Мудрость — психология

Мудрость

Мудрость - психология

Обрести мудрость – это большое, можно даже сказать, великое достижение. И далеко не каждый человек, даже в весьма солидном возрасте, может им похвастать. Мудрость – это ценность, которая приходит к человеку с годами. Быть молодым и мудрым невозможно.

Но и сам по себе возраст не делает человека мудрым. К мудрости нужно стремиться, а не просто ждать ее. Мудрость – это не просто знания, опыт, рассудительность – это прежде всего спокойствие, это отсутствие лишних эмоций, которые затмевают рассудок.

Мудрый человек – это спокойный человек, он смотрит на жизнь с пониманием ее смысла. Он умеет принимать жизнь такой, какая она есть, видя во всем, что в ней происходит, определенную цель.

В молодости, когда у людей все чувства обострены, когда они чаще реагируют на все, что происходит в их жизни достаточно импульсивно и очень редко обдумывают происходящее – они очень далеки от мудрости, потому что им не хватает спокойствия и уравновешенности, которые приходят с годами.

Чувства, эмоции, обостренные инстинкты, ну и конечно же отсутствие нужных знаний и опыта – все это мешает людям быть мудрыми. В этой статье я расскажу вам о том, как люди, которых лично я считаю очень мудрыми, с их слов, обрели эту великую ценность.

Для начала следует сказать, что для обретения мудрости необходимо почувствовать, а если возможно, то и понять ее ценность. И чем раньше человек увидит в мудрости большую ценность для себя, тем быстрее он начнет к ней стремиться. А стремиться к ней можно разными путями. И первый из них, это, конечно же, получение знаний.

Знания – ключ к пониманию этого мира и самого себя. Мы пришли в этот мир учиться, но каждый из нас делает это по-своему, кто-то учится на чужих ошибках, а кто-то на своих. А тот, кто вообще не учится – учит других своим негативным примером.

К мудрости лучше всего стремиться через познание мудрости предков, то есть, учась на чужом опыте. Умение не наступать на те грабли, на которые наступали другие люди – колоссальное достижение.

Как говорил Конфуций: «У человека есть три пути, чтобы познать мудрость: первый, самый благородный, — размышление; второй, самый легкий, — подражание; третий, самый горький, — опыт». Чтобы познать мудрость с помощью размышления – нужно получать знания и обдумывать их. То есть, нужно изучать этот мир.

И все мы вроде бы начинаем это делать с ранних лет, когда учимся чему-то у своих родителей и других окружающих нас людей, а также получаем знания в школе и прочих учебных заведениях. Но при этом мудрыми становятся лишь немногие из нас.

Это те люди, которые более остальных осознали всю важность знаний и развитого мышления, помогающего этими знаниями пользоваться, и посвятили свою жизнь активному познанию мира и самих себя. Посудите сами, что такое мудрость, как не постоянное стремление к знаниям, которых никогда не бывает много. Мудрец — это вечный ученик.

И все же, более важное значение в этом вопросе играет время, в течение которого человек познает этот мир. Это то время жизни, которое отведено каждому из нас и которое нам нужно грамотно использовать, а не просто прожигать. Сначала человек учится удовлетворять свои самые насущные потребности.

Затем он формирует собственную систему ценностей, решая, что для него важно в этой жизни, а что нет и развивается согласно ей. Затем он становится более зрелым, убирая из своей жизни всякие глупости и нежизнеспособные детские мечты, если, конечно, развивается, а не застревает в подростково-юношеском возрасте.

И только потом он приходит к первым крупицам мудрости. Таким образом, мудрости предшествует зрелость ума, ибо именно зрелый ум способен воспринимать жизнь максимально рационально, не поддаваясь влиянию своей животной сущности. А проявлением полной, абсолютной мудрости является спокойствие – это главный ее признак.

А оно, как не крути, приходит с годами. Спокойный человек – это рассудительный, думающий, терпеливый, не суетливый, умеющий себя контролировать человек. Это также очень наблюдательный и внимательный человек – он постоянно наблюдает за собой и за другими людьми, и благодаря этому многое видит и понимает.

Таким он может быть только в определенном возрасте, когда все его самые сильные чувства угаснут и жизнь он станет воспринимать преимущественно с помощью разума. Но, как я уже сказал, не стоит думать, что мудрость приходит сама – можно дожить до седых волос и так и не стать мудрым человеком. Ибо мудрость – это результат большой работы над собой.

Можно, конечно, обрести какую-то мудрость и без всякой работы, ведь все мы с возрастом становимся спокойнее и набираемся какого-то опыта. Но такая мудрость, пришедшая к человеку не благодаря его работе над собой, а лишь с помощью возраста – не так богата, как та, которая стала результатом его серьезного труда.

От того и не так много в нашем обществе мудрых людей. Большинство людей, старея, превращаются не в мудрецов, а в маленьких детей, которые практически ничему не могут научить молодое поколение. А именно для этого человеку и нужна мудрость.

Да, смысл мудрости именно в том, чтобы передать ее в определенном виде последующим поколениям. Поэтому, чтобы ее обрести, человеку нужна мотивация в виде цели – научить кого-то чему-то очень полезному, непосредственно связанному с жизнью людей.

То есть, если вы хотите стать мудрым человеком, то вам надо решить – кому и для чего вы будете передавать свою мудрость. Это могут быть ваши дети, ученики или вообще все те люди, которым будут интересны ваши знания и опыт. А такие всегда найдутся.

Часто можно слышать о том, что молодежь ничему не хочет учиться, что она повторяет ошибки своих отцов и дедов и предпочитает самостоятельно набивать шишки. Но это не совсем так. Правильнее будет сказать, что большинство людей, в том числе и очень молодых, ничему и ни у кого не хотят учиться – не хотят перенимать опыт предков.

Причем некоторые из них и на своем собственном опыте не учатся. Но есть люди [они всегда были, есть и будут], которые с удовольствием перенимают опыт более мудрых людей. Для них мудрость поколений – это огромная ценность, которой они страстно желают овладеть, чтобы потом передать ее следующему поколению.

Вот им-то и нужны мудрые люди, которые станут для них учителями. Я считаю, что человечество должно взрослеть и умнеть. Все последующие поколения в целом должны быть умнее предыдущих. В этом, на мой взгляд, смысл нашего человеческого существования.

Так что стать мудрым, чтобы сделать последующие поколения еще мудрее – это очень достойная цель для человека. Но совершенно очевидно, что не всем людям она подходит. Поэтому и не все из нас достаточно мотивированы к обретению мудрости. Многим она просто не нужна – они не видят в ней смысла.

Если вы принадлежите к числу тех людей, которые видят для себя смысл в мудрости и хотят ее обрести, то как и Конфуций, я советую вам делать это через размышление, а точнее, через получение знаний и развитие своего мышления. Чтобы стать мудрым, нужно активно познавать мир и решать самые разные проблемы и задачи, непосредственно связанные с жизнью людей.

