Женский и мужской подход в работе над собой — психология

Работа над собой | Как работать над собой?

Трудно представить себе занятие сложнее, чем работа над собой. Но эффект от нее грандиозный. Не многие верят в то, что с этим заданием можно справиться. Еще меньше людей, которые готовы взяться за себя, а уж без посторонней помощи и подавно. Как работать над собой?

Работа над собой — эксперимент

Йен Дойчман в статье «Меняйся или умри» рассказал о результатах исследования группы людей, перед которыми стояла задача отказаться от некоторых привычек под угрозой смерти. Даже настолько серьезный стимул сработал только для 10 процентов пациентов.

На протяжении года девять из десяти подопытных, несмотря на то что убивают себя, вернулись к своему привычному стилю жизни.

Этот эксперимент дает возможность оценить, насколько велика сила привычки, и насколько трудно ей сопротивляться даже при принятии жизненно важных решений.

Трудно себе представить более высокую степень мотивации, чем в описанном исследовании. Если уж угроза смерти не заставляет людей меняться, в безопасной ситуации они еще менее настроены отказываться от привычек.

Но на этом эксперимент не был закончен. Была вторая группа пациентов, в которой результат кардинально отличался. Восемь из десяти людей смогли изменить образ жизни.

Что же могло мотивировать их больше, чем угроза смерти? Все дело в том, что в первой группе испытуемые были предоставлены самим себе, а во второй их поддерживали.

Пациенты имели возможность встречаться и делиться своими результатами, рассказывать о достижениях и проблемах. Такой подход дал возможность семикратно улучшить результат эксперимента.

Сделать себя самостоятельно удается единицам. Это сложнейший процесс, и чтобы успешно его пройти, нужна поддержка. Нет необходимости справляться в одиночку. В команде шансы на успех возрастут многократно. Групповая терапия станет еще эффективнее, если руководство процессом возьмет на себя мастер.

Как работать над собой и совершенствоваться

Для тех, кто решил взяться за себя, небольшая инструкция о том, как это лучше сделать. Прежде всего, нужно найти единомышленников. Определив, что именно хотелось бы изменить, следует приступить к поиску людей с похожими целями.

Определив место их встреч, необходимо обязательно с ними познакомиться. Особого внимания заслуживают отношения между этими людьми. Именно теплая атмосфера является залогом результативной работы по улучшению себя.

Только с теми, с кем приятно общаться, можно сделать общее дело хорошо.

В деле самосовершенствования нужна дружеская поддержка. Это очень важно. Если они не готовы подставить плечо, стоит задуматься. Одно из двух. Или что-то пошло не в том направлении, или речь идет не совсем о друзьях. Не беда, если с ними придется расстаться. Не исключено, что в скором времени появятся новые друзья, например, среди членов команды по самосовершенствованию.

Как начать работать над собой

Прекрасный выбор для начала изменения себя – хороший тренинг. При поиске лучше остановиться на психологических, но не следует останавливаться на первом попавшемся. Среди массы низкокачественных тренингов действенных не так уж много.

Нужен наставник. Важнее всего для удачного старта именно наличие хорошего тренера. Он должен подходить по стилю и образу мыслей и быть примером. Наставник поможет найти оптимальный способ достижения цели и подберет лучшие методы для этого, будет напоминать о том, для чего был начат этот трудный путь.

Благодаря помощи мастера усилия в самосовершенствовании будут умножены. Стоит задуматься о поиске коуча. Это работающий со здоровыми людьми психолог. Если есть возможность, нужно найти такого для себя.

Он не лечит, как психотерапевт, и не ограничивается отдельными консультациями, как психолог-консультант. Коуч сопровождает человека на пути саморазвития и оказывает поддержку. Он может выступать в роли учителя, но лишь в малой степени.

Он не принимает решение за человека, которому помогает, а помогает ему найти свою цель и подобрать оптимальные методы ее достижения.

Читайте далее «С чего начать саморазвитие?«

Источник: http://pikacho.ru/kak-rabotat-nad-soboj/

Работа над собой или принятия себя?

Я часто размышляю над вопросом работы над собой , но совсем недавно стала замечать , что от неё можно уставать , как от настоящей работы. Постоянно в мыслях  «что ещё нужно сделать, что сделала». И пришла к выводу , что это на самом деле мужской подход к жизни.

Это жизнь разумом, это действия. А женщина на самом деле должна жить чувствами и ощущениями, интуицией и должна ощущать покой, а не постоянное беспокойство о том насколько много она приложила усилий в работе над собой.

Ведь каждая женщина хочет стать лучше и сейчас много литературы можно встретить по этому поводу.

Я предлагаю немного поменять взгляд на это. Лучшая работа над собой , я считаю, это принятие себя и нашего мира. Нужно сначала принять всё в себе , принять каждую частичку себя и каждую мысль , и каждое чувство.

Ведь с этого начинается самое важное — любовь к себе. Без неё нам с вами никуда. Пока мы не полюбим себя нас никто не полюбит.

Ведь пока мы не примем всё ,что есть в нашей жизни, мы ничего не сможем изменить и получить.

Давайте , изменим отношение к работе над собой и у нас получится принятие себя , наслаждение собой и своими действиями и все женские практики будем использовать для наслаждения собой и той энергией , которые они дают.

Ведь только так мы сможем ощутить любовь, которая должна стоять у нас на первом месте, мы её должны распространять вокруг себя в любых обстоятельствах, ведь вы уже знаете силу любви. Ведь где негативное, значит не хватает любви, нужно внести её туда.

А иначе мы от такой работы над собой только теряем энергию и испытываем чувство усталости от такой жизни.

Вы знаете я заметила на себе , где нехватка любви, наступает раздражение , недовольство, и стоит подумать о том, что «вот значит здесь не хватает любви», и сразу отпускает.

Также бывает и от непринятие себя и своих чувств, которые мы испытываем и сразу начинаем с этим бороться, работать над собой.

А стоит принять тот факт , что я испытываю именно такие чувства именно по такому-то поводу , то сразу приходит осознания , почему же на самом деле такие чувства возникли и что же не хватает .

Нельзя ничего изменить , если ты с этим борешься, нужно наполнить любовью и она сама нейтрализует всё негативное.

Вы знаете , когда я об этом думаю или делаю , что-то, что наполненно любовью , то по телу пробегают мурашки и в душе настоящее счастье. К сожалению, не всегда у меня получается так поступать, но я учусь и я знаю сейчас , что такое настоящее счастье от простого присутствия любви в моих действиях . Я теперь знаю к чему стремиться. И мне это нравится.

Мы ведь женщины и должны жить в гармонии с собой, без неё ничего хорошего можно в жизни не ждать. Мы должны наслаждаться собой и своими чувствами. Находиться в покое , а не постоянно анализировать свои мысли и действия.

Ведь наверняка, каждая из Вас в своей жизни встречалась с женщиной , которая действительно счастлива, и которая принимает себя такой, какая она есть. Это удивительно , как от неё веет счастьем и чувствуется покой и гармония! Это нельзя спрятать. И только такая Женщина -Богиня.

Так давайте , перестанем постоянно всё анализировать , а прислушаемся к чувствам. Ведь именно ими говорит наша душа, она не разговаривает с нами диалогами внутри нас. ОНА выражает себя в наших ощущениях.

