Заинтересованность и привязанность — психология

Привязанность – что это такое, ее типы, как отличить любовь от привязанности?

Привязанность – этот феномен имеет в обществе скорее позитивную окраску, показывая, что человеку свойственны прекрасные и добрые чувства, эмоции, помогающие заводить друзей, сохранять семейные отношения, быть причастным к другим людям.

Что значит привязанность?

Привязанность к человеку – многогранное понятие, включающее в себя спектр разных состояний: чувство близости, влюбленность, интерес, глубокую преданность и лояльность. Нередко привязанность бывает болезненной и деструктивной, что затрудняет раскрытие потенциала человека и препятствует выстраиванию здоровых отношений с другими значимыми людьми.

Как отличить любовь от привязанности?

Как понять любовь или привязанность – чаще этим вопросом задаются женщины, не умея отделить эти состояния в силу своей природной эмоциональности. Чувство привязанности и любовь отличия:

  • привязанность – притяжение, любовь – родство душ;
  • в основе привязанности чувства непостоянны, то разгораются, то стихают, любовь постоянна, глубока;
  • привязанность вызывает сильное чувство тоски, в любви тоска другого порядка и в ее основе сила, дающая двигаться дальше;
  • привязанность завязана на эгоцентризме, любовь это принятие другого человека и чувство счастья просто потому, что он есть без каких-либо ожиданий на его счет.

Как избавиться от привязанности?

Как избавиться от привязанности к человеку, ведь зависимость не дает нормально жить, дышать, реализовывать себя как личность? Психологи советуют в таких случаях обращаться к специалистам, самому от такой проблемы избавиться сложно, если нет такой возможности, не стоит отчаиваться и стоит попробовать начать совершать шаги к свободе в этом направлении:

  • осознать что все в этом мире временно, и отношения тоже;
  • исследовать предмет или объект привязанности с помощью вопросов: «Что случиться если этот человек уйдет из моей жизни?», «почему я боюсь это потерять?»;
  • привязанность – это привычка получать состояние счастья связывая себя с каким то конкретным человеком, важно научиться быть счастливым независимо от других;
  • начать узнавать о себе что-то новое, полюбить себя, поставить цели – для этого нужно пойти в глубину себя, не размениваясь на внешнее.

Типы привязанности

Привязанности можно разделить условно на несколько типов, каждый из них закладывается в детстве, но и зависит от темперамента ребенка. Виды привязанности:

  1. Безопасная (здоровая) – формируется в семье, где потребности ребенка в заботе, внимании и ласке удовлетворяются в полной мере. Дети в такой семье вырастают уверенными в себе, спокойными и легко адаптирующимися в окружающих условиях.
  2. Избегающая – возникает, когда ребенком систематически пренебрегают, он вырастает назойливым, зависящим от мнения других, не умеющим строить нормальные отношения.
  3. Дезорганизованная – закладывается в семье, где родители склонны к насилию – ребенок вырастает импульсивным, агрессивным к другим.

Эмоциональная привязанность

Любая привязанность завязана на эмоциях отрицательных, положительных, или смеси их. Эмоциональная привязанность к женщине или мужчине возникает в результате сексуальной близости и у женщин она формируется быстрее.

Эмоциональная привязанность имеет как положительный аспект: отношения с включением эмоций трудно разрушить – это хорошая подоплека для семейных пар, но если отношения в основе содержат деструктивные эмоции или амбивалентные, таким людям сложно расстаться, они и любят и ненавидят друг друга, создавая порочный круг болезненной тяги друг к другу.

Аффективная привязанность

Аффективная привязанность в психологии относится к невротическим нарушениям привязанности и выражается в чрезмерной привязанности к матери, что позволяет отнести этот тип привязанности к другим ненадежным видам: амбивалентному, невротическому.

Искажение здесь наблюдается в перекосах отношений: ребенок очень привязан к матери, но если она отлучается даже ненадолго, при ее появлении следует всплеск радости, быстро сменяющийся криками, упреками и агрессией в сторону матери, за то, что оставляла ребенка одного.

Амбивалентная привязанность

Навязчивая амбивалентность в привязанности характерна для детей и взрослых, которые воспитывались в строгости и недополучали ласки и внимания, росли в условиях «эмоционального голода».

Амбивалентная привязанность может стать причиной более серьезного психического отклонения – реактивное расстройство привязанности, когда ребенок, подросток пытается получить внимание от совершенно незнакомых людей, что делает его легкой добычей непорядочных людей.

Проявления амбивалентной привязанности:

  • гиперактивность;
  • контроль своей деятельности и других;
  • тревожность, неуверенность в себе;
  • неадекватное проявление эмоций (срывы, истерики, гнев);
  • недоверие миру;
  • амбивалентные чувства к матери, близким людям – от любви до ненависти несколько раз на дню.

Симбиотическая привязанность

Расстройство привязанности смешанного типа, при котором наличествует сильная сепарационная тревога и желание слиться со значимым другим, раствориться в нем – это и есть симбиотическая привязанность.

Для новорожденного ребенка симбиоз с матерью очень важен для выживания, сигнальные системы мозга малыша и мамы работают в синхронном ритме, чувствуя друг друга.

Но ребенок развивается и должен постепенно отделиться от матери.

Кризис 3-х лет, когда малыш протестует и пытается совершать дела самостоятельно, при этом главная фраза в этом возрасте «Я сам!» наглядно демонстрирует, что пора уже считаться с маленьким человеком на его право отделения и познания мира самостоятельно. Тревожная мать всячески сопротивляется этому процессу, происходит это потому, что в свое время у нее также были проблемы с отделением от своей матери, при этом возникают чувства:

  • бессилия;
  • тотальной усталости;
  • раздражения и гнева;
  • вины и стыда.

Признаки симбиотической привязанности ребенка и матери:

  • всю свою деятельность ребенок апеллирует к матери, без нее и шага ступить не может;
  • командует матерью;
  • нуждается во внешней стимуляции к деятельности, развлечении, собственного интереса не возникает;
  • не умеет регулировать и проживать свое эмоциональное состояние.

Сексуальная привязанность

Потребность в привязанности к сексуальному партнеру у женщин выражена сильнее, чем у мужчин.

Интимная или сексуальная привязанность формируется под влиянием выброса во время секса большого количества окситоцина, который у мужчин немного глушится тестостероном, а у женщин усиливается эстрогеном, гормоном обладающим успокаивающим и «привязывающим» эффектом. Поэтому женщины могут привязаться к партнеру после первого сексуального контакта, и придают сексу большое значение.

Разрыв с партнером воспринимается женщиной очень болезненно.Часто сексуальная привязанность срощена с эмоциональной. У мужчин эмоциональная привязанность к сексуальной партнерше формируется со временем. Для женщины такая привязанность еще более глубокая, потому что несет в себе оттенок благодарности за чувственное наслаждение, доставляемое партнером.

