Едем на пикник — психология

Едем на пикник с детьми

К сожалению, многие современные дети не очень любят играть и отдыхать на природе: ведь у них столько электронных друзей, с которыми так весело и дома, — компьютеры, планшеты, телефоны.

Но что может быть лучше семейного пикника в солнечный майский денек? Главное — чтобы малышу было интересно, потому что маленький ребенок не может полностью оценить прелесть зеленых пейзажей и чистого воздуха, ради которых взрослые и ездят на природу.

Фото © Onet.Kobieta

Как сделать пикник с детьми настоящим приключением

Подготовка

Независимо от того, в какие игры вы планируете играть с детьми на природе, есть вещи, которые понадобятся непременно: складная мебель, мангал и шампура, клеенчатые скатерти, влажные и сухие салфетки, вода, зонтик от солнца (если вы отправляетесь, скажем, на речной пляж) и т.д.

Продумайте все заранее, чтобы вместо отдыха не пришлось возвращаться в город за забытыми, но необходимыми предметами. Конечно, игры тоже нужно распланировать, купить все нужные атрибуты и взять их с собой.

Также важно запастись головными уборами, потому что майское солнце в обеденные часы бывает не таким уж безобидным.

Совместный труд

И вот вы наконец на полянке в лесу. Всем участникам пикника, безусловно, хочется отдыхать, пока кто-нибудь разложит вещи и приготовит шашлык с печеной картошкой. Чтобы этому «кому- нибудь» не было обидно, займитесь подготовкой все вместе, включая детей.

Если вы приехали компанией из нескольких семей, мальчики с папами пусть иду т в лес собирать дрова для шашлыка (это гораздо интереснее, чем просто высыпать готовые угли в мангал), а девочки с мамами останутся и накроют столы. Малышкам можно предложить заворачивать картошку в фольгу — так она не сгорит во время приготовления.

Совместный труд ускорит подготовительную часть пикника и приблизит время игр (детям это нужно объяснить, чтобы они не капризничали).

Совместный отдых

Наконец-то можно повеселиться по-настоящему! Чтобы дети просто так не носились по лесу и, тем более, не заскучали по дому, поиграйте все вместе в подвижные игры. Вариантов миллион.

Например, игра «Царевна Несмеяна»: участники делятся на 2 команды, в одной собираются грустные несмеяны, во второй — весельчаки.

Первые усиленно делают несчастные лица, вторые изо все сил пытаются их рассмешить, кто первый засмеется, переходит в стан противника, и так пока не останется ни одного грустного человека. Если несмеяны захохочут все сразу, победа присуждается весельчакам.

Игра «Битва шаров» более подвижная: к щиколоткам на правых ногах двух соперников привязываются воздушные шары на недлинной нитке. Задача — в движении лопнуть шар противника.

Конечно, ничто так не заинтересует детей на природе, как поиск кладов. Если родители заранее спрячут маленькие сюрпризы на выбранной полянке и нарисуют карту местности, успех затеи обеспечен.

Приятные неожиданности всем по душе!

Мусор — с собой!

В конце пикника обязательно соберите использованную посуду, скатерти, остатки еды, бутылки в мусорный пакет и отвезите его в специально предназначенное место. Дети должны на примере родителей видеть, что к природе нужно относиться с уважением, не бросать мусор, тушить костер во избежание пожара, тогда и в следующий раз лес встретит их зелеными лужайками и чистым воздухом.

Автор В.А.Богатикова

Источник журнал «Мы растем!»

Эта статья может оказаться полезной для ваших друзей и знакомых. Расскажите о ней:

Вы можете отправить свой рассказ для публикации на сайте на admin@ncuxolog.ru

Подписаться на анонсы публикаций и новости сайта

Источник: https://ncuxolog.ru/edem-na-piknik

Едем на пикник!

Пикник, барбекю, шашлыки… От всех этих слов будто веет отдыхом, весельем, волей вольной… И ароматом дымка! Люди традиционно любят посиделки на природе, ибо свежий воздух, потрескивающие поленья в костре и хорошая компания — лучшие в мире подниматели настроения. К тому же такие вылазки не требуют особых усилий по их организации.

Хороший пикник начинается… С уборки территории! Особенно, если вы едете с детьми. Прихватите с собой хлопковые перчатки, чтобы при необходимости собрать мусор и стекла, припасите рулон пакетов для мусора — и за дело. Зато вам не придется переживать, что малыши, играя в мяч, рискуют напороться на разбитое стекло.

Если вы всерьез обеспокоены безопасностью территории, то подумайте о специально оборудованных местах отдыха — такие сейчас есть во многих загородных ресторанах.

Вы платите только за аренду беседки и мангала, а все продукты и напитки привозите с собой. Порядок и комфорт обеспечивают хозяева заведения.

Если все же вы отдыхаете в лесу, у речки или озера, проследите за тем, чтобы собрать после себя весь мусор и увезти его с собой.

Специально для любителей комфорта в условиях дикой природы существуют наборы складной мебели: например, раскладывающиеся стол и стулья. Они помещаются в багажник авто; их легко мыть.

Для комфортных посиделок у костра также отлично подойдут «рыбацкие» кресла, состоящие из полых металлических трубок и прочной ткани: они легкие и довольно комфортные (в подлокотнике даже предусмотрено место для баночки пива), а в сложенном виде занимают совсем не много места.

Эконом-вариант — это пледы, покрывала, напольные подушки, на которых можно устроиться в лесу прямо на земле.

Неплохая альтернатива — надувной матрац (будьте осторожны, чтобы не прожечь его искрами от огня). Эстетам рекомендованы гамаки и (или) шезлонги.

Выезжая на природу, стоит подумать о дровах, углях и жидкости для разжигания костра заранее. Также можно взять c собой спички и газеты — по старинке.

Жидкость для разжигания требует особой осторожности при обращении: она слишком легко воспламеняется. Поэтому не стоит применять ее, если погода сухая, безветренная и жаркая.

Будьте особенно внимательны, если с вами отдыхают дети, — прячьте разжигатель подальше, и во всех случаях четко придерживайтесь инструкции.

Всегда следите за тем, чтобы костер был тщательно затушен перед тем, как вы отправитесь домой.

Сидение за решеткой в сезон пикников приобретает особый и невероятно приятный смысл! Конечно, если это двусторонняя решетка-гриль.

Ее преимущество в том, что запечь на ней можно что угодно: овощи, рыбу, стейки, колбаски, а расположенные с двух сторон ножки позволяют обходиться без мангалов и прочих приспособлений.

Все просто: положил мясо на одну часть решетки, накрыл второй — и ставь над углями!

А чтобы повернуть мясо другой стороной, достаточно просто перевернуть решетку. Ну и главное — с таким девайсом можно отправиться в лес в любой момент, купив форели да белого вина. Альтернатива решетке — шампура, но у них есть свои минусы: во-первых, на них можно нанизать только нарезанные кусочками продукты, во-вторых, шампура нужно устанавливать на какую-то конструкцию.

Если у вас просторный багажник, можно купить переносной мангал, большое достоинство которого — высокие ножки. А это значит, что вам не нужно сгибаться в три погибели, чтобы перевернуть мясо.

