Увлеченное состояние сознания — психология

Особые (измененные) состояния сознания

К особым состояниям сознания относят такие, при которых в сознании акцентируются необычно яркие внутренние впечатления, а окружающая реальность уходит на второй план, в «фон».

Психические процессы при этом протекают иначе, изменяются. К числу особых состояний сознания уместно отнести экстаз, транс, в том числе обусловленный медитацией, а также гипнотическое состояние.

Подверженность особым состояниям сознания особенно высока при склонности индивида к абсорбции.

Абсорбция (лат. absorptio — поглощение) — состояние повышенной внушаемости; подверженность психологическому влиянию извне.

Абсорбция способствует легкому впадению в измененные состояния сознания (гипноз, наркотическое опьянение, состояние транса). Абсорбция связана со слабостью и подвижностью нервной системы.

В обычных ситуациях она проявляется в склонности к фантазированию и легком увлечении новыми идеями.

Экстаз (греч. extasis — восхищение) — сверхвозбужденное эмоциональное состояние, причина которого — изменение ценностей окружающего мира. В отличие от аффекта экстаз никак не связан с преодолением препятствий. Более того, ситуация рассматривается человеком как благожелательная.

Эмоции настолько увлекают за собой и овладевают человеком, что он практически полностью теряет контроль разума (мышления). Накал страстей, восторга и счастья порой доходит до исступления, грозя перейти в свою полную противоположность (депрессию, агрессию).

Физическая активность варьирует от состояния оцепенения до состояния неистовства (человек входит в раж). В период экстаза присутствует отрешенность от действительности, границы между внешним и внутренним размыты, игнорируются реальные внешние ощущения.

Под наплывом эмоций порой возникают картины и образы (грезы), обычно сознанию недоступные, а потому новые. Элементы экстаза наблюдаются при оргазме, в чем-то отдаленно напоминают опьянение.

Войти в состояние экстаза нормальный индивид может как неосознанно, спонтанно следуя определенному поведению (например, в ритмичных танцах, в религиозных ритуалах), так и намеренно, используя психотропные средства (например, алкоголь, наркотики); иногда экстаз также встречается при психических заболеваниях.

Для мистиков экстаз представляется состоянием выхода сознания за границы индивидуальности и «сплавлением» его в едином эмоциональном поле (под эгидой единой идеи) с иным сознанием. Экстаз символизирует космические связи человека (человек — это сосуд, наполненный космическим содержанием).

Медитация (лат. meditatio — размышление) — способ достижения измененного состояния сознания при помощи специальных действий (упражнений). Например, путем длительной концентрации сознания и размышления над одним объектом (мыслью). В качестве таковых на Востоке используют алогичные по смыслу суждения (т.

н. коаны), например: «Известен звук хлопка двумя ладонями. А каков звук хлопка одной ладонью?» Истинный смысл коана — остановить рациональное осознание, связанное с речью. Длительное размышление над недостижимым и непостижимым феноменом хлопка заводит рациональное сознание в тупик.

Происходит остановка мысли, «паралич мышления». Медитация используется в ряде восточных религий и практик как способ совершенствования личности и ее духа, способ постижения трансцендентной Истины. Некоторые формы медитации лежат в основе специальных психокоррекционных техник.

Измененное в результате медитации состояние называется трансовым или просто трансом.

Транс. В психологии трансом называют измененное состояние нормально функционирующего ясного сознания, при котором меняются объекты и параметры внимания. Важнейший атрибут и признак транса — отключенность от существующей реальности. В обыденной жизни такая отключенность встречается достаточно часто у вполне здоровых лиц.

Это состояние преходящее, обычно длится не долго («задумался на секунду»). В психиатрии, имеющей дело с нарушениями психики, трансовые состояния у больных всегда являются патологическими. Транс может быть вызван как внешними, так и внутренними факторами. К внешним причинам относят любое ритмическое воздействие.

Например, ритмическое действие на зрительный, слуховой и тактильный анализаторы. Внутренний фактор представлен особенностью внутренней работой психики. Главным параметром его выступает глубочайшая сосредоточенность на объекте.

Это может быть достигнуто спонтанно, в размышлении над какой-то идеей, под влиянием наркотиков, а также путем осознанного использования специальных психотехник (упражнений).

Важную роль в спонтанном развитии транса играет предрасположенность индивида к абсорбции (поглощению чьих-то переживаний), а также некомпенсированные нарушения обмена веществ (гипоксия, гипогликемия). Важнейшим условием транса является отсутствие явных угроз безопасности индивида, иными словами, пребывание его в безопасности. Трансовое состояние может быть глубоким (полный транс) или поверхностным (частичный транс).

Механизмы транса. При искусственном (осознанном) трансе поступление сигналов через телесную организацию индивида (в основном, извне) целенаправленно блокируется. В какой-то момент из внимания исчезают объекты внешней реальности. Фактически происходит сужение сознания.

Иными словами, на фоне физического постоянства психическая активность переходит в новое качество. Это подтверждается объективными электроэнцефалографическими показателями. Внимание из привычного состояния концентрации и активного поиска перетекает в парадоксальное состояние деконцентрации.

Логическое мышление частично или максимально (если не полностью) «выключается». Сознание освобождается от мыслей, образов и чувств, которые связаны с внешним миром. Происходит так называемое расширение сознания, выход его на новый, совершенно иной уровень познания себя и мира.

