Как хранить любовь — психология

Как сохранить любовь: полезные советы от психологов

Наверное, каждый слышал фразу Ф. Бегбедера: «У комара век – один день, у розы – три. У кошки век тринадцать лет, у любви – три года. И ничего не попишешь.

Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки» Действительно, со временем чувства влюбленных теряют прежний трепет, становятся обыденными, а иногда и меняются на негативные.

Почему так происходит и как сохранить любовь? Можно ли это сделать вообще? Давайте разберемся.

Что такое любовь?

У каждого человека свои представления о любви. Кто-то называет любовью всепоглощающую страсть, другие невозможность прожить без возлюбленного и дня, третьи – желание заботиться и оберегать своего избранника. Есть любовь-мания, а есть любовь матери к детям, любовь к Богу. Человек может испытывать весь спектр чувств, однако без следующих факторов любовные отношения невозможны:

• взаимная заинтересованность, симпатия;
• сексуальное желание, интимность;
• обязательства (верность, забота и т. д.)

Конечно, на этом характеристика любви не заканчивается. Для большинства желаемым (или обязательным) атрибутом отношений является: терпимость и принятие недостатков друг друга, желание отдавать, уважение, понимание, общность интересов, способность поддержать в трудный момент. Иметь столь близкого, любимого человека – настоящее счастье.

Что разрушает чувства?

К сожалению, ничто не вечно, даже любовь. Про чувства, неподвластные времени и ударам судьбы, можно прочесть разве что в книгах. Даже самую крепкую любовь может разрушить быт, трудное материальное положение, расстояние, инвалидность партнера и т. д. У каждого причина своя. Однако психологи выделяют 10 факторов, которые могут разрушить любовные чувства очень быстро:

• недовольство партнером и собой, неприятие, стремление перевоспитать;
• неумение договориться, замалчивание проблем и обид;
• безразличие, невнимание к партнеру;
• неумение прощать, накапливание негативных эмоций;
• патологическая ревность;
• неискренность, ложь;
• недоверие;
• придирки, частые конфликты по мелочам;
• публичное выяснение отношений;
• материальные, бытовые трудности, болезни и другие удары судьбы

Любовь в отношениях

Отношения парня и девушки, чувства между ними, существенно отличаются от любви в браке. Здесь возникают свои проблемы и трудности.

Чаще всего молодые пары жалуются на неподходящих друзей, разность стремлений и взглядов, легкомысленность, неверность, недостаток внешних привлекательных качеств.

При возникновении проблем в отношениях, молодые часто ведут себя инфантильно – резко высказываются, манипулируют и всячески выводят на реакцию своего партнера.

Многим почему-то кажется, что при вступлении в брак, проблемы исчезнут сами собой или возлюбленный уже никуда не денется. Но создание семьи только усугубляет проблему. Отсюда и столь печальная статистика по разводам – более 50%.

Чтобы сохранить любовь в отношениях, важно понимать, что они должны развиваться. Период встречания – это время узнать партнера, научится с ним договариваться, принимать. Логическое завершение отношений – брак. Чтобы к этому моменту не разрушить, а сохранить любовь, следует:

• взять на себя обязательства быть верным, честным, внимательным к своему партнеру;
• выражать свою любовь не только словом, но и делом;
• доверять партнеру больше, чем остальным;
• проводить время вместе с интересом и пользой, развиваться;
• быть сдержанным, решать конфликты спокойно;
• критиковать редко и исключительно конструктивно;
• поддерживать в сложных ситуациях;
• стремиться к самостоятельности, не зависеть от родительской семьи.

Любовь в браке

Вступив в брак, пара уже через несколько лет может сильно охладеть друг к другу. Ко всему хорошему привыкаешь быстро. То, что поначалу волновало и вызывало восхищение, становиться обыденным.

Частенько супруги превращаются в сожителей, которых связывает только совместный быт. Некоторых разводит по сторонам рождение ребенка. Казалось бы, счастливое событие, но на деле то еще испытание для семьи.

А если вдруг кто останется без работы? Короче говоря, проблем в браке выше крыши.

Можно ли сохранить любовь в браке? Конечно же, да. Только при этом важно понимать, что чувства такими горячими как вначале уже не будут. Любовь в браке более спокойная, глубокая. Через десяток лет супруги становятся не только друзьями и любовниками, но и родственниками. Чтобы сохранить хорошие отношения в семье и пронести свои чувства через года, нужно прислушаться к следующим советам:

1. Поддерживать страсть. Конечно, брак расслабляет, но нужно всеми силами стараться быть привлекательным физически для супруга. Также важно устраивать романтические вечера, радовать, интриговать, восхищать друг друга.
2. Дружить. Муж и жена должны быть самыми близкими друзьями. Это основа любви. Чувства могут временно охладеть, измениться, но уважение, хорошее отношение и взаимовыручка, свойственные дружбе, помогут преодолеть любой кризисный момент.
3. Достойно переживать кризисы. Внешние проблемы должны сближать супругов. Вместе противостоять жизненным трудностям – крайне важное умение для семьи. Нельзя упрекать или винить своего партнера. Муж вполне может сам помыть посуду, если жена больна. А супруга в определенный момент может обеспечивать семью, если супруг потерял работу. Нужно искать компромисс везде и всегда.
4. Быть терпеливыми, снисходительными друг к другу. Все мы не идеальны, у каждого найдется парочка недостатков. Чтобы сохранить любовь в браке, важно уметь закрывать на них глаза.
5. Прощать, не накапливать обиды. Важно хранить в памяти только положительные моменты. Конечно, это не касается серьезных ситуаций, когда единственный выход – развестись (неоднократные измены, побои, деспотия и т. д.)
6. Соблюдать семейные традиции, создавать свои. Например, ездить в горы каждое лето или по воскресеньям вместе готовить пиццу. Семейные обычаи помогают супругам сплотиться, почувствовать себя единым целым.

Любовь на расстоянии

«Разлука ослабляет мелкие страсти и усиливает большие так же, как ветер задувает свечи и раздувает пламя» Ф. Ларошфуко

Отношения на расстоянии – это самая настоящая мука для влюбленных сердец. Интимные прикосновения, объятия, взгляды, секс очень важны для пары. Этого не заменят ни частые телефонные звонки, ни видео-связь. В разлуке у любящих часто появляется недоверие, тревоги, что партнер захочет построить новые отношения с кем-то другим либо просто отвыкнет и его чувства угаснут.

