Личностный проект отношения с людьми — психология

Психология отношений

Психологическая помощьПсихология отношений

Психология отношений – это процесс взаимоотношений в равной степени комфортных для обеих сторон.

Если в отношениях между мужчиной и женщиной, кто-то получает больше комфорта, а кто-то меньше, происходит дисбаланс. Чем чаще это встречается в Ваших отношениях, тем меньше вероятность, что данные отношения будут продолжительными.

Психология отношений выделяет существования двух видов распределения позиций с точки зрения уровня человека: ролевое и личностное разделение.

Если отношения гармоничные , их значимость для каждой из сторон равносильна, так же как одинакова и заинтересованность сторон в их сохранении.
Как построить гармоничные отношения? Каким образом увеличить степень комфортности и поднять ценность ваших психологических отношений?

Ролевое разделение

Ролевое разделение — это наличие разности в соотношении позиций сторон. Каждая роль имеет свой набор правил, которые участники психологии отношений применяют к соответствующих им ролях.

Психология отношений выделяет такое ролевое разделение, которое встречается чаще всего: роль мужчины — мужа (сильный вид) и женщины — жены (слабый вид). Правила взаимоотношений в рамках данного ролевого разделения могут существовать, в таком формате:

— Мужчина принимает решения (потому что мужчина)

— Мужчина (как муж) может повлиять на степень ограничения свободы женщины (его жены), в свою очередь жена, имеет также такие привилегии, то есть право на ограничения свободы мужа.

В психологии отношений роли руководствуются не только определенными правилами, существуют и ролевые обязанности, такие как кухня, уборка, стирка обеспечение уюта и комфорта и пр.
Каждый участник взаимоотношений выбирает то, в чем он преуспевает.

В результате, мы видим такую картину взаимоотношений, где можно отследить разность или равенство позиций сторон мужчины и женщины . Лидером определяется в психологии отношений та сторона, который имеет большее количество доминирующих ролей.
Что касается сохранения гармонии, не важно, кто в психологии отношений играет доминирующую роль мужчина или женщина.

Ролевое разделение в психологии отношений, существует исключительно для организации удобства. Главная цель ролевого разделения – создать максимально комфортный вид взаимодействия сторон на уровне быта. Вы должны понимать в психологии отношений неважно, какую роль вы займете, ведомую или доминирующую.

На общий уровень взаимоотношений это влиять не должно, при условии, если обе стороны все устраивает. Важно, чтобы каждая сторона чувствовал себя в выбранной роли максимально комфортно и эта роль никоем случаем не обременяла.

Личностное разделение

В психологии отношений существует понятие уровень личности. Уровень личности – это некая мера самооценки человека, строящаяся на сравнении с оценкой самого себя. Самооценка лежит в основе определения уровня личности других людей. Этот термин используется в контексте взаимоотношений и в его основе лежит сравнение.

Его функция определить позиции во взаимоотношении сторон. А именно то, как будут с вами общаться и станут ли общаться вообще. Для длительных отношений рассматривают только равных и превосходящих по уровню людей. Желаете ли вы иметь высокий уровень личности? Все в ваших руках.

Люди ориентируются на то, что решающим фактором, определяющий уровень личности, является финансовое состояние и социальный статус человека. На самом деле это не так. Ваш уровень личности для окружающих людей, кем бы они ни были , зависит всего от двух факторов 1. Как вы относитесь к себе (самоуважение, самооценка) 2.

Умение ограничивать попытки снижения вашего уровня самооценки кем-либо

Независимо от того кем вы являетесь на данном отрезке вашей жизни, в оценке вашего уровня личности важно, в первую очередь то, как вы позиционируете себя относительно уровня личности вашего собеседника. В процессе разговора это можно легко выявить, наблюдая за Вашими вербальными и невербальными проявлениями.

Распространенные примеры демонстрации низкого уровня самооценки это:

суетливость на фоне спокойствия собеседника;
жестикуляция и действий, которые говорят о подчиненном положении наклоны в сторону собеседника, когда кто-то не расслышал часть разговора;
интересы собеседника ставятся выше собственных интересо;
управляемость;
попытки угодить;
излишняя учтивость;
открытость на вторжение в личное психологическое пространство;
избегание контакты глаз (бегающий взгляд, в сторону, в пол и т.д.)

Если у собеседника, проявляются выше приведенные примеры поведения, это говорит о низком уровне личности и является результатом того, как к нему будут относиться.

Люди, которые, имеют заниженную самооценку, самостоятельно создают препятствия и этим самым лишают себя возможности общения с уверенными в себе людьми. Только по этой причине, комфортное для обеих сторон, психологическое общение, из разных позиций, обычно не завязывается.

Не рекомендуется ставить себя ниже кого-то, по крайней мере, в тех ситуациях, когда вы желаете создать с этим человеком личную связь, основе которой будет взаимоуважении, дружба или более интимный уровень психологии отношений.

Помните разница в статусе не является главной составляющей, в случаи если это не сказывается на вашем восприятие, также, как и финансовое положение . То как вы себя преподносите, позиционируете в обществе и делает вас уникальным и привлекательным для окружающих. На уровне человек-человек – все равны. Все, что вас окружает является особенностями людей.

Кто-то хорошо поет, а кто-то умеет хорошо зарабатывать деньги, кто-то великолепно рисует. Это говорит об уникальности каждого.

Личностные уровни сторон в психологии отношений обязаны приблизиться к абсолютному равенству. Это основной закон психологии отношений. Это равенство — составляющий фактор, от которого зависит гармония в отношениях.
Что такое ролевое разделение? Это нечто придуманное, нематериальное и от этого незначительное.

Личностное разделение – это настоящее и от этого существенное. Если в жизни мы встречаем человека, личностный уровень которого, вы определяете, ниже своего, этот человек становиться автоматически не интересным. С этим человеком строить серьезные, длительные отношения не возникает желания.

Так как мы изначально понимаем, что заслуживаем на более достойную кандидатуру. А также разница в уровнях часто провоцирует доминирующую сторону сохранять свой превосходящий статус, и вынуждает быть в постоянном напряжении от этого.

Ведь в первую очередь мы стремимся в психологии общения на самом деле к возможности раскрепоститься и стать самим собой. Но позволить себе расслабиться с человеком, уровень которого ниже Вашего недопустимо так, как вы займете позицию его уровня.

Важным аспектом в существовании разности на личностном уровне, есть то, что время от времени происходит психологическое давление одной личности на другую. Что происходит? Тот, кто сильнее начинает ущемляет интересы слабого, обесценивает его мнение, пытается управлять его временим и свободой.

