Лайф-менеджмент — психология

Успех в жизни

Автор: Владимир Осенев

Время — это единственное, что есть у каждого из нас. Это наш главный ресурс и главная возможность. Часто, мы не задумываемся о том, как растрачиваем его. У нас постоянно есть дела, обстоятельства, обязанности, которые необходимо выполнять и которые никак нельзя отложить.

Есть друзья, семья, работа, телевизор, которые заполняют нашу жизнь. А когда высвобождается несколько свободных минут, мы не знаем, что с ними делать. Это всё равно, что деньги, которые мы тратим на поддержание жизнеобеспечения, на наши обязательства и удовольствия.

А служат ли нам эти деньги для себя? Для личности? Для индивидуальности? Для будущего? Для мечты? Остается ли у нас когда-нибудь значительная сумма для себя, для того, что мы действительно хотим? Вот так и время. Только время — не ограниченно возможностями периода, все мы имеем 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году.

А если задуматься?

Если попробовать перевести это в другой эквивалент? Предположим, что мы зарабатываем 10$ в час. Тогда, условно, ценность нашего часа равна 10$. В среднем человек спит по 8 часов в сутки, тогда остальная часть суток оценивается в 160$, то есть 1120$ в неделю, 33600$ в месяц и так далее.

А теперь вспомните, на что вы все это тратите и представьте, что вы на самом деле можете сделать с этими деньгами? Этой ценностью, которая увеличивает свою стоимость в разы при грамотном использовании.

В молодости все полны мечтами и желаниями.
Кажется, что времени впереди очень много и, что жизнь длинная и поэтому мы не задумываемся как расходуем его, оставляя мечты на потом.

Но постепенно нас затягивает в водоворот: работа-семья-быт, мы отодвигаем себя на второй план, наши мечты на неопределенный срок- я успею, мне только нужно сдать экзамен, встретится с девушкой, сдать отчёт, сходить в магазин, а уже потом………….

Только это потом почему-то никак не наступает

А дальше мы настолько привыкаем, что все наши мечты и цели юности постепенно забываются, нет ни сил, ни времени. Напрашивается вопрос: а что с этим со всем делать? Неужели бросить работу, не иметь семьи, друзей, не заниматься домом?

Вот тут-то как раз и появляется тайм-менеджмент, вернее лайф-менеджмент. Ведь тайм-менеджмент это не наука о том, как правильно вести ежедневник, составлять список дел на неделю и выполнять всё во время.

Тайм или лайф-менеджмент это способ реализации своих целей, набор конкретных методик, позволяющих воплощать свои желания и достичь гармонии. Это то, что позволяют нам быть в постоянном развитии, содержать свою жизнь в порядке и стать
успешным.

Изменения — это всегда больно, непонятно и неприятно, не если не пытаться ничего изменить, не начать управлять пространством вокруг себя мы можем проиграть лишь одно — нашу жизнь.

Только цельные, осознанные и мотивированные действия и усилия дают вдохновляющие нас результаты, которые будут двигать нас вперед. Первое, чем обязан себе каждый человек- это остановиться и взглянуть на себя со стороны, ответив на следующие вопросы:

• Кто я сейчас? • Где я нахожусь? • На что я трачу свою жизнь?

• На что направлены все мои усилия и куда они ведут?

Это страшно…правда… Когда задумываешься от этом, получается, что 2 часа в день уходят на телевизор, 1,5 на пустые разговоры, пара часов вообще куда-то испаряются, а 8-10 часов жизни мы вообще выкладываем на бесполезную мало-интересующую нас деятельность

приносящую слабо-удволетворяющий нас доход.

Иногда эти ответы бывают настолько обескураживающими, что мы предпочитаем больше об этом не думать и выбросить это всё из головы. Но если мы хотим что-то изменить — нельзя останавливаться, и, тогда появляются следующие вопросы:

• Что из присутствующего в моей жизни имеет для меня истинную ценность? • На что я растрачиваю свой самый драгоценный ресурс? • Чего я хочу на самом деле? • Каким я хочу быть? • Что мне мешает? • Чего мне не хватает? • Что я хочу изменить?

• Какие знания и навыки мне для этого необходимы?

И множество, множество вопросов. С этого момента и начинается тяжелая и кропотливая,
но сладостная работа над собой. Мы начинаем брать свою жизнь в свои руки и действительно влиять на неё.

Каждый шажок вперед открывает нам новые и новые возможности, открывает нам новую вселенную внутри себя: владение своими эмоциями, отношениями, временем, пространством, знаниями, энергией.

Оказывается, что при правильном подходе все желания становятся осуществимыми, а цели достижимыми, возвращая нам то, что мы сами у себя отнимаем — нашу жизнь.

Источник: http://www.yourfreedom.ru/lajf-menedzhment-edinstvennyj-sposob-byt-uspeshnym/

Читать онлайн «Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью» автора Аленсон Инесса — RuLit — Страница 1

Инесса Аленсон

Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью

©Издательство AB Publishing, 2014

ООО «Креатив Джоб», 2014

Помните тот часто задаваемый в детстве вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» И в ответ мы фантазировали, смело мечтали о своем будущем, представляя себя в роли космонавтов, актрис, учителей или, скажем, президентов.

Позже, в юности, мечты становились реальнее, мы начинали более осознанно оценивать свои возможности и, опираясь на свои способности и знания, делали первые шаги во взрослую жизнь. При этом одни, не отказываясь от мечты, вкладывая все свои силы, шли вперед и действительно добились того, о чем грезили.

А другие, может, из-за неуверенности, страхов неудачи или неспособности побороть обстоятельства стали «плыть по течению». Мечты о том, чтобы стать музыкантом или успешным руководителем, так и остались мечтами…

Но и те, кто добился высот в карьере, сталкиваются с трудностями.

Как часто бывает так, что, растрачивая все силы на пути к воплощению идей и профессиональному успеху, человек теряет вкус к жизни: он ограничивает себя в личных интересах и свободном времени, жертвует общением с близкими и друзьями, забывает об отдыхе и таких важных аспектах жизни как саморазвитие и самообразование. Или же, что знакомо особенно женщинам, посвящает себя целиком семье и воспитанию детей, но не чувствует себя полноценной личностью в современном мире из-за нереализованности в карьере.

