Депрессированный — психология

вытеснение, подавление, репрессия — это… Что такое вытеснение, подавление, репрессия?

Депрессированный - психология

  • вытеснение — (подавление; репрессия) один из видов защиты психологической процесс, в результате коего неприемлемые для индивида мысли, воспоминания, влечения, переживания изгоняются из сознания и переводятся в сферу бессознательного, продолжая влиять на… …   Большая психологическая энциклопедия
  • ВЫТЕСНЕНИЕ — ВЫТЕСНЕНИЕ, подавление, репрессия (позднелат. repressio подавление) в психоанализе Фрейда активное неосознаваемое действие, процесс и «защитный механизм», обеспечивающие вымещение из сознания в бессознательное какого либо содержания и (или)… …   Новейший философский словарь
  • Вытеснение — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия
  • ВЫТЕСНЕНИЕ — или репрессия (Repression; Repression) бессознательное подавление психических содержаний, несовместимых с сознательной установкой.«Как известно, содержания бессознательного, согласно представлениям Фрейда, исчерпываются инфантильными тенденциями …   Словарь по аналитической психологии
  • Вытеснение — Один из механизмов психологической защиты, характеризующийся недопущением, исключением из сознания неосознанного импульса, возбуждающего напряжение и тревогу. Вытесняемые импульсы, как правило, неприемлемы для сознания по своим морально… …   Толковый словарь психиатрических терминов
  • ВЫТЕСНЕНИЕ — (от позднелат. герressio репрессия, подавление, карательная мера) одно из основных понятий психоанализа 3. Фрейда, отражающее защитный механизм психики, который состоит в изгнании из сознания неприемлемых для него переживаний, влечений и… …   Современный философский словарь
  • Защитный механизм — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия
  • Перенос (психология) — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия
  • Сопротивление (психоанализ) — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия
  • Проекция (психология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Проекция. Проекция (лат. projectio бросание вперед) психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как… …   Википедия

Источник: https://psychology.academic.ru/3981/%D0%B2%D1%8B%D1%82%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%2C_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%2C_%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F

Вытеснение: защитный механизм психики

Вытеснение: защитный механизм психики

Вытеснение в психологии – распространенное понятие, обозначающее механизм психической защиты, связанный с удержанием от осознания определенного психологического содержания. Это явление было обнаружено Зигмундом Фрейдом в начале прошлого века и является одним из важнейших открытий психоанализа и одним из его центральных понятий.

Такое забывание может затрагивать как отдельные моменты – даты, названия, имена, отдельные образы, так и распространяться на целые ассоциативные области и даже на события и временные периоды длительностью до нескольких месяцев.

Что такое вытеснение

Из множества трактовок термина «вытеснение», которые можно встретить в популярной литературе, корректными с психоаналитической точки зрения можно считать две:

  1. В раннем психоанализе вытеснение – это действие психики по устранению из сознания представления, мысли, образы, воспоминания, которые связаны с влечениями.
  2. В более поздних исследованиях вытеснением называется защитный механизм высшего порядка, сложное явление, применимое как к отдельным мыслям или образам, так и к опыту в целом, к аффекту, к фантазиям и желаниям. Важное значение при этом имеет не только устранение содержания из сознания, но и процесс удержания этого содержания в бессознательном.

Вытеснение в широком смысле считают универсальным и базовым психическим процессом, так как именно этот механизм лежит в основе формирования бессознательного как отдельной области психики.

Вытеснение – это элементарная защита Эго (той части психики, которую мы называем собственно «Я»). Психика каждого человека прибегает к использованию вытеснения в самом начале жизни (начиная с полутора лет), и по мере взросления возвращается к этой защите в те моменты, когда не срабатывают или оказываются недоступны более гибкие и сложные способы защит.

Urs Fischer

У некоторых людей вытеснение становится базовым способом реагировать на внутренние конфликты, что приводит к развитию определенного типа личности – истерического или диссоциативного (в тех случаях, когда вытеснение охватывает всю личность в целом и становится диссоциацией).

Частный случай вытеснения, когда объем и качество вытесненного материала оказывается разрушительным для личности и вызывает патологические изменения, касается вытеснения целых значительных участков воспоминаний, длительных периодов времени.

В результате может развиваться посттравматическое стрессовое расстройство, а если это происходит в раннем детстве — диссоциативное расстройство личности – личность человека в этом случае как бы распадается на несколько осколков, не связанных друг с другом.

India Lawton

В редких случаях каждый из этих «осколков» демонстрирует удивительные адаптивные способности психики и формирует самостоятельную функционирующую личность. Такие случаи называют раздвоением личности или множественными личностями.

Что именно вытесняется

При нормальном, не патологическом вытеснении в том смысле, который придает ему современный психоанализ, вне сознания оказываются представления, идеи, образы и мысли, связанные с влечением.

Примером может послужить гомосексуальное влечение в традиционном обществе с запретом на гомосексуализм.

India Lawton

Нэнси Мак-Вильямс указывает на то, что для использования репрессии (еще одно названия вытеснения) по отношению к эмоциям психика должна быть достаточно развита, и обладать чувством целостности собственного Я. У тех, чей ранний опыт не позволяет обрести эту целостность, неприятные и беспокоящие чувства обычно сдерживаются более примитивными защитами – такими, как отрицание, проекция или расщепление.

У маленьких детей вытесняются обычно агрессивные фантазии по отношению к родителям – например, желание убить одного из родителей, чтобы полностью завладеть другим.

То есть наиболее часто подвергаются репрессии те элементы эмоциональной жизни, которые вступают в конфликт с другими: желание того, что может навредить другим, или ненависть к тому, кто одновременно симпатичен. Провоцируют вытеснение также и желания, противоречащие морально-этическим нормам – например, желание украсть что-то или совершить другое преступление.

Urs Fischer

Что происходит потом

Вполне адаптивным и простым выглядит механизм работы вытеснения: человеку очень хочется чего-то, но это невозможно получить, и тогда человек «забывает» о желаемом, и вроде бы получает выгоду?

В результате получается бессознательный динамический процесс, который тратит силы человека на выполнение неразрешимой задачи. Вытеснив представления желаний психика зачастую не избавляется от них полностью, а лишь нагружает мозг постоянной работой по удерживанию желаний в бессознательном.

