Любимое дело, личная миссия и жизненные развлечения — психология

Любимое дело, личная миссия и жизненные развлечения

Любимое дело — дело, к которому вас с удовольствием тянет, дело, от которого вы получаете радость. Любимая работа — работа, на которую идешь с удовольствием, выполняешь качественно и завершаешь с удовлетворением. Тот, кто занимается просто любимым делом, вовсе не обязан думать, многим людям нужно еще его дело. «Это — мое дело! Оно мне нравится и оно меня кормит — отстаньте!» — и все.

Однако на линейке жизненных смыслов любимое дело — больше, чем развлечение.

Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.

Делом люди называют только то, что имеет пусть небольшой, но общечеловеческий смысл, в отличие от развлечений, которые могут иметь смысл только для того, кто развлекается.

Ковырять в носу — может быть любимым развлечением, но это не называется любимым делом. За чье-то ковыряние в носу люди не будут платить деньги, это никак и никем не востребовано, поэтому это — не дело.

С другой стороны, любимое дело меньше, чем жизненная миссия.

Миссия похожа на любимое дело: если человек делает что-то как свою миссию, он тоже делает это с радостью, его туда неотрывно тянет, но назвать это миссию любимым делом — неточно.

От любимого дела можно легко отказаться, потому что это просто радость для меня и более никого не касается. А от миссии отказаться нельзя, потому что это нужно людям и выполнить это можете только вы.

Однако и здесь нужно быть внимательным. Многие люди свое любимое дело называют своей миссией, искренне веря в то, что его дело нужно многим, что оно несет общечеловеческий смысл.

Например, художник любит писать красивых лошадей, может это его болезнь, но у него есть вера, что его Миссия нести людям красоту лошади.

Такой художник расскажет, что человечеству это нужно, и скорее всего обязательно найдутся те, кто подтвердит.

Если к такому художнику присмотрится психиатр, то, возможно, поставит диагноз и напишет в истории болезни: больной все свои действия подчинял желанию писать картины с лошадьми и называл это своей Миссией. Больной не доедал, не досыпал, не обращал внимания на других людей, и, руководствуясь своей Миссией, совсем ушёл от реальной жизни.

При этом вполне возможно, что после смерти его картины будут пользоваться большой популярностью.

Ну, так и кто этот художник со своей Миссией? Гений, больной, просто малоинтересный человек, кто и как оценит? По каким критериям? Рискнем сформулировать следующее положение: если не думать о людях, не думать о том, кому ваше творчество нужно и действовать только из своих внутренних побуждений, ваше творчество может оказаться нужным людям, но вероятность этого — невысока. Скорее, случайность. Чье-то творчество и чье-то дело чаще оказывается нужным людям тогда, когда творец и автор думает не только о собственном самовыражении, но и о людях, о том, что его творчество и дело людям дает. О людях думать — полезно!

Источник: https://knigarazuma.ru/article/lyubimoe_delozpt_lichnaya_missiya_i_zhiznennye_razvlecheniya

Начинайте, представляя конечную цель

(По материалам тренинга «Семь навыков высокоэффективных людей по Стивену Кови»)

Когда я первый раз столкнулся с описанием этого навыка эффективности – у меня был ступор. Чтобы понять, о чём говорит данный навык, мне потребовалось перечитать главу книги, описывающую его, несколько раз. Хотя внешне – всё просто, цитирую:

«Начинать, представляя конечную цель, — значит начинать с четкого осознания своего жизненного предназначения.

Это значит понимать, к чему вы стремитесь, для того, чтобы лучше представлять себе, где вы находитесь в данный момент, и каждый шаг делать в нужном направлении
Невероятно легко попасть в ловушку активности, в круговорот дел и событий, все больше и больше усилий расходуя на то, чтобы карабкаться вверх по лестнице успеха, — и лишь затем, чтобы осознать, что лестницу эту прислонили не к той стене. Можно быть и очень занятым человеком, не будучи очень эффективным.

Люди часто обнаруживают, что победы, к которым они стремились, — всего лишь мыльные пузыри, а успех был достигнут в ущерб тому, что они неожиданно осознали как более важное.

Люди самых разнообразных профессий: врачи, ученые, актеры, политики, бизнесмены-профессионалы, спортсмены и водопроводчики, — часто тратят огромные усилия, чтобы иметь больший доход, большую популярность или чтобы достичь определенного профессионального уровня, а потом обнаруживают, что их стремление к достижению этой цели затмило то, что на самом деле для них гораздо важнее и что теперь навсегда упущено.

Совсем иначе складывается наша жизнь, если мы действительно знаем, что для нас является самым важным, храним это в своем сознании и в соответствии с этим изо дня в день управляем собой, делая то, что действительно имеет для нас большее значение.

Если наша лестница приставлена не к той стене, то каждый шаг по ее ступеням будет приближать нас не к тому месту.

Мы можем быть очень занятыми, можем быть очень производительными, но по-настоящему эффективными мы станем лишь в том случае, если начиная, будем представлять конечную цель.»