И как же выбрать действительно верный путь в профессии и в жизни в целом? Как не стать обывателем, бесцельно прожигающим свое время? Как сделать свою жизнь максимально успешной, сохраняя эмоциональный настрой и психологическое здоровье в норме? Этими вопросами, а также выявлением направлений, ценностей, приоритетных для человека, занимается лайф-менеджмент. В то же время, являясь системой навыков, знаний, направленных на повышение качества жизни в целом, лайф-менеджмент помогает определять стратегию жизни, затрагивает вопросы управления временем и эффективного планирования. Осознанное управление жизнью позволит сделать ее по-настоящему интересной, счастливой и успешной.

В этой книге вы найдете полезные методики лайф-менеджмента, попробовав которые, точно заметите, что жизнь меняется. И меняется к лучшему!

Глава первая. Что мешает вам быть счастливым?

Нам кажется, каких бы успехов вы ни добились, как ни был бы высок ваш уровень жизни, к этой книге вас привело, в любом случае, желание добиться новых результатов. И прежде чем начать сразу с объяснения плана реализации системы лайф-менеджмента, мы предлагаем вам оценить собственную жизнь. Считаете ли вы себя успешным, счастливым и удовлетворенным своей жизнью?

Если вы чувствуете себя недостаточно счастливым, испытываете трудности в мотивации и определении целей, не знаете, чего хотите, или, например, эмоционально подавлены из-за проблем в общении с окружающими; имеете привычку откладывать выполнение дел на потом – то есть, в каких-то аспектах вас не устраивает ход вашей жизни – то сначала найдем те причины и те проблемы, которые лежат в основе вашей неудовлетворенности жизнью. Итак.

Пять преград на пути к успешной жизни

Первой и самой распространенной преградой является ваше собственное неведение или незнание. Но не в том смысле, что у человека нет определенных знаний или специальных навыков, а неспособность осознать широту всех осуществимых идей в огромном мире возможностей.

Вы продолжаете подстраиваться под складывающиеся обстоятельства, решения и действия других людей, не допуская даже мысли о чем-то новом.

Из-за того, что вы плохо разбираетесь в своих потребностях и желаниях, позволяете себе погружаться в рутину и повседневность, вы просто не замечаете красивого, невероятного, полного ярких открытий мира.

Даже в таких незаметных мелочах, как, например, выбор одежды или блюда для завтрака, проявляется это неведение.

Замечали ли вы, что на каком-то бессознательном уровне, год за годом вы готовите два-три типа завтрака, поочередно их меняя? Вы так привыкли – так готовили в вашем детстве, так готовили вашим родителям.

Огромное количество рецептов полезных, энергетически богатых и при этом легких блюд доступно в книгах, журналах да и на просторах Интернета, но вы продолжаете жарить яичницу с беконом, нанося вред своему организму.

Вы не ведаете о новых возможностях, вы привыкли жить «так», возможно, у вас просто нет желания что-то менять. А на самом деле, вы добавляете серость и однообразие в свою жизнь – и так каждое утро! Посмотрите шире, экспериментируйте даже с привычными, повседневными, так сказать, «ритуалами».

Источник: http://www.rulit.me/books/lajf-menedzhment-iskusstvo-upravlyat-svoej-zhiznyu-read-399484-1.html

«Личная эффективность и лайф-менеджмент»

Irina Levshina

Ольга, не могу сдержаться… Очень хочу поблагодарить Вас за этот курс. Он еще не закончился, а жизнь у меня меняется уже очень ощутимо! Я чувствую кайф, если проблемы- применяю Ваши техники.

На те же трудности и радости смотрю по- другому, на более качественном уровне. Чувствую прилив энергии, чувствую здоровый пофигизм, и от этого совесть не терзает! Спасибо Вам еще раз.С удовольствием жду Большой денежный курс, хотя начала уже делать задания и…

уже на этом этапе мое новое видение отношения к деньгам дает о себе знать. С уважением, Ирина

Елена Чернышева

хорошо, что не написала раньше, сегодня — это самое верное время! Ольга! спешу выразить Вам свою признательность за курс по Личной эффективности (ВИП). Сегодня, благодаря нему, мои мысли строятся иначе, дела организуются эффективнее, решения принимаются быстрее.

За время курса я из безработного унылого «тела» превратилась в спокойную самостоятельную уверенную в себе и завтрашнем дне персону, которой настойчиво предлагают работу, иное взаимодействие и заново знакомятся, осыпая комплиментами…

Как это возможно? Слушать, делать, думать как Ольга, отключившись от «интершума», не нудеть и не умничать — и результат вам понравится. Очень рекомендую.

Anna Cherepanova

Курс еще не закончился и не все упражнения сделаны, но ощутимый результат уже есть. Самый главный мой результат — это перенос энергии с переживаний на действия, а также принятие реальности таковой какая она есть.

Я проходила некоторые курсы у разных других тренеров, так скажем, по позитивному мышлению, и это позитивное мышление оказало мне в некоторых областях жизни медвежью услугу. Очень часто я не хотела смотреть своим проблемам в глаза, полагая, что как-то все само «рассосется» и не желая принимать реальность таковой какая она есть.

В курсе Ольги Юрковской я получила очень конкретные реалистичные методики. которые помогают понять свой жизненный путь. Мне оказался близок такой рациональный подход. когда речь идет о сборе и анализе информации, что касается выбора профессионального пути и собственной эффективности.

Я избавилась от некоторого количества иллюзий, причем безболезненно и без сожалений. Абсолютным открытием стала методика выстраивания рабочего времени не по результатам.

а по времени, когда в течение определенного времени идет полная концентрация на чем-то одном, при этом в этот промежуток времени надо просто делать по максимуму и не переживать по поводу результата и сроков. Идет концентрация на действии и как следствие — делается гораздо больше.

Упражнения курса трудоемкие и требуют много времени для выполнения, моя работа продолжится и после окончания курса, но уже сейчас жить стало намного проще. Самый главный результат — это реальное облегчение от того. что больше не надо никого из себя изображать и тратить на это массу энергии.

Этот результат кажется как будто очень простым на словах, головой я всегда понимала эту фразу, но на уровне души и ежедневной жизни как-то не очень это «проживалось»…Пропал страх перед людьми — говорить все так как есть, не боясь получить в ответ осуждение или похвалу. Пропал страх говорить или не говорить что-то , если не хочется. Жизнь стала гораздо яснее и проще. Хотелось бы написать еще много всего, но получится очень длинно. Ольга Юрковская, спасибо.