А вы слышите ЕЁ?

С любовью к вам, Марина Данилова.

Источник: http://monalisalubi.ru/rabota-nad-soboy-ili-prinyatiya-sebya/

Деньги: «женский» и «мужской» подход к финансовому успеху. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

  • Как женщина теряет себя (силы и молодость), зарабатывая на жизнь?
  • Почему мужчины хиреют (и мало зарабатывают)?
  • В чём разница мужского и женского подхода к заработку денег?
  • Зачем объединять подходы (и есть ли в этом смысл)?

И письма от женщин с такими акцентами появляются на моей почте до неприличия часто.

Точно знаю, что в таких случаях рекомендуют мужчине: работайте больше, повышайте квалификацию, ищите место с лучшими перспективами. Но женщине такая рекомендация — как пистолет протянуть, обойму заправить и помочь нажать на курок.

Работать больше, чтобы зарабатывать — это подход Женщины-Самоубийцы

(в смысле — убийцы в себе Женского…).

А как же заработок для домохозяек?

Так что же, женщине вообще не работать?

Есть сторонники этой идеи.

Да, некоторым женщинам вкалывать на предприятии для заработной платы с 9 до 17 запрещено по факту рождения. И не потому, что глупые или бесталанные, а потому, что женщины (изнутри и снаружи) с природной способностью рожать, растить, украшать и заботиться.

Трудиться они будут — с великим удовольствием:

  • в сфере семейного уюта,
  • в области домашнего очага,
  • в творческом развитии и воспитании детей,
  • в заботе о муже и его социальном успехе.

И никому не позволяйте говорить, что вышеописанное — не работа!

Это двойной труд: физический и душевный. Вспоминается фраза: замужество — это переход с 8-часового рабочего дня на 24-часовой. Как жена и мама, согласна с этим выражением абсолютно.

Но не торопитесь впрягаться и тащить семейную тележку! Надорвётесь.

Читайте ниже, что говорят китайские мудрецы в сфере энергетики и здоровья, дающие фору западным докторам (заодно и мужа просветите, чтоб понял, где и в ком семейный источник богатства).

Если вы Женщина, которая работает…

Однако есть множество женщин (и я в том числе), которые заканчивают ВУЗы, получают профессию, берут быка за рога и становятся профи в своём деле. Как следствие, имеют финансовый доход.

Вопрос века:

Так почему одни из нас цветут, пахнут и реализуют себя (в т.ч. и финансово), а другие изнашиваются, истощаются и сетуют, что силы потратили, а денег не приобрели (в желаемом количестве)?

Всё дело — в подходе: что мужчине хорошо, то женщине — смерть.

Мужской подход к заработку (и условие успеха)

Женщиной достаточно родиться, а мужчиной нужно каждый день становиться.

В этой фразе — народная мудрость (и ключ к финансовому успеху для обоих полов).

Воля и то, как мужчина её использует, отражается на его банковском счёте и благосостоянии семьи.

  • Безвольный гедонист?
  • Ни спорта, ни армии, ни побед на школьных олимпиадах?

Уверяю, его жена стонет от постоянного безденежья и милых отговорок на тему кризиса, отсутствия достойной вакансии, непризнанных талантов и прочей ерунды. И под всей этой ерундой — безвольное существо, которое мужчиной называется только по половому признаку.

Мужчина хочет гордиться собой!Мужчина хочет преодолеть себя!

Мужчина хочет познать себя через битву (с мнениями, кризисами, препятствиями)!

Преодоление (в т.ч. и своих слабостей) увеличивает его потенциал: крепнет стержень духа, растёт вера в свои возможности.

Благодаря этим усилиям возрастает личная сила.

И вот, молодец на коне, со щитом и копьём, летит на социум и на это самое копьё денежные купюры надевает. А потом с коня спрыгивает, деньги с копья стряхивает и кричит, что есть мочи (как горилла в грудь себя побиваючи). Он — победитель!

Женский подход к богатству (и условие молодости)

Истинная женщина ощущает, что битва — не для неё.

В женском теле ей уготовано переживать состояния и получать удовольствие.

И если спектр эмоций — полный, а удовольствие — насыщает все 5 чувств, то женщине начинает благоволить пространство:

  • приходят деньги,
  • приносят подарки,
  • случаются удачные встречи,
  • происходят удивительные синхронизмы,

и всё это расслабленно.

Потому что напряжение — это женский враг: он уничтожает её силу, здоровье, красоту и молодость, а также хорошее настроение, женственность и лёгкость.

(И очень мешает забеременеть, выносить и естественно родить здорового ребёнка.)

А как же работа? Вот от неё и нужно получать удовольствие! И не только от неё

Что говорят китайские мудрецы о женщине и деньгах?

В одном из китайских трактатов об энергетике женщины читаем:

Домохозяйки, слышали?

Это ваше право на 5-минутный релакс, еженедельный отдых и ежеквартальный отпуск!

Мужу так и объясняете: хочешь больших заработков? Перестань брюзжать и слушай мудрых китайцев.

Мудрые китайцы уже давно просекли:

Правое полушарие (женское) функционирует по принципу удовольствия и выделяет энергию в соответствии с пережитым спектром и радостью от простых каждодневных действий.

В то время как левое (мужское) живёт прыжками (от точки к точке, от результата к результату) — и в процессе ему важно развитие через преодоление того, что не знал, к тому, чему научился.

И вот женщина (не наученная китайскими мудрецами) сжимает зубы, берёт себя в руки, напрягается и — теряет силы, опустошается, стареет раньше времени — замечали?..

Никому не пожелаю, но встречаю повсеместно.

Но главное: даже если денег становится больше, по сравнению с предыдущим, бездеятельным периодом, то она же сама называет их «кровавыми» (т.е. в битве полученными и своей же жизненной энергией оплаченными).

Вот уже слышу: но как же, я же профессионал, у меня так много дел и забот!

А кто вам мешает выполнять их с удовольствием?

Заботьтесь в удовольствие, но не становитесь озабоченными.

Выполняйте до физической усталости, но не допускайте усталости душевной.

Потому что в усталости душевной кроется страшный ответ — это дело вам не в удовольствие. А, значит, не ждите от него планируемых прибылей. Ведь если и получите, то потратите на восстановление здоровья (а молодость не вернуть…).

Но как же спасти энергию и время жизни, даже если вы пока на ненавистной работе (статью читаете, ужасаетесь и через месяц собираетесь покинуть это место)? После работы живите в удовольствие!

Занимайтесь бесполезными с точки зрения ума занятиями — и радуйтесь.

Нужна уборка в доме? Даже её начинайте по принципу: а с чего бы мне хотелось начать сегодня?

Наметили занятия с детьми? Делайте только то, что в удовольствие вам, а не по программе. Для программы найдите того, кому это — в удовольствие (или в преодоление, если это мужчина-преподаватель).

Разгадка финансового достатка

  • Финансы убывают?
  • Клиенты уплывают?
  • Кривая прибыли вниз?

Если вы мужчина — пашите, ибо Бог вас создал пахать, перепахивать, преодолевать, достигать и гордиться результатом.

