Месть и желание отомстить: чем страшнее, тем желаннее — психология

Месть и желание отомстить: чем страшнее, тем желаннее

Месть — намеренное причинение зла, неприятностей с целью отплатить за оскорбление, обиду или страдания. Отомстить — это желание ударить так же или сильнее того, кто нас задел — в отличие от «ответить», задача которого скорее остановить наезд в нашу сторону.

Виды мести

Намеренное — это не всегда обдуманное, и самый распространенный вариант мести — это месть необдуманная, месть импульсивная: бытовая месть.

Масштабы такой мести сильно различны: от «наговорить гадости про тебя за то, что ты сболтнул про меня» до «проколоть шины» или «набить морду».

Месть, желание отомстить может порождаться и мстительностью, как чертой характера, и плохим настроением (мстюльки), и убеждениями в оправданности и естественности мести. Месть распространена среди людей, как глупость и множество других пороков, но единственный вид мести, который находит оправдание — обдуманное возмездие, имеющее педагогический смысл наказание за совершенные преступления.

Что касается кровной мести, то это в малой степени психологический феномен — это скорее элемент национальных обычаев, национальной культуры. В современной цивилизации кровная месть рассматривается как варварство.

Один из самых психологически интересных видов мести — символическая месть: месть в отношении посторонних людей, выступающих заместителем обидчика, при том что обида могла быть много лет назад…

Месть и мстительность в человеческой жизни

Прежде чем произойти в жизни, месть происходит в воображении. Лучше, если она там и останется. А еще лучше, если вы позаботитесь обо всех участниках ситуации и замените месть чем-то более добрым и конструктивным.

Как чувство, месть настояна на обиде, ненависти, злости. Мстят, чтобы не чувствовать себя проигравшим, слабым или обделенным.

«Я отомстил, другому хуже, значит я победил».

Желание и импульс отомстить, как одна из причин проблемного поведения — причина многих воспитательных трудностей, межличностных и внутренних проблем. Желание отомстить кончается там, где человек начинает понимать и прощать, где человек начинает думать о будущем, где человек начинает заботиться и любить.

Цель поведения ребенка — месть

Когда мы подавляем детей, используя свое превосходство над ними, они впадают в отчаяние и проявляют склонность призывать на помощь месть.

Ощутив свою никчемность, неприязнь и обиду, дети испытывают желание выместить все это на ком-нибудь. Иногда месть может иметь более изощренный характер, чем в этом примере.

Ребенок, впавший в отчаяние, способен в открытой форме навредить как себе, так и другим. См. →

Источник: https://knigarazuma.ru/article/mest_i_zhelanie_otomstit_dvoe_zn__chem_strashneezpt_tem_zhelannee

| Как справиться с местью?Психология хитроумных отношений — блог по психологии Sumasoyti.com

«Ничего, придет время, и тебе все вернется!», «Будет и на моей улице праздник! Еще узнаешь, по чем фунт лиха!», «Дай только время, я этого так не оставлю!» — знакомая психология мести, не правда ли? Или вот еще перл «Бог все видит! Тебе воздастся!» Бог, возможно, видит, а вы не задумывались, что он еще и слышит ваши мысли – которые бесследно для вас никогда не пройдут. Чувство мести убивает в первую очередь того, кто его испытывает! Задумайтесь, или, может быть, одумайтесь…

Для начала, чтобы понять, с чем имеем дело, предлагаю прояснить, что такое месть? Это действие в отплату за причиненное зло, возмездие за что-нибудь. Казалось бы, благородный поступок – наказать человека за злодеяние.

Но не все так красиво, как хотелось бы!.. Человек так устроен, что склонен приукрашивать буквально все, даже однозначно жуткие вещи. Для чего? Предположу, что одна из причин – отвести от себя внимание.

Психология мести – весьма хитроумный механизм.

Допустим, вы решили отомстить кому-то за нанесенное вам оскорбление. Во-первых, далеко не каждый воспылает жаждой мести в ответ на унижение.

Есть много других разумных способов уладить ситуацию: уйти от неприятного разговора, выяснить, по какой причине в ваш адрес прозвучал нелестный отзыв, в конце концов, рассмеяться и сказать «ну ты даешь!» Но в вас бурлит праведный гнев, толкающий к действию.

Невольно возникает вопрос: «Откуда столько эмоций взамен на оскорбление?» Ведь, по сути, это просто слова, не больше. Вместо того, чтобы разбираться в собственном внутреннем мире, почему зло не обошло вас стороной, вы мечтаете воздать обидчику должное!

Чувство мести возникает по разным «причинам»: начиная серьезными (предательство, моральное или физическое унижение, убийство, любовный треугольник, детские обиды) и заканчивая парадоксальными вещами – не так посмотрел, наступил на ногу, задел самолюбие. Вам не кажется странной такая психология желания мести?..

Создается впечатление, что человек выжидал, когда обстоятельства послужат спусковым крючком. Он уже БЫЛ ГОТОВ к мести, и только ждал удобного момента, чтобы ее проявить. По-простому, нужен повод! Не будешь же проявлять свою психологию мести без причины, люди не поймут и осудят.

А в случае «крючка» ваши действия оправданы! В первую очередь, вы оправдаетесь перед самим собой – не будет грызть совесть, ведь я поступил в ответ на зло!

Замечали, что по-настоящему творческие люди не озабочены желанием мести, их пространство полностью занято другими мыслями и вибрациями. Психология мести зарождается там, где вырождается собственное «я».

Что проще: признаться, что я испытываю ненависть, неприязнь к людям, или выместить накопленный годами (а возможно и веками) негатив на первого попавшегося «козла отпущения»? Ничего не скажешь – весьма благородно! Кстати, обратите внимание на слова: месть и выместить.

Они одинаковы по сути! Отец может выместить плохое настроение на детях, директор – на сотрудниках. Получается, негатив мести уже заложен в человеке, до ее «видимой причины». Полагаю, теперь психология мести понятна.

Как справиться с желанием отомстить?

Спросите себя, кому вы хотите отомстить и за что? Перечислите этих людей, вспомните их поступки по отношению к вам. И ответьте первое, что придет на ум:

• с какой целью вы хотите отомстить? («Доказать, что я прав!» — а с чего вы взяли, что кто-то нуждается в ваших доказательствах. «Не оставлять же его безнаказанным!» — другими словами, причинить зло человеку, тогда – чем вы лучше?)
• представьте, что испытаете, когда ваше чувство мести найдет выход? Будьте честны с собой. Удовлетворение, восторг, злорадство, утешение? Посмотрите на себя со стороны – зло приносит вам удовольствие?..
• какие выгоды получите, когда отомстите? Здесь отвечайте сами, без подсказок.И, главное, что почувствуете после того? Не допускаете, что станет скучно… и захочется повторить?..