Для любителей ухи и плова на природе в продаже есть специальные походные казанки.

Утолять жажду на природе все привыкли прохладительными напитками, поэтому чай и кофе в лесу — элемент приятный и неожиданный.

Возьмите с собой два термоса: один — с черным кофе, второй — с травяным чаем, и насладитесь чашкой любимого напитка, слушая щебет птиц и глядя на причудливый рисунок облаков.

Если вы отправляетесь отдыхать в жаркую погоду, позаботьтесь о том, чтобы ваша газировка не превратилась в компот: заранее заморозьте бутылки с напитками! Пока вы будете добираться до места назначения, они оттают, так что к тому моменту, когда вы распакуете вещи, у вас будет готов холодный напиток со льдом!

Побеспокойтесь не только о достаточном количестве прохладительных напитков, но и о запасе питьевой воды, а также воды «технической» — для мытья овощей и фруктов, рук, мангала, для тушения костра.

Помните, что пластиковая посуда не годится для горячих блюд (в том числе, шашлыков) — при воздействии тепла она выделяет канцерогенные вещества; кроме того, она неэкологична: период ее распада в природе превышает 100 лет!

Купите бумажные тарелки вместо пластиковых, если не хотите после пикника заниматься мытьем.

Бумажная посуда обрадует и детей: она не бьется, не ломается, да к тому же бывает украшена героями любимых мультиков. Делюкс-вариант: специальный набор для пикника.

Это большой плетеный короб с ручками, в котором упакованы фарфоровые тарелки, столовые приборы, бокалы. Единственный его недостаток — он занимает много места.

Отдых на природе грозит городскому жителю легко прогнозируемыми неприятностями: укусами насекомых, ожогами, ссадинами. Чтобы минимизировать последствия возможных «аварий», не выходите из дома без аптечки! От ожогов, в том числе, солнечных, попросите в аптеке ранозаживляющий спрей и крем от загара, избежать укусов насекомых помогут репелленты.

Порезы не страшны, если вы запаслись антисептиком и пластырями; с ушибами справится мазь с целебными экстрактами; от аллергии спасут антигистаминные, а пинцет в косметичке поможет вынуть застрявшую занозу. Энзимные препараты пригодятся тем, кто не совладал с аппетитом и съел больше, чем следовало. У горожан, не привыкших дышать свежим воздухом, может разболеться голова — побеспокойтесь об анальгетиках

Помните, что большинство лекарств агрессивно взаимодействует с алкоголем. Кроме того, не стоит принимать препараты без предварительной консультации с доктором. Отдых на природе без подвижных игр — это всего лишь заурядное застолье.

Пусть каждый из вашей компании обеспечит хотя бы один вид физической активности: петанк, мяч, бадминтон, фрисби! Это не даст вам сидеть на месте и очень оживит досуг. Планируете расположиться вблизи водоема — захватите надувной матрас.

Если с вами дети, обеспечьте их безопасность на воде.

Спасательные жилеты, нарукавники — лучшие ваши союзники, но несмотря на это, не оставляйте малышей без присмотра ни на секунду! Помните также, что алкоголь и купание несовместимы.

Нарушение этого правила ежегодно стоит жизни тысячам людей. Если вы считаете, что с собой на природу надо брать только самое необходимое, — пришло время пересмотреть эту точку зрения!

У опытных путешественников в машине всегда имеются: автомобильное зарядное устройство для телефона, фонарик, набор инструментов, многофункциональный нож, трос, веревка, питьевая вода и даже консервы! Домкрат, огнетушитель и аптечка — must have, об этом не стоит и говорить. И хотя такие предосторожности могут показаться излишними, все же в случаях с дальними выездами лучше быть «переподготовленным»!

И фонарик, и инструменты, и «зарядка» могут не пригодиться, но вот если при необходимости их не окажется под рукой…Все эти правила хороши, но помните, что главные компоненты удачного гриль-пати — это компания, костер и хорошее настроение!

Источник: http://ellou.ru/life/travel/edem-na-piknik-elitensk-ru-enciklopediya-zhenskoj-zhizni.html

Инструкция: Как организовать пикник и ничего не забыть

Самое первое, о чем вы должны позаботиться, собираясь на пикник, — это, конечно, продукты. Ведь стоит забыть, например, соль и специи, и ни один салат не получится таким вкусным.

А какой пикник без мяса, которое можно приготовить дома, или взять с собой и организовать барбекю на природе (не забываем о технике пожарной безопасности, лето как никак). Тщательно продумайте, какие продукты взять с собой свежими, и приготовить непосредственно на месте отдыха, а какие, например, соусы или десерты, приготовить дома.

И, конечно, разнообразьте свой пикник легкими и интересными освежающими коктейлями. Рецепты летних безалкогольных напитков ищите на нашем сайте.

Важные составляющие

Как только вы определитесь со списком необходимых продуктов для пикника, сразу же продумайте, в чем вы будете транспортировать все ваши заготовки.

Идеальный вариант — сумка-холодильник — в нее можно поместить продукты, которые не очень любят жаркую погоду. Но если таковой нет, отдавайте предпочтение удобным корзинам для пикника.

Сейчас их огромный выбор, они выполнены из экологически чистых материалов, очень вместительные, а также имеют специальные отделения для посуды, столовых приборов и даже бокалов.

Также не забудьте и о посуде. Здесь у вас есть два варианта: взять необходимые тарелки, вилки, ложки и т.д. с собой, но по окончанию пикника посуду будет негде вымыть, и придется везти ее домой и приводить в порядок уже там.

В последнее время многие любители отдыха на природе отдают предпочтение второму варианту — одноразовой посуде.

Такие наборы продаются в любом гипермаркете или небольшом магазине, они очень удобные и компактные, и вам не нужно бояться, что посуда может разбиться, пока вы будете добираться до места.

Если вы устраиваете пикник с шашлыками или барбекю, не забудьте взять с собой мангал или гриль, а также розжиг и специальный уголь. Только помните, что не во всех местах разрешено разводить костры, поэтому, отправляясь на место, обязательно уточните этот момент, чтобы потом не было неприятностей.

Удобство и комфорт

Следующий пункт — это на чем же вам разместиться. Самый простой и быстрый способ — специальное большое покрывало или плед: удобно, вместительно и занимает минимум места в машине. А если добавить к нему несколько небольших подушечек, то отдых на природе в восточном стиле вам обеспечен. 

Но в последнее время многие любители пикников не хотят уходить от комфорта даже на природе. Если вы одни из них, рекомендуем взять с собой специальный раскладной столик и стульчики, чтобы чувствовать себя уютно среди всей красоты окружающего вас места.

Незаменимые средства

Как бы нам не хотелось полного единения с природой во время пикника, не стоит забывать о средствах защиты. В первую очередь, не забудьте солнцезащитные средства, ведь не только на морском побережье нам грозят палящие лучи. Мы уже публиковали подборку лучших солнцезащитных средств.

Немаловажным тюбиком или спреем в нашей сумочке станут и средства от комаров и насекомых, в частности, от клещей. Лучше перестраховаться и защитить себя, чем все время отгонять от себя надоедливых мошек. Мы рекомендуем приобрести такие средства в виде спрея: его намного легче наносить, а также можно распылять и на одежду, чтобы никакие насекомые не подбирались к вам во время отдыха. 