Когда начинаются проблемы

Репрессия становится помехой для полноценного функционирования психики в следующих случаях:

  1. Механизм не выполняет своей функции, то есть недостаточно хорошо удерживает от осознания беспокоящие мысли и эмоции, в результате чего у человека не освобождается достаточно сил и времени.
  2. Становится преградой для каких-либо позитивных аспектов нового опыта, то есть – не дает человеку жить полной жизнью, «скрывая» от него ценные аспекты эмоциональной жизни.
  3. Действует в тех случаях, когда более удачно было бы применить другие способы реагирования. Эта проблема характерна для истерических личностей и влечет за собой определенные трудности в отношениях и социальной жизни.

Действие репрессии неразрывно связано с чувством тревоги. Парадоксально то, что тревога может вызывать импульс к вытеснению, чтобы избавиться от тревожащего фактора, но одновременно вытесненный материал может провоцировать у человека чувство неясной, «плавающей» тревоги.

Vinti

Как это работает

Зигмунд Фрейд разработал несколько теорий, касающихся структуры процесса вытеснения в разных его формах. В настоящее время обычно рассматриваются три этапа этого процесса:

  1. Первичное вытеснение. На этом этапе из сознания устраняются элементы, которые первоначально связаны с влечением. Из этих вытесненных репрезентаций влечения затем создается бессознательное «ядро вытеснения», которое подобно магниту притягивает другие элементы психики, подлежащие вытеснению.
  2. Собственно, вытеснение как процесс устранения от осознания представлений и образов, который вызывает одновременное возникновение тенденции к возвращению вытесненного.
  3. Возврат вытесненного. Это волнующий и загадочный процесс, который мы наблюдаем в виде сновидений, разного рода симптомов (психических и соматических), ошибочных действий и так далее.

Эти этапы характеризуют вытеснение в широком смысле. В то время как собственно вытеснением (как динамическим процессом), строго говоря, является второй этап, и хронологически третий этап скорее присоединяется к этому процессу, а не сменяет его.

Jesse Draxler

Возврат вытесненного

Возвратом называется процесс, при котором бессознательным элементам, которые были вытеснены, удается вновь появиться в сознании. При этом конкретные представления, как правило, меняют форму, искажаются под воздействием вытеснения и проявляются только в тех состояниях, которые меньше всего находятся под контролем.

Например, по сигналам, которые подают нам эмоционально заряженные образы из сновидений, мы можем распознать то или иное вытесненное содержание.

Процесс возвращения вытесненного материала не равномерен, он может провоцироваться усилением влечения, ослабеванием защит, например, в процессе психотерапии, в измененном состоянии сознания или в психотическом бреду.

Очень часто возращение представлений, которые не удалось вытеснить окончательно, сопровождаются болезненными переживаниями, таким образом выражается сопротивление – еще один защитный механизм. Это может быть неясное чувство вины, стыд, страх, отвращение или ненависть к себе.

Одной из задач психотерапии считается возвращение неудачно вытесненного материала и развитие новых способов обращения с влечениями, которые позволят человеку стать более психологически устойчивым и адаптивным.

Источник: https://opsihike.ru/lichnost/vytesnenie-v-psixologii.html

Вытеснение

Вытеснение

Вытеснение – это одна из главных психологических вторичных защит, выступает как мотивированное активное забывание. Вытеснение также называют подавлением и репрессией. Первым внедрил в науку это понятие З. Фрейд.

Он уверял, что вытеснение это в психологии главный механизм формирования и становления бессознательного человека. Функция репрессии лежит в уменьшении для психической сферы индивида спектра переживаний неприятных эмоций за счет убирания из воспоминаний сознания тех переживаний, событий, какие вызывают эти трудные чувства.

Идея данного механизма такая: нечто забывается, выбрасывается из сознания и сохраняется вдали от осознания психикой человека.

Вытеснение в психоанализе

Идеи о вытеснении занимали большое и значимое место в знаниях и концепциях деятельности психики в психоанализе.

Обозначая такой механизм психики, как вытеснение по Фрейду, психоаналитики подразумевают попытку психики не проживать в сфере реальности события, что травмируют и тревожат личность.

Психоаналитик заявлял, что вытеснение есть важным защитным механизмом от внутриличностного конфликта меж Идеал-Я и Оно, контроль над запретными желаниями и импульсами.

В начале ХХ столетия Зигмунд Фрейд описал собственное видение процесса вытеснения, и значительное время считал его собственным правом на первенство в этом открытии. Но, по прошествии некоторого времени О.

Ранк, венский психоаналитик, нашел и изучил значительно ранние труды философа-немца Шопенгауэра, в которых вышеописанное понятие, как вытеснение по Фрейду было похоже описано, и показал ему это. В базовую идею психоанализа действительно легла мысль о вытеснении.

Его понимание о существовании необходимого условия вытеснения – детские комплексы, интимные желания ребенка, инстинкты.

Читайте также:  Критика открытая и скрытая - психология

Фрейд в собственных работах не выделял единственного обозначения данному процессу.

Ученый заявлял о нем, как о возможности психического акта осознавать то, что остается неосознанным; как о повороте на глубокий и более ранний этап формирования психического акта, процессе сопротивления; забывание, в ходе какого становится невозможно вспомнить; защитной функцией психики личности.

Отталкиваясь от вышеизложенного, обнаруживается сходство вытеснения с регрессией и с сопротивлением в традиционном психоанализе. Психоаналитик замечал во время чтения лекции, что, невзирая на существенное сходство, вытеснение содержит в себе динамические психические процессы, взаимодействует с пространственной позицией, а регрессия имеет описательную характеристику.

Невроз есть основным проявлением такого процесса как вытеснение.

В своей науке Фрейд изучал вытеснение как следствие влияния наружных факторов и внутренних импульсов индивида, что есть несоотнесимым с его нравственными взглядами и эстетическими позициями.

Данное противостояние желания индивида и его моральных установок приводит к внутриличностному конфликту. Такие события, чувства личности, что привлекли к внутреннему столкновению, убираются из сознания индивида и забываются им.

На человеческом жизненном пути происходит травматическое событие или переживание, в этот момент сознательное принимает решение, что данное переживание ему мешает, не стоит держать в памяти все, что с ним связано.

И далее соответственно оно забывается, вытесняется в глубину подсознания.

