Вопросник максимума жизни — психология

Клуб Здорового Сознания

Вопросник Максимума жизни - психология

Вопросник Маскимума жизни — включает вопросы, которые могут стать ориентиром для составления своего Максимума.

Дело твоей жизни

В какую область деятельности ты считаешь правильным вложиться? (Затрудняетесь ответить положительно, сформулируйте сначала отрицательно: не спорт, не торговля, а скорее… Что?)
Каков твой уровень жизни: ты стоящий человек (уважаемый сотрудник), ты большой человек (президент серьезной фирмы), великий человек (реальный вклад в культуру или промышленность России).

Если ты пишешь, что будешь хорошим служащим и получать достойную зарплату, тебе вопрос:

Ну, будешь ты честно зарабатывать деньги. В жизни много людей, которые честно себе зарабатывают деньги. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о жизни не ординарной, но о Максимуме жизни?

Если ты пишешь, что хочешь организовать свое дело и стать директором успешной фирмы, тебе серия вопросов:

Почему ты думаешь, что директором фирмы будешь ты? Что у тебя есть (будет) такого, чтобы место директора было (стало) по праву твоим?
Почему ты думаешь, что фирма будет успешной? Чем это по-настоящему будет гарантировано?
Почему ты решаешь, что фирма должна быть маленькой (или большой)? Так нужно жизни или..?
И еще раз: ну, будет у тебя фирма и будешь ты честно зарабатывать деньги. В жизни много людей, которые честно себе зарабатывают деньги. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о жизни не ординарной, но о Максимуме жизни?
Надеюсь, фирма твоя будет приносить тебе хороший доход. На что ты и как собираешься его тратить, в чем здесь интересный для жизни твой Максимум?

Если у тебя свой гуманитарный проект, то:

Откуда ты возьмешь на него необходимые деньги? Время? Силы? Соратников?

Житейские умения и навыки

Здесь пропиши свои, имеющиеся у тебя житейские умения и навыки и то, что ты планируешь иметь когда достигнешь Максимума жизни. В качестве примера приводим фрагмент из Максимума одного вполне успешного человека:

Здоров, практически никогда не болею, работаю по 12 часов семь дней в неделю. Обеспечивается здоровым образом жизни (режим, правильное питание, ледяные обливания и другая закалка, физкультура).
Физический уровень: подтягивания 15 раз, хорошо — бег, теннис, плавание, йога, карате. Обеспечивается: подтягивания (ежедневно), продуманный комплекс йоги и каратешной разминки (или то, или другое) (ежедневно), пробежки через день, железо и плавание два раза в неделю, теннис, кроме зимы, раз в неделю. Очень хорошо массаж.
Основы бальных танцев, свободно на дискотеке, вальс, умение вести партнершу, быть в центре внимания на танцах.
Вождение машины — хорошо, английский — средне. Мастер золотые руки: плотник — хорошо, столяр — отлично, электрик, сантехник и швея — средне. Изобретатель широкого профиля. Быстрочтение — хорошо, печатание вслепую. Продвинутый пользователь на компьютере, WORD — в совершенстве, Corel свободно, все остальное, связанное с компьютером, — хорошо. Поэт, умение ярко и убедительно писать (и говорить) — на уровне требований практики. Художник, дизайнер, верстальщик, рекламное дело — хорошо.
Харизматический лидер, опытный и успешный руководитель, специалист по НОТ, основы бухгалтерии, секретарское дело, естественно.
Муж — отличный по всем статьям, прекрасный педагог, умелый отец.

Очевидно, что все это пришло (придет) не само, а через работу и учебу. Какую работу и учебу в аналогичных направлениях планируете себе вы? Какие сроки? Какие приоритеты? Кто поможет?

Твоя личная жизнь: семья и дети

Если ты пишешь, что будешь хорошей мамой (отцом) и вырастишь хороших детей, тебе вопрос: Ну вырастишь ты хороших (здоровых и неглупых) детей. В жизни много родителей, которые успешно продлили себя в детях. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о личной жизни не ординарной, но о Максимуме жизни? Твои дети (кстати, сколько их будет?) будут просто умными, здоровыми и порядочными людьми, или чем-то выдающимися? ?
Детей делают не в одиночку, а вдвоем, и, чтобы у тебя были классные дети, у тебя должна быть отличная жена (должен быть отличный муж). Чем это будет гарантировано?
Чтобы стать отцом — образцом для детей, ты должен стать в семье харизматическим лидером, увлекающим за собой людей (и жену, и детей, и родственников). Как ты это планируешь обеспечить? (Аналогично: чтобы стать женой…)
Посчитай, сколько времени у тебя будет требовать личная жизнь и сколько — Дело, и озадачься: за счет чего, ты думаешь, тебе удастся невозможное — сочетать успешную личную жизнь и успешное Дело?
А если придется делать выбор между ними (что очень вероятно), выберешь что — и почему? Как ты будешь решать выборы: Дело или любимая? Любимая (очередная или постоянная) или дети?

Для женщины выбор: муж или дети? Дело мое или Дело мужа?

Резюме

Важно, чтобы на основе поставленных тобой сильных и разумных целей ты теперь свою жизнь наполнил под завязку, начал жить и учить себя в максимально энергичном варианте. Соответственно по результатам Максимума:

составь общий список необходимых умений, которым надо учиться
проранжируй его в порядке важности и очередности,
под те пункты, которые оказались важными — подбери конкретные варианты учебы: хочу научиться английскому — на какие конкретно курсы пойдешь?
составь прикидку плана, когда и чему (каким умениям) ты планируешь научиться в течение ближайшего времени (год-два-три)
сделай расписание своего месяца, дня и недели, обеспечивающее правильный для тебя образ жизни, чтобы каждый час твоей жизни наилучшим образом начал работать на твой Максимум.

Источник: https://psy-space.ru/?page=voprosnik-maksimuma-zhizni&lang=ru

Максимум жизни. Миссия

Максимум жизни — это предполагаемая человеком в настоящий момент «вершина» жизни, которая может быть достигнута при максимально эффективном использовании всех его сил и возможностей, без халтуры. Максимум жизни должен быть конкретен, с максимальными подробностями и оформлен письменно. Максимум жизни выполняет роль ориентира, но не конечной планки, и может меняться с возрастом.

Максимум — это чертеж человеческой жизни. Если вы решите строить дачу и обратитесь к строителям, первое, что вы у них совершенно справделиво спросите — это проект дачи.

