Мнение — психология

Психология в общении: как отстоять свое мнение

Мнение представляет собой точку зрения, которой человек придерживается и выражает ее в виде гипотезы. То есть мнение, психология которого тщательно изучается специалистами, – субъективная уверенность в большей или меньшей степени по какому-либо вопросу. И чем больше человек уверен в своей точке зрения, тем легче ему будет излагать свое мнение.

Неуверенность и страх общения

Очень часто неуверенность в себе и страх общения происходят от неумения понимать людей. Человек слушает, но не слышит окружающих, не понимает их эмоций, оттенков речи.

Постепенно в человеке из-за частых неудач в общении начинают накапливаться отрицательные эмоции: обида, страх, горечь, отчаяние.

Конфликты и нерешенные проблемы остаются в подсознании, вызывают чувство подавленности и создают стресс.

Причиной этого можно назвать то, что вся наша жизнь с рождения направлена на воспитание неуверенности. Взрослые люди стараются как можно раньше поломать характер ребенка, требуя от него в первую очередь подчинения, а потом всего остального. В этом же заинтересованы власть предержащие.

Как же можно побороть эту неуверенность, как научиться отстаивать свое мнение? Психологическая наука дает ответ на этот вопрос.

Выраженное мнение: психология общения

Скромность и тактичность, несомненно, являются положительными чертами характера. Однако, чтобы достигнуть успеха в любом деле и преуспеть в жизни, нужно иметь свое мнение по различным вопросам, а также уметь выражать его. Нельзя научиться общаться и отстаивать свое мнение, не делая этого. Овладеть наукой отстаивания своей точки зрения психология поможет с помощью простых правил.

Необходимо обратить внимание на людей, которые свободно выражают свои мысли. Понаблюдать, какие аргументы и методы убеждения они приводят, чтобы отстоять свою позицию, чтобы постичь психологию мнения.
Следует самостоятельно потренироваться. Например, мысленно во время телевизионного ток-шоу высказать свою точку зрения. Когда оппоненты будут защищать свое мнение, нужно понаблюдать, как они это будут делать и сравнить со своими аргументами.
Во время дискуссии можно попробовать найти единомышленников, тогда появится больше уверенности в себе.
Не обращать внимания на окружающую обстановку, отвлекающие и смущающие факторы. Часто они мешают формированию мысли и высказыванию мнения.
Следует постоянно пополнять свой словарный запас, больше читать.
Попробовать сначала выражать свое мнение в кругу семьи. Психология человека такова, что в общении с близкими он менее робок и стеснителен.

В заключение хочется сказать, что самое главное – это поверить в себя и в то, что ваши мысли и идеи не менее важны, чем высказывания собеседника.

Источник: http://VitaPortal.ru/psihologiya/psihologiya-v-obschenii-kak-otstoyat-svoe-mnenie.html

Общественное мнение

Это одна из моих любимых тем, ведь для людей, общественное мнение – это так важно, что они готовы из кожи вон лезть, чтобы должным образом его сформировать. Общественное мнение действительно имеет смысл, если вы собираетесь использовать это мнение в своих целях, например, заручится поддержкой.

Но если вы переживаете по поводу общественного мнения только потому, что оно создает у вас дискомфорт, то у вас определенно проблемы с правильным мировосприятием.

Что вообще такое общественное мнение, как мы можем определить такое понятие? Кто-то скажет, что это коллективное мышление или точка зрения большинства, как бы объединяя сознание людей в единое целое.

Только вот нет этого единого целого, нет мнения большинства, и нет никакого коллективного мышления, есть только стадный инстинкт, который всем этим управляет. На самом деле, есть только точка зрения одного человека, который убеждает остальных ее принять.

<\p>

Есть мнение одного человека, которое берется на веру остальными и принимается как свое и есть решение одного человека, которое опять-таки является основанием для решения других людей. То есть, если у общества есть мнение касательно вашей личности, значит, есть и тот, кто его сформировал таким образом.

Ну не станут все в одночасье думать одинаково, даже несмотря на то, что нас воспитывают подобным образом. Так или иначе, каждую ситуацию, как и каждого человека, мы видим по-своему, и определение человеку мы тоже даем свое. Только вот смелости на высказывание исключительно своей точки зрения, хватает далеко не у всех. И потому, порою проще принять чужую точку зрения, нежели осмелиться высказать свою, а то не дай бог настроишь остальных против себя.

Потому в обществе и преобладает точка зрения наиболее смелых и убедительных людей, которые берут на себя ответственность за так называемое общественное мнение, которое ни чем иным как принятым на веру стереотипом не назовешь.

Да многие даже и понятия не имеют, почему они думают так, как думают, почему они определенного мнения о той или иной личности, и почему они вообще считают, что имеют свое мнение, отличное от чужого? Это не простой вопрос, во всяком случае для тех, кто старается во всем походить на окружающих, кто не достаточно уверен в себе. Вот и получается, что являясь жертвой общественного мнения, вы на самом деле являетесь жертвой мнения одного человека, который навязал его остальным. А если копнуть глубже, то вина за такое мнение ляжет в конечном итоге на вас, как на не достаточно уверенного в себе человека, который позволяет собой манипулировать не обществу как ему может показаться, а просто другому человеку.

Поменять общественное мнение относительно своей личности, по сути задача техническая, люди будут верить тому, что более убедительно звучит, нежели более правдоподобно выглядит.

Что касается того, чтобы просто наплевать на общественное мнение, которое весьма нестабильно, то это безусловно очень мудрый способ не забивать себе голову лишними мыслями о тех, кто этого не заслуживает. Но это только в том случае, когда вы действительно не зависите некоим образом от того общества, мнение которого может быть использовано в ваших интересах, либо против вас.

Допустим кандидату в президенты, крайне важно сформировать у общества положительное о себе мнение, хотя по определению ему на него наплевать, для него люди, лишь средства достижения своей цели.

И вам я советую придерживаться такой же позиции, ибо если вы не навяжете обществу свою точку зрения, сформировав тем самым его мнение, то это сделает кто-нибудь другой, сыграв на интересах этого общества.

А если вы сами понимаете, что мнение каждого человека, отражает прежде всего его собственные интересы, то также должны понять и то, что есть только два варианта общественного мнения: либо оно навязано ему вами, и отражает ваши интересы, либо оно вам совершенно ни к чему, ибо уже не является для вас интересным.