Сильная сторона:

Испытывает удовольствие от удовлетворения Эго, + оценивает настоящее соотношение личностных уровней.
Теряет интерес к партнеру, как к личности, так как у нее проявляется более низкий уровень..
Дело в том, что: чем выше удовольствия от доминирования над личностью, тем уменьшается интерес к этой личности.

Слабая сторона:

Старается сохранить отношения с человеком более высокого уровня (закон природы: большее притягивает меньшее + особенность человеческой натуры, выраженная в желании иметь больше, чем заслуживаешь)
Чувствует психологическое давление, испытывает дискомфорт (естественная реакция на нарушение личного психологического пространства) + оценивает настоящее соотношение личностных уровней.

Парадокс в том, что психологическое давление, при всем своем дискомфорте у слабой стороны, параллельно демонстрирует разность личностных уровней, и, тем самым, вызывает естественное притяжение слабого к сильному.

Несмотря на то, что существует разный личностный уровень сторон происходит естественное притяжение слабого к сильному. И чем сильнее давление, тем больше личностный разрыв, тем сильнее притяжение.

Таким образом, дискомфорт провоцирует у слабого стремление к близости.

Люди, которые имеют разный личностный уровень, практически не могут построить серьезные, длительные отношения. Но иногда бывает так, что разные личностные уровни появляется в процессе психологии отношений.

Это происходит потому, что при развитии нормальных взаимоотношений, происходит постепенное психологическое раскрепощение людей и переход от своего «социального образа» к себе настоящему.

Со временем, в человеке раскрываются его достоинства и недостатки, которые и определяют дальнейшее соотношение личностных уровней самооценки. В основном, смена позиций возникает при тех же обстоятельствах, в которых возникает конфликт. А именно ситуации личностного давления.

Время от времени, такие ситуации во взаимоотношениях происходят, и для того чтобы сохранить гармоничность отношений, из них необходимо выходить на равных. В случае , если одна сторона начинает доминировать над другой, со временем сильная сторона потеряет интерес к отношениям.

Учитывая особенности менталитета нашей страны, впсихологии отношений существует некое отклонение в соотношении личностных уровней в паре, в пользу мужчин.

Для женщин с одной стороны – это подарок, поскольку, имея отношения с человеком более высокого личностного уровня, вы испытываете больше комфорта, чем если это будет человек, уровень которого ниже чем Ваш.

Другая сторона медали – женщинам приходится платить за это тем, что мужчины чаще совершают измены и более склонны к поиску новых партнеров и уходу из семьи. Не потому что мужчины от природы «полигамнее» женщин. Просто тот человек, чей личностный уровень выше, будет продолжать искать себе ровню.

Принципы психологических отношений:

Используйте каждый момент. Ценность вашего времени, ценность момента. Неверно рассчитывать на то, что у вас будет еще месяц или год. Всё происходит только здесь и сейчас. Старайтесь использовать и прочувствовать каждое мгновенье вашего времени. Откладывая какие-то потрясающие идеи на будущее, вы можете так и не реализовать эти идеи.

Общность интересов и эмоциональная гармония

Особая связь, романтические чувства, владение качествами, которое будоражит эмоции и фокусирует на тебе. Когда вы говорите одно и то же одновременно или смеетесь вместе. Забота, сострадание, наличие любящих, нежных черт характера, чувствительность. Ваши сокровенные мечты. Посвящение друг друга в секреты, с которыми раньше ни с кем не делились. Работайте и взращивайте свои отношения.

Работа, хобби, новые эмоции всё ведёт к развитию. Развивайтесь и становитесь лучше. Используйте различные ресурсы, связи, опыт.

Со временем, может случиться так,что один из партнеров, в своём развитии начинает сильно опережать другого, в такие моменты часто рушатся взаимоотношения, так как один из партнёров двигается вперед, а второму уютно здесь. Не останавливайтесь, старайтесь быть многогранными.

Не совершайте ошибок. Думайте, что вы делаете, и какие будут последствия ваших поступков. Вы должны понимать, сделав серьезные ошибки, произойдет расставание.

Достаточно иметь твердую убеждённость, а не говорить об этом прямо. Ваши отношения становятся более ценными, если вы цените взаимоотношения.

Ссоры или измены портят психологию отношений на энергетическом уровне. Капризы портят отношения.

У каждого из вас должна быть своя территория. То, что нравится именно вам и приносит новые впечатления и эмоции, повышает самооценку. Своя территория, своя сфера, куда второй партнёр не касается и не помешает. Где вы чему-то учитесь, и потом делитесь этими навыками с партнёром, обогащая этим ваши взаимоотношения.

Научитесь планировать свое будущее, что вы будете делать вместе, поездка, походы в театр, кино, совместные выходные. Обсуждайте ваше совместное будущее, то, где вы вместе. Очень хорошо включать те события, что вы делали одни, но хотели бы сделать это вместе.

Ответственность и решения

Старайтесь нести ответственность за решения, которые вы приняли. Мужчина принимает ключевые решения. Учитесь, ити на компромиссы, а в вопросах, затрагивающих вас, настаивать на своём. Не делайте то, чего вы на самом деле не хотите.

Только вы должны решать, чего вы хотите и когда . В психологии отношений не существует правил, которые бы указали, как поступать. Обсуждайте ваши взаимоотношения. Иногда стоит прямо говорить, чего вы желаете и слушайте, что желают от Вас.

Источник: http://psiholog-nata.com.ua/psihologiya-otnoshenij/

Психология взаимоотношений

Вся наша жизнь в буквальном смысле соткана из связей с людьми. Эти связи имеют всевозможные формы и уровни. Они построены на индивидуальном человеческом восприятии и подразумевают разного рода коммуникации, взаимодействие.

Огромнейший пласт психологии — науки, изучающей состояние и свойства личности, посвящен именно человеческим взаимоотношениям. Это очень серьезное направление, которое имеет важнейшее практическое применение, помогает человеку овладеть искусством построения гармоничных связей с другими людьми.

Наши отношения с окружающими людьми не есть результат. Это процесс…

Если взаимодействие людей друг с другом приносит радость и чувство удовлетворенности — это просто замечательно. К сожалению, гармония в отношениях присутствует далеко не всегда.

Возникающие проблемы очень разнообразны. Можно выделить несколько основных типов отношений:

взаимоотношения между членами семьи, детьми и родителями
отношения между мужчиной и женщиной,
межличностные отношения
отношения в трудовом коллективе и бизнесе
общественные отношения.

