Аква-энергетика — психология

Акватерапия | Мир без Вреда

Целебная сила акватерапии

Периодически на страницах нашего ресурса мы говорим о разных методах лечения – традиционных и не очень. Массаж, аромотерапия – всё это имеет свою сторону пользы и сторону вреда.

Однако, сегодня мы бы хотели предложить вам поговорить о методике, которую можно называть едва ли не самой безвредной. Об акватерапии.

Даже современная медицина признаёт это направление и соглашается с тем, что иногда та вода, которой мы запиваем таблетку, является более полезной, чем то лекарство, которое мы принимаем.

Об особенностях акватерапии, о том, когда и кому она показана, и о том, как правильно проводить сеансы акватерапии – обо всём этом вам готова рассказать наша статья…

Что такое акватерапия

Акватерапией называют современное направление в медицине (хотя, о целебной силе воды знали даже наши предки), когда вода используется наружно для достижения стойкого терапевтического эффекта.

Хотим обратить внимание на то, что вода используется наружно.

И, хотя полезно знать о том, как правильно пить воду и сколько стаканов воды необходимо выпивать в день – подробнее об этом вы можете прочесть тут, внутренний приём воды относится к несколько другой области.
вернуться к содержанию ↑

Варианты проведения акватерапии

Ниже мы расскажем вам о вариантах применения акватерапии.

Так, это могут быть ароматические (узнайте, как выбрать свой аромат), травяные, кислородные или минеральные ванны, контрастные компрессы, разные виды душа (подробнее о такой разновидности акватерапии, как душ Шарко и контрастный душ читайте на нашем сайте), обливания (очень часто их практикуют в программе закаливания), плаванье в бассейне, а также обтирание…
вернуться к содержанию ↑

Польза акватерапии

Польза акватерапии

Не случайно современные медики говорят о пользе акватерапии. Ведь, всё живое на нашей планете более, чем на половину, состоит из воды. А, известный художник и философ Леонардо да Винчи даже называл эту жидкость жизненным соком.

Древние люди также знали об особых целебных свойствах обыкновенной воды и часто использовали её, как доступное и мощное средство для лечения различных заболеваний.

Даже самая обыкновенная таблетка, без воды не может быть такой полезной для нас, так как без этой жизнедающей жидкости, вещества, которые содержатся в составе таблетки, не смогут раствориться, попасть в наш организм, оттуда — в кровь и проникнуть в каждую клеточку человеческого тела…

Пользу, которую акватерапия приносит человеку, специалисты словно разделяют на воздействие сразу в 2-х областях.

Акватерапия имеет психотерапевтическое значение – так как, обладает релаксирующими свойствами, обладает способностью поднимать жизненный тонус человека и пробуждать в нём жизненную энергию, помогает бороться с депрессиями и стрессами, а также, с её помощью можно лечить вполне конкретные болезни человеческого тела.
вернуться к содержанию ↑

Показания для сеансов акватерапии

Показаниями для проведения сеансов акватерапии являются заболевания сердечно-сосудистой системы, черепно-мозговые травмы, проблемы у взрослых и детей с опорно-двигательным аппаратом, заболевание ДЦП у детей, в качестве реабилитационного курса после оперативных вмешательств, при стрессах, неврозах, депрессиях, синдроме хронической усталости и бессоннице, при ожирении, при заболеваниях суставов (одним из симптомов того, что ваши суставы больны – является их хруст – подробнее об этом читайте тут), при нарушениях процессов пищеварения и сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, при геморрое и при ленивом кишечнике, в случае угрозы выкидыша у беременной женщины… Этот список показаний можно продолжать ещё долго.

вернуться к содержанию ↑

Акватерапия для детей

Сегодня многие реабилитационные центры предоставляют сеансы акватерапии своим пациентам, в частности, даже самым маленьким детям.

Для новорожденных это не только отличный способ развития мышц и шанс избавиться от мышечного тонуса, но и доступный способ закаливания, который помогает родителям воспитать крепких и здоровых детей, чей иммунитет будет устойчив к вирусам и заболеваниям.
вернуться к содержанию ↑

Особенности проведения сеансов акватерапии

Устройте сеанс акватерапии для ребёнка

Несмотря на всю пользу таких водных процедур, необходимо понимать, что в зависимости от того варианта акватерапии, который вам назначен, у него могут существовать свои противопоказания и рекомендации по проведению таких сеансов.

Их не стоит игнорировать, но напротив, к таким фактам стоит прислушиваться.

Так, к пример, посещение сауны или бани – своеобразная интерпретация акватерапии, людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями и страдающими нестабильным артериальным давлением, должны проводиться с большой осторожностью. Аналогичное можно сказать и про детей в раннем возрасте.

Также, полезно будет узнать, что специалисты говорят о том, что высокой эффективности и хороших результатов можно будет достигнуть, если для акватерапии будет использоваться живая – родниковая, минеральная, талая вода, которая не была хлорирована, не кипятилась и дистиллировалась. Подробнее о способах очистки воды в домашних условиях.

Видео о пользе акватерапии

Сегодня мы с вами затронули тему пользы акватерапии, рассмотрели возможные варианты проведения акватерапевтических сеансов, узнали, об особенностях проведения таких водных процедур.

Возможно, кто-то из наших читателей посещал сеансы акватерапии и может поделиться с нами своими отзывами и впечатлениями. Будем ждать ваших комментариев.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о том, как пережить нервный срыв.

Источник: http://bezvreda.com/akvaterapiya-i-eyo-poleznye-svojstva/

Что такое энергетическая психология

Вы никогда не слышали о таком явлении как энергетическая психология? Она взяла в себя ту часть классической науки, которая основывается на понимании многогранности любой психологической проблемы, возникающей на жизненном пути человека.

Целью энергетической психологии является помощь людям в достижении внутреннего равновесия и избавления от всевозможных трудностей. При этом, в данной науке используются такие методики, как повторное переживание эмоций и мысленное корректирование.

Также энергетическая психология вобрала в себя часть древневосточных целительных практик, в частности, знания об энергетических точках человека, акупунктуре, чакрах, меридианах на человеческом теле.

Она включила в себя знания о том, как можно значительно улучшить свое самочувствие и здоровье, используя довольно простые практики.

В конце 1980-х годов известным психотерапевтом Роджером Каллаханом было сделано удивительное открытие. На момент своего озарения доктор на протяжении полутора лет активно работал с пациенткой Мэри, которая страдала от сильной аквафобии – боязни воды. Неважно, каким образом был сформирован этот страх.