Чтобы сохранить любовь на расстоянии пара должна приложить максимум усилий. Что нужно делать:

1. Строить совместные планы на будущее. Знать, что разлука закончится, очень важно. Оба должны четко понимать, что через определенный промежуток времени они будут вместе и нужно просто подождать.
2. Разговаривать обо всем, советоваться, обсуждать события за день. Влюбленные должны быть полностью вовлечены в жизнь друг друга. Это позволит создать ощущение близости.
3. Избегать конфликтов, сглаживать «острые углы». Поссориться на расстоянии очень легко, а вот помириться не всегда. Возлюбленный может просто отключить телефон и не выходить на связь. Поэтому спорные вопросы в разлуке лучше не решать.
4. Признаваться в чувствах, создавать романтику. Можно посылать друг другу открытки или заказывать милые подарки с доставкой на дом. Устраивать романтические вечера с бокалом шампанского, пользуясь скайпом. Писать стихи или прозу, отправлять фото. Проявите фантазию и у вас обязательно получиться сохранить любовные чувства.

Любовь мужчины и женщины

«Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина ожидает, что ее избранник станет другим» Дж. Грэй

Известный американский писатель, психотерапевт, Джон Грей, издавший целую серию книг «Венера и Марс» настаивает на том, что мужчина и женщина – принципиально разные создания. Что важно для мужчины, для женщины второстепенно, и наоборот. Вступая в отношения, мы чаще всего судим по себе. Но правильно ли это?

Как показывает практика, сохранять любовь мужчины и женщины нужно по-разному. Чтобы отношения или брак были счастливыми, важно учитывать немаловажные отличия между полами:

• она нуждается в заботе – он в доверии;
• ей нужно понимание – ему приятие;
• ей важнее уважение – ему признательность;
• она больше ценит преданность – он восхищение;
• она нуждается в признании – он в одобрении;
• ей нужно подкрепление уверенности – ему поощрение;
• ей ближе распределять и принимать – ему добывать и завоевывать;
• она хочет направлять его мысли и желания – он принимать решения;
• ей нужны поступки ради нее – ему действовать;
• ей нужно строить планы, мечтать – ему воплощать их в жизнь, создавая свой уникальный мир;
• она хочет чувствовать принадлежности мужчине – он владеть женщиной;
• она подобна сосуду – он энергии, силе, информации, который его наполняет;
• она дает форму – он наполняет ее;
• ей важнее взаимодействовать с детьми и домом – ему с внешним миром;
• она желает чувствовать уверенность в завтрашнем дне – он реализовать свои способностей;
• ей важно чувствовать себя единственной, любимой, желанной – ему богаче, талантливее, сильнее всех остальных;
• ей ближе духовное и личностное развитие – ему генерирование фантазий, игр, планов.

Итак, как сохранить любовь? Лично мой секрет прост: быть человечными друг к другу, терпимыми и романтичными. Нужно заострять внимание на положительном, меньше ругаться, прощать. Любите и будьте любимы!

Ирина, г. Иркутск

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Источник: http://PsySovet24.ru/454-kak-soxranit-lyubov/

Остаться влюбленным: как сохранить свои чувства на долгие годы

Состояние влюбленности мы переживаем ярко: весь мир цветет, птицы поют – и мы счастливы. Но вдруг, спустя год, два, три, десять лет, мы замечаем, что мир, оказывается, давно потускнел, а любовь ушла. Почему это происходит и как влюбленная пара может сохранить свое чувство на долгие годы, выяснял обозреватель портала interfax.by.

Innamoramento

Итальянский психолог Франческо Альберони подробно описал процесс зарождения любви – Innamoramento  (в буквальном смысле – влюбление).

Состояние вхождения в любовь сильно отличается от состояния пребывания в любви. В период влюбленности человек переполнен эмоциями, его охватывают то счастье, то отчаянье, то восторг, то страх потери.

Процесс вхождения в любовь может быть коротким, если не мгновенным.

Пребывание же в любви – совершенно другое состояние, и часть признаков влюбленности в нем неизбежно теряется.

Например, уходит драматизм, трагические интонации («Ах, он/она мне сегодня не позвонил(а)! Все, жизнь кончена!»), тяжкие муки ревности оттого, что объект ваших чувств вдруг оказывает какое-то, пусть и незначительное, внимание другому человеку, исчезают   неуверенность и панические страхи… Но сохраняется идея, что тот, которого мы любим, – единственный в мире и его общество нам важнее и приятнее общества   других людей, включая наших кумиров или каких-либо важных персон.

Некоторые пары до конца жизни говорят, что они влюблены друг в друга.  Однако в любых отношениях неизбежно возникают кризисы.

Когда чувства иссякают

В любви может быть ранний кризис и поздний. Раннийкризис возникает у множества пар (особенно молодых) в основном потому, что их взаимные узы не оказались достаточно крепкими.

Собственно именно поэтому сейчас многие молодые люди предпочитают до официального оформления отношений пожить какое-то время т.н.

гражданским браком, чтобы убедиться, что их любовь выдержит постоянное бытие рядом друг с другом и что их надежды, мечты, желания и взгляды на жизнь действительно совпадают.

Но то, что сравнительно легко переживается в юные годы, просто в силу большей эластичности психики и характерного для молодых людей значительного количества разнообразных надежд, может стать настоящей драмой в более зрелом возрасте. Позднийкризис – вещь куда более серьезная. У позднего кризиса могут быть три причины – одна из трех или все три сразу, не имеет значения.

Перваяпричина – возвращение прошлого. Прошлого, которое казалось забытым и которое, напротив, оказалось важной частью нашей личности.

В процессе влюбленности мы отказываемся от многих аспектов самих себя, мы себя перестраиваем под партнера.

Но те мечты и желания, от которых мы отказываемся, на самом деле никуда не уходят, они просто прячутся вглубь и могут вновь проявиться даже через очень долгий срок.

Второйпричиной позднего кризиса Франческо Альберони называет «завистливое соревнование» – соперничество между членами пары, с местью более успешному партнеру и попытками подавления друг друга.

Третьяпричина – и самая важная – так называемая дивергентнаяэволюция. А проще – разнонаправленное развитие. Главное, не чтобы партнеры были похожи друг на друга, а чтобы они смотрели в одну сторону – народная мудрость в этом смысле права.

В процессе отношений, особенно длительных, оба партнера развиваются – и иногда оказывается, что их жизненные устремления диаметрально противоположны. К примеру, Он хочет, в первую очередь, творческой самореализации, а Она заинтересована исключительно в улучшении материального положения.

Или Он хочет послушную жену-домохозяйку, а Она, чтобы быть счастливой, должна регулярно ходить в турпоходы и прыгать с  парашютом.

С годами могут появляться новые желания, новые векторы движения – и не всегда один из партнеров способен/хочет понять и принять вдруг поменявшиеся цели другого. И неизбежно наступает момент, когда дивергентная эволюция производит очень большую трещину между желанием и его реализацией. Именно в этот момент может прийти новая влюбленность – другой человек, разделяющий наши интересы.

Навсегда вместе

В жизни каждой пары, даже самой гармоничной, существуют периоды в несколько дней или месяцев, когда хочется новых опытов. Связь тогда трансформируется в помеху, и личность становится доступной новому процессу вхождения в любовь.