Психология мести изворотлива и прекрасно маскируется под благородством и достоинством. Никто откровенно не признается, что его темная душа живет желанием мести, НЕ ВАЖНО кому и за что.

Единственный способ как справиться с местью – посмотреть на себя без прикрас, ответить на: «Кто я такой? И чего я хочу от жизни?» Иначе… «Жизнь, словно эхо, возвращает то, что посылаешь. Пустота порождает пустоту, злоба — злобу. Месть, словно бумеранг, находит того, кто ее послал. Нанося беспорядочные удары, рано или поздно поймешь, что бьешь самого себя». (с) Наталья Солнцева

Ваша Шехерезада

Источник: http://www.sumasoyti.com/psihologiya-cheloveka/kak-spravitsya-s-mestyu.html

Месть

Мстить или не мстить, вот в чем вопрос. Если я правильно понимаю Шекспира, то человек, который постоянно находится в состоянии выбора – это по-настоящему свободный человек. Но будучи свободным, он несет ответственность за свой выбор, соглашаясь принять те последствия, которые за ним последуют.

Месть – это всегда выбор между желанием отомстить и возможностью простить. И надо сказать, что сделать этот выбор непросто. У каждого решения будут свои последствия – и положительные, и отрицательные.

С одной стороны, чувство обиды, чувство злости, чувство ненависти, чувство несправедливости – вызывают у человека жгучее желание отомстить. А с другой, далеко не всегда месть необходима, поэтому можно простить того, кто когда-то причинил тебе вред, не ради него, а ради себя, ради своего будущего.

В этой статье, дорогие друзья, мы с вами поговорим о том, что такое месть, в каких случаях она нужна, а в каких нет и как можно отомстить своим обидчикам, если вы решите это сделать.

Что такое месть?

Месть – это такие действия, к которым человек побуждается для того, чтобы навредить людям, которые ранее навредили ему. Побуждающим моментом являются такие чувства, как сильная обида, злость, ненависть, чувство несправедливости, а в некоторых случаях к мести людей побуждает и здравый расчет.

Да, месть может быть не только оправданной, но и необходимой. Ниже вы узнаете почему. Вообще, если углубиться в понимание мести, то можно еще много всего интересного и полезного о ней узнать.

В частности, можно сказать, что месть долго живет в человеке в виде глубокой обиды и чувства несправедливости, и эти чувства сидят в человеке до тех пор, пока он не отомстит. Это проблема исключительно психологического характера.

При необходимости психолог может помочь человеку избавиться от тяжелых душевных ран и тогда этому человеку не нужно будет никому мстить, чтобы успокоиться и чувствовать себя комфортно. Но бывает, что люди мстят по убеждениям, считая месть своим долгом.

А иногда бывает и такое, что человек долго носит в себе обиду, но мстить не планирует. Но в один прекрасный момент в его жизни абсолютно случайно возникает такая ситуация, когда он может отомстить своим обидчикам и он это делает – он пользуется появившейся возможностью и мстит.

Так что месть может подогреваться чувствами, может руководствоваться разумными соображениями, а может и просто стать чистой случайностью. И довольно непросто вот так взять и сказать, что мстить нужно или не нужно, что это правильно или неправильно. В разных ситуациях решения могут быть разными. Давайте теперь посмотрим, когда нужно и можно мостить, а когда от мести лучше отказаться.

Зачем нужно мстить?

Вначале рассмотрим аргументы за то, чтобы мстить. Первое, чему способствует месть – это душевный покой, комфорт. Тот вред, который нам причиняют другие люди, травмирует нашу психику, ранит нашу душу. И эти травмы переходят в глубокую душевную обиду, которая остается в человеке до тех пор, пока он или не отомстит своим обидчикам, или не простит их.

Не будет покоя в душе человека, пока он не разберется со своими обидами. И если месть – это единственная возможность обрести покой, то в принципе, можно и отомстить, особенно если есть такая возможность. Месть может стать для человека своего рода восторжествованием справедливости, наказанием зла, компенсацией за причиненный ущерб, вред.

В каждом человеке живет чувство справедливости, которое позволяет ему противостоять злу и бороться с ним. Оно толкает человека к мести, как к единственной возможности восстановить справедливость и обрести душевный покой.

Если мы считаем, что все в этой жизни возвращается бумерангом, в том числе и зло, то почему бы нам самим этот бумеранг не запустить в обратную сторону, чтобы тот, кто причинил нам вред, боль, ущерб, зло – не получил в ответ то же самое?

В этом мире постоянной борьбы человек может прибегнуть к разным способам защиты, в том числе и к мести, которая является для его врагов отложенным наказанием. Прощать никто никого не обязан, это вопрос личного выбора.

Те, кто говорят о том, что нужно прощать, а не мстить, не могут понять того, что значит жить с чувством злобы и обиды или униженным чувством собственного достоинства, когда человек перестает видеть в себе личность, когда теряет веру в себя, когда он застревает в прошлом и снова и снова испытывает боль, страдания, унижения от своих обидчиков, своих врагов. Эта боль разъедает его душу, обессмысливает его жизнь, делает заложником той ситуации, в которой ему был причинен моральный и/или физический вред, когда он понес какую-то утрату, с которой не может смириться. Сказать такому человеку, что нужно простить зло, значит призвать его это зло возвеличить и преклониться перед ним. Поэтому не стоит осуждать тех, кто желает отомстить своим обидчикам и врагам, чтобы просто снова начать жить, а не убиваться своей злобой и обидой. Если покоя в душе нет, если боль, обида, злость мешают жить нормальной жизнью, то человек вправе расквитаться с тем, кто когда-то этого покоя его лишил. Некоторые люди живут только ради мести, ибо ничего другого в их жизни нет, ради чего стоило бы жить. Может это и неправильно, но так есть.

Я считаю, что каждый человек вправе отомстить тем, кто причинил зло ему самому и всем тем, кто для него дорог. Не от того душа человека не может найти покоя, пока зло не будет наказано, что всем нам свыше предписано прощать тех, кто причинил нам вред.

Поэтому каждый сам решает, с помощью чего он будет обретать душевный покой – с помощью мести или с помощью других способов очищения своей души от обид и излечения ее от ран, включая прощение. Это что касается психологической стороны данного вопроса.

