Жесткий тренинг — психология

Как отличить психокульт от обычного тренинга?

Нашёл в интернете:http://tata.ru/sex/otherandi/143251 автор:Юлия Лаврентьева

Насколько серьёзна эта тема и как противостоять ей?

От учебы до секты

Тренинг — достаточно популярная и нужная вещь в современном обществе. Разумеется, не все тренинги — это секты. Любое альтернативное образование часто называют этим модным словом.

Однако если обычный тренинг направлен на получение определенных знаний, то тренинг-секта, психокульт — это место, где участникам обещают все и сразу — богатство, успех у противоположного пола, карьерный взлет. Больше всего групповая психотерапия напоминает психокульт.

Но если первая — вполне безобидна, признанна и полезна, то психокульт — разрушителен.

Групповую психотерапию проводят профессиональные психологи. Они предусматривают всевозможные осложнения, которые могут возникнуть на сборе. В психокульте же работают обычные люди без специального образования — простые адепты, которые поднялись до того, что могут проводить тренинги.

Лишь руководители психокульта бывают психологами — причем, зачастую — высококвалифицированные. При этом, если тренинговая компания оказывает лишь узкоспециализированные услуги — проводит, допустим, семинары по экономике, то у психокульта много ветвей — от все той же экономики до кружка тантрической гимнастики. В общем, как корову не назовешь — она всегда останется коровой.

Однако главным отличием обычного тренинга или групповой психотерапии заключается в целях, которых они перед собой ставят. Если профессионалы тренинга и терапии оказывают определенные услуги за деньги, то психокульт просто «высасывает» средства из человека. Тренинги проходят пару дней и стоят по несколько тысяч.

Если тренерам психокульта удается зацепить адепта, они будут навязывать ему дополнительные, абсолютно ненужные семинары, пока он не отдаст им все.

Как отличить психокульт от обычного тренинга?

  1. Неадекватное поведение: если вы испытываете давление, вас оскорбляют или наоборот — незнакомые люди активно и навязчиво набиваются вам в друзья — вероятно, это психокульт.
  2. Странное расписание: в психокульте занятия проходят по несколько часов подряд с минимальным перерывом. Примерно с 11 утра до 21 вечера. Как правило, это мотивируют тем, что работающие люди не смогут ходить несколько дней подряд, поэтому программа подается в интенсивном режиме. На самом же деле, это необходимо для того, чтобы довести человек до эмоционального изнеможения и физической усталости, после которой он будет легко поддаваться на разные манипуляции.
  3. Личность тренера, непосредственно ответственного за ваш семинар, вам не известна и вызывает подозрения. Например, вы проходите психологический тренинг, а учитель, тем временем, не готов предъявить документа о психологическом образовании.
  4. Вас насильно удерживают в зале. Не позволяют выйти. Не разрешают прерваться.
  5. При записи на тренинг вы подписываете странный документ: в нем вы обязуетесь хранить в секрете даже от своих близких все то, что происходит на тренинге. Вас заставляют вписать домашний адрес, домашний и рабочий телефон, другие личные данные.
  6. В Интернете могут появиться статьи о психокульте. Перед тем, как записаться на тренинг, набейте его название в поисковике. Если вы наткнетесь в рунете на не самые положительные отзывы о тренинге — лучше не ходить.
  7. На тренинге используют различные методы, связанные с давлением. Например, так называемое НЛП (нейролингвистическое программирование). Одна эта аббревиатура должна вас насторожить. Гипноз и различные тактики внушения используются в современной психиатрии только при работе с тяжело больными людьми. В остальных случаях, которые бывают крайне редко, для использования таких методик необходима очень серьезная подготовка и предварительное тестирование пациента — эмоциональная вовлеченность может вызвать самые разные реакции. Согласитесь — не стоит подвергать свою психику такому сильному воздействию без необходимости.
  8. На тренинге активно осуждается официальная психиатрия, религия, эмпирическая медицина. Чтобы лишить человека воли, надо сначала отрицать все то, во что он может верить.

Не стоит лишать себя возможности сходить на полезный профессиональный тренинг, но необходимо сохранять элементарную бдительность.

Источник: https://Professionali.ru/Soobschestva/psi-faktorvzglyad/kak_otlichit_psixokult_ot_obychnogo_treninga/

Опасные психологические тренинги: 10 способов их разоблачения

Тренинги личностного роста – популярные в настоящее время мероприятия, устраиваемые для широкой аудитории различными организациями в целях развития определенных коммуникативных, психологических способностей.

Поведение и манера общения тренеров и руководителей таких клубов порой могут показаться странными и чересчур агрессивными.