Так почему, несмотря на это, пара сохраняется, люди не расстаются? Ответ, на самом деле, лежит на поверхности.

Для влюбленной долгое время пары этот позыв влюбиться, возникающий у одного из партнеров, не адресуется новому объекту, старые отношения не разрушаются ради установления новых. Потому что партнер отвечает на этот позыв, и энергия влюбленности вновь возвращается в пару.

Таким образом, состояние влюбленности продолжается, потому что мы вновь и вновь влюбляемся – взаимно – в одного и того же человека.

Это называется ко—эволюция – совместное развитие, способ постоянно вновь находить друг друга, постоянно переживать innamoramento.

Как сохранить состояние влюбленности?

Никакая влюбленная пара не может существовать долго, если отношения в ней не определены «пактами», «конвенциями», договорами, эмпирическими найденными границами, которые приняты именно благодаря любви.

Некоторые считают, что в паре должна царствовать безграничная спонтанность и импульсивность.

То есть, если тебе что-то не нравится – не старайся быть приятным, добивайся своего, чего бы это ни стоило, не подстраивайся ни под кого и ни под что.

Подобные действия в корне ошибочны.

Они ошибочны уже в самом начале, в момент образования пары, когда каждый должен понять, где находятся точки невозвращения для другого, разобраться, а каковы его ценности, его сокровенные желания, что ему доставляет радость или заставляет страдать. Жизнь в паре возможна, только если нам удастся соответствовать требованиям, ценностям, мечтам и желаниям нашего партнера.

Основополагающим должен быть принцип: «Я счастлив, если моя женщина счастлива, если она раскрывается в своей работе, если делает успехи», «Я несчастлива, если вижу, что мой мужчина страдает, если ему горько, если нечто причиняет ему боль».

Именно поэтому психологи советуют сказать себе: «Я попытаюсь сделать все, что в моих силах, чтобы мой партнер стал счастливым, чтобы помочь ей/ему себя выразить. Я не могу поставить на первое место свои импульсы, свой эгоизм и свои капризы».

Однако все эти декларации могут оказаться фиктивными. Оттого и распадаются пары.

Обряды близости

Чтобы продолжать нравиться своему мужу, жена должна стараться быть лучшей для него, очаровывать его, как она это делала во время их первых встреч и как она делала бы это, если бы они были любовниками: причесываться, краситься, носить красивую одежду, встречать его с улыбкой на губах, придумывать приятные сюрпризы, баловать вкусненьким. Это должно войти в привычку, стать обрядом, постоянным и естественным, как выученное раз и навсегда движение танца.

Со своей стороны, муж должен делать то же самое. Те обряды ухаживания, те жесты внимания, которые он использовал на начальном этапе отношений, должны войти в привычку, как ежедневное бритье.

Помнить о днях рождения и годовщине свадьбы, приглашать свою жену в ресторан, театр или оперу – приглашать не просто так, а на свидание, выкроить время, чтобы отправиться с ней на отдых в те места, которые ей интересны, не дожидаться праздничных дат, чтобы подарить букет цветов, – казалось бы, все это несложно, все это мелочи, но это те самые мелочи, из которых состоит жизнь.

Все это обряды близости. То, что сохраняет любовь. То, что питает ее и поддерживает.

Если у одного из партнеров есть привычки, которые не нравятся другому, например, постоянно опаздывать, разбрасывать по дому свои носки, транжирить деньги или часами болтать по телефону, ему/ей придется о них забыть.

Нет ничего, что невозможно было бы сделать, если действительно любишь, если тебе и в самом деле дороги отношения с человеком.

Сохранение любви и повторное вхождение в любовь возможно только тогда, когда партнеры переживают свои отношения как нечто действительно имеющее ценность. Если они придают большое значение своей любви, самому факту пребывания в паре, тому, что они делают вместе. Если они дают настоящие, а не формальные взаимные обязательства быть вместе в жизни и все проблемы решают бок о бок.

Тереза Ренёва

Источник: https://www.interfax.by/article/100222

Как сохранить любовь в семье, как сохранить любовь мужчины

К нашему собеседнику — Евгению Александровичу Кульгавчуку, практикующему врачу — сексологу и психотерапевту, обращаются с вопросами семейных и сексуальных дисгармоний, сексуальных ориентаций, отклонений в половом поведении, при повышении и снижении сексуального влечения, для диагностики нормы и патологии. Сегодня он рассказывает о «вечной» проблеме.
— Евгений Александрович, принято считать, что о гармонии в любви и сексе есть смысл говорить, когда ты еще на пороге самых важных открытий в этой сфере. А людям зрелым, семейным как бы уже поздно этим интересоваться… Это правильно?

— Первая половина жизни — это период движения вперед, проб, ошибок, ожиданий и разочарований. По завершении этого этапа человек обычно определяется со своими предпочтениями, начинает понимать, что ему нужно. Даже путем «от обратного» — ценой «набитых шишек». Вторую половину жизни люди идут разными путями.

У тех, кто ориентирован на поверхностные отношения, новизну, происходит спад. При этом кто-то погружается в реализацию жизненных задач: строит дом, воспитывает детей… Или обзаводится любовниками или любовницами. Или все это переходит в «серийные» браки: когда люди, исчерпав себя в отношениях, ищут себе другую пару.

Но есть и другой путь — по нему идут люди, которые стараются сберечь, сохранить отношения, поддерживать их, прекрасно понимая, что «костер любви затухает, если не подбрасывать в него дрова». Они не жалеют тратить друг на друга время. Умеют охранять интимное от родственников, от друзей и даже от детей.

 В постели они, зная сексуальные особенности и предпочтения друг друга, идут навстречу адекватным желаниям новизны. В этом случае появляется глубина, и такие отношения становятся даже в чем-то лучше, чем в первой половине жизни.

— О такой паре можно сказать, что они сохранили романтику любви? 

— В гармоничной сексуальности выделяют три этапа: платонический, эротический и собственно сексуальный. На мой взгляд, ошибка огромного количества людей кроется в том, что после начала третьего этапа два предыдущих рассматриваются как пройденные. На самом деле важно всю жизнь уметь сохранить все три составляющие.

Необходимо всю жизнь делать любимым сюрпризы и подарки и, если возникает желание сказать что-то хорошее, говорить, звонить, отправлять СМС. И не бояться показаться смешным.

Я часто в своей практике встречаю случаи, когда мужчины стесняются или просто не имеют навыка доносить до адресата эти простые, но такие нужные женщинам слова любви, признательности, симпатии!

— Говорят, что романтическое чувство может жить от нескольких недель до трех лет…

— Да, именно через такой срок «костер любви» начинает угасать. И если за это время пара не заготовила дров для дальнейшего поддержания огня — он потухнет. Затем кто-то всю оставшуюся жизнь будет сидеть в холоде и темноте, а кто-то пойдет искать другой костер… Но ведь можно разжечь и этот.

