Самоубийство — психология

Самоубийство

Но его утрата – хоть и необходимое, но не достаточное условие суицидального поведения. Нужна еще переоценка смерти. Смерть должна приобрести определенный смысл, и тогда представление о ней может превратиться в цель деятельности. И, наконец, часто события, толкающие к самоубийству, наносят мощный удар по ценностям человека.

Решение совершить самоубийство — это акт морального выбора.

Отдавая предпочтение самоубийству, человек соотносит его мотив и результат, принимает на себя ответственность за самоуничтожение или перекладывает эту ответственность на других.

Так или иначе, когда человек самоубийство, то видит в нем не просто действие, ведущее к смерти, но и определенный поступок, несущий «мессадж» для людей, вызывающий их отношение, оценки и мнения.

Парадокс самоубийства

Многочисленные наблюдения дают основания утверждать, что даже при истинных самоубийствах (то есть, тех, целью которых не является шантаж), их непосредственная цель — прекращение жизни — в большинстве случаев не совпадает с мотивами поведения самоубийц.

Самоубийство является как бы средством, обслуживающим иной, вышестоящий мотив, причем не смертельный, а вполне жизненный. Парадокс самоубийства заключается в том, что прекращение жизни наполняется для самоубийцы морально-психологическим смыслом. Впрочем, не такой уж это и парадокс.

Если бы самоубийство не обретало смысл, как все другие поведенческие акты, то оно и не было бы убийством себя, то есть осознанным поступком.

Типы суицидального поведения

Существует пять основных типов смысла самоубийства: «протест», «призыв», «избежание», «самонаказание», «отказ».

«Протест» — это желание наказать обидчиков, причинить им вред хотя бы фактом собственной смерти.

«Призыв» — это крик о помощи, о недостатке внимания. Смысл самоубийства такого рода – вызвать своей смертью сочувствие, сострадание окружающих.

«Избежание» ставит перед собой цель уйти от страдания или наказания. Так, например, пускает пулю в лоб человек, растративший общественную казну.

«Самонаказание» — нечто вроде диалога двух «я»: судьи и подсудимого. Моральный смысл такого суицида – искупление вины («нет, после такого поступка я не достоит жить»).

«Отказ»: здесь цель самоубийства и мотив поведения почти совпадают, а потому и смысл самоуничтожения можно характеризовать как полную капитуляцию.

Аналоги суицидального поведения

Все выделенные типы суицидального поведения — это аналоги общеповеденческих стратегий в ситуациях конфликта, и что им соответствуют те же типы морально-психологических позиций личности: протеста и обвинения окружающих; призыва к помощи; уклонения от борьбы и бегства от трудностей; самообвинения; отказа от деятельности и капитуляции.

Если проанализировать индивидуальный стиль поведения и разрешения конфликтов многих, то становится ясно, что в жизненных ситуациях их реакции обычно тяготели к тому типу решения, который они выбрали в качестве самоубийства.

Что происходит перед самоубийством?

Кризисные состояния, предшествующие самоубийству, можно назвать «перекрытием» источников жизненного смысла: происходит блокада жизненных целей, представление о невозможности самореализации, разрыв между тем что «должно» и тем, что есть, между собственной и окружающей жизнью. В результате – утрачивается жизненный смысл, интерес к жизни, перспективы, а следовательно – и стимулы к деятельности. Возникает отчуждение и безнадежность, ощущение тягостности и безнадежности жизни.

Такие состояния могут возникать не только в итоге одного серьезного травмирующего события, но и в результате череды жизненных трудностей.

Выводы

Итак, главный механизм, специфичный для суицидального поведения и запускающий акт самоубийства, — это инверсия (переворот) отношений к жизни и смерти.

Жизнь утрачивает все степени положительного отношения и воспринимается только негативно, в то время как смерть меняет свой знак с отрицательного на положительный.

С этого момента начинается формирование цели самоубийства и разработка плана ее реализации.

Источник: http://medportal.ru/enc/psychology/tanatology/4/

Психология самоубийства

По данным ВОЗ в мире каждые 40 секунд совершается один суицид, а ежегодно происходит всего более 800 тысяч суицидов. При этом мужчины совершают суициды вдвое чаще, чем женщины, а женщины в четыре раза чаще совершают покушения на самоубийства, чем мужчины.

В России ежегодно происходит в среднем 19,5 случаев суицида на каждые 100 тысяч жителей страны, но ситуация сильно различается по регионам: если в Москве совершается в среднем от 4 до 6 суицидов на каждые 100 тысяч жителей, то в Сибири и на Дальнем Востоке происходит более 30, а на Алтае, в Бурятии, Туве и Ненецком автономном округе и на Чукотке — более 60 случаев суицида на каждые 100 тысяч человек.Эти показатели могли бы быть намного ниже, если бы родственники людей, которые предпринимают попытки совершения суицида, своевременно заметили психологические проблемы своих близких и обратились за психологической помощью к специалистам. Несмотря на то, что по статистике только одна из 20 попыток самоубийств заканчивается смертью, нельзя слепо надеяться, что суицидальное поведение не приведет к трагическому концу.Большинство попыток самоубийств у взрослых являются следствием серьезных психических расстройств — глубокой депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, деменции, психопатии и других психических патологий. У подростков попытки суицида чаще всего бывают спровоцированы желанием привлечь к себе внимание. Независимо от того, что заставило человека задуматься о суициде, стремление наложить на себя руки происходит не сразу: им всегда предшествует определенный период времени, в который поведение человека из обычного становится суицидальным.

Суицидальное поведение отличается следующими признаками:

• Несвойственная ранее усталость, вялость, безразличие или внезапное спокойствие.
• Хронические нарушения сна, бессонница, потеря аппетита, психологические проблемы.
• Тревожность, агрессия, страх, нарушение психологического равновесия.
• Пренебрежительное отношение к своему внешнему виду.
• Разговоры о суицидах и о смерти, повышенный интерес к случаям суицида, посещение сайтов с описаниями самоубийств.
• Употребление алкоголя или наркотиков.
• Приобретение средств, которыми можно совершить суицид (огнестрельного оружия, медикаментов и т.п.).
• Предыдущие или недавние попытки совершения суицида.
• Случаи суицида в семье или в близком окружении.
• Наследственная предрасположенность к депрессии или психическим расстройствам.