Избегающий тип привязанности

Теория привязанности характеризует избегающую привязанность как нарушение, характерное в среднем для 25% людей. Дети с формирующимся паттерном избегания ведут себя так, что со стороны выглядит как равнодушие: мать уходит или приходит им все равно.

С избегающим типом привязанности ребенок может спокойно общаться с незнакомыми людьми. Часто родители не нарадуются на таких детей, хвастаясь знакомым, что их чадо обладает самостоятельностью не по годам.

Появляется этот тип привязанности в следующих случаях:

  • ранняя разлука с матерью (длительный отъезд, смерть);
  • социальная депривация;
  • чрезмерная опека и контроль в раннем возрасте;

Избегающая привязанность – признаки в детском и взрослом возрасте:

  • неспособность завязывать длительные отношения;
  • неумение запрашивать помощь, поддержку – переживают в одиночестве;
  • отсутствие привязанности к значимым, важным людям;
  • негативное отношение к проявлению внимания со стороны, предпочитают чтобы их не трогали.

Невротическая привязанность

Привязанность ребенка к матери может носить болезненный характер.

Некоторые дети нуждаются в постоянном присутствии матери, и стоит ей отлучиться на несколько минут закатывают истерики, а хорошая мама тут же бросается успокоить ребенка, таскает его везде с собой.

Со временем манипуляции со стороны взрослеющего ребенка усиливаются и начинают доставлять уже сильное беспокойство. Такие дети усваивают правило, что для того чтобы близкий человек был рядом надо страдать и играть на своем страдании.

У взрослых людей больная или невротическая привязанность переносится на все значимые отношения, но в большей степени это касается любовных отношений. Как это проявляется:

  • жизнь сужается до одного человека;
  • потребность, чтобы и другой видел в этих отношениях смысл жизни;
  • постоянные тревога и беспокойства за отношения;
  • контроль за личной жизнью другого;
  • разрушающие чувства: ревность, гнев.

Дезорганизованная привязанность

Нарушение привязанности в виде демонстрации противоречивых паттернов поведения является дезорганизованной привязанностью.

Такой тип привязанности формируется в детстве, в семье, где родители склонны к насилию и обращаются с ребенком жестоко, в результате, дети вырастают неспособными контролировать свое поведение, которое характеризуется импульсивностью.

Выражается это враньем, совершением краж, нанесением вреда себе и другим, насилием. Живут по принципу «Мне нечего терять!» Признаки дезорганизованной привязанности:

  • отсутствие эмпатии;
  • неспособность адекватно выражать свои эмоции;
  • скудная речь;
  • отсутствие исследовательского интереса, любопытства, воображения;
  • неспособность строить тесные, доверительные отношения с людьми;
  • нет различия между теми, кому можно доверять, а кому нельзя (доверяют случайным знакомым, в то время как близкие люди воспринимаются как несущие угрозу);
  • люди воспринимаются как ресурс, который можно использовать в своих целях.

Источник: https://womanadvice.ru/privyazannost-chto-eto-takoe-ee-tipy-kak-otlichit-lyubov-ot-privyazannosti

Как только я привязываюсь к мужчине, он теряет ко мне интерес

Просмотров: 4337

09 октября 2017 г.

Поделиться статьей с друзьями

В жизни многих женщин есть одна закономерность – стоит ей привязаться к мужчине, как он тут же теряет интерес и исчезает из жизни женщины. Почему так необходимо всегда быть в тонусе и играть недоступность? Почему мужчине интересно только добиваться, завоевывать женщину, а крепкие отношения ему не нужны?

Письмо 

«Я развелась с супругом 10 лет назад и до сих пор я одна. Нет, у меня было много отношений. Но все они заканчивались, не успев начаться. Я не  сразу привязываюсь к партнеру. На начальном этапе отношений я достаточно спокойно воспринимаю его слова, ухаживания, действия. Я могла с легкостью отвечать на внимание других мужчин.

Но, через какое-то время моя крепость все же рушится под его натиском, я поддаюсь своим чувствам и… Партнер теряет интерес, не проявляет никакой активности. Мы меняемся с ним местами, и теперь это не он добивается моего расположения, а я его. В этом положении я ощущаю себя крайне не комфортно.

Я начинаю обижаться, такие отношения требуют от меня большого труда. Я постоянно переживаю, анализирую все разговоры, встречи, чтобы понять, по какой причине он потерял интерес, перестал звонить.

Такие отношения забирают все мои силы, меня утомляет то, что мне самой приходится проявлять инициативу, чтобы встретиться, позвонить, поговорить. В конце концов, я принимаю решение о прекращении таких отношений.

Как правило, отношения заканчиваются. Иногда это бодрит партнера, и он старается вернуть меня и сохранить отношения. Именно эта закономерность натолкнула на мысль, что влюбляться в мужчину не стоит и всегда нужно оставаться для мужчины недоступной. »

С такой проблемой обращается очень большое количество женщин. Среди этих женщин достаточно распространено стойкое убеждение в том, что когда она привяжется к мужчине, он потеряет к ней интерес. Поэтому так хочется быть сильной и независимой. Легко расставаться с мужчинами и не переживать по этому. 

Причины

Вообще причин для этого существует множество. Приведу пример. Представьте себе озеро. И вот кто-то говорит вам, что здесь кишат большие, страшные рыбы, которые кусаются.

Но вода такая манящая, прохладная, а вам жарко и вы хотите охладиться. Закрывая глаза на страх, вы не спеша входите в воду, плывете, как вдруг крошечный малек касается вас…

  Вы яростно отбиваетесь от этого «чудовища».

Есть ли причина для этого страха? Да, и нет. Не рыбка является причиной страха, а ранее полученная вами информация.

Какой вывод из этого можно сделать? Главная причина состоит в том, что вы изначально боитесь чувств, привязанности. В своем бессознательном вы поселили уверенность, что когда вы раскрываетесь перед человеком, он перестает испытывать к вам всякий интерес. Причем это убеждение сложилось еще в далеком детстве во взаимоотношениях со своими родителями. И любовные неудачи подкрепляют его.

Это ведет к тому, что теперь вы ищете таких партнеров или провоцируете подобное развитие событий.

Чем крепче вы привязаны, тем более восприимчивы вы будете к любым проявлениям любви. Так вы открываете самые слабые зоны бессознательного.

То есть, открываясь отношениям, доверяя мужчине, вы становитесь более уязвимой и располагаетесь в заведомо опасной для вас зоне.

Боязнь перемен в поведении и чувствах партнера создают вашу фактическую реальность. Вы словно оголенный нерв отзываетесь на каждое воздействие. Даже в мухе вы увидите слона.