Однако у этого вопроса есть еще и практическая сторона, которая делает месть необходимым для нашей жизни явлением. Дело в том, что месть – это такое наказание, которое может настигнуть каждого. Это действительно так – отомстить можно любому человеку, кем бы он не был.

Мы все прекрасно знаем о том, что одни поступки людей нужно поощрять, чтобы люди стремились совершать их чаще, а другие необходимо наказывать, чтобы люди их не совершали. Обычно мы поощряем условное добро и наказываем условное зло, считая это не только справедливым, но и полезным для нашей жизни делом.

Таким образом мы потворствуем добру и останавливаем зло. Это делает нашу жизнь более спокойной. Но если человек совершил плохой поступок в отношении других людей и не понес за него наказания, то с высокой степенью вероятности он совершит его в будущем снова.

Безнаказанность порождает вседозволенность и это приводит к тому, что зла в нашем мире становится больше. Задача мести – остановить зло с помощью ответной агрессии. А точнее, с помощью страха. Когда агрессор боится наказания – он ведет себя более сдержанно.

А если он все-таки решится на злой поступок, то понесет адекватное наказание в назидание другим. В данном случае одно зло уравновешивает другое зло. Месть здесь выступает в виде гарантии того, что зло непременно будет наказано, от кого бы оно не исходило.

Есть люди, у которых напрочь отсутствуют такие чувства, как совесть, жалость, сострадание. Они живут по другим правилам, по другим законам, у них свои убеждения, свое понимание жизни. И от причинения вреда другим людям их останавливает только одно – страх. Он позволяет держать таких людей в узде.

Тупой, примитивный животный страх – это единственное, что может сдержать зло, живущее в них. И чтобы этот страх в них пробудить – им нужно дать понять, что в случае совершения ими плохих дел, в случае причинения ими вреда другим людям – наказание их обязательно настигнет.

Таким образом, месть – это своего рода закон жизни [принцип талиона], который призван карать зло. Око за око, зуб за зуб – это именно тот принцип, которые призван уравнять наказание с причиненным ущербом.

Но этот принцип небезупречен, так как очень часто люди причиняют друг другу вред, совершенно не задумываясь о последствиях. Они, что называется, не ведают, что творят. И поэтому последующая месть в таких случаях – это часто не столько устрашение зла, сколько его раскручивание.

Тут уже уместно вспомнить слова Махатмы Ганди, который сказал, что принцип “око за око” сделает весь мир слепым. Поэтому грань между необходимой местью и местью, порождающей цепную реакцию, очень тонка.

Тем не менее, в политике, спецслужбах, криминальном мире – месть имеет очень важное значение. Она является проявлением силы. Если ты можешь отомстить – тебя боятся, тебя уважают, с тобой считаются.

Никакая агрессия, никакой причиненный врагом вред, никакое предательство не должны оставаться безнаказанными, иначе это будет проявлением слабости, которая, как вы знаете, провоцирует агрессора на проявление еще большей агрессии.

Поэтому с этой точки зрения, месть – это не столько обида, сколько вполне практичное действие, практичность которого заключается в том, что ваши враги и недоброжелатели видят в вас силу и поэтому считаются с вами. Но несмотря на практичную сторону мести, она не всегда полезна и не всегда нужна. Давайте теперь посмотрим, в каких случаях от нее лучше отказаться.

Почему не надо мстить?

Теперь мы рассмотрим аргументы против мести. Все-таки, в одних ситуациях мстить можно и нужно, а в других, от мести лучше отказаться. Первый и основной аргумент против мести – это смысл. Вы должны просто понять, что вы получите и что потеряете, если будете кому-то мстить. Плюсы должны перевесить минусы.

В некоторых ситуациях месть приводит к тому, что жизнь того человека, который отомстил, становится только хуже. И получается, что такая месть наносит вред не только обидчику, но и тому, кто мстит. И если это вред мстителя довольно существенный, то в такой мести нет никакого смысла.

Да и просто важно всегда понимать – что вы получите, если отомстите, какую пользу вам ваша месть принесет. Если даже на душе у вас из-за этого легче не станет, по тем или иным причинам, то зачем вообще тратить на месть свою жизнь? Не надо думать о тех, кому вы мстите – думайте прежде всего о себе.

Зло в этом мире все равно никуда не исчезнет, оно будет всегда, а вот ваша жизнь у вас вроде как одна, и разумнее прилагать усилия для того, чтобы сделать ее лучше, а не стремиться ухудшить жизнь другим.

Следующий момент – это ресурсы. Месть требует самых разных ресурсов, прежде всего временных. Чем качественнее ваша месть и чем сложнее вам отомстить человеку из-за его статуса и возможностей, тем больших ресурсов она от вас потребует.

Конечно, всегда можно воспользоваться удобным случаем и отомстить человеку легко и быстро, без особых усилий, воспользовавшись его слабостью, проблемами, ошибками. Но рассчитывать на такие случаи, естественно, не приходится. Так что если мстить целенаправленно, обдуманно и эффективно, то потребуются определенные ресурсы.

Учитывая это, можно сказать, что не всегда игра стоит свеч. Потому что те же самые ресурсы вы можете пустить на улучшение своей жизни и расширение своих возможностей, а не на бессмысленную месть. А имея большие возможности – вы обретете власть над людьми и при необходимости сможете расквитаться с теми из них, кто когда-то причинил вам вред.

Так что в этом смысле лучшей местью вашим обидчикам и врагам будет ваш успех в жизни, который сделает вас сильным и главное счастливым.

Но еще более весомым аргументом против мести является ваше понимание того, что вы не должны и не обязаны мстить. Понимаете – не обязаны. Никто не вправе отговаривать вас от мести, и никто не вправе вас к ней призывать. Вы и только вы решаете, мстить вам или не мстить – это ваш личный выбор.

Поступайте так, как вам хочется, как вам удобно и не думайте о чужом мнении на этот счет. Другие могут поступать так, как удобно и как нужно им, а вы поступайте так, как удобно именно вам.

И если вы хотите кому-то отомстить, то задайте себе всего один вопрос: зачем вам это делать? Не почему, а именно зачем? То есть, не смотрите в прошлое – не поднимайте свои обиды и не используйте их в качестве мотивации к мести, от них вы можете избавиться другими способами – посмотрите в будущее и скажите, что даст вам ваша месть? Если вы видите в ней пользу для себя – мстите. Если нет – не нужно заставлять себя это делать.

Как отомстить?