Читайте также: Совесть - психология

Надежда Кокорева

Ольга, спасибо за курс! За время прохождения пересмотрела многие свои привычки. Сейчас по прошествии полутора месяцев в моих днях волшебным образом нашлось свободное время, хотя раньше казалось, что ну просто никак его не выкроить…

Я чувствую себя более спокойно и умиротворенно. Стала отдыхать и неожиданно те дела, которые раньше могли занять целый день, теперь делаются часа за два. Для меня самыми мощными упражнениями оказались ретрит и расхламление.

Сразу освободилось и время, и пространство! А благодаря отслеживанию дающих и забирающих энергию дел выбросила из своей жизни то, что делала не один год просто автоматически и даже никогда не задумывалась как много туда отдаю.

С помощью круга ресурсов увидела в какую сторону мне теперь двигаться в жизни. И еще распределение дел по столбикам успокоило мой бешеный ум. Теперь делаю спокойно из первого столбика по 3 часа в неделю.

А раньше все силы уходили на думанье того, что их так много, что и не переделаешь все равно! Про работу тоже слушаю с огромным интересом т. к. всерьез думаю о том, чтобы сменить свою…Конечно, за 1,5 месяца другим человеком не стать, но первые шаги сделаны, и сделаны в верном направлении.

Николай Кадетский

Ольга большое спасибо за курс.

Это огромное поле для работы с привычным мышлением!если действительно работать со всеми заданиями,жизнь разворачивается лицом!во время курса сменил работу,как же кстати пришлись ваши рекомендации,обычных вещей,как тревога,нервы на новом месте работы как ни бывало.Осталось автоматизировать «мышление без проблем» и тогда жизнь станет кайфом ))) Спасибо огромное за НАШИ труды!ура

Alexey Krutyakov

Очень полезный курс. Помогает увидеть «известные причины проблем» с другой точки зрения. Как всегда — все гениальное просто. Но не рассчитывайте «узнать волшебную формулу». Формулы Ольга дает простые — важно действовать! Если вы хотите просто «узнать» — считайте, что «сходите в кино», но и это лучше, чем бухать или смотреть телевизор. Всем рекомендую!

Мария Илюшина

Хочу сказать что этот курс отличается от курсов других авторов своей простотой и эффективностью. Для меня это очень важно, потому что не люблю сидеть часами и разбираться в том, что говорят другие авторы других курсов и в итоге понять, что в словах я то разобралась, но в моей жизни ничего не изменилось и я не изменилась.

У Ольги за несколько недель я изменилась и я довольна этим изменением! Изменения произошли где то в подсознании и достаточно легко, в общем то я просто стала по другому думать — эффективно и нацеленно на результат 🙂 А ещё Ольга помогает найти свои желания, цели…

, то к чему вы и будете эффективно двигаться 🙂 Очень благодарна Ольге за этот курс!

Олеся Маслова

Как и все, хочу начать с Благодарности Вам, Ольга Юрковская за этот курс. И я благодарна судьбе, Вселенной, Богу за встречу с Вами. Если раньше я считала причиной своих бед НЕУМЕНИЕ подстроиться под какие-то стандарты, то сейчас я понимаю, что причина была именно в ЖЕЛАНИИ соответствовать этим стандартам.

Это ни с чем не сравнимое чувство, когда красивая и успешная во всех отношениях Женщина озвучивает Твоё сокровенное, что боялась произнести вслух, и что именно это, если не залог, то слагаемое успеха! и что Это не нужно затыкивать в дальний угол, а научиться им пользоваться! БЛАГОДАРЮ♡ Теперь, всё-таки, о курсе Личной Эффективности. Я избавилась от завышенных ожиданий и излишнего беспокойства о судьбах ближних, т.е. вижу границу зоны моей ответственности и зоны моего бессилия, и не трачу попусту силы и энергию. Я стала уделять внимание своему комфорту, и в результате то,что раньше достигалось большими усилиями, теперь делается на расслаблении. Я действию в собственном ритме, а не стараюсь подогнать себя под какие-то рамки, а результаты такие же,по меньшей мере, если не лучше. У меня стало получаться договариваться, и там, где раньше ждал облом, теперь успех! Понятно, что окончание курса — это старт для действий с применением тех инструментов, которыми вооружила меня Ольга Юрковская. Она реально «подключает слушателей своих курсов к потоку своих действий, а не только слов». Слова-то, как раз и не новы! Но кроме слов у Ольги целый арсенал методик и упражнений, с помощью которых переход от инфантильности и состояния «жертвы» к ответственности за свою жизнь и успеху не только возможен, но и проходит в кайф!

Ольга Хилин

Благодарю вас, Ольга, за курс по Личной эффективности! Сперва поставила одну цель на курс, потом добавила еще, наверное от жадности, потому что вошла во вкус. Так вот, первая часть цели удалась, я разошлась с партнером после 5 лет выматывающих отношений и начала стабильно регулировать свою активность и отдых.

Были периоды регресса во время курса, но ваше присутствие и задорные упражнения возвращали меня к жизнелюбию. Вовлекла в упражнения друзей, получаю массу удовольствия сейчас делая их с ними. Конечно сделано не все упражнения, но я не сдаюсь.

Очень понравилось что у вас такой мистический глубокий подход, в своей жизни я опиралась на многое о чем вы говорите, так что откликнулось само нутро.

Но тема критики, конфликтов была мной не понята, сейчас, благодаря вашей четкой структуре меняю свой привычно-обидчивый взгляд на социум, очень увлекательно оказалось ставить «штамп на лоб», имея структуру разделения на типы. Взяла еще несколько ваших вебинаров и курсов, про сайты знакомств очень захватывающий у вас материал, уже есть небольшие результаты. Спасибо вам!

Оксана Морозова

Ольга, спасибо большое за курс, хотя проделала только половину заданий, т к находилась в процессе переезда с семьей из Германии в Россию.

Очень интересно было использовать домашние задания в процессе переезда, т к все получалось выполнять глобальней, чем сидя на одном месте (начиная с разбора вещей — т.е. перебраны все вещи, заканчивая оценкой окружения и отсечением ненужного и отнимающего энергию в жизни).

Проще стало делать выбор — а для меня это всегда было непросто, т к похоже застряла в юношеском возрасте (люблю собирать информацию) — в процессе переезда решений пришлось принять очень много, причем быстро. Еще очень помогает в жизни — прочувствование понимания, на что могу повлиять, а на что нет, и на кого тоже.

Также пришло внутреннее понимание важности заботы о себе после Вашего вебинара (хотя об этом твердят всем молодым матерям все тренеры) — очень понравилась идея вписать в ежедневник сначала пункты заботы о себе :), а потом уже остальные неотложные дела.

