Воля, структура волевого действия
Воля – форма психического отражения, сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, проявляющаяся в способности к выбору действий, связанных с преодолением внешних и внутренних препятствий.
Понятие «воля» является одним из наиболее сложных в психологии.
Оно рассматривается и как психический процесс, и как аспект большинства иных важнейших психических процессов и явлений, и как уникальная способность личности произвольно контролировать свое поведение.
В конечном итоге сложность понятия «воля» объясняется тем, что оно очень тесно связано с понятием «сознание», предельно сложным психологическим явлением, и выступает одним из его важнейших атрибутов.
Воля – это способность человека действовать в направлении сознательно поставленной цели, преодолевая препятствия. Волевые действия направлены на изменение неких качеств личности.
Волевая активность имеет сложную психологическую структуру и включает отношение к внешним воздействиям, мотивацию, сознательную саморегуляцию.
Волевое действие может быть реализовано в более простых и более сложных формах. В простом волевом акте побуждение к действию переходит в само действие почти автоматически.
Для сложного волевого акта существенно то, что действию предшествует учет его последствий, осознание мотивов, принятие решения, возникновение намерения его осуществить, составление плана для его осуществления.
Структура и содержание волевого действия:
· Возникновение побуждения и предварительная постановка цели
· Стадия обсуждения и «борьба мотивов» как столкновение в процессе выбора того или иного действия противоречивых тенденций, желаний, побуждений.
· принятие решения относительно выбора того или иного варианта поведения— это своего рода фаза «разрешения» борьбы мотивов. На данном этапе возникает либо чувство облегчения, связанное с разрешением ситуации и снятием напряжения, либо состояние беспокойства, связанного с неуверенностью в правильности принятого решения;
· исполнения реализация принятого решения, воплощение того или иного варианта действий в своем поведении (деятельности).
В большинстве случаев принятие решения и волевое поведение в целом связаны с большим внутренним напряжением, приобретающим иногда и стрессовый характер. Наличие волевого усилия, переживаемого субъектом как его психическая реальность, является очень характерной особенностью волевого акта.
Волевая регуляция – это прижизненное образование. Волевая регуляция связанна с проявлением усилий, реализующих активность личности, направленную на сознательную мобилизацию её психических и физических сил.
Волевое усилие – механизм волевой регуляции, средство мобилизации субъектом своих психических и физических возможностей.
Волевое действие – действие осознанное и целенаправленное, принятое по решению самого субъекта. Ситуация преодоление трудностей как внешних, так и внутренних, детерминированных дополнительными побуждениями, связями с изменениями смысла действия (нельзя с одного раза решить проблему, нужно приложить какие-то усилие).
Волевое поведение – целенаправленное поведение личности, проявляется в умении управлять собой, своими действиями и поступками на основе стремления к достижению определенной цели, путем реализации специальных действий.
Проблема воли рассматривается как проблема самодетерминации (мотивационный подход), либо как проблема саморегуляции (регуляционный подход).
Исследования воли в психологии строятся вокруг следующих четырех феноменов:
- волевого действия,
- проблемы выбора мотивов и целей,
- волевой регуляции психических состояний,
- волевых качеств личности.
Источник: http://hr-portal.ru/article/volya-struktura-volevogo-deystviya
Воля: понятие, волевые действия, их структура. Волевая регуляция поведения
Воля — высший уровень произвольной регуляции деятельности, обеспечивающий преодоление трудностей при достижении цели.
Среди уровней регуляции поведения выделяются следующие:
1. Непроизвольная регуляция:
- допсихические непроизвольные реакции;
- образная (сенсорная и перцептивная) регуляция.
2. Произвольная регуляция:
- речемыслительный уровень регулирования.
3. Волевая регуляция. Структура и содержание волевого действия :
- Возникновение побуждения и предварительная постановка цели
- Стадия обсуждения и «борьба мотивов» как столкновение в процессе выбора того или иного действия противоречивых тенденций, желаний, побуждений.
- принятие решения относительно выбора того или иного варианта поведения— это своего рода фаза «разрешения» борьбы мотивов. На данном этапе возникает либо чувство облегчения, связанное с разрешением ситуации и снятием напряжения, либо состояние беспокойства, связанного с неуверенностью в правильности принятого решения;
- исполнения реализация принятого решения, воплощение того или иного варианта действий в своем поведении (деятельности).
В большинстве случаев принятие решения и волевое поведение в целом связаны с большим внутренним напряжением, приобретающим иногда и стрессовый характер. Наличие волевого усилия, переживаемого субъектом как его психическая реальность, является очень характерной особенностью волевого акта.
Волевая регуляция – это прижизненное образование. Волевая регуляция связанна с проявлением усилий, реализующих активность личности, направленную на сознательную мобилизацию её психических и физических сил.
Волевое усилие – механизм волевой регуляции, средство мобилизации субъектом своих психических и физических возможностей.
Волевое действие – действие осознанное и целенаправленное, принятое по решению самого субъекта. Ситуация преодоление трудностей как внешних, так и внутренних, детерминированных дополнительными побуждениями, связями с изменениями смысла действия (нельзя с одного раза решить проблему, нужно приложить какие-то усилие).
Волевое поведение – целенаправленное поведение личности, проявляется в умении управлять собой, своими действиями и поступками на основе стремления к достижению определенной цели, путем реализации специальных действий. Специфика волевого регулирования.
Воля и регуляция деятельности
Традиционно считается, что главное для возникновения волевого регулирования — наличие преград, препятствий при достижении цели.Л. М.
Веккер считает, что волевое регулирование начинается там, где имеется как минимум двухуровневая иерархия программ деятельности, где необходимо соотнести уровни этих программ и выбрать среди них тот уровень, который отвечает критериям интеллектуальной, эмоционально- нравственной и общесоциальной ценности.
Примерно тот же смысл вкладывал в понятие воли И. М. Сеченов, когда писал, что воля — это деятельная сторона разума и моральных чувств.
Волевое регулирование включает в себя следующие компоненты:
- когнитивный
- эмоциональный
- поведенческий (деятельный)
В структуру волевого акта включаются следующие составляющие:
- побуждение и осознание цели;
- борьба мотивов;
- акт принятия решения;
- исполнение.