Источник: http://kickymag.ru/zhizn-instrukciya/instrukciya-kak-organizovat-piknik-i-nichego-ne-zabyt

5 советов для идеального пикника

Летом так приятно провести время на природе, собравшись на пикник всей семьей, с подругами или вдвоем с любимым.

Традиция отдыхать на свежем воздухе зародилась давно: еще древние римляне любили отправляться за пределы шумной столицы и отдыхать на природе, взяв с собой узелки с хлебом, вином и сливами.

В Европе пикник долгое время оставался привилегией аристократии, и даже в Оксфордском словаре 1760-го года он обозначен как «модная форма светского времяпрепровождения». Наши 5 незамысловатых советов помогут и вам организовать изысканный пикник, который принесет массу положительных эмоций.

Творим атмосферу

Идеальный пикник подразумевает тщательную подготовку за несколько дней или даже за 1-2 недели до события. Если вы планируете отдыхать семьей или дружной компанией, то можете продумать тематический пикник.

Например, он может быть в стиле кантри с рубахами в клетку, гитарой, кантри-музыкой, поджаренными на костре тостами.

Еще одной отличной идеей станет сюжетная игра, где каждый гость будет представлять своего персонажа и преследовать определенную цель в течение пикника.

Выбирая гардероб для выезда, отдавайте предпочтение натуральным тканям и нежным, пастельным тонам.

С одной стороны, это позволит вам чувствовать себя комфортно на природе: в одежде из натуральных волокон кожа будет дышать, в отличие от синтетики.

С другой стороны, природные материалы и неброские цвета будут гармонировать с окружающим пейзажем и поддерживать атмосферу загородного отдыха. И, несомненно, вещи для пикника нужно подбирать удобные и по погоде.

Идеальное место

Наиболее подходящие места для пикника – возвышенности, склоны и береговые откосы, потому что с них обычно открывается красивый вид. Еще один плюс – на открытой местности меньше москитов: здесь их сносит ветром. А если комары и мошки всё-таки новровят испортить праздник, вы можете зажечь ароматическую свечу, например, с лавандой. И пахнет приятно, и москиты не донимают!

Очень удобно, когда около места для пикника есть поваленные деревья или пеньки: их можно использовать как лавочки или стол. Но если их нет рядом, ничего страшного – всегда спасут тёплые и мягкие пледы. А вот пластиковые столы и стулья брать не советуем: и нести неудобно, и смотреться на фоне природного пейзажа они будут неорганично.

https://www.youtube.com/watch?v=IVovNRQ6qDU

Еще один важный момент – не стоит искать место, уже отправившись на пикник. Будет лучше, если вы присмотрите его за пару дней, иначе есть риск блуждать всей компанией, например, по болоту или переполненному людьми парку и смазать впечатление от всего пикника.

Грамотная сервировка

Многие привыкли брать на природу легкую и удобную пластиковую посуду. Конечно, она не требует мойки и проста в употреблении, но оставим её для придорожных бистро, а не для нашего «светского» пикника.

Одноразовые стаканчики советуем заменить обычными чашками, по возможности – в деревенском стиле. При транспортировке их следует обернуть салфетками или полотенцами, чтобы не разбились. Столовые приборы тоже лучше захватить из дома, а не использовать пластиковые. А вот тарелки довольно тяжелые, и нести их из дома будет проблематично, поэтому можно обойтись симпатичными картонными блюдцами.

И конечно, нам необходима скатерть. Клеёнка – это удобно, но не эстетично, поэтому мы постелем её вниз, на землю, а сверху – красивую льняную скатерть. Продукты будут аппетитно смотреться в плетеных корзиночках, а напитки – в графинах. Если салфетки сносит ветром, советуем перевязать их лентой: и практично, и изящно.

Вкусное и сбалансированное меню

На классическом пикнике аристократов не принято готовить мясо или рыбу на костре, поэтому и мы возьмем с собой лишь холодные закуски, красиво нарезанные и разложенные овощи и фрукты, зелень, печенье.

Иногда тщательно следящие за фигурой леди стараются ограничить свой рацион на пикнике только овощами, фруктами и ягодами, не желая перегружать организм лишними калориями.

Не имеет смысла ставить под сомнение пользу этих продуктов, ведь в них содержится множество витаминов, углеводов и микроэлементов.

Однако наш рацион должен быть, в первую очередь, сбалансированным: оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов составляет 30% — 30% — 40% в сутки соответственно. Если углеводов в овощах, фруктах и ягодах достаточно, то белков почти нет.

По этой причине чувство сытости после употребления этих продуктов быстро проходит, и вам снова хочется что-нибудь пожевать. А особенно на природе, где всегда по-особенному разыгрывается аппетит! И не факт, что в тот момент, когда чувство сытости пройдет, под рукой окажется яблоко, а не пирог или плитка шоколада.

Чтобы надолго утолить чувство голода на пикнике, не набрать лишних килограммов и при этом не тратить много времени на продумывание сбалансированного меню, стоит взять на природу продукты, которые, с одной стороны, богаты белком, а с другой – не требуют приготовления. Например, отличным вариантом для пикника станет батончик Формула 1 Экспресс и Протеиновый батончик от Herbalife.

Первый заменяет полноценный сбалансированный прием пищи. В нем 13,4 г белка (20% от суточной нормы), поэтому он надолго насыщает при минимуме калорий (206 ккал).

И еще в батончике  Формула 1 экспресс содержится клетчатка и более 20-ти витаминов и минералов. А Протеиновый батончик от Herbalife идеально подойдет для перекуса. В его составе оптимальное соотношение белков и углеводов, и при этом всего 135 ккал.

Сбалансированный состав делает его сытным и в то же время позволяет держать вес под контролем.

Помимо питательных свойств, батончики имеют уникальные сочные вкусы, которые порадуют сладкоежек без вреда для фигуры.

Также не забудьте взять на пикник воду – не меньше литра на человека, потому что при усиленной двигательной активности на свежем воздухе организму требуется больше влаги, чем обычно.

И последний момент: если у вас нет термосумки для скоропортящихся продуктов, внизу корзины для пикника или чемодана разместите бутылки с холодной водой, а еду положите сверху. Так она дольше останется свежей.

Продумываем развлечения

Чтобы на пикнике было не только вкусно и красиво, но и весело, не забудьте придумать развлечения. Вот несколько идей для пикника:

• подвижные игры: волейбол, фрисби, бадминтон, твистер и пр.;
• интеллектуальные: «Активити» или «Экивоки», а также требующие минимальной предварительной подготовки «Шляпа», «Мафия», «Крокодил» или «Есть контакт!»; а если время позволяет, прекрасной идеей будет организовать небольшой пешеходный квест;
• оригинальные: например, можно раздать всем записки с нелепыми фразами (чем смешнее, тем лучше), и каждому нужно будет вплести эту фразу в общую беседу: и весело, и разговор поддерживается;
• для детей: если с вами будут дети, их нужно обязательно чем-то занять, иначе им станет скучно; можно изготовить поделки из природных материалов, исследовать вместе лес, захватить с собой любимые игрушки ребенка или карандаши с бумагой.

