Цветотерапия — психология

Цветотерапия и влияние цвета на человека

Цветотерапия - психология

С давних времен люди заметили, что существует определенное влияние цвета на психическое и физическое состояние человека.

 Данное наблюдение привело к развитию такой науки, как цветотерапия.

 Мы с вами знаем, что люди оказывают влияние друг на друга, ситуации и события могут на нас повлиять, но задумывались ли  вы о том, что цвет тоже оказывает воздействие на человека? 

В настоящее время цветотерапия хорошо развита и способна диагностировать различные заболевания души и тела. Но чтобы понять, как происходит влияние цвета на человека, необходимо вспомнить, как мы воспринимаем цвет. Любой объект окружающей реальности и его характеристики мы воспринимаем благодаря зрительному аппарату.

При этом различать цвета объектов нам позволяет цветовое зрение. Однако, необходимо отметить, что человеческий глаз воспринимает только три основных цвета: красный, синий и зеленый. Идея о трехкомпонентности цветового зрения принадлежит великому русскому ученому М.В. Ломоносову.

Возможно, вас заинтересует, как же получаются все остальные цвета?

Научное объяснение восприятия цвета, состоит в том, что колбочки зрительного аппарата бывают трех видов: «красные», «синие» и «зеленые», т.е. они содержат в себе разные пигменты и поглощают световые волны различной длинны.

Свет, отражаемый объектом, раздражает те или иные колбочки, и в мозг поступают соответствующие сигналы, которые и позволяют нам увидеть определенный цвет. При этом восприятие белого цвета происходит при стопроцентном смешении трех основных цветов спектра.

А если взять цветовую смесь, в которой содержится по 0% от каждого из основных цветов, то получиться черный. Иначе говоря, при отсутствии отражаемого цвета мы не можем ничего увидеть. 

И так, мы разобрали как воспринимаем цвета окружающей нас реальности с помощью зрительного аппарата. Однако стоит заметить, что существуют другой способ восприятия цвета, в науке есть доказательства кожного зрения. Чехословацкие ученые провели ряд экспериментов, доказывающих данный феномен.

В одном из экспериментов они помещали человека полностью раздетого и обвешанного датчиками в цветную комнату, где все предметы и стены были выкрашены в один цвет.

Задача испытуемого заключалась в том, чтобы научиться воспринимать цвет кожей, при этом приборы фиксировали реакцию организма на тот или иной цвет, которая, кстати, отличалась в зависимости от цвета.

  Вторым этапом исследований, являлось изучение реакции организма человека на цвет, когда он входил в совершенно темное помещение, в котором не мог воспринимать цвета с помощью зрения. Но, несмотря на это, организм человека четко реагировал на цвет комнаты, в которой он находился.

Подобные эксперименты по цветотерапии позволяют с уверенностью говорить, что влияние цвета на человека существует и научно доказано.

Но не стоит забывать, что и многие другие ученые задолго до этих исследований говорили о цветотерапии.

Так, например, Авиценна прописывал своим пациентам носить одежду определенного цвета, принимать ванну с окрещенной водой и даже оформлять свой дом в тот или иной цвет.

Гете придавал большое значение изучению влияния цвета на человека. Он отмечал:

Способность человека к восприятию цвета делает нашу жизнь яркой и интересной. Представьте себе, дождливый осенний день, на деревьях уже нет листвы и солнце скрылось за серыми тучами. Вспомните, какое настроение чаще всего возникает у вас в такие дни. А как оно меняется, если на улице светит солнышко и желтеет листва. Уже на этом примере, мы можем почувствовать на себе влияние цвета.

Таким образом, можно сказать, что цветотерапия занимается изучением того, как цвет влияет на психическое и физическое состояние человека, каким лечебным воздействием обладает.

И на сегодняшний день, существуют научные доказательства, что цвет обладает целительной силой, он помогает расслабиться или зарядиться энергией, сбросить усталость и даже избавиться от ряда физически недугов.

Стоит отметить, что влияние цвета на человека зависит как от его тона, яркости и насыщенности, так и индивидуально-психологических характеристик человека (возраст, пол, характер и т.д.)

Каждый цвет обладает своим характером и по-своему воздействует на наше самочувствие. Наша задача состоит в том, чтобы определить какой цвет подходит для достижения поставленных целей, в чем нам поможет цветотерапия. О характеристиках каждого цвета вы можете узнать на нашем сайте «Мир психологии и саморазвития».

Красный цвет            Голубой цвет           Зеленый цвет            Розовый цвет     

  Серый цвет          Оранжевый цвет          Белый цвет            Коричневый цвет 

 Желтый цвет        Фиолетовый цвет         Черный цвет             Синий цвет

Источник: https://world-psychology.ru/cvetoterapiya-i-vliyanie-cveta-na-cheloveka/

Цветотерапия в психологии

Цветотерапия в психологии

Цветотерапия — это лечение цветом, которое и полезно, и приятно. Воздействие цветом помогает восстановить душевное равновесие, а также лечит физические болезни. Секрет в том, что наш мозг воспринимает цвет так же, как желудок воспринимает еду. Тело нуждается в определенном цвете, подсказывая нам, какие процессы в нем происходят.

Красный цвет

Красный цвет активизирует энергию и сексуальность, способствует нормализации кровообращения и обмена веществ, полезен суставам, и особенно ногам при параличах.

Красный цвет избавляет от тоски, депрессии, устраняет негативные эмоции. Он обладает способностью согревать, поэтому его необходимо применять тем, кто часто мерзнет и подвержен простудам.

Если Вы ощущаете вялость или нежелание браться за какую-то важную, но при этом достаточно трудную, работу, визуализируйте красный цвет, посмотрите пристально на что-то красное, и это даст энергию и поможет взяться за дело.