Если вы приняли решили мстить тем, кто когда-то причинил вам какой-то вред, обидел, оскорбил, унизил вас, то тогда вам нужно понимать, как правильно это сделать. Отомстить обидчикам можно разными способами, в зависимости от того, кто именно причинил вам вред. Важно понимать главное: месть это блюдо, которое нужно подавать холодным, как гласит итальянская пословица.

Чем более холодным будет ваш разум, тем серьезнее вы подойдете к этому делу и тем более успешной окажется ваша месть. Поэтому с местью ни в коем случае не нужно спешить. Время играет вам на руку. Чем дольше ваш обидчик будет оставаться безнаказанным, тем сильнее он расслабится и потеряет бдительность.

А вы тем временем разработаете безупречный план мести, который затем воплотите в жизнь.

Месть также требует от человека гибкости. Если вы будете действовать прямолинейно, вы рискуете потерпеть неудачу, последствия которой могут быть такими, что вы вообще можете потерять все возможности отомстить. Поэтому ищете разные возможности отомстить – чем больше их будет, тем лучше.

Изучите своего врага, найдите его слабые стороны, узнайте о том, что делает его сильным – высокое положение в обществе, надежные источники дохода, связи с влиятельными людьми, прочее. Все эти опоры можно и нужно будет пошатнуть, чтобы ослабить этого человека.

Особенно важно узнать о том, что для вашего обидчика является самым ценным в жизни, самым дорогим, что он боится потерять – это та мишень, ударив в которую, вы гарантированно причините ему существенный вред, а значит, сможете отомстить. Обычно то, что для человека самое ценное в жизни – он тщательно скрывает и охраняет, так как в этом заключается его слабость.

А вам надо эту слабость найти и нанести по ней удар. Это как кощеева смерть, которая запрятана в яйце – найдете яйцо, сможете победить кощея, то есть, отомстите своему обидчику.

Ваша месть необязательно должна быть зеркальной. Мстите так, как можете, а не так, как условно будет правильным отомстить. Ассиметричные действия часто намного эффективнее симметричного ответного удара, для которого у вас просто может не хватить ресурсов и возможностей. Так что за око, можно требовать не только око, а за зуб не только зуб.

Вы также можете использовать в своих целях врагов своего обидчика. Для этого вам необходимо будет их выявить и затем либо вступить с ними в союз, по принципу: враг моего врага – мой друг, либо просто помочь им разными способами нанести вред вашему обидчику, например, тайно или открыто снабдив их полезной информацией о нем. Так вы сможете отомстить чужими руками.

Имейте в виду, что чем более высокое положение в обществе занимает человек, тем больше у него врагов. И слабость этих врагов, как правило, заключается в их не сплоченности. Но если вы поможете им объединить свои усилия, то тогда они смогут справиться даже с очень могущественным человеком. Вообще, хочу заметить, что месть, осуществленная чужими руками – это самая лучшая месть.

Стравить своих врагов друг с другом или натравить кого-то на своего обидчика, чтобы тот причинил ему вред, вместо того, чтобы вредить ему своими руками, значит успешно отмстить и остаться при этом чистым. В общем, вариантов мести может быть много. Поэтому всегда ищите именно такой вариант, который окажется наиболее удобным для вас.

Неважно, как он будет выглядеть – месть необязательно должна быть красивой и условно справедливой – она должна осуществиться, чтобы вы о ней забыли.

Таким образом, друзья, если вы все-таки решитесь мстить, тогда подходите к тому делу творчески. Обязательно угомоните свои эмоции и включите голову, чтобы все сделать правильно. Используйте манипуляции, чтобы сделать месть скрытой и неожиданной, а также для того, чтобы использовать других людей, в том числе и врагов своего врага, в этом деле.

Я не берусь судить, правильно это или нет, мстить другим людям – это ваш собственный выбор и вам его делать. Но вы должны понимать, что ответственность за этот выбор лежит на вас. Вы можете отомстить и ухудшить свою жизнь, а можете испытать глубокое и абсолютное удовлетворение от своей мести.

Вам необходимо быть морально готовым к обоим этим последствиям.

Источник: https://psichel.ru/mest/

Вас обидели. Мстить или простить?

Месть — очень сильное чувство, которое не приносит людям радости. Мотивацией мести являются борьба за справедливость, воздать обидчику по заслугам, отплатить за содеянное той же монетой.

С одной стороны, кажется, что это правильное чувство и ничего плохого тут нет, но с другой, когда человек приступает к реализации «своего благородного порыва», то с его организмом начинает происходить следующая трансформация.

Все начинается с сильного приступа возмущения, который подобен внутреннему взрыву, вызванному неожиданными и несправедливыми событиями. Желание отомстить сопровождается приливом сил и энергии, внутри человека зажигается дьявольский огонь.

Задета его гордость. Кто-то нечаянно наступил «на больную мозоль», не зная, что этот человек имеет множество комплексов и проблем и очень раним. Он решает отомстить.

Он уже не владеет собой, потому что находится целиком и полностью во власти этого чувства.

Месть можно рассматривать как болезненное состояние, которое лихорадит весь организм от мозга до кончиков пальцев. Она может захватить в плен человека подобно любви и заставить совершать странные поступки, о которых он потом будет горько сожалеть. В человеке автоматически включаются механизмы выделения огромного количества негатива.

Может быть, если бы он на минуточку остановился, остыл, то понял бы, что мстить незачем, поскольку поступок обидчика не стоит такой реакции с его стороны. Но это сделать очень трудно.

Причины мести

Для мести иногда достаточно самого ничтожного повода. Все зависит от характера человека, гордость которого задета. Каждый из нас сталкивался в жизни с обидами, ревностью, предательством.

Это уже более весомые причины, чтобы начать мстить.

Следует заметить, если человек живет в гармонии с собой и с окружающей действительностью, то он не будет обижаться на всякие мелочи, которые случаются со всеми.

Месть часто идет рука об руку с завистью. Как известно, люди иногда совершают из зависти очень низкие поступки. У них может возникнуть желание отомстить, потому что дела у сослуживца идут гораздо лучше, чем у них, к примеру. Так себя ведут неуверенные в себе люди, подверженные чужому влиянию.

В нашем обществе не принято говорить о мести. Как правило, люди решают сами, что делать в неприятных ситуациях: мстить или простить.

Преодолей себя

Если кто-то вас обидел и это вызвало желание отомстить, то не следует стыдиться этого чувства. У вас включился естественный механизм самозащиты. Но если такое желание возникает без видимой причины — это уже большой красный флаг! В этом случае придется выдержать борьбу самого с собой, чтобы не наломать дров.

