдет проверку. Но если он узнает о том, что его проверяли, ему не доверяли, не изменятся ли его чувства? А если не пройдет?..

Возможно, ты просто подсознательно не готова еще к доверительным и спокойным отношениям и боишься прямого разговора.

Тебя что-то не устраивает в партнере, в вашем союзе, но при этом ты боишься быть инициатором разрыва, чтобы не жалеть потом, и хочешь убедить себя, что виноват во всем исключительно горе-возлюбленный.

Прежде всего, нужно разобраться в себе, честно признаться в мотивах и в собственных чувствах. Попробуй не экспериментировать и не рубить с плеча, а провести внутренний диалог с самой собой.

Несколько раз ты замечала, что твоему избраннику звонят и он уходит разговаривать в другую комнату, а на твои вопросы он отделывается какими-то неубедительными отговорками. Конечно же, сразу возникает целый ворох подозрений.

Вспоминаются известные высказывания о мужчинах, утверждающие, что все представители сильного пола обманщики и лицемеры, недостойные любви и доверия прекрасных дам.

Читайте также:  Гипноз, подробно - психология

Самые отчаянные и рискованные барышни в таких ситуациях предпочитают действовать и как можно быстрее… Если результаты расспросов не удовлетворяют, то они просто… перезванивают по подозрительному номеру (ведь это пусть и самый неразумный, но зато самый простой способ узнать наверняка). Им отвечает… Вариантов может быть несколько:

— Соперница – больно и неприятно.

Однако так бывает очень редко, поскольку, изменяя партнерше, мужчины обычно «шифруются» очень хорошо и даже просто подержать телефон избранника в руке в этом случае будет задачей только для супер-шпионки. Так что, скорее всего «соперницей» будет как максимум женщина, заинтресованная в вашем любимом, но связанная с ним вовсе не текущим романом…

— Более правдоподобная ситуация – это окажется просто деловой партнер, мама, друг, приятель, старый знакомый. С таким раскладом (как, впрочем, и с предыдущим) считанные секунды останутся до момента, когда в тебе признают параноидальную истеричку, выставившую и себя, и партнера в не самом выгодном свете…

Мужчины не любят жить на коротком поводке и носить розовый ошейник в оборках и притом с шипами вовнутрь. Чрезмерная подозрительность и стремление ограничить свободу своей второй половинки в 9 из 10 случаев дает совершенно не тот эффект, которого бы хотелось женщине.

Есть такая категория подруг, которые, вроде бы как и рады за вашу пару, но в то же время постоянно бросают какие-то фразочки, которые заставляют тебя сомневаться в радужных реалиях настоящего. Причем тебе тут же услужливо предлагают свою помощь в реализации проверки идеальных мужчин.

Это ведь и полезно и так интересно! Бояться нечего, а чувства только укрепятся! Примерно такие фразы ты слышишь от участливой и услужливой знакомой… Верность твоего партнера – это последнее, о чем тебе стоит задуматься в такой ситуации.

Гораздо важнее будет подумать, а все ли в порядке с женской дружбой? Нужны ли тебе подобные беспокойные приятельницы и нет ли у них скрытых мотивов?

Если ты все же согласишься на подобную проверку, потому что уверенна в искренних намерениях подруги и в том, что она действительно переживает за тебя, то где гарантия, что следственный эксперимент действительно объективно подтвердит, что все прекрасно, или откроет страшную правду? Самая популярная проверка соблазнение-провокация подругой. Но может быть она, видя твои чувства, не решится признаться в том, что сбить мужчину с пути истинного получилось? Может быть, подруга побоится того, что сама сильно перестаралась или позволила себе то, что станет угрозой для ваших с ней хороших отношений?

Хочешь гарантированно разладить свои романтические отношения? Нет ничего проще! Достаточно устроить малюсенькую проверку на верность. Способов есть множество, NameWoman предлагает испробовать самые действенные (самые разрушающие) из них:

— Ты давно замечала, что твоя знакомая Даша положила глаз на твоего мужчину. Предложи ей проверить его на верность тебе. Она будет просто счастлива «помочь».

Что, твой мужчина рвет и мечет и называет тебя ненормальной? Ничего страшного, когда он уйдет от тебя (может даже к Даше), ты сможешь спокойненько выплакаться и сама назвать себя дурочкой.

Ведь спокойное одиночество – это так прекрасно!

— Устрой слежку и постоянно звони избраннику на работу во время деловых переговоров, совещаний у начальника и просто когда твой мужчина моется в душе (ведь мы-то знаем, что это все отговорки, конечно, он сейчас с любовницей!).