И чем шире будет ваше мировоззрение, тем лучше. Хорошие знания только в какой-то отдельно взятой области могут сделать человека хорошим специалистом, но не мудрецом, потому что во многих других делах, относящихся к жизни, он будет слеп.

А поскольку человек не может знать всего, то для обретения широты познания ему необходимо развивать свое мышление, чтобы не просто быть человеком знающим, а быть человеком – ищущим знания и постоянно познающим этот мир. Ибо мудр тот, кто знает, что он ничего не знает, как говорил Сократ. А мы очень многого не знаем. И об этом нужно знать.

Понимаете, друзья, истинная истина – это то, что постоянно нужно искать. В этом один из смыслов жизни – не знать, а узнавать. Истина где-то рядом. И мудрец знает, что она всегда будет недоступна для понимания человека, она всегда скрыта от его глаз. Мы можем знать лишь часть истины – то, что нам доступно и возможно даже позволено познать.

Но что-то узнав, что-то открыв для себя, получив ответ на свой вопрос, человек одновременно получит и множество новых вопросов, он столкнется с множеством новых тайн, которые необходимо открыть, изучить, познать, чтобы узнать еще больше. Поэтому мудрый человек – это человек, который всегда открыт всему новому.

Это человек, который будет познавать мир до последнего вздоха. К этому тоже нужно быть готовым. Я бы даже сказал – этого нужно хотеть. Определенность мудрому человеку не нужна. Он знает, что его знания не полны, сколько бы он всего не знал.

Я не могу и не стану утверждать, что каждый человек должен стремиться к чему-то великому, должен хотеть реализовать себя в полной мере, должен жить высшими ценностями и в конечном счете стать мудрецом. Это вопрос личных предпочтений, а может быть и предназначения человека. Жизнь часто показывает нам, что каждый человек должен находиться на своем месте.

Я знаю многих людей, которых ничего в жизни не интересует, кроме того, что связано с их повседневным бытом. Они едят, пьют, спят, развлекаются, получают удовольствие от простых вещей и им больше ничего не нужно, вообще ничего. Они счастливы от того ограниченного образа жизни, который имеют. Значит, возможно, так и должно быть.

Их жизнь должна быть именно такой. Не нужно им ничего высшего, великого, выдающегося, потому что они этого не способны понять. А есть люди, которые не могут жить ограниченной жизнью, их просто разрывает изнутри, если они не будут познавать, изучать, открывать, совершенствовать себя и реализовывать свой личностный потенциал.

Вспомните того же Ломоносова, ну не мог он жить так, как жили другие люди в его деревне – он хотел большего, он был рожден для большего. И он к этому большему пришел. Поэтому быть или не быть мудрым – это возможно даже не выбор человека, а его предназначение. Как бы то ни было, если у вас есть желание обрести мудрость к старости – реализуйте его.

Ибо лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал.

Некоторые люди начинают стремиться к мудрости лишь после того, как столкнутся с негативными потрясениями в своей жизни. Сильные потрясения часто заставляют людей переосмысливать свою жизнь и находить в ней новые ценности.

Но важно не то, что вызовет в человеке желание стать мудрым, гораздо важнее то, что встав на путь мудреца, человек сделает первый и самый важный шаг в направлении мудрости. Он осознает высшую ценность в этой жизни, которой захочет обладать. В мудрость надо влюбиться, чтобы начать активно стремиться к ней. Ведь этот путь бесконечен, по нему можно идти вечно.

Но тому, кто выберет его для себя, жизнь пойдет навстречу и будет всячески помогать. Ибо кто имеет, тому дано будет и приумножится, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет.

Источник: https://psichel.ru/mudrost/

О следовании своей судьбе

О следовании своей судьбе

… Ключевое слово… — это понятие «Своя Судьба». Что же такое Своя Судьба? Это наше высшее предназначение, путь, уготованный нам Господом здесь, на Земле. Всякий раз, когда мы делаем что-то с радостью и удовольствием, это означает, что мы следуем Своей Судьбе. Однако не всем достает мужества идти по этому пути, добиваясь встречи со своей заветной мечтой.

Почему же не  у всех сбываются желания и мечты? Этому мешают четыре препятствия.

Первое состоит в том, что человеку с раннего детства внушают, что то, чего он в жизни больше всего желает, просто неосуществимо.

С этой мыслью он вырастает, и с каждым прожитым годом его душа все больше обрастает коростой многочисленных предрассудков и страхов, переполняется чувством вины.

И однажды наступает момент, когда желание следовать Своей Судьбе оказывается погребенным под тяжестью этого груза, и тогда человеку начинает казаться, что он окончательно утратил ощущение своего высшего предназначения. Хотя на самом деле оно, разумеется, по-прежнему живет в его душе.

Если человеку все же хватит мужества извлечь свою мечту из недр души и не отказаться от борьбы за ее осуществление, его ожидает следующее испытание: любовь. Он знает, чего хотел бы добиться или испытать в жизни, но боится, что, если бросит все и последует за своей мечтой, он тем самым причинит боль и страдания своим близким.

Это значит, что человек не понимает, что любовь не преграда, она не мешает, а, наоборот, помогает идти вперед. И тот, кто действительно желает ему добра, всегда готов пойти ему навстречу, постараться понять и поддержать его в пути.

Когда человек осознает, что любовь не преграда, а подмога в пути, его подстерегает третье препятствие: страх неудач и поражений.

Тот, кто борется за свою мечту, сильнее других страдает, когда у него что-то не получается, поскольку он не вправе прибегнуть к известной отговорке вроде «ну и ладно, не очень-то и хотелось».

Как раз ему-то очень хочется, и он сознает, что на карту поставлено все.

Он сознает и то, что путь, который определен Своей Судьбой, так же труден, как и любой другой, с той лишь разницей, что «там и будет сердце твое». Поэтому Воин Света должен обладать терпением, столь необходимым ему в трудные моменты жизни, и всегда помнить, что вся Вселенная способствует тому, чтобы его желание осуществилось, пусть даже самым непостижимым для него образом.

Читайте также:  Как стать интересным - и очень даже интересной - психология

Вы спросите: а так ли необходимы поражения? Необходимы они или нет, они случаются. Когда человек только начинает бороться за свои мечты и желания, он, по неопытности, совершает множество ошибок. Но в том-то и смысл бытия, чтобы семь раз упасть и восемь подняться на ноги. Прочитать остальную часть записи »

Источник: http://tvojadysha.ru/?cat=6

Простота. Жить просто

Ты должен заниматься тем, что делает тебя счастливым.

Забудь о деньгах или других ловушках, которые принято считать успехом.

