Изюминка в выступлении — психология

Секреты публичных выступлений

Овладение ораторским искусством позволяет людям быстрее добиваться своих целей, занять значимое положение в обществе, добиться успеха и признания. Даже если у вас нет особых амбиций и желания стать публичным оратором, эти навыки помогут вам в жизни: будь то провозглашение тоста на празднике, знакомство с нужным человеком или общение по работе.

Те же, кто выходит перед аудиторией, просто обязаны овладеть знаниями и секретами публичного выступления.

В этой статье мы поделимся некоторыми секретами от опытных ораторов, которые помогут вам в вашей публичной деятельности.

Быть естественным
Как бы это банально не звучало, но перед аудиторией всегда следует быть только самим собой. Не стоит кого-то копировать! В каждом человеке есть своя «изюминка», которую и следует найти и развивать, и тогда ваши выступления будут яркими, запоминающимися и неповторимыми.

Как побороть страх и волнение?
Даже опытные ораторы испытывают волнение перед публичным выступлением. Чтобы преодолеть волнение и страх, гуру в этих вопросах советуют: • Сосредоточится на информации – мысли о том, что вы хотите донести аудитории.

Ценные знания, которыми вы желаете поделиться со слушателями, помогают вытеснить побочные страхи из головы. • Получайте удовольствие – научитесь получать удовольствие от всего, что вы делаете, и перед публичным выступлением вызовите у себя чувство гордости за то, что вы несете пользу своим слушателям.

И только с таким чувством выходите к аудитории!

• Умейте расслабляться – научитесь управлять своим телом при помощи дыхания. Расслабляя ненужные мышцы, вы почувствуете себя значительно увереннее и расковано.

Первое впечатление
Вступление – это важная часть публичной речи, и если оно будет негативным, то оратору будет очень тяжело изменить впечатление о нем в дальнейшем.

Ваш внешний вид и даже то, как вы входите в зал – у присутствующих уже формируется мнение о вас и вашем выступлении в целом.

Поэтому презентабельный внешний вид, уверенная энергичная походка, целенаправленный взгляд, расправленные плечи и направленная в зал мягкая улыбка вызывают расположение аудитории к выступающему.

Овладеть вниманием слушателей можно через эмоции, вставив в самое начало вашего выступления заранее подготовленную шутку, анекдот, случай из жизни или занимательную историю, которая подведет к тематике вашего выступления.

Поведение перед публикой
Жесты, движения, слова, поза, мимика, темп речи, тон и ваша реакция – это основные составляющие эффективного публичного выступления.

Жестами и мимикой оратор способен подчеркнуть значимость информации. Следует всегда помнить о том, что для аудитории важно не только то, ЧТО вы говорите, но и КАК вы это говорите. От того, как вы стоите, держите руки, ходите по залу во многом зависит успех вашего выступления. Поэтому все движения, позы, мимику и жестикуляцию отработайте заранее перед зеркалом или камерой.

Во время выступления ваша речь не должна быть скованной и монотонной. Используйте в ней выразительные фразы, но только уместные и своевременные.

Создавайте диалог с аудиторией посредством вопросов в зал, внимательно следите за реакцией слушателей, делайте паузы, разбавляйте свой рассказ шутками и интересными историями, не удаляясь от темы. Будьте готовы к непредвиденным ситуациям (поломка микрофона, падение стула, выкрикивание из зала и т.п.

) и умейте их моментально и выгодно обыгрывать. В конце выступления всегда следует сказать слушателям что-то приятное и запоминающееся, показав свое удовлетворение от общения с аудиторией.

Существуют также общие принципы публичных выступлений: • Принцип краткости. Никто не любит длинных выступлений и разговоров не по делу. • Принцип последовательности.

Во время выступления оратор должен последовательно раскрывать тему, не перепрыгивая с одной на другую. • Принцип целенаправленности.

Выступление оратора должно иметь определенную структуру (проблема – тема – тезис – цель выступления), где тезис (главная мысль) доказывается при помощи аргументов.

• Принцип усиления. Воздействие на аудиторию в процессе выступления должно постоянно наращиваться при помощи интонации, эмоционального накала, убедительности аргументов и т.п.

Вера в успех и в то, что вы говорите
Как показывает практика: продают не слова, а эмоции. Выступающий всегда должен быть заранее уверенным в своем успехе и всем своим поведением должен передать аудитории веру в то, что он говорит.

Существует еще множество секретов, хитростей и правил эффективного публичного выступления. И если вы загорелись желанием овладеть навыками ораторского искусства и узнать о коммуникации много нового, полезного и интересного, тогда добро пожаловать к нам на тренинги в консультационно-тренинговый центр «Позиция».

Источник: http://thepoz.ru/stati/item/sekrety-publichnyh-vystuplenij

Михаил Литвак — Как узнать и изменить свою судьбу

Жизнь заставила меня обратиться и к этой теме.

Дорогой читатель! Простите меня, что часто ссылаюсь на личный опыт. Дело в том, что эта работа является результатом моих научных исследований и обобщения клинического опыта и опыта консультирования.

И если бы все то, что происходило со мной, происходило бы только со мной, я вряд ли писал бы о себе. Но нечто подобное наблюдалось у многих пациентов и клиентов.

Так какая разница, чей случай я опишу? Да и исследования психологии литературного творчества говорят, что писатель обычно пишет о себе.

Так вот, позднее начало педагогической карьеры (на пятом десятке) не давало возможности постепенно набирать педагогический опыт, как это делали мои более удачливые приятели, ставшие педагогами в 25–30 лет, а к 40 годам достигшие мастерства. Мне надо было все делать быстро.

Тем более что сразу же у меня была большая лекторская нагрузка и частые выступления перед незнакомыми аудиториями (отсюда название части: «Я и ОНИ»). Неудачные выступления приводили к тому, что не удавалось завязать длительных деловых контактов с интересующими меня людьми.

Особенно тяжелы были мои выступления перед учеными мужами: билось сердце, перехватывало дыхание, пересыхало в горле. Я вынужден был выступать по бумажке, а если и без бумажки, то все равно по «бумажке», ибо выучивал текст наизусть. Выступления оказывались скучными. Да и в беседе один на один я также мало кого мог убедить.

Так, например, в 1982 году мне грозило увольнение с работы, хотя именно тогда я высказал те идеи, которые сейчас признаны научным миром. Итак, я вынужден был готовить себя по науке. А когда в стране начались преобразования, появился еще один источник стресса у наших политических деятелей: необходимость убеждать народ в своих достоинствах.