Типы суицидального поведенияСуществует пять основных типов смысла самоубийства: «протест», «призыв», «избежание», «самонаказание», «отказ».

«Протест» — это желание наказать обидчиков, причинить им вред хотя бы фактом собственной смерти.

«Призыв» — это крик о помощи, о недостатке внимания. Смысл самоубийства такого рода – вызвать своей смертью сочувствие, сострадание окружающих.

«Избежание» ставит перед собой цель уйти от страдания или наказания. Так, например, пускает пулю в лоб человек, растративший общественную казну.

«Самонаказание» — нечто вроде диалога двух «я»: судьи и подсудимого. Моральный смысл такого суицида – искупление вины («нет, после такого поступка я не достоит жить»).

«Отказ»: здесь цель самоубийства и мотив поведения почти совпадают, а потому и смысл самоуничтожения можно характеризовать как полную капитуляцию.

Аналоги суицидального поведения

Все выделенные типы суицидального поведения — это аналоги общеповеденческих стратегий в ситуациях конфликта, и что им соответствуют те же типы морально-психологических позиций личности: протеста и обвинения окружающих; призыва к помощи; уклонения от борьбы и бегства от трудностей; самообвинения; отказа от деятельности и капитуляции.

Если проанализировать индивидуальный стиль поведения и разрешения конфликтов многих, то становится ясно, что в жизненных ситуациях их реакции обычно тяготели к тому типу решения, который они выбрали в качестве самоубийства.

Что происходит перед самоубийством?

Кризисные состояния, предшествующие самоубийству, можно назвать «перекрытием» источников жизненного смысла: происходит блокада жизненных целей, представление о невозможности самореализации, разрыв между тем что «должно» и тем, что есть, между собственной и окружающей жизнью.

В результате – утрачивается жизненный смысл, интерес к жизни, перспективы, а следовательно – и стимулы к деятельности. Возникает отчуждение и безнадежность, ощущение тягостности и безнадежности жизни.Такие состояния могут возникать не только в итоге одного серьезного травмирующего события, но и в результате череды жизненных трудностей.

Главный механизм, специфичный для суицидального поведения и запускающий акт самоубийства, — это инверсия (переворот) отношений к жизни и смерти. Жизнь утрачивает все степени положительного отношения и воспринимается только негативно, в то время как смерть меняет свой знак с отрицательного на положительный.

С этого момента начинается формирование цели самоубийства и разработка плана ее реализации.

Психологическая помощь при суицидальном поведении

Своевременная психологическая помощь при суицидальном поведении поможет не только предотвратить суицид и сохранить жизнь пациенту, но и выяснить причины, вызвавшие такое поведение.

Если вы заметили в поведении кого-то из ваших близких психологический дисбаланс, описанные выше признаки или другие психологические отклонения, не теряйте времени и срочно обращайтесь за психологической помощью к психотерапевту.

Чем раньше вы обратитесь за консультацией, тем легче и быстрее можно будет скорректировать поведение пациента и вернуть его к нормальной жизни.

Психологическая помощь специалиста в данной ситуации заключается в ранней диагностике психосоматических заболеваний, нервно-психических расстройств и психических отклонений, обуславливающих суицидальные мысли и поступки, выяснение причин, которые могут привести к суициду, коррекция выявленных расстройств и связанных с ними психологических проблем с поведением.

Суицидальный риск бывает особенно высоким в тех случаях, если в прошлом пациент уже проходил лечение от психического заболевания, если у него раньше уже были намерения суицида или в прошлом он когда-либо отказался от лечения психиатрического заболевания или прервал его. Риск возрастает также при рецидивах психического заболевания и критических перемен в жизни такого пациента.

Суицидальное поведение подростков

Особенно важна своевременная психологическая помощь при суицидальном поведении подростков. Нельзя забывать, что в подростковом возрасте психологические мотивы, толкающие подростка к самоубийству, могут быть совершенно незначительными с точки зрения взрослых и абсолютно неадекватными относительно размера проблемы.

Такие «трагедии» как двойка и угроза наказания за нее, жестокая шутка или издевательство сверстников, запрет родителей на дружбу с каким-то определенным человеком или на пользование интернетом могут резко изменить поведение подростка и привести его к импульсному решению совершить суицид.

Оценить тревожные психологические отклонения в детском и подростковом возрасте без помощи психологом или психотерапевтов довольно сложно: дети часто смешивают игру и реальную жизнь, и суицидальные намерения могут остаться незамеченными.

Нужно помнить, что в группу риска входят подростки из неблагополучных семей, дети с эмоциональной неустойчивостью и повышенной внушаемостью, склонные к импульсивным и необдуманным поступкам, а также подростки, употребляющие алкоголь, наркотики и другие токсические вещества.

Склонность родителей к депрессиям, психозам и другим психическим расстройствам также повышает вероятность суицида у подростка. Плохие отношения с родителями также увеличивают вероятность появления суицидальных настроений. Есть и еще один важный фактор, провоцирующий у подростков психологическую неуравновешенность и опасные психологические изменения — это интернет-зависимость.

Если подросток практически перестал общаться с «реальными» друзьями и целыми днями сидит в интернете, это очень тревожный сигнал. Интернет-зависимость сродни наркотической зависимости и также может довести подростка до непоправимой трагедии.

Есть один очень важный момент: зачастую подростки воспринимают смерь нереально — не как конец жизни, а просто как переход в другое состояние, как сон, после которого можно проснуться и снова вернуться к жизни. Есть и еще один важный фактор, с которым необходимо считаться: суицидальное поведение у подростков заразительно.

Если кто-то из молодежных кумиров, друзей или знакомых совершает суицид, это часто провоцирует всплеск суицидальных настроений у целой группы молодежи, и в результате может произойти целый ряд трагедий, обусловленных групповым поведением.

