Рационал, а не дигитал — психология

Рационал, а не дигитал

Рационал, а не дигитал - психология

Приверженцы НЛП нередко вслед за некоторыми психотерапевтами многих рационально мыслящих людей называют дигиталами. Думается, это неверно, поскольку рационально мыслящий человек может быть как дигиталом, так и рационалом, и эти понятия не следует путать.

Дигитал — рациональный человек, лишенный способности понимать чувства и говорить на языке чувств, в этом плане человек несколько ущербный.

Рационал, рациональный человек — человек, способный понимать чувства и способный говорить на языке чувств, но предпочитающий в общении четкие смыслы и разумную логику.

Сравни: кинестетик — воспринимает ощущения, аудиал — звуки, визуал — картинки и образы.

Рационалу не столь важна красивая картинка, звучные слова или телесные ощущения, ему во всем важны смысл и чтобы все было понятно.

Просто «порадоваться» — ему это не очень понятно, но если он увидит смысл в том, чтобы порадоваться и посмеяться, он это обязательно сделает.

Вкусно покушать — зачем? Он лучше прикинет объем пищи, наличие нужных витаминов и рассчитает калории, после чего примет решение.

Узнать рационала можно по характерным фразам: Нужно подумать… Правильно ли я понимаю? Насколько это обоснованно? Зачем мы это делаем? Почему мы делаем именно так? Подожди, давай сделаем по-другому, так будет логичнее. Логичнее предположить вот так. По логике вещей выходит… Включи голову!

Рационал обычно не эмоционален, спокоен, расчетлив — не потому что не может по-другому, а потому что ему так привычнее и кажется более разумным.

Он любит использовать в речи термины и определения, значение которых он хорошо знает. Любит уточнять смысл слов, договариваться об объеме понятий — и в принципе договариваться.

Чувствовать, интуичить — он может, но это не его. Подумал, проанализировал, принял решение — это ему ближе.

Рационалы чаще — мужчины, хотя среди них могут встречаться и женщины. Рационал чаще других заговаривает о «женской нелогичности», ему ближе мужская рассудительность. Это чаще — исследователи и люди науки.

Если перед вами рационал, оставьте поэтические картинки и возвышенные образы: с таким человеком лучше говорить простыми, четкими, скорее короткими предложениями — и, главное, по возможности последовательно, логично. Рассказывать ему о своих чувствах — бессмысленно, он будет просто ждать, пока вы это закончите, после чего может спросить: «А зачем ты мне это рассказала?» или «А что из этого следует?»

Такой человек уверен, что каждое высказывание должно иметь логичный вывод, иначе зачем вы это говорили?

Рационал, возможно, в некоторых моментах похож на шизоида, а именно склонностью к логике и холодной рассудительности, но, в отличие от шизоида, он в жизни вполне адекватен, легко может (когда нужно) быть теплым и душевным, его лицо, глаза и речь живые и интересные. Иногда такого просто называют — умный человек, и мы не будем умного человека обзывать дигиталом! А может быть, это просто homo sapiens в чистом виде, то есть человек разумный?

Источник: https://knigarazuma.ru/article/racionalzpt_a_ne_digital

Рационалы и иррационалы

Рационалы и иррационалы

Существуют два типа людей – рационалы и иррационалы. Стили их жизни настолько различны, что им непросто ужиться вместе. Это может приводить к непониманию и конфликтам. И хотя соционические типы даются от рождения, и изменить их невозможно, тем не менее, всегда можно найти подход к человеку, если знать его особенности и учитывать их. Рассмотрим, в чем же они заключаются.

Рационалы

Рациональные типы (рационалы) воспринимают мир через установку разума. Любой рациональный тип, прежде чем отреагировать, оценивает поступившую информацию, сравнивая её с предыдущим опытом, и затем уже решает, как он отреагирует. У одних это происходит быстрее, у других — медленнее, но мы всегда можем заметить эту точку «переключения» со старой информацией на новую.

Именно поэтому рациональные типы не очень хорошо воспринимают сюрпризы — им сложно сразу перестроиться и получить удовольствие от чего-то неожиданного. Это сопровождается дискомфортом, требует определенных усилий.
Для рационалов лучше, если их жизнь стабильна, организована и продумана заранее.

Они могут планировать какие-то события на много лет вперед, и настойчиво идти к своей цели. Конечно, рационалы меняют планы в зависимости от обстоятельств, но для них это неудобно. И в целом они предпочитают все продумать так, чтобы потом не было необходимости вносить кардинальные коррективы.

Рационалы не склонны отвлекаться на посторонние факторы и поэтому довольно быстро достигают целей.

Рационалы — хранители традиций. В этом они тоже видят стабильность и надежность. Им приятно думать о том, что есть в этом мире что-то вечное и незыблемое, что и через время останется таким же, к чему они смогут вернуться независимо ни от чего.

В индивидуальном психологическом консультировании рационалам лучше подходят методики, направленные на осознание своих чувств и мыслей на каждом этапе, анализ полученного опыта и обдумывание дальнейших шагов.

Им нелегко даются техники, предполагающие «присутствие в потоке», когда от человека требуется ослабить тонусное состояние и получать непосредственный опыт из окружающего мира, не обдумывая и не анализируя его. И хотя такие техники можно использовать разово, для того, чтобы расширить опыт клиента, тем не менее, они не должны браться за основу.

Один рационал как-то заметил: «Мне требуется сильно напрячься, чтобы суметь расслабиться», имея в виду, что для него это сопровождается определенными усилиями, а потому уже само по себе не может использоваться для расслабления.

Иррационалы

Иррациональные типы (иррационалы) воспринимают мир непосредственно, без предварительной оценки, через органы чувств или с помощью интуиции.

Иррационал не думает, как реагировать, он просто реагирует.

Переключение на новую информацию у иррационалов плавное, они как будто живут в потоке постоянно поступающих сигналов окружающего мира и реагируют на них естественным образом.

У них нет четко обозначенной «точки перестройки», вхождения в другой «режим». Они хорошо воспринимают сюрпризы и с ними постоянно происходит что-то новое.