Я стал консультировать кандидатов в депутаты. Пользовались моими услугами и руководители при составлении речей, подготовке деловых переговоров, завязывании новых контактов.

Пройдя речевую подготовку, я стал иначе беседовать с людьми: больными, учениками, близкими. Думается, сейчас я приношу им меньше огорчений. По крайней мере теперь более уверен, что то, о чем говорю, слушатели и собеседники понимают так же, как и я. Конечно, не всегда все принимают, но во всяком случае становится ясным тот пункт, по которому мы расходимся.

Еще один эффект: педагогическая и лечебная деятельность стала приносить радость и не восприниматься как работа. Сейчас иногда я читаю лекции по восемь часов в день, и особого утомлен гм нет.

А ведь в основном приходится иметь дело с людьми малознакомыми или совсем незнакомыми (ОНИ). Довольно часто я слышу от знакомых педагогов разного уровня квалификации, что каждая лекция для них — экзамен.

Но это же ужасно! Каждый день быть в бою минимум три часа!

У меня нет оснований подозревать их в кокетстве. Я понимаю, что вое дело в плохой психологической подготовке.

Думаю, этот материал будет и полезен не только тем, кто часто стоит за трибуной, но и тем, кто часто общается с малознакомыми людьми, потенциальными деловыми партнерами, будущими мужьями и женами и т. п. Ведь если долго вести разведку, можно остаться одному. Основное внимание здесь уделено психологии публичного выступления и ораторским приемам.

В результате вы познакомитесь с новой методикой публичного выступления, а может быть, и новым состоянием души, которое мною названо «интеллектуальный, транс». Я не претендую на полное изложение проблемы, но хотелось бы увлечь вас в волшебный мир слова, чтобы, познавши его тайну, «убеждая, побеждать».

А если мне это удастся, вы найдете более солидные руководства или придете в нашу школу ораторского искусства.

«Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и слово было Бог. Оно было вначале у Бога. Все чрез Него начало быть, и без Него ничто не начало быть, что начало быть. В Нём была жизнь…»Так начинается Евангелие от Иоанна.

А вот еще несколько изречений из Библии. «Если подуешь на искру, она разгорится, а если плюнешь на нее, угаснет: то и другое исходит из уст твоих». «Удар бича делает рубцы, а удар языка сокрушает кости».

«И глупец, когда молчит, может показаться мудрым».

А Сократ как-то сказал красивому молодому человеку: «Теперь, чтобы я смог тебя увидеть, скажи мне что-нибудь».

Ему принадлежит и следующее рассуждение: «…Не следует лечить тело, не леча душу… Ибо все — и хорошее, и плохое — порождается в теле душою… Потому-то и надо прежде всего и преимущественно лечить душу, если хочешь, чтобы голова и все остальное тело хорошо себя чувствовали.

Лечить же душу должно известными заклинаниями, последние представляют собою не что иное, как верные речи (здесь и далее выделено мною. — М.Л.): от этих речей в душе укореняется рассудительность, а ее укоренение и присутствие облегчают внедрение здоровья и в области головы, и в области всего тела».

Вообще, древние греки почитали владеющих словом. Вот что говорил Одиссей своему обидчику:

Теперь обратимся к древнеримскому писателю Апулею: «Язык, осужденный на вечное молчание, приносит пользы не больше, чем нос, постоянно заложенный насморком, уши, забитые грязью, глаза, затянутые бельмом.

Что пользы от рук, которые закованы в кандалы, от ног, которые стиснуты колодками?..

Конечно, от употребления меч начинает блестеть, а оставшись без дела ржавеет; точно так же и слово: спрятанное в ножны молчания, оно слабеет от длительного оцепенения.

Впрочем, развивать криком человеческий голос — напрасный труд, пустая трата времени, слишком уж он несовершенен во многих отношениях. Ведь человеческому голосу недоступны ни грозный рев трубы, ни трогательная жалоба флейты, ни милый шепот свирели, ни далеко разносящиеся сигналы рога.

Я уже не говорю о многих животных, чей безыскусственный крик вызывает восхищение своим разнообразием; например, важное мычание волов, пронзительный вой волков, печальный слоновий рев, веселое ржание скакунов, а к тому же и птиц возмущенный крик, и львов негодующий рык, и все остальные звуки того же рода, угрожающие и мирные, которые исторгает из глоток живых существ жестокая ярость или радостное наслаждение.

Вместо всего этого человеку дан свыше голос, который, правда, не столь могуч, как у зверей, но зато доставляет больше пользы уму, чем наслаждения уху. Поэтому применять его следует как можно чаще».

Я буду цитировать многих авторов, известных ораторов для того, чтобы дать образцы красивой речи. Те, кто всерьез займется изучением приемов ораторского искусства, сможет использовать сравнения и метафоры из приведенных отрывков для обогащения своей речи.

В обучении ораторскому искусству можно выделить три этапа. На первом оратор читает текст, не отрываясь от него. И не следует стесняться этого. Если в тексте дело, будут слушать. На втором этапе уже накоплен опыт публичных выступлений. Оратор выступает без конспекта, то опять утыкается в него. На третьем этапе — не глядя в бумажку.

Но и теперь можно выходить к слушателям с полным текстом лекции или выступления. Текст — это как лонжа для циркового акробата, работающего под куполом цирка. Текст удобно иметь еще и потому, что он, как нить Ариадны, может вывести на свет основной идеи, когда оратор будет делать отступления от основной темы.

А отступления необходимы для того, чтобы речь была яркой, образной и запоминалась.

Как заметил Цицерон, великий оратор древности, каждый, кто решается на публичное выступление, должен: научить слушатели, доставить ему наслаждение и повести за собой. Об этом я писал в главе «Психологическая диета», но не исключено, что кто-то начал чтение книги с этого раздела, так что можно и повторить.

Читайте также:  Жить по правде - это как? - психология

В соответствии с этим вьвделяются три красноречия: низкий (тонкий, простой) — для доказательства. Он уместен в педагогическом процессе. Средний — для услаждения. Он хорош в торжественных обстоятельствах. Высокий (бурный) — для подчинения слушателя, ведения его за собой. В последнем проявляется вся сила оратора.

Оратор простого стиля скромен и прост. Его язык близок к обиходному. Когда его слушаешь, создается впечатление, что сам бы так сказал, если бы знал суть дела. Но эта простота кажущаяся. Когда сам выходишь на трибуну и пытаешься рассказать даже то, чем занимаешься ежедневно, получается нечто несвязное. Сердце бешено стучит, покрываешься потом.

