Волшебный пендель — психология

Волшебный пендель для тех, кто в отчаянии, и не знает, что делать — Обретение мастерства

Сейчас многие в своей повседневной практике используют медитации, визуализации и другие практики. Женщины занимаются практиками многие годы, но в жизни, почему-то, ничего не происходит? В чем причина?

Хочу поделится прекрасной статьей Сергея Перекрестова о важности действий в физическом мире. Когда-то такой же «волшебный пендель» мы дали ребятам, и они начали действовать, и их проекты начали их радовать, у клиентов  появилось очень много результатов.

Почему мы не действуем?

• Первая причина это страх… Страх совершить ошибку, страх, что осудят и осмеют, страх перемен, страх оказаться без денег, страх заявить о себе миру и проявить свою мужскую природу (способность действовать − это и есть проявление мужского начала).

В моей жизни это всё было. Я с детства привык в себе подавлять свои чувства, был зажатым и неуверенным в себе парнем, много болел, и поэтому внутренние ресурсы своей энергии я не задействовал. 

Читайте также: Чем грозит постоянное подавление эмоций? Заблокированная эмоция начинает потихоньку тлеть. И это происходит в течение часов, недель, а то и лет. Что делать?

Энергия любви, благодаря которой осознаёшь своё достоинство, легко действуешь, и не комплексуешь по поводу ошибок, а осознаёшь их, как неотъемлемую часть опыта и пробуждение Духа, во мне спала… И мой путь тогда был совсем не «путём любви»…

• Следующей причиной является лень, благодаря которой мы ждем знакомого или родственника, «чудотворца», который решит наши задачи и поможет реализоваться всем нашим мечтам…  

У меня так было со старшим братом, и я, внутренне, долго надеялся, что однажды он мне поможет 

Источник: https://obreteniemasterstva.ru/volshebnyj-pendel-dlya-tex-kto-v-otchayanii-i-ne-znaet-chto-delat/

Волшебный Пендель в Вашей Жизни. Духовное развитие, Магия, Психология

light_healerchistka_karmy
Оригинал взят у chistka_karmy в Акция в декабре

Всем привет) Объявляю декабрьскую акцию.

Только в декабре и только для френдов в связи с наступающим Новым годом цикл энергетического восстановления стоит на 40% дешевле.

В ходе цикла сеансов кармической коррекции —         * очищается энергополе человека;         * снимается наведенный негатив — сглазы, порчи и прочее (в том числе родовые и реинкарнационные);         * удаляются в свои миры сущности (экзорцизм);         * устраняются чужие мыслеформы, манипулятивные прогрыммы — сознание человека очищается;         * высвобождается энергия для исцеления тела и жизни;         * восстанавливается энергетическое здоровье, а соответственно и физическое;         * появляется сила и улучшается настроение;

         * жизнь движется легче, чем с грузом нагрузки за спиной.

Оплата производится после третьего сеанса, т.е. один (нулевой) сеанс мы с вами общаемся, формируем, так сказать, фронт работ. Затем проводятся три энергетических сеанса. Как только начались улучшения/изменения, вы можете оплачивать. Если, вдруг, никаких изменений не произошло (чему я буду несказанно удивлена), и вы решаете прекратить работу, вы ничего не оплачиваете.

Если вы хотите проводить сеансы Энергетической и кармической коррекции себе, близким, предлагать как услугу, вы можете этому обучиться.

Буду благодарна за перепост))

light_healerchistka_karmy
Оригинал взят у chistka_karmy в Поговорим о страхеОчень хочу сегодня поговорить о страхе. Ведь насколько страх мощная сила, просто мощнейшая. Какой огромный ресурс там спрятан. Вот представьте, от скольких своих идей, планов, проектов люди отказываются из-за страха. Рушатся отношения, даже не начавшись. Можно сказать, что страх — это главная преграда на пути к своим желаниям и целям. Жизнь дает столько возможностей, и из-за страха мы отказываемся от них.Надо уметь побеждать страх. Как говориться, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть всю оставшуюся жизнь.  Ведь жизнь дана не для того, чтобы бояться, а для того чтобы жить, учиться новому, идти вперед, радоваться.А задумайтесь о том, что чаще всего страхи-то просто надуманные, иллюзорные. Из-за незнания, не полной информации, прошлого негативного опыта или негативного опыта соседа.

Как же можно победить страх

( Read more…Collapse )

Источник: https://light-healer.livejournal.com/

Волшебный пендель — 2

Вчера спросил сына: «Как прошел день? Что было классного?». Он по привычке ответил: «Да так, ничего классного». Можно было пропустить ответ мимо, как всегда.

Но решил в этот раз, что раз мы меняем свою жизнь к лучшему — то делать это надо по всем фронтам.

Попробовали с сыном разобраться, есть ли что-то «классного» в каждом из прожитых дней? Стоит ли говорить «спасибо, жизнь!», если день выдался самый обычный или плохой…

И для меня оказалось открытием, что в нашей, вроде бы позитивно живущей семье, человек в 8.5 лет не знает «элементарных» вещей… Что жизнь — всегда прекрасна, даже если день неудачный, и неделя, и месяц. И что вечер полезно заканчивать, вспоминая то хорошее, что было за день. И что, просыпаясь, полезно не бежать сразу по делам, а поблагодарить Жизнь за возможность жить.

Мы то, взрослые, это знаем, правда? А наши дети? Они об этом узнают, если взрослые или своим примером покажут, или хотя бы расскажут, что так — правильно.

