Как сделать правильный выбор — психология

Как сделать правильный выбор в жизни

Ежедневно человек десятки раз оказывается перед выбором: белую рубашку надеть или голубую, ответить нагрубившей продавщице или промолчать. Это – простые решения.

Их каждый принимает быстро, практически не задумываясь, в зависимости от собственного настроения. Совершенно иначе складывается ситуация, когда нужно выбирать спутника жизни, сменить работу или место жительства.

Человека терзают сомнения, страшит неизвестность и возможность ошибки. Сделать правильный выбор в жизни помогут эти рекомендации.

Вам понадобится

  • Свободное время, уединенное место, листы бумаги, авторучка или карандаш

Инструкция

Настройтесь на правильный выбор.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. В хорошо проветренной комнате удобно устройтесь на кресле, диване или за письменным столом. Сосредоточьтесь на волнующей вас ситуации, прислушайтесь к себе.
Сформулируйте проблему, по которой предстоит сделать правильный выбор. Запишите ее на листе бумаги вверху.

Пишите так, как называете ситуацию для себя. Это может быть вопрос: «стоит ли менять работу?». Или утверждение: «хочу жить отдельно от родителей».Затем добавьте несколько слов, уточняющих ситуацию. Например, вам нужно сделать выбор до определенного срока или уложиться в небольшую сумму.

Ниже перечислите всех людей, на которых повлияет ваше решение: вы, ваши близкие, коллеги, друзья, соседи и так далее.

Побудьте «весами».
Разделите лист бумаги вертикально пополам. Левую и правую половины озаглавьте по возможным вариантам выбора, например, «старая работа» и «новая работа» или «жить с родителями» и «жить отдельно».

В каждой колонке соответственно перечислите сначала положительные, а затем отрицательные стороны ситуации. Не забудьте отметить, как то или иное решение повлияет на ваши отношения с родными и близкими. Обязательно оцените степень риска, а также количество и качество возможных потерь.

Чаши весов выбора у вас заполнены. Вы, наверняка, считаете, что готовы сделать правильный выбор. Не торопитесь!Советуйтесь.
Поговорите с людьми, которым доверяете. Расскажите о своих сомнениях. Выслушайте их доводы. Вполне возможно, что небольшая деталь заставит вас иначе посмотреть на проблему.

И, безусловно, необходимо обсуждать предполагаемые шаги с теми, кого изменения коснутся в первую очередь. Ваши родные и близкие имеют право знать, что происходит, и должны принимать в этом процессе посильное участие.Действуйте.
Не мучайте себя и окружающих лишними сомнениями.

Выбор – это всегда бремя ответственности. Несите его с гордостью. И помните, смелым доступны все вершины!

Обратите внимание

Привлекая своих родных и близких к обсуждению проблемы, помните: окончательное решение должны принять именно вы! Не перекладывайте груз ответственности на дорогих людей!

Полезный совет

Пофантазируйте. Представьте, что выбор сделан, вы живете по-новому. Вам комфортно? Или прежняя жизнь была проще и удобней?

Источники:

  • Как научиться быстро принимать решения

Как часто мы мучаемся, не зная, как поступить в сложной и запутанной ситуации? Муки выбора усиливает и понимание, что любое решение приведет к серьезным последствиям, а допущенная ошибка может обойтись слишком дорого.

Порой так хочется иметь палочку-выручалочку, которая помогала бы сделать правильный выбор. Но если волшебная палочка – это выдуманный предмет, то наше подсознание существует вполне реально.

Именно оно поможет нам сделать правильный выбор в сложной ситуации!

Инструкция

Данное упражнение лучше всего выполнять перед сном, когда вы расслаблены, не думаете о дневных заботах и находитесь в тишине. Ложитесь на кровать и позвольте вашему телу некоторое время расслабляться. Возможно, вы заметите, как постепенно уходит напряжение из отдельных мышц, а дыхание становится более глубоким и спокойным.

Отметьте для себя это состояние.Вспомните, проблемную ситуацию и подумайте, какие существуют варианты поведения в ней. Мысленно представьте себя, уже сделавшим какой-либо выбор. Представьте, что вы будете чувствовать в этом случае, какие у вас будут события в жизни, какие люди будут вас окружать. Полностью погрузитесь в мысленно сделанный выбор.

Прислушайтесь к своему телу. Наше подсознание – это мощный ресурс, который помогает нам. Оно знает, как избежать противоречия с окружающим миром и быть в гармонии с самим собой. Подсознание проявляется на уровне мысленных образов и чувственных и кинестетических ощущений. Помня об этом, прислушайтесь к себе.

Чувствуете ли вы эмоциональный подъем, представляя себя, сделавшим некий выбор, или, наоборот, ощущаете тяжесть и неудовлетворенность? Часто подсознание и интуиция проявляются в виде ощущений, четко привязанных к правой и левой частям нашего тела.

Так, любые ощущения (тепло, холод, покалывания) в левой части тела означают «нет» предполагаемому решению, в правой части тела – «да».Представьте себе таким образом все возможности выбора по очереди, прислушиваясь к собственным чувствам. В итоге, вполне возможно, у вас появится несколько хороших вариантов поведения.

Сравните их по силе ощущений, которые они вызывают. Остановившись на одном из них, будьте уверены: вы сделали правильный выбор.

Распечатать<\p>

Как сделать правильный выбор в жизни

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-28352-kak-sdelat-pravilnyy-vybor-v-zhizni

Как сделать выбор и не ошибиться

Наше поведение определяется особенностями психики. И чем точнее вы поймете собственную природу и природу других людей, тем проще вам будет ориентироваться в жизни и выбирать, решать сложные вопросы и предугадывать исход событий. Системно-векторная психология поможет во всем разобраться с предельной точностью.

0 969 23 Мая 2017 в 21:20

Вопросы выбора встают перед нами каждый день. Особенно тяжело сделать выбор, если он может повлиять на жизненный сценарий, изменить отношения с людьми. Любимое дело или работа ради денег? Любовница или жена? Как сделать выбор, чтобы не ошибиться? Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет вам сделать выбор любой сложности.

Эта статья о тех, для кого сделать правильный выбор – дело важное и трудное. Читайте дальше, если:

  • вы не привыкли делать все «тяп-ляп», вам надо узнать все детали, разобраться, обдумать, а потом уже принимать решение;
  • в профессии и других жизненных вопросах вы действуете обстоятельно, не спеша;
  • при необходимости сделать правильный выбор просите уважаемых людей помочь советом;
  • для вас важно не совершить ошибку – решение нужно принять раз и навсегда, не менять его, оно должно быть сразу правильным, лучшим из возможных.