Врач-сексолог может подсказать, как «заготовить дрова», так как знает, где их искать каждой конкретной паре, он же поможет разжечь потухший «костер». У меня даже есть специальная программа «Второй медовый месяц ». Я бы рекомендовал всем парам раз в три года проходить такой профилактический курс.

После него остаются полезные навыки, позволяющие сохранить отношения и делающие эти пары счастливыми на всю жизнь.

— Наверное, у каждой пары есть критические периоды, связанные с внутренними обстоятельствами: беременность , рождение ребенка… Может, это закономерно, что в такие периоды муж и жена становятся соратниками? Как сохранить любовь мужчины в этот период? 

— В гармоничной паре супруги должны уметь реализовывать в отношениях разные роли: быть и родителями, и соратниками, и любовниками.

Что это значит? Например, когда в семье появляется ребенок, важно, чтобы женщина не погрузилась целиком в роль матери, а смогла оставлять физические и эмоциональные силы на своего мужа. Но чтобы был баланс в отношениях, мужу необходимо ей помочь, добавив к роли любовника и друга роль отца.

Когда муж начинает помогать жене по уходу за ребенком, он начинает лучше понимать ее. Они становятся одной командой. Это и называется любовью.

— Когда люди только познакомились, они обычно идеализируют объект своей влюбленности. А в парах «со стажем» уже известна вся правда о характере, привычках…

— Действительно, после завершения конфетно-букетного периода очень часто исчезают «розовые очки», и люди начинают на свою вторую половинку смотреть другими глазами. Тогда и появляются первые недовольства и конфликты , порой приводящие к разводу.

В этот момент очень важно понять одну простую истину: в природе НЕТ идеальных людей, в каждом человеке есть свои плюсы и минусы. И главное в кризисный период пары — постараться увидеть в своем партнере больше плюсов. Ведь они у него есть, и вы за это его полюбили.

А минусы же постараться не трогать — их надо понять и принять… Но, потакая слабостям другого, мы можем взращивать порок. Например, мужчина, возвращаясь домой, может вымещать негатив, накопленный за рабочий день.

Если женщина внешне никак не реагирует на это, а ночами тихонько плачет, муж может даже не догадываться о том, насколько он ранит ее душу… Я не призываю кричать на мужчину в ответ. Но нужно постараться понять, что с этим делать.

Возможно, просто приготовить своему мужчине  горячую ванну и полчаса молчания, а не встречать у порога со списком невыполненных им дел. Для гармонии необходимо взаимопонимание. Тогда будет и благоприятная почва, чтобы можно было заниматься любовью.

— Предположим, у супругов со стажем отношения уравновешенные и даже умиротворенные… Но как при этом сохранить взаимные чувства? Какие меры предпринять, чтобы жизнь не превратилась просто в совместное ведение хозяйства?

— Нужно выделить время друг для друга — волевым решением . Надо уметь себе сказать, что «мы имеем право на отдых». Но отдых может быть «диванным», как пел Высоцкий: «А ты придешь домой, Иван, поешь — и сразу на диван». Надо выходить в люди.

Выводить друг друга – в лес, в театр, в гости. За отношениями нужно ухаживать. Чрезмерные хлопоты порой не стоят отношений.   Иметь воскресенье не на хлопоты и поездки по гипермаркетам, интернет-серфинг и просмотр сериалов, а на себя и на партнера.

Это и называется частной жизнью…

— Кризис средних лет есть и у мужчин, и у женщин. И те, и другие в это время зачастую или впадают в депрессию, или совершают немыслимые прежде для них поступки – уходят из семьи, позволяют себе адюльтер. Как грамотно себя вести второй половине в это время, чтобы не случилось семейных катастроф?

— В классической медицине есть несколько базовых понятий. Во-первых, профилактика лучше лечения. Во-вторых, лечение должно быть в первую очередь патогенетическим, то есть направленным на первопричину. В отношениях все то же самое.

Семейной паре, находящейся в кризисе, когда выявляются «треугольники», я рекомендую пересмотреть фильм «Любовь и голуби» и даю задание пояснить, о чем он. Важно уметь понять, простить, сделать выводы, исправить ошибки.

Поскольку в этот момент часто совершаются ошибки, которые стоят очень дорого, настоятельно рекомендую найти семейного психолога или врача-сексолога, который поможет в этот непростой период. Друзья и родители бывают плохими советчиками, поскольку часто защищают не интересы пары, а свои собственные.

— Социологи как-то проанализировали российскую и американскую прессу и выяснили, что у американцев слово «любовь» используется в сотни раз чаще, чем у нас! Как вы считаете, важно говорить о своих чувствах с людьми, которые вроде бы и так о вашей любви знают?

— Да, я считаю, говорить об этом надо. Ведь в это время происходит и осознание. Любовь сеет любовь. Важно только, чтобы это понятие не девальвировалось.

Например, «строители любви» на одном из телепроектов — это пародия на любовь. Жалкая и ужасная. И подростки смотрят и думают, что ежедневный мордобой и публичные совокупления – это и есть любовь. Происходит подмена понятий.

И разные поколения по-разному воспринимают это слово.

— В России стал популярным праздник День всех влюбленных. Его ждут и школьники, и взрослые…

— Считаю подобные праздники полезными. Но иногда, мне кажется, есть и перегибы: например, массовые поцелуи под мягким шантажом «докажи мне свою любовь». Порой пары, просто идущие по парку, держась за руки, имеют больше настоящих чувств, чем те, кто устраивает публичные лобызания в рамках флеш-моба…

— У вас большой опыт практикующего врача. Скажите, пожалуйста, из ваших наблюдений, у каких пар есть шанс встретить благополучную старость вместе? Что это за люди? Какие у них «секреты» любви?

— Шансов больше у умных людей из полных гармоничных семей, способных беречь, ценить и создавать, знающих, чего они хотят от жизни. Которые знают, где брать дрова для их очага. А некоторые забывают  о простом- ведь «ломать не строить». Пытаются при малейших трудностях расстаться, забыть, и не сделав выводы пробовать строить заново. И повторяют те же ошибки.

— Молодым людям кажется нелепым, когда пожилые мужчина и женщина держатся за руки и тем более целуются… Ведь они физически не такие красивые, привлекательные… А что зрелые счастливые люди рассказывают о своих чувственных переживаниях? Они знают, что такое любовь?

— Таких пар, к сожалению, немного. Не все умеют любить. А кто-то и не умеет, и не хочет учиться… Те люди, которые умеют любить, в полной мере понимают фразу о второй половинке. Напомню читателям эту красивую древнегреческую легенду.

Андрогины были предками людей, сочетавшими в себе признаки мужского и женского пола, и были страшны своей силой и посягали на власть богов. Зевс решил разрезать их пополам, уменьшив тем самым их силу вдвое, и рассеял по миру. И с тех пор люди обречены на поиски своей половины. А Эрос соединяет разделенные половинки андрогинов.