Вовсе неудивительно, что убедившись в вашей любви к нему, мужчина в какой-то степени расслабляется. Его отношение может измениться, он перестанет звонить так часто, как раньше. Это вполне нормально. Быть может, в то время, когда он добивался вас, его дела шли своим чередом  и теперь ему требуется навести во всем порядок.

Возможно, он и сам боится отношений, которые уже завязались. Это ведь совсем разные вещи – гулять с вами за руку под луной и брать на себя ответственность за вас и ваши отношения. Для таких перемен у мужчины существует масса причин, которые вы вряд ли поймете. И не стоит пытаться их понять.

Вы ведь спокойно воспринимаете наступление ночи и ложитесь спать, а утром с удовольствием встаете. Так и в личных отношениях наступает время, когда человеку требуется отдых, перезагрузка, снижение степени активности, нередко абсолютное.

Страхи и неуверенность в себе заставляют вас крайне остро воспринимать те вещи, на которые не стоит даже обращать внимания. Не будь этих страхов, вам не пришлось бы наблюдать за каждым шагом вашего партнера, анализировать каждое его движение.

Читайте также:  Нлп: название и история - психология

Ваши обиды и ожидания создают проблемы на том месте, где их не должно быть. Вглядываясь в лицо мужчины, улавливая каждое его слово, женщина часто рисует себе то, чего нет в действительности.

Но бывает и иначе, когда женщина сама не видит того, что партнер остыл и не питает к ней никаких чувств.

Привязчивый человек

Это тот, для кого партнер необходим, как воздух. Это настоящий психологический вампир, для которого другой человек необходим, как земля для воды, которая является ее опорой. То есть партнер становится неотъемлемой частью вашей благополучной жизни и хорошего настроения.

Но, как мы знаем, вампиризм, в любом его проявлении сильно истощает, утомляет человека, на которого он направлен.

В этом случае защитная реакция от него будет неизбежна, и проявляться она будет в виде отдаления от вас, паузы в отношениях. Человеку необходимо время на то, чтобы восстановиться, для этого потребуется побыть в одиночестве.

Только так человек сможет восстановить свое тонкое тело, которое исчезло в результате нарушения личных границ.

Зависимые, привязчивые люди всегда создают впечатление слабых и беззащитных, вызывая тем самым желание помочь, проявлять заботу о них в начале отношений.

И некоторые мужчины с удовольствием берут на себя роль большого и мудрого папы. Но ведь даже такой сильный папа рано или поздно устает.

А учитывая то, что немногие мужчины готовы брать такую ответственность, то чего можно ждать от тех, кто совершенно не готов к такому повороту?

Мужчину пугают явные проявления зависимости женщины. Когда он видит, как сильно она нуждается в его любви и заботе, он начинает испытывать страх того, что не в состоянии дать ей того, что она ждет от него.

Его пугает ответственность, которая навязывается самой женщиной, когда она, привязываясь к нему, делает его ответственным за себя и свои чувства.

Нередко начало серьезных отношений порождает в мужчине бессознательный страх, за которым следует не осознаваемая реакция – отдалиться от женщины.

Привязанность и зависимость – это проявления внутреннего ребенка, которому необходимы любовь и забота. Именно поэтому женщина забирает у мужчины все силы и энергию, но сама не отдает ничего взамен, а если и отдает, то исключительно с намерением получить это обратно.

Поведение такой женщины можно сравнить с поведением ребенка, который пытается быть для мамы хорошим во всем, только чтобы получить ее любовь.

Привязываясь, женщина становится настолько чувствительной, что любое, даже малейшее невнимание со стороны партнера воспринимается ею очень остро. Причем это восприятие уродуется призмой опыта из далекого детства.

Это и является причиной обид, подозрений, обвинений, претензий. Как следствие, у мужчины включается защита – самоудаление. Мужчине очень важно не только отдавать энергию, но и получать ее от женщины.

Но женщина-ребенок не в состоянии обеспечить равноценный обмен энергиями. Сюда же накладываются ее обиды, недовольство, претензии и все это становится причиной чувства вины и неполноценности у мужчины.

Единственным выходом из такой ситуации, который видит мужчина – это взять паузу, психологически закрыться.

Бессознательные реакции

Достаточно часто женщина, сама не осознавая, боится своего внутреннего ребенка и пытается всячески защититься от этих ощущений. Отсюда и модель поведения, в которой женщина скрывает, прячет глубоко внутрь этого привязчивого ребенка. То есть, женщина ведет себя прямо противоположно своим чувствам и партнеру не остается ничего другого, как самоустраниться.

Также вероятно, что ваша боязнь близости заставляет вас выбирать мужчину, максимально похожего на вас, который тоже боится отношений и в момент, когда он чувствует, что вы созрели для серьезных отношений – он ретируется. Его реакция – это точное отражение вашей реакции.

Такие отношения – это некая игра, в которой сначала один добивается расположения другого и получив желаемое, убегает, после чего они меняются ролями. Так происходит потому, что оба не знают, что их ждет, когда эта игра закончится.

Они не представляют, что делать, и даже как общаться.

Постоянно думая, что партнер вскоре утратит интерес, женщина может формировать свою реальность.

Когда женщина сталкивается с холодностью и отстраненности мужчины она начинает переживать, анализировать. Но она должна понимать, что это лишь период, который нужно научиться переживать стойко и терпеливо, хоть для этого и потребуется терпение и уверенность. Проблема мужчин и женщин состоит именно в неумении спокойно проживать этот временный холод и отстраненность партнера.

Человек, он как нежный цветок, которому важны забота, комфортные условия и температура.

Чтобы ваша любовь из цветка переродилась в высокое крепкое дерево, очень важно уметь закалять чувства и снизить порог восприимчивости к переживаниям. Снижать его нужно через полное проживание душевной боли. Избавившись от нее, вы научитесь не замечать тех вещей, которые раньше вызывали в вас чувства обиды.

Вы перестанете воспринимать его действия сквозь призму отношения к себе.

Вы научитесь видеть с позиции взрослого человека, что поведение мужчины, то, что он делает – не все это связано только с вами.

Наконец, вы осознаете, что кроме женщины у него должна быть своя жизнь, личное время, пространство.

Вы не должны всегда и во всем быть одним целым. Научитесь определять ситуации, когда вы должны быть единым организмом, а когда отдельной личностью, но рядом.

Вы должны достичь гармонии, но именно своей внутренней гармонии, а не в личных отношениях, навязывая партнеру свое видение гармонии.

Необходимо научиться ценить моменты одиночества, научитесь терять себя, чтобы собраться и стать собой снова. Вы должны научиться с одинаковой страстью фокусироваться на партнере, забывая обо всем и так же погружаться в свои дела.

Вы должны давать мужчине уверенность, стать фундаментом ваших отношений, но при этом необходимо давать ему понять, что не всегда вы бываете нежной и покладистой.

Будьте сама собой: сильной или слабой, активной и робкой, уверенной и сомневающейся.