Как это сделать? Зачем? Нужно ли вообще морочиться на такие вещи, как жизненное предназначение? Всё ведь и так движется – работаем-зарабатываем, растём профессионально, растим детей, покупаем вещи. И цели есть, и достижения…

Думаю «морочиться» нужно. И Кови не напрасно об этом писал – он знал, о чём говорил.

Это краеугольный навык тренинга! Многие от него отмахиваются. Многие не понимают. У меня на компьютере лежит несколько конспектов по Кови – и во всех этот навык освещён наименьшим образом.

Тут дело ещё вот в чём: на Западе, особенно в США, другой менталитет. Для них абсолютно нормально разработать личную жизненную миссию, миссию семьи или миссию организации – и потом её придерживаться. А такая миссия – это как раз и есть демонстрация навыка «Начинайте, представляя конечную цель». В России этого на порядок меньше. Но это личная конституция, собственный кодекс чести.

Главная задача второго навыка – создание личной миссии. Как это делать – будем разбирать дальше. Но она нужна каждому из нас, потому что:

— мы можем по-разному относиться к законам страны, общественной морали, официальной религии и прочим внешним факторам.

— но мы не можем игнорировать личную миссию, потому что мы создаём её для себя сами. И она базируется на вещах, которые для нас важнее всего в жизни.

Задание на сегодня: 

1) выделите полчаса

2) постарайтесь, чтобы в это время никто Вас не отвлекал и не беспокоил

3) закройте глаза и представьте в течение 5 минут следующее:

«Вам осталось жить три месяца. Это точно. Заключение врачей неумолимо. Эти три месяца Вы будете оставаться таким же работоспособным человеком, но потом вы умрёте.»

4) откройте глаза. Итак, отсчёт пошёл – у Вас 90 дней.

Что вы измените:

– в отношениях в семье/с партнером? – в отношениях с родителями?

– в отношениях с друзьями?

Что вы предпримете:

– в бизнесе – на работе – в финансах

– в любой другой области жизни, которая вас волнует.

——————————-

Личная миссия

Что делает юрист, когда затрудняется дать ответ на какой-либо вопрос?Открывает свод законов и сверяется по нему.Так же и во многих организациях существуют наборы законов/правил/внутренних инструкций по которым в любой момент можно свериться и действовать.Это удобно. Это позволяет экономить колоссальное количество времени и энергии. Если что-то непонятно – заглянул в справочник и делаешь, как написано.Личная миссия – это конституция, главный свод законов собственной жизни. Она включает в себя те принципы, по которым нам правильно и комфортно жить. И это очень удобно. Попали в сложную ситуацию – сверились с личной миссией и действуем по ней.

У нас в стране это только начинается. Очень немногие знакомы с понятием личной миссии. И её назначение – зачастую непонятно: «фигня какая-то, зачем это…»

Но, я иду на вебинар «Бизнес-молодости», а там ребята говорят, что у них личные миссии есть. Встречаюсь с владельцем одного весьма крупного бизнеса, а он вскользь упоминает, что его личная миссия не позволяет делать то и это. Открываю сайт родного института – а там отдельный раздел «Наша миссия» (правда, это немного другое – корпоративная миссия).

Очень продвинутые и успешные люди составляют личные миссии и живут по ним. И в этом действительно есть смысл.

Примеры личных миссий я возьму у Кови, на мой взгляд, они немного американизированные и менталитет в них проглядывается достаточно сильно, но ничего не мешает при необходимости нам отредактировать их под себя:

Пример первый

«Прежде всего стремиться к успеху в домашних делах. Искать Божьей помощи и быть достойным ее. Никаких компромиссов с честностью. Помнить о людях, которые рядом. Выносить суждение, только выслушав обе стороны. Прислушиваться к советам других. Заступаться за отсутствующих.

Быть искренним и вместе с тем решительным. Каждый год развивать у себя новую способность. Планировать завтрашний день сегодня. Ожидая, не сидеть без дела. Поддерживать в себе позитивную установку. Сохранять чувство юмора. Поддерживать порядок в личной жизни и на работе.

Не бояться ошибок — бояться только отсутствия творческой, конструктивной и корректирующей реакции на эти ошибки.

Способствовать успеху подчиненных. Слушать вдвое дольше, чем говорить.

Концентрировать все свои способности и усилия на выполняемой задаче, не беспокоясь о следующей или о продвижении по службе».

Пример второй

«Я буду стараться поддерживать баланс между своими семейными и служебными обязанностями, так как для меня важно и то, и другое. Мой дом будет местом, где я и моя семья, наши друзья и гости найдут радость, уют, покой и счастье.

Я не буду перегибать палку, заботясь о чистоте и порядке, так как дом, кроме этого, должен быть обжитым и удобным. Я буду проявлять мудрость в выборе того, что мы будем есть, читать, смотреть и делать дома. В особенности я хочу научить моих детей любить, учиться и смеяться, а также работать и развивать свои таланты.