Чтобы не стать злым и мстительным человеком, нужно научиться прощать и просчитывать последствия ответной мести. Месть — это источник больших эмоциональных переживаний для обеих сторон, она не делает никого счастливыми.

Часто при возникновении конфликта месть может показаться единственным решением проблемы.

Но стоит подумать, что можно изменить с помощью отмщения, какая будет польза для вас, кроме того, что вы получите какое-то удовлетворение? Может оказаться, что после вашей мстительной атаки ситуация еще более усугубится. Может, проще решить конфликт мирным путем? Или просто проигнорировать вашего обидчика?

Несколько полезных советов

Если вы все-таки решили мстить обидчику, то сначала задумайтесь, как вы это будете делать и как на месть будет реагировать ваш визави.

Совет первый. Будьте реалистом, оцените, какая обида была вам нанесена. Не пытайтесь сделать гадость, превосходящую содеянное вашим противником.

Совет второй — очень важный. Если вы не хотите провести остаток ваших дней в тюремной камере, проявите уважение к уголовному кодексу России!

Совет третий. Не выбирайте в качестве жертвы своих близких. Они этого не заслуживают.

Совет четвертый. Если вам нанесли обиду, не надо начинать мстить сразу. Ваш «злой гений» готов к защите. Подождите несколько дней, пока он успокоится, а потом начинайте действовать. Может быть, за этот таймаут вы найдете более действенный способ мести.

О чем стоит задуматься?

Если отмщение свершилось, то на душе становится легче, поскольку весь груз свалился с нее в один момент. После этого человек становится более мягким и добрым. Позднее ему захочется простить обидчика. Если отмщенный человек имеет серое вещество, то он поймет, за что получил «по мозгам» и сделает соответствующие выводы.

Прежде чем начать мстить (или не мстить), давайте на минуточку остановимся и спросим себя: «Я должен ему отомстить? Зачем? Чтобы сделать ему плохо? Чтобы он почувствовал боль? Чтобы показать ему на примере мести, как он ранил мое самолюбие?»

Вы уверены, что нужно начинать эту «игру»? Подумайте о том, как будет выглядеть со стороны ваша попытка «установить статус-кво». Не будете ли вы испытывать чувство горького сожаления, если после вашего отмщения произойдет что-то ужасное?

И еще, помните самое главное: только сильные люди могут быть снисходительными и простить своего оппонента, либо проигнорировать его как личность. Они никогда не позволяют себе опуститься до уровня своих обидчиков и не используют сомнительные способы мести.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/54566/

Что такое месть? Чувство мести — психология. Кровная месть :

Что такое месть? Это чувство несправедливости, которое гложет человека изнутри. Месть — это то, что подталкивает людей на ужасные поступки с целью покарания за несправедливость.

Месть: понятие

Месть — это чувство или поступок, который вредит внутреннему состоянию человека, оно побуждает человека на ужасные действия, целью которых является причинение вреда в ответ.

Главная причина, толкающая индивида на отмщение — это несправедливость по вине другого человека. Жажда мести — довольно опасное психологическое состояние, оно может жить в сознании человека очень долгий промежуток времени, до тех пор пока он не отомстит.

Месть — это разрушительное чувство или необходимое решение?

Каждый по-разному относится к мести. Кто-то считает ее проявлением эгоизма и нетерпимости к особенностям поведения других. А кто-то уверен, что месть необходима для психологического спокойствия, которое наступает, когда обидчик получил по заслугам. Что такое месть для вас? Зло или необходимость? Решаете вы для себя сами.

Месть — это необходимость, которая может привести к спокойствию, умиротворению, психологическому равновесию, которое было нарушено несправедливостью, обидой, злом и иными негативными эмоциями, действиями.

Для некоторых месть — это торжество над несправедливостью, ведь каждый из нас с ней сталкивается. Есть те, кто считает, что все плохое вернется к нам, как бумеранг.

Они полагают, что именно месть и поможет этому, что именно с ее помощью зло будет наказано ответным злом.

Все мы разные, некоторые с легкостью прощают обиды, другие не могут про это забыть и начать жить так, как будто ничего и не было.

Такие люди обычно копаются в себе, каждый раз вспоминают ситуацию, когда человек был как-то задет. Именно такие личности и прибегают к мести, их не за что судить. Все мы разные.

Конечно, не стоит делать месть смыслом жизни, но неужели желание ответить обидчику считается ужасной необходимостью?

С другой стороны, некоторые люди могут обидеться на ровном месте, после чего начинают придумывать, как бы насолить обидчику.

Они не могут простить, забыть и успокоиться до тех пор, пока их желание отмщения не будет удовлетворено. Именно поэтому есть мнение, что мстить нельзя.

Вот таким людям и надо задать себе вопросы: «А не потеряю ли я близких людей из-за мести?»; «Обидчик достоин потраченных сил и времени?»

Месть — блюдо, которое нужно подавать холодным, но для этого необходимо много сил и времени. А есть ли в этом смысл? Жизнь и так коротка. Или лучше забыть все, оставить все в прошлом? Выучить урок, который усвоили из этой ситуации, не общаться с человеком, который вас унизил, обидел или того хуже?

Отомстить или простить — дело сугубо каждого, но стоит ли это того, что в ходе мести вы можете потерять?

Месть — обязательное условие

У некоторых народов существует такое понятие, как кровная месть. Или, как еще ее можно назвать, вендетта. Кровная месть — необходимость, заложенная в сознание людей еще в древние времена.

Согласно этому принципу, если убили кого-то из твоих родных, то убийце необходимо отомстить путем лишения его жизни.

На данный период времени кровная месть все еще распространена в странах Ближнего Востока.

Можно ли справиться с желанием отомстить?

Психология чувства мести как понятия очень сложна, она может скрываться под желанием возмездия, ответа за содеянное, в целом под благородными понятиями.

Если вы сами не захотите притупить желание отмщения, то оно не исчезнет, как по взмаху волшебной палочки. Чтобы хоть как-то себе помочь преодолеть эту навязчивую идею, нужно честно ответить на несколько простых, но в то же время сложных вопросов. Но будьте максимально честны с собой:

1. Что такое месть? Именно для вас. Это ужасное чувство, с которым нужно бороться. Или это благородное желание, направленное на наказание обидчика и установление возмездия.
2. Причина, по которой хотите отомстить. Хотите доказать свое превосходство или желаете, чтобы тот, кто обидел вас, оказался в вашей шкуре и почувствовал, как было больно вам?
3. Что вы почувствуете, когда отомстите? Радость, чувство удовлетворения или ничего?
4. Что вы получите, когда исполните свой план возмездия? Будет ли выгода или вы можете потерять нечто дорогое? И стоит ли это того?