Общественное мнение также не отражает интересов общества на самом деле, как величина непостоянная, это мнение время от времени играет в интересах разных людей, которые умеют его формировать.

Вот и думайте после этого, есть ли смысл вообще задумываться о том, что о вас подумают другие или, что они о вас скажут, ведь что бы они не подумали и не сказали, вы от этого мало зависите.

Если же зависимость все-таки есть, то вам надо работать в плане собственного роста, становясь более уверенным в себе и внедряя в сознание окружающих вас людей, свое понимание вещей.

Так знаете ли, гораздо интереснее, нежели постоянно подстраиваться под мнение тех, кто даже не знает какое оно у него.

Источник: https://psichel.ru/obshhestvennoe-mnenie/

Как бороться с ленью. Мнение психологов

Практически всю предыдущую неделю я занялся изучением процесса борьбы с ленью.

Прочел несколько тематических статей (в том числе и статью из нашего сообщества: «Как побороть лень, апатию, депрессию и прочую нечисть»), но они меня не удовлетворили и я решил обратиться к профессиональным психологам, которые поделились со мной своим мнением.

Мнение психолога из Киева Селивановской Ирины Алексеевны Лень — это нежелание что-то делать, при этом совершенно «не мучаясь угрызениями совести». Во время лени совесть не мучает Вас. Когда действительно есть лень — то ленивый человек от нее получает удовольствие.

Все остальное — это не лень, а симптом чего-то, какого-то состояния.

Если лень присутствует, то для себя напишите то, что необходимо сделать и разбейте это на этапы. И после каждого этапа сделайте себе то-то приятное, поощрите себя.

Вот что необходимо записать: 1. Вашу Цель (важную, очень нужную, то что, действительно хочется). 2. Вашу мотивацию. т.е. ответ на вопрос «за чем мне это нужно?» 3.Напишите план для достижения цели. Тут от Вас зависит, это план на день (убрать квартиру, написать работу и пр.) или на 5 лет. 4. Разбейте его на маленькие участки и распланируйте их тоже.

После каждого выполненного участочка похвалите себя чем-то приятным. Но если Вы «хвалите себя» просмотром телевизора, например, то в таком случае, чтобы не «зависнуть», поставьте временные четкие рамки и настройте будильник на конкретное время, например, через 25 минут. И когда зазвонит, беритесь за следующее дело. 5.

Соблюдайте режим дня и минимум 21 день живите по плану. Дело в том, что организм обновляется за 21-27 дней, и новая информация и новые привычки за это время усваиваются. К сожалению, лень нужно преодолевать, другого пути нет, если хотите в жизни чего-то добиться. Однако, в ней есть и польза.

Многие успешные люди были довольно ленивы и чтобы зря не тратить силы они изобрели массу полезных вещей, чтобы экономить и время и силы.

Так что, как на это посмотреть: может, Вы в своей лени можете что-то полезное людям создать? Если Вы будете делать то, что нравится, то тогда лени не будет! Подумайте о том, что Вам приносит удовольствие и что бы хотели и могли бы делать, даже если за это Вам не платили бы деньги?

Мнение психолога из Сыктывкара Першуковой Юлии Ивановны

Любое качество или собственную особенность можно менять только через принятие, поскольку любая борьба только усиливает то, что с чем боремся. Получается, если Вы усиленно будете бороться с ленью, она только будет усиливаться.

Поэтому начните с принятие своей особенности для этого, по другому посмотрите на лень, а точнее найдите в ней что-то положительное, ведь в ней, как и в любом явлении есть и + и -. Например, на лень можно посмотреть как на собственное качество полноценно отдыхать. Уже не так всё плохо и трагично.

Теперь, когда Вы знаете, что способны полноценно отдыхать определите для себя, когда это желательно делать, чтобы это не мешала Вашей социальной реализации и собственным успехам. Для контроля и управления этим состоянием можно начать планировать свой день — прописывать, что необходимо сделать и отмечать то, что сделано и Вы сами будете, что поканет времени для «отдыха» (лени).

Следующий момент, хвалите себя за то, что сделали, реализовали, научитесь получать удовольствие не только от отдыха, но и от действия и его результата. Тогда стремление к действию будет более активным!

Мнение психолога из Сыктывкара Душковой Ольги Николаевны

ЛЕНЬ — это отсутсвие интереса, побороть ее невозможно, если Вам скучно, если не понимаете зачем все это, если НЕТ вдохновляющей ЦЕЛИ, ради которой есть силы и желание действовать. Нужно не с ленью бороться, а РАЗВИВАТЬ мотивацию, учиться СЕБЯ мотивировать самостоятельно!

Мнение психолога из Минска Кудряшовой Аллы Альбертовны

Часто «лень» может быть символом защиты от неудач. Желательно понимать свою «лень» с разных сторон.Чем наполнены эмоциии по отношению к себе? Что вы опасаетесь узнать о себе? Понимание принесет вам новый опыт в самооценке.Придет освобождение от шаблона «лени» и возможность узнать и развивать потенциальные способности.

Иллюстрация: Bridgeman/Fotodom

Источник: http://levelberi.ru/kak-borotsya-s-lenyu-mnenie-psihologov.html

Три способа определения перспективности отношений: мнение психологов

Романтики говорят, что в любви ничего нельзя предсказать. А психологи уверяют, что романтики ошибаются. «Душеведы» нашли несколько способов быстро определить, насколько крепкими, счастливыми и долгими будут ваши отношения, даже если вы встречаетесь с потенциальной второй половинкой всего несколько дней.

Что делать: «Парня в горы тяни, рискни, там поймешь, кто такой»,— пел Высоцкий. Психологи рекомендуют поставить похожий опыт: съездить с объектом страсти пусть не в горы, а… в общем, куда-нибудь, куда нужно добираться часа два-три. Обязательно вдвоем, чтобы спутник не отвлекался на компанию.

На что обратить внимание: как он себя ведет? Болтает без умолку или, напротив, молчит? Исследователи выделяют три основных типа жизненных партнеров.

«Молчуны» немногословны: «Посмотри, какая красота!» — скажет он тебе и восхищенно замолчит. В быту, вопросах ведения домашнего хозяйства и т.п. такие люди не любят конфликтов, стараются избегать спорных вопросов. Если же ссора неизбежна, они замыкаются в себе и молчат.