На месте данного воспоминания возникает пустота и психика пытается восстановить событие в памяти, или же заполнить его другим: фантазией, иной действительностью из жизни индивида, что могла происходить в иное время.

Примеры вытеснения в психологии Фрейд доступно излагал на модели проведении своей лекции. Он рассказывал, как во время прочтения лекции один из студентов ведет себя неадекватно: говорит, шумит, мешает другим.

Тогда лектор заявляет, что отказывается дальше читать лекцию, пока нарушитель находиться в аудитории. Среди слушателей находится несколько человек, что возлагают на себя обязанность выдворить шумящего за дверь и непрерывно быть на страже, не пускать его назад.

По сути, неугодный человек был вытеснен. Преподаватель может продолжать свою работу.

Эта метафора описывает сознание индивида – происходящее в аудитории во время лекции, и подсознание – то, что за дверью. Слушатель, выдворенный за дверь, возмущен и продолжает шуметь, пытается попасть обратно в аудиторию. Тогда есть два варианта решения данного конфликта.

Первый – находится посредник, возможно, это сам лектор, который договаривается с нарушителем, и на взаимовыгодных условиях конфликт разрешается, дальше вытесненное психикой в подсознание возвращается в память человека при здоровом осознании.

Таким посредником может выступать психотерапевт.

Второй вариант менее дружелюбный – охранники не пускают вытесненного нарушителя, успокаивают его за дверью.

Тогда изгнанный будет пытаться попасть обратно в аудиторию, использую разные способы: может проскочить, когда охранники будут отдыхать, переодеться и пройти неузнаваемым.

Используя такую метафору, мы представляем те вытесненные воспоминания, что в разные времена и периоды будут появляться на поверхности памяти в измененном образе. Все мы используем вытеснение, забываем травмирующее, подавляем неугодные чувства.

Сложности заключаются в том, что человек вплоть до последнего момента не знает, во что забытое у него выльется на поверхности. Индивид сам не соображает, что может быть вытеснено. На поверхности мы можем видеть определенные эмоции, психотические или невротические реакции, симптомы болезней.

Различные неврозы – это примеры вытеснения в психологии. Психотерапевты в частности говорят, что все тайное обязательно становится неврозом. Исследуя невротические расстройства своих пациентов, Фрейд дошел к умозаключению, что полное вытеснение неугодных желаний, чувств, воспоминаний для невротиков было невозможно.

Они убирались из сознания индивида, но продолжали быть в подсознании и посылать оттуда сигналы. Для процесса выздоровления невротической личности необходимо провести симптом болезни тем путем, которым было проведено вытеснение события из сознания в подсознательное.

А потом посредством преодоления противодействия личности возобновить вытесненное в сознании и в хронологии памяти человека.

Психоаналитики в терапии с невротичными клиентами сначала работают с очевидным, далее, снимая один слой за другим, углубляются в подсознание индивида, пока не сталкиваются с огромным сопротивлением. Присутствие сопротивления и есть главным сигналом, что терапия движется верным путем. В случае не прохождения сопротивления психики, результат не будет получен.

Начиная работать с невротическими и истерическими личностями, Фрейд пришел к пониманию, что вытеснение будет являться причиной тревоги. В ходе накопления знаний его версия перетерпела изменений, он стал полагать, что механизм репрессии был результатом тревоги, а не ее причиной.

В ходе своих трудов З.Фрейд привносил уточнения в психоаналитическое видение вытеснения. Сначала он изучал данное явление исключительно в ракурсе защиты.

Далее вытеснение в психоаналитическом направлении представлялось в таком контексте: «вытеснение первичное», «послевытеснение», «возвращение вытесненного» (сновидения, невротические реакции).

Потом опять вытеснение изучалось как возможность психологической защиты психики индивида.

Отец психоанализа доказывал, что абсолютно все вытеснения совершаются в детском раннем возрасте, а все следующие годы жизни сохраняются старые вытесненные механизмы, которые имеют влияние на механизмы совладания с запретными желаниями, импульсами, внутренними подавленными конфликтами. Новые вытеснения не возникают, это происходит благодаря механизму «послевытеснения».

Психоаналитические взгляды на вытеснение формировались и изменялись в ходе всего времени развития науки психоанализа.

В следствии обозначения строения психики Фрейд определил, что вытеснение есть результатом деятельности Сверх-Я, какое исполняет вытеснение, или по его указанию это делает покорное Я.

Репрессия (или вытеснение) является базовым механизмом, родоначальником всех защитных процессов психики индивида.

Вытеснение – психологическая защита

Говоря о защитных механизмах психики человека, мы можем обозначить один из наиболее важных – вытеснение или репрессия.

Как утверждал отец психоанализа Зигмунд Фрейд: вытеснение это в психологии родоначальник и праотец всех форм защитных процессов психики. Сутью репрессии считается оправданное забывание чего-либо и содержание его под контролем в подсознании.

Такое подконтрольное забывание может применяться к травматическим событиям, опыту, чувствам, фантазиям, ассоциациям, что связаны с пережитым опытом.

Вытеснение может реализоваться в двух моментах: предупреждает появление негативной реакции путем удаления из сознательной части в бессознательную травмирующих воспоминаний, запретных желаний; удерживает и контролирует в бессознательном вытесненных желаний, импульсов, влечений.

Примерами вытеснения в психологии могут выступать так называемые «военные неврозы» или реакции ПТСР, опыт пережитого насилия человеком, когда пострадавший не может возобновить в памяти травматические события, пережитые чувства, свое поведение. Но человека мучают вспышки осознанных или неосознанных воспоминаний, флешбеки, кошмарные или назойливые сновидения. Подобное явление Фрейд назвал «возвращением репрессированного».

Следующим примером репрессии в психологии мы рассматриваем вытеснение в подсознание ребенка желаний и импульсов, что его пугают и есть запретными, с позиции социальных и моральных норм воспитания, но являются его нормальным развитием. Так, в период развития Эдипового комплекса ребенок с помощью своего Сверх-Я подавляет (вытесняет) половые импульсы к одному из родителей и желание уничтожить другого. Он учится вытеснять запретные желания в свое бессознательное.

Также к явлению вытеснения в обыденной жизни можно отнести банальное забывание говорящим имени человека, с которому возможны вытесненные подсознательные неприятные чувства, негативное отношение самого говорящего.