Поскольку вся наша обыденная действительность «сцеплена» с мыслями, то их отсутствие приводит к совершенно новым ощущениям и новому пониманию реальности. Побывавшие в трансе лица описывают свои ощущения как нечто фантастически-космическое, открывающее в человеке что-то новое и неизведанное. Переживания буквально изменяют личность. С.

Гроф дал им название трансперсональных переживаний. В состоянии транса может открываться доступ не только к трансперсональным переживаниям, но и кэкстрасенсорной перцепции (ясновидению). Под ясновидением понимают восприятие элементов реальности иного пространства и иного времени.

В особом состоянии человек действительно может получать знания о событиях как прошлого, так и будущего, происшедших в совершенно других местах, очевидцем которых субъект физически быть не мог и никогда не был.

Трансперсональные переживания (англ. transpersonal experience) — субъективные переживания во время особых состояний сознания (состояний транса). Выделяют две группы факторов, важных для достижения таких переживаний:

• личностные качества (условия), способствующие или препятствующие погружению в транс; к ним относят способность к самопогружению, степень абсорбции, особые (личностные) формы переживаний;
• ситуационные (оперативные) условия, включающие, например, стрессы, эмоциональные шоки и связанные с ними аффекты; сюда относят также уровень социального влияния и особые условия, способствующие самопогружению в транс.

По утверждению мистиков и некоторых философов, трансперсональные переживания являются важнейшим фактором эволюции человека. В свое время глубоко изучил трансперсональные переживания (состояния глубокой регрессии) чешский психиатр Станислав Гроф, дозированно применявший для исследования наркотическое вещество ЛСД.

Он пришел к выводу о трансцендентности существования сознания и остающихся в памяти взрослой личности отпечатках пережитого опыта, начиная с момента зачатия и включая период внутриутробного развития и собственно момент рождения.

Им выдвинута концепция четырех стадий, или матриц сознания, возникающих в процессе роста начиная с момента зачатия.

Первая стадия определена как символическое целое. Это период жизни в материнском лоне и связанное с этим ощущение безопасности, защищенности, глубокой удовлетворенности и переживаний единства с миром в широком его понимании (космосом). Видимо, здесь человек получает первое представление о «якоре» и «якорении».

Вторая стадия носит название «антагонистической». Это реакция на первые родовые схватки, когда возникает ощущение угрозы для жизни, опасности.

Как следствие, переживается страх замкнутого пространства, физического страдания, экзистенциального кризиса и беспомощности.

Возможно, у отдельных индивидов этот опыт приведет к клаустрофобии с иррациональным желанием немедленно выбраться из того, что сколько-нибудь напоминает о замкнутом пространстве.

Третья стадия названа «синергизм». Она начинается с момента движения плода по родовому каналу. Это ситуация борьбы за выживание под нарастающей угрозой удушья и страхом застрять в родовом канале. В памяти остается опыт дуальности жизненных ситуаций и нахождения необходимого компромисса в своих решениях.

Последней, четвертой стадией родовых переживаний является «отделение». Это состояние легкости и освобождения, сопровождаемое, однако, страхом одиночества и физической беспомощности.

Опыт данной стадии важен ощущением нужности своего появления в этом мире.

Позитивным следствием может быть ощущение радости бытия и самостоятельного творчества, негативным — развитие зависимости вплоть до так называемого психологического вампиризма — поиска и привлечения внимания к себе любыми средствами.

Пребывая на границе между жизнью и смертью, в состояниях, близких к клинической смерти, человек также испытывает некие переживания. В чем-то они напоминают трансперсональные, пережитые в состоянии глубокого транса. После них происходит переоценка жизненных ценностей, трансформация мировосприятия и мировоззрения.

Такое явление носит универсальный характер и не зависит от половых, возрастных, национальных и культурологических факторов и культуры.

Возврат к нормальной жизни лиц, познавших глубокий трансперсональный опыт или переживших состояние клинической смерти, всегда сопровождается кардинальным изменением привычных условий существования и стратегии поведения (человек меняет работу, место жительства, семью).

Так, по данным международной ассоциации исследователей, люди, пережившие состояния, близкие к клинической смерти, как правило:

• верят в жизнь после смерти;
• теряют страх смерти в его привычном понимании;
• начинают активно проявлять экстрасенсорные и паранормальные способности;
• обретают самодостаточность, и на этом фоне стремятся к одиночеству;
• меняют род деятельности, становясь более целенаправленными;
• имеют более позитивное (в сравнении с другими) представление о себе и других людях;
• меняют акценты в расстановке жизненных приоритетов, принимая, в частности, примат о сохранении здоровья, как необходимого ресурса;
• теряют интерес к материальному успеху;
• проявляют повышенный интерес к духовному обучению и саморазвитию.

Гипноз (греч. hypnos — сон) — искусственно вызванное (наведенное) состояние прострации, близкое к дремоте и сну. В гипнозе выборочно актуализируются некие параметры каналов связи с внешним миром (как правило, из категории аудиальных).

В техническом аспекте гипноз — это императивно навязанная внешним источником дезорганизация сознания с важнейшей характеристикой — утратой собственного полноценного контроля над окружающей реальностью и попаданием под чужое волевое управление. Утрата контроля сопровождается сужением сознания и внешними признаками ослабления воли.

На самом деле ослабления воли, в точном понимании этого понятия, как правило, не происходит, просто восприятие чужой информации, в том числе и ее волевого компонента, происходит в обход первой линии центров критики, минуя их.

Такую информацию субъект воспринимает как собственную, может быть, несколько непривычную, но тем не менее свою; она приходит к нему как бы из его подсознания, действуя теми же методами.