Интересно, что некоторым людям выбор дается легко. Почему? Наше поведение определяется особенностями психики. И чем точнее вы поймете собственную природу и природу других людей, тем проще вам будет ориентироваться в жизни и выбирать, решать сложные вопросы и предугадывать исход событий. Системно-векторная психология поможет во всем разобраться с предельной точностью.

Сделать выбор – тяжелая задача не для всех

Так, мужчины и женщины, обладающие кожным вектором, не ломают голову, как сделать правильный выбор, какой вариант будет лучшим и правильным, они думают о том, как не прогадать. Будучи гибкими физически и психически, они, даже выбирая работу или отношения, жену или любовницу, делают это легко и быстро. Опираются на рациональные суждения, моментально оценивают пользу и выгоду.

Как правильно сделать выбор, если вы перфекционист

А вот перфекционисты от самой природы – это мужчины и женщины с анальным вектором. Им важно, чтобы все было сделано идеально, правильно. Лучше потратить больше времени, чтобы перебрать все варианты, исключить неправильные и только тогда определиться с решением.

Обращаемся к экспертному мнению

В силу врожденных психических особенностей им тяжело сделать выбор. Они не лидеры, их природные задачи другие – за ними качество, они исполнительны и нуждаются в инициации первого шага.

В детстве, являясь послушными детьми, они ждут совета, подсказки от мамы. Став взрослыми, обладатели анального вектора продолжают зачастую искать мнение авторитетного человека, который поможет определиться и поможет не ошибиться, сделать верный выбор.

Трудные, сложные вопросы они обсуждают с теми, кто вызывает их уважение. У кого есть опыт. Это помогает сделать правильный выбор, если дело касается профессиональной области.

Но если выбор касается вашей личной жизни, то никто не может знать, что для вас лучше!

Любой совет будет опираться на опыт советчика, его ценности и предпочтения, но это совсем не обязательно будет хорошо для вас, ведь у вас свои ценности и свои предпочтения.

Поэтому вам самим крайне важно понимать, чего вы на самом деле хотите, тогда вы сможете этого добиться.

Залог верного выбора. Как стать экспертом своей жизни

Как сделать правильный выбор, если вы, например, выбираете спутника жизни? На что опереться? Системно-векторная психология дает здесь незаменимые знания, помогая глубоко понять психику – свою и чужую.

Уже при первом контакте с парнем или девушкой вы легко сможете узнать, какими особенностями характера обладает человек (верный или непостоянный, добрый или не очень, эмоциональный или сдержанный, что он будет любить и к чему стремиться, что для него важно, а что не очень), какой жизненный сценарий ожидает вас в паре и т. д. И так во всем. Вам будет по силам сделать выбор профессии, места работы, тактики ведения переговоров, методов воспитания, да чего угодно – когда вы понимаете психику человека, для вас не существует вопросов без ответа. Это подтверждают многочисленные отзывы людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии.

Что нам мешает сделать выбор

Помимо природной нерасположенности к принятию решений, обладателю анального вектора могут мешать детские психотравмы, сверхстресс, обиды. Тогда:

  • он становится патологически нерешительным;
  • боязнь будущего, страх перемен только укрепляют его в решении ничего не менять;
  • он не может заставить себя действовать. Бесконечно откладывает на потом любое важное дело.

В результате он становится неспособным даже делать выбор между двумя зубными щетками в магазине.

С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана от такого тяжелого состояния можно избавиться. Об этом свидетельствуют результаты многих людей:

Познание человеком самого себя и других людей исключает ошибку при выборе партнера, друзей или работы, дает возможность сделать свой выбор осознанным, а избавление от психотравм и стресса снимает патологическую нерешительность. Обладая системными знаниями, вы будете знать, как сделать правильный выбор в любой ситуации.

Приходите за своими результатами на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/kak-sdelat-vybor-i-ne-oshibitsja

Как сделать правильный выбор в жизни

Часто у многих людей возникает дилемма жизненного выбора — навязывается вопрос — как сделать правильный выбор в жизни, и при этом не ошибиться.

Подобные проблемы жизни многих заводят в психологический тупик, особенно, если нужно сделать верный выбор в любви (любовном треугольнике — между мужчинами и женщинами), или если надо сделать правильный выбор профессии, в учебе, на работе, в дружбе и партнерстве…

Также, дилемма жизненно важного выбора может встречаться практически во всех областях и сферах жизнедеятельности человека, даже, казалось бы, в незначительных ситуациях — правильный выбор покупки, места отдыха, дороги домой…

Как же сделать единственный правильный выбор в жизни в той или иной ситуации

У любого человека, в любой ситуации всегда есть выбор, проблема состоит в том, что некоторые люди либо не видят альтернативы вообще, либо видят лишь два, часто полярных или взаимоисключающих выбора в жизни, это проблема выбора связана с мировосприятием людей, с их жизненным сценарием, их моделью мира…в понимании каждого отдельного индивида. Многие люди видят реальность как через тусклое стекло, то есть через призму (фильтр) своего мировосприятия…своих убеждений и стереотипного мышления.

Подобное видение мира, отфильтрованное через собственную узкую модель, не дает человеку сделать правильный выбор в жизни, даже если эти выборы очевидны другим… Он их просто не замечает. А если заметит, то все равно сделает неправильный выбор в жизни, малоудачливый, если удачливый вообще…

Так как же сделать правильный выбор в жизни

Лучший вариант, чтобы всегда делать правильный выбор — это научиться понимать саму возможность выбора, и видеть разные возможности выбора в жизни, даже в самых, казалось бы, мелочах.

Но к сожалению, если у человека довольно узкая модель мира, то есть если его не научили быть успешным и счастливым родители, во время воспитания (родительского программирования), то теперь расширить мировосприятие, изменить свою программу неудачника, можно лишь с помощью психотерапевта… психоанализа… (желающие, могут проконсультироваться бесплатно)

Если же у вас есть хотя бы два выбора, например в любовном треугольнике, и вы страдаете от того, что не можете сделать один единственный правильный выбор, то воспользуйтесь техникой из когнитивный терапии для самостоятельного анализа ситуации, собственных мыслей и желаний, своих чувств и эмоций, и связанных с этим поведением — активным или пассивным.

Что нужно для того, чтобы уметь делать правильный выбор в жизни

Например, возьмём проблему психологической тупика в любовных отношениях — любовный треугольник: девушка, как ей кажется, любит двоих… один — богатый, зрелый, сильный, заботливый…, а другой — не богатый, витает в облаках, не определен в жизни, не дарить дорогие подарки, зато в близости, ласках и сексуальных отношениях — творит чудеса.