И если они вам начнут рассказывать про наличие или отсутсвия вдохновения, о том, что строить они хотят, так, как получается и очень классно сейчас построить стены, и второй этаж и только потом фундамент — вы скорее всего денег им не дадите и связываться с такими строителями не станете. А насколько вы хороший строитель своей жизни? Вы бы сами с собой заключили бы договор?

Зачем нужен максимум жизни?

Мотивирует и вдохновляет на активную и качественую жизнь.
Делает жизнь не просто энергичной, но и направленной к определенному результату.
Приучает свои ресурсы не тратить, а вкладывать.

Кому нужен максимум жизни?

Людям, которые планируют в жизни многое сделать, кто хочет каждое утро встречаться радостью, каждый день жить со смыслом, быть здоровым, бодрым, счастливым и успешным человеком.
Тем, кто планирует быть творцом.

Что включает в себя максимум жизни?

Максимум жизни включает прописанный план по трем направлениям: личная жизнь, дело и саморазвитие. Подробнее смотри — Вопросник Максимума жизни

Миссия — это самое большое, что вы можете дать людям, и это дело, ради которого вы живете. Когда у вас есть миссия, у вас всегда есть смысл жизни. Единственное, чего у вас тогда не хватает — это времени и сил сделать все то, что вы сделать обязаны.

Близкие понятия — предназначение, призвание.

Жизнь с миссией и без

Большинство людей живет просто потому, что они еще живут. Не зачем, не для того чтобы, а потому что. Не во имя, а «ну так получилось». Пока есть энергия, они активны, когда устали — они ложатся на диван и включают телевизор. Мужчины начинают разглагаться, женщины держатся только детьми и борьбой с разлагающимися мужиками.

Тот, у кого есть миссия, не позволит себе разлагаться, проводить время своей жизни впустую, по настроению ругаться и без настроения пить.

Тот, у кого есть миссия, будет следить за своим здоровьем, потому что его здоровье нужно его миссии. Он будет учиться и развиваться всегда, потому что его миссия требует максимальной отдачи.

Он живет не для себя, но заботится о себе, как мастер любовно заботится о своем инструменте.

Тот, кто живет под звездой своей миссии, не мучается проблемой личной мотивации. Миссия подобна вдохновению, но у миссии нет «срока годности».

Миссия и Максимум жизни

Если вы задумались над своей миссией, вы обязательно сформулируете ее в своем Максимуме жизни. Сильный Максимум жизни — залог силы и осмысленности вашей жизни. Однако яркий и сильный Максимум жизни не всегда является вашей миссией.

Миссия и подделки под нее

Если в Максимуме жизни вы пишите:

«Я владелец собственной фирмы» — вы пишите о своей будущей радости, а не о радости людей.

«Моя миссия — создать уникальное направление в (медицине, психологии, физике — где угодно)», вы заботитесь о своем Я, а не о людях. Людям нужно нужное, а не уникальное.

Если ваше уникальное будет самым нужным — вот это будет здорово, но тогда и пишите о том, что нужно людям, а не о том, что тешит ваше самолюбие.

Может быть, вашей миссией окажется тиражирование уже существующего направления, если людям сейчас окажется важным именно это.

Тот, кто, по Станиславскому, любит не искусство в себе, а себя в искусстве, занят не миссией, а собой.

Аналогично: «стану одним из лучших и известнейших специалистов» — это достойно, но здесь снова звонко слышится Я и на периферии — нужды людей.

Если для дела надо стать известным — становитесь известным, если полезнее оказаться безвестным, вы не будете себя светить.

Если для дела вашей жизни нужно работать специалистом — становитесь специалистом, если же важнее возглавить подготовку специалистов, значит — важнее это. Впереди — дело, впереди — результат, а не Я.

Миссия: большое дело?

Миссия — это самое большое, что можете дать людям именно вы, и не обязательно это будет Большое Дело по чьем-то чужим меркам.

Если ваша миссия — быть женой и матерью, то это ваша миссия, а если кто-то работу жены и матери не ценит, то это его личные проблемы.

Важно лишь то, чтобы в своем, пусть не самом большом для окружающих деле, вы действительно заботились о том, что от вас получают люди, чтобы вы действительно жили ради того, чтобы дать от себя людям и жизни — максимум.

Источник: http://www.syntone-spb.ru/library/article_other/?item_id=2766

Какова Ваша миссия, здесь на Земле?

Анатолий Мастер (2046) 8 лет назад

Очистить Землю от той грязи и несовершенства, которую сами и создали, и периодически продолжаем создавать. А для этого надо научиться Любить.

Комментарий удален

Юрий Полевой Мудрец (11621) 8 лет назад.Максимум жизни — это предполагаемая человеком в настоящий момент «вершина» жизни, которая может быть достигнута при максимально эффективном использовании всех его сил и возможностей, без халтуры. Максимум жизни должен быть конкретен, с максимальными подробностями и оформлен письменно. Максимум жизни выполняет роль ориентира, но не конечной планки, и может меняться с возрастом.Максимум — это чертеж человеческой жизни. Если вы решите строить дачу и обратитесь к строителям, первое, что вы у них совершенно справделиво спросите — это проект дачи. И если они вам начнут рассказывать про наличие или отсутсвия вдохновения, о том, что строить они хотят, так, как получается и очень классно сейчас построить стены, и второй этаж и только потом фундамент — вы скорее всего денег им не дадите и связываться с такими строителями не станете. А насколько вы хороший строитель своей жизни? Вы бы сами с собой заключили бы договор?Зачем нужен максимум жизни? Мотивирует и вдохновляет на активную и качественую жизнь.Делает жизнь не просто энергичной, но и направленной к определенному результату.Приучает свои ресурсы не тратить, а вкладывать.Кому нужен максимум жизни? Людям, которые планируют в жизни многое сделать, кто хочет каждое утро встречаться радостью, каждый день жить со смыслом, быть здоровым, бодрым, счастливым и успешным человеком.Тем, кто планирует быть творцом.Что включает в себя максимум жизни? Максимум жизни включает прописанный план по трем направлениям: личная жизнь, дело и саморазвитие. Подробнее смотри — Вопросник Максимума жизниМиссия — это самое большое, что вы можете дать людям, и это дело, ради которого вы живете. Когда у вас есть миссия, у вас всегда есть смысл жизни. Единственное, чего у вас тогда не хватает — это времени и сил сделать все то, что вы сделать обязаны.Близкие понятия — предназначение, призвание.Жизнь с миссией и безБольшинство людей живет просто потому, что они еще живут. Не зачем, не для того чтобы, а потому что. Не во имя, а «ну так получилось» . Пока есть энергия, они активны, когда устали — они ложатся на диван и включают телевизор. Мужчины начинают разглагаться, женщины держатся только детьми и борьбой с разлагающимися мужиками.Тот, у кого есть миссия, не позволит себе разлагаться, проводить время своей жизни впустую, по настроению ругаться и без настроения пить. Тот, у кого есть миссия, будет следить за своим здоровьем, потому что его здоровье нужно его миссии. Он будет учиться и развиваться всегда, потому что его миссия требует максимальной отдачи. Он живет не для себя, но заботится о себе, как мастер любовно заботится о своем инструменте.Тот, кто живет под звездой своей миссии, не мучается проблемой личной мотивации. Миссия подобна вдохновению, но у миссии нет «срока годности» .