Есть и множество других вариантов, ваша задача – найти самые подходящие, распределить обязанности, взять нужный инвентарь и прекрасно провести время за городом! Идеальный пикник не так сложно организовать, важно лишь собрать компанию (или вызволить свою вторую половинку из плена пассивного отдыха) и создать уютную атмосферу аппетитным и простым меню, симпатичной сервировкой и парой увлекательных игр.

Источник: http://micrusha.ru/idealnii-piknik

Собираемся на пикник: полезные советы

Автор: Саймон · 9 августа 2012

Туризм — когда друзья от скуки даются вам в руки: куда захотите, туда поведёте,

чем сумеете, тем увлечёте.

Желая охарактеризовать свои предпочтения в отдыхе, я чаще всего прошу представить людей очень простую картину – большая ленивая кошка, возлежащая на шелковых подушках. Всё просто.

Никаких палаток, походов и комаров. Мягкая кровать, чистые пляжи, ухоженные животные на экскурсиях, упитанные кролики на обед :).

Однако в мою жизнь мелкими, но уверенными шагами пробирается то, что предыдущие 20 лет жило только в воспаленном мозгу заядлых туристов – палатки, котелки и прочая, и прочая.

Теперь я знаю, что такое каремат (специальный туристический коврик), как правильно поставить палатку, сколько гречки нужно высыпать в котелок, если ест больше 20 человек и что будет со мной, если я ненароком забуду крем для лица.

Именно поэтому я решила написать небольшой экскурс о жизни человека, который любит лежать на шелковых подушках, но при этом теперь уже совершенно спокойно относится к предложению «поехать за город на пару деньков с палатками».

Для начала, я разбила отдых на 2 категории – легкого и среднего уровня. Уровень самый сложный и самый высокий, я, слава Богу, еще не постигла. Мне чужды расчеты завхозов по лагерю, сколько же нужно взять с собой продуктов на месяц (!!), поэтому я предлагаю вам свой собственный скромный опыт. Итак,

Вы едете на небольшой пикник без ночевки на пляж или за город. Сюда же я отношу поездки на дачу к друзьям, вылазки в черте города и т.д.

Список необходимых вещей:

• Подстилки, на которых будет удобно лежать. Если вы едете на машине, идеальным вариантом будет столик для пикника со стульчиками или шезлонги для женской половины коллектива.
• Пару пластиковых салатников, набор одноразовой посуды, салфетки, а также скатерть. Не стоит забывать большие бокалы для пива или кваса.
• Если вы хотите приготовить что-то на костре (шашлык, уху или запечь овощи), то обязательно возьмите решетку для мяса, котелок, спички, вязанку дров (если вы находитесь в месте без особо хорошей растительности) и небольшой складывающийся мангал.
• Стоит позаботиться о наличии пары ножей, одной разделочной доски и нескольких бутылках чистой питьевой воды, которой можно ополоснуть грязную посуду или руки.
• Крема от солнца и насекомых также пригодятся.
• Головные уборы, удобная обувь для прогулок, хорошо заряженный фотоаппарат, теплая кофта на случай резкого похолодания – должны занимать первые места в вашей сумке.
• Аптечка, включающая в себя основные средства от головных болей, болей в области живота, ожогов, аллергии. Если ты принимаешь какие-то специальные таблетки, не забудь взять их с собой.

Примерное меню:

• Шашлык (можно куриный), уха
• Для перекуса можно приготовить бутерброды – например, мы с моей подругой покупаем специальные круглые булочки для гамбургеров, листья салата, помидоры, огурцы и колбасу (можно домашние котлеты или отбивные) и таким образом у нас получаются вкуснейшие домашние гамбургеры не хуже, чем в MacDonalds
• Также можно взять с собой готовую курицу гриль. Обычно такого лакомства хватает человек на 6-7. Ничего не нужно готовить и сочинять. В сочетании с овощами курица дает сытость на целый день.
• Конечно же, не стоит забывать о рыбе. Сырая для запекания на костре, вяленная к квасу или пиву, а также жаренная в качестве основного блюда – нет ничего лучше, чем накормить своих мужчин таким питательным продуктом.
• Не стоит забывать о необходимости соли, сахара, чая (необходим термос), а также прохладительных напитков и соков. Отличным решением становится сумка-холодильник, в которой можно разместить, ёмкость со льдом. Таким образом, вы сможете делать себе просто на пляже вкусные коктейли, мешать соки, а также наслаждаться ice-tea.
• Для любительниц удивить чем-то необычным рекомендую вместо обычного салата из овощей приготовить изысканный «Греческий». Классический рецепт салата содержит в себе овощи и сыр, которые как нельзя лучше помогут восстановить силы после активных игр.
• Конечно же, не стоит забывать о таких маленьких вкусностях, как чипсы, сухарики, семечки, кукурузные палочки – это лакомство, которое вредно для твоей фигуры, но которым можно себя иногда побаловать.
• Персики, виноград, арбуз или дыня – также чудесный вариант в качестве вкусняшки.

Вы едете на несколько дней за город (дикий отдых на море или реке). Такой отдых подразумевает самостоятельную готовку пищи, а также, возможно, предполагает проживание в не сильно комфортабельных условиях (палатках). Конечно, сюда можно отнести выезды на дачу или на море в домиках.

Список необходимых вещей:

• Палатки, карематы, подстилки, шезлонги, гамак, стульчики, столик для пикника или же шатер (облегчает условия приготовления еды).
• Из посуды необходимо каждому взять миску, ложку/вилку, а также чашку. Советую не брать одноразовую посуду – в ней неудобно употреблять горячую пищу.
• Позаботьтесь о наличии топора, спичек, котелка (+ тринога), решетки для мяса или овощей, котелка или чайничка для приготовления чая, кофе или какао.
• Для всего лагеря необходимо иметь пару больших глубоких мисок, разделочную доску, ножи.
• Салфетки, зубочистки, скатерть, губка и средство для мытья посуды.
• Также необходимо продумать вариант сушки одежды (стоит взять веревку и прищепки), смены погоды (взять пленку для создания навеса), а также холодной и сырой погоды (заготовить одну вязанку сухих дров).
• Стоит продумать, как вы будете сидеть, отдыхать, спать. Для всего этого необходимо взять спальные мешки, теплые одеяла и прочие практичные и теплые вещи.
• Фонарик, средство от насекомых – это то, без чего не обходится ни один отдых, подразумевающий ночь.
• Удобная обувь, теплые удобные вещи, а также носки – то, что может стать пригодным во время вечернего сиденья у костра и прогулок.
• Тонкий плед или махровая простынь, в которые можно завернуться после вечерних купаний или возле костра.
• Запасной купальник (мало ли что)
• Одежда для комфортного сна (обычно идеальным вариантом считаются шорты/легинсы и длинная футболка (я беру папину)).
• Вода для ополаскивания посуды и рук
• Средства гигиены
• Аптечка : аспирин, цитрамон, левомицетин, активированный уголь, гипоаллергенные средства, крема от ожогов бытовых и на солнце.