Достигая поставленных целей, они обращают внимание на всю попутно поступающую информацию и могут отвлекаться на дополнительные факторы. Они как бы захватывают по пути все, даже то, что совсем не относится к конечной цели. Из-за этого иррационалы медленнее достигают желаемого по сравнению с рационалами, однако они гибче и лучше приспосабливаются к новым условиям.

Иррационалы без труда прощаются со старым, отжившим свое, если это уже не актуально, и потому для них не так важны традиции, если в этом нет для них какого-то личного интереса.

Сами по себе традиции как символ стабильности и сохранения привычного образа жизни не являются для них ценностью.

По этой же причине иррационалы не будут сохранять отношения, которые изжили себя, просто для того, чтобы поддержать стабильность в своей жизни.

Резюме

Рационалы:

  • сравнивают вновь поступающий опыт с предыдущим.
  • сначала оценивают информацию, затем принимают решение.
  • для того, чтобы переключиться на новое, требуется усилие, а иногда и время
  • не любят сюрпризы
  • ценят стабильность и организованность
  • относительно быстро достигают своих целей
  • не очень гибкие, не всегда могут приспособиться к новой ситуации
  • уважают традиции
  • выступают за долгие и стабильные отношения
  • чтобы избежать неожиданностей, соблюдают правила
  • внешне выглядят подтянутыми, как будто внутри – металлический стержень.

Иррационалы:

  • воспринимают новый опыт непосредственно, не сравнивая его спредыдущим.
  • принимают решение без предварительной оценки, установки.
  • на новое переходят плавно, без усилий, живут в потоке.
  • с ними часто случаются непредвиденные моменты.
  • не очень организованы.
  • идут к цели, отвлекаясь,из-за чего достигают ее медленнее.
  • не держатся за традиции и привычные нормы.
  • не станут поддерживать отношения ради одной только стабильности.
  • игнорируют правила, предпочитая ориентироваться по ситуации.
  • гибкие, хорошо приспосабливаются и подстраиваются под ситуацию.
  • внешне выглядят расслабленными, тело – гибкое.

Про то, как проявляют себя рациональные и иррациональные типы в детстве и взрослой жизни можно почитать здесь:  Рационалы и Иррационалы на арене жизни. | Какой вы клоун — белый или рыжий?

Источник: http://pro-socionic.ru/socionika-dlya-novichkov/racionaly-i-irracionaly.html

Дигитал – кажется закрытым и недосягаемым. Тест на определение типа личности

Видеомаркетинг —
мощный инструмент продвижения

Дигитал это?

В одном из предыдущих уроков я рассказывала о том, как определить свой тип личности, и давала домашнее задание – найти в интернете как можно больше материала об этом и разобраться в себе. Кто вы – аудиал, визуал или кинестет? Что вы больше любите – слушать, смотреть или обниматься?

Наверняка нашлись такие, кто не относится ни к одному из этих типов. Всё правильно – есть и четвёртый тип личности. Он называется Дигитал. Человеку этого типа не важна красивая картинка, признания в любви или обнимашки.

Он опирается на разум и логику, везде ищет смысл и стремится во всём разобраться. Просто радоваться жизни – с какой стати? Вот если он поймёт, что у него хорошо, то обязательно испытает радость.

Вкусно поесть? Этого дигиталу мало для удовольствия: он должен знать, сколько в его рационе полезных веществ и калорий – хотя бы примерно.

Узнать дигитала несложно. Вот его характерные фразы: Я правильно понимаю? Подожди, давай обсудим как следует! По логике вещей, надо сделать вот так…

Тест на определение типа личности. Дигитал это какой человек?

Если вы до сих пор сомневаетесь, я хочу предложить вам очень простой тест для определения типа личности. Чтобы узнать, кем является близкий вам человек (аудиалом, визуалом, кинестетом или дигиталом), попросите его рассказать о каком-то конкретном месте, в котором он побывал или находится сейчас.

Визуал опишет внешний вид – цвет стен, мебель и её расположение, какие-то детали – в общем, всё, что приковало его взор.

Аудиал наверняка припомнит, шумно в этом месте или тихо, вёл ли он с кем-то разговор и о чём, играла ли там музыка – и даже какая конкретно.

Кинестет, как мы помним, воспринимает мир через физические ощущения. Он не помнит, какого цвета кресло, в котором он сидел, но обязательно расскажет, было ли ему удобно. Он легко вспомнит, было в помещении холодно или тепло, но может забыть, что висело на стене или где стоял телевизор.

Дигитал это человек, которому не важна ни мебель, ни музыка, ни температура в помещении. Где оно расположено? Удобно ли туда добираться? Для чего оно может пригодиться? Пока визуал рассказывает про обивку мебели, а кинестет расписывает, какая она пушистая, дигитал считает стоимость аренды или уже планирует привести сюда коллег по работе.

Вы скажете: «Окей, мы определили тип личности человека, с которым хотим строить отношения. И что дальше»?

Это очень полезное знание. Вы сразу видите, какие проблемы между вами возникнут, и можете к ним подготовиться. Или, наоборот, если вы встретили человека своего типа личности, вам должно быть очень комфортно вместе – это понимание на подсознательном уровне, как будто вы знаете друг друга с детства.

Вы должны смириться с тем, что тип личности у каждого свой, и перевоспитать человека не получится. Но если вы вооружитесь знаниями, то сможете выстроить отношения так, чтобы вам обоим было комфортно.

Читайте также:  Искренность - психология

С уважением,
Оксана Тумадин
психолог-эксперт

Все 22 передачи “Начни Утро с Успеха с психологом Оксаной Тумадин” 

Задавайте вопрос психологам на сайте Women’s Time и получите рекомендации

Читайте подробные примеры разных ситуаций и пошаговой проработки запроса. Личный психолог – индивидуальная работа

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

Источник: https://womenstime.ru/digital_chelovek_kotoryj_kajetsya_zakrytym_i_nedosyagaemym_tipy_lichnosti/

Дигитальная репрезентативная система

Дигитальная репрезентативная система

Каждый человек общается с окружающим миром, воспринимает и изучает его с помощью пяти чувств, или сенсорных систем: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. На ранних этапах своего развития, ребенок узнает окружающий мир и приобретает первые навыки главным образом с их помощью.

