Невротизм — психология

Эмоциональная нестабильность и нейротизм по айзенку

Невротизм - психология

Эмоциональная нестабильность или нейротизм – это черта человеческого характера, сопровождающаяся повышенной тревожностью, неуверенностью в собственных силах и постоянным чувством вины.

Нейротизм и невроз – это два разных состояния, однако, в конечном счете, личностная особенность может превращаться в стойкую невротическую реакцию, которую уже необходимо лечить с помощью лекарственных препаратов.

Невротический синдром у детей, к сожалению, встречается также часто, как и у взрослых, что связывается с целым рядом факторов, в том числе и с генетической предрасположенностью.

Невротики являются чрезвычайно ранимыми людьми. Про них можно сказать небезызвестное «берут все слишком близко к сердцу». К стрессовым ситуациям такие люди не готовы уже на уровне подсознания, любое замечание или критика в их адрес воспринимается как катастрофа глобального масштаба.

Всплеск эмоций в ответ на раздражающий фактор может вызвать кратковременное облегчение, тогда как спустя какое-то время появляется чувство вины за содеянное. Фрейд считал, что всякая невротическая реакция есть конфликт между Я (реальное стечение обстоятельств) и Оно (подсознание).

Если человек чего-то желает, но взамен не получает ничего стоящего, происходит своеобразный «раскол» личности. В отличие от расстройств психиатрического спектра при нейротизме не страдает критика к собственному состоянию. Нередко люди сами обращаются к врачам за помощью, чтобы начать жить полноценной жизнью.

Неправильно леченый невроз или же полное игнорирование симптоматики заболевания может привести к развитию психических расстройств, в частности, к депрессии.

Причины

Причины нейротизма разнообразны:

Генетическая предрасположенность;
Хронический стресс;
Конфликты в семье;
Перенесённые вирусные инфекции;
Внутриутробная патология плода и родов;
Вредные привычки;
Употребление психотропных препаратов.

Отдельно выделяют целый ряд психологических теорий, которые могут влиять на развитие невротического склада характера.

Нейротизм и психология

Неврозы и невротические состояния, по мнению Фрейда, вызваны конфликтом между подсознанием и действительностью. Во многих его работах поднята тема удовлетворения плотских потребностей. Не получая своеобразной «разрядки» человек становится раздражительным и неуверенным в себе.
Нейротизм по Айзенку – это предрасположенность к такому поведению из-за наследственности. Причем в зависимости от состояния центральной нервной системы можно сказать, по какой профессии будет работать тот или иной человек, будет ли совершать противоправные действия и многое другое.
Альфред Адлер считал, что невротические реакции – это подавление социальных и биологических потребностей, стремление к доминированию. В какой-то мере его труды схожи с теорией Фрейда.
Фриц Перлз был уверен, что невротизм – это отрицание общественных стереотипов и подавление собственных эмоций и желаний.
Карен Хорни проводила исследование невротических реакций у женского пола. Карен предположила, что многие женщины испытывают подавленность из-за того, что мужчины занимают главенствующее положение в обществе. Доминирование, заложенное в человеке природой, сошло на нет, что и вызывало прогрессирование невротизма вплоть до образования невроза.

Клиническая картина

Существует ряд жалоб, которые может предъявлять человек с невротическим складом личности:

Усталость;
Нарастающее со временем чувство вины;
Постоянная тревога;
Тремор;
Низкая самооценка;
Склонность к сверхценным идеям (человек одержим одной лишь идеей, и не может думать ни о чем другом кроме нее);
Ощущение собственной ущербности;
Неадекватная реакция на раздражители извне (например, крик на незначительное замечание или плаксивость без видимой на то причины);
Соматические жалобы (головная боль, невозможность уснуть, тошнота, сердцебиение и т.д.).

В некоторых случаях может образовываться невротический отек и кожные высыпания неаллергического происхождения из-за повышенной продукции гистамина в ответ на стресс.

Невротические симптомы необходимо дифференцировать от других жалоб, которые могут являться следствием уже имеющегося заболевания.

Невротизм как следствие особенностей головного мозга

Айзенк считал, что нейротизм напрямую связан с активностью лимбической системы и выработкой гормона серотонина. Лица с невротическим складом характера имеют его в большем количестве, что и является инициатором возникновения симптоматики.

Главное условие для возникновения невротизма – это генетическая составляющая. Причем у таких людей отмечается выраженное преобладание симпатического отдела вегетативной нервной системы над парасимпатическим.

Роль нейротропного фактора мозга

Низкий уровень нейротропных факторов может служить виновником депрессивных состояний у невротиков.

А длительное пребывание в стрессовой ситуации вызывает поломку защитных механизмов человека, что проявляется гормональным сдвигом из-за неправильной работы гипоталамо-гипофизарно-адреналиновой системы.

В ответ на раздражитель вырабатывается большое количество кортизола, вызывающее не только эмоциональную нестабильность, но и нарушение целого ряда органов и систем (сердцебиение, тошнота, ком в горле и т.д.).

Диагностика

Имеется, так называемый, тест на невротизм. Он включает в себя 24 вопроса, на которых нужно ответить «Да» или «Нет». До 11 положительных ответов считается пределом нормы, больше 12 – уже подтверждение наличия невротического состояния. Высокий уровень нейротизма – это когда на большинство предложенных вопросов был дан ответ «да».

Тест Айзенка сможет в лучшей мере передать внутренние переживания человека и его предпочтения. Тест содержит 57 вопросов, которые помогут установить Вам темперамент и стрессоустойчивость. Нейротизм и экстраверсия наиболее часто встречающееся сочетание, что важно при корректировке психоэмоционального фона.

Тест Айзенка

Уровень нейротизма можно подсчитать по специальной шкале, которая позволит оценить психическое благополучие исследуемого человека.

Айзенк выделял три категории людей:

Экстраверт. Человек, чья энергия направлена кнаружи. Такие люди общительные, импульсивные, не могут терпеть однотонную работу, очень быстро раздражаются и стремятся к лидерству;
Интроверт – полная противоположность экстраверту. Он застенчивый, не любит рисковать и плохо адаптируется к окружающей среде. Интроверт способен держать свои эмоции в себе, чувствует себя неуютно среди большого количества народа, однако в компании «своих людей» ведет себя дружелюбно и открыто;
Нейротик – человек, который всегда находится в царстве хаоса. Он чрезмерно возбудим, как экстраверт и, нередко, волнуется при большом скоплении народа, как интроверт. Постоянное психическое напряжение часто приводит к депрессии.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Деперсонализация — искажение самовосприятия

Шкала нейротизма – это оценка личности на основе теста, включающего в себя 57 вопросов. Соотношение ответов «Да» «Нет» и анализ полученных данных позволяют раскрыть человека и найти его слабые и сильные стороны.

Типы темперамента

На основе этого теста выделяют следующие типы темпераментов:

Холерик. Это экстраверт с повышенной эмоциональной лабильностью. Несмотря на свою агрессивность и раздражительность является оптимистом;
Сангвиник. Тоже экстраверт, однако, колебания настроения отсутствуют. Такой человек является жизнерадостным, общительным. Любые проблемы решает без особых энергетических затрат;
Меланхолик. Интроверт, но эмоционально неустойчивый. Он пессимистичен и является полной противоположностью холерику. На стрессовый раздражитель реагируют пассивно, отмечается плаксивость;
Флегматик. Также интроверт, но со стабильным эмоциональным фоном. Он стабильный, миролюбивый, неторопливый. На неудачи реагирует слабо, «не хочет тратить на это нервы».

Нужно отметить тот факт, что в чистом виде темпераменты никогда не встречаются. В современном обществе существует множество вариаций, с помощью теста Айзенка можно выделить лишь главенствующую составляющую.

Лечение

Учитывая то, что невротизм – это внутренний конфликт, необходимо провести грамотную психотерапию.

Выявить причину, из-за которой человек так остро реагирует на стрессовые агенты, помочь ему бороться с собственной эмоциональной нестабильностью и научить невротика принимать себя со всеми вымышленными и невымышленными изъянами. Хорошим эффектом обладает ароматерапия, расслабляющий массаж.

В осенний и весенний периоды рекомендуется пропивать курс витаминов, которые благотворно влияют на состояние нервной системы. Большое внимание должно уделяться режиму дня – регулярный отдых, полноценный 8-ми часовой сон и прогулки перед сном.

После нетяжелого ужина на ночь необходимо выпивать стакан кефира, который содержит большое количество триптофана – аминокислоты, положительно влияющей на работу нервной системы. Также большое количество триптофана содержится в твороге, поэтому его можно включать в свой каждодневный рацион в виде перекуса между обедом и ужином в районе 4-5 часов вечера.

Медикаментозное лечение невротизма проводится только в том случае, если клиническая картина существенно снижает качество жизни больного человека. Назначаются седативные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, нормотимики в зависимости от превалирующего симптома.

Источник: https://opsihoze.ru/rasstrojstva-lichnosti-i-povedenija/razbiraemsya-v-prichinah-emotsionalnoj-nestabilnosti-ili-nejrotizma.html

Нейротизм — это… Что такое Нейротизм?

нейротизм — сущ., кол во синонимов: 1 • невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
нейротизм — Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… … Большая психологическая энциклопедия
Нейротизм — характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… … Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения
Нейротизм — (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии … Теории личности: глоссарий
нейротизм — у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін … Український тлумачний словник
Нейротизм — Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь
Айзенка личностные опросники — серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… … Психологический лексикон
Личностные шкалы Комрея (Comrey personality scales) — Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… … Психологическая энциклопедия
Парапсихология (parapsychology) — П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… … Психологическая энциклопедия
АЙЗЕНК — Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… … Психотерапевтическая энциклопедия

Источник: https://dic.academic.ru/dic.nsf/psihologic/1169

невротизм — это… Что такое невротизм?

Невротизм — (нейротизм) черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда вегетативными расстройствами.Невротизм не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и… … Википедия
невротизм — сущ., кол во синонимов: 1 • нейротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
Невротизм — состояние, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, вегетативными расстройствами. Н. не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек. Н. измеряется … Словарь-справочник по педагогической психологии
НЕВРОТИЗМ — состояние, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, вегетативными расстройствами … Словарь по профориентации и психологической поддержке
Невротизм — состояние, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, вегетативными расстройствами. Н. не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек. Н. измеряется … Словарь по педагогической психологии
НЕВРОТИЗМ — состояние, характеризующееся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, вегетативными расстройствами … Судебная патопсихология (термины книги)
НЕВРОТИЗМ — состояние эмоциональной неустойчивости и тревожности … Юридическая психология: словарь терминов
Невротизм — (невротицизм, нейротизм) одна из шкал биологических черт личности в теории Г. Айзенка. Положительным полюсом этой шкалы является эмоциональная стабильность, отрицательным эмоциональная нестабильность. См. также Экстраверсия интроверсия … Словарь по психогенетике
Аналитическая психология — Аналитическая психология одно из психодинамических направлений[1], основателем которого является швейцарский психолог и культуролог К. Г. Юнг [2]. Это направление родственно психоанализу, однако имеет существенные отличия. Его… … Википедия
Психотизм — одна из трёх личностных черт, используемых психологом Гансом Айзенком в его психотизм экстраверсия невротизм модели психологии личности. Большая выраженность этого признака, по мнению Айзенка, связана с повышенной предрасположенностью к психозу,… … Википедия

Источник: https://psychology.academic.ru/1343/%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC

Психология о том, что такое нейротизм

В психологии есть таковой термин, как нейротизм, значение которого знакомо далековато не каждому, хотя роль его очень принципиальна. Чтоб иметь представление о человеке как о личности и осознавать, почему он ведёт себя тем либо другим образом, нужно кое-что знать об этом понятии. Сейчас мы побеседуем о том, что такое нейротизм, как он проявляется и чем измеряется.

Определение

Под нейротизмом принято осознавать черту личности, в базе которой лежит чувственнаявосприимчивость к наружным факторам и раздражительность. Это проявляется в тревожности, капризности, гневе, ужасе, подавленном настроении и т.д..

На соматическом уровне нейротизм выражается в нарушении сна, перемене настроения, возникновении болей в голове, переживаний и страхов, во внутреннем беспокойстве.

При всем этом у человека развивается низкая самооценка, он становится неспокойным и способным, как молвят в народе, пороть горячку.

Нейротики, так именуют таких людей, нередко интерпретируют обыденные ситуации как угрожающие, потому стремительно разочаровываются и подвергаются стрессам. В большинстве случаев они робки, не могут держать под контролем побуждения и характеризуются чувственной неустойчивостью.

Нейротизм представляет собой фактор риска для появления психологических расстройств, к примеру фобий, депрессий, неврозов.

Физиология

Нейротизм впрямую связан с особенностями мозга человека. Г.

Айзенг выдвинул предположение, что это функция активности системы мозга, которая учавствует в регуляции чувств, подсознательного поведения, памяти, чутья, сна и бодрствования.

Так, люди, имеющие высочайший уровень невротизации, наделены реактивной симпатической нервной системой, потому они более чувствительны к наружным раздражителям.

Изучая, что такое нейротизм, генетики сделали вывод: некая степень изменчивости поведения находится в зависимости от генетических причин. Также степень нейротизма увеличивается с годами.

Половые различия

По результатам исследования был установлен факт: дамы имеют более высшую степень нейротизма, чем мужчины. Диагностирование проводилось посреди обитателей пятидесяти 5 государств мира. Результаты проявили, что в сорока 9 государствах дамы имеют огромную степень нейротизма.

Исключительно в 2-ух странах процент парней существенно выше (Ботсвана и Индонезия). Исследуя, что такое нейротизм, учёные установили, что южные регионы мира имеют наименьшие половые различия в данном вопросе.

А в странах с высочайшим уровнем жизни мужчины имеют совершенно низкие характеристики нейротизма.

Психопатология

Во время исследования того, что такое нейротизм, была подтверждена его связь с некими личностными нарушениями. Так, к ним относят расстройства настроения, депрессии, тревожность, ипохондрию, диссоциативные расстройства идентичности, шизофрению и шизоаффективность. Чем выше характеристики нейротизма, тем посильнее появляются эти расстройства.

Самооценка

Нейротизм является одной из четырёх составляющих базы самооценки, другими словами оценки себя вместе с локусом контроля, самоуважением и самоэффективностью. Другими словами, он плотно сплетен с верой в эффективность собственных действий, почтением себя как личности, также со склонностью приписывать свои успехи (беды) наружным или внутренним факторам.

В первый раз это заключение сделал Джон Локк. Он заверил то, что все вышеуказанные составляющие способны предсказать финал работы человека, найти, удовлетворяет его эта деятельность либо нет, также спрогнозировать производительность труда.

Таким макаром, стало понятно значение слова «нейротизм». Как оказывается, это свойство личности, имеющее физиологические предпосылки и влияющее на его жизнедеятельность. Может быть, сейчас многие усвоют тех людей, чьё настроение склонно повсевременно изменяться.

Источник: http://www.TipsBoard.ru/psixologiya-o-tom-chto-takoe-nejrotizm/

Признаки невротизма: уже не норма, но еще не патология

Мы, как профессиональные психологи, а не психиатры, пишем о признаках невротизма у вполне здоровых людей, а не о неврозе, как медицинском заболевании. Ведь психологи занимаются нормальными, психически здоровыми людьми, но имеющими психологические проблемы и, соответственно, имеющими необходимость обратиться к психологу.

А психиатр занимается людьми с симптомами психических расстройств. Надеемся, что это не ваш случай, и пока вам нужен только психолог. Впрочем, повышенный уровень невротизма вполне может развиться в невроз или даже в психоз.

Если не заботиться о своем психическом здоровье, не решать психологические проблемы, не консультироваться периодически у психолога (как это принято во всем цивилизованном мире), то можно из маленькой психологической проблемы вырастить большое психическое расстройство. Лучше этого не допускать.

Лучше иногда читать литературу по психологии (чтобы хотя бы минимально разбираться в теме), а также иногда ходить на консультацию к психологу (чтобы специалист помогал вам не допустить повышения уровня невротизма). Что мы, как психологи имеем ввиду? Читайте об этом в нашей статье!

В самом общем виде повышенный уровень невротизма характеризуется постоянной неадекватной тревожностью. Например, уйдя из дома и проверив все, человек все равно переживает, выключен ли свет и заперта ли дверь. Другим примером является боязнь общественного транспорта в рядовой ситуации.

Или преувеличенные переживания по поводу своей внешности, сексуальной полноценности, верности мужа или жены. Или чрезмерная тревога из-за возможных проблем с деньгами. Или завышенные требования к себе и окружающим, переживания по поводу своего и их несовершенства.

Или чрезмерные переживания по поводу своего нездоровья. В норме все эти переживания могут присутствовать в психологической жизни человека, но они не должны быть неадекватными ситуации.

Ведь они – часть инстинкта самосохранения и существуют, чтобы служить физической и психологической безопасности человека.

При повышенном уровне невротизма получается наоборот: человек служит своим страхам и негативным переживаниям.

Такая неадекватная повышенная тревожность часто сопровождается резкими сменами настроения и (или) плохим сном, неадекватно заниженной или завышенной самооценкой (часто с болезненными конкурентными чувствами по отношению к окружающим), заболеваниями с психосоматической компонентой (человек несет в себе “букет” хронических трудно излечивающихся недомоганий), паническими атаками по “непонятным” причинам. Со временем эти признаки накапливаются и усиливаются. Человек начинает находиться в постоянном беспокойстве и (или) недомогании, в тревоге и в переживаниях даже во вполне благополучной ситуации. Он может стать болезненно раним, хронически тревожен или болезненно конкурентен в отношениях с людьми. Жизнь превращается в череду дискомфортных ситуаций при видимом внешнем благополучии. Плохо самому человеку, тяжело с ним и окружающим людям. Признаки невротизма заметны, как говорится, невооруженным глазом. Наиболее очевидно они проявляются у жителей крупных городов (мегаполисов).

Не обращать внимания на признаки невротизма не стоит так же, как не стоит мириться с хроническими инфекциями, алкоголизмом, зубной болью. Потому что можно очень сильно отравить себе дальнейшую жизнь.

Чтобы проанализировать эти признаки и поставить правильный психологический диагноз существуют довольно несложные психодиагностические методики, и лучше их пройти заранее, чем испортить себе жизнь впоследствии. Тем более что невротизм – не психиатрическое заболевание, а психологическая проблема.

Если у вас обнаружили повышенный уровень невротизма, то квалифицированный психолог может за достаточно небольшое количество сеансов вернуть вам душевный комфорт и радость жизни.

Если, конечно, вы не сбежите с процедур психодиагностики и помощи по причинам своего же невротизма, неуверенности, тревожности, панических атак и страха. Тогда вы обречены служить этим “идолам” всю свою жизнь. Этого делать не стоит.

Многие известные психологи исследовали причины невротизма и успешно помогали людям преодолеть свои невротические комплексы.

На наш взгляд наибольший вклад внесли четыре великих психолога-психотерапевта: Зигмунд Фрейд (создавший классический психоанализ), Альфред Адлер (создавший индивидуальную психологию), Фриц Перлз (создавший гештальт-терапию), и Карен Хорни (создавшая гуманистический психоанализ).

Зигмунд Фрейд считал, что причиной повышенного уровня невротизма является подавление влечений, которые находятся в области бессознательного. Эти влечения связаны с естественным биологическим желанием получить удовольствие. Фрейд выделил два вида удовольствия: от секса и от агрессии. Наше бессознательное не хочет мириться ни с какими ограничениями этих влечений.

Оно стремится получить удовольствие от секса и (или) агрессии независимо от внешних ограничений. Даже если это не принято, неприлично или неадекватно в семье или обществе.

Такими ограничениями могут быть воспитание (например, родительские запреты на сексуальное поведение), социальное осуждение (например, осуждение сексуальной распущенности и инцеста), биологическая опасность (например, агрессия на самого себя, садомазохизм) и многое-многое другое.

Эти и многие другие необузданные влечения, своеобразные “вредные хочухи” подавляются нашим сознанием и вытесняются в бессознательное. Цель – сделать человека социально адекватным и избавить от опасных желаний.

Однако, у любого положительного психологического процесса есть обратная сторона: при слишком сильном подавлении естественных влечений наступает диктатура социального, сознательного над биологическим, бессознательным. У человека повышается уровень невротизма. Т.к. биологическое бессознательное подавлено, человек чувствует себя дискомфортно даже при внешнем социальном благополучии.

Он или она теряют способность получать удовольствие от жизни, опутываются страхами или предрассудками, становятся болезненно тревожными или наоборот компенсаторно напористыми, внутренние переживания заслоняют реальную жизнь. Если этот процесс не скорректировать, человек со временем становится несчастным сам и делает несчастными близких. По меньшей мере, у него появляются “милые странности”: фантазии на тему смерти и (или) сексуальности, бредовые идеи, социальная неадекватность в речи и поведении.

Альфред Адлер увидел причины невротизма в подавлении не только биологических влечений, но и социальных потребностей. Одной из основных социальных потребностей по Адлеру является потребность в доминировании (в успехе, в превосходстве, во власти). Однако, удовлетворение этой потребности всегда наталкивается на объективные препятствия.

Так еще в раннем детстве ребенок может ощущать себя меньше других, слабее других, зависимым от мира взрослых. Это ощущение очень субъективно, оно может появиться при полном внешнем благополучии. Очень часто такое субъективное восприятие себя в мире переходит во взрослую жизнь, т.к. во взрослом мире препятствий становится еще больше.

Возникает комплекс неполноценности Адлера – стойкая убежденность в собственной слабости, ущербности, неполноценности в любой значимой для человека сфере его жизни. Например, в личной жизни, во внешности, в бизнесе и карьере, в самореализации и т.п.

Для амбициозного человека с сильной потребностью в доминировании и успехе постоянное ощущение собственной неполноценности очень болезненно. Возникает фрустрация – тяжелое переживание собственных реальных или мнимых неудач. Жить становится еще тяжелей.

Человек становится агрессивным и обидчивым попеременно; активно конкурирует со всем миром, но ломается от мелких неудач; невротически стремится к совершенству и при этом унижает других; его самооценка неадекватна: то взлетает до небес на людях, то падает до нуля наедине с собой.

Слишком сильное невротическое желание успеха и доминирования при актуальной невозможности их достижения приводит к противоположному результату – к социальной дезадаптации и внутреннему надлому. Если человек не меняет свое восприятие себя в мире, у него не остается никаких шансов достичь желаемого и наслаждаться достигнутым.

Фриц Перлз видел истоки невротизма в накопленном аффекте. Многие люди сдерживают выражение вовне своих эмоций. Это происходит по причине воспитания, общепринятых норм поведения, правил субординации, национальных традиций, представлений человека о себе самом и т.п.

Цивилизованный человек связан множеством условностей при выражении эмоций. Естественные спонтанные реакции подавляются обществом и самим человеком. В результате возникает накопленное эмоциональное напряжение: невыплаканные слезы, невысказанная ругань, непредъявленные претензии, непобитые вещи или люди и т.п.

Накопленный негативный аффект подобен перегретому паровому котлу внутри человека. В лучшем случае он приводит к постоянному эмоциональному напряжению, в худшем – происходит эмоциональный взрыв, аффект становится патологичным, он разрушает здоровье, личную и социальную жизнь человека.

Задача психолога – постепенно уменьшить напряжение накопленных эмоций, позволить человеку выразить аффект в безопасной обстановке и в конструктивной форме. После того как весь негативный эмоциональный фон будет убран, психолог формирует у клиента новый стиль эмоционального реагирования.

Упрощенный смысл такого стиля в следующем: не накапливать негативные эмоции, своевременно выражать их вовне в социально адекватной форме, наоборот накапливать у себя положительный эмоциональный фон.

Карен Хорни занималась повышенным уровнем невротизма преимущественно у женщин. Она считала невротизм следствием того, что женщина вынуждена жить и развиваться в чуждой ей субкультуре с мужской доминантой. Проще говоря, мир, в котором мы живем, создан мужчинами для удобства самих мужчин.

Индивидуальность и личность женщины в этом мире, ее интересы и потребности, ее собственное “Я”, – все это для мужчины вторично после его личных интересов. Но этим миром правят мужчины.

Поэтому женщина вынуждена либо играть роль, отведенную ей мужчинами; либо пытаться конкурировать с мужчинами в неравных условиях; либо уходить в свой внутренний мир. Для многих женщин это постепенно становится невыносимым. Женщины чаще и острее, чем мужчины, страдают от невротизма.

Многие женщины с повышенным уровнем невротизма склонны к перепадам в самооценке; хронической тревожности; бессильному протесту; эмоциональной неустойчивости (“от депрессии к агрессии и наоборот”); желанию привлечь к себе внимание любой ценой; компенсаторным попыткам отмстить за себя и унизить других (в том числе и женщин, как основных конкуренток). Карен Хорни считала, что женщин, как наиболее неблагополучных, необходимо спасать от невротизма в первую очередь.

Повышенный уровень невротизма наносит человеку (как женщинам, так и мужчинам!) непоправимый ущерб. Коварство невротизма в его незаметности на ранних стадиях. Вроде бы на это можно не обращать внимания.

Но постепенно “милые странности” и душевный дискомфорт отравляют жизнь человека, подавляют его радость и беззаботность, подчиняют своей власти.

Человек хуже работает и отдыхает, не получает удовольствия от жизни, страдают карьера, бизнес, личная жизнь, взаимоотношения с близкими, – все сферы жизни! Так жить нельзя! В своей борьбе с невротизмом мы объединили теоретические достижения и техники психологической помощи, созданные специалистами по невротизму за более чем сто лет. Такой синтез наиболее эффективных методик помогает даже в очень запущенных случаях. Вот почему мы обращаемся к тем, кто хочет жить лучше и счастливее: Звоните! Все поправимо!!!

© Авторы Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.

Источник: http://www.uspeshnie-mozgi.ru/statya-priznaki-nevrotizma-uzhe-ne-norma-no-eshhe-ne-patologiya/

Невротические расстройства

Невротические расстройства (неврозы) – группа расстройств, представляющих собой психопатологическую реакцию на неразрешимую и непереносимую психотравмирующую ситуацию.

Все невротические расстройства обратимы, однако имеют тенденцию к затяжному течению.

Несмотря на отсутствие тяжелых психических нарушений, неврозы существенно ухудшают качество жизни больных, негативно влияют их эмоциональное состояние, ограничивают возможности профессиональной реализации и построения благополучных личных отношений.

Точные данные о распространенности невротических расстройств отсутствуют. Согласно официальной статистике, неврозами страдает 0,4-0,5% населения, однако, специалисты в области психологии и психотерапии критично относятся к этой цифре, отмечая, что она отражает лишь случаи постановки на диспансерный учет в государственных медицинских учреждениях.

Таким образом, неучтенными остаются больные, проходящие лечение в многочисленных частных психологических и психотерапевтических центрах.

Не стоит забывать и о том, что значительная часть пациентов, страдающих неврозами, вообще не обращается к психологам и психотерапевтам, стыдясь своей «слабости» или расценивая проявления болезни как особенности личности.

Причины невротических расстройств

В основе невроза всегда лежит запредельный стресс, обусловленный невозможностью изменить непереносимую ситуацию. При этом конкретные причины развития невротического расстройства могут существенно различаться.

В одних случаях толчком для возникновения невроза становится явная острая стрессовая ситуация (например, разрыв важных отношений или потеря работы).

В других — внутреннее напряжение возрастает медленно, незаметно для окружающих, и человек заболевает вроде бы без видимой причины, при кажущемся полном или почти полном социальном и личном благополучии.

Психоаналитики полагают, что невротические расстройства возникают вследствие глубинного психологического конфликта, препятствующего удовлетворению важных потребностей или представляющего непреодолимую угрозу для будущего пациента.

Известный американский психолог и психоаналитик Карен Хорни рассматривала невроз, как противоречие между различными защитными механизмами, призванными оберегать пациента от унижений, пренебрежения, агрессии, тотального контроля и других воздействий, нарушающих естественные фундаментальные права любого человека.

Так или иначе, все исследователи неврозов сходятся в том, что в основе болезни лежит явный или скрытый внутренний конфликт, противоречие между различными потребностями, чувствами, желаниями и адаптационными психологическими механизмами. Предрасполагающими факторами, увеличивающими вероятность развития невротических расстройств, считают определенные особенности характера, личности и жизненной истории пациента.

Неврозы чаще возникают у чрезмерно чувствительных, эмоциональных, впечатлительных пациентов, обладающих богатым воображением и хорошо развитым образным мышлением, либо у психологически ригидных больных, которые плохо осознают свои чувства и тяжело переживают любые жизненные изменения. Большое значение имеют неблагоприятные условия воспитания: пренебрежение, отвержение и невнимание к нуждам ребенка, чрезмерная опека, попустительство, склонность родителей создавать из ребенка кумира, противоречивое воспитание и т. д.

Определенное влияние на развитие невротических расстройств оказывают биологические факторы, в частности – индивидуальный уровень нейромедиаторов в головном мозге.

Изначально существующая нерезко выраженная аномалия оказывается «точкой уязвимости» и при стрессе, наряду с другими факторами, провоцирует нарушения интегративной деятельности мозга.

При развитии невроза нейротрансмиттерная дисфункция нарастает, что обуславливает дальнейшее ухудшение состояния больного.

Большое разнообразие и полиморфизм клинических проявлений невротических расстройств усложняют четкое деление неврозов на группы или типы, что обуславливает различные точки зрения по поводу того, какие неврозы следует объединять в одну группу, а какие – нет.

Отечественная медицина традиционно признает три вида неврозов: невроз навязчивых состояний, истерический невроз и астенический невроз (старое называние – неврастения), однако эта классификация расходится с практикой.

К примеру, в ней не отражена одна из самых распространенных на сегодняшний день групп неврозов – тревожные расстройства, выделенные МКБ-10 в отдельный синдром.

Такое несоответствие порождает различные подходы к систематизации неврозов. При постановке диагноза в клинической практике многие специалисты предпочитают использовать классификацию, созданную с учетом причин развития и преобладающих симптомов болезни. В этой классификации различают следующие расстройства невротического уровня:

Тревожно-фобические расстройства. Основным признаком болезни является резкое повышение уровня тревожности, иногда переходящее в фобию. В группу таких расстройств относят генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, агорафобию, клаустрофобию, социофобию и другие простые и сложные фобии.
Обсессивно-компульсивные расстройства. Ведущим симптомом являются навязчивые мысли и навязчивые действия.
Астенический невроз (неврастения) – расстройства невротического уровня, в клинической картине которых преобладает астенический синдром.
Соматоформные расстройства. По клиническим проявлениям такие расстройства напоминают соматические заболевания, однако не имеют под собой реальной физической основы. В отличие от пациентов с искусственными расстройствами, больные с соматоформными расстройствами не предпринимают каких-либо действий для симуляции болезни и действительно чувствуют неприятные симптомы.
Диссоциативные расстройства. В эту группу входят диссоциативные расстройства движений и ощущений и другие подобные расстройства невротического уровня, ранее носившие называние истерического невроза.

Все неврозы сопровождаются эмоциональными, психологическими и вегетативными нарушениями.

К числу вегетативных симптомов относятся предобморочные состояния, головокружения, чувство неустойчивости, дрожание конечностей, подергивания мышц, мышечные судороги, учащение пульса, боли и неприятные ощущения в груди, повышение или понижение артериального давления, чувство холода или жара, ощущение удушья, нехватки воздуха или неполноты вдоха, зевота, нарушения аппетита, различные диспепсические расстройства, учащенное мочеиспускание, боли, зуд и неприятные ощущения в промежности, потливость, ознобы и незначительное беспричинное повышение температуры. Характерными особенностями вегетативных нарушений являются их непостоянство и полисистемность.

При всех невротических расстройствах наблюдаются нарушения сна: трудности при засыпании из-за мыслей, связанных с травмирующей ситуацией, или из-за чрезмерно острого восприятия любых внешних сигналов (тиканья часов, уличного шума, звуков шагов у соседей), частые пробуждения, поверхностный сон, яркие или кошмарные сновидения, чувство слабости и разбитости после ночного сна. Нередко больной днем страдает от сонливости, а ночью – от бессонницы.

Еще одним облигатным признаком неврозов является астения. Больные плохо переносят нагрузки, быстро истощаются. Невротические расстройства сопровождаются неустойчивостью настроения, раздражительностью и снижением работоспособности различной степени выраженности.

Страдает и сексуальная сторона жизни пациентов – половое влечение пропадает или снижается, уменьшается продолжительность половых актов, сексуальные контакты не приносят былого удовлетворения, возникают различные расстройства (нарушения потенции, преждевременная эякуляция).

При невротических расстройствах наблюдаются аффективные нарушения. Общий фон настроения снижается, больные чувствуют печаль, тоску и безнадежность. Привычные удовольствия (вкусная еда, увлечения, общение с друзьями и родными), ранее доставлявшие радость, становятся безразличными.

Круг интересов сужается, пациенты становятся менее общительными и начинают избегать контактов с другими людьми. Часто развиваются депрессии или субдепрессии. Повышается уровень тревоги. Больные видят будущее неблагоприятным, неблагополучным.

Они живут в предчувствии неопределенной катастрофы, склонны излишне концентрироваться на негативных вариантах развития событий.

В отличие от вышеперечисленных проявлений невроза, обсесии и фобии возникают не у всех больных.

Эти два признака тесно связаны между собой, однако в клинической картине, как правило, преобладает один из двух симптомов.

Обсессии представляют собой непроизвольные навязчивые мысли, влечения, опасения или воспоминания. Для избавления от обсессий пациенты выполняют компульсивные действия, нередко приобретающие вид сложных ритуалов.

Фобиями называют навязчивые страхи предметов или ситуаций, в данный момент не представляющих реальной опасности для больного. Различают три вида фобий: простые фобии (изолированные страхи пауков, полетов, птиц, клоунов и пр.

), агорафобию (боязнь открытых пространств, мест, которые невозможно незаметно покинуть, и ситуаций, в которых можно остаться без помощи) и социофобию (страх ситуаций, в которых больной оказывается в центре внимания окружающих).

Диагностика и лечение невротических расстройств

Диагностика неврозов осложняется малым количеством объективных симптомов, позволяющих однозначно судить о наличии или отсутствии расстройства. Основное значение при постановке диагноза имеют жалобы пациента и анамнез болезни.

Кроме того, врач проводит психологическое тестирование с использованием специальных стандартизированных опросников (BVNK-300 в адаптации Бакировой, 16-факторный опросник Кеттелла и т. п.). В процессе диагностики исключают органическую патологию, которая могла бы спровоцировать появление психологических и соматовегетативных нарушений.

При необходимости больного направляют на консультации к неврологу, терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу, эндокринологу и другим специалистам, назначают МРТ головного мозга, ЭЭГ, ЭКГ и другие исследования.

Основным методом лечения невротических расстройств является психотерапия. Используют психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, эриксоновский гипноз, интегративную трансперсональную терапию, психодинамическую терапию и другие методики.

Цель терапии – выявление осознанных и бессознательных механизмов адаптации и их последующая коррекция. При необходимости психотерапию проводят на фоне медикаментозной поддержки.

В зависимости от имеющихся симптомов используют транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики.

Назначают общеукрепляющее лечение, которое включает в себя лечебную физкультуру, массаж, прием витаминов и микроэлементов.

Большое значение имеет изменение образа жизни: соблюдение режима труда и отдыха, умеренные физические нагрузки, пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек. Иногда требуется смена деятельности. При своевременном начале лечения прогноз благоприятный.

Симптомы исчезают, больные возвращаются к нормальной жизни, однако при тяжелых стрессах возможны рецидивы. При позднем обращении и несоблюдении рекомендаций врача отмечается тенденция к затяжному течению.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/psychiatric/neurotic-disorder

Эмпатия, нейротизм, экстраверсия

ЭМПАТИЯ, НЕЙРОТИЗМ, ЭКСТРАВЕРСИЯ

Валиуллина Евгения Викторовна

канд. психол. наук, доцент, Кемеровский государственный медицинский университет,

650029, Россия, г. Кемерово, улица Ворошилова, 22а

E-mail: valiullinajv@ya. ru

EMPATHY, NEUROTICISM, EXTROVERSION

Evgenia Valiullina

candidate of psychological sciences, associate professor, Kemerovo state medical University,

650029, Russia, Kemerovo, Voroshilov st., 22A

АННОТАЦИЯ

В статье представлены результаты исследования уровня развития эмпатических способностей, эмоциональной устойчивости и степени выраженности экстраверсии-интроверсии в юношеском возрасте.

Нейротизм увеличивает рациональную и эмоциональную составляющие эмпатии, но препятствует созданию благоприятной атмосферы общения.

Экстраверсия способствует развитию общих эмпатических способностей, интроверсия опирается на установки в эмпатии.

ABSTRACT

The article describes results of a research on empathy development and emotional stability development level and degree of manifestation of extraversion/introversion in adolescence.

Neuroticism increases rational and emotional components of empathy but inhibits creating a favorable environment for communication. Extraversion facilitates developing of empathy in general.

Introversion relies on empathy elements of the mindset.

Ключевые слова: эмпатия, нейротизм, эмоциональная устойчивость, экстраверсия, интроверсия.

Keywords: empathy, neuroticism, emotional stability, extraversion, introversion.

Эмоциональная сфера личности в юношеском возрасте характеризуется большей устойчивостью чувств и эмоций, нежели в предыдущий возрастной этап, определенную значимость приобретает интимно-личностное общение.

Особой способностью отражать эмоциональное состояние собеседника выступает эмпатия — одна из ведущих способностей межличностного общения, умение соучаствовать, сочувствовать, воспринимать ситуации с позиции другого человека. Специальными эмоциональными средствами для достижения такой цели и выступают: сопереживание и сочувствие [1, с. 169].

Психофизиологические характеристики экстраверсии-интровер-сии, а также уровень нейротизма могут оказывать существенное влияние на формирование общих эмпатических способностей в юношеском возрасте.

Целью исследования стало изучение уровня развития эмпатических способностей, степени эмоциональной устойчивости-неустойчивости и экстравер-сии-интроверсии в возрасте юности. Респондентами исследования выступили юноши, в количестве 34 человек, и девушки (34 человека соответственно), средний возраст участников составил 18 лет, всего было опрошено 68 человек.

Методы исследования: опросник Г. Айзенка по определению темперамента [6, с. 176]; методика диагностики уровня эмпатических способностей

В. В. Бойко [6, с. 673]; математические методы статистической обработки данных (х2-критерий Пирсона, ^критерий Спирмена).

С помощью опросника Г.

Айзенка (результаты исследования представлены в Таблице 1) были исследованы такие психологические свойства молодых людей, как нейротизм, эмоциональная устойчивость, экстраверсия и интроверсия, задающие определенный тип личности. Дополнительная шкала «лжи» (среднее значение по данной шкале 1,11±0,47) позволяет сделать предварительное заключение о достоверности полученных в ходе исследования результатов.

Шкала «нейротизм» (среднее значение по данной шкале 13,0±5,1) фиксирует эмоционально-волевую стабильность или аффективную возбудимость, устойчивость-неустойчивость, свойственную человеку в той или иной степени, в зависимости от вегетативной нервной системы, отвечающей за поведение в стрессе, возникновение агрессии или тревоги.

Тревожность, как психическое свойство, определяют склонностью к переживанию тревоги, как эмоционального состояния, возникающей в ситуации неопределенной опасности и характеризуют низким порогом ее возникновения [3, с. 260].

Библиографическое описание: Валиуллина Е.В. Эмпатия, нейротизм, экстраверсия // Universum: Психология и образование : электрон. научн. журн. 2017. № 4(34). URL: http://7universum. com/ru/psy/archive/item/4510

Таблица 1.

Средние показатели параметров по опроснику Г. Айзенка

Шкала лжи Нейротизм Интроверсия — экстраверсия Р

Средние показатели 1,11 13,0 12,0 0,325*

Стандартное отклонение 0,47 5,1 4,0

Примечание: * — различия распределений по х2-критерию Пирсона статистически достоверны с р>0,05; ** — различия распределений по х2-критерию Пирсона статистически достоверны с р>0,01.

В процентном соотношении: 56% опрошенных ближе к показателям «нейротизма», характеризующего эмоциональную нестабильность личности, тогда как 44% респондентов имеют значения по шкале соответствующие «эмоциональной устойчивости», способствующей достаточному контролю своих аффективных проявлений.

Такие лица легко адаптируются к новым условиям деятельности, быстро входят в новый коллектив, достаточно свободно и адекватно ориентируются в ситуации, вырабатывают оптимальную стратегию своего поведения и социализации, а также обладают высокой эмоциональной устойчивостью [4, с. 186].

Шкала «экстраверсия-интроверсия», в концепции Г. Айзенка, относится к базовым чертам личности и характеризует множество психических свойств от общительности-замкнутости, оптимизма-пессимизма до заносчивости-застенчивости и импульсивности-обдуманности в действиях.

В процентном соотношении количество экстравертов и интровертов среди респондентов соответственно: 48% к 52% (среднее значение по данной шкале 12,0±4,0).

Склонность интровертов к тщательному планированию, регламенту и четкой организации деятельности, контролю своих эмоциональных

проявлений и т.д. свидетельствует об инертности и ригидности психических процессов.

Неготовность или неспособность перестроить собственную схему активности, стойкая инертность заданных установок, стереотипность мыслительных процессов, недостаточная гибкость поведения — все это является признаками психической ригидности личности.

Выделяя следующие виды ригидности, исследователи, в качестве критериев используют основные психические процессы: эмоциональные — тем самым обозначая эмоциональную или аффективную ригидность; познавательные — когнитивную или интеллектуальную ригидность; волевую — мотивацион-ную или поведенческую ригидность [2, с. 109].

Уровень развития эмпатических способностей в юношеском возрасте был исследован с помощью одноименной методики В. В. Бойко. Данная методика позволяет определить выраженность и степень использования в эмпатическом общении ряда критериев, необходимых перцептивных составляющих. Результаты исследования продемонстрированы в Таблице 2.

Таблица 2.

Средние показатели параметров по методике В.В. Бойко

ОУЭмп РКЭмп ЭКЭмп ИКЭмп УСЭмп ПСЭмп ИДЭмп Р

Средние показатели 2,1 3,4 3,4 3,0 3,6 3,0 3,0 0,338*

Стандартное отклонение 0,7 1,4 1,8 2,0 1,2 1,3 1,4

Условные обозначения: ОУЭмп — общий уровень эмпатии; РКЭмп — рациональный канал эмпатии; ЭКЭмп — эмоциональный канал эмпатии; ИКЭмп -интуитивный канал эмпатии; УСЭмп — установки способствующие эмпатии; ПСЭмп -проникающая способность к эмпатии; ИДЭмп — идентификация в эмпатии (здесь и далее используются данные условные обозначения).

Наибольшее значение по шкалам, как видно из Таблицы 2, имеет канал установок в эмпатии (среднее значение 3,6±1,2), который характеризует неосознаваемую или сознательную установку личности действовать, поступать определенным образом, стереотипно понимать ситуацию или партнера по обще-

нию. С одной стороны подобные установки способствуют стабилизации поведения личности, освобождают от необходимости произвольного контроля поведения и деятельности в стандартных, обычных ситуациях. С другой стороны, при условии низкого уровня критичности, появляется опасность недостаточного учета возможных изменений обстоятельств, сложности адаптационных процессов.

При проведении корреляционного анализа канал установок в эмпатии показал отрицательную корреляцию со шкалой экстраверсии-интроверсии, подтверждая ранее обозначенные положения о некоторой стереотипности и ригидности психических процессов интровертов. Для проведения корреляционного анализа был использован г-критерий Спирмена (критические значения для N = 68: при р

Источник: https://cyberleninka.ru/article/n/empatiya-neyrotizm-ekstraversiya