Если вы женщина — расслабьтесь, займитесь тем, что доставляет вам удовольствие, переключите внимание на бытие в 5 органах чувств, потому что наш источник — в наслаждении состояниями. (Кстати, и забеременеть в этом состоянии — раз плюнуть, в смысле заняться любовью в удовольствие.)

  • Сидите у зеркала,
  • примеряйте наряды,
  • медитируйте или просто бытийствуйте на природе,
  • гуляйте без повода,
  • читайте женские романы (и не женские, если в удовольствие),
  • вяжите, шейте, пеките пироги — творите, как умеете, главное — в радость…
  • танцуйте или слушайте музыку, расслабляйтесь!

Разучились расслабляться? Забыли, как наслаждаться?

Там вспомните, а если не умели — научитесь.

И перестаньте откладывать: молодость и время жизни вам никто не вернёт.

Читайте также:  Инициатива в сексе - психология

А как же идея, что 21 век — век интеграции?

Да, у нас в голове — оба полушария (у мужчин и женщин обнаружены). И многие мужчины жаждут получать удовольствие от процесса своей деятельности, а многие дамы воспитаны в лучших соревновательных традициях и жаждут первых мест и аплодисментов.

Как быть? Не отбирать же у них возможности, данные по факту существования в человеческом теле.

Так и не отбираем, но устанавливаем акценты!

Мужчины!

Занимайтесь любимым делом, но преодолевайте себя, свои слабости, недоспособности и маловозможности. Берите быка за рога, а себя — за яйца, и завоёвывайте Олимп (на гордость себе и восхищение любимой женщины)! И будет вам успех.

Женщины!

Ставьте цели, планируйте шаги, но только в том занятии, которое вам на самом деле нравится!

И как только ощущаете, что изнашиваетесь изнутри, душевно, быстро ныряйте в удовольствия — телесные, эмоциональные, душевно-духовные. Брысь из напряжённой деятельности в расслабленную негу источника женской энергии! И будет вам счастье.

К примеру: мы что, на женском тренинге не трудимся? Ещё как! Порой еле ноги тянешь, спать хочется, а душа поёт. Потому что трудимся над внутренним состоянием — а это душе в радость! И женщине — в удовольствие!

В итоге: энергии прибавляется, тело молодеет, женщина хорошеет.

А вот кто отлынивает от трудов душевных, тот сидит-гундосит после программы (правда, таких единицы), что настроения нет, интеграция не случилась. Не доработала, девица! Не приложила усилий для душевного очищения. Как говорится, не из того места молитву читала (не из задницы, имею в виду, а из головы). А сердце молчало…

Ведь женщина сердцем трудится!

И после программы оно затосковало ещё больше. Потому что время для внутренней работы выделила и про… воронила.

Акценты для запоминания

Для мужчины деньги — показатель его личной силы (уровня энергии, развитой воли, вектора).

Для женщины — показатель её степени удовлетворённости жизнью.

Мужчина у мира берёт.

Женщина от мира принимает.

К мужчине деньги приходят, если он врывается и взрывается в мире внешнем, привлекая к себе ресурсы (человеческие, организационные, материальные, информационные, финансовые).

Мужчина создаёт благодаря своей воле то, чего до него не было.

Понятно, что если он наёмный работник без должной степени ответственности, то преодолевать ему нечего, а, значит, и денег не видать (он — принимает подачку от работодателя. К сожалению, подход женский, но удовольствия мужчине не доставляет).

Женщина может зарабатывать, но

приход денег — это следствие, а центральная идея — делать то, что нравится, от чего душа поёт.

Тогда деньги к женщине буквально липнут. И даже если устаёт, то радость от дела наполняет и хватает женщину на мужа и детей после работы — она из переполненности своей делится.

Один из многочисленных примеров: чувствую, заработалась я. Уже не в удовольствие. Устаю — вычёрпываюсь. Запланировала отдых — и отправилась релаксировать. В тот же день, как уехала, передают мне крупную сумму долга, который уже полгода «висел» в пространстве между мной и должником.

И напоследок — немного отрезвляющей лирики…

Если у вас так же, как у автора этих строк — Юлии Черешенки:

Иначе вы ничем не отличаетесь от женщины-Самоубицы (в смысле, убийцы в себе Женского).

А всем женщинам, кто получает от жизни удовольствие и чтит женский подход к финансовому достатку, желаю удовольствие увеличивать, за чем последует неминуемый рост дохода!

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/dengi_zhenskiy_i_muzhskoy_podhod_k_finansovomu_uspehu/

Мужская психология

Все люди – и сильный пол, и прекрасная половина человечества – хотят примерно одного и того же. И все же понять другого не так легко, это связано с различиями в психологии мужчин и женщин.

Однако испытываем мы одинаковые потребности – в любви, в еде, в безопасности, в материальном достатке, в уважении и признании, в продолжении рода. Это неотъемлемые наши стремления, построенные на инстинктах. Психология отношений между полами знает, что важно понять отличия, а не только знать общее.

Женщине крайне важно всегда помнить, что психология мужчины отличается от женской. Из-за этого можно не понять друг друга, а без понимания стабильный брак не построишь. Психология отношений между мужчиной и женщиной строится на взаимоуважении и принятии, а также умении правильно общаться.

Как же говорить с мужчиной? Простой пример демонстрирует, как не следует поступать: жена, возвратившись от подруги, со вздохом говорит: «Ты знаешь, Светка с Пашкой прекрасно отдохнули на Бали».

Нормальная реакция даже влюблённого мужчины – «Ну и молодцы». Тут, конечно, дама испытывает разочарование и злость. Она ожидала от него предложения тоже отправиться на отдых, но он этого не понял.

Почему? Потому что женщины мыслят образами и, как следствие, ассоциациями, а мужчины – предметами и действиями. В такой ситуации просто надо было добавить – «я тоже хочу на Бали, а ты?».

Взаимоотношения – это работа, поэтому подход к ним должен отличаться профессионализмом, стремлением учиться и развиваться, к тому же книг сейчас про это много.

Зная всего-то лишь несколько секретов строения загадочной мужской души и психологии отношений между людьми, девушки смогут лучше понять влюблённого, быть в курсе, чего хотят все мужчины, что в итоге позволит построить и сохранить прочный долгосрочный брак, стать лучшей для своего мужа.

Чего же он хочет?

Психология мужчин в отношениях – это та наука, которую лучше преподавать в школе. Девушки согласятся, что нам чувствовать себя счастливыми довольно просто. Оно не зависит от того, нравишься ты его маме или не нравишься.

Вкратце можно описать женское счастье не из книг так:

  • Надо хорошо выглядеть.
  • Чувствовать себя любимой.
  • Реализовывать свою любовь.
  • Стать женой и мамой.

Психология отношений говорит, что у мужчин всё немножечко иначе: они, в первую очередь, чего хотят? Стать добытчиком, охотником и воином. Ему это важно – завоевать, добыть и сохранить.

Женская логика устроена иначе. Жены мечтают о ежедневной романтике и повышенной эмоциональности мужей, чтобы они понимали их тонкие переживания и поддерживали чувственные порывы. Но будут ли мужчины добытчиками и защитниками, ставя эмоции на первый план? Не станут ли слишком похожими на женщин? Именно в различиях полов заключается секрет притяжения и любви.