Казалось бы, у каждой группы отношений свои, особенные проблемы. Но с точки зрения психологии, фундамент, основа этих проблем общие — столкновение интересов, разные приоритеты, неприятие чужой жизненной позиции, неумение найти общий язык.

Конфликты между партнерами, взаимонепонимание отцов и детей, агрессия в семье, измена, ревность, манипулирование, любовный треугольник, призраки прошлого… Этот список проблем в отношениях можно продолжать бесконечно.

Как избежать тупика? Некоторым людям хватает моральных и физических сил самостоятельно преодолеть кризис. Другим повезло меньше: они не видят пути, не знают, как им быть и что делать. В таких случаях помощь профессионального психолога может предотвратить дальнейшее развитие конфликтной ситуации.

Главная задача психолога — научить людей использовать их собственный потенциал для решения их проблем. Если врач справится с этой задачей, то будет не просто найден выход из сложившейся ситуации — у пациента появится «иммунитет» на будущее, умение предотвращать кризис в зародыше.

В какой форме оказывается психологическая помощь?

Существует два основных вида психологической помощи, которые используют в своей практике врачи-психологи:

индивидуальное консультирование (личные консультации, комплекс индивидуальных занятий, коучинг)
групповая форма помощи (семейная терапия, групповая терапия, семинары, тренинги).

В каждом конкретном случае эффективна своя форма. Выбор обусловлен личностными качествами пациента, спецификой проблемы, предпочтениями врача. Неважно, каким способом будет оказана помощь. Главное — достижение результата.

Важные качества профессионального психолога

Кроме знаний фундаментальных основ науки хороший психолог должен уметь расположить к себе пациента, создать у него ощущение спокойствия и комфорта.

Настоящий специалист всегда демонстрирует доброжелательность, умеет слушать, ориентируется на ценности и нормы пациента, а не общепринятые. Хороший психолог никогда не дает советов.

Важна также анонимность. Пациент должен быть уверен, что сообщенная психологу информация не будет передана другим лицам, неважно кто они — друзья, родственники или посторонние люди.

Источник: http://medafarm.ru/psychology/psikhologiya-vzaimootnoshenii

Отношения между людьми: источники счастья и причины страданий, психология хороших отношений

Методом проб и ошибок мы учимся взаимодействовать с людьми, получаем опыт общения – положительный или отрицательный. Именно опыт отношений навешивает на нас якорёчки или якорища, оставляет незаживающие следы-раны, глубокие травмы или, как мы говорим, «комплексы».

3 42269 17 Декабря 2011 в 01:54

Отношения – это мир, в котором мы живем. С того самого момента, когда утром открываю глаза, и до того последнего, когда мысль покидает мое сознание и наступает сон, я понимаю… нет… ощущаю постоянную связь с людьми.

Эта связь — Я-и-Другой — пульсирует во мне мыслью, рвется из сердца любовью, сжимается страданием или страхом, обращается словом, взглядом, прикосновением… Они – любимые, родные и близкие, далекие и незнакомые — в моих мыслях, желаниях и поступках.

Я есть в этих отношениях с первого и до последнего своего вздоха. Мое существование возможно только во взаимодействии с Другим.

Ощущение ближнего — Другого… Да кто ж он, этот ближний, который… вот он, рядом, но почему-то такой дальний от меня? А я для него кто? Что он хочет от меня? Что он думает обо мне? Какое у него намерение в отношении меня?

Мы смотрим на жизнь, на других людей и не понимаем ни их, ни себя… Мы читаем книги и журналы по психологии, погружаемся в религии и эзотерики…

Вдруг на какой-то момент мы начинаем думать, что наконец, после двадцать первого шкафа прочитанных книг и двух лет странствий по коучам мы разгадали тайну человеческой души, ну или по крайней мере находимся где-то очень близко… И так до следующего неудачного опыта, за которым — очередные разочарования, тоска, истерики, депрессии, страдание психолог которые объяснить не в силах.

Отношения в паре, семье, группе, обществе… Разве можно постичь все то, что нужно для идеального взаимодействия со всеми людьми, которых мы встречаем на жизненном пути? Психология дружеских отношений, психология рабочих отношений, психология отношений подростков, психология виртуальных отношений, наконец! Мы их настраиваем, создаем, удерживаем, терзаемся ими и терпим, мучаемся, хотим разорвать, страдаем или наслаждаемся. А все потому, что мы хотим радоваться и получать удовольствие от жизни. Всё ведь очень просто! Разве мне многого надо? Всего лишь быть счастливым и видеть счастливыми других людей! Хочу, чтобы в жизни был смысл, хочу знать почему и зачем, понимать предназначение и замысел… Это возможно?!

Ключ – в самопознании, понимании себя, а значит, и других людей.

Как строить гармоничные отношения с самим собой, в паре, семье, группе, обществе? Как разгадать премудрости психологии эмоциональных отношений? Все просто — нужно понимать и видеть человека, его желания, мысли, намерения, которые складывают действия. Нам кажется, что все люди одинаковые. Отсюда – непонимание, обманутые ожидания, сломанные жизни…

Мы разные: коллектив и личность — вектор взаимодействия

Мы разные в своей одинаковости: системно-векторная психология дает единственно научную по своей очевидности и наблюдаемости систему мер, которая раскрывает психическое каждого человека. Восемь мер – восемь векторов – восемь характеров. В смешениях они складывают целостную личность. Каждый характер определяется группой желаний, которые руководят поведением человека в различных ситуациях.

В системно-векторной психологии это возможно – осознание себя и понимание Другого. А это и есть основа взаимопонимания и гармоничных отношений.

Системное мышление позволяет нам взаимодействовать с людьми наиболее комплементарно, то есть понимая свои и их особенности.

Тренинги по системно-векторной психологии – это тренинги мышления, когда человек впервые начинает осознавать, что же им мыслит, и видеть, какие мысли и намерения управляют поведением другого человека…

Главный источник наслаждения и страдания – это Другой. Точнее, это отношения, которые мы создаем с людьми и группами и которые, в свою очередь, создают нас.

Они прорастают в нас семейными драмами, несчастьем наших детей, тяжелыми переживаниями, негативными жизненными сценариями…

С другой стороны, именно опыт отношений, взаимодействия с другими людьми помогает нам развиваться, наполниться ощущением радости жизни, видеть красоту каждого ее мгновения в диапазоне тысяч цветов и оттенков! Именно в отношениях мы реализуемся, раскрываем свой потенциал и обретаем состояние наполненности жизни смыслом. Можно сказать, что человеческое в человеке формируется в отношениях: в разделении и единении с Другим – ближним и дальним.

