Вопрос психологу
Дорогие друзья! начиная с марта 2018 на все ваши вопросы я отвечаю в своем аккаунте Instagram @aleksander_krasnov Присылайте ваше обращение в direct. Чем подробнее Вы опишете ситуацию, тем более адресным будет ответ.
Ваши обращения и мои ответы будут опубликованы здесь и на моих страницах в социальных сетях. Если требуется анонимность пишите об этом в вашем обращении.
Фрагменты Вашего обращения (анонимно) могут быть использованы для подготовки статьи для моего блога «Дневник психолога» это позволит дать более развернутый ответ на Ваш вопрос.
Ответы на вопросы я готовлю в порядке очереди. Период ожидания может быть длинным.
Здравствуйте! Я неуверенная в себе. Мои родители воспитывали меня так же, как их, не поддерживая, указывая на недостатки даже там, где их нет, но они так считают, не задумываясь, твердили «у нее не получится». Сейчас мне 31 год, я много добилась, пыталась доказать, что я лучшая медалями, красным дипломом, своим бизнесом. Но вот два года я в декрете и столкнулась с тем, что муж начал буквально на каждом шагу указывать мне, что я все делаю неправильно, раздраженно со мной разговаривать, будто я его во всем не устраиваю. И я чувствую себя, как в аду, чувствую, что снова становлюсь той забитой маленькой девочкой, которая хочет даже не любви, а просто принятия такой какая она есть..До появления сына мы жили вместе два года и муж не упрекал меня ни в чем (хотя о других говорил плохо, он высокомерен, но это его единственный недостаток для меня и я закрыла на это глаза, хотя подозревала, что и обо мне он может также когда-нибудь начать говорить), а теперь мне кажется, что он просто сдерживался, гормоны, любовь, а теперь он такой какой есть и почти уверена, что не изменится в этом. Я пробовала по-разному себя вести и много говорила о том, что мне обидно, он понимает, что делает мне больно, но ничего поменять не получается, это на уровне реакций, которые трудно сдержать, да и постоянно сдерживаться наверно тяжело. Я не знаю что делать, думаю о разводе, но муж не хочет и очень любит сына, делает им больно не хочу, сильно люблю. Но и с собой не могу ничего поделать, очень сильно реагирую на замечания мужа, сразу падаю куда-то, руки опускаются. Хочется уважительного отношения к себе, не хочется до конца дней отравлять жизнь ужасным настроением от замечаний и критики. Методы поднятия самооценки из книг и интернета не помогают, слмшком общие. Думала о работе с психологом, но мне не верится, что можно проработать столько замечаний, когда в детстве на каждом шагу внушали мне мою незначительность это же прочно укладывалось в подсознании днями и годами, всего не вспомнить и реально ли теперь это забыть. Наверно нужно подпитывать уважение к себе уважением снаружи, но муж теперь всегда будет делать то, что со мной делали в детстве (теперь узнала, что его так воспитывали, что всех критикуют), я буду уверять себя, что я нормальная, а он тут же бить по голове, что у меня плохие желания, что я «гоню» и занимаюсь ерундой..получается в моем окружении все так привыкли критиковать, а я слишком близко к сердцу это воспринимаю и не получается иначе. Поменяю окружение, а вдруг опять все повторится..Значит надо что-то делать с собой, раз так страдаю. Возможно ли что-то сделать?Я устроилась на новую работу. Начальник-мужчина, 25 лет, женат. Интересуется моей жизнью. Чем я занимаюсь в свободное время, почему не замужем, нет детей. Разве я не хочу просыпаться рядом с мохнатым телом, разве не хочу, чтобы по дому бегало много таких тань? Когда речь зашла о проживании с кем-то, я сказала, что не умею готовить, он сказал, что если бы я была его женой, он нанял бы специально обученного человека.Девчонки в отделе спросили меня: Не являюсь ли я знакомой начальника? Я: нет, почему вы так решили? Они: он сказал про тебя: в понедельник придёт моя девочка. Я: как так можно говорить про незнакомого человека?С девчонками общалась, сказала, что хочу кого-нибудь завести, кошку или собаку, он услышал и влез со словами: мужика ей хорошего надо. Откуда ему знать, может у меня их уже 2.Была планёрка в кабинете (я в ней не участвую), одна девочка хотела сесть за пустой стол справа от меня, он не разрешил, она-там никто не сидит, он-там я сяду, она-зачем?, он- буду смотреть как таня работает.Я –ему, так вам и так всё хорошо видно, по диагонали. И вообще, я к девчонкам не отношусь, меня не надо контролировать (юристы, он их контролирует), я отдельно, он-ты составная часть меня.На выходных начальник катался на лыжах, уже неделю у него болят ребра. Вчера он у меня спросил: Таня, когда ты вылечишь мои ребра? Я: а при чем здесь я? Он? Ну ты же офис-менеджер, должна многое уметь, Я: я не врач, он: жаль, что ты не врач.Одна сотрудница из нашего отдела предложила апельсин, я отказалась. Начальник, проходя мимо сказал: Правильно, Таня, не ешь, худая девушка-красивая девушка.Недавно начальник сказал: Таня, если надумаешь выйти замуж, обращайся, найдём тебе мужа.Спустя пару дней, я разговаривала с коллегой Олесей, она посоветовала как то украсить договор по деду морозу (наша компания предоставляет такие услуги), сказала подумай над этим на выходных, начальник услышал и сказал, чтобы я перепоручила это другой девушке- Кристине, Олеся в ответ на это сказала: Татьяне на выходных делать нечего, пусть подумает, на что начальник ответил: Пусть Таня ищет себе мужика, мужика сейчас тяжело найти. При чём здесь мужик? Связи с работой никакой нет.Начальник решил подсесть к сотруднику Диме, проконтролировать его работу, при этом облокотился на сиденье моего стула, спросив при этом, ты не против? Позже, к нам в отдел пришёл клиент, начальник стал ему говорить, что наш офис-менеджер сейчас подготовит документы, положив при этом руку мне на плечо. Даже не постеснялся.Я опоздала на работу, так он меня спросил, ты из за мужика опоздала? Я: вы же знаете почему я опоздала, была на почте. Он: а я думал из за мужика. Спросил, нравится ли мне охота, почему не нравится. Не мешает ли мне Дима со своим насморком (он сидит рядом со мной), сказал, что Дима за меня заступается, я сказала, что правильно делает, в ответ на это начальник стал смеяться (Димы в этот момент не было в кабинете), общаюсь ли я вне работы. Какие то дурацкие вопросы.