Я высоко ценю права, свободы и ответственность, дарованные нашим демократическим обществом. Я буду заинтересованным и информированным гражданином, участвующим в политической жизни, чтобы мое мнение было услышано и мой голос был подсчитан. Я буду проявлять инициативу, необходимую для реализации своих жизненных целей.

Я не буду подпадать под влияние, а сама буду влиять на ситуации и обстоятельства. Я буду всегда стараться удерживать себя от пагубных и разрушительных привычек. Я буду развивать в себе такие навыки, которые освободят меня от старых ярлыков и ограничений и расширят мои возможности.

Мои деньги будут служить мне, а не господствовать надо мной. Я буду стремиться к достижению финансовой независимости. Я буду подчинять свои желания своим потребностям и возможностям. За исключением долгосрочных займов для приобретения дома или автомобиля, я буду стараться избегать покупок в кредит.

Я буду тратить меньше, чем зарабатываю, и регулярно откладывать или инвестировать часть своего дохода.

Более того, я буду использовать свои деньги и способности на то, чтобы своим служением и благотворительностью сделать жизнь других людей более приятной».

Главная проблема формирования личной миссии, на мой взгляд – не в том, чтобы бездумно написать в неё кучу благородных принципов. А в том, чтобы подобрать именно те моменты жизни, которые нас наиболее волнуют и включить в неё именно их.

—————-

Впервые, я задумался над вопросом личной миссии в начале текущего года. Думал некоторое время, а потом поделился этими мыслями со своей любимой женой.

И предложил: не хочешь попробовать составить личную миссию?

Читайте также:  Друзья и деньги - психология

На что она ответила: а у меня уже есть.

Я был шокирован.

А она, улыбаясь, рассказала про свою миссию. В этом «жизненном своде законов» всего одно предложение, но моей супруге его хватает. Она долго думала над тем, стоит ли делать свою личную миссию более сложной и решила, что раз достаточно одного предложения, не стоит усложнять. И она всегда и во всём сверяется со своей миссией.

Я попрошу её поделиться здесь на форуме, если сочтёт возможным – поделится для примера.

——————————

Задание – начинаем разрабатывать личную миссию. 

Сам я достаточно долго думал над этим вопросом, но так и не добрался перевести свои мысли в текст. Потому я буду так же выполнять это задание вместе с вами.

Личная миссия – это документ, который не составишь за один вечер. Кому-то может потребоваться несколько дней или неделя, кому-то месяц, кому-то гораздо больше.

Если у вас уже есть личная миссия, и вы можете ей здесь поделиться – скажу большое спасибо.

Алгоритм:

1. Думаем об основных положениях/проблемах/целях/глобальных планах своей жизни. 2. ФОРМИРУЕМ ПРИНЦИПЫ, опираясь на которые нам будет наиболее комфортно добиваться целей, решать проблемы, осуществлять планы. 3. Фиксируем эти принципы в текст. 4. Результаты выкладываем в блогах.

5. Подсказка: если вы затрудняетесь с этим заданием, можно почитать цитаты великих. В Рунете достаточно сайтов-цитатников. Многие люди уже думали над тем же вопросом, что и вы сейчас и оформили своё мнение в краткую цитату-принцип. Если что-то стопроцентно подходит – можно взять и записать в свою личную миссию.

————————-

Парадигмы

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла.

А.Энштейн.

Почему так немного отклика по заданию на личную миссию? Вы уверены, что такие эксперименты не для вас и это вам не надо?

Если это так – просто давайте попробуем мыслить логически.

Ответьте честно на вопрос:

– Вы допускаете, что можете чего-нибудь не понимать в жизни? Ну, вообще – хоть чего-нибудь, любой момент?

Если вы будете отвечать честно, то ответ возможен только один…

Вы ответите «да»

Ок, давайте тогда зададимся другим вопросом:

– А почему вы не понимаете этого жизненного момента?

Тут, возможны различные рассуждения и единого ответа скорей всего не найдётся.

Но, он есть:

Мы не понимаем/не представляем/не можем решить многих вещей в нашей жизни – потому что у нас изначально неверные парадигмы.

В нашем случае простейший способ определить, что такое парадигма, заключается в том, чтобы представить ее себе в виде карты местности. Понятно, что карта местности — это не местность. Карта — просто описание определенных аспектов территории. Именно это и есть парадигма.

Это — теория, объяснение или же модель чего-либо. Предположим, что вам надо попасть в определенное место в центре Чикаго. В этом вам бы очень помогла карта города. Однако предположим, что у вас не та карта.

В силу опечатки карта Чикаго на самом деле оказалась картой Детройта Можно представить себе вашу досаду от тщетности попыток попасть туда, куда вам нужно!

Мы изначально неверно смотрим на многие вещи в жизни. Мы многого не понимаем. И упорствуем в своих заблуждениях. А для того, чтобы понять и представить – нужно просто изменить парадигму.