Во всех рассмотренных выше примерах вытеснения: глубокая травма, что мешает полноценной жизни, нормальный этап развития и банальное забывание в повседневной жизни просматривается необходимая природная адаптация психики. Ведь если человек будет постоянно осознавать все свои чувства, мысли, переживания, конфликты, фантазии, то он в них потонет. Значит, вытеснение играет положительную функцию в существовании индивида.

Когда же репрессия будет нести негативную роль и создавать проблемы? Для этого есть три условия:

— когда репрессия не выполняет свою основную роль (то есть надежно охранять вытесненные мысли, чувства, воспоминания, чтобы они не мешали индивиду полноценно адаптироваться к жизненным ситуациям);

— когда мешает человеку двигаться к направлению позитивных изменений;

— исключает использование других способов и возможностей преодоления трудностей, что были бы более успешными.

Подводя итоги, можем суммировать: вытеснение может применяться к перенесенному травматическому опыту человека; к аффектам, чувствам, воспоминаниям, связанными с перенесенным опытом; к запретным желаниям; потребностям, что не могут реализоваться или предусматривается наказание за их реализацию. Вытесняются некоторые события из жизни, когда человек ведет себя неприглядно; враждебное отношение; отрицательные чувства, черты характера; Едипов комплекс; комплекс Електры.

Чтобы вытеснения не создавали индивиду проблемы в виде неконтролированных воспоминаний, навязчивых мыслей, невротических реакций, симптомов болезни, человеку необходимо достичь определенной меры самоидентичности и целостности личного «Я». Если в раннем детстве человек не имел опыта обретения сильной идентичности, то неприятные чувства индивида имеют склонность контролироваться с помощью примитивных защитных механизмов: проекция, расщепление, отрицание.

Не все ситуации, связанные с забыванием или игнорированием относятся к вытеснению. Есть проблемы в памяти и внимании, которые зависят от других причин: органические изменения мозга, индивидуальные черты, отбор важной информации от неважной.

Источник: http://psihomed.com/vyitesnenie/

Психологические защиты. Репрессия (вытеснение)

Самой основной из так называемых защит высшего порядка является репрессия. Она была одной из первых, что привлекли внимание Фрейда, и сегодня имеет давнюю историю психоаналитического клинического и эмпирического исследования. Сутью репрессии является мотивированное забывание или игнорирование.

Скрытая здесь метафора напоминает о ранней модели драйвов, содержащей идею о том, что импульсы и аффекты стремятся высвободиться и должны контролироваться динамической силой. Фрейд писал, что “суть репрессии состоит в том, что нечто просто удаляется из сознания и удерживается на дистанции от него”.

Если внутренний расклад или внешние обстоятельства достаточно огорчительны или способны привести пациента в замешательство, возможно их намеренное отправление в бессознательное.

Этот процесс может применяться ко всему опыту, к аффекту, связанному с опытом, или к фантазиям и желаниям, ассоциированным с опытом.

Не все трудности, связанные с привлечением внимания или с воспоминаниями, представляют репрессию.

Лишь в тех случаях, когда очевидно, что мысль, чувство или восприятие чего-либо становятся неприемлемыми для осознания из-за своей способности причинить беспокойство, они становятся основой предполагаемого действия данной защиты.

Другие недостатки внимания и памяти могут быть вызваны токсическими или органическими причинами или же просто обычным умственным отбором важного от тривиального.

Примером действия репрессии в глобальном, массированном виде мог бы послужить такой опыт насилия или зверства, после которого жертва ничего не может вспомнить.

Случаи, которые когда-то назывались “военными неврозами”, а теперь известны как реакции посттравматического стресса, психоаналитически объяснялись отнесением к концепции репрессии.

 В подобных случаях человек не способен вспомнить конкретные шокирующие, причиняющие боль жизненные события, но находится под давлением назойливых вспышек воспоминаний о них. Это феномен, который Фрейд образно назвал “возвращением репрессированного”. В исследованиях, посвященных раннему психоанализу, описано много подобных случаев.

Позднее в аналитической теории термин “репрессия” применялся больше по отношению к идеям, продуцируемым внутри, чем по отношению к травме.

Репрессия рассматривалась как средство, с помощью которого ребенок справляется с нормальными с точки зрения развития, но неосуществимыми и пугающими желаниями. Таковым может оказаться, например, желание уничтожить одного из родителей, чтобы самому обладать другим.

Он постепенно научается отсылать эти желания в бессознательное. Современные аналитики считают, что человек должен достигнуть чувства целостности и непрерывности собственного “Я”, прежде чем станет способен сдерживать беспокоящие его импульсы репрессиией.

У людей, ранний опыт которых не позволил им приобрести эту константность идентичности, неприятные чувства имеют тенденцию сдерживаться при помощи более примитивных защит – отрицание, проекция и расщепление.

Читайте также:  Юность - психология

Неклиническим примером репрессии может служить то, что Фрейд называл частью “психопатологии обыденной жизни” – временное забывание говорящим имени человека, которого он представляет, в контексте, очевидно содержащем некое бессознательное негативное отношение говорящего к представляемому им человеку. Во всех этих трех вариантах репрессии – в тяжелых, глубоких случаях забывания непереносимой травмы, в процессах, нормальных с точки зрения развития и позволяющих ребенку отказаться от инфантильных стремлений и искать объекты любви вне семьи, а также в тривиальных и часто забавных примерах действия репрессии, можно разглядеть базальную адаптационную природу этого процесса. Если некто постоянно осознает весь свой арсенал импульсов, чувств, воспоминаний, фантазий и конфликтов, он будет постоянно ими затоплен.

Как и другие бессознательные защиты, репрессия начинает создавать проблемы только тогда, когда она: (1) не справляется со своей функцией (например, надежно удерживать беспокоящие мысли вне сознательного так, чтобы человек мог заниматься делом, приспосабливаясь к реальности); (2) стоит на пути определенных позитивных аспектов жизни; (3) действует при исключении других, более удачных способов преодоления трудностей. Свойство чрезмерно полагаться на репрессию, а также на другие защитные процессы, нередко сосуществующие с ней, в целом считается отличительной чертой истерической личности.

Вначале Фрейд пытался способствовать тому, чтобы истерические пациенты осознали травматические события своей истории и те потребности и чувства, которые они возбуждают, и обсудить добытую интересную “неприемлемую” информацию.