В вашем внутреннем мире должен царить порядок и гармония. Разберитесь там, расставьте все по полочкам и больше не придется выстраивать гармоничные отношения, поскольку они уже присутствуют в вашей жизни, отражая гармонию вашего внутреннего мира.

Почему, стоит мне только привязаться к мужчине, как он быстро теряет ко мне интерес?

Все просто — такие партнеры появляются в жизни женщины, чтобы стать для нее уроком. 

Хотите понять тайный смысл таких отношений, осознать посыл этого урока и изучить макеты поведения в отношениях?

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Источник: http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/as-soon-as-i-get-attached-to-the-man-he-loses-interest-in-me/

Психология привязанности | АнтиДиСтресс

Не секрет, что есть здоровее отношения. А есть отношения, где люди отыгрывают собственный психокоплексы.

Граней и оттенков множество во втором случае.

Давайте рассмотрим, в чем заключается психология привязанности человека.

Привязанность может быть у девушки к молодому мужчине и наоборот, у матери к ребенку, у ребенка к родителям, у дедушек и бабушек привязанность к детям и внукам. Мы сейчас не рассматриваем привязанность к алкоголю, наркотикам, табаку, хотя фундамент один и тот же. Однако построения разные.

Привязанность всегда базируется на душевных муках и страданиях. По принципу мне с ним хорошо, а без него плохо, я страдаю.

Откуда это берется?

Если капнуть в самое – самое детство, то очень часто бывает, что ребенок манипулирует вниманием родителей, тем, что когда его оставляют одного, у него начинается реакция «Мама иди сюда, мне страшно» и тому подобное.

Естественно мамочки бегут со всех ног к мелким детям в этом случае.

В итоге закрепляется шизокод у ребенка, который можно озвучить, как при страхе, боли, потери, рядом всегда кто – то будет, поэтому это нужно чувствовать.

Если ребенка в возрасте с 7 до 14 лет не учат к самосознанию и началу глубокого самоанализа, то этот шизокод становится управляющим в построение отношений.

Естественно, нужно оговориться о роли родителей.

При дестабильной психике родителей формируется подобное у детей.

В итоге ребенок, который вырастит, не может выстраивать отношения, отдавать и брать любовь, а он может только привязаться к объекту или субъекту. И вместо отношений одни манипуляции.

Потом от этого эти же люди страдают. Ибо с подобным шизокодом у повзрослевших детей формируется образ жизни того, что нужно переживать, чувствовать, а не действовать.

Вы наверняка, встречались с подобными инфантильными не выросшими детьми, у которых улыбка от уха до уха, потому что они в кого – то бесповоротно и окончательно влюбились с первого взгляда и чрез месяц с  сенниками под глазами от слез, рассказывающие душещипательный истории от того, что ничего опять не вышло.

Вопрос: что делать?

Во первых установленный факт, что испытывающие подобные затруднения, это все люди с дестабильной психикой. Поэтому в первую очередь необходимо перейти в зону стабильной психики. О том что такое стабильность и дестабильность рассказано тут.

Во вторых, если Вы становитесь сами заложником подобных отношений, то есть когда к Вам привязались, то стоит резко прервать все отношения. Несмотря на истерики со второй стороны.

Ибо, это как вампиризм, чем больше жалеть и потакать данному театру, тем глубже вязнет в своем инфантилизме и детскости человек, которые имеет подобные проблемы.

Но даже не это самое интересное и увы, печальное.

Более важно то, как такие люди выстраивают отношения со своими детьми.

Начнем со стариков.

В глубокой старости, если собственных интересов и хобби нет, то в большинстве случаев пожилые люди подсаживаются на сериалы и общение между собой.

Но есть второй вариант, это как раз затрагивает нашу с Вами сегодняшнею тему.

Когда пожилые люди начинают волноваться до такого состояния, что капают себе успокаивающие капли и не могут уснуть от волнения за внуков и детей.

Это как раз работа того самого шизокода. Который можно озвучить в этом случае так: нужно страдать, и постоянно переживать за кого – то и за что – то, ибо в этом и есть смысл жизни.

Более молодые родители при этом шизокоде не могут отпустить своих детей во взрослую жизнь, ведь они так потеряют свою значимость и целый пласт жизни. Ведь они всю жизнь жили только для своих детей.

Совсем молодые родители с подобными установками, если говорить прямым языком, просто уродуют эмоционально своих детей.

И круг замыкается. Ибо это идет от передачи из поколения в поколения.

Да, есть случаи и их очень много, когда в возрасте после 21 года, постоянно сталкиваясь с проблемами, со страданием и не возможностью построить отношения, человек заглядывает в глубину себя и созревает для изменений.

Это радует.

Ибо, это и есть разрыв этого шаблона.

Только от теории необходимо вовремя перейти к практике, чтобы не повянуть в самобичевании и самокопании, ибо психология привязанности несмотря на свою яркость ощущений очень легко корректируется.

Если Вы сами сталкиваетесь с подобным вопросом, естественно Ваша личная история уникальна и Вам самостоятельно трудно выжать практическую ценность из этой статьи. В этом случае пишите мне в личку. Вместе будем разбираться.

Источник: http://kuldoshina.ru/depressiya/psihologiya-privyazannosti/

Привязанность

Характер

Под привязанностью понимается взаимная симпатия одного человека к другому, которая со временем может перерастать в нечто более глубокое и ценное.

27 сентября 2016

2 051 0

Людям свойственно испытывать привязанность. Под этим словом понимается взаимная симпатия одного человека к другому, которая со временем может перерастать в нечто более глубокое и ценное.

Привязанность всегда сопровождает серьезные отношения между мужчиной и женщиной, а так же проявляется в дружбе. Те, кто нам дороги, испытывают ответную привязанность. Иногда, впрочем, привязанность бывает и односторонней: безответное чувство, отвергнутая влюбленность.

Как распознать привязанность к человеку? В чем она выражается? Попробуем разобраться!

Желание быть полезным

Будучи привязанными к конкретному человеку, мы не можем уйти от желания постоянно как-то проявлять свои чувства. Возникает потребность быть услышанными, заботиться и помогать во всем, что только оказывается в наших силах. Привязанность к кому-либо заставляет работать над своим характером.

Человек иногда может переступить через собственную гордость ради предмета своей привязанности, соглашается терпеть значительные неудобства. Аттракцию — проявление привязанности — обычно видно сразу и замечается даже посторонними людьми.

По этой причине влюбленность и глубокое чувство уважения ничем нельзя скрыть, как невозможно полностью уничтожить в себе.

Потребность видеться

Привязанность требует от личности ежедневной самоотдачи. Тот, кто питает нежные чувства, обязательно стремится чаще видеть объект своего поклонения. Такие встречи, даже если не несут ничего конкретного, приносят море положительных эмоций.