Сенсорно-двигательный период развития формирует и эмоционально окрашивает весь последующий процесс познания.

Для того, чтобы человек мог эффективно обрабатывать информацию необходимо иметь все развитые сенсорные системы, которые он бы мог гибко использовать.

Однако каждый человек по-своему приобретает индивидуальный жизненный опыт, который в сочетании с врожденными индивидуальными особенностями определяет его сенсорную ориентацию, т.е. в процессе мышления предпочтение отдается одной из сенсорных систем.

С помощью речи мы делаем воспринимаемую информацию своим «знанием», а также презентируем нашу карту мира во вне. Речь является инструментом сознания. Каждой сенсорной системе соответствует свой специфический набор слов, который описывает ее.

Сенсорную языковую ориентацию легко определить по глаголам, наречиям и прилагательным, выражающим действие.

Сказуемые отражают три основных чувственных процесса: зрение, слух, осязание.

Предпочтительное употребление определенных сказуемых указывает на характер коммуникативной системы говорящего.

Хотя в нашей речи присутствуют слова, отражающие все три вида процессов (визуальный, аудиальный, кинестетический), все же одна из сенсорных систем оказывается более выраженной.

Она и является предпочитаемой сознательной системой или ведущей репрезентативной системой.

Примерно 10% людей предпочитают дигитальную (дискретную, логическую) систему вывода.

Эти люди более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность того, что говориться.

Как сказал один человек: «Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный…» Они могут употреблять фразы типа:

  • «Я считаю, что это разумно…»;
  • «Я думаю, что это имеет смысл…»;
  • «Я понимаю, что вы чувствуете…»;
  • «Биологически я молод…»;
  • «Особь женского пола… »;
  • «Как показали события последних дней…»;
  • «Говоря на языке цифр…»;

Вот диалог людей говорящих на дигитальном языке:

«Ваше предложение интересное, цифры говорят сами за себя, но не хватает информации, чтобы принять решение…»

«Нет проблем! Я предоставлю вам всю необходимую документацию и расчеты. Думайте… анализируйте, решение за вами!..»

Вот еще несколько примеров дигитальных фраз:

  • «Экологически чистые продукты…»
  • «Ты поступил вполне разумно…»
  • «Важно вести рациональный образ жизни…»
  • «Оперируя языком цифр…»;
  • «На основе поученных данных…»;
  • «Анализируя полученную информацию, напрашивается вывод…»
  • «Будучи реалистами, думаю, мы оба осознаём…»
  • «Я долго размышлял и пришел к решению…»
  • «Как умный человек, ты хорошо понимаешь…»
  • «Важно осмыслить и оценить все те преимущества, которые дает…»

Примеры слов, используемых в дигитальной системе:

Абсолютно, Бессознательно, Буквально, Быстро, Важный, Возможно, Во-первых…

, Двигаться, Делать, Доступный, Думать, Ждать, Задумчивый, Замечательный, Занятый, Знать, Изменять(ся), Использовать, Конструировать, Контролировать, Концентрировать(ся), Лаконичный, Логика, Лукавить, Медитировать, Мотивировать, Найти, Намереваться, Неудачно, Новый, Общаться, Объективный, Однозначно, Околдовать, Осознавать, Отвратительный, Относиться, Отрицательный, Оценивать, Очаровать, Подходящий, Полезный, Положительный, Получаться, Помнить, Помогать, Понимать, Предположительно, Прекрасный, Прелестный, Приемлемый, Принимать, Продуктивный, Простой, Противный, Работать, Развиваться, Расти, Решать, Скоро, Сложный, Собираться, Соглашаться, Сознательный, Сомневаться, Сосредотачивать(ся), Становиться, Старый, Старательно, Строить, Сублимировать, Субъективный, Считать, Тормозиться, Трудиться, Успешно, Умный, Учить, Чудесный, Шикарный, Читать, Фантазировать

А теперь оценим, насколько убедительны любовные письма, которые бы написали друг другу «дигиталы».

«Дорогой…

Давно не решалась тебе написать, однако, пришла к выводу, что нужно сделать этот шаг. Мы с тобой взрослые, серьёзные люди, и прекрасно осознаём, что вместе нам лучше. Сейчас наша жизнь обрела смысл.

Будучи реалистами, думаю, мы оба осознаём, что наша встреча не могла произойти случайно. И наши отношения развиваются не как отношения просто знакомых людей. В них определённо присутствует что-то большее.

Я долго размышляла и пришла к выводу, что нам нужно сделать следующий шаг, думаю, ты понимаешь меня.  Мы вместе уже полгода, и нам пора оформить наши взаимоотношения. Кроме того, ребёнку нужен отец, и я не знаю никого более достойного на эту роль, чем ты.

К тому же, вместе легче вести хозяйство. Одно из моих самых светлых воспоминаний – наши прогулки по мелкооптовому рынку (помнишь, как мы покупали телевизор на новогодней распродаже?)…

С уважением, ценящая и понимающая тебя, Л… «

«В жизни случаются такие ситуации, которые наталкивают на размышления о необходимости совместного проживания, с целью создания ячейки общества. Я много думала о наших отношениях и пришла к выводу, что это любовь. Ты, как разумный человек, должен понять, осмыслить и оценить все те преимущества, которые дает наш будущий союз.

Объединение нашего интеллекта, способностей и потенциальных возможностей станет хорошей основой для создания и развития полноценного будущего потомства. Когда я думаю о тебе, я понимаю, что такого умного, эрудированного, интеллигентного, интересного, независимого мужчину встретить в нашем обществе маловероятно и проблематично.

Но поскольку мы нашли друг друга, было бы логично и целесообразно начать совместный жизненный путь…

Рассчитываю на понимание. Д…»

Источник: http://www.nlp.ee/d/624-digreprsist

Как определить психотип человека

Как определить психотип человека

Деление людей по типу восприятия на визуалов, аудиалов, кинестетов и дигиталов условное. Тех, кто пользуется одним каналом получения опыта мало, большинство людей универсальны, но один способ более важен. Визуалы прекрасно слышат и любят музыку, а аудиалам знакомо удовольствие от прикосновений.