Главное то, что у Мэри вызывала панический страх вода во всех ее проявлениях, будь-то душ, бачок унитаза, дождь или даже рисунки, на которых изображались водоемы. Доктор Каллахан испытал на своей пациентке самые разные методики, существовавшие на тот момент.

Причем все усилия по избавлению от фобии были тщетны, до того, как произошел следующий случай.

Психотерапевт проводил свои сеансы в доме, в то время как во дворе находился бассейн. Однажды пациентка Мэри, стоя недалеко от воды, поделилась с доктором своими переживаниями. Она заявила, что от одного взгляда в сторону бассейна ее начинает тошнить, и она явно чувствует спазмы страха в области желудка.

Роджер, который на тот момент был не понаслышке знаком с акупунктурой, вспомнил, что связанные с желудком точки расположены под глазами. Интуитивно ища решение, Каллахан попросил Мэри постучать по этим точкам. Что интересно, спустя пятнадцать минут пациентка заявила, что вода в бассейне больше не вызывает у нее панического страха.

После этого случая Мэри полностью избавилась от аквафобии.

Эта необычная ситуация значительно поменяла направление исследований Роджера Каллахана. Им была основана наука, которая буквально моментально обрела огромное число последователей.

Тогда-то мир и узнал что такое энергетическая психология. Чуть позже появились несколько десятков методик данного направления психологии.

В настоящее время наиболее популярными из них считаются акупрессурные (акупунктурные) техники. Они также носят название эмоциональной версии иглотерапии.

Несколько простых шагов к освобождению

Энергопсихологи уверены, что все испытываемые нами негативные переживания являются так называемыми «пробоинами» ауры, из-за которых происходит нарушение энергетической системы человека. После того, как мы устраняем данные нарушения, к нам возвращается эмоциональное и физическое здоровье.

Чтобы испытать на себе эффективность техник энергетической психологии необходимо во время обдумывания проблемы стучать подушечками или кончиками пальцев по конкретным точкам на нашем теле. Это может быть голова, руки или туловище.

Когда вы концентрируете внимание на проблеме и переживаете ее у себя в голове, ваше энергетическое поле походит на бушующее море. На эмоциональном уровне вы ощущаете душевную боль и внутренний дискомфорт, раздражение, гнев, беспокойство, желание избежать определенной ситуации.

Используя конкретные акупунктурные точки, вы можете без труда избавиться от энергетического шума. В итоге, бурные морские волны сменятся гладью.

Энергетическая психология дает возможность довольно быстро избавиться от проблем, которые мучили человека на протяжении десятилетий.

Вам предоставляется уникальная возможность выработать иммунитет к подобным психологическим проблемам.

Практика говорит о том, что люди, избавившиеся от них таким способом, не испытывают трудностей с подобными ситуациями в будущем. В этом и заключается ценность энергетической психологии.

Когда следует применять энергетическую психологию?

Главный плюс данной методики заключается в том, что она дает возможность навсегда освободиться от деструктивных эмоциональных проблем, таких как стрессовые ситуации, травмирующие психику, разного рода тяжелые воспоминания, страхи, депрессии, комплексы.

Также применение энергетической психологии позволяет эффективно устранить столь вредную привычку — мыслить негативно, избавиться от физических и психологических зависимостей, оставить в прошлом чувство вины и старые обиды.

Также данная практика дает возможность избавиться от целого ряда физических заболеваний.

[ad#Реклама в текст поста]Вы наверняка знаете множество примеров, когда люди пытаются убежать от психологических проблем, активно употребляя спиртное, наркотики, сигареты и сладости. Энергетическая психология – это шанс устранить деструктивные эмоциональные травмы всего за несколько минут с помощью эффективного самомассажа. Разве такой подход не самый простой?

Отдельно стоит отметить еще одну пользу энергетической психологии, которая заключается в возможности извлечения из своего подсознания проблем, которых вы не замечаете у себя на сегодняшний день.

Эти негативные установки могут ограничивать ваши возможности в стремлении улучшить свое финансовое положение. К примеру, старые неудачи на денежном поприще могут тянуть вас назад от вашей цели.

Также методики энергетической психологии позволяют избавиться от преград, которые стоят на пути вашего успеха в бизнесе. Это могут быть стрессовые ситуации и личностные комплексы.

Данное направление психологии также может быть использовано для построения хороших доверительных отношений с теми, кого вы любите. Это ответвление науки позволяет избавиться от таких деструктивных личностных аспектов, как обиды, ревность, раздражительность, неуверенность, возникающая в процессе коммуникации, а также ощущение себя виноватым, предательство или потеря близкого.

Несомненным плюсом энергетической психологии является то, что она подарит вам крепкое здоровье. В частности, с помощью специальных практик можно избавиться от бессонницы, апатии, аллергии, постоянных головных болей, лишнего веса, усталости и даже простуды.

Данное направление психологии может стать отличной возможностью для духовного саморазвития. Вы научитесь медитировать и избавляться от внутреннего диалога. Вам предстоит обрести контроль над навязчивыми мыслями, не дающими покоя.

Чтобы освоить данные методики, нет необходимости становиться осознанным йогом. Достаточно лишь следовать советам и совсем не обязательно верить в эффективность этих практик, поскольку они все равно будут работать.

Они не займут уйму времени и сил, а попрактиковаться можно где угодно, будь-то ваше домашнее кресло, тихая лавочка в парке или офисный стул. Вы можете быть уверены, что эти методики не окажут на вас негативного влияния. Не имеет также значение, будете ли вы делать себе массаж основных точек самостоятельно или другие люди будут делать его вам.

Основной плюс в том, что каждый раз после сеанса вы будете чувствовать себя умиротворенно, словно вы только что медитировали долгое время.

Такому предмету, как энергетическая психология, обучение не займет много сил. Достаточно понять основные принципы уже наработанных методик и применить их на практике. Сегодня обучение энергетической психологии можно организовать и в домашних условиях, использую специализированную литературу или статьи в сети.

Источник: https://constructorus.ru/zdorovie/energeticheskaya-psixologiya.html

❶ Как контролировать свою энергию

Инструкция

Напишите желаемые уровни контроля. Энергию можно накапливать, удерживать и распределять. Каждый уровень требует особых навыков. Накопление энергии необходимо на этапе подготовки к запуску какого-либо проекта.

