Сангвиник — психология

Сангвиник

СангвиникСангвиник - психология

Сангвиник – это тип темперамента человека, которому свойственна подвижность нервной системы. Характеристика сангвиника включает способности отлично справляться с психологическими и эмоциональными нагрузками.

Благодаря подвижности психических процессов, он может быстро приспосабливаться к изменчивым обстоятельствам. Человек сангвинического типа темперамента владеет гибкостью поведения. Это способствует тому, что он с легкостью привыкает ко всему новому и имеет высокую социальную адаптивность.

Он также характеризуется сильной и уравновешенной нервной системой.

Характер сангвиника состоит из таких черт, как беззаботность, живость, легкомысленность, активность, коммуникабельность, трудоголизм, разговорчивость, быстрота реакций, поверхностность, дружелюбие, чуткость, яркость, адаптивность, безответственность, нетерпеливость, гибкость, непостоянство. В характере каждого человека время от времени проявляются эти черты. Но именно комплекс всех характеристик, проявляющихся одновременно, и определяют темперамент сангвиника.

Сангвиник характеристика, описание типа темперамента. Это активная и оптимистически настроенная личность. Обладатель данного темперамента очень энергичен и активен, добрый, готовый всегда прийти на помощь, не склонен к депрессивным состояниям, не зацикливается на проблемах, веселый, с отличным чувством юмора.

Человека сангвинического темперамента любят за неиссякаемость оптимизма, за то, что умеет поднять настроение унылым людям. Он обладает быстрой, интонационной, хорошо развитой речью, поэтому сангвиник прекрасный оратор. Сангвиник между людьми и в центре внимания чувствует себя лучше всего. Публика – это его стихия.

Темперамент сангвиника такой, что он быстро загорается идеей, и готов к моментальному её воплощению. Но так же быстро, как этот интерес появляется, так же быстро он и пропадает. В связи с такой непостоянностью характера, сангвиник часто не держит свое слово.

Сангвиник уникален своим нестандартным мышлением, удивительными идеями и нестереотипным мировоззрением. Он может самую обычную вещь рассмотреть под разными углами, придать ей такое значение, о котором другие бы даже не подумали. Такой человек очень интересный собеседник, он может общаться с людьми разных характеров.

Человек сангвинического темперамента является очень притягательной личностью, благодаря своему любопытству ко всему окружающему и ко всем людям. Такое любопытство формируется с самого детства.

Уже к подростковому возрасту, он может иметь опыт посещения нескольких кружков. Но серьезно так одним из хобби и не заняться. Сангвинику тяжело сконцентрировать свое внимание на одном роде деятельности, он жаждет постоянных изменений.

Постоянство делает для него жизнь скучной и неинтересной.

Таких людей влечет неизвестность, поэтому сангвиники любят путешествовать. Смена места жительства, окружения, условий жизни – вот этим они живут, поэтому и работу выбирают себе с возможностью частых отъездов и переездов.

Кто такой сангвиник

Некоторые психологи придерживаются мнения, что темперамент сангвиника является самым удачным типом, поскольку такой человек с легкостью переносит жизненные преграды, и не склонен к депрессиям, что, в общем, помогает ему легче жить и переносить тяготы.

Темперамент сангвиника, как и любой из других типов, имеет свои плюсы и минусы.

Плюсы сангвиника:

— оптимизм и общительность, благодаря которым он душа компании и вообще большой любимец публики;

— он никогда не унывает, не воспринимает проблемы слишком серьезно и не даёт другим «опускать голову»;

— способен убеждать, гармоничный и счастливый человек.

Минусы сангвиника:

— имея широкий круг знакомств, он не может приобрести хотя бы одного настоящего друга;

— из-за слишком высокой активности, не может усидеть на месте, требует разнообразности жизни, что часто расходится с семейным уставом;

— ненадежность, в связи с непостоянством характера.

Чтобы распознать темперамент человека, нужно знать какими качествами он должен обладать, поэтому далее следует характеристика черт темперамента сангвиник, описание свойственных ему качеств.

Самооценка сангвиников зачастую повышенная, но не стабильная. Если на нее воздействуют определенные внешние факторы, она может измениться. Сангвиник обладает большой уверенностью в себе. Он любит во всём быть первым и делиться успехами с другими.

Личности этого типа очень работоспособные, если они знают, что должны сделать какую-то работу, то делают её ответственно. Выполнение работы для них не составляет труда, они моментально включаются и концентрируются на цели.

Поэтому часто становятся руководителями и незаменимыми сотрудниками. Новая работа или смена привычной деятельности для них абсолютно не составляет проблем. Даже наоборот, сангвиники любят, когда вокруг что-то изменяется, обстановка, условия, люди.

Они очень быстро адаптируются к новым обстоятельствам, и в каждую новую среду включаются настолько быстро, что кажется, будто они родились там.

Сангвиников очень высоко ценят начальники за то, что они делают работу и практически не утомляются. Они готовы работать почти, что сутками напролёт, лишь бы работа им подходила и была интересной. А вот от монотонной работы быстро устают, поэтому им нужна частая смена деятельности.

Кто такой сангвиник? Данный тип темперамента характеризуется тем, что является самым общительным из всех типов. Он живет ради общения, от которого он получает энергию для жизни. Личности этого типа темперамента являются экстравертами, поэтому им не составляет труда вступить в контакт с незнакомым человеком. Сангвиник – это человек весельчак, он может поднять настроение большой компании.

Благодаря своему активному характеру он везде имеет много приятелей. Куда бы он ни поехал, где бы ни ступил, везде ждут его возвращения. Поэтому у сангвиников много случайных знакомств, но не так много близких друзей.

Вообще с ним сложно заводить длительные и прочные дружеские отношения, из-за его поверхностности. Также о длительных романтических отношениях может идти речь только, если партнер сангвиника будет находить, чем его всё время удивлять.

Такие отношения довольно яркие, веселые, страстные, наполнены непредсказуемости.

Сангвиник ребенок – это невероятно активный малыш. Как и взрослые личности этого типа – он также любит быть в центре внимания, и всячески старается его на себя направить. Такой ребенок проявляет безумный интерес ко всему, что его окружает, некоторые родители даже обеспокоены такой гиперактивностью их ребенка, но со временем привыкают.

Окружающие люди всегда видят сангвиников, пребывающих в оптимистичном настроении. Именно благодаря этому они являются притягательными для других.