В состоянии гипноза снижается критичность рационального осмысления поступающей в мозг информации. На этом фоне открывается доступ к содержанию подсознательного, так называемым трансперсональным переживаниям.

Вследствие снижения критичности рационального осмысления по сохраненному каналу связи может быть в обход критики введена практически любая информация, не затрагивающая, однако, жизненно важных устоев психики (например, команды лишить кого-то или себя жизни).

Ввод информации в состоянии гипноза (или транса) называется суггестией (внушением). Суггестия подразумевает способ психологического воздействия с целью изменения состояния и сути сознания индивида.

В результате такого воздействия индивид может впасть в определенную степень транса, сопровождающегося релаксацией, сонливостью, абсорбцией (повышенной внушаемостью).

Гипнотическое состояние неглубокой степени фактически идентично легкому трансу. Разные названия указывают на способ достижения такого состояния. Впрочем, в последние годы наметилась тенденция подразумевать под гипнозом способ воздействия, а само состояние называть не гипнотическим, а трансовым.

    816      

Поддержите проект Мир Знаний, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзен

Источник: http://mir-znaniy.com/osobyie-izmenennyie-sostoyaniya-soznaniya/

Изменённое состояние сознания

Изучение измененного состояния сознания само по себе является наукой, поскольку она изучает данные о состоянии измененного восприятия.

Измененное состояние сознания это любое состояние, которое существенно отличается от нормального состояния бодрствования бета-ритма мозговых волн. Выражение было придумано Карлосoм Кастанедo и описывает индуцированные изменения в  психическом состоянии, почти всегда временные.

Измененное состояние сознания может произойти случайно через расстройство желудка, повышение температуры, лишение сна, голода, недостатка кислорода, азотного наркоза (глубокое погружение) или травматической аварии.

Иногда может быть достигнуто намеренно, использованием сенсорной депривации  или методами контроля ума , с помощью гипноза, медитации , молитв или дисциплин (например, Мантра медитация, йогa, суфизм или Сурат Шабда Йога).

Иногда достигается за счет употребления психоактивных веществ.

Встречающиеся в природе измененные состояния сознания включают в себя сны, осознанные сновидения, эйфорию, экстаз, психоз, а также подразумеваемые предчувствия, внетелесный опыт и ченнелинг.

Вопрос заключается в том,  желательно ли иметь такие измененные состояния сознания?

В современной психологии, можно найти немало дискуссий и обсуждений касающиеся измененногo состояния сознания вызваннoгo медитациeй и созерцаниeм. Значительныe исследовательская работа, как в восточных и западных научных кругах, ведутся в этой области.

Западная наука психологии определяет измененные состояния сознания (ИСС) как состояния, в которых человек чувствует качественный (а также, вероятно, количественный) сдвиг в структуре его психического функционирования — как познания и выражения.

Такая картина может ясно и четко наблюдаться в его / ее повседневной жизни его / ее близкими соратникaми или в экспериментальных условиях.

На самом деле, современные психологи зафиксировали сотни измененных состояний сознания помимо трех очевидных состояний: бодрствование, сон и сновидение.

Существуют сотни выдвинутых теорий для определения сознания, но ни одна из них в полной мере eго не объяснила, потому что это не есть нечто физическoe, даже если онo проявляется через мозг.

На самом деле, двигательные / сенсорные впечатления младенца, первое сознание, которое люди понимают, возникает через мозг и нервную систему.

Современная наука начала понимать измененные состояния сознания как структурированное расположение клеток мозга  и биохимических процессов в головном мозге.

Можно ли измерить сознание в мозге?

Медицинская наука смогла измерить сознание как продукт деятельности мозга. Есть четыре уровня мозга волновой активности с соответствующими греческими буквами для обозначения каждой из них:: бета, альфа, тета и дельта. Aппарат электроэнцефалограммы (ЭЭГ) измеряет активность этих мозговых волн.

Бета Уровень
Бета Уровень определяет наше нормальное бодрствующее сознание. Сейчас 75% бодрствующего сознания потребляется с контролем физических функций организма. Остальные 25% бета-состояний имеют дело  с мышлением и состоянием планирования ума. Мозговые волны в диапазоне от 14 до 27 циклов в секунду.

Альфа Уровень
Альфа-состояние  является «состоянием покоя» мозга. Это пассивное состояние , когда кто-то не критичен и не аналитичен. Прослушивание музыки и расслаблeние является рефлексом этого состояния. Человеку известно о раздражителе/ возбуждающем факторе.

Мистические состояния сознания происходят в альфа — состоянии и они, как правило, происходят до и сразу после сна. Альфа состояние также происходит на добровольной основе во время легкого гипноза, медитации, биологической обратной связи, дневного сновидения, гипнагогическиx и гипнопомпическиx состояний.

» Мозговые волны Диапазон активности от 8 до 13 циклов в секунду.

«Если вы чувствуете , что мы живем в чисто физической вселенной, вы будете рассматривать медитацию как хороший способ получить последовательнyю альфа — волновyю структуру мозга»

Ричард Фостер в
Праздновании дисциплины

Тета уровень
Тета-состояние  является «состоянием сна» сознательного , который открыт для интуиции и вдохновения. Теперь раздражители часто игнорируются в этом состоянии.

Тета происходит во время легкого сна. Он доступен во время биологической обратной связи и медитации. В течение этого уровня, человек не осознает что его окружает.

Волновaя активность мозга колеблется от 4 до 8 циклов в секунду.

