Психотерапия — психология

психотерапия — это… Что такое психотерапия?

Психотерапия - психология

   ПСИХОТЕРАПИЯ (с. 504)

   За рубежом рациональное отношение к психотерапии утвердилось давно и прочно. Если у человека болит зуб, он отправляется к стоматологу, если тяжело на душе — к психотерапевту.

Причем психотерапевтов на Западе едва ли не больше, чем стоматологов, и они не жалуются на недостаток работы. Ибо, как оказывается, душа у людей болит даже чаще, чем зубы.

Люди побогаче пользуются услугами личных психотерапевтов, те, кто не так богат, ограничиваются консультациями у менее именитых экспертов.

   Во многом догнать Европу и Америку нам не удается, однако по уровню стрессов и депрессий мы их, кажется, даже обгоняем. И консультация специалиста соответствующего профиля уже не считается чем-то зазорным. Скорее — престижным. Сегодня очень эффектно ввернуть в непринужденной беседе: «Мой психоаналитик посоветовал… »

   На зубные пломбы люди жалуются редко, а услугами психотерапевтов часто бывают не удовлетворены. И это тем более удивительно, что спрос на их услуги не снижается.

   Спрос рождает предложение. Сегодня в нашей стране (правда, преимущественно в крупных городах) свои услуги страждущим предлагает множество новдявленных специалистов.

И человеку, который решил приобщиться к этому таинству, приходится выбирать: к кому обратиться со своей душевной болью? Причем выбирать, весьма смутно представляя, какого рода помощь можно получить.

Никто пока не удосужился сориентировать потенциального потребителя на рынке психотерапевтических услуг. Настало время восполнить этот пробел.

   Чаще всего психотерапевтами называют себя люди, уверовавшие в свою исключительную способность оказывать исцеляющее воздействие на так называемом экстрасенсорном уровне. Современная наука пока не в силах объяснить, что такое «снятие порчи» или «коррекция биополя».

Не исключено, что некоторые уникальные личности действительно обладают такими способностями, и науке еще предстоит в этом разобраться.

Но совершенно очевидно, что большинство таких целителей — это люди, по наивности или из корысти использующие естественные механизмы саморегуляции, заложенные в природе каждого человека.

Многие случаи чудесных исцелений вполне могут быть объяснены, исходя из новозаветного принципа: «Уверуйте, и по вере вашей да воздастся вам!» Сильная и искренняя вера человека в возможность устранения болезненных симптомов иногда действительно приводит к облегчению.

И в этом отношении нет никакой разницы между воспрянувшими пациентами какого-то «психотерапевта» и недавними инвалидами, отбросившими костыли по ходу рекламного шоу религиозного проповедника. В одном случае происходит «коррекция биополя», в другом — «божественное просветление», но физиологический механизм один и тот же, и он чрезвычайно прост.

   Все подобные случаи целительства хотя и распространены очень широко, но психотерапией в подлинном смысле слова не являются. Желая получить помощь такого рода, всегда необходимо помнить, что очень велика вероятность столкнуться с заурядным шарлатанством.

Даже испытав некоторое облегчение, его следует отнести на счет резервов своего организма, которые вашим же усилием на некоторое время активизируются. Велика опасность принять это временное облегчение за подлинное выздоровление.

К сожалению, не существует четких критериев, по которым можно отличить настоящего целителя от манипулятора-иллюзиониста. Характерно только, что недоверие и скепсис со стороны пациента сводят на нет усилия и того и другого.

Так что если вы не испытываете самозабвенной веры в силу «психоэнергетики», то к Услугам таких целителей обращаться бесполезно.

   Если говорить о психотерапии в подлинном смысле слова, то наиболее распространенным ее видом является психоанализ — метод, основанный на теории З.Фрейда. Стремясь разъяснить душевные терзания пациента, психоанализ укладывает его переживания в одну из нескольких схем искаженного развития личности.

Зерно истины в таком подходе, безусловно, есть: кое-какие механизмы своего поведения мы усвоили очень давно, плохо их осознаем и из-за этого порой страдаем. Однако далеко не все проблемы укладываются в психоаналитические схемы. Достаточно сказать, что лечение по методу Фрейда приносит облегчение лишь при некоторых видах неврозов.

Полный курс психоанализа состоит из по крайней мере еженедельных часовых сеансов на протяжении нескольких месяцев, а то и лет.

   Упрощенной версией психоанализа по сути является так называемый трансактный (или трансакционный) анализ, разработанный американцем Э.Берном. Этот метод использует понятную житейскую лексику вместо туманных терминов Фрейда и предусматривает лишь краткую серию занятий, причем не индивидуальных, а предпочтительно групповых.

Это обеспечивает относительную дешевизну и широкую доступность трансактного анализа. К тому же исцеление по Фрейду привлекает изрядную долю вдумчивого самоанализа, требующего высокого интеллекта. По словам Берна, основы его метода доступны каждому.

А коль скоро это так, то вполне удовлетворительной заменой психотерапевтическим процедурам может служить внимательное ознакомление с книгой Берна «Игры, в которые играют люди», а также с другими его работами (все они многократно переизданы в нашей стране).

Попытки приложить к своему поведению объяснительные схемы Берна в ряде случаев оказываются очень полезны, причем даже без помощи психотерапевта.

   Интересный способ психотерапии под названием психодрама предложил много лет назад Я.Морено. Суть метода ясна уже из его названия: люди, страдающие от каких-то проблем, разыгрывают, как в театре, драматические сценки на тему этих самых проблем. Как оказалось, подобное лицедейство иной раз помогает избавиться от комплексов и предрассудков, которые мешают жить.

   Нельзя не упомянуть и о так называемой поведенческой терапии. Она основана на убеждении, что все душевные невзгоды порождены неадекватными реакциями человека на условия его жизни. Соответственно, цель терапии — сформировать правильные реакции посредством подкрепления (поощрения или порицания).

К сожалению, клиент в процессе терапии нередко начинает чувствовать себя павловской собакой, у которой формируют условные рефлексы (и это недалеко от истины). А перспектива подвергнуться дрессировке соблазнительна не для каждого.