Иногда сангвиников считают слишком беззаботными, ошибочно полагая, что вероятно у тех нет проблем и трудностей.

Но у них, как и у остальных людей, бывают неприятности, попросту они считают ненужным выставлять их на всеобщее обозрение, как и плохое настроение, поэтому всегда кажутся жизнерадостными.

Человек сангвинического типа принимает каждый новый день, как новую жизнь и считает нужным прожить его на сто процентов.

Характер сангвиника лидерский, поэтому он склонен к тому, чтобы вести за собой людей.

Склонность к лидерству проявляется ещё со школы, тогда он является «звездой» класса и собирает вокруг себя большинство одноклассников.

Эта черта характера отображается затем во взрослой жизни, когда сангвиник становится начальником, управляющим отдела. Большинство сотрудников всегда поддерживают его идеи и точку зрения.

Сангвиник характеризуется хорошо развитым образным мышлением. Он способен найти даже в самой плохой, как кажется на первый взгляд, ситуации такие положительные моменты, что другие приходят от этого просто в восхищение.

Память у сангвиников хорошая, но обладает выборочностью, то есть, они запоминают самые яркие и впечатляющие для них события.

Так, им тяжело дается запоминать имена, дни рождения, различные даты, но рекламу, песню, одежду на ком-то они замечают и запоминают сразу и надолго.

Многие сангвиники жалуются на плохое запоминание лиц, но когда им повстречается незаурядная личность, а если еще противоположного пола, они запоминают её облик надолго.

Сангвиник видит мир ярче, чем другие, он способен взглянуть на вещь разнопланово. Поэтому люди этого типа темперамента часто находят себя в рекламной сфере. Благодаря своему мышлению сангвиник имеет нестандартное мировоззрение и склонен к созданию необычных, иногда поражающих идей.

Людям всегда интересны личности, у которых темперамент сангвиника, потому что вокруг них всегда происходит много интересных событий, они или занимаются увлекательным делом, или общаются с разными интересными людьми.

У представителя данного темперамента много разных интересов, но постоянными их не назовешь. Он может приступить к какому-то делу, немного им позаниматься, и когда первая волна интереса уйдет, то он начнет искать что-то другое. Это происходит из-за способности быстро переключать внимание.

Через непостоянство таких интересов он не может толком добиться результатов хотя бы в одном из дел. Такие личности, кидаясь от одного рода деятельности к другой, таким образом, ищут себя. В итоге, они выбирают работу, которая связана с общением и подвижностью.

Просидеть восемь рабочих часов на одном месте, в одном офисе, без возможности отойти не раньше определенного обеда – для них кажется сущим адом. Поэтому они выбирают работу, на которой нужно работать самому на себя и не сидеть на одном месте. В основном это такие профессии, как менеджеры, психологи, актеры, юристы.

Если им еще и понравится их работа, то они будут прикладывать всевозможные усилия для продвижения по карьерной лестнице.

Личности сангвинического темперамента выявляют неподдельный интерес ко всему, что находится вокруг них, поэтому их характеризуют, как неусидчивых и хаотичных.

Сангвиник очень открытый человек, много говорит и если его спросить о личных делах, он тоже расскажет всё, как есть, без красок.

Он очень искренний, потому как считает, что нет смысла обманывать и тратить свое время еще на придумывание историй. Он прямолинейный, если ему что-то не нравится, то он говорит об этом.

Если он считает, что с ним неправильно поступили, то он также дает сразу об этом знать.

Непосредственность сангвиника иногда просто поражает всех других, а он сам считает, что так намного легче жить. Лучше жить и радоваться каждому данному дню, а не жить предрассудками – вот один из их девизов.

Пока другие тратят свое время на зависть, предрассудки, жизнь в безопасности, осторожность и предпочтение зоны личностного комфорта, сангвиники ведут яркую, красочную и свободную от лишних мыслей жизнь.

Тем временем, пока другие раздумывают, взвешивают, сангвиник действует.

Чрезмерная общительность может быть интересной только для самих сангвиников, но других очень часто это утомляет.

Иногда активная заинтересованность сангвиников другими ставит их под подозрение в злых умыслах.

Нестабильность характера способна поставить под угрозу семейные отношения, поэтому наблюдается некоторая тенденция, что среди сангвиников зрелого возраста находится много одиноких личностей.

Сангвиник характеризуется сильным проявлением эмоций и характера. Поэтому его можно сразу узнать по тому, как он, активно здоровается при встрече, целует, обнимает. Для него это вполне привычно, он может искренне не понимать, как можно иначе. Сангвиник очень реагирует на касания, он ощущает мир прикосновениями.

Человеку сангвинического темперамента, нужно проявлять свои эмоции и чувства постоянно, поскольку он глубоко эмоциональный человек и сдержанность эмоций развивает в нем нервозность.

Представители данного темперамента хорошие ораторы, они владеют особым ощущением того, чего ждут другие, поэтому свои выступления создают таким образом, чтобы заинтересовать разные категории людей.

Стремление быть центром внимания способствует тому, что сангвиники совсем не боятся выступлений, даже импровизированных.

Наоборот, желание поделиться своими мыслями с другими, склоняет их к тому, чтобы чаще выступать перед другими.

В силу особенностей данного темперамента, совместимость сангвиника с любым человеком вполне вероятна.

Поскольку обладатель данного темперамента является очень обаятельным, общительным и позитивным, то он способен завести знакомство с любым человеком, но о продолжительности этих отношений нужно говорить отдельно.

Так, совместимость сангвиника с сангвиником очень неплохая, отношения таких личностей интересны, искренны и легкие. Негативно повлиять на их отношения может развитие борьбы за лидерскую позицию и разногласие интересов.

Совместимость сангвиника с холериком обещает быть интересной. Сангвиник считает холерика очень сильной и интересной личностью, и часто воспринимает его, как соперника. Их отношения могут быть веселые и крепкие, пока дело не доходит до спора о лидерстве.

Сангвиник с меланхоликом могут иметь крепкие отношения, поскольку расклад приоритетов для обоих идеальный. Сангвиник получает полную власть над отношениями, а меланхолик, без претензий будет подчиняться, в силу своего темперамента.

Читайте также:  Как найти свое дело? - психология

Самой неудачной считается совместимость сангвиника с флегматиком. Поскольку они совершенно противоположные. Сангвиник не может сидеть на одном месте, всегда ищет новых приключений, а флегматик только буде постоянно нервничать из-за непостоянства сангвиника, потому как стабильность и постоянство – это главное его кредо.