На прошлой неделе начальник предложил сыграть в одну игру. Когда девчонки предложили ему привлечь сотрудников из других отделов, он отказался. Игра в том, что вытянуть бумажку с именем сотрудника отдела и подарить ему на новый год подарок не говоря имя вслух. По закону подлости бумажку с его именем вытянула я, но я нашла выход и обменялась с другой сотрудницей. Вчера я надеялась что жизнь не будет жестока и не он вытянул бумажку с моим именем. В итоге, как только он стал говорить, про человека, которому предназначался подарок, что он внешне спокойный с внутренний огнем внутри, девчонки сразу угадали что подарок мне. Он мне подарил ароматическую свечу. Мне было не приятно. У меня есть подозрение, что он вытянул бумажку с мужским именем и в итоге просто обменялся как и я с другим сотрудником, не желая дарить подарок мужчине. Не могли я и начальник случайно вытянуть бумажки с именами друг друга (в отделе 10 сотрудников), учитывая, что терпеть друг друга не можем.Прокомментируйте пожалуйста эти ситуации. Я не понимаю такого поведения начальника, т. к. он мне не нравится, я веду себя скромно, с ним не флиртую, даже не смотрю на него.Я суицидница в прошлом. Это очень больно, я травилась,вешалась,резала вены,Но организм очень хотел жить и я так мучительно возвращалась к жизни,что уже точно руки на себя больше не наложу.Но жить по прежнему не хочу.Нет смысла в жизни,нет цели,зачем я живу?Я не молода у меня двое детей, два внука, но чувствую,что всё хватит, я отжила своё может я просто уже не нужна?У меня больше нет цели для жизни.Здравствуйте,моя ревность к девушке,просто не реальна,и выносит меня по максимум,и хочу,чтобы вы дали мне совет,как не так сильно ревновать?И не попадать в депрессию.что делать если я должен человеку 7000 руб к 11 числу но денег нету, я не знаю как быть в этой ситуации так как я очень много кормил его завтраками и тут 3 дня или меня…. даже не знаю что сделают
Источник: https://krasnov.tv/voprospsihologu/
Задать вопрос психологу
Руслана
Здравствуйте, Ирина! Начну с того, что я замужем уже пять лет и у нас есть ребенок 4 годика. Мне 30 лет (хотя люди мне дают 22… 25), мужу 27. Семейная жизнь у нас сложилась не лучшим образом, за три года декрета не было ни одного счастливого дня.
Ни в чем мужу угодить не могла, как я ни старалась и что я только ни делала, ему все чтобы я ни сделала было не так, он говорил что я плохо готовлю, хотя уплетал за обе щеки и добавку просил. У меня гнилая душа и сама я сгнила изнутри и все что я не делаю все не так, что я не хозяйка.
Я в последний год декрета перед его приходом домой с работы очень сильно нервничала и меня колотило всю, я принимала успокоительные (и мне не очень хотелось чтоб он приходил домой потому что все равно найдет за что поскандалить) я все старалась делать идеально и чистенько чтоб было и готовила все что он пожелает, чтоб ему понравилось, но он находил до чего прикопаться.
В конце когда я собралась на развод, он мне признался что это все он творил специально, но не знает почему. И что я хорошая хозяйка и что готовлю отлично и что он меня любит и потерять боиться… У меня уже руки опустились и я думала что я уже действительно ни на что не гожусь. И из-за его такого грубого и унизительного отношения у меня исчезли чувства к нему.
В итоге мне это все надоело и мне стало наплевать на все. Он меня отталкивал от себя постоянно. И я решила завести любовника. За мной на работе приударял два месяца парень, он знал что я замужем и у него есть девушка.
Он начал мне признаваться в любви и у меня к нему чувства появились, и говорил не раз что хочет быть со мной всегда, спрашивал когда я уже разведусь, а я мужа не люблю, но разводиться боюсь, боюсь из-за денег что мне с ребенком хватать не будет, да и этот не спешил бросать свою девушку, хотя пообещал что как приедет с заработок сразу бросит ее, (приедет через месяц) но по прежнему ей часто звонит и общается с ней, и мне говорил люблю… я ничего понять не могу, ведь секс у нас есть, зачем мне такие обещания, он часто врет в мелочах сам того не замечая, и поэтому я ему вообще не верю. Чтоб вот так ради него развестись, а если он не бросит свою девушку? Я понимаю что сейчас у нас только секс и это я ему предложила. А вдруг не любит, а просто болтает? С мужем все потеряно, он никогда не измениться, вернее его характер, вспыльчивый и скандальный из-за того что я ему пиво не купила уже скандал, а как мне не купил, а себе купил… то я же не заказывала и все в порядке вещей. (это маленький момент нашей обыденной жизни) я считаю что это мелочи из-за которых не стоит заводиться, нервные я и ребенок очень нервный. Когда муж уезжал на три месяца заграницу ребенок расслабился, даже с родным дедушкой стала общаться, дедушка был в шоке и они так подружились, а до этого ребенок очень боялся в одной комнате с дедушкой находиться даже со мной, на руках у меня. Хотя муж и хозяин, деньги приносит, экономный, и прибирает и приготовит ( хоть и редко…) и с ребенком посидит, но это эмоциональное напряжение постоянное… ну так не возможно. Подскажите пожалуйста что мне делать, жить с мужем не могу, да и не люблю его, но без него боюсь из-за финансов. С любовником строить серьезные отношения тоже боюсь, чувства сильные к нему, но из-за того что он врет и он такой что любит налево походить (просто я знаю что он много раз изменял своей девушке).
Что делать с мужем и как мне разлюбить любовника? (мы работаем на одной работе и живем через дорогу, естественно что он будет меня дежурить везде). Помогите пожалуйста разобраться. Спасибо огромное за ранее.
Читать ответ
Руслана, для начала хочу чтобы вы прочитали эту статью. На защите личных границ.
Как я вам могу дать совет? Это ваша жизнь. Скажу одно у вас проблема зависимости. На моем сайте много статей об этом. Почитайте. Также скоро будет вебинар на эту тему. Приходите вместе будем разбираться.
Почему проблема зависимости? Вы не можете расстаться. Только с мужем объективные причины, но деньги — это только предлог. Чтобы решить проблему любовной привязанности нужно стать материально независимой. И научиться жить без партнера. Тоже самое касается и любви. Отказаться от любви и прожить боль расставания. А ваш мужчина рассуждает как и вы. Он боится рискнуть и остаться один, вы же тоже не уходите от мужа. Он по сути то зеркалит вас. Поэтому не нужно пытаться выбрать. Нужно начать решать проблему своей зависимости.
Вы просто боитесь остаться одна, а значит партнер вам нужен, вы без него не можете.