Итак, что же на самом деле нужно мужчине?

Найти способ самореализоваться

Мужчина чувствует себя на коне тогда, когда он успешен в работе. Мужская психология в отношении женщин строится на древних инстинктах. Он добывает питание для своей избранницы, себя и детей, он приносит домой мамонта, зарплату или другой доход, значит, он выполняет свою функцию, может завоевать и сохранить то, что ему дорого.

Психология семейных отношений утверждает, что поэтому женщина не должна вмешиваться в дела мужа, пока он сам её не попросит об этом. Мудрая женщина, если хочет дать совет, сделает это незаметно и ненавязчиво, но никак не в форме грубой критики. Что лучше может привести к разводу, как не демонстрация жены её превосходства над мужем?

Увлечения – тоже форма самореализации, поэтому для мужчин важно проводить время с друзьями-охотниками в реализации игры-охоты. Это могут быть рыбалка, хоккей, видео-игры – неважно, что именно, это имитация игры на выживание в форме соревнования. Впрочем, мужчина имеет право любить читать книги или изучать что-то онлайн, ведь оттуда он берет знания – как завоевать быстрее.

Поэтому нельзя вставать в позу тирана и запрещать любимому рыбалку с друзьями. Он воспримет это как ущемление его права быть свободным. Психология мужчин в любви требует свободы и умения договариваться. Ограничивая другого, ставя условия, партнеры наносят отношениям вред.

Но пытаясь договориться (даже если сразу это не получается), мы учимся слышать то, что важно любимому человеку. И говорить, что важно нам.

Быть лидером

Это значит, что мужчины хотят чувствовать себя главными, незаменимыми. Хорошая жена всегда старается как можно чаще выказывать свое уважение мужу, подчеркивать его компетентность, хвалить его за ум и смекалку. Даже если, как ей кажется, чего-то не хватает.

Психология общения с мужчинами подсказывает, что их нужно вдохновлять на подвиги. Влюблённый часто говорит – «Я всё решу», а женщина должна всячески восхищаться и благодарить его, даже если авторство решения принадлежало ей.

Психология мужчин в любви наглядно демонстрирует, что бывает, когда происходит наоборот. Посмотрите на своих подруг – среди них обязательно найдется такая, что постоянно твердит мужику, что она сама все сделает лучше, чем он. И делает, а потом жалуется, что супруг у нее ничего не хочет и не может, и даже не замечает, что сама создала его таким.

Рекомендуем: Мужчина и психология любви

Мужчина, когда видит, что действительно она всё может за него, ложится на диван и не делает больше вообще ничего. А после развода создает новый брак, когда находит другую, «слабенькую», женщину, которой нужны его действия и решения и которая вполне искренне им восхищается. И ведет себя совершенно иначе.

Потому что лидер всегда в себе уверен. А уверенность в семье мужчине, в том числе, должна дарить женщина, это важно понять. И никаких «Он сам все должен!». Он тоже человек, а отношения создают два человека, так что и ответственности в них поровну на двоих.

Ему нужна любовь

Даже если он имеет вид нисколько не влюблённого альфасамца и самого брутального мачо на планете. Психология общения с мужчинами утверждает: любовь – это не огненная лава страсти, это душевная привязанность, нежность, забота и уважение.

Подарите ему все это, но и о страсти забывать не стоит. Физическая любовь дает мужчине силы, да. Но просто «голый» секс, сам по себе, не сможет удержать любимого рядом с вами.

Психология мужчин в любви так строится, что объятия, поцелуи, эмоциональный комфорт, ласка ему нужны, это непременно должна инициировать и дарить женщина. Но следите за дозой – степень потребности у всех разная.

Встречаются такие мужчины, которые ведут себя холодно, подавлены в эмоциональном плане и всячески стараются избегать телячьих нежностей. В большинстве случаев книги по психологии расценивают это как последствия конфликтов с матерью в детские годы. Тогда не задаривайте его нежностями, ищите ключик к доверительным и теплым взаимоотношениям.

Ему нужна безопасность

Причем он не только должен сам быть в безопасности, он должен окружать своей защитой и тех, кто рядом с ним. Это тоже реализация инстинкта – моё должно принадлежать мне: моя территория, моя жена, мой мамонт и пещера тоже моя. Чувство собственности и собственника, ответственность за свое имущество – это тоже очень важно для любого мужчины.

Мужчина может завоевать признание и авторитет у партнеров или коллег по бизнесу. Но жена должна проявлять свое уважение и восхищение им в первую очередь. Психология отношений должна строиться на том, что каждый его успех должен получить отклик от вас, каждая заслуга – порцию благодарности.

Это стимулирует делать больше и больше ради любимой. И в свою очередь работает на укрепление ваших взаимоотношений, шаг за шагом.

Рекомендуем: Чего хотят мужчины?

Как восхищаться любимым?

Наше поколение женщин не знает, как говорить мужчине комплименты, как поддерживать любимого словом и не только. Произошло это потому, что нам внушили с детства, что мы должны старательнее всех учиться и работать, быть сильными и независимыми, не плакать и не унижаться, стать лучшей.

А теперь мы не плачем даже после развода, но слова «Ты у меня такой сильный», «Милый, ты мне нравишься таким» выговорить можем с трудом. Всё, психология семейных отношений не преподается в школе, а так нужна на практике, когда мы выросли.

Поэтому краткий онлайн-курс для таких, кто затрудняется благодарить возлюбленного за то, что он вообще есть и участвует в ваших взаимоотношениях:

  • Женщина должна быть довольной, она должна светиться от счастья в присутствии мужчины. Это работает и без слов. Напротив, фраза «Да я тобой горжусь», произнесенная с кислой миной, будет справедливо воспринята им как издевательство.
  • Благодарить можно сексом и своим поведением в этом процессе и после. Психология мужчин в любви указывает, что язык тела они понимают превосходно. Взаимоотношения не строятся на сексе, но без него они не возможны.
  • Вы знаете, что когда человек жует, он ощущает свою полную безопасность и комфорт? Поэтому мужчину надо кормить. Полезно и вкусно. Не умеете готовить – срочно учитесь, это повышает шансы услышать заветное «больше чем нравишься» от возлюбленного.
  • Не относитесь к возлюбленному, как к ребенку, не злоупотребляйте уменьшительно-ласкательными. В любом случае, «котик» лучше заменить на «тигр». Мужчина должен чувствовать, что вы воспринимаете его взрослым, сильным и ответственным. Тогда он будет стремиться всегда соответствовать этому образу рядом с вами.
  • Не общайтесь с ним намеками – зря потратите время. Но фразу – призыв к действию – нужно тщательно продумывать, здесь важны конкретика и определенность.
  • Советы и инструкции мужчинам можно давать только в одной ситуации – если вас о том попросят. Но и когда просят, над средствами выражения надо хорошенько подумать.
  • Учитесь соглашаться с его решениями, а не кидаться с критикой. Упреки тоже нужно сразу исключить, в первую очередь, надо навсегда забыть фразу «я же тебе говорила». Мужская психология в отношениях этого не терпит. Вы имеете право высказывать недовольство. Но делать это можно по-разному, поэтому вместо фразы «я же предупреждала, что тебя не возьмут на эту работу», научитесь говорить «я верю, ты найдешь более достойный вариант».
  • Когда мужчина думает, его не следует беспокоить пустяками. Оставьте ему привилегию побыть немного в одиночестве. Умейте ждать и внимательно слушать любимого.