Слушатели занимаются чем угодно, только не слушают. До сих пор помню, как на одной из первых своих лекций я пытался объяснить, что такое спектральный анализ, которым занимался несколько лет и знал достаточно хорошо. Мой учитель потом спросил меня с известной долей иронии: «Миша, о чем это ты там говорил?» И он был прав! Потом я понял, в чем трудности.

Они не столько в незнании, сколько в психологии.

Источник: https://profilib.net/chtenie/53551/mikhail-litvak-kak-uznat-i-izmenit-svoyu-sudbu-25.php

Как избавиться от слов-паразитов в речи

Не пророню ни слова..

Почти у каждого человека в речи присутствуют слова-паразиты. Как правило, мы сами не замечаем, насколько часто употребляем эти по сути ненужные, не несущие смысловой нагрузки слова.

Отправной точкой для возникновения осознания этого явления как проблемы, бывает тот момент, когда наш «речевой мусор» бывает замечен окружающими, и этому вынесена негативная оценка. После этого мы сами невольно начинаем иногда фиксировать внимание на этих словах, и находим, что их в нашей речи достаточно много.

Пытаемся бороться, но в моменты волнения, возбуждения, эмоциональной нестабильности, неуверенности в себе, эти слова выскакивают бессознательно, помимо нашей воли. Конечно, человек не робот, и речь, абсолютно лишенная слов-паразитов, будет восприниматься как заученный текст.

Но в нашей статье речь идет не о минимальных значениях, придающих речи эмоциональную окраску, а о проблеме, когда навязчивые слова становятся раздражающим фактором для окружающих и для самого человека. Чтобы решить данную проблему, нужно понять все ее аспекты, и на основе этого выработать стратегию борьбы. 

Короче..

Что же такое слова-паразиты в лингвистическом понимании? Это явление, выраженное в применении слов, лишенных смысловой нагрузки, в определенном контексте.

В синтаксическом определении эти слова являются вводными, и не имеют функционального значения. Интересный факт: словами-паразитами практически никогда не становятся существительные, прилагательные, глаголы, предлоги и союзы.

Чаще всего это частицы, местоимения, вводные слова.

Виды слов-паразитов

Слова-паразиты

Вообще, применение слов-паразитов многое может рассказать о нас человеку, сведущему в области психологии.

Употребляя при общении с ним в своей речи слова-паразиты, мы фактически, без прикрас рассказываем ему, кто мы есть на самом деле.

И какое бы мы впечатление ни старались произвести на него, наши слова-паразиты (в данном контексте — вредители) расскажут все о нас и за нас. Вот краткое смысловое значение с виду безобидных междометий:

  • «Это самое..»Данное словосочетание очень часто повторяют люди, которые склонны к лени и перекладыванию своих обязанностей на других. В критических ситуациях такие люди могут избежать наказания, переложив ответственность с себя на другого. Хорошие приспособленцы, адаптируются к любой ситуации.
  • «Кстати..»Любимое слово-паразит для людей, чувствующих себя не очень удобно и уверенно в компании, и пытающихся обратить внимание на себя и на свои слова.
  • «Вообще-то»Это словесный дефект неуверенных в себе людей. Отличительная особенность людей этого типа — вероятная возможность закатить скандал по любому поводу. Скандальность, истеричность, обидчивость — вот основные черты характера человека, подверженного данному слову.
  • «Короче..» Это слово, которое свойственно нервным, вечно куда-то торопящимся людям. Часто такие люди бросают незавершенное дело, потеряв к нему интерес. По эмоциональному психотипу слово «короче» чаще встречается в речи холериков. «На самом деле». Это слово свойственно такому типу собеседников, которые считают свое мнение определяющим. Это зачастую занудные, самоуверенные, эгоистичные типы. Они будут доказывать свою правоту до истерики. Любят читать нотации, поучать других людей, считают себя и свой внутренний мир неповторимым и уникальным.
  • » Типа.. Значит..»Употребляют в своей речи люди консервативного типа мышления, а также склонные к доминированию и агрессии.
  • «Просто..»Часто встречается в речи человека, зависящего от мнения других людей. Люди употребляющие данное слово, боятся ответственности, всегда оправдываются, находят проблемы на пустом месте и переживают из-за них.
  • «Как бы..»Эти слова свойственны творческим личностям, а также подросткам. Это слово  показывает (в случае творческой личности) — эмоциональную неуравновешенность, переменчивость настроений. В обычном, повседневном восприятии говорит о неопределенности человека в жизни, инфантильности мышления.
  • Иноязычные термины, подменяющие в лексическом значении явления или понятия, которые можно обозначить посредством родного языка. В легких случаях это говорит о человеке, как о личности, желающей подчеркнуть свою уникальность, интеллектуальность, продвинутость и современность. В тяжелых случаях — говорит о расстройстве национальной дифференциации.

Причины употребления слов-паразитов

Преобразованеие мысленных форм в речь

Ситуаций и причин, в которых в речи появляются слова-паразиты, очень много. Вот некоторые из них:

  • Низкая культура речи, ограниченный словарный запас.
  • Ситуация, когда человек не хочет говорить или отвечать на неудобные вопросы, а нужно потянуть время.
  • Моменты душевного волнения или нехватка времени в разговоре.
  • Несоответствие процесса подготовки мысли с функциями речевого аппарата. Как правило, это свойственно тем, чей мозг подготавливает мысль медленнее, чем может изложить. Для этих людей паузы в речи, звуки или междометия — это передышки, в которых можно сообразить, как закончить фразу. Образование и интеллект в данном случае не играют особой роли. Выстраивать свою речь логично и грамотно — довольно трудоемкий процесс, особенно, когда излагать Ваши мысли приходится перед большой аудиторией.

Вред слов-паразитов для общения

Иногда лучше промолчать

  1. Человек, употребляющий в своей речи слова-паразиты в большом количестве, выглядит неуверенно.
  2. Слова-паразиты размывают основной смысл речи, мешают говорить четко, превращают речь в поток сумбурных слов.

  3. Речь изобилующая словами-паразитами, становится неинтересной для собеседника, а иногда даже оказывает отрицательное влияние. Например на представителей противоположного пола или бизнес партнера по работе.

  4. Слова-паразиты при близком общении начинают раздражать, и, соответственно, это раздражение проецируется на того, кто употребляет эти слова.
  5. Общение, разговор, насыщенный словами-паразитами, не производит необходимого впечатления.

    Особенно актуально это при публичном выступлении, беседе с работодателем.

  6. Человек, который употребляет слова-паразиты, путает сам себя. Слова-паразиты в речи проецируются на подсознательное запоминание их. Когда очищается речь, мысли становятся упорядоченнее.