Если ты счастлив, работая в деревенском магазине, работай.

У тебя всего одна жизнь.

Находите время отдыхать, так как работа есть всегда, а жизнь имеет тенденцию заканчиваться.

Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами. Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других.

Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда летней ночью смотрю на двух мерцающих в темноте светлячков.

Или когда слушаю шелест ветра в зарослях тростника туманным осенним утром…

Мацуо Монро

Жить проще — лучше всего. Голову не ломай. Молись Богу. Господь всё устроит. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет, как случится — это и есть жить проще.Преподобный Амвросий ОптинскийПланете не нужно большое количество «успешных людей».

Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с Моралью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе. Далай Лама.

Все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. Я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом.

Ещё недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе… Жизнь — это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день…

— Титаник —

На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями — камни …Чанакья Пандит
Пусть вас объединяет что-то большее, чем вещи.

Именно на удовлетворение чувства собственной важности уходит подавляющая часть нашей энергии.

С особой очевидностью это проявляется в нашей постоянной обеспокоенности тем, как нас воспримут, как нам себя подать, какое впечатление мы производим. Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться.

Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события. Первое – высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия.

Второе – появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие Вселенной.

Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»

Заботы — это нечто страшное для духовной жизни. Они — великий яд, убивающий человека. Не только духовную жизнь, но и мирскую, да и человеческие отношения.

Видите рушащиеся семьи? А почему? «Мне некогда!» Отец погружен в мысли о тысяче вещей. Мать также погружена в мысли о тысяче других вещей.

Как этим людям общаться между собой? Ведь всё время слышишь: «Сейчас не могу! У меня работа!» Идёт ребёнок поговорить с мамой:

— Мама, я хочу тебе кое-что сказать!

— Отстань! У меня сейчас работа!

— А когда же у тебя не будет работы?

И человек задаётся вопросом: «Когда же у тебя не будет работы?»

Заботы, заботы, заботы — они убивают человека. А в итоге ты остаёшься ни с чем… Духовный человек должен знать меру. Определи себе меру. Скажи: хватит! Довольно на этот день! Не продолжай дальше, остановись, брось! Пришёл домой — выключи телефоны, отложи другие заботы, ты сейчас дома, посвяти своё время семейству, самому себе и Богу.

Митрополит Лимассольский Афанасий (Николау)

Счастливы люди, если они ничего, кроме души своей, не называют своим…

Как только поймешь, что ни в чем не нуждаешься в мире — мир станет твоим. Лао Цзы.ДЕЛО, ЧТО ПРОБУЖДАЕТ ДУШУТворчество, это проявление Бога в человеке. Это говорит о том, что в мире не существует ни одного обделенного творчеством человека. Творчество — это наша суть. Каждый из нас осознанно или нет создает свою реальность и мир вокруг.

Мир изменится если все люди на планете займутся любимым делом, не делом с большой зарплатой, а делом что пробуждает душу.

Если возникает необходимость, всю жизнь можно уложить в одном-единственном чемодане. Спросите у себя, что вам действительно нужно, и ответ удивит вас самих.

Вы запросто отбросите неоконченные проекты, неоплаченные счета и ежедневники, чтобы хватило места для фланелевой пижамы, которую вам нравится надевать дождливыми вечерами, камушка в виде сердца, подаренного вашим ребенком, и потрёпанной книжонки, которую вы перечитываете в апреле каждого года, потому как влюбились, когда читали её впервые.

Оказывается, важно не то, что вы накопили за долгие годы, а то немногое, что вы можете унести с собой.

Джоди Пиколт. Похищение

Пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не бизнес, а жизнь.
(B. C. Forbes, основатель журнала Forbes)Простота – это крайняя степень Гениальности. Леонардо да Винчи

Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег. Генри Дэвид Торо

Не дай ничему схватить тебя, ни за что не цепляйся. Чего бы ты ни достиг: не останавливайся, иначе ты начнёшь плесневеть.

Кодо Саваки Роси

Человеку следовало бы понимать себя просто как ребёнка, играющего на берегу моря, собирающего ракушки, цветные камешки и безмерно наслаждающегося, словно он нашёл великое сокровище.

Если человек может наслаждаться мелочами жизни, жить в свободе и позволить жить в свободе другим, весь его мир может стать совершенно другого рода миром.

Тогда в нём будет качество красоты, грации; в нём будет великое сияние, и каждое сердце будет гореть огнём. И как только ты узнаешь этот огонь, пламя продолжает расти.

Пламя любви растёт точно как деревья; пламя любви приносит цветы и плоды, точно как деревья.

-— Ошо —-

Минимализм заключается не в отсутствии чего-то.Это просто идеальное количество чего-то.— Бабушка, а зачем тебе такое большое эго?

Источник: https://anchiktigra.livejournal.com/1239184.html

Что такое мудрость?

Под словом мудрость мы зачастую подразумеваем глубокие знания о мире, которые можно получить, только достигнув преклонных лет. А между тем, это не совсем так: мудрость может быть свойственна не только убеленным сединами старцам. У этого слова есть несколько довольно близких, но отличающихся значений.

Определение понятия «мудрость»

Чтобы разобраться в том, что такое мудрость, следует изучить это понятие всесторонне, поняв что оно означает не только с точки зрения этимологии, но и философии, психологии, религии.

  1. В толковом словаре мы прочитаем, что мудрость — это одно из свойств разума человека, которая характеризуется способностью уместно применять глубокие знания, учитывая конкретную ситуацию, находить способы решения проблем, опираясь на чужой и свой (жизненный и подсознательный) опыт.
  2. Мудрость в философии — это свойство человеческого интеллекта, своеобразный измеритель степени познания окружающего мира. Здесь мудрость обычно рассматривается в контексте стремления к углублению этого познания. Недаром само слово «философия» буквально означает «любовь к мудрости».
  3. Мудрость в религиозном понимании — это самая высокая степень познания окружающего мира, которой обладают в совершенстве только боги, а люди способны постигнуть её лишь в той или иной мере. В христианстве есть понятие «премудрость», означающее абсолютную мудрость.
  4. Мудрость с точки зрения психологии — это не состояние, а процесс, который характеризуется относительностью и неопределенностью. То есть мудрец — это это тот, кто хорошо понимает, что жизнь непредсказуема и развитие ситуации зависит от множества обстоятельств и учитывает это в приятии решения.

Мудрость и предвидение

Современные психологи, размышляя о том, что такое мудрость, пришли к выводу, что мудрость не возможна без дара предвидения. Конечно, речь идёт не об экстрасенсорном даре ясновидения. Дар предвидения, свойственный мудрости, предполагает, что человек умеет:

  • понимать и осознавать значение событий, которые обычно не замечают другие
  • доверять своей интуиции
  • уметь точно выяснять причины своей внутренней тревоги
  • уметь определять момент, когда необходимо совершать действия, нужные для благоприятного выхода из ситуации

Отсюда можно сделать вывод, что мудрость присуща не только старости. Если молодой человек может находить верное решение жизненных проблем, способен анализировать ситуацию, правильно оценивать препятствия, стоящие на пути решения — его можно назвать мудрым.