Сангвиник характеристика мужчины

Сангвиник-мужчина – обаятельный, харизматичный и страстный человек. Мужчины такого темперамента сильно привлекают женщин. Так, он может быть не слишком красивым снаружи, но его внутренняя энергия, богатый внутренний мир прибавляет ему очарования.

Сангвиник-мужчина довольно надолго может остаться холостяком. Большинство женщин не примиряются с непостоянством такого мужчины.

Сангвиник-мужчина заводит много романов, он типичный ловелас. Стоит только ему увидеть приятную девушку, как он ставит себе цель завоевать её, а добившись, он теряет интерес к ней.

Если мужчина этого темперамента имеет намерение жениться, то значит, он очень хорошо все обдумал, раз принял такое решение и такой брак обещает быть увлекательным для него.

Мужчина этого типа не расположен к конфликтам, поэтому и жену себе выбирает такую же, чтобы не провести совместную жизнь в обидах, а получать удовольствие от жизни вместе. Поэтому мужчины сангвинического типа темперамента не ревнивы.

Сангвиник-мужчина любит работу, которая связанна с частыми командировками, чтобы воспользоваться ними ради путешествия и приобретения новых впечатлений. Он имеет доброе сердце, он искренен в действиях и словах.

Сангвиник характеристика женщины

Сангвиник-женщина – это яркая, фееричная и обаятельная личность. Она знает себе цену, успешна в семейных и дружеских отношениях, также на работе. И этого всего она достигает благодаря неиссякаемой позитивной энергии.

Женщина этого типа очень активна и подвижна, она не может сидеть без дела, её редко можно застать дома. Даже если у неё нет никаких определенных планов она домой всё равно не идет, а придумывает, чем ей заняться, таким образом, получается, что она всё время «в делах». Главное, чтобы эти дела доставляли лично ей удовольствие, она каждую не занятую минуту будет тратить на свои потребности.

Сангвиник-женщина действует относительно своих чувств, а не разума. От этого она часто влюбляется и меняет партнёров. Мужчинам нравятся такие женщины, поскольку они страстны и с ними явно не соскучишься.

Женщина сангвинического типа довольно мечтательная, и все интересные идеи пытается немедленно воплотить в реальность.

Так же, как и мужчины-сангвиники, женщины очень целенаправленны, и неважно является ли этой целью новая должность или мужчина. Если она поставила себе цель, то значит, достигнет её.

В случае неуспеха, она долго грустить не будет, поскольку не предает важность любым невзгодам.

Сангвиник-женщина никогда не станет заниматься неинтересной ей работой, она лучше какое-то время себя в чем-то ограничит. Поскольку у таких женщин большой запас потенциала, они надолго без работы не остаются, просто ищут профессии, которые им по душе, в которой они смогут использовать творческое мышление.

Сангвиник характеристика ребенка

Сангвиник ребенок отличается от других необыкновенной живостью ума и оптимизмом. Он любит общаться со всеми подряд, кого встретит. Если ему пришлось остаться в одиночестве, он может заплакать. Тогда к нему нужно подойти и сразу начать разговор. Сангвиник ребенок обожает прогуливаться улицами города, парками.

Таким детям сложно сконцентрировать свое внимание на учебе и на всех предметах сразу, они могут преуспевать в тех, что их интересуют, а те предметы, которые не вызывают интереса, дети будут игнорировать.

Родители детей сангвинического типа темперамента часто сталкиваются с проблемой воздействия на их ребенка других людей, причём, что те могут попасть как под негативное или позитивное влияние.

Конечно, сангвиник ребенок – это, безусловно, личность, к тому же со склонностью к лидерству, но если он пребывает в какой-то компании, в какой все, например, занимаются чем-то одним, чем он еще не занимался, то он тоже станет это делать. Такой ребенок может забыть о данном обещании.

Если родители дали ему какую-то неинтересную и монотонную работу, он будет заниматься ею с большим трудом, или просто забудет о ней.

Сангвиник ребенок непостоянен и это проявляется в его ежедневной деятельности. Например, ему быстро надоедают игрушки, он требует почти ежедневно новые. Многие родители идут на поводу у таких детей и начинают скупать им все подряд. Просто следует научить ребенка рассматривать игрушку, открывать в ней новые качества, придумывать интересные игры, которые отвлекли бы его.

Ребенка сангвинического темперамента требуется с раннего детства приучить к ответственности и самоконтролю. Делать это нужно контролируя его слишком активные действия или проявления неуравновешенности. Делать это стоит мягко, ни в коем случае не сердиться, но выражать настойчивость и строгость, так он поймёт, что все серьезно.

Хвалить ребенка нужно тогда, когда он действительно для этого что-то сделал. Поскольку самооценка сангвиников итак завышена, то лишняя похвала еще больше его разбалует.

Непостоянство ребенка сангвинического темперамента является устойчивой чертой характера, но если постараться, то её можно подкорректировать, и сформировать в дальнейшем надежную, общительную и позитивную личность.

Источник: http://vseopsycho.ru/sangvinik/

Сангвиник

СангвиникСангвиник - психология

Продолжая разбирать типы темперамента, следующим по списку после меланхолика, мы рассмотрим с вами сангвиника, это абсолютно противоположный меланхолику тип. Сангвиник это активный тип темперамента, психика у таких людей достаточно уравновешенная, с физическими и психическими нагрузками такие люди без проблем справляются, достаточно самоуверенные.

Особенно следует выделить адаптивную способность сангвиников, их гибкость поведения и умение приспосабливаться. Это достаточно, социально активные люди, но и социально зависимые, что оказывает влияние на их самооценку, эти люди отличаются добротой и желанием помогать другим, чем собственно всегда можно воспользоваться.

Также сангвиникам свойственна очень высокая работоспособность и дисциплинированность, что одинаково хорошо как для сотрудника, так и для руководителя, к тому же сангвиник оптимист, а это очень важная черта в работе.

Однако высокая подвижность психики сангвиника, может оказывать существенное влияние на его энтузиазм, поэтому проявленный ранее интерес к чему либо, может со временем остыть.

На публике сангвиники чувствуют себя великолепно, они отличные ораторы, но реакция толпы оказывает на них воздействие, а это как вы сами можете догадаться, не очень хорошо для человека с далеко идущими планами.