Волевое действие связано с потребностями, но не вытекает из них непосредственно. Оно опосредовано осознанием побуждений к действию как мотивов и его результата как целей (С. Л. Рубинштейн).
Воля возникает, когда человек способен к рефлексии собственных влечений, может как-то отнестись к ним. Воля неразрывно связана с наличным планом действий. Посредством волевого действия человек планово осуществляет стоящую перед ним цель, подчиняя свои импульсы сознательному контролю и изменяя окружающую действительность в соответствии со своим замыслом.
Основные характеристики воли. Волевая регуляция поведения. Понятие воли одно из самых древних, его пытался изучить Аристотель. Декарт. Оно было введено как понятие объяснительное.
По мнению Аристотеля, понятие воли было необходимым для объяснения порождения действия, основанного не на желаниях человека, а на разумном решении о его существовании.
Понимая, что само по себе знание не обладает побудительностью, но постоянно сталкиваясь с реальностью этических поступков человека, когда действие осуществляется не потому, что так хочется, а потому, что так надо, Аристотель был вынужден искать силу, способную инициировать такое поведение.
https://www.youtube.com/watch?v=5Ai3lku9Edc
Проблема воли, по Аристотелю, есть проблема придания предмету действия побудительной силы и тем самым обеспечение побуждения к действию (или торможение при необходимости снижение побудительной силы предмета действия).
Раньше воля рассматривалась как надприродная сила, которая имеет приоритет над другими психическими процессами. Абсолютной воли нет. О воле мы можем говорить тогда, когда возникает побуждение:
- Фаза воления: желание + стремление + мотив.
- Фаза выбора: борьба мотивов, принятие решения.
- Фаза реализации действием, решение превращается в телесное действие. Наше решение, поведение детерминировано сильным мотивом. В концепции Аристотеля воля определяла не только инициацию произвольных действий, но и их выбор и их регуляцию при осуществлении. Причем сама воля могла пониматься и как самостоятельная сила (образование) души, и как способность человека к определённой активности, идущей от него самого.
Т.о., первой парадигмой, в рамках которой была поставлена проблема воли, было порождение действия человека, идущего от него самого. Рассмотрение воли в контексте порождения действия предполагает прежде всего побудительную функцию воли, а такой подход можно условно обозначить как мотивационный, он является самым мощным в исследовании воли.
Он характеризуется тем, что воля анализируется как способность к инициации действий, или к усилению побуждения к действию при его дефиците, вследствие внешних или внутренних препятствий, отсутствия актуально переживаемого желания к действию, наличия конкурирующих с выполняемым действием мотивов . В зависимости от представлений о механизмах такой способности воля понимается:
- либо как самостоятельное психическое образование,
- либо как самостоятельная сила непсихологической природы,
- либо как мотивационное или эмоциональное образование (желание, аффекты, потребности),
- либо сводится к состоянию мозга как механизма регуляции.
Позже был сформулирован второй подход к исследованию воли, подход «Свободного выбора». В рамках этого подхода воля наделяется функцией выбора мотивов, целей и действий.
Одной из тенденций развития этого подхода является перевод исследований выбора и, более широко, принятия решений в такие направления исследований, которые прямо не связаны с проблемой воли и имеют свой концептуальный аппарат.
Поэтому актуальными задачами подхода «свободного выбора» являются вычленение волевых аспектов проблемы выбора и разработка адекватных методов их экспериментального исследования.
В рамках этого подхода можно выделить два варианта представлений о воле:
- Воля рассматривается как самостоятельная сила (волюнтаристический тип теории);
- Воля сводится к функционированию познавательных процессов (интеллектуалистические теории).
Т.о., в современной психологии проблема воли представлена двумя вариантами: как проблема самодетерминации (мотивационный подход и подход «свободного выбора») и как проблема саморегуляции (регуляционный подход).
Когда человек добровольно принимает нравственные нормы, высший нравственный закон и руководствуется им в своих поступках, мы можем говорить о том, что человек нравственно свободен. Быть свободным — это значит повиноваться разуму, а не страстям (Лейбниц, Спиноза).
В психологии свобода выбора понимается, когда человек в результате борьбы мотивов выбирает тот, который более силен.
Современными исследователями воли являются Селиванова, Иванников, Платонов, Воля определяется ими как сознательная регуляция человеком своего поведения в результате преодоления внутренних и внешних препятствий на пути и цели.
Структура воли: Цель; Уровень притязания; Волевое усилие; Борьба мотивов; Принятие решения; Выполнение.
Волевое усилие может быть на любом этапе волевого действия, связанного с преодолением преград.
Волевое усилие — форма эмоционального стресса, мобилизующего все внутренние ресурсы человека, создающего дополнительные мотивы к действию и переживаемые психические состояния значительного напряжения (Иванников).
Психологическим механизмом волевого усилия является привлечение нового мотива, тем самым изменение смысла действия с целью усиления первичного побуждения.
Функции воли
- Побудительная;
- Тормозная (сдерживает нежелательные действия)
В западной психологии:
- инициирование действия (формирование намерения);
- поддержка первичного намерения в активное состояние вплоть до достижения цели.
- преодоление препятствия.
Волевая регуляция поведения
Волевая регуляция является частным видом произвольного управления и характеризуется использованием значительных волевых усилий, направленных на преодоление препятствий и трудностей, т.е. является механизмом самомобилизации.
Волевая регуляция необходима для того, чтобы в течение длительного времени удерживать в поле сознания объект, над которым размышляет человек, поддерживать сконцентрированное на нем внимание.
Воля участвует в регуляции практически всех основных психических функций: ощущений, восприятия, воображения, памяти,: мышления и речи.
Развитие указанных познавательных процессов от низших к высшим означает приобретение человеком волевого контроля над ними.
Часто суждение о наличии или отсутствии волевой регуляции (волевого поведения), выносят на основании достигаемых человеком результатов. Однако можно стараться преодолевать трудность, но не преодолеть её.
В обыденном употребление понятие «волевая регуляция» отождествляется с представлением о «силе воли». В связи с этим принято делить людей на волевых и безвольных.
Конкретное содержание волевой регуляции понимается психологами по-разному.