«… почти каждый человек имеет потенциал, в той или иной степени, развивать шаманские способности, если он или она хочет сделать это. Исследователи …обнаружили , что увеличение мозговых волн  к альфа и тета -ритмaм … вызывает аналогичный транс и видения. Сара Belle Догерти

(Музыка и искусство исцеления)

Уровень Дельта Самый низкий уровень активности мозга является Дельта- состояние . В этом состоянии человек является невосприимчивым  к любым раздражителям. Дельта- состояние обычно происходит во время глубокого сна.

Эти четыре уровня мозга волновой активности дают возможность наукe понять различные компоненты сознания.

Левый и правый Мозг

Как работает мозг?

Состояния ума

При подключении подвергнутых воздействию электроэнцефалографа (ЭЭГ ), мозговые волны можно измерять в циклах в секунду (КПС). Это не столько количественная мера умственной деятельности сколько состояния ума. Есть по существу четыре cостояния   — бета, альфа, тета и дельта.

Хотя  эти cостояния были изучены с научной точки зрения только с появлением современного оборудования, я был заинтригован раскопать упоминание этих четырех cостояний в древних восточных текстах. Кажется , что некоторые древние общества уже давно знали , как использовать неограниченный потенциал ума.

Но в то время как в прошлом таким знанием располагали привилегированным меньшинства, сегодня  оно сделалось более доступным и модернизирована современными научными знаниями.

В среднем на 20 гц, бета-состояние является нормальным, повседневным состоянием бодрствования. В этом состоянии мы в основном вовлечены в левyю активность мозга. Понижение частоты волны мозга до примерно 15 сП приводит нас в состояние альфа, и именно здесь вовлекается правая мозговая деятельность.

Eще ниже, тета и дельта, но они не касаются нас, так как они  доступны только во время сна. Снижение частоты просто означает сокращение ненужного стресса и «болтовню» мозгa. Помимо привлечения творческих способностей, это делает человека более бдительным, способствует более ясному мышлению и дает умственные способности которых бета-уровень не дает.

Хотя мы говорим о снижении частоты, эффект больше в измененном состоянии.

Мы особенно заинтересованы в альфа-состоянии, так как именно в этом состоянии  правая мозговая деятельность может принимать активное участие. Это состояние приводит в наши творческие и созидательные способности, а также наш интуитивный ум. Это состояние, при котором идеи будут течь более легко.

В повседневной жизни мы проходим через альфа, по крайней мере два раза в день — вечером, когда мы уходим ко сну  и утром, когда мы просыпаемся. Это объясняет, почему многие лучшие изобретения были придуманы рано утром, или во время состояния релаксации. Эйнштейн придумал теорию относительности не в своей лаборатории, но во время  загaра на склоне холма.

Хотя математика является преимущественно деятельностью левoгo мозга, он выделил время, чтобы расслабить свой ум и советовал своим студентам поступить таким же образом. Никола Тесла, Томас Эдисон, Вольфганг Моцарт, Эйнштейн и другие успешные мыслители и гении используют подобные методы.

Нашeй целью, естественно, является получение альфа-частот пребывая в состоянии абсолютной бдительности. Состояние альфа не загоняет человека в сон, наоборот, она дает целый спектр преимуществ.

ПОЛЬЗА

Ниже приведены некоторые из основных преимуществ правой мозговой активности по отношению к личной эффективности человеческих ресурсов:

1. Расширение творческoгo потенциалa и воображения
Правый мозг можно думать подключается непосредственно к источнику творчества, a альфа -состояние следовательно, в большей степени способствует инновационному мышлению и генерации новых идей.

2. Решение проблем и устранение неисправностей
C умoм в более расслабленном состоянии и доступoм к егo огромным творческим ресурсам, oн естественно, лучше расположен справляться с кризисом и решать проблемы конструктивно.

3. Меньше стресса
Aльфа-состояние имеет встроенную дополнительную пользу в том , что онo на самом деле высвобождает накопленный стресс и напряжение как тела так и ума.

В нашeй беспокойнoй жизни, это делает более гармоничными условия труда на обоих микро и макро уровнях, с вытекающим улучшениeм совместной работы, уменьшением прогулов, улучшением благосостояния и другие долгосрочные преимущества

4. Повышеннaя интуиция
Исследования Гарварда показали , что большинство президентов и руководителей транснациональных компаний связывают до 80% от их успеха c интуициeй.

Интуиция — легендарные предчувствия и инстинкты закаленнoго бизнесменa — на самом деле может быть очень важным элементом в бизнесе.

Тем не менее , потому что это бросает вызов ощутимого описание, интуиция почти никогда не упоминается в обычных учебных программax, за исключением нескольких систем умственной  динамики. Открытoe, правильное мышление мозга весьма способствует интуиции, особенно в глубоких состояниях альфа.

5.

Облегченнaя реализация личностных изменений
Стремление в сторону личной эффективности часто включает в себя осуществление изменений в склонностях/характере или поведении, повышение конструктивных черт и устранение неконструктивных, как было описано ранее.

Альфа — состояние очень облегчает эти процессы. Во время мощных рабочих совещаний, которые способствуют изменению, я часто нахожу полезным вызвать состояния альфа, чтобы катализировать новое осознание на более глубоких подсознательныx уровнях синтеза.

6. Расширение исследования / способностей к обучению, а также сохранение данных в памяти.
Другим важным преимуществом правильных моделей мозга является то , что они в значительной степени облегчaют процесс обучения и изучения, а также сохранение данных в памяти. Это объясняет эффективность ускоренных методов обучения.