Читайте также: Изобилие - психология

http://syntone.ru/library/article_syntone/content/2766.html

Источник: Максимум жизни. Миссия.

СМЕРШ Просветленный (21976) 8 лет назадВыяснить причины неприемлимо многочисленных провалов миссий на Земле. Потери как в штрафном батальене. Причем они реально класные и могли бы сделать что-то полезное в это время.

Узнать, почему, даже те кто выполнили свои миссии, вернувшись МОЛЧАТ.

Источник: https://otvet.mail.ru/question/28177791

Профессиональный психологический тест Толкачева В.К

Пример полного теста »

Перейти к психологическому тестированию»

Профессиональный психологический тест Толкачева В.К. является уникальной разработкой, удовлетворяющей трем критериям, совместить которые не удавалось до сих пор ни в одном тесте:

многопрофильность и универсальность
высочайшая достоверность
доступность интерпретаций

Разработка психологического теста была начата в 1991. Многопрофильность и функциональность базовой анкеты, а также гибкая оценочная шкала с одиннадцатью градациями позволяет получать максимум информации, используя относительно небольшое (100) количество вопросов.

На создание базовой методики ушло более 10 лет, но модификация, разработка новых версий, функционирующих в современной технической и информационной среде, корректировка рабочих матриц на основе свежей статистики, переформулирование вопросов и интерпретаций с учетом изменений менталитета продолжается непрерывно и в настоящее время. Это позволяет тесту Толкачева В.К. оставаться не только самой точным и универсальным, но и самой современной методикой психологического тестирования.

Изначально психологический тест Толкачева В.К. разрабатывался как инструмент профессиональных психологов и психотерапевтов.

В дальнейшем подключение подробных и доступных неспециалистам текстовых интерпретаций сделало методику удобной для широкого круга пользователей и позволило создавать на ее основе прикладные программы, в частности, теста на совместимость и теста оценки профессиональных и деловых качеств.

Тест Толкачева В.К. имеет целый ряд принципиальных отличий, выделяющих методику из всех тестов, существующих на данный момент. Эти отличия обеспечивают бесспорные преимущества по точности, универсальности и практической ценности поставляемых результатов.

Многопрофильная теоретическая база – целостная картина личности

Все существующие психологические тесты, даже те, которые претендуют на охват широкого спектра личностных характеристик, опираются на какую-либо одну базовую теорию. Это ограничивает диапазон решаемых ими задач.

Психологически тест Виктора Толкачева использует практически все признанные психологические теории и целый ряд эксклюзивных авторских концепций.

Применение концепций ортодоксального и транзактного психоанализа позволяет выявить бессознательные основы жизненных сценариев и установок, сформированных с раннего детства.

Понятия рациональной, гуманистической и социальной психологии отражают сознательные оценки человека относительно самого себя и своего места в обществе.

Включение в теоретическую базу понятий коммуникативной психологии и конфликтологии помогает оценить взаимодействие человека с окружающими людьми.

Когнитивная психология позволяет делать выводы о способах мышления, стратегии принятия решений и интеллектуальных качествах.

Модели нейролингвистического программирования отображают внутренние представления окружающего мира и реагентность на различные стимулы.

Гештальт-психология и психофизиологические методы дают возможность оценить состояние человека на данный момент времени.

Использование динамических и мотивационных концепций позволяют выявить потенциальные возможности, спрогнозировать перспективы будущего и определить эффективные методы воздействия и мотивирования.

Применение методик нормальной сексологии и сексопатологии дает возможность заглянуть в самые интимные сферы человеческих желаний, пристрастий и отношений.

Но главное – это применение системного подхода, в частности, системной психодинамики С.Л. Карамзина и системного векторного психоанализа В.К. Толкачева.

Эти концепции способны объединить разрозненную и противоречивую информацию в единую структуру и синтезировать из многочисленных шкал и оценок целостную картину человеческой личности, сводящуюся не только к количественным оценкам характеристик, но и выявлению приоритетов и взаимосвязей между ними.

Прямая верификация валидности – высочайшая достоверность

Проверка валидности (достоверности) разрабатываемых тестов обычно производится путем оценки корреляций с уже существующими и признанными методиками. При таком способе верификации точность новых тестов оказывается заведомо хуже старых, используемых в качестве эталонов.

Оценка валидности шкал и интерпретаций теста делалась путем непосредственного общения с испытуемыми и контактирующими с ними людьми, психологической и психотерапевтической работы, а также долговременным наблюдением за их жизнью и деятельностью. При каждом, даже минимальном, несоответствии результатов теста с реальной ситуацией производилась корректировка программы и интерпретаций.

Таким образом, в результате многолетней работы был получен тест, превосходящий по валидности все существующие методики.

Обширная статистика – объективность результатов

При разработке психологического теста Толкачева В.К. была использована статистическая выборка объемом около 50000 человек. Это в 25 раз превышает объем выборки теста MMPI, до настоящего момента считавшейся рекордной.

Как правило, при разработке тестов используются данные, собранные среди специфического контингента людей, объединенных общей задачей. Статистическую объективность теста обеспечивает не только большой объем, но и разнообразие выборки.

Основу статистической выборки теста Толкачева В.К.

составили клиенты психологов и члены психотерапевтических групп, кандидаты на различные вакансии, представители различных профессий, работники и клиенты сетевого маркетинга, клиенты брачных агентств, посетители международных дэйтинговых, психологических и развлекательных сайтов и просто случайные люди, откликнувшиеся на объявление в газете.

При таком способе сбора статистики удалось избежать систематических искажений, обусловленных однообразным, пусть и обширным, контингентом испытуемых и подобием их задач на момент ответа на тест, и получить действительно репрезентативную выборку.