6-ти месячная программа: “Дорога Домой” как раз решает проблему эмоциональной зависимости
С уважением, Ирина
Наталья
Здравствуйте, Ирина. Я параноик. Постоянно обдумываю негативные ситуации которые случились со мной ранее и думаю нужно было ответить так и так…забуду и в вдруг вспоминаю и снова начинаю это обсуждать сама с собой. Я наверное на начальной стадии сумасшествия. Подскажите как выгнать прочь от себя весь негатив. Что делать?
С уважением, Наташа
Читать ответ
Наташа, мне сложно подробно и детально ответить на ваш вопрос. Знаю точно любые навязчивые мысли и действия являются защитой от болезненных чувств. Ваши страхи рождают мысли. Страх берется от боязни вновь испытать ужас и боль. В идеале нужно прожить весь вытесненный кошмар.
Это работа с бессознательным. Продолжительность большая 5-6 лет индивидуальной терапии. Но можно на сознании поставить якоря и прояснить природу страха. Научиться справляться сознательно со своими негативными мыслями. Это работа не длительная. Сколько? Не могу сказать. Это не мой профиль.
Прочитайте эту статью, она не совсем о вашей проблеме, но корень один.
С уважением, Ирина
Зарина
Здравствуйте, Ирина! 8 лет я ушла из дома, едва окончив школу. Пошла работать, поступила на заочку. Ушла так как с мамой не складывались отношения, постоянно скандалили, она вмешивалась в мою личную жизнь. Отец с матерью в разводе. С отцом вообще не общаюсь.с мамой они постоянно ссорились.
Я будучи ребенком проклинала все на свете, потому что трудно было жить в такой семье. Каждый день скандалы… уйдя из дома я вдохнула воздуха. У меня были связи с мужчинами. Много.в основном Это было просто ради секса. Хотя был один парень, с которым мы расстались, он в итоге ушел к бывшей.
дико влюблена я была еще и в своего коллегу, но и он позже мне написал, что наши отношения это ошибка. На работе я познакомилась с мужчиной…и это как сейчас выяснилось — моя самая большая ошибка в жизни. у нас с ним завязались отношения. Мне трудно сказать почему я сошлась именно с ним.
Возможно потому что он старше меня на 12 лет и я чувствовала себя под защитой так. Возможно потому что он трепетно так ко мне относился ,возможно потому что успокаивал меня и поддержал после расставания с предыдущим мужчиной … но я не любила его и не люблю. Как выяснилось в начале нашего знакомства, у него долг 3 миллиона рублей.
Да, меня это повергло в шок. Но я верила в то что он решит эту проблему. Боже какие мы с ним разные люди… какая я дура. Я виню себя что сошлась с ним. Прошло всего!!! 3 месяца с нашего с ним знакомства и я идиотка забеременела от него. Он мне как то сказал что ребенок простимулирует его избавиться от долгов. Но все это лишь слова.
С его зарплатной карты периодически списываются деньги за неоплату по кредиту… и да кстати мы не в браке. Это единственное на что у меня хватило ума.не выходить замуж за него. Что мы имеем сейчас… живем на съемной квартире, ребенку год. Я не работаю, денег не хватает, живем впритык. Хочу на работу, он говорит сиди дома.
На себя денег нет привести себя в порядок.чувствую себя курицей , неухоженной, не любящей не любимой. Мы ссоримся постоянно из за денег.к Материнству я оказалась не готовой.это вообще не мое. Знала б что меня ждет, не беременела вообще. Ребенок иногда до жути раздражает.
У меня полная дисгармония в жизни, я не счастлива, у меня исчезла единственная подруга. Почему то мы перестали общаться как ребенок появился. Я хочу уйти от этого мужчины…но к кому и куда? Как мне стать счастливой, полюбить себя? Как почувствовать вкус жизни?
Читать ответ
Зарина, мне сложно что, ибо вам посоветовать. Винить себя уже не нужно. Что было то уже не вернуть. Найдите в себе силы простить себя и понять.
Ну а если хотите расстаться с мужчиной, то нужно думать, как стать независимой и самостоятельной в материальном плане. Не выход думать к кому уйти. Вы, выйдя из одних проблем обретете другие. Постарайтесь организовать свою жизнь без мужчины.
Вы пишите, что их было не мало и вы не стали счастливой. Попробуйте научиться жить без них вообще. А потом разберетесь.
С уважением, Ирина
Gulnara
Добрый день, Ирина ! 2 дня как читаю у вас на сайте . Интересно . Хочу у вас спросить . У меня есть мужчина , в отношениях я с ним 1,6 года . Все было замечательно . Он из другой страны . Тут его внезапно отправили в отпуск .
Он не хотел уезжать , сказал любит меня как и прежде . Что все сделает , чтобы мы были вместе . И ещё сказал , что хочет быть со мной всегда . Но не в своей стране и не в моей стране . Хотя в первое время он допускает пребывания в моей стране .
Он в моей стране живёт и работает больше 10лет . В итоге он улетел . В дороге мне писал и звонил . Прилетев к себе в страну мне не написал и не позвонил. Я конечно несколько раз написала узнать как долетел и все ли у него в порядке . Ответа не было .
Я написала ещё пару сообщений узнать , что случилось ? И чтобы мне объяснил своё молчание . Снова молчание .
И теперь спустя 10 дней он мне отправил стикер ЛЮБЛЮ . И , что теперь делать ? Хотела , чтобы вышел на связь . Он мне отправил стикер.
Читать ответ
Гульнара, к сожалению, я ничего не могу вам сказать. Как я могу знать, что происходит у человека. Знаю точно. Если любит, и вы ему нужны, найдет возможность связаться с вами и все объяснить.
Связь у него есть, стикер же отправил. Значит нет желания что-либо объяснять. Понимаю вас. Это тяжело расставаться без объяснений, но у мужчин иногда не хватает смелости сказать правду.
Вам остаётся только принять такое расставание и пережить его.
С уважением, Ирина
Ирина
Добрый день, Ирина! Встречались с мужчиной около года, он мне делал предложение руки и сердца, но я не смогла ответить взаимностью, не испытывала чувств к нему в тот момент, меня смущали его странные депрессии, неудовлетворенность в жизни, отвержение прежней женой (постоянные разговоры о его бывшей жене, особенно на начале мы обсуждали ее каждую нашу встречу, я уже переключилась на то, что просто помочь человеку, вывести из депрессии), возможно это из-за детских травм, связанных с его родителями, уволился конфликтно с работы, потом долго не мог устроиться на новую. Я приняла решение расстаться! Он страдал сильно, отчасти угрожал, говорил, что я во всем виновата, разбила его чувства, писал смс. Потом я несколько месяцев жила спокойно, пока он снова не пришел, но явился уже уверенным в себе, хорошо одетым и рассказал, что встречается с другой. И тут у меня как мир перевернулся, плохое я уже забыла и воспроизвести мне это сложно, помню только хорошее, стало не хватать его заботы, что рядом всегда был, сомнения в том, правильно ли я поступила, что оставила его, возможно надо было бы перетерпеть кризис. А та, другая, пришла на все готовое.