Если подросток начинает проявлять агрессию, замыкается в себе, теряет аппетит или перестает следить за своей внешностью, если он слишком долго сидит в интернете — это признак того, что пора обратиться к помощи психолога. Опасными признаками являются также нелюдимость подростка, отсутствие у него друзей, правонарушения, участие в неформальных группировках, неосознанные стремления причинить себе боль (грызет ногти и пальцы, выдергивает волосы, часто появляются порезы, царапины и ушибы), а также склонность к безрассудному риску — например, чрезмерное увлечение экстремальными видами развлечений. Осложнить ситуацию может сложная обстановка в семье (развод родителей, появление отчима или мачехи, конфликты между родителями или близкими родственниками и т.п.).

Признаки того, что у подростка начинает формироваться суицидальные наклонности

, могут быть следующими:

• Пассивность и безразличие к происходящему.
• Низкая самооценка, неудовлетворенность собой, своим положением среди сверстников и своим внешним видом.
• Неумение найти себе интересное занятие или увлечение.
• Психологические или эмоциональные нарушения: неуравновешенность, агрессивность, импульсивные поступки, психологический дисбаланс
• Психические нарушения: депрессии, навязчивые идеи, фобии и т.п.
• Мрачные настроения, трагические мысли, разговоры о смерти, повышенный интерес к смертям и трагедиям в кино, литературе и новостях.
• Негативная оценка настоящего и пессимистические настроения относительно будущего
• Социальное отторжение (отсутствие друзей в школе, плохие отношения с родителями, издевательства сверстников и т.п.).
• Трудности с концентрацией внимания, рассеянность, забывчивость.
• Прием наркотиков, «спайсов», каких-либо токсических веществ или алкоголя.

Необходимо помнить, что истинную глубину проблемы может оценить только специалист, поэтому при появлении тревожных признаков у подростка не следует терять время и нужно срочно обратиться к помощи психолога. Психолог определит степень риска суицида у подростка, сориентирует его на поиски выхода из создавшейся сложной ситуации или поможет изменить отношение к тем проблемам, которые решить невозможно.

Если случилась очень острая ситуация, единственным выходом из которой подросток считает уход их жизни, то в этом случае необходима экстренная консультация психотерапевтов или психиатров, которая может потребовать психотерапевтического или медикаментозного лечения. Своевременное оказание медицинской помощи поможет не только предотвратить трагедию, но и вернуть пациента к нормальной полноценной жизни.

Попытка суицида: психологическая помощь пациенту

Профессиональная помощь суициденту — пациенту, совершившему попытку суицида — должна оказываться в экстренном порядке и включать несколько этапов. Наиболее эффективным методом выведения пациента из критического состояния являются индивидуальные беседы с психотерапевтом, который всесторонне займется психологическими проблемами пациента.

На первом этапе психологической помощи целью психотерапевта является установление эмоционального контакта с пациентом и предоставление ему возможности выговориться.

Как правило, после неудачного покушения на самоубийство пациент охотно изливает свои чувства в длительном монологе, после чего его состояние становится более спокойным, и психотерапевт может перейти к следующему этапу помощи — выяснению причин, которые послужили пациенту поводом для глубокого психологического кризиса.

На этом этапе задача психотерапевта состоит в том, чтобы увести пациента от суицидальных мыслей, избавить его от ощущения безысходности, поднять его самооценку и убедить его в том, что все его психологические проблемы и тяжелое эмоциональное состояние — явление временное, и все трудности, с которыми он столкнулся, преодолимы, а его уход из жизни не решит проблем, но станет тяжелым ударом для родных и друзей. После того как психотерапевт убедит пациента в том, что все его психологические проблемы преодолимы, начинается следующий этап помощи — выработка мер для преодоления кризисной ситуации.

На этом этапе психотерапевт помогает пациенту уделить особое внимание психологическим проблемам, поверить в свои силы и составить план преодоления проблемной ситуации.

Конструктивный пошаговый план дальнейших действий, которые можно предпринять вместо самоубийства, поможет суициденту эффективнее преодолеть возникшие психологические проблемы и быстрее найти выход из неразрешимой, по его мнению, ситуации.

Когда при помощи психотерапевта состояние пациента изменится с пассивного бездействия на попытку самостоятельного решения проблемы, психотерапевт будет всячески поддерживать.

Психологическая помощь при суициде

Если близкие не проявили должного внимания к суициденту и не сумели предотвратить трагедию, то в этом случае родственникам тоже могут потребоваться психологические консультации. Такие трагедии как суицид всегда вызывают у близких чувство вины за бездействие и в свою очередь могут привести к депрессии и глубоким эмоциональным расстройствам.

В случае если суициденту удалось выжить после инцидента, задача психотерапевта заключается в том, чтобы защитить пациента от повторения суицидальных покушений и членовредительства, улучшить его субъективное восприятие качества жизни и перспектив на будущее, а также снизить чувство безнадежности ситуации и бессмысленности жизни, которое толкнуло его на отчаянный шаг.

Необходимо также помнить, что лучше всего решить любые психологические проблемы может только специалист, поэтому при первых же тревожных признаках у кого-то из близких не стоит терять время и нужно немедленно обратиться за консультацией к психологу, психотерапевту. Раннее выявление психологического дисбаланса и возможных психических отклонений поможет пациенту преодолеть психологический кризис и избавит в будущем от многих проблем.

Источник: https://www.med74.ru/psy/articles/psihologiya_zdorovya/psihologiya_samoubiystva.html

Психология болезней: Самоубийство

Ментальная блокировка

Если у тебя часто возникают мысли о самоубийстве или если ты уже предпринимал попытки покончить с собой, постарайся почувствовать, что в глубине души ты все-таки хочешь жить. Просто ты неправильно относишься к жизни, и это тебе вредит.

Я предлагаю тебе составить новый план собственной жизни.

Для этого ты должен обратиться за помощью к тому, кто способен судить объективно (то есть не чувствует себя ответственным за твое счастье), так как обычно человек, который вынашивает мысль о самоубийстве, блуждает в духовной тьме и не способен найти выход самостоятельно.

Осознай свое несовершенство и прими его. Ты должен восстановить контакт со своей способностью творить свою собственную жизнь. Пойми, что это ТВОЯ ЖИЗНЬ, и ты можешь делать с ней все, что хочешь. Что бы ни происходило, ты вечен, а твоя душа бессмертна.