А еще лучше будет приехать прямо к нему в офис и, со скандалом прорвавшись через защиту секретарши, влететь в самый важный момент подписания документов, чтобы устроить эпический разнос. Почему он не берет трубку? –  наверняка именно в этот момент он тебе изменяет (ну мы-то в этом уверены, да?).

Думаем, после пары-тройки таких скандальчиков, тугодум любимый наконец-то поймет, что ты не хочешь дальше продолжать ваши отношения и уйдет (нам же именно этого и надо было добиться, не правда ли?)

— Подбрось в вашу кровать пучок волос не твоего цвета или сережку, взятую у подруги. Демонстративно найди эти улики при любимом и начни выяснять отношения.

Ага, он смущен и растерян, значит здесь и правда побывала любовница! Неужели он продолжает отпираться? Значит, он тебе все же верен? Обязательно расскажи, что это была проверка.

А вот и здорово, что он ушел! Ну, подумаешь, немножко специфическое у тебя чувство юмора, ну устроила проверочку, ну и наплевать, что это были самые лучшие твои отношения. Ведь он не оценил того, насколько сильно ты ими дорожишь, что даже решила проверить его!

На самом деле настоящие, искренние чувства не нуждаются в проверке. Партнеры доверяют друг другу, любят и уважают друг друга, ценят честность и открытость в отношениях.

А вот если у тебя возникают мысли о том, не устроить ли проверку, значит стоит пересмотреть, прежде всего, свое отношение к мужчине. Ведь это в твоей голове рождаются сомнения, ведь это ты неуверенна в нем.

Может быть у тебя до него были мужчины, которые вселили в тебя подозрение ко всему сильному полу и постоянное ожидание обмана? Но ведь этот мужчина совсем на них не похож, ведь так? Почему бы тебе не попробовать просто доверить ему свое сердце и тогда, быть может, все мысли о проверках испарятся? Для тебя это будет настоящей школой очарования, но если тебе это удастся, то ты получишь не просто крепкие отношения и сама станешь более желанной, более мудрой и просто незаменимой для своего мужчины.

Натали Гойденко

Казнить нельзя, помиловать? Измена — стоит ли прощатьКуплю любовь. Как и за какую цену можно купить любовьКакой психологический тип мужчин подойдет вамТри способа определения перспективности отношений: мнение психологов

Интересная статья? Поделись с друзьями!

Источник: http://www.namewoman.ru/on-i-ona/proverka-otnosheniy-chochesh-izbavitsya-ot-liubimogo

Тесты на отношения

Тесты на отношения

Обличительная критика вредна, так как она унижает человека, и у него появляется понятное желание возражать и защищаться. Только единицы способны извлекать пользу из деструктивной критики. Чтобы не наживать врагов, научитесь критиковать правильно.

Измена разрушила уже не один союз. Любое предательство воспринимается как обман и оскорбление, но человек, нарушивший обещания всегда находит оправдание своему поступку. Что вы считаете изменой и допускаете ли возможность неверности в отношениях?

Каждый сам выбирает степень доверия и очерчивает круг «доверенных лиц». Кто-то решил не верить вообще никому, кто-то готов довериться любому встречному, большинство умеют выбирать тех, кто заслуживает доверия. А к какому типу людей относитесь вы?

Расхожее мнение о том, что ревность всегда сопутствует любви, разделяют далеко не все. Определяют ревность по-разному — от чувства собственника и неуверенности в себе до страха потерять любимого человека. Как вы относитесь к этому непростому чувству и умеете ли вы контролировать его?

Мы не всегда можем правильно оценить, сколько у нас недругов. Иногда кажется, что они окружают тесным кольцом, а в хорошем настроении мы готовы считать всех симпатичными и добрыми. Истина, как всегда, где-то посередине. Тест поможет вам понять, многим ли вы можете не нравиться.

Наш тест вряд ли внесет полную ясность в вопрос выбора спутницы жизни, но он поможет сориентироваться в направлении поиска. Мужчины настолько же не похожи друг на друга, как и женщины, поэтому подходящая пара находится для каждого.

Мы учимся правилам коммуникаций в детстве, наблюдая за родителями, но это совсем не значит, что нужно повторять их ошибки. Каждый взрослый человек ответственен за свое поведение. Проанализируйте, насколько хорошо вы владеете искусством общения.

Нам свойственно задумываться о перспективах отношений, предполагать, как может развиваться роман и будет ли комфортной совместная жизнь. Ответьте на вопросы теста, чтобы получить подсказки, которые помогут разрешить некоторые сомнения.

Девушки ждут своего принца во все времена. Образ воображаемого идеала изменяется, но мечта о том, что где-то существует лучший в мире мужчина, переходит из поколения в поколение. Наш тест поможет вам сориентироваться, насколько реалистичны ваши ожидания.