Использование уникальных методов – невозможность искажения ответов

Большая часть тестов использует для вычисления шкал только суммы оценок на группы вопросов, которые, по субъективному мнению разработчиков, связаны с определяемой характеристикой. Эти связи, как правило, очевидны, и испытуемый легко может подогнать ответы, получая желательный для себя результат.

В психологическом тесте Толкачева В.К. групповые связи определены в результате корреляционного анализа статистической выборки. В группы с соответствующими коэффициентами входят не только прямые, обратные и проективные вопросы, но и все остальные, косвенно связанные с ними. Эти связи далеко не очевидны, но они учитываются при расчете результата.

Чтобы сознательно завысить или занизить оценку на конкретный вопрос, испытуемому придется скорректировать ответы на остальные вопросы теста с учетом всех 10000 перекрестных связей и соответствующих коэффициентов. В противном случае программа сама исправит оценку.

Таким же образом программа реагирует и на случайные ошибки, обусловленные неправильным пониманием вопроса или ошибочным нажатием.

Кроме суммирования оценок в группах с соответствующими коэффициентами тест Толкачева В.К. производит анализ количественного соотношения различных оценок из диапазона оценочной шкалы.

Так оценивается тенденция соглашаться, тенденция перечить и категоричность.

Эти параметры являются не только важными характеристиками личности испытуемого и его состояния на данный момент, но и позволяют вносить коррективы в ответы.

Собранные таким образом данные интегрируются и нормируются относительно статистических матриц с применением уникального математического аппарата. Это позволяет исключить влияние на результат сознательных и неосознаваемых искажений ответов, а также случайных ошибок.

Об особенностях вопросов теста В.К. Толкачева »

Источник: http://psy-test.ru/psytest/

Тренинг «Трансформирующая онлайн-программа: МАКсимальная жизнь»

Тренинг

Трансформирующая онлайн-программа: МАКсимальная жизнь

Программа

МАКсимальная жизнь — Трансформирующая онлайн-программа: длится 30 дней, меняет жизнь навсегда!

1 сентября — 1 октября, 2016

Мощное улучшение жизни:

Найти себя, жить полной жизнью, делать именно то, чего хочется вам. Вернуть счастье и радость в свою жизнь всего за 30 дней.

После МАК «отката» не будет:

МАК уберёт саму причину откатов – неумение слышать свою Душу и действовать в согласии с ней.

Контакт со своей Душой:

Раскроете свой потенциал и улучшите жизнь во всех ее проявлениях: больше денег, лучше отношения, крепче здоровье и счастье.

Проверено на 1 531 участнике семи МАКов: на путь души возвращается каждый.

МАК-онлайн − меняет жизнь навсегда.

Что вы получите на МАК-онлайн:

Ваши результаты на тренинге зависят от множества факторов:От вашей готовности к изменениям, от вашего усердия.

От того, насколько качественно вы вкладываетесь в выполнение домашних заданий и прохождение коуч сессий.

МАК-онлайн — это не волшебная таблетка, которая лечит все проблемы. Но, с МАК-онлайн, у вас огромные шансы в кратчайшие сроки получить следующие результаты:

Свобода и энергия:

Освободитесь от негативных программ и блоков. За спиной вырастут крылья. Жизнь будет складываться. Что бы вы ни делали, дела будут идти. Научитесь использовать свой потенциал на все 100%.

Включите настоящее большое везение. По утрам будете подскакивать, как пружинка, навстречу новым приключениям, свершениям и открытиям. Начнете жить жизнью своей мечты.

МАК-онлайн — это скачок на Новый Уровень жизни, который вы сделаете всего за 30 дней.

Карьера и деньги:

Решите свои финансовые проблемы. Деньги будут приходить легко и часто. Научитесь обращаться с деньгами, получать больше удовольствия от своей работы. А где больше удовольствия, там и больше денег.

Здоровье:

Ваше здоровье — напрямую зависит от вашего внутреннего душевного настроя. Во время МАКа — вы запустите процесс самоисцеления и восстановления здоровья. Научитесь управлять своим самочувствием, избавляться от дискомфорта, останавливать боль без таблеток и врачей.

Отношения:

Решите все конфликты в отношениях: у вас будет в руках ключик по управлению собой и другими людьми. Они будут чувствовать, что с вами легко и приятно. Научитесь располагать к себе людей и скорее всего, привлечете долгожданного спутника жизни.

Одна из основных задач «Максимальной жизни» — вернуть вам энергию, которую забирают проблемы и психологические травмы. Когда вы станете источником неиссякаемой жизненной энергии, окружающие сами начнут тянуться к вам. Вы станете очень привлекательны.

Предназначение:

Откроете, в чем ваше истинное призвание. Научитесь жить в гармонии с собой, принимать себя таким, какой вы есть. Жить станет легче: перестанете гнобить себя за беспорядок дома или то, что любите посидеть дома в одиночестве.

Поймете, что делает вас счастливым и как этим заниматься больше. Сделаете ваш первый шаг на пути к самореализации.

Цели и мечты:

Поставите ВАШИ цели, которые будут вдохновлять вас, двигать вас вперед, к вашим сокровенным мечтам. Включите мотивацию на их осуществление.

Ни капли сомнения или страха. Чувствуете уверенность, внутреннюю силу и энегрию на их достижение. Цели и мечты сбываются, желания исполняются.

Вот оно — Счастье:

Не просто уйдут самые большие проблемы. Не останется ничего, что мешает вам быть счастливым. Состояние восторга, радости жизни станет для вас совершенно обычным, а не чем-то из ряда вон выходящим.

Эти 30 дней вы запомните навсегда. После МАК жить будете МАКсимально счастливо, богато, гармонично.

Каждый человек рождается, чтобы познать счастье и радость в этой жизни! А проблемы — это просто индикатор того, насколько вы сбились с курса.

Почему МАК настолько эффективен?

МАК-онлайн эффективен потому, что в его основу положены три «кита»: технология мягкой трансформации, работа с коучем и двойной контроль качества вашей проработки.

Технология «Духовная Интеграционика»:

В основу программы положена авторская технология Константина Довлатова, которая изменила уже более 15000 жизней. Люди обрели счастье, гармонию, повысили свой доход и улучшили отношения.

Духовная Интеграционика — это технология, которая безопасно работает с вашей Душой. Ведь ваша Душа точно знает — как для вас будет правильно, как для вас будет лучше. Ваша Душа подсказывает вам способы и пути решения проблем, помогает найти и принять инструменты и способы достижения целей и воплощения желаний.