Под прикрытием «психотерапевтов-аналитиков» могут скрываться мошенники, сектанты, религиозные фанатики и даже маньяки.

Отличить клуб, где проводят тренинги психологи, от подобных опасных мероприятий возможно, если опираться на собственную внутреннюю интуицию и не поддаваться эмоциям.

Тест на доверие

Если вас заинтересовала та или иная организация, занимающаяся тренингами, не спешите записываться на первое занятие. Сначала нужно:

  • изучить отзывы об этой организации,
  • посмотреть видео с записью занятий,
  • постараться объективно оценить действия тренера, систему ценностей, которую он пропагандирует, а также техники и особенности его взаимодействия со слушателями и участниками тренингов.

Даже если вам кажется, что тренер вызывает доверие, обратите внимание, каким образом он подает материал аудитории. Неадекватное поведение, странные телодвижения, агрессивная манера взаимодействия с участниками должны вызвать подозрение.

Проверка на наличие сертификатов и дипломов

При первом знакомстве с тренером необходимо выяснить, есть ли организация или профессиональное сообщество, которое контролирует работу тренера (например, супервизия или этическая комиссия). Стоит спросить руководителя клуба, где проводятся его лекции и тренинги, выяснить, куда вы сможете обратиться, если захотите оставить свою письменную претензию.

Если нельзя сказать тренеру «нет»

Тренинги не должны предполагать запрет на отказ от выполнения тех или иных задач, действий, упражнений. Если участник тренинга не желает выполнять задание тренера, тот не имеет права заставлять его. В противном случае он нарушит правило безопасности участников.

Как рассказывали «жертвы» тренингов, иногда руководители организаций запирали всех участников в помещении и не давали им возможности выйти по собственному желанию. Запомните, что грубое навязывание своей точки зрения и насилие неприемлемы в любой организации.

Игнорирование безопасности

Любой психотерапевт, занимающийся проведением тренингов, должен заботиться о максимальной безопасности участников. Если он подвергает здоровье и жизнь людей риску, вряд ли его можно будет назвать «хорошим» специалистом. Кроме того, у организации должны иметься официальные прописанные ограничения: в клуб не могут вступать люди в психотическом состоянии или в состоянии острой депрессии.

Количество участников превышает 10 человек

Задача любого тренера – уделить внимание каждому участнику по отдельности, только тогда тренинг будет эффективным и продуктивным. Для этого необходимо ограничить количество участников на одном занятии до 10 человек. В больших группах должно быть больше тренеров.

Неограниченное количество часов тренинга

Для любого обучающего курса предполагается ограниченное время. При этом специалист должен будет успеть за это время помочь своим участникам постепенно выработать определенные навыки и развить способности.

Если тренинг не имеет ограничения по времени и количеству часов занятий, если имеет сложную разветвленную систему занятий, это должно вызывать некоторые подозрения. В данной ситуации тренер, скорее всего, преследует иную роль: по каким-то причинам он пытается привязать своих участников к себе.

Запрет на конфронтацию со стороны участников

Каждый человек имеет право на личную точку зрения, которую может отстаивать.

Если тренинг, на который вы попали, предполагает беспрекословное послушание тренеру и категорический запрет на любые возражения со стороны участников, стоит покинуть эту организацию как можно скорее.

Такой признак может свидетельствовать о том, что вы столкнулись с сектой или с людьми, которые пытаются самоутверждаться за счет других.

Эмоциональное поведение во время тренинга

Во время психологических тренингов эмоции не находятся под запретом и порой даже важны для освоения определенных навыков.

Однако излишне эмоциональное поведение тренера и его участников не является нормой для психологических тренингов.

Часто после прохождения курса опасных тренингов участники не в состоянии объяснить, чего именно им удалось добиться благодаря этим занятиям.

Отсутствие программы

Любой психологический тренинг имеет четкую программу, с которой желающие могут ознакомиться заранее еще до начала курсов. Если суть и структура тренинга долгое время держится от участников в секрете и не открыта для общего доступа, записываться на занятия не следует.

Агрессивные и аморальные методы тренера

Методы, используемые тренером, а также система ценностей, которую он «проповедует» слушателям, не должны противостоять этике и морали, не должны угрожать психическому и физическому здоровью людей.

Агрессивное навязывание своих идей, избиение участников тренинга, призыв «освободить свой разум от всего лишнего» и прибегнуть к насилию, — признаки опасной организации, от которой нужно держаться подальше.

