Я верю в себя успешного — психология

Я верю в себя!

Эта история началась с ролика, присланного мне подругой…

В жизни часто бывает: ходишь, размышляешь на определенную тему, а собрать весь паззл целиком не получается… не хватает каких-то мелочей…

И вдруг появляется нечто и запускает цепочку ассоциаций… сразу все становится на места, и вместо разрозненных кусочков, складывается целостная картина.

Так получилось и на этот раз. Включаю видео ролик, взлетаю на волне ввысь, внутри ликование, изнутри рвется крик «Вот оно!»

И начинается новый этап в жизни )))))))))

Обыкновенное стечение обстоятельств, ставшей скорее  нормой жизни, чем чем-то удивительным.

Уже позже я зашла по ссылке на сайт http://www.ibelieveshesamazing.com/ и вникла в суть движения, организованного Ким МакГрегор в память ушедшей подруги Эрики, которое так и называется «Я верю, она замечательная». Движение призвано объединить и вдохновить 1000.000 замечательных женщин по всему земному шару.

Меня поразила сама идея:

У каждого из нас в жизни была женщина/мать/подруга, поддержавшая в трудную минуту, оставившая след в нашей жизни… так почему бы открыто не выразить ей свою благодарность?!

Зажечь улыбку на ее лице и радость в сердце?!

И песня, использованная в ролике, не просто вдохновляет… пропустите через сердце ее текст, и вы поймете о чем я:

Я верю в исполнении Yolanda Adams

Тебе сказали, что ты не добьёшься цели,

И с тех пор  было непросто.

Но забудь о ночах, когда ты лила слёзы,

Ведь ты ничего не принимала близко к сердцу.

Ты действительно упорно работала,

Точно зная, чего хочешь и в чём нуждаешься,

Так верь же: ты никогда не сдашься.

Ты достигнешь желаемого.

Просто обратись к своей душе и скажи:

[Припев:]

Я верю, что могу,

Я верю, что сделаю это,

Я верю, что мои мечты осуществимы,

Я верю, что выстою,

Я верю, что станцую,

Я верю, что вскоре стану настоящей,

И это то,  во что я верю…

Твои цели — это то, что у тебя в душе,

И ты знаешь, что твои поступки проявят их.

В уме ты продолжаешь рисовать образы.

Так просто верь, что со временем они станут реальностью.

Все будет прекрасно,

Оставь позади все заботы и тревоги,

Просто отпусти.

Позволь музыке струится внутри,

Забудь о боли

И начни верить….

[Припев:]

Я верю, что могу,

Я верю, что сделаю это,

Я верю, что мои мечты осуществимы,

Я верю, что выстою,

Я верю, что станцую,

Я верю, что вскоре стану настоящей,

И это то,  во что я верю…

Оу, оу, да!

(Музыкальный проигрыш)

Не важно, что скажут другие —

Держи голову выше, повернись лицом

Ко всем надеждам и мечтам.

Я буду верить,

Хотя мне и кажется, что это не для меня.

Я не сдамся, я буду держаться,

Устремив взор в небеса.

Я добьюсь всего, чего хочу,

Я всегда буду верить…

[Припев: 2 раза]

Я верю, что могу,

Я верю, что сделаю это,

Я верю, что мои мечты осуществимы,

Я верю, что выстою,

Я верю, что станцую,

Я верю, что вскоре стану настоящей,

И это то,  во что я верю… (я верю в себя)

Я верю, что могу,

Я верю, что сделаю это,

Я верю, что мои мечты осуществимы,

Я верю, что выстою,

Я верю, что станцую,

Я верю, что вскоре стану настоящей,

И это то,  во что я верю…

Я действительно верю, э-эй!

They said you wouldn’t make is so far uh uh

And ever since they said it, it’s been hard

But nevermind the nights you had to cry

Cause you have never let it go inside

You worked real hard

And you know exactly what you want and need

So believe and you can never give up

You can reach your goals

Just talk to your soul and say

[Chorus:]

I believe I can (I can)

I believe I will (I will)

I believe I know my dreams are real (know my dreams are real)

I believe I’ll stand (Oh yea)

I believe I’ll dance

I believe I’ll grow real soon and (That’s why)

That is what I do believe

Your goals are just a thing in your soul uh uh

And you know that your moves will let them show

You keep creating pictures in your mind

So just believe they will come true in time

It will be fine

Leave all of your cares and stress behind

Just let it go

Let the music flow inside

Forget all your pain

And just start to believe

[Chorus:]

I believe I can (I believe I can oh yea)

I believe I will

I believe I know my dreams are real (All of my dreams are real)

I believe I’ll stand

I believe I’ll dance (I gotta dance)

I believe I’ll grow real soon and (ooo)

That is what I do believe

Whoa oa oa YEAH!

(Music break)

Nevermind what people say

Hold your head high and turn away

With all our hopes and dreams

I will believe

Even though it seems it’s not for me

I won’t give up I’ll keep it up

Look into the sky

I will achieve all my needs

I will always believe…

[Chorus: 2x]

I believe I can

I believe I will (I can)

I believe I know my dreams are real (I got strength)

I believe I’ll stand

I believe I’ll dance (I gotta dance)

I believe I’ll grow real soon and (watch me watch me watch me)

That is what I do believe (I do believe in me)

I believe I can

I believe I will (oh yea)

I believe I know my dreams are real

I believe I’ll stand

I believe I’ll dance (I gotta dance)

I believe I’ll grow real soon and

That is what I do believe

(I do believe! yayeeyay)

Посвящаю этот материал всем удивительным женщинам, встретившимся на моем пути — каждой ИЗ ВАС!

Источник: https://KluchiMasterstva.ru/ya-veryu-v-seya

10 советов, как снова обрести веру в себя

«Верьте в себя, а остальное встанет на свои места. Верьте в собственные способности, много трудитесь — и для вас не будет ничего невозможного», – Брэд Генри.

Это хорошо известный факт: если кто-то хочет преуспеть в жизни, он должен верить в себя. Люди легко теряют веру, когда сталкивается с преградами, неудачами и страхами. Когда вам не хватает уверенности в себе, другие видят это и не воспринимают вас всерьез.

Не многие люди живут жизнью, которой они всегда хотели жить; они отказываются от своих целей, как только столкнуться с первой неудачей. Одной из основных причин этого является то, что они не верят в себя. Вы должны верить, потому что ваша внутренняя вера создает внешние результаты.