Поэтому данный метод, известный также как модификация поведения, хорошо зарекомендовал себя в исправительных учреждениях, но вне их стен широкого применения не нашел.

   Напрасны были бы попытки перечислить все школы и направления в современной психотерапии — им нет счета. Важно лишь то, что всякое направление — будь то гештальттерапия, нейролингвистическое программирование и т.п.

— проистекает из той психологической теории, которую разработал и обосновал его создатель. Таких теорий множество, и они порой не согласуются друг с другом. Важно и то, что основатель направления, как правило, является эталоном, недостижимым для последователей.

Правда, последователи часто начинают импровизировать. И тогда рождается новое направление. Некоторые психотерапевты просто урывают отдельные элементы из разных систем, не руководствуясь какой-то определенной теорией.

И если такой компилятор сам по-настоящему талантлив, новая эклектичная система порой дает хорошие результаты.

   При виде всего этого многообразия рождается подозрение: каждая система психотерапии эффективна в отношении каких-то определенных психологических проблем. И каждому отдельному человеку следовало бы разобраться, какая из систем ему больше подходит и надежнее поможет.

Но ни один специалист не владеет всей палитрой методов и скорее всего порекомендует любому ту систему, которой сам отдает предпочтение. Возможно, результат оправдает ожидания.

Но не исключена и ошибка, и тогда клиент навсегда разочаровывается в психотерапии, хотя к нему всего лишь требовался иной подход.

   Поэтому любому человеку, возлагающему надежды на врачевателей душ, можно порекомендовать предварительно сориентироваться в возможных перспективах. Для этого полезно почитать труды основоположников ведущих психотерапевтических школ. Помимо упомянутых, это А.Адлер, К.Хорни, М.Эриксон, К.Роджерс, В.Франкл, Ф.Перлзидр.

   Показателен опыт так называемой позитивной терапии, разработанной немецким доктором Н.Пезешкяном. Своих клиентов он пользует… восточными притчами, каждая из которых подсказывает позитивное решение определенных проблем.

Нетрудно заключить, что собрание назидательных притч или просто мудрых афоризмов способно оказать чудодейственный эффект и подсказать выход из сложных жизненных ситуаций.

Один из прекрасных источников — книга самого Пезешкяна под экзотическим названием «Торговец и попугай».

   Не следует думать, что услуги психотерапевтов бесполезны. Бывает, что из кабинета опытного и талантливого специалиста клиент выходит окрыленным, свободным от тяготивших его проблем. Но если вы надеетесь на это, ища встречи с психотерапевтом, будьте готовы к тому, что эти надежды могут и не оправдаться.

Либо квалификация специалиста недостаточна, либо вы просто не его клиент, либо ваши проблемы требуют вовсе не психологического решения. Если же у вас достаточно времени и денег, чтобы израсходовать их на восстановление утраченного душевного равновесия, то лучше купите путевку в хороший круиз.

Через пару недель вы вернетесь в лучшем расположении духа, чем вам даст любой психотерапевт. По крайней мере, результат тут гарантирован более надежно.

   В конце концов, суть любого психотерапевтического метода выразил мудрейший из психологов У.Джемс: «Мы не всегда можем изменить нашу жизнь, но всегда в наших силах изменить отношение к ней». Нужен ли вам для этого посредник-специалист, решайте сами.

   В последние годы новости психологической науки нередко публикуются в прессе и во Всемирной Паутине. В основном это данные различных опросов и тестов, причем не столько познавательные, сколько забавные.

   Западная культура глубоко индивидуалистична, для нее характерен воинствующий культ личностной самодостаточности. Обратите хотя бы внимание, как принято пить там и у нас. Стойка бара — западное изобретение.

Она позволяет побыть в одиночестве, боком к любому из соседей, а лицом лишь к услужливому бармену, который выступает дежурным собеседником для каждого (при этом настоящий бармен хоть и профессионально любезен, но со всеми держит эмоциональную дистанцию и не панибратствует ни с кем).

У нас принято выпивать, сидя в кружок или если вдвоем, то лицом к лицу. Одинокая фигура с рюмкой вызывает всеобщее осуждение — она уже не исполняет социальный ритуал, а просто предается пьянству. Для нас беседа и составляет суть этого ритуала. Вообще мы любим поговорить по душам.

Друг, товарищ для нас — это тот, с кем всегда можно поделиться любыми заботами и размышлениями, а то и пожаловаться, «поплакаться в жилетку». На Западе такое просто не принято, ибо якобы свидетельствует о личностной слабости и несостоятельности. С друзьями там принято приятно проводить время за необременительной беседой о пустяках.

А если появляется потребность излить душу, за этим идут к психотерапевту, потому что больше не к кому. Большинству из нас, к счастью, есть к кому с этим пойти, да еще и бесплатно. В результате профессиональные советчики и успокоители оказываются не у дел.

   Однако ситуация не совсем безнадежна для российских психологов. По мере того как западный культ самодостаточности все более успешно насаждается и у нас, становится все больше людей, которым не с кем откровенно поговорить. Каждый сам за себя. И так во всем — в бизнесе, в семье, в развлечениях.

Но психологические проблемы есть у каждого, каких бы социальных успехов он ни добился. И они начинают распирать человека изнутри, не находя приемлемого выхода. Не к друзьям же с ними идти, тем более что не совсем уже ясно, можно ли кого-то из многочисленных «партнеров» считать другом.

Читайте также:  Эмоциональные акции, переживание и искренность - психология

Заполнить эту неожиданно освободившуюся нишу может психотерапевт.

Популярная психологическая энциклопедия. — М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005.

Источник: https://psychology.academic.ru/2036/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F

Кабинет индивидуальной психотерапии. кабинет анонимной психологической помощи в москве: экстренная, индивидуальная, анонимная, профессиональная психологическая помощь при страхах, фобиях, тревогах, кризисах, навязчивых состояниях, панических атаках. психологическая переработка и устранение из памяти последствий любых острых шоковых психологических травм и переживаний. психологическая реабилитация после пластической хирургии..

Кабинет индивидуальной психотерапии. кабинет анонимной психологической помощи в москве: экстренная, индивидуальная, анонимная, профессиональная психологическая помощь при страхах, фобиях, тревогах, кризисах, навязчивых состояниях, панических атаках. психологическая переработка и устранение из памяти последствий любых острых шоковых психологических травм и переживаний. психологическая реабилитация после пластической хирургии..