Читайте также:  Внушение тела - психология

Человека, охваченного влюбленностью, не узнать: он преображается изнутри, весь светится от счастья. Ему хочется на весь мир объявить о своей сильной привязанности, совершить какой-то отчаянный и безумный поступок.

Если потребность видеться по каким-то причинам остается неудовлетворенной, привязанность в некоторых случаях угасает, а иногда становится еще сильнее.

Привязанность нередко заставляет человека страдать, мучиться бессонницей и тяжелейшими вопросами наподобие следующих: нужен ли я другому человеку, что могу ему предложить?

Проявление заботы и тепла

Привязанность диктует человеку свои правила, от которых очень трудно самостоятельно  отказаться. Когда мы охвачены нежным чувством, то оно переполняет изнутри. Такую глубокую симпатию просто необходимо куда-то направить. Вот почему влюбленный человек выглядит таким счастливым – у него в сердце словно загорается лампочка.

Невольно в речи проскальзывают ласковые слова, которые можно принять за проявления душевной теплоты. Но, как правило, человек начинает заботиться о ком-то постороннем только тогда, когда тот сильно зацепит его, заставит переживать. Сердечная привязанность самая сильная и стойкая.

Такая привязанность может оставаться живой на протяжении долгих лет.

Желание заботиться выражается в бесконечном стремлении оказаться поблизости от объекта поклонения. Ухаживание может начаться с дружеских проявлений симпатии, общности интересов. Но если люди найдут друг в друге особенную отдушину, можно считать, что они обретают высшую ценность.

Привязанность к другому человеку способна согреть в неудачах, наставить на правильный путь, помочь справиться с возникающими трудностями. Если бы не существовало привязанности, людям пришлось бы очень трудно.

Тогда каждый заботился бы только о себе и не обращал внимания на нужды тех, кто находится рядом.

Внимательное отношение

Как поступает человек, который любит? Он не только стремится во всем быть полезным, но еще и с особым трепетом слушает своего избранника.

Он не позволит себе обидеть того, кто так дорог сердцу, во всем сможет поступиться собственными интересами ради блага того, к кому питает сильную привязанность.

Внимательное отношение к объекту привязанности  позволяет установиться глубокому личному взаимодействию между людьми. Это как раз тот случай, когда забываются любые обиды и в нужный момент близкий человек готов во всем поддержать и приободрить.

Внимательное отношение подразумевает развитие чуткости, особенной душевной близости и доверия. Без этих главных составляющих сделается невозможным никакое понимание. Чем больше близких по духу людей нас окружает в жизни, тем счастливее мы себя ощущаем, тем проще нам в дальнейшем доверять другим людям.

Таким образом, привязанность представляет собой первостепенную потребность человека, без которой он не может полноценно существовать. Когда нет доверия, люди замыкаются в себе, становятся агрессивными и далекими.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-lichnosti/harakter/privyazannost.html

Любовь и привязанность — что это и как их отличить?

Разобраться в чувствах довольно сложно. Девушка уверена, что любит по-настоящему, а потом вдруг встречает другого человека и понимает, что в прошлом ничего не было. Молодые люди скучают при расставании и через некоторое время просто забывают друг друга.

Как понять, когда ты встретил свою судьбу, а когда просто привязался к человеку? Как не запутаться?

Тебе хорошо и легко рядом с человеком, общение доставляет большое удовольствие, а разлука становится невыносимой, ты тоскуешь и ждешь встречи… что это? Это «симптомы» и любви, и привязанности. Очень часто молодые люди не могут разобраться в своих чувствах, принимая одно за другое. При этом за показатель любви часто принимают именно тоску.

А ведь всем хочется любви. Именно ей, той самой настоящей, о которой поэты пишут стихи, а режиссеры снимают фильмы. Молодая девушка, начитавшись и насмотревшись историй о любви, готова к ней внутренне, и не мудрено, что любой симпатичный ей объект, она принимает за любовь.

Не подозревая, что кроме этого громкого понятия существуют ещё: дружба, симпатия, привязанность и влюбленность. И это всё далеко не синонимы, а разные сложные психологические комбинации, которые объединяет одно — тоска. Во всех этих ситуациях человек тоскует по своему любимому, другу, приятелю.

Что же такое любовь?

В различных словарях, данное понятие пределяется по-разному. Некоторые данное чувство определяют как глубокую привязанность, другие как половое влечение.

Но главное в понятии любви это устремленность на другого человека, другую личность — объект своей любви. Любовь это общность двух людей, это единение душ, желание жить жизнью другого человека, отдавать себя его интересам, стремлениям и желаниям.

Любовь – это высокое и радостное чувство, не имеющее ничего общего с ревностью, злостью, ненавистью.

Любовь радуется успехам другого, желает добра и не требует ничего взамен. Именно бескорыстность отличает данное чувство от других. И когда любовь взаимна, то это настоящий Божий дар, потому что только взаимным стремлением друг к другу можно достичь единства.

История из жизни:
Они встречались целый год в 11 классе. Судьба их развела по разным городам. Целый год они общались по скайпу, ездили друг к другу, переписывались, перезванивались. Ей казалась жизнь без него невыносимой. Счастлива она была только с ним рядом.

Все подруги понимали, что у неё настоящая любовь, и завидовали ей. Она плакала, скучала, тосковала и хотела только одного, чтобы он всегда был рядом. Она упрекала его в бездействии и обижалась на судьбу, что та их разлучила.

А через год в обычный день мужской голос в её телефоне сказал ему больше не звонить. Она встретила свою новую любовь.

Может ли быть, что девушке так повезло в жизни, ещё не разлюбив одного парня, она смогла полюбить снова? Конечно, нет. Просто за любовь девушка принимала другое чувство.

В нашей истории на отсутствие любви указывает одна важная деталь: девушка требовала от парня, быть рядом, невыполнение этого требования привело к обидам и упрекам.

А любовь не может ничего требовать для себя, ведь данное чувтсво это всегда отдача.

А что же это было?

Привязанность, что это?

Снова история из жизни:
Семья чуть не распалась из-за романа мужчины. Долгое время он работал в другом городе «вахтой», и однажды жена узнала, что существует другая женщина.

Мудрая любящая супруга не стала закатывать скандалов, а предъявив мужу доказательства, сказала: «Любишь?… Иди, отпущу!» И дала время подумать. Надо ли говорить, сколько всего передумал мужчина за это время. Он понимал, что ему нужно выбрать одну женщину и навсегда потерять другую. Но речь шла о любви.

Он расстался с новой подругой, потому что понял, что потеряв её, он будет испытывать тоску, а потеряв супругу – боль. Он объяснил ей: «Я понял, что буду скучать по нашим встречами больше ничего и понял, что не люблю тебя. Я просто к тебе привязался. Это я смогу пережить».

Молодая подруга закатывала истерики, разрывала телефон, сыпала упреки. А супруга сказала, что, если он всё понял и принял решение, она простит его.