Как определить свой психотип самостоятельно

Визуалы – это 80-85% людей, живущих на нашей планете. Кто такие визуалы? Люди, которые воспринимают информацию преимущественно через зрение.

Какие слова они используют? «Я вижу», «Я не вижу здесь выгоды», «Моя точка зрения такова». Они даже в словах используют визуальные образы. И мыслят картинками, воспринимают информацию картинками. И передают ее по большей части картинками.

Аудиалы, «большое ухо» – люди, которые воспринимают на слух. Наверняка вам знакома такая народная мудрость, что женщины любят ушами. 10-12% людей во всем мире воспринимают информацию преимущественно через слух. Кинестеты. Таких людей очень мало.

По разным данным, их от 3% до 5-8%. Статистика здесь не дает точных цифр, мы же не можем каждого человека измерить на планете. Но в среднем это 3-5%.

И есть еще четвертая категория, о которой ученые, социологи, статистика почему-то часто забывают. Это дигиталы. Этих вообще мало. Их в среднем 1-2%. Это очень редко встречающиеся люди. Дигитал – это человек, который воспринимает значение. Цифровые значения, пропорцию, знаки, символы. Он очень логичен и в то же время интуитивен в принятии решений, в восприятии информации.

Обычно человек более ориентирован на один из каналов – он проводит в нем больше времени, лучше соображает, и этот способ восприятия для него как бы более важен, чем остальные. Это совершенно не означает, что визуал ничего не слышит и не чувствует. Это означает только, что зрение для него более важно.

Познавательные факты

А теперь несколько интересных фактов. В России на данный момент весьма приблизительное распределение по типам такое:

  • Визуалы – 35%;
  • Кинестетики – 35%;
  • Аудиалы – 5%;
  • Дигиталы – 25%;

А, например, для США это выглядит немного иначе:

  • Визуалы – 45%;
  • Кинестетики – 45%;
  • Аудиалы – 5%;
  • Дигиталы –5%;

Если говорить о культуре, то можно сказать что в России и США визуально-кинестетические культуры. А вот в Англии аудиально-визуальная культура. В то же время почти все древние культуры были кинестетическими – вспомните хотя бы древнеиндийские или персидские рисунки.

При этом учтите что у людей разных типов свой стиль одежды, свои компании, свои разговоры и своя работа. Например, среди чиновников весьма большой процент дигиталов и аудиалов, впрочем как и среди военных.

 Но при этом надо помнить, что вообще говоря, деление по типам весьма условно, и хотя действительно существуют люди пользующиеся практически одним каналом, но их достаточно мало.

Большинство же достаточно эффективно пользуются несколькими, просто один они предпочитают больше. Вот об этом канале предпочтения и идет речь.

А теперь про каждый тип отдельно.

Визуалы

Очень часто визуалы могут быть достаточно худощавы и поджары. Часто у них бывают тонкие губы (не путайте с дигиталами, у которых губы достаточно плотные, но поджатые – разница, надеюсь, вам понятна). Привычная гримаса – слегка приподнятые брови как знак внимания. Голос, чаще всего, высокий.

Визуалы сидят обычно прямо, да и стоят тоже. Если сутулятся, голову все равно задирают вверх. Дистанция такая, чтобы лучше разглядеть собеседника.

Поэтому обычно садятся в некотором отдалении, чтобы увеличить поле зрения.

 Например, у меня на занятиях, когда группа садится в общий круг, часть людей обычно садится так, чтобы быть ближе (кинестетики), а другие садятся напротив, чтобы было лучше видно (визуалы).

Для визуалов важно, чтобы было красиво. Они даже готовы надеть что-то эффектное, хорошенькое и яркое (зависит от вкуса), но неудобное. Это не означает, что у них обязательно неудобная одежда, просто внешний вид для них важнее. И вы вряд ли увидите его в грязной, измятой одежде – не из соображений приличия, а по требованию эстетики.

Визуалы – хорошие рассказчики, они могут представить себе картину и описать ее. И планируют они хорошо. Вообще, визуальная система весьма удачна для придумываний и мечтаний. Это тот тип людей, которых в кинематографе в первую очередь привлекает работа оператора, костюмера и специалиста по эффектам – красивые планы, оригинальные костюмы, красочные взрывы:

Это было так красиво. Закат такого совершенно неземного цвета: красный, и в то же время не слишком режет глаз. Постепенно камера наезжает, солнце превращается в огромный сверкающий шар. Совершенно восхитительно! Для визуалов зрение и слух – это одна система. Если они не видят, то как бы и не слышат.

Если визуалу что-то объясняешь, желательно одновременно показывать графики, таблицы, рисунки, картинки, фотографии. Ну, в крайнем случае, покажите руками, какого это размера и где расположено.

Они и сами, когда жестикулируют, руками показывают, где расположены картинки, на каком расстоянии и в каком направлении.

 Выбирая мебель или какие-нибудь предметы, визуалы обращают внимание на сочетание цветов и гармоничные формы.

Кинестетики

А вот мягкую удобную мебель, как бы призывающую лечь и расслабиться, предпочитают кинестетики. Это люди, ценящие удобство, комфорт и внимательно относящиеся к собственному телу. Оно у них бывает достаточно плотное, губы – широкие, полнокровные. Кинестетики обычно сидят с наклоном вперед, часто сутулятся.

Говорят они медленно, голос часто глухой и низкий. Это те люди, которые могут носить старый потрепанный свитер с заплатками только потому, что он удобен. А каков его внешний вид – не столь важно.

 Любят быть близко к собеседнику, чтобы потрогать. И если ваш партнер постоянно пытается потеребить какую-нибудь часть вашего туалета, крутит пуговицу, дотрагивается и т.п. – это скорее всего кинестетик.

Читайте также:  Восприятие как процесс - психология

Хотя пылинку, нарушающую гармонию и режущую глаз, скорее снимет визуал.