  7. Слова-паразиты не несут смысла, но отнимают время. Ведь уже давно известно, что краткость — сестра таланта.
  8. Слова-паразиты затрудняют общение и понимание смысла основной сути вашей речи.
  9. Слова-паразиты упрощают речь, а также, как сказано выше, выдают ваши секреты.

Методы борьбы со словами-паразитами

Следим за чистотой речи))

  • Выделение нелогичности слов паразитов. Возьмите любой короткий рассказ или стихотворение и запишите его, вставив по смыслу слова- паразиты. Затем прочтите вслух написанное Вам и оригинал. Чувствуете несообразность? Запомните это ощущение.
  • Устранение причин , способствующих употреблению слов- паразитов. При волнении стараться употреблять простые предложения. Если нечего сказать — держать паузу или глубоко вдохнуть и  выдохнуть.
  • Абстрагированность восприятия. При общении с компанией людей, употребляющих слова-паразиты, не перенимать эти слова.
  • Замена слов-паразитов более сложными речевыми оборотами. Проанализируйте свою речь, записав ее на диктофон. Замените слова на более смыслоемкие синонимы. В течение короткого времени качество речи улучшится.
  • Сосредоточение на предмете разговора. Если тема интересна, и человек эмоционально задействован в ней, количество слов-паразитов заметно уменьшается.
  • Контроль со стороны. Попросите друзей или родственников делать Вам замечания после произнесения очередного слова-паразита.
  • Самоконтроль путем штрафообложения. За каждое сказанное невпопад слово-паразит наложите на себя штрафные санкции в денежном или ограничительном эквиваленте. Отрицательная мотивация быстро приведет к хорошим результатам. 
  • Пишите больше полных текстовых сообщений. Вряд ли вам захочется дополнять текст лишними символами. Постепенно это войдет в привычку и найдет свое отображение в речи.
  • Больше читайте. Чтение замечательно способствует развитию правильной речи. Оно пополняет Ваш словарный запас, и формирует в подсознании правильную структуру речевых оборотов, которая впоследствии отразится на нашей повседневной системе употребления слов..
  • Читайте вслух. Это способствует расширению словарного запаса, улучшению стиля речи, развитию дикции и интонации.
  • Пересказывайте прочитанное. В этом случае активизируется пассивный речевой запас. Таким же способом можно устранить неуверенность в речи, и потребность в паузах и междометиях отпадет.
  • Заведите личный словарик оригинальных речевых оборотов, высказываний, остроумных словосочетаний, и отдельных слов. Запомните эти слова и используйте их в общении с людьми. Готовые речевые обороты хорошо маскируют волнение и нервозность.
  • Если вы заметили, что часто употребляете то или иное слово-паразит, в уединенной обстановке повторите его неограниченное количество раз вслух, до тех пор, пока оно Вам не надоест настолько, что желание его употреблять отпадет само собой.
  • Не стоит бояться пауз в речи и заменять их междометиями. Паузы придают речи весомость. Создается впечатление, что человек глубоко обдумывает заданный вопрос или высказывание оппонента.
  • Выделяйте ключевые моменты и будьте кратки. Если Вы готовитесь к выступлению, заранее определите ключевые моменты и аспекты, на которые обращается пристальное внимание. Это позволит Вам быть готовым к возможным вопросам по теме. Ну а краткость, как говорят, сестра таланта. Чем короче и информативнее будет Ваше выступление, тем интереснее и полезнее оно будет для Ваших слушателей.

Как избавиться от слов-паразитов /видео/

Как избавиться от слов-паразитов

Как убрать слова-паразиты

Слова-паразиты

Искусство речи

Сила привычки
Вывод:

Необходимость избавить свою речь от паразитических слов иногда бывает насущно необходима.

В нашей статье мы постарались максимально полно раскрыть данную тему, и подойти к проблеме профессионально. Надеемся, что наши пояснения, советы и рекомендации принесут Вам долгожданный полезный результат. Только не переусердствуйте, ведь все хорошо в меру.

И легкая изюминка в Вашей речи, в виде двух-трех лишних слов — это не критично. Удачи Вам и хорошего настроения!

Источник: http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-slov-parazitov-v-rechi

В каждой женщине должна быть изюминка! | психология внутри

30.01.2016

Говорят, что в каждой женщине должна быть изюминка. Но что такое это изюминка и как ее сделать, когда вокруг столько представительниц прекрасного пола со своими изюминками?!
Однако женщины всегда умели удивить мужчин своей красотой и находили для этого способы. Женщина любит ухаживать за собой и наслаждаться плодами своего труда, своей внешностью и фигурой.

Женщина имеет вложенные черты характера, которые помогают ей поддерживать свою красоту, даже в тяжелых жизненных обстоятельствах. Хотя женщина делает это не только для себя, но и для любимого мужа, который в первую очередь должен видеть красоту жены. В некоторых культурах женщина самые красивые наряды одевает только перед мужем.

Зачем изюминка?

Самоуважение женщины тоже зависит не только от нее внутреннего мира, но и от внешней привлекательности. И следить за собой в первую очередь женщина должна ради себе, а не ради других. Женщина ухоженная относится к себе бережно и не позволит другим плохо с собой обращаться.

Следящая за собой женщина будет меньше ревновать своего мужа. Это элементарная психология. Женщина настолько не ценит себя, что ей кажется, что и муж только и думает как бы уйти к другой.

Такой женщине нужно начать следить за собой, любимой, и тогда самооценка поднимется и она не будет себя чувствовать недостойной любви.
Уважение к другим. Если человек не следит за собой, то окружающим это не понравится.

Человек должен проявить уважение к другим, приводя себя с утра в порядок, а не думая, что, итак, пойдет.
Однако в статье идет речь не просто об уходе за собой, а об изюминке, чем-то особенно и эксклюзивном, так сказать.

Найти изюминку!

Вообще, что имеется ввиду по этим словом «изюминка»?

Как вы думаете есть и она у вас? Конечно, есть! Ведь она есть в каждой женщине! Нужно просто ее найти!
В молодости женщина, девушка прилагает много усилий для наведения красоты, хотя она, итак, естественно красива, но со временем парадокс женщина перестает регулярно следить за собой и даже если есть какая-то изюминка, то она теряется за серостью внешнего вида.

Такая женщина думает, что муж и такую ее любит (это, конечно, хорошо, если так) или что ее время расцвета и красоты прошло. Да и нервы дали отпечаток на лице в виде морщин, кругов под глазами, которые сложно сделать незаметными.
Однако такое отношение к себе не справедливо, потому что в женщине все равно есть своя красота, которую нужно подчеркивать и беречь.