Если накопления не происходит, идея останется нереализованной — не хватит мотивации, чтобы начать. Удержание энергии используется во время старта проекта. Если энергию не удержать, старт окажется смазанным, неудачным.

Так бегун может переволноваться и начать забег чуть позже других спортсменов. Распределение энергии важно для выполнения приоритетных дел. В противном случае не хватит сил, чтобы добраться до финишной черты.

Кто-то хорошо накапливает и удерживает энергию, но неумело распределяет. У других не получается накопление, но нет проблем с распределением и т.д. Анализ прошлого поможет выявить слабые места.

Читайте также:  Внутреннее хорошо - психология

Выявите слабости в конкретных делах. На первом этапе вы сделали предположение о слабых местах, основываясь на прошлой жизни. Теперь надо вести наблюдение — действительно ли так происходит сейчас. Уделите этому шагу одну-две недели, чтобы убедиться в правильности или ошибочности предположений. Возможно, узнаете о себе что-то новое и пожелаете добавить уровни контроля.

Установите правила идеальной реакции на раздражители, которые крадут энергию. К внешним раздражителям относятся люди, события и т.д. — все, что влияет на волю, эмоции и отбирает энергию на каком-то уровне. Внутренние раздражители всплывают из подсознания.

Вы можете мысленно ставить перед собой непреодолимые препятствия, что также забирает энергию. Правила идеальной реакции помогут своевременно пресекать ненужное и таким образом держать энергию под контролем. Пример правила: «Если перед моим выступлением на собрании Иванов будет смотреть на меня и усмехаться, я больше ни разу на него не посмотрю».

Это правило помогает игнорировать мнение критика и таким образом удерживать энергию.

Записывайте расхождения с правилами. Наблюдайте, как мыслите и действуете в тех или иных ситуациях. Если не приближаетесь к целям, думайте, где происходит утечка энергии. Дневник поможет вспоминать установленные на третьем шаге правила и руководствоваться ими как эталоном.

Анализируйте ошибки и меняйте ситуацию в лучшую сторону. Такая работа над собой поможет стать сильнее и не допускать потерь энергии.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-86640-kak-kontrolirovat-svoyu-energiyu

Оздоровительная практика «Энергетический душ» |

Сегодня я расскажу вам об энергетической практике, которая помогает улучшить здоровье. Практика называется «Энергетический душ». Суть техники заключается в том, что вы визуализируйте энергетическую лечебную кабинку (подобно душевой), внутри которой на вас льется живительная энергия.

Давайте рассмотрим эту методику поподробнее и вы все поймете.

Для начала необходимо выбрать в комнате место, где будет располагаться энерго-душевая кабинка. Это должно быть место, где вы спокойно можете встать и вам ничего не будет мешать. Сперва данное место необходимо очистить от энергетического загрязнения. Ведь оно  должно быть абсолютно чистым. Очистка происходит достаточно просто.

Подержите в этом месте зажженную восковую свечу (именно восковую, парафиновая здесь не подойдет). Если в данном месте есть негативная энергия, пламя свечи «выжжет» всю грязь. Если свеча начнет потрескивать или пойдет черный дым, не беспокойтесь, это значит, что происходит процесс нейтрализации отрицательной энергии.

Далее сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Хорошенько расслабьтесь. Далее представьте, что на выбранном вами месте появилась энергетическая лечебная кабинка.

Визуализируйте ее с мыслеформой, которая заключается в том, что данная кабинка является проводником целебной энергии. Т.е. создавая ее в воображении у, четко осознавайте, что она предназначена для улучшения вашего здоровья.

Она может выглядеть как угодно. Дайте волю своей фантазии. Главное, чтобы она вам нравилась. Чтобы глядя на нее вы чувствовали радость. Визуализируйте как можно подробнее.  Представляйте в своем воображение все подробности. Какие у нее стенки, есть ли у нее дверь и если есть, то какая на ней ручка и т.д.

После того, как все будет готово можно приступать к процедуре принятия «энергетического душа».

Войдите в кабинку. Представьте, что на вас из-под душа льется чистая энергия. Она очищает вас от грязи и вымывает из вас болезни. Ведь данный энерго-душ является оздоравливающим и очищающим. Чувствуйте легкость и радость. Наслаждайтесь этим чувством.

Друзья, рекомендую вам как можно чаще принимать энергетический душ для здоровья и очистки.  Пусть он всегда вас очищает от энергетической грязи и восстанавливает здоровье. Но минимум 10 минут в день уделяйте этой практике ежедневно.

Также делайте практику «Энергетический душ», когда вы чем-то обеспокоены, раздражены или расстроены. Эта процедура восстановит ваше душевное равновесие и укрепит вашу ауру.

И еще одно небольшое дополнение. Всегда осознавайте, что вот здесь у меня в квартире стоит энерго-оздоравливающая душевая кабинка. Проходя мимо нее, всегда визуализируйте ее. И излучайте ей благодарность. Ведь она помогает Вам восстанавливать здоровье.

А в дополнение к вышесказанному добавляю видео-ролик. Это практика для улучшения энергетики и эмоций.

  • Экстрасенс онлайн
  • Погадаем бесплатно
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

Практика «Энергетический душ» (видео)

Оставайтесь бодрыми и энергичными!

Артур Головин

Интересное по теме:

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ?
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ — ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

 

  • Экстрасенс онлайн
  • Погадаем бесплатно
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

А вы уже знаете Главный Секрет Желаний?

Просмотры: 3 995← Лунный календарь Волшебника (22-28 августа 2016)Лунный календарь Волшебника (29 августа — 4 сентября 2016) →

Источник: http://mechtayte.ru/ozdorovitelnaja-praktika-energeticheskij-dush/

Какой бывает энергетика людей? Сильная энергетика человека: признаки :

Когда мы слышим фразу «энергетика людей», то для нас чаще всего это обозначает, насколько притягательный, приятный человек, какие он вызывает в нас чувства.

Можно услышать о том, что человек является сильным или слабым энергетически. Энергетика может быть хорошей или плохой, она как-то влияет на окружающих.

Так давайте же разберемся, что это за понятие, какая она есть и как ею управлять.

Что такое энергетика человека

Все в мире имеет свою энергию. Она накапливается, тратится, возобновляется, дает и забирает силы, в зависимости от своего количества. Но энергия и энергетика — это не совсем одно и то же. Первая, с точки зрения эзотерики, означает способность что-либо усваивать, использовать, забирать и отдавать энергию.