Девушка страдает от проблем выбора в жизни: с одной стороны, она хочет чтобы о ней заботились, дарили подарки, чтобы её будущее стало обеспеченным…, а с другой стороны — ей хочется эмоциональности, близости, бурной и страстной любви…

Умом она понимает, что на одной бурной любви далеко не уедешь… надо думать о будущем, обеспечить семью… Также, она понимает, что в достатке но без эмоционального принятия и близости, она будет, мягко говоря, скучать…

Читайте также:  Сильный характер - психология

Что же тогда делать, как ей сделать правильный выбор в жизни

На самом деле девушка страдает не из-за ситуации, что у нее только два выбора…, она страдает из-за внутриличностного конфликта, который, кстати, приводит её к психологическому тупику. И чтобы она не выбрала — бедного парня, или богатого — она будет все равно страдать…, т.к. не удовлетворит желание одной из двух частей своего внутреннего «Я».

Кому-то, наверное, покажется, что сюда бы неплохо третий вариант, то есть должен был бы появится ещё один мужчина — и заботливый, галантный, обеспеченный… и страстный любовник — все в одном флаконе… И вот оно — счастье. И многие девушки, наверное, сказали: «Было бы здорово, но где такого найти?».

Но даже если представить чудо, и третий кавалер, третий выбор каким-то волшебным образом появился, то эта девушка со своей моделью мира и выбора — его просто не увидит… она как бы будет в затуманенных очках, и в силу своего мировосприятия, будет видеть только этих двоих…т.е. у нее останется также только два выбора.

И даже, если по мановению волшебной палочки и выпадет этот счастливый «лотерейный билет», и она все же выйдет замуж за этого «принца», то все равно будет несчастна и будет страдать — не правда ли парадокс?

Самый простой способ сделать правильный выбор в жизни

Когда у человека конфликт внутри личности, межу двумя частями «Я», и он не знает как сделать правильный выбор, то самый простой способ разрешить этот конфликт и придти к компромиссу с самим собой, или найти еще варианты — большее количество выборов — нужно провести диалог с самим собой…

При этом, нужно включить в этот спор (дискуссию), в котором родится истина, «третью личность» (в реальности эту роль может играть психолог, или другой авторитетный для Вас человек)…

Вам нужно взять лист бумаги и разделить его на две части: в левой части — пусть «выскажется» одна часть Вашего «Я»…выпишите за нее все аргументы в пользу первого предполагаемого выбора (в примере с девушкой — аргументы в пользу выбора богатого парня)…

В правой половине листа выпишите аргументы за второй предполагаемый выбор (в примере с девушкой — аргументы в пользу «бедного», но «любвиобильного» парня)…

Посмотрите, какая часть «Я» более убедительна в своих доказательствах…

Теперь, возьмите еще лист бумаги, и представьте ситуацию со стороны — пусть на этом листе выскажется Ваше «рациональное Я» — Ваша третья субличность… Пусть предложит свои варианты и их доказательства (не менее трех вариантов)…включите мозговой штурм…

Если Вы как следует поработаете с помощью этого несложного упражнения, то Вы сможете не разрываться между двух выборов, а скорее всего найдете еще несколько вариантов, и сможете сделать правильный выбор в жизни…

Помните, иногда приходится идти на компромисс (взаимные уступки), в том числе, и с самим собой…

Если Вы не можете самостоятельно разобраться в себе и сделать правильной выбор в той или иной жизненной ситуации, то обратитесь за помощью психотерапевта онлайн — по СКАЙПУ или ЕМЕЙЛ

Обязательно загляните в журнал психотерапевта, там есть готовые психологические советы и рекомендации…

Бесплатная психодиагностика онлайн

Источник: http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/vybor-professii/kak-sdelat-pravilnyjj-vybor-v-zhizni/

Как сделать правильный выбор в жизни. Совет

С детства человек сталкивается со многими ситуациями выбора — признаться родителям в плохом поступке или промолчать, учиться прилежно или не стараться, быть хорошим другом или вести себя эгоистично и т. д.

С возрастом жизненные ситуации выбора становятся все сложнее, за них приходится нести большую ответственность.

Именно поэтому многие задумываются, как сделать правильный выбор и существует ли он?

Из ежедневных маленьких и больших, пустяковых и серьезных принятых решений складывается, как конструктор, наша жизнь.

От каждого сделанного выбора зависит развитие последующих событий в нашей судьбе. Чем старше человек становится, тем отчетливее он начинает понимать эту закономерность, особенно если уже успел столкнуться с неприятными последствиями какого-то сделанного выбора.

Многих людей интересует, как делать выбор в жизненных ситуациях так, чтобы не пришлось жалеть? Осознайте, что правильного и неправильного выбора не существует, никто не может знать, как лучше поступить в той или иной ситуации, даже если детально изучить все возможные варианты выбора. Относитесь к выбору так, что при любом развитии событий вы сможете справиться с негативными последствиями и извлечь для себя ценный опыт.

Если речь идет о вопросе законности выбора, то каждый человек должен понимать, что за выбор незаконного рано или поздно придется отвечать.

А как же поступать в случае, если речь не идет о следовании букве закона? Как раз в таких ситуациях все зависит только от человека, его жизненного опыта, интуиции.

Никто не знает, как могут сложиться обстоятельства, возможно, что за чередой неудачных выборов человека все же ожидает счастье.

Если сделанный выбор оказался неправильным, самое главное, чего не стоит делать, это жалеть себя, оправдывать и наказывать психологически страданиями и расстройством. Обратитесь к вышесказанному — заранее предвидеть последствия того или иного выбора невозможно, важно принять случившееся и взять на себя ответственность за такое решение.

С ответственностью за принятые решения дела обстоят намного сложнее, ведь многие люди перекладывают такую ответственность на кого и на что угодно, только не на себя.

Бросая монетки, спрашивая совета, как поступить, у окружающих, человек только усугубляет свой страх перед неправильным выбором.

Если такой страх одолевает, наберитесь мужества и примите тот факт, что события в вашей жизни являются результатами только ваших действий, другие за вас решать не должны.

Если принятый выбор оказался неправильным, старайтесь всегда его анализировать, ведь не зря говорят, что на ошибках учатся.

Только многие так и не извлекают из таких ситуаций никаких жизненных уроков, продолжают делать все тот же неправильный выбор и в конечном счете жалуются на несчастливую жизнь.

В таком случае важно научиться анализировать свои ошибки, найти в них закономерность и искоренить ее.

Как поступить, если сделать выбор никак не получается? В такой ситуации есть несколько выходов.

Например, попытайтесь расслабиться и освободить мысли от всего лишнего, ограничьте действие любых отвлекающих факторов, сконцентрируйтесь на возможных вариантах выбора, в спокойной обстановке наедине обдумайте их.

В такие моменты не лишним будет и доверять собственной интуиции, которую также можно развить с помощью различных методик. Людям аналитического склада ума можно попробовать составить целый список, где выделить недостатки и достоинства того или иного варианта выбора по как можно большему числу критериев.