Что такое народная мудрость

Зная значение слова «мудрость», нам гораздо проще понять, что такое народная мудрость. Народная мудрость — это совместный опыт, который накапливается человечеством за долгие годы.

У разных народов на нашей планете свой менталитет, свои правила общения и культурные ценности. Весь совместно накопленный жизненный опыт народ воплощает в пословицы и поговорки.

Эти народные афоризмы часто подсказывают как вести себя в как-либо ситуации, они проверены временем и включают в себя историю развития народа.

Теперь вы знаете, что такое мудрость. Совершенствуйте свои знания, учитесь анализировать происходящее, доверять своей интуиции и становитесь мудрецами!

Источник: https://elhow.ru/ucheba/opredelenija/m/chto-takoe-mudrost

Читать онлайн «Мудрость психики. Глубинная психология в век нейронаук» автора Парис Жинетт — RuLit — Страница 1

Читать онлайн

Парис Жинетт

Мудрость психики: Глубинная психология в век нейронаук

Я посвящаю эту книгу Лори Пай, Друсцилле Френч и Денизе Билодо, благодаря которым я узнала, что дружба – лекарство не менее сильное, чем любовь

Ginette Paris

WISDOM OF THE PSYCHE

Depth Psychology after Neuroscience

Перевод с английского Е. А. Перовой

при участии С. Л. Качкановой

ISBN 978-0-415-43777-6 (англ.)

© Ginette Paris, 2007 All Rights Reserved Authorised translation from the English language edition published by Routledge, a member of the Taylor & Francis Group

Routledge

Taylor & Francis Group

London – New York

Предисловие к российскому изданию

У меня сохранилось очень живое воспоминание о том, как однажды, когда мне было двенадцать лет, наша учительница истории пришла в ярость из-за невежества своих учеников. Она попросила нас письменно ответить на вопрос о том, кто спас мир от фашистской чумы. Все как один написали: «Американцы!»

«Что же мне делать с этой компанией невежд!?» – воскликнула она, глядя на нас так, как будто стала свидетелем катастрофы. «Вы все ошибаетесь, это русские победили нацистов, русские, а не американцы, вы меня слышите? Именно русские сполна заплатили трагическую цену за победу над Гитлером.

Конечно, американцы тоже внесли свою лепту, но она ничтожна в сравнении с жизнями миллионов, погибших в борьбе против нацистов. Мы многим обязаны мужеству, стойкости и силе русского народа.

История все расставит по местам, запомните мои слова!» С тех пор я наблюдала, как история неохотно «расставляла по местам» то, что касалось заслуг России, и очень расстраивалась, потому что я восхищалась своей учительницей истории и доверяла ей.

Я сделала вывод, что она была права, но истории было необходимо больше времени, чтобы расставить все по местам, и в конце концов так оно и случилось.

Гораздо позже, когда я уже была студенткой и изучала социальную психологию, нас попросили написать работу, в которой надо было проанализировать политический конфликт, как если бы он был психологическим. Моя работа была посвящена травматическому аспекту массового уничтожения русского народа фашистами.

Основной идеей моей работы было утверждение, что такая травма требовала радикального решения в форме милитаризации всей культуры. Я утверждала, что если в метро на человека напали хулиганы, то этот человек захочет иметь оружие, чтобы предупредить очередное нападение.

Я подчеркивала, что принятие ответных мер – это здоровая реакция. Я настаивала на том, что фашистская агрессия породила чувство ужаса и что американцы не могли в полной мере понять всю глубину этого ужаса, потому что они не понесли таких жертв.

Я завершила свою работу утверждением, что наращивание Россией военной мощи было проявлением защитной реакции и что страх американцев перед советской агрессией в разгар «холодной» войны был следствием ошибочной интерпретации и проекцией их собственных империалистических устремлений.

Как нетрудно догадаться, преподаватель не поставил мне зачет за эту работу, мотивируя это тем, что я недостаточно объективна и в конфликте принимаю одну из сторон, что недопустимо для психолога.

Я действительно всегда считала, что моя учительница истории была права. Конец холодной войны стал для меня настоящим личным освобождением: я почувствовала, что справедливость, наконец, восторжествовала.

Я давно ощущала, что противостояние, породившее холодную войну, было абсурдным и ошибочным; за ним стоял упрямый отказ видеть, как много у Запада общих с Россией ценностей, связанных с достижениями науки, техники, искусства, литературы, философии (в частности, с критическим отношением к религии) и, конечно, психологии.

Для меня является большой честью то, что моя книга «Мудрость психики» будет доступна русским читателям, и я надеюсь, что этот перевод – еще одно свидетельство связи, существующей между нами на глубинном культурном уровне.

Читайте также:  Верность - психология

Юнгианские и постъюнгианские идеи пришли не только с Запада.

Любой, кто читал русскую литературу, знает, что многие идей глубинной психологии уже присутствовали в обеих культурах до того, как их перевели на язык психологии ХХ века.

Сегодня нам нужно непрерывно обновлять тот язык, на котором мы ведем наш непрекращающийся разговор о душе. Я надеюсь, что моя книга будет способствовать этому дружескому разговору.

Только один раз рождаемся мы на свет и один раз умираем. Однако психологически мы проходим через тысячу смертей и по меньшей мере столько же раз рождаемся заново.

Периоды сильного страдания, как правило, сигнализируют об отмирании нашей прежней самости, и, испытывая болевой шок, мы склонны кидаться на поиски быстрых решений, попадая в ловушку распространенной иллюзии, будто каждая психологическая «проблема» требует позитивного «решения».

Но такие благие намерения лишь усиливают страдание, потому что игнорируют один из главных парадоксов психологической мудрости: осознание собственной смертности придает больше сил, чем любое другое движение души. Деструктивный импульс имеет решающее значение, если мы собираемся избавиться от того, что нас угнетает.

Иными словами, когда речь идет о нашей внутренней жизни, можно сказать, что там, где есть смерть, есть и надежда. Когда отмирает прежняя самость, можно взяться за решение задачи рождения новой самости. Но прежде нужно расстаться со всеми позитивными эго-идеалами.

Источник: http://www.rulit.me/books/mudrost-psihiki-glubinnaya-psihologiya-v-vek-nejronauk-read-390250-1.html

Индийская мудрость — Психология жизни

Индийская мудрость - Психология жизни

Индия представляет собой страну с огромным культурным наследием. Индийская мудрость и культура оказала (и продолжает оказывать) влияние не только на соседние страны, но и на другие государства, расположенные далеко от нее.