«Сила воли» как сила мотива. Волевая активность человека определяется силой мотива (потребности), т.к. последняя влияет на степень проявления волевого усилия: если я очень хочу достичь цели, то я буду проявлять и более интенсивное и более длительное волевое усилие.
Поэтому нередко силу воли подменяют силой мотива: раз хочу, значит делаю. Ю.Ю.Палайма считает, что «сила воли» — это, по существу, сила мотива и что человек сильной воли — это прежде всего человек с сильной мотивацией поведения.
Поэтому именно имеющийся у человека механизм волевой регуляции определяет большие или меньшие возможности реализации хотения.
«Сила воли» как борьба мотивов. Часто силу воли сводят лишь к «борьбе мотивов», которая является одним из внутренних препятствий для деятельности. Имеется много ситуаций, когда выбора того или иного альтернативного решения не требуется, а волевая регуляция необходима, т.к.
на пути к достижению цели встречаются различные препятствия, трудности.
В таких ситуациях потребность сохраняется, но сопутствующей энергии для преодоления возникших затруднений и достижения цели не хватает и требуется включение волевого механизма для усиления энергетики действия.
Включение в регуляцию эмоций. Некоторые психологи полагают, что мобилизация (дополнительная энергитизация) осуществляется за счет эмоции, возникающей при наличии препятствия как реакция на рассогласование «надо-не могу», «не хочу — но надо».
Однако при этом не следует волевое усилие подменять подобной эмоциональной реакцией. Кроме того, волевые усилия применяются и на фоне отрицательных эмоций, которые способствуют не мобилизации, а демобилизации возможностей человека.
Поэтому главным механизмом мобилизации энергии считается волевое усилие.
«Сила воли» как самостоятельное волевое качество.
Моральный компонент воли (например, чувство долга) неспецифичен по отношению к разным волевым качествам, «силы воли», проявляемой одинаково во всех ситуациях нет.
Один и тот же человек, как показывает практика и эксперименты, при встрече с различными трудностями ведет себя по-разному: в одних ситуациях он проявляет большую «силу воли», в других — незначительную.
Поэтому справедливо положение А.Пуни о том, что проявления воли всегда конкретны и обусловлены теми трудностями, которые человек преодолевает. С другой стороны, попытки определить «силу воли» как некий абстрактный показатель также некорректны, равно как и выделение людей с высоким, средним и низким уровнями волевого развития.
«Сила воли» как общеличностный конструкт — либо продукт корреляционного анализа самооценок различных волевых проявлений, между которыми в большинстве случаев обнаруживаются связи, либо принятое за «силу воли» какое-либо одно волевое проявление, чаще всего целеустремлённость и настойчивость.
Более правильно говорить о различных проявлениях «силы воли» (волевой регуляции), называемых волевыми качествами.
Источник: http://www.psyworld.ru/for-students/cards/general-psychology/979-2010-12-01-11-05-48.html
Виды воли, проявление воли
Даже чтобы устоять перед пирожным, нужна воля.
Воля человека проявляется в разных его способностях и качествах, в разных жизненных ситуациях. Самые распространенные проявления воли, это:
- дисциплина и самодисциплина — проявление воли перед лицом усталости, эмоций и других соблазнов.
- мужество — проявление воли в трудных или экстремальных обстоятельствах. Ответственное и разумное, в меру смелое и в меру спокойное, поведение в трудных или экстремальных обстоятельствах.
- терпение — проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивных действий, сохранение разумного бездействия или повторение раз за разом действий, не приводящих к немедленному результату.
- решительность — проявление воли перед лицом ответственных решений. Возможность принимать решения в неопределенной ситуации. Способность и умение самостоятельно принимать ответственные решения и делать то, что решил, несмотря на помехи. См.→
Мудрость в проявлениях воли
Одно из важнейших проявлений мудрости — держать правильный баланс между мужеством и терпением. См.→
Волевой акт и волевые усилия
Воля проявляется в волевых актах: действиях, сопровождаемых волевыми усилиями. решениях как делать правильно.
Бежать от того, что страшно – это не волевое решение. Бежать туда, где страшно, чтобы помочь людям – это волевое решение.
При этом мотивация убежать (спасти себя) должна быть по силе равной, или сильнее мотивации остаться на месте и помогать – тогда проявляется волевой акт. Если человек остается спасать людей, потому что в противном случае его застрелят — речь о волевом акте не идет.
Волевой акт — это правильные действия тогда, когда неправильно действовать проще или привычнее.
Другими словами, волевой акт (волевое усилие) – это противостояние инстинктивного поведения, диктуемого генами или привычками и осознанного поведения, выбираемого самим человеком.
Волевое решение появляется там, где организм неосознанно готовит одну физиологическую реакцию, а разум заставляет запустить другую. Момент перестраивания организма с одной, инстинктивной или привычной реакции на другую и называется волевым усилием.
Представьте, что вам нужно прыгать с парашютом с вышки: тело говорит – уйди от края, а разум говорит: шагай через край! Так как тело в основном соображает быстрее разума, оно заранее успевает подготовиться к тому, что нужно уходить.
В ключевой момент разум командует – вперед!, а тело уже приготовилось убегать назад: соответствующие мышцы пришли в тонус, а теперь нужно подключать мыщцы совершенно другие.
Тело перестраиваться не хочет, но обычно, если человек настаивает — подчиняется.
Волевое усилие всегда связано с разумом, управляется человеком через разум, и направлено против привычки или инстинктивного поведения.Соответственно, процесс естественной перестройки организма (например от сна к бодрствованию) — не является волевым услилем, потому что проиходит неосознанно и по привычке.
А.Н. Леонтьев пишет о так называемом феномен «обратного толчка». Стоящий на вышке человек перед прыжком с парашютом, невольно изменяет свой центр тяжести, смещая его назад, «убегая» от края вышки и только потом совершает прыжок или отказывается прыгнуть.
Активное волевое усилие нужно только вначале, через какой-то промежуток повторений (обычно 20-40 повторений) организм привыкает к другой активности: к тому, что нужно делать новое действие, и готовит тело уже к новому.