Если попробовать нарисовать человека и его биополе, то оно будет выглядеть как солнце, которое окружает тело. Это «светило» сверкает разными цветами, а лучи его могут быть как длинными, так и короткими.

Люди, которые умеют управлять своим биополем, никогда не потеряют жизненных сил, а энергетическое солнце этого человека будет иметь длинные, яркие и разноцветные лучи.

Благодаря правильному распределению и использованию этих сил, можно чувствовать себя значительно лучше, чем обычно, повысить работоспособность, иметь силы на спорт, развлечения, семью.

Влияние энергетики на человека и его жизнь просто неоценимо. Поэтому так важно знать о ней как можно больше.

Распределения понятия «энергия»

Энергетика людей — это только общее понятие многих составляющих физического и психологического состояния человека. Так называемые каналы человека могут отвечать за разные события, эмоции, мысли.И для того чтобы научиться в совершенстве управлять своей энергетикой, необходимо для начала разобраться во всех ее каналах, которые существуют в человеке.

Различные виды энергии принято называть телами, которые связаны между собой упомянутыми выше каналами. В своей практике йоги всегда пользуются знаниями об эзотерических телах, которые помогают им выходить на новый, нефизический уровень.

Помимо знакомого нам физического тела, существует эфирное, ментальное, астральное, каузальное, буддхическое и атманическое. Все они существуют в каждом человеке, просто у одних какое-либо из тел развито лучше, у других – хуже. Но всегда можно развить и научиться управлять своими телами, которые предназначены для решения многих жизненных проблем.

Тело атманическое

Это тело является тем, что мы считаем смыслом своей жизни. Каждый человек живет, осознавая или не осознавая, что он пришел в этот мир с какой-нибудь миссией. Если вы чувствуете, что у вас здесь есть свое предназначение, значит, это тело развито довольно хорошо.Если у вас есть какая-нибудь цель, то это тело даст вам силы для ее достижения, энтузиазм, устремленность, уверенность в себе.

Но бывает, что энергетика людей в этом теле слишком слабая, тогда они будут ощущать угнетенность, неуверенность в себе, могут потерять смысл жизни. Чтобы обезопасить себя от потери осознания своего жизненного предназначения, необходимо научиться медитировать.

Пусть ваша медитация для начала проходит как обыкновенный отдых от дел. Просто удобно сядьте, расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном, помечтайте. Не стоит «засорять» свои мысли проблемами и вопросами, уделите медитации всего десять-пятнадцать минут и вы почувствуете, как к вам приходят силы для достижения целей и исполнения желаний.

Если вы будете как можно чаще представлять что-то, о чем вы очень сильно мечтаете, то энергетика атманического тела поможет вам получить желаемое. Представьте, как вы себя будете чувствовать, когда получите то, чего хотите. Думайте о том, что у вас уже это есть. Верьте, что вы можете получить то, о чем мечтаете.

Тело буддхическое

Это наши ценности. То, ради чего мы живем, что нас волнует. Но не стоит путать буддхическое тело с атманическим. Первое, в отличие от второго, может направлять человека на свершения каких-либо дел, помогает отличить истинные ценности от ложных.

Допустим, вы потеряли интерес к какому-нибудь делу, выполняете поставленные задачи не на совесть — тогда энергия буддхического тела перестает поступать.А вот если вы занимаетесь любимым делом, которое вам нравится, то энергия будет постоянно прибывать и давать вам все новые и новые силы для исполнения мечты.

Чтобы не терять силы, необходимо заниматься только любимым делом, которое приносит вам удовольствие, и не идти на поводу у моды, тенденций, просьб.

Человек с сильной энергетикой буддхического тела обязательно добьется большого успеха и станет первоклассным мастером своего дела. Не теряйтесь среди множества проектов, сосредоточьтесь на одном занятии, и тогда вы станете работать продуктивнее.

Каузальное тело

Действие этого тела периодично и кратковременно. Но оно также заставляет нас заниматься любимым делом.

Например, абитуриента заставляют родители поступать в вуз, в какой он не хочет, но ему приходится подавать туда документы, сдавать экзамены.

И вдруг в последний момент этот абитуриент забирает документы и поступает в университет, о котором мечтал. Момент поступления в желаемый вуз – это момент активности энергетики каузального тела.

Как этот, теперь уже студент, будет учиться в этом институте, найдет ли потом работу, за это уже не будет отвечать каузальное тело. Оно сработало быстро и кратковременно, и благодаря ему даже в самый последний момент человек смог взвесить приоритеты и выбрать, что для него важнее.

Ментальное тело

Это наши мысли и чувства. К примеру, каким-то необъяснимым образом, встав сегодня с кровати, вы чувствуете, что вам необходимо идти на работу по другой дороге. Или купить не то, что обычно.

Если энергетика ментального тела хорошо развита и управляема, то человек способен гадать на картах, кофейной гуще или рунах, читать линии на руках и предсказывать судьбу.

Тело астральное

Тело наших эмоций. Почему люди по-разному могут реагировать на одни и те же события? Все дело в реакции ментального тела, которое передает сигналы астральному телу.

Проще говоря, каждый из нас относится по-своему к какому-либо событию и воспринимает его так, как отреагировало на него тело мыслей и чувств.

Астральное и ментальное тела более сильно связаны между собой, чем другие энергетические тела.

Астральное тело, в свою очередь, крепко связано с нашим физическим телом, так как наши эмоции непосредственно влияют на здоровье. Нестабильность, непостоянность и неуравновешенность в психологическом здоровье, так или иначе, приведет к физическим заболеваниям.

Следите за своими эмоциями, старайтесь проживать проблемы более спокойно, относитесь по-философски к неурядицам.

Эфирное тело

Энергию эфирного тела мы ощущаем как жизненный тонус, физическую силу. Также именно она отвечает за симпатию, приятную и неприятную энергетику.

Самый верный способ для восстановления и пополнения энергии эфирного тела – пища и свежий воздух. Если у человека хорошее, «здоровое» эфирное тело, то он непременно покажется остальным красивым, умным, интересным.

Сильная энергетика человека. Признаки мощной энергии

Людская энергия непостоянна и имеет свойство меняться. Ее уровень может быть больше или меньше, в зависимости от разных жизненных ситуаций, здоровья и настроения.Если человек болен или попал в какую-нибудь стрессовую ситуацию, то его энергия близка к минимальной отметке.

