Эффект Пигмалиона
Эффект Розенталя (эффект Пигмалиона).
Этот феномен заключается в том, что ожидание личностью реализации пророчества во многом определяет характер её действий и интерпретацию реакций окружающих, что провоцирует самоосуществление пророчества.
Название этого эффекта связанно с древней легендой. Мифический царь Кипра Пигмалион создал статую прекрасной женщины, и сам в неё влюбился. Страстными мольбами он разжалобил богов, и они оживили женщину. С тех пор этот образ символизирует животворящий эффект вызванный искренней верой и настойчивым желанием.
Американский психолог Розенталь (1966) назвал эффектом Пигмалиона явление, состоящее в том, что человек, твердо убежденный в верности какой-то информации, непроизвольно действует так, что она получает фактическое подтверждение. В 1968 году Розенталем и Ленорой Якобсон был проведен эксперимент, в котором участвовали дети одной из школ Сан-Франциско.
Суть проведения эксперимента была в том, чтобы проверить уровень интеллекта учеников. В ходе эксперимента психологи отобрали несколько учащихся, которые, по их мнению, обладали выдающимися интеллектуальными способностями. Педагоги были очень удивлены таким выбором психологов, так как выбранные ими учащиеся не показывали каких – то особых умственных способностей.
Но психологи заверили: «Если дети не заявили еще о себе, то их интеллектуальный потенциал в будущем обязательно раскроется!». Оказалось, что психологи выбрали учащихся с высоким IQ абсолютно случайно.
Но самое удивительное, что когда Розенталь и Якобсон пришли в конце года в школу для того чтобы измерить коэффициент интеллекта учащихся, они обнаружили, что те дети, которых они выбрали в начале года, как обладающих высокими умственными способностями, и показали самый высокий уровень IQ.
Как утверждали Розенталь и Якобсон, им удалось продемонстрировать влияние ожиданий учителей на познавательный прогресс учащихся.
По-видимому, отмечали авторы, когда учителя ожидают от детей высоких интеллектуальных достижений, они начинают вести себя по отношению к ним более дружелюбно, стремятся воодушевить их, используют несколько иные методы преподавания, допуская большую степень свободы в их познавательной и творческой активности.
Все это способствует улучшению учебы, так как представления детей о себе, их собственные ожидания, мотивация и когнитивный стиль изменяются к лучшему. Правда, последующие эксперименты не выявили однозначное соответствие результатов экспериментов ожидавшимся эффектам. Педагогические программы, использующие стимулирующие условия не всегда давали положительный эффект.
Ещё один пример этого эффекта связан с первым впечатлением людей друг от друга. Самореализующееся пророчество может привести к возникновению симпатии. Ребекка Кертис и Ким Миллер проиллюстрировали этот процесс и провели следующий эксперимент. Группу студентов колледжа, никто из которых не был знаком между собой, разбили на пары.
Один человек в каждой паре, выбранный случайно, получал специальную информацию. Некоторым студентам в паре сообщали, что они нравятся своему партнеру, а некоторым — что не нравятся. Затем парам студентов давали возможность встретиться и поговорить друг с другом. Как и прогнозировали исследователи, те студенты, которые считали, что нравятся партнеру, вели себя приятнее по отношению к партнёру; они были откровеннее, высказывали меньше несогласия по обсуждаемым темам и в целом их манера общения была сердечнее и приятнее, чем у студентов, которые считали, что не нравятся своему партнёру.
Более того — те, кто считал, что они нравятся партнеру, действительно нравились ему гораздо сильнее, чем те, кто считал, что партнёр испытывает к ним антипатию. Короче говоря, партнёры проявляли тенденцию копировать поведение другого человека в паре.
опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/articles/71633-effekt-pigmaliona
Эффект Пигмалиона — Здоровье, гармония, радость жизни! almaz.tv
ВАМ ПРИХОДИЛОСЬ ГЛОТАТЬ ЗМЕЮ?
Существует старое предание о глупом крестьянине, которого послали с визитом в дом своего хозяина. Хозяин провел его в кабинет и предложил суп, но как только крестьянин взялся за ложку, то заметил в своей тарелке маленькую змею.
Чтобы не обидеть хозяина, он все-таки съел суп. Через несколько дней он так тяжело заболел, что вынужден был снова вернуться в дом к хозяину. Тот вновь провел его в кабинет и приготовил лекарство в маленькой чашке, которую затем и передал крестьянину.
Собравшись сделать первый глоток, крестьянин вновь заметил в своей чашке маленькую змею. На этот раз он решил не молчать и громко сказал, что именно по этой причине он и заболел в прошлый раз. Захохотав, хозяин указал на потолок, где висел большой лук.
«В своей чашке ты видишь не змею, а отражение лука, — сказал он. — Никакой змеи нет».
Крестьянин вновь взглянул на свою чашку и, конечно же, там была не змея, а простое отражение. Он покинул дом своего хозяина, так и не выпив лекарства, и 'был здоров уже через день.