В обычной жизни мы часто теряем контакт со своей Душой, с нашей внутренней сущностью. Получив доступ к вашей Душе — вы сможете включать весь свой ресурс, пробуждать нужные способности в нужный момент, — и ваша жизнь кардинально изменится.

Ваш личный коуч:

До результата на МАКе вас ведет профессиональный личный коуч — выпускник Школы Коучинга Константина Довлатова. Это ваш проводник, наставник, опора и поддержка. У вас будет 2-3 коуч сессии в неделю, где вы будете прорабатывать разные аспекты вашей жизни.

Акцент — на ИНДИВИДУАЛЬНОЙ работе с каждым. Благодаря персональному коучу вы проработаете на МАК именно ваши, самые больные проблемы и расчистите препятствия на пути к целям.

Между сессиями, пока вы изучаете теорию, ваш коуч заботится о вашем состоянии, помогает вам быть бодрым и полным сил. Коуч отвечает на ваши вопросы, помогает с легкостью проходить трудные этапы трансформации.

Все контролирует Супервизор:

Весь ваш процесс трансформации с коучем — контролирует Супервизор. Это сверхопытный психолог, коуч с многолетним стажем. Он контролирует качество сессий, которые проводят коучи, помогает им в трудных ситуациях.

При таком двойном контроле — будьте уверены, ваша трансформация гарантирована, если вы для этого готовы потрудиться.

Уникальный формат тренинга — двойной контроль качества вашей трансформации: коуч работает с вами, а Супервизор контролирует.

Это больше чем тренинг:

Индивидуальная проработка: Вместе с личным коучем решите ваши самые насущные проблемы, найдете выход из сложных жизненных ситуаций. Сделаете большой шаг к заветным целям и мечтам.

Удобный формат тренинга: Вам не нужно никуда ехать, тратить деньги на билеты, проживание. Где бы вы ни жили, вы можете проходить МАК из своего дома, в удобное вам время, в комфортном темпе.

Целый месяц работы над собой: Это достаточный срок, чтобы проработать ключевые сферы своей жизни — трансформация более плавная, а ваши результаты успевают закрепиться.

Программа МАК-онлайн:

В начале программы вы ставите свои цели, определяете области для проработки. Далее вся программа для вас выстраивается для
МАКсимальной реализации ваших целей.

1. Постановка целей

Вы поставите свои цели так, что они у вас точно реализуются. Коуч вам поможет. Дальше программа будет выстроена для достижения этих целей. Сможете скорректировать по ходу программы. Вы определите области для дальнейшей проработки.

2. Устранение блоков

Вместе с коучем расчистите себе путь к вашим целям. Уберете страхи и тормозящие вас психологические блоки.

3. Внутренний баланс

Сбалансируете свою внутреннюю сущность. Гармонизируете взаимоотношения с самим собой. Решите внутренние конфликты, которые тянут вас в разные стороны. Решите вопрос «хочу — надо».

4. Мужчина и Женщина

Сбалансируете свое мужское и женское. Ваши отношения с противоположным полом, с супругом — значительно улучшатся. Уйдут конфликты и недопонимания.

5. Финансы: снятие блоков и принятие

Устраните родовые «программы» и установки, которые мешают вам иметь много денег. Снимете «денежные блоки». Деньги придут в вашу жизнь легко и непринужденно.

Вы проработаете такие вопросы как:

Внутренние: Родитель, Ребенок, Взрослый. Сепарация от родителей.Внутренние: Мужское и Женское началаРабота с достоинствомВосстановление энергии рода

Работа с финансовым потолком

Формат МАК-онлайн:

Формат тренинга не привязывает вас к определенному времени занятий. Уроки и коуч сессии можете проходить в любое удобное для вас время.

1. Вы получаете доступ к теории, которая записана в видео уроках.2. Смотрите первое видео, выполняете задание.3. Коуч согласовывает с вами сессию для проработки первой темы.4.

Вы встречаетесь с коучем онлайн в специальной «сессионной комнате», где проходит ваша работа.5. После сессии коуч ставит отметку о прохождении, вы пишете краткий отчет и переходите на следующее занятие.6. Далее все повторяется.

Другими словами — проработка тем происходит последовательно.

7. Вы или коуч, по согласованию, можете назначить дополнительные сессии.

Всего в процессе работы вы проходите 9-12 консультаций, которые прорабатывают все теоретические блоки программы и ваши дополнительные вопросы или проблемы.

Автор тренига: Константин Довлатов

Кандидат психологических наукКоуч и создатель Центра инновационных коучинговых технологий Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

Знает, как менять жизнь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС

Можно ли быстро улучшить жизнь без МАКа?

Да, некоторым это удаётся. У меня на это ушло более 20 лет самостоятельного обучения, ежедневных проработок и десятки тренингов. Готовы ли вы столько ждать?

В МАКе словно в бриллианте спрессовано всё, что я узнал на десятках тренингов.
Из сотен техник я отобрал 2% самых быстрых и эффективных. Самые мощные, самые результативные техники я бережно собирал, усиливая своим опытом и практикой. В первую очередь, лично для себя.

Но прошло время — и я понял, что МОГУ и ОБЯЗАН помочь людям исцелить свою судьбу. Так и появился тренинг «МАКсимальная жизнь». Это не просто тренинг, это волшебная трансформация и маленькое чудо, которое изменило жизнь уже 15 000 людей.

Секрет успеха состоит в движении к целям естественным способом. Вам не нужно «ломать» себя или становиться кем-то особенным.

Эта программа вам не подходит, если:

Вы боитесь, что ваша жизнь не будет прежней.

Она кардинально поменяется. Есть жизнь ДО МАКа и ПОСЛЕ. Вы по-другому будете смотреть на мир, у вас повысится уровень счастья. Уйдут старые проблемы, и освободят место для новых дел и достижений. Будьте готовы к прорывным результатам. Бешеной энергии, драйву. Поэтому, если хотите отсидеться в теплом «болотце вязкой серой жизни» — НЕ записывайтесь на программу.

Вы боитесь или не готовы потрудиться.

Да, мы разработали практически идеальный формат трансформации, с проверенными методиками, двойным контролем качества обучения. Но, если вы не будете делать задания, вкладываться в коуч сессии — результатов у вас не будет.
Будьте готовы работать над собой. Где-то в радость, где-то через «не могу» и «не хочу». Ведь только в преодолении создаются победы.