Кинестетики – это люди действия. Им необходимо двигаться, бегать, раскручивать, трогать, пробовать и нюхать.

Это их способ восприятия мира, они по-другому просто ничего не понимают (кстати, все глаголы действия обычно относятся к кинестетике: бегать, ходить, дергать, жать, катить, пилить, строгать, бить, размахивать).

Это, правда, не означает, что кинестетики очень подвижные люди, просто их главный инструмент восприятия – тело, а способ – движение, действие. Даже если они читают инструкцию, им необходимо тут же попробовать то, что там написано, на практике, иначе они просто не воспримут текст.

В книгах и фильмах их, в основном, интересует сюжет, а изящные диалоги и красочные описания они опускают за ненадобностью. Вспомните, как рассказывают про кино дети (обычно кинестетики, кстати): И тут он вбегает, хватает ее и на коня. Скачут, за ними погоня, но они вперед. Навстречу враги – он одного из пистолета бах, второго саблей, на его коня и вперед…

Кинестетики обычно весьма слабо планируют – в этой системе нет возможности что- то придумывать. Поэтому они предпочитают сначала ввязаться в драку, а разбираться уже позже.

Это как раз те люди на семинаре, для которых разделиться на микрогруппы гораздо важнее задания, ради которого все это затевается. И они же говорят о том, что «разговоров много, а дела мало”.

Для них это действительно так.

И взаимоотношения для них это в первую очередь некое действие. Мужчины (которые обычно весьма кинестетичны) с трудом могут воспринимать жалобы женщин, уверяя: Ей же не решение проблемы нужно, а просто рассказать.

 Для них «просто рассказ» как бы лишен смысла – с этим надо что-то сделать, а если делать нечего, то нечего и болтать. И в сексе «все эти красочные прелюдии и разговоры» кинестетикам (женщинам тоже, а не только мужчинам) малопонятны и не нужны.

Делом нужно заниматься, делом!

Типичная проблемная ситуация: муж – кинестетик, жена – визуал. Муж пришел с работы усталый и пытается приласкаться, дотрагиваясь до жены. Это вводит ее в легкий стресс, так как визуалы прикосновений особо не любят, а жена устала тоже.

Муж чувствует ее реакцию и также впадает в стресс, а чтобы уладить недоразумение, он пытается потрогать жену еще интенсивней. Это само собой усиливает ее стресс, а вместе с этим и его…

Заканчивается все, естественно, скандалом, причем оба обычно совершенно не осознают его причин – просто вдруг они начинают сердиться друг на друга, считая другого причиной всего этого безобразия.

При этом кинестетики тяжело могут переносить стресс и дискомфортные ситуации – они же во все эти переживания погружаются. Именно поэтому имтяжело сказать «нет”. Просто для пробы несколько раз проговорите про себя «нет” и обратите внимание, что вы при этом чувствуете.

Аудиалы

Поза аудиала – нечто среднее между позами визуала и кинестетика – они сидят прямо, но с легким наклоном вперед. У них есть достаточно характерная «телефонная поза» – голова немного набок, ближе к плечу. А вот если голова набок и немного вперед, то это, если наклон вправо, скорее, кинестетика, а если влево, то дигитальный канал.

Насчет тела сказать что-либо сложно, особо характерных признаков как бы нет. Зато говорить они любят. Это для них все, они живут в разговоре, в звуках, в мелодиях и ритмах.

Они только ищут повод поговорить – для них нет риторических вопросов. Если вы спросите, как жизнь, они вам честно начнут рассказывать, как жизнь.

При этом они могут не особенно упирать на аудиальные слова, а пользоваться и визуальными, и кинестетическими, зато в очень большом количестве.

Как говорила одна героиня комедии Островского: “Как же я узнаю, о чем я думаю, если не скажу это вслух?» Аудиалы любят диалоги (и в книгах любят, и в фильмах) – они их могут слышать внутри себя и рассказывать окружающим:

Причем содержание особой роли не играет, главное – голоса, которые звучат внутри и рвутся выйти наружу. Кстати, голоса у аудиалов обычно очень выразительные, глубокие, мелодичные, часто хороший музыкальный слух.

Дигиталы

У дигиталов поза зажатая и прямая. Они практически не жестикулируют, так как это не несет для них никакой информации; говорят достаточно монотонно – интонации не нужны, и они их воспринимают с трудом. Дистанция отдаленная, смотрят либо в лоб собеседнику, либо «поверх толпы». Прикосновений не любят (прикосновения, по-моему, любят только кинестетики).

Хотя, прикосновения прикосновениям рознь. Дигиталы – это весьма своеобразный тип людей. Они более ориентированы на смысл, содержание, важность и функциональность. Как сказал один мальчик: Я полюбил чеснок после того, как узнал, какой он полезный.

Дигиталы как бы оторваны от реального опыта – они более думают самими словами, а не тем, что за словами стоит. Если человек после рассказа о ваших трудностях говорит что-то вроде: – Я понимаю, что вы чувствуете, – он, скорее всего, находится в данный момент в дигитальном канале: дигиталы не сочувствуют, они понимают. Совершенно замечательно было показано в «Дикой Орхидее» Залмана Кинга.

Вспомните, что говорят о главном герое: Дистанция, полный контроль, ничего лишнего… Это совершенно особый способ восприятия мира, его представления и осмысления.

Небольшая метафора для того, чтобы вы лучше поняли этот тип восприятия.

 Представьте, вы пришли в ресторан, там множество красивых и ароматных блюд, вы садитесь за столик, берете меню, внимательно его прочитываете и … съедаете его.

Для дигиталов написанное или проговоренное как бы и является самой реальностью. Если для всех остальных слова – это доступ к опыту, то для дигиталов весь опыт состоит из слов.

 А вот телом, кстати, дигиталы бывают похожи на кинестетиков – плотное тело, широкие (хотя обычно и поджатые) губы…

Они, в общем-то, и получаются из кинестетиков – если то, что человек чувствует, те эмоции, которые он испытывает, для него слишком болезненны, один из путей избавиться от них – уйти в рассуждения. И вы уже как бы ничего не чувствуете, вы знаете.