Воспринимая ограниченные взгляды и убеждения о себе или окружающем мире, мы проглатываем воображаемую змею. И она всегда реальна… до тех пор, пока мы не убедимся в обратном,
Стоит только подсознанию воспринять какое-то убеждение или идею, независимо от того, верна она или нет, как оно начнет методично вырабатывать мысли, подтверждающие это убеждение.
теги, поисковые слова: Ошо, Рерих, Блаватская, Лапин, Раков, Где взять силы для успеха, Свияш, Синельников, Лев Выготский, Психология искусств, Вадим Зеланд, Транссерфинг реальности, Бернард Вербер, Империя ангелов, Анатолий Некрасов, Эгрегоры, Елена Рерих, Письма, Сергей Лазарев, Диагностика кармы, Ричард Бах, ипноз для Марии, Иллюзии, Дипак Чопра, Путь любви, Дэн Милман, Путь мирного воина, Аршавир Аванесян, Сыроедение, Экхарт Толле, The power of Now, Виктория Бутенко, Зелень для жизни, Сидерский, Привалов, Око возрождения, Валерий Синельников, Возлюби болезнь свою; Тайна подсознания; Сила намерения, Лиз Бурбо Слушай свое тело, Николай Рерих Агни Йога, Учение живой этики, Елена Блаватская, Тайная доктрина, Татьяна Гинзбург, Дыхательные психотехники, Фрэнк Кинслоу, Секрет мгновенного исцеления, Александр Свияш, Здоровье в голове, а не в аптеке, Мирзакарим Норбеков, Тренировка тела и духа, Сидерский, Третье открытие силы, Владимир Мегре, Анастсия, Ицхак Пинтосевич, Живи, Лууле, Виилма, Без зла в себе, Георгий Сытин, Исцеляющие настрои, Владимир Жикаренцев, Жизнь без границ, Мантек Чиа, Исцеление космосом, Лев Толстой, Предисловие к Евангелию, психосоматика, болезнь, проблема, развод, ЦЕНТР РАЗВИТИЯ, ЛИЧНОСТИ, АЛЬТЕН, гороскоп, водолей, рыбы, весы, овен, телец, близнецы, рак, лев, дева, скорпион, козерог, Веста – это Дева, обучение, премудрости, замужество, ведающий, знающая, будущее, заботливая мать, хорошая хозяйка, верная, мудрая, любящая, жена, муж, семья, осознание, осмысление, МАСТЕР-КЛАСС, РУДНИЦКий, Сайгоны, Психотерапия рак, психология, психотехники, Инструкции, пользователя, вселенная, мироздание, Турмалин, аметист, алмаз, рубин, мира, блект, мир, путешествие, шамбала, баланс, Лагадек, теория, катастрофа, отче наш, киприана, Лицо, восток, вдох, дыхание, холотроп, холотропное, вайвэйшн, жизнь, омоложение, вернуть молодость, массаж, уверенность, купание в проруби, моржевание, закалка, зарядка, йога, пять тибетцев, расстановки, Хеллингер, Дева премал, мантры, колокол, гонг, чаша,простукивание, нлп, неоэтика, этика, нейробика, адидас, найк, спорт, турник, телесно-ориентированная, векторная, системная, тело, тайланд, отдых, малазия, индия, ашрам, тибет, море, воздух, польза, вода, песнопения, страсть, эмоция, гипноз, голодание, диета, реберфинг, соматика, флоатинг, цигун, пульсации, свами, манада, монада, резонанс, парадигма, курение, водка, кодирование, велосипед, спортзал, тренажер, Молитва, Бог, христианство, православие, мусульманство, судьба, миссия, буддизм, индуизм, нирвана, рейки, рэйки, энерготерапия, аура, анахата, Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Вишуддха, Аджна, Сахасрара, прана, праноедение, третий глаз, энерго-оболочка, рами блект, просветление, параллельные миры, сновидение, медитация, Эфирное тело, Астральное тело, астрал, Ментальное тело, Каузальное тело , Будхиальное тело, Атманическое тело, космоэнергетика, нумерология, Библия, тора, ветхий завет, новый завет, каран, хиромантия, астрология, скипетр, адепт, сетка хартмана, песочная терапия, дендротерапия, просветление, энерго-информационное, торсунов, белые облака, путь к себе, clouds, inwardpath, открытый мир, инь, янь, дзен, сущности, инвольтация, инкарнация, реинкарнация, рай, ад, воплощение, таро, сферот, сеферот, лопатин, амелькин, раджниш, мельхиседек, саибаба, притча, видеопритча, эго, личность, разум, дух, настроение, психотип, психоанализ, психоаналитика, Петров, Кастанеда, донхуан, дон Хуан, палиенко, Лившиц, Грабарь, цветотерапия, ароматерапия, Моцарт, Бетховен, Григ, Чайковский, Бах, Вагнер, формула судьбы, формула счастья, методика, успех, саморазвитие, самореализация, Крайон, как начать здоровую жизнь, депрессия, тревоги, фобии, стресс, страхи, трудности в общении, одиночество, чувство неудовлетворения, отсутствие удовольствия, радости в жизни, ощущение, что ходишь по замкнутому кругу, творческий кризис, кризис среднего возраста, горе, потеря близкого человека, измена, предательство, аватар, семейные отношения, проблемы со здоровьем: частые простудные заболевания, головные боли, состояние хронической усталости, мышечные зажимы, проблемы с позвоночником, лишний вес, сок нони, Урания, символика, зодиак, Фирмик, ангел, глоба, Астрологическая мандала, дэйл рэдьер, Джйотиш , Герметизм, Асклепий, каббала, типология, Майерс, Бриггс, Гермес, Трисмегист, Закон Рита, кэхо, руны, уголев, неумывакин, болотов, блект, рами, Марва, Оганян, iq, хаду, Сет, две жизни, Антарова, мантек, гипократ, Сыроедение, сыромоноедение, монотрофное питание, проростки, живая еда, греча, овес, сон, суджок, Артефакт, парадокс, эффект, Парадокс Карри, Парадокс лжеца, Эффект Барнума, Эффект Махариши, Эффект Пигмалиона, Эффект Фокса, Эффект Хоторна, далай лама, ошо, ритмы мозга, лидерский тренинг, лайфспринг, е621, e621, эйнштейн, шишковидная, железа, эпифиз, отжимания, подтягивания, жертва, эгоизм, мистика, телесно ориентированная, нейробика, дамир, березка, омоложение, ваджра
Источник: http://www.almaz.tv/home/interesnye-effekty/effekt-pigmaliona
Эффект Пигмалиона Самоисполняющееся пророчество: как предсказать себе судьбу
Психологический феномен, когда прямое или косвенное (неосознанное) предсказание сбывается, называют самореализующееся пророчество — он же — Эффект Пигмалиона (Розенталя), или еще один термин данного явления — самоисполняющееся пророчество, изначально был введен Р. К. Мертоном (американским социологом).
Роберт Розенталь — американский психолог — назвал феномен самореализующегося пророчества эффектом Пигмалиона (миф о скульпторе, который влюбился в свое творение — скульптуру женщины Галатеи).
Словом, не важно как назвать превращение предсказания в реальность: самоисполняющееся, самореализующееся, или самосбывающееся пророчество, суть в том, что внесенные вам извне и ставшие как бы вашими собственными глубинные убеждения о себе, других людях и мире в целом приводят к соответствующему мышлению, чувствованию и поведению — а последнее приводит к неизбежности исполнения предсказания.
Когда таких предсказаний (убеждений) в голове много, то судьба человека реализуется по некоей программе (жизненному сценарию). Хорошие предсказания приводят к позитивным результатам в жизни, а плохие — наоборот…к негативным…
Эффект Пигмалиона: Как сбывается самореализующееся пророчество
Как срабатывает эффект Пигмалиона, что ваше предсказание сбывается, превратившись в самореализующееся пророчество?
Все довольно просто: никакой мистики, волшебства и чудес.
К примеру, ваши родители вели себя по отношению к вам (ребенку) как к «человечку», который не способен ни на что, при этом они были убеждены (т.е.
ошибочно верили в это), что вы (ребенок) сами не справитесь и надо за вас многое делать (например, завязывать шнурки до седьмого класса, делать за вас уроки и т.п.), при этом могли называть вас, например, «глупым».
Вот здесь и есть момент истины самореализующегося пророчества: во-первых невербальное поведение родителей по отношению к вам и во-вторых награждение вас негативными эпитетами и оценками — это и будет предсказание, которое закрепится в вашей голове, как убеждение о себе (я сам ничего не могу), и приведет к соответствующему поведению во взрослой жизни — вы станете ни к чему не способным (несамостоятельным и безответственным, ожидающим что за вас кто-то что-то сделает, словом — неудачником). А виноваты ли родители?
Другой распространенный пример самореализующегося пророчества (эффекта Пигмалиона) — проблемы в отношениях:
Скажем, вам не везет в любви, личной жизни: частая смена партнеров, ссоры, скандалы…разрывы отношений (то сойдемся, то разойдемся), разводы… Здесь, скорее всего, жизненный сценарий одиночества. (см. рисунок выше — эффект Пигмалиона (он же — Розенталя) — замкнутый круг самореализующегося пророчества).
Есть некие убеждения о вас других (изначально родителей и прочих авторитетов для вас ребенка), например, мама, воспитывая девочку, убеждена (ошибочно, конечно), что «все мужики козлы» и могут навредить ее дочке.
Она будет вести себя соответственно своему убеждению по отношению к девочке, всем своим поведением показывая (например, на отношениях с мужем — ребенок при этом все наблюдает…), какие они (мужчины) плохие и как они опасны для женщин.
Своим поведением и частично словами мама проецирует (вгоняет в голову ребенка такое же убеждение) — что интересно, сама мама, конечно, тоже одинока или часто меняет партнеров — т.е. чужое ошибочное убеждение интроецируется девочкой и начинает в будущем восприниматься как свое собственное (в психоанализе — проективная идентификация — механизм психологической защиты).
Словом, убеждения, мышление, чувствование и поведение матери (частично и подтверждающие слова) — и будет предсказание, самореализующееся пророчество (оно не осознается, т.к. в глубинах психики и внесено туда неосознанно), типа «Я буду одна»
Далее, согласно замкнутого круга эффекта Пигмалиона, теперь уже как бы свои убеждения повзрослевшей девочки о мужчинах, вызовут у нее соответствующее мышление, чувства и поведение в отношениях с парнями, мужчинами.
Словом она неосознанно будет делать все («капать на мозги», ревновать, требовать постоянного проявления любви и внимания и т.п.), чтобы свести отношения на нет, т.е.
чтобы сбылось предсказание «Я буду одна» — это и будет самореализующееся пророчество.
У разных людей свои основные, глубинные предсказания — их можно осознать только на психотерапии или психоанализе — но есть и более поверхностные предсказания, которые можно распознать самостоятельно — это автоматические мысли и представления о себе, других и мире.
Схема простая: «Как я думаю, так я себя и чувствую, а как я себя чувствую, так я себя и веду»…
Например, если девушка будет постоянно думать, что ее парень ей изменяет (или может изменить) — она будет чувствовать ревность, и поведение ее с парнем будет соответствующим (негативным) — то сбудется самореализующееся пророчество…он ей реально изменит…
Или, если она будет постоянно думать, что ее не любят парни, например, потому что, по ее убеждению, она не очень красивая…то ее реально не будут любить…(хоть в действительности, она супер красавица)…
Если будет думать, что больна (или может заболеть) — не сомневайтесь, заболеет…
Конечно, если изменить свои мысли на позитив, то эффект Пигмалиона как бы должен сработать положительно, но к сожалению не все так просто…
Эффект Розенталя: Как сделать самоисполняющееся пророчество позитивным
Чтобы сделать самоисполняющееся пророчество позитивным для вас, не достаточно просто думать о чем-то хорошем. Например, будет наверное глупо просто мечтать о дорогой машине (или вообще о богатстве), иллюзорно, по-детски, надеясь, что сработает эффект Розенталя и вы заимеете вожделенное авто или богатство.
Чтобы быть богатым, недостаточно хотеть этого и думать об этом, нужно иметь убеждения и мышление богатого человека. Если у вас нет такого мышления, то дай вам хоть миллиард, вы все равно останетесь бедным, если, конечно, у вас мышление и внутреннее предсказание на бедность — сработает самоисполняющееся пророчество и ваш миллиард «улетит» невесть куда…
То же касается и других аспектов жизни: любовь, близкие отношения, гармония в семье, дружба, хорошее партнерство, бизнес, работа, здоровье и долголетие…и т.д. Чтобы сработал эффект Розенталя и у вас все это было, нужно иметь соответствующие, позитивные глубинные убеждения о себе, других и мире.
Просто думать и мечтать о любви, например, — не достаточно…изначально, чтобы быть любимым (любимой), необходимо самому любить себя, ближних и мир. Т.е. если у вас в голове уже есть убеждение, типа «Я буду любима», то и сработает самоисполняющееся пророчество — и вы будете любить — и вас…
Что же делать, если не повезло с «родителями программистами», которые и сами не очень счастливы и вам неосознанно дали установки (предсказания) — «быть в чем-то или во всем несчастливыми», и вы уже начали замечать, как срабатывает самоисполняющееся пророчество?
Лучший вариант — это пройти трансактный анализ и изменить свой сценарий жизни, т.е. изменить именно глубинные негативные или иллюзорные убеждения (внутренние установки и неосознанные предсказания) на позитивные, тем самым сделав для себя положительное самоисполняющееся пророчество…
Еще неплохо помогают в изменении убеждений когнитивная, поведенческая психотерапия, техники гипнотерапии, методы гештальттерапии и психоаналитическая терапия (психоанализ).
Что-то изменить в себе можно и самостоятельно, но это больше поверхностные предсказания — весь эффект Розенталя в вашей подсознательной вере в это предсказание — а изменить глубинную веру…очень сложно без помощи специалиста (психотерапевта или психоаналитика) и использования специальных психологических методов и техник
Для самостоятельных положительных предсказаний себе можно использовать упражнения самогипноза, положительных аффирмаций на все случаи жизни…и других тренингов и психологических упражнений… Эти техники могут помочь вам, если вы будете их практиковать, а не просто прочтете…
Источник: http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/samopoznanie-cheloveka/samorealizuyushheesya-samoispolnyayushheesya-prorochestvo/
Эффект Пигмалиона
Заберите вашу бесплатную книгу!
Рад приветствовать, читатель s-mind.ru! Эффект Пигмалиона – психологическое явление, которое заключается в материализации мыслей и надежд человека.
Человек, свято верящий в правдивость чего-либо, инстинктивно ведет себя таким образом, что то, во что он верит, подтверждается, точнее сбывается. Этот эффект еще называют «самоисполняющимся пророчеством».
То есть, ожидания человека провоцируют его поведение, с помощью которого формируется та среда, в которой ожидания становятся реальностью.
История термина
Свое название эффект получил в честь мифологического греческого скульптора, кипрского царя Пигмалиона, который влюбился в статую девушки, созданную им же.
Статуя из слоновой кости была настолько хороша, что он решил, что ни одна живая женщина не сможет сравниться с его «каменной» любимой. Назвав плод своего вдохновения Галатеей, царь стал просто одержим своей любовью.
Чем дольше он проводил с ней время, одаривая ее ласками и подношениями, тем прекраснее она ему казалась.
В день влюбленных Пигмалион, страдающий от безответной любви, обратился к Афродите с просьбой оживить Галатею, и богиня вняла мольбам. Счастливый Пигмалион получил именно ту девушку, о которой грезил.
В мастерской перед ним предстала та самая любимая Галатея, но уже не в облике мертвой статуи, а во плоти, с бьющимся любящим сердцем в груди. Вера помогла его мечте сбыться.
Этот психологический феномен оправдавшихся надежд и лежит в основе эффекта Пигмалиона.
Эксперимент Роберта Розенталя и Леноры Якобсон
Эффект Розенталя – еще одно прижившееся название того же явления. В 1968 году американские психологи Розенталь и Якобсон провели эксперимент с учениками одной из школ Сан-Франциско, который стал наглядным подтверждением существования эффекта Пигмалиона.
Исследователи провели тесты на определение уровня интеллекта среди учащихся нескольких классов. После чего были отобраны дети с якобы выдающимися умственными способностями. Надо сказать, что на самом деле эти дети были выбраны совершенно случайно, и никакого особого потенциала у них не было, но школьные педагоги об этом не знали.
Они поверили в чистоту эксперимента, но были, конечно, немного удивлены, узнав будущих гениев. Ведь эти ученики никогда не были «звездами», которые вечно сидят на первой парте и не пропускают ни одной школьной олимпиады. Это были обычные дети с совершенно средними, как небезосновательно казалось учителям, способностями. Но уважаемым психологам не поверить было нельзя.
И педагоги решили ждать от «названых интеллектуалов» обещанных результатов. И дождались.
В конце года Розенталь и Якобсон вновь посетили ту же школу с теми же целями, и оказалось, что те самые «способные» ученики действительно подросли в интеллектуальном плане, они показали довольно высокий уровень интеллекта, не сравнимый с результатами начала года.
Педагоги, поверившие психологам, стали возлагать на «средних» детей большие надежды. Они настолько поверили в «нераскрывшихся» еще пока учеников, что непроизвольно как бы пропитали их своими надеждами, а те их оправдали. Здесь действует простая истина: как корабль назовешь, так он и поплывет.
Действительно, нередко бывает так, что дети, которых всегда обвиняют в хулиганстве и нерадивости, потом вырастают преступниками. А те, в которых верят, оправдывают надежды окружающих, потому что не оправдать их невозможно.
Руководители, которые верят в своих подчиненных, получают отдачу в виде успешной работы, а близкие, верящие в исцеление больного, помогают ему выздороветь. А как часто бывает, что жена долгое время обвиняет мужа в нелюбви и изменах, в итоге это и получает.
Веря в предсказанную удачу или неудачу, человек ее получает, просто потому, что программирует себя, свои действия и противодействия окружающих на определенные события. Мысли позитивные о себе и людях повышают возможность успеха, так же как и негативные множат неудачи.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Источник: http://s-mind.ru/effekt-pigmaliona/
Эффект Розенталя: самосбывающиеся пророчества
Да, вы заранее знали, что этот мужчина вами не заинтересуется! И прекрасно понимали, что ребенок не сдаст экзамен. И что начальник вас не похвалит за отлично выполненное задание. Ой, кажется, вы – ясновидящая?!
Нет и еще раз нет. Об особом даре не идет и речи. Все дело в том, что вы… сами спрогнозировали тот или иной вариант событий. И Вселенная подсунула вам то, что вы ждали. Ждали, что муж начнет изменять – и вот он, лежит в постели с чужой женщиной. Ждали, что подруга не оценит ваш новый наряд – и вот она кривит губы и намекает на отсутствие у вас вкуса.
Этот феномен называется эффектом Пигмалиона или Розенталя (по фамилии ученого, который его открыл). И, кстати, работает не только в бытовых моментах, но даже в науке. Например, если экспериментатор ждет определенный результат, разгоняя атомы в центрифуге, то вероятнее всего, он его и получит. Странно? Еще бы!
Получается, что самосбывающееся пророчество – эта такая вещь, которая может или обречь вас на полный провал, или подарить неожиданный успех. Приведем пример.
Если вы всерьез считаете, что ваша внешность и умственные способности, мягко говоря, ниже среднего, вы может годами безуспешно искать свою вторую половинку. Даже имея красный диплом. Даже победив в конкурсе красоты.
Ваша убежденность в своей непривлекательности оказывается сильнее объективности.
А вот если вы, придя в компанию со студенческой скамьи, искренне поверите в то, что сможете через полгодика ее возглавить, вы можете с легкостью обойти конкурентов на кресло босса. Ваша вера в свои силы диктует стиль поведения, соответственно, меняется отношение к вам окружающих, как итог – вы добиваетесь своего.
Как использовать эффект Пигмалиона?
Для начала вспомним легенду о Пигмалионе и Галатее. Помните, как античный скульптор Пигмалион вытесал из мрамора статую девушки, да и влюбился в нее. И очень хотел, чтобы она ожила и стала его женой. Добрые боги выполнили его просьбу. Галатея оказалась именно такой, о какой мечтал Пигмалион, и не только внешне, но и по характеру. Такой, как он придумал…
Придумайте свое будущее! Таким, каким вы хотите его видеть. Искренне поверьте, что вы с мужем будете жить долго и счастливо, и измены вам не грозят. Что ваши дети смогут стать успешными и самодостаточными. Что ваши планы обязательно сбудутся.
Говорите, сложно? Мешают внутренние установки и комплексы? Попробуйте их заменить аффирмациями. Например, если, приступая к важному делу, вы всякий раз ловите себя на мысли: «Я ничего не успею, я ведь такая медлительная!», замените ее другой: «Я все успею в срок, у меня все получится».
Немного об израильской армии…
И под конец – еще об одном интересном эксперименте, который провели в израильской армии. На учениях солдатам надо было сделать марш-бросок. Одной группе военных назвали истинную длину маршрута (30 км), второй назвали на цифру на 10 км, а третьей – в два раза длиннее, чем на самом деле – 60 км.
В итоге, группа, которая всерьез полагала, что ей надо преодолеть 60 км, пришла к финишу самой последней. О чем это говорит? Да о том, что чем сложнее нам кажется препятствие, тем больше шансов, что мы с ним не справимся. Те сложности, которые мы придумываем в своем воображении, становятся реальностью.
И уж совсем в конце хотелось бы попросить вас… не ходить к гадалкам! А если и ходить, то к тем, которые сулят вам в будущем богатство, много любви и никаких проблем.
По материалам — goodhouse.com.ua
Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.
Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/interesno/2015/08/effekt-rozentalya-samosbyivayushhiesya-prorochestva/
В гармонии с собой
Уважаемый читатель, как вы относитесь к утверждению, что мысль материальна?
Мнения на этот счет расходятся. Кто-то считает, что это абсурд, чепуха, вымысел и фантазии. А кто-то твердо уверен в том, что это реальность. Большинство психологов считает, что мысль материальна.
Эффект Пигмалиона – психологический эффект, состоящий в том, что если человек твердо убежден в верности, истинности некоторой информации, если он абсолютно уверен, что произойдет некое событие, то неосознанно будет вести себя так, что с большой долей вероятности через некоторое время его желание материализуется, и это событие станет реальностью. Иными словами, чем больше уверенность человека в достоверности некоторой информации, тем больше шансов, что она подтвердится. А свое название данное явление получило в честь героя древнегреческого мифа Пигмалиона.
Согласно этому мифу, некогда Кипром правил царь Пигмалион. Он не был женат, так как каждой из женщин находил множество недостатков и изъянов. Будучи талантливым скульптором, Пигмалион решил создать статую идеальной женщины, которая бы обладала всеми достоинствами, которые только можно вообразить.
Из драгоценной слоновой кости он высек статую девушки изумительной красоты, которую назвал Галатеей. Статую была так прекрасна, что казалось живой. Дни и ночи проводил Пигмалион, созерцая свое творение. Он приписывал статуе многочисленные достоинства, разговаривал с ней, словом, относился к Галатее, как к живой женщине.
И чем дольше смотрел Пигмалион на статую, тем более совершенной она ему казалась. Влюбленный в Галатею Пигмалион обратился к богине любви Афродите с мольбой дать ему жену такую же божественно прекрасную, как созданная им статуя. Афродита снизошла к его мольбам влюбленного скульптора и вдохнула жизнь в его творение.
Прекрасная статуя ожила и стала женой Пигмалиона и царицей Кипра.
Эффект Пигмалиона иначе называют еще эффектом Розенталя по имени психолога Роберта Розенталя, которым совместно с Леонорой Якобсон в 1968 году было проведено исследование, убедительно подтвердившее существование данного феномена.
Суть эксперимента Розенталя заключалась в следующем: вместе со своей помощницей Розенталь в начале учебного года пришел в одну из школ якобы для определения уровня интеллекта учеников.
В каждом классе психологи выделили несколько учащихся, которые, как было сказано учителям, по результатам тестирования обладают исключительными интеллектуальными способностями.
Многие педагоги были в недоумении, так как по их мнению отобранные дети ничем не выделялись среди своих одноклассников.
«Если эти ученики пока никак не проявили себя, через некоторое время это обязательно произойдет.» – заверили психологи недоумевающих преподавателей. А повод для недоумения был, так как якобы талантливые ученики на самом деле были обычными «середнячками», не более того.
И отобрали их экспериментаторы без видимой причины, методом случайного отбора.
Что примечательно: когда через несколько месяцев Розенталь и Якобсон вновь пришли в эту школу для того, чтобы заново проверить уровень интеллекта учащихся, оказалось, что уровень IQ отобранных в начале года учеников действительно значительно повысился.
Почему это произошло? А вот почему. Вера педагогов в то, что отобранные ученики обладают исключительными способностями, безотчетно передалась этим ученикам, а те, в свою очередь, не обманули ожиданий преподавателей и в конце года показали замечательные результаты.
Вот основные принципы того, как работает эффект Пигмалиона: общаясь с тем или иным человеком, мы, зачастую неосознанно, ожидаем от него определенного поведения, определенных поступков.
Наши ожидания невольно будут проявляться в нашем поведении – словах, интонациях, жестах, поступках, что будет вызывать безотчетный отклик и действия человека, с которым связаны наши ожидания.
А это, в свою очередь, может повлечь за собой осуществление пророчества.
Эффект Пигмалиона очень ярко проявляется в отношениях детей и родителей. Если родитель искренне верит в своего ребенка, он будет всячески помогать ему и развивать его сильные стороны.
Если же постоянно обращать внимание только на недостатки ребенка, унижать его и говорить, что он бездарь, лентяй, что от него нет никакого толку и пр., не удивительно, что ребенок так и будет себя вести.
Не случайно существует поговорка:
Источник: http://v-garmonii-s-soboi.ru/psihologicheskie-yavleniya/effekt-pigmaliona-effekt-rozentalya
Самореализующееся пророчество (эффект розенталя)
Самореализующееся пророчество (эффект розенталя)
Самореализующееся пророчество — это предсказание, которое влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным. Убеждённость в чём-либо влияет на поведение людей и на ситуацию в целом так, что становится реальностью.
Объясняется это тем, что убеждённость, ожидания человека во многом определяют характер его действий и интерпретацию действий окружающих.
Эффект Розенталя работает в различных сферах жизни: в быту, на работе, в процессе обучения.
Если ребенка постоянно называть «недотёпой», то он им непременно станет.
Если Вы считаете своего супруга неудачником, то он будет неудачником.
Если муж ревнует жену, то очень часто она начинает ему в конце концов изменять, даже если этого у неё и в мыслях не было.
Важно не то, как ведут себя люди, а то, чего от них ждут.
Концепцию самоисполняющихся пророчеств (англ.
«self-fulfilling prophecy») предложил в 1948 социолог Роберт Мертон: «Самосбывающееся пророчество это изначально ложное определение ситуации, порождающее новое поведение, которое приводит к тому, что ложная концепция оказывается правдивой, и в результате ошибка становится правилом. При этом «пророк» в качестве доказательства своей правоты опирается на цепь реальных событий. Таковы парадоксы социальной логики».
Эффект Розенталя может быть как со знаком плюс, так и со знаком минус: если ты ждёшь от жизни или от человека плохого — они эти твои ожидания скорее всего оправдают. И, наоборот, если ты ждёшь от жизни и человека только хорошего — они так и будут с тобой поступать!
Часто девушки убеждены, что «все мужики — сво…» И тем самым подсознательно ожидают от мужчин определённого поведения, неосознанно подталкивают их к нему и своей манерой поведения, и жестами, и словами. Женщина проецирует свои ожидания на мужчин, и те ведут себя с ней согласно её ожиданиям.
Человек, убеждённый в верности той или иной информации, непроизвольно ведёт себя таким образом, что она получает подтверждение:
* у меня имеются некие ожидания по отношению к человеку
* я проявляю эти ожидания через прямые или косвенные действия – «сигналы»
* человек воспринимает эти сигналы и подстраивает под них своё поведение
* мои первоначальные ожидания подтверждаются
* и постепенно закрепляются по мере получения новых подтверждений!
Так образуется замкнутый круг самореализующегося пророчества.
Этот феномен был подтвержден многими экспериментами. Вот лишь два из них.
ОПЫТ 1: ЛЮБИМЧИКИ УЧИТЕЛЕЙ
В апреле 1968 г. вышла в свет книга Роберта Розенталя и Леноры Якобсон «Пигмалион в школьном классе». Розенталь и Якобсон провели исследование в начальной школе, расположенной в одном из рабочих районов Сан-Франциско. В качестве испытуемых были отобраны по три учителя в каждой из шести параллелей. Эксперимент состоял в следующем.
В начале учебного года было проведено тестирование учащихся с целью определения их IQ. Результаты были доведены до сведения учителей: им объяснили, что тесты предназначены для выявления учащихся, у которых в течение предстоящего учебного года должен наблюдаться скачок интеллектуального развития.
Специфика эксперимента состояла в том, что педагогам сообщались фиктивные результаты. В каждом из восемнадцати классов было произвольно отобрано по несколько школьников, которым предстояло играть роль потенциальных интеллектуальных «звёзд».
Учителей поставили в известность, что эти дети, по данным тестирования, должны вскоре проявить незаурядный познавательный прогресс. Учителя удивились, но спорить не стали.
В конце учебного года они удивились ещё больше: как показало измерение IQ, у этих детей по сравнению с одноклассниками интеллектуальные возможности в среднем существенно повысились. Причем речь шла не об академической успеваемости, а об IQ, показателе объективном. Как утверждали Розенталь и Якобсон, им удалось продемонстрировать влияние ожиданий учителей на познавательный прогресс учащихся.
Не все ученики повысили свою успеваемость, но большинство из них действительно стали получать более высокие баллы, что свидетельствует о том, что это не было случайным совпадением, а закономерностью работы закона самосбывающегося пророчества.
Школьные учителя, поверившие в высокий интеллектуальный потенциал этих учеников, вольно или невольно передали им свои ожидания, а те, в свою очередь, оправдали надежды учителей и достигли значительных результатов. Выходит, когда учителя ожидают от ученика отличных знаний, то тот скорее всего их продемонстрирует. И наоборот.
За учителями велось видеонаблюдение. И на кадрах было видно, что «умниц» и «умников» преподаватели поощряли едва уловимыми способами: чаще им улыбались, более одобрительно реагировали на их ответы. В свою очередь и дети показывали чудеса учёбы: с большим удовольствием ходили в школу и работали старательно.
Впоследствии эксперимент был опробован в разных школах и странах мира, и в большинстве случаев (правда, не всегда), он давал положительный результат.
ОПЫТ 2: ЗЕРКАЛЬНАЯ СИМПАТИЯ
Американские психоаналитики Ребекка Кёртис и Ким Миллер разделили на две пары четырёх ранее незнакомых друг с другом добровольных участников эксперимента.
Каждому испытуемому из первой пары «по секрету» сообщили, что партнер ему симпатизирует. А во второй паре каждого предупредили, что партнер его не выносит. В итоге испытуемые в первой паре всерьез понравились друг другу.
А настроенные против друг друга во второй паре, наоборот, по мере общения все более отчуждались.
Поведение испытуемых вызывало ответное поведение партнеров. Они вели себя «зеркально».
Таким образом, многочисленные эксперименты убедительно доказали: мы получаем то, во что верим, и сегодня тот факт, что самореализующиеся пророчества имеют место быть, не вызывает уже никаких сомнений.
Следите за своим поведением Произносите чаще такие волшебные фразы:
«Я слышал от многих, что вы добрый и отзывчивый человек и не откажете мне в помощи»,
«Я уверен в вашем высоком профессионализме»,
«Не сомневаюсь, Вы выполните условия контракта в указанные сроки»,
«Я вам доверяю»».
И люди будут стремиться оправдать Ваши ожидания.
Однако самореализующиеся пророчества срабатывают не всегда
Во-первых, развитие ситуации должно зависеть только от самих людей. То есть это замечательно работает в сфере межличностных отношений, но никак не там, где в дело вмешиваются силы природы.
Во-вторых, механизм это неосознаваемый, то есть самому себе заказать такое «самореализующееся пророчество» практически невозможно, потому что оно касается таких тонких внутренних материй, как убеждения, ожидания, установки.
Они очень долго формируются и очень трудно меняются, особенно с возрастом.
Зато другой человек вполне может «заронить» у Вас в голове какое-либо устойчивое представление (сродни предсказаниям гадалок), которое, особенно при условии Вашей высокой внушаемости, со временем может превратиться во внутреннее убеждение и начать управлять Вашим поведением.
Неизбежны ли самореализующиеся пророчества?
К счастью, нет.
Исполняются они с наибольшей вероятностью при наличии 2 условий:
1) если ошибочных ожиданий придерживаются люди, которые контролируют ситуацию, от которых эта ситуация во многом зависит;
2) если те, к кому эти ожидания относятся, считаются с мнением первых.
Начальник, связывающий свои позитивные ожидания с определенным сотрудником;
Врач, уверенный в том, что его пациент поправится, –
их уверенность и позитивный настрой создают особую атмосферу, в которой вера в себя у сотрудника или пациента растет и успехи не заставляют себя ждать.
Мужчины, более чем женщины, склонны формировать самоисполняющиеся пророчества, возможно потому, что они в целом подготовлены воспитанием к тому, чтобы стремиться контролировать ситуацию.
Женщины чаще становятся жертвами самоисполняющихся пророчеств, возможно потому, что они в целом воспитываются более мягкими, сговорчивыми и внимательными к мнению других.
Полезные в случае, если они правильны, ожидания могут принести вред, когда они ложны. Потому что они не только заставляют нас неверно судить о людях (ведь не все же мужчины – «сво…»!), но также ограничивают возможности людей и становятся причиной того, что они сами создают себе ту реальность, которой больше всего боятся.
Источник: http://piliugina.ru/samorealizuyushheesya-prorochestvo-effekt-rozentalya/
Загрузка...