Наверное, все-таки что-то за последний месяцы-годы мы упустили в попытке работать, чтобы жить. Или жить, чтобы работать. Как-то так запутанно все.

И когда я попытался что-то объяснить этому компъютерному гению, и понял, что мои слова — пусты — я посадил его за свой блог.

Нашел пост о Ларисе Шиманской «Волшебный пендель для управления стрессом»

Показал фотографию Ларисы. Рассказал, кто она, что делает, как делает. Сказал, что она его знает с пеленок, а он ее не помнит, потому что был двух лет, когда мы уехали.

Но одно дело — рассказывать сыну о человеке, которого знаешь с детства, — а другое дело, — показать видео.

Видео о другом человеке, со схожей судьбой, который тоже работает собой.

Просто так — работает собой, своим примером.

Он показывает: если я есть — значит это нужно. «Если ты просил Бога о чуде — и чуда не было, — значит стань чудом для кого-то!»

И мы смотрели это видео. Оно длится 4 минуты и 48 секунд. Это Ник Вуйчич, я читаю и смотрю его рассылку уже пол-года.

А потом я спросил сына: «Так что там у тебя сегодня было классного? Или все-таки все было так- себе или даже плохо?». Глаза ребенка были мне ответом.

Слава Богу, что нет нужды самому оказаться в горестном положении, чтобы понять, что ты живешь в раю. Просто надо остановиться — и посмотреть по сторонам.

И успеть сделать это до того, как болезнь или еще какая-то беда тебя все-таки заставит остановиться и радостно удивиться миру.

Мы живем в раю!

И вы, кстати, тоже 🙂

Дерзайте!

Вы — талантливы!

Источник: http://psihologiya.blogspot.ru/2011/01/2.html

Волшебный пендель – очень действенный вид мотивации

У каждого действия есть причина, и есть следствие. Точно также, уверенный шаг вперед может быть результатом чьего-то удачного пинка под зад. Вот именно этот «пинок» и называется волшебный пендель. Вот о нем мы и поговорим далее в нашей статье.

Волшебный вид мотивации

Необязательно волшебный пендель это «пинок». Это может быть все что угодно, что заставило сделать решительный шаг, побудило к действиям. Для одних людей это увольнение с работы, для других, — какое-то событие в жизни. В любом случае, это не добровольный вид мотивации, который основан на энтузиазме.

Это устойчивый отрицательный вид внешней мотивации. Другими словами, она основана на нуждах человека, связана с внешними обстоятельствами и имеет в своей основе стимулы с отрицательной оценкой. Так сказать действия, вызванные необходимостью в силу сложившихся обстоятельств.

Причем, эти обстоятельства могут быть как естественными, так и искусственными.

Естественные причины, это те, которые не зависят от нас и происходят случайно. Такими обстоятельствами могут быть стихийные бедствия, повлекшие большие материальные потери. Вследствие этого, человек вынужден больше работать либо менять род деятельности, чтобы увеличить доход. Иногда может в корне измениться образ жизни.

Искусственными причинами являются те, которые нам создают окружающие люди. Например, начальник, чтобы мотивировать сотрудника, может пригрозить штрафом, но в итоге за выполненную работу дать премию в разы превышающую этот штраф.

Или девушка, чтобы мотивировать парня, «типа» уходит от него. Он меняет свою жизнь, добивается успеха, чтобы вернуть любимую. Парень делает шаг, который долго не решался сделать.

В этом случае уход девушки и был тем самым видом мотивации «волшебный пендель».

В чем сила волшебного пенделя?

Знаете, как говорится, если сильно захотеть, можно в небо улететь. Вот только желание это порой может вызвать только тот самый волшебный пендель. Скажете, что рожденный ползать, летать не умеет? Тогда мы ответим вам такой шуткой «Ёж птица гордая – не пнешь, не полетит»

Источник: http://violet-lady.ru/volshebnyj-pendel-ochen-dejstvennyj-vid-motivacii/

техника «Волшебного пенделя»

Желание – великая вещь. Почему многие люди так слабо шевелятся, хотя вроде бы и цель есть? Да очень просто – они же  этого на самом деле не хотят!  Психологи давно установили, что все успешные люди умеют управлять своей мотивацией. В том числе умеют использовать визуализацию для усиления желания сделать что-то. 

Эта техника называется в психологии «Создание мотивирующего будущего», а один мой друг называл ее «Техника волшебного пенделя».

Задание           нарисуй мысленно для себя две картины:

1.      Пять лет спустя от нынешней даты и будущее, которого Ты ТОЧНО НЕ ХОЧЕШЬ.   

Тут можно не скупиться в сгущении красок по типу: разорился, спился и сижу на помойке. Рекомендую даже сходить на реальную помойку и посмотреть на реальных бомжей.

Чем более яркими, красочными будут  картинки, тем больше энергии ты закачаешь в мотивацию. Мозгу, между прочим, все равно – реальная картинка или воображаемая. Он одинаково реагирует на ту и другую.

В общем, эти картины будут своеобразным «Волшебным пенделем», после которого ты будешь шевелиться энергичнее.

2.      Пять лет спустя и будущее, которое для Тебя НУ ОЧЕНЬ ЖЕЛАННОЕ.  Тут на краски тоже скупиться не стоит. 

Теперь, представив себе мысленно два этих будущих, взгляни на свое желанное будущее и спроси себя: «Как мне сделать так, чтобы это случилось?»  Крайне важным моментом здесь является вот что: если пути, ведущие к твоему желанному будущему, полагаются на удачу, на действия или на щедрость ДРУГИХ, — они неприемлемы. Надо планировать именно те действия, которые зависят от ТЕБЯ, которые ТЫ можешь сделать.