Проблема дигитальной системы в том, что она сама по себе, без обращения к другим каналам, не способна менять информацию. Слова переходят только в слова, и все возвращается к исходной точке.

Если вы послушаете свои собственные внутренние монологи (монологи ли?), то там будет что-то вроде: Ну почему он назвал меня дурой? Наверно, я сама сделала что-то не то? Или я ошиблась? В следующий раз я ему отвечу…

Ну как он посмел! Ну почему он назвал меня дурой? Наверно, я сама сделала что-то не то? Или я ошиблась? В следующий раз я ему отвечу…

Впрочем, если вы пользуетесь только одной системой, это вообще достаточно ущербно. Вы просто не воспринимаете множество совершенно изумительных и восхитительных вещей, находящихся вокруг вас. Это проходит, увы, мимо вашего сознания. Дигитальный канал отвечает за контроль речи.

Но с другой стороны, я часто восхищаюсь умением некоторых моих знакомых действовать в трудных ситуациях без лишних эмоций, их совершенно фантастической скрупулезностью и прагматическим подходом. Дигиталы способны сочинять документы, написанные так, чтобы не было никаких лишних толкований, чтобы каждое слово стояло на своем месте.

Лично для меня это всегда было некой магией. Это высокое мастерство – сжать громадное количество человеческих желаний и намерений до нескольких строчек на бумаге. И пишу я это безо всякой иронии. За формулировку фраз как раз и отвечает дигитальный канал.

Как человек, которому приходится постоянно работать с определениями и следить за точностью выражений, я знаю, насколько трудно это сделать действительно хорошо.

В одном английском колледже среди учащихся был объявлен конкурс на самый короткий рассказ. Тема любая, но есть четыре обязательных условия: 

  1. В сочинении должна присутствовать королева.
  2. Должен быть упомянут Бог.
  3. Немного эротики.
  4. Чтобы была тайна.

Первую премию получил студент, который уместил рассказ в одну фразу: – О Боже! – воскликнула королева. – Я беременна, и не знаю, от кого.

Отличия

Отличия будут касаться очень многих вещей, например, организа-ции мышления, памяти, способов обучения. Кинестетик запоминает все телом, мышцами – у тела есть своя память. Этот способ весьма эффективен, чтобы научиться ездить на велосипеде или плавать, но для запоминания способа решения интеграла или номера телефона может быть весьма неудобен.

Для того, чтобы запомнить номер телефона, кинестетик должен написать его собственноручно, аудиал – произнести, визуалу же достаточно запомнить, как он выглядит. Визуал любит информацию в виде графиков, таблиц, фильмов, ему нужно на что-то смотреть. При этом он способен «видеть весь лист». Аудиалу обычно надо все это проговорить внутри себя (вспомните про алфавит).

Кинестетику нужно щупать, делать, двигаться. Он тут же начнет выяснять, а как конкретно что-то сделать, и на что нужно нажать, чтобы эта штука бренькнула, и желательно в его руках.

Визуал же скорее попросит показать, как это делается, а аудиал – рассказать подробнее.

 Дигитал в первую очередь попросит показать инструкцию и сначала чрезвычайно подробно изучит потребляемую мощность и расход воды на килограмм белья.

На практике это можно применить следующим образом. Например, вы продаете пылесос или швейную машинку. Визуалу дайте красочный проспект с рисунками и фотографиями, покажите прибор и отметьте, какой приятный для глаза дизайн и красивое соотношение цветов. Кинестетику всуньте в руки эту швейную машинку и объясните, на что нужно нажимать и что крутить, и пусть он сам попробует, как это удобно.

Аудиалу желательно дол-го рассказывать о чем угодно, только не монотонным, а выразительным голосом, выделяя важные моменты интонацией, упирая на бесшумность или мелодичность издаваемых звуков.

 Дигиталу выложите справки, документы, технические характеристики, желательно на бумажке с большим количеством цифр и печатей.

И говорите только по делу, о функциональности и полезности данного прибора.

© Trenings.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6193/

Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика)

. . .

Что отличает рациональное от иррационального?интересуется Читатель.

По этому поводу, уважаемый Читатель, совершенно гениально высказался Карл Густав Юнг:

«Объективно происходящее и закономерно, и случайно. Поскольку оно закономерно, оно доступно разуму, поскольку оно случайно, оно разуму недоступно».

Рациональное — доступно разуму, иррациональное — разуму недоступно.

А в чем разница между рационалами и иррационалами?

Рациональные типы личности ориентируются на закономерное — поэтому они взаимодействуют с окружающей средой последовательно, планомерно, наблюдая закономерности и основываясь на выводах.Отличаются стремлением заранее продумывать свои действия, заранее проигрывать ситуацию, в которую они попадут, а главное — продумывать выход из нее.

Иррациональный тип отличается непредсказуемостью, спонтанностью поведения, он лучше себя чувствует в импровизированной ситуации, больше ориентируется на случайности,а не на закономерности.

Разумеется, каждый человек в своей жизни сталкивается и с закономерными и с непредсказуемыми явлениями, именно поэтому в его психике и присутствуют как рациональные, так и иррациональные функции.

Соответственно, и в жизни любой человек может поступать и планомерно, и спонтанно: все зависит от того, какое поведение является для него более удобным и естественным.

Внешне рационалы отличаются четкой координированностью и рациональностью движений: жест рационала — это всегда кратчайшее расстояние между двумя точками, это всегда сдержанная, иногда симметричная жестикуляция (чаще жестикулируют левой рукой). Движения рационалов изящны, четко фиксированы (в танце — всегда адекватны ритму музыки). У рационалов иногда бывает тяжелая, иногда подпрыгивающая, а иногда шаркающая походка от того, что они при ходьбе минимально сгибают колени.

Читайте также:  Развитие доброжелательности - психология

Походка иррационалов легкая, движения пластичные, иногда как бы автоматизированные. Жесты округлые (кисть руки как бы выдвигается вперед).