Параллельно этому курсу получаю письма из Большого Денежного курса, который начнется в сентябре (жду с нетерпением) — в итоге не могу теперь , как прежде воспринимать время — что-то изменилось в восприятии, когда пересчитала, сколько стоит мой рабочий час ( я работаю на себя, занимаюсь любимым делом) — и, сколько часов своей жизни я потратила на неприятные обязанности, домашний труд ( который лучше бы оплатила) и т д, показала мужу стоимость его рабочего времени … перестраиваю свою жизнь и жизнь семьи (иногда сложно выявить шаблоны, навязанные с детства…). Спасибо, Ольга, продолжаю работу.

Anna Cherepanova

Я продолжаю делать упражнения курса, работа очень большая. Я перестала изображать из себя ту, кем я на самом деле не являюсь. Выяснила. что почти все мои проблемы — именно от этого. Как гора с плеч. Кое-кто в окружении обиделся, а мне теперь даже не стыдно, что кто-то обиделся. Раньше я очень переживала.

Очень большой результат — боюсь сглазить — тьфу-тьфу-тьфу — у меня улучшились отношения с маленькой дочерью. я приняла свою не самую простую семейную ситуацию и стала делать максимум из того, что я могу. Расставила приоритеты — кто мне важен и кто нет. Я перестала бояться выдвигать свои требования людям.

которым на меня наплевать, но в силу обстоятельств прекратить общение с которыми не представляется возможным. Я перестала переживать на эту тему. Боже. как это прекрасно. Я смогла отделить зерна от плевел и перестала париться по поводу нездоровых реакций нездоровых людей на меня.

Я наконец-то перестала тратить на это свою ценную энергию!!Это потрясающе. Я вышла из иллюзии о том, что вот если я такая терпимая и хорошая щас изменюсь, то и неадекватные люди изменятся вокруг меня, мне хватило наконец-то смелости и смирения признать. что я не господь Бог и не обладаю властью менять людей, ежели они того сами не хотят.

В общем. гораздо больше уверенности. принятия реальности, действий и удовольствия от жизни. Спасибо большое, Ольга, всех Вам благ.

Olga Anishchenko

Самым большим открытием на курсе по личной эффективности и в результате знакомства с Ольгой вообще стала концепция психологического возраста. Сразу, как только я поняла для себя особенности каждого из четырех возрастов, половина моих жизненных вопросов и проблем была решена (или решается, но путь к решению найден).

Я научилась отлавливать (пока наиболее яркие) реакции/ эмоции/ мысли, моментально оценивать, из какого возраста они возникли и переформулировать их в реакции/ эмоции/ мысли взрослого человека. Оказалось намного проще жить. То же и в общении с другими людьми. Определяешь психологический возраст человека и сразу понятно, как с ним взаимодействовать.

Как следствие — не тратится энергия на ожидание от людей того, на что они в принципе не способны, а потом бесконечный анализ. С удовольствием отмечаю реакцию людей и чувство удовлетворенности, когда удается-таки действовать из взрослой позиции. Моей первой целью на курс было повысить самооценку.

В результате прохождения курса и выполнения упражнений я стала больше уделять внимания своим достоинствам и прокачанным ресурсам. Занялась прокачкой тех качеств и ресурсов, по которым не дотягиваю. Работы еще очень много, но начало положено и теперь я знаю, что делать. Чувствую себя реально намного увереннее в общении с людьми.

Раньше я восхищалась теми, кто мог уверенно высказывать свое мнение и свою позицию, уверенно делать свою работу. В течение последних двух-трех месяцев стала замечать, что тоже становлюсь такой. Это очень радует. Ставила еще одну финансовую цель, но к ее реализации надо подготовиться, поэтому участвую в Большом денежном курсе.

Знаю, что получится, потому что упражнения реально работают и я чувствую реальные изменения в себе, что проявляется в восприятии меня окружающими (выросло уважение).

Наталия Кухарчук

За время курса я стала жить более расслабленно, наслаждаться каждым моментом, а все остальное превращать в задачи и решать их. Прохожу не первый курс Ольги. Заметила, что при постановке цели в начале курса обязательно ее достигнешь. Моя цель была связана с профессиональной деятельностью.

Как раз во время курса у меня были ситуации, в которых я могла потренироваться. Осталась очень довольна, никаких пережёвывания внутри себя, только цель и конкретные действия на пути к ней. Пожалела, что не поставила цель в правильной технике, побоялась. Думаю результаты были бы круче.

И упражнения как всегда на года, причем их можно трансформировать под любую ситуацию…

Источник: http://life.yurkovskaya.com/

Лайф-менеджмент

Помоги своим желаниям сбыться!

Традиционно во все времена поэтический дар причислялся к высшим духовным дарованиям человека. Поэзия – это не просто «зарифмованная мыcль», не просто красивые сочетания слов.

В стихах всегда есть некая тайна, непостижимость, которую невозможно передать прозой или каким-нибудь другим жанром.

Поэзия – это гармония звуков, рифм, ритма, внутренней мелодии, внутренней наполненности и законченности образов.

Трудно переоценить силу воздействия поэтического слова на человека. Слова, связанные рифмой и усиленные ритмом создают мощнейшие образы, которые способны очень сильно влиять на наше сознание. И на подсознание тоже!

Возможно, вы обращали внимание, что, например, поздравления, звучащие в стихотворной форме западают в душу гораздо чаще и глубже, чем те же, в общем-то, поздравления, но написанные или сказанные обычной прозой. Замечено, что пожелания близким, знакомым, да и просто посторонним людям, сделанные в форме стиха, сбываются гораздо чаще, чем обычные пожелания в прозе.

А что если в форме стиха пожелать чего-то самому себе? Ведь желания есть у всех нас! И так хочется, чтобы они наконец-то сбылись! Но как написать такое стихотворение, чтобы действительно помочь своим желаниям и мечтам стать реальностью? Или такое, чтобы помочь своим близким? Особенно если вроде бы нет поэтического дара?

Приглашаю на курс “Professional Coach”!

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на наш курс “Professional Coach”, который стартует уже 2-3 декабря 2017 года. Этот уникальный курс предназначен для тех, кто хочет:

Получить высокооплачиваемую и очень интересную профессию коуча

Значительно расширить свои управленческие компетенции и повысить свою стоимость на рынке труда

Научиться по-настоящему эффективно помогать своим близким в сложных жизненных ситуациях

Разобраться в себе и значительно повысить качество своей жизни

Курс “Professional Coach” веду я, Михаил Казарин и моя коллега Мария Самойлова. Мы создали этот курс на основе своей многолетней практики коучинга и включили в него всё, что действительно нужно для эффективной работы коуча.