Взгляни на свое желанное будущее, задай себе вопросы и ответь на них прежде, чем двигаться дальше.

Теперь удели время для определения действий, которые, по-видимому, приведут Тебя к НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМУ будущему. Используйте отведенное ниже место для перечисления тех поступков, которые уведут Тебя прочь от того, куда Ты хочешь прийти.

      Теперь, каждый раз, когда кто – то будет стараться нагрузить тебя чем – то, побудить к какому – то действию  которое тебе не надо, или возникнет соблазн вернуться в привычную колею, делать то же, что и раньше, представь мысленно: к какому будущему тебя это приближает?  Это будет как антивирусная защита на автомате.

Дорогие друзья! Если вам понравился этот материал, поделитесь им в своих сетях! Спасибо!

Источник: http://svoboda-psychology.blogspot.ru/2011/05/blog-post_11.html

Волшебный пендель или волшебная таблетка?

Вот уж вопросик, скажите вы! Пендель или таблетка? К чему?

Ну, в первую очередь, к тому, чтобы вы задали себе вопрос: «Почему я еще не там, где хочу быть?» Под «не там» мы будем иметь в виду следующее:

• ваш образ жизни — где живете, как живете, с кем живете?
• ваша личная жизнь — как складываются отношения со спутником жизни, есть ли семья, или вы все еще в поиске, а может быть — вы снова в поиске?
• ваше материальное благополучие — устраивает вас ваша з/п или доход от бизнеса?
• ваше дело — вы ходите на работу, но мечтаете о собственном деле; имеете свой бизнес, но хотите перевести его на более высокий уровень; хотите начать онлайн бизнес?
• ваше здоровье — физическое, эмоциональное, психологическое — все устраивает или никак не выйдете из состояния нездоровья?

Вот на такие простые, на первый взгляд, вопросы, вы должны ответить себе. Отвечать на них честно, не скрывая от себя факты, не прячась за шаблоны привычного восприятия.

Например:

1. Образ жизни

В данном варианте обращаем внимание на то, что не нравится — на количество кв.метров. Поэтому, по первому пункту выписываем себе — чтобы вам хотелось бы изменить в условиях вашей жизни.

2. Личная жизнь

Тут уж честно себе рассказываете — что вы имеете по факту, а чего хотелось бы иметь:

Если вас все устраивает, переходите к следующему вопросу. Если есть провалы, то честно себе отвечаете — а зачем я это хочу? что мне это даст? Вопросы задаем для того, чтобы узнать — я правда этого хочу или придумала себе. Когда определитесь с тем, что хотите — фиксируете для себя и переходите к следующему вопросу.

3. Материальное благополучие

По второму пункту выписываем себе — какой бы ежемесячный доход вас бы устроил. Вот здесь нас подстерегает ловушка. Обычно, все начинают мечтать если не о миллионах в месяц, то уж о 300 000-500 000  руб. Но! Не спешите.

Обозначьте себе здесь сумму, которая будет превышать ваш обычный доход на 20-30%. В данном случае — 60 000 — 65 000 руб.  Когда придете к этой цифре и закрепитесь на ней, тогда повышаете дальше.

Это очень важно, потому как в количестве денег, которое мы имеем или не имеем, огромную роль играет работа нашего подсознания. Не учитывать тонкости работы нашей психики — значит обрекать себя на очередные «неудачи».

Но, это не наш вариант, поэтому — тихо едешь — дальше будешь! В интернете полно всяческих предложений и курсов, которые предлагают выйти на уровень дохода сразу к 1 000 000 руб. И что-то я не наблюдаю огромного количества миллионеров вокруг! Думаю, что вы тоже….

4. Бизнес

Вас устраивает ваша работа? Или стремитесь сделать карьеру? Прописываете себе — «хочу стать начальником отдела продаж». 

Хотите начать собственное дело? Тогда отвечаете себе на вопросы — какое дело? онлайн или оффлайн бизнес? зачем я хочу свой бизнес? Есть ли понимание того, как и с чего  его начинать? 
Уже есть бизнес, но хочу увеличить доход.

5. Здоровье

Что не так с вашим физическим состоянием? А что у вас с психоэмоциональной стороной — часто раздражаетесь (прописываете — что или кто вас раздражает чаще всего), все время хочется плакать (прописываете — что вызывает у вас такие эмоции, в какие моменты это проявляется) и т.д. 

Мы привыкаем жить так, как живем, и только мечтаем о другой жизни.

Мало кто позволяет себе изменить свою жизнь — 

— а вдруг не получится? — а вдруг я опять разочарую родителей? — а вдруг я неудачник?

— а вдруг, а вдруг, а вдруг….и т.д., 

И эти вопросы не всегда лежат на поверхности. Вы можете об этом даже и не догадываться, потому все это принадлежит области нашего бессознательного. 

Я уже говорила о том, какие вопросы можно задавать себе, чтобы узнать свои слабости и страхи. Вы можете посмотреть короткие видео, из которых узнаете — как спрашивать и о чем, переходите к статье — ЧТО НАМ МЕШАЕТ И КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ, но не спешите, сначала дочитайте статью до конца.