От себя добавлю, что хороший врач-сексолог помогает в этом Эросу. Ищите друг друга, любите друг друга. Берегите любовь в семье. И приумножайте!

Источник: http://kulgavchuk.ru/statyi/psychologia/kak_sohranit_lubov/

Как сохранить любовь? 6 советов психолога

Дом, милый дом…  Как только к слову «дом» добавляются притяжательные местоимения – мой, наш, свой – оно перестает означать просто стены и крышу. Это отдельный, принадлежащий конкретной семье мир.

Но его создает не Господь, не каждый по отдельности человек, а вся семья, причем день за днем долгие годы.  Это невероятно увлекательное творчество, и оно делает жизнь яркой и радостной. 

Нужно просто точно понять для самих себя: какое пространство вы, двое любящих людей, хотите создать? В какой сотворенный вами мир хотите привести это прекрасное чудо – вашего маленького ребенка?

Наверняка, начиная жить вместе, никто из вас не мечтал о сжигающем все зное: скандалах, криках, упреках, кипении обид и извержениях злости.

Точно так же вряд ли кто-нибудь из вас хотел, чтобы его жизнь была наполнена холодом отстраненности, скована льдами подозрительности  или недоверия. И конечно, вы и не помышляли о том, чтобы в доме установилась температура «ни зимы, ни лета» – безжизненного и безрадостного равнодушия.

Важно понимать: когда повзрослевшие дети будут создавать свою семью – они воспроизведут в ней тот стиль отношений, в котором выросли сами. Потому что созданию именно такого семейного микроклимата они научились в отчем доме. 

А ведь мы все стремимся жить в теплоте любви, дышать вольно, быть защищенными от разрушительных торнадо.

И если говорить без метафор, семья создается для того, чтобы мы сохраняли и укрепляли в ней любовь, были  в своем доме самими собой, поддерживали друг друга верностью и верой в своих близких.

Тогда всему этому научатся и наши дети – без нотаций, естественным участием в общей любви, верности и поддержке.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Конфликты в семье. Как уберечь ребенка от стресса?

Довольно часто приходится слышать: «Любовь – это постоянный труд, большая ответственность».

И эти слова многих пугают чуть ли не до смерти! Труд представляется тяжким и унылым, ответственность – непосильной и опасной…  И начинается, осознанное или бессознательное, бегство из семьи – допоздна на работе, в бар с друзьями (в кафешку с подружками).

Пожалуйста, вспомните о том, что вы любите делать, что получается лучше всего и доставляет удовольствие. Ты, молодая мамочка, вдохновенно готовишь вкусные тортики? Или с упоением выращиваешь фиалки?

А ты, папа, прекрасный велосипедист? К тому же сам чинишь своего двухколесного друга и все друзья обращаются к тебе за помощью? Но ведь этому мастерству каждый из вас учился. И вы продолжаете трудиться, выполняя любимые дела.

При этом вы, начиная мастерить или готовить, пускаясь в путешествие, бесстрашно берете на себя ответственность за то, чтобы дело было успешным. Труд доставляет радость, захватывает, дает ощущение осмысленности действий.

Попросту – вы любите это делать.

Что ж, и ваша совместная жизнь началась с любви. Вы вместе, чтобы радоваться друг другу. Сохранение ваших чувств, создание теплого и надежного дома – труд легкий и веселый. Вы убедитесь в этом при каждом успехе. Готовы потрудиться? Освойте и выполняйте несколько правил, сообща делайте вашу общую жизнь счастливой!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 8 уроков семейной жизни после 20 лет брака

По большому счету никаких особых секретов нет. Разве что нюансы. Но именно из них состоит жизнь! Более того, благодаря им она наполняется. Да и ребенок наблюдает со стороны. Растет в атмосфере добра и взаимопонимания. Есть ради чего стараться!

 ПРАВИЛО 1 

Ежедневные признания в любви

Это только кажется, что теперь, когда вы живете вместе, говорить о любви излишне. Вы вместе, значит, все ясно? Нет, ясно было вчера, когда говорилось: «Я тебя люблю».

А сегодня уже не вполне… Ежедневно находи возможность выразить свои чувства – словом, прикосновением, маленькой необязательной услугой. Кофе в постель – это, конечно, неустаревающий хит.

Но и туфли почистить для любимого человека – тоже нежное признание. Приравнивается  к приглашению в кафе.

 ПРАВИЛО 2 

Искренняя благодарность

Говори спасибо даже за малость. Внимательность и забота всегда исходят из души. Ну как же не поблагодарить за то, что тебе подарили кусочек сердца! Отношения, несомненно, станут  нежнее.

 ПРАВИЛО 3 

Прямое высказывание просьб и пожеланий

Ожидать, что любимый человек «сам догадается», не стоит. Телепатия еще не стала популярным средством общения. Лучше не  искушай себя обидой. Говори открыто: «Завтра у нас годовщина первого поцелуя. Пусть это будет красный день календаря!». Ты сама удивишься плодам такой прямоты!

 ПРАВИЛО 4 

«Выкл.» для опции «критика»

«Если не я скажу, то кто скажет?..»  Ты искренне веришь, что действуешь во благо тому, кого критикуешь. Увы, это не так. Любая критика обижает и вызывает сопротивление. Она воспринимается как сигнал: меня считают плохим! Поэтому отвечают упрямством, а анализа ошибок не происходит. Когда нужно сказать партнеру о несогласии, прибегни к правилу 5.

 ПРАВИЛО 5 

Используйте «Я-сообщения»

Обычно мы говорим: «Опять ты не купила хлеба!» или «Сколько тебе говорить, чтобы ты не раскидывал вещи?!» Это называется «Ты-сообщение». Оно несет в себе критику,  даже обвинение, а в ответ… читай выше, где речь об упрямстве.

Теперь сравни:  «Я расстроен, что в доме нет хлеба. Я даже сержусь!» Или: «Я злюсь, когда вещи разбросаны. Я раздражаюсь». Это – «Я-сообщение». В нем нет обвинения. Дальше лучше промолчать.

Позицию прояснять уже не нужно, поскольку и так все понятно, а разборки приведут к ссоре.

 ПРАВИЛО 6 

Хвалить и восхищаться

Если любишь человека, он для тебя самый лучший. Не забывай говорить ему об этом. Выражай восхищение богатством его души. Хвали! Свободно проявляй свою любовь. Это совсем просто и гарантирует теплую атмосферу в семье.

Лиля Дубинская,

психолог

источник фото: Depositphotos

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/view/4554

Как хранить любовь — Психологос

Чтобы хранить любовь, ее, во-первых, нужно не убивать. Что нередко бездумно делается. Что убивает любовь? Негатив — хоть к себе, хоть к другому. Критика, недовольство другим (нередко замаскированное под желание его усовершенствовать).