Если воля развитая, то процесс перестройки происходит быстрее и легче, если воля слабая – труднее. Чем чаще совершается волевое усилие, тем проще организму перестроить себя на новый, непривычный лад. см. Развитие воли
Воля и решительность
Решительность — проявление воли в принятии и продвижении трудных решений.
Заметим, что решительный человек не всегда последовательный, не всегда методичный, не обязательно все свои решения доводит до конца. Решительно начал, решительно продвигал — а потом просто остыл и решительно переключился на другой проект.
Факторы, влияющие на простоту осуществления волевого усилия
В зависимости от ситуации совершить волевое усилие может быть просто, а может трудно, это зависит от ряда факторов.
Источник: https://megaobuchalka.ru/6/33770.html
Структура волевого акта. Психология воли. Волевые качества :
Одним из качеств, которое с детства пытаются выработать в человеке – это воля. Именно с ее помощью он может преодолевать трудности, принимать решения и вести нормальный образ жизни. Воля не является врожденным качеством, каждый человек вырабатывает ее в себе самостоятельно.
Понятие
Воля – это осознанный контроль человеком своих поступков, которые помогают решить ему внешние и внутренние проблемы. В психологии считается, что это качество – не изолированное свойство человеческой психики. Структура волевого акта прослеживается во многих поведенческих реакциях. Например, при сопротивлении соблазнам, когда человек движется к поставленной цели, отказывая себе в чем-то.
Именно волевое действие помогает ему прийти к результату, который он наметил сознательно. Для этого индивид совершает определённые поступки, сознательно напрягается умственно и физически, чтобы воплотить в реальность желаемое. Таким образом, можно смело говорить, что это качество крайне важно, именно оно позволяет осуществлять человеку любую деятельность.
Как возникла воля
Структура волевого акта совершенствовалась и вырабатывалась в процессах развития общества и истории. Она была необходима для трудовой деятельности.
Самые разные волевые качества возникали, когда люди боролись за свое существование, прикладывали силы для выживания, сдерживали себя, чтобы стать частью общества.
И чем важнее цели ставил перед собой человек, тем больше сил он прикладывал для ее реализации, тем быстрее совершенствовалась воля как качество психики. Только осознавая себя и свои действия, человек способен достичь желаемого результата.
Что дает воля
Волевое поведение обеспечивает выполнение нескольких функций организма, взаимосвязанных между собой. Оно побеждает, активизирует человека и тормозит его.
Активизирующая функция позволяет осознанно принимать решения, принуждать себя к чему-то, чтобы получить желаемый результат.
Вторая функция позволяет сдерживать свои желания, то есть не дает человеку проявлять активность в той сфере, которая помешает ему достигнуть поставленной цели.
Волевое действие
Охарактеризовать его можно наличием осознанных целей, а также трудностей и препятствий, так называемым напряжением, в момент их преодоления для получения результата. Структура волевого акта может быть простой и сложной.
https://www.youtube.com/watch?v=u5lvC2Jxblk
Первая может иметь две фазы: человек ставит перед собой цель, не всегда ясно осознавая ее и побуждает себя к действию.
Вторая фаза – это непосредственное осуществление самого действия, которое чаще всего знакомо и привычно индивиду. Он делает это в тот же момент, как поступил импульс.
Отличием этого волевого акта является то, что нет борьбы мотивов, у человека не возникают внутренние противоречия, и он не борется сам с собой.
Сложный волевой акт
А вот для сложного волевого акта характерно наличие трех фаз. Первая называется подготовительной. Она включает в себя возникновение желания. Человека влечет к чему-то, он начинает этого хотеть, в связи с чем и возникает последующее побуждение к действию, направленному на получение желаемого.
Вторая фаза, которую содержит структура волевого акта в психологии – борьба мотивов. Человек решает, а действительно ли ему это нужно, или можно это чем-то заменить. Стоит ли труд полученного результата. В этот момент человек должен сделать осознанный выбор. После этого у человека формируется чувство ответственности за свои действия.
И только тогда он начинает планировать, просчитывать пути и средства, которые помогут ему достичь желаемого.
Основной фазой волевых актов считается выполнение принятых решений. При рассмотрении сложного волевого действия можно говорить о том, что оно включает в себя еще и преодоление трудностей объективного и субъективного характера.
Внешние обстоятельства не зависят от человека, его волевые качества не могут повлиять на них. Это по сути любые затруднения, поступившие извне, например, сопротивление людей со стороны. А вот внутренние проблемы напрямую зависят от индивида.
Учитывается его психическое и физическое состояние. Могут мешать его привычки, недостаток опыта или знаний.
Некое усилие просто необходимо, чтобы человек смог принять решение и исполнить его.
Это психическое явление, определяющее специфику волевого акта, которое обеспечивает мобилизацию внутренних человеческих ресурсов и создает мотивацию на осуществление действий, способных привести к результату.
Эти усилия напрямую зависят от мировоззрения человека, его моральных качеств, установок, самоорганизации и присутствия целей, которые значимы для общества.
Заключительная фаза, которую содержит структура волевого акта заключается в подведении итогов. В зависимости от того, достиг человек успеха или же, наоборот, он будет испытывать спектр эмоций. Среди них основные: досада, радость, спокойствие, стыд, раскаяние.
Именно таким образом человек получает опыт, чтобы в следующий раз осуществить более сложный обдуманный поступок. Самым значимым волевым актом считается тот, который осуществляется мгновенно.
Обычно человек способен проявить его только в особо сложных ситуациях, например, при катастрофе, во время аварии или на поле боевых действий.
Качества
Существуют волевые качества, позволяющие человеку добиваться желаемого. Среди самых основных следует выделить следующие:
- Сила воли, то есть степень усилия, которое может приложить человек для достижения цели.
- Настойчивость. Представляет собой длительную мобилизацию внутренних резервов для завершения задачи.
- Выдержка. Позволяет затормозить чувства и желания, способные помешать выполнять действия, необходимые для достижения результата.
- Энергичность.
Эти качества считаются базовыми, психология воли считает их основными для не очень сложных волевых решений. Со временем человек вырабатывает в себе и вторичные качества, необходимые для серьезного выбора.
Это решительность, смелость, самообладание, уверенность в собственных силах. Они относятся не только к силе воле, но и к характеру человека.