«Ну хорошо», — скажете вы мне опять. «Ответил(а) я на эти вопросы. Меня ломало, кидало, но теперь  понятно,  куда я хочу идти и как я хочу жить. Дальше-то что?»
А дальше, начинается ….та- да!… Осознанное движение (по крайней мере, на этом этапе вашей жизни). И вот теперь я задам вам вопрос: 

Вопрос, конечно же, риторический. Никто не будет вам раздавать ни пенделей, ни таблеток. Но, понимание у вас должно появиться. Что же я имею в виду под этими милыми понятиями?  А вот что:

Волшебный пендель —  вам просто не хватает мотивации для того, чтобы приступить к действиям. Значит, вы  до конца не понимаете — для чего вам это нужно. И ждете, чтобы кто-то за вас принял решение или просто «пнул», чтобы вы полетели.

Волшебная таблетка — вам не хватает:

• структурированности для понимания того, что с вами происходит, или
• вы понимаете, но не знаете, как с этим справиться.

Значит, вам не хватает технологий и инструментов для того, чтобы приступить к изменениям в своей жизни.

Иногда, конечно же, бывает и так, что вам необходим и пендель, и таблетка. 

Знакомо?

Я вас разочарую.

«Сам» —  не справлюсь! «Сам» —  могу только тыкаться  в темной комнате, пробовать всякую ерунду, разочаровываться и возвращаться в прежнее состояние. И все по кругу, и никакого просвета. Нужен кто-то со стороны, кто видит вас беспристрастно, видит то, что вы от себя скрываете, не видите, не понимаете.

Ищите себе такого помощника.

И пусть это будет ни коуч, ни психолог, ни еще-кто-бог-весть-знает-кто, пусть это будет кто-то из вашего близкого окружения, но которому вы доверяете, и которого вы можете услышать, а не «обидеться» и «убедиться в собственном величии».

Конечно, просматривая вопросы в начале моего «опуса», каждый из вас будет рассматривать именно себя и свою ситуацию.

Их все не опишешь, по той простой причине, что вам просто надоест это читать и вы закроете страничку, убежав с сайта с внутренним криком «Ну сколько можно нудятины, везде одно и то же, надоели!»  Именно поэтому я набросала самые примитивные варианты, а вы уже примерите все на себя. 

И вот теперь, когда вы подумали, проанализировали (я искренне на это надеюсь), я хочу вас спросить — что вам нужно именно сейчас — волшебный пендель или волшебная таблетка? Даже если вы и этого не поняли, то ничего страшного, это тоже нормально — защитные механизмы в действии, но любой механизм можно починить, исправить и перенастроить.

Все что от вас требуется —  всего-навсего намерение изменить то, что вам не нравится. Затем приступать к действиям и определяться со стратегией изменения, планомерно решая вопросы из того списка, который у вас получился.

Именно планомерно, не перескакивая, потому как список не просто так составлен именно в такой последовательности.

Иногда пункты будут пересекаться, будут взаимозависимы, но пусть вас это не пугает, просто идите вперед к своей цели, к себе, к внутренней гармонии и самореализации!

Приняли решение?

Тогда примите и ответственность за то, что хотите изменений. Если сомневаетесь, то я вас больше не задерживаю. А, если готовы к изменениям, то вперед! 

Источник: http://tandelova.ru/volshebnyj-pendel-ili-volshebnaya-tabletka/

Психология дурака

Почти все люди, достигшие финансового успеха, начинают попадать в состояние депрессии.

Один из самых высоких уровней жизни в Швейцарии, в Швеции, в Норвегии. И самое интересное – чем выше уровень жизни, тем выше уровень самоубийств. Парадокс?

Нет, закономерность!

Когда человек построил свою жизнь на удовлетворении экономических потребностей, его несчастье, трагедия начинается после удовлетворения экономических потребностей!

Что за трагедия начинается? Постоянная депрессуха, желание, чтоб все быстрее закончилось. Потому что у человека был интерес первого уровня, до второго, третьего, четвертого у него не было времени. И он все остальное отвергал.

Люди, занимающиеся духовностью, у него вызывали мысли, что они идиоты, придурки, он их отвергал. А когда он достиг уровня экономического богатства, оказался в зоне поиска своей гибели.

Вот посмотрите, пожалуйста, где мы чаще всего новых русских встречаем? Горные лыжи, экстремальный спорт, дайвинг, серфинг. Видите, после экономического насыщения они начинают искать риск, место, где смерть рядом ходит. Почему?

Потому что глубоко в подсознании находится скука.

И начинается подсознательный поиск – каким способом прикончить себя. Игра со смертью начинается. Я с этим явлением встречался в своем клубе сплошь и рядом. Ваш случай будет не первый и не последний. Я сам лично через это проходил.

Но без этого нельзя. Почему? Зона почемучки начинается, дорогой мой. Давайте на детях это рассмотрим. Когда пузо уже полное, когда тело уже набирает силу, ребенок становится на ноги и начинает интересоваться всем вокруг. Он переходит в зону исследования. Берет заколки, начинает засовывать в розетку.

Начинает интересоваться, что это такое на плите блестит и пыхтит и что будет, если его свалить на пол. А потом, когда уже начинает человеческим голоском общаться, спрашивает: «Почему то, почему это?» Зона почемучки. И когда ты входишь в эту зону и некого спросить, это может оказаться фатальным.

Пустая зона может заполняться играми со смертью.

Второй уровень – зачем я, почему я, кто я, для чего мне дан разум, почему я – женщина или мужчина? А у тех людей, которые живут в зоне выживания – у них нет времени для этого. Потому что они заняты удовлетворением интересов животного мира. Трагедия начинается после удовлетворения экономических потребностей.