Мужу все равно нравится, что его жена ухожена, даже если он не собирается ее бросать. Однако другие девушки и молодые женщины могут пустить в ход свою привлекательную внешность и флиртовать с вашим мужем. Хотя измене нет оправдания, но ухоженная жена будет иметь меньше поводов для ревности.

Чувство стиля

То может быть вашей изюминкой! Если у вас прекрасный вкус в одежде, вы сразу видите сочетание цветов, аксессуаров, вещей, то это ваша особенная черта. Эту изюминку вы должны в первую очередь применить к себе. Постарайтесь одеваться со вкусом, а не то что просто попало первым из шкафа.

Старайтесь одеваться соответственно обстановке. Это сразу заметят окружающие, особенно тем, кому вкуса недостает. Например, на природе не забывайте, что лучше выбрать спортивный стиль, а не старые домашние штаны. А в гости одежду тоже можно подобрать соответственно роду мероприятия.

Если вас ждет дружеский прием, то строгий костюм может быть излишен, а вот на встречу с менее знакомыми людьми можно одеться более классически, а не свободно. Хотя вы это, итак, знаете, если у вас есть эта изюминка.
Стиль, гармония гардероба теряется из-за отсутствия сочетающихся вещей, их цветов, фактур тканей и размеров.

Поэтому не покупайте вещь на эмоциях, а лучше подумайте с каким предметом вашего гардероба она будет сочетаться. Может стоит купить другой оттенок кофточки и тогда она будет более гармонична с вашим общим образом?!
Меняйте гардероб согласно моде, хотя бы примерно. Вы не сможете угнаться за модой, чего не стоит делать.

Но следить за современными тенденциями в одежде стоит, чтобы выглядеть приемлемо.

Одежду должна быть по размеру. Если вы с помощью размера пытаетесь скрыть лишний вес, то если возможно хоть на сколько-то, то лучше сбросить сам вес, а не думать,что другие не догадаются сколько вы весите.

Особенно следите за плечиками на кофточках, блузках. Плечи, которые спущены смотрятся очень некрасиво и неряшливо.

В каждой женщине должна быть изюминка и может быть ваша изюминка-это чувство стиля?!

Фигура

Если вы стройны без особых усилий-это ваша изюминка. Многие женщины мечтают о стройности без труда, но не у всех эта изюминка. Но ваша задача-сохранить ее.

Поэтому следите за собой, а не думайте, что лишний вес вам не опасен в любом случае.

Некоторые женщины склонны набирать вес после 40 лет, потому что обмен веществ замедляется, а женщина не перестроила свое питание по калориям. Поэтому берегите свою изюминку!

Правильный режим питания включает в себя регулярность и гармонию между потребляемыми калориями и расходуемыми. Поэтому не имейте привычку есть на ночь, от которой будет трудно избавиться, если с весом что-то пойдет не так.  Не имейте привычку перекусывать бутербродами и сладкими напитками. Это все потом очень трудно убирать из образа жизни.

Физические упражнения не бремя, а способ продлить вашу стройность. Если у вас нет лишнего веса, то вы можете позволить себе небольшую зарядку для поддержания общего тонуса. Да и фигуре физические упражнения только на пользу.

Подчеркивайте свою красивую фигуру правильным гардеробом, но не перестарайтесь. Люди, итак, видят красоту, как говорится, красоту ничем не скроешь. Поэтому аша цель-просто подчеркнуть вашу изюминку-стройную фигуру.

Если вы не обладаете стройностью от природы, но прилагаете усилия, то это тоже может стать вашей визитной карточкой.

Люди ценят тех, кто смог достичь успеха в борьбе со своими привычками и слабостями, поэтому про себя вы тоже всегда будете слышать только такие слова «Она же похудела, смогла!» Это приятный бонус за ваши старания, но, а изюминка вам обеспечена!

Волосы, глаза…

Найдите у себя то, что у вас очень красиво и отличает вас от других. Это не повод для гордости, но повод для вашего внимания. Если у вас шикарные волосы, то старайтесь их такими оставить как можно дольше. Старайтесь ухаживать за ними, а не портить.

Например, не натуральные краски для волос, химическая завивка с просроченными средствами могут нанести волосам действительно непоправимый вред. Такой опыт потери пышной шевелюры есть у многих женщин. Поэтому берегите свои волосы.

Найдите подходящий для вас шампунь, а не первый что попался в магазине, его и не выбросишь, потому что деньги жалко и волосы с каждым мытьем головы он портит поэтому не гонитесь за брендами, а найдите ля своей изюминки подходящий шампунь.

Также волосы можно укладывать красиво и аккуратно, что тоже будет вас украшать. Для этого нужно время и средства, но если у вас это есть, то начните следить за волосами больше.

Для тех, кто не может делать ежедневную укладку, есть стрижки. Но обязательно стрижка должна подчеркивать красоту волос, а не скрывать ее.

Если у вас выразительные глаза-это настоящая изюминка. Ваш муж постоянно имеет возможность смотреть вам в глаза и наслаждаться их красотой. Поэтому берегите ресницы. Например, постоянное употребление туши вредно для ресниц. Делайте себе выходные от декоративной косметики, не красьтесь, а будьте естественной.
Следите за состоянием кои век.

Частое использование некачественных карандашей, теней, приводит к преждевременному старению этой нежной кожи. Часто вернуть векам молодой вид сложно, потому что кожа очень нежная. Забудьте про привычку тереть глаза руками и таким образом постоянно оттягивать, растягивать кожу век.

Многие женщины имея красивый разрез глаз, но обвисшие веки не дают его увидеть и оценить красоту этой изюминки.

Улыбка и здоровые зубы

Если у вас красивая улыбка и еще от природы красивые ровные, крепкие зубы, то это ваша-изюминка. Берегите свою улыбку и зубки. Если у вас вредные привычки, то ваши зубы очень страдают от этого и теряют свою красоту. Если у вас есть возможность, то чистите зубы 2 раза в день, а после еды желательно прополоскать рот.

Для зубов вредна сильно горячая и сильно холодная пища, сладкие напитки. Для зубов нужна зарядка в виде твердой морковки, чтобы десна и зубы выполнили свою функцию по полной программе.
Если же у вас есть проблемы с зубами, то нужно их решать на ранней стадии. Зубы требуют внимания и заботы и регулярной.

Потому что зуб хоть и крепкий, но разрушиться он может.

Характер

Не только физическая красота может быть изюминкой. У вас может быть какое- то отличительное хорошее качество, которое вы с легкостью проявляете. например, вы очень аккуратна и дома гостей ждет всегда чистота. ваш муж несомнено будет всем об этом рассказывать.