Есть также и третий тип волевых качеств: дисциплинированность, ответственность, обязанность, дисциплина и целеустремленность.
Заключение
Психология воли подразумевает собой то, что качества развиваются от первичных ко вторичным и так далее по мере обретение индивидуумом опыта и знаний. Всю сознательную жизнь, совершая те или иные поступки, человек развивает свою волю.
Самым важным периодом развития воли являются детские годы. Именно в это время личность способна выработать и приучить себя к выполнению тех или иных действий.
В детстве человеческая психика обретает самые важные компоненты волевого акта, поэтому так важно заниматься развитием этой черты.
Источник: https://BusinessMan.ru/struktura-volevogo-akta-psihologiya-voli-volevyie-kachestva.html
Понятие воли в психологии Общая характеристика волевых действий
Понятие воли в психологии Общая характеристика волевых действий Структура волевого действия Заключение
Воля — способность человека сознательно управлять собой в деятельности с трудно достижимыми целями. В психической деятельности воля выполняет две взаимосвязанные функции — активизирующую и тормозящую. Она представляет особую форму не только умения чего-либо добиться, но и умения отказаться от чего-то, когда это нужно.
Воля обеспечивает: переход от познания и переживаний человека к практической деятельности в связи с потребностями, намерениями, интересами. Задачей воли является управление нашим поведением, сознательная саморегуляция нашей активности, особенно в тех случаях, когда возникают препятствия для нормальной жизни.
Функцией волевой регуляции является повышение эффективности соответствующей деятельности, а волевое действие предстает как сознательное, целенаправленное действие человека по преодолению внешних и внутренних препятствий с помощью волевых усилий.
Понятие воли в психологии Воля – «особая психическая функция, предназначенная для разрешения ситуаций неразрешимого мотивационного конфликта, содержанием которой является усилие, направляющее и удерживающее фокус внимания на одной из находящихся в конфликте идей действия» . Воля есть сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.
Понимание воли тесно связано с понятием самоконтроля, который, в свою очередь, связан с системой мотивов и целей. Воля необходима для поддержания активности субъекта, или для её подавления. В более общем понимании воля представлена у С. Л. Рубинштейна. Рубинштейн пишет: «Действия, регулируемые осознанной целью и отношением к ней как к мотиву, это и есть волевые действия» .
Воля как характеристика сознания и деятельности появилась вместе с возникновением общества, трудовой деятельности. Воля является важным компонентом психики человека, неразрывно связанной с познавательными мотивами и эмоциональными процессами.
Воля — это способность ставить перед собой цель и прилагать усилия для ее достижения. Следовательно, воля нужна при выборе цели, принятии решения, при осуществлении действия, преодолении препятствий.
Признаки волевого акта: 1) Волевой акт всегда связан с приложением усилий, принятием решений и их реализацией. Очень часто усилия направлены на то, чтобы преодолеть себя.
2) Обязательным компонентом является борьба мотивов, то есть самоограничение, сдерживание некоторых достаточно сильных влечений, сознательное подчинение их другим, более значимым и важным целям. 3) Наличие продуманного плана.
4) Усиленное внимание к действию и отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и в результате его выполнения. То есть отсутствует эмоциональное удовольствие, а не моральное удовлетворение.
Итак, воля — это сознательная регуляция поведения и деятельности человека, которая проявляется по отношению к себе и направлена на достижение целей и преодоление трудностей.
1. 2. Общая характеристика волевых действий Любая деятельность человека всегда сопровождается конкретными действиями, которые могут быть разделены на две большие группы (рис. 1).
Действия Произвольные Совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т. д. ). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана.
Непроизвольные Предполагают осознание цели, предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность.
Данные действия совершаются сознательно, поскольку они производны от воли человека Рисунок 1 – Виды действий человека Таким образом, в основе волевых действий лежит произвольная активность, которая возникает по намерению личности с заранее поставленной целью и протекает с сознательным усилием.
Волевые действия, как и вся психическая деятельность, связаны с функционированием мозга. Волевое действие осуществляется по собственному решению человека, оно является осознанным и намеренным. Это собственное решение человек принимает на основе внешней или внутренней необходимости.
Волевые действия отличаются друг от друга прежде всего уровнем своей сложности. К простым относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться.
Для простого волевого действия характерно то, что выбор цели, принятие решения на выполнение действия определенным способом осуществляются без борьбы мотивов. Существуют и весьма сложные волевые действия, которые включают в себя целый ряд более простых.
Основой усложнения действий является тот факт, что не всякая цель, которая ставится нами, может быть достигнута сразу. Чаще всего достижение поставленной цели требует выполнения ряда промежуточных действий, приближающих нас к поставленной цели.
1. 3. Структура волевого действия В сложном волевом действии выделяют следующие этапы (рис. 2) Влечение – желание.
Осознание цели действия осознание ряда возможностей достижения цели появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности борьба мотивов и выбор принятие одной из возможностей в качестве решения и планирование действий Волевое усилие Волевое действие и осуществление принятого решения
Любое волевое действие начинается с осознания цели действия и связанного с ней мотива. При ясном осознании цели и мотива, вызывающего ее, стремление к цели принято называть желанием. Но не всякое стремление к цели носит достаточно осознанный характер.
В зависимости от степени осознанности потребностей их разделяют на влечения и желания. Если желание осознанно, то влечение всегда смутно, неясно: человек осознает, что ему чего то хочется, чего то не хватает или ему что то нужно, но что именно, он не понимает.
Обычно люди переживают влечение как специфическое тягостное состояние в виде тоски или неопределенности. Из за своей неопределенности влечение не может перерасти в целенаправленную деятельность. Поэтому влечение часто рассматривают как переходное состояние.
Представленная в нем потребность, как правило, либо угасает, либо осознается и превращается в конкретное желание.
Желание не всегда сразу претворяется в жизнь. У человека иногда возникает сразу несколько несогласованных и даже противоречивых желаний, и он оказывается в весьма затруднительном положении, не зная, какое из них реализовать.
Психическое состояние, которое характеризуется столкновением нескольких желаний или нескольких различных побуждений к деятельности, принято называть борьбой мотивов.