Источник: http://medafarm.ru/newspsy/tegi/psihologiya/opasnye-psihologicheskie-treningi-10-sposobov-ih-razoblacheniya

12 правил, или как не попасть на «плохой» тренинг? — Сектаинфо

•  Выяснить какая организация проводит тренинг (лицензирована ли её деятельность), кто является лидером организации, каков опыт её работы?

Если вам заявляют, что тренинг проводит «Международная академия святого духа», «Институт света», «Академия парапсихологической наук», «Лаборатория эзотерического знания» и т. д., и т. п.

– есть все основания насторожиться.

Уточните цели организации (попросите выслать устав), выясните – кто учредители «академии», в каких отношениях организация с другими более известными, признанными научными организациями, академиями, университетами.

Читайте также:  Телемаркетинг - психология

•  Кто будет вести тренинг, непременно выяснить образование этого человека: базовое, дополнительное (обязательно высшее психологическое, желательно наличие учёных степеней и сертификатов).

Полезно также будет узнать, в каком учебном заведении тренер получил образование. Если есть кандидатская, докторская работы и т.д. – уточнить тематику. Если есть научные публикации, монографии – попросить дать ссылки. У психологов, практикующих сомнительные методы, есть тенденция избегать научные конференции, форумы и вообще – «птичьего» языка науки.

Отметьте заявления, типа: «они теоретики, а я практик, я приношу реальную пользу — лечу людей» , «наука закоснела, она несостоятельна, пришло время новой психологии, новых людей».

Если тренер считает себя разработчиком собственной теории, направления, либо концепции — спросите насколько она обоснована, признана ли в научных кругах (если да, то кем) и на работах каких авторов зиждется. Так как основы фундаментальной психологии (социальной, личностной, возрастной и т. д.

) заложены, практически невозможно создать собственное направление (школу, теорию), не опираясь на их опыт. Изолированная от научного знания теория, концепция личности и т. п., скорее всего, говорит о ее несостоятельности, намеренном дистанцировании.

Если автор приводит в качестве фундаментальной базы своего психологического направления авторитетные религиозные труды (Библия, Веды и т. п.), нередко на них ссылается, стоит учесть, что немалая часть утверждений священных писаний абстрактна, не определена и не исключено их искаженное толкование, да и само по себе странно, имея обширный опыт теоретической и практической психологии, основывать собственное направление исключительно на религиозной почве.

•  В рамках какой психологической школы проводится тренинг (гештальт-психология, трансактный анализ, психосинтез, драмтерапия, психоанализ)?

Запомните, что такие науки как парапсихология, трансцендентальная психология, эзотерическая психология и т. п., научной психологией не признаны, так как научно не обоснованы, не имеют четкой парадигмы, методологии и т. д.

•  На что конкретно направлен тренинг (работа со страхами, с эмоциональной сферой и т. д.), каковы его цели?

Постарайтесь добиться содержательного ответа, а не абстрактных слов о «счастье», «мира во всем мире», «путешествии в глубины своего Я» и «самосовершенствовании».

Чем более размыты цели («Мы несем добро людям», «Мы стремимся улучшить человеческие отношения», «Если несколько миллионов людей пройдут через наши тренинги – ситуация в мире качественно изменится, люди станут добрее, милосерднее, ближе друг к другу»), тем больше возможностей направить тренинг в любое русло. Сравните цели с методами тренинга.

•  Какие психотехники используются в тренинге (методы НЛП, эриксонианский гипноз, методы гешталь-терапии, трансактного анализа, драмотерапии, психосинтеза)?

Попросите перечислить все методы. Сравните образование и квалификацию тренера с методами, которые используются в тренинге. Если ведущий тренинга доктор физических наук, прошел двухмесячные психологические курсы, а в процессе тренинга использует методы НЛП, психосинтеза, есть все основания сомневаться в экологичности тренинга.

Если тренеры прибегают к методам гипноза или медитации – спросите насколько обосновано использовать данные техники в этом тренинге. Уточняя техники тренинга – полезно будет спросить, работают ли тренеры с подсознанием участников, если да, то как и для чего.

Сравните методы с целями тренинга, иногда это позволяет сделать весьма интересные выводы.

•  Критикуется ли организация, проводящая тренинг и её лидер? Какими персонами и организациями? В чём суть критики? Насколько она обоснована? Как организация реагирует на критику и как относится к критикующим ее персонам, организациям?

Отметьте заявления, типа: «И Иисуса вначале не признавали», «Все новое пробивает себе дорогу с большим трудом» , «Некоторые сумасшедшие вообще утверждают, что мы какая-то секта» , «Мы много раз предлагали ему пройти наши тренинги, чтобы убедиться в их эффективности, но он отказался…» , «Есть люди, стремящиеся все опошлить, облить грязью, к сожалению, и мы стали их жертвой». Непринятие критики, попытки выставить людей, критикующих организацию, злыми, закоснелыми и т. д., говорят сами за себя.