Конечно, на эту историю можно смотреть по-разному: ставить доводом семейную жизнь и чувство долга, мудрость одной женщины против глупости другой. Но здесь есть самое главное – выбор. Судьбоносное решение принимал мужчина.

Именно он должен был понять, какая женщина ему нужнее, кого из двух он действительно любит. Стоит полагать, что терзания мучили его не одну ночь. Разобраться в своей жизни было возможно только путем выбора любимого человека.

И он правильно рассудил, взяв за основу чувство от потери женщины. Сопоставив боль и тоску.

Откуда берется боль? Именно от разрыва душ. Любовь – это единение и после разрыва получается ощущение потери не КОГО-ТО, а части самого себя. Уже было сказано об отдаче, и, потеряв часть себя самого, отданного другому, становится нестерпимо больно. Боль сродни потерянной части тела. Только болит душа. А душевная боль сильнее физической.

Как же отличить привязанность от любви?

Над этим вопросом ломали голову многие психологи и философы. Владимир Леви предлагает такую формулу:
«Любовь измеряется мерой прощения, привязанность – болью прощания…»

Вот так просто он разделяет эти два понятия. Если нестерпимо больно при расставании, если тоска сдавливает изнутри и хочется быть рядом, это только симптомы привязанности. Конечно, тоска по любимому человеку сопровождает и любовь, но главное не это.

Важно понять, что ты сможешь простить ему: всё или ничего… Прощение – мера любви. Простить, как мать прощает своим детям всё. Потому что любит, а значит бескорыстно устремлена на своё дитя, желая ему счастья в жизни, не ревнуя, не требуя отдачи любви.

Скучает ли мать в разлуке? Конечно, тоскует, но никогда не будет разрушать жизнь своего ребенка из-за этой тоски.

Есть ещё один момент в материнской любви. Мать любит ребенка таким, какой он есть, воспитывая, огорчаясь, радуясь. Но не одна мать не променяет своё чадо на более красивого, умного, успешного.

В истории про другую женщину, свою любовь показал не только мужчина, но и его супруга, которая была готова отпустить или простить, дав право супругу строить свою жизнь, и с готовностью приняла его решение. А что касается мужской ошибки… Так в том же и феномен любви, чтобы принимать человека таким, какой он есть: с ошибками и недостатками.
Итак, подведем итоги:

  1. Привязанность — это внешнее притяжение, тогда как в основе любви лежит душевное родство.
  2. Привязанность может затухать и разгораться снова, а любовь – глубокое, постоянное, сильное чувство.
  3. Привязанность негативно влияет на жизнь людей, заставляя тосковать, любовь придает силы, потому что человеку есть для чего жить.
  4. Привязанность строится на себе самом и собственном эгоцентризме, любовь полностью направлена на другого.
  5. Привязанность требует от другого соответствия своим идеалам, а любовь просто любит таким, каков человек есть.

Источник: http://psychology-s.ru/kak-otlichit-lyubov-ot-privyazannosti/

Как избавиться от привязанности к человеку

Психология отношений

02.12.2017

5 тыс.

3.3 тыс.

4 мин.

Привыкание к человеку происходит быстро, а отвыкание — это долгий и болезненный процесс. Привязанность, она же эмоциональная зависимость, нарушает восприятие реальности и лишает воли.

Это чувство притягивает, связывает и удерживает человека, лишая его независимости.

Избавляться от нее необходимо, особенно, если это нездоровая зависимость, характеризующаяся болезненными чувствами при расставании, временной разлуке и сопровождается страхом потери.

Привязанность бывает здоровой и нездоровой. Первая отличается легкой эмоциональной связью, которую легко прервать, если в ней пропадает необходимость.

Нездоровая привязанность опасна болезненными переживаниями, когда человек при разлуке испытывает тоску и неуверенность в себе. Зависимость лишает индивидуальности, а его мир вращается только вокруг одного.

Часто без одобрения он не может сделать какой-либо выбор, и ему необходим совет близкого. Сказывается слабость воли и эмоциональная зависимость.

Привязанность к человеку, которого любишь, похожа на нирвану — чувство, которое дарит наслаждение. С ним так же тяжело расставаться, как и с любимым.

Находясь рядом с человеком, которого любишь, появляется не только ощущение защищенности, но и зависимости от любимого и самого чувства. После расставания с ним появляется чувство потери части себя и боль утраты.

Надо перестать привязываться и постараться стать самодостаточной личностью.

Чтобы защитить себя и при любых обстоятельствах сохранять индивидуальность, надо избавиться от зависимости. Это поможет обрести уверенность и избавит от страхов. Действуя определенным образом, человек сможет побороть чувство привязанности и предотвратить депрессию, вызванную окончанием отношений. Для этого надо лишь:

  1. 1. Больше общаться с другими людьми. Концентрация на любимом всегда приводит к сильной зависимости. При общении с разными людьми мысли и чувства не зациклены на ком-то одном, а разделены между всеми, с кем человек проводит время. Новые люди — это новые эмоции и разные мнения. Общение расширит кругозор и поможет посмотреть на многие вещи со стороны.
  2. 2. Научиться радоваться. Причиной зависимости является недостаток положительных эмоций. Человек привязывается к тем людям, с которыми ему хорошо, весело и надежно. Надо найти внутри себя радостные чувства, и чаще выпускать их наружу. Научиться радоваться мелочам и просто хорошей погоде.
  3. 3. Стать жизнерадостнее. Пусть жизнь сама по себе будет казаться прекрасной, наполненной чудесами и счастливыми моментами. Надо больше смеяться и развлекать себя. Со временем человек привыкнет чаще улыбаться и почувствует себя счастливее, даже когда он один.
  4. 4. Найти хобби. Увлечение, которому можно посвятить все свободное время, и заниматься им ради удовольствия, принесет удовлетворение, заполнит пространство и займет не только руки, но и голову. Получая радость от занятия спортом, рукоделием, кулинарией, коллекционированием предметов и другими интересными делами, он постепенно ослабит свою привязанность.

Если привязанность к любимому человеку перерастает в болезненную зависимость, надо обратиться за помощью к психологу. Квалифицированный специалист объяснит зависимому, что справившись с этим чувством, он обретет себя и не потеряет любимого. Если пациент переживает утрату или расставание, он поможет ему пережить травму и вернуть вкус к жизни.

Тот, кто предрасположен привязываться к людям, не чувствует в себе силу и самостоятельность. Чтобы перестать быть зависимым, надо:

  • видеть в себе личность;
  • уметь развлечь себя;
  • научиться не скучать в одиночестве;
  • развиваться;
  • чаще бывать в обществе.
Читайте также:  Зона безопасности - психология

Заново открыв себя, человек научится не привязываться к людям и станет самодостаточной и интересной личностью.

