Язык тела — психология

Язык тела: психология общения в разных ситуациях

Язык тела: психология общения, которой можно воспользоваться в своих целях в различных ситуациях.

Собираясь на деловые переговоры, собеседование или даже свидание, можно вооружиться полезными знаниями, которые пригодятся в самый ответственный момент.

Ведь на самом деле наше тело скрывает тайные знаки о наших мыслях и реакции на то, что мы видим и слышим. Из простых жестов, движений, взглядов и мимики можно сделать выводы о том, врет ли вам человек, нравитесь ли вы ему и настроен ли он дружелюбно.

Язык тела: психология — соблюдай дистанцию

Расстояние между тобой и собеседником говорит о многом. Если он находится близко, то это может говорить о теплых чувствах и дружелюбных намерениях.

Чтобы проверить это, подайся немного вперед, и посмотри на поведение визави. Если он не изменил положения тела, то ему комфортно с тобой.

Если подался назад вслед за тобой, то он насторожен, не доверяет или не симпатизирует тебе. Если он тоже наклонился вперед – то ты ему глубоко не безразлична.

Положение головы

Если голова слегка наклонена вправо или влево – собеседник заинтересован. Если при этом он улыбается, то можешь расценивать это как флирт. Если голова склонена вперед – то твоему оппоненту есть что скрывать.

Если человек держит голову высоко, вытянув лицо вперед-вверх, то он как бы бросает тебе вызов, заявляя «я сильнее». Такая поза также может говорить о легкой агрессии, незаинтересованности.

Но в такой ситуации важно иметь в виду, что иногда неожиданно услышанное может вызвать такое положение головы. Обращайте внимание на мимику!

Гляжусь в тебя как в зеркало

Человек заинтересован в тебе (как в партнере, в сексуальном объекте или в друге), если он непроизвольно повторяет за тобой какие-то действия. Попробуй сменить положение тела, позу в которой сидишь, и если твой собеседник сделал тоже самое – рассчитывай на него!

Глаза

Если твой собеседник часто смотрит по сторонам и отводит глаза – то это может быть верным признаком того, что он что-то скрывает. НО! Важно отметить, если человек при беседе просто смотрит в сторону, его глаза не бегают и взгляд скорее задумчивый, то это хороший признак. Психологи говорят, что это говорит о комфорте в общении и даже покорности. Считай, ты приобрела верного союзника.

Когда человек смотрит в пол – он стесняется. Если же собеседник смотрит прямо в глаза, при этом его мимика неподвижна, а подбородок приподнят – расценивай это как вызов. Тем не менее, иногда мужчины могут смотреть в глаза женщинам прямо и ровно, как бы показывая им свою власть и превосходство – это можно расценить как открытый флирт, но отсутствие заинтересованности в серьезных отношениях.

Первым признаком того, что ты нравишься человеку, являются расширенные зрачки. Если во время общения с тобой он смотрит на тебя, у него расширяются зрачки – считай дело в шляпе.

Руки

Не секрет, что скрещенные руки на груди – это знак обороны и блокады. Этот человек не готов открыться тебе в настоящий момент. Если же у человека скрещены руки в то время, как он стоит, и ноги поставлены на ширине плеч – это знак власти и подавления.

Руки на бедрах – признак нетерпимости, либо ваш собеседник куда-то торопится. Если руки скрещены за головой или шеей, то это открытый и дружелюбный жест.

Ноги

Если человек во время разговора стоит и постоянно перемещает вес с ноги на ногу, либо же сидя покачивает ступней — это говорит о том, что он чем-то озабочен, нервничает и очень нетерпелив. Если же во время беседы человек, сидя скрестил ноги в лодыжках, ваш собеседник волнуется.

Если во время беседы человек как бы невзначай касается тебя ногой под столом, то он с тобой флиртует. Точно так же можно распознать заинтересованность мужчины в женщине во время беседы, если несколько человек стоят. Мужчина выставляет одну из ног вперед, как бы обеспечивая себе опору. При этом стопа чаще всего направлена на ту, кто ему более симпатична и в ком он заинтересован.

Другие жесты — язык тела: психология

Если человек пальцами расчесывает волосы, то это может означать как несогласие, так и симпатию. Важно, если это признак несогласия, то будут дополнительные сигналы мимики, к примеру, человек может удивленно поднять брови.

Язык тела: психология общения и знание этой психологии помогает достигать быстрее своих целей, а также замечать то, что пытаются скрыть.

Источник: https://psyezo.ru/yazyk-tela-psihologiya-obscheniya/

Язык тела и жестов | Вербальное и невербальное общение, кратко

Автор: pikacho · 09.06.2016

Человеку свойственно в процессе общения выражать свои эмоции и чувства, независимо от устного изложения или в виде письменных сообщений. Люди, при непосредственном контакте друг с другом, используя мимику, язык тела и жестов вносят в повествование яркие краски. Появляется возможность понять, заинтересовала собеседника эта тема или оставила равнодушным.

Вербальные и невербальные средства коммуникации

Невербальным средством общения является процесс передачи мыслей без использования речи – второй сигнальной системы. Он вбирает в себя 60–80% завуалированной информации.

Каждый из нас, общаясь с оппонентом, грамотно излагающим суть дела и аргументирующим фактами, зачастую чувствует в его словах некий подвох. Несмотря на достоверность и правдивость сведений, интуиция подсказывает, что не стоит целиком полагаться на этого человека.

И при дальнейшем общении ощущается дискомфорт, человек ищет, к чему бы придраться. И, действительно, собеседника выдают изменения мимики, позы и жестикуляции, противоречащие его гладкому изложению.

Появляется некое несоответствие и возникают серьезные опасения, что он действует совсем не в ваших интересах, а скорее наоборот.