Процесс становления человека проходил постепенно, каждый из векторов внес свой вклад в развитие человечества. Последняя ступень была преодолена звуковой мерой. Звуковик 6 тысяч лет назад впервые произнес: «Я!» И этим сделал первый шаг из животного в человека.

Тогда мы впервые ощутили свое «Я» и «Я» другого, отдельное от моего, противопоставленное мне и ограничивающее меня. Мой ближний… Первое ощущение его — ближнего — это неприязнь. С этим чувством мы выходим на встречу с Другим, отгораживаясь от него.

И только со временем зрительный вектор – зрительная мера, создавшая культуру и искусство, – надстроил эмоции и чувства над животными желаниями и их наполнением, «научила» все остальные вектора любви и состраданию…

И это еще одно откровение, которые делают для себя слушатели тренингов, — понимание природы любви, ее сущности и корней. Философы, психологи и даже физиологи сломали много перьев, разбили много сердец, пытаясь разгадать этот феномен. Малоуспешно… Системно-векторная психология дает нам ясное представление об этом.

Только один из векторов способен переживать любовь и отдавать это чувство в полной мере – это зрительный вектор.

Парадоксальная связь любви и страха удивительно ясным и очевидным образом вскрывается на тренингах. Страхи и фобии – то, что терзает зрительных людей.

Во время тренинга они естественным образом уходят, их место занимают сострадание, любовь, эйфория, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

При этом требовать любви, например, от анального или кожного человека в чистом виде просто бессмысленно. В каждом из векторов – свой набор ценностей, о которых необходимо знать прежде чем «заводить» отношения.

Благодаря системно-векторной психологии вы сразу будете видеть, что, например, вот этот человек будет красиво любить, тот будет хорошим семьянином и отцом, а Вася, что поделать, способен на измену, а Петя… Петя — на садизм и насилие.

А дружба!.. Ошибочно мы предполагаем, что дружить, как и любить, могут все… А потом удивляемся предательствам, неверности и по этой причине даже разочаровываемся в людях… Дружбу как особую – «братскую» — связь между людьми способны создавать представители анального вектора. Для них дружба – самая высшая ценность.

Если бы мы могли сразу понимать и четко видеть человека, с которым общаемся, мы бы точно могли определить, можно ли с ним дружить, можно ли ожидать от него любви, или он по природе своей предназначен для другого? Такое знание дает системно-векторная психология.

Человек – существо коллективное, и психология межличностных отношений в коллективе — тема фундаментальная. Свое собственное предназначение, свой смысл он обретает именно в обществе себе подобных: «Кто Я? Зачем Я? Если Я для себя, то зачем Я?». «Вся наша жизнь – это хождение по группам»…

Группу как целостность объединяет некая общая задача. В коллективе каждый человек со времен первобытной стаи и по сегодняшний день стремится к выполнению своей – уникальной по задачам и требованиям — видовой роли. Неспособность выполнить ее, реализоваться, доставляет человеку огромные страдания. Причиной этому является, прежде всего, непонимание себя, своего предназначения.

Системно-векторная психология дает точное представление о том, какие задачи человек способен выполнять в группе, в какой профессии, должности он будет успешен, в чем он принесет своему коллективу наибольшую пользу и успех. Насколько человек реализует свои таланты и способности в коллективе, настолько он внутренне сбалансирован, спокоен, а значит, находит личное взаимопонимание с членами группы.

Одним из важнейших факторов успешного, благополучного группового взаимодействия является коммуникация.

Если бы мы могли правильно понимать другого человека, его желания, намерения, видеть его личностные особенности, возможности и способности, то не стали бы ожидать от него невозможного, как это часто бывает, не стали бы требовать от него того, на что он не способен. А значит, меньше бы испытывали разочарований, меньше бы страдали от непонимания, исчезли бы конфликты.

Каждый из векторов имеет свой набор ценностей, свои желания и нехватки.

Тренинги по системно-векторной психологии формируют в человеке особую «языковую» чуткость, которая основывается на том, что вы можете видеть через речь психическое человека и общаться на его языке, исходя из его системы ценностей, его потребностей. Так вы научаетесь разговаривать с людьми – вы понимаете их, они понимают вас.

Также адаптация в группе и в целом в социуме зависит от развитости векторов человека – чем более они развиты, тем большие возможности для реализации. Реализованный человек – наиболее счастливый, его способности-свойства работают, и значит, его желания наполняются максимально, он получает удовлетворение от жизни, видит себя на своем месте, ощущает наполненность жизни смыслом.

Психология отношений очень проста! Она строится на осознании себя и понимании Другого, ощущении психического восьмимерного целого.

Тогда — через системное мышление — возможна гармония и красота отношений, любовь и взаимопонимание.

Только представьте себе коллективы и общества, где люди понимают друг друга, где каждый воспринимает себя и каждого согласно своей/его реальной внутренней природе. Нет предубеждений, стереотипов, ложных ожиданий и заблуждений!

Если бы мы могли знать… уже сейчас…

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/psikhologiya-otnoshenii

Общение с окружающими людьми из разных состояний личности

Что такое эго-состояния личности

Итак, вы уже знаете, что мы взаимодействуем с людьми из разных эго-состояний. В зависимости от них окружающие реагируют на нас так или иначе. К примеру, включая в себе родителя, мы провоцируем собеседника проявить детские черты, включая ребенка – наоборот, родительские, а взрослое состояние рассчитано на взрослую же коммуникацию – то есть обоюдно полезную и по существу.

На практике, впрочем, бывает смешанное общение с окружающими людьми, и даже одновременные обращения к разным состояниям, когда общение идет вроде как на одном уровне, а неявная коммуникация – на другом. Кроме того, собеседники могут оказаться в «неподходящих» друг другу состояниях.

Плюс часто мы сами не осознаем, в какое состояние вошли. Нам кажется, мы говорим как взрослый человек, а на самом деле поучаем, как родитель. Думаем, что предлагаем компромиссное решение, а в реальности лепечем, как ребенок. В то время как окружающие прекрасно чувствуют это и реагируют соответственно. И возникает конфликт или непонимание.

Пример взаимодействия из разных состояний

Представьте, что человек приходит в магазин и спрашивает продавца: «Скажите, пожалуйста, сколько стоит эта вещь?» Это взрослый адекватный вопрос. Клиент хочет узнать, сколько стоит вещь, и спрашивает. А продавец отвечает: «У вас что, глаз нет?! Там же все написано!»