Если бы человек делал в жизни только правильный выбор, учился на подходящую именно для него профессию, выбирал самую перспективную вакансию, связывал бы жизнь только с идеальным партнером, то наверняка такой человек был бы уже властителем мира. В жизни все не так просто, но только человек должен сам творить свою судьбу и отвечать за последствия любого сделанного выбора.

Источник: http://anydaylife.com/post/4674

Как сделать правильный выбор?

Некоторых от словосочетания «правильный выбор» бросает в дрожь.

Хотя каждый день мы что-то выбираем: чем именно позавтракать, что надеть, на каком транспорте отправляться на работу, подойти или нет к начальству с вопросом о повышении зарплаты, позвонить сегодня другу или завтра.

Все эти мелочи (и не совсем!) настолько плотно занимают наш график, что мы даже их не замечаем. Однако есть вопросы, которые требуют повышенной концентрации внимания и усиленной работы мозга, потому что от результата выбора «да» или «нет» зависит дальнейшая судьба.

Речь идет о «глобальных» ситуациях, таких как выбор новой работы, переезд в другой город или страну, предложение руки и сердца, развод.

Согласитесь, что в таких вопросах следует действовать решительно, но прежде хорошо подумать, взвесить все «за» и «против», чтобы после не жалеть.

Порою сделать это так трудно, что хочется махнуть рукой — «пусть все идет само собой»! Это в корне неправильное направление мыслей, за которым может разрушиться семья, мечта, жизнь.

Почему так сложно оценить ситуацию тому, кто в ней «находится», и просто — если человек смотрит на нее со стороны? В этом и состоит суть проблемы! Человек часто не может грамотно оценить ситуацию, потому что он является главным ее участником. Зато его друг, подруга, знакомый на вопрос «что делать» выдает удивительно простой ответ. Правда, он не всегда верный, ведь каждый оценивает возникшую ситуацию «со своей колокольни».

И все-таки его ответ очень даже полезен! Хотя бы потому, что дает возможность посмотреть на проблему под другим углом зрения. А если спросить еще одного знакомого, то он даст третий вариант решения. Итак, мы подошли к главному: ситуацию нужно оценить адекватно: не сиюминутно, рационально, с взглядом на будущее, без эмоциональных всплесков.

Советы психологов или действенный метод посмотреть внутрь себя

Психологи предлагают прибегнуть к очень эффективному способу: выписать все свои страхи, тревоги и ожидания на бумаге и проработать их досконально. Чем хорош этот метод:

  • Бумаге можно доверить все свои сомнения, которые не рискнешь сказать вслух;
  • В мыслях можно запутаться, на бумаге все предельно ясно. Но, для этого нужно честно отвечать на поставленные самим собой вопросы;
  • То, что вы напишите на листе А4, найдет отклик и в вашем теле, а это самое главное: чтобы внутренний голос совпадал с вашими телесными ощущениями.

Итак, что нужно сделать? Взять лист бумаги и разделить его на колонки. Оптимальное количество «граф» четыре (возможно, вам понадобится и больше). Что мы пишем в колонках:

Что бы я хотел (а) получить от данной ситуации (от общения с человеком №, от новой должности, от развода и т.д.)Что хочет от меня ближайшее окружение (участники ситуации)Как обстоят дела на данный момент (как развиваются отношения с человеком №, приносит ли удовлетворение настоящая должность, каковы отношения с мужем реально и т.д.)Перспектива (отношений, карьеры, личной жизни)

Не надо себя торопить: на каждый вопрос отвечать, исходя из того, что говорит внутренний голос и собственного опыта. Кстати, интуиция — здесь главный подсказчик, потому что в душе вы уже «знаете» ответ, но забиваете его разумом, умозаключениями, страхами, доводами других людей.

Например, вы не хотите по какой-то причине делать выбор в пользу новой должности: далеко расположен офис, не нравится начальник, боитесь «утонуть» в рабочей рутине, совсем не останется времени на личную жизнь.

Однако такие весомые аргументы, как «приличная зарплата», «карьерный рост», «уважение коллег» заставляет вас «топтать» то, что не хочет душа.

Да и знакомые твердят, что «надо чем-то рисковать», «второго шанса может и не быть», «это уважаемая компания».

И как будто бы «они» правы! Но жить-то вам, ездить каждый день на работу, которую ненавидите, вам! Написав все «за» и «против» на бумаге, «примерьте» ситуацию на себя, как будто она уже произошла.

Почувствуйте себя в должности того самого старшего менеджера (коммерческого директора, главного бухгалтера и т.д.), в выборе которой вы интуитивно сомневаетесь, потому что не ощущаете себя на этом месте.

А может вам просто «страшно» (но очень хочется) сделать шаг по карьерной лестнице, потому что вы всегда были где-то среди работников среднего звена? Тогда тем более вам нужно «тренироваться» быть «другим» человеком! Подойдите к зеркалу и не бойтесь себя представить в другом качестве. Вас никто не видит: здесь только вы, ваши мысли и ваше отражение. Посмотрите, как изменилось ваше лицо, ваша походка.

Возьмите на вооружение современные тесты по профориентации.

Соберите информацию о новой работе: прочтите должностную инструкцию, прикиньте, чем бы вы могли «удивить» своих коллег, развивайте в себе лидерские качества, будьте позитивны, нащупайте нити общения с потенциальными коллегами.

Если у вас есть образ конкретного человека, который занимает примерно такую же должность, то обратите внимание на его личностные характеристики, секрет его успешности, образ жизни.

Если вы еще никогда не работали в данной сфере или имеете о ней совсем скудную информацию, расширьте свои познания: знакомые, Интернет, книги — в помощь. Начертите таблицу на бумаге, где в разные колонки впишите плюсы и минусы новой работы.

Проанализируйте полученную информацию, «примерьте» ее на себя, загляните в свою душу и ответьте честно — вы это сможете? Если остались какие-то сомнения и внутреннее сопротивление — выпишите их на отдельной бумаге.

Возможно, вы действительно еще морально не готовы к освоению новой специальности и тем событиям, которые неминуемо будут с ней сопряжены.

Если же после предложенной методики вы останетесь в удовлетворительном состоянии от своих ответов и ощущений, тогда и бояться нечего! А значит, ваш выбор предопределен, и он — правильный!      

Источник: http://vremya-sovetov.ru/psixologiya/kak-sdelat-pravilnyij-vyibor.html

Как сделать правильный выбор? — Психолог Григорьева Елена

В жизни часто бывают ситуации, когда есть сомнения и колебания в важных вопросах и хочется знать, как сделать правильный выбор.