Знай, что, если ты решишь уйти из жизни раньше, чем будет сделано все, ради чего ты сюда пришел, тебе все равно придется вернуться и закончить начатое. Только ТЫ сам отвечаешь за последствия своих решений. Люди изобретают множество способов не брать на себя ответственности за свою жизнь.

Самоубийство – самый эффективный из этих способов, к которому прибегают в последнюю очередь.

Если ты читаешь эти строки потому, что кто-то из твоих близких покончил с собой, не суди этого человека. Он решил, что достиг предела своих возможностей. Миллионы людей на Земле заглушают чувство ответственности за свою жизнь алкоголем, едой, наркотиками, лекарствами, работой и т.д., и в конце концов это их убивает.

Это тоже самоубийство, но постепенное. Пойми, что, даже если этот человек разрушил свою физическую оболочку, его жизнь продолжается, так как его душа бессмертна. Когда она решит вернуться на эту планету, опыт самоубийства так или иначе поможет ей. Любой опыт несет в себе что-то полезное.

Что касается тебя, ты должен научиться быть непривязанным и понять, что никто никому не принадлежит.

Источник: https://tragos.ru/psychology-diseases/samoubiistvo.html

Психология суицида 2

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ РУКОВОДЯЩИХ РАБОТНИКОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ИНВЕСТИЦИОННОЙ СФЕРЫ»

(ГОУ ДПО ГАСИС)

ПСИХОЛОГИЯ СУИЦИДА

Преподаватель: Буслаева Е.Л.

Слушатель: Коновал О.Г.

Группа: П42

МОСКВА 2010г

ПСИХОЛОГИЯ СУИЦИДА Для веселия планета наша мало оборудована, Надо вырвать радость у грядущих дней, В этой жизни помереть не трудно. Сделать жизнь значительно трудней. В. Маяковский («Сергею Есенину») Суицид – осознанный акт устранения из жизни под воздействием острых психотравмирующих ситуаций, при котором собственная жизнь теряет для человека смысл. Суицидной можно назвать любую внешнюю или внутреннюю активность, направляемую стремлением лишить себя жизни. При заблаговременной диагностике внутренней активности суицидальный акт может быть предотвращен и не выйдет в план внешнего поведения. Внутренние суицидальные проявления включают в себя:· суицидальные мысли; фантазии на тему смерти («заснуть и не проснуться», «если бы со мной что-нибудь случилось, и я бы умер»);· суицидальные замыслы: продумывание способов самоубийства, выбор его средств и времени;· суицидальные намерения: к замыслу присоединяется волевой компонент, человек настраивает себя на действие. К внешним формам суицидного поведения относятся:· суицидальные попытки – целенаправленные акты поведения, направленные на лишение себя жизни, не закончившиеся смертью;· завершенный суицид: действия заканчиваются гибелью человека. Общей причиной суицида является социально-психологическая дезадаптация, возникающая под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением. Однако для подростков это чаще всего не тотальные нарушения, а нарушения общения с близкими, с семьей. Считается, что суицидом, личность пытается изменить свои обстоятельства: избавиться от невыносимых переживаний, уйти из травмирующих условий, вызвать жалость и сострадание, добиться помощи и участия, привлечь внимание к своим проблемам. Суицидное поведение может окрашиваться чувством мести обидчикам, «которые потом пожалеют», в нем могут проявляться черты патологического упрямства в преследовании цели любой ценой. Нередко этот акт отчаяния, когда личности кажется, что она исчерпала все свои силы и возможности повлиять на ситуацию. Предпосылкой аутодеструктивного поведения и суицида в частности является апатия, неверие в личные перспективы, снижение творческой активности в результате психической травмы.

Однако наличие психотравмирующей ситуации – недостаточное условие для проявления суицида. Вторая составляющая – личностные особенности суицидента.

Многие авторы, обнаруживают ряд особенностей личности, не позволяющей ей адекватно реагировать на жизненные проблемы и тем самым предрасполагающих к суициду.

К ним часто относят: напряжение потребностей и желаний, неумение найти способы их удовлетворения, отказ от поиска выхода из сложных ситуаций, низкий уровень самоконтроля, неумение ослабить нервно-психическое напряжение, эмоциональная нестабильность, импульсивность, повышенная внушаемость, бескомпромиссность и отсутствие жизненного опыта.

У подростков суицид чаще встречается при таких акцентуациях: истероидный, сенситивный, эмоционально-мобильный, астенический. Фоном является высокий уровень агрессивности подростка.

Психологический смысл подросткового суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию.

Настоящего желания нет, представление о смерти крайне неотчетливо, инфантильно. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, так же она видится средством наказать обидчиков.