В каждом из нас есть 4 части: человек-животное, человек-разумный, человек-душевный, человек-духовный. Гармоничность всех частей создает состояние счастья. Иначе, ты сыт и все у тебя есть, а в душе глубоко несчастен, глубоко пуст. С этим человек встречается, если он целенаправленно занимается только материальным обогащением, удовлетворением животного начала в себе.

А что, если мы с Вами одновременно начнем заниматься четырьмя видами работы: и над своим духом, и над своей душой, и над своим разумом, и над финансовой свободой? Или так и будете ходить кривобоким?

У эстонцев есть пословица: эстонец должен в жизни сделать три вещи – построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Если, конечно, успеет. Думаете, это про эстонцев анекдот? Да про Вас это, мой замороженный, про Вас.

Ускоряться надо, активизироваться!

Показать оглавление Скрыть оглавление

Источник: http://ogrik2.ru/b/mirzakarim-sanakulovich-norbekov/psihologiya-duraka/10280/volshebnyj-pendel-dlya-uskoreniya/18

Волшебный пендель – Woman & Delice

Не знаю, что там, над нами, и какое оно. Но совершенно точно есть сила, которая все упорядочивает. Сколько бы наука и религия не пытались ее препарировать и преподносить публике в банках с формалином, эта сила больше их, старше, мудрее и могущественнее.

Она живая, чувствительная, любящая, но строгая. Она знает, как лучше. Она тыл. Она не покинет. Для личного удобства я называю ее Вселенной. Моя интуиция с ней в близких отношениях. Но как человек, которого приучали полагаться на голову, я ее частенько игнорирую. А она за это дает мне волшебных пенделей. Потому что с понимаем намеков у меня сложности.

волшебный пендель

Последний пендель получился очень качественным: я вылетела с работы накануне дня рождения и нового года. Неожиданно и нечестно.

Был конец декабря кризисного 2014, массовые сокращения по всей стране и в агентстве, но это не утешило и не обезболило. Конечно, я рыдала. А как же. Вечер, ночь и часов до 11 следующего дня, моего дня рождения.

Было ощущение, что из-под ног выбили землю. Но это чтобы я наконец полетела, а не топталась на ненужном мне месте.

Вселенная несколько раз намекала, но я же целеустремленная и сильная, а если одним словом – твердолобая, интуицию заткнула, скукожилась и почесала в офис, посвящать свою молодость тому, чтобы условная кока-кола продала еще миллион бутылок.

Вселенная посмотрела на все это и резюмировала: “Вроде умная девка. А такая дура!” И пенделя.

Часов в 11 следующего дня я подумала, что, должно быть, не зря все случилось накануне дня рождения и самое время что-то поменять, перестала рыдать, надела новое платье, накрасила губы и, окрыленная пенделем, полетела в свой новый год и новую жизнь.

“Легко не будет – будет интересно”, – звучала в голове фраза авторства одной моей знакомой, потрясающей женщины и талантливого лидера. Только покинув open space, я действительно вышла в открытый космос. Как же здесь хорошо! И как страшно…

побег из системы

На второй день нового 2015-го я поняла, что я самый грустный человек в мире и мне срочно нужно в Буэнос-Айрес. Пока во всех холодильниках страны еще не остыл оливье, билет был куплен. На целый февраль.

Если у нас из активностей на этот месяц либо достать чернил, либо обнять кота, но непременно плакать, то там – лето и дышится легко.

К поездке родился девиз: «Вселенная, я открыта для предложений!» И Вселенная предложила мне вернуться в Буэнос-Айрес через год, чтобы учиться на сомелье. Я согласилась. Но что делать целый год до этого, я понятия не имела.

Жить в системе проще, система все решает за тебя. Она говорит, во сколько начинать работу и во сколько заканчивать, сколько за это получать, когда идти в отпуск, куда ехать на корпоратив. В системе ограничена ответственность и всегда виноват кто-то другой. Этим она очень привлекательна и опасна.

Когда выпадаешь из системы, сначала одуреваешь от счастья, что наконец-то свободен и больше не живешь по чужим правилам, потом одуреваешь от ответственности: теперь правила нужно создать самому, по сути, стать системой для себя и, вероятно, для других. Но и создать их – только полдела.

Эти правила нужно постоянно отстаивать, и в первую очередь перед самим собой. Очень уж тянет назад, в компромиссы, где безопасно. Даже меня, с моим бунтарским характером. Но я сказала себе не поддаваться на провокации и бунтовать до конца, пока не искать стабильности, а, пользуясь случаем, пробовать новое.

Я решила делать то, что нравится, и не делать того, что не нравится.

точка невозврата

Эффект от этого решения был фантастическим.

За тот год, не будучи привязанной ни к какому офису, мне удалось сделать столько разного, интересного, независимого и смелого, что, оглянувшись, я поняла: а пендель и вправду волшебный! Из главного: были пресс-центры международных соревнований по фигурному катанию (счастье мое!), теннису и легкой атлетике, была творческая работа с сетью лучших семейных кафе России, которые я нежно любила еще до и мечтала, как было бы здорово для них придумывать, и самое сумасшедшее – был детский английский лагерь в Сочи.

Сумасшедшее не только потому, что один мальчик 13-ти лет называл меня «госпожа директор», а другой того же возраста – «зая» и «моя будущая жена», но еще и потому, что круглосуточная ответственность за 200 с чем-то детских голов, душ и сердец на протяжении двух с половиной месяцев – ноша свинцовая.