«Спорщики» за словом в карман не лезут: «Красота! Да не там! Ты не туда смотришь! Я хочу, чтобы ты увидела вон то, изумительное облако!» В семейной жизни представители этого типа любят выяснять отношения и готовы делать это по любому поводу.

«Консультанты» обожают диалоги: «Какая красота! Ты так не считаешь? Странно… А что по-твоему красиво? Да, согласен, в чем-то ты права, но…» Эти люди внимательно выслушивают партнера, оценивают все аргументы и находят решение проблемы, которое устроит обоих.

Разобравшись с особенностями поведения партнера, постарайтесь определить, к какому типу принадлежите вы сами.

Вердикт: если в любовном союзе соединяются представители одного и того же психологического типа, их, скорей всего, ждет долгая и счастливая совместная жизнь. Так уверяют психологи.

Если же пару составили люди, которые прибегают к различным методам обмена мнениями (например, «спорщик» с «консультантом» или «молчун» со «спорщиком»), у семьи есть большие шансы распасться, так и не встретив первый юбилей совместной жизни.

Что делать: загляни в его фотоальбом или фотогалерею в мобильном телефоне, вполне подойдут и альбомы социальных сетей.

На что обратить внимание: на количество «улыбчивых» снимков. Десять лет назад американские психологи изучили личные фотоальбомы 300 молодых людей и подсчитали процент карточек, на которых «подопытные» были изображены улыбающимися.

Этот процент оценили в баллах – от 1 (если улыбчивых фоток было меньше 10%) до10 (если практически на всех снимках объект демонстрировал «все 32»). А недавно те же душеведы вновь встретились с бывшими подопытными и расспросили их о личной жизни.

Выяснилось: никто из людей с рейтингами 9-10 (то есть те, чьи альбомы были заполнены «улыбчивыми» снимками), женившись или выйдя замуж, не развелся. Зато 70% человек с рейтингами ниже 3-4 развелись, успели жениться снова и вновь развелись.

Вердикт: люди, хранящие в фотоальбомах улыбчивые снимки, разводятся в пять раз реже «хмурых» и являются более стабильными и надежными в отношениях. Психологи объясняют это несколькими возможными причинами:

— Такие люди любят улыбаться. Значит, они оптимисты, то есть легче справляются с проблемами и более склонны к компромиссам;

— Такие люди сознательно подбирают в альбомы радостные фото, а значит, культивируют в себе позитивное восприятие жизни;

— Подобное притягивает подобное, а значит, обладатели «радостных» альбомов, скорей всего, выбирают в спутники жизни настолько же легкого и улыбчивого партнера.

Что делать: загляни в паспорт. И свой в том числе.

На что обратить внимание: само собой, ты уверена, что твой избранник не состоит в браке и для тебя абсолютно свободен, поэтому интересует нас не страничка со сведениями из загса, а точная информация о том, сколько лет твоей «половинке». Британские психологи установили жесткую зависимость между возрастом вступающих в брак и крепостью их дальнейших отношений:

— 75% пар, зарегистрировавших союз, когда один из партнеров был моложе 21 года, распадаются в первые пять лет;

— Самыми крепкими оказались семьи, возникшие, когда мужу было 27-35, а жене – 24-29.

Вердикт: чем старше (в разумных, естественно, пределах) пара, которая идет к алтарю, тем позитивнее прогноз.

Однако это не значит, что всем 20-летним влюбленным психологи рекомендуют заблаговременно расстаться до проставления печати в паспорте. Юным сердцам нужно лишь не торопиться и отложить официальную свадьбу на пару-тройку лет.

Кстати, согласно исследованиям все тех же британцев, каждый совместно прожитый год снижает вероятность разрыва отношений на 2-7%.

M-R специально для NameWoman — женского портала «Имя Женщина»

Бесплатный тест онлайн для девушек: «Легко ли с вами ужиться»Причины женского одиночестваПервое свидание – как себя вести самой обаятельной и привлекательной

Интересная статья? Поделись с друзьями!

Источник: http://www.namewoman.ru/on-i-ona/tri-sposoba-opredeleniya-perspektivnosti-otnosheniy-mnenie-psichologov

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения?

Отсюда вопрос: кто и почему становится зависим от чужого мнения?

Первое: в детстве наше мнение вообще редко спрашивали — нам покупали вещи, игрушки, водили нас в театры, зоопарки, не спрашивая.

И чаще всего ребенку дают возможность высказать свое мнение уже только в подростковом возрасте. Точнее, ребенок сам отвоевывает эту возможность. И тогда родители испытывают шок, пугаются и сваливают все на переходный возраст. Хотя подросток в этот момент просто высказывает то, что все это время было у него внутри.

Второе. Родители часто выражают свое мнение по поводу знакомых ребенка, тем самым давая понять: «создавай такой круг общения, чтобы быть приемлемым для важных тебе людей». Ведь известно, что для ребенка мама и папа — первостепенные и идеальные люди.

В тот момент, когда ребенок впервые хочет проявить самостоятельность, когда он впервые встает на ножки или когда желает убежать на другую половину двора, мамы не готовы давать ему такую ответственность.

При этом иногда можно услышать еще и такую фразу: «Ты опять бегаешь по лужам? Мама тебя не любит, когда ты так делаешь». Каков итог? «Чтобы меня любили, надо делать так, как скажет важный для меня человек».

А потом через много лет взрослые люди осознают, что всю жизнь они «заслуживали» любовь и хорошее отношение со стороны дорогих им людей.

Еще от чужого мнения зависимы те, кого в детстве много ругали за ошибки. Слова ругани, сказанные при этом, очень хорошо впечатываются в мозг, а ребенок переносит свое поведение на взрослую жизнь. Итог — «лучше сделать как говорят, тогда хотя бы ругать не будут».

«Слушай маму, мама плохого не посоветует», — слышали ли вы когда-нибудь эту фразу? Если да — можете быть уверены: корни вашей неуверенности в себе и зависимости от чужого мнения идут из детства.

Это «слушай маму» откликается в голове ребенка так: «Только мнение мамы самое лучшее и полезное. Все остальные мнения могут мне навредить». И иногда получается так, что он до сорока лет во всем спрашивает совета мамы. И не только спрашивает, но и поступает так.