Лекок когда-то писал: «Когда мужчина покупает холодильник – он понимает, зачем; и он остается своим холодильником доволен до тех пор, пока тот дает холод.

Почему же, когда он женится на очаровательной блондинке, — то через месяц начинает жаловаться, что она не разбирается в политике?» Вот если бы он четко помнил, что захотел жениться за очарование и золотистые волосы — и всегда бы радовался тому, что жена — блондинка…

Если партнер демонстрирует те же качества и показатели, что и покупке (простите, знакомстве) — у вас не может быть к нему претензий. Если он портится в той же пропорции, что и вы — расслабьтесь…

Помните, что вы ценили в партнере, когда захотели жить с ним, и продолжайте в первую очередь обращать внимание на эти его достоинства.

Любовь похожа на цветок: если срезанный цветок просто принести и поставить в вазу, то самый красивый цветок скоро завянет.

Однако зачем же у вас дома будут только срезанные цветы, и почему бы не иметь цветущий сад? У тех, кто любовь ценит, кто за любовью готов ухаживать, любовь цветет всегда. Любовь можно хранить.

Любовь можно поддерживать, любовь можно развивать. Сохранение и развитие любви — это:

Важнее всего обычно — работа над собой.

Настоящую любовь сложнее хранить тогда, когда все хорошо. Когда ничего не мешает быть вместе. Когда уже не надо друг друга завоевывать. Когда есть устоявшийся быт, дети, работа, и вообще — жизнь… Возникает привыкание, любовь уходит… Что с этим делать?

Ужасните себя: проигрывание возможности утраты любимого человека

Посмотрите на любимого вам человека, на квартиру, на все, что здесь происходит и – все это вычеркните. Типа, нету… все исчезает. Вы остаетесь одни. Проиграйте возможность утраты любимого.

Прочувствуйте, что это — недопустимо, что это – ужас, ужас, ужас… Скорее всего, после этого вы сразу автоматом дернетесь: происходит освежение ситуации, чувств и поведения.

По времени, это может занять от нескольких минут до нескольких секунд: посмотреть на пустую квартиру и понять — это недопустимо… Смотри Создание ужаса через напряжение

Создайте картинки-инструкции

Мы все любим мечтать о любви и сочиняем красивые картинки, как должны жить вместе любящие друг друга люди.

Важно относиться к картинкам любви не как к пустым мечтаниям, а как к поведенческим требованиям: если в вашей картинке вы видите, что любящие друг друга люди ведут себя именно так – значит, так и делайте.

Создайте картинки счастья любви — и выполняйте их, как инструкции. Смотри Картинки любви

Переведите любовь в привычку

Привычка — это то, что делать для нас становится совершенно естественно. Что у нас делается уже само, без нашего внимания и понукания. Секрет в том, чтобы каждый день и постоянно вести себя, как ведет себя любящий человек, и это поведение сделать для себя привычным.

Только привычным должно стать не только поведение, но и состояние — состояние горения, живости, интереса и внимательности. Привычным должно стать и направленность внимания, и позиция Мы.

Направление развития

Жить — как человек любящий. Любовь – отражение личности, и чтобы в душе всегда жила любовь, надо приучить себя жить с любовью всегда. Растить себя – любящим. Смотри Упражнение: Если бы я любил.

Может ли любовь гореть всю жизнь?

Влюбленность — это три года, дальше организм привыкает и химия перестает действовать.

Впрочем, первые 3 года ты любишь девушку, следующие — свою молодую жену, дальше мадонну с младенцем, дальше маму первоклассника и прекрасную женщину.

И так далее — вплоть до задорной старушки, окруженной стайкой внуков. Смена социальной роли человека и изменение его внутреннего мира позволяет любви гореть всю жизнь. См.→

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/kak-hranit-lyubov

Как сохранить любовь

Когда мы находим свою любовь, то испытываем такие сильные и яркие чувства, что мы полностью уверены в том, что данная любовная идиллия будет длиться бесконечно.

Но, к сожалению, проходит определенное время, и начинаются претензии, взаимные упрёки, ссоры, накапливаются разные обиды. Большинство пар не справляются вместе с этим кризисом и расстаются.

Однако возникшие трения в любовной паре вовсе не приговор.

Если вы желаете сохранить вашу любовь и улучшить отношения, если ваши трепетные чувства сильны, то существует множество вариантов как не допустить разрыва.

Как понять, что любовь угасает?

• Всё реже случается сексуальная близость.
• Кто-то из пары довольно часто обманывает.
• Выполняются очень мало обещаний.
• Ссоры всё чаще стали возникать по пустякам, а мириться стало намного сложнее.
• Вас часто мучает ревность и подозрения.
• Общение с любимым человеком значительно сократилось.
• Друг в друге стали замечать больше недостатков и меньше достоинств.
• Часто появляется раздражение, дискомфорт, который без видимых на то причин возникает.
• У вас появилось чувство, что что-то изменилось не в лучшую сторону.

Если вы нашли в своей любви более одного описанного симптома, который наблюдается регулярно в ваших любовных отношениях, с уверенностью можно утверждать, что проблема в отношениях все-таки есть, и её решением обязательно стоит заняться.

Что нужно делать, чтобы сохранить любовь?

• Сначала важно спокойно и откровенно поговорить друг с другом, не предъявляя никаких претензий и ни в коем случае не обвиняя. На данном этапе нужно понять, в чём корень сложившейся проблемы — измена, усталость или что-то ещё.
• Ни в коем случае не старайтесь изменить любимого человека любой ценой. Просто говорите о том, что обижает или причиняет вам боль, но говорите это без упрёков, спокойно.
• Решайте возникшие проблемы по мере их поступления. Если вы привычно замолчали после очередной ссоры на несколько дней, то проблема от этого вовсе никак не исчезнет. Обязательно поговорите друг с другом, примите конструктивное совместное решение проблемы.
• Прежде всего, научитесь слушать своего любимого человека и уважать его личную позицию. Не обвиняйте, не перебивайте в ответ на какие-либо претензии.
• Постарайтесь искренне прощать своего любимого человека. Бывает часто такое, что люди быстро мирятся после ссоры, однако еще очень долго держат внутри себя сильную обиду внутри себя. Если вы всегда будете испытывать сильные негативные эмоции, это вовсе не пойдёт на пользу любовным отношениям.
• Никогда не скрывайте собственных чувств. Всегда говорите о том, что вы чувствуете, когда вам довольно плохо и особенно в тех случаях, когда хорошо. Это очень поможет вашему любимому человеку лучше вас понимать.
• Ни в коем случае не обманывайте друг друга. Старайтесь всегда говорить лишь правду и ничего не скрывать никогда друг от друга. Ложь довольно губительно сказывается на любовных отношениях, к тому же, абсолютно любой обман рано или поздно может стать явью.
• В случае, если причиной сложившихся конфликтов была непосредственно измена, очень важно определиться — возможны ли последующие любовные отношения? Хотят ли сохранить их оба партнёра? Согласны ли они жить на других условиях и по новым правилам без измен и лжи? Готов ли один побороть чувство вины, а второй чувство обиды? Только лишь правдивые ответы на данные вопросы помогут принять вам абсолютно правильное решение.
• Никогда в ваши конфликты не втягивайте детей, друзей и родственников. Вы сделаете лишь больно многим родным людям, и затем будете испытывать вину и стыд за собственное поведение, когда утихнет ссора.
• В том случае, если вы намерены исправить сложившуюся ситуацию, однако самостоятельно не можете справиться с данной проблемой, лучше обратиться за помощью к опытному психологу любви, который специализируется на решении разнообразных семейных проблем. Большинство пар по всему огромному миру получили разные полезные консультации семейных психологов, которые им помогли сохранить любовь, семью и чувства без каких-либо потерь.