Источник: http://www.grc-eka.ru/psy/psixologiya-muzhchiny-chast-1.html

21 шаг чтобы помочь мужу стать успешным

Выходя замуж, девушки мечтают о благополучной семье, успешном муже, материальном и духовном комфорте — но реальность зачастую оказывается далека от мечты: дома царит непонимание, финансовое положение оставляет желать лучшего, а муж — полный неудачник… Однако немногие из жён догадываются, что изменить всё это — полностью в их возможностях!

Как же помочь мужу стать успешным? Как подарить воплощение своим мечтам о счастливой жизни? Как помочь своему мужу обрести успех?

Учёными доказан интересный факт: мужья из гармоничных семей гораздо успешнее в своей деятельности, нежели представители проблемных браков. Супруга, воплощающая в себе любящую спутницу жизни, верного друга и хранительницу семейного очага, – это мощный, буквально магический потенциал, который способен творить чудеса!

Читайте также:  Развитие самостоятельности мышления - психология

Его дело

Итак, засучим рукава и посмотрим, как помочь мужу добиться успеха:

1Целеполагание
Помогите ему понять, чего он хочет добиться и воспитывайте упорство в достижении желаемого. Осуществив задуманное, не забывайте ставить новые цели. 2Энтузиазм
Подчеркните важность работы Вашего мужа; расскажите об успешных людях, которые добились невероятного успеха благодаря энтузиазму. Очень рекомендуется окружить мужа энергичными людьми, а вот пассивных, мрачных собеседников лучше избегать. 3Похвала и вера
Понаблюдайте, как расправятся плечи и засветятся радостью глаза Вашего мужа, когда Вы почаще станете отмечать, как Вам нравится то, что он выбрал, как Вы гордитесь тем, что он сделал, и вообще, что он у Вас — лучший мужчина на всей планете! С такой тёплой поддержкой мужчина уходит по утрам полный вдохновения и сил. Если мужчина терпит неудачи — верьте в его успех, несмотря ни на что! Это поистине важно. 4Гибкость
Успешность не всегда просто опускается в ладошки. Иногда нужно пойти на риск, сменить место проживания, перенести временные трудности. Не повторяйте ошибок тех женщин, что сломались от первого же неудобства или не позволили мужу заняться делом своей мечты только из-за того, что поначалу оно не могло гарантировать определённый доход. 5Особый подход при работе дома
Обеспечьте мужу комфортные условия для труда (отдельный кабинет или рабочую зону), а после этого забудьте о нём! Не отвлекайте поручениями и просьбами, не спрашивайте ежеминутно, как идут дела. Визиты друзей перенесите на определенные часы или в кафе. Для шумных игр детей тоже выделите особое время. Таким образом, все обитатели дома будут гармонично сосуществовать. 6Осведомлённость
Необходимо быть в курсе предмета деятельности мужа, чтобы дать разумный совет, разделить обязанности. Если освоить его профиль на том же уровне нет возможности, постарайтесь познакомиться хотя бы с основами. Но даже и без этого можно немало забот снять с его плеч, взяв на себя функции личного помощника, решая организационные вопросы. 7Разделение властей
Некоторые жёны, желая помочь мужу, так вникают в его работу, что начинают приходить к нему в офис и хозяйничать там, устанавливают свои порядки, кокетничают с начальством, плетут интриги — и всё это якобы для блага мужа. Тем самым они ставят его в крайне неловкое положение, и успех его от этого точно не вырастает, а вот увольнение или конфликт вполне вероятны. Активно помогая мужу, не пытайтесь его переделать или командовать им, знайте своё место. 8Пресс-секретарь
Приветливая, общительная, тактичная жена, которая умеет скрыть недостатки мужа и в нужный момент подчеркнуть его достоинства – вот лучшая ему реклама для любого круга.

Ваш дом

Некоторые женщины уделяют много внимания дому — и недоумевают, почему муж не любит в нём находиться, испытывает дискомфорт.

9Интерьер
Главная ошибка — сделать всё на свой лад. Вы уверены, что мужу хотелось дом в рюшах или в розовых тонах? Это дом двоих, а не Вас одной. Поэтому обсудите будущий интерьер вместе. Порой мужчина действительно полностью полагается на выбор жены; просто спросите, нравится ли ему то, что Вы предлагаете. Он почувствует, что его мнение значимо. 10Порядок
Раковина с горой грязной посуды, разбросанные одежда и слои пыли вряд ли придадут мужчине энергии в работе и желание спешить домой. Здесь есть и обратная сторона медали: не перестарайтесь. «Стерильный подход» со скандалом за каждую вещь, которая лежит не по плану, не поможет мужу расслабиться и восстановить свои силы. 11Атмосфера
Ваш дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, где можно ощутить уют и защищённость после тяжёлого дня. Наполните его теплом и спокойствием.

Работа над собой

Для достижения семейного счастья объективно посмотрите на себя и не ленитесь над собой потрудиться.

12Прочь сварливость и нытьё!
Истинный враг мужской энергии и успеха — привычка «пилить» мужа. Постоянные упрёки, насмешки, жалобы, нытьё и скандалы кого угодно могут довести до нервного срыва. Будьте мудрее и мягче. Если что-то не устраивает — можно спокойно поговорить об этом, написать «списки претензий» и обсудить их вместе. 13Учимся активно слушать
Бывает, приходя с работы, муж хочет поделиться своими трудностями за день, а жена торопится вылить на его голову массу поручений или поболтать о своих новостях. Не отворачивайте мужа от себя. Ему не нужны советы, а необходимо, чтобы его просто выслушали. Покажите своё внимание глазами, жестами, задавайте вопросы, пусть он видит, как его дела важны для Вас. 14Общие интересы
Общие увлечения и интересы — верный путь к семейному счастью. Наверняка Вы сможете найти в увлечениях мужа что-либо, что будет интересно и Вам. А может быть, вы вместе откроете для себя что-то новое. 15Саморазвитие
Взявшись за ответственное дело вести мужа к успеху, не забывайте и о себе. Читайте, посещайте курсы, тренинги, совершенствуйтесь. Во-первых, это поможет Вам составить мужу достойную партию; во-вторых, спасёт Вас от уныния и упрёков, если муж часто работает сверхурочно либо получает образование параллельно с работой. 16Уход за собой
Следите за собственной внешностью: муж будет рад проводить дома больше времени, ему будет приятно брать Вас на встречи и приёмы. Но если Вы чересчур заботитесь «о красе ногтей» в ущерб всему остальному, это не принесёт в Ваш дом благополучие. 17Бюджет
Планируйте семейный бюджет вместе. Будьте в курсе акций и распродаж, иногда они помогают хорошо сэкономить. Около 10% средств откладывайте на всякий случай. Крупные покупки записывайте, обсуждайте и ставьте в очередь. 18Тайм-менеджмент
Больше успевает тот, кто больше делает. Честно записывайте траты своего времени, тогда Вы увидите, куда оно утекает: разговоры по телефону, прогулки по магазинам, социальные сети. Много времени отнимает и домашняя работа. Покупки старайтесь делать сразу на неделю, по возможности используйте интернет-магазины и службы доставки, заготовки для приготовления еды и технические устройства, облегчающие быт. Сократив время, уходящее впустую или на скучные дела, Вы сможете больше заниматься тем, что приносит Вам радость.