•  Является ли тренинг 100% эффективным?

Если вам, уверено отвечают «да» – у вас есть повод насторожиться. Попросите обосновать эффективность.

•  Руководствуются ли тренеры каким-либо этическими правилами (кодексом)? Если да, то в чём его смысл? Можно ли с ним ознакомиться?

Есть ли там пункт вроде: «тренер всегда прав», «тренера слушаться в любом случае». Заметьте, что профессиональные тренеры, чаще всего руководствуются профессиональным этическим кодексом психолога.

Если в качестве этического кодекса вам предлагают свод религиозных правил, абстрактных, предполагающих разную трактовку – уточните, почему используется именно эти правила, и как тренеры относятся к профессиональному этическому кодексу психолога.

Желательно получить какой-то текст от ведущих тренинга с основными этическими принципами. На этот документ можно ссылаться в процессе тренинга.

•  Со стороны тренеров во время тренинга можно ожидать директивных инструкций, подавления мнения участника тренинга, жёсткий контроль, манипуляции, провокации?

Если вам уверенно заявляют «нет», а процессе тренинга вы столкнулись именно с этими техниками, у вас есть право немедленно указать на обман, отказаться от тренинга, потребовать возмещения расходов. Обязательно уточните, действует ли в тренинге правило «стоп» (возможность «выключиться» из упражнения, возможность неучастия)

•  Подписывают ли участники тренинга, перед тренингом какой-либо документ, если да – то в чем его суть? Можно ли с ним ознакомиться?

Есть ли там пункт вроде: «чтобы не произошло на тренинге, ответственность за все несет сам участник тренинга, он сам виноват во всех возможных эксцессах». Подписывают ли участники тренинга после тренинга документ о неразглашении информации о содержании тренинга.

Если да – то почему? Иногда документа нет, но в группе принимается обязательное правило о неразглашении информации. Обычно это правило действует в терапевтических группах, в остальных случаях его использование обосновано редко.

Если выясняется, что тренинг сугубо психотерапевтический, спросите себя — требуется ли вам групповая психотерапия? Учтите, что групповая психотерапия подразумевает специалиста высочайшего класса, действующего психотерапевта с хорошей репутацией.

Групповая психотерапия – отдельный вид психологической практики, длящийся месяцами, порой годами, но никак не обходящийся 2-3-мя днями. Если тренинг имеет четкий терапевтический эффект, выясните, в чем он заключается, намерено ли достигается.

•  Бывали ли эксцессы с участниками тренинга во время (после) тренинга? В чём их суть? Было ли так, что человеку после тренинга становилось хуже? Почему это происходило?

Часто ли во время тренинга люди плачут (рыдают), рассказывая о своих проблемах, не случалось ли массовых истерик (рыданий), психотических срывов? Если да, то по какой причине они происходили и насколько оправданы?

•  Чем обоснована сумма , которую надо уплатить за тренинг?

При оценке тренинга желательно использовать следующие таблицы фактической информации:

Таблица 1.

1. Организация;Международная Академия Психологических Наук (г. Урюпинск)
2. Тренер (ведущий);Иванов Иван Иванович, канд. физ. наук, образование высшее физическое, защитил диссертацию на тему «Позитроны и протоны»
3. Тема тренинга;«Путешествие в глубины Я»
4. Цели тренинга;Осознание смысла жизни, своего места в жизни
5. Задачи тренинга;Расширение границ сознания; задействование интеллекта на 100%; Раскрытие творческого потенциала личности;
6. Методы тренинга (психотехники);НЛП, эриксонианский гипноз;
7. Результат тренинга;Улучшение отношений с людьми, повышение эффективности, отсутствие страхов и тревог, возможность эффективно влиять на других людей

Таблица 2.

1. Организация;Международный Институт Парапсихологии (г. Санкт-Петербург)
2. Тренер (ведущий);Сидоров Сидор Сидорович, доктор биол. Наук, академик Академии парапсихологии, автор более 1000 научных работ
3. Тема тренинга;«Путь в параллельный мир»
4. Цель тренинга;Постижение древней мудрости
5. Задачи тренинга;подключение к эгрегору; очищение кармы;
6. Методы тренинга (психотехники);Христианское целительство, шаманизм, НЛП;
7. Результат тренинга;Увеличение добра во всем мире!