Если у вас получилось побороть кризис в любви и сохранить пару, то это вовсе не значит, что можно окончательно расслабиться и полагать, что проблем никогда больше не возникнут. Однако они будут, но вы умеете решать уже их вместе, именно поэтому у вас намного больше возможностей не потерять любовь. Над любовными отношениями необходимо много и постоянно трудиться. Стоит бороться с собственными недостатками и учиться воспринимать свою вторую половинку такой, какой он есть на самом деле, необходимо уметь прощать и быть полностью готовым к разнообразным сложностям.

Вам не раз еще придётся принимать разнообразные сложные решения, однако важно, чтобы они всегда были правильными или приближенные к этому. В любви нет месту эгоизму и собственничеству, именно поэтому большинству приходится учиться заново жить не только с собой, а и со своими нуждами и нуждами любимого человека.

Делайте по отношению друг к другу то, чтобы вы хотели получить взамен. Если вам вовсе не нравятся шантаж, угрозы, ложь, грубый тон или резкие высказывания в свой адрес — никогда не используйте данные методы и не старайтесь доказать абсолютно любой ценой собственную правоту.

Запомните, что вы сильно любите друг друга, это точно поможет стать вам намного ближе и удержать себя от большинства ошибок.

Источник: http://www.ostrovlubvi.com/love/kak-soxranit-lyubov.html

Как сохранить любовь

В самом начале отношений все влюбленные уверены в искренности и бескорыстии чувств своего партнера, однако проходит время и романтические свидания куда-то исчезают, встречи перестают быть столь долгожданными, а поцелуи становятся не такими страстными и жгучими как прежде. Как вернуть прежнюю страсть и как сохранить любовь на долгие годы будет рассмотрено в данной статье.

Периоды отношений

Любовные отношения делятся на несколько периодов. Первый является самым романтичным: оба партнера показывают только свои лучшие стороны и в отношениях царит гармония и лад. Через определенное время люди притираются друг к другу, их чувства остывают, и начинается второй этап в отношениях.

В этот период мужчина уже не проводит с любимой женщиной столько времени, как раньше, у него появляется хобби, он чаще встречается с друзьями, что делает женщину более раздражительной, между парой часто возникают скандалы, что ведет к некоторым проблемам в интимной сфере.

Заключительным этапом считается стадия борьбы за интересы, независимость и доминирование в отношениях. Если пара не находит компромисс, то рано или поздно люди расходятся и таят ненависть друг на друга всю оставшуюся жизнь. Для того, чтобы избежать этого, следует поговорить и решить все проблемы мирным путем.

Не нужно унижать друг друга и грозиться уйти, т.к. все еще можно сохранить любовь и забыть про старые ссоры и обиды.

Платоническая любовь

Испытывая сильное чувство, человек может полностью посвятить себя партнеру, забыть о себе и не развиваться как личность, что делать не нужно, т.к. такие отношения не будут длиться долго. Искренность, интересное общение и личные амбиции ценятся куда выше, чем привязка и бездумное обожание своей второй половинки.

Очень часто после одного-двух лет знакомства, люди думают, что знают друг о друге все, хотя на деле это не так.

Человек непрерывно меняется, а вместе с ним меняются его привычки и интересы, поэтому не нужно делать таких скоропостижных выводов.

Из-за таких мыслей партнеры перестают интересоваться друг другом, взаимопонимание заменяется равнодушием, вследствие чего каждый человек становится эгоистом и живет своей жизнью, а отношения с каждым днем становятся все холоднее.

Для сохранения любви необходимо интересоваться делами друг друга, быть откровенными и перестать манипулировать действиями любимого человека. Проводите много времени вместе, общайтесь с друзьями и обсуждайте любой, даже самый незначительный вопрос, т.к. именно общение поможет вернуть понимание и привязанность в долгие приевшиеся отношения.

Физическая любовь

Конечно, одними разговорами угасшие чувства вернуть вряд ли удастся. Старайтесь чаще показывать свои чувства любимому человеку, как наедине, так и на людях: держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь, делайте друг другу подарки и осыпайте комплиментами – эти действия помогут вспомнить начало отношений и вернут в них теплоту и взаимное притяжение.

Очень важным моментом является сексуальная жизнь партнеров: после многих лет совместной жизни секс считается приевшимся занятием, заключающимся лишь в удовлетворении естественных потребностей. Не бойтесь пробовать что-то новое в постели и интересоваться у любимого человека о его желаниях и фантазиях. Доверяйте друг другу и старайтесь удовлетворять не только себя, но и свою вторую половинку.

У любой пары бывают ссоры и недопонимания, которые могут привести расставанию и враждебному отношению друг к другу. Смените обстановку, посетите ресторан, просмотрите дома общие фотографии, сделайте все, чтобы освежить в памяти старые воспоминания, в результате вспомнится только хорошее и вы сможете сохранить любовь.

Источник: http://xn--b1abhjbqubcdwgq6a8gsc.xn--p1ai/kak-sokhranit-ljubov/

Влюбленность или любовь. Как сохранить любовь в браке

kantrium.com | MySuomi.com | HELSINKI | TourMANN.com

1. На планете более 6-ти миллиардов человек, живых существ, которые живут, учатся, трудятся, о чем-то  думают, чего-то желают.

Все люди разные, кто-то беден, кто-то богат, кому-то повезло родиться красивым, кто-то одарен умом или талантом, а кто-то всю жизнь ищет себя.

Все такие разные и при этом, каждый человек ищет, мечтает о настоящей любви, мечтает о том, что на земле живет человек, которому он нужен, которого он сможет любить и быть любимым. Любовью сильной и всеобъятной, на всю жизнь.

Кто-то в нее верит, кто-то нет, но искать не перестает. Сегодня я хотел бы поговорить об отношениях между мужчиной и женщиной.

Влюбленность и любовь — у слов один и тот же корень, не смотря на то, что слова похожи, значение у них несколько разное, хотя есть и общие черты.