Должно быть, безумие владело мной в тот момент, когда я согласилась возглавить проект. Я не представляла, на что иду. Так тяжело мне не было никогда. Меня нередко посещала мысль, что если переживу, справлюсь с этим, смогу вообще все. Пережила.

Когда от отеля отъехали автобусы, увозя в аэропорт детей последней смены, я села на бордюр, закрыла лицо руками и разрыдалась. Наконец-то я могла себе позволить быть слабой. Я была счастлива, что никто не умер и не покалечился. И одновременно мне было очень грустно, что все закончилось.

У меня не осталось сил, но накопилось много нежности.

В то лето все 200 с чем-то нашли новых друзей, кто-то встретил любовь, с собой они увезли историй и впечатлений на всю жизнь. Я видела, как каждый день они росли и менялись, как справлялись с трудностями, мелкими и покрупнее, как взрослели. Они уехали другими людьми. Это было самое стóящее и настоящее, что я сделала за свою жизнь.

После такого невозможно вернуться в офис и продавать кока-колу.

буэнос-айрес против зоны комфорта

Год от Буэнос-Айреса до Буэнос-Айреса тянулся мучительно долго. Я была настроена решительно и мысленно подгоняла время.

Но когда в запасе оставалась всего пара месяцев, я серьезно запаниковала: куда ж опять меня черти несут? Другой конец света, где меня никто не ждет, страна по-прежнему в тяжелом экономическом положении, сложно найти квартиру, работу, стабильность. Проверку рациональностью идея не проходила.

Если же смотреть с другой перспективы, меня никто не ждал нигде (кроме родителей в Борисоглебске), поэтому можно было отправляться куда угодно. Но сначала я поехала в мой маленький милый Борисоглебск, где ничего не происходит. Однако в тот раз произошло.

Было чудесное зимнее утро. Солнце просачивалось через неплотные ночные шторы, наполняя мою комнату теплым приглушенным светом с эффектом сепии. Я только-только просыпалась, лежала, свернувшись калачиком.

Было так хорошо, тихо и спокойно, что хотелось остаться в том состоянии навсегда. То был утробный, абсолютный комфорт, опыта переживания которого мы не помним, но инстинктивно стремимся в него вернуться. И я нашла его.

Пожелай я того, таким могло бы стать каждое мое утро, неспешным, тягучим, безупречным.

Не нужно просыпаться рано, тревожиться, торопиться, будет забота, еда и время, чтобы читать, рисовать, смотреть кино, лениться сколько хочется. Родители были бы рады, если бы я осталась с ними, они неоднократно говорили мне это. И тут я почувствовала себя в ловушке.

Это было похоже на чарующее пение сирен, которое неминуемо ведет к гибели, если проявить слабость. Поддайся я, и однажды утром с постели встала бы немолодая женщина, живущая с родителями, которая когда-то испугалась вызова и увязла в зоне комфорта. Меня будто окатило ледяной водой.

Я мгновенно поднялась, твердо решив лететь в Буэнос-Айрес.

Там, конечно, хаос. Но где сейчас не хаос? И чтобы хаос не смёл, не подмял под себя, надо стать гибким и текучим, смелым, фантазером, придумывать и пробовать новое, потому что старое уже не действует. Легко не будет – будет интересно.

легко не будет, будет интересно

Подходит к концу мой первый год учебы на сомелье. Будет ли это профессией моей жизни или только шагом на пути в ее поисках, покажет время. Я не ставлю перед собой цели стать лучшим сомелье мира, а просто получаю удовольствие от процесса и подхожу к новому делу с энтузиазмом и душой. Я даю себе право на перемены и на эксперименты. И на счастье.

Я больше слушаю свою интуицию. Я беру ответственность за свою жизнь, но избавляюсь от иллюзии контроля. Я выбираю не суетиться понапрасну и не жить с надрывом. Я позволяю себе высыпаться, засиживаться допоздна с друзьями, долго гулять, наслаждаясь пением птиц и пьянящим весенним воздухом из жасмина и липы.

Не знаю, сколько еще волшебных пенделей для меня заготовлено и куда они должны привести. Но совершенно точно у Вселенной на меня большие планы.

Источник: http://woman-delice.com/volshebnyj-pendel/

Волшебный пендель. Как заставить себя действовать?

13.12.2017 08:33:22

«Ваше Мышление может сделать вас успешной, или несчастной»

Все хотят учиться и получать результаты. Но вот как себя заставить?

«Как себя заставить?» – этот вопрос напрямую обращен к нашему Мышлению. Как все время находиться в Мотивации? Как все время верить в свой успех? Как быть уверенной в себе и относиться с уважением к своему времени (чтобы не тратить его зря)?

Для этого нужно иметь определенный набор мыслей в своей голове. Тогда вы будете хотеть много и эффективно действовать и получать результаты. И при этом ничто и никто не помешает вам отступиться от своих действий.

Мышление человека я всегда сравниваю с губкой: что в себя впитает – то в нем и будет. Какого качества информацию получите – такого качества и будут ваши действия. И об этом важно помнить всегда!

Пообщалась с соседкой о том, какие все мужики козлы – а вечером не захотела сделать гимнастику, и опять забыла о диете. Посмотрела новости, или «Пусть говорят» об убийствах и насильниках – и передумала шить себе новое платье, и записываться на танец живота. Вот причина – вот следствие. Все это работает именно так.

Именно поэтому в моей жизни нет ворчливых соседок, и я не помню, как выглядит Андрей Малахов.