Если Вы быстро устаете и постоянно хотите спать, украсьте свой гардероб красным шарфом, купите красный плед, поставьте в вазу красные цветы, повесьте красные шторы, поставьте на стол красную посуду, постелите на стол красную скатерть или заведите ежедневник красного цвета. Такие яркие пятна в доме улучшат настроение, повысят работоспособность и придадут сил.

Однако не переусердствуйте с красным: слишком много этого цвета вокруг может повысить давление, утомить, вызвать гнев и агрессию.

Оранжевый цвет

Оранжевый цвет – это цвет оптимизма, жизнелюбия и радости. Он помогает победить неуверенность в себе, усталость, апатию, лень, тревогу, страх. Это цвет действия, который помогает в сложные периоды жизни.

Когда все теряет смысл и не хочется жить, именно оранжевое пространство исцеляет и дает силы начать жизнь заново. Апельсины на столе, персиковые обои, ярко-оранжевое кресло, оранжевые носки, оранжевый лак для ногтей, оранжевый купальник – все эти мелочи дарят нам оранжевое настроение.

Этот цвет побуждает идти вперед и указывает верный путь. Недаром, в индуизме монахи носят шафрановые одежды.

Оранжевый цвет полезен при болезнях желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря.

Важно то, что оранжевый цвет уравновешивает гормональное состояние, помогает при бесплодии и ведет наш организм к очищению от слизи.

Людям, страдающим сердечными, эндокринными, легочными заболеваниями, рекомендуется повесить в своей комнате оранжевые занавески. Тогда прекрасное самочувствие будет обеспечено.

Желтый цвет

Этот солнечный цвет активизирует творческую энергию, повышает концентрацию внимания, улучшает память и способность быстро усваивать информацию, дает ясность мышления.

Он укрепляет центральную нервную систему, делает человека более открытым и энергичным, помогает справиться с застенчивостью.

Желтый цвет дарит радость, уверенность, веру в чудеса, открытость миру, самообладание, осознанность.

Влияние желтого благотворно при нарушениях работы печени, желчного пузыря, селезенки и желудка. Он полезен для кожи и зрения. Желтый цвет очищает организм от токсинов, контролирует вес, стимулирует выделение желудочного сока, необходимого для пищеварения, избавляет от отечности и повышенного потоотделения.

Лимонная долька в чае, желтая повязка для волос, банановое мороженое, гель для душа с экстрактом манго, желтая сумка через плечо, желтая подушка на диване, кроссовки с желтыми шнурками – все это наполнит жизнь солнечным настроением, радостью, позитивом и отличным самочувствием.

Зеленый цвет

Зеленый цвет помогает ритмичной работе сердца, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при головокружениях, нервозности.

Он снимает головную боль, стабилизирует давление и дает отдых глазам. Его отличительная черта – хорошая сочетаемость и гармония со всеми цветами, это самый уравновешенный из всех цветов Вселенной.

Зеленый подходит всем людям, без исключения. Это лучшая цветотерапия.

Зеленый цвет направляет и помогает принять верное решение, поэтому смотрите на него, когда стоите перед важным выбором.

Зеленый избавляет от негативных эмоций, располагает к щедрости, приносит в сердце утешение и покой. С одной стороны, в зеленом есть ясность желтого цвета, с другой стороны – мудрость голубого.

Соединение этих аспектов позволяет развивать осознанность и освобождаться от негативного прошлого опыта. Это цвет хороших перемен.

Голубой цвет

Голубой цвет – это цвет, который успокаивает. Это цвет эры Водолея, которой присущи поиски истины, стремление к познанию, открытиям, пониманию. Голубой цвет символизирует высший порядок ума. Его сила заключается в спокойствии, прямоте, мудрости. Созерцание голубого приносит в жизнь мир и чувство удовлетворения, уравновешенность, философские размышления, расслабление.

Для физического тела голубой цвет полезен тем, что укрепляет иммунитет, снимает воспаления, нормализует работу щитовидной железы, снижает кровяное давление, уменьшает боли. Однако, этот цвет не поможет сбросить лишний вес.

С психологической точки зрения, он успокаивает и не дает того заряда энергии, который необходим для активных действий по преображению своей жизни.

Голубой ковер, занавески или люстра в спальне помогают расслабиться после трудового дня и даруют быстрое засыпание и глубокий сон.

Синий цвет

Синий цвет дает ощущение покоя. Это самый сильный болеутоляющий цвет.

Его особенность состоит в том, что он обладает способностью снижать последствия загрязнения пищи, воздуха, воды, а также нейтрализует негативную информацию, внедряемую в подсознание.

Он очищает и помогает справиться с эмоциональными потрясениями. Те люди, которые реагируют на синий цвет болезненно, чаще всего имеют проблемы пристрастия к алкоголю, сигаретам, наркотикам.

Синий – цвет вдохновения, интуиции и осуществления желаний. Созерцая его, Вы поймете, что в Вашей жизни является лишним и от чего необходимо избавиться, в первую очередь.

В сферу влияния синего входят мозг, уши, глаза и нос, поэтому этот цвет помогает при острых воспалениях данных частей организма. Синий цвет снижает артериальное давление, способствует укреплению костных тканей, облегчает лечение заболеваний эндокринной системы и успокаивает дыхание. Особенно он рекомендуется женщинам при гормональных нарушениях.

Фиолетовый цвет

Фиолетовый цвет помогает при мигренях, благотворно воздействует на шишковидную железу, которая отвечает за приказы мозга. Фиолетовый полезен при внутренних воспалениях, он лечит высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, поддерживает иммунную систему, успокаивает нервы, устраняет боль в глазах.