Такие люди зачастую подвержены бунтам во взрослом возрасте. Они могут бросить все, сменить работу, город, завершить успешно начатое дело. Но без разрешения внутреннего противоречия в «новой» жизни будут происходить те же вещи — выбравшись из зависимости от одних людей, человек тут же попадает в зависимость от мнения других. Часто такие «задавленные» мужчины находят себе властных жен.

Что делает человек, впервые осознавший свою зависимость от чужого мнения? «Срочно, срочно перестать слушать чужое мнение!» — говорит он. Но в итоге не только перестает слышать чужое мнение, он еще и делает все наоборот. И это не собственное мнение, это яростное противоречие любому другому мнению.

Что же делать? Достаточно об этом знать. И если сейчас вы работаете над уверенностью в себе и чувствуете приступы, когда хочется сделать как угодно, но не так, как говорит кто-то, знайте: у вас сейчас этот период отрицания. Важно помнить, что это нормально и постараться смягчить его.

Следующий этап — научиться слышать в мнениях других людей полезную информацию для себя. Для этого надо начать работу над собой в самых разных направлениях. Я дам несколько упражнений:

Упражнение 1. Выберите какой-нибудь фильм или книгу, о которых сейчас говорят все, то, что на слуху. Посмотрите или прочитайте этот фильм или книгу и составьте свое личное четкое мнение. Ответьте для себя: что понравилось, а что не затронуло.

Затем выберите несколько близких вам людей и расскажите им об этой книге или фильме. Слушайте, спрашивайте, узнавайте их мнение и обязательно озвучьте свое. Если вдруг вы встретите сопротивление, найдите способ отстоять свое мнение. Через некоторое время повторите процесс с другим фильмом или книгой.

Упражнение 2. Вспомните последние неделю-две в своей жизни. Сколько раз вы соглашались с мнением другого человека, не задумываясь о своем мнении? Подумайте и запишите. К чему это привело? Поразмышляйте об этом.

Следующий момент, очень важный. Спросите себя: каковы мои цели в жизни? На месяц, на год, на пять лет. У вас есть сейчас ответ на этот вопрос? Или нет целей? Или они есть, но они «не свои»?

Почему это так важно? Если у человека нет своих целей, нет линии, нет структуры; если человек не может понять, надо ли ему сейчас то, что он видит или делает, тогда становится очень просто идти за чужим мнением.

Упражнение 3. Сядьте и запишите свои цели на разные периоды жизни. Или хотя бы определитесь, чего вы хотите от своего будущего. Поначалу цели может быть сложно прописать, особенно, если вы никогда этого раньше не делали.

Упражнение 4. Один из самых важных этапов при выработке своего мнения — это умение говорить «Нет». Вы умеете говорить «нет»?

Как научиться это делать? Начните с ситуаций, не очень важных для вас. Это может быть личная встреча с подругой или поездка на обед к родителям. Начните говорить людям «нет». Например: «Во сколько встретимся? Может, в 6?». Скажите: «Нет, давай в 7». То есть на первом этапе говорите «нет» в мелочах, которые ни на что в целом не влияют.

Если вам тяжело сказать «нет» словами, говорите в письменной форме. Например, если договариваетесь о встрече, скажите, что уточните свои планы и напишете собеседнику смс. Иногда писать бывает проще.

Не отчаивайтесь, если не получится с первого раза. Есть масса психологических причин, по которым человеку очень тяжело сказать «Нет». Это повод обратиться к специалисту для индивидуальной работы.

Но попробовать стоит.

Упражнение 5. Возьмите паузу. Если вы не можете быстро разобраться в той или иной ситуации, скажите: «Я подумаю», и уже тогда в спокойной обстановке, без давления, вы сможете понять, хочется вам согласиться с предложением собеседника или нет. Но вне зависимости от вашего решения, вы точно будете знать: это решение принято взвешенно, обдуманно, без давления.

Упражнение 6. Тренируйте свое умение общаться, расширяйте свой круг знакомств. Чем больше у вас будет опыта общения, чем больше точек зрения вы будете слышать, тем быстрее поймете, что разных мнений бесчисленное множество и полагаться на какое-то одно из них — нерационально. А полагаться на каждое — еще и физически невозможно.

Параллельно используйте для успокоения и моральной устойчивости телесную технику «Заземления» и ведите Дневник успеха, это поможет воспитать уверенность в себе.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/53798/

10 терминов из психологии, который должен знать каждый

Амбивалентность, фрустрация, ригидность — если хотите выражать свои мысли не на уровне пятиклассника, то придется понять значение этих слов. Катя Шпачук объясняет все доступно и понятно, а помогают ей в этом наглядные гифки.

1. Фрустрация

Практически каждый испытывал чувство нереализованности, встречал препятствия на пути достижения целей, которые стали непосильным грузом и причиной ничего нехотенья. Так вот это и есть фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.

Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. Главный способ побороть фрустрацию – осознать момент, принять ее, и толерантно отнестись. Состояние неудовлетворенности, ментальная напряженность мобилизируют сили человека для борьбы с новым вызовом.

2. Прокрастинация

— Так, с завтрашнего дня сажусь на диету! Не, лучше с понедельника.

— Доделаю потом, когда настроение будет. Время еще есть.

— А…, напишу завтра. Никуда не денется.

Знакомо? Это прокрастинация, то есть, откладывание дел на потом.

Сопровождается терзанием себя за то, что не выполнил поставленное задание. В этом состоит главное отличие от лени. Лень – пофигистическое состояние, прокрастинация – переживательное. В то же время, человек находит предлоги, занятия куда интереснее, чем выполнение конкретной работы.

По сути, процесс – нормальный и присущ большинству людей. Но не стоит злоупотреблять. Главный способ избежать – мотивация и правильная расстановка приоритетов. Вот тут на помощь приходит time management.

3. Интроспекция

Другими словами самонаблюдение. Метод, с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Первым интроспекцию применил Декарт, изучая собственную душевную природу.

Несмотря на популярность метода в ХІХ веке, интроспекция считается субъективной, идеалистической, даже ненаучной формой психологии.

4. Бихевиоризм

Бихевиоризм – направление в психологии, в основе которого находится не сознание, а поведение. Реакция человека на внешний стимул. Движения, мимика, жесты — короче говоря, все внешние признаки стали предметом изучения бихевиористов.

Было проведено множество экспериментов, исследовавших поведение человека. Но самым известным стал следующий.