Работая с такими пациентами, он первоначально пришел к выводу, что репрессия является причиной тревоги. Согласно его исходной механистической модели, тревога, часто сопутствующая истерии, обусловлена подавлением сдерживаемых драйвов и аффектов.

Эти чувства не подвергаются разрядке и, следовательно, поддерживают постоянное состояние напряжения.

Позже, когда Фрейд пересмотрел свою теорию в свете накопленных клинических наблюдений, он изменил собственную версию понимания причины и следствия, полагая, что репрессия и другие механизмы защиты являются скорее результатом, чем причиной тревоги. Иными словами, предсуществующий иррациональный страх порождает необходимость забыть.

Эта более поздняя формулировка понимания репрессии как элементарной защиты Эго, средства автоматического подавления бесчисленных страхов, просто неизбежных в нашей жизни, стала общепринятой психоаналитической предпосылкой. Тем не менее, исходный постулат Фрейда о репрессии как причине тревоги не лишен некоторой интуитивно ощущаемой истины: чрезмерная репрессия несомненно может вызвать столько же проблем, сколько и разрешить.

Данный процесс, обозначенный Моурером как “невротический парадокс”, где попытки подавить одну тревогу только вызывают новую, составляет суть того явления, которые однажды было названо неврозом (термин, который раньше использовался более широко, чем это принято сегодня).

 В соответствии с этими положениями, Теодор Райк противопоставил эмоционально здорового человека, который может стоять перед витриной, восхищаться ювелирными изделиями “Тиффани” и спокойно фантазировать о том, как их украсть, и невротическим человеком, который, посмотрев на витрину, бежит от нее прочь.

Когда психоаналитические идеи начали овладевать умами образованной части общества, такие популярные примеры патологического действия репрессии в качестве защиты внесли свой вклад в широко распространенное преувеличение значения устранения репрессии и отбрасывания ограничений.

Они также сформировали представления, что именно это является сутью всей психоаналитической терапии.

Элемент репрессии присутствует в действии большинства защит высшего порядка (хотя мысль, что в тех случаях, когда остается неясным, действительно ли человек изначально не знает что-то или утратил то, что знал, задействовано скорее отрицание, чем репрессия, требует доказательств).

Например, при реактивном образовании, смене определенной точки зрения на противоположную (ненависти – на любовь или идеализации – на презрение), настоящая эмоция может выглядеть как репрессированная (или отрицаемая – в зависимости от того, была ли она прочувствована осознанно).

При изоляции аффект, связанный с идеей, репрессирован (или отрицается). При реверсии происходит репрессия первоначального сценария, который теперь разворачивается в обратном направлении. И так далее.

 В свете этого обстоятельства можно приветствовать изначальное предположение Фрейда, что репрессия является прародителем всех других видов защитных

Источник: http://psychologiclub.com/psixologicheskie-zashhity-repressiya-vytesnenie/

Что такое психогенная депрессия, ее симптомы и способы лечения

Что такое психогенная депрессия, ее симптомы и способы лечения

Депрессия является наиболее встречающимся психогенным расстройством, нарушением фона настроения и общего психического самочувствия. Депрессивному состоянию могут быть подвержены люди всех возрастных периодов: от младшего школьного до пожилого возраста.

Данным расстройством болеют чаще женщины по причине своей эмоциональности и восприимчивости к негативному психогенному воздействию. Каждый год, по данным социологического опроса, депрессивное состояние охватывает более 100 млн. человек.

Депрессия может стать причиной многих опасных заболеваний, например, язвы двенадцатиперстной кишки, астмы и даже злокачественной опухоли.

Негативные эмоции и внутренние конфликты разрушают человека, как на физиологическом, так и на психологическом уровне.

Общее понятие психогенного депрессивного состояния

Причиной возникновения психогенной депрессии является психическая травма, которую человек не смог перенести и объективно побороть. Общая клиническая картина такой депрессии имеет сходство с обычным депрессивным состоянием и характеризуется тремя основными признаками:

  • сниженное настроение;
  • потеря интереса к жизни;
  • снижение двигательной активности.

Среди остальных симптомов психогенной депрессии выделяют:

  • суицидальные наклонности;
  • сниженная самооценка;
  • бессонница или сонливость;
  • потеря аппетита;
  • заторможенность мышления;
  • повышенная тревожность, страхи.

Часто в депрессивном состоянии человек жалуется на боль в груди, ощущение комка в горле. На лице можно наблюдать печальную мимику, глаза опущены, взгляд не имеет чёткой направленности. Люди, страдающие депрессивными состояниями, бросают работу, не выполняют домашние обязанности, часто подолгу проводят время в постели, в большинстве случаев не спят, а лежат неподвижно, ни о чём не думая.

Депрессия психогенного происхождения может протекать в двух вариантах:

  • причина – следствие;
  • спонтанное проявление.

Депрессивное состояние часто начинается по причине действия психотравмирующего фактора. Такое состояние проявляется сразу же после негативного влияния и характеризуется ангедонией, отсутствием радости и подавленным состоянием. Меланхолия начинается остро и человек всегда знает причину своего состояния.

Также депрессия может проявиться резко, спонтанно, без, казалось бы, существующих на то причин. Однако, на самом деле, причиной запоздалой депрессии может быть внутриличностный конфликт, затаённые обиды, подавленные желания и эмоции.

Если вовремя не дать волю чувствам может образоваться невытесненный конфликт или комплекс, который рано или поздно проявит себя. Чем дольше человек держит обиду и эмоции в себе, тем сильнее будет депрессия и переживание личной проблемы.

Часто на приёме у психотерапевта, клиенты с затяжной депрессией не могут назвать истинную причину возникновения своего подавленного состояния.

Депрессия психогенного происхождения часто характеризуется искажением аффекта, негативными мыслями и суицидальными наклонностями. Риск суицида в данном депрессивном состоянии выше в 100 раз, чем в других психогенных расстройствах. Характер суицидальных черт часто является демонстративным и самонаказующим.

Депрессия психогенного типа делится на два вида:

  • тревожно-тоскливую;
  • истерическую.

Первый вид наиболее часто проявляется у лиц с психоастенической или сенситивной акцентуацией характера. У таких людей наблюдается заниженная самооценка, вплоть до ненависти к себе и обвинению во всех неудачах.