Привязанность к любимому или любимой формирует особый вид любовной зависимости. Теплое чувство смешивается с некоторой долей страха, и человек старается больше времени проводить с любимым.

Когда любовь прошла и отношения закончились, люди расходятся, но привычка видеть его рядом остается еще некоторое время.

Чтобы избавиться от привязанности к человеку, ставшему теперь чужим, необходимо несколько шагов, которые рекомендует психология отношений:

  1. 1. Закрыть дверь в прошлое. Как это ни тяжело, но надо признать факт, что прошлого не вернуть. Надо отпустить его и перечеркнуть прошлое, принять разрыв отношений как данность. Со временем чувство свободы и независимости даже понравится.
  2. 2. Начать встречаться с другими. Чувства к парню или девушке, с которыми расстались совсем недавно, еще свежи, и вряд ли кто-то другой быстро его заменит. Но пустоту, образовавшуюся внутри, обязательно заполнит и подарит уверенность в своих женских чарах или мужском обаянии.
  3. 3. Научиться медитировать. Приобретя такие навыки и научившись расслабляться, получится подпитывать себя энергией и силой самостоятельно. Тогда не придется искать людей, которые поделятся своей энергетикой, общаясь и проводя время вместе.
  4. 4. Настроиться на позитивный лад. Смотреть в будущее с надеждой на лучшее и быть готовым к разному развитию событий. Пусть не пугают сложности и неудачи. Каждая победа над обстоятельствами — это новый опыт, который делает сильнее и разумнее.
  5. 5. Открыть в себе что-то новое и неизвестное. Развивать таланты и попробовать экстрим. Это сделает смелее, целеустремленнее и увереннее.
  6. 6. Стать волонтером или заняться благотворительностью. Вокруг много людей и животных, которым еще сложнее. Помощь поможет почувствовать себя нужным, а защита слабых — сильным.

Сильная эмоциональная привязанность к девушке или к мужчине лишает индивидуальности. Поборов ее, можно обрести нового и себя почувствовать полноту жизни. Каждый хочет ощущать собственную значимость и быть целостной личностью.

Если человек останется психологическим рабом, его снова постигнет та же печальная участь. Нельзя зацикливаться на ком-то одном. Покупать продукты, которые нравятся только партнеру, смотреть его любимые фильмы и посещать исключительно его любимые места.

Надо думать и о своих желаниях и интересах, тогда привязанность к людям не будет так проявляться.

Источник: https://feelcontrol.net/about-relationships/psychology-relations/kak-izbavitsya-ot-privyazannosti-k-cheloveku.html

1.1. Понятие привязанности

Теория привязанности берет свое начало в учении Дж. Боулби и учении классического психоанализа. Начав свои исследования в русле психоанализа, Дж. Боулби постепенно пришел к выводу, что эта теория, к сожалению, не полностью описывает те нарушения поведения, которые происходят в человеке.

Сейчас это направление приобрело статус полноправной психологической концепции, выходящей далеко за пределы психологии младенчества. В настоящее время теория привязанности находит свое применение в самых разных областях психологии: в социальной, возрастной, педагогической, общей психологии и пр.

Привязанность — это инстинктивное поведение ребенка, а также любая форма поведения, результатом которой является приобретение или сохранение близости с «объектом привязанности», которым обычно является человек, оказывающий помощь (Дж. Боулби) [25, 26, 159].

Изучение привязанности ребенка к матери — одно из ведущих направлений зарубежной экспериментальной психологии на протяжении последних десятилетий.

В русле этологического подхода связь «мать — дитя» трактовалась как форма запечатления, было доказано, что взаимодействие матери и новорожденного в первые часы после рождения оказывают огромное влияние на последующее общение ребенка с окружающим миром.

В частности, установлено, что эмоциональные связи ребенка с матерью усиливаются благодаря взаимодействию в первые часы жизни ребенка, разлука матери и ребенка в этот период может привести к негативным эффектам.

Однако другие исследования не подтвердили установления специфических эмоциональных связей между матерью и новорожденным сразу после рождения. Х.Р. Шеффер [158] обратил внимание, что новорожденный имеет определенные биологические механизмы, лежащие в основе потребности ребенка устанавливать эмоциональную связь с кем-либо.

Большой вклад в решение этой проблемы внес английский психиатр Дж. Боулби [25, 26, 88], разработавший теорию привязанностей, согласно которой привязанность к матери, отцу или кому-нибудь другому не является врожденной или результатом раннего научения (запечатлением).

По его мнению, врожденными являются некоторые формы поведения младенца, способные заставить окружающих находиться рядом с ним и заботиться о нем. Это — плач, гуление, улыбка и движение по направлению к взрослому.

С точки зрения эволюции, эти формы носят адаптивный характер, так как обеспечивают младенцу заботу, необходимую для выживания.

Основным результатом взаимодействия матери и младенца Дж.

Боулби считает появление у младенца эмоциональной привязанности, заставляющей ребенка жаждать присутствия матери, ее ласки, особенно, если он встревожен или испуган.

В первые шесть месяцев привязанность младенцев носит диффузный характер, затем начинает явно проявляться привязанность к определенным людям, обычно первым объектом привязанности является мать.

Привязанность жизненно необходима для развития ребенка. Она дает ему чувство безопасности, способствует развитию образа себя и социализации. Выбор объекта, а также сила и качество привязанности во многом зависят от поведения родителей по отношению к ребенку.

В отечественной психологии изучение привязанностей ребенка к взрослому велось в рамках психологии общения, в русле концепции М.И. Лисиной [103, 104, 157]. Избирательные привязанности ребенка к взрослому рассматривались как продукт общения, зависящий от его содержания.

С.Ю.Мещерякова [111, 112] изучала развитие системы аффективно-личностных связей ребенка с взрослым на первом году жизни. Она выявила, что эти связи возникают в первом полугодии жизни ребенка в ситуативно-личностном общении и являются основным психологическим новообразованием этого возраста.

В западной литературе взаимодействие ребенка с взрослыми обычно обозначается термином «привязанность» (айасптепг). В рамках этого подхода привязанность к взрослым рассматривается как основной фактор развития ребенка в первые годы его жизни [189, 190, 191, 192, 194].

Можно выделить два основных варианта объяснения природы привязанности.

Сторонники концепции «первичной мотивации» считают, что у ребенка существует врожденная потребность находиться в непосредственной близости, контакте с другим существом.

Согласно концепции «вторичной мотивации», привязанность возникает потому, что близкие взрослые, прежде всего, мать удовлетворяют физиологические потребности ребенка.

Дж. Боулби [25, 26, 32, 139, 101, 159] предложил свое объяснение феномена привязанности: мать выполняет, прежде всего, функцию защиты потомства от неблагоприятных воздействий среды. В процессе эволюции вырабатывается определенный инстинктивный механизм, при включении которого ребенок ищет близости с матерью, особенно в ситуациях, потенциально опасных для него.