Влюбленность это восхищенное отношение к объекту любви, готовность для него что-то сделать, отождествление с ним, настрой на то, чтобы жить его интересами, эмоционально приподнятое, богато окрашенное состояние души.

На первом этапе влюбленности у человека пропадает способность критично и скептически мыслить, все видится в розовом цвете, в общем-то, это один из явных показателей эмоциональной влюбленности, если же человек продолжает трезво мыслить, видит все «трещинки» в своем партнере, не пытается его оправдать в собственных глазах и не приписывает явным недостаткам оригинальные и милые черты, значит это что угодно, но не влюбленность.

Сегодня я буду говорить именно о влюбленности и любви, итак первый период влюбленности характеризуется пониженной критичностью по отношению к другим и общим состоянием эмоциональной приподнятости, затем, когда первая волна очарования проходит, к человеку возвращается способность мыслить критически, начинается самое «интересное».

Все негативные нюансы, которые в период эйфории были незаметны, обрушиваются на влюбленных беспощадной реальностью существования.

Выясняется, что под мужественностью, которая так очаровывала, скрывается банальная невоспитанность и черствость души, а утонченность натуры, которая так умиляла на первых порах, обычная капризность и бесхозяйственность, часто молодые люди просто ошарашены своим выбором, не так кажется все: манера говорить, сидеть, стоять, привычки и даже профессия.

Это нормально, на этом этапе неизбежны ссоры и так называемые притирки.

Для дальнейшего развития отношений этот период очень важен. Зрелый человек, не прекращает глубоко любить, даже если видит все недостатки.

Другой как айсберг, его личность многомерна и необъятна, в которой есть и хорошее и плохое.

Зрелое чувство расцветает именно на почве этой противоречивости, на восприятии человека как цельное существо. Истинная любовь между мужчиной и женщиной чем — то похожа на любовь матери и ребенка.

Материнская любовь всепрощающа, она не остывает от того, что ребенок себя плохо ведет. Родитель знает пороки и недостатки своего ребенка, может его отшлепать, но меньше любить не станет.

Если же людей связывала простая влюбленность, основанная на страсти или мимолетной симпатии, любое столкновение с реальностью губительно для отношений.

Оказавшись беззащитными перед всем «богатством натуры» своего избранника, такая влюбленность бесследно испаряется.

Люди становятся либо безразличны к друг другу, либо возникает острое чувство неприятия. Это как раз тот случай, когда «от любви до ненависти один шаг».

Конечно это необязательный финал влюбленности, нередко, это волшебное чувство перерастает в настоящую любовь – зрелое, ответственное чувство.

Собственно любовь всегда начинается с влюбленности, влюбленность в этом случае как обещание любви, но не всякая влюбленность заканчивается любовью.

Редко настоящая любовь возникает сразу — ее огонь разгорается постепенно охватывая все наше существо.

Многие путают любовь с влюбленностью, считая, что они любят в то время, пока влюблены и умирают от горя, столкнувшись с первыми трудностями второго периода «без розовых очков».

Такие люди постоянно в поиске любви, при этом изначально разочарованы в ней, в очередных неудавшихся отношениях винят партнера и даже если по какой-то случайности их любят, не умея любить сами, провоцируют разрыв.

Считают, что любви нет вообще, и от этого несчастны…

1. Арифметика любви. Как сохранить состояние влюбленности в браке

Очень часто мы считаем, что можем любить только когда нас любят взамен, требуем отдачи, в популярной песне поется «люби меня как я тебя», но истинно любящий человек он готов любить безответно, отпустить: «Так дай вам Бог любимой быть другим», — сказал поэт, в данном случае передав матрицу такого ответственного, глубокого отношения.

А влюбленный это тот, который готов нанести увечья не ответившему взаимно «объекту любви», мстит, устраивает интриги и козни, он рассчитывает только на положительный ответ, он не оставляет другому право выбора отношений.

Идет очень сильное давление с его стороны, а когда проходит вот это первичное чувство он начинает ненавидеть.

Либо, если он столкнулся с тем, что его отвергли, у него также возникает чувство ненависти, желание сделать какую-то гадость и так далее.

Из чувства мести, на почве любви многие совершают преступления иногда даже уголовные, аморальные поступки.

Как ни печально, такое поведение в человеческой природе, поэтому нужно уметь различать эти чувства, понимать, что человек вкладывает в слова «я люблю тебя».

Часто под любовью понимается физиология или короткая влюбленность, мало говориться о той ответственности и глубине заботе и духовной близости, это как бы не в духе нашего времени, где все тасуется и меняется, где звезды кино и эстрады пропагандируют короткие отношения и измены.

Такая медийная реклама свободного образа жизни, безусловно, сказывается на поведении масс. Люди, осуждая и возмущаясь, бессознательно начинают подражать тому, что видят и слышат повсеместно.

В больших городах, где ритм жизни выше, чем в регионах, статистика неумолима — половина браков распадается, в Москве например, согласно последним исследованиям и вовсе удручающие данные: 70 союзов из 100 заканчиваются разрывом.

Среднестатистический роман москвича длится всего лишь 5 встреч.

Вполне возможно, что на второй или на 3-й встрече люди говорят друг другу «я люблю тебя» и цена этой любви выясниться очень скоро.

Поэтому, если вы действительно хотите любить и быть любимым, надо понимать, что любовь это марафонский бег, а не стометровка.

Настоящая любовь это «протяженное чувство», которое в своем проявлении меняется.

В начале, это острая страсть, потом «медовый месяц», первый год проходит ярко и интенсивно, потом первый наплыв чувств успокаивается, чувства приходит волнами: подъемами и спадами.

Никогда не бывает равномерно, над тем, чтобы огонь любви не затух, нужно сознательно работать.

На поддержание высокого уровня любви играют много факторов, в частности умение быть неожиданным, способным обновлять, освежать чувства, чтобы избегать монотонности и однообразия.

С годами, чувство любви может трансформироваться в чувство товарищества или братства, потом уже уходит острота эротического момента и, тем не менее, теплое присутствие другого имеет место и согревает.

Любовь, она связана именно с этим, таким долгим огнем, постоянно горящим, а влюбленность, это жаркое, но быстро гаснущее пламя.

Хотя повторюсь, что влюбленность может перерастать в любовь.

Потому что любовь это не какие-то платонические или дружеские отношения, Хемингуэй говорил, что дружба между мужчиной и женщиной самое бесперспективное чувство, я с этим могу поспорить, но, тем не менее, многие эксперты в этой области считают именно так.

Страсть нужна, и если ее нет в отношениях изначально, очень вряд ли она появится потом, то есть из страсти можно вырастить любовь, а из спокойного чувства, вырастить страсть почти невозможно.

Источник: http://www.Kluchnikov.ru/stati-avtorskie/semeynaya-psihologiya/917-vlyublennost-ili-lyubov-kak-soxranit-lyubov-v-brake.html