В приведенных выше таблицах явно видно противоречие между целями, задачами, методами и результатом тренинга, эклектизм, свидетельствующий о непрофессионализме, использование псевдонаучных понятий. А также противоречия между образованием (квалификацией) тренеров и употребляемыми методами. Составить подобную таблицу и провести диагностику полезно для любого из предлагаемых вам тренингов.

На что стоит обратить особое внимание:

а) С вами неохотно делятся информацией, всё обходится фразами типа: «тысячам людей (миллионам, миллиардам…) мы принесли реальную пользу…», «можете прочитать отзывы о нас, участников тренинга…», «…будьте уверены — после нашего тренинга, у вас значительно улучшаться отношения с…»;

Читайте также:  Благородство - психология

б) Утверждают, что программа тренинга уникальна и будет проводиться только один раз, либо единственный раз за названную вам специальную цену;

в) Утверждают, что больше нигде и никогда, кроме этого тренинга вы не получите подобную информацию и приобретете подобные навыки. Не посетив тренинг, вы потеряете единственный шанс духовно (правильно) развиться;

г) Говорят, что это единственная возможность, которую вы обязаны использовать. Даже если вы утверждаете, что не уверены — нужен ли вам такой тренинг, вам упорно доказывают, что «вы просто не знаете всей глубины своих проблем», «в любом случае этот тренинг пойдет вам на пользу», «вы сможете переоценить свой взгляд на мир» ;

д) На все вопросы о содержании тренинга вам упорно твердят одно и тоже: «Только посетив тренинг, ты поймешь, что это такое. Это нельзя объяснить словами – это надо пережить»;

е) Утверждают, что в тренинге, наряду с психологическими методами, применяются древние практики целительства (христианское целительство, эзотерическое целительство, языческое целительство, шаманизм);

ж ) Говорят, что вы «слишком критичны», «не видите положительных сторон, а только негативное»;

з) Используют понятия: карма, эгрегор, целительство, астрал, астральное тело, тонкий мир и т. д. Ни одно из этих понятий не употребляется психологией в качестве научного явления, феномена, факта.

Если даже часть вышеизложенной информации подтверждается – стоит перестраховаться. Проконсультироваться с психологом (лучше не с одним), прежде чем пойти на рекламируемый тренинг, поискать информацию об организации, проводящей тренинг, ее лидерах в интернете.

На тренинги со сложной тематикой, предполагающим «погружение» в какую-то тему, усиленную работу над собой, лучше прийти с другом (друзьями), родственником. Можно попросить посетить первое занятие в качестве пассивного участника.

К тренингам 3-4-ёх дневным, требующим уезда в другой город и отрыва от семьи, надо относиться заранее осторожно. В конце концов, если тренинг действительно квалифицированный, на все вышеперечисленные вопросы вы получите подробные адекватные ответы, сможете продуктивно поработаете над собой.

А если нет — вы ничего не потеряете, наоборот – обеспечите свою безопасность или даже свободу.

http://apologet.narod.ru/

Источник: http://www.sektainfo.ru/kabinet-psihologa/zashchita-ot-manipulyaciy/12-pravil-ili-kak-ne-popast-na-plohoy-trening/

Жесткие тренинги со стрессовой ситуацией

Сосед-Домосед

Рубрика: Разрушаем мифы

Не обязательно психологические тренинги проводятся в доброй атмосфере. Выделяют так называемые жесткие тренинги. Их суть заключается в том, чтобы создать специально стрессовую ситуацию. Не каждый может выдержать жесткие психологические тренинги. Но в этом и заключается суть такого тренинга?

Ведь во время участия в нем человеку приходится вырабатывать стрессоустойчивость и чувство ответственности.

Временами во время жесткого тренинга создается специальная ситуация, где человек должен отвечать не только за себя, но и за других людей.

Признаки жесткого тренинга такие

Тренер специально нагружает участников. Он дает им такие задания, которые они не могут выполнить. Важная цель при этом – не потерять самообладание и остаться психологически уравновешенным.

Иногда задания даются настолько тяжелые, что человек просто не выдерживает. Далеко не каждый получает ощутимый результат от такого тренинга.

Агрессия может быть и в некоторых случаях даже поощряется. Такая обратная связь может идти не только от участников, но и от тренера. В результате атмосфера такого мероприятия противоположна стандартной его форме.

Если в обычном тренинге поддерживается хорошая и теплая атмосфера, то здесь комната может превратиться в настоящий ад.

Также могут быть ситуации, в которых человек имеет только один выход. Это открыться другим людям. Но в этот же момент, как только узнается больная точка, наносится очень жесткий удар по ней.

Жесткие тренинги укрепляют психику?

Это готовит человека к реальной жизни, где аналогичных ситуаций может быть огромное количество. И человек становится настолько волевым и сильным, что ему не страшны никакие препятствия.