Просила прощения у него, и звонила и писала смс, но он говорит, что не хочет возвращаться. Прошло уже много месяцев, с другой они просто встречаются, не живут.
Я бы наверно смирилась, если бы не знала, что он каждый день, и даже бывает несколько раз за день, тайно смотрит на меня в социальных сетях, даже когда был с той девушкой в отпуске, каждый день от туда за мной наблюдал на страничке в интернете.
Что это такое? Почему, если у него есть еще ко мне интерес, мы никак не можем помириться? Недавно я удалила его, но это не мешает ему смотреть на меня и даже больше стал заходить в интернете. Что мне делать для примирения?
Читать ответ
Ирина, я думаю это как раз тот случай, когда нужно забыть и отпустить. Вы не любили его, и вам он был не нужен. Сейчас, когда вы видите, что он стал другим вам кажется, что вы его любите. И ещё наличие другой женщины очень часто пробуждает в женщине якобы любовь. Хотя бывает и так, что любовь и правда просыпается. Я не могу вам ответить почему он за вами наблюдает.
Но то, что вам его нужно отпустить в своей душе и принять существующее положение вещей, это очевидно. Вы можете сделать контрольный выстрел, еще раз сказать ему о своем желании быть с ним и после этого исчезнуть из его жизни. Расстаться с ним, прожить расставание и начать строить свою жизнь без него.
Если вам сложно расстаться самой, то приходите на мою 6-ти мес программу: “Дорога Домой”
С уважением, Ирина
Елена
Добрый день, Ирина! Бывший муж недавно начал жить с другой женщиной. Живёт в другом городе. Перестал общаться с ребенком по телефону, не приехал в отпуск повидаться с ним, перестал дарить ребёнку подарки. Мне запретил ему звонить. Т.е., совершенно очевидно, вторая сторона это запретила.
Он даже обмолвился, чтобы я не накаляла ему обстановку.
Как быть в этом случае? Стоит ли идти у него на поводу и полностью отказаться от общения с ним или, всё-таки, в случае необходимости обращаться к нему за помощью (например, материальной или другой, которую он в состоянии оказать)? Заставляю ребёнка звонить папе (иначе они вообще забудут о существовании друг друга). Правильно ли я делаю?
Спасибо!
Читать ответ
Лена, я не знаю ответа на ваш вопрос. Если в вашем желании общаться с мужем лежит обида, то, наверное, нужно отпустить ситуацию и его. Пережить расставание, прожить Боль. Понимаю ваши чувства, хочется, чтобы вы были в его душе до сих пор.
Но если так складываются обстоятельства. Если он не хочет общаться с вами, то не навязывайте свое общение. Ребёнок пусть общается. Самое главное быть честной с собой, чтобы в желании общения ребёнка с отцом не было вашей боли и ваших чувств.
Они плохой подсказчик.
С уважением, Ирина
Марго
Здравствуйте,Ирина. Мой муж меня разлюбил. Я это чувствую во всем. Ему перестало хочется уделять мне время. Ему перестала нравится моя внешность. Он за 3 года наших отношений очень многого добился,а я — меньше.
Я пыталась все исправить, много о нем заботилась(ему это было безразлично), потом,наоборот, отвлекалась на свои дела и саморазвитие ( его немножко раздражало,что я трачу на это слишком много времени,но, в принципе, тоже было безразлично).
Я устала быть нелюбимой. Поговорили с ним. Он сказал, что любит как сестру. Решили расстаться. Разъехались, и у него теперь новая жизнь — новые хобби, знакомства с девчонками…А я только посыпаю голову пеплом и ели держусь.
Мне кажется,что если бы я все сделала иначе, если бы была красивее, если бы больше развивалась, если бы была терпеливее, интереснее, сексуальнее и т.д., может, и смогла бы спасти семью. От этих мыслей начинаю себя ненавидеть за то, что все испортила.
Скажите,как пережить этот развод? Знаю,что ему не нужна,но все хочется побежать упасть в ноги и остаться с ним на любых условиях…
Читать ответ
Марго, это ваше заблуждение сейчас, что готовы остаться с ним на любых условиях. Не будете вы счастливы с мужчиной, который разлюбил вас. Попробуйте все таки начать жить своей жизнью. Отпустите мужа. Сделайте это упражнение, это вам поможет эмоционально отстраниться от него.
Упражнение «Лучи» — https://youtu.be/NX5HItVKdCw
Также рекомендую приобрести мою книгу: «15 рецептов счастливых отношений «
А на 6-ти месячной программе: «Дорога Домой» мы как раз проходим через символическое и реальное расставание.
С уважением, Ирина
Наталья
Добрый день! Скажите,пожалуйста, есть ли конкретные методики , пользуясь которыми возможно исцелиться от чувства собственичества и контроля над людьми?
Читать ответ
Конкретных методик нет. Контроль и желание сделать объект своей собственностью идут с раннего детства. Чтобы обрести свободу и давать её другим нужна комплексная внутренняя работа.
Нужно найти внутреннего ребёнка и позволить ему расти в других условиях. В атмосфере любви и принятия. А для этого нужно принять себя.
Через любовь к себе, прощение и проживание боли, вы по другому станете относиться к другим и прежде всего к себе.
Думаю моя статья: «Как перестать контролировать» будет вам интересна.
С уважением, Ирина
Наталья
Доброго времени суток, Ирина. Прочитала вашу статью о женской энергии, лишнем весе и т.д. Зацепило. Умом здраво понимаю разумность сказанного вами. Тем не менее, каждый день приходится осознавать другую реальность, где мужчине УДОБНО видеть рядом с собой бодро идущую спасать мир, «вкалачивать сваи», спасать из горящих изб, женщину.
Как показывает мой многострадальный опыт, крайне сложно изменить, перенаправить наших мужчин на кардинальные подвиги. Пытаясь создать свое комфортное пространство, всякий раз сталкиваюсь с ярым протестом мужа. Должна по многим параметрам: дом, дети, счастливый муж, должна зарабатывать достойно и т.д.
Я понимаю, что в этой гонке уже давно нет меня, с моими желаниями, интересами, прихотями.
Зато есть ВЕС. Теперь я понимаю откуда он берет своё начало.
Читать ответ
Наташа, проблема лишнего веса — это прежде всего проблема, в которой проявляется или находит свое проявление другая проблема — зависимости. Внутренние ожидания, желания и потребности не удовлетворяются. Мало того, что они не удовлетворяются, но и не происходит отказ от них, надежда не умирает.