Этот цвет усиливает интуицию. Его энергия – сочетание силы и милосердия, доброты, любви, человечности. Поскольку фиолетовый соединяет в себе красный и голубой цвета, он помогает гармоничному союзу тела и духа.

Созерцание фиолетового цвета позволяет выявить и освободить скрытые возможности. Если Вы ощущаете оторванность от жизни, визуализируйте фиолетовый цвет – он защитит вас, подарит освобождение от чувства одиночества.

Фиолетовое платье, картина с изображением ирисов на стене, фиолетовые свечи, запах лаванды, чай с добавлением цветков шалфея, фиолетовая чашка – все это добавит загадочности, глубины в Вашу жизнь. Поможет увидеть суть событий и открыть в себе новые способности. Фиолетовый – это цвет Сахасрары, высшей чакры в энергетической системе человека, которая отвечает за духовность и связь с Богом.

Используйте цветотерапию для душевного равновесия, укрепления здоровья и достижения внутренней гармонии. Украшайте свою жизнь яркими красками, пусть она будет похожа на радугу на чистом весеннем небе! Будьте счастливы!

Специально для LadySpecial.ru– Катерина Sent

Источник: http://LadySpecial.ru/samorazvitie/razvitie-dushi/istselenie-dushi/tsvetoterapiya-v-psikhologii

Цветотерапия: лечение цветом, их значение и способы применения

Содержание статьи:

В психологии нередко применяется цветотерапия для снятия стресса, для коррекции поведенческих реакций у детей, для стабилизации эмоционального фона и для решения многих других психологических проблем. Только зная значение цветов, а также их влияние на эмоциональную сферу и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию.

Психосоматический аспект в лечении детей

Каждый цвет обладает определенной волной. Она воздействует на те органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормональных веществ – гипофиз и шишковидная железа. То есть, цвет подает сигнал для интенсивного продуцирования, либо для уменьшения выработки данных веществ.

Дети являются более впечатлительными, они способны глубоко воспринимать увиденное. Поэтому применение цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на физиологическое состояние.

Особенности влияния цветов на детский организм

  1. Красный и его оттенки положительным образом сказываются на избавлении от различных дерматологических проблем. Параллельное использование таких лучей вместе с желтыми помогает устранить проблемы с дефицитом железа, депрессивное состояние, повышает физическую активность и выносливость, способствует активному росту и набору веса у малышей.

  2. Оранжевый спектр рекомендуется применять при нарушениях в деятельности сердечного аппарата, при частых заболеваниях органов верхней дыхательной системы. Очень эффективны оранжевые лучи, направленные на участок, где расположена селезенка, для лечения гриппа и простудных заболеваний.
  3. Желтый является незаменимым помощником для зрения.

    Его легко воспринимать, он помогает в коррекции многих офтальмологических проблем.

  4. Синий положительно воздействует на психологическое и психическое состояние, помогает в коррекции психических расстройств, помогает расслабляться мышечному аппарату органов зрения.

  5. Благодаря голубому цвету уменьшается аппетит, уменьшаются проявления кожных проблем – витилиго, ожоги.
  6. С помощью зеленого цвета можно успокоиться и расслабиться, лечить различные фобии, в частности, боязнь замкнутого пространства.

  7. Благодаря фиолетовому спектру можно укрепить естественные защитные функции организма, сбалансировать показатели кровяного давления, улучшить эмоциональный фон.
  8. Розовым цветом можно лечить «детские» заболевания (ветрянку, корь, скарлатину и др.).

Для ребенка самыми положительными сочетаниями цветов являются синий, голубой и зеленый. С их помощью детская психика расслабляется, улучшается качество сна. Именно поэтому специалисты в области психологии рекомендуют при обустройстве комнаты для ребенка использовать именно такое сочетание цветовой гаммы.

Как применять

Существует два основных метода использования цветотерапии – специальный и повседневный.

К специальному методу относят применение определенной гаммы в поликлиниках, а также в специализированных медицинских учреждениях в специально оборудованных помещениях.

Также специальные методы применения предполагают: организацию уголка с определенной гаммой на фирмах, в офисах; использование психологом или психотерапевтом специальных карточек и намеренная концентрация внимания на них.

Источник: https://bewoman.club/tsvetoterapiya-lechenie-tsvetom/

Цветотерапия — насколько эффективно лечение цветом?

О том, что цвета влияют на человеческую психику знали ещё древние. Так, в Египте для повышения активности и бодрости пили натуральные соки, «настоянные» на драгоценных камнях в бутылках из цветного стекла.

А в древней Греции с помощью цветов основного спектра лечили ряд неврологических заболеваний.

 Тем не менее, несмотря на такое широкое применение в прошлом, современные врачи и психологи относительно недавно стали активно использовать лечение цветотерапией в своей практике.

Принцип воздействия цветотерапии (хромотерапии)

Цвет, как и запах или звук, больше влияет на подсознательный уровень психики. Конечно, мы осознаем то, что видим, но основное воздействие цвета выходит за рамки работы зрительного анализатора.

Все дело в том, что цвет – это волна, колебания которой стимулируют определённые участки нашего мозга и провоцируют выработку биологически активных веществ и гормонов.

Зная о том, работу какой части мозга активизирует тот или иной оттенок, можно регулировать не только психологическое, но и физиологическое состояние человека.

А если учесть, что «язык цвета» универсален и не имеет возрастных или расовых различий, то хромотерапию можно назвать универсальным методом коррекции. Правда, лечение цветом все же сложно назвать панацеей от всех болезней. Это скорее вспомогательный метод, существенно усиливающий эффект от основного лечения.

Цветотерапия: значение цветов

В основе хромотерапии лежит влияние основных оттенков на психику человека. Так, самое сильное воздействие оказывает красный цвет. Он стимулирует кровообращение, способствует активности и заряжает бодростью.