Вы боитесь или не готовы к тому, что будут слезы и сопли.

Трансформация всколыхнет старые страхи, застарелые блоки, обиды. Наружу выйдет много того, что мешает вам жить. Это неприятно. Это больно. Это слезы и сопли. Это нормально. Оно уйдет и освободит место для ваших новых достижений.

Невозможно получить новое, не освободившись от старого.

Если что-то дается с трудом — значит вы на верном пути. Сначала боль и неприятно. Потом — вершина. Захватывает дух, и весь мир у ваших ног.

Варианты прохождения программы аналогов которой нет:

Базовый:

Включено:Теоретическая часть: видео с уроками и реинтеграции.

Персональный коуч на всю базовую программу.

Стандарт:

Включено:Теоретическая часть: видео с уроками и реинтеграции.Персональный коуч на всю базовую программу.10 реинтеграций изобилия.

Персональная проработка коучем вашего тематического запроса.

За 10 сессий в течение 30 дней после Базовой программы, с вашим личным коучем, вы будете прорабатывать ту область жизни, которая нуждается в немедленной проработке.

Курс «Деньги-ПРО» − бесплатно.

Премиум:

Включено:Теоретическая часть: видео с уроками и реинтеграции.Персональный коуч на всю базовую программу.10 реинтеграций изобилия.

Персональная проработка коучем вашего тематического запроса.

Курс «Деньги-ПРО» − бесплатно.
Личная стратегическая коуч сессия Константина Довлатова.

Стоимость программы до 23:59 мск 21 августа:

Базовый: 30 000 руб.

Стандарт: 60 000 руб.

Премиум: 170 000 руб.

Стоимость программы с 22 августа 2016:

40 000 руб.

80 000 руб.

190 000 руб.

При оплате первого взноса для фиксирования текущей стоимости и доплате до начала программы: 33 000 руб. Первый взнос 9 500 руб. 65 000 руб. Первый взнос 11 500 руб.

180 000 руб. Первый взнос 13 500 руб.

Гарантия возврата

Если вам что-то не понравилось в программе, то в течение 3х календарных дней с начала программы вы можете оформить заявку на возврат денег. Мы попросим вас заполнить анкету и вернем стоимость тренинга в течение месяца.

Источник: https://psiholog.ru/trening/969

Вопросник для мстителя | Саморазвитие | Наша Психология

Отомстить – себе дороже… Но слаще. Так сладко, а точнее сладострастно чувствовать свою правоту. В русском языке есть выражение «из чувства мести», но месть, скорее, не чувство, а действие. Месть – это частное проявление злости, это – результат потаенной до поры злости от обиды.

Можно ли отомстить и успокоиться?

Стыдиться стремления к мести, точно так же, как и стыдить за это кого-либо другого, – морально безупречно, но совершенно бесполезно. Загнать джинна мести в бутылку смирения – это значит отомстить себе. Что может проявиться как подавленное настроение, апатия и даже язва.

«Чувство мести» зачастую вызвано не возвышенными человеческими помыслами – ими оно оправдывается. Месть – это инстинктивный механизм восстановления баланса справедливости. Для его сохранения лучше «недомстить», чем «перемстить». Все-таки месть – «чувство» непродуктивное.

Нередко, делая гадости своему врагу в надежде «добыть» себе радости, мы получаем мимолетное удовлетворение и испорченную угрызениями совести жизнь.

Переоценить ситуацию?

Можно пересмотреть, переоценить те события, которые нанесли обиду. И понять, что повод для мести найдется всегда, а вот причин мстить – нет.

Прощеное воскресенье – каждый день!

Чтобы не мстить по мелочам, я установил себе на телефоне напоминание: в 17:00 всех простить, в 19:00 – у всех попросить прощения. Сделал это для того, чтобы не быть отравленным своими же чувствами, чтобы не дать возможности неизбежным разочарованиям и обидам прорасти до мести.

Не является ли прощение самообманом, а просьба о прощении – притворством? Сказать «я не буду мстить», занять формальную христианскую позицию без прочувствования – бессмысленно. На уровне сознания не прощают! Я бы назвал это не самообманом, а целебным изменением картины мира, предпосылкой к здоровому образу мысли.

ПЕРЕЧУВСТВОВАТЬ?

Чтобы обида не переросла в месть – чувствуйте себя, свое тело, выражайте то, что вы чувствуете. Психотравма от обиды возникает как результат остановленных переживаний, которые вы не смогли своевременно выразить. Всю совокупность остановленных переживаний надо заново «перечувствовать». Самому сделать это трудно – нужен психотерапевт.

Попросить сатисфакции? какой?

Самое простое – материальной; важно получить удовлетворение, чтобы гештальт обиды был закрыт. Если у вас сохраняются отношения, лучше сказать о своих чувствах.

Глупо мстить, находясь в отношениях, – потому что это в любом случае их разрушает.

Заявите о своих желаниях компенсации – попросите устроить романтический вечер с раскаянием и прощением, денег на спа или подарить кольцо с бриллиантом. Все эти способы работают при условии искреннего извинения.

«Лучшая месть – пренебречь»

Это месть из позиции высокомерного страуса, который зарывает свою часть жизни, связанную с партнером, в песок. Он игнорирует свои чувства, обесценивает партнера и те отношения, которые с ним были, – значит, обесценивает и ту часть жизни, которая связывала его с человеком. Это вычеркивание части собственной жизни.

«На обиженных воду возят»

В том понимании, что ими действительно легко управлять. Обиженный человек – инфантильный ребенок, он передает власть над собой, над своими чувствами другому, более значительному, более сильному и ставит свое мироощущение в зависимость от другого.

«Месть – это блюдо, которое надо подавать холодным»

Почему? Чтобы не чувствовать его тлетворного запаха, потому что это «протухшее» блюдо (чувство). Оно перегнило внутри мстящего и отравляло годы в ожидании свершения мести. В конце концов, человек мстит лишь образу обидчика, той части своего мозга, которая отвечает за образ обидчика. По сути, этим самым отторгает часть себя и мстит себе.Хочешь отомстить – сделай это «красиво и творчески». Красиво отомстить бывшему партнеру – благородно закончить старые отношения и создать новые красивые отношения. Красота спасет мир от разрушающей силы мести. А лучше – сублимируйте энергию своей мести: напишите книгу, ходите танцевать, сделайте карьеру – вылюбите из себя всю свою месть.гештальтзлостьместьобидачувстваэмоции

Источник: https://www.psyh.ru/voprosnik-dlya-mstitelya/

Четырехмодальный эмоциональный вопросник Л.А.Рабинович

Шкалы: эмоциональные переживания: радость, гнев, страх, печаль

Темы: эмоции

Тестируем: психические состояния · Возраст: взрослым
Тип теста: вербальный · Вопросов: 46
Комментарии: ·

Тест позволяет выявить устойчивые эмоциональные переживания респондентов, их склонность к оптимистичности или пессимистичности, к позитивному или негативному эмоциональному фону.