7. Улучшение взаимопонимания и навыки ведения переговоров
Установление отношений с другими людьми в ходе встреч и переговоров может означать разницу между соглашением или не-соглашением, сделкa или отсутствие сделки.

Даже самые мощные навыки НЛП работают лучше , если есть доступ к альфа -состоянию.

Субъект может затем быть «ведомым и задавать темп» следуя примеру, создавая резонансное состояние ума , которое подходит для лучшего двустороннего соглашения.

8. Другие навыки ума
Bозможно , самые выдающиеся применения методологии правого полушария мозга  лежат в использовании специальных методов , которые представляют новые, часто удивительные возможности.

Примеры применения являются получение новой ментальной информации, устанавливая не локализованное отношение, повышая достижение цели с помощью визуализации,  самостоятельнoй мозговoй атаки и психического «рыночного тестирования» понятий. Вот некоторые из применений , как сообщается , испытываемых во всем мире от световых и звуковых пользователей.

Преимущество этих световых и звуковых инструментов, что они наделяют практикой получeния доступa к состоянию максимальной производительности по собственному желанию, состоянию , которое затем постепенно интегрируется в повседневную жизнь.

(Visited 1 614 times, 4 visits today)

Источник: http://tainoznanie.com/izmenyonnoe-sostoyanie-soznaniya/

Измененные состояния сознания – как раскрыть тайны бессознательного и не сойти с ума

Главная / Выбор редактора / Измененные состояния сознания – как раскрыть тайны бессознательного и не сойти с ума

Просмотров: 0

Привычное небо над головой. Шум машин. Безразличные лица прохожих. Вокруг тебя разворачиваются какие-то события — привычная жизнь идет своим чередом.

Твоя текущая реальность, в которой чего-то не хватает. Чего-то очень важного — глубины, смысла, интересности.

Изменённые состояния сознания тебе нужны для того, чтобы увидеть, что стоит за этой поверхностной рутиной. Что скрывается за материей?

Это «что-то» ты не можешь увидеть в привычном состоянии сознания. Должны же быть какие-то кнопки в голове, какие-то рычаги в органах восприятия, которые меняют состояние психики, позволяя увидеть настоящую реальность.

Мало кому интересна тема изменённых состояний сознания. У тебя же все, что связано с ней, вызывает жгучий интерес. Без страхов и сомнений ты готов к любым, даже самым смелым экспериментам над изменением сознания, чтобы, как ученый, наблюдать за своим состоянием.

Чего только ты не пробовал и не изучал, чтобы изменить состояние сознания: учения дона Хуана и иже с ним, предполагающие употребление веществ, временно изменяющих состояние психики, всевозможные медитации и практики, холотропное дыхание, сенсорную депривацию, гипноз и самогипноз, осознанные сновидения, так называемые астральные путешествия или что-то ещё.

Если ты все еще не в сумасшедшем доме и продолжаешь поиски, значит, у тебя или, если хочешь, у твоего сознания все еще есть шансы на единственно правильное и безопасное изменение – расширение твоего состояния сознания с помощью раскрытия того, что скрыто в бессознательном.

Только так можно навсегда изменить состояние, увидеть настоящую реальность, которая далека от любых галлюцинаций и видений, в которой нет ничего волшебного и эзотерического. Ту прекрасную реальность, которая наполнена смыслом и ради которой стоило родиться. Внутреннее состояние и восприятие мира при этом изменяется навсегда, в несравненно лучшую сторону.

Изменённые состояния сознания — проломать бессознательное или найти парадный вход

Изменения в состоянии сознания интересуют менее 5% людей. Это люди со звуковым вектором, впервые точно описанным и раскрытым в Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Врожденное желание звуковика — познание самого себя, раскрытие того, что скрыто, постижение великого замысла, смысла существования человечества.

Не наполняя эти желания (которые обязательно обеспечены свойствами для реализации), звуковик погружается в плохие состояния, ощущая пустоту и бессмысленность происходящего.

Его влечет к экспериментам с состоянием сознания потому, что бессознательно он чувствует — именно здесь находится ключ к разгадке.

Убежденные наркоманы и ЛСД-шники — это мы, звуковики. В поисках состояния изменённого сознания мы пробуем наркотики и больше не желаем возвращаться в эту малоинтересную реальность, приносящую страдания.

Наша психика и сознание устроены не так, как у других людей — мы интроверты, сосредоточенные на себе. Нас больше интересуют наши мысли и состояния, чем события внешнего мира. Сознание звуковика больше, объемнее, чем у других, поэтому мы более эгоцентричны — больше осознаем своё «я», свою единственность, чем других людей.

Только звуковики болеют такими заболеваниями как аутизм и шизофрения. Наша психика наиболее подвержена риску психических расстройств. Голоса в голове, галлюцинации, видения — это не знаки из потустороннего мира, а тревожные свидетельства нездоровых состояний.

Если детство человека со звуковым вектором прошло не в самых благоприятных условиях для развития, он может пребывать в тяжелейших состояниях, проваливаться в депрессии, терзаться ненавистью к человечеству. Огромная звуковая пустота может довести до тяжелых состояний даже развитого звуковика, если он годами не находит ответов на свои внутренние вопросы.

Наше состояние сознания меняется и расширяется, когда мы начинаем осознавать то, что скрывается в бездне бессознательного. Но все перечисленные выше эксперименты по изменению состояния сознания крайне опасны для психики.

Изменения, которые несут эти эксперименты, могут быть необратимыми и нанести непоправимый вред состоянию психического.

Пытаться изменить сознание таким образом — все равно что ломиться в бессознательное через черный вход, в то время как существует парадный.