Истинные ценности

19Здоровье
Всячески стимулируя мужа к успеху, не забывайте о его здоровье. Мотивируйте его на профилактическое посещение врача, старайтесь следить за здоровым питанием в доме; замечательно, если Вы всей семьёй выделите время для регулярных занятий спортом.

Избегайте чрезмерного честолюбия: не требуйте от него невозможного и не перегружайте. Подрыв здоровья невозможно компенсировать никакими достижениями. 20Щедрость духа
Не забывайте благодарить мужа за всё, что он для Вас делает. Приучите его не бояться высказывать своё мнение.

Выражайте Ваши к нему тёплые чувства. 21Любовь
Всегда помните о том, что важно, а что второстепенно. Любые достижения теряют смысл без любви и гармонии.

Берегите свою любовь, наполните ею Ваш дом, Ваши мысли и действия — и картина жизни заиграет совершенно иными красками!

Помните: Ваше счастье — в Ваших руках! Помогая мужу достичь успеха, Вы делаете успешной и свою жизнь.

О том как женщина может помочь мужу стать успешным

В статье использованы изображения с сайта www.123rf.com

Источник: http://lwomen.ru/family/muzh/21-shag-chtoby-pomoch-muzhu-stat-uspeshnym/

Что важно в работе над собой?

  • Tweet
  • Share 0
  • +1
  • Email
  • VKontakte

Все больше и больше понимаю, что работать над собой можно по-разному, совсем по-разному, а главное, бесконечно, – ведь развитию, как и методам нет предела.

Я лишь напишу о том, что стало в последнее время очень важно для меня в этом процессе, чтобы не заиграться.

Об этом статья.

ДВА ПУТИ, ДВА ВЫБОРА

Раньше я работала над собой примерно так: Я была недовольна собой, это мне не нравилось, то не нравилось, это не так, то не так. И я постоянно пыталась себя изменить, т.е. улучшить всячески, а желательно сделать из себя некое совершенство – не в том плане, чтобы стать идеальной, а в том, чтобы я себя удовлетворяла, чтобы представлять из себя что-то такое, что я могла бы принять и полюбить.

Надо ли говорить, что этот путь был изматывающим, полным усталости, даже при том, что изменения были, много изменений, но они отчего-то не радовали.

При таком подходе внутренний посыл: я изначально какая-то не такая, со мной все не то, неполноценная, неправильная и прочее.

Значит, путь будет примерно таким: исправить – улучшить – переделать и т.п., т.е. изменить себя по любому, любой ценой.

Понятно, что при этом ты выискиваешь недостатки, и находишь их, исправляешь, улучшаешь, но при этом их не становится меньше. Почему? Потому что фокус внимания на «не то/не такая…найти и обезвредить». Надо ли говорить, что здесь мы работаем над собой от недостатка… прежде всего от недостатка любви и принятия себя. Но недостаток создает лишь еще больше недостатка.

Когда это видишь, становится очевидным, что это путь в никуда или еще к большим разочарованиям и не принятию себя.

А нужно ли себя менять? Нужны ли эти бесконечные попытки измениться? Не теряем ли мы в них что-то важное – себя, свою уникальность, ценность. А может быть последнее является основой пути?

Может быть стоит поменять внутренний посыл на: Я изначально ценна, уникальна, самобытна. Я изначально полноценное существо. А еще я – божественное существо, обладающее душой, полной любви (от признания этого внутри аж все замурчало :-)).

У меня все есть, все достоинства, которые нужны, а все «минусы» лишь подчеркивают и помогают увидеть свои же «плюсы».

Да, я могу не видеть своей самобытности и вообще не выражать ее. Но это не значит, что ее нет.

Да, у меня могут быть блоки, раны, иллюзии, да, я могу во многом заблуждаться и неверно себя вести. И что? Просто мне нужно освободиться от всех этих заблуждений, сковывающих меня самыми разными способами.

И этот внутренний посыл меняет многое, если вообще не все.

Тогда путь будет: раскрыть себя, свои потенциалы, свои таланты, хорошие качества и освободиться от всего того, что этому мешает.

Путь раскрытия и освобождения себя, на котором мы узнаем и познаем себя лучше, что мое, что нет, что могу, а что сейчас пока не по силам, а какой я еще могу быть, а что я еще могу сделать, как еще я могу себя проявить, какие женские состояния мне свойственны, а какие нет, что я хочу а что ни за какие коврижки не буду делать.

Легкость и подлинность

На таком пути возникает легкость и подлинность…

Да, меняться становится гораздо легче, даже не меняться, а становиться настоящей. Именно потому что ты не пытаешься изменить себя, получив внутреннее сопротивление, которое приходится преодолевать.

А помогать себе понять себя и открыть какую-то грань себя.

Ты помогаешь себе, ты – в единстве с собой, тогда внутри очень многие части начинают идти навстречу, показывая себя, показывая, что нужно исцелить, что убрать, от чего освободиться, а что проявить и раскрыть ярче.

Ты уже не борешься с собой, тогда внутри нет или гораздо меньше постоянного сопротивления, самосаботажа, меньше лени (часто лениться становится совсем неинтересно и некогда). Ты становишься заодно с собой, в союзе, в принятии всего того, что есть в тебе, тогда внутри все расслабляется, понимая, что можно это сделать, это безопасно.

Да, будут и ужасные, и озлобленные, и покинутые части. Но они скажут лишь об одном, что им не хватает любви и света и попросят о принятии и исцелении. Ведь и ленивая часть меня что-то хочет сказать мне. Что именно? – А вы не отвергаете их, но обильно польете вниманием, принятием и любовью. И они трансформируются в нечто лучшее.

А будут и совершенно другие частички вас, полные задатков и талантов, которые вовремя не заметили, но которые нужно превращать в навыки и способности.

Тогда очень многое начнет получаться, потому что внутри многое открывается и начинает помогать вам, быть заодно, а не в противовес. Вы – команда, а не кто кого?

Да, при этом возникает чувство подлинности, потому что среди всех ложных я, которые мы насоздавали, чтобы выжить, приспособиться, мы ищем путь к подлинному я, к своей душе и своему сердцу, ко всему тому настоящему, что есть в нас.

Очень помогает на этом пути доброта и терпение по отношению к себе. Потому что женщина раскрывается в любви, а для этого нужна и забота и терпение.

Она не раскрывается через замечания, указания и план ежедневных действий. Нет, ей нужна забота, принятие, терпение. Да-да, терпение. Часто мы нетерпеливы по отношению к себе и требуем от себя слишком много, требуем результатов.

Но что мы даем себе, чтобы мы смогли такого результата достичь? Образно говоря «заправляем ли мы себя топливом?». Восстанавливаем ли мы силы? Или ничего не даем себе и пытаемся толкать и ехать вхолостую?