<\p>

Да собственно сангвиники далеко не все строят такие вот планы, ведь высокая самооценка и оптимизм, еще не означают, что человек готов подниматься высоко вверх. И все же в отличии от меланхоликов, сангвиники гораздо более перспективные люди, их повышенная самооценка дает им огромную фору, а она возможна лишь при достаточно счастливом детстве.

Забота родителей становится основой формирования такого типа темперамента, естественно достаточно хорошая забота, можно даже сказать излишняя, ведь подчас сангвиники бывают достаточно легкомысленными, и могут не выполнять своих обещаний, даже не потому, что изначально этого не планировали, а просто так получилось, что нет возможности их выполнить.

Но это опять-таки все достаточно относительно, как я уже писал в предыдущей статье, нет ярко выраженных типов темперамента, которые бы полностью проявлялись в одном человеке. В каждом из нас есть основной тип темперамента, разбавленный остальными в разных пропорциях, потому я обращаю ваше внимание на то, что классическая психология далеко не идеальна в плане определения человека. Никогда не подводите человека под один единственный шаблон, если вы хотите объективно его оценить и понять кто он есть на самом деле, то вам придется искать в нем качества разных типов темперамента, с выделением разумеется основного.

Так что очевидно, что с тем же сангвиником вам следует выстраивать свои отношения прежде всего таким образом, чтобы задействовать его энтузиазм, и постоянно подпитывать его, но и требовать результат следует с сангвиника основательно, не давая ему путей для отступления.

Сангвиники любят жить яркой и насыщенной жизнью, такой же активной и динамичной как они сами, от того они не очень стабильные люди в плане отношений с ними, если конечно вы не будете постоянно их удивлять и тем самым не становиться для них повседневностью.

Вообще чем более человек активен, тем легче он срывается с якоря, ну а у сангвиников еще и самооценка находится на должном уровне, так что любые разрывы отношений для них не очень болезненны, в сравнении с тем же меланхоликом.

В общем самое пожалуй главное в сангвинике это конечно его уверенность в себе и активность, чем собственно человек с таким типом темперамента непременно должен пользоваться. И если еще поработать над такими проявлениями как легкомысленность, и зависимость от окружающих, доведя ее до минимума, то в целом такие люди конечно более приближены к победам в этой жизни, чем все тот же меланхолик, хотя холодного расчета им может не хватать.

В ряде случаев для достижения своих целей, сангвиников может подвести их излишняя самоуверенность, которая сбивает ракурс с объективной реальности, что выражается в их неадекватной реакции.

Я понятное дело рассматриваю каждый тип темперамента в плане возможности каждого человека побеждать в этой жизни, и при прочих равных условиях, у сангвиников очень хорошие шансы сделать это.

Если вы достаточно наблюдательны, то можете заметить проявления тех качеств, которые мы с вами рассмотрели в этой статье у большинства политиков, что как видим им прекрасно помогает занимать очень даже теплые места.

И хотя конечно чиновничьи кресла не вершина пищевой цепочки, пригреть в них свой зад в принципе можно назвать очень хорошим достижением, и если вы являетесь сангвиником, вам следует об этом задуматься. Пока мы с вами рассмотрели два типа темперамента, абсолютно противоположные друг другу, но уже можем сделать вполне объективный вывод, согласно которому уверенность в себе, главная отличительная черта людей красующихся на первом плане, и тех кто остается в стороне.

Так что обращаясь к родителям, а все прежде всего идет из детства, я рекомендую крайне серьезно подходить к вопросу воспитания в ребенке уверенности в себе, пусть уж лучше у него будет несколько завышенная самооценка, чем она будет у него на нуле.

Если вы хотите чтобы ваш ребенок вырос победителем, не подавляйте его и не самоутверждайтесь на нем, иначе преобладающем в нем будет меланхолический тип темперамента, который хоть и имеет свои плюсы, но как мы видим значительно уступает сангвинику.

Источник: https://psichel.ru/sangvinik/

Кто такой сангвиник в психологии — отличительные черты темперамента

Кто такой сангвиник в психологии — отличительные черты темперамента

Главная > Психология > Кто такой сангвиник в психологии — отличительные черты темперамента

Темпераментом называется свойство личности поступать так или иначе в разных ситуациях, форма взаимоотношений с окружающими, способность принимать решения, реакция на жизненные ситуации и поступки людей. Характер человека определяется его темпераментом.

Древние учёные полагали, что темперамент зависит от количества преобладающей жидкости в организме. Если больше всего слизи, то человек – флегматик, если желчи, то – холерик. У меланхолика больше всего чёрной желчи, а у сангвиника – крови.

Но нет людей, которые относятся чисто к одному виду темперамента. Каждый человек обладает в определённой степени признаками того или иного типа личности.

Что такое сангвинический темперамент

Термин «сангвиник» образован от латинского слова кровь. Люди с таким темпераментом очень быстро и активно реагируют на любую ситуацию и поступки людей, но при этом остаются спокойными и доброжелательными.

Сангвиник – это человек, который активен, энергичен, работоспособен. Движения быстрые и живые, мимика богатая, речь беглая. Такой тип темперамента требует частой смены впечатлений. Преобладают положительные эмоции, которые меняются очень быстро. Легко приспосабливается к разным условиям, живо и свободно общается с окружающими.

Любит быть в центре внимания. Ко всему, что происходит вокруг, относится как к празднику. Он тот, кто воспринимает жизнь как нечто яркое, живое, интересное. Более того, он сам делает жизнь такой. Имеет прекрасные ораторские способности.

Особенности восприятия мира сангвиником

Сангвиник воспринимает всё окружающее, как цепь ярких событий. Всё остальное проходит мимо его восприятия. Он забудет скучные для него детали, даты, имена, номера телефонов.

Читайте также:  Мимика животных - психология

Но если что-то во внешности собеседника привлечет его внимание, то он обязательно это запомнит.

Спустя некоторое время он сумеет описать лицо, мимику, одежду человека, если они привлекли его внимание яркостью и необычностью.

Если у человека все чувства и эмоции на лице, можно не сомневаться, что это сангвиник. Он обязательно обнимет друга или родственника при встрече или даже поцелует. Отсутствие внимания его очень напрягает.

Ему не требуется никаких усилий привлечь к себе внимание. Представители этого типа личности — прирожденные политики и ораторы.