Такая плавность и медлительность движений иррационала объясняется его свойством постоянно прислушиваться к своим ощущениям (пришла уже его рука в нужное положение или еще нет?) Отсюда — некоторая несоразмерность или некоординированность движений. Иррационал широко и сумбурно жестикулирует, причем правой рукой активнее, чем левой.

А есть еще какие-нибудь различия в поведении рационалов и иррационалов?

Есть:

Рационал старается любое действие выполнить без промедления и обязательно довести до конца.

Иррационал действует под влиянием ситуации, обстоятельств, сиюминутных ощущения и настроения.

У рационала всегда есть план, но не всегда имеется конкретная цель или идея.

У иррационала всегда есть цель, идея или намерение, но не всегда имеется конкретный план или метод их достижения.

Казалось бы, теперь для полного дополнения нужно присоединить рационала к иррационалу и все будет замечательно! АН нет! Именно этого как раз делать нельзя!Иначе вместо дополняющего партнера — дуала — мы получаем наихудший вариант совместимости — конфликтера,а этого и врагу не пожелаешь. Дуалы, дополняющие друг друга партнеры, оба непременно должны быть либо рационалами, либо иррационалами — обязательно «по одну сторону баррикад»: в противном случае у них не будет адекватности во взаимодействии и взаимоотношениях.

Почему?

Дело в том, что рационал реагирует адекватно заданному сигналу или аспекту, стараясь при этом придерживаться намеченного плана своего поведения.

Иррационал реагирует адекватно своим ощущениям, состоянию, целям и задачам.

Ну и почему же их нельзя объединить для взаимного дополнения?

Да потому, что иррационал — гибкий и изворотливый, в отличие от прямого и последовательного рационала. В результате — полная неадекватность взаимодействия в процессе общения. И как следствие — психологический дискомфорт.

Рационалу стоит огромных трудов приспосабливаться к постоянно меняющейся «тактике» иррационала, поэтому, как правило, в «сиюминутных», ситуативных отношениях «выигрывает» иррационал…

А рационал?.

Чувствует, что остался в проигрыше, старается проанализировать ситуацию, чтобы впредь уже не допускать таких ошибок…

И ему это удается?

Не всегда. Всех случайностей ситуации заранее не просчитаешь, а маневрировать ему очень трудно — он слишком планомерен, спонтанность ему несвойственна и даже неприятна…

Даже в форме приятных сюрпризов?

Даже так. Не исключено, что какому-нибудь импровизированному празднику он и не очень обрадуется. Более того, это его может даже раздражать, поскольку из-за этого у него срываются какие-то намеченные дела, но вот если сорвется уже запланированное им развлечение, будет очень расстроен и обижен.

Так, может он неприятные сюрпризы легче переносит?

Ну, это его вообще выбивает из колеи. Кстати сказать, и между двумя рационалами (или иррационалами) не все происходит гладко даже при том, что они дополняют друг друга по логике-этике и сенсорике-интуиции. Необходимо совпадение еще и по четвертой шкале…

Источник: http://bookap.info/socionica/stratievskaya/gl6.shtm

В гармонии с собой

В гармонии с собой

По особенностям восприятия людей условно можно разделить на  аудиалов, визуалов и дискретиков. В последние 10-15 лет к этой компании  стали добавлять дигиталов (или дискретов).

Дигитал – это человек, склонный к логическому, схематическому мышлению, человек, воспринимающий информацию по принципу: логично – нелогично. Не случайно в переводе с английского “дигитал” означает  “цифровой”. Дигиталу важно знать, что в том, что ему говорят, присутствует логика. Ему крайне важно понять, разобраться: как это устроено, почему это так, для чего это нужно.

Дигиталы чаще встречаются среди мужчин. Мир они воспринимают через причинно-следственные связи, логику, схемы, формулы, функциональность.

Дигиталами не рождаются, ими становятся в достаточно взрослом возрасте, когда начинает развиваться речь и логика.

В некоторых случаях этот канал восприятия начинает преобладать после психологических травм, перенесенных в детском или подростковом возрасте.

Возможно дигитал в детстве одновременно увидел, услышал и ощутил нечто такое, что его нервная система была не в силах переработать. И тогда мозг  вошел в режим «защиты» и стал переводить звуки, образы и ощущения в не тревожащие, отстраненные схемы.

В разговоре с дигиталом может возникнуть впечатление, что это холодный, малоэмоциональный  человек – компьютер, который много знает и постоянно стремится узнавать, осмысливать и раскладывать по полочкам что-то новое. Однако это только фасад. В глубине души дигиталы как раз очень чувствительны и ранимы.

Они постоянно использует в своей речи слова: логично, знаю, думаю, внимание, функционально, понимаю и их производные.

Люди – дигиталы  – прекрасные стратеги, умеют хорошо планировать, прекрасно оперируют деталями. Решение сложных задач – их конек.

Информацию запоминают и обрабатывают пошагово, последовательно, методично, логически, все раскладывая по полочкам. На обработку информации им нужно определенное время.

Поэтому новые идеи, новые ситуации и новых людей воспринимают не сразу.  Им нужно время, чтобы все обдумать и осмыслить.

Для продуктивной работы дигиталу нужен четкий план, оговоренные сроки, возможность как следует подготовиться и спокойное рабочее место.

Он очень не любит,  когда нарушают его личное пространство, меняют планы без его участия, задают вопрос и требуют немедленного ответа в то время, когда он занят каким-то делом, подгоняют.

Ну что, узнали себя или кого-то из своего окружения? Если нет, можете пройти тест или почитать о визуалах, кинестетиках или аудиалах.

Источник: http://v-garmonii-s-soboi.ru/?p=8555

Визуал, аудиал, кинестетик, дигитал — типы восприятия

Интернет пестрит психологическими тестами, призывающими познать себя. Чем это полезно? Имея представление о своём типе восприятия, тебе проще работать с информацией, а главное — легче выбирать профессию. Адукар уже писал о типах темперамента, рационалах и иррационалах, теперь поведает о визуале, аудиале, кинестетике и дигитале. Узнай, кто ты.