Из за этого мощный пласт чувств остается нетронутым. И вес помогает уберечь вас от соприкосновения с ними. Как только вы войдете в контакт с собственными чувствами и внутренним миром, потихонечку, не сразу положение вещей начнет выравниваться.
Я очень много пишу о зависимости и этому же посвящена моя 6-ти месячная программа: «Дорога Домой.»Буду рада помочь и вам!
С любовью, Ирина
Татьяна
Здравствуйте, Ирина. Хожу к психотерапевту, прошу чтоб помогла с зависимостью от встреч с женатыми мужчинами. Но психотерапевт говорит, что хотеть — это нормально. Чужого мужа в том числе… Но я устала и запуталась. Не понимаю кому и за что плачу деньги. Что делать?
Читать ответ
Ответа пока нет.
Источник: http://www.irinagavrilovadempsey.ru/vopros-k-psihologu/
Задать вопрос психологу
Меня зовут Олеся Францына и я курирую рубрику «консультация психолога» . Напишите Ваш вопрос, опишите подробно вашу ситуацию и мы постараемся помочь Вам психологически грамотным советом!
Опишите ситуацию во взаимоотношениях, где Вы не знаете, как себя повести или не можете понять причины происходящего. Наши ответы не являются психологической помощью и не заменяют личную психотерапию, проводимую специалистом. Они направлены на ликвидацию психологической неграмотности.
Ответ психолога можно будет прочитать в этой рубрике через 2-5 дней. Дополнительно, Вам придет уведомление об ответе на указанный Вами e-mail. Обращаем ваше внимание, что при большом количестве заявок, мы не сможем гарантировать публикацию ответа в этой рубрике в пятидневный срок.
Обратите, пожалуйста, внимание, что мы не анализируем результаты ваших тестов бесплатно. Несколько ответов по этой теме приведены для примера качества нашей работы.
Если вы не можете понять термины и значения результатов ваших тестов, пожалуйста, запишитесь у Администратора admin@thesolution.
ru на платную скайп- консультацию по расшифровке и анализу результатов психологического тестирования.
Мы не проводим психотерапию в письменном виде. Если вы хотите пройти личную психотерапию запишитесь на платную скайп консультацию у нашего Администратора admin@thesolution.ru или забронируйте время для скайп-консультации на странице специалиста. Свободное время для записи время подсвечено зеленым цветом. Оплатить скайп-консультацию можно в разделе оплата.
Вопрос психологу: Добрый день! Мне 28 лет. Мои родители постоянно требуют от меня …
Вопрос психологу: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я не понимаю. что со мной …
Вопрос психологу: Здравствуйте. Меня интересует такой вопрос. Я встречаюсь с молодым …
Вопрос психологу theSolution: Добрый день. Лет 6 назад я познакомилась с молодым …
Вопрос психологу: Рассталась с молодым человеком, который был моей первой любовью 2 …
Вопрос психологу: Здравствуйте, уважаемые психологи! Хочу выговориться вам, душат …
Вопрос психологу: Мне очень долго нравился молодой человек.Буквально полгода я …
Вопрос психологу: Здравствуйте. Помогите с правильным решением. Мы с мужем 10 лет в …
Вопрос психологу: Здравствуйте, мои родители негативно воспринимают мою беременность …
Вопрос психологу: Здравствуйте! У меня проблема я встречаюсь с женатым у него хорошая …
Вопрос психологу: Добрый день. У нас с мужем проблемы (вместе 10 лет. 2-е детей). В чем …
Вопрос психологу: С подругой мы познакомились в эмиграции и сблизились не сразу, она …
Вопрос психологу: Здравствуйте! Помогите, пожалуйста в моей проблеме. Имею 2 взрослых …
Вопрос психологу: Здравствуйте. У меня такой вопрос: с чем связано то, что мой …
Вопрос психологу: Здравствуйте. У меня есть такой вопрос: как можно понять …
Источник: http://thesolution.ru/vopros-psihologu/
Частые вопросы о психологии и психологах
В «Службу 812. Психологическая помощь» поступают разные вопросы: большая часть напрямую касается конкретных ситуаций или взаимоотношений, встречаются так же вопросы о работе психологов и о самих психологах. Это неудивительно, интерес к этой профессии в последние годы становится более выраженным.
С вопросами о своей работе психологи встречаются и в повседневной жизни, стоит окружению узнать о профессии собеседника — одни люди спрашивают из чистого любопытсва, другие задумываются о возможном обращении за помощью.
Со временем вопросы о психологии и психологах, которые нам задавали через наш виртуальный почтовый ящик «Спросите психолога» стали повторяться, и мы решили разместить ответы на сайте — из них получилось практически интервью. Итак, на ваши вопросы отвечает психолог Кирилл Данилов.
Что вас привело в психологию, как вы стали практикующим психологом?
Это скорее два вопроса, чем один. Психологом я стал, получив соответствующее образование, и именно это дает мне право работать.
Что касается первой части, то история достаточно длинная. В 1995 году я всерьез заинтересовался восточной философией и эзотерикой, тогда я впервые поехал в Индию и через некоторое время увлекся такой дисциплиной, как этнопсихология.
Я стал интересоваться всем, что можно было прочесть по психологии этноса, психологии разных народов и представителей разных стран.
Тогда я понял, что, несмотря на то, что психология как наука сравнительно молода, уже тысячелетия назад люди знали об определенных закономерностях в поведении человека, его реакциях на события, явления, и как ему можно помочь в трудных ситуациях.
Круг моих интересов расширился, я заинтересовался психологией и как наукой, и как помогающей профессией.
Читая книги и участвуя в различных семинарах, я неожиданно понял, что интерес к психологии как к способу познания себя во мне жил давно, задолго до того, как я взял в руки первую книгу по психологии.
К слову сказать, это были, как и у многих в 90-е годы, книги замечательного советского психолога Владимира Леви.
Постоянно работая с людьми, я чувствовал потребность в том, чтобы понимать их лучше и это подтолкнуло меня к тому, чтобы получить второе высшее образование в области психологии.
Правдивы ли фильмы о психологах и психотерапевтах?
Увы, но нет, и это грустно, потому что это создает отрицательный образ как самого психолога, так и терапии в целом.
В большинстве фильмов, психолог или психотерапевт появляется фрагментарно, как второстепенный персонаж, выглядит он, как клоун или шарлатан.
Режиссеры и сценаристы, создающие такие образы, скорее всего, либо вообще не имеют никакого представления о психотерапии, либо имеют личный или опосредованный (услышали от друга или родственника) негативный опыт.
Чаще всего такие персонажи создаются российскими кинематографистами, и это понятно, т. к. психология, как профессия помогающая, и психологическое консультирование, как профессиональное занятие, в нашей стране появились не так давно, в конце 80-х, на Западе же, психотерапия существует уже более ста лет, хотя и некоторые западные фильмы грешат подобными образами.