Так говорит родитель: он либо подавляет, либо стремится научить, вызвать чувство вины, обиды, ощущение, что с нами что-то не так. Он воспитывает.

Клиент может продолжать общение «из взрослого» – то есть воспринять только информацию по существу. А может поддаться на провокацию, переключиться на обиженного ребенка и ответить из него.

Или «превратиться» в родителя и начать учить продавца, как правильно общаться с клиентами. И если внутренние состояния посетителя находятся в дисбалансе, скорее всего, он поступит.

И если мы не работали над собой, нас может задеть подобным образом любая повседневная ситуация.

Как себе помочь?

Выход – гармонизировать состояния собственной личности, научившись осознанно переходить из одного в другое.

Есть вполне конкретные методы, которые помогают обрести внутреннее равновесие:

Отслеживаем состояния
Поощряем в себе ребенка
Развиваем адекватного родителя
Включаем взрослого

Отслеживание состояния

Первое, что нужно сделать – это научиться осознавать, в каком состоянии вы находитесь в тот или иной момент. В спокойной ситуации сделать это несложно, а вот если эмоции зашкаливают, становится не до отвлеченных размышлений.

Если в момент ссоры или обиды вы не можете вспомнить о транзакционном анализе, ничего удивительного в этом нет. J Но вы можете проанализировать свои поступки после. Если практиковаться, можно постепенно научиться все быстрее понимать, из какого состояния вы действуете.

Например – почувствовали обиду и понимаете: «Сейчас не меня уязвили, а это ребенок у меня сейчас в таком состоянии».

А потом постепенно вы научитесь контролировать свои собственные реакции, чтобы общаться из нужного в данный момент.

Поощрение ребенка

Ребенка в себе нужно поддержать. Причем даже если он у вас гипертрофированный. Он такой, потому что его пытаются подавить. Если хвалить его и ценить, постепенно он поверит в собственную ценность и перестанет забирать столько внимания. Это не так сложно, скорее это дело привычки – хвалить себя и подбадривать, поощрять радость и фантазии, творчество, разрешать себе мечтать и играть.

Чтобы, пока вы договариваетесь с ребенком, он позволил вам работать, воспользуйтесь замечательной техникой концентрации. Она позволит вам, не подавляя ребенка, заниматься важной работой. Также есть техника похвал – что-то вроде дневника благодарностей самому себе. Практикуйте их, и ваша детская часть станет гармоничной.

Поощряйте озорство. Поначалу оно может быть не слишком добрым, но это нормально – вы только начали оздоравливать себя, ребенок еще опасается подвоха, провоцирует. Ласково и терпимо относитесь к этому.

Развитие родителя

Хвалить ребенка – функция родительского эго-состояния. Станьте для себя заботливой мамой, подружите маму с ребенком. Пусть они станут друг для друга самыми лучшими партнерами – мама и дочка.

Одновременно попробуйте проследить, не слишком ли много ваш родитель уделяет времени другим – не нужно ли немного «сбавить обороты» с заботой? Помощь и поддержка других – это замечательно, но она не всегда уместна. Порой мы превращаем окружающих в детей и не даем им развиваться, «душа» их заботой. Отслеживайте свои состояния.

Еще один момент – критичность, характерная для родителя, и постоянное ощущение «мне все должны». Мы можем понимать сознательно, что никто нам ничего не должен, но ощущение внутри есть, и оно заставляет поучать, делать замечания. Это ощущение тоже можно уменьшить при помощи осознанности и рефлексии.

Развитие взрослого

Попробуйте развивать свою самую разумную часть. Напомню, что это позиция, в которой вы максимально объективны и исходите из соображений пользы для себя и других.

Спрашивайте себя время от времени – а сейчас я исхожу из эмоций или разума? Этот диалог – общение взрослых людей? Я поступаю под влиянием чувств или продумал ситуацию? Когда мы строим планы, организовываем работу – это тоже развивает взрослую часть нашей личности.

Постепенно аксиома о том, что мы получаем ровно то, что даем, станет для вас прекрасным способом диагностики. Вы сможете понимать, что вам транслируют и почему, и воспринимать неожиданные и неприятные ситуации не как повод для разборок, а как «звоночки», помогающие понять, где еще можно поработать над собой.

Вадим Куркин

Источник: https://vadimkurkin.com/blog/psikhologiya-otnosheniy/obshchenie-s-okruzhayushchimi-lyudmi-iz-raznykh-sostoyaniy-lichnosti/

Психология отношений между людьми

Дружба и хорошие отношения — это то, о чем мечтают многие. Теплые связи с другими людьми приносят моменты счастья и способны помочь в тяжелые минуты.

Но как часто бывает так, что мы, к сожалению, не можем найти общий язык с людьми, даже нормально общаться! А есть и такие люди, после разговора с которыми, нас буквально трясет от злости, ненависти, негодования.

Какова психология отношений между людьми? Как построить хорошие отношения в группе, в коллективе, с друзьями мужа/жены, да даже с собственными знакомыми и друзьями? Как научиться легко заводить новых друзей и не терять старых? Ответы на эти и другие вопросы ищите в тексте ниже.

Как странно, на первый взгляд, формируются отношения между людьми: один человек нам очень импонирует и становится другом на всю жизнь, другой — вовсе не нравятся, мы не понимаем и осуждаем его действия, а третий — вообще кажется ненормальным, с которым общаться в принципе невозможно, и между нами может даже образоваться вражда.

Почему так происходит? На чем базируются психология отношений человека? Кажется, что этот вопрос предполагает тысячи ответов, ведь все люди разные, а значит, сколько людей — столько и возможностей построения между ними отношений. Но это не совсем так.

Если освоить системно-векторное мышление, то оказывается, что построение личных отношений с другими людьми всегда прогнозируемо и вписывается в постоянную, неизменяемую систему.

Зная эту систему, можно легко, буквально с первого взгляда, понимать, что от человека ожидать, с кем будет положительное общение, и что делать, если встретился абсолютно неприятный человек.

Психология хороших отношений

Каждый человек — это сгусток желаний. Мы все постоянно хотим того, что принесет нам радость, удовольствие, счастье, большое или маленькое. Простейшие животные имеют простые желания — хочется поесть, попить, продолжить род и собственно все. Человек же сложнее, у нас есть множество желаний, а не одно или два.

И только весь комплекс желаний человека определяет его, то есть придает ему какие-то внешние проявления: он выбирает работу себе по нраву, увлекается определенными занятиями, да даже слушает радио-волну и смотрит программу по телевизору только в соответствии со своими желаниями.