Индия — страна со многовековой историей и богатой культурой. Наверно, ни в одной другой стране не родилось столько мудрецов, философов и просветителей

Лучшие цитаты о саморазвитии

До сих пор в Индии существует кастовая система общества, благодаря которой индийская культура сохраняет все свои традиционные ценности.

В отличие от западных стран, где люди стремятся к внешним достижениям, жители Индии направляют всю свою энергию на самопознание и саморазвитие личности.

Один совет о том, как перестать ссориться по пустякам?

Например, Индийская мудрость гласит:

  • «Победить самого себя — это лучшее средство для того, чтобы не быть побежденным»
  • «Великие умы обсуждают идеи. Средние — обсуждают события. Мелкие — людей»
  • «Безутешный утешается прошедшим, слабоумный — будущим, умный — настоящим»
  • «Не хвались, собравшись идти, а хвались на обратном пути»
  • «Если нельзя избежать опасности, что толку в трусости, которая все равно не защитит тебя?»
  • «Глупец суетится вовсю, затеяв пустяк; умный же сохраняет спокойствие, берясь за великие дела»
  • «Не видно следа птицы в воздухе и рыбы в воде — таков и путь добродетельных»

Индия — это настоящая духовная лаборатория, где веками изучаются загадка жизни, внутренний мир и тонкая человеческая душа.

Индийская мудрость об отношениях:

  • «Чтобы управлять собой, используй свою голову. Чтобы обращаться с другими, используй свое сердце»
  • «Давать советы глупцу — только злить его»
  • «Если кто-то предал тебя один раз, это его вина. Если кто-то предает тебя дважды, это твоя вина»
  • «Обиды записывайте на песке, благодеяния вырезайте на мраморе»
  • «Радости полон мир для того, кто смотрит на всех без вражды и предубеждения»
  • «Учись на ошибках других. Невозможно прожить так долго, чтобы испытать их все на себе»

Индийская мудрость о жизни:

«Правда — это то, во что люди верят»
«Разумный оценивает по собственному суждению, глупец доверяет молве»

Как научиться любить и уважать себя?

«Женщина сияет — весь дом сияет, женщина мрачна — весь дом погружен во мрак»
«Можно поймать тигра в чаще, птицу в небесах, рыбу в пучине вод, но нельзя поймать непостоянное сердце женщины»

«Женщины — ученые от природы, мужчины — от книг»

«Ребенок — гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти»

Почему ребёнок не слушается?

«Когда надо давать советы другим, каждый — кладезь премудрости. Когда надо самому следовать этим советам, то и мудрец не умнее дурака»
«Украшение человека — мудрость, украшение мудрости — спокойствие, украшение спокойствия — отвага, украшение отваги — мягкость»

«Счастье само находит дорогу к сильному духом»

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Источник: http://psylive.com.ua/samorazvitie/indiyskaya-mudrost.html

10 качеств мудрой женщины. Мнение психолога — Домашний очаг

10 качеств мудрой женщины. Мнение психолога - Домашний очаг

Семейные психологи и лайф-коучеры часто советуют нам, женщинам, быть мудрыми. Только вот никто из них не поясняет, в чем же она заключается – женская мудрость. Мы решили восполнить пробел в знаниях и спросить у психолога, какая же она – мудрая женщина с точки зрения психологии.

Пожалуй, каждая из нас не отказалась бы от частички мудрости, а лучше – от большого куска. Особенно если дело касается не мудрости в философском смысле, а обычной житейской, практической. Итак, что такое мудрая женщина с точки зрения психологии?

Она понимает себя и то, что с ней происходит
Осознанность своих чувств и эмоций позволяет понимать мотивы своих поступков. Она умеет контролировать свои эмоции и не выносит сор из избы, ведь жаловаться на мужа или ребенка – это значит примерить на себя роль жертвы. По-настоящему мудрая женщина – всегда победительница.

Она понимает, что люди – неидеальны
Умение прощать – одно из главных качеств мудрой женщины. Ведь все люди, и мужчины, и женщины, несовершенны и время от времени могут делать ошибки. Именно поэтому она снисходительна к чужим ошибкам, умеет их прощать и забывать. И умеет делать первый шаг к примирению. 

Она не берет на себя сверх того, что может сделать
Да, чувство ответственности – это важно. Но еще важнее понимать, что невозможно справиться со всем самой. Поэтому мудрая женщина умеет распределять обязанности между своими домочадцами и не взваливает весь груз дел на себя.

Психолог, психотерапевт Алина Кушнерева, akushnierova.wix.com/psy-help

Она отказывается от тотального контроля
Потому что понимает: каждый человек, и подруга, и муж, и ребенок, имеет право на внутреннюю свободу и свою личную территорию. Поэтому не задает вопросов: «О чем ты думаешь?» Поэтому не требует всегда и во всем соглашаться с ее точкой зрения.

Она не суетится
По-настоящему мудрая женщина не спешит принимать решение или паниковать, услышав неприятное известие. Она сначала обдумает, взвесит, проанализирует, а уж потом действует.

Она воспринимает жизнь как творчество
Ведь суть творчества – в созидании, и все равно, как это творчество проявляется: в построении отношений, ухаживании за садом или сведении бухгалтерского баланса. Любое дело, которым она занимается, она воспринимает как акт творчества. Именно поэтому ей нравится все, чем она занимается, ведь творить – это так приятно!

Она вежлива в общении
Ведь вежливость – это проявление уважения к человеку, независимо от того, какой статус он занимает или на каком уровне развития находится. Мудрая женщина одинаково вежлива и с ребенком, и с сантехником, и с большим начальником.

Она любит себя и окружающий мир
Именно поэтому мудрая женщина способна найти источник радости и удовольствия во всем: природе, окружающих людях, своем несовершенстве.

Она умеет превращать негатив в позитив
Каждое событие, даже самое неприятное, можно рассматривать с позитивной точки зрения, именно так и поступает мудрая женщина. И поэтому сожженная мужем яичница для нее не повод для скандала, а повод сказать мужу: «Теперь ты знаешь, что на сковородку обязательно нужно налить масло».

Она верит в то, что все люди – хорошие и добрые
Она знает, что критика – это не самоцель, и уж если она говорит неприятные слова, то не для того, чтобы унизить человека, а для того, чтобы сделать его лучше. Потому что уверена: каждый человек способен к самоусовершенствованию. Она с удовольствием помогает людям становиться лучше, критикуя не самого человека, а его слова или поступки.

Источник: http://my.goodhouse.com.ua/10-kachestv-mudroy-zhenshchini-mnenie-psihologa/

Где найти мудрость жизни

Мудрость жизни всегда глубже и обширнее мудрости людей

Максим Горький 

Вопрос «где найти?» время от времени возникает у каждого из нас. Мы ищем автомобили и запчасти к ним, приличную одежду и аксессуары к ней, жилье и подходящую мебель. Часто наши поиски вращаются вокруг того, что можно потрогать руками.

Но есть особая категория людей, которые задаются вопросом — где найти мудрость жизни. Если вас, дорогие друзья, спросят об этом, что вы ответите?

Для начала давайте определимся,

Что подразумевает мудрость жизни

Слово «мудрость», переведенное с древних языков, буквально означает «производящий действие» или «практическая мудрость». Значит, мы не говорим об абстрактном понятии.

Мудрость — это качество, выражающееся в действии, оно приносит практическую пользу.

Руководствуясь своими обширными познаниями и глубоким пониманием, приобретший мудрость жизни человек принимает самые лучшие решения и воплощает их самым подходящим образом.

Вот 19 критериев, что отличают мудрость жизни

  1. Ее можно дать и соответственно получить
  2. Ее можно «купить» и соответственно «продать»
  3. Ее можно открыть и соответственно закрыть
  4. Она приносит счастье
  5. Мудрость жизни многообразна
  6. Соседствует с рассудительностью
  7. Живет в сердце понимающего
  8. Не присуща лишь долголетию
  9. Присуща скромным
  10. Свойственна проницательному человеку
  11. Ей противны пристрастие и лицемерие
  12. Свидетельствует о понимании своего пути
  13. Как и деньги даёт защиту
  14. Пребывает с советующимися
  15. Подтверждается делами
  16. Принадлежит миротворцам
  17. Смягчает суровость лица
  18. Просветляет лицо человека
  19. Полна добрых плодов

Этот список не претендует на полноту. Возможно вы внесете в него свои коррективы. Пожалуйста, но давайте вернемся к главному вопросу, где найти мудрость жизни.

Мудрость жизни из книг

Знаю человека, который утверждает, что «жить по книжкам невозможно» . В чем-то я с ним согласен. Есть издания, по которым не то чтобы жить, по ним глазами пробежаться нельзя.

Чтобы найти мудрость жизни, достаточно прочитать 6 книг. Но чтобы найти их, необходимо изучить 66

Лучшие книги предоставляют разумное, надежное руководство и приносят пользу читателю. Такие книги повествуют не просто о людях, но наглядно раскрывают неизменные принципы, следуя которым человек постигает настоящую любовь, радость и осмысленность жизни.

Слова мудрых — как воловьи рожны, и собиратели изречений — как вбитые гвозди; они даны одним пастырем

Царь Соломон

Хорошие книги учат находить двери, а не пробивать стены. Осваивая их содержание, читатель словно получает ключи от всевозможных замков. Какой-то из них он использует, чтобы открыть душу, а какой-то – чтобы закрыть рот.

Один из моих учителей твердо убежден, что умные книги уже давно написаны. Если свежеиспеченные издания превозносят многовековую мудрость жизни, не стоит жалеть для них времени и средств.

Мудрость жизни от окружения

Я и моя супруга стараемся постоянно общаться с людьми. Мы стремимся стать мастерами в общении. Знакомясь, мы учимся находить в человеке что-то ценное, а затем обращаться к этой его черте.

И вы, дорогие друзья, старайтесь чаще общаться с людьми, которые старше. Старшие знают то, что мы узнаем позже. Пусть в вашем постоянном окружении будут 1-2 мудреца, у которых можно чему-то поучиться.

Окружайте себя теми, кто будет поднимать выше. Мир и без того полон теми, кто хочет тянуть вас вниз

Неважно, чем именно вы занимаетесь, возможность преуспеть во многом зависит от вашего умения ладить с людьми. Говорят, что то, с кем вы ведете дела, важнее того, какие это дела. Те, кто окружают вас, будь то супруга, друзья или коллеги, способны принципиально повлиять на вектор, в котором будет развиваться ваша мудрость жизни.

Добивайтесь успеха, заводя новых друзей, а не создавая новых врагов.

Мудрость жизни на практике

Как-то один антрополог предложил африканским детям поиграть в игру. Он поставил возле дерева корзинку с фруктами и объявил:

— Кто первым добежит до дерева, получит эти фрукты.

Когда ученый махнул рукой, дети крепко взялись за руки и побежали все вместе. И уже через пару минут вместе сидели под деревом и наслаждались вкусным выигрышем.

Ученый в недоумении спросил детей, почему они побежали все вместе. На что дети ответили:

— О-бо-на-то (я существую, потому что мы существуем)

Разве можно быть счастливым, когда все остальные грустные?

Вот так можно найти мудрость жизни. А какие способы для поиска используете вы?

Источник: http://vashnastroy.ru/gde-nayti-mudrost-zhizni/

Книга «Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия»

Книга «Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия»

Красной нитью через всю книгу проходит тема расширения ограниченного кругозора и устранения препятствий на пути к эмоциональной уравновешенности и состраданию. Как считает Пол Экман, эмоции накрепко встроены в нашу психику и избавиться от них невозможно, но мы можем стать более проницательными в нашем понимании эмоций.

К сожалению, зачастую мы не осознаём свои эмоции. Однако в наших силах развить в себе эмоциональную осведомлённость, то есть научиться своевременному осознанию момента возникновения эмоций, чтобы постараться направить их не в негативное, а в позитивное русло. Ведь любая эмоция может быть выражена либо конструктивно, либо деструктивно.

И для возможности выбора способа проявления эмоции мы должны быть осведомлены о появлении её импульса. В таком случае мы сможем корректировать интенсивность и форму нашей эмоциональной реакции. Эмоциональная осведомлённость сама по себе создаёт разделение между нами и эмоцией, что немедленно ослабляет эмоцию (мысль гасит чувство).

Самонаблюдение и участие сознания в демонстрации эмоции имеет ключевое значение для того, чтобы эмоция была конструктивной. Человек сам выбирает, какие качества в себе развивать. Поэтому может развиваться как жестокость, так и сострадание.

Если проявленная эмоция способствует сотрудничеству (то есть приносит пользу и тому, кто её испытывает, и тому, на кого она направлена), то такая эмоция конструктивна.

Читайте также:  Трискаидекафобия - психология

Пол Экман и Далай-лама единодушно сходятся во мнении, что обучение медитации может улучшить эмоциональную жизнь. Люди, занимающиеся медитацией, обретают такую силу концентрации внимания, которая помогает им лучше осознавать и запоминать свои переживания текущего момента, фокусировать часть своего Я на наблюдении за собственными эмоциями, действиями и на понимании их.

Однако у некоторых людей медитативная практика внимательности, наоборот, может даже усилить оторванность от чувств. Ведь чем более мощной является техника, тем более опасной она может оказаться при злоупотреблении ею, препятствуя подлинной перемене. Духовная реализация не освобождает человека от необходимости постоянно исследовать собственное психологическое устройство.

Кроме того, в процессе переноса на Запад восточные традиции лишаются своего изначального культурного контекста и не всегда учитывают психологические особенности культуры, в которую они попадают.

Так как учения Востока рассчитаны на человека, уже обладающего здоровой структурой личности, то в качестве первого шага лучше избрать психотерапию, которая помогает людям понять себя достаточно прагматическим образом.

Попытка же переступить через эту ступень развития может оказаться равносильной призыву несчастья, так как непроработанные психологические проблемы искажают духовный рост. Поэтому медитация не является адекватной заменой надлежащему психологическому или психиатрическому лечению, но она может стать важным его дополнением.

Психотерапия и медитация разными способами могут помочь преодолеть склонность оказываться захваченными эмоциями. Но практика медитации могла бы повести человека далее того уровня, на котором его оставляет психотерапия. Методы медитации предоставляют нам способ изучения мышления и эмоций и развития сострадания.

Медитация даёт возможность проникнуть в более обширное осознание, откуда обычная эмоциональная спутанность видится в иной перспективе – как облака на небе, а не как само небо. Эмоциональный водоворот начинает казаться маленькой драмой на фоне расширенного чувства бытия. В свете более широкого взгляда на жизнь (рождённого в доброте, а не в гневе) негативные эмоции теряют свою силу и способность поглощать человека. И смятение эмоций может преобразиться в мудрость, видящую вещи такими, каковы они есть.

Огромную роль в достижении душевного спокойствия, по мнению авторов книги, играет и сила прощения. Прощение – это противоядие от любых негативных чувств в нас самих. Оно предназначено не для того человека, которого мы прощаем, а ориентировано на улучшение нашей психической жизни.

Прощение избавляет нас от фиксации на травмирующей ситуации и освобождает от роли жертвы. Это – дар самому себе. Чтобы научиться прощать, очень важно проводить различие между человеком и его действием. Мы должны выступать против плохого поступка, но не против личности человека, совершившего этот поступок.

Если гнев направлен на поступок, а не на месть и причинение вреда тому, кто этот поступок совершает, то тогда гнев становится конструктивным.

То есть необходимо принимать меры для остановки разрушительного действия и в то же время сохранять сострадание к самому действующему лицу, мы должны стараться сочетать гнев с состраданием. Сострадание же и милосердие вырабатывается не спонтанно, а посредством обучения и объяснения.

Природа даёт нам лишь стартовый импульс в виде сострадания, сосредоточенного в пределах нашей семьи. Если же мы хотим направлять сострадание на всех людей, мы должны развивать, воспитывать и культивировать его в себе.

Вероятно, нам необходимо понимать, что под слоями ненависти, злобы, негодования и других движущих сил деструктивных действий человека, как правило, скрываются искажённое восприятие реальности, узость мышления, внутренняя пустота, психологическое неблагополучие личности и, как следствие, несчастная жизнь, наполненная страданиями. Осознание этого факта способствует возникновению сострадания даже к преступнику.

Так как природа человека состоит и из хорошего, и из плохого, то вместо неприятия негативной стороны человеческой натуры мы должны принять её как часть нас самих, признавая не только на словах, но и в своих искренних чувствах недостатки и несовершенства людей в целом и свои в частности.

Вследствие взаимозависимой природы нашей жизни любая попытка причинения вреда другому человеку всегда будет иметь плохие последствия для нас самих.

Как утверждает Далай-лама, цель состоит в выработке такого видения мира, в соответствии с которым мы будем полностью осознавать взаимозависимость природы нашего благополучия и природы благополучия других людей и взаимозависимость наших интересов с интересами окружающих.

Источник: https://www.livelib.ru/book/1000456337/quotes-mudrost-vostoka-i-zapada-psihologiya-ravnovesiya-dalajlama-pol-ekman

Женская мудрость в любви и отношениях

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Я прочитала много психологических книг, но ничего не помогло, женская мудрость ко мне так и не пришла. А так хотелось бы вести себя правильно в отношениях, чтобы все не испортить. Вроде бы я все знаю, во всем разбираюсь, но применить в своей ситуации не могу»,  — пишет Настя.

«Думаю, женская мудрость это уже что-то врожденное, либо есть, либо нет. У меня есть свой психолог, прочитала много психологической  литературы, ходила на различные тренинги, но это не помогло мне создать счастливые отношения. Может у меня уже «горе от ума»?» — пишет Вера.

Думаю, каждая женщина хочет быть мудрой. Помните, в статье «Мудрость женщины: магия или способ мышления», мы разбирали, с помощью какого приема, можно развивать женскую мудрость.  Сегодня мы продолжим эту тему.

Что такое мудрость

1. Мудрость – это умение правильно употреблять знания

Многие путают мудрость со знаниями. Кажется, достаточно получить знания, и мы уже застрахованы от ошибок. Так, некоторые начинают зачитываться психологической литературой, посещают многочисленные тренинги и курсы, но проблем не уменьшается.

Когда греческого философа Гераклита спросили о мудрости, он ответил: «Многознание не  означает мудрость». Если следовать логике Гераклита, мудрость – это умение правильно употреблять знания, которые у вас есть. Мудрость и глупость в жизни проявляются  как следствие правильного или неправильного употребления знаний.

Например, женщина услышала на тренинге, что мужчина – «охотник». Она решила, что будет правильным заставить своего кавалера за собой побегать, «поохотиться». Мужчина воспринял «трудность задания» как то, что женщина в нем не заинтересована.

Он обратил внимание на другую, показавшую ему свою заинтересованность. В результате, этой женщине пришлось бороться за внимание мужчины и самой становиться «охотницей»,  хотя вначале их знакомство развивалось прекрасно.

Вот пример неправильного использования знаний.

Можно многое  знать, но нужно еще и уметь применить знания в конкретной ситуации. Знания от этого не обесцениваются, но может проявиться наше неумение ими пользоваться.

2. Мудрость– это умение предвидеть возможные ошибки или извлекать пользу из совершенных

Свои ошибки мы обычно осознаем задним числом. Сигналом того, что наше действие ошибочно, служат негативные эмоции. Обычно, только после неудачи мы начинаем анализировать свое поведение, вместо того, чтобы заранее обдумать последствия.

Даже хорошо спланированное и обдуманное действие может оказаться в итоге ошибкой, от этого никто не застрахован. Но в любой ситуации, даже в негативной, есть позитивные стороны и возможности выбора, из которых можно извлечь пользу. Понимать свои ошибки и использовать их себе во благо – это проявление мудрости.

Например, если вам не нравится поведение мужчины, и вы начали разговор с претензий, то можно предвидеть, какая будет реакция. Прежде, чем что-то сказать или сделать, подумайте, какими могут быть последствия, как ваш близкий человек может реагировать.

Здесь у женщин бывают две крайности. Одни делают и говорят не думая, другие слишком много думают, боятся негативной реакции и ничего не предпринимают, пряча недовольство за вежливостью. В обоих случаях поведение будет не эффективным.  О том, как отстоять свои интересы и сказать о своих потребностях, смотрите в статье «Как стать уверенной женщиной: приемы общения».

3.  Мудрость относится к конкретной сфере жизни

Не существует мудрости вообще, она всегда относится к какой-то конкретной сфере жизни и ситуации. Мы можем поступать мудро в одних ситуациях и глупо в других.

Если какая-то тактика помогла вам, когда вы получали образование, это не значит, что она поможет вам, когда вы будете устраиваться на работу. Если какие-то приемы помогли вам привлечь одного мужчину, это не значит, что те же самые приемы помогут вам в отношениях с другим мужчиной. К каждой новой ситуации необходимо подключать творческий подход, а не действовать по одному шаблону.

4. Мудрость – это  умение различать, что от нас зависит и что не зависит

До нас дошло изречение философа Эпиктета: «мудрость состоит в различении вещей, которые от нас зависят, от вещей, которые от нас не зависят».  Это изречение можно разбить на  3 составляющие:

1)      различать, что он нас зависит, а что мы не может изменить;

2)      то, что от нас не зависит, принимать таким как есть;

3)      то, что от нас зависит изменять по своему желанию  и себе на пользу.

Когда вам надо решить проблему, всегда ставьте перед собой вопрос: что зависит от вас, а что нет. Сконцентрируйтесь только на том, что он вас зависит, остальное отбросьте. Как правило, решение сразу становится очевидным.

В любви и отношениях очень важно направлять энергию только на зависящее от вас, и «отпускать» то, что от вас не зависит. Одно мудрое высказывание гласит: «Любовь что стеклянный стакан, будешь держать легко – выскользнет и разобьется, будешь крепко сжимать — раздавишь».

Когда мы сжимаем стакан слишком сильно – мы направляем свою энергию и стремимся контролировать то, что от нас не зависит и разрушаем любовь. Когда мы держим бокал слишком слабо – мы не делаем того, что от нас зависит и упускаем возможности, теряем любовь.  Кроме того, стоит обратить внимание и на сам стакан. Если у него отбитый острый край, то держа его, мы пораним руки.

Надо имеет мудрость признать этот факт и не стараться удержать бокал любой ценой, чтобы не ранить себя.

В любви и отношениях женская мудрость заключается в том, чтобы понимать, когда надо постараться, а когда просто «отпустить» ситуацию, уметь видеть, что зависит от нас, а что нет, уметь принимать вещи такими, какие они есть, чтобы не ранить себя.

Что нам мешает быть мудрыми или ошибки присваивания

Наше мышление начинается с присваивания значений предмету или событию. Если мы допустим в этот момент ошибку, все наши дальнейшие рассуждения будут тоже ошибочными.

Давайте проведем с вами маленький  эксперимент. Посмотрите на картинку с рюмкой  и лимоном. Какие мысли и ассоциации он вызывает? Если вы не будете сдерживать свои мысли, то присвоите предмету определенное значение.

  Если на этот же предмет посмотрят другие люди, то каждый из них увидит в нем свое содержание. Изображение на картинке у одного человека грусть, а у другого радость, потому что у каждого возникнут свои ассоциации. Это показывает, насколько субъективно мы воспринимаем материальный мир.

Мы можем видеть и слышать одно и то же, но реагировать по-разному.

Если мы присваиваем предмету значение, которого нет в реальной жизни, мы будет дезориентированы. Всем нам хоть раз говорили: «ты придаешь этому слишком большое значение».

Это часто бывает, когда мы допускаем ошибку присваивания. Мы придаем чему-то слишком большое значение в ущерб другим сферам в жизни.

Например, присваиваем неправильное значение поведению близкого человека и переживаем из-за этого.

Сигналы от органов чувств проходят через множество фильтров мышления, образованных нашими воспоминаниями, памятью, ощущениями, прежними переживаниями. Фильтры мышления или по-научному когнитивные фильтры могут вводить нас в заблуждение, если мы торопимся с выводами. Как это происходит, смотрите в статье «Как улучшить отношения с любимым: универсальный способ».

Эти фильтры у каждого уникальны, поэтому мы воспринимаем только свое, ограниченное толкование мира.

Накапливаемый в течение жизни личный опыт каждого человека играет роль автоматического фильтра, через который проходит все, что этот человек видит, слышит и чувствует. Нередко фильтры искажают наше мышление, воздвигая преграды на пути к целям.

Выявив эти ограничения, созданные нашими собственными руками, мы начнем понимать, что на самом деле имеем такие возможности выбора, о которых никогда не задумывались.

Это очень хорошо демонстрирует притча «Человек на одной ноге».

Человек, длительное время стоит на одной ноге. Через некоторое время мышцы перегруженной ноги начинает сводить судорога. Он едва удерживает равновесие. Уже болит не только нога, но и все тело. Боль становится нестерпимой, человек взывает о помощи.

Окружающие пытаются всячески помочь ему. Один массирует больную ногу. Другой берется за сведенный судорогой затылок и тоже массирует его по всем правилам искусства. Третий, видя, что человек вот-вот потеряет равновесие, предлагает ему свою руку для опоры.

Стоящие вокруг советуют опираться руками, чтобы было легче стоять. А один мудрый старик предлагает подумать о том, что человек, стоящий на одной ноге, может считать себя вполне счастливым по сравнению с теми, у кого вообще нет ног.

Находится и такой доброжелатель, который заклинает нашего героя вообразить себя пружиной, и чем сильнее он на этом сосредоточится, тем скорее кончатся его страдания.

Некий серьезный, рассудительный старец благосклонно изрекает: «Утро вечера мудренее».

Наконец, появляется еще один, подходит к бедняге и спрашивает: «Почему ты стоишь на одной ноге? Выпрями другую ногу и встань на нее. У тебя же есть вторая нога».

Если вы хотите быть мудрой женщиной,  всегда с трудных ситуациях задавайтесь вопросом: «вы задействовали все свои ресурсы или стоите на одной ноге»?

Женская мудрость — это умение правильно использовать знания, предвидеть возможные ошибки, признавать уникальность каждой ситуации, различать, что от нас зависит и что не зависит.

В следующих выпусках я расскажу вам о способах влияния на мужчину. Чтобы не пропустить интересный материал не забудьте подписаться на рассылку Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Источник: http://dating-zamuzh.ru/blog/psixolog/zhenskaya-mudrost.html

Ссылка на основную публикацию