Женщина напитывает себя, напитывает себя теми ресурсами, которые ей необходимы прямо сейчас, и это помогает отпускать все то, что не служит и делать то, что так давно хотелось сделать, меняться и преображаться.

Кому-то нужен отдых, кому-то уединение, кому-то сделать то, что нравится, просто потому что нравится и наполняет, кому-то деньги и смена обстановки, а кому-то релаксация с глубоким восстановлением своей энергии. Как мне. После чего психика расслабилась, вывалила на меня кучу блоков, но преобразила меня. Сейчас за день я успеваю больше, чем за неделю раньше.

Когда у нас есть ресурс, многое начинает удаваться, даже то, что откладывалось годами и что казалось не под силу. Самое важное, можете проявлять себя и свои качества. Тогда и количество действий заменяется качеством. Можно сделать что-то одно, но эффект будет как от десяти. А если ресурса нет, то даже самые прекрасные качества могут остаться без применения и выражения.

Читайте также:  Личные позиции, взгляды, ценности и интересы - психология

Это очень важно учитывать в работе над собой – работа над собой требует много ресурсов – времени, внимания, энергии, которую нужно пополнять и восстанавливать, любви и заботы.

Я сейчас не говорю про медитацию на релаксацию, нет, я говорю о том процессе глубинной внутренней трансформации, которую мы проходим внутри себя, о том освобождении от старого и принятия нового.

На поддержание этого внутреннего процесса нужен ресурс, часто очень большой.

Есть практики, которые дают этот ресурс, например, очищают от чего-то и вы после этого чувствуете себя свободнее, словно энергии прибавилось в разы. Как например, в лунной школе – там такой набор энергии, что прыгать после хочется, «зарядки» хватает на неделю вперед.

А есть то, что забирает энергию, например, излишнее чтение или зависание в инете, то же изобилие информации, которое пытаешься охватить и везде все успеть, только часто выходит наоборот.

Ведь многие покупают тренинги и не проходят, не открывают, откладывают. И одной из причин может быть недостаток ресурса, внутреннего ресурса, чтобы пройти через трансформацию, через изменение как внутренне, так и внешнее – ведь действовать придется соответственно изменениям.

Знаете, что забирает много ресурса? – Перемена, столь желанная и столь энергозатратная, потому что мало измениться внутри, нужно научиться поддерживать новый взгляд, новое отношение, новое ощущение себя, новое действие… т.е. жить в соответствие с чем-то новым, будь это привычка или что-то глобальное типа смены места жительства. А ум тормозит, да и тело чуть энертнее, да и что-то внутри откидывает назад. И на этот процесс требуется энергия.

Поэтому когда я вижу приглашение на МКлассы, даже от своих любимых тренеров, я задумываюсь, есть ли у меня сейчас ресурс, смогу ли я себя поддержать на должном энергетическом уровне в процессе, не провалюсь ли? Смогу ли я войти в перемену и изменить что-то в жизни? Если не достаточно ресурса, то какой именно ресурс мне нужен? Может, для кого-то не актуально, а для меня со страстью нагружать себя большим количеством всего – очень даже.

Поэтому при работе над собой помните, какой внутренний посыл идет в мир: недовольства собой или признания своей уникальности? По какому пути вы идете: переделывания себя или раскрытия себя? Напитываете ли вы себя достаточным ресурсом, чтобы трансформация/преображение произошло или нет?

С любовью, Евгения Медведева

P.S. Для того чтобы научиться эффективно управлять своими ресурсами, вы можете воспользоваться курсом «Как восполнить свой жизненный ресурс?».

  • Tweet
  • Share 0
  • +1
  • Email
  • VKontakte

Источник: https://woman-universe.com/kak-zhenshhine-rabotat-nad-soboy/

Как стать для мужчины лучшей женщиной: три шага к цели

Ответ на вопрос о том, как стать для мужчины лучшей женщиной не может быть однозначным и единственным. И хоть в известной пословице говорится, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок (и в этом, несомненно, немалая доля истины), без знания мужской психологии не обойтись.

Оставаться собой или меняться?

Находясь в поисках мужчины, женщина ищет того, кто подойдет именно ей, кто примет и полюбит всем сердцем ее такой, какая она есть, а найдя такого мужчину, старается стать лучшей для него. Но разве это логично? Если мужчина уже любит женщину такой, какая она есть (иначе, почему он с ней?), зачем хотеть стать лучше, зачем меняться?!

Как же быть: оставаться собой или становиться такой женщиной, которую мужчина хочет видеть рядом?

Ответ на этот вопрос зависит от цели, которую ставит перед собой женщина. Если она еще не состоит в отношениях с мужчиной, для которого хочет стать лучшей, цель – завоевать его сердце; если отношения уже сложились и переросли в семейные – сохранить любовь.

Для девушек, не состоящих в отношениях, несомненно, важнее оставаться собой, иначе мужчина полюбит созданный специально для него образ, картинку, роль, и позже будет чувствовать себя обманутым и разочарованным, так как вечно претворяться и скрывать свое истинное «Я» у барышни не получится. Но этот факт совсем не означат, что не нужно работать над собой, самосовершенствоваться и становиться лучше для себя же самой!

А вот женщина которая уже состоит в отношениях, стараясь стать для своего мужчины лучшей, не обманывает его, а находит к нему подход, тем самым укрепляя отношения!

Изменить мужчину невозможно, точно так же как и женщина не превратится в один миг в идеальную, но научиться жить вместе в любви и согласии, понимая, уступая, прощая – вполне реально. И большую роль здесь играет умение женщины ладить с мужчиной, окружать его должной заботой и вниманием.

Становиться лучшей не значит изменять своей индивидуальности, играть чужую роль, унижаться и «прогибаться», это значит обеспечивать лучшую совместимость с мужчиной. Это значит, знать чего хочет мужчина, и хотеть сделать его счастливым!

Можно, конечно, зная, что мужу не нравится какое-то блюдо, продолжать его готовить (Потому что оно полезное, диетическое, легкое в приготовлении, а если ему не нравится, пусть не ест!), но нужно понимать при этом, что даже такая мелочь может испортить отношения.

Если в начале отношений, в период влюбленности, мужчина готов все простить и на многое закрывает глаза (так же как и женщина), то при совместном проживании, если мужчина видит, что его желания не принимаются в расчет, просьбы остаются не услышанными, потребности игнорируются, он расценивает это как неуважение и нелюбовь.

В любви нет места эгоизму! В любви нужно быть альтруистом: отдавать, уступать, помогать, делиться, поддерживать, жертвовать, а не только требовать и брать!

Конечно, как и в любом деле, нужно знать меру. Забывать о себе и превращаться в женщину, которая только то и делает, что старается быть идеальной для мужа, тоже не стоит.

Итак, становиться для мужчины лучшей нужно. Это мудро! Но как это делать?

Три шага к цели

Конечно, выбор всегда остается за женщиной. Можно, вооружившись гордостью как знаменем, устроить протест против мужского господства и бойкотировать необходимость подстраиваться и меняться ради мужчин, но потом не стоит удивляться тому, что мужчины выбирают не воинственных и стервозных, а покладистых и мягких женщин.