Красный помогает при пониженном давлении, плохом настроении, упадке сил, отсутствии аппетита. Но с красным цветом нужно быть осторожным, так как перенасыщение им вызывает раздражительность, нервозность, агрессивность.

Жёлтый цвет – интеллектуальный оттенок. Он способствует мыслительной деятельности, улучшает память и ряд других когнитивных функций. К тому же жёлтый показан лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но, как и красный, жёлтый может оказывать негативное влияние. Его избыток вызывает умственную усталость, апатию, расстройство сна.

Оранжевый – это смесь красного и жёлтого, благодаря чему он обладает всеми полезными свойствами этих двух основных оттенков. Кроме этого, оранжевый оказывает более мягкое воздействие и с ним сложно «переборщить».

Оранжевый помогает при стрессе и депрессии, положительно влияет на общий гормональный фон, улучшает настроение и самочувствие. Также его часто используют в психотерапии для избавления от страхов и навязчивых состояний.

Зеленый цвет обладает успокаивающим эффектом. Это оттенок гармонии и равновесия. Он просто необходим людям, стращающим неврозами, аллергией, постоянными стрессами. Зеленый помогает в борьбе с воспалительными процессами в организме, способствует избавлению от мигрени.

Голубой цвет также оказывает успокаивающие влияние на психику. Этот оттенок способствует нормализации давления, помогает устранить бессонницу и ряд кожных заболеваний.

Влияние синего цвета напоминает воздействие голубого, но более концентрированное и сильное.

Так, синий оттенок помогает успокоиться и сосредоточиться, избавляет от головной боли, нормализует работу эндокринной системы, снижает аппетит.

Также считается, что синий, как и голубой, способствует раскрытию творческого потенциала и вдохновению. Но синий может и навредить, так как его избыток может стать причиной угнетённого эмоционального состояния и даже депрессии.

Последний оттенок из основного цветного спектра – фиолетовый. Его используют для лечения неврозов, фобий, гормональных нарушений, мигрени, воспалительных процессов.

Упражнения цветотерапии

Своё влияние цвет оказывает двумя способами: через зрительный анализатор и через кожу. Следовательно, для лечения пациентов в хромотерапии применяются и первый, и второй способ.

Также важно отметить, что при всей своей кажущейся простоте, не стоит заниматься лечением цветом без консультации специалиста.

Ту тонкую грань, разделяющую позитивное и негативное воздействие, очень легко пересечь, и как результат, можно нанести существенный вред своему организму.

Что касается применения цветотерапии для регулирования самочувствия и настроения, то некоторые упражнения оказываются довольно эффективными и безопасными.

Например, чтобы изменить настроение достаточно одеться в определённом цвете. Так, красное платье придаст вам уверенности и активности, а зелёное или голубое, наоборот, успокоит перед важным событием.

Нормализовать самочувствие можно и с помощью следующего упражнения. Возьмите карточки Люшера (их можно купить или найти в интернете) и проведите небольшую самодиагностику. Посмотрите на цветные карточки и выберете те, которые вам на данный момент наиболее симпатичны.

Это будут те оттенки, влияния которых вам не хватает. Ежедневно в течение 15 минут проводите небольшие релаксационные сеансы с использованием понравившихся цветов. Например, вы можете просто сидеть и смотреть на цветную карточку.

А можете накинуть кусок ткани необходимого оттенка на торшер или купить цветную лампочку, и посидеть то же время в лучах света.

Ещё один способ, широко применяемый в хромотерапии, использование цветных карточек или стаканов/бутылок.

 При наличии карточек (подойдёт и цветной картон) необходимо налить воду в прозрачный стакан и поставь его на бумагу нужного цвета, оставив «настаиваться» на 2-3 часа. После этого воду нужно выпить.

Если у вас есть бутылки или стаканы из разноцветного стекла, то воду можно «настаивать» в них. 

Источник: http://sam-sebe-psycholog.ru/articles/cvetoterapiya-naskolko-effektivno-lechenie-cvetom

Что такое цветотерапия или лечебная магия

В нашем мире много тайн и загадок. Многих сильно волнует ответ на вопрос, что такое цветотерапия или лечебная магия. «Зеленые стены умиротворяют», «Красное белье вызывает сексуальное желание», «Оранжевая посуда пробуждает аппетит и улучшает настроение» … Что скрыто за этими утверждениями и правда ли что мы можем использовать свойства цвета себе во благо?

Применение цветотерпии в обычной жизни

Не все замечают применение цветотерапии в обычной жизни, а она очень велико. Мир, окружающий нас, бесконечно разнообразен.

Но трудно назвать сферу деятельности человека, в которой не присутствовал бы цветовой фактор. Восприятие цветов заложено в нашей культуре и одновременно отражает их природные свойства.

Например, мы говорим: «В их жилах течет голубая кровь» или «Это красной нитью проходит по книге».

Или об эмоциях: «Покраснел от стыда», «Почернел от зависти» или «Побелел от страха». Мы наделяем цвета особыми эпитетами и свойствами:

  • красная девица;
  • синий чулок;
  • серые будни;
  • белые воротнички;
  • голубая мечта;
  • желтая пресса;
  • красная цена;
  • синяя птица;
  • молодо-зелено.

Кто-то может воспринимать жизнь как череду черного и белого, а для кого-то она расписана яркими красками. Цвет уже давно используется для исцеления человека. Называется этот вид исцеления цветотерапия, или по-научному — хромотерапия.