Несомненно, самый блестящий пример – у Кови:

Помню мини-сдвиг парадигмы, испытанный мной одним воскресным утром в Нью-Йоркском метро. Пассажиры спокойно сидели на своих местах — кто читал газету, кто о чем-то думал, кто, прикрыв глаза, отдыхал. Все вокруг было тихо и спокойно. Вдруг в вагон вошел мужчина с детьми.

Дети так громко кричали, так безобразничали, что атмосфера в вагоне немедленно поменялась. Мужчина опустился на сиденье рядом со мной и прикрыл глаза, явно не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Дети орали, носились взад-вперед, чем-то кидались, даже хватались за газеты пассажиров. Это было крайне возмутительно.

Однако мужчина, сидевший рядом со мной, ничего не предпринимал. Невозможно было удержаться от раздражения. Я не мог поверить, что можно быть настолько бесчувственным, чтобы позволять своим детям хулиганить, нисколько на это не реагировать и вести себя так, будто ничего не происходит.

Нетрудно было заметить, что все пассажиры вагона испытывали такое же раздражение.

Словом, в конце концов я повернулся к нему и сказал, как мне казалось, необычайно спокойно и сдержанно: — Сэр, послушайте, ваши дети доставляют беспокойство стольким людям! Не могли бы вы призвать их к порядку? Человек посмотрел на меня так, как будто только что очнулся от сна и не понимает, что происходит, и сказал тихо.

— Ах да, вы правы! Наверное, надо что-то сделать… Мы только что из больницы, где всего час назад умерла их мать. У меня путаются мысли, и, наверное, они тоже не в себе после всего этого.

Представляете, что я почувствовал в этот момент? Моя парадигма сдвинулась. Внезапно я увидел все совсем иначе, и, увидев все иначе, я стал думать иначе, стал чувствовать иначе, вести себя иначе.

Мой личный пример:

Когда я был маленьким – мама рассказала мне, что дождь получается потому, что на небе сидит маленький мальчик. Ему грустно, у него мамы нет – потому он плачет… и я несколько детских лет очень живо представлял себе этого мальчика (и хотел с ним подружиться и развеселить).

А потом на природоведении во 2-м классе мне рассказали, откуда берётся дождь на самом деле. Для меня тогда – это был сдвиг парадигмы. Перевернулось всё представление о мироздании.

А ещё парадигма у меня сдвинулась вчера, когда я выполнил задание о трёх месяцах жизни. Если выполнять это по-настоящему – очень впечатляет.

Ответьте теперь на вопрос:

– можете ли вы считать выполнение второго задания неважным, потому что у вас неверная парадигма, изначально неправильный взгляд на такие задания?

Если ответ положительный – выполните это задание. Это нужно не мне – это действительно нужно вам!

Все материалы сайта созданы не корысти ради, а токмо волею пославшей меня жены на основе собственного опыта и лучших открытых/закрытых источников по интернет-бизнесу.Если Вам нравится то, что  Вы здесь прочитали – покликайте по кнопкам расположенным ниже, поддержите проект.

Источник: http://sales-text.ru/efficiency/nachinajte-predstavlyaya-konechnuyu-cel/

50 жизненных целей человека. Примеры 50 цели в жизни

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» [1]:

  • Достичь просветления.С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
  • Окружить себя друзьями.
  • Прочитать 1000 книг.50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
  • Стать космонавтом.Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
  • Добиться идеальной физической формы.Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

  1. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
  2. Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
  3. Пробежать 10 км.
  4. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.

  5. Вырастить устойчиво крепкую самооценку. Любить и уважать себя.
  6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
  7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
  8. Качалка.

    Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

  1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
  2. Увеличить доход в 2 раза.
  3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
  4. Пассивный доход.

    100$+ / месяц

  5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
  6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
  7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

  1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
  2. Поднатореть знакомиться.
  3. Уметь слушать собеседника.
  4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

  1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
  2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
  3. Жениться или выйти замуж по любви.
  4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
  5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

  1. Побывать на другом континенте.
  2. Искупаться в двух океанах.
  3. Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
  4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
  5. Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

  1. Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
  2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
  3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.

  4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
  5. Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
  6. Написать 10 статей.
  7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

  1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
  2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
  3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.

  4. Спеть песню в караоке или в студии.
  5. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
  6. Творчество ручной работы.

    Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

  1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
  2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
  3. Сформулировать своё предназначение.
  4. Практиковать медитации.

    Пройти курс или семинар.

  5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
  6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
  7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
  8. Получить нетрадиционный опыт.

    Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

  1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
  2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
  3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $
  4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
  5. Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее [2].

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

  1. Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
  2. Открыть центр психологической помощи.
  3. Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
  4. Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
  5. Стать педагогом по призванию.
  6. Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
  7. Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

  1. Лотосово рождение ребёнка.
  2. Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
  3. Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
  4. Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
  5. Обучиться дизайну интерьера.
  6. Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
  7. Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра.

Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя.

Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Виталий

Дополнение темы:

Список 100 желаний: техника на практике
Колесо жизни. Расчёт колеса жизненного баланса онлайн
Как составить план жизни на год, на примере

Поделитесь списком

https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka, 4030472490

Ещё почитать:

10 жизненных целей по работе, здоровью. Примеры списка
Постановка целей по SMART: метод, расшифровка, примеры
Во что информация превращает наш мозг?