В общем, жесткий тренинг направлен на то, чтобы больно ударить человека по самооценке. Но важно удержаться.

Один популярный российский бизнес-тренер рассказывал интереснейшую историю. Фактически это не история, а описание интервью человека, попавшего в тюрьму с ужасными условиями содержания.

Там не только удерживали узников в камерах, но и всячески издевались над ними. Многие ломались психологически в такой тюрьме. Но не этот герой. И да, важная деталь: там сидят пожизненно.

И вот приходят к одному узнику телевизионщики. А он непохож на остальных. Этот человек подозрительно веселый. Может, наркотиками какими-то увлекался? Да и откуда здесь они? В общем, интересный человек.

А оказалось, что он не наркоман. Этот человек даже читает книги и всяческим образом саморазвивается. И когда его спросили, в чем секрет того, что он не сломался, этот человек ответил.

Что же он сказал? А поделился узник таким секретом. Дело в том, что он активно использует воображение.

И когда очередной раз его заставляют стоять в нелепой позе или кланяться перед каждым встречным, то он думает одну очень дельную вещь. Что это испытание.

И если он его пройдет, то молодец. Если же нет – то сломается психологически и пополнит ряд остальных. И когда над ним издеваются, то воображение его не подводит. Он представляет человека, который смотрит за ним. И все делается очень легко.

Естественно, не очень хорошо сидеть в такой тюрьме. Ведь даже выйти оттуда нельзя. А вот подобного рода жесткие тренинги личностного роста пройти можно. Это обеспечит незабываемые впечатления.

Вы можете рассказать о них своим друзьям во всех подробностях. Ведь это такой же экстрим, как прыжок с парашютом.

Такие жесткие тренинги полезны для людей, которые ценят свое время. Ведь они могут пойти на обычный тренинг и не получить никаких результатов.

А если они посетят такого плана мероприятие, то они сразу станут более подготовленными психологически. Эдакая «полевая закалка».

Жесткие тренинги со стрессовой ситуацией укрепляют психику!

? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник: https://sosed-domosed.ru/zhestkie-treningi/

Девять признаков деструктивного тренинга. Как отличить вредные воздействия на психику

Продолжая тему деструктивных психологических тренингов мы хотим рассказать вам о девяти признаках разрушительного воздействия под видом психологической помощи, тренингов личностного роста, методик «саморазвития».

Главное, что нужно понять человеку, впервые столкнувшемуся с психотерапией и психологическими методиками – настоящая, профессиональная психотерапия никогда не осуществляет насилие над личностью. Клиент в терапии всегда обладает свободой выбора. Терапевт никогда не принимает решения за клиента.

Уже по первому впечатлению можно определить – профессиональный перед вами психотерапевт, тренер или же деструктивный «гуру». Понаблюдайте за поведением специалиста.

Признак первый: образ ведущего тренинга

Личность тренера, психотерапевта – ключевое звено любой практики. Больше того, личность психотерапевта – инструмент терапии. Собственный опыт, эмпатия, безоценочное отношение к клиенту, полная конфиденциальность, уважение ко всем особенностям личности – незыблемые столпы личности психотерапевта.

Чтобы было понятнее, вы можете представить «доброго волшебника» – он внимательно выслушает, всегда поддержит и даст мудрый совет. Но он никогда не использует свою силу во вред человеку. Профессиональный психотерапевт исповедует этику  клятвы Гиппократа – «не навреди».

Понимание, эмоциональная поддержка, принятие, любовь к людям – это качества личности настоящего психотерапевта. Его действия – подсказать вам, что вы делаете неправильно, помочь скорректировать неэффективные программы, оказать поддержку.

В результате работы с настоящим психотерапевтом ваше эмоциональное состояние объективно улучшается, в жизни происходят позитивные изменения, вы становитесь увереннее в себе, успешнее.

В результате посещения деструктивных тренингов человек начинает отдаляться от близких,  совершать нелогичные действия, а главное – безоговорочно верит в авторитет «гуру», становясь похожим на сектанта. Деструктивный «гуру» ведет себя нагло, даже жестоко по отношению к участникам тренинга.

Оскорбляет их, вызывает на «ковер» перед всей группой, заставляет раскрываться без подготовки. Мы видим харизматичного, властного, авторитарного и грубого человека, который не выбирает выражений и причиняет эмоциональную боль. Тут же играет на чувстве вины – «что, ревешь, слабачка?» С помощью «раскачки» эмоций такой «тренер» заставляет вас потерять самообладание и пытаться заслужить его одобрение. Конечная цель – вовсе не помощь, а подчинение воли участников. С целью продажи «услуг» и дальше – и это в лучшем случае.