Несмотря на то, что кажется, что у людей тысячи и даже миллионы желаний — это не так. Их не так уж много и все они уже изучены.

Чтобы хорошо понимать психологию отношений человека, достаточно изучить всего 8 векторов — все желания складываются в них в точную систему.

Дружба и вообще хорошие отношения складываются только между теми людьми, которых полностью или частично связывают одинаковые желания. Также мы тянемся к тем людям, желания которых комплементарны к нашим или больше наших собственных.

А вот те люди, которые имеют контрарные желания, нам неприятны и мы зачастую просто не водимся с ними. А если приходится встречаться, например, работать в одном коллективе, учиться в одной группе, ездить в одном автобусе, жить в одной квартире, то это приводит к напряжению, неприязни.

И, как следствие, к постоянным конфликтам, обидам, раздражению, а значит стрессам, психологическому напряжению и психосоматическим болезням.

Например, есть люди, которым очень важно иметь тихую обстановку и они предпочитают молчаливое общество — это люди со звуковым вектором. А есть контрарные им люди с оральным вектором, которые постоянно говорят, часто — очень громко, на темы, приковывающие внимание окружающих. Такие люди вряд ли будут дружить и часто находится в одной компании.

Психология хороших отношений заключается в том, чтобы понимать себя, свои желания. А также понимать других не через себя, через свои ценности, а напрямую — такими, как они есть. Это значит правильно оценивать ситуацию и с одного взгляда определять, какие могут быть сложены отношения с этим, конкретным человеком.

Психология эмоциональных отношений

Коллектив, отношения с людьми — это очень важный аспект жизни любого человека.

Причем буквально с пеленок, когда ребенок идет в детский сад, и до самой старости, когда старушки общаются на лавочке у дома, не имея сил и возможности уйти дальше.

Именно среди людей мы сами стóим чего-то, наша жизнь наполняется радостью и счастьем. Поэтому одиночество никак не является альтернативой настоящим отношениям.

Если не удается построить хорошие отношения, не стоит отчаиваться. Если друзья иногда разочаровывают нас, мы ссоримся со знакомыми, не понимаем коллег и т.д., это всего лишь подсказка — необходимо разбираться в психологии отношений между людьми.

Психология отношений между детьми и подростками

Между взрослыми и детьми или подростками часто возникают ссоры и раздоры из-за простого непонимания друг друга. И как ни трудно это принимать, но очень часто в таком печальном положении вещей виноваты именно взрослые, а не подрастающее поколение. Мы судим их по себе и допускаем ошибку, ведь в детстве и переходном возрасте психология отношений со сверстниками складывается по-другому.

Если Вас интересует тема психологии отношений между детьми, читайте эти статьи:

• Мои дети ссорятся между собой. Почему они не могут дружить?
• Как любить своего ребенка. Не Януш Корчак, а лучше.

Если Вас интересует тема психологии отношений подростков, читайте эти статьи:

• Агрессивность подростков.
• Переходный возраст: как его пережить?.

Психология дружеских и любовных отношений

Чтобы построить хорошие отношения, чтобы дружба приносила одно удовольствие, чтобы понимать психологию отношений человека, нужно в первую очередь разобраться в себе. Да, да, именно в себе, а не в других. Особенно, это важно, если на пути постоянно встречаются негативные персонажи: драчуны, сплетники, нервные люди или садисты… Все они свидетельствуют, что что-то не так.

Равное всегда притягивает равное. Развитые, реализованные люди, как правило, окружены такими же персонажами. А вот если у нас самих есть какие-то якорьки, проблемы, то и притягиваем мы таких же людей. Так, кожно-зрительные люди в страхах предпочитают держаться вместе, например, ходить в кино на ужасы или прогуливаться по ночному лесу, когда страшно.

Такая дружба не приносит настоящего удовольствия, и мы держимся за своих товарищей, скорее из нервного напряжения. Более того, такое общение все больше затягивает в страхи, фобии, зачастую даже виктимное поведение, из которых очень тяжело вырваться.

Так, если человек с обидами найдет еще одного человека с такими же обидами, то они могут до конца дней своих сидеть дома и обижаться, причем обиды будут только усугубляться.

Настоящая дружба, хорошие отношения с людьми — это сильнейшее удовольствие, и возникает она не из-за проблем, а совсем наоборот. У кого-то такие хорошие отношения складываются сами собой. Но если их нет, огорчаться не стоит — этому можно научиться.

Чтобы строить отношения с людьми, надо начать с понимания себя

Очень важно самому измениться, понять себя, развиться, тогда в жизнь будут, словно бы притягиваться хорошие люди. Также хорошо было бы с первого взгляда определять, кто подходит нам по мировоззрению, жизненным установками.

Если Вы хотите узнать больше о психологии отношений между людьми, читайте статьи в библиотечке здесь. Кроме того, можно прослушать несколько бесплатных, увлекательных лекций по психологии, которые проходят онлайн (полный курс лекций — платный). Чтобы зарегистрироваться, нажмите на этот баннер:

Будьте осторожны — психология виртуальных отношений

Интернет — потрясающее, новое пространство, в котором можно не только находить информацию, но и строить отношения. Сегодня уже есть масса пар, которые познакомились и провели множество часов вместе именно виртуально.

Тут же мы находим друзей, общаемся на форумах и в социальных сетях, обмениваемся новостями и шутками. Именно в интернете см строим качественно новые отношения, забывая о некоторых особенностях психологии виртуальных отношений.

Есть нечто в отношениях, чему мы не придаем значения, но что играет очень важную роль. Это — запахи. Именно по запахам мы интуитивно ориентируемся в людях. Мы говорим, что человек нам понравился «с первого взгляда», хотя на самом деле это произошло именно «с первого нюха».

Приглядевшись, мы глазами часто замечаем, что человек не так уж красив, но в тоже время, он нравится нам. А бывает и так, что человек визуально привлекает, но совершенно нам не нравится.

Это связанно именно с тонкими, неуловимыми запахами, которые мы чувствуем, но не отдаем себе в этом отчет.

Каждый человек имеет свой запах и наш нос дает сигналы в мозг, какой человек нам подойдет, а какой нет. Именно так мы находим друзей, пару, хороших знакомых. И в тоже время именно из-за запахов мы зачастую не входим в отношения с людьми, которые нам не подходят.

Например, развитый реализованный кожный человек никогда не будет в паре с анальником в состоянии садизма. Встретив его, он просто пройдет мимо и не начнет общение. А вот мазохист обратит именно на него внимание, а развитого и реализованного в упор не заметит.