Часто бывает так, что человек, столкнувшись с необходимостью разрешения личных проблем психологического характера, в частности, таких как: страхи, депрессии, воздействия стресса или шока (авария, ДТП, катастрофа, развод, обман, измена, ревность, изнасилование, насилие; различные происшествия, травматически воздействующие на психику), навязчивые мысли, образы, воспоминания, представления; фобии, тревоги или тревожности, панические атаки, психологические проблемы, часто возникающие до или после пластической хирургии (пластических операций); мысли, связанные с суицидом зачастую просто не знает, что ему делать и к кому обратиться, так как не разбирается в отличиях друг от друга специалистов, практикующих в этой области.

В чем же отличие между ? И те, и другие работают с человеческой психикой, но различными методами.

— это врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний, таких как: шизофрения, паранойя, эпилепсия, маниакально-депрессивные и реактивные психозы, маниакально-бредовые расстройства, идиотия, психопатия, олигофрения, маразмы, помрачения сознания, постоянное тревожно-мнительное состояние и т.п.

Врач-психиатр выясняет характер заболевания и назначает больному синтетические медикаментозные препараты — — в виде таблеток, порошков или внутримышечных инъекций. Данные препараты оказывают тормозящее воздействие на центральную нервную систему и психику больного. Они не устраняют проблему, а лишь притупляют ее остроту.

Врач-психиатр работает в государственном или коммерческом медицинском учреждении. Только он имеет право ставить психически больному человеку клинический диагноз и назначать медикаментозные средства.

Психиатрия, являясь направлением медицины, рассматривает эмоционально — душевное состояние больного, только как проявление и форму какого-то психического заболевания.

Поэтому всё внимание врача — психиатра фокусируется именно на болезни, а не на личности обратившегося за помощью. Психиатрия занимается исключительно медикаментозным, лекарственным воздействием на психическую систему больного.
– это специалист в области психологии.

Термин «психология» происходит от греческого “психэ” (душа) и “логос” (слово, речь) то есть, буквально – “наука о душе”.

В современной трактовке психология – это наука о психических процессах, свойствах и состояниях, о закономерностях развития и функционирования психики человека во всех направлениях его деятельности.

Психолог не ставит клинических диагнозов. Он не назначает медикаментозного лечения. Это прерогатива врача – психиатра. Психолог – не врач. Он не занимается «лечением» психически больных пациентов. Таких людей лечат врачи-психиатры в психиатрических лечебных учреждениях или психоцентрах.

Практический психолог, специализирующийся на коррекции психологических проблем (психокоррекция личности) путём применения психологических, психотерапевтических, психокоррекционных методов помогает человеку разрешить нежелательные для него эмоционально – душевные состояния, разрастающиеся порой до настоящего внутреннего конфликта.

Психолог не дает посетителю некую универсальную пилюлю, разом в одночасье, избавляющую пациента от всех житейских проблем. Этим занимаются шарлатаны над доверчивыми простаками. Он не производит над посетителем всяческих «волшебных и чудотворных» действий. Этим занимаются волшебники и чудотворцы в далёкой стране чудес.

Психолог помогает человеку войти в контакт с определенными областями своего сознания и подсознания с тем, чтобы устранить корни проблемы, её изначальные причины. А далее изменить в нужном для человека направлении деятельность его внутренних, личностных, психологических процессов.

В кабинете психолога запускаются внутренние механизмы психологической адаптации и полного устранения из сознания пациента каких-либо деструктивно-отрицательных представлений о себе, определяющих всю жизнь данного человека, а так же устраняются последствия любых перенесенных стрессовых или шоковых ситуаций и даже целых драматических, тяжёлых периодов его жизни, наполненных переживаниями и страданиями.

Ошибочно думать, что все эти пережитые человеком события бесследно исчезают куда-то сами по себе. Вернее будет сказать так: из активной, сознательной памяти — да, конечно, исчезают, забываются, вытесняются. Из человеческой психики, из подсознания, из глубинной памяти — не исчезают никуда.

Негативная память об этих деструктивных проишествиях, событиях, временах, со временем просто вытесняется в подсознание и сохраняется там в виде нейрозакодированной информации в полном объёме.

До конца дней Вашей жизни.

Нетрудно догадаться, что эта информация оказывает своё негативное, разрушающее воздействие на психику, на всё последующее развитие личности, на формирование дальнейших психологических проблем человека.

Очень часто робкий, стеснительный, неуверенный в себе человек, будучи ребёнком, был нелюбим, часто подвергался унижениям или даже побоям со стороны родителей или сверстников. Разумеется, всё это тяжёлой психологической травмой навсегда отпечаталось и сохранилось на подсознательном уровне в глубинах его психики.

В дальнейшем это будет оказывать подсознательное, неосознаваемое, деструктивное воздействие на уже взрослого человека на протяжении почти всей его жизни.

Эта глубинная, неосознаваемая внутренняя память о тяжело травмировавших психику событиях детства, эта забитость, эта «заклёванность» маленького ребёнка будет генерироваться у взрослого уже человека в различные социофобии, приводящие к робости, постоянной тревожности, неуверенности в себе, замкнутости.

Психокоррекционная работа ведет к устранению или значительному смягчению нежела­тель­ных эмоционально – душевных состояний, мешающих человеку, дезадаптирующих его в повседневной жизни, заставляющих его страдать.

Работа с душой человека – работа очень тонкая и достаточно сложная. И может быть, способность к ней даётся от Бога. А вот конкретному мастерству приходится учиться. Учиться долго и кропотливо. Обучение платное. Очень дорогостоящее. За счёт самого обучающегося. Бесплатно учить этому в институтах никто не будет.

Помимо обязательного высшего психологического образования, необходима дальнейшая стажировка и профильная специализация.
– это специалист, оказывающий психологическую помощь людям, имеющим проблемы психоэмоционального, психологического характера.

Это может делать как врач-психотерапевт, так и психолог-психотерапевт.