Все ждут и верят в волшебный пендель. А я точно знаю, что он не работает. Вернее работает, но не долго. День, два – а потом в вашу «губку» всасывается новая информация, другого качества и нацеленности – и все, результата не будет.

«Мое мышление – губка: что всосалось, то я и получу в жизни».

Я вспоминаю об этом по нескольку раз на дню. И стремлюсь делать правильный выбор, получать из внешнего мира только высококачественную информацию.

Хотите многого от жизни – впитывайте информацию высокого качества. Если вы не отнесетесь к этому серьезно, и будете впитывать помои – однажды в то же самое превратится и ваша жизнь.

Игнорируйте информацию плохого качества! Отслеживайте, что вам хотят впихнуть в голову!

Я никогда не сижу на сайтах и форумах, где все друг друга ругают и обзывают, где пишут о ком-то гадости. Я принимаю только конструктивную критику, и то, мелкими дозами.

У нас дома нет телевизора. И радио тоже нет. Газеты мы никогда не покупали.

Я читаю только полезную и вдохновляющую литературу. Смотрю легкие фильмы. Художественную литературу могу позволить себе читать только в отпуске. Ведь информация – это деньги и результаты в жизни. Чем выше ее качество – тем больше денег и других результатов ты получишь.

Все, что меня угнетает и подавляет – я стремлюсь удалять из своей жизни. В том числе и свои привычки.

Все, что меня радует и вдохновляет – я добавляю в свою жизнь, как бы дорого мне это ни стоило. В том числе, прививаю себе новые привычки.

Да, в моей жизни все так строго и жестко. Но опытным путем я выяснила: когда живу таким образом – качество жизни возрастает в разы. Когда нет – качество жизни падает, и тоже в разы.

Мое мышление – это губка. А я ответственна за свое мышление. Именно поэтому и живу полноценной, осознанной и активной жизнью. Кого это интересует – приглашаю на свой берег!

Вы не одна со своими проблемами,
и даже можете вдохновлять других своим примером!

Юлия, а вам рекомендую серьезней отнестись к тому, что в себя впитываете, какую информацию получаете. А обучение на нашем курсе как раз способствует тому, чтобы регулярно вдохновляться и работать по плану.

Вы можете пройтись по нашему проекту, и посмотреть, как мы работаем.

Например, в группе ВКонтакте мы периодически предлагаем вам выполнять разные полезные практики, направленные как раз на развитие мотивации и улучшение качества своего мышления.

Например, «Дневник успеха он-лайн» или «Магия общения он-лайн». В этих рубриках мы мотивируем себя на новые свершения, и даже учимся правильно общаться и очаровывать мужчин. Нужно просто действовать!

А это действительно просто, потому что работа в группе вдохновляет. Вы можете сами участвовать в обсуждении важных для себя вопросов, поддерживать друг друга, и писать промежуточные отчеты.

Важно понимать, что вы не одна со своими проблемами и вопросами, и вы всегда можете их задать и получить ответы от нас или других курсанток.

Но так же своим примером вы можете поддержать другого человека.

Важно понимать, что, вдохновляя и поддерживая других людей – ты приносишь пользу самой себе! Ведь таким образом ты заряжаешь себя полезными мыслями – и мотивируешь саму себя.

В нашем блоге курсантки тоже периодически задают в комментариях вопросы, или пишут свои выводы о работе над собой. Все это – полезная практика, и ее необходимо выполнять, ведь, в первую очередь, она нужна вам!

Также в наших группах мы регулярно делаем подборки полезных фильмов и книг, которые помогут вам вдохновиться на работу над собой, и достигать новых целей в жизни. Ну и в самом блоге и в нашей рассылке вы регулярно получаете целый океан полезной информации.

Читайте, вдохновляйтесь и действуйте!

В сегодняшнюю историю успеха мы решили вставить не отчет курсантки, а письмо-запрос на обучение. Но этот запрос очень вдохновляющий, и хорошо показывающий, как нужно подходить к обучению, чтобы оно действительно принесло свои плоды:

Источник: http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-dostich-tseli/kak-zastavit-sebya-deystvovat.html

7 книг, которые дадут вам «волшебный пендель» — Статьи

Мысль о том, что пора изменить свою жизнь, обычно лидирует среди прочих накануне нового года, понедельника или перед выходом на надоевшую работу.

К сожалению, часто желание так и не переходит в разряд действия. Rjob подготовил пошаговый план из 7 пунктов, каждый из которых подробно рассматривается в книжных новинках.

Прочитав хотя бы одну книгу из списка, вы сможете превратить задумку в реальные перемены.

Меняться страшно. Пугает будущее (а вдруг все станет ещё хуже?), нет уверенности в своих силах (смогу ли я?), беспокоит отсутствие запасного плана (а если у меня не получится?).

Если хотите начать, но не знаете с чего, почитайте книгу Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить жизнь». В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла первая часть, в которой собрано полсотни позитивных историй о людях. Когда-то герои книги хотели, боялись, мечтали, планировали, но потом всё-таки сделали. Возможно, эти примеры вдохновят на перемены и вас!

Шаг 2. Найти свой путь

Папа отправлял на юрфак, мама твердила, что в этом мире выжить смогут только программисты, в итоге вы стали менеджером самого среднего звена и продаёте телефоны. В какой-то степени мечту родителей вы исполнили: некоторым клиентам вы устанавливаете в аппараты программы и закачиваете игры, а другим оформляете кредит. Но как быть со своей мечтой? 