Суицид подростков имеет следующие черты:· суициду предшествуют кратковременные, объективно нетяжелые конфликты в сферах близких отношений (в семье, школе, группе);· конфликт воспринимается как крайне значимый и травматичный, вызывая внутренний кризис и драматизацию событий;· суицидальный поступок воспринимается в романтически-героическом ореоле: как смелый вызов, как решительное действие, как мужественное решение и т.п.· суицидное поведение демонстративно, в нем есть признаки «игры на публику»;· суицидальное поведение регулируется скорее порывом, аффектом, в нем нет продуманности, взвешенности, точного просчета;· средства самоубийства выбраны неумело (прыжок с балкона 2-3 этажа, малотоксические вещества, тонкая веревка и т.п.). Учитывая актуальность профилактики суицида, многие авторы задаются вопросом: нельзя ли заранее распознать суицидента и помешать его намерению? Абсолютно точных признаков суицидального риска нет, но наиболее общими являются: 1. Признаки замышляемого суицида. К ним относятся: разговоры на темы самоубийств, смерти, сны с сюжетами катастроф, сны с гибелью людей или собственной гибелью, повышенный интерес к орудиям лишения себя жизни, рассуждения об утрате смысла жизни, письма или разговоры прощального характера. 2. Наличие опыта самоубийства в прошлом, наличие примера самоубийств в близком окружении, особенно родителей и друзей; максималистические черты характера, склонность к бескомпромиссным решениям и поступкам, деление мира на белое и черное. 3. Объективная тяжесть жизненных обстоятельств: детство, прошедшее в неблагополучной семье; плохие отношения с близкими в данный период; потеря дорогого человека, общественное отвержение; тяжелое заболевание и т.д. 4. Снижение ресурсов личности, позволяющих противостоять трудностям: депрессия, стрессовые состояния, беспомощность, болезни, насилие в близком окружении, истощенность физического или психического плана, неопытность и неумение преодолевать трудности. Синдромы поведения подростков, указывающие на готовность к суициду· тревожно-ажитированное поведение, внешне даже похожее на подъем, однако, с проявлениями суеты, спешки;· затяжные нарушения сна: подростка преследуют страшные сны с картинами катаклизмов, катастроф, аварий или зловещих животных;· напряжение аффекта, периодически разряжаемого внешне не мотивированной агрессией;· депрессия, апатия, безмолвие: подросток тяжел на подъем, уходит от обязанностей, бессмысленно проводит время, в поведении видно оцепенение, сонливость;· выраженное чувство несостоятельности, вины, стыда за себя, отчетливая неуверенность в себе. Этот синдром может маскироваться нарочитой бравадой, вызывающим поведением, дерзостью;· тяжело протекающий пубертат с выраженными соматическими эндокринными и нервно-психическими нарушениями;· употребление алкоголя, токсикомания, наркомания. Внешние обстоятельства суицидального подростка · неблагополучная семья: тяжелый психологический климат, конфликты родителей, алкоголизм в семье, утрата родителей;· беспризорность подростка, отсутствие опоры на значимого взрослого, который бы занимался подростком;· неблагоприятное положение подростка в семье: отвержение, назойливая опека, жестокость, критичность к любым проявлениям подростка;· отсутствие у подростка друзей, отвержение в учебной группе;· серия неудач в учебе, общении, межличностных отношениях с родственниками и взрослыми. В повседневной жизни самоубийство чаще всего – просто реакция слабой натуры на сложности жизни, и ничего героического и тем более, романтического в нем нет. Каждый имеет формальное право распоряжаться своей жизнью, как ему хочется. А в реальности он связан с окружающими его людьми и добровольно покидать их не может и не должен. Вообще, способов самоубийства существует не так уж и много. Разные авторы различают от 8 до 16 возможных способов самоубийства. В современной суицидологии принято выделять: 1. Самоповешение. 2. Самоудавление. 3. Самоутопление. 4. Самоотравление. 5. Самосожжение. 6. Самоубийство с помощью колющих и режущих предметов. 7. Самоубийство с помощью огнестрельного оружия. 8. Самоубийство с помощью электрического тока. 9. Самоубийство с помощью использования движущегося транспорта или движущихся частей механизмов. 10. Самоубийство при падении с высоты. 11. Самоубийство с помощью прекращения приема пищи. 12. Самоубийство переохлаждением. Далее следует отметить, что каждый из вышеперечисленных способов самоубийства может быть совершен с помощью различных средств – то, что в судебной медицине называют средством самоубийства. Можно повеситься на веревке, ремне, галстуке, и все это будут различные средства одного и того же самоубийства.

Что можно сделать для того, чтобы помочь:

• Подобрать ключи к разгадке суицида
• Принять суицидента как личность.
• Установить заботливые взаимоотношения
• Не спорить
• Задавать вопросы
• Не предлагать неоправданных утешений
• Предложить конструктивные подходы
• Вселить надежду
• Оценить степень риска самоубийства
• Не оставлять человека одного в ситуации высокого суицидального риска
• Обратиться за помощью к специалистам

Зигмунд Фрейд в свое время ввел понятие «инстинкт смерти» — иначе он не мог объяснить многое из того, что способен сотворить с собой человек. Стремление к саморазрушению, очевидно, заложено в нем от природы – если все живое вокруг изо всех сил борется за существование, то отдельные человеческие индивиды, наоборот, вкладывают недюжинную энергию в то, чтобы полностью испортить себе жизнь, а иногда и расстаться с нею. Поистине человек – странное создание: только он способен на самоуничтожение, лишь ему присуще загадочное влечение к смерти – никакому другому живому существу это не свойственно. Со смертью каждого человека гибнет Вселенная – неповторимый мир идей, чувствования, переживаний, мир индивидуального, неповторимого опыта. Очевидно, что общество не может и не должно по отношению к этому оставаться спокойным и безучастным. Наша общая задача заключается в том, чтобы, по возможности, ограничить распространение самоубийств, научиться эффективно предупреждать их. Однако задача эта чрезвычайно сложная, так как для решения ее необходимо добиться кардинальных позитивных сдвигов в общественно – социальных отношениях.

Источник: http://MirZnanii.com/a/202876/psikhologiya-suitsida-2

Что такое суицид?

Каждые 40 секунд кто-то в мире кончает жизнь самоубийством.
Каждые 3 секунды кто-то в мире преднамеренно наносит себе травму.
Пока вы читаете эту статью, 25 человек погибнут в результате самоубийства.
Пока вы читаете эту статью, 400 человек намеренно нанесут себе травмы.
За последние 45 лет уровень самоубийств по всему миру вырос на 60 процентов.

Хотя одной из основных причин смертности во всем мире являются сердечные заболевания, они наблюдаются преимущественно у пожилых людей. Самоубийство совершают и старые, и молодые.

За последнее десятилетие во многих странах произошел резкий скачок самоубийств среди молодежи; сейчас третья по распространенности причина смерти людей в возрасте от 15 до 45 лет.

Самоубийство – серьезный повод для волнений в обществе.

Понимание и предотвращение самоубийств является важнейшей задачей для многих политиков и служб здравоохранения. Самоубийство ощутимо влияет на численность населения, а смерть человека по такой причине имеет длительное воздействие на его семью, друзей, коллег и соседей.
Отношение к самоубийству и самоповреждению различается, в зависимости от личного восприятия и культуры. В некоторых странах самоубийство до сих пор запрещено законом, а многие религии называют его грехом. Неудивительно, что люди, думающие о суициде, не желают об этом говорить.
В некоторых странах так называемая помощь в самоубийстве представляет собой разрешенный вид суицида для смертельно больных людей, испытывающих унижающие их достоинство страдания. Здесь возникает важный этический вопрос: имеют ли люди право кончать с собой и если да, то при каких обстоятельствах?
О самоубийстве и самоповреждении существует несколько искаженных представлений, что очень важно. Телевидение, радио, газеты и иные средства массовой информации оказывают значительное влияние на восприятие обществом факта самоубийства. Например, в Гонконге после тщательно описанного случая суицида возросло число самоубийств с помощью углежжения, а в Германии после эпизода популярного телесериала, один из персонажей которого бросился под поезд, увеличилось число самоубийств на железной дороге.