Читайте также:  Политическая психология - психология

Прежде всего стоит помнить о том, что вы не можете знать заранее того, о чем не можете подозревать в момент принятия решения.

Вы делаете выбор, исходя из той информации, которой владеете, поэтому последствия выбора, хоть и лягут на вас, но не будут являться вашей виной. Страх чувства вины может сильно усложнять решения, заставлять откладывать их на потом и сильно тревожиться.

Сделать правильный выбор — это значит учесть то, что вы можете учесть сейчас, внимательно рассмотреть сомнения и прошлый опыт, взвесить свои желания.

Часто бывает, что на разных чашах весов лежат одинаково важные вещи, отсюда и возникают колебания.

Может быть, вы хотите быть вместе с каким-то человеком, но он причинял вам в прошлом страдания, и вы не знаете, как сделать правильный выбор: вернуться в отношения с ними или распрощаться с ним навсегда.

В таких случаях бывает полезно обратиться к психологу, чтобы он помог вам определиться. Мы иногда, как зашоренные лошади, не видим важных вещей, которые могут помочь принять правильное решение. Психолог обучен видеть «белые пятна» в осознавании и задавать нужные вопросы, чтобы обратить на них внимание.

Здравствуйте.

Чтобы сделать правильный выбор, нужно понять, что будет лучше для вас. Сейчас похоже, что вы предпринимаете попытки расставания, чтобы напугать его и добиться его развода с женой. Если это и правда так, то очевидно, что это не работает.

Выбор действительно за вами, так как вашего мужчину все устраивает так, как есть, вот почему он не хочет ничего менять. Задайте себе вопрос: если бы вы знали заранее, что он никогда не уйдет от жены, продолжали бы вы сейчас отношения с ним или расстались? Ответ на этот вопрос поможет понять, насколько нынешняя ситуация лучше, чем другие варианты.

Если вы считаете, что даже такие отношения лучше, чем остаться одной, значит, заключение брака и совместная жизнь с ним не так уж и важны для вас, поэтому стоит научиться получать удовольствие от того, что есть, и планировать свою дальнейшую жизнь с учетом того, что вы никогда не поженитесь. Если это все-таки случится, то будет приятным сюрпризом, но лучше строить свою жизнь на реальных основаниях, то есть на том, что у вас есть сейчас, чем годами ждать того, что может никогда не произойти.

Если вы действительно думаете, что лучше остаться одной, чем ждать и надеяться, не получая того, что хочешь, то стоит подумать, что мешает вам сделать правильный выбор. Трудно расстаться с тем, кого все еще любишь, но возможно. Для этого нужно знать, что у переживания расставания есть свои этапы, и что если полностью прекратить общение с любимым человеком, то рано или поздно любовь пройдет.

На переживание расставания уходит обычно до года. Первые полгода бывает особенно тяжело, поэтому стоит воспользоваться помощью друзей (или психолога, если друзей мало), а также заняться чем-то новым для себя. Первое время будет очень больно и мучительно, но сдерживать слезы не нужно: чем свободнее вы переживаете, тем быстрее слезы и эмоции закончатся.

Если расстаться вам мешает страх не столько боли и слез, сколько финансовой незащищенности, то с этим можно начать разбираться уже сейчас, не расставаясь с тем, кто сейчас поддерживает вас. Подумайте, чем вам хотелось бы заняться в жизни, пройдите соответствующие курсы или обучение, найдите работу. Тогда у вас появится уверенность в себе и завтрашнем дне, и вы сможете расстаться.

Источник: http://grigorieva-elena.ru/kak-sdelat-pravilnyj-vybor/

Как сделать правильный выбор?

Одна из повседневных задач, которую с различной периодичностью решает каждый современный человек — это задача выбора. Выбор бывает большой и маленький, важный и ничего, по сути, не меняющий.

Перебраться в другой город или остаться жить в этом. Выйти замуж за Петра Константиновича или Дениса Федоровича. Устроиться на вакансию программиста или стать свадебным фотографом? Это — примеры важного выбора.

Такие ситуации и станут предметом нашего интереса в сегодняшней заметке.

В зависимости от своих метапрограмм (о них поговорим в отдельной теме), люди по-разному относятся к вопросу выбора. Для одних это удовольствие, для других — целая проблема. Как в анекдоте:

Чтобы спокойно, комфортно и легко принимать решения, предстоит основательно почиститься от разного рода психологического мусора в виде приобретенной неуверенности в себе, низкой самооценки, мнительности, сомнительности и прочих лишних. Однако же даже спокойное отношение к ситуации не гарантирует принятия правильного решения относительно имеющихся альтернатив. Это хоть и пересекающиеся, но все равно разные вещи.

Тогда как же выбирать то, что сделает вашу жизнь лучше, легче, счастливее и эффективнее? Как отличить голос интуиции от хриплого шепота негативного сценария, который уже не раз загонял вас куда не следует?

Все достаточно просто. Нужно постучать туда, где эта информация уже есть. Как обычно — это наше мудрое бессознательное, которое прекрасно знает, как будут развиваться события в каждом из вариантов.

Откуда оно это знает — вопрос дискуссионный и весьма интересный, особенно, для философски настроенных людей.

Мне ближе всего версия, что бессознательное обладает достаточным ресурсом, чтобы считать и смоделировать потенциал реализации каждой отдельно взятой альтернативы и соотнести с нашими личностными особенностями. Исходя из чего, и делается вывод о подходящем или неподходящем лично для нас варианте.

На обращении к бессознательному основывается психотехнология «Выбор на линии времени», в интегральном нейропрограммировании являющаяся сложным паттерном, на описание которого может уйти если не книга, то солидная брошюра.

Поэтому я воздержусь здесь от описания паттернов, которые надо не описывать, а показывать (в частности, психотехнология «Выбор на линии времени» разбирается на вебинаре «Работа с ОЛЖ»).

Лучше мы разберем более простой и повседневный вариант, позволяющий буквально за несколько минут расставить для себя все точки над «и».

Прием довольно простой, делается быстро. И эта скорость не случайна — не давайте себе или собеседнику особенно долго думать. Важно, чтобы отвечалось первое, что приходит в голову.

Для примера не будем далеко ходить, разберем ситуацию из жизни, который случился позавчера в кафе, когда наша собеседница увидела (осознала, прочувствовала…) правильный вариант при выборе из двух мужчин еще до того, как нам принесли заказанный чай.

Итак, есть два мужчины, с которыми, возможно, светит вполне привлекательное будущее. С кем привлекательнее — пока не ясно. А выбирать нужно уже сейчас, а то могут не понять.

Первым шагом определяем цель, для чего создаются отношения.