Современный мир, в котором мы живем, чрезвычайно конкурентный и сложный, и люди начинают сомневаться в себе и своих силах, когда они терпят неудачу. Но несколько неудач – это не конец! Мы предлагаем 10 простых советов, как снова обрести веру в себя.

Первое, что вам нужно сделать, если вы хотите начать снова верить в себя – это принять вашу текущую жизненную ситуацию. Вы должны примириться с тем, как выглядит ваша жизнь на данный момент, и с вещами, которые привели к такой ситуации. Если вы будете страдать из-за этого, вы ничего не достигнете.

Только когда вы поймете, что уже ничего нельзя вернуть обратно, у вас появится достаточно энергии, чтобы изменить нашу жизнь.

«Во-первых, примите неудачи. Осознайте, что без проигрыша, выигрыш не настолько велик», – Алисса Милано.

Если вы чувствуете, что упали на самое дно, используйте свое прошлое, чтобы получить достаточно мотивации снова подняться. Когда-то вы были потрясающими. Верните себя в это прошлое и подумайте об удивительных вещах, которые вы делали. Теперь осознайте, что вы можете сделать это снова. Легко думать о тех временах, когда вас кто-то обижал, но столь же легко думать о тех периодах жизни, когда вы были успешными. Используйте прошлое не для того, чтобы упиваться своими неудачами, а чтобы мотивировать себя на достижение новых целей.

«Каждый день – это новая возможность. Вы можете вспоминать о вчерашнем успехе или оставить неудачи позади и начать все снова. Жизнь такова, каждый день новая игра», – Боб Феллер.

Это одна из самых важных вещей, которая поможет вам снова обрести веру в себя. Вся энергия, сила, мужество и уверенность находится внутри вас. Проведите время с самим собой, чтобы открыть это, будь то посредством медитации или активной деятельности.

«Все во Вселенной находится внутри вас. Просите всего у самих себя», – Руми

   Мы сами определяем то, кем мы хотим стать. То, что мы говорим себе, и чем мотивируем себя, играет огромную роль. В конечном итоге, вам не понадобится одобрение окружающих, ведь на самом деле вы нуждаетесь в собственном самоутверждении. Поэтому поддерживайте себя разговором и похвалой тогда, когда вам больше не от кого получить одобрение и хорошую мотивацию.«Мозг верит почти всему, что вы говорите. И то, что вы скажите ему о себе, он воссоздаст. У него нет выбора».

«Если вы говорите себе, что чего-то не можете, то какой будет исход?»

– Шад Хелмстеттер.
    Страх прячется за ложными доказательствами того, что кажется реальным. Это главное, что удерживает вас от веры в себя намного больше, чем все остальное. Посмотрите в лицо вашим страхам, и не позволяйте им остановить вас на пути достижения целей. 

«Всегда делайте то, что вы боитесь делать», – Ральф Уолдо Эмерсон

     Вы должны простить себя за любые неудачи или ошибки, которые вы совершили в прошлом, и двигаться дальше. Вы должны смотреть в будущее и перестать жить прошлыми неудачами. Будьте более сострадательны к себе. Иметь позитивное отношение ко всему – это самый быстрый способ возродить веру и уверенность в себе. Будьте благодарны за то, кем вы есть, и что имеете. Находите только хорошее в мире вокруг, тогда позитивные люди и положительные события наполнят вашу жизнь.Окружающие видят вашу жизнь со стороны и являются иногда более объективными советниками, чем вы сами. Ваши родные и друзья могут помочь вам распознать свои способности и навыки, сосредоточиться на вашей цели и вспомнить свои прошлые успехи. Когда вы полны сомнений, люди, которые вас любят, помогут вам снова поверить в себя.

«Если вы не можете летать, бегите, если не можете бежать — идите, если вы не можете пойти – ползите, но что бы вы не делали, вы должны продолжать двигаться вперед», – Мартин Лютер Кинг.

В жизни еще будет бесчисленное количество случаев, когда вы почувствуете, что упали на самое дно. Голос в вашей голове скажет вам остановиться, и вы начнете сомневаться в себе, но никогда не прислушивайтесь к этому голосу. Будьте сильными и продолжайте двигаться дальше. Если вы продолжите идти, в конце концов, вы доберетесь до места назначения.

И когда вы это сделаете, вы поймете, насколько сильнее вы стали.Позвольте вашей жизни идти своим естественным чередом. Когда вы научитесь следовать жизненному потоку, вы поймете, что это прекрасный и мудрый советник. Если вы позволите жизни вести вас, она будет осыпать вас своими дарами и богатствами.

Для этого вам придется смириться с жизнью, которая вам дана, и научиться расслабляться. Позвольте ей самой направить вас на верный путь, и тогда вас, гарантировано, ждет успех.

«У всех нас есть разные вещи, через которые мы проходим в повседневной жизни. И действительно важно знать, просто в конце дня, что мы победили и преодолели все это. Вы должны верить в себя.

Вы должны верить в Бога, и знать, что он поможет вам пройти через трудности», – Келли Роуланд.

Всегда верьте в себя и свою уникальность!

Источник: https://miridei.com/sucess-ideas/success-secrets/10_sovetov_kak_snova_obresti_veru_v_sebya/

Верить в себя. Верить себе

Это близкие, но не идентичные по смыслу понятия. Спору нет: верить в себя важно, чтобы достичь успеха. Но куда ценнее верить себе – чтобы выбирать то, что важно именно для тебя.

Чтобы жить той жизнью, которая нам нравится, важно не только верить в себя. но и верить себе

Надо верить в себя. Каждый не раз слышал эту фразу, особенно в юности.

В ней и призыв, и совет, и увещевание, и просто знак поддержки. Чаще всего она проходила мимо, как и большинство фраз-наставлений.

Но если слова эти произносил человек не только любимый, но и ценимый серьезно, то они действительно могли добавить решимости и силы.

Порой это просто попытка справиться с робостью. Ну там, прыгнуть первый раз с трехметровой вышки, переступить порог экзаменационного кабинета или подать на какой-нибудь конкурс. Дело, как говорится, житейское.

Читайте также:  Эмоциональная сфера истероида - психология

Но бывает и другое. Человек ставит перед собой задачу, которую до него никто не решал, и на первых порах она кажется невыполнимой. Речь идет о творчестве, не важно, лазер это, музыкальная тема или небывалый самокат.