Эль Луна, автор книги «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» очень вас понимает. И для читателей она приготовила не заезженную пластинку с рефреном «я знаю, что вы можете», а множество дверей, каждая из которых может привести вас к своему «хочу», и вопросы, которые помогут открыть нужную дверь. 

Шаг 3. Поставить цели

Хочу изменить свою жизнь – звучит абстрактно. Из-за отсутствия конкретики в данной формулировке дальше мыслей дело может не пойти. Однако исправить ситуацию поможет заветный список с кодовым названием «План». 

Составить правильные цели и расписать пошаговый план по их достижению, приобрести полезные привычки и избавиться от негативных, обрести смысл жизни (как бы высокопарно это ни звучало) поможет книга «БесЦельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей».

Авторы Джек Кенфилд, Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт позаботились о читателях и сделали материал максимально дробным: пункты, подглавы, примеры, истории из жизни, стратегии… Каждая глава завершается «Руководством к действию» — списком вопросов, советов или упражнений, проработав которые, можно найти решение проблемы и лучше узнать себя. 

Шаг 4. Повысить работоспособность 

Как проходит ваше утро? Бросаетесь выполнять самые сложные дела (и к обеду успеваете 3 раза наполнить чашку кофе, 30 раз обновить ленту новостей в соцсетях и 300 раз подумать, когда же закончится этот рабочий день)? Неправильно вы всё делаете. А как надо – научит Хэл Элрод. Специально для тех, у кого раскачка и настрой занимают 89% от всего дня, он раскрыл секреты эффективного утра в книге «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех».

Автор обещает, что путь к переменам займёт 30 дней – за этот период вы привыкнете к новым утренним ритуалам и станете спокойнее, сосредоточеннее, продуктивнее, худее и здоровее. Бонусом возможно увеличение прибыли и обретение смысла жизни. 

Эту книгу не стоит оценивать по первой главе. Особо впечатлительным рекомендуем пролистать первые страницы – слишком реалистично автор описывает своё падение на «дно жизни» и полученные травмы. 

Шаг 5. Научиться больше успевать

Отгадайте загадку: их постоянно не хватает; если они есть, то хочется, чтобы их стало ещё больше; они сильно зависят друг от друга, но нужны оба. Догадались? Это время и деньги. Их всегда мало и чтобы заработать, нужно время, которое за деньги не купишь, но где-то его всё же нужно брать…

Бизнес-стратег Дэвид Хорсагер собрал все известные советы по тайм-менеджменту, опробовал их и вывел топ из 35 пунктов. Лучшие и действительно рабочие собраны в книге «Час тишины.

И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию». Начинать читать можно с любой главы. Применять советы желательно сразу же.

Концентрация внимания, повышение работоспособности и продуктивности – бонусы, которые появятся в вашей жизни.  

Шаг 6. Избавиться от лени и вредных привычек

Лень-матушка настолько добра к нам, что способна запрятать в самый тёмный уголок сознания даже крошечное желание измениться. Да и шанс, что завтра утром вы вдруг встанете и приметесь делать зарядку, помедитируете, быстро-быстро переделаете дела, приготовите на ужин только самое здоровое блюдо (не огромное, а из полезных продуктов, на пару и без соли), — даже не нулевой, а минусовый. 

Но люди-то меняются! Бретт Блюменталь, эксперт по здоровому образу жизни, всё о нас, ленивцах, знает, поэтому предлагает меняться постепенно. Она и книгу так назвала: «Одна привычка в неделю. Измени себя за год». 

Суперменом за 52 недели вы вряд ли станете. Но точно будете улучшенной версией себя. В книге есть упражнения, графики введения новых привычек, советы и позитивные истории. 

Шаг 7. Пройти курс бойцов спецназа

Эффективно трудиться на долгосрочную перспективу по силам целеустремлённым, ответственным личностям. Если вы скорее поверите, что пара из «Давай поженимся!» подала заявление в загс, чем в свои силы, стоит заняться самооценкой. Чтобы вернуть или усилить уверенность в себе, нужно сделать что-то стоящее, значимое и желательно быстро. 

Подготовиться к подобному марш-броску поможет Эрик Бертран Ларссен. Методы, которые используют при подготовке бойцов спецназа, автор адаптировал для «гражданского» населения и описал в книге «На пределе. Неделя без жалости к себе». 

За 7 дней вам нужно будет попробовать раскрыть свои ресурсы и прожить в тренировках, определении целей, здоровом образе жизни, раннем засыпании, борьбе с ленью и страхами. 

Всего лишь неделя – и вы узнаете, на что вы на самом деле способны. Жить в «адском» темпе постоянно будет сложно, но те, кто протестировал на себе подобный курс, к прежнему себе уже не возвращаются. 

Когда начать? 

Если вы собираетесь менять свою жизнь на протяжении вот уже нескольких лет или десятилетий и до сих пор не определились с чего начать, попробуйте открыть одну книгу из этого списка и внедрить хотя бы один совет в свою жизнь. 

До Нового года 5 месяцев, то есть на одну книгу уйдёт в среднем 2 недели. 

До конца лета 5 недель — 5 дней на одну книгу. 

До ближайшего понедельника – несколько дней. Запланируйте на завтра открыть новую книгу и прочитать хотя бы главу. 

Действуя постепенно, небольшими шагами, вы действительно сможете изменить свою жизнь! Начните с малого – с первой страницы. 

При использовании материалов сайта rjob.ru указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!

Источник: http://rjob.ru/articles/7_knig_kotorye_dadut_vam_volshebnyy_pendel/