Оно же — критерий выбора, что хотим иметь на выходе, качество чего оцениваем? Хотим семью? Богатую сексуальную жизнь? Выбираем, с кем жизнь будет более обеспеченной?

Выбор остановился на семье. Здесь стоит поуточнять, что такое семья, и как человек поймет, что семейная жизнь у него счастливая. Живет спокойно и предсказуемо, получая удовольствие от каждого дня в комфорте и взаимной заботе со своим мужем, например. Или какая-то другая модель? Когда уточнили, можем продолжать.

Следующим этапом определяем сроки получения эффекта. Когда человек сможет уже оценить, что выбор сделан правильно или совершена трагическая ошибка (саркастическая драматизация :). В нашем примере это было три года. Вполне достаточно, чтобы пройти букетно-конфетный период, выйти замуж, пожить в этом замуже некоторое время и все для себя понять.

Имеем следующее: смотрим признак «счастливая семейная жизнь», горизонт планирования — 3 года. Далее представляем в пространстве двух себя через три года. Одна сделала выбор в пользу одного мужчины, другая — в пользу другого. И смотрим на них внимательно, оцениваем каждую от 0 до 10 баллов, насколько они выглядят счастливо и замечательно.

И здесь то бессознательное не соврет. Довольно часто оно показывает картинку прямо противоположную нашим ожиданиям или даже желаниям.

И в таком случае человеку предстоит набраться искренности и смелости, чтобы услышать себя, свой собственный голос интуиции, а не идти на поводу у деструктивного сценария, который, честное слово, уже достал… Бывает и такое, что ни один из вариантов не подходит, ну что ж… Существуют подходы, где можно интегрировать позитив каждого варианта, и выстроить нечто третье (четвертое, пятое…), но это уже именно паттерны работы, к которым можно смело обращаться, если такая вот простая проверка не дала отчетливый результат. Но следует отметить, что вполне определенный и недвусмысленный результат она дает в большинстве случаев.

Вот и весь алгоритм. А что еще надо? Как говорится, пусть ваше бессознательное само сделает из этого необходимые выводы. Поехали! 🙂

Подытожим. 1) Определяем варианты. 2) Определяем цель, критерий выбора. 3) Определяем сроки, когда уже станет все ясно и понятно.

4) Представляем два образа себя, какими мы станем в будущем через определенный период. Один образ олицетворяет один вариант, другой образ — другой вариант.

Оцениваем от 0 до 10, быстро — чтобы не успеть начать думать. После чего рассматриваем каждый образ. Можно даже их пораспрашивать.

5) Делаем выводы.

Также можно представлять каждый из вариантов в виде цвета, символа, образа, отвечая на вопрос «на что это похоже?» — суть будет неизменной, работа будет вестись также эффективно. Это уже на любителя.

Достоверность и мощь этих простых шагов достаточно велики, чтобы вооружиться этим алгоритмом на случаи принятия важных решений и быть спокойными за осуществление эффективного стратегического и тактического планирования вашей жизни.

Желаю вам экологичных (помогающих жизни) выборов в жизни. При этом помня, что зачастую все может быть гораздо интереснее и сложнее, чем нам казалось. И катастрофа во временном отрезке в неделю, в масштабах года может быть одним из наисчастливейших событий в вашей жизни… На эту тему рекомендую хорошую притчу про китайского крестьянина, очень хорошо показано.

Удачи!

С уважением,
Антон Ковалевский

Также рекомендуется к изучению:
Притча в тему позитивации
Заметка «Первый день года»
Вебинар «Позитивация, как система»

Возможно, вам будет интересно:

  1. Цитата Уильяма Джемса про выбор Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, — это тоже выбор. Уильям Джемс…
  2. Первый день года С наступившим! Сегодня 1 января 2012, первый день Года Дракона. Каким будет этот год? Это вопрос на миллион долларов, потому…
  3. Выход из любой проблемы Чтобы выйти из проблемы, достаточно перестать в ней «вариться» и принять решение действовать. Совершенно неважно, какого качества будет это решение….
  4. Важные и не срочные дела В процессе ноябрьского Забега (проект, посвященный правильной постановке целей в соответствии с основами Нейротрансформинга) возник коллективный интерес к прокрастинации. Если…
  5. Партизанская борьба с собой Меня часто спрашивают, как бороться с теми или иными неэкологичными проявлениями нашей психики. Например: Как бороться с апатией? Как бороться…

Источник: http://blagopoluchnik.ru/?p=7417

Как сделать выбор. Как научиться правильно делать выбор

Закончился день, когда каждый российский гражданин смог сделать свой выбор. Выбор своей будущей жизни. Сегодня мы выбирали будущего Президента нашей страны.

Для того, чтобы определиться и правильно сделать выбор, нам дали время. За это время мы утонули в рекламе и пропаганде идей, взглядов, программ, призывов кандидатов в президенты. Устали.

Но в целом, на выборы мы шли с уже готовым решением и домой возвратились с чувством выполненного гражданского долга.

Есть ли среди нас человек, который сегодня вечером сожалел о своем выборе и понял, что ошибся? Или для этого тоже нужно время?

На самом деле, моя статья — не про выборы. Статья о том — как сделать выбор. Выборы 4 марта 2012 года стали всего лишь актуальным  поводом для написания статьи.

Википедия расшифровывает нам понятие «Выбор» с точки зрения психологии и техники. В психологии Выбор означает наличие различных вариантов для осуществления воли.

А техническая деятельность классифицирует Выбор — как разрешение неопределенности в деятельности человека в условиях множественности альтернатив.

Чего у нас сегодня больше было: наличия вариантов или реальной возможности разрешить неопределенность?

Мне кажется, что сегодняшний выбор многие из нас сделали под давлением. Знаете  притчу «Рыбий жир для собаки»?

Каждый человек в своей жизни ежесекундно сталкивается с необходимостью принимать сотни решений, иногда даже не осознавая, что он именно в этот момент делает выбор. Чаще всего выбирая, человек руководствуется  меньшим из зол.

Но когда наступает необходимость выбора не из двух вариантов, а из трех, пяти, десяти возможностей, то очень часто человек попадает в тупик. Выход из которого может занять продолжительное время.

Как следствие, в результате мы имеем упущенные возможности.

Как правильно сделать свой выбор?

Существуют ли специальные техники и методики, которые помогли бы человеку превратить упущенные возможности в реальные? Есть ли нечто такое, что помогло бы нам не мучиться годами, выбирая из нескольких вариантов?

Что значит выбор для меня

Для меня ответом на этот вопрос всегда является очень простое действие — решение. Решение — это то, что можно сделать буквально за несколько секунд, правда после того, как к нему основательно подготовишься.