Умение правильно читать секретный язык жестикуляции позволит избежать неприятных ситуаций. К примеру, специалистам в области HR без знаний о скрытых намерениях потенциальных служащих не обойтись.

Язык мимики и жестов

Человеку трудно долго сдерживать эмоции, они должны найти выход. Но в силу обстоятельств, правил приличий и норм общества мы не вольны отдаваться на волю чувств и выражаем их, меняя позу, мимику и жесты. Нередко такое поведение становится нормой и превращается в привычку.

Примеры невербального общения

Если дама, демонстрируя свое запястье, общается с представителем противоположного пола, она дает ему понять, что готова сблизиться с ним. А если еще красит губы яркой губной помадой, то он действительно стал объектом ее страсти.

Существует распространенный метод налаживания контакта с новыми знакомыми: следует копировать его жесты и позы. Если собеседник скрестил руки, можно повторить это телодвижение. Данная манипуляция способствует невербальному единению. Существует целый свод таких небольших хитростей.

Чтобы уловить истинный смысл, необходимо уделить пристальное внимание положению рук и ног собеседника.

Главным образом жесты и позы подчеркивают правоту, а иной раз и противоречат сказанному.

Трудно поверить человеку со скрещенными конечностями, убеждающего другого в благих намерениях. Вряд ли он исполнит обещанное. Наверняка он использует расположение и доверие партнеров в личных интересах.

Посредством жестов и позы можно утаить часть информации от оппонентов. Несмотря на непринужденность и легкость в общении, поза дает понять, что владелец ни с кем не намерен делиться важными сведениями.

Психология жестов

Алана Пиза, известного психолога, называют «мистером языка телодвижений». Автор выпустил свои произведении миллионными тиражами. Алана Пиз задался целью не только научить читателя «расшифровывать» язык тела, но и применять приобретенные знания на практике. Не ускользают от его внимания даже малейшие изменения, вплоть до расширения зрачков и смежевания век.

Автор, анализируя мельчайшие детали, выделяет 2 важных приоритета. Во-первых, появляется возможность наладить коммуникации. Во-вторых, можно с большой долей вероятности просчитать дальнейшие действия человека.

С позиций психологических знаний Алан акцентирует внимание на отличительные особенности поведения и жестикуляции у женщин и мужчин. Помимо гендерных различий, резко разнятся телодвижения руководителей и подчиненных. Наблюдая беседу, можно зафиксировать быструю смену эмоций.

Язык тела. Невербальное поведение и жесты

• Если знакомый горбится, это свидетельствует о том, что ему нанесли сильнейшую обиду или он пережил мощный стресс. Непомерная «тяжесть проблем» не дает ему расправить плечи. Он испытывает дискомфорт от того, что не может справиться с ситуацией и таким образом закрывается.

• Если собеседник наклоняется в сторону оратора, то это значит, что он заинтересован темой беседы и старается приблизиться к источнику информации.

• Наклоняя голову и одновременно опуская веки, собеседник высказывает полное одобрение. Можно не сомневаться в его уважительном отношении. Напротив, если человек часто трогает руками лицо, касаясь глаз или уголков рта, он вам не доверяет.

• Состояние индивида выдают руки. При волнении и раздражении человеку свойственно поглаживать себя, поправлять волосы или катать и теребить первые попавшиеся предметы в руках. Иногда он засовывает пальцы в рот. В этом случае ему необходимы поддержка и одобрение оппонента.

• Доверие, открытость, готовность к сотрудничеству демонстрируют раскрытые ладони. Если он не скрещивает локти и ноги, то импонирует вам. А если он отвел руки за спину и высоко поднял подбородок, то тем самым демонстрирует свое превосходство.

• Чтобы убедить партнера в серьезном и ответственном подходе к дальнейшему сотрудничеству, следует использовать следующий метод. В ходе деловых переговоров необходимо мысленно нарисовать потенциальному партнеру треугольник между глазами выше переносицы и смотреть в эту зону.

Правда или миф?

Некоторые сомневаются в существовании языка тела, считая все разговоры на эту тему пустым вымыслом.

Противники теории поз и жестов утверждают, что изменение положения тела происходит совсем по иным причинам. К примеру, при положении сидя человеку удобней скрестить руки, если нет подлокотников, а вовсе не потому, что тот мизантроп.

Зевать начинают не только от того, что начинают скучать. Недостаток кислорода в тесном кабинете или переутомление могут спровоцировать этот процесс. Следовательно, до формулировки выводов необходимо понять, почему собеседник начал активно жестикулировать или вращает в руках какой-либо предмет.

Раскрыть язык жестов поможет эксперимент. А испытуемыми могут стать друзья и родственники, мимика, позы и жесты которых в разных жизненных ситуациях меняются. Но ни в коем случае не стоит навязываться и давить, иначе можно нанести урон многолетней дружбе и хорошим отношениям.

75 признаков языка тела по Максу Эггерту

Источник таблицы vikent.ru

Источник: http://pikacho.ru/yazyk-tela-i-zhestov/

Язык тела и его значение

Знаете ли вы, что наше общение состоят не только из речи и эмоций? Оно состоит еще и из невербального средства общения, то есть, жестов. Жестикуляция занимает больше половины нашей речи, и может очень многое о нас рассказать.

Зная язык тела, вы способны наперед знать, о чем думает ваш собеседник, врет он вам или говорит правду. Особенно важно знать язык тела в деловых отношениях, например, при принятии на работу. В некоторых западных странах менеджерам по персоналу просто необходимо знать язык тела, и порой это является большим преимуществом.

Такой специалист, сможет безошибочно взять на работу только достойного кандидата, уверенного в себе и готового на вас работать. Также важно научиться понимать язык тела для себя, чтоб можно было контролировать свои жесты.