Или вы очень добры, мягки к окружающим и к вам тянутся люди. или вы наоборот очень прмолинейны, но в тоже время знаете как проявить тактичность, чтобы человек и смысл слов понял, но не обиделся. найдите в себе ту вашу черту характера, которая очень сильна, свой козырь в характере и это тоже придатс вам уверенности и красоты.

Сам принцип нахождения изюминок понятен. Нужно встать перед зеркалом и сказать себе «В каждой женщине должна быть изюминка и она у меня есть». Определив свою особенность вы будете знать на что делать акцент в своем внешнем виде и чувствовать себя на высоте! Ваши близкие будут в восторге от такой красивой мамы и жены и ваша самооценка будет на уровне!

Источник: https://psiin.ru/obshhaya/v-kazhdoj-zhenshhine-dolzhna-byt-izyuminka

Источник: http://alimero.ru/blog/psychology/izyuminka-kazhdogo-dnya-delayu-svoyu-zhizn-yarche.25134.html

Презентация или искусство выступать публично. Почему одного слушают, а другого нет?

Введение

Случалось ли Вам выступать перед аудиторией? Что Вы при этом испытывали? Наблюдали ли Вы за выступлениями других людей? Что Вы испытывали, когда выступают другие? Были ли у Вас в жизни ситуации, когда выступление Вас буквально”захватывало”, или наоборот, возникало желание уснуть….

И далеко не всегда это связано с материалом выступления. Очень многое зависит от подачи. Сравните, кого Вам интереснее слушать – Жириновского или Хакамаду? А говорят об одном и том же предмете – политике.

Почему же одного слушают, а другого нет?

Что же сделать для того, чтобы слушали именно Вас? В чем эти секреты?

Каждый, кто уже имеет опыт выступлений наработал свои приемы. Вместе они могут называться: ”Технология убедительного выступления”. Ниже приведены правила, выполнение которых приводит к успеху.

ПОДГОТОВКА ПРЕЗЕНТАЦИИ

Надо ли готовить свое выступление? Есть люди, которые говорят “Вот выйду и все скажу… Чего готовиться? Все сделаю экспромтом…”

Как говорил классик юмора “Лучший Экспромт – это хорошо подготовленный Экспромт” Подготовку для выступления лучше начинать заранее. Нежелание или боязнь зачастую приводят к тому, что подготовка остается на последние минуты. “Материал” должен устояться, иначе выступление будет “смазано”. Времени не хватит или наоборот, придется его “растягивать”.

Выбирая тему для выступления необходимо учитывать:

  • Цель выступления. Что Вы хотите сообщить аудитории.
  • Аудитория. Кто Вас будет слушать? Сколько их будет?

    Требования к материалу для выступления:

  • Полезность для аудитории. Чем это поможет слушателям?
  • Актуальность. Можно ли применить прямо сегодня?
  • Интерес. Как привлечь внимание аудитории?
  • Вызывающий доверие. Факты, статистика, ссылки на первоисточники.

    Подготовка конспекта выступления идет поэтапно:

  • Проработка отдельных глав
  • Подбор примеров и иллюстраций
  • Согласование конспекта с техническими средствами.
  • Очень важно потренироваться в выступлении перед зеркалом или перед знакомыми людьми. При этом засеките время выступления. Такая тренировка поможет грамотно провести выступление и произвести на слушателей благоприятное впечатление.

    ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ

    Обязательно проверьте помещение в котором Вам предстоит выступать. Что необходимо протестировать:

  • Акустику. Попросите помощника сесть на разные места в помещении и говорите в микрофон. После этого спросите как Вас было слышно и скорректируйте громкость. Затем поменяйтесь с ним местами и послушайте с места участника, как звучит голос выступающего. Хорошо ли будет видно участникам слайды или флип-чарт.
  • Расположение мест слушателей. Всем должно быть видно и слышно Выступающего.
  • Освещение. От уровня освещения зависит
  • Согласование технических средств друг с другом и с электричеством. Я несколько раз видел как срываются выступления только из-за отсутствия необходимого соединительного кабеля….
  • Свою программу (конспект или файл). Иногда перед тем, как сделать окончательный вариант создаются несколько промежуточных. Проверьте, что у Вас последняя версия. Имейте программу на 3-х вариантах носителей. 2 в виде файлов (на жестком диске и дискете) и распечатанным на бумаге.

    НАСТРОЙ на выступление

    Часто перед выступлением наступает волнение, которое мешает сосредоточиться. Какие существуют способы снять напряжение перед выступлением:

  • Представьте САМЫЙ ХУДШИЙ вариант развития событий. Ваше выступление не удалось…..Что произойдет в Вашей жизни? Насколько это на нее повлияет? Так ли уж это страшно?
  • Если Вы боитесь аудиторию. Например, присутствующие в ней слушатели – руководители большого ранга, а Вы молодой сотрудник. Представьте их в смешном виде. Мысленно дорисуйте им шапочки, блестящие парики, как будто они пришли на детский День рождения….
  • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Дыхание очень мощный инструмент восстановления душевного равновесия.
  • Также помогают физические упражнения. Несколько энергичных махов руками или приседаний. Энергия переживаний трансформируется в физическую энергию.
  • Некоторым помогают легкая медитация на расслабление или наоборот на собранность и успех. Сказать себе – “Ты Молодец! У тебя все получится” звучит несколько по-американски, но тем не менее помогает.
  • “Медикаментозный” метод (валерьяна) лучше оставить напоследок, если Вы уж очень нервничаете и ничего не помогает.
  • Прокашляйтесь – проверьте голос до выхода перед аудиторией.

    Итак – Вы готовы. Вперед – на сцену!

    ВСТУПЛЕНИЕ – СОЗДАНИЕ ИНТЕРЕСА (ЖАЖДА)

    С первых секунд Выступающий должен привлечь к себе внимание и настроить аудиторию на контакт. То, что психологи называют “раппорт”. Чтобы аудитория “включилась” необходимо сообщить что-то интересное для присутствующих – создать “жажду”.

    Если человек не хочет пить, у него нет “жажды”, то рассказ о воде ему будет неинтересен. Зато как внимательно будет слушать рассказ о воде человек испытывающий “жажду”….. Создайте в аудитории “жажду” к Вашему выступлению.