Я очень хорошо понимаю свою личную ответственность за свой выбор. Если я доверяюсь мнению и советам других людей, то эту ответственность я перекладываю на плечи советчиков. Что не позволяет мне наступать на свои собственные грабли, которые меня учат жить и выбирать. Не хочу предоставлять другим делать за меня свой собственный выбор.

Читайте также:  Эмоции: коммуникативная функция - психология

Я должна быть заинтересована в своем решении. У меня должно быть желание сделать правильный выбор. То есть — мотивация.

У меня должна быть собственная система критериев для выбора. Каждый из нас обладает совершенными инструментами, способными помочь сделать выбор. Это наши глаза, слух, память, обоняние, опыт, интуиция. Включаем и действуем.

Думаю, легче всего сделать выбор людям, у которых богатое воображение и способность мыслить масштабно. Так как такие таланты у меня находятся в зачаточном состоянии, могу предположить, что в ситуации выбора такие люди  могут спроецировать в своем воображении картинку «будущего».

Замечательная техника для принятия решения

В сложных ситуациях выбора мне помогает техника «весов». Представляю в своем воображении чаши весов, на каждую из которых «складываю» достоинства и недостатки, плюсы и минусы. Дожидаюсь, пока перевесит чаша с достоинствами, и смело ее выбираю.

Я научилась понимать что, чтобы я не выбрала — это мой выбор, мой путь, моя дорога. Немного высокопарно, но лучше с энтузиазмом воспринять один из возможных вариантов, и выжать из него все, что только возможно, пока сомневающиеся пессимисты терзаются мыслями о том, сколько возможностей они потеряли.

Хотя тот же Соломон считал, что выбора не существует.

Последовательность наших действий — это то, что год за годом дает нам определенные навыки и уверенность в предстоящем выборе.

Выбираете ли Вы случайным образом, либо основываете свой выбор чертами своего характера, либо Вам приходится делать выбор на основе каких либо критериев — примите свой Выбор. Получите его и отправьтесь в интересное путешествие.

Постарайтесь извлечь все возможные удовольствия и ценные переживания. Найдите свое место в происходящем событии или сделайте другой выбор. Ведь Вы уже знаете как сделать выбор. Удачи Вам!

Надеюсь увидеть в комментариях Ваши мнения, дорогие читатели. Чем Вы пользуетесь, когда приходится выбирать?

Успевайте больше за меньшее время вместе с «Копилкой эффективных советов».

Жизненное видео о том, какой непростой иногда приходится делать выбор.

Копилка эффективных советов

В этой же рубрике:

Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением

Источник: https://kopilkasovetov.com/motivatsiya/kak-sdelat-vyibor

Как сделать правильный выбор?

Делать выбор в жизни всем нам надо постоянно, иногда мы вынуждены делать его буквально за пару минут.

К примеру, приобрести платье или блузку с брюками, пойти в спортзал или на свидание, написать отчет или сверить баланс? Бывает выбор и более сложный, предопределяющий дальнейшую жизнь – выбор мужа, места работы, места отдыха. В жизни все неоднозначно, и часто мы теряемся, колеблемся, не зная, как сделать правильный выбор.

Многие из нас в процессе выбора применяют довольно странные методы – пытаются разглядеть «знаки судьбы», обращаются за помощью к картам, гаданиям на судьбу, однако как сделать правильный выбор, все же не знают. К счастью, в психологии существуют конкретные методики, помогающие принимать правильные решения.

Как правильно сделать выбор?

  1. Попробуйте представить, как измениться ваша дальнейшая жизнь при каждом выборе из возможных, загляните вперед на несколько лет или даже десятилетий. Определите главные приоритеты своего будущего, и выбирайте то, что приведет вас к ним.

    Отдалит ли вас ваш выбор от заветной мечты, от того, что является для вас главным в жизни?

  2. Примените старый, испытанный метод: возьмите листок бумаги и распишите на нем плюсы и минусы каждого варианта выбора, затем оцените каждый фактор по степени важности его для вас, по десяти бальной шкале.

    Подсчитайте результаты и выбирайте.

  3. Иногда стоит просто спросить себя – можно ли избежать выбора из двух вещей в данный момент? Если вы сильно колеблетесь и волнуетесь, это может быть признаком того, что вам не подходит ни один из предложенных вариантов.

  4. Девушки, чтобы сделать правильный выбор, иногда любят советоваться с друзьями и близкими. Выберите из Вашего окружения пятерых человек. Это должны быть мудрые люди, которых вы уважаете, которым доверяете. Разумеется, они никоим образом ни должны быть замешаны в данной истории.

    Опишите им ситуацию, попросите совета.

Ощущения, которые приходят после принятия верного решения:

  • вы абсолютно уверены, что сделанный вами выбор в будущем принесет пользу, прибыль и счастье;
  • даже если сейчас вам тяжело, силы постепенно вернутся, и вы ощутите спокойствие и душевное равновесие.

Если же вы сделали неверный выбор, у вас будет стойкое желание обернуться назад, а тревога будет лишь нарастать. И помните – ошибок прошлого не исправить, просто нужно стать на правильный путь сейчас, в данный момент. Главное – сделать правильный выбор сегодня.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-sdelat-pravilnyy-vybor

Как сделать правильный выбор? 3 техники и 4 совета — Радуга Счастья

Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru Сегодня мы поговорим о теме, который, я думаю, волнует каждого человека хотя бы один раз в жизни.  И волнует сильно, потому что важно уметь делать выбор в своей жизни особенно тогда, когда от этого будет зависеть вся Ваша дальнейшая жизнь.

Но чем эта статья будет полезна Вам? Научит ли она Вас сделать или делать правильный выбор? Для того чтобы суметь сделать правильный выбор, целая энциклопедия для этого не нужна. Вам будет достаточно уделить несколько минут данной статье, и Вы поймёте, что всё не так уж и сложно. Я предложу Вам кое-что новенькое!!!

Возможно, некоторые советы и техники Вы слышали, но всё же в этой статье они так же будут упомянуты. Теперь непосредственно перейдём к статье: «Как сделать правильный выбор?»

С чего всё начинается?

Всё начинается с того, что каждый человек доходит до такого момента, когда ему необходимо принять выбор. Вся наша жизнь состоит из выборов. Каждый наш день – это наш выбор. Мы сами выбираем, как и где нам лучше всего проводить время. С этим Вы согласитесь. Каждый наш день – это наш выбор. И от наших выборов может зависеть наш завтрашний день, а может – всё наше будущее.

Есть такие истории, когда один момент человека менял всю его жизнь. Что это по-Вашему? Неизведанное чудо? Или правильные действия человека? Скорее всего, и то и другое.

Иногда нам приходится делать «большой» выбор. «Большой» — имеется в виду тот выбор, который сделать сложно. Тот, для которого отсутствуют знания. Например, куда пойти учится после школы?! Или что делать, после того, как закончишь ВУЗ?!