Но есть очень хорошие, по-настоящему глубокие и интересные фильмы, рассказывающие и о психологах, как о личностях, и об их работе, например фильм «Умница Уилл Хантинг», где психолога сыграл блестящий актер Робин Уильямс.
Могут ли у психологов быть психологические проблемы?
Пока психолог «живой», у него, как у любого человека, могут возникать психологические проблемы, ведь по сути, психологическая проблема – это некая сложность, решение которой человек не может найти, и проблемой она становится, когда выход из создавшегося положения не находится длительное время.
И разница между психологом и человеком, который приходит к нему на прием, заключается лишь в том, что я, как профессионал, вижу, говоря медицинским языком, симптомы возникшей или уже сформировавшейся проблемы.
Мне кажется уместной аналогия с болезнью — простуда легко различима, потому что мы это ощущаем — насморк, кашель, температура… Так что да, могут, но перефразируя героя популярного советского фильма добавлю: «Психологическое «здоровье» определяется не отсутствием проблем, а умением с ними справляться».
Должен ли психолог, чтобы эффективно помогать клиенту, сам пережить трагические обстоятельства и несчастья?
Представьте себе курсы ремонтных работников, где диплом выдается, если только в доме соискателя случались аварии — замерзали и лопались батареи и трубы, падала с потолка люстра, с искрами перегорала проводка…
Я, конечно, сильно утрирую, и сравнивать психологическую помощь с ремонтными работами нельзя, но и считать, что только переживший личную трагедию психолог способен эффективно помогать своим клиентам, тоже неправильно.
Психолог должен иметь соответствующее образование и обладать необходимыми качествами для оказания психологической поддержки и помощи.
Хотя, конечно, личный опыт, опыт встреч с трудностями, опыт решения личных проблем обогащает специалиста, так же пополняя палитру его профессиональных возможностей.
Как отличить хорошего специалиста от плохого или шарлатана?
Очень сложный вопрос, и в нем много подводных камней. Важно знать, кто говорит: «Он -хороший психолог». Почему он или она говорят: «Смотрите, это хороший или плохой специалист». Что заставляет называть кого-то хорошим или плохим ?
К сожалению, в наше время принято считать, что чем больше медалей, грамот, орденов и вымпелов на груди у специалиста, а за спиной — дым, прожектора, иллюминация с плакатами молниеносного выздоровления, тем лучше специалист, предлагающий свои услуги. Я соглашусь, что есть очень опытные и талантливые психологи, имеющие заслуженные награды, их немало. Согласен я и стем, что их труд, услилия и опыт достойны самых высоких оценок профессионалов и горячей благодарности клиентов.
Но психолог, устраивающий «ритуальный танец», потрясая «блестючками» перед глазами изумленного клиента, заставил бы меня задуматься, зачем он говорит со мной, как с папуасом, показывая мне стеклянные бусы? Зачем так делать?
Психологическая помощь – процесс очень неспешный и очень осторожный. Любые гарантии и посулы скорейшего разрешения затруднения, с которым приходит клиент, мне кажется, чаще всего являются спекуляцией на естественном желании клиента поскорее выйти из кризиса. Если вам очень много обещают, то имеет смысл задуматься, почему.
Для меня «хороший психолог», это тот, кто обращён ко мне, кто во мне заинтересован, не как в кошельке (хотя понятно, что работа профессионала стоит денег).
Хороший психолог — тот, говоря с которым, я понимаю, он меня видит, он меня слышит, он сочувствует мне. Это человек, который помогает мне увидеть меня самого, понять, кто я и что со мной происходит.
И он может быть со мной не согласен, он вовсе не обязан быть от меня в восторге, как и я от него, но я должен чувствовать себя безопасно, когда говорю ему о важных и очень личных для меня вещах, между нами необходимо доверие.
Так что получается, что хороший психолог — это психолог, действительно помогающий мне решить мои затруднения.
Какие клиенты к вам приходят? Кто из наших сограждан обращается к психологу и для чего?
Приходят клиенты самые разные – от подростков до людей преклонного возраста. Но чаще всего это люди в возрасте от 22 до 45 лет, процентов 70 из них — женщины.
Ну а запросы (это затруднение, с которым клиент приходит) тоже очень разные – хотя есть встречающиеся чаще других, это трудности в отношениях, не сложившаяся любовь, поиск себя и смысла жизни.
Что такое конфиденциальность?
Конфиденциальность — это правило психологической тайны. В кино и других источниках мы неоднократно слышим о юридической тайне, медицинской… так вот, это полный аналог – все, что клиент говорит на встрече с психологом, я не имею права кому-либо передавать без согласия на то клиента. И мне кажется, что это основа работы.
Что вы делаете, когда к вам на консультацию приходят представители другого поколения, которых вы не понимаете?
Вне зависимости от того, к какому поколению относится человек, если у него возникают сложности во взаимоотношениях, трудности на работе, или более сложные ситуации (утрата, поиска смысла жизни) он ищет ответы, и моя задача помочь ему их найти. Поэтому затруднения могут быть только в языке, в терминах, которые клиент использует для описания себя и своей ситуации.
Но если я не понимаю сказанного, прошу пояснить, подобрать адекватный эквивалент, пояснить более развернуто, или говорю: «расскажите мне это, как будто я пришелец или только что слез с дерева».
И выясняется, что за разностью слов и терминов стоят очень близкие и понятные чувства и переживания.
Я не могу начать говорить на языке клиента, если это какой-то совсем уж «иностранный язык», но я могу создать пространство, где наши «языки» пересекутся в какой-то общей точке понимания — и мы установим связь между нами, наладим контакт.
Вы стараетесь вызвать симпатию своих клиентов?
Намеренно я к это не стремлюсь, потому что это мешает работе. Но я человек, и порой замечаю за собой такие попытки, и когда я это вижу, останавливаюсь.
Что вы делаете, если человек, который пришел к вам, говорит, что у него одни проблемы, а вы видите, что совсем другие?
На самом деле это очень распространенная ситуация. Я слушаю клиента, задаю ему вопросы, для того, чтобы прояснить ситуацию, а затем говорю, что я вижу. И если клиент принимает «об ратную связь» мы работаем над тем, что в результате первой встречи прояснилось. Хотя бывают ситуации, когда клиент настаивает на важности его первичного запроса, и тогда мы начинаем работу над ним.
Консультируете ли вы представителей сексуальных меньшинств?
Да, консультирую. Ко мне неоднократно обращались такие клиенты, но разницы нет никакой. Мы все переживаем и испытываем боль, в том числе и душевную, одинаково.