В резких вспышках гнева часто проявляется аутоагрессия, нанесение себе порезов и ударов, вырывание волос. После такой физической агрессии наступает ранимость, слезливость, больные начинают себя жалеть.

Такой самонаказующий вид депрессивной личности имеет наивысшую склонность к суициду во всей популяции расстройства.

Истерическое проявление депрессии начинается быстро и остро, характеризуется сильной эмоциональностью, вербальной агрессией и капризным настроением. Люди с данным видом психогенного депрессивного состояния имеют завышенную самооценку, требовательны к другим и агрессивны, однако, негативизм может проявляться и по отношению к себе в виде аутоагрессии и самобичевания.

Часто депрессия протекает с употреблением алкоголя и психотропных веществ, оказывая ещё более деструктивное влияние на психику.

Под действием алкоголя у депрессивных личностей повышается риск к самоубийству, увеличивается количество противоправных поступков.

Люди с тревожно-тоскливым видом депрессии часто не помнят происходящего после употребления алкоголя, в итоге ещё более снижается самооценка и растёт негативизм по отношению к себе.

Лечение депрессивных состояний

Для терапии заболевания используют два основных метода:

  • фармакологический;
  • психотерапевтический.

В качестве медикаментозной терапии назначают антидепрессанты, успокаивающие растительные добавки, в редких случаях транквилизаторы.

Когнитивно-поведенческая психотерапия в лечении данного расстройства считается наиболее действенной. Клиентам помогают увидеть настоящую причину возникновения депрессивного состояния и освоить техники, помогающие справиться со своими эмоциями.

Для терапии суицидальных личностей когнитивные психотерапевты составляют список причин для того, чтобы продолжать жить и наслаждаться бытием. Клиенты описывают значимых для себя людей, вспоминают приятные моменты, ради которых стоит жить.

Также желательно ежедневное заполнение личного дневника с достижениями для повышения самооценки клиентов.

Комплексное лечение депрессивных состояний является наиболее эффективным, объективное использование психотропных веществ одновременно с психотерапией оказывает положительное влияние на настроение и эмоциональный личностный фон.

Источник: http://onevroze.ru/chto-takoe-psixogennaya-depressiya-ee-simptomy-i-sposoby-lecheniya.html

Депрессия или депрессивное состояние

Депрессия или депрессивное состояние

Депрессия включает в себя одновременное сочетание соматических и церебральных  изменений, т.е. депрессивное состояние — это  нарушение психической активности, субъективное (переживаемое самим человеком) отрицательное душевное состояние и соматические признаки. Многие путают депрессию с апатией, однако депрессия — это более широкое понятие по сравнению с апатией.

Итак, депрессия проявляется следующими симптомами:

  • Снижение общего жизненного тонуса, чувство повышенной утомляемости, слабости.
  • Двигательное беспокойство.
  • Пессимистический настрой, самоупреки, чувство вины, самоуничижение.
  • Повторяющиеся суицидальные мысли и стремления их осуществить.
  • нарушение сна (бессонница или сонливость), потеря интереса к своим обязанностям и профессиональной деятельности, снижение концентрации внимания, трудности в переработке новой информации, трудности в каком-либо выборе.
  • потеря массы тела, сухость во рту, запоры, нарушение менструального цикла, снижение сексуального влечения, изменения артериального давления и частоты пульса.

Наличие хотя бы пяти из перечисленных симптомов на фоне постоянного сниженного настроения при длительности около трех недель, является вполне достаточным для диагностики депрессии.

Гораздо большие трудности вызывает диагностика источника возникновения депрессии и установление ее клинической формы (шизофрения, неврозы или маниакально-депрессивный психоз).

Определение клинической формы депрессии и назначение ее лечения — это профессиональная сфера врача-психиатра.

Психолог может распознать депрессию, например по той же затяжной апатии, которая может быть одним из проявлений депрессивного состояния, но дальнейшая диагностика и лечение — это работа врача-психиатра или клинического психолога.

Если Вы заметили похожие признаки у себя или своих близких, стоит обратиться к психологу, чтобы оценить природу данных явлений. Возможно у Вас обычная апатия, которой также не стоит давать задерживаться в Вашей жизни. А может быть Вам понадобится помощь клинического психолога, чтобы предотвратить отдаленные последствия депрессивного состояния.

В любом случае, не забывайте о позитивном взгляде на жизнь и всячески поддерживайте в себе позитивный настрой! Тогда гораздо легче будет справляться с внезапным упадком душевных сил.

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:

  • Что такое апатия и как с ней бороться?
  • Консультация психолога летом
  • Детский психолог в Кировском районе
  • Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра
  • Детский психолог. В чем заключается помощь психолога детям?
  • Правила комментирования

    Источник: http://www.psytalk.spb.ru/psyvopros/depressiya/

    Депрессия — что это такое + признаки, симптомы и лечение

    В этой статье я расскажу что такое депрессия, каковы причины этой болезни, а также в чем заключается лечение депрессии

    Добрый день, друзья. С вами Дмитрий Шапошников!

    Сегодня поговорим о депрессии. Трудно найти человека, который в той или иной степени не сталкивался с этой формой человеческой хандры. Человек либо сам страдает от депрессии, либо пытается поддержать близкого человека.

    Меня тоже не обошел стороной этот недуг. И здесь я хочу поделиться с вами рабочей методикой, позволившей мне выйти победителем из этой нелегкой битвы.

    Депрессия — как «изнанка успеха»: никому не видна, её не найдешь в Instagram. Но тем не менее, она существует. И, по оценкам медиков, достаточно широко распространена.

    Прочитав статью, вы сможете распознать недуг, и предпринять конкретные шаги по его лечению.

    Читайте также:  Духовный брак - психология

    Итак, вперед! 🙂

    1. Что такое депрессия – полное описание, история и причины возникновения болезни

    Наука даёт депрессии следующее определение:

    Пребывающий в депрессивном состоянии человек склонен к негативным суждениям, имеет пессимистический взгляд на реальность, теряет интерес к жизни и работе, страдает от низкой самооценки, теряет аппетит.

    Иногда страдающие от тяжелой и длительной депрессии начинают употреблять алкоголь или психотропные препараты, чтобы заглушить явные проявления болезни.

    В настоящее время депрессия – наиболее часто встречающееся психическое заболевание.

    С возрастом риск возникновения депрессии повышается, однако опасность развития заболевания у подростков тоже довольно велика.