Подробности по ссылке: http://www.education-coach.ru/professional-coach.html

Используйте эту возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Интервью на РЖД-ТВ. О коучинге и не только

30 августа на РЖД-ТВ вышла в эфир программа “Личный кабинет” с моим участием. Беседовали о коучинге, мотивации и других интересных вещах. Посмотреть можно здесь:

С уважением, Михаил Казарин.

Самый лучший подарок

Накануне любого праздника, будь то Новый год, День рождения, 8-е марта или что-то ещё, неизбежно возникает вопрос: а что подарить? И ведь хочется, чтобы подарок был оригинальным, полезным, приятным и чтобы он непременно понравился человеку, которому его дарят!

Что подарить? Вроде всё есть у одариваемого. Что же придумать?

Я предлагаю вам два прекрасных варианта подарка. Подарка, который будет оригинальным, приятным, запоминающимся и, безусловно, полезным.

Подарите коуч-сессию от профессионального коуча. У каждого человека есть в жизни те или иные проблемы, есть какие-то нереализованные желания, стремления. Конечно, не все об этом говорят вслух, но проблемы есть. Коуч-сессия – прекрасный вариант для того, чтобы с этими проблемами разобраться! Что-то изменить, на что-то посмотреть с другой стороны, что-то разложить по полочкам. А может быть измениться самому, получить понимание и ясность. Понять, что происходит и куда двигаться дальше, получить поддержку и внимание. Согласитесь, прекрасный подарок! Не важно, в каком городе или стране вы находитесь: коучинг можно провести не только при личной встрече, но и через Скайп! Стоимость одной коуч-сессии 5000р.

Подарите сеанс релаксационного массажа МНУШИ. Приятные ощущения, глубокий релакс, снятие напряжения и стресса, которыми так богата наша жизнь, великолепный отдых и оздоровление – вот что такое мнуши. И всё это вы можете подарить! Ну разве не здорово? Шикарный подарок! Подробнее о том, что такое МНУШИ вы можете посмотреть здесь: http://mnushi.weebly.com/ Стоимость одного сеанса МНУШИ 3000р.

Как сделать такой подарок? Очень просто!

Вариант1

Свяжитесь со мной по телефону или электронной почте для уточнения деталей. Оплатите выбранный подарок удобным для Вас способом и получите оформленный специально для Вас подарочный сертификат.

Вариант 2

Зайдите в мои аккаунты на TimePad:

Коучинг https://kazarin.timepad.ru/event/389153/

Мнуши https://kazarin.timepad.ru/event/414103/

Произведите оплату и распечатайте сертификат (билет). Ваш подарок готов!

И это действительно прекрасный подарок!

Оцените свои возможности: SWOT-анализ

Сегодня я расскажу ещё об одном инструменте, который с успехом применяется в менеджменте вообще и в лайф-менеджменте в частности. Называется этот инструмент SWOT-анализ. Инструмент этот прост, нагляден, эффективен и доступен для самостоятельного использования. Как, собственно, и большинство инструментов, которые я предлагаю в своём блоге.

В бизнесе SWOT-анализ – это метод стратегического планирования, который используется для оценки факторов и явлений, влияющих на проект, на предприятие или на бизнес в целом.

Однако благодаря своей универсальности SWOT-анализ получил широкое распространение не только в бизнесе, но и в других областях, где требуется анализ ситуации и построения стратегии. В частности, он широко применяется в лайф-менеджменте. В лайф-менеджменте и коучинге мы говорим о SWOT-анализе применительно к нашей жизни и к нашим личным целям.

Правила, по которым вы живёте: убеждения

«Я только в одном глубоко убеждён: не надо иметь убеждений»

Песня Урри из к/ф «Приключения Электроника»

Что такое убеждения? Проще всего будет сказать так: убеждения – это то, в чём вы уверены, в чём вы убеждены. Убеждения – это своего рода правила, по которым мы живём.

Убеждения определяют то значение, которое мы придаёт событиям, вещам и явлениям, то, как мы реагируем и как мы действуем. Если ценности отвечают на вопрос «Для чего?», то убеждения отвечают на вопрос «Почему?».

Именно убеждения по большей степени определяют то, что мы делаем и нашу картину мира в целом.

Например, если вы убеждены, что все люди плохие, то вы неизбежно живёте среди плохих людей и очень удивляетесь, когда встречаете хорошего человека. И наоборот, если вы считаете, что люди в основной своей массе хорошие, то вас и окружают хорошие люди, а плохие встречаются как исключение из правила.

Ваши ценности: для чего вы живёте?

Что такое ценности? Этот вопрос порой ставит человека в тупик. Между тем, здесь всё очень просто. Ценности – это то, что для вас важно. Вот и всё! То есть ценности – это для чего вы живёте, для чего вы работаете, предпринимаете какие-либо действия. Это то, что находится в центре вашей жизни. Практически любое ваше действие направлено на достижение тех или иных ценностей.

Ценности есть у каждого человека. Любой, кто заявляет, будто у него нет никаких ценностей, скорее всего, просто не знает о них и совсем не понимает себя. Ценности есть всегда, независимо от того осознаются они или остаются неосознанными.

Что такое айкикен-коучинг? (продолжение)

Айкикен я практикую уже давно. Мне очень нравится работать с мечом. Мне нравятся чёткие, лаконичные, выверенные движения, свойственные этому боевому искусству. И, опираясь на свой опыт, могу с уверенностью констатировать тот факт, что айкикен, помимо всего прочего, это:

Сложная и точная координация движений

Прекрасная дыхательная практика

Выстраивание правильной структуры тела

Глубокая работа с внутренней энергией

Умеренная и точно дозируемая физическая нагрузка

Всё это делает айкикен просто идеальным инструментом для работы с Внутренним пространством! А как я писал выше, работа с Внутренним пространством является очень важной, а порой просто необходимой частью коучинга.

То есть при правильном подходе можно с успехом использовать техники айкикен для того, чтобы осуществить желаемые изменения в своё Внутреннем пространстве, а значит и в своей жизни. Меч здесь выступает не как оружие, а как инструмент трансформации и преобразований. Очень мощный, надо сказать, инструмент!

Что такое айкикен-коучинг?

Айкикен-коучинг. Звучит непонятно и даже загадочно. У нас ещё далеко не все знают, что такое коучинг, а тут ещё какой-то айкикен… Постараюсь внести ясность.