Примерное меню:

Для начала необходимо определится, сколько приемов пищи у вас будет за весь период отдыха и уже исходя из этой информации, купить необходимые продукты. Обычно на завтрак мы с подругой планируем бутерброды и печенье, на обед – горячие первые блюда, на ужин – гарнир с чем-то мясным. И, исходя из этих заготовок, примерно, вытекает такой список продуктов.

• Консервы, тушенка, замаринованное мясо или рыба
• Овощи для салатов, зелень, майонез, соль, приправы
• Овощи для готовки на решетке – кабачки, синие, помидоры и грибы
• Картофель, несколько пачек разной крупы или макарон
• Чай, кофе, сахар
• Хлеб, печенье, чипсы, сухарики, семечки
• Фрукты и сладости
• Соки, минеральная вода
• Неплохим вариантом можно считать креветки (обязательно предварительно сильно замороженные и сваренные уже непосредственно на месте отдыха)
• Для любителей легкого и безопасного употребления спиртного советую варить вечером глинтвейн. Для этого вам понадобится легкое красное вино, гвоздика, яблоки, апельсины и корица. Также по вкусу можно добавить мед.

Чем заняться на таком отдыхе?

• Самым первым пунктом в нашей компании является игра «Мафия». Она идеально подходит для малознакомых людей, а также для тех, кто не любит активные виды отдыха. Весело, задорно, а главное – не требует особых подготовок.
• Вист, покер и прочие карточные игры также способствуют лежанию и бездействию, однако, стоит заметить, что тут точно необходимо напрягать МОЗГ,
• Крокодил. Весь смысл игры в том, что кто-то обезьянничает, а кто-то смеется. Конечно же, главное – задавать ужасное глупые слова, показать которые становится просто невыполнимой миссией. Однажды, мы с компанией договорились, что зададим ведущему слово, знакомое всем – КЕНГУРУ, но при этом, как бы понятно нам не показывали это простое животное, мы должны включать полное непонимание. Есть видео. Наш одногруппник битые 7 минут скачет, показывает большие карманы и кричит нечеловеческим голосом, что все мы – стая имбицилов, не способных отгадать элементарное слово. Скажу честно, что мы просто чудесно провели время, потешаясь над Димкой. Прошло уже года 4. Кенгуру помнят все.

Как один из вариантов «крокодила», можно использовать игру в воде – кому-то загадываем слово и этот кто-то, прыгнув с любого возвышения в воде – причала, камня, пытается в воздухе изобразить это слово. Конечно же, нужен фотик, фантазия и хорошее настроение :). И об осторожности не стоит забывать, конечно.

• Никто не отменял старой русской забавы под названием «бутылочка»В   узкой компании это всегда весело и волнующе.

Можно еще долго распинаться в какую игру вы сможете сыграть на природе, но на самом деле все зависит только от вашего желания и активности. Вы можете придумывать свои игры, развлечения и шутки. Никто не отменял совместного пенья современных хитов возле костра, а также элементарных пряток в пределе одной палатки

Удачного отдыха, мои дорогие.

Источник: http://club-for-girls.org/sobiraemsya-na-piknik-poleznye-sovety/

Как организовать интересный пикник

Лето – отличное время для пикников и всяческих вылазок на природу. Солнце, тепло, зеленая трава, первые свежие овощи-фрукты, ягоды, аппетитный шашлык… Всё располагает к встречи тёплой компании друзей.

Но интересный пикник – это не только еда, важно еще придумать развлечения для всей компании, чтобы ваша встреча запомнилась, и оставила после себя приятные впечатления.

Чем заняться во время отдыха, кроме поедания вкусных продуктов, нужно продумать заранее, и тогда пикник оставит не только чувство сытости, но и положительные эмоции и воспоминания.

Для начала следует определиться с местом проведения мероприятия – это может быть парк, чья-нибудь дача или, возможно, встреча будет происходить в лесу, а еще можно отправиться к берегу близлежащего озера.

Итак, с местом определились. Теперь составляем список необходимых вещей, которые нужно взять с собой. Если вы приглашаете друзей к себе на дачу, то вопросы с размещением, столом и посудой намного проще решить.

Если вы решили пойти в лес, то нужно подумать, о том, что вам заменит стол, на чём будете сидеть. Или вы захотели отправиться на озеро, то в этом случае не забудьте про купальники и солнцезащитные средства.

На озеро еще можно взять с собой удочки, чтобы половить рыбу. Для детей возьмите надувные матрасы и круги.

Необходимо составить список продуктов по числу гостей, заранее замариновать мясо, помыть овощи и фрукты, закупить одноразовую посуду. Не помешает также взять с собой коврики (идеальным вариантом будут термоизоляционные), покрывало, тент на случай, если вдруг неожиданно пойдет дождь.

Если нет маленького складного столика, его легко заменит одноразовая скатерть. Не забудьте про салфетки, много места они не займут, а без них придётся сложно. Всё это базовые составляющие пикника на природе.

Ну а теперь нужно подумать над тем, как развлечь друзей во время этого самого пикника.

Если компания небольшая, то желательно подобрать одно развлечение для всех. Сделать это будет не сложно, так как вы хорошо знакомы и прекрасно знаете вкусы и предпочтения своих друзей. А для большой компании можно придумать несколько занятий.

Кто-то предпочтёт активный отдых, например, игру в бадминтон или в мяч, кто-то не мыслит пикника без песен под гитару, а кому-то придутся по душе азартные игры – карты, нарды и тому подобное. Поэтому можно взять с собой игральные карты, настольную игру, гитару, теннисные ракетки.

Ведь главная наша задача, чтобы никому не было скучно.

Если на пикнике будут присутствовать дети, то нужно отдельно продумать об их времяпрепровождении. Ведь пикник с детьми несколько отличается от пикника, на котором присутствуют исключительно взрослые люди. Необходимо заранее продумывать, как и чем вы будете развлекать детей, ведь одной гитарой тут не обойдёшься.

Если вы будете только есть и пить, ваши чада от этого быстро придут в уныние и начнут хныкать, что им скучно и хочется домой. Поэтому нужно продумать интересные игры на свежем воздухе, например, весёлые старты, вышибалы, юные натуралисты, кладоискатели и т.д. Подключите фантазию.

Возьмите с собой спортивный инвентарь – волейбольный мяч, бадминтон, привычные для детей игрушки.

Подумайте и о том, что если отдыхающих на пикнике будет очень много, то вряд ли удастся отдохнуть по-настоящему. Будет шумно, друзья разобьются на группки, один захочет есть, другой — пить, третий – полежать на траве.

Чтобы такого не случилось, возьмите с собой летающую тарелку фрисби, воздушного змея, игру «Твистер». Во всех этих забавах могут принимать участие как взрослые, так и дети. Все отдыхающие объединятся вместе, будет весело.

На ура на свежем воздухе пойдут и эстафетные соревнования, где могут принимать участие много людей сразу, а игроки могут сменять друг друга. Для победителей соревнований нужно закупить небольшие сладкие призы, для того, чтобы было играть еще интересней.