Насколько вы мстительны?

Существует огромное количество тестов, чтобы определить, насколько вы мстительный человек. Ниже представлен список знаков зодиака, в котором подробно изложена степень мстительности каждого.

Овен. Любит спорить и побеждать в каждом пари. Поэтому в том, что касается возмездия, будет стараться конкурировать, и более того — выиграть у человека, и желательно, чтобы это лицезрело большое количество людей.

Телец. «Месть — блюдо, которое подается холодным» — это про Тельца. Он будет долго вынашивать план отмщения, обдумывая каждую деталь. И когда план будет приведен в действие, то внутри него все будет ликовать, хотя на лице никто не увидит и капли эмоции.

Близнецы. Распространение тайн, секретов, сплетен — вот что Близнецы используют при отмщении своему врагу. Они стараются уничтожить человека, насколько это возможно.

Рак. По своей натуре очень мирный и добрый человек, поэтому решит простить, а не мстить. В его голове будет огромное количество планов по наказанию обидчика, но он понимает, что навредит себе намного больше, чем ему.

Лев. Лучшее средство при мести — игнорирование. Вот чем руководствуется Лев. Он тут же прекращает всякие контакты с человеком и требует того же и от своего окружения.

Дева. Не идет на человека лицом к лицу. Все делает исподтишка, используя различного рода пакости, чтобы его не разоблачили.

Весы. Унижение — вот какой инструмент в основном используют Весы. Они стараются унизить человека, задеть его достоинство. При виде того, что враг поражен до глубины души, внутри них начинает все ликовать.

Скорпион. Самый мстительный из всех знаков зодиака. Для него самое главное — это четко продумать план расплаты, сколько бы времени на это ни ушло. Скорпионы мстят медленно, постепенно, что делает их более опасными и непредсказуемыми. Даже если месть состоялась, то они не будут удовлетворены.

Стрелец. Не мстительный человек, своего обидчика старается забыть и избегать общения с ним, чтобы он не причинил еще большего вреда.

Козерог. Это второй по степени мстительности из всех знаков зодиака после Скорпиона. Старается не напрямую пойти на врага, а прибегает к пакостям, чтобы его подставить.

Водолей. Он не умеет мстить, как другие знаки зодиака, предпочитает все забыть, но вот общение с обидчиком будет довольно натянутым.

Рыбы. Таким творческим личностям, как Рыбы, удается выражать свой гнев или обиду более мирным способом. Они не будут напрямую унижать того, кто их задел, а решит обойти его стороной.

Что же такое мстительность?

Мстительность — это отрицательное понятие, оно выражается в желании навредить личности за содеянное ею зло, обиду и так далее. Оно выражается в злопамятности, непрощении, чувстве возмездия и расплаты.

Мстительность делится на два вида: здоровую и нездоровую. Первая выражается в том, что индивид хочет постоять за себя с той целью, чтобы на него были прекращены все нападки. Вторая выражается в мести до полного уничтожения обидчика и в неспособности держать себя в руках.

Цитаты о мести

«Месть — это блюдо, которое необходимо подавать холодным».

«Мстить — едва ли не то же самое, что кусать собаку, которая укусила тебя».

«Лучшая месть — забвение, оно похоронит врага в прахе его ничтожества».

«Холодная месть приятнее всего на вкус».

Заключение

Что такое месть? Каждый решает для себя сам — необходимая расплата или качество слабых. Месть присутствует в каждом народе, в каждом человеке. Но некоторые умеют ее подавлять и жить дальше, радуясь каждому дню. А кто-то не сможет спать спокойно, пока обидчик не наказан.

Источник: https://www.syl.ru/article/328240/chto-takoe-mest-chuvstvo-mesti—psihologiya-krovnaya-mest

Психология мести. Нужно ли мстить?

Поговорим о мести?

Месть начинается с обиды. Главный вопрос, который задает себе обиженный человек: «За что со мной поступили так? Почему?» То есть обида это непонимание «за что», несоответствие действий человека нашим ожиданиям. Например: «Почему он ушел от меня? За что мне это? Я же все для него делала!»

Переживание обиды – это порочный круг из череды воспоминаний и нашего непонимания «за что со мной так?». Эти переживания тяжело терпеть, так хочется вырваться из этого круга мыслей и боли. Тогда на арену выходит месть. Это такое стремление поставить точку, завершить ситуацию. Вернуть боль.

Мстят даже животные! А значит это древний биологический механизм. Это не только послание тому, кто нам причинил боль, но и сообщение для потенциальных недоброжелателей: «Со мной лучше не связываться!». Более того, животные умеют мстить сплотившись.

Пример от этолога Виктора Дольника: «Если кто-то схватил ворону и поволок, ее товарки скликают всех окрестных ворон, и те начинают с криками преследовать вора, всеми средствами не позволяя ему насытиться добычей. И зачастую это им удается: хищник в конце концов бросает жертву и спешит скрыться.

Но на этом неприятности для него не кончаются. Теперь, где бы он ни появился, вокруг слетаются вороны и поднимают гвалт. Жить в такой обстановке неуютно, а охотиться просто бесполезно. Подобное поведение птиц очень эффективно. Хищник быстро усваивает, что ворону, может быть, и легко поймать, но съесть ее не так просто.

А если и съешь, то потом поголодаешь: охотиться не дадут. С воронами лучше не связываться.»

Наше человеческое желание отомстить — это еще и страх, что с нами снова поступят также, а значит нужно показать, что будет за это ждать «обидчика».

Слово «месть» заимствовано из старославянского языка. Производное от той же основы, что и латинское mits — «смена, чередование». Месть буквально значит «возмещение». А дальше можем вспомнить про «око за око, зуб за зуб». Этот принцип был назван «Принцип талиона». То есть, мера наказания должна воспроизводить вред, причинённый содеянным.

А теперь вопрос, как же соблюсти этот принцип? Ведь одинаковых ситуаций не бывает. А значит воспроизвести подобное действие можно, но оно будет все же совсем другим. Например, можно изменить в ответ на измену. Однако, переживания у вас будут с партнером при этом будут отличаться.

То есть, они будут отличаться и у того, кому вы мстите. Тогда будет ли это принципом «зуб за зуб»? Или скорее: «зуб за око»? Сложно в этом не согласиться с Мадлен де Пюизье: «Мстящий — всегда судья в собственном деле, а в этом случае трудно не потребовать больше, чем следует».