Основное значение цветотерапии

Так в чем же заключается основное значение цветотерапии? Цветотерапия — метод воздействия разнообразно окрашенным светом с целью излечения. Это один из самых простых и безвредных способов оздоровления и гармонизации личности. Возможно, многообразие и роскошь цветов — это и есть та самая красота, призванная спасти мир!

Согласно цветотерапии, когда в одном из органов нарушается баланс, его можно снова восстановить, пропитав тело энергией соответствующего цвета. Вибрации цвета настраивают пораженный орган на нужную частоту.

Учёные считают, что наш мозг воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что «пилюли цвета» для человека совершенно безопасны, не имеют побочных нежелательных эффектов, в отличие от приёма обычных химических лекарств.

Как именно глаз воспринимает цвета

Теперь давайте разберемся, как именно глаз воспринимает цвета. Благодаря совершенству нашего организма наши глаза настроены так, чтобы воспринимать и передавать для распознавания цвета нашему мозгу. Отражённый от чего-либо свет, направляется на сетчатку глаза в так называемые рецепторы и дальше по глазному нерву в мозг.

Человеческий глаз способен определять и различать около 10 миллионов разных оттенков цвета. Однако в настоящее время есть подтверждения того, что организм человека способен воспринимать световой поток не только с помощью рецепторов сетчатки глаза, но и через кожу — так называемое кожное зрение.

Цветотерапия не столько добавляет в организм что-то внешнее, сколько позволяет активизировать и направить в нужное русло его внутренние резервы. Для воздействия цвета можно использовать самые разные источники. Это могут быть камни, свет, пропускаемый, через окрашенную воду или сок. Может быть использовано цветное стекло или бумага.

Современные технологии сделали инструментами цветотерапии компьютер и интернет: специальные сайты и программы позволяют ознакомиться с основными принципами цветотерапии и практиковать её самостоятельно. Ведь чтобы цвет был на вашей стороне, нужно знать не так уж много.

Где начало теории о цветотерапии

Говорить об исцелении цветом сегодня невозможно, если не выяснить, где начало теории о цветотерапии. История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Вскоре выяснилось, что отдельные цвета радуги тоже влияют на организм человека – успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт.

На востоке цветотерапию связывают с наличием у человека так называемых чакр – участков вдоль позвоночника — именно они отвечают за восприятие цвета организмом. Каждой чакре присущ определенный цвет радуги.

Археологи обнаружили в древнеегипетских храмах оздоравливающие помещения: солнечные лучи в них, преломляясь особым образом, образовывали целительные цветовые потоки, в которых «купали» больного. Те, кому недоставало энергии, могли, например, получить силы в наполненных лучами красного цвета помещениях, нуждавшиеся в успокоении, могли помещаться в комнатах с голубым цветом.

Другой метод цветотерапии в Древнем Египте заключался в следующем: в сосуды с фруктовым соком, содержащим, по представлениям египтян, энергию бога солнца Ра, помещали драгоценные камни того же цвета, что и сам фруктовый сок. Насыщенный таким образом сок давали больным. Царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зеленые оттенки благотворно скажутся на ее красоте.

Цветотерапия: обучение и практика

Ранее также активно исследовалось цветотерапия, обучение и практика занимали внимание многих ученых. Китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы.

Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и эликсиры. Цветные эликсиры в наше время используют в Аура-Соме Вики Уолл – воздействие цветных бутылочек Аура-Сомы становится всё более популярным во всем мире.

Цельс назначал лекарства, исходя из их цвета. Делая повязки для ран, он выбирал черный, зеленый или красный цвет для пластыря.

В 1878 году важным шагом в развитии цветотерапии стали труды американских ученых Эдвина Баббита и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра.

Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым — нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

Элементы цветотерапии в науке

Активно использовались элементы цветотерапии в науке. В 1903 году доктор Финсен даже получил Нобелевскую премию за разработки в цветотерапии.

Его методики использовали только два цвета — синий и красный: синим облучают желтушных младенцев, что, кстати, позволяет больше не делать им переливания крови.

Этот свет проникает через кожу и разрушает излишний билирубин, который печень ребенка переработать сама не в состоянии.

В начале 30-х гг. ХХ в. индийский ученый Д. Р. Гхадиали изобрел спектрохром – прибор, подсвечивающий определенным цветом всё тело или его части. Он написал «Энциклопедию спектрохромотерапии», которая содержала информацию о тысячах историй болезней, описанных специалистами, использовавшими спектрохром.

В 80-х годах XX века швейцарский инженер Питер Мандель объединил китайское учение об акупунктурных точках, индийскую систему цветов чакр и внутренних органов с результатами собственных изысканий.

Манделя вдохновил эксперимент российского академика Казначеева.

Он заключался в следующем: в одну акупунктурную точку направляли луч света, а на другую, отдаленную, помещали фотоумножитель — аппарат, способный фиксировать едва заметные световые потоки.

Выяснилось, что от второй точки тоже исходит излучение, словно свет из первой прошел по невидимой артерии. Данный феномен до сих пор не объяснен, но позволяет предположить, что в теле человека действительно есть энергетические меридианы.

Мандель разработал методику цветопунктуры и изобрел световой прибор, напоминающий карманный фонарик, в который вставляются сменные стержни из цветного стекла.

Аппарат Манделя вполне можно использовать самостоятельно, в Европе он продается в аптеках.

 Существуют и российские разработки в этой области, например, цветоимпульсная терапия радужной оболочки глаза, тоже представляющей своего рода «энергоинформационную карту» всего организма.

Элементы цветотерапии в психологии

Если говорить об эмоциональном состоянии человека, то стоит отметить, какое значение имели элементы цветотерапии в психологии. Цветотерапия активно используется в современной психотерапии. Для диагностики психологического состояния используют цветовой тест, составленный в середине 50-х. гг. ХХ в. швейцарским ученым Максом Люшером.