Иногда после вкусного шашлыка уже особо не попрыгаешь с мячом, тогда можно всем сесть около костра и поиграть в настольную игру, например, «Эрудит» или шашки. Так же очень интересно разбиться на 2 команды и поиграть в пантомиму. Одна команда загадывает какой-либо сюжет, один участник показывает с помощью мимики и жестов, а другая команда должна угадать то, что было загадано.

Еще можно поиграть в «ассоциации», ведущий называет какое-нибудь слово, а остальные участники говорят свои ассоциации, которые у них вызывает это слово. Занятно и ненавязчиво.

Не поленитесь и прочитайте что-нибудь интересное про природу и тот край, где вы собираетесь отдыхать. Этой информацией потом можно будет поделиться с самыми маленькими участниками пикника.

Не лишним будет захватить с собой на пикник фотоаппарат, чтобы запечатлеть своих друзей, сделать красивые снимки на природе.

Для того, чтобы организовать интересный пикник, есть множество вариантов, ограничений практически нет. Дайте волю фантазии, придумайте вместе интересные игры.

Главное, чтобы всем было комфортно и весело, и ваша встреча непременно оставит после себя только приятные воспоминания!

Автор
Евгения для Женского журнала «Прелесть»
 

Источник: http://www.prelest.com/stilzhizni/polza/kak-organizovat-interesnyy-piknik

Что взять на пикник из еды? Составляем список продуктов

В период летних отпусков и школьных каникул стоит выбраться всей семьей или с друзьями за пределы города и окунуться в яркие краски природы. Начиная сборы, первым делом стоит составить список, что взять на пикник из еды. Традиционно в этот перечень входят хлеб, сыр, овощи, фрукты, зелень, мясные и рыбные продукты и картофель. Рассмотрим их детально.

Фрукты, ягоды и овощи

Выбирая, какие фрукты, ягоды и овощи взять с собой на пикник отдают предпочтение сезонным. Их заранее промывают, высушивают и упаковывают так, чтобы они не помялись в пути. Нарезать их рекомендуется уже на месте. Исключением могут быть случаи, когда пикник проводится в пределах города и продолжительность времени в пути незначительна.

Помидоры, огурцы, сладкий перец, редис можно употреблять в салатах заправленных оливковым или подсолнечным маслом. Так же они послужат прекрасными дополнительными ингредиентами к сырам и мясным продуктам в бутербродах. Кабачки и баклажаны подойдут для запекания на гриле.

При выборе фруктов отдайте предпочтение бананам, яблокам, грушам и винограду. Свежая зелень, такая как укроп, лук, петрушка, базилик послужат замечательным дополнениям к овощам, мясным и рыбным блюдам. Они придадут вкусу еды насыщенности.

Планируя взять на пикник картофель нужно решить брать с собой уже готовое блюдо, приготовленное дома или готовить его на природе. Если выбор пал на готовое блюдо тогда картофель можно сварить в мундире или запечь в духовке.

При принятии решения взять картофель сырым и приготовить его на месте отдайте предпочтения небольшим клубням. На природе картофель можно приготовить, поместив его в золу костра. Тут есть два варианта. Вы можете поместить его таким, какой он есть, а можете завернуть в фольгу.

Картофель приготовленный в фольге будет чище, а, следовательно, и вы будете меньше мараться.

Хлеб

Выбор хлеба на пикник полностью зависит от вашего вкуса. Какого бы ни было ваше решение постарайтесь взять несколько видов для разнообразия. Так же может стоит задуматься не следует ли взять с собой  несладкие булочки, может из них можно приготовить вкусные бутерброды. Перед началом поездки на природу хлеб стоит разрезать на порционные кусочки и упаковать.

Консервы

Консервы могут пригодиться при приготовлении горячих блюд. Например, при приготовлении ухи на костре. Или же консервированные продукты могут послужить прекрасным дополнение к бутербродам и салатам, в зависимости от того, какие именно вы выбрали. Решая взять их с собой задумайтесь, чем вы сможете открыть консервы на природе.

Мясо

Виды мясных продуктов, которые подойдут для приготовления на свежем воздухе:

• сосиски;
• сардельки;
• куриное филе, замаринованное для шашлыка или запекания на гриле;
• куриные крылышки и голени так же замаринованные в специальном соусе для гриля;
• филе свинины, говядины и баранины, замаринованные для шашлыка или запекания на гриле.

Ассортимент мясных продуктов большой и выбирать только вам чем вы желаете полакомиться на природе. Но не стоит брать только один вид, лучше устроить разнообразие и взять несколько сортов мяса.

Так же из мясной продукции можно взять те, которые не требуют специального приготовления, а уже продаются готовыми и их стоит только порезать и подать на стол. К такой продукции относятся различные колбасы. При их выборе отдайте предпочтение копченым, а вареные колбасы с собой брать не стоит.

Рыба

Рыбная продукция обычно запекается на гриле или же из нее варится уха. Это может быть речная или морская рыба. Какую рыбу взять с собой зависит от ваших вкусовых предпочтений. Только рекомендуется учесть, что при подаче готовой рыбы на стол в ней должно быть минимальное количество костей.

Яйца

Яйца используют во многих блюдах. Их добавляют в салаты и используют при приготовлении бутербродов, а можно употреблять их как отдельное блюдо. Они являются универсальным продуктом. Чтобы взять яйца с собой их предварительно стоит отварить, а вот очищать от скорлупы их нужно уже на месте, перед тем как съесть или добавить в блюдо.

Сыр

При выборе сыров рекомендуется отдавать предпочтение твердым сортам. Сыры, так же как и мясо и рыба, являются скоропортящимися продуктами. Поэтому во время пути и на природе их стоит держать в прохладе.

Выбирая продукты питания для пикника, не забудьте специи, приправы и соусы. Они пригодятся как для приготовления мяса, рыбы и картофеля так и для заправки салата.

Вода и соки

Одним из пунктов списка, о котором не стоит забывать является вода.

Вода нужно чтобы утолить жажду, сполоснуть испачкавшиеся руки, так же пригодится помыть продукты и посуду, если они случайно замараются. Поэтому воды нужно взять побольше.

Для утоления жажды так же подойдут соки, морсы и компоты. Их необходимо приготовить дома и взять с собой, но перед отправлением в путь их стоит охладить.

Бутерброды

Если пикник планируется в пределах города, то стоит приготовить бутерброды дома. А для пикника за городом стоит взять все ингредиенты с собой и на месте уже их приготовить.

 Рецептов для бутербродов очень много. Начинками для них могут послужить овощи, сыры, различное мясо, рыба, яйца. Не стоит зацикливаться на самом рецепте. Лучше включить фантазию и приготовить бутерброды из того что есть на столе.

Рулет из лаваша

Прекрасной альтернативой бутербродам являются рулеты из лаваша. Начинку для них используют ту же что и для бутербродов. Сыр, зелень, овощи, мясо, яйцо и рыба все эти продукты прекрасно можно сочетать между собой. Правда мясо и рыбу сочетать в одном рулете не стоит.

Инвентарь

Решая, какие продукты вы возьмете с собой на пикник, не забудьте продумать и какой инвентарь для них пригодится. Для перевозки продуктов стоит использовать контейнеры с крышкой.