Немного истории

Еще много столетий назад великие писатели знали о том, что движения отражают общее настроение человека, но никакого изучения языка тела не предпринималось. В 1954 году известный американский психолог Поль Экман начал исследования языка тела и мимики, это и стало его научной работой в следующем году.

Еще один американский психолог Майкл Арджайл изучал язык жестов, например, как мы подходим к людям, как дотрагиваемся до них.

Оба этих ученых пришли к выводу, что язык тела и жестов довольно сложный, и чтобы понять, о чем думает человек, недостаточно знать отдельные позы или жесты, необходимо изучить весь спектр невербального метода общения, и тогда сможете понимать не то, о чем человек говорит, а то, что у него на уме в этот момент.

Жесты открытости

По жестам открытости вы можете понять насколько собеседник с вами искренен, готов общаться, и что у него нет скрытых намерений. К таким жестам относятся:

• Первым признаком открытости, является то, когда человек во время беседы, жестикулируя руками обращает ладони наверх. Обратите внимание на маленьких детей, ведь язык тела мы осваиваем уже в маленьком возрасте, когда малыш пытается чем похвастаться, или рассказать что-то интересное, ведь он не прячет руки в карманы, и наоборот, когда ребенок провинился, он ненамеренно убирает руки за спину.
• Еще один признак, что человек к вам расположен – это если о время беседы, он пытается сократить дистанцию между вами, поближе присаживается.
• Если у вас намечается деловая беседа, понять, что партнер к вам благосклонен, вы можете по признаку расстёгивания пиджака.
• И еще один «Открытый» жест – выпрямленные ноги.

«Закрытые» жесты

Закрытые жесты, или так называемые жесты защиты используются нами, когда нам не комфортно, и мы хотим закрыться от внешнего мира, если собеседник вызывает у нас негативные эмоции или неприязнь, вы сами того не замечая, будете всячески отгораживаться от него.

Например, ваши оборонительные жесты могут стать причиной отказа вам если вы пришли искать работу. Почему? Да потому что какой бы ни был у вас красный диплом и большой опыт работы, и, если работодатель умеет понимать язык тела, ваши закрытые жесты могут вас сильно подвести. Давайте рассмотри основные защитные позы и жесты:

• Первая закрытая поза, о которой, наверно, знают все – это скрещивание рук на груди. Эта поза показывает вашу неуверенность в себе и негативный настрой к собеседнику.
• Не совсем хорошая привычка сидеть, сложа ногу на ногу. Порой, безусловно, эта поза объясняется тем, что так удобней сидеть. Постарайтесь избегать эту позу на деловых встречах и собеседованиях. К тому же, если скрещенные ноги будут дополняться еще и скрещёнными на груди руками, то тут явно можно говорить о вашем недоверии.
• Еще одна защитная поза, которая называется «неполный барьер», это когда одна руки лежит на коленях, а другая согнута в локте, и прижата к телу. Она не демонстрирует ваш негатив, это скорей всего поза осторожности, то есть вашего недоверчивого отношения к собеседнику.

Жесты лжи

Наверно, самыми интересными являются жесты лжи, потому что каждый человек хотел бы с точность распознавать лжет ли ваш друг, любимый или просто собеседник. И правда, когда человек лжет, он сам того не замечая, может себя выдать. Существует большое количество признаков, по которым вы можете распознать ложь. Постараемся описать все возможные жесты лжи:

• Когда человек врет, его рука самопроизвольно тянется к лицу. То есть он может трогать губы, подбородок, или, вообще, закрыть рот рукой. А если вы что-то говорите собеседнику, а он прикрывает рот рукой, значит, он вам не верит.
• Если человек дотронулся до своего носа, то это тоже можно расценить как жест лжи.
• А еще чесание верхнего века, тоже говорит о том, что человек скрывает от вас истину.
• Жест – почесывание шеи. Возможно, вы не раз это наблюдали, так вот это значит, что собеседник с вами не согласен, но боится вам в этом признаться.
• Если человек не верит в ваши слова, он непроизвольно начинает «снимать лапшу» с ушей, а именно дотрагиваются до мочки своего уха.

Вы наверно заметили, что мы не учли еще один язык тела, а именно «отводит взгляд – значит врет». Дело в том, что этот жест не показатель обмана, это естественный процесс.

Ведь когда мы говорим, мы приводим в действие наш мозг, а именно его разные участки, то есть когда мы что-то вспоминаем, наш взгляд направлен влево вверх, а если начинаем себе что-то придумывать и фантазировать – вправо вверх.

Заметьте, когда человек врет, он чаще не отводит никуда взгляд, ведь он все продумал, какие ответы дать и на какие вопросы, а если вы ему зададите необычный вопрос, то либо он начнет что-то вспоминать или выдумывать.

Жесты эротического характера

Жесты играют роль не только в деловых отношениях, но и между мужчиной и женщиной. И чаще всего именно женщины своим телом всячески показывают свои чувства к мужчине. Существуют так называемые позы обольщения, а именно:

• Демонстрация запястья. Запястье нежная часть тела женщины, и почему бы ее не продемонстрировать. Если вы курите, можете делать это красиво, как бы выставляя запястье вперед.
• Поглаживание волос, или накручивание их на палец. Также если на горизонте появился мужчина, женщина делает жест запрокидывания волос назад. У некоторых получается очень эффектно.
• Приоткрытый рот и облизывание губ. Но с этим жестом стоит быть совсем осторожно.
• Покачивание ноги со снятой туфелькой. Весьма эротический жест.
• А взгляд кокетки? Легкая улыбка и прямой взгляд, а затем веки опускаются и взгляд уходит в сторону.
• Скрещивание щиколоток.
• Легкое поглаживание себя по бедрам, коленям и икрам.