Литературный пример. Ответ Татьяны — Онегину в конце романа. Вспомним, как он начинается: «Урок ваш выслушала я? Сегодня очередь моя.» Как вам кажется, мстит ли Татьяна? И если да, то удалось ли ей «вернуть боль» Онегину? Напомню, что исповедь ее заканчивается следующими словами: «Я вас люблю (к чему лукавить?), Но я другому отдана; Я буду век ему верна.»

Месть – обоюдоострое копье. Одной стороной мы раним обидчика, а другой – себя. Так что, иногда получается, как в анекдоте: «На зло маме отморожу уши».

Хочу отомстить. Что делать?

Как здесь не вспомнить главную героиню «Москва слезам не верит». Ее избранник оставил ее одну с ребенком. Шли годы, дочка подросла, а наша героиня плакала ночами в подушку, а днем стиснув зубы забиралась все выше по карьерной лестнице. Но вот тот самый момент настал. Она – красива и успешна.

Дочь повзрослела и уже не требует неустанного внимание… И вот она встречает Его, того самого из прошлого. Который когда-то причинил столько боли.

Помните, что говорит ему наша героиня? «Господи, я столько раз представляла себе эту нашу с тобой встречу, столько слов всяких придумывала, а встретились — и сказать нечего.» То есть свою энергию злости на него она направила на то, чтобы вырастить дочь и состояться профессионально.

А дальше мы можем проследить весь путь ее внутренней агрессии: «Поначалу я еще очень сильно тебя любила, думала, что это мать тебя сбила с толку. Потом я тебя до смерти ненавидела. Потом я ужасно хотела, чтобы ты узнал о моих успехах и понял, как ты ошибся. А сейчас…

сейчас я думаю, если бы я не обожглась тогда так сильно, ничего бы из меня не получилось. Я думаю, хорошо, что ты на мне не женился. Потому что тогда я разминулась бы в жизни с единственным, но очень любимым моим человеком.»

Как желание отомстить роднит нас с…

Есть такой подотряд парнокопытных «ruminantia», то есть — жвачные. Особенность  процесса пищеварения у них состоит в том, что пища дважды подвергается пережевыванию в ротовой полости. То есть, после проглатывания пища снова возвращается в пасть и жуется. Это называется руминация.

В психологии этот термин используется для обозначения «мысленной жвачки». То есть навязчивого типа мышления, когда одни и те же мысли постоянно возникают в голове человека. Так вот обдумывание плана мести усиливает эту самую руминацию.

А значит, вместо того, чтобы пережить возникшие чувства и эмоции мы вновь и вновь расчесываем рану. Подсыпаем туда соли и втираем глубже.

Цель мести

Аристотель усматривал противоречивость и неоднозначность мести, поскольку, с одной стороны, «месть прекращает гнев, заменяя страдание удовольствием а с другой, между местью и наказанием есть разница: наказание производится ради наказуемого, а мщение ради мстящего, что утоляет его гнев». Ответьте себе для чего нужна месть?

Цель мести – «заставить того, кто причинил нам зло, найти собственное действие вредным для себя и признать это» (Гоббс).

Выходит, что единственным способом разорвать порочный круг из нашей злости на человека (а точнее — на его поступок) – это его раскаяние? В таком случае мы ответственность за свои чувства перекладываем на другого.

Более того, мы становимся зависимыми от поступка того человека, который уже однажды причинил нам боль. Не самая конструктивная схема. Куда приятнее и здоровее самому распоряжаться своими чувствами, а не ставить их в прямую зависимость от действий и слов другого.

Когда мы вынашиваем это чувство, то являемся Жертвой, ведь с нами поступили плохо, мы этого не заслужили. Поэтому обидчика нужно наказать. А вот уже мы из Жертвы переходим в ранг Преследователей. А дальше рискуем завязнуть в этой бесконечной смене ролей треугольника Карпмана. О нем мы говорили в прошлых статьях.

Месть и адреналин

Месть – это настоящая зависимость! Ученые проанализировали процессы, происходящие в мозге человека в момент планирования мести и установили: часть мозга, которая ответственна за поощрение активно стимулируется в этот период. Другими словами, физиологически, «проживание мести» — это выброс адреналина (он стимулирует временную эйфорию).

А потом мы хотим еще больше. Значит детали расплаты смакуются все дольше и чаще. Словно перекур со сладкой сигаретой. Но вот уже пачка пустеет все быстрее. Такое состояние приводит к психической зависимости, наваждениям, навязчивым идеям, и в итоге, к саморазрушению. А значит — желание мести может подчинить себе всю личность целиком.

Стоит ли оно того?

Надежда Железняк, психолог

Мой блог в Instagram: https://www.instagram.com/iron_nerves/

А здесь мы обсуждаем кино: https://www.instagram.com/kino_s_psihologom/ 

И на ФБ https://www..com/kino.s.psihologom/

Источник: http://ironn.ru/stati/psihologiya-chuvstv-i-emociy/33-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C.html

Месть

МСТИТЬ ИЛИ ПРОСТИТЬ?

Для низких натур ничего нет приятнее, как мстить за свое ничтожество, бросая грязь своих воззрений и мнений в святое и великое Виссарион Григорьевич БелинскийМесть – отзвуки проигранного сражения Евгений Ханкин

Мы живем среди людей, таких разных по характеру и духовным ценностям. И, независимо от того, хочет человек или нет, ему приходится контактировать с другими людьми. Когда один человек общается с другим, он вызывает у последнего определенные эмоции, способные привести к ответной реакции. Ответная реакция зависит от характера, типа личности и чувствительности человека, и может быть позитивной (одобрение, согласие, поддержка, искренняя радость и прочее) либо отрицательной (несогласие, эмоциональная неприязнь, зависть, ненависть и желание мести). К ответной реакции способны также привести конкретные действия человека.

При формировании у человека ответной реакции “несогласие” не происходит кардинальных изменений в жизни другого человека – у каждого из нас есть собственное мнение, и оно должно учитываться даже при его непринятии другими людьми. Все гораздо сложнее, если, вследствие контакта, вызвана ответна реакция “месть”, способная не только изменить судьбу человека, но даже лишить его жизни.

Месть является самой страшной реакцией человека на события, произошедшие в его жизни, так как месть является реакцией не только на реально произошедшие события, но и мнимые, выдуманные. Особенно часто у человека возникает желание мести как ответная реакция на то, что человеку показалось, будто другой человек его нарочно обидел либо совершил какие-либо действия ему во вред.