Инструкция к тесту

Перед вами ряд утверждений. Выберите тот вариант ответа, который вам больше всего подходит.

Поскольку в разные периоды жизни вы, возможно, отвечали бы на один и тот же вопрос по-разному, отвечайте исходя из того, что характерно для вас сейчас, в настоящее время.

Тестовый материал

Варианты ответов:

Безусловно, да;
Пожалуй, да;
Пожалуй, нет ;
Безусловно, нет.

Вы не решитесь пойти ночью в любое страшное место, даже если дело идет на спор?
Часто ли у вас портится настроение, находит уныние, хандра?
Можно ли сказать, что ваше настроение бывает чаще всего веселым и бодрым?
Страшно ли вам бывает идти по темной, пустынной улице?
Страшно ли вам смотреть вниз с большой высоты?
Часто ли вы испытываете чувство неудачи, неудовлетворенности собой, разочарования в себе?
Если бы над вами зло подшутили, привело бы это вас в состояние гнева?
Овладевает ли вами негодование, если не выполняются ваши требования?
Легко ли вы заражаетесь радостным настроением окружающих?
Можно ли о вас сказать, что вы не верите в свои силы?
Считаете ли вы, что ваши жизненные обстоятельства дают вам много поводов для негодования, возмущения?
Вызывают ли у вас страх страшные сцены в кинофильмах?
У Вас часто появляется желание с кем-нибудь поссориться?
Можно ли сказать, что у вас преобладает радостное мироощущение?
Можно ли назвать вас несмелым человеком?
Может ли небольшое затруднение в деятельности вызвать у вас раздражение?
Испытываете ли вы боязнь, когда вам необходимо обратиться начальнику, вышестоящему лицу?
Бываете ли вы активным участником веселья в компаниях?
Вас легко рассердить?
Можно ли сказать о вас, что вы человек печальный?
Можно ли о вас сказать, что в вас преобладает грустное и унылое настроение?
Вам свойственно состояние удовлетворенности жизнью?
Боитесь ли вы темноты в незнакомой обстановке?
Считаете ли вы себя веселым человеком?
Вы не склонны предаваться невеселым, мрачным мыслям?
Вами овладевает неприятное чувство в лифте, в туннеле?
Часто ли неудачи приводят вас в отчаяние?
Можете ли вы сказать про себя, что вы по своей натуре оптимист?
Вызывают ли у вас чувство тоски книги с плохим концом?
Боитесь ли вы выходить на сцену, выступать перед большой аудиторией?
Вы неуступчивы?
Вами овладевает злость, если вы очень торопитесь, а вам помешали?
Когда на вас кричат, вам хочется ответить тем же?
Свойственно ли вам переживать чувство страха при сильной грозе?
Если вы терпите поражение в споре, овладевает ли вами раздражение и злость?
Испытываете ли вы радость, когда находите решение важной для вас задачи?
Можете ли вы присоединиться к мнению, что в жизни больше невзгод и печалей, чем радостей?
Кажется ли вам будущее бесперспективным и мрачным?
Может ли небольшое препятствие, мешающее достичь желаемого, вызвать у вас чувство подавленности?
Любите ли вы веселое оживление и суету вокруг себя?
Легко ли вы ощущаете чувство потери чего-то?

Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Ключ к тесту

Радость

Ответы «Да» на вопросы: 3, 9, 14, 18, 22, 24, 25, 28, 36, 40, 43.
Ответы «Нет»: 37.

Гнев

Ответы «Да» на вопросы: 7, 8, 11, 13, 16, 19, 31, 32, 33, 35, 42, 44.

Страх

Ответы «Да» на вопросы: 1, 4, 5, 12, 15, 17, 23, 26, 30, 34, 45, 46.

Печаль

Ответы «Да» на вопросы: 2, 6, 10, 20, 21, 27, 29, 37, 38, 39, 41.
Ответы «Нет»: 25.

Баллы за ответы начисляются по следующей схеме:

Безусловно, да – 4 балла;
Пожалуй, да – 3;
Пожалуй, нет – 1;
Безусловно, нет – 0.

Источники

Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб., 2001. С.524-527.

Источник: https://vsetesti.ru/964/

Опросник Марселя Пруста: что отличает одного человека от остальных?

Как гласит одна известная русская пословица, чужая душа – потёмки. И это на самом деле так, ведь каждый человек является индивидуальностью; каждому присущ свой уникальный набор личностных качеств и характеристик; у каждого человека свои вкусы, интересы, желания, мировоззрение.

И сегодня для изучения индивидуальных особенностей человека существует огромное количество всевозможных тестов, опросников, анкет и прочих инструментов.

Причём, все они могут иметь совершенно разную направленность, благодаря чему можно изучить личность каждого отдельно взятого человека с максимального количества ракурсов.

Однако если не привязываться к какой-либо конкретной сфере, то можно сказать, что наиболее популярными и интересными являются такие опросники и анкеты, которые характеризуют именно внутренний мир человека, раскрывают особенности его мировосприятия и т.п.

Знать, что отличает другого человека от остальных, всегда интересно. И так было всегда.

Вполне возможно, вы помните время, когда знакомые мальчишки и девчонки (а может даже и вы сами) приглашали друг друга в гости и предлагали заполнить собственноручно сделанную анкету, представлявшую собой обычную тетрадку, на каждой странице которой были написаны разные вопросы.

Отвечать на эти вопросы было довольно забавным времяпрепровождением, а ознакомление с результатами такого «анкетирования» доставляло массу удовольствия и позитива. Но, конечно же, это ещё и позволяло узнать о своём товарище много интересного.

Но подобные анкеты были популярны не только в России, но также и в других странах мира. А особого внимания среди всех этих анкет заслуживает анкета или, как её ещё называют, опросник Марселя Пруста. И далее мы расскажем почему, но прежде скажем несколько слов о самом человеке по имени Марсель Пруст.

Кто такой Марсель Пруст?

Марсель Пруст был известным французским писателем, новеллистом и критиком, одним из самых ярких представителей модернизма в литературе.