    Примеры хорошего вступления:

  • Комплимент аудитории. “Я рад, что мне предстоит выступать здесь. Ведь именно здесь собрались люди, которые добились всего в жизни своим трудом…”
  • Показать, что есть общего с аудиторией у выступающего. “Мне, как и многим из здесь присутствующих пришлось создавать бренд “с нуля”.
  • Вопрос к аудитории. “Скажите, а кто из присутствующих здесь…..”
  • Включение в беседу. “Представьте себе, что мы сейчас находимся в…..”
  • Цитата или история, отражающая тему выступления. “В.К. Тарасов говорит – Путь менеджера от бестолкового деяния к толковому НЕдеянию….”
  • Связать свое выступление с фактами сегодняшнего дня. “Идя на выступление я встретил в холле незнакомого человека, который мне улыбнулся. И мне сразу стало спокойней и уютнее в незнакомом месте. А в Вашей жизни….”
  • Практическое действие иллюстрирующее тему Вашего выступления. Например выйти на сцену взять в руку тарелку и разбить ее. А затем обратиться к аудитории с вопросом: — Как Вы считаете можем ли мы вернуть себе эту тарелку? Сколько денег у нас уйдет на покупку новой? А если это была дорогая коллекционная тарелка? А можно ли получить такую же тарелку взамен за 10% от ее стоимости? — У нас есть решение. И это решение страховка. Таким образом можно перейти к страхованию автомобилей.
  • Нестандартное вступление. “Вы ожидаете очередную скучную лекцию на которой можно поспать…. Вы будете разочарованы – потому что поспать Вам не удастся….”
  • Сама тема выступления. “Мерчандазинг – прибыль без затрат” Как можно получать прибыль без затрат? И что это за слово ”Мерчандайзинг”? Вот вопросы, которыми задаются слушатели.
  • Аудио-визуальное вступление. Звучит музыкальный фрагмент и на экране проецируется тема выступления или фраза.

    Какие бывают ошибки начала выступления:

  • Извинения “Я не очень подготовлен к этому выступлению….” “Вообще эту тему невозможно рассмотреть за столь короткий срок….” “Я не оратор…”
  • Банальности: “Ну это и так все знают…”
  • Начинать с цитирования предыдущего оратора. Люди могут подумать – что идет продолжение предыдущего выступления. Цитировать и ссылаться на предыдущие выступления очень здорово, это придает выступлению живость и актуальность. Делать это лучше в середине выступления, когда приводите пример из жизни или на стадии аргументации. Это придаст Вашим аргументам вес.

    ПОДАЧА ИНФОМАЦИИ

    Информация как еда бывает вкусной и полезной. А бывает полезной, но не вкусной. Чтобы информацию хотелось принимать и она хорошо усваивалась, принося пользу, необходимо соблюдать два принципа подачи информации: “Полезно и Вкусно”. Сам материал должен быть полезен для слушателей, а манера подачи делает его “вкусным”.

    Что делает выступление вкусным:
    Речь

  • Понятный аудитории язык. Избегайте сленговых слов и профессиональных терминов, кроме случаев когда это необходимо.
  • Образная речь, использование сравнений
  • Тон голоса – мощный инструмент который помогает правильно расставлять акценты в выступлении. Бодрый тон – призывает. Мягкий, “теплый” — создает атмосферу доверия.
  • Делайте паузы. Они подчеркивают важность сказанного.
  • Говорите и рассказывайте, а не читайте написанное. Обращайтесь к своему конспекту только для ключевых моментов – тезисы, заголовки, цитаты.

    Вредит выступлению:

  • Монотонность. Можно усыпить любую аудиторию, просто монотонно рассказывая материал. Когда я учился в Морской Академии в Санкт-Петербурге у нас был замечательный преподаватель Теории Конструкционных Материалов, который отличался на редкость монотонно подачей информации. К концу лекции “на плаву” оставалось не более 10% присутствующих. Средний показатель сна на лекциях других преподавателей 10-50%. Так что он был абсолютным чемпионом по усыплению.
  • Слова – паразиты. Периодически возникает мода на слова-паразиты. Они употребляются очень часто и “загрязняют” речь. Подходит к концу использование “КАК БЫ” и ”НА САМОМ ДЕЛЕ”…. Следите за своей речью. Просите давать Вам обратную связь.
  • Звуки-паразиты. Особенность московского региона. Затягивание звуков в стиле Б.Н. Ельцина приводит к ухудшению понимания.
  • Читать материал, который люди читают на экране.

    ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

    Для того, чтобы информация была “вкусной” она должна быть наглядной. Для этого используются различные технические средства.

  • Наиболее распространенным становится презентация с помощью ноутбука и проектора. Это позволяет демонстрировать саму презентацию в “Power Point”, слайды или фильм. При этом надо учитывать, что свет в аудитории будет приглушенным, а внимание аудитории будет приковано к экрану.
  • Телевизор и видеомагнитофон. Подходит для демонстрации роликов или фильмов, иллюстрирующих Ваше выступление. Важно проверить насколько хорошо с самого последнего места экран.
  • Раздаточные материалы. Очень хорошо дать людям в руки что-то, что потом останется у них после выступления. Важно знать, что когда люди берут в руки материалы, то все внимание переключается на то, что находится в руках. Поэтому необходимо сопровождать своими комментариями и направлять внимание. Например: “Вы получили брошюру, которая…. Откройте страницу 2 на ней Вы видите…” Или разложить материалы до выступления, чтобы участники смогли ознакомиться с ними до его начала.
  • Проектор (Оверхед). Помогает иллюстрировать свою лекцию, с помощью заранее подготовленных прозрачных слайдов, на стене.
  • Флип-чарт. Для записи тезисов или информации, которая получается непосредственно во время выступления в режиме “обратной связи” от аудитории.

    ЮМОР

    Даже самая серьезная аудитория с большим удовольствием воспринимает юмор. Чтобы юмор подчеркнул Ваше выступление, придал ему изюминку он должен отвечать двум критериям:

  • подготовленность С помощью юмора легко парируются даже самые острые замечания из зала.

    НЕВЕРБАЛЬНАЯ ЧАСТЬ – ЖЕСТЫ, ПОЗА, МИМИКА ВЫСТУПАЮЩЕГО

    Как известно, информация, передаваемая словами неотделима от личности, того, кто ее передает. Выступающий своим поведением и манерой держаться сообщает информацию, которую не передает словами.

    Важно, чтобы эта информация дополняла и усиливала информацию, сообщаемую словами. Неуверенный тон, теребление Выступающим в руках “тезисов”, снижают доверие Аудитории к его словам.

    Если Выступающий держится неуверенно, это трактуется как неуверенность в том, что он говорит.