Чем это может мне помочь?

Психотипы в чистом виде встречаются редко. Обычно в человеке присутствуют черты сразу нескольких типов. Главное — уметь использовать их в нужном направлении. Тогда ты будешь доволен собой. Справившись с трудным делом благодаря личным качествам, чувствуешь ещё больший прилив энергии и веру в себя.

Типы восприятия и их описание

Визуал

Раздражают неопрятные люди?

Можешь легко вспомнить, кто во что был одет на вечеринке недельной давности, хотя имена людей стёрлись из памяти?

Тебе лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать?

Уверенное «да» на эти вопросы говорит, что ты визуал. Такой человек эффективнее воспринимает и усваивает зрительные образы. Что не удивительно: 80−90% информации об окружающем мире люди получают благодаря зрению.

Записать, нарисовать схему или просто сделать набросок будущего проекта, идеи, задачи — действенные способы выполнить задание​. Пользуйся ими, чтобы преуспеть в учёбе и работе.

Дизайн, архитектура, рисование — стихия визуалов.

Визуалы любят чистоту и эстетику

Аудиал

Можешь работать только в тишине?

Плохо запоминаешь лица и не ориентируешься на местности?

Усваиваешь новый материал на все 100% просто внимательно послушав преподавателя?

Увидел себя в этих вопросах, тогда ты принадлежишь к редкому типу людей, которые в основном воспринимают информацию на слух.

Обсуждать и проговаривать вслух мысли и действия, пользоваться аудиокнигами — верный путь для аудиала запомнить важные сведения. На занятиях внимательно слушай объяснение материала преподавателем, чтобы быть продуктивнее.

Тяжело сконцентрироваться из-за шума — используй диктофон. Из аудиалов получаются отличные композиторы, психологи, преподаватели, переводчики.

Переговоры — сильная сторона этого типа людей

Кинестетик

Нечто новое предпочитаешь потрогать, попробовать на вкус, чем разглядывать или слушать рассказ об этом?

Переживания и ощущения помогают узнать мир лучше, нежели рассуждения и факты?

Для того, чтобы решиться на действие, тебе не нужно долго раскачиваться?

Здравствуй, кинестетик! В раннем детстве каждый из нас был именно кинестетиком. Некоторые ими же остались. Комфорт физический и душевный для кинестетиков превыше всего. Больше всего доверяют собственным чувствам и ценят новые ощущения. Эти люди превосходно владеют телом. Танцоры, спортсмены, массажисты — типичные кинестетики.

Дигитал

Всегда руководствуешься логическими доводами и цифрами при оценке какой-либо информации?

Эмоции считаешь излишними?

При необходимости найдёшь подход к человеку с любым психотипом (см. выше)?

Смело причисляй себя к дигиталам. Они судят о предметах и явлениях с точки зрения пользы. Чувства и переживания для дигиталов стоят на последнем месте. Выстраивание причинно-следственных связей, работа с фактами, цифрами, ведение документации, составление кратких информативных отчётов — вот их стихия.

Дигиталу подойдут профессии финансист, бухгалтер, аналитик, экономист

Теперь ты знаешь, какой тип восприятия наиболее выражен у тебя и где его лучше применить. Самопознание — штука полезная. Прислушайся к словам Стефана Цвейга:

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, , ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. info@adukar.by

Источник: https://adukar.by/news/vizual-audial-kinestetik-digital-tipy-vospriyatiya

Ваш тип восприятия, Вы дигитал?

По особенностям восприятия людей условно можно разделить на аудиалов, визуалов и дискретиков. В последние 10–15 лет к этой компании:) стали добавлять дигиталов (или дискретов).

Дигитал – это человек, склонный к логическому, схематическому мышлению, человек, воспринимающий информацию по принципу: логично – нелогично. Не случайно в переводе с английского «дигитал» означает «цифровой». Дигиталу важно знать, что в том, что ему говорят, присутствует логика. Ему крайне важно понять, разобраться: как это устроено, почему это так, для чего это нужно.

Дигиталы чаще встречаются среди мужчин. Мир они воспринимают через причинно-следственные связи, логику, схемы, формулы, функциональность.

Дигиталами не рождаются, ими становятся в достаточно взрослом возрасте, когда начинает развиваться речь и логика.

В некоторых случаях этот канал восприятия начинает преобладать после психологических травм, перенесенных в детском или подростковом возрасте.

Возможно дигитал в детстве одновременно увидел, услышал и ощутил нечто такое, что его нервная система была не в силах переработать. И тогда мозг вошел в режим «защиты» и стал переводить звуки, образы и ощущения в не тревожащие, отстраненные схемы.

В разговоре с дигиталом может возникнуть впечатление, что это холодный, малоэмоциональный человек — компьютер, который много знает и постоянно стремится узнавать, осмысливать и раскладывать по полочкам что-то новое. Однако это только фасад. В глубине души дигиталы как раз очень чувствительны и ранимы.

Они постоянно использует в своей речи слова: логично, знаю, думаю, внимание, функционально, понимаю и их производные.

Люди – дигиталы — прекрасные стратеги, умеют хорошо планировать, прекрасно оперируют деталями. Решение сложных задач – их конек.

Информацию запоминают и обрабатывают пошагово, последовательно, методично, логически, все раскладывая по полочкам. На обработку информации им нужно определенное время.

Поэтому новые идеи, новые ситуации и новых людей воспринимают не сразу. Им нужно время, чтобы все обдумать и осмыслить.

Для продуктивной работы дигиталу нужен четкий план, оговоренные сроки, возможность как следует подготовиться и спокойное рабочее место.

Он очень не любит, когда нарушают его личное пространство, меняют планы без его участия, задают вопрос и требуют немедленного ответа в то время, когда он занят каким-то делом, подгоняют.

Ну что, узнали себя или кого-то из своего окружения? Если нет, можете пройти тест или почитать о визуалах, кинестетиках или аудиалах.

Источник: https://Professionali.ru/Soobschestva/formula-rosta-4839595/vash-tip-vosprijatija-vy-digital-22868988/

Ссылка на основную публикацию