Человека, испытывающего желание мести, постоянно посещают мысли о другом человеке, которому он хочет отомстить, постепенно желание мести превращается в навязчивую идею, человек становится неспособен думать о чем-либо ином. Таким образом человек превращается в раба, заложника своих мыслей. Месть выедает человека изнутри, заставляет испытывать самые неприятные и негативные эмоции.

Почему человек испытывает чувство мести? Основной причиной является неспособность человека к прощению, нежелание встать на место другого человека и посмотреть на ситуацию его глазами, разобраться в том, какими мотивами руководствовался человек, принимая то или иное решение, неспособность принимать недостатки других людей и нежелание замечать свои собственные недостатки.

Месть может находить свое проявление под действием чувства зависти, ревности, предательства, измены, несправедливости, обиды.

Самой распространенной причиной является ревность, под действием этого чувства человек способен совершить самые необоснованные и ужасные поступки, от которых порой страдают невинные люди.

Человек, охваченный ревностью, не может понять, почему с ним поступили так жестоко и несправедливо, он желает устранить предмет ревности, даже если его на самом деле не существует. Примером может послужить особый тип женщин, которым постоянно кажется, что их супруги им изменяют.

Рано или поздно женщина такого типа окончательно теряет контроль над своими действиями и доводит супруга до сумасшествия. В результате либо муж уходит от женщины, либо она реализует свой план мести, нанеся супругу моральный и материальный ущерб.

Как мы с вами видим, чувство мести способно привести к бедам как для человека, желающего, во что бы то ни стало отомстить, так и для окружающих людей. Нередко чувство мести приводит к летальному исходу. Как же нивелировать влияние этого негативного чувства на жизнь человека? Ответ очевиден – бороться с ним.

Вы спрашиваете, что делать, если месть настолько сильна, что ее невозможно контролировать? В таком случае человек должен выработать в себе умение прощать и терпимость.

Если человек не в состоянии сдерживать желание мести, значит, его жизнь далека от идеала, он не чувствует гармонии, его не устраивает текущее положение вещей, а значит, ему стоит в первую очередь посмотреть на себя. Следует помнить о существовании в любой сложившейся ситуации “причины” и “следствия”.

Прежде чем опуститься до, прямо скажем, унизительного для человеческого достоинства поступка – отмщения обидчику, человеку следует уйти подальше от городской суеты в уютном для него месте, где он сможет спокойно, без лишних эмоций, разобраться в произошедшем, найти причину случившегося события, посмотреть на ситуацию глазами обидчика – почему он поступил так, а не иначе, и на самом ли деле он был движим желанием навредить вам, либо просто искал выгоду для себя. Когда человек поймет причину, ему будет просто понять следствие. И, самое главное – прежде чем отомстить кому-либо, следует серьезно задуматься о последствиях мести для вас, а они могут быть самыми разнообразными – от угрызения совести и потери гордости, до тюремного заключения. Помните, что у вашего обидчика есть друзья и родственники, которые вряд ли простят вам вашу месть и ответят вам местью вдвойне более неприятной. Надо ли оно вам? И, если вырешили мстить человеку нанесением материального, либо физического ущерба, помните про действующее в вашей стране законодательство. Вам следует понять – всегда есть люди, любящие и заботящиеся о вас. В результате вашей мести вы сами подвергаете себя большому риску, который сделает самых близких вам людей несчастными – разве вы этого хотите? Очень в этом сомневаюсь.

Вы, уважаемый читатель, наверняка являетесь верующим человеком. Вспомните, чему учил Бог: “Если вас ударили по левой щеке – подставьте правую”.

Эти слова не лишены смысла и в наши дни, пускай многие говорять: “Мир стал злее, несправедливее, многие ранее принятые законы поведения утратили свою актуальность”. Заверяю вас, что это не так – законы были и будут актуальны всегда, и люди остались такими же, как и раньше.

Принцип “Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились  к тебе” актуален и по сей день, мало найдется людей, желающих ответить злом на проявленное к ним добро. Если вам на пути повстречаются такие люди, рекомендую избегать общения с ними, ибо оно не принесет вам никакой пользы.

Естественная реакция человека, по отношению к которому совершили добрый поступок – желание совершить добрый поступок в ответ, или хотя бы поблагодарить.

Вы можете возразить: “Но, исходя из этой логики, естественной реакцией на злобный поступок будет желание причинить зло в ответ”.

И тут вы правы, однако понятия “зло” и “добро” несут в себе различный смысл, проявление и того, и другого отображается на состоянии души человека, только по-разному.

Совершая акт мести по отношению к другому человеку, вы тем самым делаетесь на порядок злее, уродуя свою душу, становитесь менее привлекательным для других людей.

Вы готовы поставить на кон свое будущее ради удовлетворения местью по отношению к другому человеку? Если нет, то вам следует раз и навсегда искоренить в себе это желание.

Когда стремление причинить в ответ боль другому человеку настолько велико, что самостоятельно справиться с ним невозможно – попросите поддержки у друзей или сходите к психотерапевту, способному помочь вашей проблеме, научить вас искусству всепрощения.

Вы также можете отомстить человеку простым способом – не обращайте внимание на него, сделайте вид, что перед вами пустое место – вроде бы человек находится перед вами, но для вас его не существует. Ваше безразличие станет для вашего обидчика настоящим ударом по самолюбию.

Если человек обидел вас неосторожной шуткой, вызвав у вас желание скорейшей мести – просто сделайте вид, что вам данная шутка абсолютно не смешна, можете даже использовать контраргументы, показав истинную глупость поступка вашего обидчика.

Только не скатывайтесь до элементарной мести, не унижайте собственное достоинство – вы гораздо выше этого. Если вам нагрубили – не грубите в ответ, не становитесь в один ряд с вашим собеседником, вы же взрослый серьезный человек, обладающий жизненной позицией и четкими принципами жизни.

Если уровень культуры вашего обидчика находится “на уровне первого класса” – это его личная проблема, а не ваша. Не следует мстить человеку и за то, что его мнение расходится с вашим – он не виновен в этом, у каждого человека имеется право на собственное мнение.

Просто научитесь принимать людей такими, какие они есть – и жизнь станет в разы проще. Вы поймете, что месть – это удел слабых и неуверенных в себе людей. Но причем тут вы – сильный и независимый человек?

Антон Ясыр
для сайта therapy.by

Источник: http://www.therapy.by/articles/mstit_ili_prostit