В момент решения задачи человек по определению должен чувствовать себя особенным, может быть, даже гениальным. Иначе с задачей не совладать. Малодушная мысль «а не возомнил ли я о себе?» способна только помешать делу.

И вот тут творцу (творцу, потому что таковым является даже школьник, собирающий первый радиоприемник) как воздух, вода и хлеб необходимо раннее поощрение. Об этом знают психологи и генетики.

Владимир Эфроимсон, генетик, даже ввел для этого новый термин – импрессинг, обозначающий «ранние и сверхранние впечатления детства, которые действуют в чувствительный период и определяют характер и направление деятельности личности на всю жизнь».

В том числе, доказывал он, для становления гения необходимы раннее признание, поощрение и свобода творческого самовыражения.

Обычно о гении говорят как о существе беззаконном, исключительном и неподражаемом. Но на примере импрессинга мы убеждаемся, что он необходим в равной мере для всех людей – и гениальных, и так называемых обыкновенных. Случай раннего поощрения мы находим в жизни буквально каждого выдающегося человека.

Самый известный со школьных лет пример – лицейский экзамен Пушкина, когда он вызвал восторг Державина. Пушкин и через много лет вспоминал этот эпизод в своих автобиографических записках: «Не помню, как я кончил свое чтение, не помню, куда убежал.

Державин был в восхищении; он меня требовал, хотел меня обнять… Меня искали, но не нашли…»

Замечательный эпизод. Пушкин так никогда и не встретился с Державиным. Тот не хвалил в глаза его стихи, не разбирал строчки, не давал профессиональных советов. На всю жизнь хватило и этого: он хотел его обнять.

Однако чему больше дало пищу это признание: вере в себя или вере себе? Последнее состояние, на мой взгляд, более глубокое и важное. Может быть, потому и звучит оно гораздо реже. Вера в себя имеет отношение к воле, к решительности характера. Вера себе говорит о чувстве призванности, правильного выбора, верного поведения.

Сколько мы знаем случаев, когда вчерашний школьник шел за компанию поступать в вуз, хотя втайне мечтал о другой профессии. Тогда ему казалось, что мечта – это, может быть, каприз, нечто неощутимое и необязательное.

И вообще, мало ли чего человеку хочется? В действительности важно только то, что человек хочет. Получается, он верил в себя, верил, что преодолеет любые трудности и добьется хорошей карьеры.

Но он не верил себе и, не исключено, обрек себя на пожизненно постылую работу.

Или вот случай. Студент написал курсовую работу. Яркую, вызвавшую шум и споры, может быть, обещающую новое направление в науке. На кафедре ее подвергли жесткому разносу, указав при этом на явные ошибки и самодеятельность.

Прошли годы. Работу выкопали из студенческого сборника. В ней было действительно рациональное зерно и даже обещание открытия. Однако вчерашний студент уже давно работал на производстве, в науку возвращаться было поздно. Случайно он повстречался с тем профессором, который особенно язвительно громил его работу, и напомнил давнишний эпизод, ожидая извинений и раскаяния.

Тот объяснил, что меньше всего тогда думал о нем. В работе действительно была новость, показавшаяся тогда наглым парадоксом. Тем более бросались в глаза явные ошибки. К ней и при этом, разумеется, могли отнестись благосклоннее.

Но главной мишенью был не он, а его научный руководитель. Признай они работу перспективной, ему могли и лабораторию дать, а он уже и без того всех достал своим склочным характером.

С ним путем этого разгрома дружно решено было расстаться.

Ну что же, как говорится, и так бывает. Важно, что сказал профессор на прощанье: «А что же вы не продолжали бороться за свою идею? Бросили дело, а теперь ищете виноватых». С горечью молодой производственник должен был признать, что это правда.

Однажды Иосиф Бродский сказал Анне Ахматовой слова, которые она потом часто повторяла: «Главное – величие замысла». У каждого человека хотя бы раз или два в жизни случаются моменты серьезных решений и важных мыслей. Для их успешной реализации мало верить в себя, нужно еще и себе верить.

Источник: http://www.psychologies.ru/observers/kryischuk-nikolay/verit-v-sebya-verit-sebe/

| Элизабет Гилберт о том, как научиться верить в себя и своего генияПсихология хитроумных отношений — блог по психологии Sumasoyti.com

Не секрет, что даже успешные и уверенные в себе люди сомневаются в своих силах и задаются вопросом «как научиться верить в себя?» Ведь не зря есть поговорка: «Не сомневается тот, кто ничего не делает».

Любое занятие, если делать его не на «автомате» или по принуждению, а от души, изменяет человека, совершенствует его. На этом непростом пути обязательно будут людская оценка, навязывание чужих убеждений, разочарование и желание «все бросить».

Элизабет Гилберт поделилась своим творческим опытом,

Как научиться верить не только в свои силы, но и в своего гения

«Я пишу книги, и для меня это намного больше, чем просто профессия. Это мое бесконечно любимое дело, и в будущем я не собираюсь изменять ему. Но не так давно случилось необычное событие, что подтолкнуло меня посмотреть на отношение к работе с другой стороны.
Вы знаете, что вышел мой роман «Ешь, молись, люби».

Он – особенный, совсем не похож на другие мои книги. Эту книгу признали мировым шедевром, сенсацией. В итоге, где бы я не появилась, люди общаются со мной, как с обреченной, у которой уже нет другого шанса на успех.

С тревогой в голосе они спрашивают: «Тебе не страшно, что лучше книги у тебя уже не будет? Что не напишешь книгу, которая также будет важна и интересна людям? Никогда!»

Печально, не правда ли? Но я всегда помню один момент, без которого сейчас мне было бы намного хуже.

Конечно, да. Я боюсь этого, и у меня есть еще много других страхов, о которых люди не подозревают.

Но недавно я задумалась и удивилась – надо ли бояться работы, для которой человек предназначен? Знаете, у творческих личностей есть нечто необычное, чего нет в других занятиях. К примеру, профессия моего отца была инженер-химик.

За сорокалетнюю карьеру его ни разу никто и никогда не спросил: «Не боитесь, что у вас ничего не получится?» Вдобавок, инженеры редко страдают депрессией, недовольством собой и не терзают себя вопросом «как научиться верить в себя?». А творческие люди – душевно неуравновешенны.

Писатели, и не только – душевно нестабильные существа.