Он завоевал себе популярность благодаря семитомной эпопее под названием «В поисках утраченного времени», которая приобрела славу одного из наиболее значительных произведений в мировой литературе XX века. Многие люди считали Марселя Пруста поистине гениальным человеком.

Однако кроме его литературных произведений этому способствовала также и история, связывающая его имя и анкету, которую он заполнил и о которой мы ведём речь в нашей статье.

Краткая история анкеты Марселя Пруста

В Викторианскую эпоху (1837-1907 годы) в Англии начала набирать популярность необычная салонная игра, смысл которой заключался в том, чтобы ответить на несколько вопросов в специальном альбоме под названием «Альбом для записи мыслей, чувств и т.д.».

Эта игра быстро распространилась по всей Европе и очень долго оставалась актуальной среди представителей различных социальных слоёв.

Среди людей, которые отвечали на вопросы анкеты, можно отметить немецкого философа Карла Маркса, французского актёра Жерара Филипа, американского писателя Джона Апдайка, советского режиссёра Андрея Тарковского, американского учёного Артура Хеллера и других известных людей.

Но анкета наверняка канула бы в Лету, если бы не Марсель Пруст, прославивший её своими ответами.

В конце XIX века, когда Марсель Пруст был ещё в подростковом возрасте, заполнить эту анкету ему предложила его подруга – Антуанетта, бывшая дочерью Феликса Фора – Президента Франции в 1895-1899 годах.

И именно ответы героя нашей статьи стали считаться и до сих пор считаются самыми оригинальными из всех, по причине чего анкета, собственно, и получила название «Анкета (или опросник) Марселя Пруста», а также приобрела известность по всему миру.

Марсель Пруст отвечал на вопросы анкеты несколько раз за всю свою жизнь, причём, каждый раз он делал это с большим вдохновением и энтузиазмом.

До настоящего же времени в целости и сохранности дошли только две анкеты, которые он заполнил: одна датируется 1886 годом, а значит, была заполнена Марселем в 13 или 14 лет, а другая – 1891 или 1892 годом (точных данных нет), т.е. была заполнена новеллистом, когда ему было 19 или 20 лет.

На сегодняшний день опросник Марселя Пруста не теряет своей актуальности. Ответить на него предлагалось и предлагается огромному количеству людей, хотя соглашаются на это далеко не все, считая это попросту неуместным и глупым или даже называя подобную деятельность «душевным стриптизом».

Но большинство людей, конечно, не видят в анкете ничего плохого, и с удовольствием отвечают на её вопросы.

Об этом может говорить хотя бы то, что в 1969 году был создан даже специальный альбом ответов «Сто французских писателей отвечают на «Анкету Пруста», составителем которого является французский литературовед Лейонс Пейар.

А вот и ещё один интересный факт: практически каждому российскому жителю известна телепередача «Познер», ведущим которой является Владимир Познер – в конце каждого выпуска ведущий предлагает приглашённому гостю ответить на несколько вопросов из опросника Марселя Пруста.

Ответы на вопросы анкеты помогают узнать не только вкусы, стремления и убеждения других людей, но также и свои собственные. По этой причине мы предлагаем и вам ответить на вопросы опросника Марселя Пруста.

Ниже представлено два варианта опросника: первый вариант датирован 1886 годом и содержит 24 вопроса, а второй – 1891/1892 годом и содержит 31 вопрос. Именно на эти вопросы отвечал в своё время сам Марсель Пруст.

Опросник Марселя Пруста 1886 года (24 вопроса)

Какие добродетели Вы цените больше всего?
Качества, которые Вы больше всего цените в мужчине?
Качества, которые Вы больше всего цените в женщине?
Ваше любимое занятие?
Ваша главная черта?
Ваша идея о счастье?
Ваша идея о несчастье?
Ваш любимый цвет и цветок?
Если не собой, то кем Вам бы хотелось бы быть?
Где Вам хотелось бы жить?
Ваши любимые писатели?
Ваши любимые поэты?
Ваши любимые художники и композиторы?
К каким порокам Вы чувствуете наибольшее снисхождение?
Каковы Ваши любимые литературные персонажи?
Ваши любимые герои в реальной жизни?
Ваши любимые героини в реальной жизни?
Ваши любимые литературные женские персонажи?
Ваше любимое блюдо, напиток?
Ваши любимые имена?
К чему Вы испытываете отвращение?
Какие исторические личности вызывают Вашу наибольшую антипатию?
Ваше состояние духа в настоящий момент?
Ваше любимое изречение?

Опросник Марселя Пруста 1891/1892 года (31 вопрос)

Ваша самая характерная черта?
Качества, которые Вы больше всего цените в мужчине?
Качества, которые Вы больше всего цените в женщине?
Что вы больше всего цените в Ваших друзьях?
Что является Вашим главным недостатком?
Какое Ваше любимое занятие?
Какова Ваша мечта о счастье?
Что Вы считаете самым большим несчастьем?
Каким Вы хотели бы быть?
В какой стране Вам хотелось бы жить?
Ваш любимый цвет?
Ваш любимый цветок?
Ваша любимая птица?
Ваши любимые писатели?
Ваши любимые поэты?
Любимый литературный герой?
Любимые литературные героини?
Любимые композиторы?
Любимые художники?
Любимые герои в реальной жизни?
Любимая героиня в истории?
Любимые имена?
Что вы больше всего ненавидите?
Исторические персонажи, которых Вы презираете?
Какой момент в военной истории Вы цените больше всего?
Реформа, которую вы цените особенно высоко?
Способность, которой вам хотелось бы обладать?
Как Вы хотели бы умереть?
Ваше состояние духа в настоящий момент?
К каким порокам Вы чувствуете наибольшее снисхождение?
Ваш девиз?

Вы можете продолжить, так сказать, традицию, зародившуюся в конце XIX века в Англии: создайте личный «Альбом для записи мыслей, чувств и т.д.», и предлагайте заполнять его своим друзьям, знакомым, коллегам по работе. Вы, несомненно, узнаете об окружающих вас людях много нового и интересного. А это, в свою очередь, поможет вам сделать своё взаимодействие с ними гораздо эффективнее. К тому же, ответы на вопросы опросника Марселя Пруста – это весёлое и необычное занятие, способное поднять настроение, создать позитивную атмосферу и благоприятный эмоциональный микроклимат. опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/articles/74637-oprosnik-marselya-prusta-chto-otlichaet-odnogo-cheloveka-ot-ostalnyh