Невзирая на то, что интернет — прекрасная площадка, которая стирает все границы, она имеет и свой недостаток — это отсутствие запахов.

И общаясь здесь с незнакомыми людьми, мы лишены нашего основного источника подсознательного понимания психологии других людей, а опираемся лишь на слова и фотографии. Конечно, общение ставит все на свои места, но зачастую виртуальное общение приносит разочарование.

Обладая знаниями по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, правила психологии виртуальных отношений становятся намного яснее.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Для этого зарегистрируйтесь на тренинги здесь, а также обязательно подписывайтесь на рассылку по психологии в форме внизу. В каждом выпуске обязательно присутствуют интереснейшие статьи о психологии отношений человека.

Источник: http://100k.net.ua/vse-stati/86-love-i-seks/265-psihologija-otnoshenij-mezhdu-ljudmi

Психология взаимоотношений: пять ключей понимания

Любой успех базируется на эффективном взаимодействии с другими людьми. Умение налаживать отношения нужны и в быту, когда общаешься с близкими, и при случайных контактах на улице, и, конечно же, в деловом мире.

Чтобы отношения с другими людьми были эффективными, вовсе не обязательно быть психологом. Практическая психология взаимоотношений проявляется в любом общении. Человек всегда интуитивно использует какие-то правила и законы, осознает он это или.

Но все же можно улучшить свои взаимоотношения и сделать их более эффективными, если сознательно применять определенные техники.

Психология
взаимоотношений

Психологии отношений затрагивает очень много различных вопросов: круг общения, эмоциональный фон, эффективность общения, влияние на другого и т.д. Все эти темы актуальны для каждого человека. Они помогают всем, независимо от пола и возраста, разобраться в себе и сделать свою жизнь более счастливой и успешной.

Ведь каждый человек является частью мира, большого сообщества людей. Он должен уметь эффективно строить свои отношения с ними и с миром. А все отношения проявляются в общении.

Чтобы отношения с другими были более эффективными, надо понимать этих людей. Когда человек способен понять другого, он начинает к нему относиться более толерантно и уважительно. А уважение всегда рождает ответное уважение. Точно также, как стремление понять другого порождает у него желание понять тебя.

Понимание – важный принцип психологии взаимоотношений. Потому что понимание рождает со-переживание и гармонию, когда общение одинаково комфортно для обеих сторон. Когда есть такая гармония, отношения ценны для каждой стороны, и каждый заинтересован в их сохранении.

Пять ключей
понимания

Понимать других людей – значит, научиться принимать их такими, как они есть. Это не означает, что вы одобряете любое поведение и позволяете в отношение к вам разные выходки. Надо просто понять, что другой человек отличен от вас. Вы можете не соглашаться с его мнением, поведением, но вы должны уважать его ценности. И вот тогда вы можете создать прекрасные отношения.

Но чтобы действительно научиться понимать другого человека, нужно освоить пять важных принципов, пять ключей понимания.

Ключ 1. Признай потенциал другого

Каждый человек от рождения получает набор качеств, которые помогают ему исполнить свое предназначение, ту миссию, для чего он пришел на Землю. Каждый человек от рождения имеет некий потенциал. Часто он даже не осознает своего потенциала, т.к. в детстве ему не помогли раскрыть себя.

Но если вы будете подходить к человеку, изначально признавая, что он способен на лучшее, то все лучшие качества в нем проявятся. Это великое искусство – изначально видеть в человеке великое. Ваша вера и поддержка поможет другим людям стать лучше, раскрыть свои таланты и изменить жизнь.

Ключ 2. Слушай, чтобы слышать

Как будто люди много общаются, но как-то односторонне. Жванецкий об этом сказал очень точно: Он пришел, попросил войти в его положение – я вошел, а он уже ушел. Многим людям важнее вывалить то, что “накипело на душе”.

Других людей они не слушают и не слышат.

Разве можно понять кого-то, если не слышать, о чем он говорит? Когда человек действительно слушает и старается понять, то снимаются все барьеры, люди действительно встречаются друг с другом.

Ключ 3. Не оценивай, а пойми

Если человек кого-то оценивает ниже себя, то он уже ему не интересен. И с ним он уже не хочет строить никаких серьезных отношений. Люди привыкли прежде всего незнакомого человека оценить. Так сложилось исторически.

И поэтому учат, что первое впечатление, что сложилось в первые 30 сек, очень трудно изменить. Но почему человеку на “том конце” не позволить себе понять вас? Не просто поговорить о погоде, а понять, что значат “эти слова” для вас, какие у вас убеждения, какие чувства вызывает ваше общение.

Именно такое отношение позволяет приоткрыть в человеке то, что ускользает при первом взгляде.

Ключ 4. Будь честен и открыт

Всегда надо стремиться жить без масок и быть честным перед собой и перед миром. Зачем притворяться кем-то, если вы не такой. Зачем показывать то, что вам не свойственно. Нет смысла говорить, что любишь, если настроен враждебно.

Нет смысла молчать, если тебя раздражает. Подлинные чувства придают смысл отношениям. Слушайте себя и будьте открыты как к себе, так и к своему собеседнику.

Качество отношений зависит от того, какие мы есть на самом деле, а не от того, какие мы носим маски.

Ключ 5. Помоги стать лучше

Не только самому надо вести себя открыто, но и создавать такую атмосферу, в которой другой человек может открыто выражать себя и свои чувства.

Это поможет ему глубже понимать себя и развивать свои лучшие стороны. Каждый человек может помочь другому стать лучше, осознать свои намерения и цели.

Ваше общение может вселить в человека силу и уверенность, может дать ему заряд энергии и воодушевление, чтобы поменять свою жизнь.

Цените
хорошие отношения

Что может быть выше и ценнее хороших отношений? Цените каждого человека, который находится рядом с вами. Благодарите людей за их поддержку и дружбу. И сами будьте настоящим другом.

Любите людей и будьте открыты, не зависимо от того, отвечают ли вам взаимностью. Делайте сами первый шаг навстречу. Улучшением взаимоотношений начинается с изменения вашего отношения к людям, с развития в себе необходимых качеств, со стремлениям понять других.

И тогда любых отношения будут приносить вам огромное удовлетворение и радость.

Еще по теме:
Приемы эффективного общения

Источник: https://siellon.com/psihologiya-vzaimootnosheniy-pyat-klyuchey-ponimaniya/

Психология отношений. Секреты и особенности — ЯСупер

С точки зрения психологии, отношения можно разделить на несколько категорий. Выделяют, психологию семейных отношений, отношений между мужчиной и женщиной, межличностных отношений, деловых отношений, а так же общественных отношений.