Исследования проведенные Люшером показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма.

Например, наблюдение оранжево-красного цвета увеличивает частоту пульса, дыхания, давление крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение.

По мнению психологов «язык» цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности.

Хотя представители традиционной медицины все еще сомневаются в эффективности цветотерапии, однако никто не подвергает сомнению, что цвет окружающей обстановки влияет на человека. Поэтому по всему миру при отделке больничных палат, оформлении спальни, рабочего кабинета или какого-либо другого помещения, цвета всегда подбираются очень тщательно.

Цветотерапия присутствует как в фен-шуй, так и в современной дизайнерской мысли по оформлению квартир.

В Германии выяснилось, что требуемая окраска рабочих мест на многих фабриках и заводах страны заметно повысила производительность труда примерно на 25%. В то же время, понизилась и заболеваемость среди рабочих.

Известно, что в спортивных залах, столовых предпочтительнее яркая окраска стен, так как она вызывает повышение состояния духа, улучшает аппетит и общий тонус организма.

Способы применения цветотерапии

Теперь затронем способы применения цветотерапии на практике. Возможности применения цветотерапии огромны. Есть методы и техники цветотерапии, когда используются специальные аппараты и обязательно необходима поддержка специалиста, который подберет вам индивидуальную программу работы, последовательность предъявления цветов и характер цветотерапии.

Но некоторыми методами цветотерапии вы можете пользоваться самостоятельно, если предварительно изучите свойства определенных цветов или возможно будете ориентироваться на собственную интуицию.

Способ 1

Цветомедитация (визуализация) — это медитация, во время которой происходит мысленное насыщение определенным цветом. Расслабьтесь, сосредоточьтесь и начните представлять большое количество определенного цвета, пофантазируйте, как он сначала окружает вас, потом постепенно заполняет ваше тело, проникает внутрь.

Способ 2

Цветная вода — употребление воды, которая находилась в разноцветном сосуде, подвергалась воздействию солнечных лучей. Воду наливают в емкость из цветного стекла и выставляют на солнечный свет.

Жидкость приобретает целительные свойства вдвойне: от цвета стекла и солнечного света. Можно приготовить цветную воду иначе: поместив в сосуд с водой драгоценные и полудрагоценные камни определенного цвета.

Вода, впитавшая цвет и силу кристаллов, заряжается их энергией.

Способ 3

Цветные ванны — ванны с окрашенной морской солью или другими натуральными красителями водой.

Способ 4

Употребление пищи по цветам — цветотерапевты утверждают, что человек инстинктивно выбирает пищу того цвета, свойства которого ему необходимы.

Нуждаетесь в энергии красного – ешьте помидоры, хотите успокоиться с помощью фиолетового – купите баклажаны, чувствуете, что не достает зеленого – налегайте на огурцы.

Иногда бывает, что вам жутко хочется съесть именно что-то определенное – задумайтесь, вполне возможно, вашему организму не хватает «энергии» именно этого цвета, и он испытывает в данном продукте реальную потребность.

Способ 5

Цветная одежда — цвет одежды, которую мы утром выбираем, неслучаен. Мы интуитивно ищем тот цвет, в котором нуждаемся.

Способ 6

Цветной интерьер — цвет интерьера должен соответствовать его назначению, чтобы пребывание в нем было комфортным. Если вы чувствуете себя в комнате не комфортно, то, не задумываясь, меняйте цвет в интерьере.

Способ 7

Терапия цветными кристаллами — минералы создаются природой в течение огромного количества времени — образуется уникальная структура, которая у каждого отдельного камня индивидуальна. Цветные минералы можно использовать в качестве дополнительного аксессуара при цветомедитации (визуализации).

Способ 8

Компьютерные технологии цветокоррекции — программы, которые посредством тестирования цветовых предпочтений пациента оценивают его текущее состояние и рассчитывают индивидуальный курс цветотерапии.

Способ 9

Индивидуальная мандала по дате и месту вашего рождения — Фото души. Фото души также является методом цветотерапии. Здесь сами цвета в нужных пропорциях и их рисунок подбираются индивидуально для каждого человека.

Подбор цветов осуществляется автоматизировано по дате и месту вашего рождения, поэтому нет необходимости в специалисте по подбору цветов.

Таким образом, достигается комплексное воздействие на организм всеми основными цветами.

Методика цветотерапии

Методика цветотерапии может быть разной, но фото души имеет цветовую композицию, цвета в ней четко структурированы и взаимоувязаны между собой, что позволяет воздействовать сразу на оба полушария мозга и синхронизировать их работу для достижения системных эффектов. Так фото души способствует пробуждению души к полной и яркой жизни, нахождению и реализации её жизненного предназначения.

Основной практикой с Фото души является созерцание. Причем это может быть, как активным процессом – медитацией, так и пассивным, когда вы размещаете Фото души там, где проводите много времени, где оно будет попадаться вам на глаза. Также с помощью Фото души можно заряжать воду и продукты.

Теперь вы имеете представление о вопросе, что такое цветотерапия или лечебная магия, при желании можно изучить и другие волшебные методики.

Статья написана на основе информации с сайта http://fotodushi.ru.

Источник: http://samosov.ru/chto-takoe-cvetoterapiya-ili-lechebnaya-magiya/

Цветотерапия. Психология цвета. Арт-терапия

Цветотерапия. Психология цвета. Арт-терапия

«Цвета обладают собственной красотой; ее надо сохранять, как в музыке стараются сохранить тембр. Надо чтобы организация и конструкция картины оберегали великолепную свежесть цвета» Анри Матисс

Цвет наполняет нашу жизнь каждый день. Помимо общего значения каждый  цвет имеет для нас еще и личный смысл. Каждый помнит цвет любимой игрушки в детстве. Праздник, отпуск или место работы — это свои ассоциации с цветом, запахом и даже вкусом. 