А если, к примеру, человек начал заниматься спортом, правильно питаться, посещать театры, слушать хорошую и приятную музыку, то она так и будет «бить ключом».

Читайте также:  Зона комфорта - психология

Но самое главное, что уровень энергии у каждого из нас индивидуален. Это можно сравнить с сосудом, который имеет свои границы. Если развивать свою силу, то и этот воображаемый сосуд будет становиться все больше и сможет вмещать в себе все больше и больше энергии.

Человека с мощной энергетикой можно легко распознать по некоторым признакам.

Этот представитель рода людского будет редко болеть, его редко можно будет заметить с плохим настроением, он не страдает депрессиями и легче остальных справляется со стрессовыми ситуациями.

Так как энергетика влияет на человека чрезвычайно мощно, то и заметить ее по поведению окружающих будет несложно. Достаточно приглядеться к своим друзьям и близким, чтобы научиться распознавать уровень жизненных сил.

Как дата рождения влияет на энергетику

Энергетика человека по дате рождения – самый быстрый и простой способ определения уровня своих возможностей. Еще одно распространенное название рассматриваемого понятия – биоэнергетика.

Сейчас можно даже встретить такую профессию, как биоэнергетик. Этот специалист знает, в чем связь между человеком и звездами, космосом, цифрами и т. п.

Совместно с нумерологами биоэнергетики нашли связь между датой рождения и жизненными силами, энергией человека.

С помощью нетяжелых математических операций с числами, а именно с датой рождения, можно вычислить, каким сложится для человека грядущий год или даже вся жизнь. По этим числам можно построить график и следить за изменениями кривой. Чем кривая выше, тем энергии для свершений любых дел будет больше. А чем ниже, тем, соответственно, ее будет меньше.

Как вычисляется энергетика человека по дате рождения

К примеру, дата вашего рождения такая: 1980 год, одиннадцатое октября (1980.10.11). Умножьте год рождения на месяц и день рождения таким образом: 1980×1011=2001780.

Теперь прибавьте все цифры получившегося числа: 2+0+0+1+7+8+0=18.

Энергетика этого человека от рождения считается низкой. Средней энергетикой считаются числа от двадцати одного.

Проверьте энергетику политиков, артистов, актеров и вы увидите, какие могут быть высокие показатели.

Но если число получается небольшим, это еще не повод считать, что отсутствует сильная энергетика человека. Признаки могут быть совершенно другими. Так, например, у известной актрисы, фотомодели, обладательницы премии «Оскар», матери-героини Анджелины Джоли, число жизненной энергии равняется тринадцати.

Интересные факты об энергетике человека по дате рождения

По наличию энергетического потенциала личности могут классифицироваться на:

  • Энергетических вампиров (потенциал которых ниже двадцати).
  • Людей с нормальной энергетикой (от двадцати до тридцати).
  • Людей-доноров (коэффициент больше тридцати).

Если у человека не хватает энергии, то есть коэффициент по дате рождения меньше двадцати, то он неосознанно становится энергетическим вампиром и черпает необходимую для него жизненную силу у людей-доноров, у которых она может быть в избытке.

Если энергетический потенциал у человека высокий, то к нему стремятся многие люди. Такого человека будут считать привлекательным и интересным.С ним захотят дружить, строить отношения, создавать семью, даже если он особо не блещет умом и красотой.

Обратная ситуация возникает у людей, у которых энергетический потенциал низкий. Они часто страдают от неудач в личной жизни и одиночества.

Как повысить уровень энергии

Если вы думаете о том, как повысить энергетику человека, и считаете, что это практически невозможно, ведь дату рождения никак не изменить, то глубоко ошибаетесь. Пусть вы и не измените день своего рождения, но сможете наладить свою жизненную силу, а значит, чувствовать себя счастливее.

Если по результатам проведенного теста вы обнаружили, что являетесь энергетическим вампиром, не отчаивайтесь, ведь даже это можно исправить. Чтобы не черпать биоэнергию из других людей, не быть неприятным для них и чуждым, необходимо просто найти альтернативный источник энергии. Это может быть активность Солнца, земли, воды, огня, ветра — все то, что дает нам природа.

Занятия йогой помогут вам расслабиться и настроить необходимый канал для получения природной энергии. Но существует еще более простой способ того, как повысить энергетику человека. Самое главное – это полноценный отдых и питание.

Помните, что если вы ищете, как восстановить энергетику человека, и считаете, что это очень долго и сложно, у вас ничего не получится. Необходимо верить в то, что вы делаете.

Нужно настраивать себя только на позитивные мысли, а в этом как раз и помогут здоровый сон и правильное питание.

Необязательно спать по десять-двенадцать часов в сутки, так ведь можно нарушить физический и психический каналы, а это значит, что плохая энергетика людей сможет без труда добраться до ваших эзотерических тел. Следите не за количеством, а за качеством сна.

Нужно ложиться спать тогда, когда ваше тело и мысли чисты, помещение проветрено, вы не голодны и не переели. Если следовать этим простым правилам, то пять-шесть часов такого полноценного сна смогут заменить и даже превзойти по качеству десятичасовой сон.

Если вы переживаете, что негативная энергетика человека, который вам нагрубил или просто прошел мимо с негативными мыслями, может вам навредить, то необходимо наладить защитный канал эфирного тела.

Как было уже сказано, для поддержания и восстановления эфирного тела нужно правильно питаться и бывать на свежем воздухе.

Чтобы очистить энергетику человека от вредных и негативных воздействий, можно дать ему успокаивающий чай с ромашкой, который усмирит его тело и мысли. Дать ему отдохнуть и накормить здоровой пищей.

В первую очередь это должны быть углеводы и белки. Немного злаковой каши, мяса или бобов обязательно восстановят физическое и эфирное тело человека. Употребляйте ежедневно фрукты и овощи, и ваше настроение непременно улучшится, потому что вы станете сильнее и здоровее.

Немаловажными для поддержания, очищения и восстановления энергии являются физические нагрузки. Не обязательно это будет йога. Займитесь любым видом спорта, ходите в тренажерный зал или просто бегайте по утрам. Благодаря ежедневной физической активности вы почувствуете, что у вас прибавилось энергии. Вы будете реже болеть и почувствуете себя бодрым и счастливым.