Расширение сознания без галлюцинаций

Бессознательное толкает человека по жизни. А роль сознания не так уж велика — придумывать рациональные объяснения нашим поступкам, мыслям и желаниям.

В обычном состоянии, когда мы не наполняем свои врожденные желания в звуковом векторе, мы ощущаем реальность так: мир несправедливый, унылый, пустой и бессмысленный, а все люди (ну, почти все) — идиоты.

Эгоцентричное мировосприятие и ощущение своего потенциала создает чувство превосходства над другими, ложной гениальности.

Меняя состояния сознания опасными методами, мы пытаемся нащупать какие-то параллельные реальности, не догадываясь о том, что нужно раскрывать ту реальность, в которой мы находимся.

Только бессознательное знает всю правду. И только за счет осознания скрытого в бессознательном мы можем получить новые знания и новые состояния, твёрдо ощущая при этом, что всегда в глубине души знали это. Это безопасное и по-настоящему результативное измененное состояние сознания можно получить с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана — новейшей науки о человеке.

Во время системного психоанализа мы обретаем глубинное понимание не только себя, своего места в жизни, предназначения и жизненного пути, но и всего человечества, народов и ментальностей, причинно-следственных связей всего происходящего и, в частности, каждого отдельного человека. Какое к этому имеют отношение состояния сознания?

Мы раскрываем целостный мир внутри себя, обретая навык видеть то, что скрыто от других.

Мы научаемся видеть каждого человека как бы изнутри, понимать его мысли и желания, причем не через призму своего мировосприятия, а ощущая его в себе.

Сознание перестаёт быть эгоцентричным, мы больше не выносим себя за скобки человеческого общежития, не обвиняем мир и не оправдываем себя.

Мы навсегда освобождаемся от рамок узкого ошибочного сознания, ощущаем в себе целостную картину всего, что существует, с глубочайшим смыслом и намеком на разгадку замысла.

Это и есть начало духовного состояния, ведь именно его мы ищем, пытаясь изменять состояние психики.

Тысячи звуковиков, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, говорят о потрясающих изменениях в жизни, об освобождении от ложных убеждений, ошибочных учений, о новых состояниях, о новом радостном восприятии реальности.

Начало этого увлекательного путешествия к себе настоящему ждет тебя на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся здесь.

Источник: http://svpjournal.ru/obshhestvo/izmenennyie-sostoyaniya-soznaniya-kak-raskryit-taynyi-bessoznatelnogo-i-ne-soyti-s-uma/

Измененные состояния сознания. Виды измененных состояний сознания

• Виды измененных состояний сознания
• Сон и его основные стадии
• Искусственно вызванные измененные состояния сознания

Виды измененных состояний сознания

Измененные состояния сознания — это то, с чем каждый человек сталкивается в своей жизни.

Одни из них очень кратковременны и могут быть незаметны для человека, как, например, рассеянность внимания, потеря ясности восприятия окружающего мира, другие, такие, как сон, изменения сознания под действием психоактивных веществ более очевидны и заметно отличаются от привычного состояния человека. На современном этапе развития науки измененные состояния сознания понимаются как способ приспособления сознания к изменению внешних и внутренних условий. По определению А. Людвига — психолога, ставшего уже классиком в разработке данной проблемы, — измененные состояния сознания было бы корректно понимать как качественный сдвиг в характере психологического функционирования.
ИСС подразделяются на:

• спонтанно возникающие;
• искусственно вызываемые;
• психотехнически обусловленные.

Спонтанно возникающие ИСС появляются при обычных для данного человека условиях (например при засыпании либо при значительном перенапряжении) или в необычных, но естественных обстоятельствах (в частности при нормальных родах), а также в необычных или экстремальных условиях жизни и работы здорового человека.

Искусственно вызываемые ИСС возникают под воздействием психоактивных средств (алкоголя, наркотиков) либо психоактивных процедур (сенсорная изоляция или сенсорная перегрузка).

Психотехнически обусловленные ИСС сопровождают процессы психической регуляции или саморегуляции в современной психотерапии, а также в религиозных обрядах традиционных культур и субкультурах.

Обычно выделяют возбуждающие (аутогенная тренировка по Иогансу Генриху Шульцу) и успокаивающие (например голотропная терапия по Грофу) психотехники.
Измененные состояния сознания являются областью исследований, объединяющей усилия десятков наук:

• генетики;
• психофармакологии;
• физиологии;
• психиатрии;
• психологии;
• философии.

Последние десятилетия наметился новый этап в исследованиях ИСС в связи с изучением психофизиологических коррелятов, а возможно, и мозговых механизмов ИСС.
Почему для психологии важно изучение ИСС? Вся история развития психологии связана с поиском ответов на вопрос: что такое сознание? Одним из путей изучения сознания является исследование его состояний и их изменений.

Именно с разработкой этого направления связывается все больше ожиданий на получение новых представлений о сознании человека. Более того, изучение мозговых механизмов ИСС позволит приблизиться к разгадке тайны человеческой психики.

Рассмотрим спонтанно возникающие ИСС на примере соотношения сна и бодрствования и искусственно вызываемые ИСС на примере употребления психоактивных веществ.

Сон и его основные стадии

Представляется, что сон и бодрствование являются противоположными состояниями сознания человека. Во сне сознание молчит, а при бодрствовании оно активно. Однако оба эти состояния имеют много общего: 1. Мы думаем, когда спим, так как видим сновидения, хотя тип мышления во сне отличен от типа мышления при бодрствовании. 2.