В 1971 году Филипп Зимбардо провел беспрецедентный психологический эксперимент, который получил название Стенфордский тюремный эксперимент. Абсолютно здоровых, психично устойчивых молодых людей поместили в условную тюрьму.

Студентов поделили на две группы и распределили задания: одни должны были исполнять роль надзирателей, другие заключенных. В студентов-надзирателей начались проявляться садистские наклонности, в то время как заключенные были морально подавленными и смирившимися со своей участью.

Через 6 дней эксперимент был прекращен (вместо двух недель). В ходе было доведено, что ситуация влияет на поведение человека больше, нежели его внутренние особенности.

5. Амбивалентность

С этим понятием знакомы многие сценаристы психологических триллеров. Итак, «амбивалентность» – двойственное отношение к чему-либо. Причем это отношение абсолютно полярное.

Например, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, удовольствие и неудовольствие, которое испытывает человек одновременно и по отношению к чему-то (кому-то) одному. Термин ввел Э.

Блейлер, который считал амбивалентность одним из признаков шизофрении.

По Фрейду «амбивалентность» приобретает несколько другое значение. Это присутствие противоположных глубинных побуждений, в основе которых лежит влечение к жизни и смерти.

6. Инсайт

Есть задача, задача требует решения, иногда бывает простой, иногда сложной, иногда решается быстро, иногда требует времени. Обычно в сложных, трудоемких, на первых взгляд непосильных задачах приходит инсайт – озарение. Что-то нестандартное, внезапное, новое. Вместе с инсайтом меняется ранее заложенный характер действия или мышления.

7. Ригидность

В психологии под «ригидностью» понимают неготовность человека действовать не по плану, боязнь непредвиденных обстоятельств. Также к «ригидности» относится неготовность отказа от привычек и установок, от старого, в пользу нового и тд.

Ригидный человек – заложник стереотипов, идей, не созданных самостоятельно, а взятых из достоверных источников. Они конкретны, педантичны, их раздражает неопределенность и безалаберность. Ригидное мышление – банально, штамповано, неинтересно.

8. Конформизм и нон-конформизм

«Всякий раз, когда вы обнаруживаете себя на стороне большинства — время остановиться и задуматься» писал Марк Твен. Конформизм — ключевое понятие социальной психологии. Выражается в изменении поведения под реальным или воображаемым влиянием других.

Почему так происходит? Потому что люди боятся, когда не так, как все. Это выход из зоны комфорта. Это боязнь не понравится, выглядеть глупым, быть вне массы.

Нонконформист – понятие противоположное предыдущему, то есть, человек, который отстаивает мнение, отличающееся от большинства.

9. Катарсис

С древнегреческого слово «katharsis» обозначает «очищение», чаще всего от чувства вины. Процесс долгого переживания, волнения, который на пике развития превращается в освобождение, что-то максимальное позитивное.

Человеку свойственно переживать по разным причинам, от мысли о не выключенном утюге до потери близкого человека. Тут можно говорить о бытовом катарсисе. Есть проблема, которая достигает своего пика, человек страдает, но не вечно же ему страдать.

Проблема начинает отходить, уходит злость (у кого что), наступает момент прощения или осознания.

10. Эмпатия

Переживаете ли вы вместе с человеком, который рассказывает вам свою историю? Проживаете ли ее вместе с ним? Поддерживаете ли эмоционально человека, которого слушаете? Тогда, вы – эмпат.

Это когда человек ставит себя на место другого, понимает и проживает его историю, но, тем не менее, оставаясь при своем рассудке. Эмпатия – процесс чувствующий и отзывчивый, где-то эмоциональный.

Источник: https://bit.ua/2015/01/psychology-words/

Собственное мнение человека

Собственное мнение человека — инструмент познания истины — играет важную роль в его жизни. Изучая окружающий и внутренний мир, человек формирует собственное мнение обо всем, что его интересует и что его касается.

Собственное мнение человека — вещь непостоянная. При накоплении новых данных об изучаемом предмете собственное мнение человека может меняться. Последовательность изменений собственного мнения человека показывает ступени познания им окружающего и внутреннего мира, отражает этапы приближения к истине.

Статус собственного мнения

Изучая жизнь, человек формирует не только собственное мнение, но и свое отношение к этому мнению, присваивая определенный СТАТУС своему мнению. При общении с собеседником важно учитывать этот статус.

Человек волевой и социально успешный, как правило, присваивает высокий статус собственному мнению иногда даже в той области, в которой он некомпетентен. Присвоив значительный статус собственному мнению, человек весьма высоко его ценит и прикладывает значительные усилия для того, чтобы отстоять свое мнение.

Человек слабовольный и неудачливый часто стесняется говорить о своем мнении и присоединяется к мнению тех людей, которые более уверены в своих силах и более успешны в жизни. Так он проявляет свою конформность в отношениях с людьми.

Собственное мнение и религия

Некоторые люди настолько повышают статус своего мнения, что превращают свое отношение к собственному мнению в Религию. Они поклоняются собственному мнению, как идолу, божеству, и считают, что их система представлений о мире, их мировоззрение, их личностный мир держатся только на этом мнении. Такая «Религия собственного мнения» чаще встречается у людей старшего возраста.

В названии «Религия собственного мнения» слово «Религия» мы пишем с прописной буквы, чтобы подчеркнуть, что Религия собственного мнения — это корневая религия человека. Она лежит в основе любой другой религии, является ключевой религией. Как убедиться, что все остальные религии напрямую зависят от Религии собственного мнения?

Человек становится христианином (мусульманином, буддистом, иудаистом и т.д.) только тогда, когда он говорит: «Я — христианин (мусульманин, буддист, иудаист и т.д.)». Пока человек не сказал такую фразу, он считается интересующимся этой религией, изучающим эту религию, сочувствующим этой религии, но не представителем этой религии.

Таким образом, принадлежность человека к какой-либо религии зависит от его СОБСТВЕННОГО МНЕНИЯ. Если вы можете изменитьмнение человека о его принадлежности к какой-то религии, это означает, что он уже не является религиозным человеком.

Из вышесказанного следует важный вывод: фундаментом любой религии является не ВЕРА, а СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ человека.