Как научиться чувствовать энергию другого человека

Чувствовать энергетику человека не так уж и сложно, как это может показаться на первый взгляд. Порой мы, и сами того не замечая и не понимая, можем в малознакомом человеке распознать некоторые черты его характера.

Он может понравиться или не понравиться нам с первого взгляда. Энергетика другого человека передается нам через незамкнутые собственные энергетические каналы.

Необязательно даже дотрагиваться до собеседника, достаточно просто взглянуть на него и понять, каковы его намерения и чувства.

К примеру, вам сегодня нагрубили в общественном транспорте, вы едете злой и угрюмый на работу. А там к вам приходит злой начальник, который утром поссорился с женой. Когда вы раздражены, ваши каналы открыты, а энергетические тела уязвимы для разного рода воздействий.

Ваш начальник будет вам передавать свою негативную энергию, тем самым только усугубляя ваше самочувствие. Если такое будет происходить часто, то в скором времени вам не избежать проблем со здоровьем. Постарайтесь абстрагироваться от проблем дома и на улице, когда вы находитесь на работе.

Но и не стоит, находясь дома, вспоминать все рабочие неурядицы.

Будет лучше всего, если вы научитесь справлять с проблемой, как только она возникла. Пусть у вас и не получится избежать грубости в общественном транспорте, но вы можете поменять свое отношение к этой грубости. Тогда ваши защитные каналы будут работать без перебоев и вы будете защищены от воздействия негативной энергии других людей.

Попытайтесь не раздражаться и не грубить в ответ. Возможно, вам сначала будет тяжело с этим справляться, но результат не заставит себя ждать. Никакая мелкая неприятность не сможет испортить вам настроение, ваше здоровье будет в порядке, на работе вы будете справляться с делами быстро и легко, а уставать будете меньше.

Научившись управлять своей энергетикой, вы лучше начнете понимать других людей. На улице, на работе и дома, в кругу семьи, вы будете чувствовать себя комфортно.

Источник: https://www.syl.ru/article/194440/new_kakoy-byiv

Психическая энергия

Давайте на чистоту:

  • Доводилось ли вам иметь здоровье, цели и желание для их достижения, но при этом, вы почему-то бездействуете или двигаетесь весьма медленно?
  • Доводилось ли вам опускать руки, сворачивать с выбранного пути, потому что у вас кончились силы?
  • Доводилось ли вам думать о всякой херне, которая на корню давит ваш потенциал и стирает тот «вкус жизни», который, быть может, у вас есть? При этом вы знаете о негативных последствиях ваших мыслительных программ, но «не думать об этом» вы НЕ МОЖЕТЕ?

Если в каком то из пунктов вы нашли себя, то эта статья написана именно для вас.

Поговорим о психической энергии — моем понимании и моем видении данного вопроса.

Психическая энергия

Итак, существует два общих вида энергии.

Первая энергия – это физическая. Ее мы можем видеть, и используем каждый день: когда идем на работу, готовим еду или метелим грушу. Это прямые ресурсы нашего организма, которые мы используем по их прямому назначению и восполняем пищей, водой и отдыхом.

При этом наше тело – это хранилище этих ресурсов. А значит, чем выносливее, сильнее и здоровее организм, тем больше объемов энергии мы можем использовать.

Второй вид энергии – психическая. Это ментальная энергия, которая является прямым продуктом нашей психической деятельности, и содержит мысли, эмоции, ощущения и все, что может нести волновую энергию.

Ее мы не видим, но так же используем в повседневной жизни: когда идем на работу, готовим еду, метелим грушу – т.к.

каждое наше действие сопровождается мыслью (будь то сознательной, или продуктом бессознательного)

Думаю, не для кого теперь не будет секретом, что любая наша мысль несет определенное состояние, а состояние – несет прямые физические проявления.

А значит:

  • при высоком уровне психической энергии человека прет от жизни, он готов сворачивать горы, и делает это, радуясь каждому мгновению, находясь «здесь и сейчас»
  • при низком уровне психической энергии происходит обратный процесс: человек становится вялым, раздражительным, уставшим; теряет вкус жизни, теряет физическую энергию (психическая усталость несет физические проявления)
  • при очень высоком уровне психической энергии у человека изменяется восприятие мира, раскрываются гипнотические способности, он способен раскрепощать свой психофизический потенциал, у него усиливается интуиция, обостряются внутренние ощущения. Согласно моей терминологии, он становится Сверхчеловеком – более совершенным, чем абсолютное большинство.
  • при очень низком уровне психической энергии проявляются психические расстройства и депрессии, в организме происходят необратимые реакции, возникают психосоматические заболевания, могут зарождаться и развиваться раковые клетки.

Таким образом, становиться совершенно очевидно, что высокий уровень психической энергии для человека много предпочтительнее, чем низкий. Именно высокий «заряд» мотивирует нас на действие, несет радость жизни.

И поэтому, далее, я подготовил для вас, дорогие подписчики, специальную психотехнику для разового увеличения вашей собственной психической энергии до ВЫСОКОГО уровня СРАЗУ.

Без предварительной подготовки и тренировок. В один момент!

— Так сказать, с нуля – до результата.

«Психический Ад»

Цель данной психотехники — раскачать вашу психику и увеличить количество психической энергии. Она отлично подойдет в борьбе с ленью, и тем, кому не хватает мотивации или просто скучно жить.

Я не скажу, что техника простая. Да, она легкая в использовании, но выдержать момент «возгорания» своего внутреннего состояния смогут далеко не все (по опыту реальных тренировок), т.к. техника опирается на вашу внутреннюю одержимость.

Ее задача — погрузить вас в ваш индивидуальный внутренний ад, и там отыскать ту субличность, чья одержимость не даст вам проиграть, отступить или свернуть с выбранного пути.

Отыскать то, что станет твоим персональным мотиватором!

Внимание!

Данная техника создана специально для МУЖЧИН, а также тех, кто хочет выработать несгибаемую Волю.

Женщинам, а также излишне эмоциональным лицам с предрасположенностью к истерии и психическим расстройствам – выполнять технику я НЕ рекомендую.

Психотехника не имеет религиозной направленности. Если действия в технике несут противоречия вашему религиозному воспитанию — откажитесь от ее использования. 

И в заключении: большое но в конце

На самом деле, любая психотехника, увеличивающая уровень психической энергии для многих, в большинстве своем, имеет временный эффект.

Читайте также:  Эффективные методы выбора бизнес-тренера на собеседовании - психология

Почему?