Чтобы стать для мужчины лучшей нужно:

  1. Знать, понимать и принимать его:
  • личность и индивидуально-типологические особенности;
  • личную историю.
  1. Разбираться в мужской психологии, ведь каким бы ни был уникальным любимый мужчина и как бы ни был близок он по духу с любимой женщиной, он – мужчина, а значит человек воспитанный и мыслящий отличным от женщин образом.
  2. Развивать свои лучшие человеческие качества и женственность. Быть доброй, заботливой, нежной, понимающей, уравновешенной, дипломатичной, терпеливой, интересной как личность и хозяйственной.

Все эти знания и умения нужны для построения гармоничных отношений с любимым. Но мало просто знать, нужно применять полученные знания на практике, действовать, отталкиваясь от них!

Но такая задача может показаться непосильной. Как можно узнать о мужчине все и в короткий срок? Мужчина вряд ли согласиться пройти даже один легкий психологический тест! Неужели придется браться за изучение мужской психологии?

Действительно, узнать о человеке абсолютно все невозможно. Составлять на него досье или проверять честность на детекторе лжи явно ненормально. Но не интересоваться любимым человеком, а отталкиваться при построении отношений от собственных догадок о нем тоже неверно!

Не зная привычек, вкусов, характера, темперамента любимого, того, как его воспитывали в детстве, как складывались его прошлые интимные отношения, какие отношения у его отца с матерью, каков характер его мамы, роль отца в семье и другие важные моменты, разве можно говорить о том, что человек близкий, родной, любимый?

Чем больше девушка узнает мужчину, чем больше он ей открывается, тем лучше. Для того чтобы понять человека достаточно быть внимательной к тому как он себя ведет, что готовит и чувствует. Это просто когда есть любовь!

Легко любить человека в начале отношений, когда он кажется чудесным, а все недостатки остаются «скелетами в шкафу»; труднее любить, узнав человека поближе и поняв, что он не такой уж и идеальный, каким показался на первый взгляд; сохранить любовь, зная о человеке практически все – искусство любить.

Только там и тогда, когда люди, видя друг друга без прикрас, умеют быть понимающими и принимающими, и начинается настоящая любовь!

Что касается изучения мужской психологии, то это совсем не сложная задача. Психологами написано немало книг, посвященных мужской психологии и психологии отношений.

Чтение подобной психологической литературы стает не только интересным, но и практически полезным хобби.  Информацию о том, какие книги по психологии стоит прочитать, вы найдете в статье https://ourmind.

ru/kakie-knigi-po-psixologii-stoit-prochitat-kazhdomu.

Как стать для мужчины лучшей: практические рекомендации

Если в начале отношений важнее внешность и страстность партнеров, то чем дальше, тем более значимыми становятся душевные качества и умение ладить. Вне зависимости от пола, люди симпатизируют и хотят общаться с теми, кто похож на них, имеет схожие взгляды на жизнь и с теми, кто уважает их.

Этот простой принцип работает везде: и в любви, и в дружбе и в рабочих отношениях.

Соответственно, чтобы стать для мужчины лучшей нужно уметь:

  1. Разделять его интересы и взгляды на жизнь, быть с ним заодно. Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить – это не значит смотреть друг на друга. Любить – значит смотреть вместе в одном направлении».
  2. Принимать его таким, какой он есть. Вдохновлять его на работу над собой, а не воспитывать и переделывать.
  3. Уважать его личность, особенности, право на независимость, его свободу. У мужчины должны быть увлечения, хобби, личное время и пространство, так же как и у женщины.
  4. Доверять ему. На доверии, честности, искренности строятся крепкие и продолжительные отношения.
  5. Сотрудничать с ним, то есть разговаривать, обсуждать принятие решений или возникшую проблему.
  6. Выходить из конфликта мирным путем, но разрешать его не скрывая истинные чувства, а выражая их в деликатной форме.
  7. Искренне восхищаться успехами и подбадривать в случае неудач. Чаще хвалить своего мужчину.
  8. Относиться к нему с пониманием, доброжелательно. Прощать, не таить злобу и обиду.
  9. Быть нежной и ласковой, чаще обнимать, целовать, говорить о любви. В этом вся суть женственности. В наше время модно быть красивой, сильной, смелой, независимой и неприступной леди, но мужчинам по-прежнему нужны женщины, в которых есть то, чего не хватает в их патриархальном мире – теплоты и искренности чувств и поступков.
  10. Уметь слушать и слышать его. Считается, что женщины любят поговорить и поплакаться, но мужчине тоже необычайно важно быть услышанным, ему тоже нужно слышать «У тебя все получится! Все будет хорошо!»
  11. Время от времени делать романтические, нежные или эротические сюрпризы, удивлять мужчину.
  12. Обеспечивать домашний уют. Как ни крути, трудно стать для мужчины лучшей не готовя ему еду, не стирая и не убирая в доме.
  13. Говорить на его языке любви (читайте об этом в статье https://ourmind.ru/yazyki-lyubvi).
  14. Учитывать его темперамент. Если он медлительный флегматик, не нужно его подгонять; если взрывной холерик – не нужно лишний раз его злить; если он сангвиник – нельзя допускать стабильности и рутины; если меланхолик – поддержка и сопереживание должны быть постоянными, нельзя оставаться равнодушной к его чувствам.
  15. Учитывать характер мужчины и его привычки. Если он иначе складывает одежу или у него другой ритуал приема пищи, не нужно его менять, только потому что это «не по-моему!».

Конечно, для женщины важно не забывать следить за своей внешностью, чтоб оставаться сексуально привлекательной для своего мужчины. Но стремиться стать супер-красавицей совсем не обязательно.

Не нужно накладывать тонны макияжа и ходить по дому в вечернем платье, достаточно ухаживать за собой, быть опрятной, чистоплотной, подчеркивать достоинства и не забывать надевать на себя самое лучшее украшение – улыбку.

В конце концов, все люди с возрастом теряют красоту тела, главное не потерять красоту души.

Не стоит стараться везде и во всем быть безупречной. Перфекционизм, не знающий границ, не доведет до добра! Если, к примеру, стараясь быть лучшей для своего мужчины, женщина подавляет злость, она наносит серьезный вред своей психике и физическому здоровью. Если есть проблема или возник конфликт, его нужно решать, а не замалчивать и подавлять, но делать это нужно по-женски, мягко и мудро.

К тому же, рьяное стремление всегда и во всем быть идеальной может сделать женщину слишком ранимой и обидчивой: «Я так стараюсь для него быть лучшей, а он даже не замечает этого!».

Еще один необычайно важный момент, который следует помнить каждой женщине: становиться лучшей нужно для того мужчины, который искренне любит, а значит достоин того, чтобы ради него стараться!

В отношениях невероятно важна взаимность. Если женщина будет стараться ради построения отношений, а мужчина тут же своими действиями все разрушать – ничего не получится. Одной женщине не справиться, должны стараться оба партнера!

Ждем Вашей оценки

Источник: https://ourmind.ru/muzhskaya-psixologiya-kak-stat-dlya-muzhchiny-luchshej

Ссылка на основную публикацию