Каким образом ведут себя люди — приверженцы Религии собственного мнения? Если человеку, верующему в собственное мнение, предлагают изменить свое явно ошибочное мнение, то он воспринимает это «в штыки», считает это насилием над личностью и покушением на его Религию собственного мнения, реагирует на такое предложение как верующий человек, которому предлагают отказаться от своей религии и стать приверженцем другой религии.

Приверженцы Религии собственного мнения цепляются за это мнение как за догму и в результате останавливаются в развитии. Такие люди направляют свои силы на защиту собственного мнения.

Убеждая других людей, что именно их мнение правильное, хотя оно, быть может, уже устарело и противоречит новым данным, они тормозят свое личностное развитие и личностное развитие других людей, тормозят прогресс в целом.

Такие люди интуитивно чувствуют, что изменение собственного мнения с целью приближения к истине обычно приносит пользу, но они не могут согласиться с тем, что при этом могут пострадать их репутация и социальный статус.

Отождествление собственного мнения с истиной

Иногда встречаются люди, которые отождествляют собственное мнение с истиной. Например, если человек полагает, что есть два мнения — его мнение и неправильное — это означает, что человек отождествляет свое мнение с истиной и считает, что его мнение всегда правильное и не подлежит сомнению. Такому человеку весьма неприятно обсуждать мнения, которые отличаются от его собственного мнения.

Истина и правда

Сравним понятия «истина» и «правда». Истина не зависит от мнения человека. Правда — это часть реальности, которая отражает, подтверждает собственное мнение человека. Другими словами, понимание человеком правды напрямую связано с его собственным мнением.

Если человек отстаивает какую-то правду, то она, как правило, непосредственно связана с его собственным мнением. Распространенное выражение «Сколько людей, столько мнений» характеризует многообразие мнений людей. А это многообразие мнений порождает многообразие правды. У каждого человека есть своя правда.

Каждый человек по-своему прав и с помощью своей правды может легко найти оправдание любых своих действий. У ярых приверженцев собственного мнения, приверженцев своей правды обычно формируется предвзятое мнение к той реальности, которая не соответствует их правде.

Оправдывая свою привязанность к собственному мнению, к своей правде, человек стремится найти факты, которые подтверждают ПРАВИЛЬНОСТЬ его мнения, правильность его правды, и игнорирует факты, которые противоречат его собственному мнению.

Приведем пример. Женщина считает правдой то, что «все мужчины — пьяницы». Такая женщина, бессознательно стремясь подтвердить свою правоту примером своей жизни, наиболее вероятно выйдет замуж за мужчину, у которого со временем сформируется алкогольная зависимость.

Другой пример. Если человек говорит: «Мне постоянно не везет», — и считает это правдой, он бессознательно прикладывает усилия к тому, чтобы обстоятельства его жизни подтвердили «правоту» его жизненной позиции. И действительно, его усилия не пропадут даром.

Жизнь у него сложится так, что ему будет постоянно не везти. И это будет наглядным «подтверждением» его «правоты». Человек внутренне будет радоваться, что он оказался «прав».

Таким способом этот человек получает глубокое удовлетворение от своей правоты, и поэтому он не собирается что-либо менять в своей жизни. А если в его жизни неожиданно для него начнется полоса везения, то, скорее всего, он скажет себе: «Везение продолжаться долго не может!».

И тогда в скором времени это везение сменится полосой неудач. Человек внутренне ликует: он опять оказался «прав», его правда снова на высоте!

Собственное мнение и жизненный сценарий

Когда вы говорите человеку о неизвестной ему истине, он всегда сравнивает эту истину с собственным мнением. А это мнение для человека, как правило, весомее, ближе, роднее, привычнее, чем какая-то новая истина. Поэтому человек формирует свою жизнь в основном в соответствии с собственным мнением, а не в соответствии с истиной.

Собственное мнение человека, даже если оно правильное, отражает только часть истины, и поэтому оно ограничивает воображение человека, определенным образом влияет на формирование его намерений, настраивает его жизнь и таким образом формирует его ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ. Привязка человека к собственному мнению создает привязку к жизненному сценарию.

Осознание недостатков и ограничений своего жизненного сценария, изменение его посредством осознанного перепрограммирования своего подсознания дает человеку возможность стать хозяином своей судьбы, успешно решать свои жизненные задачи.

Источник: http://kabmir.com/psihologija/sobstvennoe_mnenie_cheloveka.htm

Мнение психолога: плюсы и минусы весенней депрессии

По весне часто замечаю у себя накатывающие симптомы депрессии, в народе — хандры. Клиенты ко мне приходят в этот период часто с тем же, так что нам всегда есть о чём поговорить. 🙂 В целом это мучительное состояние, но при хорошем обращении оно может оказаться полезным и, возможно, даже приятным (как это ни странно!).

А весной их почему-то становится особенно много. Или они в этот период для многих более заметны.

Симптомы хорошо известны:

быстрая утомляемость;
сонливость;
мрачные мысли;
лёгкая, часто беспричинная раздражимость;
эмоциональная подавленность;
отсутствие вдохновляющих интересов;
изменение аппетита: хочется много-много есть, особенно сладкое, или, напротив, кусок в горло не лезет;
снижение физической и интеллектуальной активности;
притупление эмоционального отклика;
отстранённость от людей…

Все эти «радости» накатывают одновременно либо выборочно.

Можете сами дополнить этот список своими топовыми симптомами (пишите в комментариях, интересно).

Причины не всегда столь же очевидны. Помимо банального авитаминоза (который, конечно, тоже влияет), есть немало поводов в душе и в отношениях человека.

Снаружи всё оживает, а внутри нет

На самом деле, может быть, и зимой состояние человека было так себе. Но так как вокруг было тоже холодно и большую часть суток мрачно, то оно не сильно контрастировало с окружающей обстановкой. А весной всё иначе: солнца становится больше, люди легко одеты, пробиваются подснежники, вся природа оживает. На таком фоне становится более очевидно собственное подавленное состояние.

Переживаешь это так, будто отстаёшь от какого-то очень важного поезда. В котором уезжает всё хорошее, а тебя на этом пустынном и одиноком перроне ничего приятного не ждёт.

Близость с другими? Не… не слышал!

Весной вокруг становится теплее и светлее, внутри тоже просыпается много симпатии к окружающим. Как-то вдруг замечаешь, что какого-то человека сильно любишь, кто-то оказывается важен, с кем-то очень хочется встретиться, откровенно поговорить, пережить близость.