О том, что такое коучинг, я писал уже довольно много, поэтому не буду повторяться. Напомню лишь, что коучинг – это профессиональная помощь в определении и достижении целей, раскрытии возможностей и ресурсов, реализации внутреннего потенциала.

В своей практике коучинга я большое внимание уделяю работе с Внутренним пространством своих клиентов. Об этом я тоже писал, но всё же кратко поясню, так как это имеет большое значение для понимания того, что представляет собой айкикен-коучинг.

Можно сказать, что мы находимся одновременно в пространстве внешнем – объективном, которое нас окружает, и внутреннем – субъективном: это наши представления, наше личное видение ситуации, наши воспоминания, мечты, фантазии и так далее.

В каких-то ситуациях мы полностью включается во внешнее пространство, а в каких-то глубоко уходим в свой внутренний мир. Вы легко можете это заметить, если понаблюдаете за собой в течение дня. Хотя, скорее всего, вы и так это не раз замечали.

Будьте субъективны!

В процессе коучинга или консультирования по вопросам управления жизнью мне довольно часто приходится слышать от своих клиентов, с которыми я только начинаю работать, нечто подобное: «Объективно говоря, у меня всё отлично, мне не на что жаловаться! У меня хорошая работа, высокий заработок, хорошая семья, здоровье в порядке… Вроде бы всё хорошо. Но при этом я чувствую себя очень плохо! Мне совершенно не нравится то, как я живу!». Конечно, варианты бывают разные, но суть примерно одна: вроде бы всё у человека хорошо, ему даже завидуют окружающие, очень многие даже хотели бы поменяться с ним местами… Вроде бы он просто обязан быть счастлив! Однако при этом, как это ни парадоксально, на практике он зачастую оказывается глубоко несчастен, и совершенно недоволен своей жизнью. В чём здесь дело?

А дело чаще всего именно в попытке оценить свою жизнь «объективно». То есть с помощью каких-то общепринятых понятий, стандартов, критериев. Да, такие стандарты и критерии в обществе действительно существуют.

В той или иной форме они существуют в любом обществе. Например, считается, что нужно быть богатым, успешным, здоровым и так далее. И это правильно! Согласитесь, вряд ли кто в здравом уме захочет быть бедным, больным и несчастным.

Человек рождается для того, чтобы быть счастливым!

Источник: http://life.kazarin.su/

Тренинг «Life-менеджмент и Личная эффективность». Самопознание.ру

Для кого я делала этот тренинг?

Тренинг делался для людей, желающих и готовых менять свою жизнь, для тех, кто хочет большего, чем предписывают традиции и факт рождения в каком-то месте. Для тех, кого раздражает слово — невозможно и не устраивает жизнь «по судьбе» непонятно кем определённой.

В общем, для самой, но мой взгляд классной части человечества, знающей, что под лежащее на диване тело доллар не пролетит и поднимающихся с дивана — за долларом, любовью, здоровьем или просто интересной и насыщенной жизнью, о которой и мемуары лет в 90 написать будет не стыдно.

А теперь определимся с понятиями.

Life-менеджмент — это управление изменениями. Жизнь в принципе постоянно изменяется — это её свойство и мы ничего с этим не можем сделать. Однако у нас есть выбор — мы можем инициировать нужные изменения сами, а можем выжидать по принципу «еж птица гордая пока не пнёшь — не полетит».

Именно для людей с активной жизненной позицией и стало формироваться такое направление в личностном росте как life-менеджмент — управление жизнью. Круг вопросов в нём сосредоточен вокруг стратегического (на перспективу) и оперативного (текущего) управления изменениями в своей жизни:

как встретится с самим собой и понять, чего я хочу от жизни;
как расставить жизненные приоритеты и согласовать жизненные сферы между собой;
как найти своё жизненное предназначение и реализовать его;
как выстроить жизненную перспективу;
как справляться с жизненной текучкой и развить навыки личной эффективности;
как преодолевать трудности и достигать того, что хочется и др.

Личная эффективность — это то, от чего зависит наше состояние, наше положение, наше качество жизни.

Можно быть умным, добрым, отзывчивым и просто хорошим человеком, но в современном мире это не будет иметь большого значения, если при этом отсутствует личная эффективность.

Оттого повышение личной эффективности становится главным вопросом для всех, кто стремится получать в этой жизни желаемое.

Личная эффективность: из чего она складывается?

На мой взгляд, она состоит из следующих элементов:

Умение себя позиционировать.
Коммуникативные навыки.
Умение управлять своим временем.
Умение управлять конфликтами.
Умение управлять стрессами.
Чёткое видение целей.
Умение делегировать.
Умение включить самомотивацию.
Умение анализировать происходящие.

Вот собственно обо всём выше сказанном и будет на тренинге.

Что будем делать?

Работать!

Думать, писать, исправлять, действовать, изучать. И делать это будем очень активно.

Лично для меня Life-менеджмент и Личная Эффективность означает следующее — способность достигать поставленных целей с минимальными затратами времени и ресурсов и умение организовать свою жизнь и окружающее пространство таким образом, чтобы это приносило мне максимум комфорта, удобства, гармонии и спокойствия.

Как я дошла до жизни такой, я же Женщина, и зачем мне эта личная эффективность, если я карьеру делать не собираюсь? (А я её уже делала и успешно, и больше не собираюсь).

Лет в 30, уже пожив два года в Москве я обнаружила у себя некоторые серьёзные проблемы, которые очень мешали мне и зарабатывать и отношения выстраивать, да и вообще жить мешали серьёзно. Смотрите ниже — узнаете себя — добро пожаловать на тренинг.

Несбалансированная энергия. Иногда её мало — мне очень тяжело себя заставить себя что-то делать, а начав действие быстро устаю и хочется сесть или лечь и отдыхать; Или её слишком много — и тогда я мчусь, делаю и даже не успеваю подумать зачем и к каким результатам это приведёт.
Я не могу отказать энергетическим вампирам и пожирателям моего времени, да и вообще мне очень тяжело говорить нет.
Мне очень тяжело вставать по утрам. До обеда я не могу прийти в себя и начать нормально функционировать.
Мне скучно читать большую часть полезных книг и статей, мозг отказывается воспринимать информацию и хочет читать что-то лёгкое и интересное.
Я не могу быстро найти требуемую вещь, уходит много времени и нервов, пока найдёшь то, что искала.
Я позволяю людям вести себя со мной самым хамским образом.
Мне нелегко заговорить с незнакомым человеком, а тем более перед аудиторией.
Я быстро загораюсь идеей, и быстро остываю к ней.
Я боюсь мечтать — потому что это не реально и я всё равно не смогу. Уж лучше синица в руке. Ну или воробей, возможно уже и не живой.
Любую критику я очень глубоко переживаю и отношу на свою личность.
Я не знаю, чего хочу достичь не то, что в жизни, а даже в этом году, месяце или неделе.
Я не люблю делать работу до конца, быстро, как попало завершаю начатое дело и перехожу на новое.
Запланировав задачи, на какой-то период времени, я не исполняю свой план, находя веские причины и значимые отговорки.
Я постоянно ищу и нахожу «отмазки», поводы и причины, почему я, что не сделала или сделала не так, не во время, и я себя корю за отсутствие силы воли.
Я не замечаю изменений, не замечаю реакции людей или их изменения, однажды повесив на них ярлык, я не изменяю к ним своего отношения.
Я очень категорична в суждениях и есть только правильно-неправильно, хорошо-плохо.
У меня нет целей на 3-5-7 лет, да и вообще нет видения собственной жизни.
Я не понимаю, что подойдёт именно мне и пытаюсь жить по чужим шаблонам — а от этого становлюсь ещё более нервной и несчастной.
Почти всё, что я делаю, я делаю исходя из позиции:

«Надо».
«Так Принято».
«Не хочу быть хуже всех».

И жизнь черно-серая. Хотя внешне — всё в порядке и даже многие завидуют.

Узнали себя? Если хотя бы третья часть написанного про вас могу предположить, что жизнь у вас достаточно тяжёлая и серая.

А что же я? А я начала учиться — где могла, у кого могла. Начала менять себя. Повышать квалификацию и в дополнение к базовому психологическому образованию прошла ещё много разного полезного и не очень. А ещё я вернулась к своим эзотерическо-магическим способностям и начала практиковать. В результате я получила огромный опыт работая с собой и с клиентами.

И вот прошло 12 лет. На данный момент я очень счастливая женщина. У меня любимый муж, любимая и интересная работа, хорошие доходы, недвижимость, поездки и путешествия и отличные отношения с окружающими. И я даже не жалею о том, что тому, чему я училась больше 5 лет, оказывается можно научится и понять за гораздо меньшее время.

Вот собственно этими наработками — личными и действенным опытом моих клиентов (а их за 12 лет ведения тренингов и личных консультаций уже достаточно много) я и готова поделится с вами на тренинге.

И одно маленькое предупреждение для прекрасной половины человечества — после прохождения тренинга прятаться за мужчину, вешаться ему на шею и ждать пока кто-то придёт решать ваши проблемы вы не будете. Этот тренинг не о реализации женщины в качестве жены и матери, как главном и единственном женском предназначении.

Я за жён и за матерей, но если вам даны таланты и способности — так и спросят с вас как с талантливого и способного человека, а ваша жёно-материнская заслуга в учёт не примется. Оглядитесь вокруг и вы увидите последствия через 15–25 лет реализации только как жены и мамы.

Я эти последствия еженедельно вижу на консультациях и они меня ох как не радуют.

А при успешном прохождении тренинга вы больше вообще никогда не сможете быть «за кем-то» и отношения с мужчинами вы будете выстраивать партнёрские. А не папа-дочка.

Поэтому, если у вас самая главная мечта найти мужа, который всё решит за вас и избавит вас от необходимости думать, учиться, развиваться и проходить свои уроки — ни в коем случае не идите на этот тренинг.

После тренинга вы потеряете самое главное — позицию жертвы. Женственность, правда, останется.

Расписание:

1-е вводное занятие. «Что наша Жизнь? Игра?»
2-е вводное. «Основные мифы и препятствия в управлении жизнью и личной эффективности».

Модуль 1-й. Систематизация:

Занятие 1-е — Анализ реальности. Освобождение пространства.
Занятие 2-е — Определение Пути и Предназначения.
Занятие 3-е — Прокладываем Путь и ставим «маячки».

Модуль 2-й. Навыки:

Занятие 1-е — Управление стрессом.
Занятие 2-е — Управление конфликтами.
Занятие 3-е — Управление временем.

Модуль 3-й. Планирование:

Занятие 1-е — Стратегии Линии Здоровья.
Занятие 2-е — Стратегии Линии Любви и Семьи.
Занятие 3-е — Стратегии Линии Материального Благополучия и Карьеры.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Источник: https://samopoznanie.ru/trainings/trening_life-menedzhment_i_lichnaya_effektivnost/?date=250667

Новости экономики и финансов СПб, России и мира

В штате компании 10 человек – курьеры, диспетчеры по приему заказов. Часть функций (разработка и поддержка сайта, проведение рекламной кампании в интернете, организация оплаты услуг электронными деньгами, бухгалтерское обслуживание и т. д.) передана по аутсорсингу специализированным фирмам.

Большая часть вложений – 600 тыс. рублей, ушла на создание сайта и рекламную кампанию. «Когда окупятся вложения, сложно сказать точно – услуга новая, и реакция клиентов на ее появление оказалась медленнее, чем мы ожидали.

Цены поддерживаем на достаточно низком уровне, чтобы охватить как можно более широкий круг клиентов», – признается Анна Тушина. Средняя стоимость услуги сопоставима с ценами на другие услуги. Компания арендует офис площадью 25 м2, где дежурят диспетчеры по приему заказов и курьеры.

Заказы поступают по телефону и через сайт. «В планах сделать прием заказов круглосуточным, все зависит от спроса», – говорит Анна Тушина.

Петербургская услуга по оптимизации жизни клиентов развивается по сценарию, отличному, например, от московского. По словам генерального директора Red Spot Lifestyle Management Сергея Пустовойтова, в Москве на этом рынке работают меньше 10 компаний, все они ориентированы на состоятельных людей. «Ред Спот Лайфстайл Менеджмент» вышла на рынок в 2004 году.

Учредители фирмы – итальянец Марчелло Проспато, владелец компании ATH (корпоративный туризм) Андрей Воронин, продюсер Максим Королев и актриса Анна Михалкова. «Мы начали работать с Петербургом 2 года назад. Мир luxury повсюду одинаков, он везде говорит на одном языке.

Поэтому никаких отличий между Москвой и Петербургом в нашей сфере деятельности нет», – считает Сергей Пустовойтов.