    Современная медицина успешно лечит это состояние. О том, как лечить депрессию, будет подробно рассказано ниже.

    Главная опасность – в психосоматических и биохимических последствиях болезни, которые не проходят сами собой, а требуют серьезной профессиональной терапии.

    Ошибочно считать, что депрессия – болезнь нашего времени. Патология была известна ещё в глубокой древности – её описывали античные и средневековые целители, в частности – Гиппократ, определявший заболевание как крайнее проявление меланхолии.

    Для лечения затянувшейся депрессии знаменитый врачеватель применял настойку опия, очистительные клизмы, бальнеотерапию (лечение минеральными водами), здоровый сон.

    Причины недуга часто носят комбинированный  характер: расстройство возникает в результате сочетания сразу нескольких внешних или внутренних факторов.

    Причины депрессии:

    • тяжелые психологические травмы – утрата близкого человека, потеря работы или социального статуса;
    • чрезмерная нагрузка на мозг в результате длительного стресса;
    • психологическое и физическое перенапряжение;
    • эндогенные (внутренние) факторы;
    • сезонные (климатические) факторы – у многих людей психологические расстройства возникают в результате недостатка солнечного света в осенне-зимний период;
    • злоупотребление некоторыми видами лекарств – ятрогенная депрессия;
    • злоупотребление алкоголем;
    • соматические причины: нередко депрессия сопровождает другие серьёзные недуги – атеросклероз, болезнь Альцгеймера, травмы головы.

    Иногда депрессивные состояния развиваются без выраженной причины: учёные считают, что в таких ситуациях определяющую роль играют нарушения нейрохимических процессов в головном мозге.

    2. Признаки и симптомы депрессии – что важно знать

    Проявления депрессии чрезвычайно многообразны и затрагивают весь организм. Именно сочетание различных симптомов позволяет врачам диагностировать полноценное психологическое расстройство и назначать соответствующее лечение.

    Физиологические признаки депрессии часто носят индивидуальный характер. Например, некоторые пациенты в период обострения полностью теряют аппетит, другие могут страдать от переедания. У части больных возникает бессонница, тогда как другие страдают от сонливости в ночное и дневное время.

    Разделим симптоматику болезни на группы и систематизируем ее признаки:

    1) К эмоциональным проявлениям депрессии относятся:

    • тоска (хандра), угнетенное настроение, отчаяние;
    • тревожное состояние, паника, ожидание катастрофы;
    • раздражительность;
    • низкая самооценка, недовольство собой, чувство вины;
    • невозможность получать удовольствие от занятий, которые раньше были приятными;
    • полная утрата эмоциональной чувствительности (на прогрессирующих этапах);
    • снижение интереса к жизни;
    • тревога о близких, ощущение беспомощности.

    2) Физиологические проявления депрессии:

    • нарушения сна;
    • снижение или повышение аппетита;
    • пищеварительные расстройства (запоры или диарея);
    • снижение либидо, импотенция у мужчин, аноргазмия у женщин;
    • повышенная утомляемость, низкая работоспособность, слабость при физических нагрузках;
    • боли психосоматического характера в области сердца, желудка, в конечностях.

    3) Изменяется поведение человека, возникают такие проявления как:

    • пассивность (больного почти невозможно вовлечь в какую-либо активную деятельность);
    • утрата контактности – человек склонен к уединению, утрачивает интерес к общению;
    • отказ от удовольствий и развлечений;
    • постоянная прокрастинация – откладывание и замещение важных дел второстепенными или ненужными;
    • снижение двигательной активности (больной предпочитает сидячее или лежачее положение);
    • употребление алкоголя или психотропных лекарств.

    4) И последняя группа симптомов – когнитивные расстройства:

    • невозможность сосредоточиться;
    • потеря внимания и способности концентрироваться;
    • трудности в принятии решений;
    • утрата ясности мышления – почти все суждения имеют негативную окраску;
    • мысли о самоубийстве (при затяжных депрессиях).

    Если болезнь не лечить, симптоматика усиливаются. Возможны суицидальные попытки: такие реакции особенно характерны для подростков.

    Иногда мыслительные нарушения столь сильны, что их можно принять за признаки деменции (слабоумия). Болезнь сопровождается повышенным вниманием к собственным переживаниям: иногда пациент убеждён, что болен каким-либо соматическим или психическим недугом.

    Для постановки врачебного диагноза необходимо, чтобы перечисленные выше признаки в комплексе или по отдельности сохранялись свыше 2 недель.

    Для наглядности представим симптомы дупрессии в виде таблицы:

    Группы симптомовПроявления
    1ЭмоциональныеЧувство опустошенности, синдром эмоционального «выгорания», раздражительность, беспокойство
    2Физиологические Нарушения сна, ощущение разбитости по утрам, снижение работоспособности, мышечная слабость
    3Поведенческие Нежелание контактировать с людьми, постоянная жалость к себе
    4КогнитивныеСнижение интеллектуальных способностей, частые мысли о самоубийстве

    Нередко люди замечают у себя некоторые признаки депрессии, но установить точный диагноз может только врач.

    3. Виды депрессии

    Врачи различают несколько разновидностей депрессии.

    Вот основные из них:

    1. Ажитированная. Включает озабоченность собой, самокритичные мысли, страх обнищания и утраты социального статуса. Обязательно сопровождается нарушением самооценки.
    2. Патологическая. Часто возникает как реакция на потерю близкого человека.
    3. Ятрогенная. Возникает в результате бесконтрольного употребления некоторых типов лекарств (нейролептиков, седативных и снотворных средств).
    4. Алкогольная (наркологическая). Развивается в результате злоупотребление спиртным, опиатами, психотропными наркотиками.
    5. Соматическая. Связана с другими болезнями. Наиболее влиятельные в этом плане заболевания – эпилепсия, гидроцефалия, рассеянный склероз, опухоли мозга, эндокринные болезни (дисфункции щитовидной железы, сахарный диабет, нарушение работы надпочечников).

    Есть и другая классификация – по степени выраженности симптоматики.

    Согласно ей, депрессии подразделяются на:

    • клинические (большое депрессивное расстройство);
    • резистентные;
    • и малые.

    Существуют также чисто женские разновидности депрессивных состояний – послеродовая депрессия (постнатальная) и депрессия беременных.