В симпатии-то своей много уязвимости — а вдруг отвергнут! Поэтому остаётся это всё поглубже в себя запихивать и под толстым слоем хандры упаковывать. Чтобы никто ни за что не догадался, что этот мрачный и подавленный товарищ внутри любящий, нежный и очень участливый!

Источник: https://lifehacker.ru/vesennyaya-handra/

[Личное мнение]: Психология в трейдинге

— Рынок

Доброго времени суток, уважаемые трейдеры!

Сегодня только субьективное мнение о трейдинге. То, что я узнал о рынке за более 8 лет торговли. То, чему учит рынок и секреты о которых мало кто расскажет.

Мы с Вами поговорим о психологии в трейдинге. Психология и риск-менеджмент — два параметра, которые выделяют успешного трейдера с общей толпы «трейдеров».

Для того, чтобы успешно торговать на финансовых рынках в первую очередь Вы должны быть дисциплинированы, Ваши эмоции, личная жизнь, личные переживания никаким образом не должны влиять на Вашу торговлю.

Когда Вы торгуете — это Ваше время. В это время доминируюют законы Рынка. а Рынку плевать на Вас и Ваши переживания. Вы или подчиняетесь его законам или уходите ни с чем.

Так было всегда и будет продолжаться все время.

Сейчас у Вас возникла мысль: «Да, что Ты мне рассказываешь о психологии. Это первый класс начальной школы. Я итак знаю, что нельзя поддаваться эмоциям». Это очень хорошо, тогда расскажите мне в комментариях, как Вы справляетесь с ними? Какие меры принимаете, чтобы избежать влияния негатива на Вашу торговлю?

Вот только беда в том, что в 90% трейдеров именно эмоции и приводят к потерям. Вошли в сделку, а она развернулась в сбила стоп.

«Та что же такое, я же все правильно сделал, вот-вот рынок развернется» и еще раз вошли в сделку… рынок снова сбивает стоп. «Ну все теперь точно развернется.

Я только стоп повыше поставлю, а то снова заденет». Снова вход…. и угадайте, что произошло?. Все правильно. Стоп был сбит.

И ты такой смотришь на баланс, а там минус 50% от депозита (в лучшем случае). Кто же будет думать о Риск-менеджменте когда тут «Рынок вот-вот развернется».

Согласитесь, что такая картина была у каждого начинающего трейдера и что более печально, она еще и до сих пор есть у некоторых трейдеров со стажем (язык не поворачивается назвать их профессионалами).

Мы все разные. Каждый по разному проявляет свои эмоции. Кто-то очень бурно, кто-то сдерживает в себе, кто-то высказывает их другому, кто-то просто бросается клавиатурой. Поэтому нам необходимо составить список правил которые позволят избежать негативных эмоций. Вот некоторые пункты и будет здорово, если Вы их дополните в комментариях к статье:

Составьте торговый план. Не просто сигналы, по которым будете входить в сделку, а целый рабочий день. Начните с утра. Кому-то помогает утренний кофе, кому-то свежий фреш. Кто-то утром ходит на пробежку, кто-то в спортзал. Не зря говорят: «Как день начнешь, так его и проведешь». Начинайте свой день так, чтобы Вам хотелось жить, жить на полную.
Проводите упражнения на визуализацию. Представьте, что Ваша сделкка убыточная. Какие эмоции Вы ощущаете? Сделайте глубокий вдох… выдох…. Как будете справляться с эмоциями? Найдите тот метод, который позволит Вам наилучшим способом избавиться от негативных чувств. Проведите такие упражнения представив, что Ваша сделка в прибыли, или Вы потеряли крупную сумму от депозита, или другие моменты которые влияют на Ваши эмоции. Ваш пульс должен быть стабилен, Вы должны быть хладнокровными.
Думайте позитивно. Позитивное мышление — это не только залог успешного трейдинга, но и показатель успешной жизни. Ваше мышление влияет на Вашу жизнь, на Ваш трейдинг, на Вас в будущем. Улыбайтесь и будете успешны!
Поставьте ограничитель потерь на день. Если Вы его превысили, то сегодня не Ваш день. Торговлю прекращайте.
Лучшими условиями для торговли является торговый зал. Таким образом Вы будете в окружении таких же трейдеров как и Вы, погрузитесь в атмосферу торговли и Вы окунетесь в рынок полностью.
Найдите наставника, который будет Вам помогать как в самой торговле, так и следить за Вашим Риск-менеджментом и Вашими эмоциями. Благодаря наставнику, Вы не сможете потерять деньги, ведь за Вами следит опытный трейдер.

Лично я в жизни очень спокойный человек, мне не сложно справляться со своими эмоциями, особенно когда есть торговый план. Но в то же время, у меня есть главное правило — «Если я чувствуя себя плохо, у меня настроение желает быть лучшим, проблемы в личной жизни — торговля отменяется!!!».

Не поддавайтесь негативу и будете успешными трейдерами.

Именно поэтому я и провожу индивидуальный коучинг, для трейдеров которые хотят стать профессиональными управляющими. Я делаю упор на всех качествах трейдера. Одной торговой стратегии недостаточно для прибыльной торговли. Вы должны чувствовать себя как профессиональный трейдер, вы должны думать как крупный участник, Вы — новая звезда Уолл Стрит.

В качестве бонуса, я предлагаю Вам записаться на мой коучинг в «Школе нестандартных методик торговли» от Клуба трейдеров «Картель». Благодаря коучингу Вы за 2 месяца станете успещными профессиональными трейдерами и благодаря Клубу, Вы познакомитесь с другими успешными трейдерами.

Успехов Вам и побольше профитных сделок!

С уважением,
Ваш личный наставник
по профессиональному трейдингу
Михаил Ритчер

Источник: http://blog.mritcher.com/lichnoe-mnenie-psixologiya-v-trejdinge.html

Системно-векторная психология. Чужое мнение

Чужое мнение – это суждение другого человека, выражающего отношение, оценку, а также взгляд на какой-либо поступок или событие.

Часто такое суждение бывает поверхностным, основанным на внешних признаках, когда видны лишь следствия, а не причины происходящего. Проникнуть в их суть, «заглянуть» в чужую душу – непросто.

Однако это гораздо проще сделать при помощи системно – векторной психологии. Ведь в основе любого человеческого поступка лежат психические процессы, происходящие в нашем бессознательном.

Системно – векторная психология Юрия Бурлана делает эти казалось бы невидимые процессы узнаваемыми, что позволяет гораздо глубже понимать любые жизненные ситуации и события.

В этом мы убедимся на примере различного отношения людей к чужому мнению: одни не обращают на него никакого внимания, другие, напротив, очень зависимы от мнения окружающих.

Оказывается, это зависит от присущих человеку врожденных свойств или как их называют в системно – векторной психологии — векторов.

«Жила бы страна родная!»

Начнем с людей обладающих уретральным вектором – вождей по природному праву.

Они обеспечивают выживание своей стаи, для чего, в том числе, необходимо расширение жизненного пространства и увеличение ее численности.

На вожде лежит вся полнота ответственности за других людей и чтобы он мог справиться с этой задачей, ему дано нестандартное мышление не ограниченное никакими правилами и не нуждающееся в чужом мнении.

Как вождь, уретральник ощущает себя и своих людей единым целым, и чувствует всей душой и даже плотью все, что происходит с ними. И он отдает им всего себя и если возникнет необходимость, то, как Данко, вырвет из груди свое горящее сердце, чтобы осветить им путь. Для него естественно отдавать от себя милосердие и справедливость, что ставит его даже выше Закона.

Для человека с уретральным вектором авторитетов не существует и потому чужое мнение ему глубоко безразлично. Если его ненавидит и ругает «чужая» стая – это хорошо, значит, они не могут удовлетворять свои интересы за счет его стаи и, следовательно, он движется в верном направлении.

Однако мнение своей стаи для него очень значимо, ведь без стаи нет вождя! Он всегда прислушивается к мнению членов своей стаи. Если в стае появляются недовольные его действиями, он чаще всего найдет способ их нейтрализовать, и при любых обстоятельствах будет стараться обеспечить выживание и процветание всей группы в целом, в том числе самых незащищенных.

Чужое мнение: простые люди

Для мышечных людей главное – быть как все, поступать «по-людски»! Для них не существует того, что обычно называют собственным мнением, они руководствуются общепринятым для их сообщества. Если попросить мышечника высказать мнение по какому-либо вопросу он ответит: — «Есть люди поумнее, вот у них и спрашивайте. А я как все!»

Поэтому они принимают мнения тех, кто по природному рангу выше их. Они без рассуждений будут выполнять распоряжения начальства: велят копать – будут копать, велят стрелять – будут стрелять. Такое поведение необходимо на войне, на больших стройках, везде, где нужно четко выполнять намеченные действия, где разногласия и досужие рассуждения вредны и могут разрушить разработанный план.

Поскольку мышечные люди – идеальные исполнители, очень важно их правильно обучать с самого детства. Как научат, так они и будут делать. Поэтому надо тщательно выбирать для них учителей и окружение, чтобы они привыкли следовать мнению людей достойных.

Важность чужого мнения: как бы не опозориться!

Совсем иначе к чужому мнению относятся люди с анальным вектором. Их предназначение систематизировать, анализировать и сопоставлять, чтобы выбрать лучшее и передать следующим поколениям. Они медлительные, с ригидной психикой, им трудно адаптироваться в современном быстро меняющемся мире, который они не успевают понять, а будущего они просто боятся.

Отсюда их почитание традиций, любовь к старине, благоговение перед авторитетами в литературе, искусстве, философии, науке. Любят цитировать известных людей для придания веса собственным высказываниям и, как бы оправдываясь перед собеседником, что он де следует известному мнению.

Если анальный человек не настолько развит, чтобы быть экспертом в какой-либо области, он чувствует себя неуверенно, и прежде чем начать новое дело перелопатит массу информации, выслушает чужое мнение, посоветуется с людьми знающими и уважаемыми. Анальному человеку присуща основательность во всем, он стремится все делать наилучшим образом, чтобы не опозориться перед людьми.

В этих свойствах анального человека заложено его уважение к чужому мнению, которое даже может перерасти в зависимость.

Зависимость от чужого мнения: любите меня!

Зависимость от чужого мнения возникает у анально – зрительных людей в состоянии жизненного сценария или комплекса, который системно-векторная психология Юрия Бурлана называет «Комплексом хорошего мальчика» (хотя, порой, такими бывают и женщины). Для них бесконечно важно, как их оценивают другие люди, что о них думают и говорят. Заслужить похвалу – это цель их жизни. Все их способности направлены на то, чтобы показать всем, какой он милый благородный человек.

Признаюсь, что сама долго страдала от такого стремления нравиться всем и зависимости от чужого мнения. Это выражалось в том, что я шла на уступки заказчикам, а коллеги по работе постоянно обращались ко мне с просьбами доделать что-либо за них.

Говорили: — «Ну, ты же такая умная! Ты это в два счета сделаешь, а я буду полдня корпеть, не успею в поликлинику с ребенком».

Особенно много таких неотложных дел возникало в конце месяца: у кого-то невыносимо болел зуб, у кого-то отбирали водительские права, у кого-то мама попадала в больницу.

Я всем сочувствовала, всем помогала и в результате месячный отчет делала одна за весь отдел. Зато меня так все любили, хвалили, говорили, что без меня просто пропали бы! Иногда я понимала, что человек просто бессовестно сваливает на меня свою работу, но отказать все равно не могла.

Сказать «нет» было свыше моих сил! Я давала деньги в долг, даже если у самой их оставалось в обрез, была не в состоянии никому ни в чем отказать! Для меня было невыносимым обидеть человека, разочаровать его, дать ему повод подумать обо мне плохо, ведь я должна была быть самой лучшей!

Я научилась говорить «Нет!»

Только после тренинга по системно – векторной психологии Юрия Бурлана я поняла корни своего стремления всем нравиться. Я научилась спокойно говорить «Нет!» и чужое мнение для меня перестало быть основополагающим. Ах, если бы это произошло лет на тридцать раньше!

Как видим, системно – векторная психология Юрия Бурлана научает различать людей по врожденным свойствам и это помогает видеть не только внешние проявления, но и понимать причины того или иного поведения человека на подсознательном уровне. Более того, можно заранее знать, что скажет или как прореагирует человек на то или иное событие, в частности, как он отнесется к чужому мнению.

Источник: http://gorn.me/sistemno-vektornaya-psixologiya/chuzhoe-mnenie/