Опасно! Если тренер оскорбляет, давит авторитетом и харизмой, подчиняет себе участников тренинга – это деструктивный тренинг.

Признак второй: сильные негативные эмоции якобы с пользой для дела

Очень часто на деструктивных тренингах люди подвергаются оскорблениям, попадают в провокации, у них пытаются вызвать агрессию – по отношению к себе («что ты такой ничтожный!»), к близким («выскажи им – как ты их ненавидишь!»), к участникам группы.

Читайте также:  Лучшие черты гипертима: как развить - психология

Давление, унижение, а затем похвала – типичный способ эмоциональной раскачки. Ужасно, но действия такого деструктивного тренера напоминают повадки уголовника: замахнуться рукой, а потом похлопать по плечу. Это приводит к подчинению авторитету через эмоциональные «качели».

Человека унижают «ради его же блага», заставляют выполнять нелогичные действия, публично обзывать себя или, наоборот, беспричинно выражать радость, обнимать незнакомых людей… Настоящий психотерапевт никогда не заставляет испытывать определенные эмоции и никогда не унизит клиента. Никогда.

Опасно! Унижения, эмоциональная раскачка, оскорбления – никогда не используются профессионалами, ни для какой «благой» цели.

Признак третий: хамство и грубость подаются как «уверенность в себе»

Психотерапевт научит вас «ассертивности» – умению постоять за себя спокойно и доброжелательно. Ассертивность – спокойная сила. Вежливо, с улыбкой защитить свои границы – это ассертивность, основа уверенности в себе. На деструктивных тренингах учат нападать, а не защищаться.

«Наглость – лучшее оружие», «бей первым» и прочие неуместные и вредные советы преподаются как методика борьбы с «несогласными». Стоит ли говорить, что профессиональный тренер никогда не научит «плохому» — оскорблять, унижать достоинство, использовать людей, давя на их недостатки.

Опасно! Если участника учат быть агрессивным, грубым, наглым – «все успешные люди такие», то  это деструктивный тренинг.

Признак четвертый: в играх на тренинге побеждает самый агрессивный

Отсюда следует и обучение в игровой форме ценностям лиц с психопатией: право сильного – властвовать над слабым, благородство, мораль – для трусов и слабаков, «ты тварь дрожащая или право имеешь?».

Психопатическая личность «идет по головам», используя любой шанс получить власть. Обмануть, применить силу, шантаж – в порядке вещей. Подобные установки больных людей подаются как секреты успеха: быть жестким, не терять время с неудачниками, давить и использовать.

Будто бы только так можно прийти к успеху. В пример приводятся известные психопатичные личности. Все можно купить, слабых за борт – так считают «психопаты» и по подобной порочной модели строится обучение.

В игре «на выживание» побеждает тот, кто презрел жалость и благородство: уплыл на последней лодке с тонущего корабля, украл еду у ребенка, солгал.

Опасно! Если на тренинге участника  заставляют играть в «жестокие игры» — этот тренинг деструктивен.

Признак пятый: более слабая личность унижается, достоинство попирается

Психопаты считают достойным уважения только более сильного. Богатого, могущественного, влиятельного, ведь они в силу особенностей мозга путают уважение и страх. Поэтому можно унизить слабого, посмеяться над умственно отсталым, обмануть наивного, «отнять конфету у ребенка». Нормальный человек уважает другую личность просто по факту ее существования, а не из страха или выгоды.

Опасно! Учат уважать силу и презирать слабых.

Признак шестой: после тренинга человек чувствует себя раздавленным, виноватым

Профессионал никогда не переложит на вас вину за все ваши неудачи. Очевидно, что человек, нуждающийся в психологической помощи или тренинге роста и так подавлен виной, страхами, неуверенностью. Преступление – давить на него авторитетом, использовать манипуляции. Психотерапевт не имеет право использовать свою силу во вред.

И не имеет права унижать достоинство, причинять эмоциональную боль. Мы повторяем это неоднократно, но это очень важно: никогда тренер не оскорбит вас. Оскорбления – эмоциональная раскачка, применяемая только на деструктивных тренингах. «Ну что, сколько тут неудачников?» – профессионал никогда так не скажет. Оскорбления, публичные унижения представляют собой манипулятивную технику.

Неуверенные в себе люди с незакрытым вопросом созависимости чувствуют сильные чувства вины и стыда. Они и так очень критичны к себе. На деструктивных тренингах человека еще глубже погружают в эти переживания. Негативная искаженная схема мышления зацикливается и образует порочный круг – «я так и знал, я неудачник и ни на что не способен».

