Старость — психология

Виды старения: в наших силах противостоять возрасту!

Старость. Это слово вызывает страх, панику, смирение. Положительные эмоции – почти никогда. С чем это связано? Почему мы боимся взрослеть? Чем обусловлен процесс и как отражается на организме? Обо всем по порядку. Рассмотрим психологию и виды старения.

Скорость взросления

Специалисты отмечают, что программа увядания активируется в нашем организме буквально с рождения. Процесс этот, увы, неизбежен. Когда мы считаем себя молодыми, наш организм уже изнашивается. Постепенно идти на спад функции начинают примерно с 25 лет – это расцвет и точка максимума.

Существует множество классификаций, выделяются различные виды и типы старения в геронтологии. Одна из главных теорий опирается на скорость изменения тела и систем. Считается, что скорость увядания может быть быстрой, нормальной или замедленной.

Нормальная

Естественное одряхление – понятие относительное. Это выделенные учеными средние показатели, которые постоянно меняются. Для ясности откажемся от точных цифр. Люди индивидуальны. У одного уже в 60 наблюдаются нарушения психики, у другого в 80 ясный разум.

Примерно в промежутке между 40 и 50 суставы теряют гибкость. Даже при нормальном состоянии здоровья затрудняются движения, падает скорость. За 5 лет (45-50) в среднем физическая сила уменьшается на 7%. За 15 – на 35%. Нагрузки и регулярные тренировки замедляют дегенеративные изменения, но не могут остановить их полностью.

В этот же период появляются проблемы со слухом и зрением. Зачастую у человека развивается дальнозоркость или близорукость. Ничего страшного, однако, если нарушения выходят за пределы нормы, необходимо срочно обратиться к врачу. Бездействие чревато головными болями, мигренью и другими проблемами. Ослабление органов чувств – первый признак старения и старости.

Другой «симптом» – потеря эластичности кожи. Эпидермис не способен удерживать прежние формы, отчего велика вероятность появления второго подбородка даже при нормальном весе. Формируются мешки под глазами.

Страдает способность к адаптации: как физической, так и психологической. Тело не выдерживает прежние нагрузки столь легко, теряет возможность восстанавливаться. С психологической точки зрения у человека возникает однобокость мышления. Пожилые люди зачастую избегают всего нового: техники, контактов, ярких впечатлений и эмоций.

Полностью остановить естественные изменения невозможно. В наших силах избежать психологического старения, замедлить процессы увядания, как можно дольше удерживать разум ясным, а тело – здоровым.

Быстрая

Характеризуется стремительным одряхлением и преображением психики. Специалисты выделили 3 основных причины укороченной жизни:

• постоянные стрессы;
• тяжелые патологии;
• неблагоприятные условия.

Под эти категории попадают: опасная работа, проживание вблизи источников загрязнения, одиночество и т.д. Основными признаками преждевременного одряхления считаются хроническая усталость, плохая память, рассеянность и слабость. Нижняя граница – 30 лет.

Иногда преждевременный упадок связан с ранней менопаузой и импотенцией. На фоне происходящего нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной систем, происходят гормональные сбои. Изредка обнаруживаются серьезные поражения мозга, в результате которых человека моложе 65 лет приходится поместить в дом престарелых, где ему оказывается профессиональный уход.

Увы, эликсира молодости еще не существует. Способ борьбы с ранним увяданием лишь один – здоровый образ жизни. Складывается он из правильного питания, спорта, отсутствия вредных привычек и стрессов.

Замедленная

Редкое явление. Ученые пока не пришли к единому выводу по поводу причин замедления увядания. По статистике большинство долгожителей проживает в горных районах Абхазии, а также в Украине и Литве. Было выяснено, что всех рекордсменов объединяет общий признак – пониженное артериальное давление.

Пока резкое увеличение продолжительности жизни невозможно, но исследования в этом направлении ведутся. Предположительно причины заключаются в экологических особенностях и положительных привычках.

Итак, увядание – это совершенно нормальный естественный процесс. Мы можем повлиять на этапы и удерживать качество жизни на приемлемом уровне, но остановить – не в наших силах. Так почему же тогда этой теме уделяется так много внимания? Что пугает людей? Здесь нам тоже придется обратиться к науке.

Психология старения

Основные виды нормального старения в геронтологии – это хронологический, биологический, психологический и социальный. Первый связан с цифрой в паспорте, второй – с состоянием здоровья. Социальный показатель больше указывает на благополучность общества, а не отдельно взятого человека. Понятно, что многих интересует психологическое старение, в том числе как последствие биологического.

Как меняется психика с возрастом? Для лучшего понимания процесса предлагаем ознакомиться с двумя теориями.

8 психосоциальных кризисов Эрика Эриксона

Американский психолог, рассматривая старение психологическое и социальное, выделяет 8 личностных кризисов, которые влияют на становление личности. По мнению Эрика Эриксона, успешность их преодоления имеет особенный смысл именно на последнем этапе жизни.

1. Первый год жизни. Насколько ответственно подходят опекуны или родители к уходу за малышом? Если ребенок не получает достаточно внимания, а его потребности не удовлетворяются, зарождается недоверчивость к окружающему миру.
2. Приучение к чистоте. Происходит в раннем детстве. Именно чистоплотность является первым шагом к социализации. От успешности приучения зависит появление самостоятельности или неуверенности.
3. Второе детство. Напрямую связан с предыдущим кризисом. Подпитывается воспитанием родителей. Насколько опекуны доверяют ребенку? Позволяют ли ему самостоятельно выполнять работу или же постоянно критикуют, переделывают, не допускают к действиям? В результате приобретаются такие качества, как инициативность, активность или привычка плыть по течению, чувство вины и зависимость.
4. Школа. Прививает любовь к работе или ощущение собственной неполноценности, бесполезности.
5. Выбор предназначения. Заключается в выборе подростком своей профессии, дальнейшего жизненного пути. Наполняет существование смыслом или, наоборот, заставляет испытывать дискомфорт в дальнейшем.
6. Поиск партнера. Одиночество или семья? Молодые люди активно ищут будущего спутника жизни. Это сказывается на многих сферах жизни.
7. Семья. Характеризуется сохранением или разрушением семьи, успехом в других начинаниях, карьерным развитием или спадом. Один из последних переломных моментов.
8. Завершение пути. Оценка итогов собственной деятельности. Успешность преодоления кризиса целиком и полностью зависит не от нынешних действий, а от предшествующего опыта. Возможные последствия – ощущение целостности или разочарование

Если у человека возникает чувство удовлетворения, если он уверен в своих решениях, он становится уравновешенным, спокойным и не ощущает особенного беспокойства. В противном случае приходит осознание того, что исправлять ошибки уже поздно. Возникает страх перед смертью, безнадежность, отчаяние. Именно поэтому психология старости и старения вынесена в отдельный раздел.