Такое поведение становится особенно явным в ситуации, когда люди запуганы, устали или больны, им становится легче, когда их успокаивают и проявляют о них заботу. Этот феномен можно проследить на протяжении всей жизни любого человека, и особенно в сложных ситуациях.

Таким образом, отношения можно назвать собственно привязанностью в том случае, если они обладают специфическими свойствами привязанности, к которым относится стремление к близости, возникающее при наличии угрозы. Привязанность в данном случае используется как основа безопасности. С этой точки зрения, биологическая функция привязанности состоит в защите развивающегося и уязвимого организма.

 Привязанность одного человека к другому означает, что он стремится установить контакт и близость с другим индивидом и осуществляет это при определенных обстоятельствах.

Привязанность к родителям — это форма эмоциональной коммуникации, взаимодействия, общения с родителями, прежде всего, с матерью как наиболее близким лицом.

Чувство привязанности формируется у человека в определенный период индивидуального развития.

Для формирования этого чувства у ребенка младшего возраста необходимы взрослые люди, которые могут вызвать чувство привязанности.

Формирование привязанности связано с общим эмоциональным развитием, которое осуществляется в семейных условиях с помощью взрослых людей, занимающих в отношении ребенка положительные позиции [189, 190,194, 173].

У ребенка, как правило, существует один основной объект привязанности (мать) и ряд второстепенных объектов (брат, сестра и т.д.), которые как бы выстраиваются для него в некоторую иерархию.

Ребенок чувствует мать очень рано, примерно в первые два — три месяца жизни (в отдельных случаях еще раньше), иначе реагирует на стимулы при матери, чем в ее отсутствие. Однако зачатки привязанности появляются несколько позже.

О начальных проявлениях привязанности можно говорить уже к середине первого года жизни, когда возникает беспокойство при временном отсутствии матери (отчетливо выражается в семь месяцев) и появлении посторонних (в восемь месяцев).

Беспокойство при разлуке с матерью сохраняется у девочек до 2,5 лет, у мальчиков — до 3,5 лет. После двух лет привязанность к матери уже не носит такой зависимый характер, в ее отсутствие беспокойство снижается.

В самом раннем возрасте дети проявляют избирательное отношение к знакомым и незнакомым взрослым. Формирование расположения ребенка к окружающим зависит от того, как они удовлетворяют некоторые важные потребности детей [72, 106, 114].

Проявление привязанности (М. Эйнсворт):

— реакции при появлении матери;

— реакции в ответ на попытку матери завязать контакт;

— поведение; направленное на избегание разлучения;

— поведение, рассматриваемое как исследовательская активность в ситуации, когда ребенок находится на коленях у матери;

— реакции типа избегания (например, при контакте ребенка с незнакомым человеком).

Из перечисленных факторов самыми важными являются первые четыре [158].

Показателем привязанности можно считать стремление ребенка к определенному человеку, его желание общаться, а также протестовать против разлуки с ним. Чувство привязанности формируется ко второму полугодию жизни, но не у всех детей. Отклонения бывают значительными.

В данном случае проявляется связь с уровнем развития, если развитие ребенка идет быстрыми темпами, то чувство привязанности у него формируется раньше. Чем больше число людей находится в окружении ребенка, тем сильнее его реакция привязанности к близким.

Для образования связей имеет значение не только удовлетворение физиологических потребностей ребенка, но и частота контактов взрослых с ним, их эмоциональное отношение к нему, очень важным надо считать также степень чуткости и реакцию на его плач.

В отношении чувства привязанности отмечаются два пика интенсивности — в 10 месяцев и 18 месяцев.

Для развития чувства привязанности у ребенка очень существенны первые два — три года его жизни. Этот период можно определить как критический в формировании привязанности.

Клинический опыт подтверждает наблюдение Дж.

Боулби [25, 26], что наиболее интенсивные эмоции у ребенка возникают во время формирования, разрыва и возобновления отношений привязанности, то есть в основании болезненных эмоций, как правило, лежат нарушения эмоциональных связей.

Потребность в близости с фигурами привязанности наиболее выражена в периоды сильного стресса или эмоциональной боли. При появлении угрозы сохранению отношений возникает тревога потери привязанности.

И, наоборот, надежное сохранение связи с объектом привязанности переживается как источник безопасности, а возобновление связи — как источник радости. Привязанность — это наш ресурс, неиссякаемый источник уверенности. Из отношений привязанности человек черпает свои силы и радости жизни.

Отношения привязанности формируют сущность психологической жизни с рождения человека и до его смерти. Обретение полной независимости (автономии) в психологической сфере является не более возможным, чем в биологической сфере — движение от жизненной зависимости от кислорода к независимости от него.

Потребность в близости, безопасности, комфорте и заботе — это необходимость привязанности для взрослого человека, а не возврат к инфантильным способам поведения.

Сохранение отношений привязанности на протяжении всей жизни и открытое выражение потребности в связи с другим человеческим существом — это, скорее, признак психологического здоровья, нежели проявление патологической зависимости.

Противоположностью привязанности является одиночество (или переживание утраты). Социологи, психологи, публицисты и журналисты за последние годы обнародовали серию материалов об одиночестве пожилых людей, одиночестве старости, принявшем угрожающие размеры в нашей стране. В настоящее время в зону социального риска, вызываемого отчуждением, включена и молодежь.

Парадокс привязанности в том, что мы должны привязываться к тем, кого неизбежно потеряем, поэтому страхи утраты и оставления — это всегда присутствующая «тень» привязанности.

Уход, отсутствие того, к кому мы привязаны, запускает болезненное чувство угрозы потери, поэтому, зачастую, даже негативная реакция более желательна, чем ее отсутствие. Вследствие этого, люди могут быть очень привязаны даже к тем, кто их обижает и причиняет эмоциональный или физический вред.

Рассерженный родитель, по крайней мере, присутствует. Власть привязанности может превзойти любые другие потребности, и даже голос разума. В жизни существует множество примеров этому: женщина постоянно возвращается к мужу, который ее избивает; другая долгие годы ждет, что муж-алкоголик бросит пить.

В результате проведенного теоретического анализа, а также наших многолетних исследований мы уточнили и углубили данное выше определение привязанности, и на его основе сформулировали авторское определение психологической привязанности к матери:

Психологическая привязанность к матери — это эмоциональная связь, которая возникает между ребенком и матерью (как наиболее близким лицом) в результате долговременных отношений, характеризующаяся устойчивыми, эмоционально наполненными взаимоотношениями, основанными на удовлетворении потребностей в сопереживании, понимании, признании. Чувство привязанности к матери формируется у человека в период до трех лет и связано с общим эмоциональным развитием в семейных условиях.

Источник: http://www.easyschool.ru/books/12/2803/3

Ссылка на основную публикацию