Мне всего сорок, и я чувствую в себе силы работать еще сорок лет, даже больше. Скорее всего, любая книга, которую я напишу, будет подвергаться строгой оценке.

Но мучают сомнения – как? И я стала искать некую психологическую модель: как держать дистанцию между мной как писателем и моим личным страхом оценки моей работы. Подсказку нашла в Древней Греции.
Греки считали, что творческий дар не принадлежит человеку. Творчество – это божественный дух, который приходит к нему из неизвестности.

Они называли его «демоном», римляне – «гением». Гений – это не одаренный человек, а волшебное существо, которое посещало художника, и помогало в создании произведения. Эта замечательная психологическая конструкция – расстояние между человеком и результатом его творчества – спасает от нарциссизма. Вы не можете полностью присвоить себе лавры создания.

Ведь вашим напарником был гений.

Но в эпоху Ренессанса возникла идея, что индивид выше бога, и всякие мистические существа – всего лишь выдумка. Впервые появилось выражение «художник-гений», вместо «гений художника»… Это было большой ошибкой.

Люди вдруг решили, что они и есть источник божественного. А для ранимой и неустойчивой человеческой психики такая ответственность слишком велика и разрушительна.

Представьте, что вы проглотили солнце… Отсюда деформация внутреннего «я», эго, сумасшедшие сомнения и нереальные ожидания от своей работы.

А что дальше? Я уверена, что есть люди, которые отрицают существование фей и подобных сущностей. Ну и пусть, моя цель – не убеждать их.
А отчего не думать так? В этой идее не больше смысла и рациональности, чем в любом творческом процессе, который – кто пробовал что-то создавать, поймет меня – сам по себе сверхъестественный, паранормальный.

Я сталкиваюсь с таким феноменом, когда идеи вдруг появляются из непонятного источника, словами который не объяснить. Откуда? Разве можно понять его и при этом остаться в своем уме?

В этом отношении мне очень нравится Том Уэйтс. Он художник, который всю жизнь пытался взять под контроль импульсивные творческие мгновения. Но с возрастом успокоился. Однажды он был за рулем и вдруг услышал у себя в голове музыку, которую не мог уловить, под рукой не оказалось ни бумаги, ни диктофона.

Том стал жутко переживать, что забудет мелодию, и сожаление будет преследовать его всегда. Он почти паниковал… но внезапно для себя остановил машину, поднял глаза в небо и произнес: «Извините, вы же видите, я за рулем. Поэтому не могу сейчас записать песню. Приходите в удобный момент, если это важно для вас, и я все сделаю.

Если нет, тогда отправляйтесь сегодня к кому-то другому».

После этого случая вся его творческая жизнь круто изменилась – из нее ушла тревога, он выпустил гения из себя, осознал его присутствие…

Источник: http://www.sumasoyti.com/psihologiya-persona/elizabet-gilbert-o-tom-kak-nauchitsya-verit-v-sebya-i-svoego-geniya.html

9 способов поверить в себя

Если мы начнем просеивать через сито анализа все полезные качества, которыми хотели бы обладать, то увидим, что вера в себя оказывается настоящим золотым самородком. Можно быть умнейшим и красивейшим человеком, сильным атлетом или находчивым предпринимателем, но без веры в себя все эти свойства личности никогда не смогут проявить себя в полную меру.

https://www.youtube.com/watch?v=YZrCJsadqCI

Можно сказать, что вера в себя является тем фундаментом, той благодатной почвой, на которой растет дерево вашего успеха, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни.

Она тесно связана с такими понятиями как самооценка и самоуважение, основы которых закладываются еще в глубоком детстве. Однако, это вовсе не значит, что мы не можем развить их в более зрелом возрасте.

В этой статье мы хотим вас познакомить с некоторыми приемами, которые помогут вам поверить в себя.

1. Волонтерство

Мы предпочитаем об этом не думать и не замечать. Однако в любом, даже самом успешном обществе, не говоря уже про наши просторы, есть огромное количество людей нуждающихся в вашей помощи. Возможно это дети из приюта, нищий на улице, ветеран в вашем подъезде или даже просто бесплатная сдача крови.

Попробуйте сделать чей-то день немного лучше. Ничто так не повышает уверенность и самоуважение, чем сознание того, что вы жизненно необходимы. Благотворительность и волонтерство могут помочь не только другим людям в решении их проблем, но и лично вам обрести потерянное самоуважение.

2. Составьте список побед

Вы бьетесь головой об стену и уже готовы опустить руки в полной безысходности?

Попробуйте составить список своих свершений. Наверняка у вас в жизни были сложные ситуации, из которых вы вышли победителем, или победы, которыми вы можете гордиться. Составление такого списка служит хорошим психологическим мотиватором, помогающим поверить в свои силы и поверить в себя.

3. Окружите себя людьми, которые верят в вас

Если в вашем окружении первую скрипку играют люди постоянно вас критикующие и унижающие, то совсем не удивительно, что вы не можете взлететь. Не так давно мы уже писали про негативных людей и какую роль они могут сыграть в вашей жизни.

Постарайтесь удалить из своей жизни таких персонажей или свести общение с ними до минимума. Вместо этого найдите людей со схожими ценностями и интересами, которые будут поддерживать и укреплять ваш прогресс. В результате ваша уверенность в себе получит многократную подпитку и защиту.

4. Примите себя

Для того, чтобы поверить в себя, вы должны сначала принять себя таким как есть.

Как вы можете верить в то, что вы не можете полностью принять? Если у вас этого нет, то это означает, что вы отвергаете часть себя, возможно, даже ненавидя некоторые свои качества. Невозможно поверить в то, что вы не любите.

Поэтому у вас нет другого выхода для обретения самоуважения, как полюбить себя полностью и без остатка, со всеми своими достоинствами и недостатками.

5. Измените угол зрения

Перестаньте фокусироваться на несовершенствах и обидах в вашей жизни. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вокруг вас есть хорошего и интересного, благодаря судьбу за это.

Читайте также:  Бисексуальность - психология

Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться на трудности и несправедливости, попробуйте найти в создавшейся ситуации хоть толику положительного и окажется, что проблемы никакой и нет.

Если судьба кормит вас сплошными лимонами, то ищите способ сделать из них лимонад.

6. Пошаговые победы

Совершенно невозможно начать верить в себя, если вы постоянно терпите неудачи в своих начинаниях. Возможно жизнь действительно подкидывает вам слишком трудные задачи, возможно вы недостаточно хорошо оцениваете свои силы.