Индивидуальные занятия арт-терапией и цветотерапией «Жизнь в цвете»

Цветом мы можем поддержать себя, когда настроение на нуле или впереди день, который потребует большой отдачи. Тогда кому-то может понадобиться красный цвет в одежде — цвет энергии, движения.

Для кого-то это будет черный — возможность уйти в тень и сосредоточиться только на выполнении задач.

Кому-то поможет серый  цвет — цвет внутренних перемен и процессов ( выражение «серый кардинал» известно всем)

С помощью оттенков коричневого цвета можно успокоиться, замедлиться и даже согреться.

Сиреневый — цвет подсознания, чувственность и глубина.

Красный — скорость, сила и агрессия.

Цвет может угнетать, подавлять. Наверняка вам приходилось слышать и говорить самим » меня убивает этот цвет» , «от этого цвета болит голова», «тухлый цвет», «тошнит от этого цвета» и т.д. Стоит прислушаться к себе и использовать палитру цвета осознанно.

Я использую элементы цветотерапии в индивидуальной работе и в групповых занятиях.  Вы сможете узнать свой ресурсный цвет, его значение для вас и применять это в повседневной жизни. 

Психология красного цвета.

Давайте рассмотрим на примере красного цвета, какие личные смыслы и значения может иметь цвет, поддерживает он вас или подавляет, побуждает к действию или успокаивает, какие ваши ассоциации и воспоминания несет в себе.

Про красный цвет пишут много, часто трактуется как цвет агресси, мужского начала в характере и мужчины и женщины.  Цвет страсти. Цвет, который обращает на себя внимание, запоминается и кричит. Сигнал стоп, красный свет светофора. 

Мне хотелось бы сказать о другом звучании и значении красного цвета.

Красный цвет — это символ жизни, движения, энергии. Это цвет крови, солнца, спелого плода. Давайте немного поиграем и поисследуем психологию красного цвета.

Красный синоним красивого в прежнем употреблении в русском языке.

Психология красного цвета:

Красный цвет — это цвет праздника.

Красный цвет — это цвет созревания, наполнения жизнью, солнцем.

Красный — цвет игры и радости. 

Красный — цвет уюта и тепла. Значение цвета в интерьере.

Красный цвет — способ обратить на себя внимание. Значение цвета в одежде.

Читать полностью статью о психологии красного цвета… 

Интересное об истории и  психологии цвета — серьезно и не очень.

Новорожденные начинают выделять игрушки красного цвета первыми из всех цветных.

Гете «Учение о цвете»: «Насколько охотно мы следуем за удаляющимся предметом, настолько же охотно смотрим на сиинй цвет, потому что он влчечет нас за собой»

Время в красном цвете ускоряется, поэтому так часто его используют в оформлении интерьеров системы фаст-фудов, кафе — чтобы настроить посетителей на «быструю еду»  

В Индии оранжевый цвет — цвет эроса. В период Французской Реставрации на арго «оранж» означал вообще принадлежность к женскому полу.  

Журнал Огонек в 1913 году писал о деятельности антиалкогольного института в Санкт-Петербурге:»Институт вперыве стал применять метод лечения в борьбе с алкоголизмом, который давно практикуют в больницах Западной Европы» «Гипнотическая комната» — это две смежные палаты, одна красного цвета, дргуая синего.

Больные размещены в креслах, напоминающие собой качалки. Их взоры устремлены на вделанные в стены электрические лампы — фиолетовую и желтую. Одновременно их слух утомляют однообразные удары метронома. Когда нервы больного уже достаточно парализованы этим воздействием, приступают к гипнотическому сеансу.

«

Читать еще по теме:

Арт-терапия — психология и творчество

Расписание занятий по арт-терапии, цветотерапии

Цвет и психология. Психология красного цвета.

Книги о психологии творчества, арт-терапии, цветотерапии 

Узнать условия приема, цены, продолжительность консультации психолога       

Фотографии мастер-классов, семинаров, тренингов по арт-терапии                      

Источник: http://filyaeva.com/cvetotherapy.aspx

Статья по психологии на тему: Цветотерапия

Статья по психологии на тему: Цветотерапия

«Цветотерапия ».

«Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры» В. А. Бехтерев.

       Цветотерапия родилась в глубокой древности.  Цветом исцеляли в Египте, Китае, Индии, Персии. Еще тогда древние ученые заметили, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных психических и физических недугах.

 Гете утверждал «Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают и волнуют, они печалят нас или радуют».

Американский психолог Джекоб Либерман, тридцать лет занимавшийся изучением воздействия света и цветовых лучей на организм человека, пришел к выводу о том, что цвет и солнечный свет могут заменить почти все лекарства!

    В настоящее  время сложилась целая научная теория, рассказывающая о том, как именно цвет действует на психофизиологическое состояние человека.

 В психодиагностике существуют методы диагностики при помощи цвета один из них тест швейцарский врача и психолога Люшера, который позволит составить портрет личности и  определить его актуальное психическое состояние.

 Учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

Как на нашу психику воздействует каждый цвет?

 Красный

 Недостает жизненной энергии — смело используйте в одежде красный цвет.

С физиологической точки зрения красный действует прежде всего на сердце, кровообращение и устраняет застойные явления, стимулирует иммунитет, активизирует обмен веществ, именно поэтому он способен согревать тело и оживлять чувства человека.

В цветовой терапии этот цвет используют тогда, когда жизненные силы человека нуждаются в усилении или восстановлении, когда необходимо ослабленный организм вновь наполнить живительными силами.