Петербургские компании ориентируются также на экономический класс. Генеральный директор компании «Консул Сервис» Филипп Ханин объясняет это тем, что человек в любом случае может быть потребителем услуг, какой бы уровень дохода у него ни был.

Директор компании «Влас плюс» Владимир Сумин заимствует в своем деле опыт английских фирм. Летом 2008 года компания запустит абонентское обслуживание клиентов: за одним life style-менеджером закрепят несколько семей.

«Менеджер, к которому обратилась семья, будет полностью ее обслуживать, начиная с поиска няни, подбора дизайнера интерьера, вызова сантехника, оплаты счетов, поздравления домашних с днем рождения, вплоть до поиска жениха или невесты», – говорит Владимир Сумин.

«О буме на life style management в Петербурге говорить сложно, услуга развивается постепенно. Общие вложения в этот бизнес начинаются от 500 тыс. рублей. Окупить их удастся не раньше чем через год – именно к этому времени агентство получает «кредит доверия» от клиентов.

Это очень важно, поскольку главное препятствие в развитии этой услуги – психологический барьер. Он связан с небезопасностью жизни: люди боятся доверить фирме ребенка или ключи от квартиры.

Кроме этого, трудности в создании такого бизнеса – отсутствие специально подготовленного персонала (домработниц, гувернанток и т. д.)» – считает Владимир Сумин.

Менеджер Агентства особых поручений (ООО «Е-ГЕНЕРАТОР») Евгений Шалыгин рассказывает: «Мы вышли с услугой life style management на рынок в 2007 году. Офис компании находится в Москве, а агенты работают в 285 городах. Мы оказываем услуги по выполнению поручений от физических и юридических лиц. В Петербурге спрос на услугу, несомненно, будет расти.

Пока что рынок находится на стадии формирования, люди мало знают о такой услуге. Обязательное условие для этого бизнеса – наличие индивидуального менеджера, который должен вести работу с клиентом от размещения заказа до его полного выполнения.

Любой сбой при выполнении заказа может навредить, поэтому подбор агентов для выполнения заказов нужно вести очень тщательно».

Обсуждаем новости здесь. Присоединяйтесь!

Источник: https://www.dp.ru/a/2008/04/01/Life_style_management_pre/

Что такое лайфменеджмент? — Журнал «Секрет Жизни»

Автор: Вадим Батюк

03/04/2013

Что такое лайф — менеджмент?

Что такое лайф- менеджмент? Вкратце- это умение управлять собой и своим жизненным потенциалом.

Однако, лайф — менеджмент- лишь часть предлагаемого подхода при работе со своим внутренним потенциалом и его раскрытием. Так как лайф — менеджмент- это наука, искусство и практика управления собственной жизнью и развитием себя как многогранной личности.

Для того, чтобы ответить себе на вопрос, что же такое собой представляет лайф — менеджмент, нам придется в начале обратиться к опыту самого человека- его биологии, физиологии и психологии.

Лайф — менеджмент, в какой-то мере, присутствует в человеке на уровне органики и физиологии нашего тела, психики и сознания, а также наших эмоций, чувств и ощущений, мыслей и слов как некая управляющая система человека.

Одним из мощных механизмов лайф — менеджмента, на низшем уровне функций нашего тела, психики и сознания, а также ощущений, может быть обыкновенный рефлекс и инстинкт, которые берут на себя функции управления нашими базовыми потребностями, целями и задачами, помогая нам выжить наиболее эффективным для нас образом.

Далее, на еще более высоком уровне организации человека, инутиция помогает человеку выбрать оптимальную стратегию поведения в той или иной ситуации. Это смутное определение своей стратегии имеет право на существование, так как позволяет иногда найти верное решение в наиболее неопределенной и неоднозначной ситуации.

Однако, существет еще и высшая степень преодоления незнакомых форматов обстоятельств и ситуаций, возникающих в нашей жизни.

Это знание и понимание происходящего, не только на уровне рационального мышления, но и подсознания, ощущений, эмоций и чувств, когда, исходя из анализа происходящего, и предпринимаются соответствующие действия, которые во многом адекватны сути самих обстоятельств. Последнее и имеет наиболее близкое отношение к рассматриваемой нами теме- лайф — менеджменту.

Так что же такое лайф — менеджмент?

Лайф — менеджмент-это образ жизни!

Лайф — менеджмент- это знания!

Лайф — менеджмент- это свои наработки и персональные решения!

Лайф — менеджмент- это применение полученных знаний во всех областях своей жизни!

Так что же такое лайф — менеджмент? Это наука и искусство управления жизнью? Или это больше навыки и умения, зачастую окрашенные в индивидуальный жизненный опыт, с помощью которого мы организуем и структуризируем нашу жизнь?

Лайф — менеджмент- это узкоспециализированный подход к конкретному человеку через его жизненный опыт и индивидуальный способ восприятия мира для решения конкретных задач и достижения поставленных целей за счет, как личных навыков и индивидуальных ресурсов, так и использования полученных знания о лайф — менеджменте и внешних ресурсов окружающего мира.

Лайф — менеджмент- это во многом обширная тема, которая жестко структурирована по своим разделам и тематикам, позволяет в наиболее структурно оформленном и систематизированном виде получить наиболее достойный и уникальный концепт – своеобразный инструментарий развития себя и улучшение качества своей жизни, который я предлагаю своим читателям и слушателям.

То, что он собой представляет в действительности, и как им пользоваться в реальной жизни, можно ознакомиться в Школе Лайф — менеджмента >>, а также в Энциклопедии Жизни.

Лайф-менеджмент- это необходимый базовый ресурс каждого из нас, как для нас является важным и необходимым прием пищи и питье воды.

Он заложен в нас еще при рождении. Однако выйти на его удивительный ресурс дано не всем.

Это связано во многом с отставанием нашего мозга в его рациональной и логической части от тех ресурсов, которые в мозгу уже находятся по факту нашего рождения.

Однако, эту проблему легко решает мой уникальный проект Школа Лайф-менеджмента >>, которая и открывает перед нам дверь в собственный потенциал нашей жизни, где мы- короли и владыки своей реальности бытия.

Таким образом, существует множество вариантов использования базовых навыков и умений самого лайфменеджмента.

Однако, в публикуемом материале все это дано лишь в общем виде, чтобы было понятно, о чем вообще идет речь.

Вадим Батюк

http://batyuk.ru

Источник: http://expert.batyuk.ru/chelovek-i-obshchestvo/zhizn-strategiya-i-taktika/chto-takoe-layfmenedzhment/