В психотерапии главное место отводится не медикаментозным, и не мануальным, а иным, главным образом, словесным, вербально-эмотивным методам воздействия на сознание или подсознание пациента, с целью достижения желаемых для пациента перемен. Существует даже такая поговорка: «Словом можно убить. Словом можно воскресить.»

Психотерапии, как таковой, не обучают ни в медицинских, ни в психологических ВУЗах. В странах Запада, где она, собственно, и зародилась в 1885 году и откуда разошлась по миру, психотерапией занимаются психотерапевты из числа профессиональных психологов и психиатров после прохождения соответствующей подготовки.

Термин «врач-психотерапевт» является чисто российским понятием и явлением, пришедшим в наши дни ещё с советско-коммунистических времён, когда в стране существовало некое подобие психотерапии.

Ни в одной развитой стране мира, из которых и пришла в Россию психотерапия , такого понятия и даже такого термина, как «врач-психотерапевт» нет и никогда не было. Есть просто психотерапевт.

И это прежде всего профессиональный психолог.

На сегодняшний день так и не сформулировано общепризнанное чёткое определение психо­терапии, способное охватить все её виды и формы. В последние годы в России условно различают 2 вида психотерапии:

    1.

    Медицинская психотерапия относится к области медицины и входит в административную систему здравоохранения. Заниматься медицинской психотерапией имеют право только врачи-психотерапевты.

    В ней применяются такие методы, как директивный гипноз, аутогенная тренировка, релаксация, различные виды внушения и самовнушения.

    2. В психологической (личностно-ориентированной) психотерапии применяется огромное разнообразие методов и приёмов, основанных на концептуальных моделях множества психологических школ, направлений и течений.

    Психологическая (личностно-ориентированная) психотерапия занимается психологическими проблемами людей т.е. людей с начинающейся дезадаптацией мировосприятием и формирующимся невротическим реагированием.

    Работают в этих направлениях психологической терапии преимущественно профессиональные психологи-психотерапевты.

    Как ни странно, но именно с понятием психотерапии в нашей стране связано очень много ошибочных, зачастую наивных представлений.

    Под этим термином гражданами постсоветской России всё ещё по-прежнему, чисто воспринимается только доставшийся нам с коммунистических времён советский, куцый вариант некоего «подобия психотерапии» в виде медицинской лечебной психотерапии, как направления медицины и системы бесплатного государственого здравоохранения.

    Психологию и конкретное орудие оказания психологической помощи — психотерапию у нас в России люди просто путают с медициной. Вернее даже не с медициной, а с административно-муниципальным бесплатным здравоохранением. Многие считают, что психолог — это врач и даже обращаются к психологу в разговоре — «доктор». А где же работают, где принимают население врачи и доктора?

    По привычке, по стереотипу представления в воображении рисуется какое-то по-советски крупное лечебное учреждение: некий реабилитационно-здравоохранительный, социально-общественный, медико-психологический центр, или какая-то клиника, или даже целый институт. (Но только не больница. Нет! Боже, упаси!!!).

    И в этом по-советски крупном учреждении сидят в отдельных кабинетах добрые и гуманные врачи — доктора — психиатры — психологи — психоаналитики — психотерапевты. А руководит всем этим учреждением какой-то мудрый профессор.

    И эти врачи — доктора — психологи тут же расторопно окажут моментальную бесплатную психологическую помощь и дадут умную психологическую консультацию…

    А теперь очнитесь, Дамы и Господа. Такого даже при социализме-то никогда не было. Не путайте психологию с медициной. Выбросьте эти наивные представления в мусорную корзину, в помойное ведро.

    Выходите как можно скорее из круга этих нелепых и обманчивых образов, которые, возможно, живут в Вашей глубинной памяти ещё со времён далёкого раннего детства, когда мама или бабушка читала Вам сказку дедушки Корнея Ивановича Чуковского о добром и чудесном Докторе Айболите, который в стужу и зной спешил помогать бедным, больным и несчастным зверушкам… Помните? «…

    приходи к нему лечиться и корова, и волчица, и жучок, и паучок, и медведица. Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит» … Даже на душе становится теплее и светлее от этих строчек…

    Однако, реальная жизнь — не сказка доброго дедушки Корнея… Сказка кончилась и важно понимать это.

    Поэтому необходимо вернуться из далёкого, навсегда ушедшего в прошлое, чистого, светлого и волшебного мира социалистической детской поэзии в наш реальный буржуазно — капиталистический мир.

    Мир весьма жёсткий и достаточно равнодушный к душевно — психическим проблемам человека. Мир, в котором, к сожалению, нет места наивным детским представлениям. Мир, в котором часто всё обстоит не совсем так, как представляется.

    Уже давно известно, что именно подмена трезвой, рационально-валидной оценки окружающей действительности наивно-инфантильными представлениями о ней является корнем всех жизненных, психологических проблем личности и одним из главных источников личностных невротических кризисов и разочарований, ведущих к душевным расстройствам и психическим нарушениям.

    К числу чрезвычайно распространённых в нашей стране ошибочных представлений относится также типично убеждение, что психологи занимаются тем, что «лечат психов». Причём, кроме России и некоторых бывших республик развалившегося СССР больше так люди нигде не думают.

    Давайте внесём некоторую ясность и сюда. «Психов» (т.е. людей с психическими болезнями и патологиями психики) «лечат» не психологи, а медики; врачи-психиатры в специальных учреждениях специальными лекарствами.

    А психологи занимаются немедикаментозным устранением болезненных невротических реагирований, временных или ситуационных дезадаптаций мировосприятия, которые неизменно возникают у любого нормального человека в течение его жизни.

    Читайте также:  Твой выбор - твоя ответственность - психология

    Именно это и есть те самые пресловутые и знаменитые психологические проблемы личности.

    Также, многие люди в нашей стране ошибочно принимают проявления исправимых, невротически обусловленных дезадаптивных расстройств личности, которыми, собственно, и занимаются психологи-психотерапевты, за симптомы каких-то тяжёлых психических заболеваний: шизофрении, психопатии, психозов.

    Теперь давайте подведём итоги. Итак: если Вы думаете, что Ваши страхи, навязчивости, тревожно-фобические или кризисные состояния, беспокоящие Вас последствия психологических травм или стрессов, эмоциональных или шоковых потрясений и т.п.

    являются проблемой чисто медицинской и разрешить её можно только лишь с помощью психофармакологических препаратов (таблеток), то Вам следует обратиться к .

    Если Вы думаете что эти проблемы — проблемы чисто медицинского характера, но Вы хотите лечить их без применения лекарственных препаратов, методами гипноза, релаксации, внушения, убеждения, — ищите хорошего .

    Если же Вы понимаете или склонны думать, что проблемы Вашего психического состояния носят психологический характер, и Вам нужно устранять не столько их невротические и психо-эмоциональные последствия, сколько саму их суть, их корни, — в таком случае, Вам нужно обращаться к психологу-психотетапевту. А окончательный выбор — только за Вами.

    Источник: http://psikab.narod.ru/psihoterapia.html

    Клиническая психотерапия

    Клиническая психотерапия

    При серьезном нервном расстройстве у человека может появиться чувство неопределенности и нестабильности, вплоть до деперсонализации. «Теряя» себя, пациент впадает в глубокую депрессию, у него начинает развиваться невроз, соматизированное или соматоформное неврозоподобное расстройство. В таком случае будет эффективна помощь клинического психотерапевта.

    Что представляет собой метод клинической психотерапии?

    Клиническая, или медицинская психотерапия — это методика, направленная на борьбу с соматическими и нервно-психическими заболеваниями. Это раздел медицины и клинической психологии, который предусматривает выполнение коррекции психического состояния пациента при помощи гипноза, аутогенной тренировки, рациональной терапии, внушения и самовнушения.

    Клиническая психотерапия — ведущий метод психотерапевтического воздействия, усиливающий и облегчающий физиотерапевтические, медикаментозные, гормональные, хирургические и другие методики лечения. Практиковать в данной сфере может только человек с высшим медицинским образованием.

    Особенности клинической психотерапии

    Клиническая психотерапия — это методика, располагающая разнообразными психотерапевтическими воздействиями, предопределенными клинической картиной заболевания пациента и его личностной почвой.

    Основываясь на данных показателях, психотерапевт пытается выявить защитно-приспособительную работу саморазвивающейся природы и помогает ей защищаться более совершенно.

    Для этого используются различные психологические формы поддержки людей, имеющих проблемы, связанные с нарушением физического здоровья.

    Клиническая психотерапия как медицинская специальность работает в рамках таких понятий, как «диагностика», «пациент», «механизмы патологии», «нозология», «клиника», «лечение, эффективность и прогноз», а также «юридическая ответственность за пациента» и «история болезни».

    Цель и задачи метода клинической психотерапии

    Цель и задачи данной методики определены практическими потребностями клиники, в которой проходит лечение пациента (соматической, неврологической или психиатрической). Работа клинического терапевта направлена на решение нескольких основных задач:

    • диагностика отклонений в личностном и интеллектуальном развитии
    • коррекция поведения деструктивной направленности
    • исследование больных с нарушенной психикой
    • психотерапия, психопрофилактика и социальная реабилитация пациентов с пограничными, психопатическими или психосоматическими расстройствами.

    Кому помогает клиническая психотерапия, в каких случаях и для коррекции каких проблем используется?

    Медицинская, или клиническая психотерапия — это методика, которая нашла свое широкое применение при лечении:

    • неврозов (нервно-психических расстройств, возникающих вследствие нарушения жизненных отношений, особо значимых для человека)
    • наркомании
    • пограничных, шизоидных и нарциссических расстройств
    • диссоциативных и конверсионных расстройств
    • нарушения адаптации по причине высоких психических нагрузок и резко действующих стрессовых факторов
    • вегетативных и функциональных нарушений, поддерживаемых конфликтными ситуациями и психическим напряжением
    • психосоматических патологий.

    Вместе с тем клиническая психотерапия эффективно используется при лечении нарушений сна, депрессивных состояниях, плаксивости, беспокойствах и постоянной тревоге, при возникновении психологических конфликтов между родителями и детьми, утомляемости, адаптации пациента к больничным условиям.

    Источник: http://medafarm.ru/psychology/klinicheskaya-psikhoterapiya

    Психотерапия

    ПсихотерапияПодробностиКатегория: Услуги психолога

    Психотерапия — способ воздействия на психические расстройства с помощью немедикаментозных (нелекарственных) методов, с помощью определенных словесных или двигательных способов. 

    Психотерапевты

    Психотерапией занимаются психиатры, психотерапевты, психологи.

    Психотерапевт — это врач психиатр, получивший дополнительную квалификацию в области психотерапии.

    Психотерапевт, в отличие от психиатра, занимается лечением только невротических и пограничных расстройств, то есть таких состояний, когда существует проблема в области психики, но для ее лечения не обязательно — или возможно минимальное — применение лекарственных препаратов. Вся основная работа происходит в виде психотерапевтических сессий или психотерапевтических групповых занятий.

    Психологи и психотерапия

    Ведутся долгие споры относительно места психологов в психотерапии. Медики приводят многочисленные аргументы в пользу того, что психолог — это не врач и, следовательно, не имеет права работать с психическими расстройствами.

    Психологам отводят роль консультантов, бизнес-тренеров, маркетологов, специалистов по кадрам, педагогов. Однако вся вторая половина 20 и начало 21 века показали право психологов (и даже социальных работников) заниматься терапией.

    Прямо сейчас достаточно сравнить количество запросов по ключевым словам «помощь психиатра» и «помощь психолога» в соответствующей службе Яндекса, и все сразу становится понятным. Психолога ищут в 10 раз чаще. Психологу доверяют, от психолога ждут помощи.

    Существует большое количество телевизионных сериалов, где главными героями являются психологи, успешно работающие с тяжелейшими проблемами человеческого бытия.

    На сегодняшний день в нашей стране, да и во всем мире, существует масса психотерапевтических сообществ (психоаналитики, гештальт-психологи, психодраматисты, НЛПеры, и другие), ведущие обширную терапевтическую практику во всех уголках земного шара.

    Все они возникли благодаря колоссальному спросу не на психиатрическую, а на психологическую терапевтическую помощь. Очевидно, что именно на плечи практикующих психологов сегодня ложится задача поддержания психического здоровья населения земного шара, работы со дистрессом, психическими травмами, проживанием потерь, тревогами, страхами; общий объем оказываемой психологами помощи, как видно из статистики, по меньшей мере, на порядок превосходит аналогичный для врачей психиатров и психотерапевтов.

    Люди неохотно идут к психиатрам и чаще ищут помощи психологов

    Может быть, дело тут в том этапе «карательной психиатрии», который медицинская наука пережила в 20-м веке; может быть, в существующей до сих пор необходимости осуществления применительно к некоторым лицам мер недобровольного медицинского воздействия; а может быть, дело в существующем до сих пор во многих медицинских учреждениях патерналистском характере оказания медицинской помощи. Что играет главную роль — наверно может сказать статистика. Но факт остается фактом. Люди неохотно идут к психиатрам, и активно ищут помощи практикующих психологов.

    Разница подходов врача и психолога

    Существует разница врачебного и психологического подходов в терапии. В контакте с обратившимся к нему за помощью человеком врач, как правило, играет роль «старшего», который точно знает, что и как нужно делать для того, чтобы ушла болезнь.

    Врач по роду своей деятельности отвечает за жизнь пациента и, стало быть, несет уголовную ответственность за собственные ошибки и промахи. А там, где есть уголовная ответственность, есть страх сделать неверное движение.

    Добавим сюда увеличившуюся в последние годы среднюю нагрузку на врачей всех звеньев медицины; теперь у врача элементарно нет времени скрупулезно разбираться с каждым конкретным случаем.

    Вывод: врач будет назначать лечение «по схеме», или, как сейчас принято говорить, согласно стандарту оказания медицинской помощи. Пусть стандарт не учитывает особенностей психики пациента, зато опробован миллионы раз, и точно помогает.

    На наш взгляд, такой подход точно уместен в случаях, когда речь идет о жизни и смерти пациента, а также о лечении тяжелых психических расстройств; но он имеет сомнительные преимущества при проведении психотерапии, когда дело касается тонкой работы с психикой, где прежде любой схемы всегда требуется обращение к человеческой душе со всеми ее особенностями, и вечное следование за ней, а не впереди. 

    Психологи работают именно в такой партнерской парадигме

    когда с самого начала передают ответственность за жизнь человека, обратившегося к ним, в его собственные руки, обещая, впрочем, служить надежным помощником в пути.

    И такая установка, судя по статистике, кажется, больше по душе людям, ищущим психотерапевтической помощи. В любом случае, выбор к кому обратиться за психотерапевтической помощью, остается за тем, кто хочет эту помощь получить.

    И очень здорово, что этот выбор сегодня действительно есть.

    Источник: http://psychosphera.ru/uslugi/uslugi-psikhologa/psikhoterapiya

    Психологическая помощь: психотерапия решений

    Психологическая помощь: психотерапия решений

    Какие виды психотерапии и психологической помощи существуют? Я знаю только 3 вида, несмотря на то что официально признано в психологическом сообществе  более 600. Статья призвана помочь вам определиться с подходящим для вас видом психотерапии.

    Психологическая помощь

    Психологическая помощь — это вид услуги «человек-человек», когда человеку, испытывающему трудности (Клиент) оказывает профессиональную поддержку в решении его проблемы специально подготовленный человек (Психолог).

    Автор этого блога оказывает психологическую помощь онлайн (по переписке и скайп) и очно — для жителей города Владивостока.

    По техникам и методам воздействия выделяют 3 вида психотерапии или исцеления души.

    WWW.PsymanBlog.ru окажет вам психологическую помощь онлайн

    3 вида психотерапии и способа оказания психологической помощи

    Если честно видов психотерапии всего два, третий — синтетический , образован из первых двух видов.

    1 вид психотерапии АРХЕОЛОГИЧЕСКИЙ

    Поскольку большинство психологических подходов произошли от психоанализа Фрейда и его учеников, то археологический вид психотерапии самый популярный.

    Психотерапия этого вида занимает от 10 до 100 встреч на протяжении одного года или нескольких лет, 1 раз в неделю.

    Психоанализ личности, Архетипический анализ, Системные расстановки, Семейный и детский анализ, Гештальт-терапия, Транзактный и генеалогический анализ, психотерапия травм детства, гипнология, холотропное дыхание — вот далеко не полный перечень способов психологической помощи этого вида психотерапии.

    Археология в психотерапии

    2 вид психотерапии ПСИХОТЕРАПИЯ ПОИСКА РЕШЕНИЙ

    Это краткосрочный вид психологической помощи, направленной на поиск решений проблемы в будущем.

    Психотерапия этого вида занимает от 1 до 10 сессий на протяжении от 1 до 3-х месяцев. Это действительно краткосрочная и эффективная модель психологической помощи. К ней относится собственно краткосрочная терапия направленная на поиск решений, а так же провокационная психотерапия, стратегическая и креативная психологическая помощь, а так же эриксоновский гипноз.

    Краткосрочная психотерапия поиска решений

    3 вид психотерапии СИНТЕТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

    Этот вид психотерапии используется очень редко, он синтезирует первые 2 вида психотерапии, описанные выше.

    Этот вид терапии занимает, как правило, от 1 месяца до полугода. К нему относится психология судьбы и любимый мной сценарный анализ, краткосрочная психотерапия психических травм, психологическая помощь при депрессии и панических атаках.

    Поделитесь бесплатным курсом из 3-х уроков  ТЕСТ НА ПАНИКУ: 

    Примеры использования различных видов психотерапии

    Автор этого блога — психолог счастья Александр Молярук — чаще всего использует психотерапию решений и синтетическую психотерапию.

    1) Психотерапия панических атак — типичный пример использования психотерапии решений.

    Несмотря на то, что большинство психологов будут делать основной акцент на поиск причин в прошлом, я предлагаю своим Клиентам обрести свободу от паники за 1,5 месяца (3-5 сеансов).

    Основная задача моего подхода — разорвать круг паники — и для этого мне совсем не обязательно углубляться в детские воспоминания моих Клиентов.

    Читайте также:  Признаки безответственности - психология

    2) Анализ и терапия сценария жизни — здесь я использую синтетическую психотерапию.

    Так, составляя Сценарный паспорт мы вместе с Клиентом делаем короткие погружения в детство, чтобы тут же извлечь и использовать материал для краткосрочной терапии.

    Так, одновременно создается пазл за пазлом, понимание негативного сценария и тут же, он трансформируется в новый сценарий победителя. Те кто посещал мои вебинары по сценарной терапии понимают о чем я веду речь. То есть анализ я сразу сочетаю с терапией.

    3) Терапия супружеских пар — если дело не в сценарных играх, я сразу направляю внимание супругов на поиск решения, которое сплотит семью и устроит обоих.

     Загрузка ..

    Психотерапия решений: ключевые характеристики

    Вот отрывок из книги «СЕРДЦЕ ПЕРЕМЕН», в котором передается суть психотерапии направленной на поиск решений.

    История создания психотерапии решений

    Психотерапевты, действительно ориентированные на решения, напротив, нисколько не озабочены археологией. Они не копают в поисках улик, подсказывающих, почему вы себя так ведете. Им безразлично ваше детство. Все, что их интересует, — это решение стоящей перед ними проблемы.

    Простая, как замах клюшки психотерапия

    Мишель Вейнер-Дэвис, специалист по  проблемам брака, первоначально обучалась классическому психоанализу. Как и все психоаналитики, она была убеждена, что детский опыт оставляет не вылеченные травмы, которые подпитывают текущие проблемы, и пыталась помочь своим клиентам понять, как воспитание сформировало их поведение в семейных отношениях.

    Он просто предложил ослабить хват клюшки. Слишком простой совет немного рассердил Вейнер: по ее мнению, он не стоил заплаченных консультанту денег. Но мячи стали лететь точнее и дальше. «В конце концов, может быть, и маленькие изменения могут сыграть большую роль», — подумала Вейнер-Дэвис.

    ВЫВОД: Психотерапия решений — это методика поиска маленьких и изящных решений, которые смогут сдвинуть огромную проблему в поле изменений.

    Внимание! Лучший пример в комментариях заработает книгу «Сердце Перемен» — электронный вариант.

    Источник: http://PsymanBlog.ru/psyhologiya-sudjbj/psixologicheskaya-pomoshj-3-vida-psixoterapii-psixoterapiya-reshenii/

    Психотерапия

    Психотерапия

    В настоящее время существует несколько сотен методов психотерапии. Это связано с отсутствием четких критериев, которые помогли бы оценить эффективность различных методов.

    Под психотерапией понимают вид лечения, основным инструментом которого является система медицинских, психологических воздействий на психику пациента.

    Психотерапия изменяет поведение, убеждения, мысли, отношения в семье и обществе.

    Психотерапию применяют при лечении таких заболеваний, как:

    • депрессия;
    • страхи и фобии;
    • панические атаки;
    • зависимости;
    • неврозы и психозы;
    • заболевания шизофренического спектра и прочие.

    С появлением большого количества различных методов возникла потребность в их систематизации. Л.Р. Волбергом была предложена классификация методов психотерапии по поставленным целям:

    Способы применения определенного метода психотерапии называются формой психотерапевтического воздействия. Это взаимодействие психотерапевта и пациента в процессе реализации определенного метода психотерапии.

    Необходимо установить доверительные отношения с психотерапевтом для успешной совместной работы уже при первой встрече. При знакомстве с психотерапевтом будет уместно попросить его рассказать о себе.

    Компетентный терапевт постарается улучшить картину мира пациента, а не навязывать свою. Также психотерапевт уточняет Ваш запрос и степень мотивации. Психотерапевт должен сформулировать причины Ваших душевных страданий.

    Психотерапевт формулирует критерии и формы взаимодействия с пациентом, формат дальнейший встреч (частота, этапность, продолжительность).

    Рекомендовано проводить от 10 до 25 сеансов два-три раза в неделю. Результат становится заметен на третьем-четвертом занятии. Необходимо обратить внимание на то, что дистанционная психотерапия не уступает по эффективности обычному варианту психотерапии.

    Как проходит психотерапия в нашей клинике?

    При первом визите психотерапевт подписывает с пациентом психотерапевтический контракт, в котором указаны цели, сроки и методы психотерапии. Каждый сеанс психотерапии подбирается для определенного типа расстройства. Психотерапевт после каждого сеанса составляет отчет для лечащего врача. Пациенту необходимо вести психотерапевтический дневник и выполнять домашние задания.

    В дальнейшем, каждые 7-14 дней необходимо консультироваться с лечащим врачом для оценки динамики лечения и внесения корректировок при необходимости.

    Лечащему врачу необходимо сообщать информацию об изменении состояния после сеансов психотерапии.

    Количество сеансов психотерапии может быть уменьшено (при достижении желаемого результата), либо увеличено — если эффективность психотерапии ниже, чем ожидалось.

    В зависимости от клинических показателей протекания заболевания и состояния пациента, его личных особенностей и психологических характеристик подбирают конкретный метод психотерапии. Наиболее часто применяют когнитивную, поведенческую и психодинамическую психотерапию.

    Методы психотерапии

    Когнитивная психотерапия

    Основана на том, что психо-эмоциональные проблемы являются следствием искаженного восприятия различных ситуаций, и их переосмысление может изменить эмоциональное состояние пациента.

    Широкое распространение при проведении психотерапии получил метакогнитивный тренинг. Он состоит из восьми параллельных модулей, которые ориентированы на типичные нарушения в когнитивных процессах. Данные нарушения приводят к формированию ложных убеждений.

    Цель проведения метакогнитивного тренинга — помочь пациенту понять свое искаженное восприятие мира и изменить подход при решении проблем. Метакогнитивный тренинг рекомендовано проводить два раза в неделю в группе от трех до десяти пациентов.

    Длительность каждого сеанса от 45 до 60 минут.

    Поведенческая психотерапия

    Позволяет выработать навыки оптимального поведения и эффективного самоконтроля. Пациента ставят в стрессовую ситуацию (реально или в воображении) и учат с ней справляться.

    Психодинамическая терапия

    Основана на исследовании системы целостностей и потребностей пациента, а также оценке изменения его поведения после травмирующей ситуации. Данная терапия помогает решать конфликты бессознательные и сознательные. Пациент обретает новое позитивное понимание происходящих с ним событий, активизирует резервные возможности мышления для достижения эмоционального комфорта.

    Необходимо отметить, что большим плюсом психотерапии является то, что она учитывает этиологию, клиническую картину заболевания, патогенез и применяется в комплексной медицинской помощи.

    Вам нужна консультация? Остались вопросы?     Позвоните нам

    Источник: https://psyclinic-center.ru/psihoterapiya

    Статьи центра Юрия Вяльбы

    Панические атаки при агорафобии. Помощь психолога
    Агорафобия, или боязнь людных мест, — не редкость в современном мире. Чем больше людей вокруг, тем хуже чувствует себя агорафоб. Такое состояние обычно связано с психической травмой и дополняется страхом прилюдной паники. Несмотря на тяжесть агорафобии, добиться ее излечения возможно.

    Как при развитии алкоголизма страдает память
    Всем известно о вреде алкоголя. Он оказывает непосредственное воздействие на все сферы жизни и состояние всех органов. В немалой степени от него страдает и память. Причем запоминание нарушено и в состоянии алкогольного опьянения, и после него.

    Истерические неврозы. Помощь психолога
    Современная жизнь полна стрессов, вызывающих сильное внутреннее напряжение и конфликт. Особенно если человек имеет слабую психику, легковозбудим и внушаем. Не находя иного выхода, он перетекает в истерический невроз, сопровождающийся психологическими, соматическими и неврологическими симптомами.

    Лечение алкоголизма и созависимость в семье. Помощь психолога
    При лечении алкоголизма люди забывают, что терапия требуется не только больному. Его близкие страдают не меньше, и так же сильно нуждаются в поддержке. Поэтому рекомендуется включить в курс лечения психологическую помощь родным.

    Психологическая помощь родителям подростка
    Подростковый возраст – испытание для всей семьи. Сын или дочь уже не дети, но еще не взрослые. Родителям трудно смириться, что ребенок уже не малыш, но и воспринимать его как равного они пока не готовы.

    Почему так важно вовремя обратиться к психиатру, если появились подозрения на нервный срыв?
    Подозреваете у себя нервный срыв? Не можете успокоиться, и ситуация лишь усугубляется? Самое время посетить психолога, сделать первый шаг на пути к здоровью.

    Как уберечь ребенка от наркотиков?
    Наркомания – страшное явление. Особенно если оно касается детей и подростков. Между тем, число юных наркозависимых растет каждым годом. Потому важно не допустить, чтобы ваш ребенок пополнил собой эту статистику.

    Можно ли вылечиться от алкоголизма? Большинство наркологических клиник в качестве рекламы указывают стопроцентную излечимость от алкоголизма. Возможно ли это? Можно ли избавиться от статуса алкоголика? Ответ в этой статье

    Недостатки «кодирования» от алкоголизма
    Среди современных методов лечения алкоголизма кодирование является самым популярным. Оно заключается во внушении пациенту, что прием алкоголя приведет к негативным последствиям и даже смерти. То есть врач дает прямой запрет. Многие клиники характеризуют метод как эффективный на сто процентов. Так ли это?

    Реабилитация подростка, пережившего нервный срыв
    Современная жизнь чревата нагрузками не только для взрослых. Подростки становятся жертвами ничуть не реже. В зависимости от нагрузки ребенок может страдать от умственного перенапряжения и даже нервного срыва. Он заслуживает особого внимания.

    Каким «трудным» детям необходима помощь психолога?
    Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был лучшим во всем. Но реальность нередко расходится с действительностью. Ребенок – это личность. И иногда желания этой личности идут вразрез с ожиданиями родителями и общества. Речь о трудных детях.

    Психоз как результат неправильной организации рабочего дня
    Согласно статистике, современный человек работает все больше, нередко нарушается режим работы и отдыха. А это, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы с физическим и психическим здоровьем.

    Первые признаки алкогольной зависимости, как избежать ее развития
    Алкоголизм – это не приговор, а вполне излечимое заболевание. И чем раньше пациент приступает к лечению, тем больше у него шансов избавиться от вредной привычки.

    При первых проявлениях депрессии необходима помощь психолога
    Депрессия – самое загадочное заболевание для большинства людей. Принято считать, что все проявления депрессии – не более чем капризы. Между тем, это настоящая болезнь, требующая немедленного вмешательства специалиста.

    Сезонные депрессии: не всех радует золотая осень
    Осень – время, воспетое поэтами-романтиками. Но не все люди разделяют их восхищение осенью. Причина тому – сезонная депрессия, которая у многих людей проявляется именно в это время.

    Нервное истощение на фоне умственного перенапряжения
    Современная жизнь полна стрессов и волнений. Поэтому умственное перенапряжение и возникающее на его фоне истощение – не редкое явление. Но его частота не означает норму, с этим состоянием можно и нужно бороться.

    Алкоголизм среди подростков. Как можно помочь ребенку?
    Проблема подросткового алкоголизма становится актуальнее с каждым годом. Но при своевременном обращении к специалистам бороться с проблемой можно.

    Химическое влияние никотина на нервную систему. Помощь специалиста.
    Известно, что курение наносит огромный вред организму человека. Но как именно – знает не каждый курильщик. Между тем никотин, содержащийся в сигаретах, влияет на нервную систему и вызывает стойкое привыкание. Именно избавление от него и нейтрализация негативных последствий – главная задача во время реабилитации.

    Психологическая адаптация после лечения алкогольной зависимости
    Лечение от алкоголизма совмещает медикаментозные методы с психологическими. Не стоит недооценивать последние, именно они помогают человеку вернуться к стабильной повседневной жизни. Особенно на последнем этапе, а именно – в реабилитационный период.

    Помощь психолога семье зависимого от игромании
    Игромания — сравнительно новый вид зависимости, порожденный азартными и компьютерными играми. Не стоит недооценивать ее опасность: человек, подверженный игромании, полностью выпадает из реальной жизни.

    Источник: http://www.narcohelp.com/articles/metody-psikhoterapii/

    Ссылка на основную публикацию