Мы не можем, а точнее, не умеем удерживать ее внутри себя. Накапливать и аккумулировать внутреннюю Силу.

Наш мир устроен таким образом, что человек находиться в постоянном психическом напряжении, и накопить психическую энергию не представляется возможным, т.к. на каждом шагу у нас попросту норовят ее отобрать. И кто это будет: начальник, родные, друзья или собственные мысли — неважно

Если сравнивать человеческий организм с сосудом, то у современных людей он скорее походит на дуршлаг, из дыр которого постоянно сифонит драгоценная психическая энергия.

Встает вопрос:

— Как накопить психическую энергию в таких агрессивных условиях?

А ответ один:

изменить восприятие окружающего нас мира на истинно верное!

Действуй!

Если информация оказалось полезной – жду комментариев и ретвитов.

Читать дальше: «Психический Ад»

С уважением, Вадим Берлин.

Источник: http://free-psycho.ru/psihicheskaya-e-nergiya/

Энергия

Слово “энергия” применительно к человеку вводит нас в заблуждение — по аналогии с материальной энергией мы часто думаем о ней в механическом смысле расходования и подзарядки.

На самом деле человеческая энергия работает противоположным батарейке образом: имеющему дается еще, у не имеющего отнимается и то, что имеет.

При этом источник “подзарядки” находится внутри нас — другие люди и ситуации могут только мешать или помогать нам с ним контактировать. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться делать это лучше.

1. Следите за своим образом жизни

Есть люди, которые кипят 24 часа в сутки и отлично себя чувствуют (во всяком случае, пока). Есть люди, которые ведут внешне здоровый образ жизни, однако при этом постоянно страдают от болезней, слабости и переутомления.

Сон и питание — это только одна часть динамической системы, которая зависит от множества параметров — возраста, психотипа, личной истории, погоды и т.д. Другие ее части (например, эмоции) не менее важны. Однако сон и питание, а также физическая активность, — это моменты, на которые в любом случае стоит обращать внимание.

Если вы часто чувствуете апатию, вялость и отсутствие энергии и при этом недосыпаете и питаетесь как попало, время заняться своим распорядком дня.

2. Релаксируйте

В боевых искусствах энергия связана со способностью расслабляться, релаксировать. (Слово “расслабляться” в русском языке устроено неправильно, т.к. в нем звучит корень “слабость”, на самом же деле релаксация — это свобода, отсутствие лишних напряжений, которые отнимают энергию.

) Поединок в очень короткое время поглощает огромное количество энергии, поэтому выигрывает не тот, кто изначально физически сильнее, а тот, кто лучше умеет экономить энергию.

Экономить энергию здесь значит постоянно оставаться в расслабленном состоянии, концентрируясь как можно более точечно и целиком вкладываясь в эти моменты концентрации.

В реальной жизни принцип релаксации не столь очевиден, но работает точно так же: старайтесь освобождать свое тело от всевозможных зажимов, особенно во время стрессовых ситуаций и сразу после напряженных моментов. Отпускайте себя, старайтесь чувствовать себя максимально естественно и комфортно. Подсказка: чаще всего напряжения концентрируются в плечах и спине.

Релаксации помогает разделение рабочего времени на таймы — интервалы по 35-45 минут с перерывом между ними, во время которого можно пройтись, заняться йогой или просто разобраться у себя на столе.

3. Разгрузите свое внимание

Имеет смысл разобраться с творческим беспорядком на своем рабочем месте и превратить его в творческий порядок — минимум мусора и максимум приятных стимулов.

К слову, один из полезных эффектов gtd — именно в освобождении сознания от бессмысленной деятельности по перебору незавершенных действий, знаки которых постояно попадаются на глаза.

Этими знаками могут быть неотвеченные мейлы в почтовом ящике, стопки бумаг на столе, непрочитанные книги, визитки, планы, черновики, сломанные вещи, и т.д.

Идеальный выход — не просто в периодической уборке, а в создании своей системы организации информации. В частности, это означает, что нужно собирать всю поступающую информацию в одном месте и четко отделять информацию, связанную с действиями, от всей остальной. Подробнее об этом — в заметках Мой опыт GTD и личная система тегов.

4. Избегайте тоннелей сознания

Энергия переплетена со способностью “быть живым” — осознавать себя и окружающую ситуацию и не попадать в тоннели сознания. Тоннель — это состояние, в котором поле восприятия и осознания окружающего мира сужается.

Чем уже тоннель, тем меньше остается энергии и тем меньше возможности выхода из него.

В момент, когда происходит нечто непредвиденное, тоннель захлопывается и человек перестает существовать как самостоятельное существо, становясь жертвой обстоятельств.

Чтобы не попадать в тоннели, старайтесь смотреть на ситуацию сразу с нескольких точек зрения, работать в нескольких измерениях, решать одновременно несколько задач — если в одной плоскости наступает ступор, переключайтесь в другую.

5. Выбирайте роли

Энергетика сильно зависит от роли, от того, с кем мы: с людьми мечты, которые побуждают нас быть лучше, чем мы есть, или с людьми вины, которые внушают нам, что мы хуже, чем есть.

С людьми вины вы можете ощущать себя ни на что не способным или наоборот излишне активным. С людьми мечты вы чувствуете свободу, интерес, прилив внутренней энергии. Выбирая роли и людей, вы выбираете себя.

Меняя свои отношения с людьми к лучшему, вы помогаете и им, и себе.

6. Обращайте внимание на эмоции

Эмоциональные пики наглядно показывают, как вы используете свою энергию.

Невозможно волноваться, если предмет вас не трогает, так же как невозможно запретить себе переживать, поэтому волнение, прилив сил, мотивация являются критериями подлинности происходящего лично для вас, а тяжесть, опустошенность и неприятный осадок — критериями того, что вы находитесь не на своем месте и ваша энергия расходуется впустую.

7. Чтобы приобретать энергию, нужно ее тратить

Как я уже говорил вначале, человек — это не батарейка. Пассивно подпитываться энергией от других — невозможно; люди, которые этого не понимают, просто тратят и свою, и чужую энергию.

Умственная энергия, как и энергия физическая, подчиняется обратному закону: если вы регулярно ее тратите, ваш потенциал растет, если не используете — уменьшается.

Способов тренировки мышления может быть много: ведение дневника или блога, личный проект, регулярные креатив-сессии с использованием различных методов создания идей, альтернативное чтение и так далее.