В этом случае стоит попробовать самостоятельно определить для себя заведомо реальную и достижимую цель. Начните с малого, но выполнимого шага. Лучше двигаться вперед дорогой скромных побед, чем каждый раз считать шишки после оглушительных падений.

7. Изучайте себя

Френсис Бэкон сказал, что «знание — это сила». И он был несомненно прав. Если вы не можете справиться с проблемой, то вы изучаете все сведения, которые могут  помочь в ее решении. Если вы не можете справиться с собой, то вы в первую очередь должны изучать себя.

Чтение психологической и мотивационной литературы, семинары, курсы, практические занятия по личностному росту могут помочь вам найти ту опору, которой вам не хватает в жизни. Учитесь, исследуйте, думайте. Знания о том, как устроен мир и как устроены люди, помогут вам обрести спокойствие и уверенность в жизни.

8. Живите своими целями

Попробуйте произвести инвентаризацию тех целей, которые стоят перед вами на год, на пять лет, вообще в жизни. Оцените каждую из них.

Это действительно ваша цель или просто картинка из модного журнала, застрявшая в сознании? Вы действительно хотите этого или это цель навязанная вам вашей половиной, начальником, окружением? Может быть вместо путешествия по тропическим островам в глубине души вам больше всего хочется закрыться в кабинете и писать супер программу или роман? Или наоборот, пора все бросать и менять корпоративный галстук на бунгало с видом на океан?

Вы сможете начать верить в себя только если будете до конца честны с собой и станете жить своей жизнью. Нельзя тратить свою жизнь для выполнения чужих желаний и уважать себя при этом.

9. Прекратите сравнивать себя с другими

Ваша внешность, достижения, прибыль, успех и все остальное ни в коем случае не стоит сравнивать с другими. У каждого свой путь, свои цели и свои достижения. Не тратьте время, эмоции и силы на бег наперегонки с другими, иначе вся ваша жизнь пройдет в шкуре скаковой лошади, подгоняемой кнутом тщеславия и шпорами честолюбия.

Вера в себя необходима каждому человеку. Она как путеводная звезда помогает двигаться по жизни не оглядываясь на голоса злопыхателей, не сбиваясь с курса в суматохе ложных целей и не спотыкаясь о неудачи и проблемы. Удачи вам в дороге!

Источник: https://lifehacker.ru/9-sposobov-nachat-verit-v-sebya/

Учимся верить в себя. теория успеха

Так или иначе, мы всегда сравниваем себя с другими людьми. С более успешными, удачливыми или с теми, кто уже состоялся. Кто сумел добиться того, что другим, как им кажется, не под силу. При этом далеко не все понимают, что за успехом стоит упорство, труд, порой до изнеможения. А еще масса таких же ошибок, неудач, как и у каждого, кто ищет свою дорогу среди тысячи всех дорог.

Кто-то не выстоял и сошел с дистанции в середине пути, потому что не был готов к колоссальным нагрузкам ни морально, ни физически.

А кто-то, более трудолюбивый, целеустремленный и усердный в делах, сумел пройти весь путь до конца. При этом падал, но вновь вставал и шел дальше, к цели.

Уверенность в себе, в своих силах заставляет двигаться дальше. В итоге все свершилось и человек получает в вознаграждение успех.

Как же все-таки поверить в себя? Пройти все испытания достойно, чтобы поставить в своем сознании галочку: да, я это могу!

Все начинается в наших мыслях. Глубоко в подсознании запускается успех нашей идеи. Начиная какое-либо дело, нужно четко ставить цель и предвидеть конечный результат этого предприятия. Ничего не бывает просто так. Гениальные идеи посещают далеко не каждого.

И если даже вы понимаете, что это «оно», все равно стоит все продумать и посчитать пути продвижения идеи. Найти и перечитать литературу, информацию по тому делу, которое касается вашего замысла. В ходе этого наметится план реализации идеи и возможности воплощения ее.

Опыт других, как отрицательный, так и положительный, тоже очень будет кстати.

Как справляться с неудачами?

Нужно четко понимать, что будут моменты, когда что-то не пойдет по задуманному плану. Возможно, вас будут критиковать и не верить в ваш успех. Кто-то постарается вас переубедить в том, что вы находитесь на ложном пути.

Может быть, и так, что идею захотят попросту украсть. Поэтому изначально стоит быть уверенным в себе. Прислушиваться, но не отвлекаться на мнения других людей.

И особо не рассказывать о своих планах людям, которым вы не доверяете или не знаете, на что они способны.

Отрицательный результат – тоже результат. Набивая себе «шишки», мы учимся, познаем и становимся более опытными. Если что-то не получается, значит, не все было просчитано и учтено.

В этом нет ничего страшного, стоит вернуться на исходную позицию и что-то переделать, перестроить нюансы. Иногда в мелочах, которые на первый взгляд совсем незаметные, кроется ключ к успеху.

Идея будет работать, если вы готовы морально к возможным неудачам. А прогнозируя их, вы тем самым страхуете себя от рисков.

Возможно, для достижения успеха у вас несколько мало знаний, вы поспешили или переоценили свои силы. Набирайтесь опыта.

Если совершаете ошибки, то разбирайте их составляющую – почему, что не так? Попробуйте проанализировать ситуацию с ошибками от начала и до конца. Если у вас это не получается, а вы видите, что ошибки идут одна за другой, подключите экспертов.

Или людей более опытных. Даже если вам кажется, что вы достигли определенных результатов и уже можно расслабиться, то вы заблуждаетесь. Все только начинается.

Есть три золотых правила:

  • учиться на своих ошибках;
  • учиться у профессионалов;
  • учиться и никогда не останавливаться на достигнутом.

Следует понимать, что идея, будь она даже самая лучшая, это только внутренний посыл. Желание. Идея не будет работать сама по себе.

Ее нужно суметь воплотить в жизнь. Да, вы уже внутри своего сознания проиграли все моменты ее реализации. Все ярко, красиво и хорошо. Но в реальной жизни могут возникнуть совершенно непредвиденные ситуации. Они могут не зависеть от вас, и даже быть какими-то глупыми.

Не стоит отчаиваться.

Если есть четкая цель, но с реализацией идеи не все получается, отложите на время свой замысел, план и снова учитесь и набирайтесь опыта. Пусть для этого вам понадобится работать за небольшую плату, много и усердно. Главное, никогда не сдавайтесь.