В группах вынуждают проявить агрессию, переступить через себя. Для того чтобы избежать переживаний сильного стыда и вины, на фоне группового одобрения он ведет себя несвойственно собственным установкам. Накричи на слабого – и вся группа одобрит. Но только не собственная совесть… Когда человек приходит домой, его состояние усугубляется – возникает еще больше вины и стыда.

Профессиональная работа сводится к коррекции слоев мышления и системы убеждений. Слой системы ценностей не трогается никогда. Никогда не будут подвергнуты сомнению и тем более нападкам общечеловеческие нравственные категории.

Никогда не будет глумления над религиозными символами, гуманизмом! Психотерапия – это очень спокойное занятие, напоминающее математический анализ схемы мышления, схемы стратегий реагирования, схемы структуры личности. Психотерапевт – аналитик, а не харизматичный актер с замашками диктатора.

Опасно! После тренинга участник чувствует апатию, депрессию, вину и стыд

Признак седьмой: подмена понятий

На деструктивных тренингах говорят: а что каннибализм? Вот раньше ели – и ничего! А в Африке есть племена, где это не считается плохим. То есть границы хорошего и плохого размываются: воровать плохо? А кто это сказал? Кто не может сам украсть! Мораль подавляется и нарушается.

На первый план выходят деструктивные ценности психопатов. Сдираются психологические зашиты – и это называется «открыть глаза».

Людей вынуждают напоказ выставлять самое сокровенное – а что тут такого? Интимность – для слабаков! Нравственность выставляется атавизмом, благородство – глупостью, а доброта – слабостью.

Опасно! Когда черное называется белым – это деструктивный тренинг. Профессиональная психотерапия не подвергает сомнению нравственные нормы,  настоящий специалист никогда, ни при каких обстоятельствах не затрагивает слой системы ценностей человека.

Признак восьмой: человек не может выйти из тренинга

Выйти из зала или выйти из интенсив-программы – запрещается. Манипуляциями и оскорблениями его вынуждают оставаться в группе и дальше подвергаться «обработке». «Уйдешь – сдашься!», «Уйдешь – все напрасно!», «Уйдешь – докажешь свою слабость» и так далее.

Под давлением группы и авторитета «гуру» человек остается на тренинге, испытывая дискомфорт, но говоря себе – все в порядке, мне нравится, я справлюсь. Ради положительного отношения по сути случайных людей, которых он и знать не знал еще вчера, человек в силу своей неуверенности старается заслужить одобрение группы.

Пока он из нее не вырвется, он будет доказывать им, что он «хороший».

Опасно! Когда участника  держат манипуляциями и не дают покинуть тренинг, если он этого захочет – это деструктивный тренинг.

Признак девятый: уничтожь себя!

Еще один важный признак – указания на уничтожение неугодной своей части. «Убей в себе неудачника! Заткни внутреннего слабака! Откажись от старого себя» – подобные разрушительные советы и техники несовместимы с профессиональной психотерапией и понятием «психологический тренинг».

Это неверно и опасно!
При психотерапии находятся ресурсы для трансформации поврежденной части личности в здоровую часть личности, когда понимается ее значение – зачем нам была нужна эта субличность? От чего она защищает? Как правило, эта часть личности выполняет раннее негативное детское решение, которое в связи с магическим мышлением ребенка должно было способствовать адаптации к той обстановке, в которой он находился. Например, ребенок мог отказаться от того, чтобы выражать свое чувство гнева и быть «добрым» и по этой причине вести себя неуверенно. Потому как дети не знают, что можно испытывать несколько чувств одновременно, например, любить и сердиться на того, кого любишь.

Испытывая чувство гнева (например, когда его личные границы были нарушены), и, будучи наказанным недальновидными родственниками за свое чувство гнева, он принимают решение  «быть добрым»  и изобретает надежный механизм того, как накапливать внутреннюю агрессию. В итоге мы видим неуверенного в себе человека, который имеет запреты на выражение чувства гнева и не умеет с этим чувством гнева обращаться.

Опасно! Призывы что-то «убить в себе» — четкий признак деструктивного воздействия.
Будьте бдительны и доверяйте только профессионалам в области психотерапии. Предметом изучения психотерапии, как медицинской дисциплины, является структура личности человека! И развитием личности может профессионально заниматься только психотерапевт. 

С этой статьей обычно читают:

Источник: http://thesolution.ru/devyat-priznakov-destruktivnogo-treninga-kak-otlichit-vrednyie-vozdeystviya-na-psihiku/

Ссылка на основную публикацию