Борьба мотивов включает в себя оценку человеком тех оснований, которые говорят за и против необходимости действовать в определенном направлении, обдумывании того, как именно действовать.
Заключительным моментом борьбы мотивов является принятие решения, заключающегося в выборе цели и способа действия. Принимая решение, человек проявляет решительность, при этом он, как правило, чувствует ответственность за дальнейший ход событий.
Этап «осознание ряда возможностей достижения цели» – это собственно мыслительное действие, являющееся частью волевого действия, результат которого – установление причинно следственных отношений между способами выполнения волевого действия в имеющихся условиях и возможными результатами.
На следующем этапе возможные пути и средства достижения цели соотносятся с имеющейся у человека системой ценностей, включающей убеждения, чувства, нормы поведения, ведущие потребности. Здесь каждый из возможных путей проходит обсуждение в аспекте соответствия конкретного пути системе ценностей данного человека.
Этап борьбы мотивов и выбора оказывается центральным в сложном волевом действии. Здесь, как и на этапе выбора цели, возможна конфликтная ситуация, связанная с тем, что человек принимает возможность легкого пути достижения цели (это понимание – один из результатов второго этапа), но в то же время в силу своих моральных чувств или принципов не может его принять.
Другие пути являются менее экономичными (и это тоже человек понимает), но зато следование им больше соответствует системе ценностей человека.
Результатом разрешения этой ситуации является следующий этап – принятие одной из возможностей в качестве решения. Он характеризуется спадом напряжения, поскольку разрешается внутренний конфликт. Здесь уточняются средства, способы, последовательность их использования, т. е.
осуществляется уточненное планирование. План может быть детализирован в разной степени. Для одних людей характерно стремление все предусмотреть, спланировать каждый шаг. В то же время другие довольствуются лишь общей схемой. При этом спланированное действие не реализуется сразу.
Для его реализации необходимо сознательное волевое усилие. Под волевым усилием понимается особое состояние внутреннего напряжения, или активности, которое вызывает мобилизацию внутренних ресурсов человека, необходимую для выполнения задуманного действия.
Поэтому волевые усилия всегда связаны со значительной тратой энергии.
После этого начинается реализация намеченного на этапе осуществления принятого решения, на основе волевых действий.
Этап осуществления принятого решения, однако, не освобождает человека от необходимости прилагать волевые усилия, и порой не менее значительные, чем при выборе цели действия или способов его выполнения, поскольку практическое осуществление намеченной цели опять же сопряжено с преодолением препятствий.
Результаты любого волевого действия имеют для человека два следствия: первое – это достижение конкретной цели; второе связано с тем, что человек оценивает свои действия и извлекает соответствующие уроки на будущее относительно способов достижения цели, затраченных усилий.
Иногда достижение цели не представляет трудности и не требует усилий, но чаще всего это все таки связано с преодолением трудностей и препятствий (рис. 3) Трудности и препятствия Внешние Внутренние Рисунок 3 – Виды трудностей и препятствий
Внешние препятствия не зависят от человека, это внешние помехи, противодействия других людей, природные препятствия. Внутренние препятствия зависят от самого человека: это нежелание делать то, что нужно, наличие противоположных побуждений, пассив ность человека, плохое настроение, привычка действовать необдуманно, лень, чувство страха, чувство ложного самолюбия и т. д.
Таким образом, воля человека и выражается в том, насколько он способен преодолевать препятствия и трудности на пути к цели, насколько умеет управлять своим поведением, подчинять свою деятельность определенным задачам, насколько является хозяином самого себя.
Люди со слабо развитой волей не проявляют настойчивости, решительности, не умеют сдерживать себя, подавлять сиюминутные побуждения во имя более общественно значимых, нравственно оправданных мотивов поведения и деятельности.
Они нередко отступают даже перед незначительными трудностями и проблемами
Заключение Таким образом, воля это свойство человеческой психики, проявляющееся в активной самодетерминации и саморегуляции им своей деятельности и поведения вопреки внешним и внутренним препятствиям, влияниям и воздействиям. Проблема воли одна из сложнейших проблем в психологии.
Ее исследование имеет длительную историю, существуют различные научные представления о сущности воли, различные подходы к пониманию ее развития и места в общем психическом облике человека.
Воля поэтому не является врожденной или генетически заданной способностью, а формируется прижизненно в реальной деятельности человека, требующей определенных волевых качеств и навыков волевой регуляции.
Развитие воли тесно связано с развитием мышления, воображения, эмоциональной и мотивационно смысловой сферы, с развитием сознания и самосознания, личности в целом. Первичное волевое действие это действие заданное и принятое личностью к исполнению.
Волевая регуляция поэтому есть личностный уровень регуляции, а волевое действие есть действие, имеющее личностный характер.
Волевая регуляция это регуляция сознательная, опосредованная знаниями человека о внешнем мире, о своих ценностях и возможностях, на основе которых осуществляются предвидение и оценка последствий собствен ной активности.
Источник: http://present5.com/ponyatie-voli-v-psixologii-obshhaya-xarakteristika-volevyx-dejstvij/
Понятие воли и волевого действия
В историческом аспекте можно выделить несколько этапов понимания воли.
I этап — «Воля как произвольная мотивация» — связан с пониманием воли как механизма осуществления действий, побуждаемых разумом человека, помимо или даже вопреки его желаниям. Действия и поступки, осуществляемые по решению самого человека, Аристотель называл произвольными.
II этап — «Воля как волюнтаризм». Термин «волюнтаризм» (от лат. voluntas, atis — воля) был введен в научный обиход в 1883 году немецким социологом Ф. Тенниесом.
Идеи этого идеалистического течения в философии, провозгласившего волю первоосновой всего сущего, утверждавшего, что волевые акты ничем не определяются, но сами определяют ход психических процессов и поведения личности, восходят к далекому прошлому. Блаженный Августин (354-430) полагал, что действиями души и тела управляет воля.
Иоганн Дуне Скотт (1265-1308) подчеркивал примат воли, ее приоритет над интеллектом. Этого направления придерживались многие психологи XIX-XX вв., среди них В. Вундт, X. Мюнстенберг и др.