Что такое самоубийство и самоповреждение?

Самоубийство и самоповреждение имеют общие черты, но относятся к разным видам поведения. Хотя самоубийство нетрудно определить как намеренную смерть человека по собственной воле, исследования случайно выживших после вполне серьезных попыток суицида говорят о том, что желание умереть формируется не так просто. Некоторые желают лишь избавиться от трудностей и доверяются воле случая.

Самоповреждение – широкий термин, включающий в себя различные типы поведения, которые называют парасуицидом, суицидальной попыткой, членовредительством или намеренным самоповреждением.
С одной стороны, находятся те, кто режет себе руки, не желая умереть, а пытаясь с помощью физической боли контролировать невыносимые эмоции. С другой стороны, оказываются люди, спланировавшие и подготовившие свою смерть и выжившие лишь случайно.
Существует два типа самоповреждений: человек либо пытается себя убить, либо нет. Акты самоповреждения зачастую неправильно трактуются как крик о помощи. Те, кто режет себя, чтобы справиться в сильными эмоциями, могут с большей вероятностью пытаться покончить с собой и иногда умирают вследствие таких попыток. Исследования говорят о том, что после нанесения себе травмы:
1% пострадавших гибнет в результате самоубийства на следующий год;
5% пострадавших гибнут в результате самоубийства в течение 10 лет.

Психиатры разработали несколько полезных подходов к самоубийцам и людям, которые себя травмируют, а правительства некоторых стран развивают стратегии, нацеленные на снижение уровня суицида.

Развенчивание мифов – истина о самоубийстве

Миф: люди, говорящие о самоубийстве, не убивают себя.

Факт: те, кто говорит о самоубийстве, иногда все же его совершают.

Миф: люди, желающие покончить с собой, все равно убьют себя, что бы вы не делали.

Факт: желающие покончить с собой далеко не всегда убеждены, что это сделают, и им можно помочь.

 Миф: если у человека спросить, нет ли у него суицидальных мыслей, это лишь подтолкнет его к самоубийству.

Факт: люди часто испытывают облегчение от разговора о подобных желаниях, и это может стать началом процесса выздоровления.

Миф: люди, наносящие себе повреждения, ничем не рискуют, а просто хотят внимания.

Факт: некоторые из тех, кто себя травмирует, в конце концов совершают самоубийство.

Почему совершаются самоубийства?

Разговоры с родственниками и друзьями самоубийцы в первые месяцы после его гибели указывают на то, что на момент своей смерти примерно 90% погибших людей страдали от излечимого психического заболевания.

Самоубийство связано со сложными социальными, психологическими и биологическим факторами. Часто психическое заболевание является лишь одной из многих причин, подталкивающих к самоубийству конкретного человека.
Подавляющее большинство людей с психическим заболеваниями не причиняют себе вреда. Исследователи только начинают изучать, как именно разнообразные факторы, влияющие на жизнь человека, взаимодействую друг с другом, приводя в результате к самоубийству.

Какими способами люди совершают самоубийства:

Вот некоторые из самых распространенных способов покончить с собой:

огнестрельное оружие;
повешение;
передозировка препаратов;
яды (например, гербициды);
прыжки с высоких сооружений;
вдыхание угарного газа;
утопление.

Самоповреждение больше характерно для женщин, а вот уровень самоубийств выше у мужчин. Скорее всего, мужчины используют более жестокие и опасные методы, которые чвще приводят к успеху.

Факторы, связанные с самоубийством

Биологические

Передача информации в мозге: исследование говорит о том, что нарушение производства и распространения нейротрансмиттера серотонина связано с увеличением риска самоубийиства.
 Генетические факторы: есть вероятность существования некоторой генетической предрасположенности к суициду, но одна лишь предрасположенность не приводит к этому. Могут наследоваться особые гены, увеличивающие риск самоубийства.
Физические заболевания: главным образом рак, СПИД, хроническая боль и расстройство мозга, такие как рассеянный склероз и эпилепсия.

Психологические

Психологические заболевания вносят свой склад примерно в 90% случаев суицида. Все типы психологических расстройств повышают возможность реального осуществления самоубийства, чаще всего это депрессия (особенно при неправильном лечение), злоупотребление наркотиками и алкоголем, шизофрения и расстройство личности.
Многие эмоции, приводящие к самоубийству, бывают вызваны психическими заболеваниями. Это:
ощущение безнадежности;
ощущение жизненного тупика;
модель мышления «черное – белое», отсутствие гибкости;
импульсивность;
мысль о смерти;
небытие, рай, реинкарнация;
сложности с решением проблем;

Социальные

Социальные факторы, повышающие риск самоубийства:
социальная депривация – малый доход, плохое жилье, перенаселенность, разобщенный социум;
безработица;
род занятий – у врачей, стоматологов, фармацевтов и фермеров очень высокий уровень самоубийств;
доступность средств, необходимых для осуществления суицида (например, обладание огнестрельным оружием);
семейная история самоубийств;
кризис в пожилом или юном возрасте;
принадлежность к мужскому полу;
культурная приемлемость, частое упоминание в прессе;
социальная изоляция.

Ни одна из указанных выше причин, не может самостоятельно толкнуть человека на самоубийство – должна присутствовать комбинация факторов, влияющих друг на друга в течение длительного времени. Для понимания причин самоубийства следует взглянуть не только на то, что происходило незадолго до самого события, но и на всю жизнь человека.

Есть ли признаки того, что человек планирует самоубийство?