Красный цвет повышает и укрепляет силы малокровных и не очень энергичных людей. Заряжая человека энергией, красный цвет помогает ему бороться с депрессией.

 Однако красный вреден избыточно эмоциональным, раздражительным и легко возбудимым людям.

 Желтый

 Этот цвет в первую очередь действует на меланхоличных, склонных к внутренним конфликтам и пассивности людей.

 Желтый цвет связан с солнечным сплетением человека и со всей нервной системой. Он мягко стимулирует и укрепляет нервную систему, усиливает интеллект, активизирует логику, способствует умению ясно излагать свои мысли, активизирует центры головного мозга контролирующие мышление и говорение, увеличивает чувство оптимизма и уверенности в своих силах.

 Тем, кто устал от напряжения, вызванного жизненными разочарованиями, кто не чувствует непринужденности в общении с другими людьми, тем, кого тяготят внутриличностные конфликты- желтый в гардеробе необходим.

 Желтый не возбуждает, а стимулирует, поэтому он противопоказан при состоянии перевозбуждения.

 Оранжевый

 Если вам не хватает чувства психологической свободы и умения приспосабливаться к внешним обстоятельствам — наряжайтесь в оранжевые цвета, Также этот цвет поможет, если вас тяготят ежедневные обязанности. Оранжевый цвет, являясь смесью желтого и красного, поможет вам проявлять большую активность.

 Также оранжевый цвет характеризуется омолаживающим действием на организм, способствует его общему укреплению.

Оранжевый благотворен для эндокринной системы (так, например, ношение оранжевого шарфа вокруг шеи способствует нормализации функции щитовидной железы), а также уменьшает раздражительность и эмоциональную нестабильность, которые являются одними из последствий заболеваний данного органа.

 Зеленый

 При чувстве апатии и равнодушии ко всему, наличии душевной неуравновешенности и повышенной раздражительности, при желании быть более открытым и более спокойным вам поможет зеленый цвет.

Этот цвет при длительном воздействии способствует повышению уравновешенности характера.

Зеленый цвет при воздействии на нервную систему человека проявляет промежуточные свойства между теплыми и холодными цветами, он одновременно освежает и успокаивает.

 Этот цвет поднимает жизненный тонус, одновременно снимает психическое напряжение, способствует расслаблению и засыпанию при бессоннице. Этот цвет создает несильный, но прочный подъем умственной работоспособности, способствует концентрации внимания.

 Воздействие зеленого создает ощущение мира и равновесия, покоя и обновления — недаром мы так хорошо себя чувствуем на природе, в лесу.

 Синий

 Если вы стали проявлять излишнюю эмоциональность и не контролируете свои реакции, используйте синий цвет. Вообще говоря, синий цвет в цветотерапии используется для восстановления сил при глубоких переживаниях.

Рекомендуем его людям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряженностью, — этот цвет способен подарить чувство безопасности. Он оказывает положительный психотерапевтический эффект при меланхолии, ипохондрии, истерии, эпилепсии. Синие тона помогают при сверхвозбудимости и бессоннице.

Поэтому если вы страдаете расстройствами сна, выбирайте белье и постельные принадлежности синего цвета или с его оттенками.

 Фиолетовый

 Фиолетовый цвет оказывает наибольшее действие на область чувств человека. Этот цвет сильно влияет на дух человека, он считается вдохновляющим, духовным цветом.

Именно его надо использовать, если вы часто по необъяснимым причинам испытываете горечь, легко впадаете в состояние депрессии, часто чувствуете себя обманутым, если вас мучают сомнения.

Благодаря сильному воздействию на подсознание фиолетовый цвет может помочь человеку избавиться от глубинных страхов. Он помогает бороться с ипохондрией, меланхолией, истерией, а также с маниакально-депрессивными состояниями.

 Фиолетовый цвет представляет собой смесь синего и красного, поэтому он воплощает в себе взаимосвязь покоя и движения. В цветотерапии используются его успокаивающие и одновременно очищающие и укрепляющие свойства. Фиолетовый цвет благотворно действует на истощенную нервную систему, нормализует сон и может быть использован при любых психических и нервных расстройствах.

 При передозировке фиолетового цвета происходит угнетение нервной системы, может возникнуть состояние тоски, апатии.

 Розовый

 Розовый цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает настроение, способствует мышечному расслаблению и глубокому сну.

Белый

Белый цвет поможет, если вы духовно ожесточены и хотели бы снять это внутреннее напряжение.

Черный

Черный цвет способствует собранности, дисциплине, выдержке и стойкости. Но если вы склонны к депрессии или одержимы какой-либо манией, носить одежду черного цвета длительное время  не стоит.

Желаю Вам удачи! Окружайте и украшайте себя всеми цветами и даже черным!

Источник: https://nsportal.ru/shkola/psikhologiya/library/2015/03/30/tsvetoterapiya

Цветотерапия — лечение от стресса, детская цветотерапия, значение цветов

Цветотерапия - лечение от стресса, детская цветотерапия, значение цветов

Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний.

С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней.

Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.

Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.

Цветотерапия для снятия стресса

Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды.

Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием.

Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.

Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.

Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.

Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами.

В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют.

Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.

перейти наверх

В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет.

В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость.

Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.

Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить.

Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью.

Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.

перейти наверх

Цветотерапия для детей

Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка.

Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша.

Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.

В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.

Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие.

Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.

Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.

Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.

перейти наверх

Цветотерапия для детского сада

Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.

При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком.

Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.

По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.

перейти наверх

Ззначение цветов

В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску.

Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться.

Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.

перейти наверх

Лечение цветотерапией

Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.

Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.

Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение.

Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.

Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет.

В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы.

Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.

Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.

Источник: http://PsyTheater.com/cvetoterapiya.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию