Дальновидность результатника — психология

Дальновидность Дальновидный

20.05.2013 by petr8512

Дальновидный человек должен определить место для каждого из своих желаний и затем осуществлять их по порядку.

Автор афоризма: Ларошфуко Ф.

       Дальновидность как качество личности – способность осознавать причинно-следственные связи, закономерности и логику происходящих событий, видеть перспективу и последствия их развития, думать наперед.

       Один заядлый картёжник пожаловался Мастеру: — Вчера я попался на шулерстве, меня избили и выкинули из окна. Мастер смерил игрока взглядом и сказал: — На твоём месте я бы играл только на первом этаже. Ученики уставились на Мастера. — Почему ты не посоветовал ему бросить азартные игры? — спросили они. — Потому что я знаю: он не бросит, — просто ответил Мастер.

        Дальновидность – это сражение с неопределенностью.  Дальновидность – качество личности тех, кто в нагромождении казалось бы случайных фактов и ситуаций видит внутреннюю логику, ростки нового, победителя и проигравшего.

Дальновидный человек пытливо вглядывается в суматоху явлений, абстрагируется от несущественного, мелочного, наносного и затем, на базе очищенного созерцания действительности видит, что произойдет с данным объектом, явлением в будущем.

Никакой мистики, никакого пророчества, гаданий, пустых фантазий, неоправданных мечтаний и сказочных предсказаний. Чистый материализм и диалектика. В основе дальновидности – обоснованность, реалистичность, осуществимость и результативность. Блестящий материалист-диалектик В.И.

Ленин писал: «От живого созерцания к абстрактному мышлению и от него к практике — таков диалектический путь познания истины, познания объективной реальности».

        Дальновидность – это способность к опережающему отражению долгосрочных реалий. Для любого представителя животного мира будущее покрыто мраком.

Только человек благодаря разуму способен просчитать на десять ходов вперед «куда несет нас рок событий».

Зная поведенческие характеристики прошлого и настоящего, человек посредством логического и абстрактного мышления, многошаговых мысленных действий получает возможность описать характерные черты и свойства будущего.

       Дальновидность как результативная мыследеятельность призвана в условиях неопределенной среды, где буйствуют всевозможные риски, найти оптимальное решение в настоящем, здесь и сейчас. От правильности действий в настоящем зависит будущее.

В карточной компании глупой, ограниченной близорукости, недальновидности, непредусмотрительности и непроницательности  дальновидность играет, зная прикуп.

Картежники говорят: «Знал бы прикуп – жил бы в Сочи!»  Зная будущее, дальновидность легко «раздевает»  недалеких соперников. Например, игрок на бирже, четко знающий тренд по каким-то акциям, может чувствовать себя спокойно, играть в среднесрочной или долгосрочной перспективе.

Обычные акционеры будут «дёргаться», то покупать, то продавать ценные бумаги и в результате рискуют проиграть. Не зная тренда, на бирже делать нечего.

Советую почитать:  Дубовость (Дубоватость)

       Другой пример. Перед последним экономическим кризисом, выхода из которого до сих пор не видно, дальновидные участники рынка ушли в «кэш», то есть в наличные. Недальновидные остались в ценных бумагах, недвижимости и прочих активах. Рынки и биржи рухнули.

 Цены на акции падали с такой скоростью, что никто не мог сказать, где же «дно». Отчаявшиеся акционеры думали, что вот оно дно, продавать уже поздно, а назавтра встречали новое падение.  Дно оказывалось потолком. И каждый раз, думая, что нашли дно, они запоздало слышали стуки снизу.

Дальновидные участники рынка подобрали на дне в несколько раз  обесцененные акции, активы и баснословно увеличили свои состояния.

        Дальновидность – это способность делать превентивные шаги для обеспечения своей безопасности в будущем. Есть такая замечательная притча об обезьянах, живших во дворце одного царя. Стаю обезьян, возглавлял один дальновидный, мудрый вожак. Они безбедно жили в царском саду и ни в чем себе не отказывали.

Но однажды вожак увидел такую сцену, как царские бараны повадились на царскую кухню есть капусту. В огороде им мало было. Как это водится, запретный плод всегда сладок. И повар, для того, чтобы прогнать их, выхватил горящее полено и начал дубасить одного из баранов. Те разбежались.

Но при этом вожак заметил, что шерсть на баране, которого били, начала тлеть. И он тут же собрал своих обезьян и сказал: «Мы уходим отсюда, здесь очень опасно. Нужно перебираться в новые места». Но многие из обезьян не могли понять, в чем дело, собственно.

Сытая жизнь, все благополучно, зачем идти в какие-то джунгли, где придется сражаться за свое существование, там хищники, меньше плодов. И тогда вожак рассказал, почему он пришел к такому решению: «Посмотрите, царские бараны периодически делают набеги на кухню и повар дубасит их горящим поленом.

Рано или поздно, один из них вспыхнет и, объятый пламенем, кинется в царскую конюшню. В царской конюшне стоят арабские скакуны, которым нет цены. Каждая из этих лошадей стоит несметное богатство. И когда эта конюшня вспыхнет, то, в лучшем случае, уцелеет несколько лошадей, все остальные сгорят.

И тех, кто уцелеет, царь будет особенно ценить и постарается вылечить любым способом. А известно, что самым лучшим средством от ожогов является обезьянье сало. Поэтому собирайтесь, мы сейчас же покидаем эти места».

Советую почитать:  Догадливость Догадливый

       Дальновидность – это зоркость разума. Она позволяет избегать серьёзных проблем не только в настоящем, но и в будущем, вычисляет оптимальную реакцию в любой ситуации, дает возможность адаптироваться в условиях перемен. Дальновидность приобретается по жизни пытливым умом и развитым разумом.

 Брайан Трейси в книге «100 абсолютных законов успеха в бизнесе» пишет: «Когда вы начинаете заглядывать в более отдаленное будущее и организовывать свою жизнь и свои приоритеты в соответствии с задуманными будущими целями и амбициями, почти мгновенно повышается качество ваших решений и улучшается ваша жизнь».

         Как достичь дальновидности? Брайан Трейси советует: «Будьте дальновидны во всех аспектах своей жизни, особенно в своей финансовой сфере, но также и в личных отношениях и в вопросах здоровья.

Подумайте, где бы вам в идеале хотелось быть через пять лет, и уже сегодня начинайте двигаться в этом направлении. Решите для себя, какой годовой доход вам хотелось бы иметь после ухода на пенсию и какое состояние к этому времени вы должны иметь, чтобы получать такой доход.

Составьте план накопления такой суммы денег и сегодня же начинайте работать в соответствии с ним».

         Кроме того, старшие ежедневно должны на простых бытовых примерах демонстрировать детям важность умения думать наперёд (выходишь на улицу – подумай, о том, что надеть, чтобы не замерзнуть; идешь умываться – подумай о том, как отрегулировать воду, чтобы не обжечься). Полезно заниматься интеллектуальными видами спорта.

Владимир Маяковский, вспоминая вождя революции В. И. Ленина,  подметил, что нужен «мне бильярд – отращиваю глаз, шахматы ему – они вождям полезней».

Для развития дальновидности важна широта кругозора, приучающая человека систематизировать и классифицировать знания, логически и абстрактно мыслить, выстраивать логические цепочки, открывающие завесы будущего.

Советую почитать:  Доказательность Доказательный

Источник: https://podskazki.info/dalnovidnost/

Дальновидность — о пользе дальновидности, как развить..

Одним из наиболее показательных качеств успешного человека, без сомнений является его дальновидность, умение предвидеть и просчитать. Как развить в себе дальновидность — об этом мы и немного расскажем в этой статье. Прежде всего, давайте определиться с термином дальновидности. Вот что включает в себя дальновидность:

     — Способность предвидеть все возможные последствия происходящего, своих и чужих действий;

     — На основании увиденных возможных вариантов развития сценария способность оценить плюсы и минусы возможных событий;

     — Совершение конкретных действий по предотвращению нежелательных сценариев, осуществлению наиболее выгодных вариантов.

Зачем нужно развивать дальновидность

Конечно, прагматичный подход к любой ситуации приносит огромные результаты, таким образом человек максимально:

    Снижает влияние отрицательных факторов на свою жизнь;

    Увеличивает потенциальные шансы на свой личный успех в любом деле, которое ему интересно или выгодно.

При том всем, что дальновидность весьма желательное качество практически для любого человека, работают над его развитием лишь единицы. Отчего складывается такая картина? Причина кроется в наших ежедневных привычках: чаще всего, люди подвержены влиянию собственных эмоций и ощущений.

Проще говоря, люди предпочитают находить некую «зону комфорта», в которой меньше всего нужно тратить энергии и оставаться с комфортными ощущениями, положительными эмоциями.

Чаще всего человек стремится побыстрее, как-нибудь сделать то, что от него требуется (учеба, работа) и наслаждаться отдыхом (для кого-то это телевизор, компьютер, телефонные разговоры, кому-то ближе чтение, сон, общение с друзьями).

Повторяя изо дня в день налаженную схему, мы начинаем расслабляться, терять бдительность: если все время ничего плохого не происходит, не произойдет и дальше — кажется нам.

Однако рано или поздно все же произойдет что-то неожиданное, к чему мы не будем готовы. Нас могут уволить с работы, урезать зарплату, дефолт сожрет все наши наличные… Или девушка разлюбит, ребенок перестанет слушаться, а муж начнет пить.

Как можно предусмотреть все негативные возможные события, при этом не беспокоиться и не испытывать чувство страха? Прежде всего, разбирая гипотетически свои предполагаемые неприятности, нужно сразу же ставить «заглушку», чтобы предотвратить «течь» в этом месте.

Например, чтобы муж не запил, следует уделять ему достаточно внимания, знать о его проблемах, вовремя оказывая поддержку. Чтобы ребенок не стал своенравным, опять же нужно уметь поддерживать с ним доверительные отношения, не дожидаясь бунта.

Заботясь о своей финансовой безопасности, можно накопить N-ную сумму и держать ее например в золоте за семью замками… Любому действию судьбы можно противопоставить противодействие. Мы должны быть готовы встретить лицом к лицу любые неприятности в жизни.

Однако забота о своей безопасности не самое главное в использовании дальновидности. Наверное, вам известно правило карточной игры: кто играет против поражения, проиграет. Тот, кто играет, делая ставки на выигрыш, имеет большие шансы выиграть.

Примерно так и в жизни. Стараясь заботиться только о том, чтобы «не проиграть», мы упустим из вида все отличные шансы стать лучше, заработать больше, увидеть интересное, научиться новому.

Ведь постоянное расширение кругозора, открытость внешнему миру дарят нам все новые возможности для реализации наших сокровенных желаний. Нам конечно следует иметь «подушку безопасности» для предотвращения неприятностей, однако меры предосторожности не должны отнимать все наше внимание. Главное, на чем следует сконцентрировать свою дальновидность — это достижение нужного нам результата.

Подведем итоги: дальновидность позволяет нам следующее:

    Оценить риски, максимально их снизить определенными действиями, подготовиться к неблагоприятным событиям;

    В каждой ситуации увидеть возможные выгоды для себя, использовать эти возможности по максимуму;

    За счет постоянного расширения своих знаний и зоны влияния, постоянно расти, развиваться, становиться все успешнее в любой сфере деятельности;

    Сделать подконтрольными любые события в своей жизни. Обладая прозорливостью, мы спокойно скорректируем движение своего «корабля» даже в сильный «шторм». Это не только избавит нас от отрицательных эмоций, но сделает спокойным и уравновешенным человеком;

    Экономить свое время, силы и деньги, не тратя их на бесполезные, никчемные занятия;

    Сохранять доброжелательные, теплые отношения с другими людьми: дальновидность не позволит нам разжигать бессмысленные ссоры. Гораздо проще предвидеть конфликт и избежать его.

Как правильно развивать дальновидность

Чтобы развить у себя дальновидность, что очень полезно — попробуйте «прокрутить» в голове возможные развития событий, а каждое свое действие обдумайте до его совершения: к чему оно может привести. Заметьте: не какого исхода вам хотелось бы. Напротив, что наиболее вероятно повлечет ваш поступок?

Однако при всей простоте на первый взгляд это очень сложная задача. Чтобы дальновидность вошла в привычку, нужно научить себя одной-единственной вещи: думать головой, а не сердцем. Эмоции лишают нас объективности, мы не можем трезво оценивать ситуацию.

Более того, поддаваясь влиянию страха, ревности, злости, раздражения, тщеславия и прочих разрушающих и ослепляющих нас эмоций, мы способны в одно мгновение сами разрушить даже то, над чем трудились долгие годы.

Поэтому, чтобы развить в себе дальновидность, нужно придерживаться следующих правил:

    Обуздайте свои страсти, эмоции. Умейте быть хладнокровными в любой ситуации. Это позволит вам трезво ее оценить, проанализировать возможные последствия и осмысленно действовать.

    Приучите себя наперед обдумывать каждый шаг: что наиболее вероятно он повлечет за собой? Ведь вы наверняка можете почти на сто процентов оценить все вероятности. Крик, насмешки повлекут ссору и наоборот: спокойное, корректное изложение жалоб и требований приведет к конструктивному их обсуждению;

    Стремитесь к уравновешенному состоянию всегда. Не стоит долго пребывать в сильном эмоциональном состоянии. Чрезмерная радость, как  печаль, истощает организм и мешает спокойной работе. Умиротворение — самое лучшее внутреннее состояние. Для его достижения нужно уметь разрешать конфликты и не беспокоиться чрезмерно по любому поводу. Никакие беды не должны выбивать у вас землю из-под ног;

    Сделайте процесс «предугадывания» не только привычкой, научитесь испытывать удовольствие, решая жизненные «задачки». Ведь всякий раз, не зависимо от обстоятельств, вы будете оставаться победителем.

Если у вас остались еще свои соображения о том, как развить дальновидность, смело пишите их в комментариях, с удовольствием прочту!

Один из примеров дальновидности..

Береженого Бог бережет! Все знают эту распространенную народную мудрость, но не все придают этому мудрому выражению какого-то серьезного значения. А ведь если вдуматься в смысл этой мудрости и применить его в повседневной жизни, можно действительно избежать многих неприятностей.

Фаталист – человек, пускающий все на самотек и думающий, что все уже предопределено высшими силами, по определению обречен на то, что судьба будет ставить ему постоянно подножки.

Значит ли то, что мы должны всегда идти наперекор естественному течению событий!? Конечно, нет, это не по силам ни одному из живущих на земле людей, даже если они очень богаты и влиятельны. Однако нам просто необходимо иногда перестраховываться, в разумных рамках, в тех, которые бы нельзя было считать паранойей.

Речь идет о таких жизненных мелочах вроде сохранения, например, своего дачного участка в лучшем виде, несмотря на все сюрпризы (которые все-таки нельзя назвать неожиданностями), преподносимые нам природой. Имеются в виду засухи или же напротив долгие проливные дожди. И то и другое может нанести непоправимый вред нежным растениям, но мы можем с этим бороться.

Например, система дренажа  может справиться с незначительными потопами на вашем участке. Система незаметных каналов никоим образом не будет мешать вам, а польза от нее очевидна, ведь грядки, утопающие в море грязной воды, весьма и весьма печальное зрелище.

От засухи же напротив нужно применять другие средства борьбы, такие как система автополива. Кстати, для ее можно использовать воду, скопившуюся от предыдущих ливней, заботливо собранной системой дренажа.

Таким образом, перестраховавшись и установив, на первый взгляд, ненужные и бесполезные штуковины, можно полностью оградить себя от многих серьезных проблем, которые бы нам преподнесли капризы природы. Будьте дальновидны, и судьба станет к вам более снисходительной!

Источник: http://worldluxrealty.com/dalnovidnost-o-polze-dalnovidnosti-kak-razvit

Проницательность: как развить это чувство?

Проницательность – способность человека предугадать исход того или иного события, руководствуясь подсказками интуиции и собственной наблюдательностью. О подобных индивидуумах принято говорить, что они замечательно разбираются в людях.

Однако ни с чем мистическим этой явление не связано. Оно основано на умении человека быть наблюдательным, и анализировать каждый шаг.

Проницательность – это одно из самых необходимых качеств как в межчеловеческом общении, так и для построения карьеры.

Как развить в себе чувство проницательности

В наше суматошное время, когда найти правильное решение не хватает времени, проницательность считается тем чувством человека, которое облегчает жизнь. Поэтому можно, но и нужно развивать в себе проницательность.

Чтобы развить в себе проницательность, нужно знать, что существует ряд методов, которыми пользуются люди:

• Концентрации;
• Анализа;
• Толкование проявлений и т.д.

Психологическая проницательность основана на умении людей тонко подмечать неконтролируемые формы поведения, привычки, увлечения, симпатии и антипатии.

Для того, чтобы предсказать действие человека или результат, к которому оно приведет, нужно быстро сопоставлять такие характеристики, как:

• Внешность;
• Невербальное поведение;
• Предпочтения цветовой гаммы;
• Особенности почерка;
• Манера себя вести;
• Особенности поведения и т.д.

Существует несколько правил, которые помогут вам научиться быть проницательным человеком:

Старайтесь обращать внимание на мелочи, которые другие люди просто не замечают. Проницательный человек похож на поисковую овчарку, которая всегда видит то, что не видят другие. Фиксируйте внимание на том, что на первый взгляд кажется незначительным и несущественным. Вырабатывайте в себе наблюдательность.

Умение систематизировать полученную информацию – один из важнейших навыков проницательных людей. Собирая по крупицам то, что удалось подметить, они  анализируют эту информацию, сортируют, и раскладывают по разным полочкам в мозгу. Они умеют сравнивать факты и события, попутно отвечая себе на множество вопросов:

• «Почему собеседник так сказал?»
• «Почему человек поступил именно так, а не иначе?»

Если в данный момент человек не может найти ответы на эти вопросы, то он дожидается результатов развития событий, и делает соответствующие выводы. Результаты подобных ситуаций он тоже подвергает классификации, и в следующий раз пользуется ими в качестве основы для предвидения развития событий в похожих ситуациях.

Рассматривайте поведение и внешние проявления характера человека, как уровень его личностного развития. Глядя на собеседника, старайтесь понять истинный подтекст его действий, жестов, интонаций и мимики. Задумывайтесь над тем, какие причины послужили толчком для подобного поведения или выражений собственного мнения.

Тренируя, таким образом, свое внимание и аналитические способности, вскоре вы сможете достоверно судить о том, что на самом деле хочет сказать человек, и какие силы заставляют его сделать тот или иной поступок. Подобная способность присуща докторам, способным с первых слов пациента оценить степень проблемы.

Или же, лекторы, читающие доклад, таким образом держат внимание аудитории.

Учитесь видеть невидимое. Если вы не можете объяснить какое-то явление с точки зрения логики или здравого смысла, ищите незримые причины.

Знание о существовании и природе этих процессов и дают нам объяснения тому, что происходит на поверхности Земли. Поэтому смотрите глубже, и докапывайтесь до сути происходящего.

Теперь вы знаете скрытые мотивы того или иного проявления. Формулируйте зависимость. Каждое проявление, которое вы наблюдаете должно быть связано с внутренними факторами. Ласточки летают низко – будет дождь, солнце на закате красное (зимой) – к морозу и т.д. Доктор ставит диагноз больному исходя из симптомов, которые указывают на наличие, формирование и источник болезни.

Если вы видите необъяснимые явления и выпады собеседника, разбирайтесь в их истинной подоплеке, и сравнивайте с подобными явлениями, которые вы уже наблюдали у других людей. Ищите сходные по характеру и выражению процессы, докапывайтесь до сути происходящего, и систематизируйте знания. Чем больше подобных зависимостей накоплено, тем легче их сравнивать и делать соответствующие выводы.

Не спешите делать выводы, наблюдая аналогичные (на первый взгляд) процессы. Учитывайте их равнозначность, разницу и степень различия.

Дар проницательности проявляется, в том числе и тем, что человек видит мельчайшие нюансы, способные точно указать на истоки и последствия того или иного события.

Продолжайте наблюдать, и стройте свои гипотезы относительно того или иного явления на уровнях знания истоков, причин, сравнении и т.д. Никогда не стройте гипотезы, основываясь на незначительных сравнениях, вы можете ошибиться.

Не спешите делать заключения, основываясь на тех процессах, которые вы наблюдаете. Все явное не всегда логично и понятно. Может быть, кто-то вас обманывает, выдавая ложь за правду.

Не будьте слишком самоуверенны, ставьте под сомнение каждое свое суждение и вывод до тех пор, пока не добьетесь стопроцентной уверенности в собственной правоте. Есть люди, которые каждое свое суждение выдают за единственно возможную истину – «видят насквозь». Им сложно доказать, что они не правы.

 Им кажется, психологическая проницательность, которая присуща им с малых лет, не подводит. Поэтому у них случаются ошибки в выводах.

Ищите подтверждение своим выводам. Если у вас возникают сомнения в своих выводах, подкрепляйте их фактами.

Вы должны судить о вещах и событиях настолько холодно и четко, чтобы ни капли не усомниться в том, что вы оказались правы. Первые несколько опытов подобной проницательности покажут вам, что можно не ждать от людей правды, а самому ее узнавать.

Чтобы научиться верить себе, человеку нужно совершенствовать свое умение, и раз за разом повышать уровень проницательности. Доведя до автоматизма процессы, которые описывались выше, вы сможете делать выводы и предвидеть развитие событий с такой быстротой и точностью, что сами удивитесь. Не пугайтесь собственных ошибок, от них не застрахован никто.

Если не получилось в первый раз, не опускайте руки, начинайте строить логические цепочки заново. Разнообразие ситуаций, характеров и явлений, не дают возможность судить об одном и том же явлении с достоверной точностью.

Однако зная природу этих явлений, понимая истинную подоплеку событий, и примеры развития событий, вы сможете оценивать каждую подобную ситуацию.

Проницательность сродни интуиции. Развивая эти два качества одновременно, вы станете действительно удивительным человеком, способным предсказать развитие множества событий, и обезопасить себя и близких от неприятностей.

Источник: https://sunmag.me/sovety/14-03-2014-pronitsatelnost-kak-razvit-eto-chuvstvo.html

Проницательность

Как часто вы задавались вопросом, почему некоторые видят ситуацию на десять шагов вперед, планируют даже чужие эмоции, а некоторые не способны спрогнозировать ближайшие несколько часов.

Почему один способен рассказать все о человеке, только поздоровавшись с ним в метро, а другому недостаточно десятилетней близости, чтобы рассмотреть характер.

Всему причиной человеческая проницательность.

Эта так называемая проницательность — своеобразный людской рентген, детектор лжи и лакмусовая полоска, если вам угодно. Проницательность создает ореол непоколебимости, непобедимости и неустрашимости. Она помогает видеть больше, чем остальные, тем самым держа в руках поводья собственной судьбы.

Проницательным людям довольно сложно соврать или «замылить» глаза. Они не воспринимают оправдания, красивую фальшь и уж тем более лесть. Они видят суть, не придавая особого значения вербальной «обертке». Этот талант, в значительной степени, помогает двигаться сложными и недосягаемыми для многих ступенями карьеры.

Возможность прекрасно разбираться в людях, отличать добрые намерения от подлых и просто читать человека на предмет его достоинств и недостатков помогает проницательной личности стать уверенным членом любой команды.

У такого человека очень часто зарождаются лидерские качества, он с легкостью обзаводится надежными партнерами, товарищами из офиса и даже, в некоторой мере, почитателями. Таким людям проще строить личные отношения.

Проницательность на некоторых этапах мешает личной жизни, открывая все недостатки партнера раньше времени, но со временем этот дар помогает найти надежного партнера на долгие годы и построить завидно крепкий брак.

Данное качество позволяет шевелить горы прибыли. Строить финансовые пирамиды, опираться на новых партнеров, выстраивать цепи импорта и экспорта куда проще, если вы ловите скрытый от глаз характер каждой сделки. 

Раньше считалось, что проницательность – это дар Богов. Сейчас стало ясно, что это не врожденное качество человека, а обычное умение, навык, которому можно при большом желании обучиться. Зная некоторые тонкости и приемы можно с легкостью стать одним из успешных людских «рентгенов»:

1. Ищите все варианты. Никогда не отдавайтесь с головой первому импульсу, стрельнувшему в головной мозг. Ситуации могут быть разные, нужно быть внимательным и читать каждую деталь. Мой знакомый получил жесткий  отказ от девушки, которая  улыбнулась ему на улице. Обрадовавшись женскому вниманию, он шел за ней почти до самого дома, не понимая, почему она не соглашается на ужин. Только у входной двери девушка объяснила бедолаге, что улыбалась из-за застрявшего у него в зубах листочка петрушки, но никак не из-за симпатии.
2. Фиксируйте все нюансы. Если вы знакомы с известным американским сериалом «Доктор Хаус», то с радостью вспомните, как этот дерзкий, но одаренный врач выстраивает диагноз при одном взгляде на пациента. И как часто звучит это эпичное «Все врут». Такие детали, как цвет кожи, движения рук, движение зрачков и выражаемые  эмоции помогают четче видеть картинку. Если вы сталкивались в своей жизни с маленькими детьми, то прекрасно знаете, что только проницательность поможет вам определить – действительно у малыша болит животик или он просто хочет обратить на себя больше внимания.
3. Любые сомнения должны быть опровергнуты или подкреплены. Даже если очевидные факты говорят об одном, но вы продолжаете чувствовать «поддон» в ситуации, возьмите за привычку проверять все возможные варианты. Двоякую ситуацию может решить либо новое появившееся обстоятельство, либо сам человеческий фактор. Добиться правды от собеседника можно разными способами. Некоторые пугаются прямых вопросов и выпаливают все на духу. Некоторых с радостью расколют знакомые, а некоторые покажут истинное лицо только в стрессовой или критической ситуации. В анекдотах воспета эта предательская фраза «а я все знаю», которая способна вывести человека на чистую воду, подвергнув его стрессовой ситуации. Так что проверяйте свою проницательность, дерзайте и добивайтесь правды.
4. Систематизируйте и сохраняйте в памяти все детали и различные мелочи. Нанизывайте на нитку фразы коллег, переписки с подругами или рассказы любимого человека. Рано или поздно контроль над нюансами поможет вам выцедить нестыковки или спрогнозировать возможную ситуацию, исходя из полученного ранее опыта. Обманутые жены часто не уделяют внимание различию в деталях мужских рассказов, соглашаясь на празднование мужем дня рождения лучшего друга Костика трижды в год, благословляя на концерт несуществующей группы или пропуская мимо ушей постоянно видоизменяющуюся версию последнего корпоратива.
5. Связывайте внешнее с внутренним. Любой момент в мимике, внешнем виде или в сказанной фразе обязательно вызван каким-то внутренним психологическим процессом. За безукоризненным внешним видом собеседника, который маниакально преследует рационализм и идеальный порядок, скорее всего, скрывается комплексующая и несостоявшаяся в какой-то сфере личность. Внутренний хаос человек пытается уравновесить внешним порядком. Благодаря поведенческим импульсам можно судить и об увлечениях человека, начиная от ритмичного подергивания пальцев пианиста и заканчивая специфической стойкой балерины.
6. Различайте аналогичные факты и делайте выводы. Будьте внимательны по отношению к схожим внешним процессам, отслеживайте результативность в различных случаях. Коэффициент отменности должен быть четко вами конкретизирован. Вы должны отдавать себе отчет – что меняется в идентичных ситуациях,  и что способно повлиять на исход.
7. Подтверждайте свою проницательность. Знакомый внутренний голос с фразами «а я же говорил» или «я так и знала» — не что иное, как лишний факт в пользу вашей развитой проницательности. Тренируйте свои внутренние датчики неустанно, подвергайте их постоянным проверкам, анализируйте людей и делайте собственные выводы. Систематические аналогии и построение алгоритмов человеческого поведения доведет ваш мозг до автоматизма. Получив результаты давно забытых ситуаций, вспоминайте свои предчувствия и прогнозы и сопоставляйте их с фактами.
8. Представьте незнакомую ситуацию знакомой. Общаясь с новыми людьми очень сложно сходу дать оценку их поведенческим привычкам. А если ситуация не терпит долгих рассмотрений и  изучений, воспользуйтесь багажом известных вам привычек. Человек – натура сугубо индивидуальная, но психика описана учеными — как схожий для всех внутренний элемент, имеющий аналогичные процессы.

Проницательность – это одно из важнейших человеческих качеств, которое служит светилом во всех начинаниях. Оно поможет на любых этапах человеческой жизни, оберегая от обманов, разочарований и конфликтных ситуаций.

Проницательность – это ваше натренированное умение принимать вещи в их полном размере, со всеми деталями, подробностями, с их внутренними историями и подтекстами.

Систематизация, упорный труд, вера в себя и постоянная умственная активность – основы успешного человека.

Проницательность считают неотъемлемой частью психологического профессионализма у врачей, пожарных, детских воспитателей, политиков, стражей закона, частных предпринимателей и бизнесменов, журналистов.

Не обладая надлежащими умениями, журналист не сможет отличить истинный источник информации от фальшивого, а медик не раскроет диагноз, отвлекаемый человеческой мнительностью, скромностью или симуляцией.

В деловых контактах никуда без проницательности. Совещания, деловые переговоры, тренинги, летучки и планерки – мероприятия, где нужно быстро и четко сформулировать свои факты на основе быстрого зондирования общей ситуации. На брифингах, пресс-конференциях и публичных выступлениях проницательность стоит на первом месте.

Спонтанные стрессовые ситуации, вопросы с подвохами и компрометирующие высказывания могут ввести вас в заблуждение, вы потеряете контроль над мыслями, растеряетесь и пойдете неверным путем. Проницательный человек быстро и оперативно реагирует на любые ситуации. Он понимает, что от него хотят и зачем. Он видит и подсмыслы и то, что они ему принесут.

Именно поэтому проницательными людьми сложно манипулировать.

Подкрепляйте уверенность в свою проницательность, растите её, лелейте и постоянно тренируйте. Станьте независимым от внешней мишуры, копайте суть, достигайте успехов и не забывайте трудиться над своими навыками.

Следующие статьи:

Предыдущие статьи:

Источник: http://zdravyshka.ru/Psihologiya/Psihologiya-lichnosti/pronicatelnost.html

Структура психологической помощи. Глава 2

Предыдущая ГЛАВА 1

2. Психологическая диагностика

Некоторые клиенты (а иногда и сами психологи) ошибочно думают, что психологическая диагностика (психодиагностика) нужна тогда, когда нужно поставить психологический диагноз. Это не так. Психологический диагноз нужно ставить в абсолютном большинстве случаев, практически почти всегда, даже без применения методов психодиагностики.

Без постановки диагноза (читай без понимания, что происходит с клиентом) невозможно дать точных клиенто-ориентированных рекомендаций и, следовательно, психолог может только говорить общие слова. И тогда, как правило, процедура психологической помощи превращается в выслушивание, сопереживание, утешение.

В лучшем случае, психологическая помощь превращается в рассказ психологом клиенту прописных истин из учебников и книг по психологии.

Такой способ психологической помощи имеет право на существование (например, в хосписах и кризисных центрах), но далеко не во всех случаях этот способ адекватен, и далеко не всех клиентов психолога устраивает такой уровень психологической помощи.

Большинство клиентов хотят большего, чем выслушивание и утешение, и нас как психологов это очень радует. Если функция психолога сведется к выслушиванию и утешению, компетентным психологам станет очень скучно работать, да и психологи станут нужны очень ограниченно, т.к.

хороший друг выслушает, скорей всего, лучше и точно искреннее.

Психодиагностика нужна, когда в результате консультации психолог выработал предположительную гипотезу (или несколько гипотез), каков вероятный психологический диагноз клиента, но гипотезы эти нуждаются в проверке строгими методами. Это случается в нескольких типичных случаях:

А) Психологическое состояние клиента сложно и запутанно, и психолог не хочет рисковать, как своим добрым именем, так и душевным здоровьем клиента, и настойчиво предлагает психодиагностику.

Нужно понимать, что психолог почти всегда имеет возможность объявить состояние клиента «сложным и запутанным», но далеко не всегда это действительно так.

Рекомендация клиентам психолога: в большинстве случаев, если клиент не безнадежно запуган, если клиент наблюдателен, если у клиента не поврежден интеллект в результате психического расстройства, то он, конечно, не может поставить себе самому психологический диагноз (знаний не хватает), но уж понять, сложно у него с психикой или просто, клиент вполне в состоянии. И это надо делать. Здравый смысл клиента психолога еще никто не отменял!

Б) В поведении и речи клиента психолога присутствуют признаки психических расстройств. Эти признаки далеко не всегда являются симптомами психических болезней. Довести до этих признаков любого человека несложно.

Это может сделать социальное или семейное окружение человека, а может сделать и сам человек внутри себя.

При этом человек может оставаться психически здоровым, может балансировать на грани между здоровьем и болезнью, а может уже иметь вполне реальное (и развивающееся!) психическое заболевание. И тогда перед психологом встают закономерные вопросы.

Норма или патология? Клиент доведен до этого состояния, или это психологическое состояние естественно для клиента и является частью его своеобразия? Нужна ли помощь психиатра? Необходимо ли медикаментозное лечение? Какие методы психотерапии и психокоррекции нужно применять психологу? И т.п.

https://www.youtube.com/watch?v=90PESz9y8UM

Ответственность за принятое решение для психолога и риски последствий принимаемого решения для клиента возрастают многократно. В практической психологии есть две постоянно присутствующие опасности: прозевать болезнь и объявить больным.

И вот тогда психолог начинает настаивать на психодиагностике. Рекомендация клиентам психолога: не стоит думать, что психологи хотят только денег. Некоторые психологи хотят еще блага клиента. А большинство психологов хотят еще и собственного покоя.

Если вы видите, что ваши душевные переживания уже выходят за грань обычных человеческих психологических проблем, соглашайтесь на психодиагностику. Если у вас начинающееся психическое расстройство, своевременное обследование и помощь спасут вас от очень больших неприятностей.

Если окажется, что у вас с психикой всё нормально, покой и уверенность в этой области еще никому не повредили.

В) Необходимо исследовать узкие психологические характеристики клиента психолога, например, интеллект, творческие способности, склонности к профессии и т.п. В этом случае без психодиагностики не обойтись. Ни один психолог не способен «на глазок» определить, например, насколько вы талантливы в той или иной области.

Г) Клиенту психолога требуется письменное заключение, например, для суда или для работодателя. Мера ответственности психолога такова, что требуется применение методов строгой психологической диагностики. И это правильно, т.к. иначе судья или работодатель, обратившись к 10 разным психологам, получит 10 разных субъективных взглядов психолога на личность клиента.

Вполне вероятно, что существуют и другие случаи, когда без психодиагностики не обойтись, но мы описываем то, что следует из нашей повседневной практики. Возможно, коллеги-психологи нас дополнят.

Психологическая диагностика в психологии подобна анализам в медицине. Как мы любим шутить, в практической психологии есть два способа помощи клиенту: «правильный» и «неправильный», но не всегда «неправильный» означает «плохой».

А) «Правильный» способ потому и считается правильным, что он приводит к положительному результату в большинстве случаев.

«Правильный» подход гласит, что если проблемы клиента не решены методом консультирования в разумные сроки, то нужно применять психодиагностику, чтобы прояснить, почему результат, полученный психологом недостаточно хорош.

Психодиагностика даст точное знание: что происходит с клиентом, почему происходит, каков прогноз (если ничего не делать), какие конкретные методы психотерапии и психокоррекции рационально применять, и что, скорее всего, мы получим в результате.

На практике применение «правильного» способа наталкивается на ряд сложностей. Например, понятия «разумные сроки» и «положительный результат» у клиента и психолога могут быть различны. Рекомендация клиентам: выбирайте психолога, с которым вы разговариваете на одном языке. Не стесняйтесь спрашивать. Взаимопонимание между клиентом и психологом выгодно обоим.

Процедура психологической диагностики – это дополнительный расход для клиента, и далеко не каждый клиент готов эти дополнительные деньги потратить. Справедливости ради надо заметить, что психодиагностика – это не только расход, но и экономия, причем экономия, как правило, большая.

Ведь психологическая диагностика дает психологу четкое понимание, какие методы помощи будут наиболее эффективны для данного клиента. Без результатов психологической диагностики психолог вынужден подбирать методы помощи «на ощупь», полагаясь на свою интуицию и наблюдательность. А это может продолжаться очень долго.

По нашим наблюдениям, экономия времени и денег клиента на последующей психотерапии превышает расходы на психодиагностику, и, кроме того, применение психодиагностики дает более гарантированный результат, но окончательный выбор всегда остается за клиентом.

За исключением тех случаев, когда психодиагностика проводится принудительно, например, по запросу суда.

Процедура психологической диагностики отнимает время. Как минимум, она скучна. Как максимум, клиент заполняет тесты, вместо того, чтобы получать помощь. Рекомендация клиентам: постарайтесь разумно оценить свое психологическое состояние.

Если ваши психологические проблемы носят характер хронических, то есть смысл рассмотреть «правильный» путь. Если у вас острое эмоциональное состояние или проблема требует немедленного решения по объективным внешним причинам, то «правильный» путь может вас разочаровать.

Он слишком долог, скучен и труден. Есть риски, что вы просто не завершите психологическое обследование, а это никому не нужно. Рекомендация психологам: научитесь объяснять клиентам все плюсы и минусы предлагаемого вами подхода.

Честность и пунктуальность способствуют взаимному доверию.

Кроме того, есть в психологии направления, которые очень ограниченно используют (или вообще не используют) психологическую диагностику в классическом понимании этого термина. Они используют свои внутренние (принятые только в данной психологической школе) методы психологической диагностики или даже не используют их вообще.

Типичным примером является классический фрейдовский психоанализ. Вообще, таких направлений много, и мы очень критически относимся к их деятельности. Почему? Потому что искать ключ к тайникам души клиента (вместо строгого психологического обследования) можно очень долго. До смерти клиента от старости.

Или до завершения строительства особняка психолога в Европе.

Б) «Неправильный» способ заключается в том, что классическая психодиагностика не проводится или проводится фрагментарно, вскользь, по мере прохождения клиентом курса консультаций или психотерапии. Минусы этого подхода очевидны.

Это отсутствие строгого психологического диагноза (есть нестрогий, целиком и полностью зависящий от проницательности психолога на консультации). Это отсутствие показателей психики клиента в цифрах, и следовательно, невозможность утверждать что-либо точно.

Это необходимость психологу перебирать методики психологической помощи «методом научного тыка», а это целиком и полностью зависит и от профессиональной интуиции психолога, и от его честности.

Но есть и плюсы «неправильного» способа. Быстрый сиюминутный результат, как в скорой медицинской помощи. Это имеет смысл, если клиент находится в остром эмоциональном состоянии, или если клиенту необходимо срочно принять важное решение, например, о совместном проживании в условиях психологического или физического насилия.

«Неправильный» способ широко применяется в работе практических психологов. Вернее, именно он и применяется чаще всего. Беда не в том, что «неправильный» способ существует. Это нормально. Ведь есть огромный перечень психологически форс-мажорных ситуаций, когда не до серьезного обследования. Всё, как в классической медицине. Беда в другом.

Она заключается в том, что многие психологи воспитаны в ошибочных представлениях, что психодиагностика второстепенна и даже вредна (об этом мы писали в статье «Я не ставлю диагнозов! Нельзя вешать ярлык на человека!»), а многие клиенты, не имея на руках строгих психодиагностических данных своего состояния, целиком и полностью зависят от интуиции и честности психолога.

А это не самая надежная опора для клиента. Рекомендация клиентам психолога: вы не обязаны проходить психодиагностику, не всегда это объективно необходимо, но если вы пропускаете этот важный этап психологической помощи, постарайтесь выбрать психолога, которому вы доверяете. Рекомендация психологам: изучайте психодиагностику.

Вы можете ее не применять по «идеологическим» причинам, но иметь идеологию от незнания – это как-то несерьезно, по нашему скромному мнению.

Процедура психологической диагностики строится следующим образом. Клиенту предъявляется батарея психодиагностических методик. Батарея состоит из некоторого количества психодиагностических методик.

Обычно разумное необходимое и достаточное количество это 10-15 методик. Среди них могут быть тесты, опросники, проективные методики, клиническая беседа и психофизиологические пробы. Постараемся со всем этим разобраться.

Зачем нужно несколько психодиагностических методик? Не проще ли заполнить один хороший тест? Ни один самый хороший тест не обладает одновременно необходимой широтой и достоверностью. Увы.

Собирая тесты в батарею мы расширяем психодиагностическую процедуру, например, один тест диагностирует интеллект, другой эмоции, третий личность и т.п. Кроме того, несколько тестов, диагностирующие одну сферу психики, например, личность, дают слегка отличающиеся результаты.

Сопоставление этих противоречий психологом повышает достоверность полученных данных и одновременно дает психологу те самые тонкости, которые и делают результат психодиагностики блестящим.

Батарея психодиагностических методик – это куча тестов? Нет, в батарею входят не только тесты, о чем и было сказано выше. Тесты – это наиболее доступный обывателю способ психодиагностики.

Есть еще много всего интересного в психодиагностической батарее. Кроме того, это точно не «куча». Методики в батарее должны взаимно дополнять и контролировать результаты друг друга. Составить правильную психодиагностическую батарею – это трудная задача.

Далеко не все психологи умеют это делать. Обычный человек точно «накосячит».

А можно ли обмануть тест? Можно. Мы, например, можем. Мы знаем алгоритм обработки каждого используемого нами теста. У вас обмануть тест вряд ли получится. Во-первых, мы используем тесты, разработанные для клинической работы, например, в условиях психиатрической клиники, психолого-психиатрической или судебной экспертизы.

Обмануть эти тесты без узких специальных знаний сложно. Они изначально проектировались с расчётом, что обследуемый контингент будет врать. Поэтому диагностическая проницательность этих тестов очень высока. Кроме того, значительная часть подобных тестов имеет некий встроенный индикатор вранья испытуемого, «шкалу лжи».

Вы можете в силу криминального таланта или наличия специальных познаний умудриться обмануть такой тест, но это не пройдет незамеченным для психолога. Психолог просто не будет учитывать сфальсифицированные результаты и, ничего вам не говоря, добавит в батарею другую аналогичную психодиагностическую методику. А обмануть всю батарею не сможем даже мы.

Это потребует запредельных знаний и нервного напряжения. Ведь испытуемый устает. Кстати, именно поэтому допросы продолжаются долго.

Если я пройду психологическую диагностику, какова будет достоверность полученных результатов? Примерно 89-92%. Это очень высокий показатель, близкий к теоретически максимальному.

Данные валидности, надежности и достоверности психодиагностических методик получаются с помощью математических подсчетов. Если полученный результат недостаточно достоверен, процедуру психодиагностики приходится переделывать. Это долго и трудно. Как правило, никому этого не хочется.

Поэтому, если уж психодиагностика проводится, то и психологи и клиенты обычно стараются работать хорошо.

Сколько времени занимает психодиагностика? По-разному, в зависимости от психолога, от клиента, от поставленной перед психологом задачи. Например, комплексная психодиагностика личности у нас предполагает батарею в 10-15 методик. Каждый человек заполняет ее со своей скоростью.

Мы не можем ни торопить, ни задерживать испытуемого. Иначе получатся недостоверные результаты. Обычные люди проходят данную психодиагностику примерно за 4 часа. «Рекордсмены» укладываются в 2,5  часа и даже менее. «Антирекордсмены» трудятся 8-10 часов. Всё индивидуально.

Длительность тестирования подростка-вундеркинда будет закономерно отличаться от старого алкоголика.

После прохождения психодиагностики, вы сразу ничего не получаете! Нам нужно вручную сопоставить все тонкости и неизбежные противоречия в результатах психодиагностических методик. На это уходит 3-4 дня кропотливой работы.

После этого вы приходите, и мы кладем на стол письменное заключение психолога, всесторонне описывающее вашу личность. И вот с этим мы вместе и работаем в дальнейшей психотерапии и психокоррекции. Нужно понимать, что в качестве примера мы описали свой стиль работы.

У других психологов он может значительно отличаться.

Почему бы клиенту не заполнить тесты самостоятельно дома или в Интернете? Результат этого будет весьма забавным с точки зрения достоверности полученных результатов. Мы писали на эту тему: «Психологическое тестирование в Интернете» и «О психологической диагностике».

Вышеперечисленное – лишь крошечная вершина айсберга в психологической диагностике. Мы постарались написать об этом просто и понятно. Несомненно, что психодиагностика – это серьезная наука и высокое искусство одновременно. Ее можно любить, ее можно недолюбливать, но признавать полезность психодиагностики придется.

Рекомендация клиентам психолога: если вы проходите психологическую диагностику у профессионального психолога, попросите его в письменном заключении отразить интересующие вас характеристики психики. Это потребует от психолога совсем небольших усилий, а вы получите приятные бонусы за потраченные деньги и усилия.

Клиент психолога обычно даже не предполагает, сколько всего интересного можно получить в качестве «побочного результата» целевой психодиагностики: таланты и способности, склонность к алкоголизму и другим видам зависимостей, подходящий психологический тип партнера в личной жизни, риски развития психических расстройств, – сотни интересных характеристик психики!

Получив и осмыслив результаты психологической диагностики, психолог и его клиент часто переходят к психокоррекции и психотерапии. Если, конечно, в этом есть реальная необходимость. Ведь очень часто осознание своих сильных и слабых сторон личности снимает у клиента целый ряд вопросов и решает целый комплекс психологических проблем.

Очень многим после психодиагностики дальнейшая психологическая помощь уже и не нужна. Особенно это относится к психически нормальным людям. Но поскольку наша задача рассмотреть в этой статье всю структуру психологической помощи клиенту, мы условно предполагаем, что дальнейшая работа с психологом необходима.

В следующей главе поговорим о психотерапии и психокоррекции.

© Авторы Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.

Продолжение: Структура психологической помощи. Глава 3. 

Источник: http://www.uspeshnie-mozgi.ru/struktura-psixologicheskoj-pomoshhi-glava-2/

Что такое психологическая зрелость?

Психологическая зрелость — это такое состояние личности, которое способствует процветанию в жизни, раскрытию всех талантов человека, его способностей, конструктивному общению с другими людьми, адекватному восприятию реальности, удовлетворению важных потребностей человека социально приемлемым образом.

Зрелость способствует благополучию в семье, отличной карьере и профессиональному росту, взаимопониманию при общении с людьми. С точки зрения энергетики, зрелый человек таким образом распоряжается своей психической и биологической энергией, что практически вся она идёт на конструктивные нужды: творчество, любовь, развитие, образование, рост уровня жизни.

Психологическая зрелость — это качество психологически зрелой личности. Что же такое психологически зрелая личность? Каковы её признаки? Назову некоторые их них. При этом я не претендую на их равнозначность.

То, что важно и желанно для одного, для другого уже давно пройденный этап. Этот перечень скорее эталонный. Понимаю, что трудно представить себе все эти качества в одном человеке.

Тем не менее, считаю, что развитие в себе всего лишь нескольких из этих качеств уже существенно повышает качество жизни.

Психологически зрелая личность:

Берёт на себя всю ответственность за свою жизнь, за свои успехи и поражения, за качество своей жизни (хотя здесь надо учитывать следующее: если вас не понимают, то вполне возможно, что глупец вовсе не вы).

Заботится о своём личностном росте: развивает свои способности, избавляется от предрассудков, меняет привычки, расширяет связи, повышает свой профессионализм, заботится о росте самоуважения.

Никогда и ни у кого не спрашивает, что правильно, а что нет. Решает это сама, исходя из своих желаний, целей.

Доверяет себе. Доверяет своим чувствам, потребностям, разуму. Знает, что если возникло желание что-то делать — это не случайно.

Не заводит себе незыблемых правил.

Естественна. Естественно проявляет свои чувства и эмоции. Если хочет плакать — плачет. Если злится — не скрывает этого.

Заботится о своём физическом здоровье.

Способна думать не только о своих потребностях, но и о потребностях других.

Скорее всего, религиозна. Но не ортодокс. Просто вера действительно делает человека многократно сильнее и чище. Например, это проявляется в отношении к смерти. По сути, вера позволяет решить для себя один из самых мучительных вопросов — вопрос о смерти.

Не стремится изменить (воспитать) других людей, а меняется сама в лучшую сторону. Личный пример — лучший воспитатель.

Занимается интересной творческой деятельностью, приносящей радость. Поэтому достигает больших высот в своей профессии.

Знает, чего хочет от жизни. Умеет ставить цели, планировать и достигать их. Доводит начатое дело до конца.

Принимает во внимание свои самые тайные желания. Ищет возможность реализовать их приемлемым образом.

Не страдает от излишней скромности.

Не имеет времени на такие низкие вещи, как мелкая мстительность, злопамятность, обидчивость.

Умеет сказать «нет».

Не боится одиночества, а рассматривает его как возможность развивать свои способности.

Умеет быть благодарной.

Умеет любить и принимать любовь.

Верит в себя. Верит в свои способности, в своё умение принимать правильное решение, в свою способность правильно расставить приоритеты, в своё обаяние, в свою независимость. Одним словом, доверяет жизни, доверяет людям, доверяет себе.

Активно действует в своих интересах, не боясь испортить отношения с другими.

Стремится расширить и углубить свои познания.

Умеет строить доброжелательные отношения с людьми.

Не ставит перед собой нереальных целей (подчинить себе кого-то, всем нравиться, быть безупречным, быть всегда правым).

Умеет разделять деловые и личные отношения.

Умеет управлять своими чувствами и эмоциями. Имеет развитый эмоциональный диапазон. Обладает актёрскими навыками. Когда это нужно, может быть страшной, обаятельной и т. д.

Мыслит позитивно. В любой трудности старается увидеть и положительные стороны.

Умеет грамотно распорядиться своим временем. Не теряет его напрасно. Ей не бывает скучно.

Находит опору в самой себе, когда трудно.

Умеет прощать.

Честно признаётся себе в своих слабых и сильных сторонах. То, что в одной ситуации является слабостью, в другой может оказаться серьёзной силой.

Умеет расставлять приоритеты в делах и отношениях.

Способна к длительной концентрации внимания.

Держится подальше от нытиков, пессимистов и завистников. Не принимает их «дружеских советов».

Владеет речью, может передать свои мысли простым и понятным языком. Ясно говорит, следовательно, ясно мыслит.

Имеет свою «изюминку», индивидуальность. Дела ведёт не так, как другие, и не стесняется этого. Может иметь свои ритуалы или другие, странные, на посторонний взгляд, нестандартные способы действовать. Вероятен эксцентричный образ жизни.

Для зрелой личности скорее характерно сожаление, что жизнь так коротка и что так мало можно успеть, нежели скука и незнание, как убить время.

Знает, что всему своё время. Всё — любые перемены, любые процессы — требуют времени. И чем они значительнее, тем больше времени они требуют для своей реализации. Если что-то серьёзное происходит на глазах у всех, значит, оно давно назревало.

Умеет держать удар. Это значит, не сдаётся, когда трудно на пути к поставленным целям. Устойчива к критике, если она несправедлива, и принимает критику, если она справедлива.

Ценит общение. Ведь это возможность обогатиться идеями, чувствами и мыслями. Это возможность расширить свой опыт, поделиться своим.

Если не может решить проблему, то переводит её в вопрос. Активно ищет ответы на свои вопросы. И всегда находит.

Обладает чувством юмора. То есть, способна видеть и понимать смешное, а иногда и посмеяться в трудной ситуации. Может относиться с юмором и к себе.

Финансово независима. Способна организовать своё финансовое благополучие. В то же время не связывает ценность своей личности с размером счёта в банке. Это весьма шаткая опора для чувства собственного достоинства.

Обладает проницательностью. Способна видеть истинную подоплёку происходящего. Благодаря этому видит автоматизм действий других (действия по привычке даже там, где следует подумать).

Не пользуется возможностью унизить другого, даже если она есть. Унизить другого — это унизить себя.

Не даёт советов, если её об этом не просят.

Не идеализирует реальность, а принимает её такой, какая она есть.

Способна самостоятельно и быстро принимать решения.

Знает, что мечты — важная часть жизни. Мечты есть движущая сила в труде и творчестве. При этом не забывает, что мечтать мало, надо ещё и активно действовать.

Знает, что если трудно, можно обратиться к психологу. Духовные вопросы решает с духовником. Тело лечит у врача.

Умеет быть ребёнком, взрослым и родителем. Знает когда и кем быть.

Способна встать над ситуацией. Предпочитает не «купаться» в неконструктивных эмоциях.

Имеет привычку получать отдачу от своих усилий. Не позволяет им пропасть даром.

Если имеет детей, то знает, что воспитание и обучение — это разные вещи. Причём, воспитывать труднее, так как надо самому соответствовать собственным требованиям.

Знает, что подарками не приобретают прав.

Знает: чтобы оказать человеку благодеяние, надо оставить его в покое.

Понимает, что иногда приходится драться, воевать, отстаивать свои права. Старается поддерживать в себе несгибаемый воинский дух.

Отличается цельностью жизни. Дела, мысли и слова направлены в одном направлении. Волнуется, когда что-то уже случилось, а не до того.

Не считает, что у неё всегда и всё должно получаться. Однако неудача — не повод для отступления.

Иногда бывает в нерешительности и смятении. Рассматривает это как акты движения и развития души. Понимает, что кризисы — это естественные процессы роста, развития, переоценки.

Расширяет круг своего общения.

Почитает своих предков, понимая, что без этого она сама не достойна уважения.

Знает, что возраст и мудрость — это не одно и то же.

Знает, что нет универсальных методик достижения счастья и богатства. У каждого свой путь, свои обстоятельства, свой багаж. Поэтому в каждом случае надо думать, как при решении физических задач. В физике даже очень похожие внешне задачи могут иметь совершенно разные способы решения.

Как видите, мой перечень довольно длинный. Да, созреть в психологическом смысле — это большая работа над собой. И лучшего способа провести эту работу, чем ежедневные небольшие достижения, я не знаю. Просто берите любой пункт из перечня и практикуйте. Результаты превзойдут все ваши ожидания. Будьте успешны и скорее созревайте!

Роман Помазанов ФИТНЕС ДЛЯ УМНЫХ ЛЮДЕЙ

ggym.ru

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/29024/