Сильные и слабые стороны

Если нужно представить себе собирательный портрет успешного человека начала XXI столетия, то получится типичный сангвиник. Яркий, уверенный в себе, общительный, улыбчивый и всегда уравновешенный и хладнокровный.

Кроме этого сангвинический тип темперамента имеет следующие положительные стороны:

  • работоспособность;
  • высокая обучаемость;
  • способность сопереживать и помогать;
  • комфортность и легкость в общении;
  • наличие внутреннего чувства времени, что позволяет ему работать продуктивнее и никогда не опаздывать.

Конечно, этот тип личности не является олицетворением всего самого позитивного и хорошего. Имеются у сангвиника и свои слабые стороны:

  • Отсутствие комфортных условий лишает его энергии и интереса к жизни.
  • Не терпит правил и ограничений.
  • Не обладает глубиной чувств.
  • Имеет трудности в создании семьи.

Но даже эти недостатки не делают сангвиника менее привлекательным и любимым для окружающих.

Сангвиник на рабочем месте

Сангвиники никогда не выберут работу в офисе, потому что 8 часов на одном месте – это выше их сил. Они выберут профессию, которая предполагает подвижность, большой круг общения и возможность быть в центре внимания.

Однообразная, рутинная деятельность приводит их к депрессии. Им надо постоянно двигаться. Природная любознательность заставляет их постоянно узнавать новое, путешествовать, заводить новые знакомства. Вот профессии, в которых сангвиник достигает наибольших успехов:

  • актёр или артист разговорного жанра;
  • политический и общественный деятель;
  • радио или телеведущий;
  • преподаватель или воспитатель.

Чем больше коллектив, тем комфортнее чувствует себя сангвиник. Это способствует его профессиональному росту и достижениям.

Тем не менее их нельзя назвать хорошими исполнителями. Они неусидчивы, неорганизованны и хаотичны. А значит, они редко достигают успехов там, где нужна размеренность и чёткость. Они обычно постоянно ищут своё место в жизни. Их характер требует перемен и движения.

Сангвиник — начальник

Незаменимы сангвиники там, где нужно много энергичности и неутомимости. Если работа их заинтересовала, то они готовы работать без перерывов. И за это начальники испытывают к ним особые чувства.

Более того, сангвиников часто назначают на руководящие должности, потому что они способны:

  • глубоко вникать в суть проблемы
  • оперативно включаться в работу.
  • сосредоточиться на поставленной цели

Родной стихией для этого типа личности являются новая обстановка и впечатления или смена рутинной деятельности. Они наслаждаются, когда всё вокруг изменяется, вращается. Новые впечатления, люди и обстановка – это то, что нужно для их счастья.

Очень ответственны и трудолюбивы. Обладают сильными лидерскими качествами. Собрав вокруг себя команду единомышленников, они способны повести их за собой. Обладают большим обаянием. Подавляющее большинство коллег и подчинённых полностью поддерживают начальника-сангвиника и всегда готовы следовать за ним.

Сангвиник в семейной жизни

Серьёзные проблемы вызывает сангвиник в семье. Жизнерадостный и общительный муж и отец зачастую не способен прокормить семью. Этот тип темперамента очень отзывчив. Может пообещать, но не выполнить обещания.

В силу своей активности и общительности сангвиник имеет много приятелей и знакомых. Это всегда мешает жизни его семьи. Потому что он очень любит, чтобы дома всегда были гости.

Везде, где он хотя бы один раз побывал, все ждут его с нетерпением. Но это имеет и отрицательную сторону. У него очень мало глубоких и длительных привязанностей.

Случайные знакомства и поверхностные отношения свойственны этому типу темперамента.

То же самое в плане любви и романтических отношений. Единственный шанс остаться с таким человеком надолго – постоянно и неутомимо его поражать, заинтересовывать, удивлять. Иначе он вскоре потеряет всякий интерес.

Нельзя назвать его лицемерным или нечестным. Всё, что делает сангвиник, он делает искренне и от души. Но на первом месте для него всегда остается он сам. Потому что сангвиник — образцовый эгоист.

Ребёнок — сангвиник

Ребёнок – сангвиник постоянно находится в движении и никогда не устаёт. Всегда окружен друзьями и обожателями. Любознателен и любопытен. Его гиперактивность вызывает обеспокоенность родителей и педагогов, но постепенно все к этому привыкают.

Ребенок этого типа темперамента очень приятен и лёгок в общении. Ему вообще несвойственны капризы, плохое настроение или грусть.

Его слабое место — неспособность подолгу сосредоточиваться на чём-то одном, несобранность и неусидчивость. Очень любит, чтобы его хвалили. Поэтому родителям такого ребёнка следует почаще восхищаться им и постоянно с ним общаться.

В чем причина необычайной популярности сангвиников? Дело в их оптимизме и ясном взгляде на мир. Иногда их считают поверхностными и легкомысленными. Но это не совсем так.

В силу своего характера, этот тип темперамента не считает нужным нагружать окружающих своими проблемами, хотя неприятностей и трудных ситуаций у них не меньше, чем у других.

И это именно та черта, которая привлекает окружающих.

Источник: https://devochki.guru/psihologiya/kto-takoj-sangvinik-v-psihologii-sangvinicheskij-temperament.html

Сангвиник — это какой тип темперамента? :

Как часто мы в социальном обществе замечаем различия между людьми — одни кажутся безразличными, другие куда-то торопятся, третьи всегда имеют расстроенную гримасу и недовольны жизнью, четвертые слишком агрессивны и постоянно с кем-то выясняют отношения.

Все эти качества не являются определенным характером, это темперамент людей, который является определяющим в их развитии.

Что собой представляет темперамент с точки зрения психологии?

Темперамент – это совокупность свойственных личности качеств, в основе которых лежит тип нервной системы. Говоря проще, это некий вид энергетики человеческого тела, который дает знать о себе во время вращения в социальной среде, побуждая к определенным реакциям – радости, грусти, всплеску эмоций, гневу, плачу или слишком заливистому смеху.

Особенно яркое проявление темперамента человека наблюдается в детстве в возрасте от одного до трех лет. В силу возраста, появления интересов и друзей темперамент сглаживается, и более заметно проявляются именно черты характера.

Темперамент и взаимоотношения людей

Среди существующих темпераментов нет ни плохих, ни хороших. В обществе и в семьях зачастую возникает непонимание за счет несовпадения темпераментов. Одному комфортно поступить так, а второму решение проблемы видится совсем в ином ракурсе. Поэтому люди часто спорят, доказывая друг другу не существующую однозначную истину. Для каждого она своя и верная.

Чтобы в общении с людьми в социальной среде и с членами своей семьи добиться гармоничных отношений, следует всем личностям научиться приспосабливаться к свойствам темперамента друг друга, иными словами, быть коммуникабельным и непридирчивым.

Темперамент нельзя переделать, но вот внести коррективы возможно за счет определенных направлений воспитательных процедур. Учиться понимать друг друга можно только посредством беседы, спокойного и плодотворного сотрудничества в каком-то деле, выработки доверительных отношений.

Четыре темпераментных типажа личности

Основные виды темперамента – холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Это группы, на которые разделено общество (и взрослые, и дети), в зависимости от преобладания тех или иных личностных качеств.

Холерики

Это настоящие непоседы. Они являются заводилами в каком-то деле, всегда стремятся к лидерству, при этом могут проявлять не совсем адекватные свои качества, такие как агрессивность, гнев, вспыльчивость, слишком бурные эмоциональные возбуждения. Это люди, которые в прямом смысле готовы пробить стену головой, но до результата дойти.

Зачастую холерики занимают руководящие посты, они очень трудолюбивы и настойчивы, могут за день сделать больше, чем кто-то другой. Иногда холерики из-за своей натуры трудоголиков не могут понять других темпераментных личностей, которым это качество недоступно.

Энергичным и подвижным холерикам иногда полезно немного притормаживать на пути, поскольку слишком пылкий заряд энергии может не только созидать что-то, но и разрушать.

Флегматики

Это так называемые инопланетяне, которых ничто мирское не волнует, и воспринимают они окружающий мир совсем спокойно, даже если на улице землетрясение. Их очень трудно вывести из психологически заторможенного состояния. Флегматики никогда не идут на открытость, если постоянно сталкиваются с напором эмоций – криком, убеждениями.

Флегматики совсем безобидные и бесконфликтные люди, но вот в достижении цели они усидчивы и идут до конца. Они характеризуются терпимостью, четкостью выполняемых задач. Среди флегматиков очень много врачей и учителей – это натуры, которые обладают запредельным терпением и надежной уверенностью в выполнении правильных и точных инструкций в своей работе без суеты и раздражения.

Меланхолики

Очень тонкие и ранимые натуры. Они обидчивы, мнительны, восприимчивы к любым изменениям, болезненны, нерешительны, зачастую все их жизненные проблемы заключаются в чрезмерной робости, боязни общения с людьми, обидеть кого-то, услышать не то, что хотелось. Новая неизвестная обстановка ими воспринимается как нечто страшное.

Это зачастую несчастливые люди, их неуверенность мешает им раскрыться, показать все свои таланты и способности. Постоянное угнетение самого себя приводит к полнейшему пессимизму, тревога и чрезмерная впечатлительность в негативном плане мешают таким людям самореализовываться в общественной среде, они чувствуют себя на Земле чужими и одинокими.

Сангвиник

Это самый удачный типаж темперамента. Это золотая середина между вспыльчивостью и безынициативностью. Сангвиники жизнерадостные, веселые натуры, они открыты и доверчивы, слишком любознательны.

Им подвластны любые направления деятельности. Начатое дело доводится до конца, если к нему не пропадает интерес.

Сангвиника нужно постоянно увлекать и удивлять, чтобы добиться определенной цели с его помощью.

Сангвиник – это натура, которая никогда не унывает, не зацикливается на своих неудачах и всегда стремится только вперед. Не заморачиваться и не париться над своими провалами в делах – это девиз современных сангвиников.

В среде социального современного общества очень много сангвиников в предпринимательском сегменте. Именно их легкое отношение к жизни и помогает им психологически переключиться с одного направления деятельности на другое.

Особенности типажа сангвиник

Сангвиник – это отличный оратор. Он может часами рассказывать людям сказки, при этом дополнить реальные события личными выдумками и преподнести их так эмоционально, что не поверить в них просто невозможно. Благодаря этому качеству среди сангвиников очень много рекламщиков и продавцов, которых можно слушать часами и не переслушать.

Сангвиник — это человек, который из мухи может сделать слона, но это ни в коем случае не является враньем. Все мелкомасштабное для других, для него кажется настоящей катастрофой.

Дружественные сангвиники всегда ищут аудиторию, которая умеет слушать и восхищаться речами. Среди сангвиников очень много начальников, которые знают, как управлять подчиненными с помощью красного словца, сказанного в нужный момент.

Несмотря на уважение к коллегам и друзьям, сангвиники не любят соперничества в одной среде вращения – дружественной или профессиональной. Две личности с одинаковым типажом темперамента никак не уживаются в одном сегменте жизнедеятельности.

Сангвиники очень любят себя и то, когда ими постоянного восхищаются и хвалят за заслуги. Сангвиник — это лидер, который очень тяжело уступает место другому.

Эмоциональные свойства сангвиника

Экстраверт сангвиник — это очень эмоциональная и расположенная к близкому общению со всеми натура. При встрече такой человек всегда готов к объятьям, сильным рукопожатиям, поцелуям в щеку. Его потребность в телесном контакте является неким маневром привлечения к себе внимания, как к душе компании, открытой и интересной во всех смыслах этого понимания.

Именно потребность во внимании и подталкивает всегда сангвиника к той среде, где его понимают и воспринимают как некий всезнающий луч света во тьме.

Мировоззрение и хобби сангвиника

С сангвиником очень интересно общаться, поскольку его любознательность с самого детства подталкивает его к новым знаниям, которыми он готов делиться со всеми, кому небезразлична та или иная тема. Поэтому сангвиников можно слушать часами и упиваться их красноречием. Это своего рода соловьи, которые знают, в какой момент заводить песню.

Читайте также:  Свободное воспитание - история и идеология - психология

Основное хобби сангвиников – быть всегда в центре внимания своего окружения, поэтому они много путешествуют и очень часто меняют работу.

Сангвиник в обществе

Благодаря своей любознательности, но неусидчивости и невозможности интересоваться только одним направлением деятельности, сангвиники выбирают активный вид работы. Это зачастую торговые агенты, актеры, продавцы.

Только свободные уши аудитории, готовой слушать его внимательно и вникать в суть излагаемого, способны привлекать сангвиников.

Дружба сангвиника

Сангвиник в психологии – это самый открытый для общения типаж темперамента, который умеет собрать вокруг себя огромную аудиторию и с каждым откровенно и искренне дружить без каких-либо преднамеренных умыслов. На доброту всегда отвечает взаимностью.

Крайности темперамента

Четкого определения темперамента как такового не существует. В каждом из нас могут переплетаться свойства одного и другого типов. Но преобладающие качества как раз и определяют принадлежность наших психологических натур к той или иной группе.

Совместимость сангвиника с другими типами темперамента

Построить эффективные отношения между двумя разными личностями можно, только зная предрасположенности и сходства следующих типов:

  • связь холерик — сангвиник – это довольно-таки эффективные взаимоотношения, приводящие к гармонии, этим двум темпераментам не скучно вдвоем, они любят поболтать о том, о сем, помечтать и в то же время вместе претворять идеи в жизнь; холерик в большей степени выступает организатором действий, а сангвиник – исполнителем; в этих отношениях холерику не стоит быть слишком напористым, поскольку сангвиник не любит однообразия и смены лидерства;
  • связь сангвиник — меланхолик — это союз двух противоположностей, оптимиста и пессимиста, но в соблюдении тактичности и уважения друг к другу могут выстраиваются и продолжительные отношения, сангвиник в этой связке может перегибать палку и тянуть одеяло на себя, но мнительный меланхолик при таком раскладе дел может замкнуться в себе, и уже никакие совместные планы с сангвиником его не будут интересовать и быть важными в жизни;
  • связь сангвиник – флегматик – это союз, в котором слишком мало взаимопонимания, но очень много бурной деятельности; два трудоголика находят точки соприкосновения в одном деле, флегматик уступает лидерство сангвинику и остается ведомым игроком, чувствуя себя в своей тарелке.

Меланхолик, флегматик, холерик, сангвиник – это психологические портреты личностей, которые на практике помогают лучше разобраться во внутреннем наполнении людей и наладить с ними самые доброжелательные и тесные контакты.

Источник: https://www.syl.ru/article/177522/new_sangvinik—eto-kakoy-tip-temperamenta

Сангвиник: характеристика типа темперамента

Сангвиник: характеристика типа темперамента

Сангвиник – представитель сильного типа нервной системы. Это значит, что процессы возбуждения и торможения, происходящие в коре головного мозга, у них уравновешены. Они достаточно глубокие и подвижные. Сангвиник – очень привлекательный тип темперамента.

Улыбайтесь, господа!

Это люди, которые будто одеты в солнечную энергию, всегда улыбчивы, позитивны, любознательны. Они никогда не останутся в тени: место сангвиника в центре любой компании.

Они умеют и любят общение и активную деятельность, в чём бы она ни выражалась. Сангвиник, характеристика темперамента которого была впервые дана ещё Гиппократом, является сильным, уравновешенным, подвижным типом.

Всё им даётся слишком легко. Они быстро, играючи заводят друзей и бесконечно расширяют круг знакомых и приятелей. Не способные на глубокие привязанности, они обзаводятся именно приятелями, а не друзьями.

На настоящую дружбу у них не хватает глубины и прочности чувств, которые необходимы для создания крепких взаимоотношений.

  • Типы темперамента человека
  • Может ли меланхолик жить с холериком?

Сангвиник в окружающем мире

Общаться с сангвиниками – одно удовольствие. Они балагуры, юмористы, рассказчики баек и анекдотов. С ними не бывает скучно, и в их обществе даже самый закомплексованный человек не чувствует скованности.

 Они могут растормошить и развеселить любого. Оптимисты до мозга костей, они искрятся позитивом и светлой, радостной энергией, заражая ей окружающих.

Благодаря неугомонности своей натуры и умению быстро переходить от одного вида деятельности к другой, сангвиники – народ непостоянный ни в своих увлечениях, ни в своих привязанностях.

Сангвиники не склонны к конфликтам и даже из спора выходят с улыбкой на устах, проиграли они в нём, или победили. Они прекрасные рассказчики, с выразительной мимикой и богатой жестикуляцией. По его лицу можно читать все его эмоции, как в открытой книге. Открытый и порывистый, он просто не в состоянии скрывать то, что происходит в его душе.

Сангвиник-семьянин

Для семейных отношений это выливается в чувствительный минус. Увлекающиеся представители сангвинического темперамента не слишком умеют хранить верность своим избранникам.

 Для того, чтобы удержать внимание и интерес супруга-сангвиника, придётся быть вечным человеком-фейерверком. Если избранник сангвиника не преподносит никаких загадок и сюрпризов, то интерес к нему автоматически угасает, как в случае с наскучившей, рутинной работой.

Благодаря темпераменту, сангвиника можно упрекнуть в не очень трепетном отношении к семейным узам и супружеской верности.

Матёрые материалисты

Сангвиник, характеристика которого выделяет человека, как представителя сильного типа высшей нервной деятельности, не склонен к хандре, затяжному плохому настроению. Ему неведома апатия и депрессия. Он не может существовать в вакууме: охладев к одному увлечению, тут же ищут и находят другое.

Но из-за подвижности процессов, протекающих в мозгу, их настроение может быстро и неуловимо меняться в считанные минуты: от радости к грусти, от веселья к спокойствию. Такие циклы резкой смены настроения могут сменять друг друга поистине 40 раз на дню.

Сангвиники меньше, чем кто-либо, склонны к миросозерцательности, духовному росту и увлечениям практиками самосовершенствования. Они – закоренелые материалисты.

Всё, что имеет для них ценность, должно быть осязаемо на ощупь и приятно для глаз. Они любят красивые вещи, ценят комфорт и все те блага, которые может предоставить им современная цивилизация. Они с удовольствием принимают гостей и в их домах действительно красиво, уютно и  проникнуто светлой энергией хозяев.

Сфера деятельности

Сангвиники – отличные работники и любимцы начальства, но только до тех пор, пока им интересен процесс деятельности. Их отличает неумение сосредоточиться на том, что перестало быть интересно.

Азартная и кипучая деятельность в этом случае сменяется на скуку. Работа превращается в рутину и человек, теряя к ней интерес, просто по привычке «тянет лямку».

Поэтому самые продуктивные работники – это увлечённые сангвиники. Монотонность и отсутствие творческого элемента в работе гасит их энтузиазм и работоспособность.

Сангвиники найдут себя в любой выбранной профессии. Но наиболее подходящие поприща для них – это работа, требующая творчества, решения сложных задач и инициативы.

Они легко включаются в работу и играючи переключаются с одного вида деятельности на другой. Работа для них, как книга для заядлого книголюба: любой жанр хорош, кроме скучного.

Маленький непоседа

С детства ребёнка с сангвиническим темпераментом невозможно заставить усидеть на месте. Часто их считают гиперактивными. Это маленькие торнадо, которые невозможно обуздать.

 Таких детей не стоит привлекать к спокойным, созерцательным занятиям.  Для них лучшим вариантом всегда остаются шумные, подвижные игры и неугомонные ватаги сверстников.

Эти дети обожают быть центром Вселенной для своих родителей и никогда не дают им забыть об этом. Они самоуверенны и хвастливы. А ещё они — отчаянные фантазёры.

Сангвиник не лучше и не хуже других

Такой тип темперамента, как и остальные, имеет свои ярко выраженные плюсы и минусы. К плюсам можно отнести оптимизм, увлеченность любимым делом, весёлый и лёгкий нрав. К минусам – непостоянство и разбросанность в своих интересах.

Из них получаются отличные актёры, общественные деятели, политики, ораторы. Зачастую они выбирают для себя публичные профессии, в которых наиболее полно могут раскрыть свой потенциал.

Источник: http://mirrosta.ru/psichologiya-lichnosti/sangvinik-charakteristika-tipa-temperamenta.html

Тип темперамента: сангвиник

Тип темперамента: сангвиник

Ольга Натолина

TS/Fotobank.ru

Сангвиник обладает активным темпераментом, устойчивой гибкой нервной системой. Процесс возбуждения и торможения у этого типа личности сильно развиты.

  • Сангвиник – человек уверенный в себе, о своих успехах любит сообщать окружающим. Может обладать завышенной самооценкой.

Люди, которые относятся к типу темперамента «сангвиник», устойчивы к разным психологическим нагрузкам. Даже в экстренной ситуации они могут сохранять эмоции и чувства в равновесии и действовать спокойно. Они легко приспосабливаются к обстоятельствам. Сангвиники обладают высокой социальной адаптивностью и их поведение очень гибкое.

Сангвинику легко переключаться с одного дела на другое, и за новые дела он берется с легкостью. У такого человека огромное количество жизненной энергии. Но поддерживать ее он может, как раз благодаря постоянной смене действий и ярким впечатлениям, которые он получает ежедневно. Если источник новых впечатлений иссякнет, и его день станет монотонным, сангвиник станет вялым и безразличным.

Не стоит считать психотип сангвиник самым хорошим из всех, у него много преимуществ, но есть и свои недостатки.

Сильные стороны сангвиника:

  • душа компании, он поднимет всем настроение;
  • легкий в общении, уравновешенный человек;
  • прекрасный оратор обладает даром убеждения;
  • сангвиники хорошо чувствуют время и им распоряжаются. Всегда успевают сделать больше других в один и тот же промежуток времени.

Слабые стороны у сангвиников:

  • в общении они поверхностны, из-за чего могут не иметь настоящих друзей, при этом иметь огромное количество знакомых.

    ;

  • любит новые впечатления, ведет слишком активный образ жизни, из-за чего может не иметь семьи, так как не чувствует такой потребности или видит в семье ограничение его свободы;
  • быстро загорается идеей, но быстро теряет интерес к чему либо;
  • может много обещать, но не всегда выполнять свои обещания.

Для сангвиника подойдут профессиональные сферы, где он сможет применить свой дар убеждения и коммуникабельность: реклама, маркетинг, продажи, руководящие должности, адвокатура, тренерская работа, подбор персонала.

Характер сангвиника, черты темперамента

Сангвиник — активный и энергичный человек, энергия у таких людей бьет ключом. Он отличается добротой и желанием всегда помочь другим.

Никогда не пребывает в депрессии и не концентрируется на проблемах. Сангвиник – человек веселый, с легким характером и отличным чувством юмора. Его можно назвать неисправимым оптимистом.

Пример сангвинического темперамента –д’Артаньян из фильма «Три мушкетера».

Сангвиник – человек уверенный в себе, о своих успехах любит сообщать окружающим. Может обладать завышенной самооценкой. В работе – очень трудолюбив и дисциплинирован. У такого человека высокая работоспособность, но монотонную работу выполнить не сможет — она заберет у него энергию. Ему подходит многофункциональная работа.

Этот тип темперамента самый общительный и компанейский из всех. Сангвинику легко знакомиться и находить общий язык с новыми людьми. Он любит быть в центре внимания.

У него всегда много приятелей и знакомых, а близких друзей, как правило, — мало. Это происходит из-за поверхностного общения с его стороны.

Если вы хотите удержать внимание сангвиника, и его любовь – будьте всегда разной, удивляйте его, чтобы с вами ему не было скучно.

Сангвиника можно узнать по признакам:

  • быстро реагирует на события ;
  • любит новые впечатления, они ему жизненно необходимы ;
  • неприятности и неудачи переживает довольно легко;
  • мимика и движения — выразительны;
  • очень подвижный, живой человек.

Тест: я — сангвиник?

Попробуйте определить, сангвиник ли вы. Ответьте на утверждения «да» или «нет», если на 90% утверждений вы ответили «да», то у вас тип темперамента «сангвиник».

Если же только в половине случаев, помните, что «чистый» темперамент встречается редко, и черты сангвиника у человека, как правило, сочетаются с чертами холерика или флегматика.

Этот простой тест подскажет, насколько у вас выражены черты сангвиника.

Вы сангвиник, если вы:

  • быстрый;
  • активный;
  • живой;
  • легкомысленный;
  • коммуникабельный;
  • любите поговорить;
  • беззаботный;
  • обладаете высокой работоспособностью;
  • легкий в общении и даже поверхностный;
  • отзывчивый на просьбы других, чуткий к их желаниям;
  • общительный, очень разговорчивый;
  • дружелюбный;
  • легко приспосабливаетесь к новым ситуациям и условиям;
  • яркий человек, артистичный;
  • у вас быстро заканчивается терпение;
  • избегаете ответственности;
  • переменчивый в своих желаниях, непостоянный;
  • гибкий;
  • имеете позитивный взгляд на мир;
  • пребываете в состоянии счастья почти всегда

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/article/90720/

Ссылка на основную публикацию