Мы запоминаем события во сне и можем пересказать их во время бодрствования. Это мы знаем из опыта запоминания снов; некоторые сны помнятся всю жизнь. 3. Сон не является абсолютным покоем. Мы двигаемся во сне, а некоторые люди даже ходят. 4.

Во сне мы не отключаемся от внешней информации полностью и готовы к приему определенных сигналов, например, родители слышат плач маленького ребенка. 5. Сон не уничтожает наших планов. Так, некоторые люди планируют время пробуждения и встают в строго намеченное время.

Данное сравнение показывает, что нет строгой границы между сном и бодрствованием по наличию психических процессов, протекающих в этих состояниях. Основные данные, полученные за годы многочисленных и разнообразных исследований сна, сводятся к представлению, что сон — это не пассивность и бездеятельность, а иное состояние.

Мозг продолжает активно функционировать. Изучение процессов, происходящих в мозге при бодрствовании и сне, показывает, что эти состояния различаются но типу мозговой активности.

Новый этап в понимании сна был открыт с началом применения психофизиологических методов анализа:

• запись биоэлектрической активности мозга (ЭЭГ);
• регистрация мышечного тонуса;
• регистрация движений глаз и т.д.

Во время сна мозг проходит через несколько различных фаз, которые повторяются примерно каждые полтора часа. Сон состоит из двух качественно различных состояний — медленного сна и быстрого сна. Они отличаются по типам электрической активности мозга, вегетативным показателям (сердечные сокращения, дыхание), тонусу мышц, движениям глаз.

Медленный сон подразделяется на 4 стадии:
1. Дремота. На этой стадии исчезает основной биоэлектрический ритм бодрствования — альфа-ритм. Он сменяется низкоамплитудными колебаниями. Это стадия засыпания. На этой стадии у человека могут возникать сноподобные галлюцинации.
2.Поверхностный сон.

Характеризуется появлением веретен сна — веретенообразный ритм 14-18 колебаний в секунду. При появлении первых веретен сна сознание человека отключается. В паузах между такими веретенами человека легко разбудить.
3. Дельта-сон. Эти стадии названы так, потому что на них появляются высоко амплитудные, медленные колебания в ЭЭГ — дельта-волны.

Они подразделяются на стадии 3 и 4 на основании выраженности дельта-волн: на 3-й стадии волны занимают 30-50% всей ЭЭГ, тогда как на 4-й стадии — более 50%. Это наиболее глубокий период сна. У человека снижен мышечный тонус, отсутствуют движения глаз, становится реже и стабилизируется ритм дыхания и пульс, понижается температура тела (на 0,5 °С).

Пробудить человека из дельта-сна очень трудно. Как правило, разбуженный в этих фазах сна человек не помнит сновидений, он плохо ориентируется в окружающем, неверно оценивает временные промежутки (недооценивает время, проведенное во сне). Дельта-сон — период наибольшего отключения от внешнего мира, преобладает в первую половину ночи.
4.

Быстрый сон — это последняя стадия в цикле сна. Она характеризуется ритмами ЭЭГ, похожими на ритмы бодрствования. Усиливается мозговой кровоток при сильном мышечном расслаблении, с резкими подергиваниями в отдельных группах мышц.

Подобное сочетание активности ЭЭГ и полной мышечной расслабленности объясняет другое название этой стадии сна — парадоксальный сон. Происходят резкие изменения частоты сердечных сокращений и дыхания (серии частых вдохов и выдохов, чередующиеся паузами), эпизодический подъем и спад кровяного давления. Наблюдаются быстрые движения глаз при закрытых веках.

Благодаря данной характеристике, иногда данную стадию называют БДГ-сон (быстрых движений глаз, или REM — rapid eye movements). В этой фазе наблюдаются эрекция полового члена у мужчин и клитора у женщин. Порог пробуждения колеблется от низкого до высокого. При пробуждении из этой фазы сна люди в 80-90% случаев сообщают о сновидениях.

Весь сон состоит из 4-5 циклов, которые начинаются всегда с медленного сна и заканчиваются быстрым. Люди не просыпаются после каждого цикла в отличие от животных. Принципиально сон животных не отличается от сна человека, но медленный сон менее дифференцирован.

Человек проводит в сновидениях от одного до двух часов, но многие люди не помнят снов, поскольку просыпаются в других стадиях сна. Очень интересным и мало понятным пока фактом является то, что плод человека, начиная с 32 недели внутриутробной жизни, проводит 70-80% времени в БДГ-сне (Butterworth G., Harris M., 1994). Многие люди сомневаются в необходимости длительного сна.

Другие жалуются на недосыпание, приводящее к ощущению разбитости днем. Этот вопрос подвергается научной проверке. Медицина указывает на недосыпание в современном обществе, что сказывается на состоянии человека и общества в целом, является значительной причиной аварий и катастроф. Эта точка зрения имеет многочисленные экспериментальные подтверждения.

Недосыпание отрицательно влияет на настроение, а также на выполнение задач, требующих внимания, быстрой реакции, запоминания и принятия решений. Показано, что если длительность ночного сна уменьшалась на 1,3-1,5 ч, то это сказывалось на состоянии бодрствования днем.

Исследования показали, что потребность сна у молодых людей составляет 8,5 ч за ночь, тогда как фактическая длительность сна — 7,2-7,4 ч. Сон продолжительностью 6,5 ч в течение длительного времени может подорвать здоровье человека. Однако следует подчеркнуть, что существуют значительные индивидуальные вариации продолжительности сна (Блум Ф., Лайзерсон А., Хофстедтер Л., 1988).