Для дальних поездок летом стоит подготовить термосумку, чтобы продукты не испортились.

Так же стоит продумать, чем будете нарезать овощи и фрукты, для этого стоит захватить нож и разделочную  доску небольших размеров.

Для консервированных продуктов стоит захватить специальный консервный нож. Если планируете употреблять на природе вино, то позаботьтесь заранее о шторопе для них.

Так же на природе во время приема пищи могут пригодиться бумажные салфетки или полотенца, включите их в свой список, чтобы не забыть. Не стоит забывать и о том, на чем будут отдыхать, и принимать пищу все участники пикника.

Здесь выбор остается только за вами, будут это компактные сборные стол и стулья или несколько покрывал их заменят.

Аптечка

Без аптечки не должен проходить ни один отдых на природе. Она всегда должна быть с собой. Аптечка для пикника в черте города может отличаться от аптечки для пикника за городом наличием меньшего количества лекарственных средств. Но любая аптечка должна в себя включать:

• дезинфицирующие средства для обработки ран и рук;
• бинт медицинский стерильный и лейкопластыри;
• лекарства от аллергии;
• средства от укусов насекомых;
• обезболивающие препараты.

Аптечка для отдыха за городом должна пополниться такими средствами как:

• жгут для остановки крови;
• средства против термальных ожогов;
• средства, применяемые при пищевом отравлении;
• жаропонижающие средства.

Если дети тоже принимают участие в пикнике, то стоит для них собрать отдельную аптечку с препаратами, разрешенными для их возраста.

Подборка видео о том, что взять на пикник из еды:

Источник: http://womee.ru/chto-vzyat-na-piknik-iz-edy/

Едим не дома: как устроить пикник и не облажаться

Нарежь все, что требует нарезки, вымой все, что нельзя есть немытым. Нарезанное засунь в вакуумные пакеты или пластиковые контейнеры. Разрезанные на дольки фрукты можно опять сложить вместе и скрепить резинкой – так они не потемнеют и не помнутся.

Пакуй провиант с умом

Забудь про пасторальные плетеные корзинки – с ними хорошо фотографироваться для инстаграма, но в суровых условиях лесополосы они не выдерживают никакой критики. Найди удобную сумку с прочными ручками и широкой лямкой – кто знает, сколько это добро придется тащить по буеракам, пока не найдется подходящая поляна.

Если ты захватила с собой сумку-холодильник, набивай ее по самую молнию – чем больше в ней еды и выпивки, тем дольше все это останется холодным. Добавь дополнительное охлаждение – специальный контейнер для льда. Нет контейнера – заморозь пару-тройку маленьких тетрапаков с соком. Они будут охлаждать еду, а потом их можно просто разморозить и выпить, чтобы не тащить лишнее обратно.

Устрой лежбище

Обычного пледа, брошенного на траву, недостаточно. Плед тебе дорог, а трава грязная, да еще наверняка и мокрая. И колется. Подстилка для пикника должна быть многослойной.

Минимум – непромокаемое полотнище (например, отслужившая свое шторка для душа) и мягкое одеяло-тире-скатерть.

Для любителей комфорта уровня про – трехслойная композиция: все та же шторка, детский коврик-мозаика из вспененной резины (такой гораздо удобнее в транспортировке, чем неуклюжие рулоны ковриков для йоги, хотя и они сгодятся) и пледик.

Не выкладывай все разом

Как ни велик соблазн превратить подстилку в скатерть-самобранку, воздержись. Летом, да еще и в диком лесу, бактерии плодятся на удивление быстро. Салатик может загрустить буквально за полтора-два часа – а потом грустить будут те, кто его ел. К тому же на запах майонеза и ветчины сбегутся муравьи и прочая фауна. Доставай еду небольшими порциями и немедленно закрывай сумку-кулер.

Устрой бар на колесах

Проще простого: открыла багажник, расстелила в нем скатерку и расставила на ней бутылки, плошки и тарелки с угощением. Пусть это будет и бар, и шведский стол, а пикникующие с комфортом рассядутся на подстилке, не рискуя вляпаться коленом в канапешки.

Подумай о кровососах

Не сомневайся, у них будет свой пикник. Нечасто им приваливает такое счастье – десяток сочных горожан в шортах! Запасись репеллентом в спрее, антимоскитными спиральками и свечками с цитронеллой – последние еще и придадут шика вашей выездной попойке.

Используй эко-посуду

Раз тебя понесло в лес – значит, любишь природу. Раз любишь природу, не веди себя, как безответственная свинья. Закупай или многоразовую пластиковую посуду для пикника, или одноразовые картонные тарелки и стаканчики и салфетки из вторсырья. Пластик и так уже стал проблемой, не вноси свой вклад.

Источник: https://pics.ru/edim-ne-doma-kak-ustroit-piknik-i-ne-oblazhatsya

Веселый пикник с детьми. Что он значит для ребенка?

Большинство ваших любимых летних воспоминаний из детства связано с семейными прогулками. Теперь пришло время и вам внести свои традиции и оставить яркие впечатления для своих детей.

Ведь еда на открытом воздухе всегда является чем-то особенным для малышей, но для родителей подготовка может оказаться серьезным испытанием.

Пусть время, потраченное на планирование и организацию пикника вас не пугает, ведь полученные эмоции и воспоминания того стоят. 

Как выбрать место?

Существует несколько полезных советов, которые стоит учесть при выборе места для проведения пикника:

1. Не нужно ехать очень далеко. Дорога – эта всегда утомительно, тем более для маленьких детей. Пусть место будет менее живописным, чем вы задумали, но ближе к дому. И в случае, если вдруг испортится погода, у вас всегда будет возможность быстро вернуться домой.

2. Если вы живете в городе, то наверняка чистый воздух – это редкость для вас. Поэтому при выборе места для пикника учтите его местоположение и расстояние от проезжей части, а также от промышленных заводов и фабрик. Пусть отдых пойдет вам на пользу, а не во вред всей семье.

3. Если поблизости нет парков, леса, сквера, не пожалейте денег и вызовите службу такси, чтобы добраться к месту назначения без труда и лишних хлопот. Если у вас есть собственная машина, выбор места не будет такой уж сложной задачей.

4. Приехав на запланированное место, располагайтесь под деревьями, чтобы в полдень укрыться от палящего солнца и спрятать продукты в тени. 

5. Если вы планируете пикник с открытым огнем, уточните, можно ли это делать на запланированном вами месте. А лучше приобретите переносной мангал – это безопасное для природы и легкое в использовании приспособление. 

Поспрашивайте знакомых и близких, возможно, они знают какие-то хорошие места для отдыха или проведения пикника. 

Какие вещи нужно обязательно взять с собой?

Если вы хотите, чтобы отдых прошел весело, нужно продумать каждую мелочь и особенно вещи, которые вам понадобятся.

Посуда:

• чашки и тарелки. Лучше всего брать с собой одноразовую посуду, которую можно потом просто выкинуть и не утруждать себя после отдыха мытьем посуды;

• острый нож, ложки и вилки. Только обязательно подумайте над безопасным транспортированием предметов;

• доска для нарезки мяса, сыра, хлеба.