Труды каких психологов и психотерапевтов сыграли особую роль в вашей профессиональной жизни?
Для меня самыми близкими, понятными были книги Ирвина Ялома. У него удивительно простой, но вместе с тем образный язык. Джеймс Бьюдженталь, Александр Романович Лурия — психологи, книги которых нельзя не упомянуть.
Понимаете, психотерапия — это работа во взаимоотношениях с клиентом, работа в общении, работа со словами — своими и клиента. Слова клиента — одна из тропинок к в его внутренний мир. Слова психолога — нередко инструмент для работы. И этот инструмент должен быть хорошим.
Поэтому среди психологов много людей, которые хорошо говорят и хорошо пишут, ясно мыслят, точно описывают свои чувства, четко описывают, что происходит между ними и клиентом, отражают клиенту, что происходит, что они видят — это помогает клиенту увидеть свою ситуацию по-другому.
Нехорошо, если консультирующий психолог косноязычен, его речевой запас беден, он с трудом выражает свои мысли и описывает чувства…
Хотя, конечно, у психолога есть и другие инструменты работы, кроме слов — работа с рисунками и образами, работа с телом и движениями, работа с воображением, но без умения обращаться со словом психолог, как специалист, вряд ли может вполне состояться.
Кстати, хороший способ познакомиться с психологом заочно — почитать его статьи и книги, блог, комментарии — тогда можно понять, подходит ли вам этот специалист. Конечно, я не имею ввиду карамельные песни о спасенных клиентах и прочую саморекламу, я говорю о проблемных статьях, где специалист рассуждает, высказывает свою позицию, делится своим мнением, ставит вопросы.
Мои учителя говорили, что инструмент работы — личность терапевта. Это так. А чтение хороших книг разных жанров, от классической литературы до фантастики нас обогащает.
Какую музыку вы слушаете?
Очень разную, люблю классическую музыку, классический рок, джаз, фолк и латиноамериканскую музыку. Но слушаю музыку по настроению, хотя в моем плеере есть «попса», когда необходимо «подвигаться» — если нужно сделать что-то быстро – убраться в квартире, пройтись пешком, такая музыка позволяет войти в ритм, хотя она хороша и для зарядки. Мягкий романтический джаз для зарядки не подходит.
Если человек пришел на консультацию, обсудил проблему, ему стало лучше и он больше не пришел. Интересно ли вам, что с ним?
Да, конечно, мне интересно. Мне интересно получится ли у клиента решить до конца вопрос, с которым он пришел, обрел ли он гармонию, получил ли новый опыт, который помогает ему жить.
Зачастую клиенты уходят ничего не сказав, а мне, как психологу и как человеку, очень важно услышать, что он нашел выход из той ситуации с которой пришел, обрел мир и нужный ему смысл в жизни.
Поэтому всякий раз, когда клиент говорит о завершении терапии, это вызывает у меня чувство огромной благодарности – мне важно знать, что клиент достиг поставленной цели. Этой проблеме посвящена одна из моих статей.
Другие статьи Кирилла Данилова можно прочитать здесь и здесь .
Источник: http://psikhologicheskayapomoshch.ru/stati/9-articles/56-o-psikhologii-i-psikhologakh
Архивы Вопрос ответ психолога — Психолог
Иногда бывает, что в жизни не нравится не что-то конкретное, а почти все, и тогда меня спрашивают о том, как изменить свою жизнь к лучшему в целом. Читайте ниже мой ответ на один из таких&hellip
Read Post →
Здравствуйте. Меня интересует изменение жизни. Что нужно сделать, чтобы в корне изменить себя? Девушкам я не нравлюсь, встречался только с одной. А ведь мне уже 26 лет. Мне нравятся красивые девушки, но я им не&hellip
Read Post →
Добрый день! Нужна помощь. Я морально и физически истощена, так что вчера проспала весь день и не вышла на работу, никого не предупредив. Когда осознала, что натворила, наступила паника!!
Read Post →
Здравствуйте, Елена. Моя проблема — как избавиться от ревности? Мне 19 лет, у меня нет большого опыта в отношениях с мужчинами. Был молодой человек, мой ровесник, общались год. Расстались, потому что он слишком сильно контролировал&hellip
Read Post →
Добрый день! Живу с мужчиной 2,5 года. С начала нашего совместного проживания замечала, что ему периодически пишет бывшая девушка. То с праздниками поздравляет, то просто спрашивает, как дела. Он отвечал. Смс от нее никогда не&hellip
Read Post →
Здравствуйте, уважаемые! Меня зовут Екатерина, мне 24 года, проблема, которая меня мучает на протяжении 4 месяцев, такая, меня душит дикая ревность к прошлым отношениям моего молодого человека (вместе 4 месяца и уже живем вместе). Нередко&hellip
Read Post →
Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе и перестать ревновать мужа??? Мы вместе 7 лет, и я всегда с поводом и без повода ревную мужа. Например, уедет куда-нибудь, не берет трубку, и ВСЕ, мне кажется,&hellip
Read Post →
Здравствуйте. Мне 26 лет, год в отношениях с парнем, большую часть времени из которого мы ругаемся, расходимся, но я уйти не могу, меня тянет к нему, хочу все исправить. Проблемы начались с постели.
Read Post →
Здравствуйте. Я хочу задать вам вопрос про профессиональный рост. Меня зовут Марина, я в прошлом году получила диплом бакалавра, и сейчас учусь в магистратуре. Я геолог, а точнее — геофизик. И меня пригласили на работу&hellip
Read Post →
Здравствуйте! Помогите мне разобраться в себе, я ревную к бывшей. Я никогда так не ревновала, как сейчас к своему парню некоторых девушек. А началось все с того, что когда я проводила время со своим любимым,&hellip
Read Post →
Как можно измениться, чтобы не быть таким, как сейчас, и быть ближе к идеалу? Это грустный вопрос, ведь из него ясно, что человек не принимает себя.
Read Post →
Здравствуйте! Мы не встречались долго перед свадьбой, и сейчас хочется быть в любви.. и так и есть, пока не звонит бывшая жена моего мужа. Он очень добрый, и за это я его ценю. Но от&hellip
Read Post →
Здравствуйте. У меня проблема: незадолго перед свадьбой появился бывший парень девушки, на которой я хочу жениться. Она встречалась с ним 2 года до меня. Я нашел их переписку в соц сетях, где они признаются друг&hellip
Read Post →
Здравствуйте. Я в разводе, и у меня 2 детей. Появился друг, но дети ревнуют: особенно старший(7 лет) -все это проявляется криками, влезает в разговор, подслушивает, говорит, что я плохая мама и их бросаю по ночам.&hellip
Read Post →
Здравствуйте, Елена. Мне 37 лет, замужем не была, но всегда верила в счастливый брак в крепкие теплые отношения между супругами с взаимным проявлением заботы и любви. Как мне показалось наконец я встретила его. Мы встречаемся&hellip
Read Post →
Когда мне задают вопрос: «Как не ревновать?», чаще всего речь идет не о беспочвенной ревности, а о сомнениях и неуверенности в другом человеке.