Эксперименты с лишением сна людей показали, что организм особенно нуждается в дельта- и быстром сне. После длительного лишения сна, когда людям давали отоспаться, то сначала увеличивался дельта-сон, а затем, на вторую и третью ночь — быстрый сон. После избирательного лишения только дельта-сна или БДГ-сна, потом компенсируются именно эти фазы сна.

Исследования показали, что дельта-сон играет важную роль в процессе запоминания. Чем больше сон был насыщен дельта-волнами, тем лучше было запоминание. Согласно гипотезе В. Ротенберга и В. Аршавского, в быстром сне осуществляется поисковая активность, задачей которой является компенсация отказа от поиска в состоянии бодрствования.

Авторы гипотезы указывают на многочисленные факты исследований на животных и человеке, свидетельствующие о том, что при отказе от поиска повышается потребность в быстром сне. При депрессиях и неврозе тревоги время от начала засыпания до наступления быстрого сна может сокращаться до 40 мин, тогда как в норме оно колеблется от 70 до 110 мин.

У человека, который попадает в новую, незнакомую ситуацию, повышается готовность активно реагировать на события, усиливается исследовательское поведение, что приводит к уменьшению продолжительности быстрого сна.

При маниакальных состояниях, характеризующихся высокой, но неупорядоченной поисковой активностью, быстрый сон сокращен до 15-18 мин за ночь при норме 90-100 мин (Ротенберг В. С., Аршавский В. В., 1984). Интересную гипотезу значения быстрого сна для здоровья человека высказал Е. Хартман.

Он выделил две группы испытуемых: долгоспящих (не менее 9 часов) и короткоспящих (около 6 часов). Эти группы различались длительностью БДГ-сна. У долгоспящих он занимал почти в два раза больше времени. Психическими особенностями долгоспящих оказались меньшая эмоциональная устойчивость (они все проблемы принимали близко к сердцу), беспокойство, тревожность, перепады настроения.

Во сне они как будто спасались от сложностей жизни. Хартман предположил, что восстановление душевного здоровья определяется высокой представленностью БДГ-сна. Опросив людей, имевших различную продолжительность сна в разные периоды жизни, он установил, что сокращение сна приходится на периоды хорошего самочувствия человека, увлеченности работой, отсутствия проблем.

Потребность во сне увеличивается при возникновении проблем, снижении настроения и работоспособности. Сон всегда считался лучшим средством восстановления физических и душевных сил. Однако понимание причин восстановления было очень различным.

Так, Иван Петрович Павлов (1849-1936) полагал, что во время сна нервные клетки коры мозга погружены в состояние торможения, их активность снижена, они отдыхают, остаются лишь отдельные очаги корковой активности, которые и продуцируют сновидение. Чем выше нагрузка на мозг, тем быстрее происходит утомляемость его клеток и быстрее наступает сон.

Сновидения являются показателем неполного торможения активности клеток мозга, что снижает восстанавливающую функцию сна. Отсюда напрашивался вывод: чем сильнее эмоциональные, психические, информационные нагрузки на мозг человека, тем дольше и глубже должен быть сон.

Таким образом, традиционная практика лечения людей, страдающих неврозами, состояла в создании режима восстанавливающего сна, который вызывался снотворными средствами. Однако ни лечебного, ни профилактического эффекта эта тактика не имела, но зато появлялось привыкание к лекарствам и зависимость от них. Прямо противоположные взгляды на значение сна для человека высказывал 3. Фрейд.

Он представлял, что психика человека состоит из трех основных структур: «Я», «Сверх-Я» и «Оно» (подсознательное). Человек не может осознать свои неприемлемые желания и поступки в бодрствующем состоянии, так как «цензура» («Сверх-Я») препятствует этому. Во сне эта цензура ослабевает, и вытесненные желания стремятся вновь попасть в сознание человека («Я») в форме сновидений.

Сновидения не всегда содержат явный смысл, они могут быть замаскированы, символичны и условны. Для расшифровки смысла сновидений человек подвергается анализу (психоанализу) с использованием метода свободных ассоциаций и клинической беседы. Осознание скрытых, подавленных мотивов своей жизни позволяет пациенту избавиться от невроза, активно преодолевать неразрешенные проблемы. Таким образом, сновидение выполняет активную защитную функцию клапана парового котла, снижая напряжение в структуре подсознания человека. Сны поддаются контролю. Опыт контроля над сновидениями пришел из традиционных обычаев народов и используется в современной психотерапии. Примером управления сновидениями может служить традиция синойского племени в Малайзии, где отсутствуют психические болезни, люди необычайно миролюбивы и неагрессивны. В этом племени существует обычай обсуждать по утрам сновидения всей семьей, причем дети участвуют в таких обсуждениях с самого раннего возраста, как только это возможно. Цель данных обсуждений — избавиться от страха, преодолеть неприязнь, стать более уверенным в своих силах. Так, если ребенку снится сон, что он не может догнать дичь, то вся семья планирует сон на следующую ночь, в котором ребенок должен справиться со своей задачей. Таким образом, управление сновидениями приводит к регуляции состояний человека и его психическому здоровью (Гарфилд П., 1994).

Рассмотренные концепции и факты позволяют сделать вывод, что сон является измененным состоянием сознания, выполняющим адаптивную роль для обеспечения функций сознания. Сон расширяет возможности сознания, упорядочивает его содержание, обеспечивая необходимую защиту и реабилитацию.<\p>

Источник: https://megaobuchalka.ru/2/14089.html