Источник: https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka

Личная миссия, видение, цели — ИNСАЙТ! Андрея Жалевича

Первый шаг при формулировании ваших личных целей, личных устремлений — расшифровка сигналов, которые подает вам ваш внутренний голос.

Это можно сделать, задавая «тестовые» вопросы (мы рассмотрим их позже). Несмотря на то, что все мы обладаем внутренним голосом, мы не всегда его слышим, потому что: большинство из нас не способны услышать этот голос из-за того, что уделяют излишне много внимания внешнему миру и внутренний голос заглушается «шумами» из нашего окружения. Чтобы достичь этого, они рекомендуют следующее:

Выделите полчаса свободного времени, найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит, сядьте, закройте глаза, приведите себя в максимально расслабленное состояние и откройтесь всем тем мыслительным образам, которые являются к вам сами. Представьте, что вы находитесь в саду и что к вам подходит мудрец.

После знакомства вы задаете ему те вопросы, где вы нуждаетесь в совете. Внимательно слушайте то, что мудрец сочтет нужным вам сказать. Ответы могут показаться вам неожиданными. Они отражают то, что мы должны сказать самим себе, но можем расслышать только тогда, когда наш внутренний голос приобретет форму доступных нам символов.

Использование метафор позволит вам пробудить в себе более яркие и оригинальные образы.

Письменно изложив вашу миссию, видение, ключевые роли и цели, вы как бы ставите себя перед зеркалом, проясняете собственные интересы. Это позволит вам выдвинуть неординарные идеи, повысить ваши способности к обучению и достигнуть больших успехов в вашей деятельности.

Лучшее понимание собственного образа и более глубокое знание собственной личности приводят к росту способностей к обучению. С этой целью мы должны задать себе три главных вопроса и быть готовыми к ответу на них: кто я? Для чего я существую на Земле? К чему я стремлюсь? Эти вопросы затрагивают наши личные цели.

Выражая свою миссию и видение, следует использовать позитивные формулировки и настоящее время, как будто все происходит сейчас.

Личная миссия

Кто я? Какова моя жизненная философия? Почему я существую на Земле? Достижению каких целей посвящена вся моя жизнь? Для чего я живу? Каковы мои самые заветные стремления? Почему я занимаюсь тем делом, которым я занимаюсь? Какими неординарными талантами я обладаю? На каком этапе развития своей личности я нахожусь в настоящий момент?

Каковы мои основополагающие ценности?

Личное видение

К чему я стремлюсь? Какими ценностями и принципами я руководствуюсь? Достижению каких целей я хочу способствовать? Чего я хочу достичь? Каковы мои долгосрочные намерения? Каков мой идеал? Какие идеи я поддерживаю? Во что я верю? Какой вклад в жизнь общества я стараюсь внести? Каким образом я хочу найти свое особое место в обществе?

Как я вижу себя (свой образ и собственную ценность)?

Формулировка личной миссии включает в себя вашу жизненную философию и главную цель вашей жизни. Она содержит в себе то, ради чего вы живете, что составляет ваши самые заветные стремления и играет роль своеобразного «этического компаса», который задает направление вашей жизни.

Для того чтобы выразить миссию словами, понадобится определить, что вам нравится, от чего вы получаете удовлетворение.

Личное видение описывает, к чему вы стремитесь, какими ценностями и принципами вы руководствуетесь в своем развитии, осуществлению каких задач вы хотите посвятить свою жизнь, какими идеальными личностными характеристиками вы хотели бы обладать, какие качества вы желали бы иметь, если бы вы смогли полностью соответствовать идеальному образу, каковы ваши идеалы в профессиональной сфере, окружении, здоровье и пр. Миссия и видение — это словесное выражение ваших внутренних стремлений. Таким образом, ваш внутренний голос и ваши устойчивые представления о том, какой должна быть ваша жизнь, играют важную роль при определении ваших личных целей. Ключевые роли описывают способы поведения и характеризуют различные жизненные роли, которые ведут вас к выполнению личной миссии и видения.

Желательно, чтобы формулировка миссии и видения отвечала следующим критериям:

•  Акцент на доброжелательность.

•  Миссия должна быть короткой, ясной, простой и сформулированной в настоящем времени. Она должна быть настолько конкретной, чтобы ее можно было использовать как руководство к действию.

•  Миссия и видение должны быть уникальны для каждого и узнаваемы для остальных.

•  В миссии и видении должны быть заложены этические нормы, акцент должен делаться на такие навыки, принципы, ценности и правила, как честность, надежность, ответственность, взаимовыручка, доверие, искренность, готовность к командной работе и другие признанные ценности. Честность как качество, определяющее нашу способность жить на основе своей внутренней правды, очень часто включается в формулировку миссии.

•  Формулировки миссии и видения должны быть позитивными, привлекательными для человека и рассчитаны на длительный срок.