Иногда самоубийство происходит настолько внезапно, что друзья и семья попросту не могут ничего понять. Однако стремление к суициду обычно развивается постепенно, и людям сложно говорить об этом. Изменения в поведении, указывающие на возможность обдумывания самоубийства, сводятся к следующему:

злоупотребление алкоголем или наркотиками;
приведение в порядок своих дел;
замкнутость.

Человек может намекать на суицидные мысли, используя фразы: «Я больше не могу так жить». Если вы слышите нечто подобное, отнеситесь к этому со всей серьезностью.

Что нужно делать?
Советы обдумывающим самоубийство
Хотя вы можете думать о том, что покончить с собой, часть вашего «Я» (пусть и не большая) все же хочет жить. Те, кто выжил после периода активных размышлений о самоубийстве, почти всегда этому рады. Часто они говорят, что хотели ни столько умереть, сколько избавиться от боли.
Приблизившись к принятию решения покончить с собой, вам сложно увидеть какое-то будущее, поэтому очень важно правильно пройти через тот период, когда жизнь кажется невыносимой и вы считаете, что лучше умереть. Есть старая поговорка: «Самоубийство – это необратимое решение временной проблемы». В таких словах есть доля истины, и те, кто работает с людьми, приблизившимися к границе между жизнью и смертью, хорошо знают, что со временем ситуация может измениться.

Заключение

Самоубийство и самоповреждение всегда окружены сильными эмоциями. Некоторые называют суицид самым эгоистичным поступком. Фрейд считал, что по своей сути это крайне агрессивный акт – убийство, обращенного на самого себя. Другие полагают, что суицид может быть вполне рациональным, совершенным сознательно и никак не связанным с психическими расстройствами.
Согласно с одной точки зрения самоубийства и самоповреждения относятся к разряду разрушительных видов поведения, которые в той или иной степени свойственны большинству людей и проявляются в алкоголизме, курении и любом другом занятии, наносящим вред.
Связанное с суицидом табу существует до сих пор, и очень важно, чтобы у человека была реальная возможность поговорить об этом, не боясь столкнуться с неодобрением.
Есть специальные службы, которые занимаются вопросами о самоубийствах и самоповреждениях. Суицид совершается импульсивно, а поскольку профилактика всегда лучше лечения, важно, чтобы ведущие к самоубийству психологически состояния обнаруживались и лечились как можно раньше и активнее. Нельзя скрывать свое беспокойство о человеке, которого вы подозреваете в обдумывании самоубийства,- говорите ему об этом прямо. Такой простой поступок спасает и еще спасет множество жизней: потенциальные самоубийцы с неподдельным облегчением вступают в беседу, получая возможность поделиться своими чувствами.

Оболонский Юрий Владимирович

Источник: http://gosfc.ru/psychology/497/

Кто такие самоубийцы?

Мы сталкиваемся с этим каждый день, но мало кто замечает это. Не все могут понять, что же на самом деле таят в себе эти пустые глаза идущего навстречу прохожего. А зря. Ведь почти каждый когда-нибудь об этом задумывался.

Пусть часто не очень серьёзно и обстоятельно, но все равно пропустил это через себя. Я пишу это не потому, что я ужасаюсь этим подобно многим другим. Нет, это скорее попытка дать посмотреть окружающим на мир моими глазами. Глазами того, для кого самоубийство не является проблемой.

В силу того, что я сам предпочел бы покинуть этот мир именно таким способом.

Самоубийства в мире происходят постоянно. Под самоубийством понимаются два разнопорядковых явления: во-первых, индивидуальный поведенческий акт, лишение себя жизни конкретным человеком; во-вторых, относительно массовое, статистически устойчивое социальное явление, заключающееся в том, что некоторое количество людей добровольно уходят из жизни.

Как индивидуальный поступок самоубийство служит предметом психологии, этики, медицины; как социальное явление — предмет социологии, социальной психологии.

В некоторых языках, включая английский, немецкий, русский, отсутствует дифференциация этих двух различных понятий. Этот текст — размышления в целом на основе опыта конкретных людей. Вот вы потратите на чтение его, например, минут семь-десять.

Знайте, что пока вы читали минимум десять человек ушли из этого мира. Это много или мало? Решать вам.

Я-то давно для себя решил. В этом мире все относительно. И в тех же автокатастрофах гибнет народу не меньше. Просто если профилактика поведения на дорогах существует, то профилактики стрессовых состояний у нас нет.

Да, может в тех же благополучных США и Японии она есть, вот только они от этого не сползают с вершин суицидальных хит-парадов. Потому как самоубийству покорны все — от успешного директора крупного международного концерна до одинокого бродяги.

И на всех психологов не напасешься, тем более, что те часто сами психи первостатейные. У кого еще не разорвется голова от бесконечного копания в себе и окружающих?

Но вернемся к самой проблеме.

Для начала определим, кого можно отнести к объектам данной статьи: суицидальное поведение включает завершенное самоубийство, суицидальные попытки (покушения) и намерения (идеи).

То есть, даже думая об этом, вы становитесь частью этого социума. А, как сказал У. Джеймс: «Нет, пожалуй, ни одного думающего человека, который, хотя бы раз в жизни, не задумывался о самоубийстве».

Далее я разделю самоубийц в возрастные группы. В первую отнесем людей до 30 лет, во вторую — 30−59, а в третью — старше 60. Поскольку я дилетант, то говорить буду только о том, с чем сам сталкивался.

А поэтому вторую и третью группу рассматривать почти не буду. На самом деле для того, чтоб задуматься о всем этом до головной боли, хватит и этого.

Но все же оговорюсь, что если наибольшие показатели среди доведенных до смерти случаев наблюдаются у второй группы, то в отношении попыток — у первой.

Итак, начнем. Наиболее распространенной причиной депрессий и, как следствие, самоубийств среди молодежи является т.н. «несчастная любовь». Это порождает жалость к себе и желание показать объекту, насколько он заблуждался в оценке самоубийцы при жизни. Помните, у группы «Короля и Шут» в песне: «…и когда об этом вдруг узнаешь ты, тогда поймешь, кого ты потеряла…»?

Обычно это проходит и человек двигается дальше, но почти каждый в случае такой ситуации задумывается о самоубийстве. Доходят до него, правда, те, у кого крыша окончательно на этой почве едет. И даже не обязательно, чтоб этой «отъезд» продолжался долго.