Пройдет какой-то промежуток времени, вы почувствуете, что изменились, выросли профессионально. И, возможно, вы дополните вашу идею уже новыми фактами, обстоятельствами, дополнительными качествами.

Что позволит воплотить все планы более успешно и на высоком уровне.

Если верить в успех и правильно себя мотивировать, а еще дополнить все это знаниями и упорством, естественно, что все получится. Даже если ваша идея была очень смелая, никто не верил в нее.

А у вас для реализации идеи совсем не было средств. Поверьте в себя, и вы точно найдете деньги, возможности для воплощения своей мечты. Пройдет время и кто-то захочет учиться уже вашему успеху.

Дорогу осилит идущий!

Источник: https://moiarussia.ru/uchimsya-verit-v-sebya-teoriya-uspeha/

Как верить в себя?

Как верить в себя?

К сожалению, не каждому из нас дано родиться с непоколебимым чувством уверенности в себе и смело шагать по жизни с высоко поднятой головой. Однако данные качества можно приобрести, руководствуясь некоторыми важными советами, которые помогут изменить жизнь к лучшему и добиться больших высот. Предлагаем разобраться, как научиться верить в себя и что для этого нужно сделать.

Как начать верить в себя: советы

Для того чтобы обрести уверенность в себе и добиваться больших жизненных высот, нужно постоянно повышать себе планку и ни перед чем не останавливаться.

Ставьте перед собой желаемые цели и определяйте сроки для их выполнения. Когда одна высота будет достигнута, двигайтесь дальше. Таким образом вы всегда будете расти и совершенствоваться.

Представленные ниже советы помогут вам это сделать.

Относитесь ко всему проще

Никогда не принимайте проблемы и трудности близко к сердцу и не зацикливайтесь на них, ни в коем случае не превращайте муху в слона. Полезно делать себе установку подобную данной: «Я со всем справлюсь. Я найду выход. Эта задача мне по силам.»

Поверьте в возможности

Мало кто на самом деле умеет верить в свои силы и умения. Чаще всего люди сравнивают себя с теми, кто так же потерпел неудачу, и оправдывают себя словами типа: «У него не получилось, значит и у меня не получится».

Перестаньте делать подобные вещи и начните действовать. Вот увидите: взяв ситуацию в свои руки, вы сможете легко преодолеть любые препятствия.

Если вам всё же хочется себя с кем-то сравнить, то возьмите для примера успешного достойного человека, который легко справляется со всеми своими задачами.

Вспоминайте свои победы и достижения

Для этого подойдут даже успехи школьных лет, победы в конкурсах или соревнованиях, а также умение быть душой коллектива или главным заводилой в группе. Вспомните, как у вас всё получалось, и постарайтесь перенести этот прошлый опыт в настоящую жизнь.

Выбросьте из головы всё плохое

Чтобы полностью поверить в себя, вам обязательно придётся выкинуть из головы все слова и ситуации, которые каким-либо образом занижают вашу значимость. Старайтесь никогда не вспоминать неудачные моменты в вашей жизни или те поступки, за которые вам становится неловко или стыдно. Помните, что это всё в прошлом, а ваша задача — двигаться дальше.

Ставьте реальные цели

Это, конечно, хорошо — пожелать стать миллионером за месяц и стремиться к этому, но в 99 % вас ждёт неудача. А чтобы в голове не возникало мыслей «я этого не смог» или «у меня не получилось» — трезво смотрите на мир и ставьте достижимые цели. Заработать миллион за пару лет куда реальнее, чем за месяц, так что у вас будет достаточно времени, чтобы достичь поставленной цели.

Полюбите себя

Начните любить свою внешность, свой характер и другие личностные особенности. Умение правильно воспринимать себя таким, какими вы есть, позволит значительно повысить уровень самооценки и увереннее чувствовать себя в любой ситуации. О том, как это сделать, вы узнаете здесь: Как полюбить себя.

Окружайте себя правильными людьми

Постарайтесь, чтобы вокруг вас находилось как можно больше успешных, жизнерадостных, энергичных и целеустремлённых людей. Они помогут вам обрести правильный эмоциональный настрой и жизненный стимул. А от общения с завистниками, лжецами, сплетниками и простыми пессимистами стоит отказаться, так как они всегда буду тянуть вас ко дну.

Если же вы убеждены в своей несостоятельности и не можете ничего с этим сделать, то вам полезно будет ознакомиться с руководствами:

  • Что делать, если я неудачник 
  • Как понять себя

Теперь вам известно, как верить в себя и изменить свою жизнь к лучшему. Воспользуйтесь нашими простыми советами, и мир вокруг заиграет новыми красками.

Источник: https://elhow.ru/psihologija/rabota-nad-soboj/kak-verit-v-sebja

Как поверить в себя? Эффективные советы

Как поверить в себя? Вопрос, кажется, простой и в то же время таит в себе некоторые особенности.

Есть люди, которые идут по жизни гордо, с высоко поднятой головой, с верой и надеждой на будущее, они уверены в завтрашнем дне и четко знают, чего хотят от жизни.

Обычно эти люди успешны, твердо стоят на ногах.

Но и есть и другая категория людей, они не уверены в себе, без веры в будущее, когда им говорят, что «Все будет хорошо», в общем, обычные пессимисты.

Давайте-ка все же разберемся с вопросом «Как поверить в себя» и разложим все по полочкам!

  1. Для начала нужно научиться относиться к жизни проще, к своим проблемам и трудностям, всегда говорите себе и делайте установку:

    «Нет нерешаемых задач! Я все смогу! Это же элементарно! Нужно только немного времени и Все пойдет, как по маслу!» — (это я Вам , как психолог советую – эта штука действует!)

    Часто люди склонны к искусственному раздуванию проблем, доводя ее до архисложной.

    Не нужно паниковать, посмотрите на проблему объективно.

  2. Еще одна ошибка, это неверие в свои силы и умения.

    Мы часто сравниваем себя с другими людьми, у которых не получилось решить какую-то проблему, похожую на Вашу.

    В итоге говорим: «У него не получилось, значит, у меня тоже не получится».

    Но ведь не факт, что если не получилось решить проблему кому-то, то не получится и Вас, каждый из нас индивидуальная личность со своими знаниями и умениями.

    Не нужно опираться и смотреть на других, берите ситуацию в свои руки и БЕГОМ действовать!