•  Видение должно быть амбициозным, оно должно вдохновлять на дела и задавать направление для проявления личной инициативы и творческой активности.

•  Директивный характер видения. Оно направляет внутренний мир человека и определяет, какие действия человек должен предпринять в настоящем с целью достижения наилучших результатов в будущем.

•  Видение отражает то, как человек хочет найти свое особое место в обществе.

•  Видение основано на представлении человека о своем образе, на познании самого себя, на принятии себя и на саморазвитии.

Для формулировки своих взглядов человек должен обладать положительным восприятием себя и окружающих. Самое серьезное препятствие на пути к успешному формулированию миссии и видения — наше собственное мышление.

Обычно мы действительно не думаем о самих себе и зажаты в рамках наших стереотипов мышления.

Ответы на упомянутые простые, но глубоко личностные вопросы могут помочь вам при определении ваших миссии, видения, ключевых ролей и целей. Эти вопросы дадут вам возможность прислушаться к своему внутреннему голосу и раскрыть правду о самих себе и своей жизни, то есть раскрыть свою индивидуальность.

Следующее медитативное дыхательное упражнение сможет помочь вам обратить ваше внимание внутрь себя. В действительности, дыхание и способность к мышлению у людей — родственные процессы. Управление дыханием способствует контролю над мыслями и наоборот. Именно поэтому здесь приводится дыхательное упражнение.

Дыхательное упражнение

Сядьте на пол или на стул, выпрямив спину и расслабив плечи. Положите расслабленные руки на колени и закройте глаза. Сделайте медленный глубокий и спокойный вдох, затем ненадолго задержите дыхание и почувствуйте, как с каждым медленным выдохом жизненная энергия растекается от ваших легких по всему телу.

Вы почувствуете, что вам становится легко и вы достигаете состояния абсолютной расслабленности. С каждым вдохом и выдохом задавайте себе один из приведенных ниже вопросов и внимательно слушайте ответы вашего внутреннего голоса. Запомните эти ответы и запишите их сразу же после выполнения сеанса медитации.

Поскольку вопросов много, рекомендуется выбрать наиболее важные из перечисленных ниже и выполнять это упражнение в несколько этапов длительностью от 15 до 20 минут каждый.

С помощью регулярного выполнения этого упражнения вы не только лучше узнаете самих себя, но также раскроете в себе источник жизненной энергии, благодаря которому вы сможете достигать многого самостоятельно. Для дыхательного упражнения вы можете использовать следующие вопросы:

•  Кто я? В чем моя уникальность?

•  Каков мой образ? Каким я вижу себя?

•  Что я за человек? Какие идеи я поддерживаю? Во что я верю?

•  Какие ценности и принципы наиболее близки мне, непререкаемы для меня и в большей степени укоренились в моей жизни? Например: честность, готовность помочь другим, саморазвитие, профессиональная компетентность, деньги, удовольствия, любовь и привязанность, благоприятная рабочая атмосфера, уважение окружающих, статус и т.д.

•  Какие из этих ценностей противоречат друг другу и расходятся с мои ми сильными качествами?

•  Какие мои поступки придают моей жизни смысл, и как это приводит меня к пониманию того, что деньги не играют в жизни главной роли?

•  Насколько материальное благосостояние важно для меня?

•  На каком этапе своего личностного развития я нахожусь и к чему хочу стремиться?

•  Какой я хочу видеть свою жизнь и какими профессиональными качествами хочу обладать? Кем я надеюсь стать? В широком смысле, чего я хочу достичь в своей жизни? Для чего я живу?

•  Что мешает мне быть таким, каким я хочу быть, обладать желаемыми личностными свойствами и профессиональными навыками?

•  Какое представление я хочу иметь о самом себе, и как я хочу, чтобы меня воспринимали другие?

•  Какое наследие я хотел бы оставить после себя, умирая, и что я хотел бы значить для других?

•  Что особенное будет создано мною в течение моей жизни в этом мире?

•  Что говорят обо мне окружающие? Что я думаю о других людях?

•  Каковы мои цели и самые заветные стремления? Каким я желаю видеть то общество, в котором хочу жить? Реализации каких задач я хочу способствовать?

•  Чему я хотел бы учиться больше всего? Что я очень люблю делать? Что я считаю важным? Что я нахожу приятным и привлекательным? Что заставляет меня радоваться и грустить? Чем я готов пожертвовать ради достижения своих целей? Чего я действительно хочу?

•  Какой вклад я хотел бы сделать в собственную жизнь и что хотел бы получить от нее взамен?

•  Какой я предпочитаю видеть свою каждодневную жизнь?

•  Что приносит мне удовлетворение?

•  Какую окружающую обстановку я предпочитаю видеть вокруг себя?

•  Каково мое состояние здоровья?

•  Насколько духовные ценности важны для меня? Каково мое отношение к религии?

•  Как я строю взаимоотношения со своим спутником жизни, друзьями, членами семьи, коллегами и другими людьми?

•  Что заставляет меня работать на моем нынешнем месте работы?