III этап — «Воля как свободный выбор» характеризуется отрицанием идеалистического учения о свободе воли. Воля связывалась с проблемой выбора и борьбой мотивов. Б. Спиноза понимал волю как осознание внешней детерминации, которая субъективно воспринимается как собственное добровольное решение, как внутренняя свобода.
Волю как выбор одного из побуждений или как решение конфликта мотивов рассматривали Г.И. Челпанов, Л.С. Выготский, В.М. Аллахвердов, X. Хекхаузен. В. Франкл отмечал, что именно субъективные основания определяют выбор человека. Но свобода выбора — это не «свобода от…», а «свобода для…».
Человек не свободен от внешних и внутренних условий, но он свободен занять позицию по отношению к ним.
Волю как долженствование рассматривал Д.Н. Узнадзе, подчеркивая, что источником поведения является не импульс актуальной потребности, а нечто иное, иногда даже противоречащее актуальной потребности.
IV этап — «Воля как произвольная мотивация» — определяется пониманием воли как механизма преодоления препятствий и трудностей, встречающих на пути к достижению цели. Это привело к возникновению двух главных противоборствующих течений в вопросе о природе воли.
Первое — мотивационное — подменяет волю мотивами и мотивацией, пренебрегая изучением волевых качеств (поскольку сила воли заменяется силой потребности). Воля — сознательный (мотивационный) способ регуляции поведения и деятельности человека.
Второе течение связывает волю только с преодолением трудностей и препятствий, практически исключая мотивацию из волевой активности чело (поскольку вся воля сведена к проявлению волевого усилия). Воля выступает характеристикой личности, чертой характера.
Изложенные выше подходы к пониманию сущности воли отражают различные ее стороны, функции и вовсе не противоречат друг другу. Воля, с одной стороны, связана с сознательной целеустремленностью человека, с преднамеренностью его поступков и действий (т. е. с мотивацией), с другой стороны, наиболее ярко она проявляется при преодолении препятствий.
В отечественной психологии существует несколько теорий, рассматривающих природу воли человека. Согласно одной из них (В.А.
Иванников), поведение человека представляет собой в основном реакции на различные внутренние и внешние стимулы, и задача сводится к тому, чтобы отыскать эти стимулы и выявить их связь с реакциями.
Согласно другой концепции, поведение человека понимается как изначально активное, а сам человек наделен способность к сознательному выбору его форм. Эта точка зрения подтверждается исследованиями Н.А. Бернштейна, П.К. Анохина.
На основании приведенных выше концепций очевидно, что в зависимости от выбора концепции определение понятий воля и волевые качества будет изменятся. На данным момент активно используются следующие определения понятия воли.
Воля — «…деятельная сторона разума и морального чувства, управляющая движением во имя того или другого, и часто наперекор, даже чувству хранения…», — писал И.М. Сеченов [цит. по 6, с.
8-9], способность человека сознательно и произвольно контролировать свою деятельность и активно управлять ею, преодолевая препятствия и сознательно подчиняя ее поставленной цели.
Это сознательное управление человеком своими действиями и поступи ей деятельностью и поведением, мыслями и переживаниями.
Воля — способность человека действовать в направлении сознательно поставленной цели, преодолевая при этом объективные и субъективные препятствия.
Преодоление препятствий требует сознательной рефлексии деятельности на разных уровнях:
-1-й уровень — осознание субъектом своих способов действий, своего состояния, режима и направленности активности;
— 2-й уровень — активное изменение функционирования психики, выбор необходимого преобразования способа деятельности.
Воля, как все психические явления — одна из форм отражения. Отражаемым объектом в волевом процессе является объективная цель деятельности, но не сама по себе, а в соотношении с фактически выполняемой собственной деятельностью, обеспечивающей достижение этой цели.
Являясь важным компонентом психики, воля обеспечивает выполнение двух взаимодополняющих функций — побудительной и тормозной.
Побудительная функция обеспечивается активностью субъекта, когда он заставляет себя сделать что-либо, несмотря на препятствия. Активность характеризуется произвольностью, т. е. обусловленностью.
Не менее часто, благодаря воле, приходится удерживаться от выполнения действия или совершения поступка. В этом и заключается тормозная функция воли.
Часто волевой тормоз не менее сложное действие, чем активизация деятельности.
Для возникновения волевого процесса необходимым условием является наличие преград, препятствий, трудностей. Препятствия могут быть:
— объективными (внешними), не зависящими от субъекта деятельности (время, пространство, противодействия людей, физические свойства вещей). В спорте это трудности, специфические для конкретного вида спорта, одинаковые по своему характеру и качеству для всех спортсменов, представителей этого вида спорта.
— субъективными (внутренними), основу которых составляет личное (субъективное) отношение человека к объективным особенностям (в спорте — отношение к его специфике, условиям проведения занятий, тренировок, соревнований).
К этим препятствиям относятся отношения и установки субъекта, неблагоприятные эмоциональные состояния (усталость, лень, страх), неуверенность в своих силах, болезненное состояние и т. д.
Отличительная особенность этих трудностей состоит в наличии астенизирующих состояний, обусловливающих снижение работоспособности и результативности.
Под препятствием понимаются не только внешние объективные трудности, но и внутренние субъективные переживания.
Внешние и внутренние препятствия, отражаясь в сознании, вызывают волевое усилие, которое создает необходимый тонус, мобилизационную готовность для преодоления трудностей.
При этом внешние трудности отражаются сознанием как отрицательные для целей мотивы, которые в волевом акте могут быть преодолены только положительными мотивами. Сила внутренних противодействий не всегда соответствует объективной значимости внешних препятствий, вызвавших их.
Например, студент, проявлявший сильную волю при серьезных усложнениях умственной работы, может испытывать непреодолимые трудности при публичном выступлении.
Волевое усилие пронизывает все звенья волевого акта. Препятствия, отражаясь в сознании, порождают состояние напряжения, освободиться от которого можно либо отказавшись от цели, либо преодолев его в практической деятельности.
Волевое усилие — это сознательное напряжение психических и физических возможностей человека с целью преодоления трудностей. Существенными признаками любого волевого усилия являются:
— сознательный характер;
— наличие трудностей;
— ощущение внутреннего напряжения;
— направленность внимания на выполняемое действие;
— напряжение мышц, в том числе и мимических, не участвующих в выполняемые действии;
— вегетативные проявления, в том числе и видимые (вздутие кровеносных сосудов, потоотделение на лбу и ладонях, покраснение лица или, наоборот, выраженная бледность).