    А если уж и хотите сравнить себя с кем-то, то возьмите в пример успешного человека, который легко решает свои задачи.

  3. Реклама

    Помните себя в школьные или студенческие годы?

    Может Вы участвовали в соревнованиях и олимпиадах?

    А может были настоящим заводилой коллектива?

    Попробуйте перенести свой опыт прошлого в настоящее.

    Да, возможно, что это не принесет огромных головокружительных результатов, но вселит Вам веру в себя однозначно!

    Постоянно повышайте сами себе планку, ставьте цели, даже сверхцели, установите сроки для их исполнения, не останавливайтесь и таким образом у вас появится уважение к себе.

    Вы будете духовно расти и самосовершенствоваться.

  4. Вам часто в детстве говорили: «Из тебя ничего путного не получится», «Будешь улицы подметать», «У соседей вон какой ребенок молодец, а ты?»

    Этим родители наносят психологическую травму своему ребенку, внушая в детстве или в подростковом возрасте такие слова, порой даже не вкладывая в них особого смысла.

    Но человек, становясь старше, уже не может применить себя полноценно, постоянно вспоминая слова родителей, какой он неудачник.

    Конечно, этот вопрос решаем, но сколько времени потребуется на это…

    Или, у молодого человека в юности были проблемы знакомства с девушками, но, это не значит, что став взрослее, у него будут те же самые проблемы.

  5. Случаются ситуации «наоборот», когда человек ставит себе цель, достигает ее, повышая планку, т.е. входит в азарт, для него это как игра.

    Но цели иногда бывают недостижимыми, например, невозможно стать миллионером за один месяц, от этого наступают разочарования «Я не смог», «У меня не получилось» и как следствие, человек теряет надежду и веру в свои силы и умения.

    Поэтому, нужно соотносить поставленные задачи с реальным временем.

  6. Человек живет в социуме, он не может без общества и ему очень важно мнение большинства. Знаете фразу: «Живет чужым умом?», порой мнение со стороны для нас важнее собственного.

    Но не всегда чужое мнение правильное и не все дают советы из благих побуждений, ведь кто-то может подшутить над Вами, а вы поверите.

    Результат – потеря уверенности в себе, разочарование в людях.

    Нужно перестать опираться на мнение большинства, всегда последнее слово должно оставаться за Вами, это Ваша жизнь и никто ее за вас не проживет!

  7. Понять, что главное, а что второстепенное.

    Мы часто взваливаем на себя непосильную ношу, в итоге решаем проблемы менее важного характера, а главное остается «за кадром».

    В итоге, мы снова теряем веру в свои силы.

  8. Повторюсь, что люди это социум и общение необходимо.

    Позитивный человек вам даст хороший эмоциональный настрой, стимул в работе, но, не стоит общаться с завистливыми людьми, сплетниками, невольно вы сами начнете быть таковым, хотите этого или нет.

  9. Это очень мощное эмоциональное состояние души, которое когда-либо испытывал любой человек.

    И, к сожалению, это состояние несет в себе негативный вред здоровью.

    Представьте, человек и так с пониженной самооценкой, да еще на фоне стрессовой ситуации, вполне может получить нервный срыв.

  10. Ведь человек со «свежей головой» способен трезво оценивать ситуацию, воспринимать удары судьбы как урок, который можно исправить.

Читайте также:  Грубит ребенок - психология

А для сильнейшей мотивации и веры в себя  — посмотрите этот коротенький ролик!

Будьте уверены в завтрашнем дне, в себя и у Вас обязательно все получится!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-poverit-v-sebya-effektivnyie-sovetyi.html

Как научиться верить в себя и успех

Автор: Администратор сайта | 09.08.2011

Одним из важнейших качеств по-настоящему успешного человека является вера.

Подлинная, крепкая, живая, непоколебимая.

Это не личное качество, не мозговой настрой – это особое состояние сознания.

Можно сказать, что вера – это твердое знание души о существовании того, во что веришь.

И полное отсутствие сомнений.

Чаще всего это знание носит иррациональный характер, обитает не в уме, а тайных глубинах сердца, о которых мы так мало знаем.

Мы, по сути, не знаем, почему мы верим, но мы твердо знаем, что верим.

Тот, кто верит в Бога, как правило, умеет верить и в себя, в свой талант, свои возможности, в успех своего дела.

Психологи часто отмечают: человек религиозный по определению сильнее, чем не религиозный – за ним стоит сила веры, сила Божественной поддержки.

Когда в Вашем сердце есть вера, Вам под силу любые задачи.

Вы ставите себе какую-то цель и на все 100 % верите, что сумеете ее выполнить.

Вы задумываете проект – и всецело верите в его осуществление.

Вы решаете сложнейшую задачу, ни на 0,5 % не сомневаясь, что она Вам “по зубам”.

Если Вы сказали себе, что через 10 лет возглавите ту фирму, в которой сегодня Вы менеджер низшего звена или клерк – то спустя десятилетие Вы действительно станете боссом.

Вот что такое вера умеющего верить человека!

А по-настоящему верить, повторю, умеет только глубоко религиозный человек.

У него в руках есть невидимый волшебный клубок с тонкой ниточкой, другой конец которой держит “Кто-то” могущественный, надежный, помогающий невредимо проходить все лабиринты, опасные тропки, шаткие мосты над пропастью.

Если Ваша жизнь идет по неудачному сценарию, осознайте: проблема в том, что Вы не умеете верить – в себя и в свое дело.

Вы недоверчивы и закрыты по отношению к миру и к людям.

Вас раздирают сомнения, гложут страхи неудач.

Вы не умеете быть в известном смысле беспечным, целостным, доверяющим силе обстоятельств, которую иначе можно назвать “потоком Дао”.

Предприимчивый и успешный человек – всегда немного “даос”.

Вера присуща только целостным людям.

Ваша задача – залатать все дыры своего “я”, перестать быть дырявым решетом – иначе Вы всегда будете терять энергию.

Лишь когда Вы станете по-настоящему целостным и верящим в себя человеком, Вы почувствуете, что Вы – сильный человек, способный на многое.

Это все очень тонкие, щепетильные вопросы – вопросы совести и свободы духовного выбора.

Никто Вас не принуждает верить силком, если Вы не можете.

Но мой Вам добрый совет – не умеете верить, так хотя бы ищите в себе эту веру.

Как некий творческий потенциал , она есть в каждой душе.