    Данные виды заболевания обусловлены физиологическими процессами в женском организме и гормональной перестройкой.

    Поскольку всё в нашем теле взаимосвязано, переизбыток активных веществ, отвечающих за повышенную выработку определенных гормонов, влияет на психоэмоциональный статус женщины.

    Депрессии беременных и недавно родивших женщин обычно проходят сами по себе, но если признаки патологии выраженные и явные, обязательно нужна помощь специалиста.

    4. Лечение депрессии – 2 основных подхода

    Лечить депрессию нужно – это медицинская проблема, требующая комплексных мер воздействия. Даже если хандра проходит сама по себе, биохимические изменения в организме, вызванные заболеванием, ещё долго дают о себе знать в виде сниженного иммунного статуса, восприимчивости к инфекционным и аллергическим заболеваниям.

    По большому счету существует два основных подхода к лечению заболевания:

    • самостоятельный;
    • с помощью специалистов.

    В первом случае речь идет только о непродолжительной малой форме депрессии, которая не связана с тяжелыми травмами или другими заболеваниями. О том как выйти из депрессии самостоятельно читайте в нашей отдельной статье.

    Второй вариант предпочтительнее, особенно если специалист действительно опытный. Если вы лечитесь лекарствами, знайте, что не все таблетки от депрессии (антидепрессанты) одинаково хороши.

    Некоторые из них имеют массу побочных эффектов, другие могут быть вовсе противопоказаны лично вам при наличии хронических недугов или очагов воспаления в организме. Верно и то, что без рецепта большинство сильнодействующих лекарств от депрессии получить в аптеке будет сложно.

    Как снять депрессию? Лично я рекомендую заниматься лечением научно – то есть с помощью врача. Рассмотрим наиболее эффективные современные методы терапии депрессивных состояний.

    Успешная терапия во многом зависит от эмоционального контакта психотерапевта и пациента. Если будут установлены доверительные, теплые отношения, выздоровление настанет быстрее, а оздоровительные результаты будут более выраженными и устойчивыми.

    Основные направления лечения:

    • классическая психотерапия;
    • гипнотерапия;
    • лекарственное воздействие;
    • социальная терапия;
    • электросудорожная терапия.

    Современные врачи стараются прибегать к агрессивным методам лечения (лекарственной терапии и электросудорожной) только в серьёзных случаях, когда депрессия носит тяжелый и затяжной характер.

    Главные препараты от депрессии – антидепрессанты и седативные средства. Наименований таких лекарств – десятки и сотни, поэтому нет нужды приводить здесь названия препаратов. Тем более, что максимально эффективные и безопасные для конкретного пациента препарат врач подбирает в индивидуальном порядке.

    На успех лечения и закрепление результатов напрямую влияет желание самого пациента избавиться от депрессии.

    На стадии реабилитации важно выполнять все врачебные рекомендации, отслеживать собственное поведение и поднимать самооценку (как это сделать – читайте в отдельной статье «Как повысить самооценку и уверенность в себе»).

    5. Депрессия у мужчин и женщин – в чем отличие?

    Как было сказано выше, женщины страдают от депрессий в 1,5-2 раза чаще мужчин. Отчасти это обусловлено повышенной зависимостью женщин от гормонального статуса своего организма и физиологии.

    Другая причина такой статистики – лабильность женской нервной системы. Женщины больше подвержены чрезмерным эмоциональным реакциям. Иногда для развития тяжёлого депрессивного состояния женщинам достаточно небольшого толчка (неосторожного слова, жеста, поступка).

    Женские депрессии могут длиться месяцам и годами, но вполне поддаются лечению при наличии грамотного профессионального подхода. Мужские психологические расстройства подобного рода более скоротечны, но зачастую более интенсивны. Мужчины чаще женщин совершают попытки самоубийства, связанные с депрессией.

    Женщинам для суицидальных действий нужен более серьёзный повод, чем утрата интереса к жизни. Даже пребывая в затяжной депрессии, представительницы слабого пола могут продолжать заниматься домашними делами и выполнять служебные функции, вовлекаясь в данную деятельность в «автоматическом» режиме.

    6. Что делать для профилактики депрессии?

    Для предупреждения депрессии следует отслеживать начальные признаки заболевания и своевременно устранять их.

    Одно из важнейших условий комфортного психологического самочувствия – здоровый полноценный сон и гармоничные отношения в семье. Если чувствуете разбитость и эмоциональную пустоту, возможно, вам просто следует хорошо выспаться и наладить режим.

    Обязательно посмотрите небольшое видео, посвященное депрессии. В нем врач-психотерапевт рассказывает о причинах и признаках болезни.

    7. Тест на депрессию – определяем уровень по шкале Э.Бека

    Самый популярный тест на депрессию – определение уровня психологических нарушений по шкале Бека. Сам тест содержит 21 вопрос с описанием вашего отношения к разным жизненным ситуациям. Пройдя тест, вы узнаете, какая форма депрессии у вас наблюдается.

    Основные формы депрессии:

    • депрессия отсутствует;
    • легкая форма;
    • средняя форма;
    • тяжелая форма депрессии.

    Предлагаем вам самостоятельно пройти тест Э. Бека для определения формы вашей депрессии или ее отсутствии и ознакомиться с результатами.

    8. Заключение

    Подведём итоги, друзья! Депрессия – это болезнь, которую не стоит заглушать алкоголем или игнорировать: её нужно обязательно лечить.

    Не стоит путать это заболевание с простой хандрой или спадом настроения. Депрессия отличается от этих проявления прежде всего физиологическими изменениями, происходящими в организме.

    Намного чаще заболеванием страдают женщины, в подростковом и зрелом возрасте этот недуг встречается как минимум у 1 из 10 людей.

    Ученые называют депрессию самой распространенной болезнью современного человека. Лечить депрессию можно как самостоятельно, так и с помощью врача, что более предпочтительно, особенно, если заболевание приобрело затяжной характер.

    В завершение статьи от себя пожелаю вам никогда не испытывать на себе признаков этой болезни и не впадать в уныние и хандру!

    Оценивайте статью и делитесь своими наблюдениями и мыслями по теме в комментариях ниже. Всего вам самого доброго!

    Источник: http://HiterBober.ru/psychology-of-success/chto-takoe-depressiya-priznaki-simptomy-lechenie.html

    __________________________________________
    Ссылка на основную публикацию