Стадии

Если за рубежом принято часто обращаться к психологам, то у нас этого почему-то стесняются. В итоге возникает ряд особенностей, которые свойственны жителям СНГ в большей степени. Это не значит, что у иностранцев этапы психологического старения совершенно другие. В иных государствах взросление может внутренне переживаться по-другому.

Отечественные ученые попробовали разработать собственную классификацию. В проведении экспериментов наибольшее участие принял В. В. Болтенко. Отечественная геронтопсихология выделила 5 основных этапов увядания.

1. Сохранение интересов. У пенсионера после ухода с работы остается заинтересованность в своей профессиональной деятельности. Особенно это касается творческих личностей: они все еще читают последние новости, рисуют картины, посещают выставки и т.д. Возможно эпизодическое возвращение к своей прежней работе. Если у человека не было связи с творческим или интеллектуальным трудом, то он, как правило, переходит сразу на вторую стадию.
2. Быт. Круг интересов сужается до быта. Преобладают мысли о том, какой ужин приготовить, как провести побольше времени с внуками, обсуждаются семейные успехи. Становится сложно отличить бывшую домохозяйку от вчерашнего инженера.
3. Здоровье. Все чаще слышны разговоры о заболеваниях и докторах. Ключевой фигурой в жизни человека становится лечащий врач. Это – своеобразная попытка схватиться за жизнь, инстинкты.
4. Резкая изоляция. На стадии изоляции пенсионер отсекает от себя всех лишних. Он может отказаться от общения с дальними родственниками, шапочными друзьями, не заводит новых знакомств. Порой пожилые стараются пореже выходить из дома. Среди контактов остаются соседи, социальные работники, врач и те члены семьи, которые не доставляют неудобств.
5. Потребности. Общение прекращается почти полностью. Исчезает тяга к эмоциям и новым впечатлением. Удовлетворяются только основные потребности. Если самостоятельно не предпринимаются никакие меры, остаются только сон и еда.

Не самые впечатляющие перспективы, верно? Для того чтобы стареющий человек не чувствовал себя дискомфортно, ему нужно много работать над собой. Большое значение в конце пути имеет семья. Без поддержки близких пенсионер обречен на одиночество.

Изменения

Чтобы помочь пожилому почувствовать себя лучше, необходимо немного разбираться в психологии. Что происходит в душе у ближнего?

1. Появление пустот. Особенно актуально для тех, кто всегда занимался только карьерой. Увольнение оставляет огромное незаполненное пространство, которое легко может быть занято негативом.
2. Идеализация прошлого. Имеется в виду не собственное прошлое, а социальное. Как только звучат слова о том, что молодежь нынче не та, пожилой будто бы соглашается со своим положением.
3. Физиологические нарушения психики. Обычно выражаются в ухудшении памяти, медлительности и рассеянности. При тренировках внимательности разница практически незаметна, поэтому так важно заниматься собой.
4. Неприятие изменений. Из-за пониженной адаптивности пенсионеры не принимают не только новинки, но и какие-то небольшие перестановки. Например, поставленный не туда чайник может стать причиной скандала. Следует относиться к этому с пониманием.
5. Усугубление черт характера. Ворчливый становится невыносимым, угрюмый – депрессивным, а заботливый – навязчивым. Окружающие не всегда понимают это, из-за чего сердятся. Часто – совершенно зря.
6. Приближение смерти. Усиливается страх. Если в молодости смерть казалась отдаленной и не слишком реальной, то теперь это одна из главных мыслей. Значительно проще в таких ситуациях верующим и успешным людям.

Общаться со старшими членами семьи порой сложно, но необходимо. Не стоит обижаться на ссоры из-за мелочей. Старайтесь всячески оказывать поддержку близким и беседовать. Не зря говорят, что старики похожи на детей.

Как помочь близким и себе

До сего момента мы говорили об общих чертах. Не пугайтесь: старость, конечно, не радость, но и в ней есть свои плюсы. Взросление не означает, что в один момент вы проснетесь насквозь больным и будете отчаянно хвататься за последнюю соломинку. В наших силах противостоять возрасту!

Для начала стоит понять, что вы не одиноки. Стареют все. Это не наказание, не болезнь, не особенность. Не следует бороться в одиночку. Старость – это время, которое можно посветить детям, внукам, любимому хобби.

Главное – не ставить на себе крест. Облегченные тренировки, правильное питание, общение и радостные события возвращают энергию и позитив.

Даже молодой будет чувствовать себя мертвым, если его будни пусты и серы!

Ни в коем случае нельзя оставаться в одиночестве. На фоне изоляции развиваются комплексы и неврозы. Именно они и становятся причиной многих заболеваний. Кстати, патологии и старость – далеко не синонимы. Даже в преклонном возрасте можно быть практически здоровым.

Хоть у старения и есть свои особенности, многое зависит от самого человека и его настроя. Если он будет относиться к происходящему, как к заслуженному отдыху и возможности побыть с близкими, все будет хорошо. При негативном настрое даже молодые люди превращают себя в затворников.

Заботьтесь о себе, берегите своих родных. Залог успеха – здоровые привычки, правильное питание, спорт, социальная активность. Тогда никакие годы не будут страшны.

Источник: https://molod24.ru/omolozhenie-organizma/vidy-i-psihologiya-stareniya

Глава 12 ПСИХОЛОГИЯ старости

ГлавнаяПсихологияВозрастная психологияПредыдущая СОДЕРЖАНИЕ Следующая

Старость — один из самых парадоксальных и противоречивых периодов жизни. Пожилой человек предстает перед»окончательным вопросами бытия»(ММБахтин) и должна сочетать возможности глубокого понимания окружающей ишнього мира, большой жизненный опыт и физические недуги, невозможность активно воплощать в жизнь все, что может осознаватьсявідомлюватися.

Наперекор песимистичности обыденных представлений о старости, исследователи выделяют ряд своеобразных новообразований старческого возраста:

— ощущение принадлежности к группе (или групп);

— ощущение личного комфорта в процессе взаимодействия с людьми;

— ощущение»общности»с другими людьми, переживания подобия них;

— вера в людей — осознание того, что каждый человек имеет положительные свойства;

— осознание возможности быть несовершенным — ощущение того, что сделать ошибку вполне естественно и допустимо, совсем необязательно быть всегда и во всем»первым»и»лучшим»;

— отношение к себе как неотъемлемой части человечества;

— оптимизм — вера в то, что мир можно изменить к лучшему

время, старение реально создает много психологических трудностей, поскольку это годы»вынужденной бездеятельности», связанные с отрывом от трудовой деятельности и резким ощущением контраста предыдущей и настоящей жизни, которое часто воспринимается как унизительное. Вынужденное бездействие может становиться патогенным фактором в соматической и психической сферах, поэтому многие в этот период пытаются сохранять работоспособность, работать и быть полезными корисними.

Выделение периода старения и старости (геронтогенеза) связано с целым комплексом социально-экономических, биологических и психологических причин, поэтому период позднего онтогенеза изучается в рамках рез зноманитних дисциплин — биология, нейрофизиология, демография, психология и т.д..