Я помню, как в университете, когда учился там, я слышал как один парень спросил свою компанию: «Чем займемся после учебы? Работать в Макдоналдс не очень хочется идти…». Я думаю, многих волнуют эти вопросы: «Что? Где? Когда? Как?».

А что происходит дальше? Те люди, которые умеют делать правильный выбор, они устраиваются по жизни хорошо и живут припеваючи. Другие сталкиваются с проблемами, потому что не знают чем по жизни им заняться. Поэтому в этой статье мы будем рассматривать всевозможные варианты, которые, возможно, изменят Вашу жизнь. Но многое зависит от Вас!!! Как и всегда впрочем.

Как сделать правильный выбор?

Это сделать и легко и сложно. Принять правильное решение можно быстро, а можно решать месяцами. Это зависит от выбора, которые Вы намереваетесь сделать. Если Ваш выбор это: идти в кино или не идти, то здесь Вы примите решение быстро. Наверное, за несколько часов. Или, например, кушать сегодня сладости или нет. Идти в спортивный зал или лучше сделать это на следующей недели.

Всё это решается за несколько часов и степень важности – минимальная. А вот когда надо решить, что делать по жизни… Вот здесь многие сталкиваются с проблемами. Это зависит ещё и от характера человека. Одни могут просто пойти работать и получать от этого удовольствие. Другие хотят что-то, что им будет приносить удовлетворение от самого процесса.

Так что тип характера очень даже имеет значение.

Как человек принимает решение?

Все мы знаем, что решение можно принимать логикой, а можно использовать интуицию. И тот и другой вариант подходит нам. Но не все имеютразвитую интуицию и сильную логику. Один человек мне говорил, что при решении надо использовать логику. Другой человек – основываться на чувствах и эмоциях. Несколько запутано, верно?

Моё мнение следующее: если ты выбираешь любовь, то лучше довериться интуиции. Именно так я и познакомился и завёл отношения с девушкой. Чувства и эмоции помогли нам.

Если Вам надо принять решение, какую рекламную компанию Вам лучше провести на ближайший месяц, то тут поможет логика и расчёты. А вот чем заняться по жизни, Вам помогут оба компонента! И, конечно же, советы в этой статье.

И так, не будем медлить. Для того чтобы Вам принять важное решение в Вашей жизни, Вам придётся заручиться временем, потому что такие дела быстро не делаются. У всех всё по-разному, и здесь будет так же. Кто-то научится принимать решение за неделю, кто-то за месяц, ну а третьи вообще за несколько дней.

Советы и техники как правильно принять решение

Первое что я Вам предложу, это всемирно известную технику со стаканом воды!!! Многим людям она помогает. Мне она помогла несколько раз. Вам тоже поможет. Как эту технику выполнять?

Вы наливаете в прозрачный стакан свежей воды!!! Именно свежей, а не «залежавшей» уже на сутки.  Вода имеет свойства «записывать» информацию. Поэтому лучше обеспечьте себя свежей водой. Далее, Вы закрываете глаза и говорите себе «Я спокоен!». Далее Вы представляете себе проблему, которые Вы не можете решить.

Проблему, из-за которой Вам сложно сделать выбор. Например, чем же заняться в будущем. Вы с закрытыми глазами всё это представляете (секунд 20).

Затем Вы открываете глаза, берёте двумя руками стакан воды и выпиваете только половину воды, говорив при этом (в момент, когда Вы пьёте): «Это всё что мне нужно для того чтобы сделать правильное решение».

Затем Вы снова закрываете глаза и снова говорите себе: «Я спокоен!!» Далее Вы делайте глубокий вдох и мысленно 6 раз произносите про себя: «Теперь я знаю, что мне делать». 6 РАЗ. Не забывайте, когда говорите это себе, мыслить в сторону проблемы, из-за которой Вам сложно принять решение.

И последнее, что Вы делайте, это открываете глаза и выпивайте оставшуюся часть воды: «Это всё что мне нужно для того чтобы сделать правильное решение». Делайте так в течение недели и ответ к Вам придёт.

Второй метод – это начать развивать интуицию. Если Вы имеет развитую интуицию, то сможете добиться хороших результатов в плане выбора. Как развивать интуицию, я описывал в книге Радуга Счастья. Те, кто её ещё не читал, может перейти на это страничку и познакомиться с ней, но она НЕ БЕСПЛТНАЯ.

Я Вам подскажу, что интуицию можно развить с помощью медитации. О том, как правильно и эффективно медитировать, Вы сможете узнать в той же книге Радуга Счастья.

Третье что я Вам предложу, это на время фокусировать свой ум на проблеме и на том, какое же решение принять. И делайте так несколько дней. Вы должны максимально в это погрузиться. Погрузиться в правильности выбора. А потом… расслабьте свой разум.

Успокойте его. Забудьте обо всём. Отвлекитесь на что-нибудь другое. Как только Вы это сделайте, решение само к Вам придёт.  Это моя любимая техника. Работает лучше всех.

Вот только «погруженность» не радует (читайте статью:«Как быть счастливым и радоваться жизни»).

На этом техники заканчиваются. Теперь перейдём к советам, которые помогут Вам принять правильное решение.

Первый совет. Возьмите лист и карандаш. Выписывайте все, что Вам может прийти в голову. Все идеи и мысли. Даже бредовые. Этот метод до сих пор актуален. Если не знаете что Вам сделать – не ленитесь. Возьмите бумагу, карандаш и пишите. Возможно, Вам придёт в голову правильное решение.

Второй совет. Обращайте своё внимание на эмоции. Если Вы буквально загораетесь от того, что хотите, например, открыть бизнес или школу танцев, значит Вы на верном пути. По край ней мере, на процентов 80. Если это вызывает у Вас   и апатию, тогда Вы знаете что Вам делать. А точнее – не делать!!!

Третий совет. Пообщайтесь с доверенными людьми, которые уже сталкивались с Вашей ситуацией. Если Вы знаете таких людей, значит, Вам повезло. Вы удачливый человек.

Четвёртый совет. Иногда Вам нужно рискнуть. Наша жизнь, порой состоит из «кусочков мусора» из-за совершенных нами неправильных выборов. Это не страшно! Видимо это нормально.

На этом и советы заканчиваются. Иногда надо действовать быстро. Именно быстрым людям везёт больше. «Пока умный думает, быстрый сделает». Это всё чем я хотел с Вами поделиться. Рекомендуйте эту статью друзьям, если она Вам хоть чем-то понравилась.

Источник: http://www.raduga-schastie.ru/o-psihologii/kak-sdelat-pravilnyj-vybor-3-tehniki-i-4-soveta.html

Ссылка на основную публикацию