И рано или поздно она придет и к Вам.

Когда Вы станете целостным, разум и чувства, душа и тело придут к полному согласию, и будут действовать заодно.

Волевые решения и поступки цельного человека чрезвычайно отличаются от действий человека, изъеденного сомнениями.

Это действительно поступки, то есть сильные и абсолютно верные действия.

Знаком ли Вам страх завтрашнего дня?

Если да, то это тоже признак отсутствия веры.

Умеющий верить человек знает одну непреложную истину: что бы ни случилось, какие бы испытания ни выпали на его долю, с ним все будет хорошо – он под защитой.

Разумеется, так может чувствовать себя только человек с чистой совестью.

Вспомните те моменты своей жизни, когда Вы были абсолютно уверены в себе, в своей правоте, в том, что Вы что-то важное сумеете сделать.

Словно какая-то сила, незримая рука вопреки или благодаря обстоятельствам вела Вас к победе!

Вот это состояние и является для Вас опорным, если хотите понять, что такое вера.

Поработайте над тем, чтобы войти в это состояние вновь, и всегда действуйте только с чувством полной уверенности в себя и успехе задуманного.

Это сродни творческому вдохновению, эта энергия многократно усиливает эффект любого начинания.

Но для того, чтобы этот закон работал – возвращаю Вас к началу главы – совесть должна быть чиста.

Это, по сути, форма духовной гигиены.

Человек, который не привык мыться, мыть руки, чистить зубы, стирать одежду и как-то следить за внешним видом, не может стать успешным, ибо дурно пахнет, скверно выглядит и противен окружающим.

Как ни парадоксально, но абсолютно та же история – с Вашим внутренним миром.

Вы можете скрывать комплексы, дурные наклонности, страхи или коварные намерения – но, во-первых, рано или поздно они станут явными, а во-вторых, есть же тайный язык, невольно читаемый окружающими!

В невербальных проявлениях – мимике, позах, жестах, модуляциях голоса – окружающие читают нас, как открытую книгу.

Сильный человек с чистой совестью, верящий в себя и знающий себе цену, как бы излучает энергию, оптимизм, успех, надежность.

Люди с удовольствием попадают под его магнетизм, относятся к нему с симпатией, уважением и доверием, охотно вступают в партнерские отношения, охотно вкладывают деньги в его проекты.

За деньги такие качества не купишь.

Это драгоценнейший внутренний капитал – и я настоятельно советую Вам не пренебрегать его накоплением.

Разумеется, если Вы ориентированы именно на реальный жизненный успех, а не накопление капитальца.

А это принципиально разные вещи!

Увы, в наше время их чрезвычайно часто путают. А зря!

Поставите на “капиталец” – как пить дать, прогорите. Пусть и не сразу. Держу пари. Насмотрелся…

Похожие темы

Предыдущие записи из текущего раздела

Поделитесь страницей в социальных сетях

Источник: https://goldlass.ru/poleznye-sovety/kak-nauchitsya-verit-v-sebya.html

Как поверить в себя и в свои успехи

Вы знаете, что  внутренний голос в вашей голове говорит  вам, что вы не можете что-то сделать. Вы никогда не будете достаточно хороши. Вы собираетесь на провал.

Этот голос насмехается над вами, когда вы ставите перед собой цель. Он критикует вас, когда жизнь становится трудной.

Вы знаете, что не должны позволять неуверенности в себе беспокоить вас, но она опять одерживает победу.

Но этот раз будет последним. Вы сможете справится с ней. Вы научитесь верить в себя. Следующие советы помогут вам в этом.

Как сделать правильный выбор

5 идей, чтоб улучшить свою жизнь

4 совета, чтоб поверить в свой успех

Выявление и облегчение ваших сомнений.

Чтоб поверить в себя, научитесь распознавать, когда ваш разговор с самим собой внушает вам очередную неудачу. Когда вы слышите, что говорите себя: «Я не могу», или: «Я не знаю», или «Что, если»,  измените фразы.

Вместо того чтобы говорить себе: «Я не могу сделать это», скажите: «Я не могу сделать это пока. Но я работаю над этим.»

Или, если вы начинаете задаваться вопросом, «Что делать, если у  меня не получится?» Вы можете ответить: «Тогда я попробую еще раз.»

Поступая таким образом, вы превращаете негативную ситуацию в возможность для роста. В конце концов, вы представляете себе шанс.

Перестаньте слушать токсичных людей.

Токсичные люди убеждены, что все это невозможно, и они быстро убьют в вас веру в успех. Они отравляют ваш ум в состояние безнадежности.

Не позволяйте им украсть вашу энергию.

Вместо этого, окружайте себя благоприятными и страстными людьми, которые могут воодушевить вас и увидеть в вас лучшее.

Вспомните свои успехи.

Мы часто помним свои неудачи, обвиняем себя за них и отдаем им свои силы. Но это путь в никуда.  Нужно научится видеть свои успехи, достижения, свои сильные стороны.

Итак, я предлагаю  вам вести дневник своих побед. Это поможет вам поверить в себя. Возьмите лист бумаги или маленький нетбук или планшет. Теперь запишите  все ваши успехи, большие и маленькие.

Если вы немного застенчивы, и не можете увидеть  свои победы, спросите тех, кому вы доверяете. Это освежает и  дает большой импульс уверенности в себе.

И, наконец, сохраните ваш список, добавляйте в него новые успехи. Читайте его.

Доверяйте и любите себя.

Вы, наверное, относитесь к себе больше, как к врагу, а не как к лучшему другу. Но вы заслуживаете, чтобы баловать себя и любить. В конце концов, всю свою жизнь  вы проводите  большую часть самим собой.

Неуверенность в себе  полностью никогда не исчезает. Но со временем вы научитесь ее побеждать.

Она будет приветствовать  у вас каждый раз, когда вы будете выходить из вашей зоны комфорта и всякий раз, когда вы  будете стремиться  делать что-то значимое.

Но знайте, что  вы можете научиться говорить ей нет. Вы можете  заменить ее на спокойную веру в себя.

Конечно, что-то может пойти не так. Но если вы никогда не пытайтесь, вы теряете возможность улучшить вашу жизнь.

Источник — mirrosta.ru

Источник: http://mirrosta.ru/psichologiya-na-kazhdiy-den/kak-poverit-v-sebya-i-v-svoi-uspechi.html

Ссылка на основную публикацию