Общее старение населения является современным демографическим феноменом: доля групп людей в возрасте свыше 60-65 лет составляет близкими в 20% от общей численности населения во многих странах мира.

Средняя продолжительность жизни современного человека увеличилась по сравнению с предыдущими поколениями превращает пожилой и старческий возраст на са модостатний и длительный период жизни, который имеет свои социально-психологические особенности.

Эти демографические тенденции приводят к усилению роли пожилых людей в общественной, политической, культурно м жизни общества и требуют анализа сущностных характеристик развития человека в этот пеіод.

В зарубежной геронтологии широкое распространение получили четыре базовых критерии старения, предложенные. БСтрехлером:

o старения, в отличие от болезни является универсальным процессом, к которому привлекаются все без исключения члены популяции;

o старения является прогрессирующим непрерывным процессом;

o старения является свойством любого живого организма;

o старение связано с дегенеративными изменениями (в отличие от изменений организма, которые происходят в процессе развития и взросления)

Процесс старения не является однородным. Традиционно выделяют три градации периода геронтогенеза: пожилой возраст (мужчины — 60-74 года, женщины — 55-74 года), старческий возраст (75-90 лет) и долгожители (свыше 90 лет). Современные исследования показывают, что за последние десятилетия процесс старения замедлился.

Человек 55-60 лет может совершенно не чувствовать себя старой и за социальными функциями может быть отнесена к категории зрелых людей так же старения в рамках каждой определенной фазы не является однородным: часть людей может»устать от жизни»еще до 50 лет, другие даже в 70 лет полны сил и жизненных планеиттєвих планів.

Старение — универсальный и непременный процесс, который предопределяет ряд возрастных изменений в организме. Старение влияет на все органы и системы организма, даже при оптимальных генетических показателях и условиях зов внишнього среды.

В период жизни человека после зрелости происходит постепенное ослабление деятельности организма.

Пожилые люди меньший запас сил и энергии, способны выдерживать длительные физ ични и нервные нагрузки (так же как в молодые годы), теряют эластичность тканей организма, что связано с уменьшением в них содержания воды. Результатом такого обезвоживания является затвердевания суставов чел ини.

Возрастное обезвоживание ведет к усыханию кожи, она становится более чувствительной к раздражениям и солнечных ожогов. Усыхание кожи препятствует нормальному потоотделению, которое регулирует поверхностную температуру т елая.

Снижение чувствительности нервной системы приводит к тому, что старые люди замедленно реагируют на изменения внешней температуры, поэтому более подвержены негативному влиянию жары и холода. Происходят изменения чувствительности различных органов чувств, может проявляться в ослаблении чувства равновесия, неуверенности ходы, потере аппетита, необходимости яркого освещениявітлення.

Исследования выявляют старения сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, нервной и других систем, т.е. негативные изменения, происходящие в организме, процесс его инволюции.

В то же время значительное количество во эмпирических данных подтверждают факт, что старение является чрезвычайно сложным, противоречивым процессом, который характеризуется не только снижением, но и усилением активности организму.

В период старости появляются новые аспекты.

Я-концепции: сохранение смысла жизни, ориентация на отдых, отсутствие длительной перспективы, ориентация на прошлое и настоящее, принятие факта скинченнос сти собственной жизни, подготовка к смерти, осознание обязанности передать жизненный опыт молодому поколению. Пожилой человек живет воспоминаниями и своим настоящим, осознавая, что пространство ее будущего н евпинно сокращаетсяя.

В психофизиологическом аспекте старость меньше связана с хронологическим возрастом, по сравнению с предыдущими возрастными периодами до 60-65 лет. Сложность процесса старения выражается в усилении и жаре иализации действия закона гетерохронии, который предопределяет сохранение и оптимизацию функционирования одних систем и ускоренную инволюцию других.

Дольше сохраняются в организме те структуры и функции, которые тесно связанные с реализацией основного жизненного процесса в его наиболее общих проявлениях. Несмотря на то, что эволюционные-инволюционные процессы характеризуют онтогенез в целом, именно в период старения рез ноплановисть определяет специфику психического и непсихичного развития.

Кроме того, все изменения в период старения носят индивидуальный харакктер.

Сложный и противоречивый характер старения человека связан с количественными изменениями и качественной перестройкой биологических структур (а также новообразований).

Организм адаптируется в новых условиях, развиваются пр ристосувальни функциональные системы, активизируются различные системы организма, которые сохраняют и поддерживают его жизнедеятельность, дает возможность преодолевать деструктивные явления старения.

Все это дает мо можность подытожить: период позднего онтогенеза является новым этапом развития и специфического действия общих законов онтогенеза, гетерохронии и структурообразованияня.

Исследования подтверждают существование различных путей повышения биологической активности различных структур организма, обеспечивающие его работоспособность после завершения репродуктивного периода. Вместе с тем м, возрастает необходимость усиления произвольного контроля и регуляции биологических процессов.

Это осуществляется за счет эмоциональной и психомоторной сферы человека. Центральным механизмом произвольной регуляции является мо влення, его значение существенно возрастает в период геронтогенеза.

БГАнаньев утверждает, что языково-мыслительные и второсигнальных функции противодействуют общему процессу старения и подвергаются инволюционным изменениям с начно позже по сравнению с другими психофизиологическими функциямкціями.

Таким образом, различные изменения, происходящие в пожилом и старческом возрасте, направлены на то, чтобы актуализировать потенциальные, резервные возможности, накопленные в организме в период роста, зрелости и с сформированы в период позднего онтогенеза при этом активность личности по сохранению индивидных организации и регуляции дальнейшего развития должны усиливатьсяя.

Люди пожилого и старческого возраста не является монолитной группой, они так же разнородные и сложные, как и люди юношеского, молодого и взрослого возраста. Дальнейшие изменения в период геронтогенеза оговариваются мере зри илости конкретного человека как личности и субъекта деятельности.

Исследования подтверждают возможность сохранения высокого уровня работоспособности не только в пожилом, но и в старческом возрасте. Работоспособность обеспечивается большим количеством разнообразных факторов: образование, профессиональная сфера, зрелость личности и т.д..

Особое значение имеет творческая деятельность человека, которая активно противодействует процессам инволюцийюції.

Итак, старость является возрастным этапом (у некоторых людей достаточно продолжительным), который завершает жизнь. Для него характерны физиологические ограничения, изменения во всех сферах личности

Старение может стать периодом потерь (экономическим, социальным, индивидуальных), которые приводят к состоянию зависимости, что может восприниматься как низкий и обременительный.

Но в позитивном варианте старость — это обобщение опыта, знаний и личностного потенциала, помогает решить задачу адаптации к новым требованиям жизни и возрастных изменений.

В период старости можно глубоко и целостно осмыслить жизнь, его с утнисть, смысл, обязанности перед предыдущими и будущими поколениямми.

Предыдущая СОДЕРЖАНИЕ Следующая

Источник: https://uchebnikionline.com/psihologia/vikova_psihologiya_-_pavelkiv_rv/psihologiya_starosti.htm

Старость | Возрастная психология

Старость — период жизни человека от утраты способности организма к продолжению рода до смерти. Характеризуется ухудшением здоровья, умственных способностей, затуханием функций организма.

Перед этим периодом жизни (женщины — с 55 лет, мужчины — с 60 лет) гражданам Российской Федерации в соответствие с современной Конституцией положено уходить на пенсию. Но имеется также очень много работающих пенсионеров.

Старость делится на несколько более коротких периодов жизни человека:

• Преклонный (пожилой) возраст (61—71 для мужчин, 56—74 для женщин).
• Старческий возраст (71—90 для мужчин, 74—90 для женщин).
• Возраст долгожительства (75—90) — в связи с затуханием функций организма кончается смертью.

Попытки определения

Термин старость нельзя определить точно, так как в разных обществах этот термин имеет разные значения. Во многих частях света люди считаются старыми из-за некоторых изменений в их активности и социальной роли.

Например, люди могут считаться старыми, когда они становятся бабушками и дедушками, или когда они начинают выполнять меньшее количество работы.

В России, в Европе, в США и во многих других странах люди считаются старыми, когда они прожили определённое количество лет.

Вокруг старых людей бытует множество стереотипов, например: они используют палки для хождения, часто посещают врачей, много спят. Эти мнения — поверхностны и не совсем правдивы. Большинство старых людей легко перемещаются, сами заботятся о себе. Хотя, с приходом старости, люди становятся более восприимчивы к болезням.

Деменция — приобретенное слабоумие, требуещее определённого лечения в разные стадии этой болезни. Она не всегда проявляется в старческом возрасте, а также может проявиться в самом рождении, что считают психической отсталостью ребёнка.

Психология пожилых людей

Что можно сказать об изменениях в личности пожилового, тем более старого человека? Что можно отнести к типичным проявлениям? Чаще всего называются негативные, отрицательные характеристики, из которых мог бы получиться вот такой психологический «портрет» старого человека.

Снижение самооценки, неуверенность в себе, недовольство собой; опасение одиночества, беспомощности, обнищания, смерти; угрюмость, раздражительность, пессимизм; снижение интереса к новому- отсюда брюзжание, ворчливость; замыкание интересов на себе — эгоистичность, эгоцентричность, повышенное внимание к своему телу; неуверенность в завтрашнем дне — все это делает стариков мелочными, скупыми, сверхосторожными, педантичными, консервативными, малоинициативными и т.п. К счастью, этот портрет не точен и не справедлив.

Источник: http://zabolel.info/psychology/starost

Психология пожилых людей — особенности, кризисы

Средняя продолжительность жизни современного человека значительно выше, чем наблюдалась ранее у его предков.

Это означает, что почтенный возраст становится самостоятельным и довольно продолжительным периодом жизни со своими психологическими и социальными особенностями.

И хотя старение каждого человека происходит индивидуально, но как показывают многочисленные исследования, существуют все же характерные отличия психологии пожилых от стиля жизни и мировоззрения людей среднего возраста.

Процессы старения и психология пожилых людей

Старение – это неизбежный процесс. Он характерен для любого живого организма, является прогрессирующим и непрерывным, сопровождается дегенеративными изменениями в организме.

Согласно классификации ВОЗ, пожилым считается человек от 60 до 74 лет, позже уже наступает старческий возраст.

Однако следует учесть, что любая схема выделения и классификации регрессионного возраста носит довольно условный характер.

Психология пожилых людей имеет свои особенности. Процесс старения представляет собой физиологическое, психологическое и социальное явление. В этот период вся жизнь человека претерпевает серьезные изменения. В частности, наблюдаются уменьшение физических и психических сил человека, ухудшение здоровья и снижение жизненной энергии.

Деструктивные тенденции охватывают практически все функции организма: снижается способность к запоминанию, замедляется скорость реакции, ухудшается работа всех органов чувств.

Таким образом, люди старше 60 лет представляют собой отдельную социальную группу, имеющую свои особенности и потребности. А психология пожилого и старческого возраста отличается от взглядов на жизнь молодого поколения.

При общих возрастных особенностях можно выделить несколько видов старости:

• Физическая – старение тела, ослабление организма, развитие болезней;
• Социальная – выход на пенсию, сужения круга общения, ощущение своей бесполезности и никчемности;
• Психологическая – нежелание получать новые знания, полная апатия, потеря интереса к окружающему миру, неспособность к адаптации к различным изменениям.

Примерно в это же время, с выходом человека на пенсию, меняется его статус, поэтому поздний возраст еще называют пенсионным. Происходят изменения в социальной сфере жизни, его положение в обществе становится несколько иным. В силу этих перемен пожилому человеку ежедневно приходится сталкиваться с множеством сложностей.

Причем довольно трудно выделить проблемы только психологического характера, так как ухудшение здоровья или материального положения всегда переживаются довольно сильно, что не может не сказаться на психологии пожилого человека. К тому же приходится приспосабливаться к новым условиям своей жизни, хотя в позднем возрасте значительно снижается способность к адаптации.

Для многих пожилых людей выход на пенсию и прекращение трудовой деятельности являются серьезной психологической проблемой. В первую очередь это связано с тем, что появляется большое количество свободного времени, в которое необходимо чем-то себя занять.

Согласно психологии пожилых, потеря работы ассоциируется с собственной никчемностью и бесполезностью.

В такой ситуации очень важна поддержка семьи, готовой показать старику, что он все еще может приносить огромную пользу, выполняя какую-либо работу по дому или воспитывая внуков.

Особенности психологии пожилых людей

Согласно результатам геронтологических исследований, после 60-65 лет у человека меняется отношение к жизни, появляется рассудительность, спокойствие, осторожность и мудрость.

Также повышаются ощущение ценности жизни и уровень самооценки.

Особенность психологии пожилых людей также состоит в том, что они начинают уделять меньше внимания своему внешнему виду, но зато больше здоровью и внутреннему состоянию.

При этом наблюдаются также негативные изменения в характере человека почтенного возраста. Происходит это в результате ослабления внутреннего контроля над реакциями.

Поэтому большинство непривлекательных черт, которые удавалось раньше скрывать или маскировать, выходят на поверхность.

Также в психологии пожилых людей часто наблюдается эгоцентризм и нетерпимость к тем, кто не оказывает им должного внимания.

Другие особенности психологии пожилого и старческого возраста:

• Гипертрофированное восприятие реальности. В первую очередь это связано с тем, что жизнь пожилого человека не богата событиями. Поэтому даже незначительное происшествие заполняет все мысли. Он размышляет над ним долгое время, причем не всегда приходит к правильным выводам. Отсюда возникают тревоги, страхи, надуманность проблем, не имеющих под собой никаких оснований;
• Своеобразное ощущение времени. Особенностью психологии пожилого и старческого возраста является постоянное присутствие прошлого в настоящей жизни. В старшем возрасте человек как бы стремится остановить время, вернуть в него духовные и моральные ценности, присущие тому периоду, когда он был молодым и здоровым. Именно этим можно объяснить любовь всех стариков к воспоминаниям. Как утверждают специалисты, эмоциональные переживания, связанные с молодыми годами, полезны для пожилых людей, поскольку изгоняют апатию, придают бодрость;
• Освоение новой социальной роли. После выхода на пенсию некоторое время еще сохраняются старые производственные контакты, которые в дальнейшем ослабевают. Постепенно начинает преобладать общение с близкими людьми и родственниками, появляются новые друзья среди таких же пенсионеров. Психология пожилых людей нередко подразумевает переосмысление ценностей и прежних привязанностей;
• Развитие повышенной психологической защиты. С одной стороны это помогает поддерживать внутреннее душевное равновесие, но с другой – приносит отрицательный эффект, который выражается в нежелании получать новую информацию или менять уклад жизни, возникает самоизоляция.

Психология пожилых имеет свои особенности, поэтому более молодому поколению не всегда бывает легко понять страхи и беспокойство стариков. Однако обществу следует проявлять больше терпения и внимания к потребностям людей старшего возраста.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7412-psihologija-pozhilyh.php

Психологические особенности периода старения

Старость – это завершающий этап человеческой жизни. Ее достаточно сложно отделить от зрелости.

Старение происходит постепенно, выражаясь не только в снижении функциональных возможностей организма, но и в психологических изменениях.

Когда-то психологи считали старость периодом постепенного угасания психических функций. Современная психология рассматривает старость как один из этапов развития личности, имеющий особое предназначение. Это время «подведения итогов», и чем ближе к старости, тем реже человек задумывается о будущем, тем чаще оглядывается на прожитую жизнь.

Идеализация прошлого

Внешне это выражается в привычке осуждать «нынешнюю молодежь». Это говорит не только об идеализации своего поколения, но и о готовности причислить себя к социальной группе пожилых людей.

Изменения психики

В первую очередь страдает память. То, что раньше можно было запомнить, теперь приходится записывать. Это может доставлять неудобства, но до 70-летнего возраста ухудшение памяти можно до известной степени компенсировать за счет тренировок.

Обучаемость

Чем старше человек, тем труднее освоить что-то новое. Именно поэтому пожилые люди с трудом учатся обращаться с техническими новинками, которые с легкостью осваивают их внуки.

Консервативность

Даже тот, кто в молодости считал лучшим развлечением перестановку мебели в квартире, в преклонном возрасте может устроить скандал из-за солонки, поставленной на другую полку. Более молодым членам семьи приходится с этим считаться.

Усиление черт характера

Бережливость превращается в скупость, забота о близких – в назойливость, принципиальность – в непримиримость и т. д. Эти изменения личности могут осложнить отношения с окружающими, в том числе и с собственными детьми, внуками.

Снижение способностей

В ряде случаев это приобретает патологический характер. Этого не происходит с теми, кто всю жизнь занимался умственной работой или уделял достаточно времени игре в шахматы, разгадыванию кроссвордов, решению головоломок и другим интеллектуальным развлечением.

Как переживается старение

Социальным рубежом, отмечающим наступление старости, становится выход на пенсию. Это кризисная ситуация, требующая адаптации к новому жизненному укладу.

Тяжелее всего это переживают люди, которые всю жизнь посвятили любимой работе, не обзаведясь ни семьей, ни друзьями, ни увлечениями.

Выход на пенсию становится для такого человека психологической катастрофой: жизнь лишается смысла.

Легче переживают такие перемены женщины, ориентированные на семью: теперь они могут полностью посвятить себя дому, детям, внукам. Некоторые люди воспринимают выход на пенсию как возможность отдаться тем занятиям, на которые раньше не хватало времени: путешествиям, чтению, рукоделию.

Старение характеризуется и особым отношением к смерти: если в молодости и даже зрелости она казалась чем-то отдаленным и потому не вполне реальным, то на склоне лет перспектива смерти приобретает более конкретные очертания.

С этой точки зрения в выигрышном положении находятся верующие люди. Они тоже испытывают страх смерти, но воспринимают ее не как пугающий «конец всего», а как трудный экзамен, переход к новому этапу существования.

В этом случае наступающая старость воспринимается как «финишная прямая» к желанному воссоединению с Богом.

Протекание старости и его преддверия – старения – глубоко индивидуально. Какой будет старость того или иного человека, зависит от того, как он прожил жизнь.

Источник: https://www.domashniy.ru/psihologiya/psihologicheskie_osobennosti_perioda_stareniya_re15/

Психология старости

Каждый день мы встречаемся с пожилыми людьми. Чтобы понять, кого мы относим к этой группе, надо обратиться к такой науке, как психология старости.

Психология старости — это наука, которая изучает проявления психофизических свойств людей, чей возраст старше 50-60 лет. С первых шагов изучения мы сталкиваемся с заблуждениями, ошибочными теориями и мифами про старость и ее последствия.

Понятие «пожилые люди» в психологии старости

Обычно считается, что пожилой человек – это тот, кто достиг пенсионного возраста. Этот вопрос часто рассматривается не только с психологической точки зрения. Законодательство  в разных странах применяет сваю классификацию пенсионных возрастов. Это не всегда совпадает с психологией и ее законами.

В последние 10-20 лет в научной литературе отказываются от терминов «старые» и «старики», заменяя их на «пожилые» и «престарелые».

Это говорит не столько о культурном восприятии этого явления, сколько  о психологических особенностях старости: эмоциях и переживаниях, которые испытывают эти люди в этом возрасте.

Психология старости борется со стереотипами, которые усваиваются нами с детства: если человек старый, значит он бесполезен и физически, и интеллектуально.

Наше отношение к старости связано только с возрастными стереотипами.

Немногие из нас обращают внимание на положительные моменты старости: опыт, который передается пожилым поколением молодому,  моральные принципы, которые прививают именно пожилые люди.

Старость в психологии рассматривается как отдельная стадия жизни со своими психологическими особенностями.

Особенности в психологии старческого возраста

Как с физиологической, так и с психологической точки зрения, старение — это нормальный, естественный процесс, которому подвержены все люди на планете. Вот некоторые из особенностей этого процесса:

• старение отличается от болезни тем, что является универсальным процессом, и каждая физическая особь подвержена этому явлению, независимо от того,в какую социальную ячейку она входит;
• старение является прогрессивным процессом, который все время развивается – это сопровождается определенными физиологическими изменениями.
• свойство старения характерно для каждого живого организма.
• старение – это изменения дегенеративного характера, которые имеют такую же основу, как и изменения при развитии и росте (в противовес изменениям организма при его развитии и взрослении).

Иногда человек задумывается над вопросом старения – ведь смерть необратима для любого живого существа. Следовательно, каждый из нас подвержен процессу старения. Изучение процессов возрастного характера еще называют психологией увядания.

Понятие «старость» у многих связанно со многими неприятными факторами – болезни, раздражительность, смена деятельности и т.д., однако пугать общество вопросом старения недопустимо. 

Источник: http://VitaPortal.ru/psihologiya/psihologiya-starosti.html

Психология старости

С возрастом начинаешь задумываться о старости, точнее даже не о том, что годы бегут, а о том, как молодежь относится к людям в возрасте, и о том, слышим ли мы друг друга.

Когда ты молод, здоров, полон сил, то не думаешь о том, что придет пожилой возраст.

В 20-30 лет – это кажется чем-то очень и очень далеким, но очень хочется, чтобы молодое поколение поняло, что такое психология старости.

Знаете ли вы, что в разных странах есть праздники, посвященные пожилым людям? В России – 28 октября День бабушки и дедушки, в Польше – 21 января День бабушки, а 22 января – День дедушки, в Молдове – в последнюю субботу сентября отмечается День бабушек, а вот во Франции этот праздник приходится на первое воскресенье марта.

Беларусь День пожилых людей празднует 14 октября. Мне было смешно, когда позвонили с прежней работы и пригласили на праздник. Сразу не могла понять, что за торжество такое.

Мой собеседник долго «мычал» в трубку, не зная, как объяснить, пока, в конце концов, не сказал: «Это — праздник пожилых людей, просто духу не хватает вас называть пожилым человеком!» Вот так я невольно получила комплимент.

https://www.youtube.com/watch?v=an0Bb2DQ71w

Тема взаимопонимания молодых и людей пожилого возраста меня волнует потому, что, увы, я сама далеко не юная девочка и тоже есть свои нюансы в общении с детьми. Поэтому давайте попробуем разобраться, как найти общий язык и как понять друг друга, чтобы нам всем было комфортно рядом.

С возрастом снижается работоспособность, хуже запоминается новое. Если раньше я, как Цезарь, могла делать несколько дел одновременно, хватало времени и на работу, и на отдых, то теперь делаешь одно дело и дай Бог его за день завершить.

Одолевают болячки, ухудшается зрение, бывает сложнее анализировать ситуацию, а ты ни как с этим смириться не можешь, пытаясь скрыть симптомы своего старения.

Дети привыкли видеть в маме сильную , энергичную женщину и продолжают по инерции ее такой считать.

У меня есть соседка, которая живет в одной квартире с сыном. Сыночку уже под 40 лет, был женат, в разводе. Наблюдаю за их взаимоотношениями со стороны и диву даюсь. Зина, так зовут эту женщину, готовит, стирает, убирает, волнуется, когда сын где-то задерживается.

Порой наблюдаю картину, как она лопатой гребет снег, чтобы ее любимому мальчику удобно было поставить машину на чистое место.

Вы думаете, он хоть раз сказал маме спасибо? Ничего подобного, одно недовольство: то суп не успела приготовить, то что-то сделала ни так, как ему хотелось…..

Когда ты не пенсии и круг общения уже составляю люди в возрасте, поражаешься тому, что многие из них живут с ощущением своей ненужности . Поэтому они стараются показать свою «полезность», помогая детям, внукам. Молодежь иногда эту помощь расценивают, как посягательство на их самостоятельность.

В этой связи хочу дать совет молодым: будьте внимательнее к родителям.

Принимая помощь, дозируйте нагрузку, не забывайте благодарить за нее и делайте это в присутствии своих детей, показывая наглядный пример, чтобы повзрослев, ваши дети отнеслись к вам подобающим образом.

Недаром говорят — доброе слово и кошке приятно, а представьте, сколько сил и уверенности в своей значимости придадут маме или бабушке слова: «Не представляю, чтобы мы без тебя делали!»

Порой так трудно найти общий язык с пожилыми родителями. Придя в гости, слышим разговоры о том, что нас совсем не волнует, например, о том, что в дальнем магазине скумбрия дешевле, чем в том, который рядом или о том, что у какой-то Мари Ивановны внук родился. Можно умирать от скуки, а ведь можно найти тему для разговоров.

Пожилые люди любят вспоминать о прошлом. Вот и повод для того, чтобы узнать о школьных, студенческих годах, первой любви, о том, как познакомились ваши родители. Для женщин всегда интересна тема рождения и воспитания детей, поэтому, спросив о своем раннем детстве, можете узнать много интересного.

Золотое правило общение: не «грузите» родителей, а так же бабушек и дедушек своими проблемами. Особенность психологии старости такова, что ваша проблема надолго «застрянет» в мозгу родных. Лишнее волнение в возрасте чревато обострением и ухудшением здоровья, так как с возрастом снижается способность приводить свое состояние в соответствие с ситуацией.

Пусть беседа будет легкой. Расскажите о работе, но, ни о том, что получили выговор от начальства, вспомните что-нибудь хорошее, например, что вам дали премию. Расскажите об успехах своих детей.

Если вы думаете, что вашу маму перестала интересовать мода, то вы глубоко ошибаетесь – расскажите про обновки, заодно будет повод узнать, что носили ваши родители в молодые годы.

Посмотрите вместе фотоальбомы.

Да, жизнь стала другой, приоритеты поменялись, но семейные ценности, такие как любовь, уважение остались неизменными. Старшее поколение надо принимать такое , какое оно есть и не надо пытаться переделать пожилого человека. Наши близкие прожили долгую жизнь, и у них сложился свой взгляд на многие вещи, свой уклад жизни.

Хорошо, если с выходом на пенсию человек находит для себя занятие. Пусть это будет дача. Поддержите это увлечение, причем не только словами, но и делом. Помните, если вы отказываете своим родителям в посадке , а потом уборке урожая, ваши дети, точно так же будут в недалеком будущем реагировать на ваши просьбы.

С наступлением пенсионного возраста жизнь не заканчивается и об этом замечательно написано в статье Владимира Морозова «Старость — не время дряхлости и уныния».

Многие из людей пенсионного возраста осваивают компьютер и находят себе занятия в интернете. Знаний и технической грамотности, естественно, не хватает. Не стоит смеяться и говорить: «Зачем тебе это надо», лучше окажите помощь, проявите уважение к тому, чем человек занимается. Принимая и уважая вкусы и привычки своих родителей, мы принимаем и уважаем самих себя!

Говорят, пока живы родители, мы – дети, даже если мы сами уже стали бабушками и дедушками. Как хорошо, когда они с нами.

Как видите, психология старости очень проста : любите своих пожилых и не очень, родных, уделяйте внимание, интересуйтесь их здоровьем, слушайте советы, принимайте участие в делах и увлечениях своих пап, мам, дедушек и бабушек. Услышьте друг друга! Жизнь такая короткая штука! 

Источник: http://elenaknsp.com/raznyie-raznosti/psixologiya-starosti.html

Психология старости

начало…

Человек в старости психологически также находится в другом качестве: он невольно оглядывается на свой возраст, делает на него иногда осознанную, иногда неосознанную скидку, вместо того чтобы делать на возраст объективную поправку.

Известный ученый и писатель-фантаст Айзек Азимов советует даже культивировать психологическую слепоту к годам, чтобы жить активно в соответствии со своими желаниями и без опасности помех со стороны возраста. Вряд ли можно согласиться с такой рекомендацией.

«Психологическая слепота» чревата отрывом от реальности, от объективных возможностей каждого, с которыми он пришел к своему возрасту. А вот оптимистический взгляд на мир и на свою роль в нем под силу любому из пожилых.

Психологические трудности усугубляются еще и резко изменившимся темпом жизни. Совсем недавно люди оставались, можно сказать, психологически стабильными длительный период — с молодых лет до старости.

Время и жизнь не заставляли целое поколение менять один психологический «узор» на другой. Сейчас же приходится преодолевать в течение жизни свой «настрой» на нее не единожды, чтобы соответствовать духу времени, чтобы успеть за развитием общества.

А в старости менять привычный динамичный стереотип поведения уже трудно — труднее, чем в других возрастах.

Отсюда — возрастные конфликты. Наиболее часты морально тяжелые для человека конфликт между ним и его профессией я конфликт между ним и коллективом. Не справившиеся с новыми профессиональными требованиями обычно оставляют работу.

Переживают это тяжело, болезненно, длительно.

Если кто-то  остается работать, не сумев себя переосмыслить в профессии, то излишне устает, чувствует переутомленность, раздражительность, то есть опять-таки нерационально расходует здоровье.

Конфликт между пожилым человеком и коллективом, где он работает, как правило, случается из-за приверженности старого человека к привычному стереотипу поведения, мышления, оценок — без учета времени и изменившихся обстоятельств.

Тогда-то и приходится слышать и о снижении способности к самокритике, и о завышении мнения о своих знаниях и тому подобном — замечания мало приятные, даже когда они справедливы. Если в старости человек не обладает психологической гибкостью, адаптацией к интеллектуальным изменениям во внешней сфере, ему жить тяжелее.

Он более нервно относится к себе и людям, становится эмоционально и психологически напряженным, а погасить напряжение ему все труднее и труднее.

К этим сложностям прибавляются изменения в социальном статусе каждого в определенном возрасте. В установленный законом срок люди встают перед выбором, предопределяемым возрастом: работать дальше или, как говорится, уйти на заслуженный отдых.

Многочисленные исследования и наблюдения показывают: у людей, которые живут активно, энергии, бодрости, здоровья значительно больше, чем у людей в том же возрасте, но ведущих пассивный образ жизни, просто «отдыхающих». В чем же дело? Есть ли тому убеждающее объяснение? Есть. И не одно. И все они исходят из особой сути человека.

Когда люди перестают заниматься каждодневным делом, то они, стало быть, освобождаются и от своих обязанностей, и от общественных функций. Это не может не привести к сужению свойств личности, изменению ее, поскольку из жизни уходит главнейшее содержание, основа основ личности — труд.

Внезапное блокирование всех потенциалов трудоспособности и одаренности человека, утверждают психологи, служит причиной глубоких перестроек в структуре человека, заметных иногда даже внешне. Совсем не редкость, когда «начинающие» пенсионеры в 60—65 лет как-то  сразу становятся одряхлевшими.

Они не найдут никак себя «нового», страдают от непривычной пустоты вокруг, мучаются от чувства социальной неполноценности. С этого момента для таких людей начинается тягостный период умирания личности.

Можно ли противостоять самому себе в подобном случае? Конечно. Особенно если принять во внимание, что 60-75 процентов лиц старше 60 лет остаются деятельными и не нуждаются ни в чьей помощи! Здесь есть о чем подумать.

Безусловно, человек до глубокой старости должен быть чем-то  занят. Только так он избежит тяжелого эмоционально-психического и трудно переносимого физически преждевременного умирания личности.

Нормальный образ жизни в старости, когда человек занят привлекательным для себя посильным трудом, когда он не устранен ни от радостей, ни от приходящих и уходящих горестей, когда он не замкнулся на свой возраст, и есть главный регулятор процесса жизни в эти годы, действующий «за», а не «против».

Так сохраняется полноценное физическое здоровье, устойчивое состояние психики, высокий жизненный тонус.

продолжение…

Виктор Сурков

Источник: http://kraszdrav.su/dolgoletie/3815/

Психология старения (стр. 1 из 104)

ПСИХОЛОГИЯ СТАРОСТИ И СТАРЕНИЯ

ХРЕСТОМАТИЯ

Для студентов психологических факультетов высших учебных заведений

Составители О.В.КРАСНОВА, А.Г.ЛИДЕРС

Москва

ACADEMA

2003

УДК 159.922.7/8(075.8) ББК88.37я73 П863

Рецензенты: доктор психологических наук, профессор А. И. Подольский; кандидат психологических наук, доцент Т.Д. Шевеленкова

Психология старости и старения: Хрестоматия: Учеб. по-П863 собие для студ. психол. фак. высш. учеб. заведений / Сост. О. В. Краснова, А. Г. Лидере. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 416 с.

ISBN 5-7695-0875-2

В хрестоматии собраны статьи, посвященные проблемам старения и старости. В том числе социальной геронтологии, социальной психологии, возрастной психологии старости, истории изучения старости, философии и социологии старости. Специально включены материалы, имеющие отношение к семье пожилого человека и оказанию психологической помощи как пожилым людям, так и специалистам, работающим с ними.

Будет полезна практикам, работающим с людьми пожилого возраста, социальным работникам и психологам.

УДК 159.922.7/8(075.8) ББК 88.37я73

© Составление. Краснова О.В., Лидере А.Г., 2003

ISBN 5-7695-0875-2 © Издательский центр «Академия», 2003

ОТ СОСТАВИТЕЛЕЙ

Современную ситуацию в изучении различных вопросов старения, в том числе психологических, социальных, медицинских и других, можно характеризовать как процесс интенсивного формирования науки о старении, специальной отрасли знания. Предлагаемая вашему вниманию хрестоматия собрала в себе статьи и работы по самым различным вопросам, связанным со старостью и старением.

Выделенные разделы в хрестоматии весьма условно объединяют тематические направления изучаемого предмета. Понятие «старость» является многозначным, многоаспектным, поэтому, называя разделы «Философия старости и старения» или «Социология старости и старения», мы хотим обратить внимание читателя на взаимодополняющие и перекрывающие вопросы, затронутые в каждой статье.

В хрестоматию включены статьи как отечественных, так и зарубежных авторов.

Первоначально мы задумали собрать работы только отечественных авторов, однако поняли, что без обзора работ зарубежных исследователей хрестоматия будет неполной, так как следует признать, что первенство в изучении психологических, социально-герон-тологических и социально-психологических аспектов принадлежит зарубежной науке.

В начале каждой статьи в сноске указывается автор и год издания цитируемой работы. Это позволит читателю при желании разыскать ее в библиотеке и ознакомиться с ней в полном объеме. Вместо списка рекомендуемой литературы в конце книге мы даем по тексту в квадратных скобках указания на авторов и год издания работ, предлагая читателю самостоятельно продолжить изучение соответствующей темы.

В исследование социальных вопросов старения в нашей стране большой вклад сделан гигиенистами и гериатрами. Социальные вопросы геронтологии до недавнего времени рассматривались главным образом в связи с социально-гигиеническими проблемами. Начало этому подходу положил И. И.

Мечников, разработав концепцию, направленную на формирование мировоззрения, центром которого являлось представление о производительной, цветущей старости, занимающей достойное место в социальной жизни. Значительный вклад в изучение социально-экономических и социально-гигиенических проблем старения принадлежит 3. Г. Френкелю.

Эти вопросы рассматриваются в разделе «История изучения старости и науки о старении».

Раздел «Психология старости и старения» посвящен вопросам возрастных и социально-психологических особенностей психического развития пожилых и старых людей, в том числе специфики форм и механизмов общения пожилых, вопросам обеспечения условий «благоприятного» старения и в свою очередь зависимости последнего от образа жизни стареющего человека, зависимости старения от типологии личности. Характеристика социально-психологической специфики старости требует обращения к свойственным этому возрастному периоду особенностям социализации.

В пожилом и старческом возрасте важнейшими из проблем являются продолжение трудовой деятельности (раздел «Старение и работа»), проживание в условиях семьи (раздел «Семья в старости») или в условиях стационара (раздел «Пожилые и старики в стационарах»).

Пожилой возраст нередко отягощен различной со-матопатологией, болезнями.

В разделе «Старость и болезнь» представлены статьи, рассматривающие проблемы здоровья и болезней пожилых людей, включающие психические расстройства, онкологические, сердечно-сосудистые заболевания и др.

, а также вопросы медико-социального обслуживания пожилых людей, вопросы их потребностей в социальной и медицинской помощи.

Часто пожилой возраст рассматривают как период потерь, период приближающейся смерти. В разделе «Танатология и горе в старости, психологическое сопровождение» представлены статьи, посвященные тому, как пожилые люди переживают утрату и какие существуют особенности психологической работы с ними в тяжелый период их жизни.

В помощь психологам и социальным работникам, работающим с пожилыми людьми, в хрестоматию включены материалы, составившие раздел «Психологическая помощь в старости»,имеющий две части, одна — о работе с персоналом, другая — о работе с клиентами.

В целом хрестоматия содержательно дополняет учебное пособие О.В.Красновой и А.Г.Лидерса «Социальная психология старения» (М., 2001).

Мы надеемся, что в хрестоматии освещено большинство вопросов, связанных со старостью и старением, что не только позволяет расширить знания об этом периоде жизни, но и окажет помощь специалистам.

Составители благодарят авторов и научные коллективы, чьи работы вошли в данную хрестоматию.

МЕТОДОЛОГИЯ ИЗУЧЕНИЯ СТАРОСТИ И СТАРЕНИЯ

А.А.Козлов

ТЕОРИИ И ТРАДИЦИИ ЗАПАДНОЙ СОЦИАЛЬНОЙ ГЕРОНТОЛОГИИ

Социальные и психологические проблемы пожилых людей, а также отдельные аспекты старения человека являются предметом изучения многих отраслей естественных и общественных наук. Однако для большинства из них эти проблемы не являются основными.

Лишь геронтология — современная молодая наука — ставит проблемы старости и старения в центр исследований, используя одновременно с этим знания, накопленные в других научных сферах, специалистов различных «помогающих» профессий. Геронтология в этом плане находится как бы «на стыке» многих научных теоретических и практических знаний.

Каждая дисциплина привносит в ее развитие свои собственные достижения и методы в решении проблем стареющего человека, способствуя ее постоянному совершенствованию.

В рамках общей геронтологии существует специальная область ее — социальная геронтология, рассматривающая феномен старения и старости человека применительно к изменению его социальной позиции, его места в социальной структуре общества, способности и характера взаимодействия с последним. Именно здесь формируются наиболее острые ситуации и проблемы.

Автор предпринимает попытку в рамках задач социальной геронтологии рассмотреть некоторые известные в западной науке подходы, имеющие, как представляется, значение в характеристике особенностей и развития геронтологии как целостной науки о старости [Монсон П., 1997].

Объектом исследования в геронтологии является человек в процессе старения и старости [Дупленко Ю.К., 1985; Baltes Р. В. et ai,

1 Козлов А. А. Старость: социальная разобщенность или целостность? (Теории и традиции западной социальной геронтологии) // Мир психологии. — 1999. — № 2. — С. 80-96. 1977; Blunter H., 1969 и др.].

Вследствие этого интерес для геронтологии представляют те биологические, психологические и социологические теории, которые направлены прежде всего на рассмотрение различных аспектов явления старости.

Характерно, что выводы, сделанные представителями различных наук по многим общим проблемам старения и старости, как правило, не противоречат друг другу. Различия чаще возникают внутри конкретных отраслей знаний между разными научными школами.

Каждая такая школа выстраивает многочисленные гипотезы, доказывает свои концепции различными способами, предлагая разнообразные объяснения процесса старения и проблем пожилых людей. Для исследователя-геронтолога в связи с этим при изучении различных взглядов на процесс старения принципиально важно уточнить свою позицию.

Очевидно, что самое главное в этом — не стремиться дать им априорно какую-либо оценку. Плюрализм теорий и концепций следует рассматривать как отражение сложности процесса познания старости как объективной реальности, а сами существующие взгляды — как дополняющие друг друга, которые могут и должны в соответствующей степени учитываться при организации исследования.

Рассмотрим некоторые направления и подходы в развитии современных зарубежных наук, в той или иной мере изучающих процессы старения, вырабатываемые в разных сферах знаний. Начнем с «биологических подходов» к старению.

Биологические подходы к старению

Биология изучает живые организмы на разных уровневых срезах: организм как целостную систему, подразделяющуюся на составляющие ее органы и клеточные компоненты вплоть до молекулярного строения. В соответствии со взглядами биологов, большинство живых организмов, как растений, так и животных, с возрастом утрачивают свои функциональные способности.

Представители биологической науки связывают понятия старения и старости с «закатом» и ухудшением состояния организма и его различных органов. В зарубежной геронтологии чаще всего Цитируют четыре основополагающих критерия, связанных со старением, которые были предложены известным на Западе геронтологом Б.Стрехлером [Strehler B.L., 1962].

1. Старение, в отличие от болезни, является универсальным процессом, ему подвержены все без исключения члены популяции.

2. Старение является прогрессирующим, непрерывным процессом.

Источник: http://MirZnanii.com/a/204164/psikhologiya-stareniya