Этот вопрос больше волнует женщин, но и мужчины интересуются, насколько они сексуально привлекательны. Сексуальность — не обязательно красота, молодость, физические особенности. Секрет привлекательности разгадать непросто, но некоторые правила мы знаем.

Тема отношений между мужчиной и женщиной всегда была и будет актуальной. Несмотря на это, понимания, на каких принципах должны основываться отношения, нет не только у молодых, но и у вполне зрелых людей.

Модель отношений мы перенимаем у родителей, наблюдая, как они общаются, решают проблемы.

Если в семье принято разговаривать на повышенных тонах или допускается рукоприкладство, вероятно, стиль будет воспринят детьми как приемлемый — дурной пример заразителен.

Невозможно говорить о гармоничных отношениях без способности идти на компромисс, понимать другого человека, учитывать его желания и особенности. Во взрослом возрасте стереотип отношений продолжает формироваться под впечатлением от контактов с представителями противоположного пола.

Пережив негативный опыт, человек склонен искать в новом партнере негативные черты. С одной стороны, это защитная реакция от повторения ошибок, но с другой — никому не нравится, когда в нем пытаются разглядеть, например, истеричку, алкоголика, хама или неряху.

Чтобы построить хорошие отношения, придется переосмыслить предыдущий опыт и постараться воспринимать нового человека как личность.

Источник: https://BBF.ru/tests/?tag=9

Проверка на вшивость, или как испытать мужчину

Мужчины нечасто признаются в любви, особенно если им уже приходилось делать это раньше, на заре отношений со своей второй половинкой. И даже если он скажет «Я тебя люблю», он ведь может и солгать. Но не буду я подвергать сомнению верность вашего возлюбленного, однако на вопрос, как испытать мужчину, отвечу.

Выбросьте телик

Не знаю, как вы потом будете без телевизора жить, но избавившись от него, вы устроите испытание мужчины на прочность его чувств.

А причину можно придумать такую: «Его излучение негативно влияет на потенцию». Намек, скорее всего, будет понят, и уже ночью ваш любимый докажет вам, что с его потенцией все в порядке.

И еще одно: ругаться он не будет – это точно (если он, конечно, вас ценит больше, чем этот ящик с картинками).

Наведите порядок

Ваш мужчина в ответ на просьбу прибраться у себя в шкафчиках и ящиках, отвечал, что у него там не разруха, а нелинейный порядок? А вы наведите там, пока его нет дома, свой порядок, линейный. А потом можно проследить за реакцией: если ваш любимый шибко рассердится, мол, из-за вашей уборки он теперь ничего не может найти, вполне возможно, что он вас не ценит так, как стоило бы.

Похозяйничайте в его компьютере

Парни и мужчины нередко любят свои компьютеры больше, чем своих девушек и жен.

Хотите устроить супругу испытание? Тогда покопайтесь в его компьютере, например, переустановите Windows, сменив ее на Linux (последнее вовсе не обязательно) и плюс ко всему отформатируйте жесткий диск.

Наверняка ваш любимый рассердится, но он очень скоро сменит гнев на милость, ведь вы во стократ важнее содержимого его винчестера. Если же он так и будет дуться и не захочет идти на мировую, можете считать, что он испытание не прошел.

Только заранее нужно убедиться, что на винчестере или одном из его локальных дисков, который вы решили очистить, нет рабочей информации и прочих важных данных. А то натворите делов, угробив какой-нибудь важный проект.

Смотрите вместе мыльные оперы по телевизору

Если этот пресловутый ящик с картинками вы еще не выкинули, он может сослужить вам неплохую службу. Любите сериалы? Да? Отлично – требуйте от своего мужчины совместных просмотров этих самых мыльных опер.

Сильный пол обычно с отвращением относится к этим телепродуктам. Если ваш возлюбленный повинуется вам и не ропщет, скорее всего, он ради вас готов пойти на эту пытку, а это говорит о том, что теплые чувства у него к вам есть.

Пусть сам себе готовит

Проверить ваши отношения, а точнее чувства мужчины, на прочность вы можете и таким способом. Предложите ему самому готовить себе еду, сославшись на занятость или еще что-нибудь.

Повод должен быть достаточно веским, чтобы не возникло подозрений в том, что это просто проверка. Ваш мужчина принял вашу просьбу без пререканий? Видимо, это мелочь, чтобы раздувать из вашей просьбы целый скандал.

Это хорошо – он наверняка вас любит и ценит.

Источник: https://blog.teamo.ru/2013/01/20/Proverka-na-vshivost-ili-kak-ispyitat/

Ссылка на основную публикацию