Read Post →
Здравствуйте Елена! Я хотела бы поделиться своими переживаниями. Подруги меня не понимают, как и мама, и я решила обратиться к специалисту, может, Вы, как профессионал в таких делах, поможете мне. Мне 24 года, я была&hellip
Read Post →
Здравствуйте, Елена. Мои мужчина старше меня на 17 лет. Разведен. Вместе мы уже 3 года и ждем в скором пополнение. Но меня беспокоит, почему он не делает мне предложение, хотя я ему намекала об этом,&hellip
Read Post →
Здравствуйте! Я так запуталась, что даже не знаю, с чего начать. Мне 21 год. В отношениях всегда терплю неудачи, от меня всегда уходят. Я понимаю, что это из-за моего сложного характера, я холерик, всегда со&hellip
Read Post →
Здравствуйте. Живем с мужем уже 6 лет в гражданском браке, в загс он как-то не спешит. В июне прошлого года у нас родилась дочь, сейчас в ожидании 2 малыша. Но все время нашего брака я&hellip
Read Post →
Источник: http://grigorieva-elena.ru/category/voprosy-i-otvety/
Что такое Психология?
Автор Evgeniy в 14/08/2012. Опубликовано Психология 101
Вопрос: Что такое психология?
Вильгельм Вундт
Один из наиболее распространенных вопросов, задаваемых новоявленными студентами-психологами — «Что такое психология?» Заблуждения, сформированные популярными средствами массовой информации, также как и различные пути в карьере тех, кто имеет научную степень по психологии, создали путаницу.
Психология — это одновременно прикладная и научная область, которая изучает сознание и поведение человека.
Исследования в психологии направлены на понимание и объяснение того, как мы думаем, действуем и чувствуем.
Практическое применение психологии включает лечение психических заболеваний, повышение производительности, самопомощь, эргономику и многие другие области, оказывающие влияние на здоровье и повседневную жизнь.
Ответ:
Ранняя психология
Корни психологии уходят в философию и биологию. Обсуждения этих двух истоков восходят к древнегреческим мыслителям, в частности, Аристотелю и Сократу. Слово «психология» происходит от греческого слова psyche, которое означает «душа» или «сознание».
Отдельная наука
Появление психологии как отдельной и независимой области исследования в действительности произошло, когда Вильгельм Вундт основал первую экспериментальную психологическую лабораторию в Лейпциге (Германия) в 1879 году.
Работа Вундта заключалась в описании составляющих элементов мышления. Эта точка зрения опиралась главным образом на анализ ощущений и чувств с помощью самоанализа, который является крайне субъективным. Вундт считал, что должным образом подготовленные личности смогут правильно определить психические процессы, которые сопровождают чувства, ощущения и мысли.
Школы мысли
На протяжении всей истории психологии формировались различные школы для объяснения человеческого мышления и поведения. Эти школы мысли становились доминирующими в определенные периоды времени. Несмотря на то, что школы иногда воспринимались как конкурирующие силы, каждая внесла свой вклад в понимание психологии.
- Структурализм
- Функционализм
- Психоанализ
- Бихевиоризм
- Гуманизм
- Когнитивизм
Психология сегодня
Сегодня психологи предпочитают пользоваться более объективными научными методами для понимания, объяснения и предсказания поведения человека. Психологические исследования хорошо структурированы, начиная с гипотезы, заканчивая ее эмпирической проверкой. Дисциплина подразделяется на две основные области: научная и прикладная психология.
Научная психология занимается изучением различных подтем, включая личность, социальное поведение и развитие человека. Психологи в этой области производят фундаментальные исследования, направленные на расширение теоретических знаний, другие же исследователи занимаются прикладными исследованиями, направленными на поиск решения повседневных проблем.
Прикладная психология использует различные психологические принципы для решения реальных проблем. Примерами прикладных сфер психологии являются судебная психология, эргономика и индустриально-организационная психология. Многие другие психологи работают психотерапевтами, помогая людям преодолевать психические, поведенческие и эмоциональные расстройства.
Методы исследования психологии
Так как психология отходит от философских корней, психологи стали использовать все больше научных методов для изучения поведения человека. Современные исследователи используют разнообразные приемы, включая эксперименты, корреляционный анализ, лонгитюдное исследование и другие, для тестирования, объяснения и предсказания поведения.
Области психологии
Психология — широкая и разнообразная наука. Появилось большое количество ее разделов. Вот несколько сфер исследования и применения психологии:
Патопсихология — изучение анормального поведения и психопатологий. Эта область сосредоточена на исследовании и лечении различных психических расстройств и связана с психотерапией и клинической психологией.
Биологическая психология, также известная как биопсихология, изучает, как биологические процессы влияют на сознание и поведение. Эта область связана с неврологией и использует такие инструменты, как МРТ и ПЭТ для диагностики травм или аномалий головного мозга.
Клиническая психология занимается оценкой, диагностикой и лечением умственных расстройств.
Когнитивная психология — изучение процессов человеческого мышления и познания. Психологи этого направления изучают внимание, память, восприятие, принятие решений, решение проблем и процесс изучения языка.
Сравнительная психология — ответвление психологии, связанное с изучением поведения животных. Исследования могут привести к более глубокому пониманию психологии человека.
Психология развития рассматривает рост и развитие человека на продолжительности всей жизни. Теории посвящены рассмотрению познавательных способностей, морали, социального функционирования личности и других сфер жизни.
Судебная психология — прикладная область, ориентированная на использование психологических исследований и принципов системы правосудия.
Индустриально-организационная психология — область, использующая психологические исследования для увеличения производительности труда, подбора сотрудников, улучшения дизайна продукции и повышения полезности.
Психология личности рассматривает разные элементы, являющиеся составными частями отдельно взятой личности. Известные теории личности — структурная модель личности Фрейда и пятифакторная модель личности.
Педагогическая психология — ответвление психологии, которое работает в системе образования с целью помочь детям с эмоциональными, социальными и учебными проблемами.
Социальная психология — дисциплина, использующая научные методы для изучения социального влияния, социального восприятия и социального взаимодействия. Социальная психология изучает различные вопросы, включая поведение групп, социальное восприятие, лидерство, невербальное поведение, конформизм, агрессию и предрассудки.
Источник: http://aboutyourself.ru/101/chto-takoe-psixologiya.html
Загрузка...