<\p>

Отношения, как объект рассматриваемый психологией – это неотъемлемая часть каждого человека.
Если рассмотреть более подробно, то отношения – это контакты между людьми, которые проявляются в общении друг с другом.

В связи с тем, что люди вступают в определенные контакты между собой, то у каждого индивидуума проявляется свое мнение либо жизненная позиция и при этом которые в следствии составляют отдельную составляющую межличностных отношений.

Не смотря на выше сказанное, межличностные отношения являются контактом между людьми направленными на совместные действия или схожей жизненной позицией.

Характеризуя отношения между людьми, не стоит забывать про факторы их формирования, а именно: психологические особенности, социальные взгляды, диспозицию, а так же воспитание которые так же формируются аналогично при контактах между индивидуумами.

Для последующего изучения сначала нужно выяснить такое понятие как гармоничные отношения. И так. Гармоничными отношениями называются отношения, которые взаимно подходящие для их субъектов.

В случае, когда один индивид имеет большее преимущество чем другой, то в такой ситуации происходит конфликт.

Вследствие чего, если преимущество одного над другим больше, то и меньше вероятность того что отношения будут длительными.

При идеальном соотношении в отношениях, когда существует некое равноправие, то и больше вероятность их сохранения.

Условия, при которых можно достичь гармоничных отношений, а так же повысить уровень равноправия вследствие чего повысится их долговечность.

Основным правилом в гармоничных отношениях есть то, что личности должны быть равноправными.

В отношениях с точки зрения психологии выделяют два вида позиций относительно уровня человека:

ролевое разделение
личностное

Рассматривая ролевое разделение можно сделать вывод, что допускаются некоторые отличия во взглядах индивидов.

Основными, в данном случае, являются правила для каждого из сторон, которые впоследствии сопутствуют принятию решений в зависимости от их ролей. Примером может послужить роль мужчины (сильный пол) и женщины (слабый пол).

Следует выделить приближенные к идеалу правила, при которых отношения могут сохраниться:

Мужчина имеет некий авторитет в принятии решений
Имеет в нэком понимании право ограничить свободу действий женщины,

в следствии, женщина имеет моральное право поступить аналогично.
Несмотря на правила, для каждого индивида существуют обязанности, например: стирка, уборка, кухня, обеспечение и другие.

Рассматривая гармонию, а именно её сохранение, не стоит выделать доминанта, к примеру, мужчина или женщина. Разделение обязанностей существует только для порядка в отношениях.

Личностное разделение В отношениях с точки зрения психологии выделяют термин уровень личности.

Рассматривая личностные уровни в отношениях стоит подметить, что успех будет достигнут только при условии, что стороны достигнут абсолютного равенства.

Это основа построения отношений с точки зрения психологии. Равенство в отношениях ключевой фактор построения гармонии.
Разделение на роли носит нематериальный характер, вымышленный и из-за этого не есть значительным.

Личностное разделение – истинное и от этого немаловажное. Как скоро мы встречаемся с человеком, индивидуальный степень которого, по нашей оценке, ниже нашего, данный человек для нас дает не великий интерес. С таковым человеком практически никаких серьезных взаимоотношений основывать никак нет желания.

Человеческие отношения оказавшиеся на различных уровнях традиционно никак не развиваются. Однако, несмотря на все вышесказанное, нередко бывает так, что разница уровней может прослеживаться только при развитии отношений.

Происходить это может, при обычном формировании взаимоотношений, которые будут сопровождаться эмоциональным раскрепощением людей и постепенным переходом от собственного «общественного вида» к себе истинному (о данном тщательно я поведаю в одном из последующих правил).

Таковым образом, в человеке открываются его слабые и мощные стороны, которые и характеризуют предстоящее соответствие личных значений.

Как правило, перестановка убеждением проистекает в тех ведь обстановках, в каких появляется инцидент. Подразумевается личностное давление.

Со временем данные ситуации в отношениях происходят, и для того что бы предотвратить потерю гармонии, прекращать их нужно на равных.

В случае если одна сторона постепенно начинает проявлять давление, то в скором времени сильнейший, может потерять заинтересованность в отношениях.

Заметно, отношения с точки зрения психологии, в наше время, обретают небольшие отклонения, а именно на личностном уровне мужчина доминирует над женщиной. Можно выделить как позитив так и негатив в данной ситуации.

Позитивный есть то что есть плюс женщинам, который проявляется в том что она находится рядом с человеком который имеет более высокий уровень, при этом это намного комфортней чем когда человек имеет личностный уровень ниже твоего.

Как бы с негативной стороны, женщины немного теряют, а проявляется это в том, что мужчины менее постоянны и могут совершить измену, а так же более склонны к поиску новой партнерши и могут оставить семью. И это все не потому что по своей природе мужчины являются сильным полом, а потому что личность с высшим уровнем всегда продолжает искать себе равных если не сильнее.

Рекомендация: Строя гармоничные отношения нужно быть самим собой. В случае если ты на каком то этапе начинаешь чувствовать что интерес к отношениям начинает затухать, то скорей всего стоит задуматься о смене партнера.

В ситуации, когда ты понимаешь что ты теряешь контроль над ней и чувствуешь некое психологическое давление – это первый признак того что тебе стоит принять скоропостижное решение и взять все в свои руки, в некотором роде проявить свою силу духа.

Действовать нужно не медля, так как есть риск утери партнера. В некоторых отношениях партнеры все происходит мирно, как бы в отношениях все гладко, но казалось бы, люди на самом деле не имеют связи друг с другом.

Именно такие отношения кажутся стабильными, но это только первое впечатление, в данной ситуации со временем теряется взаимосвязь между людьми.

Это может проявиться в обсуждении чего то важного, а именно понимание того что между ними нет понимания и поддержки.

В результате чего возникает инцидент. В некоторых случаях партнеры принимают решение сохранять спокойствие, при том что другие могут обсуждать все на высокой интонации и смело бросаться в споры.

Один из главных законов сохранения отношений – это не остерегаться конфликтных ситуаций, а так же проявления своих эмоций. Не бойтесь выразить свое беспокойство не переживая при этом за ответный шаг. В первую очередь Вы должны быть готовы решить любой конфликт без ущерба себе самому либо же настаивании в своей правоте.

Источник: http://yasuper.net/psihologiya-otnoshenij-sekrety-i-osobennosti.html