•  Как я себя чувствую на работе?

•  Почему я занимаюсь той работой, которой я занимаюсь? В чем состоит значимость того, что я делаю?

•  Что удается мне хорошо, а что плохо? При выполнении какой работы я терпел неудачу? Каковы мои самые существенные недостатки?

•  Каких результатов я достиг к настоящему моменту своей жизни, какие цели реализовал?

•  От чего мне тяжело отказаться в личной, общественной и профессиональной жизни?

•  Какие общественные вопросы интересуют меня? Какой вклад в общественную жизнь я хотел бы внести?

•  Какие профессиональные обязанности я хочу исполнять в той организации, в которой работаю? К достижению каких целей я стремлюсь? Что тормозит мое развитие?

•  Какой вклад я стараюсь внести в осуществление миссии и видения организации?

•  Каковы самые сильные мотивирующие факторы в моей работе?

•  К какой работе я стремлюсь? Каковы мои пожелания относительно работы? К достижению каких целей я прилагаю свои усилия?

•  Каково положение дел в моей профессиональной сфере, каково мое материальное благосостояние, что происходит в моей семье, в жизни моего супруга (супруги), моих друзей и других близких мне людей?

•  Почему я являюсь членом определенной неформальной группы?

•  Будут ли перечисленные выше вопросы так же важны для меня через десять лет, как сейчас?

Все эти вопросы связаны с жизнью человека и его становлением как личности. Это упражнение дает вам возможность погрузиться в глубокие размышления о себе, познать себя и понять свои базовые ценности.

Внимательно слушая свой внутренний голос, который во время систематически проводимых сеансов медитации отвечает на вышеперечисленные вопросы, вы сможете определить и изменить те убеждения, которые препятствуют реализации намеченных вами целей.

Поступив так, вы достигните лучшего понимания того, что определяет ход ваших мыслей, и того влияния, которое они оказывают на ваше поведение, мышление и способность к обучению. С помощью данного упражнения вы можете также понять следующее:

•  Как повысить свою результативность и выработать приемы успешного мышления?

•  Как раскрыть свои подсознательные мотивы, как лучше проявить себя?

•  Как научиться лучше разбираться в собственных взглядах, чтобы более успешно справляться с внутренними конфликтами (между разумом и чувствами), как прийти к пониманию внутреннего представления об истине.

•  Как достичь большего умиротворения, гармонии, уверенности в себе и «включенности» в окружение.

•  Как вырабатывать позитивную энергию и научится использовать ее на благо себе и другим.

•  Как оптимально использовать свои индивидуальные навыки и способности и свести раздражение к минимуму.

•  Как творчески мыслить, быть более активным и уверенным в собственных взглядах и как создать вокруг себя благоприятную атмосферу.

•  Как более успешно справляться с эмоциями, стрессом и «выгоранием» на работе.

•  Как лучшим образом распределить свое внимание между работой, хобби и семьей.

•  Как совершенствовать свой индивидуальный стиль обучения.

Согласование личных целей и поведения

Первый шаг на пути к устойчивому личностному совершенствованию — обратить внимание на свои личные цели. Поддержание баланса между личными целями и поведением нужно для достижения внутреннего мира и харизмы, а также для поддержания доверия к вам окружающих.

Это позволяет избегать конфликтов со своей совестью и действовать этически. Действительно, в то время как мы оцениваем себя в соответствии со своими внутренними представлении о поведении, окружающие оценивают нас по реальному поведению, которое они видят, — по нашим поступкам и словам.

Нужно найти баланс между, с одной стороны, вашими целями, намерениями, замыслами, принципами, этическими нормами и целями (личными целями) и, с другой стороны, тем, что думают о вас окружающие.

Всегда существует нелегкое для понимания различие между тем, что вы думаете о себе и кем вы хотите быть, и тем, что о вас думают другие люди. Когда вам это известно, степень вашего самопознания возрастает и вы можете действовать более результативно.

Таким образом, процесс самопознания включает установление баланса между вашими личными целями и вашим поведением. Ваши личные цели формируются под влиянием стереотипов.

Эти стереотипы скрывают от вас мотивы вашего поведения и ваши внутренние потребности, которые проявляются в вашем поведении (иначе говоря, истинные мотивы скрыты за поведением). Самый главный мотив большинства людей — быть счастливыми.

Наиболее важные условия для его реализации — это физическое и душевное здоровье. Наше поведение, следовательно, в большей степени определяется нашими внутренними потребностями, нежели обстоятельствами внешней среды.

Чтобы достичь настоящего личностного совершенствования и изменения, необходимо в первую очередь найти баланс между поведением и внутренними мотивами.

В процессе размышления над этим главными вопросами будут: насколько мои идеалы, цели, намерения, потребности и самые заветные стремления соответствуют моим действиям в настоящем? Отражают ли мои личные цели мое стремление действовать, руководствуясь высокими моральными принципами? Нет ли противоречий в мои личных устремлениях? Как мое поведение влияет на мои взгляды и наоборот? Действую ли я в соответствии с высокими этическими нормами?