Это только небольшая часть жестов, и лучше знать их именно мужчинам, чтобы распознать о намерениях женщин, а у женщин подобные жесты природой заложены, этакие они кокетки.

Жесты агрессии

Конечно, если человек проявляет к вам враждебность, он вряд ли, вообще, это сможет скрыть, но существует позы и жесты, которые напрямую говорят об агрессии:

• Главный признак агрессии – это руки в кулак.
• Характерный жест агрессии – руки вбок. Но чаще все же это не агрессия, а готовность к действиям.
• Поза на стуле «верхом» символизирует негативное отношение к собеседнику.
• У собеседника сложены руки за спиной.

Жесты нервозности и неуверенности

Когда вы нервничаете, вспомните, что вы делаете? Не сидите же вы неподвижно, когда все внутри бурлит и закипает. Вот признаки, которые могут выдать ваше нервное состояние:

• Когда нервничает подросток, то он начинает грызть ногти, взрослый человек себе этого позволить не может, и чаще всего ногти заменяются на ручку или карандаш. Человек может или грызть карандаш, или нервозно стучать им по стулу.
• Когда человек стучит пальцами по стулу, и при этом его взгляд бегает по сторонам, тоже признак того, что его что-то беспокоит.
• Еще о нервозности сообщает суетливость и очень частая смена позы.

Жесты оценки и задумчивости

• Когда вы беседуете с человеком и заметили «скучный» жест, а именно собеседник положил голову на ладони, то безусловно, свою речь стоит закончить. Но бывает жест, очень похожий на жест с ладонями, только в этом жесте рука, с выставленным указательным пальцем, совсем немного опирается на щеку, и значит он заинтересованность и задумчивость о том, что вы говорите, то есть человек вас слушает, и не только слушает, но и оценивает.
• Если человек носит очки, то в момент задумчивости, он их снимает, а дужку тянет в рот.
• Почесывание подбородка как бы говорит «давайте об этом подумаем».

Еще есть жесты, которые говорят, непросто о задумчивости, а об усиленном «шевелении извилин»:

• «Расхаживание» туда-обратно – говорит о том, что вы пытаетесь разрешить какую-либо срочную проблему.
• Или же вы защипываете свою переносицу, при этом закрыв глаза, тоже говорит, о том что вы пытаетесь найти решение в сложившейся ситуации .

Жесты скуки

По жестам скуки вы сможете понять слушает ли вас ваш собеседник, интересен ли ему вам рассказ:

• Например, если человек во время вашей беседы положил голову на ладони, то, вероятно, ваша болтовня ему надоела.
• Еще признак скуки – постукивание ногой об пол.
• А вы замечали, когда вы кому-то что-то рассказываете человек непроизвольно, рисует на бумаге, то есть он делает вид, что вас слушает, но на самом деле он занят своими мыслями и просто вас не слушает. И необязательно это может быть рисование на бумаге, также он может просто теребить ручку, или постоянно поглядывать в телефон.

Жесты доверчивости

Жесты, по которым можно понять доверяет ли вам собеседник:

• Если собеседник во время вашей речи очень часто вам кивает, то значит он вам верит.
• Жест «купол» тоже относится к доверчивости. Выглядит он следующим образом: локти поставлены на стол, а пальцы соединены друг с другом формируя форму купола. Конечно, еще этот жест символизирует эгоистичность и самодовольство.
• Ну и, конечно, открытые ладони также являются признаком полного доверия.

Источник: https://godsvadba.ru/gift/yazyk-tela-i-ego-znachenie.html

Язык тела — сексуальные жесты

При общении люди в первую очередь воспринимают вербальную информацию. Впрочем, им это только кажется. На самом деле гораздо больше информации мы воспринимаем не посредством речи.

Существует так называемый язык тела, который не все умеют читать, но который способен рассказать о человеке больше, чем самые умные и хитрые фразы.

Словами передается лишь информация,
отношения создают невербальные возможности общения

Секрет языка тела заключается в том, что человек «говорит» на нем подсознательно. Если любые фразы можно продумать, изменить в них острые моменты и всегда, когда нужно, быть дипломатичным, то наши жесты бесхитростно выдают все наши истинные намерения.

Мало кто из нас умеет читать язык жестов. А порой это может быть очень и очень полезным.

Тайный смысл языка тела

Доказано, что люди жестам уделяют гораздо больше внимания, чем мимике и даже словам. С их помощью мы воспринимаем около 55% необходимой нам информации. Для сравнения, на долю слов приходится лишь 7%!

Считывание и интерпретация языка жестов происходит неосознанно и часто источник дошедшей до понимания информация так и остается загадкой. Дело в том, что тело не умеет врать. Жесты показывают собеседнику наше истинное настроение, состояние и отношение к окружающим.

Язык жестов – это сильное психологическое оружие, заряженное личной энергетикой. Они способны пробить любую броню и помочь добиться успеха.

У нас языку тела не учат ни в школе, ни в университетах, разве что на спецкурсах для узких специалистов.

На Западе изучение привычек в области жестикуляции обязательно практически для всех специалистов, работающих с людьми, начиная с менеджеров среднего звена

Авторитетный взгляд на суть явления

Фрейд утверждал, что людьми управляют тайные желания. Многие из них приходится подавлять из-за рамок приличия или особенностей социальной ситуации. Однако отголоски скрываемых чувств находят выход наружу. Это наша мимика, жесты, позы и привычки.

Начало научного исследования невербальных каналов общения людей было положено трудом Чарльза Дарвина «Выражение эмоций у людей и у животных». Характерно, что название работы абсолютно точно указывает на природу появления и проявления языка тела. Он сродни животным инстинктам, поэтому так честен.

Роль языка жестов

Жесты способны играть диаметрально противоположные по смыслу роли. Они могут усиливать то, что мы говорим, или противоречить сказанному.

Понимание языка жестов делает возможным не позволять окружающим считывать с себя больше информации, чем мы считаем нужным с ними делиться. С другой стороны, это помогает нам быть более критичными к тем, кто пытается ввести нас в заблуждение.

При всем при этом, главное, что нужно понять, это то, что выучить все жесты и их смыслы невозможно. Впрочем, теоретически, может быть, это и реально. Однако не это дает ключ к пониманию других. Самое важное уметь замечать жесты и изменение их характера в процессе общения. Именно подобные смены и свидетельствуют об изменении намерений и настроений наших собеседников.

Язык тела: основные виды жестов и поз

Существует общая классификация жестов, понимание которой дает ключ к отгадыванию множества загадок человеческой натуры. Вот некоторые из них.

Жесты открытости, к которым относятся раскрытые ладони, не скрещенные руки и ноги, говорят о доброжелательности собеседника и его расположенности к общению с вами.

Жесты обороны (сжатые кулаки, скрещенные на груди руки) говорят о том, что человек чувствует себя в данной обстановке неуверенно и жестами посылает сообщение о существующих между ним и его окружением преград. В такой ситуации лучше не пытаться вести доверительные беседы, а попробовать сначала расположить к себе визави (если, конечно, вам это нужно).

Жесты скрытности (прикрывание рукой рта, взгляд в сторону) свидетельствуют о том, что человек стремится прекратить общение, потому что ему с вами некомфортно.

Жесты доминантности (при рукопожатии рука расположена поверх вашей, небрежно засунутые в карманы руки при разговоре) говорят о том, что вас явно недооценивают.

Жесты авторитарности (руки за спиной, подбородок поднят) говорят, что собеседник пытается вас подавить. Попытайтесь занять физически место так, чтобы оказаться выше его – это уравняет ваши шансы на победу в споре.

Жесты самоконтроля (руки сжаты за спиной или вцепились в подлокотник кресла) выдают то, что человек нервничает и пытается это скрыть.

Язык тела мужчин

Парадокс языка тела мужчин заключается в том, что, несмотря на его сдержанность и даже грубость, он производит очень сильное впечатление на женщин. Гораздо более сильное, чем способен произвести на мужчин язык тела женщин.

Этим пользовались известные соблазнители. Мужчины, умеющие играть языком жестов, добиваются расположений женщин гораздо быстрее. Этот трюк можно сравнить с брачными играми животных, танцующих перед самками.

Несмотря на утрированность подобного сравнения, оно превосходно отражает суть явления.

У типичного донжуана при виде понравившейся ему женщины расширяются зрачки, весь корпус разворачивается в сторону «возможной добычи», он может приглаживать волосы или положить руки на бедра. Последний жест не оставляет никаких сомнений в отношении его намерений.

Язык тела женщин

Женщины чувствуют себя более раскованно в области жестикуляции. Они не стесняются лишних движений и зачастую используют их намеренно, для того чтобы произвести на окружающих, и в частности мужчин, нужное впечатление. Однако не стоит питать особых иллюзий насчет того, что мужчины способны воспринимать эти жесты правильно.

Обычно они трактуют эти их ровно настолько, насколько осведомлены об их значении, а вовсе не воспринимают их подсознательно. То есть, они правильно трактуют жесты так называемого «прихорашивания», покачивания бедрами и прочие «хитрости» из арсенала соблазнения.

Жесты, являющиеся свидетельствами более тонких намерений и ощущений, остаются мужчинами непонятыми вовсе.

Сейчас у вас есть возможность ознакомиться с некоторыми особенностями, касающимися сексуального поведения женщин и мужчин. Это знание поможет вам во всех ситуациях, когда необходимо общаться с противоположным полом — от офиса до романтической вечеринки.Не удивляйтесь, если в прочитанном вы узнаете себя.

Возможно, вы увидите, как сами неправильно понимали действия противоположного пола, заставляли себя мучиться душевно и расстраивали других. Не секрет, что неверное понимание мужского и женского поведения приводит к эмоциональным конфликтам и душевному опустошению. Теперь вы сможете что-то предпринять по этому поводу.

В сексуальных жестах женщин и мужчин существуют половые особенности. Если мужчина, как правило, хочет понравиться одной конкретной женщине, то женщина зачастую хочет нравиться всем присутствующим мужчинам. Сексуальных жестов очень много.

Большинство из них имеет свои аналоги в животном мире и досталось нам в наследство от наших предков-обезьян.

Для женщины характерны следующие сексуальные жесты:

• Почувствовав мужской взгляд, делает движение рукой, чтобы поправить одежду,прическу, пригладить волосы или просто коснуться их.• Резкое движение головой, чтобы отбросить волосы с лица или с плеч на спину. Даже женщины с короткой стрижкой инстинктивно используют этот жест.• Периодическое вскидывание головы, а затем легкий наклон ее в сторону.• Во время ходьбы спина прямая, грудь выставлена вперед, бедра ритмично покачиваются.• В положении сидя — медленное скрещивание и выпрямление ног.• Поглаживание рукой икры, колена, бедра.• Слегка раздвинутые ноги, независимо от положения женщины (стоя или сидя).• Перекрещенные лодыжки.• Медленное закидывание ноги на ногу и медленное возвращение.• В положении сидя, одна нога подогнута под себя — такая поза как бы говорит мужчине: «В вашем присутствии я чувствую себя уютно».• Покачивание туфлей на кончиках пальцев также свидетельствует о том, что женщине комфортно возле этого мужчины.• При этих движениях носок обуви или острие колена направлены на того человека, к которому она проявляет интерес• Демонстрация запястья — женщина, заинтересованная в потенциальном сексуальном партнере, будет периодически показывать ему гладкую нежную кожу своих запястий.• Интимный взгляд, а также взгляд немного искоса в сочетании с улыбкой.• Слегка улыбается, затем опускает веки и смотрит в сторону («взгляд кокетки»).• Слегка приоткрытый рот, влажные губы.• Тихий низкий голос.• Поглаживание предмета цилиндрической формы (сигареты, ножки бокала).• Если женщине очень нравится мужчина, она как бы случайно старается сесть ближе к нему, чем к остальным.• При разговоре с ним наклоняется вперед больше, чем мужчина.• О заинтересованности свидетельствует контакт глаз, когда женщина сидит перед мужчиной и смотрит ему прямо в глаза. (иногда также может быть истолковано как враждебное и агрессивное поведение).• Рассматривание себя в зеркале в присутствии мужчины: повороты или взгляд на себя сбоку, постоянное верчение перед зеркалом, даже если она разговаривает по телефону.• Демонстративное использование губной помады в присутствии мужчин (инстинктивная имитация покрасневших половых губ сексуально возбужденной женщины).

Для мужчин свойственны свои сексуальные жесты:

• Ноги широко расставлены, независимо от того, стоит мужчина или сидит. Хорошо заметно в метро, где мужчины, особенно молодые, часто сидят напротив женщин с широко расставленными ногами (демонстрирование самке области гениталий — это биологический инстинкт у многих приматов).• Взгляд не останавливается на лице, а скользит по всему телу женщины, «раздевая» его (интимный взгляд).• Ладони лежат на бедрах.• Большие пальцы заткнуты за ремень (пояс) или торчат из карманов пиджака, брюк, куртки.

• Рукой поправляет волосы, галстук, воротник рубашки, лацканы пиджака, дотрагивается до горла.

• При появлении женщины в расправляет плечи, играет мышцами, потягивается.• Подбородок двигается вверх-вниз.• Напитки помешивает всей рукой от плеча — словно месит глину• Прохаживается взад-вперед.• В положении сидя ноги вытянуты.

Общими для мужчин и женщин сексуальными жестами являются:

• Закладывание больших пальцев за пояс или сумочку, в карманы.• Одна или обе руки на бедрах.• Ноги расставлены шире, чем обычно.• Продленный интимный взгляд либо взгляд искоса украдкой.• Если при взгляде на вас у человека расширяются зрачки, значит вы ему симпатичны, если сужаются — у вас нет шансов.• Первый взгляд «глаза в глаза» длится не больше 4-5 секунд, после чего взгляд опускается ниже.• Женщины преимущественно смотрят на плечи и руки, а если есть возможность, то на ноги и ягодицы. Мужчины сначала оценивают всю фигуру целиком, стиль одежды и, наконец, их взгляд падает на грудь, затем на талию и бедра.• Учащенный контакт глаз (более двух третей времени общения).• Общее оживление, повышение мышечного тонуса, выпрямление тела при появлении объекта интереса.• При вторжении объекта интереса в интимную зону тело не отстраняется.• Когда будущие любовники чувствуют себя вместе комфортно, они поворачиваются друг к другу таким образом, что линии их плеч располагаются параллельно.• Копирование жестов объекта интереса. Он кладет ногу на ногу — она тоже; она наклоняется влево — он тоже; он приглаживает волосы — она повторяет его жест. При этом они двигаются в общем ритме и смотрят друг другу в глаза.Перечисленные сексуальные жесты могут демонстрироваться нескольким потенциальным партнерам одновременно, далее регистрируются их ответные сигналы. Часто из возможных партнеров выбирается тот, кто делает больше ответных сексуальных жестов. Выбор происходит неосознанно: просто более «отзывчивый» партнер начинает нравиться больше других.

Не все мужчины и не все женщины ведут себя именно таким образом. Данный перечень — это общая информация. Это то, что, отражает т.н. среднестатистическую норму: рисунок поведения, типичный для большинства мужчин и большинства женщин. В то же время поведение конкретного индивидуума может значительно уклоняться от стандартной модели.

Источник

Источник: https://polonsil.ru/blog/43047058234

Жесты и позы

Позы человека и его жесты очень зримо, наглядно выражают не только и не столько его характер, сколько его внутреннее состояние и намерения на данный момент. Язык жестов и поз очень красноречив.

Почему же мы придаём позам и жестам людей столь малое значение, а стараемся обращать внимание в первую очередь на слова, во вторую, на тональность речи?

А ведь язык тела не менее красноречив и разнообразен.

По-видимому, мы слишком озабочены тем, как понять другого на уровне слов, мы слишком теоретизированы. На очевидные (то, что видят глаза) вещи уже и не обращаем внимание.

Но психологи и психотерапевты обращают, следователи и деловые люди без этого не обходятся. От этого зависит результат их деятельности.А те, кто игнорируют эту сторону невербального общения, очень много теряют. Неудачи в общении с другими людьми всем нам дорого обходятся. Язык  жестов и телодвижений может рассказать нам о многом.

Психология жестов и поз очень увлекательна и имеет непосредственное практическое применение.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние.
Итак, жесты и позы. Язык жестов и поз можно разделить на два типа: показные и непроизвольные.Если вы меня спросите «как твои дела», а я покажу вот такой жест?

А дальше  возьму и сделаю вот такой жест.

В первом случае я выдал показной жест, а затем непроизвольно истинный. Истинный означает то, что я солгал и боюсь сказать что-нибудь ещё.

Этот жест означает и несколько другой смысл: «Я не согласен с вами и сдерживаюсь, чтобы не сказать что-нибудь «против».
Обе картинки взяты из книги Пиза Аллана «Язык телодвижений.

Как читать мысли окружающих по их жестам» (Эту книгу в конце статьи можно скачать).

Как впрочем, и мысли тоже из этой книги почерпнул.)))

Но задача не только в том чтобы знать, а и в том, чтобы применять язык жестов и поз! Надо учиться быть внимательным и подмечать самые разные телесные проявления у людей. К этим проявлениям и мимика относится. Но мимикой научились управлять (кстати, зря), также как и словами и интонациями. А вот непроизвольные жесты себя проявляют и их легче заметить.

Жестикуляция естественна и спонтанна.

Сижу сейчас, пишу эти строки в позе « нога на ногу». А ведь эта поза означает неуверенность и излишнюю защищённость. Никак не могу пока избавиться от этой привычки.))Кстати, жест « руки на груди» в ещё большей степени выражает неуверенность человека. «Укрытие за какой-нибудь перегородкой есть естественная реакция человека, которую он усваивает еще в раннем детстве для самосохранения».

«Руки в замок на груди выражают попытку спрятаться от неблагоприятной ситуации». (Пиз Аллан)

Вариантов этого жеста много. Если сжаты кулаки, то, естественно, что это и злость ещё. Если приподняты большие пальцы вверх, то вместе с  неуверенностью присутствует самомнение.А вот фото всеми нами уважаемой участницы группы subscribe и автора Натальи (LedyNata).

У Пиза Аллана это называется неполный барьер, образуемый руками.

«Другим распространенным вариантом неполного барьера является жест, при котором человек держит самого себя за руки (рис. 71). Этот жест обычно используется людьми, стоящими перед большой аудиторией при получении награды или при произнесении речи.

Десмонд Моррис говорит, что этот жест позволяет человеку восстанавливать чувство эмоциональной безопасности, которое он испытывал в детстве, когда родители держали его за руку при внушающих опасность обстоятельствах».

(Пиз Аллан) Как видите, язык жестов и телодвижений разнообразный и красноречивый.

Неуверенность и поиск поддержки. Или вот ещё картинки из той же книги с надписями. Разнообразная жестикуляция.

Из всех троих самая удачная позу у того, кто посередине. Уверенность, расслабленность, ощущение прочности положения.
Всё просто и наглядно. Нам остаётся только учиться быть наблюдательными, как за другими, так и за собой!

Позы грубо можно разделить на две категории: позы ног и позы рук.

Основная и обычно подчёркиваемая поза ног нога на ногу. Поза нога на ногу всегда защитная поза, поза неуверенности.

Позы рук более разнообразны. Поза руки в карманах означает чаще всего сдержанность, зажатость и скрытность. А поза руки в замке уже полная нерешительность и растерянность. Что можно делать руками, зажатыми в замок? Ничего!

Поза руки на поясе выражает сдерживание агрессии.

Позы рук очень выразительны! И жесты рук также!

Жестикуляция неоднозначна! Например жест коза!

В христианской культуре жест изображает благую весть! У новых русских знак собственного превосходства над другими. А в средние века этот жест вообще мистическую роль играл и якобы от сглаза защищал.

Жест палец вверх также неоднозначен. У славянских народов это призыв к вниманию, а в Германии выражение уверенности и стабильности. Разумеется речь об указательном пальце идёт. Жест большой палец вверх выражает: «Всё отлично!!

Жесты(жестикуляция) и характер человека тесно связаны. Одни и те же жесты могут иметь противоположное значение у людей с противоположными характерами. Например, мужской жест поправлять галстук.

 Демонстративный, истероидный мужчина таким жестом, скорее всего, привлекает к себе внимание. А вот мнительный, сомневающийся в себе человек выражает тем самым своё замешательство. Получается, что не только жесты выражают характер, но и характер формирует жесты.

Жестикуляция следствие характера.

И интерпретация жестов может быть разной и зависит от характера человека.

Позы человека статичны, жесты динамичны, но и то, и другое переплетается и в общей канве выдаёт истинные настроения и переживания.

Скачать книгу Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

И ещё по теме интересное видео. Психология жестов — мимика.

И в заключение захотелось добавить самую востребованную тему.

Жесты любви и симпатии.

Прикольное видео. Язык жестов и поз в действии.) Молодой парень очень «красноречиво» с помощью жестов проявляет симпатию к девушке, призывает ее провести вместе время. Показывая на грудь, он уверяет ее в том, что она живет в его душе. Все жесты сопровождаются милейшей улыбкой. Парень открыт для общения

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Похожее

Источник: http://andrey-eltsov.ru/zhesty-i-pozy/

Психология жестов — наука о чтении мыслей и чувств

Наверное, каждый из нас неоднократно замечал, что при знакомстве с новым человеком буквально в первые минуты возникает чувство симпатии, предрасположенность к дальнейшему общению либо антипатия, желание прекратить коммуникацию.

Причина такой, казалось бы, спонтанной реакции на нового знакомого кроется в его жестах и мимике — каждому свойственно интуитивно оценивать собеседника по его неосознанной жестикуляции и выражению лица.

Психология жестов и мимики является наукой, призванной изучить связь между внутренним состоянием человека и внешними проявлениями, выявить закономерность между эмоциями, чувствами, и сопровождающими их жестами, определить влияние непреднамеренной жестикуляции и мимики на эффективность межличностных коммуникаций.

Изучая язык жестов, психология достигла немалых успехов: опытные специалисты по невербальным сигналам, подающихся человеческим телом, определяют настроение и переживания человека, распознают обман, выявляют основные черты характера.

Однако знание основ психологии мимики и жестов полезно не только специалистам, проводящим исследования в данной сфере, но и людям, далеким от психологии — владея информацией об значении невербальных сигналов, можно не только научиться лучше понимать собеседника, распознавать ложь, но и использовать знания для достижения успеха в межличностном общении.  

Вне зависимости от воспитания, манеры поведения, привычек, на подсознательном, интуитивном уровне организм каждого человека реагирует на разные ситуации примерно одинаково, поэтому, наблюдая за непроизвольной жестикуляцией и мимикой даже незнакомого человека, с большой вероятностью можно сделать правильные выводы.

Однако следует помнить, что все жесты необходимо рассматривать в комплексе, а не по-отдельности — жесты многозначны, их можно верно истолковать только в совокупности с другими невербальными сигналами. Владея начальными знаниями и некоторым опытом, можно правильно распознавать настроение собеседника, его личное отношение к оппоненту.

Рассмотрим распространенные жесты.

В случае, когда человек чувствует опасность, дискомфорт, испытывает недоверие и антипатию к собеседнику, ощущает себя не комфортно в обществе определенных людей, он подсознательно стремится отгородиться, закрыться от них.

Поэтому, если собеседник при общении скрещивает руки на груди, закладывает ногу на ногу, отодвигается назад, держит перед собой в качестве дополнительной преграды между ним и вами какой-либо предмет (папку с документами, бумаги), значит, конструктивного диалога, скорее всего, не выйдет — человек чувствует себя напряженно и подсознательно настроен на защиту. Еще одним красноречивым невербальным знаком негативной реакции и защиты психология жестов называет сжатые в кулаки руки.

В противовес жестам защиты существуют невербальные сигналы, свидетельствующие об предрасположенности, определенном доверии и положительной оценке услышанного (увиденного).

Свободная, несколько расслабленная поза, расстегивание верхних пуговиц пиджака или верхней одежды, наклон к собеседнику, демонстрирование открытых ладоней, выпрямление ног, соединение пальцев рук на подобии купола — это жесты открытости.

Если собеседник подает вам именно такие невербальные сигналы, значит, он чувствует себя комфортно в вашем обществе и с большой вероятностью общение принесет результаты, на которые вы рассчитываете.      

Понять, что собеседнику скучно и вам необходимо перевести разговор в другое русло либо закончить беседу, довольно просто.

Об скуке свидетельствует постукивание ногой об пол, переступание с ноги на ногу, подпирающая голову ладонь, разглядывание обстановки, «пустой» взгляд, постоянные поглядывания на экран мобильного телефона, перебирание в руках посторонних предметов (щелканье авторучкой, бессмысленное перелистывание страниц блокнота, др).

В обществе понравившегося человека противоположного пола людям свойственны определенные жесты, свидетельствующие о симпатии. Для женщин такими знаками является поправление прически, одежды, приглаживание волос, покачивание бедрами, поглаживающие движения руками по коленям, блеск в глазах, долгий взгляд, направленный на собеседника. Мужчины в обществе понравившейся женщины поправляют одежду, прихорашиваются, выпрямляют спину, расправляют плечи.       

Уметь замечать невербальные сигналы, свидетельствующие об неуверенности и сомнениях собеседника важно, ведь, заметив жесты этой группы, легко сделать выводы, что человеку нужны дополнительные аргументы, убеждения, чтобы он принял вашу сторону.По наблюдению психологов, такими жестами являются переплетение пальцев рук, потирание шеи, различные движения пальцами, потирание пальцем носа или глаз, подпирающая подбородок ладонь.  

Психология жестов выделяет отдельную группу невербальных сигналов, свидетельствующих о доминировании/подчинении.

К признакам внутреннего ощущения превосходства над собеседником и желания доминировать относятся соединенные за спиной руки, расправленные плечи, поднятый подбородок, крепкое рукопожатие (ладонь кладется поверх ладони оппонента), засунутые в передние карманы брюк либо пиджака руки так, что большие пальцы находятся снаружи.

Если же человек сутулится, пытается физически оказаться ниже, чем его собеседник (сесть, когда тот стоит, наклонить голову), поворачивает ступни ног вовнутрь, при рукопожатии протягивает руку ладонью вверх, значит, он готов подчиняться и признает авторитет своего собеседника.    

Мимика собеседника является не менее важной, чем язык жестов, так как по выражению лица психологи могут многое сказать о человеке.

Психология мимики позволяет по малейшим изменениям в мимике понять настроение человека и его отношение к тому, что он слышит, видит или говорит сам.

Так как люди не могут полностью контролировать все сокращения и расслабления лицевых мышц, именно они в первую очередь выдают все эмоции.

Спокойные глаза и немного приподнятые внешние уголки губ свидетельствуют об хорошем, приподнятом настроении, а тусклые глаза, сведенные брови и несколько опущенные уголки губ являются признаком печали, плохого настроения.

Немного приподнятые брови, слегка расширенные веки — знак искренней заинтересованности, а если к такой мимике прибавлен немного приоткрытый рот — вероятно, человек удивлен. Если собеседник плотно сжимает губы, хмурит брови, ноздри его носа непроизвольно расширяются, значит, он испытывает злость или негодование.

Также плохим знаком является вытянутое лицо и приподнятые брови собеседника — такое выражение лица зачастую свидетельствует об неуважении, презрении.

Психология жестов и мимики — это наука, позволяющая «читать» эмоции, подмечать малейшие изменения в настроении оппонента и чувствовать своего собеседника. Умея применять на практике знания этого подраздела психологии, можно достичь успеха в общении практически с каждым человеком и навсегда забыть, что такое недопонимание в разговоре.

Источник: http://sam-sebe-psycholog.ru/articles/psihologiya-zhestov-nauka-o-chtenii-mysley-i-chuvstv