Вещи для поддержания чистоты:

• мешки для мусора. Не оставляйте беспорядок после себя. Утилизируйте все, что приносите на место для пикника. Этим вы подаете пример детям и учите вести себя правильно;

• влажные салфетки. Если вы собираетесь на пикник с детьми, салфетки – ваши лучшие друзья. Они помогут вам удалить грязь и пятна, которые неизбежны на прогулке;

• бумажные полотенца. Держите рулон бумажных полотенец под рукой на случай, если что-то разольется или для того, чтобы протереть контейнеры и посуду, прежде чем упаковать их в сумки. 

Разные мелочи:

• сумка. Выбирайте вместительный и удобный рюкзак или корзину;

• пледы, одеяла или складная мебель, одноразовые скатерти или клеенки. Так вы будете независимыми от специальных мест для пикника со столиками или беседками (которые, скорее всего, заняты летом). Также лучшие всего выбирать легкие одеяла, которые стираются без проблем;

• аптечка, в которой должен быть бинт, йод, зелёнка и вата на случай, если ребенок во время игры или бега упадет и поранится;

• запасная соска или пустышка для ребенка, если он очень маленький; 

• спички или зажигалка;

• шампуры для шашлыков или решетка для барбекю.

Развлечения:

• камера. Поход на пикник – это событие, которое обязательно должно быть сохранено в семейном альбоме. Поэтому не забудьте зарядить телефон или взять фотоаппарат;

• альбомы для рисования или любимые книги, чтобы занять ребенка;

• мяч, бадминтон и другие предметы для игр, в зависимости от предпочтений вашего ребенка;

• детские игрушки;

• воздушный змей (если вы собрались на пикник в ветреную погоду);

• плеер. С музыкой ведь всегда веселее, не так ли?

Одежда:

• теплые вещи. Погода может резко поменяться, а вечером ваш ребенок или вы сами можете замерзнуть; 

• головной убор, который защитит летом от палящего солнца. 

Также можно составить свой собственный перечень вещей, которые нужно не забыть. Тогда у вас все пойдет по плану, а отдых пройдет весело и беззаботно. 

Что взять из еды и готовых продуктов?

Пикники – отличный способ насладиться природой и вкусной едой. Важным является момент транспортировки еды. Чтобы она не испортилась, нужно взять с собой сумку-холодильник. Если у вас такой нет, ее можно заменить обычной сумкой, на дно которой нужно будет поставить бутылки с ледяной водой.

Итак, что же нужно не забыть из еды, собираясь на пикник с детьми:

• мясо для шашлыка. Ведь это коронное блюдо на любом пикнике;

• питьевая вода и сок;

• соль, перец, разные специи;

• кетчуп и майонез;

• свежие овощи, мясо и сыр, колбаса, чтобы сделать нарезку или салат;

• свежие фрукты по сезону; 

• сладкое. Ведь дети очень любят конфеты и пряники. Почему бы не устроить им «сладкий» праздник для желудка? Правда, главное, не увлекаться.

Также все мы знаем, что дети обожают печеную картошку и жареные сосиски. На природе они могут сделать эти блюда сами. Это будет весело и интересно для них. Главное, чтобы дети всегда находились под присмотром родителей.  

Как правильно защитить детей от солнца и насекомых?

Очень важно во время пикника уберечь своего ребенка от различных насекомых. Не рекомендуется идти на пикник в мае, так как вернуться без укуса клеща из леса – это редкость в такой период.

Из одежды нужно выбрать длинные рубашки и штаны, также рекомендуется использовать закрытую обувь. На открытые участки тела следует нанести средство, отпугивающее насекомых.

На голову ребенку желательно одеть кепку, панамку или косынку, чтобы защитить его от солнечного удара.  

Также нужно приобрести защитный спрей или мазь от комаров и обзавестись солнцезащитным средством с повышенной степенью защиты, чтобы предотвратить солнечные ожоги. Идя в лес, следует отказаться от любой парфюмерии, так как эти запахи привлекают насекомых. 

Что нужно рассказать ребенку перед походом на пикник? 

Очень важно перед походом на пикник рассказать ребенку о безопасности и о правилах поведения на природе. Вот основной перечень:

1. Нельзя убегать далеко от родителей в лес или, что еще хуже, к воде.

2. Не подходить слишком близко к огню.

3. Не поджигать сухие листья или ветки.

4. Не пить воду из реки или озера. 

5. Не ломать деревья или растения.

Также важно рассказать ребенку о том, что природу надо любить и беречь, что нельзя мусорить. Но лучше всего показывать все это на своих собственных примерах.  

Какие подвижные игры подойдут для пикника?

Чем еще заняться на природе, как не поиграть в подвижные игры? Это не только будет весело, но и полезно для ребенка. Игры на природе развивают детей физически, делают их более ловкими и выносливыми. Главное, придумать и сделать из скучных упражнений веселую игру. Например, кому понравится приседать? А вот приседать для того, чтобы собрать шишки или желуди гораздо интересней. 

Если вы идете на пикник компанией, вам наверняка пригодятся следующие игры, которые смогут повеселить вас и ваших детей: 

• догонялки. Проверенная игра, которая всегда нравится детям и даже взрослым;

• игра с водными пистолетиками. На природе это всегда весело. Но в таком случае родителям следует продумать вариант с запасной одеждой, если первая слишком намокнет;

• прятки. Игра, которая всегда интересна. Главное, очертить границы поля игры, чтобы не потерять друг друга. С маленькими детками можно играть в паре;

• волейбол одеялами. Используйте одеяла для пикника в забавной игре. Разделитесь на две команды и каждой дайте по одеялу. Ими вы должны запускать и отбивать мяч, точно так же, как и в волейболе;

• сядьте все по кругу и начните игру, сказав: «Я еду на пикник и приношу…». Следующий человек повторяет эту фразу, ваше продолжение и что-то дополняет сам. Участники, которые забывают сказанные продолжения, выбывают.

Если же вы собрались на отдых маленькой компанией, можете просто поиграть в мяч, бадминтон или провести время с пользой. Например, поучить с ребенком новые слова на английском на тему окружающей среды. 

Как сделать пикник на природе интересным для детей? Полезные советы

Любой пикник можно сделать незабываемым для ребенка, если этого захотеть и хорошо подготовиться. Главное – это позитивный настрой всех членов семьи. Чтобы детям было весело собираться и проводить время, следует учесть некоторые советы:

• ребенку будет интересней, если у него тоже будет свой собственный багаж. Пусть он сам соберет свой рюкзак, куда положит игрушки, книги, карандаши;

• купите для детей деревянные шпажки для шашлыка (интересней ведь кушать именно с них, а не с тарелки);

• играйте с детьми и уделяйте им больше внимания; 

• дайте ребенку попробовать поджарить самому сосиску или испечь картошку; 

• не забудьте о сладостях.

Надеемся, что советы, предложенные в нашей статье, помогут вам интересно провести время со своей семьей. Желаем вам веселого и беззаботного отдыха!

Источник: https://zhenskiy-otvet.ru/materinstvo/item/753-veselyj-piknik-s-detmi-chto-on-znachit-dlya-rebenka