Волевое усилие может иметь различную степень выраженности как длительности, так и по интенсивности, которая характеризует силу воли, интенсивность волевого усилия, его стойкость зависят от:
— направленности личности, ее мировоззрения и общественной значил задач, решаемых ею. Безответственный человек не способен к напряжению;
— установки на деятельность и ее результат. Установка на «как-нибудь» не создает волевого усилия, а установка на «максимальное качество» вызывает напряжение.
Для волевого усилия характерно такое свойство, как лабильность (подвижность). Это свойство отчетливо проявляется в произвольном внимании и заключается в умении человека, при необходимости, сосредоточить внимание, а когда можно — ослабить его интенсивность.
Сознательное регулирование и поддержание волевого усилия осуществляется при помощи речи — внешней и внутренней. Это могут быть самоприказы, советы, поощрения, подбадривания и т. д. («Смелее!», «Не робей!», «Не духом!»).
Выделяются различные виды волевых усилий:
— физические — бежать, плыть, превозмогая усталость; бороться, превознемогая боль;
— интеллектуальные (гностические) — решение сложной математике задачи, когда хочется все бросить; напряжение внимания спортсмена на старте, когда он ждет сигнала; решение тактических задач в дефиците времени;
— мобилизующие — преодоление препятствий с помощью самоободрения, самоубеждения, самоприказов, самозапрещений;
— организующие — оптимизация психических состояний, координация движений, регуляция дыхания, позволяющие экономно расходовать силы с помощью произвольной направленности внимания (например, задержка дыхания на огневом рубеже при прицеливании и выстреле), контроле расслабления мышц, наблюдения за соперником.
Волевые усилия могут применяться единично, а могут сопровождать деятельность. В последнем случае складывается волевая организация личности. Волевая регуляция, по мнению Е.П. Ильина, «является механизмом самомобилизации» [6, с. 43].
Волевая активность связана с мотивацией, определяется силой мотива. СЛ. Рубинштейн полагал, что «зачатки воли заключены уже в потребностях как в исходных побуждениях человека к действию» [16, с. 588]. Произвольное действие, по А.Н. Леонтьеву, характеризуется тем, что содержание мотива и цели в нем не совпадают.
Борьба мотивов и связанное с ней напряжение особенно обостряются тогда, когда приходится выбирать между доводами разума и чувством, между личными интересами и общественными. В.А. Крутецкий отмечает, что истинно волевой человек — тот, кто даже не колеблется между чувством долга и противоречащими долгу побуждениями.
Структура волевого действия
Волевое действие (преднамеренное или произвольное) — это сознательно регулируемое действие, связанное с проявлением волевого усилия. Выделим основные характеристики волевого действия.
1. Оно является осознанным, целенаправленным, намеренным, принятым к осуществлению по собственному решению.
2. Для осуществления волевого действия всегда существуют основания (объективные или субъективные), по которым действие принимается к исполнению.
3. Волевое действие имеет исходный или проявляющийся при его осуществлении дефицит побуждения (или торможения).
4. Волевое действие в итоге обеспечивается дополнительным побуждением (торможением) за счет функционирования определенных механизмов и заканчивается достижением намеченной цели.
Волевые действия имеют свою структуру и могут реализовываться в простых и сложных формах. СЛ.
Рубинштейн отмечал, что «в простом волевом акте побуждение к действию, направленному на более или менее осознаваемую цель, почти непосредственно переходит в действие, не предваряемое сколь-нибудь сложным и длительным сознательным процессом; сама цель не выходит за пределы непосредственной ситуации, ее осуществление достигается посредством привычных действий, которые производятся почти автоматически, как только дан импульс» [рубишштейн, с. 594]. То есть простое волевое действие состоит из двух звеньев :
Для сложного волевого действия характерно то, что ему «…предшествует учет его последствий и осознание мотивов, принятие решения, возникновение намерения его осуществить, составление плана для его осуществления», — отметил СЛ. Рубинштейн, выделив 4 основные стадии или фазы [16, с. 594]:
1. Возникновение побуждения и предварительная постановка цели.
2. Стадия обсуждения и борьбы мотивов.
3. Принятие решения.
4. Исполнение.
Каждое волевое действие начинается с осознания цели и появления стремления к ее достижению.
Под целью понимается предполагаемый результат действия, направленного на предмет, при помощи которого возможно удовлетвори ту или иную потребность.
Потребность как отражение человеком нужды в чем-либо способствует возникновению различных вариантов возможностей своего удовлетворения. Еще нет ясного осознания средств, путей достижения цели.
На втором этапе волевого действия оценивается ряд возможностей достижения цели и каждая из осознанных возможностей подкрепляется или опровергается теми или иными мотивами. Возникает некоторое количество мотивов.
Нередко несовместимые мотивы вступают в противоречие друг с другом. Столкновение противостоящих, несовпадающих побуждений, между которыми предстоит сделать выбор, называют борьбой мотивов.
Это центральный этап волевого действия.
Особенно остро протекает борьба мотивов и принятие решений в конфликтных ситуациях, возникающих на переломных этапах жизни человека.
Если преобладают мотивы, не соответствующие общей цели деятельности, сознательно поставленной перед собой человеком, то это проявление безволия, а не воли.
Образно говоря, безволие проявляется тогда, когда в оценках мотивов предпочтение отдается мотиву «хочется», а не «надо».
В ходе борьбы мотивов оформляется цель деятельности, что окончательно выражается в принятии решения. Принять решение — значит ограничивать одну потребность от другой таким образом создать идеальный образ цели.
После принятия решения, как правило, ослабевает напряжение, сопровождающее борьбу мотивов. Однако принять его — не значит исполнить, поэтому выдвигается план действий. Осуществление принятого решения завершает волевое действие.
Исполнение сопровождается ярко выраженным усилием.
Волевое действие осознанно, всегда совершается ради достижения определенной цели и при этом преодолевается внутреннее сопротивление, мешающее его осуществлению.
Источник: http://studopedya.ru/1-76754.html
Загрузка...