    Полезно:

  • Находиться перед аудиторией в “открытой” позе. Ноги и руки НЕ скрещиваются. При жестикуляции руки ладонями вверх.
  • Взглядом обводить аудиторию. Самые важные моменты проговаривать самому важному человеку в аудитории.
  • Сопровождать свои слова жестикуляцией.
  • Привлечь внимание аудитории к слайду, показав на него ручкой или указкой.
  • Двигаться. Перемещаться во время выступления по сцене.

    АРГУМЕНТАЦИЯ, ПРЕДВОСХИЩЕНИЕ ВОЗРАЖЕНИЙ

    Наверняка у слушателей возникают вопросы или они не согласны с чем-то в Вашем выступлении. Поэтому необходимо заранее, при подготовке выступления, подготовить аргументы, которые убедят аудиторию в правильности Вашей информации.

    Также можно проговаривать возражения до того, как их высказал кто-то из аудитории. Например: “Есть такое мнение, что страхование – это пустая трата денег. Давайте рассмотрим это на простом примере.” И далее приводится аргументация за.

    ЭФФЕКТНАЯ КОНЦОВКА

    Концовка должна запомниться слушателям. Как лучше закончить свое выступление?

  • Подытожить сказанное, высказав главную мысль выступления. “Таким образом, главной мыслью данного выступления является….”
  • Побуждение к деятельности. Напутствие.

    “Теперь Вы имеете эффективный инструмент, который позволит Вам увеличить свои продажи.”

  • Произнести фразу с которой Вы начали свое выступление. “Вот почему я считаю, что…..”
  • Шутка или цитата иллюстрирующая основной тезис выступления.
  • Комплимент аудитории.

    “Я рад, что мне выпала часть поделиться знаниями со столь профессиональной аудиторией”.

  • Раздайте слушателям, что-то на память о Вашем выступлении. “А на выходе из аудитории две очаровательные девушки выдадут Вам образцы продукции, о которой я Вам рассказал”.

    Примеры неудачной концовки

  • “На эту тему еще долго можно говорить”.
  • “Спасибо, что дали мне слово”.
  • “К сожалению у меня не было времени подготовиться получше”
  • “Лимит времени не дает мне возможности сказать все то, что я хочу сказать по этому поводу.”

    ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ВРЕМЯ ВЫСТУПЛЕНИЯ

    Практическим путем выявлено, что наилучшим временем для выступления являются утренние часы с 10.00 – 13.00 В это время внимание человека максимально, а “организм” уже проснулся и активен. Тем не менее, обязательно надо учитывать режим аудитории перед которой Вам предстоит выступать. Например арт-директора клубов ведут ночной образ жизни.

    А в утреннее время (до 14.00 включительно) отсыпаются…. Поэтому для них лучшее время – ночное или вечернее. Продолжительность выступления 15-45 минут. Это зависит от темы и объема материала выступления. Если Вы выступаете в конференции, когда перед Вами и после Вас тоже кто-то есть, наилучшим будет выступление 2-м или 3-м.

    Первый “разогревает” аудиторию, на 2-м и 3-м внимание включается, затем идет череда выступлений, которая в памяти “смазывается”. Также сказывается падение внимания. Хорошо запоминается последнее выступление. Но есть минусы. Аудитория, как правило, устает к 9-му или 10-му выступлению за день. Поэтому слушает очень невнимательно. Часть людей уходит.

    ОТВЕТЫ НА ТРУДНЫЕ ВОПРОСЫ

    Как быть если Вам задали “трудный” вопрос. Или вопрос на который Вы не знаете ответа. Во-первых поблагодарить за вопрос: “Спасибо, что Вы задали этот важный вопрос….” Пока Вы это проговариваете – в голове уже рождается ответ….. Также можно вернуть вопрос собеседнику. “Вы наверное уже знаете ответ на свой вопрос…” А после его фразы прокомментировать.

    Можно обратиться к залу: “А кто уже встречался с этим в своей практике?” После “сбора рекомендаций” также необходимо подытожить все сказанное и добавить что-то от себя. Можно перенести вопрос на индивидуальное обсуждение или на потом. К моменту обсуждения Вам уже будет, что сказать. Самое главное это получить время для того, чтобы собраться с мыслями.

    Для того, чтобы избежать “трудных” вопросов надо хорошо готовиться и изучать предмет глубоко и широко. Кроме того, очень помогает знание – что люди чаще всего задают вопросы НЕ для того, чтобы получить ответ (они его знают), а для того, чтобы привлечь внимание к себе, подчеркнуть свою значимость.

    Искусство Выступающего дать людям почувствовать их значимость, оставаясь при этом самым значимым лицом в аудитории – экспертом.

    ГОТОВНОСТЬ К ИМПРОВИЗАЦИИ

    Как бы Вы ни готовились, тем не менее произойти во время выступления может все что угодно.

    У меня есть очень хороший пример, когда несмотря на всю замечательно проведенную подготовку – презентация в Power-point с красочными слайдами, диаграммами, проверки аудитории и аппаратуры, согласования своего ноутбука с проектором в аудитории, внутреннего настроя, менеджер компании вышла перед аудиторией для выступления и в этот момент……. в помещении отключили электричество и проектор погас. Надо сказать, что темой выступления перед Клиентами были Источники Бесперебойного Питания….. Которые позволяют аппаратуре работать именно в случаях отключения или перепада электричества…..

    Что же сделала Менеджер? Она сказала следующее – “Видите как важно иметь ИБП? Если бы сейчас оборудование было подключено через наши источники APC, то мы с вами спокойно продолжали нашу встречу и Вы смогли бы все увидеть на экране….. А теперь Вам придется удовольствоваться только рассказом…..”

    Надо сказать, что после выступления многие слушатели подходили к Ольге и говорили – “Ну ты молодец! Очень эффектно! Как ты догадалась отключить электричество?!”….. Часть аудитории считала, что этот ход был запланирован.

    Кроме того ситуация помогла наглядно убедиться в необходимости такого “аксессуара” как Источник Бесперебойного Питания…. Чтобы не происходило в аудитории, используйте это для своего выступления. Будьте готовы к импровизации.

    ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Как научиться выступать эффектно? Оттачивайте свое мастерство на практике. Готовьтесь к каждому выступлению, а потом анализируйте свои промахи и удачи. Практика и еще раз практика…. Посещение тренинга и возможность “потренироваться на кошечках” повышает профессионализм.

    От сей души желаю Вам успехов в выступлениях!

  • Источник: http://hr-portal.ru/article/prezentaciya-ili-iskusstvo-vystupat-publichno-pochemu-odnogo-slushayut-drugogo-net

    Ссылка на основную публикацию