Поверьте, во время депрессии может хватить и нескольких минут решительного настроения. Я, кстати, пришел в мир суицидников тоже этой тропой. Правда, нашлись «старожилы», которые смогли направить мою энергию немного в сторону от активных практических экспериментов.

Я пошел путем судебно-медицинской теории…

Но продолжим разговор о общей картине. Еще к самоубийствам могут привести физическое и психологическое насилие, страх перед ответственностью за свои поступки и т. п. У старшего поколения добавляется еще и усталость от жизни.

Не так давно в моем «живом журнале» появился анонимный комментарий: «Как жить, когда преодолевая трудности, одна растишь ребенка, отдавая ему все в обмен на полное одиночество? Не снимаю с себя ответственность за ошибки (не всем же быть Макаренками). После предательства самого любимого и единственного человека теряешь веру во все.

Я не жалуюсь, как не жаловалась никому 19 лет, преодолевая трудности, просто хочу поставить точку. Говорят, что те, кто решился на этот шаг — слабые люди, я же знаю, что это не так».

Но все сказанное выше общеизвестно. А что же нового может рассказать тот, кто через это прошел? Так вот, есть два типа самоубийц — «громкие» и «тихие». Первые отличаются тем, что часто в преддверии суицида разыгрывают сопливо-истеричный фарс.

Смертность среди таких не очень высока, потому как их, если они все-таки решаются (не сказал бы, что это бывает часто, потому как они в основном играют на жалость окружающих), то их в основном спасают. «Тихие» хуже. Как правило, это те, кто тихо и взвешенно подходят к этому.

И если они уж решились, то спасти их можно обычно только при большом везении.

Отвернуть человека от суицида можно различными способами. «Громких» легче всего обычно отпугнуть перспективой реальной боли.

«Хочешь попробовать? Да пожалуйста! Возьми острый нож или лезвие, аккуратно сделай порез на ладони глубиной где-то от миллиметра (почему аккуратно? Вдруг потом передумаешь самоубиваться, а раскромсаешь себе сухожилья — рискуешь оставить руку недееспособной), щедро насыпь на рану соли, сожми руку и попробуй продержаться хотя бы минут пять. Или приложи к ноге раскаленную пятирублевую монетку. Слабо? Тогда взрежь себе наконец шею и перестань насиловать мозги окружающих своими соплями».

Особенно хорошо этот сценарий подходит для тех случаев, когда человек то и делает, что ноет. Еще подобных я, помнится, «лечил» выдержками из учебников по судебной медицине и фотографиями тушек, несущих на себе отпечаток этого поступка. Но с «тихими» это вряд ли пройдет, скорее может выйти только боком и укрепить решимость. Тут нужна дружеская поддержка и хорошая промывка мозгов.

Хотя если над «громкими» можно потешаться сколько угодно, но «тихого» я могу и не вытягивать, отпустив его на этот поступок, пусть даже это мне будет стоить очень много боли. Если пойму, что ему это действительно надо. Потому, что это его выбор и, каким бы он ни был, я должен его уважать. Если я уважаю человека — я должен уважать и его выбор. Просто так «тихие» из этого мира не уходят.

Еще одна отличительная особенность суицидников — мы обычно наплевательски относимся к своей жизни.

По той просто причине, что те, кто приходит к этому осознанно, обычно переходят ту грань, когда понимаешь, что тебе все равно, когда ты умрешь — завтра или через двадцать лет. Наша проблема в том, что мы разучиваемся ценить маленькие радости.

А для счастья, как известно, очень часто необходима мелочь. Соответственно, мы разучиваемся быть счастливыми. По-настоящему счастливыми. А жизнь без счастья — это как тот анекдот про фальшивые елочные игрушки.

Вроде все на вид то же самое, но удовольствия от такой жизни никакого. Устаешь от такой жизни сильно. Незаметно так, но очень сильно. И идем на этот шаг — чтобы хоть как-то отомстить ей, ведь, как говорил Николай Бердяев: «Суицид есть издевательство над смертью».

Что сказать еще? Обычно это со временем проходит. Появляется что-то, что заполняет эту пустоту внутри тебя и будущее обретает хоть какие-то очертания. Любовь, успех, спокойствие помогают обрести шаткое равновесие между желаниями жить и умереть. Когда тебе обламывается хоть чуть-чуть счастья, жить становится легче.

Конечно, никто не сможет уйти от этого абсолютно. В душе остается понимание и капелька вечной грусти. Мне приходилось встречать людей, которые очень стыдились того, что пытались покончить с собой, всячески пытались спрятать шрамы от бритвы, врали родным и знакомым. Люди, поймите же, это не выход! Стыдиться и корить себя прошлым, не глядя в будущее.

Да, вы пытались это сделать, так что с того? Шрам? Ну и пусть. Это отметка в первую очередь вам. И если уж вы вынесли какой-то урок, то вспоминайте его с усмешкой за собственную глупость, а не со стыдом за собственную слабость. Не прячьте шрамы. Кто знает и понимает по-настоящему — тот поймет.

По вашему спокойствию и по грустной улыбке о прошлом, которое хотелось бы изменить, да невозможно.

Я, например, не жалею ни капли о своем прошлом. Потому как именно оно привело меня к осмыслению того, а кто же я собственно есть в этом мире? К осознанию того, что же в действительности представляет собой мое внутреннее я. А если кто не хочет принимать меня таким, каков я есть, со всеми моими недостатками и шрамами — это не мои проблемы.

Да, и напоследок — не забывайте, что суицид, он разный бывает. Солдат, шагающий под танк со связкой гранат, тоже самоубийца. Но от этого его почему-то слабохарактерной личностью не считают. Ведь в том-то и вся соль, что самоубийство — удел как слабых, так и сильных.

И здесь нет однозначности ни в чем. А потому лично я вполне солидарен с Эмилем Сьораном: «Не будь у меня свободы покончить жизнь самоубийством, я бы уже давно застрелился». Но в то же время помню слова Роберта Коди: «Имейте мужество жить. Умереть-то любой может».

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/1517/