Достигнув гармонии между личными целями и поведением, люди уже не вступают в конфликт со своей совестью и могут работать с полной отдачей, целеустремленно, стремясь к непрерывному совершенствованию, развитию и обучению.

Соответствие вашего поведения вашим личным стремлениям гарантирует, что вы будете действовать в согласии с совестью и ваши поступки будут расценены обществом как правильные. Соответствие реальности важно не менее, чем интуиция.

Чрезвычайно важны также постоянное обучение, приобретение знаний о людях и другие теории, методы и техники.

www.vkyc.ru

Источник: http://www.zhalevich.com/samorazvitie/93-prednaznachenie/688-mission.html

Миссия жизни. Как найти своё призвание в жизни

Во-первых, давайте дадим чёткое определение миссии жизни, призвания в жизни. Слово «миссия» происходит от латыни: miss – послать. Это означает, что люди живут не просто так, мы посланы на землю с определённым заданием, которое необходимо выполнить в течение жизни.

Итак, миссия – это задание длиною в жизнь или несколько жизней (пояснение про несколько жизней будет дальше), призванное помочь многим людям, даже всему человечеству.

Зачем нужна миссия жизни?<\p>

Ведь можно же просто жить, работать, учиться.

Какой смысл тратить на что-то всю жизнь? В том-то и дело, что без жизненной миссии человек живёт, работает, учится, радуется  жизни… Но в какой-то момент думает, а для чего всё это? Для чего мне ещё одно высшее? Для чего мне делать зарядку по утрам, питаться здоровой пищей, ведь всё равно придёт конец – рано или поздно.

Для чего я вообще здесь, на этой планете? И тогда наступает апатия, вслед за которой приходит опускание рук, наплевательское отношение к своему здоровью, отсутствие саморазвития. Человек просто скатывается, скатывается, становится несчастным, обозлённым на весь мир.

Призвание в жизни (миссия жизни), прежде всего, необходимо для вдохновения и воодушевления.

Вы подумаете, но ведь есть у человека цели – купить дачу, приобрести машину, построить баню, построить карьеру, зачем ещё миссия? По достижению целей вначале чувствуется эйфория, а затем наступает период опустошения, грусти, который длится до тех пор, пока не появится ещё одна цель.

Призвание в жизни вдохновляет каждый день. Потому что для него предназначена вся жизнь. И даже когда вы добьётесь очередной личной цели, у вас не будет времени для грусти, потому вам ещё предстоит помочь целому миру.

А для этого нужно иметь и хорошее образование, и крепкое здоровье, и близких людей, и единомышленников.

Как найти своё призвание в жизни?

Очень часто много лет уходит на поиски того самого призвания, данного нам свыше. Люди ждут чуда, что однажды они скажут «эврика!» и начнут заниматься тем, что спасёт мир от всех проблем. Но, к сожалению, годы летят, а «эврика!» так и не наступает. И тогда появляется мысль: «может, ну его, призвания в жизни, данное кем-то свыше?»

И это самая ценная мысль. Жаль, что порой на её осознание уходит столько времени.

Не ждите прозрения! Как говорится в моём любимом фильме «Брюс Всемогущий»: «Хочешь увидеть чудо? Будь чудом!». Выберите сами, по личным убеждениям, своё призвание в жизни. За это вас никто не поставит в угол.

Если никак не можете принять решение, спросите у души, и вы почувствуете ответ каждой клеточкой.

Чтобы найти призвание в жизни, потратьте несколько часов, дней, и вы придадите всей своей жизни тонус.

Пример: Александр Александрович Любищев, известный биолог, математик и философ, вдохновлённый успехом периодической таблицы Менделеева, однажды задался целью создать периодическую систему биологических объектов. Она стала его жизненной миссией. При подсчёте временных затрат Любищев понял, что ему может не хватить остатка жизни на реализацию идеи.

Поэтому он начал чётко распределять и планировать своё личное время при помощи хронометража. Хотя Александр Любищев так и не смог завершить свою миссию, он всё-таки дал человечеству 2 бесценных подарка – гениальную идею, у которой есть последователи (вот, что означала фраза «несколько жизней») и сегодня, а также действующую систему учёта времени.

Благодаря этой системе за свою сознательную жизнь (с 26 до 82 лет) Любищев успел добиться значительных результатов в математических, биологических, хронометрических исследованиях, написать 70 научных работ, освоить 4 иностранных языка (английский, немецкий, французский, итальянский). Даже хватило времени на создание семьи, воспитание детей, общение с друзьями и единомышленниками.

О столь интересном человеке есть книга «Эта странная жизнь», написанная Даниилом Граниным.

Задумайтесь о призвании в жизни прямо сейчас. Начните жить осознанно. И счастье не заставит себя долго ждать. Нет времени на скуку, каждая минута на счету.

Почитать ещё:

Интересное на других сайтах:

загрузка…

Источник: http://philosoff.net/how-to-find-my-calling-in-life/

Ссылка на основную публикацию