Источник: http://psyworld.org.ru/2008/01/20/energiya.html

Энергетическая психология – глобальная свобода эмоций

?Ser Hugo (my19edwin) wrote,
2011-12-11 11:03:00Ser Hugo
my19edwin
2011-12-11 11:03:00
Что собой представляет энергетическая психология? — От классической науки она позаимствовала понимание всей многогранности психологических проблем, с которыми сталкивается в своей жизни человек, — и преследует ту же цель: помочь людям преодолеть любые трудности и достичь внутреннего равновесия (путём повторного переживания эмоций и мысленного корректирования). От древних восточных целительных практик энергетическая психология извлекла всё богатство познаний об акупунктуре, энергетических точках, их центрах (чакрах) и меридианах на теле человека, правильное воздействие на которые способно творить чудеса с нашим здоровьем и самочувствием.

Озарение профессора

Неожиданное открытие мощного эффекта энергетической психологии произошло в конце 80-х годов прошлого века. Западный психотерапевт Роджер Каллахан к тому моменту уже более полутора лет работал с девушкой по имени Мэри: пациентка испытывала сильную аквафобию (боязнь воды). Не суть важно, почему этот страх взял верх над Мэри, но её вводило в молчаливый шок всё, что как бы то ни было касалось воды: душ и водопроводные трубы, смыв бачка в туалете, банальный дождь и даже картинки с изображением воды. Терапевт безуспешно перепробовал все известные ему методы борьбы с проблемой пациентки и уже не знал, с какой стороны подступиться к невидимому врагу.Сеансы терапии происходили у Каллахана дома, а во дворе размещался бассейн. И вот однажды, стоя на краю этого бассейна, Мэри сообщила Роджеру, что от одного взгляда на воду её охватывает тошнота и отчётливо ощущаются спазмы страха в желудке. Каллахан, знакомый с акупунктурой, неожиданно поймал себя на мысли: «точки, связанные с желудком, находится под глазами!» Ведомый своей интуицией, терапевт попросил недоумевающую девушку постукать пальцами по этим точкам. Через четверть часа Мэри поняла, что вода в бассейне её больше нисколько не беспокоит и не интересует. И в дальнейшем исцелённую пациентку больше никогда не посещала аквафобия.Этот феноменальный случай стал своеобразным рубежом в исследованиях Каллахана – терапевт основал новую науку, у которой моментально появилось множество последователей. Вскоре возникло несколько десятков методик энергетической психологии, среди которых по-прежнему особое место занимают акупунктурные (акупрессурные) техники. Их ещё называют «эмоциональной версией иглоукалывания» или «иглоукалыванием без иголок».

Простые шаги к освобождению

По мнению энерго-психологов, все негативные эмоции, которые мы испытываем – это «пробоины» в нашей ауре, которые нарушают баланс энергетической системы. Когда человек устраняет эти нарушения, он быстро исцеляется как эмоционально, так и физически.

Для этого нужно удерживать в сознании проблему и в это время постукивать кончиками или подушечками пальцев по определенным точкам тела (голова, туловище, руки).

В то время, как вы концентрируетесь на проблемной ситуации или мысленно переживаете её заново, ваше энергетическое поле становится похожим на штормящий океан – а эмоционально это выражается в виде душевной боли и дискомфорта, гнева и раздражения, беспокойства или желания «убежать» из данной ситуации.

Но, задействовав соответствующие акупунктурные точки, вы избавляетесь от энергетического «шума», а бушующие мутные волны сменяются плавным течением реки.

Таким образом можно не просто в кратчайшие сроки и с лёгкостью избавиться от годами мучающего груза психологических проблем, комплексов и фобий – но и выработать пожизненный иммунитет к аналогичным проблемам. Многолетняя практика демонстрирует весьма приятную картину: те же самые или сходные ситуации в будущем не беспокоят людей, которые однажды сами себя «освободили» согласно принципам энергетической психологии.

В каких случаях применять эту методику?

В первую очередь эта несложная практика помогает полностью освободиться от власти длительных эмоциональных состояний: психо-травмирующих и стрессовых ситуаций, тяжёлых воспоминаний, разного рода фобий, комплексов, депрессий, привычки негативно мыслить, различных неврозов, зависимостей и вредных привычек, шоковых состояний, старых обид, чувства вины, а так же и многих физических заболеваний.В то время, как несведущие люди пытаются утопить свои проблемы в алкоголе, спрятать их под пудами шоколада, растворить в облаках кокаина или сигаретного дыма, можно просто уделить себе 5-10 минут покоя и лёгкого самомассажа – чем не рецепт для ленивых?!Кроме того, методы энергетической психологии позволяют извлечь из тёмной кладовой бессознательного даже те скрытые проблемы, о которых вы сейчас не подозреваете (и в этом их коварство) – те негативные установки, которые стоит на пути…• роста вашего благосостояния (ограничивающие убеждения касательно денег и успеха, воспоминания о былом финансовом крахе или неблагополучии)• успеха в деловой сфере (долгое переживания стрессовых ситуаций, неуверенность в себе)• построению близких и доверительных личных отношений (ревность, обиды, раздражительность, робость в общении, чувство вины, предательство или утрата близкого человека)• обретения крепкого здоровья (бессонница, низкая работоспособность, аллергические реакции, головные боли, излишний вес, хроническая усталость, частые простуды, зависимости и многое другое)• духовного самосовершенствования (неумение остановить внутренний диалог и сосредоточиться на медитации, отсутствие контроля над навязчивыми мыслями)

Результат – с комфортом!

Для того, чтобы осилить методы энергетической психологии, вовсе не нужно быть «просветлённым» йогом – можно даже отказаться верить в эффективность данной практики (она всё равно будет работать).

Времени, как уже было сказано, она почти не отнимет, а провести сеанс можно в любом удобном вам месте – у себя дома, в парке, в офисе или даже музее (а вдруг вы надумаете перестать шарахаться от продуктов творчества Пикассо?) В любом случае, эти занятия не имеют противопоказаний и не влекут за собой никаких побочных эффектов.

И не важно, будете ли вы сами делать массаж ключевых точек – или в этом вам помогут другие люди. Единственное, что имеет значение – это рождение необычайного умиротворения после каждого такого сеанса, с лихвой заменяющего длительное самоуглублённое медитирование.

Опубликовал здесь: http://www.psypractica.ru/2011/12/energ-psyhologi/

Источник: https://my19edwin.livejournal.com/95794.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию