Настоящее — психология

Психология человека

*

Психология человека в обществе… «от рождения до смерти»

Часто случается, что окружающие люди хотят от нас чего-либо против нашей воли. Как правило, это нам неприятно и мы начинаем искать пути выхода из сложившейся ситуации. Пути бывают разные, но чаще всего, мы ищем компромисс, проявляем агрессию или ведем себя пассивно.

Если человек в различных ситуациях ведет себя пассивно, не пытается озвучивать свои желания и предпочтения, то практически всегда он не в силах противостоять требованиям окружающих.

На таких людей легко воздействовать, легко подчинять их своей воле. Пассивный человек не уверен в себе, он страдает от того, что его способности недооценены.

Часто такое состояние становится причиной сбоя внутреннего самосознания, что накладывает отпечаток на всей его деятельности.

Он в угоду себе игнорирует права и желания других, часто нанося им определенный моральный ущерб. Окружающие перестают доверять ему и настраиваются против него, проявляя при этом идентичное отношение к агрессору. Агрессивностью человек может добиться  только сиюминутного  кратковременного успеха, который повлечет за собой массу негативных последствий для него самого.

От других его отличают умение позитивно относиться к людям и объективная оценка самого себя. Такой человек ведет себя спокойно, уверенно, изъясняется четко и ясно. Ему не страшны обман и уловки, так как он сразу их вычислит и сможет вовремя защититься. Ему легко найти общий язык с окружающими и адаптироваться в любой обстановке.

Психология жизни человека как личности

Ни для кого не секрет, что наши шансы справиться с возникшей проблемой напрямую зависят от нашего желания. Воспринимать жизнь, такой как она есть, значит осознавать в ней самого себя. Главное место тут отводится самоконтролю. У человека, всецело владеющего собой, не бывает эмоциональных всплесков, поэтому его трудно чем-либо уязвить.

Чтобы всегда держаться на плаву в нашем современном мире, надо знать и выполнять несколько простых правил. Постарайтесь научиться разбираться в людях, это поможет сохранить хорошие отношения с окружающими в любой ситуации.

Если вы будете ладить с людьми и сможете влиять на них, то успех вам обеспечен, учитывайте желания и потребности других людей, ведь у каждого есть свои права, и об этом всегда нужно помнить, не опускайте руки перед невзгодами, боритесь из последних сил.

Всегда старайтесь войти в положение других людей, тогда и вас будут стараться понять окружающие. Активный образ жизни способен значительно поднять энергетический жизненный тонус. Не общайтесь с окружающими с позиции силы и принуждения, это только отдалит вас от других людей.

Не стоит постоянно анализировать свое поведение, и не бойтесь совершать поступки. Боритесь за свои права, всегда помня об обязанностях.

Если человек попадает в особую ситуацию, это, обычно, вызывает у него эмоциональный всплеск и психологическое напряжение. Реакция у людей бывает разной.

У одного – мобилизуются все жизненные ресурсы, у другого наоборот наблюдается снижение работоспособности и полное отсутствие возможности предпринимать какие-либо действия.

Такая разная реакция объясняется индивидуальными свойствами организма человека, его воспитанием, осведомленностью, осознанием степени опасности, моральной закалкой и психическим состоянием. Этим и определяется степень готовности к соответствующим действиям в той или иной ситуации.

Как правило, при стихийных бедствиях, в крупных авариях или катастрофах человек переживает сильное эмоциональное возбуждение, справиться с которым помогают психологическая устойчивость, решительность, умение и желание помочь пострадавшим.

У тех, кто не имеет соответствующей психологической подготовки, возникает сильное чувство страха и желание скрыться от надвигающейся опасности, может возникнуть и психологический шок, который вызывает неподвижность, человек теряет способность нормально мыслить и контролировать свои чувства и сознание.

Такая реакция человека на чрезвычайное происшествие может длиться до нескольких дней.

Люди ведут себя так по ряду причин: их пугает внезапное возникновение опасности и неспособность противостоять ей из-за неопытности и отсутствия соответствующей морально-психологической подготовки.

Чаще всего, первая реакция человека на приближающуюся опасность – страх. Чувство страха вызывает  негативные ощущения, вместе с тем, страх сигнализирует о том, что нужно защищаться, потому  главная задача, которая стоит перед человеком, спасти свою жизнь.

Если, попадая в особую ситуацию, человек пугается и теряется, то это уже само по себе может стать причиной тяжелых и непоправимых последствий.

Особенно это касается руководящего состава, члены которого обязаны мобилизовать коллектив, не допустить паники и суеты.

Именно поэтому так важно изучать психологию поведения человека в различных ситуациях при подготовке спасателей, руководителей и населения к возможным экстремальным ситуациям.

Цели психологии

Изучить психологические параметры человека и использовать полученные результаты в жизни. Выделяются 2 раздела психологических целей. Это гражданская психология и военная.

В военной психологии существую закрытые разделы, которые изучаются и практикуются для применения в  военных и разведывательных целях.

Мужская и женская психология

Человек многообразен и нет одинаковых людей и их поведения, но есть категории полов, которыми нас разделила жизнь при рождении — на мужчин и женщин.

Но не будем забегать вперед, перейдем к раскрытию темы о психологии женщины и мужчины, которые считают себя таковыми.

Дисциплина — Психология человека

В содержание дисциплины психологии входят такие понятия, как сознательные и без сознательные проявления психики человека, общение человека и его речь, структура личности психологических особенностей человека, темперамент, характер человека, способности мотивационной сферы деятельности. Введена рейтинговая система оценки в психологии.

Психология отношений парня и девушки

Это человек со своими индивидуальными способностями, мышлением, взглядами на жизнь и взглядом на любовь. Психология любви парней складывается из следующих этапов и у каждого они индивидуальны.

Это человек со своими индивидуальными способностями, мышлением, взглядами на жизнь и взглядом на любовь.

Психология отношений между мужчинами и женщинами

Мужчина сильнее физически, но слабее женщины в моральном плане, мужчина старается сдерживать эмоции, боится показать свою несостоятельность, свои низменные чувства прячет в самых укромных уголках своей души.

Значит ли это, что мужчина – моральный оборотень для женщины? Этот вопрос могут задать и мужчины о нас, женщинах.

Мы такие разные… В психологии мужчин в отношениях с женщинами чувствуется их хватка просто за живое, они могут обидеть просто желая не выдать свои тайны, обидеть потому, что он, мужчина, а Вы – женщина.

Психология человеческого стресса

Необходимо воспользоваться уже имеющимся опытом других стран, где в качестве лечения стрессовых ситуаций организуются группы людей с аналогичными проявлениями, они встречаются и обсуждают причины возникновения стресса, как правило в большинстве случаев, происходит восстановление нервной системы. Каждый человек индивидуален и так же индивидуален стресс человека. При стрессовых ситуациях неотъемлемым является участие посторонних людей в познании причин стресса и сглаживание последствий, действующих на сознание человека.

Психология памяти человека

Тема памяти человека связана с водной средой. Человек состоит из воды на 80%.

Вода кристаллизуется при благотворном влиянии со стороны и образует правильные (красивые) кристаллические формы, если на воду оказывается негативное воздействие, форма кристаллов  хаотично выстраивается в искривленные и деформированные  изображения клетки воды.

Психология управления людьми

К сожалению, «дар» манипулирования (управления) ситуацией и людьми, дан далеко не каждому. Однако, стоит попробовать освоить его «технологии».

А что, если, на самом деле, у вас есть способности к манипулированию, а вы не замечали его? Давайте-ка проверим.

Вам страшно? Вы боитесь, что люди «заметят» ваш дар и перестанут вас уважать, считая предателем или еще кем-то (фантазия людей – невероятно богатая, как и их словарный запас, в то время, когда они на кого-либо злятся или кого-то «тихо» ненавидят).

Различные методы психологического влияния на людей

Человеческая психика – это одна из тайн внутреннего мира людей.

https://www.youtube.com/watch?v=07l-azEPDUI

Хотите знать конкретно о том, что входит в этот коктейль? Эмоции, ощущения, воображение, память…. Дальше – можно не перечислять: вы очень скоро и сами все поймете. Этот «коктейль» действует на человека по – разному. Все зависит от ситуации и случая. Очень часто, психику человека, используют в очень корыстных целях. Цели эти, в основном, направлены в «недоброе» русло. Иногда – наоборот.

Психология Любви и отношений

Сказка — это отношения, в которых мужчина и женщина становятся спутниками, попутчиками, единомышленниками в самом лучшем смысле этих слов. Такова психология любви и отношений.

 Существуют романтические отношения, которые развиваются ровно, без резких перепадов. Чтобы сохранить такие отношения, необходимо «подпитывать» их.

Всегда надо стараться сохранить интерес друг к другу, даже если у вас за плечами несколько лет брака.

Психологические расстройства человека

Как часто, некорректно, мы используем слово «ненормальный». Если бы так назвали нас, нам было бы безумно неприятно и обидно.

А теперь представьте, что есть люди, для которых, говорить такое слово, в порядке вещей. К числу таких людей, относятся невоспитанные хамы, на которых, казалось бы, не следует обращать внимания.

Но сознание и анализаторы, ведь, «перекрыть» никак невозможно. «Ненормальность» — понятие относительное.

Психология. Мимика и жесты лжи

Не пытайтесь сосчитать, сколько раз в день вы обманываете: собьетесь со счета просто – напросто. Дело в том, что есть такая ложь, которая незаметна даже самому себе.

Пример: нас спросят «как дела?», мы отвечаем «Замечательно», даже если это не так. Мы мило улыбаемся, будто действительно все так прекрасно, как кажется тому, кто интересуется нашей жизнью.

А по улыбке, кстати, тоже можно распознать ложь….

Психология сознательного и бессознательного в человеке

«Потоки сознательности» управляют людьми в той или иной ситуации. Человек, благодаря наличию сознательности, может адекватно подойти к ситуации, принять решение, осознать происходящее. Вы ходите, пьете, дышите, считаете деньги, стоите в очередях, ищите покупки…. Это все вы делаете, понимая (осознавая) каждое свое действие.

Болезни психики человека

Болезнь – это не сладенький торт, который скушаешь, насладишься и останешься довольной.

Она просто «притягивает» людей к себе, и все. Человек, который сильнее – сможет «вырваться из лап заболевания», тот, который слабее – сдается ей, ни о чем не задумываясь.

Расстройства человеческой психики

Не все болезни отличаются какой-то «предвиденностью» или симптоматикой. Есть такие болезни, которые относятся к «неполадкам» психики. А психика – настолько глубинная «человеческая часть», что до нее не всегда есть возможность достучаться, чтобы разобраться в том, что, как и когда лечить.

Влияние психики на организм человека

Психика людей – это все то, благодаря чему он чувствует, думает, ощущает, воспринимает, вспоминает, действует и помнит.

Именно поэтому, между психикой, психическими процессами и организмом людей существует неразрывная связь. Психические процессы и, соответственно, организм, с возрастом, меняются.

Об этом говорил еще Леонтьев Алексей Николаевич, рассматривая одну периодизацию, связанную с возрастом и типом деятельности, являющуюся ведущей.

Любовная психология человека

Когда мужчины любят…. А умеют ли любить они? Вы знаете, умеют, но не все. Или, если правильнее сказать…. Каждый мужчина по-своему любит.

У них своя любовная психология для отношений с женщинами. Расскажем о пяти видах любви мужчин, чтобы было интереснее вникнуть в тему.

Психология цвета в рекламе

Наверное, всем известно, что цвет является информационным носителем и провоцирует определенные эмоции и чувства. Эти его качества давно и успешно используются в мире рекламы.  По мнению психологов  не менее 60% успеха рекламной кампании зависит от ее цветового решения, цвета в рекламе.

Психология похудения

И снова – недовольные собой…. И снова – все надежды на диеты…. Ради того, чтобы соответствовать «глянцевым» стандартам, очень многие женщины «бросаются в омут диет», не обращая внимания на то, что здоровье «умоляет» о нем не забывать.

Конечно, в тот период, когда женщины мечтают о фигуре, они ставят здоровье на второй план. Они считают, что лучше быть без здоровья, но с фигурой. Глупо, по-детски, но красота – дороже.

Источник: http://SunHi.ru/psihologiya-cheloveka/

Настоящая психология

СДЕЛАТЬ ЖЕНУ СЧАСТЛИВОЙ? Я КАК-ТО ОБ ЭТОМ НЕ ДУМАЛ…yekaterina_kApril 29th, 2014Протоиерей Фёдор Бородин – настоятель московского храма святых бессребреников Косьмы и Дамиана на Маросейке – высказал свой взгляд на основные проблемы современной семьи. Слово священника обращено прежде всего к нам, дорогие мужчины.

Глава многодетной семьи и опытный пастырь, отец Фёдор призывает представителей сильного пола отбросить самооправдание и вспомнить о той роли в семье, которую Бог отвёл мужчине…

Батюшка, в нашем журнале не так давно прозвучало два противоположных мнения о правильном поведении мужчины в ситуации развода.

Одни полагают, что, если семья распалась, отец должен помогать финансово, но в целом ему лучше прекратить общение с ребёнком, чтобы чадо не разрывалось между правдой отца и правдой матери и, чего доброго, не научилось использовать сложившуюся ситуацию в корыстных интересах, манипулируя родителями. Другое мнение таково:нужно добиваться общения с ребенком во что бы то ни стало.

 Ребёнок ни в коем случае не должен забывать, кто его отец. Существует ли какая-то единственно верная стратегия поведения отца в данном случае?

Вообще, большинство современных отцов после развода очень довольны тем, что им приходится видеть ребёнка редко и не тратить на него своё драгоценное время. Это обычно результат того же самого устроения души этих мужчин, которое и явилось причиной развода. Развод очень редко бывает только по вине жены.

Чаще всего – обоюдная вина, либо вина мужа. В любом случае, ответственность мужа за распад семьи значительно больше, ведь в христианском браке он – глава семьи.

Читайте также:  Уровень привлекательности для окружающих - психология

Если произошли какие-то нестроения на корабле, то прежде всего судят капитана корабля, потому что он должен был провести этот корабль между скалами так, чтобы он не разбился.

читать дальше

Брак — не повод для разводаkuzma_prutkoffNovember 25th, 2013

Развод — настоящее стихийное бедствие нашего времени. По статистике распадается каждый второй брак, при том что ещё 10 лет назад распадался каждый третий. Участились разводы людей, состоящих в венчанном браке.

Поломанная жизнь, утраченная для многих надежда на построение личного счастья, несчастные дети, которые с большой долей вероятности усвоят подобную модель поведения взрослых, неизбежное умаление роли семьи и семейных ценностей в обществе — вот лишь самые очевидные последствия разводов.

Выяснить основные причины разрушения семьи, а главное – посоветовать, как ее сохранить, собрались священник Павел Гумеров, настоятель московского храма в честь святых благоверных Петра и Февронии Муромских, Надежда Григорьевна Храмова, кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной антропологии и психологии Уральского государственного технического университета, и Фарида Нутфулловна Савельева, кандидат технических наук, учитель школы и президент общественной организации «Родители, педагоги и учёные за нравственную традиционную российскую школу». В сокращенном виде данная беседа вошла в свежий номер журнала для родителей «Виноград», и полностью — на сайт здесь (Православие.Ru), с любезного разрешения редакции журнала.

( Читать дальше…Collapse )Женщина сегодня. Власть женщины над мужчиной достигается ею путем эротизации своего обликаkuzma_prutkoffNovember 5th, 2013Образ современной женщины глазами мужчины. Язык символов: от прически до походки. Что пытается сказать женщина, часто не понимая, о чём она говорит. Портрет женщины, который здесь будет набросан, довольно условен. Найдется немало женщин, не имеющих с ним почти ничего общего. Еще больше женщин будут утверждать это. Впрочем, даже те, которые увидят в этом портрете что-то свое, вряд ли согласятся с предлагаемой здесь интерпретацией. Но, милые дамы, кто может посмотреть на вас со стороны, как ни мужчина? Будем считать, что речь идет просто об одной из мужских точек зрения, более рассудочной, чем эмоциональной. В первом приближении любой портрет захватывает лишь внешние признаки. С внешности мы и начнем. Будем двигаться сверху вниз – просто, чтобы придать взгляду какое-нибудь направление. Но, говоря о внешности, мы, так или иначе, будем захватывать смысловые пласты, образующие основу того, что можно назвать идеологией современной женщины. Нетрудно догадаться, что именно она является нашей мишенью, а вовсе не женский пол.

Итак. (  Читать дальше… Collapse )

О постабортном синдроме.

ВИДЕОkuzma_prutkoffOctober 26th, 2013На телеканале Ермак в программе «Гость дня» — интервью с Алексеем Александровичем Фокиным, врачом-психиатром, психологом, специалистом по постабортной психической травме.
Врач и психолог Алексей Фокин об абортах и их тяжких последствияхkuzma_prutkoffOctober 26th, 2013

Мотивация медицинских работников работающих в абортариях:

  • Ощущение власти
  • Деньги и другие возможности
  • Желание помочь (кто-то искренне думает что помогает)
  • Желание потом перейти на более престижную работу
  • Удовольствие от работы «адреналин» «драйв»

Пример постабортного кошмарного сновидения:

Во сне я увидела маленького мышонка, который быстро-быстро бежал от меня по полу. Я его догнала и ударила тапком. Когда я убрала тапок, на его месте я увидела маленького окровавленного ребенка.

Источник: https://true-psychology.livejournal.com/

10 вещей, которые необходимо знать о психологии

Автор Evgeniy в 06/10/2013. Опубликовано Психология 101

Основные факты о психологии для начинающих

Если вы решили изучать психологию, то первое время вам будет тяжело разобраться в ее обширных теориях. Запомните для начала эти 10 основ. Они помогут вам лучше понимать, что такое психология.

Если психология для вас является чем-то новым, скорее всего, она покажется вам слишком запутанной и обширной наукой. Однако знание некоторых базовых истин может помочь вам в начале её изучения.

В статье перечислена только малая часть важнейших постулатов, которые нужно знать об этой занимательной науке.

Когда вы разберетесь с ними, будьте уверены – вы подготовлены для более глубокого изучения психологии.

1. Психология – это исследование поведения человека и его психики

Психология занимается исследованиями в области человеческого поведения и психики. Сам термин «психология» происходит от греческого слова «psyche», что значит «дыхание, дух, душа», и «logia» – «наука». Она возникла на основах философии и естественных наук, кроме того, соприкасается и с другими науками, например, с социологией, медициной, антропологией и даже лингвистикой.

Что такое Психология?

2. Психология пользуется научными методами

Одним из самых популярных заблуждений о психологии является то, что это не наука, а просто болтовня, разговоры, руководствующиеся обычным здравым смыслом.

Однако психология успешно пользуется именно научными методами для изучения своих проблем и приведения последующих выводов.

Психологи работают с целым спектром разных приемов, например, с наблюдением в естественных условиях, экспериментами, тематическими исследованиями и анкетированием.

3. Психология – это множество разных точек зрения

Проблемы и ситуации, требующие внимания психологов, можно рассматривать под разным углом. Возьмем, например, насилие.

Некоторые обратятся к биологическим факторам, влияющим на его применение, другие же рассмотрят эту проблему с точки зрения культуры, отношений в семье, социального давления и прочих ситуаций, могущих спровоцировать насилие. Вот несколько основных подходов, применяющихся в психологии:

  • Биологический подход;
  • Когнитивный подход;
  • Поведенческий подход;
  • Естественнонаучный (эволюционный) подход;
  • Гуманистический подход.

4. Психология имеет множество подразделений

В психологии существует множество разных отраслей. На вводных уроках студенты обычно учат основы разных сфер профессиональной деятельности. Более глубокое изучение каждой сферы, как правило, зависит от выбранной специализации. Клиническая, когнитивная, социальная психология, психология личности и развития – это только несколько возможных специализаций психолога.

  • Отрасли психологии
  • Направления психологии

5. Психология – это не только терапия

Когда кто-то говорит слово «психология», вы сразу представляете себе доброго врача с блокнотом и пациента на кушетке, вещающего про детские воспоминания? Такая терапия, конечно, присутствует в психологии, однако это далеко не всё, с чем работают психологи. На самом деле, многие вообще не занимаются психическим здоровьем людей, так как психология включает в себя и другие области, например, консультирование, обучение, исследования…

Специалисты-психологи нужны в самых разных компаниях и отраслях, например:

  • В колледжах и университетах;
  • В частных компаниях;
  • В начальных и старших школах;
  • В больницах;
  • В правительственных учреждениях.

6. Психология вокруг каждого

Психология – это не только академическая дисциплина, которая существует только в учебных классах, лабораториях и приёмных психологических кабинетов. Принципы психологии мы встречаем каждый день в самых обыденных ситуациях.

Печатная реклама и реклама, которая каждый день идет по телевизору, основаны на психологическом воздействии, убеждающем нас покупать рекламируемую продукцию и пользоваться услугами.

Различные веб-ресурсы, которые мы регулярно посещаем в сети, также используют эту науку, чтобы понять, как люди читают и интерпретируют информацию с интернет-страниц.

7. Психология исследует и реальность, и теорию

В самом начале изучения психологии, вам может показаться, что некоторые теории не слишком применимы к реальной жизни. Тут важно не забывать, что психология – одновременно и теоретическая, и прикладная наука.

Некоторые специалисты-психологи сосредоточены только на добавлении нового к совокупным знаниям о психике и поведении человека (это фундаментальные исследования).

Тогда как концентрируются на непосредственном решении проблем в жизни пациента, применяя психологические принципы и теории в реальных ситуациях (прикладные исследования).

8. Психология предполагает множество вариаций развития карьеры

Если вы подумываете о карьере психолога, приятной неожиданностью для вас может стать то, что вы можете выбрать один из множества путей её развития. Варианты зависят от вашего образования и полученного опыта работы.

Важно знать, какое необходимо обучение, какие предъявляются требования к лицензиям для конкретной специализации.

Вот только несколько вариантов: клиническая и судебная психология, организационно-производственная психология и психология здоровья.

9. Психология изучает и нормальное, и отклоняющееся поведение

Многие думают, что психология рассматривает только девиантное (отклоняющееся от ормы) поведение. Не забывайте, что это не так: психологи исследуют и нормальное поведение человека.

10. Задачи психологии: Описать, Объяснить, Предсказать, Изменить и Улучшить

Существуют четыре основные задачи психологии:

  • Описывать человеческое мышление, психику, нормальное и отклоняющееся поведение;
  • Объяснять, почему возникают те или иные реакции;
  • Предсказывать, когда, как и из-за чего такое может произойти в будущем;
  • Изменять и улучшать поведенческие реакции отдельных людей для поднятия уровня их жизни и жизни целого общества.

Источник: http://aboutyourself.ru/101/10-veshhej-o-psixologii.html

Социальная психология — прошлое, настоящее и будущее (стр. 1 из 5)

Оглавление

Введение 3

Глава 1. Дискуссия о предмете социальной психологии в 20-е годы. 6

Глава 2.Современные представ­ления о предмете соци­альной психологии. 14

Глава 3.Задачи социальной психологии и проблемы общества. 22

Заключение 28

Библиографический список использованной литературы 29

Введение.

Само сочетание слов «социальная психология» указывает на специфическое место, которое занимает эта дисциплина в системе научного зна­ния. Возникнув на стыке наук — психологии и социологии, социальная психология до сих пор сохраняет свой особый статус.

Это приводит к тому, что каждая из «родительских» дисциплин довольно охотно включает ее в себя в качестве составной части. Такая неоднозначность положения научной дисциплины имеет много различных причин.

Главной из них является объективное существование такого класса фактов общественной жизни, которые сами; по себе могут быть исследованы лишь при помощи объединенных усилий двух наук: психологии и социологии.

С одной стороны, любое общественное явление имеет свой «психологический» ас­пект, поскольку общественные закономерности проявляются не иначе как через деятельность людей, а люди действуют, будучи наделенными сознанием и волей. С другой стороны, в ситуациях совместной деятельности людей возникают совершенно особые типы связей между ними, связей общения и взаимодействия, и анализ их невозможен вне системы психологического знания.

Другой причиной двойственного положения социальной пси­хологии является сама история становления этой дисциплины, которая вызревала в недрах одновременно и психологического, и социологического знания и в полном смысле слова родилась «на перекрестке» этих двух наук. Все это создает немалые трудности как в определении предмета социальной психологии, так и в вы­явлении круга ее проблем.

Вместе с тем потребности практики общественного развития диктуют необходимость исследования таких пограничных про­блем, и вряд ли можно «ожидать» окончательного решения во­проса о предмете социальной психологии для их решения.

За­просы на социально-психологические исследования в условиях современного этапа развития общества поступают буквально из всех сфер общественной жизни, особенно в связи с тем, что в каждой из них сегодня происходят радикальные изменения.

Та­кие запросы следуют из области промышленного производства, различных сфер воспитания, системы массовой информации, об­ласти демографической политики, борьбы с антиобщественным поведением, спорта, сферы обслуживания и т.д.

Можно утверж­дать, что практические запросы опережают развитие теоретичес­кого знания в социальной психологии.

Все это, несомненно, стимулирует интенсивное развитие со­циальной психологии на современном этапе. Необходимость этого усугубляется еще двумя обстоятельствами.

Во-первых, тем, что в истории существования советской социальной психологии как самостоятельной науки был довольно длительный перерыв и но­вый этап бурного оживления социально-психологических иссле­дований начался лишь в конце 50-х — начале 60-х годов.

Во-вторых, тем, что социальная психология по своему существу яв­ляется наукой, стоящей весьма близко к острым социальным и политическим проблемам, а потому принципиально возможно использование ее результатов различными общественными сила­ми. Социальная психология на Западе имеет весьма солидную историю, которая также убедительно подтверждает эту истину.

Таким образом, для социальной психологии, как, может быть, ни для какой другой науки, актуально одновременное решение двух задач: и выработки практических рекомендаций, получен­ных в ходе прикладных исследований, столь необходимых прак­тике, и «достраивание» своего собственного здания как целост­ной системы научного знания с уточнением своего предмета, раз­работкой специальных теорий и специальной методологии ис­следований.

Приступая к решению этих задач, естественно, необходимо, пока не прибегая к точным дефинициям, очертить круг проблем социальной психологии, чтобы более строго определить задачи, которые могут быть решены средствами этой дисциплины.

Мы исходим при этом из принятия той точки зрения, что, несмотря на пограничный характер, социальная психология является частью психологии (хотя существуют и другие точки зрения, напри­мер, отнесение социальной психологии к социологии).

Следова­тельно, определение круга ее проблем будет означать выделение из психологической проблематики тех вопросов, которые отно­сятся к компетенции именно социальной психологии.

Поскольку психологическая наука в нашей стране в определении своего пред­мета исходит из принципа деятельности, можно условно обозна­чить специфику социальной психологии как изучение закономер­ностей поведения и деятельности людей, обусловленных включением их в социальные группы, а также психологических характеристик самих этих групп.

Читайте также:  Темпоритм - психология

К такому пониманию своего предмета социальная психология пришла не сразу, и поэтому для уяснения вопроса полезно про­анализировать содержание тех дискуссий, которые имели место в ее истории.

Глава 1. Дискуссия о предмете социальной психологии в 20-е годы.

В истории советской социальной психологии можно выделить два эта­па этой дискуссии: 20-е гг. и конец 50-х — начало 60-х гг. Оба эти этапа имеют не только исторический интерес, но и помогают более глу­боко понять место социальной психологии в системе научного знания и способствуют выработке более точного определения ее предмета.

В 20-е гг., т.е. в первые годы Советской власти, дискуссия о предмете социальной психологии была стимулирована двумя об­стоятельствами. С одной стороны, сама жизнь в условиях послере­волюционного общества выдвинула задачу разработки социально-психологической проблематики.

С другой стороны, идейная борь­ба тех лет неизбежно захватила и область социально-психологи­ческого знания.

Как известно, эта идейная борьба развернулась в те годы между материалистической и идеалистической психоло­гией, когда вся психология как наука переживала период острой ломки своих философских, методологических оснований. Для судь­бы социальной психологии особое значение имела точка зрения Г.И.

Челпанова, который, защищая позиции идеалистической пси­хологии, предложил разделить психологию на две части: социаль­ную и собственно психологию.

Социальная психология, по его мнению, должна разрабатываться в рамках марксизма, а собствен­но психология должна остаться эмпирической наукой, не зависи­мой от мировоззрения вообще и от марксизма в частности.[1] Такая точка зрения формально была за признание права социальной психологии на существование, однако ценой отлучения от марксистских философских основ другой части психо­логии.[2]

Позиция Г.И. Челпанова оказалась неприемлемой для тех пси­хологов, которые принимали идею перестройки философских ос­нований всей психологии, включения ее в систему марксистского знания.[3] Возражения Челпанову при­няли различные формы.

Прежде всего была высказана идея о том, что, поскольку, будучи интерпретирована с точки зрения марксистской философии, вся психология становится социальной, нет необходимости выделять еще какую-то специальную социальную психологию: про­сто единая психология должна быть подразделена на психологию индивида и психологию коллектива.

Эта точка зрения получила свое отражение в работах В.А. Артемова.[4] Другой подход был предложен с точки зрения получившей в те годы по­пулярность реактологии. Здесь, также вопреки Челпанову, пред­лагалось сохранение единства психологии, но в данном случае путем распространения на поведение человека в коллективе ме­тода реактологии.

Конкретно это означало, что коллектив пони­мался лишь как единая реакция его членов на единый раздражи­тель, а задачей социальной психологии было измерение скорос­ти, силы и динамизма этих коллективных реакций. Методология реактологии была развита К.Н.

Корниловым, соответственно ему же принадлежит и реактологический подход к социальной психо­логии.[5]

Своеобразное опровержение точки зрения Челпанова было •редложено и видным психологом П. П. Блонским, который одним из первых поставил вопрос о необходимости анализа роли социальной среды при характеристике психики человека.

Для него «социальность» рассматривалась как особая деятельность людей, связанная с другими людьми. Под такое понимание социальности подходила и «деятельность» животных. Поэтому предложение Блонского заключалось в том, чтобы включить психологию как биологическую науку в круг социальных проблем.

Противоречие между социальной и какой-либо другой психологией здесь также снима­лось.[6]

Еще одно возражение Челпанову исходило от выдающегося советского физиолога В.М. Бехтерева. Как известно, Бехтерев вы­ступал с предложением создать особую науку — рефлексологию. Определенную отрасль ее он предложил использовать для реше­ния социально-психологических проблем.

Эту отрасль Бехтерев назвал «коллективной рефлексологией» и считал, что ее предмет — это поведение коллективов, поведение личности в коллективе, условия возникновения социальных объединений, особенности их деятельности, взаимоотношения их членов.

Для Бехтерева такое понимание коллективной рефлексологии представлялось преодо­лением субъективистской социальной психологии. Это преодоле­ние он видел в том, что все проблемы коллективов толковались как соотношение внешних влияний с двигательными и мимико-соматическими реакциями их членов.

Социально-психологичес­кий подход должен был быть обеспечен соединением принципов рефлексологии (механизмы объединения людей в коллективы) и социологии (особенности коллективов и их отношения с условия­ми жизни и классовой борьбы в обществе).

В конечном итоге пред­мет коллективной рефлексологии определялся следующим обра­зом: «изучение возникновения, развития и деятельности собраний и сборищ, проявляющих свою соборную соотносительную дея­тельность как целое, благодаря взаимному общению друг с другом входящих в них индивидов».[7]

Источник: http://MirZnanii.com/a/199602/sotsialnaya-psikhologiya-proshloe-nastoyashchee-i-budushchee

Настоящая психология

Дорогие друзья! 22 ноября в России отмечается неофициальный профессиональный праздник всех психологов.

Это дата первого съезда психологов, который был организован кафедрой психологи Московского государственного университета.

Проект «Психология третьего тысячелетия» поздравляет с праздником всех мастеров, специалистов, участников и друзей проекта, а также всех коллег, профессиональных психологов!

В нашем мире осталось не так много настоящих вещей, но появилось много подмен и «пустышек». Нам с вами просто жизненно необходимо научиться разбираться в этом. На самом деле, все очень просто. Возьмем обыденный пример – покупка продуктов в магазине. Все люди хотят питаться качественными и свежими продуктами.

И это вполне возможно, если сначала признать, что в этой сфере есть большие проблемы. Правда такова, что большинство продуктов питания, которые продаются на сегодняшний день в магазинах, некачественные и нездоровые.

Конечно, гораздо спокойнее находиться в иллюзии, что не все так плохо и ничего страшного в этом нет, и что информация о болезнях, вызванных некачественным питанием, преувеличена. Но реальность совершенно другая.

Олег Гадецкий рассказывает в связи с этим одну историю. Он ехал в поезде достаточно долго и проголодался. На одной из станций он пошел в магазин, где на прилавке были разложены различные печенья. На одной из этикеток была красивая картинка и надпись: «Со вкусом сгущенки».

Именно это печенье выбрал Олег Георгиевич, но, попробовав его уже в поезде, он почувствовал разочарование. Вместо настоящей сгущенки в него были добавлены вещества, имитирующие аромат сгущенного молока. Эта история проста донельзя и при этом поучительна. Бывает так, что у нас в жизни очень много вещей не настоящих, а «со вкусом».

Не дружба, а только ее привкус, не любовь, а только ее отголосок, не жизнь, в конце концов, а выживание.

Избегайте подделок

Подмены касаются абсолютно всех сфер нашей жизни и, конечно же, их очень много в психологии, образовании и даже в философии. В современном мире бесчисленное количество психологических практик, направлений, течений, невероятное разнообразие организаций, школ, клубов. Сейчас нет недостатка в этих вещах, они похожи на забитые полки в супермаркетах.

В разных «отделах» этого большого «магазина» вам предложат все, что душе угодно. Только не забывайте читать информацию на этикетках, проверять сроки годности и… избегайте подделок! Любая уважающая себя компания-производитель предупредит вас об этом. К сожалению, у многих людей есть негативный опыт участия в тренингах, общения с психологами.

Иногда такие «профессионалы» могут навредить человеку своими советами. Не будем скрывать, иногда психологические проблемы могут стать причиной того, что человек попадает в секту, и это справедливо вызывает обеспокоенность его родственников и друзей.

Но существуют определенные признаки сектантских организаций, по которым легко идентифицировать какое-либо направление как опасное для психического здоровья личности.

Поэтому, пожалуйста, избегайте подделок. Не гонитесь за быстрым результатом, низкой ценой или другими приманками. Ищите по-настоящему качественный продукт. Чтобы сделать хороший сыр, он должен томиться долгие месяцы в специальном подвале.

Чтобы ваша сумка прослужила вам долго, одну только молнию-застежку тестируют, открывая и закрывая ее тысячу раз. Так и с работой над собой, с психологией.

Нет волшебной таблетки, решающей все проблемы, помочь может только труд над своим характером, раскрытие его новых граней.

Каждый из мастеров, специалистов и экспертов проекта «Психология третьего тысячелетия» на своем примере доказывает, что такое настоящая психология как наука о душе, как инструмент помощи другим.

Все вы, наверное, знаете, что Марина Замшарифовна Таргакова могла бы сейчас быть успешным врачом-аллергологом или иммунологом в Казахстане с огромным опытом работы, тысячами благодарных пациентов, с наградами и дипломами и т.п., а Олег Георгиевич Гадецкий – успешным психологом одной из государственных структур.

А что было бы, если бы после очередной проверки школы или закрытия экспериментального класса Шалва Александрович Амонашвили отказался бы от идей гуманной педагогики?

В интервью о том, как создавался проект «Психология третьего тысячелетия», Марина Таргакова говорит удивительную вещь: каждый из мастеров по отдельности мог бы построить блестящую карьеру, получить признание и успех и конечно же, как следствие, материальное благополучие.

Но у этих людей были высшие цели, более благородные, чем просто личный успех.

И нам с вами очень повезло, что каждый из них, пройдя непростой путь, оказался здесь, в проекте «Психология третьего тысячелетия», где мы можем получить их общение, поддержку, общаться с ними, вместе менять мир к лучшему.

Психология третьего тысячелетия – настоящая, практичная, не всегда легкая и приятная, но так и должно быть. Мы предлагаем эффективный карепрост для роста ресниц отзывы о котором исключительно позитивны.

Так же, как мало осталось сейчас учителей от Бога, любящих детей всем сердцем, тех, кто не забыл еще истинные ценности воспитания, так же немного осталось и психологов, которые изучают именно науку о душе, а не просто техники работы с умом.

Найти специалиста, настоящего эксперта своего дела и при этом человека, любящего свою деятельность всем сердцем, получающего вдохновение от помощи другим, непросто, но вполне возможно. Ищите настоящих психологов, которые любят свое дело и помогут вам стать гармоничной и целостной личностью.

Источник: http://psiholog3000.ru/poznavatelnye-materialy/raznoe/nastoyashchaya-psihologiya

Настоящая Психология

Курс настоящей психологии основан на древних знаниях Востока в области психологии и медицины в сочетании с современными научными исследованиями и разработками.

Обучение состоит из пяти ступеней, последовательное прохождение которых дает глубокое и целостное представление о природе души (психология-это наука о душе), ее Божественной сущности, предлагаются конкретные техники и методики работы с такими тонкими структурами как ложное эго, ум, разум, эмоции человека.

Также дается определение и подробный разбор личности, законы по которым работает психика человека, 6 уровней развития болезни и подробные методы излечения на каждом из них. Анализируются источники и причины болезней. Методы изменения судьбы. Отношения мужчины и женщины. Законы построения и поддержания счастливых и успешных отношений.

Время – как с ним правильно обращаться и как жить здесь и сейчас. И многое другое.

Каждая ступень включает в себя много практических занятий.

Кому эти знания могут быть интересны и полезны? 

По большому счету знания и умения в этой области нужны всем: родителям, бизнесменам, политикам, математикам, экономистам, врачам и т.д. Психология — это главнейшая наука.

Ибо без её знания нельзя быть счастливым, здоровым и успешным (особенно в личной жизни и карьере).

Ее незнание или её искажённое преподавание могут привести к непониманию истинной цели нашего существования, физическим и душевным страданиям и ударам Судьбы.

Основатель школы Рами Блект  www.bleckt.com

Цель обучения:

Помочь человеку совершить быстрый личностный рост и стать гармоничным, счастливым и здоровым.

Вырастить профессионалов, которые могли бы в дальнейшем помогать вести следующие курсы и занятия, а также самостоятельно проводить частные консультации, семинары и тренинги.

Этот курс поражает людей своей краткостью, логичностью и огромной практичностью. Почти все 100% учащихся замечают огромные внутренние изменения, наполнение мудростью и любовью после каждой ступени.

Программа курса Восточная психология, I-V ступени

I ступень

Тренинг. Законы и практические рекомендации изменения судьбы.

II ступень

Тренинг. Как найти своё предназначение.

III ступень

Тренинг. Как из обычного человека превратиться в неординарную личность.

IV ступень

Тренинг. Как избавиться от вредных привычек.

V ступень

Тренинг. Мужчина и женщина. Как развить качества, гармоничного мужчины – здорового, счастливого и успешного, и  как женщине привлечь такого в свою жизнь или сделать таким уже имеющегося.

Прошедшим все ступени и сдавшим экзамены будет выдан сертификат или диплом международного образца.

Обучение ведется в формате, не требующем лицензии.

По отзывам наших студентов – обучение не только качественное, но и не дорогое.

Источник: http://blagodarenie-spb.ru/kursy/vedicheskaya-psihologiya/

Искусство жить в настоящем

Самый счастливый человек тот, кто всегда остается в настоящем.
(П. Коэльо)

Оцените по достоинству известное правило «здесь и сейчас».

— Правило «насладитесь настоящим» на языке психологии означает: «насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке», причем лежит здесь и сейчас.

— Здесь — это то единственное МЕСТО, где нужно жить, а сейчас — это то ВРЕМЯ, в котором нужно жить.

Сила жизни проявляется исключительно в настоящем.

— Жизнь в текущем моменте рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство, снижает стресс.

— Концентрируйтесь на том, что ДЕЛАЕТЕ («здесь и сейчас»), а не на том, что делали в прошлом или будете делать в будущем.

— Помните, что для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.

— Счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно представлено и существует только в мгновении, а если точнее — здесь и сейчас!

Читайте также:  Взгляды - психология

Возьмите у настоящего времени то, что по праву должно принадлежать вам.

— То, что действительно принадлежит вам, — это мгновения времени «сейчас». Только с позиции «сейчас» можно по-настоящему насладиться жизнью, ощутить ее красоту, почувствовать ее гармонию.

— Человек мчится по жизни; все больше и больше набирая скорость, — вчера ему было 20, 25, 30 лет, завтра… 40, 45, 50… Ему порой некогда остановиться, насладиться достигнутым, оглянуться на пройденный путь и, повторяю, насладиться. Человек превращается в работоголика, т. е. того, кто ничего в своей жизни уже не видит, кроме своей работы.

Помните, что наша земная жизнь слишком коротка и драгоценна, чтобы тратить ее на неприятные воспоминания.

— Подсчитано, что при средней продолжительности жизни человека, равной 76 годам (это составляет примерно 4 тыс. недель), 1/3 времени уходит на сон и остается только 2660 недель, что составляет всего лишь 64 тыс.
часов!

«Не переходите мост, пока не дошли до него».

— Научитесь: первое — справляться с проблемами по мере их возникновения и второе — расставаться с ними, когда они исчезают.

— Увы, для многих «сегодня» представляет собой то «завтра», о котором они тревожились «вчера».

— Немало, к сожалению, и таких людей, жизнь которых наполнена ужасными несчастьями, большая часть которых никогда не случалась.

— Не переживайте преждевременно о тех событиях, которые еще не наступили, а также не тревожьтесь о том, что вас не касается.

Жизнь человека в его возрасте — это шаг вперед на пути, не имеющем конца.

— Имея духовную природу, жизнь человека не имеет конца. Она бесконечна. Осознание этого факта окрыляет, вдохновляет и делает человека поистине бессмертным.

— Поверьте в то, что:

1. ваше будущее — это процесс омоложения, а не нарастающее старение;
2. ваш возраст (в котором вы находитесь) — это еще только начало расцвета мудрости, крепости духа, духовной и физической силы.

— Смерть земная означает не конец всего, а начало новой формы жизни.

— Существует ошибочное мнение, что есть рождение, развитие, зрелость, старость, смерть. То, что люди обычно называют смертью, есть не что иное, как уход в новое место пребывания, переход в новое качество, другие измерения жизни.

Научитесь любить тот отрезок времени, который проводите за своей работой.

— Если треть своей жизни — время работы — вы занимаетесь нелюбимым делом и находитесь в «костюме сопротивления» (на котором окружающие видят надпись: «Готов(а) быть где угодно, но только не здесь!»), то это обязательно негативно скажется на оставшихся двух третях вашей жизни.

— Если вы ненавидите те условные восемь часов, в течение которых вы работаете, подобное эмоциональное состояние обязательно будет иметь досрочные негативные последствия для вашего психического и физического здоровья.

Помните, что время — это, пожалуй, то единственное, что нельзя вернуть. Цените его.

— Вполне уместно привести здесь фрагмент разговора богатого человека с мудрецом, когда первый с мольбой
обращается ко второму: «Я дам тебе миллиард долларов, верни мне вчерашний день!» Увы, это то, что, к сожалению, вернуть нельзя.

Научитесь с позиции «настоящего» позитивно оценивать свое прошлое.

— Это важно, поскольку именно прошлый опыт позволит вам не допустить повторных ошибок. Отношение к прошлому опыту является важнейшим показателем мудрости человека.

— Прошлое — это история вашей жизни, любите свою историю, потому что, во-первых, она уникальна и неповторима, во-вторых, это ваша, а не чья-либо чужая история.

Помните, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое!

— Внутри каждого из нас — огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Подобно записям на магнитной ленте, эти чувства и образы «выгравированы» в нашем мозгу. Здесь есть истории как со счастливым, так и с несчастливым концом. Вам выбирать, какие из них вновь «проиграть».

— Как установили психологи, эти записи (энграммы) можно изменить и модифицировать точно так же, как это
делается с записями на магнитной ленте, когда в них вносится дополнительный материал, заменяются целые куски.

— Это сильно обнадеживает, поскольку дает основание верить, что тяжелые, несчастливые переживания, травмы детских лет — не вечные и не роковые, как пытались уверить нас некоторые ученые еще совсем недавно.

Мы теперь знаем, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое. Другими словами, вовсе нет никакого «проклятия прошлого», оно вовсе не предопределяет раз и навсегда настоящее.

Помните, что будущее полностью зависит от вас самих, от того, что удастся сделать в настоящем.

— Прошлое может объяснить, как вы дошли до нынешнего состояния, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас.

— Когда вы слышите музыку, которая вам не нравится, вы ведь не пытаетесь заставить проигрыватель изменить мелодию, вы просто меняете пластинку. Итак, просто воскресите в памяти другие образы, и чувства придут сами собой. Постоянно помните об этой возможности, о том, что в ваших силах устроить свою дальнейшую жизнь по-новому.

Не сражайтесь с призраками прошлого, не тревожьтесь о завтрашнем дне, а сконцентрируйте свое внимание и насладитесь настоящим.

— Совершенно верно то, что необходимо планировать будущее, но только планировать, а не пытаться жить в завтрашнем дне, тем более в дне прошедшем.

Как странно мы проводим этот отрезок времени, который называется нашей жизнью!

— Представьте себе, уважаемый читатель, что удалось вдруг узнать, что вам отпущено жить всего три месяца.
Примем эту информацию как условную, которая смоделирована нами сознательно с целью просто задуматься, как и во имя чего мы живем.

Так вот, вообразим, что ровно через три месяца (или через другое, нами смоделированное время) по не зависящим от нас объективным причинам (удар молнии, падение метеорита и т. п.) мы перестанем существовать.

Узнав об этом, изменили бы вы свою жизнь сегодня?

Интересуйтесь своим будущим сегодня, поскольку именно в нем (в будущем) вы проведете всю свою оставшуюся жизнь.

— Торопите, а не ждите будущее, ибо если вы не готовы к нему сегодня, вы еще менее будете готовы к нему завтра.

— Будущее наступит, обидно, если в нем не будет вас!

— Помните, что каждый день вашей молодости бесповоротно решает вашу судьбу! В каждом из них лежит зародыш вашего будущего. Ваша дальнейшая судьба зависит от молодых лет, которые кладут основание всей жизни. Поэтому не допускайте ни одного дня без работы над собой, всегда имея перед собою божественный идеал, к которому необходимо стремиться.

Регулярно проводите зарядку позитивного мышления под названием «Именно сегодня».

Данную достаточно эффективную зарядку позитивного мышления предложил Д. Карнеги. Она получила у него название «Именно сегодня».

1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить все к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.

3. Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполняет все мои требования и установки.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.

6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполняю любую, даже рутинную работу.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и. нерешительности даже в том случае, если я не смогу ее точно выполнить.

9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

Действенность текста этой актуализируемой личностной программы значительно повышается, если громко, внятно и неторопливо читать его по утрам сразу же после пробуждения.

Овладейте умением (когда это необходимо) «жить одним днем».

— «Живи одним днем» — хорошая модель восстановления положительного настроя. Эта модель поведения бывает полезна в тех случаях, когда нужно забыть о проблемах и устроить себе особый праздник — день самовосстановления.

— Жить одним днем и видеть впереди цель — это уникальная модель поведения. Пользуйтесь ею, и у вас произойдут удивительные изменения.

— Умение сосредоточить внимание на одном-единственном дне позволяет «набрать разбег для прыжка» и вновь обрести положительный настрой после тяжелых душевных травм.

Научитесь ценить текущее время и радоваться каждому мгновению прожитой жизни.

— Одного разорившегося, но мудрого предпринимателя спросили: «Что бы вы купили себе, если бы у вас вновь стало много денег». Он ответил: «Я купил бы себе… больше времени, в том числе еще и для того, чтобы больше наслаждаться достигнутым».

Научитесь жить полноценно, а не просто существовать.

— На многих могилах, увы, следовало бы написать: «Умер в 30. Похоронен в 70».

Помните, что самый лучший день — это сегодняшний.

— Научитесь пользоваться своим «сосудом» сейчас, ибо нет, к сожалению, стопроцентной гарантии от того, что он может разбиться.

— Не забывайте классику:

Используй время. Не забудь — У красоты — короткий путь. Срывай цветы в момент цветенья, Не обрекай ты их на тленье.

У. Шекспир

Не откладывайте радость на завтра, и вы совершите очень многое.

— Помните: когда мы откладываем радость на завтра, мы ее просто теряем. Жизнь порой просто гибнет в откладывании.

Рекомендации из серии «Будь счастлив теперь!»

Жизнь превращается в настоящий праздник, когда в ней нет ничего, кроме настоящего.
(П. Коэльо)

— Научитесь максимально проживать текущий момент и получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.

— Постарайтесь внести в простое и будничное «сегодня» радость, счастье и вдохновение, и вы увидите, как изменится ваше «завтра».

— Возьмите у времени то, что по праву должно принадлежать вам, и в первую очередь это — сегодняшний день.

— Не уподобляйтесь тем, для которых «сегодня» представляет собой то «завтра», о котором они тревожились «вчера».

— Помните, что в наших силах распоряжаться лишь тем временем, которое нам отпущено.

— Научитесь концентрироваться на том, что вы делаете (с позиции «здесь и сейчас»), а не на том, что сделали или будете делать.

— Помните, что истинное счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или днях, оно существует только в мгновении.

— Освободитесь от навязанных негативных стереотипов, идущих из вашего детства, выбросьте на свалку все то, во что вас «одевали» родители и что стало вам не по росту.

— Живите только настоящим, направьте на него все свои силы, и тогда все ваши страдания о прошедшем, все
тревоги о будущем исчезнут, и вы почувствуете свободу и особую радость.

— Каждое мгновение жизни — это еще одна возможность. Используйте ее!

— Запомните, что сегодняшний день — это еще только первый день в вашей оставшейся земной жизни. Насладитесь этим днем!

— Научитесь делать каждое текущее дело как самое важное. Насладитесь красотой и неповторимостью текущего мгновения!

— Поймите, что для многих жизненных ситуаций «завтра» — всегда поздно!

— Действуйте сейчас — это в первую очередь касается способности отдавать любовь, заботу и внимание к людям.

— Научитесь смотреть на свою жизнь, как на песочные часы, и вы измените свое отношение к сегодняшнему, текущему мгновению!

— Владея своим временем, не забывайте, что и оно владеет вами!

— Напоминайте себе почаще замечательные строки О. Хайяма:

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь. Ни былой, ни грядущей минуте не верь.

Верь минуте текущей, будь счастлив теперь!

Источник: http://www.inomir.ru/psyhology/practical_psyhology/1084.html

Ссылка на основную публикацию